Misogi - xintostas / Exerccios Espirituais Shugndo

Eu editei este para baixo para o bsico. Misogi sobre tomar um banho cerimonial em uma
cachoeira. Se voc tem uma cachoeira acessvel, ento voc pode usar isso - se no um
banho cerimonial seria suficiente na minha opinio. um ritual de purificao e familiar
para os ocultistas ocidentais de uma forma diferente como um banho ritual ou duche antes de
ritual.
Isso pode ser facilmente adaptado para atender o que estava disponvel a um praticante
solitrio.
Em muitos aspectos, similar em objetivo ao "LBRP" ou Ritual Menor de Banimento do
Pentagrama.

Exerccio I: Furitama ou Alma Agitando

1. Fique com as pernas afastadas sobre a largura dos ombros.

2. Coloque as mos em conjunto com a mo direita sobre a esquerda. Deixe espao entre elas
suficientemente grande para uma bola de pingue-pongue imaginrio.
3. Coloque as mos nessa posio na frente de seu estmago e agit-los vigorosamente para
cima e para baixo.
4. Enquanto sacudindo-se concentrar e repetir as palavras: Harae-do-no-Okami - uma
invocao ao Kami do lugar de harai.

O objetivo de sacudir a alma gerar conscincia dela dentro de si mesmo. Kon, (a alma), em
Shinto, um dos quatro elementos importantes, juntamente com Mei (vida), Rei (esprito) e Ki
(o que significa esprito em seu aspecto causal - Ki um tipo de fonte de energia). Kon o
mais importante dos quatro desde que os seres humanos tambm pode ser descrito como
Waketama (almas individuais separados), que outra maneira de dizer "crianas do Kami".

Exerccio II: Torifune ou pssaro Remo

1. Estar em linha reta e colocar a sua perna esquerda frente

2. Feche ambos os pulsos com os polegares para dentro
3. inclinar para a frente e mover os braos como se enfileira um barco a partir de seu joelho
esquerdo e terminando perto de suas axilas. Como voc "linha," gritar "Yie".
4. Execute isso 20 vezes e repita Furitama
5. Mudar para uma postura perna direita, repita o Torifune gritando "Ei" e "Ho"
alternadamente. Faa isso 20 vezes e repita Furitama

6. Volte para a posio para a frente p esquerdo e refazer os punhos cerrados como antes e
levar as mos para o peito de um grito de "Yie" a e empurrou-os para baixo e para a frente
com as mos abertas e os dedos estendeu um grito de "Se" Aps isso, mais uma vez repetir o
Furitama.

O propsito bsico introduzir uma dimenso de exerccios fsicos juntamente com

espirituais. Desde misogi uma experincia psico-fsico, ambos os tipos de exerccios de
aquecimento so necessrios.

Exerccio III: Otakebi ou Gritar - Idealmente, isso feito com mais de uma pessoa.

1. Fique em p deixando um espao entre seus ps.

2. Coloque as mos nos quadris
3. Siga o lder, como eles gritam os seguintes trs invocaes: Iku-tama! Taru-tama! TamaTamaru-tama!
4. Siga em repetir trs vezes a invocao: Okami! Okami! Kunitsu-Okami! Sarutahiko Okami
To-toshi-ya

Shouting Iku-tama ativa a alma que est apenas chegando conscincia. Taru-tama afirma a
conscincia de que voc pode realizar o infinito em sua alma. Tama-Tamaru-tama confirma
ambos e mantm a alma ativado em seu nvel quntico. A invocao de fechamento aborda
Sarutahiko Okami, chefe do Kami terrena e reconhece que ele seja de grande poder.

Exerccio IV: Okorobi ou Cedendo

1. Fique como no Exerccio III

2. Coloque a mo esquerda sobre o quadril e sua mo com os dois dedos estendidos, num
gesto que lembra o "Boy Scout Salute"
3. Trs Kami so invocados aqui e uns com os invocao, voc cortar o ar em um gesto amplo
com a mo direita como se segue: Kunitoko-tachi-no-Mikoto! "Yie!" "Sarutahiko-no-Okami!"
Yie! "Kokuryu-no-Okami!" Yie! "Em cada momento de cortar o ar, voc deve dar um passo a
frente com o p esquerdo e, em seguida, de volta.

Ao especificar estes trs importantes Kami , Kunitokotachi-no-Mikoto (a Kami terrena),

Sarutahiko Okami (Kami de orientao e chefe da Kami terrena) e Kokuryuon-no-Okami (Kami
de gua, vida e ki), voc pode se unir com eles, retire o impurezas e receber seu poder como
o seu prprio.

Exerccio V: Ibuki ou respirao

1. em p, com os ps separados
2. Reduzir as suas mos e os braos para os joelhos
3. Levante os braos acima da cabea, estendendo-los totalmente para fora
4. Inspire ao levantar -los
5. expire devagar e deliberadamente enquanto abaixa suas mos novamente
6. Coloque as mos e os braos para baixo os joelhos e expire completamente
7. Repita cinco vezes
8. Bow duas vezes, batem palmas duas vezes e abrir as palmas das mos braos para cima.

o objetivo concluir a preparao tomando respiraes profundas que tm o efeito de

aumentar o metabolismo do ki ao seu mais alto nvel de sensibilidade e receptividade por
absorver o ki do universo.

Exerccio VI: Nyusui ou que come na gua - Como eu disse acima, de preferncia este
realizada a uma
cachoeira sagrada. Um chuveiro ir substituir entanto.

1. Polvilhe um pouco de sal sobre si mesmo.

2. Pegue uma concha com saqu japons e sal. Pulveriz-lo de sua boca em trs bocados na
corrente ou ar.
3. Recite os nove carta orao da seguinte forma:
Rin-Pyo-To-Sha-Kai-Zin-Retsu-Zai-Zen.
4. Corte o ar simbolicamente nove vezes, e gritar "Yei!"
5. Entre na gua e respingos de gua em seu rosto, peito e pernas.
6. Bata palmas duas vezes, e arco uma vez
7. Corte o ar da direita para a esquerda com a mo direita.
8. Aproxime-se da queda ou chuveiro e entrar, ombro direito primeiro. Mantenha as mos na
frente com os dedos mdios juntos, apontando para longe de voc.
9. Grite o seguinte: Harae-Tamae-Kiyome-Tamae-ro-kon-sho-jo!

As expresses Harae e kiyome pedir a purificao do indivduo por meio da lavagem de

distncia de todos tsumi do ro-kon-sho-jo, a partir dos seis elementos dos seres humanos que
Shinto identificados, os cinco sentidos e da mente.