Trabajo y Jubilacin

La transicin del trabajo a la jubilacin es un cambio muy importante en el que

la persona puede espera sentir estrs. Puede suponer la prdida de ingresos,
la identidad profesional, el status social, los compaeros y la estructura
cotidiana del tiempo y las actividades (P. Robinson, Coberly y Pul. 1985). Entre
los hombres de un estudio longitudinal, el 70 por 100 de los que se haban
retirado durante ese ao no encontraron la transicin estresante en absoluto o
quiz slo un poco (Bosse et al., 1991). El nivel general de estrs entre los
que todava estaban trabajando (que tambin inclua a hombres de mediana
edad) era mayor que entre los jubilados
En Estados Unidos, la mayora de las personas parecen tener ganas de
jubilarse. La proporcin de hombres mayores en el mundo laboral ha ido
descendiendo regularmente desde que se establecieron la Seguridad Social y
las pensiones privadas. A principios de siglo, casi el 678 por 100 de los
hombres y el 9 por 100 de las mujeres mayores de 65 todava estaban
trabajando. Cincuenta aos ms tarde, cuando la Seguridad Social protegi
una gran parte de la fuerza laboral, casi el 50 por 100 de hombres y el 10 por
100 de mujeres todava seguan trabajando despus de los 65.Actualmente, los
trabajadores mayores han abandonado casi por completo el mundo del trabajo:
slo un 16 por 100 de hombres y un 8 por 100de mujeres todava continan
trabajando (Oficina del Censo de Estados Unidos, 1991).
Una gran parte de los jubilados de hoy en da abandonaron el mundo laboral
antes de los 65.La jubilacin prematura ha ido en aumento entre los hombres.
En un momento en que hay mujeres que antes entre 55 y 64 aos que estn
trabajando, la proporcin de varones que trabajan ha descendido rpidamente.

La decisin de jubilarse
Por qu algunas personas se jubilan pronto, otras en su momento a los 65 y
un reducido grupo continan hacindolo mientras que son fsicamente
capaces? Existen muchos factores en la decisin de jubilarse y no todos estn
bajo el control de los trabajadores.

Jubilacin temprana
Un factor principal que ha influido en la tendencia a jubilarse pronto es la
disponibilidad de las pensiones de la Seguridad Social a los 62 aos, o incluso
antes si se tiene un plan de jubilacin privado. En 1978, el 68 por 100 de todos
los trabajadores mayores que estaban en edad de jubilarse anticiparon se retir
(R. Ward, 1984a), aun sabiendo que sus pagas estatales sufriran una
reduccin considerable. Cuando los trabajadores eligen jubilarse antes de los
65, su salud, el dinero y la disponibilidad de empleo son los factores ms
importantes a la hora de tomar su decisin. El grupo ms amplio de jubilados
tempranos tiene mala salud. La Seguridad Social hace posible que abandonen
su puesto su trabajo, y este les supone tal carga que estn dispuestos a
aceptar unos ingresos reducidos y a menudo inadecuados. Otro grupo de
jubilados tempranos disfruta de buena salud, no tienen preocupaciones
econmicas y su actitud hacia la jubilacin es positiva (P. Robinson, Coberly y
Paul, 1985).
UN tercer grupo de jubilados tempranos ha abandonado sus puestos a la
fuerza. Aunque prefieren trabajar, han perdido sus puestos y no pueden
encontrar otros (P. Robinson, Coberly y Paul, 1985). Cuando dejan de cobrar el
desempleo, se desmoralizan y piden su jubilacin.

Jubilacin en su momento
Aunque la salud influye notablemente en la decisin de jubilarse temprano, no
parece jugar un papel primordial en los planes de las personas que trabajan
hasta los 65. L a mala salud es una razn socialmente aceptable para jubilarse
y elimina la idea de que el trabajador ha sido rechazado por la empresa. La
falta de conexin entre la salud y jubilacin en su momento fue evidente
cuando en un estudio longitudinal se revelo que no haba conexin entre el

estado de salud la jubilacin en el momento en que los trabajadores dejaban su

puesto (Palmore, George y Fillenbaum, 1982).

Jubilacin tarda
La mayora de los trabajadores que permanecen en su puesto despus de los
65 aos son profesionales de clase media o personas que tienen su propio
negocio (Quinn y Buurkhauser, 1990). El resto siguen hacindolo porque no
pueden vivir con el dinero de la jubilacin.
El concepto de jubilacin puede ser difcil de aplicar a los americanos hispanos,
cuya historia laboral es tambin espordica y con bajos ingresos de jubilacin
(Zsembik y Singer, 1990).

La naturaleza de la jubilacin
La jubilacin no es un acontecimiento aislado ni siquiera un proceso que
avanza a travs de una serie de fases predecibles, aunque no rgidas. Algunas
personas se escapan de algunas de ellas y repiten otras (Tabla 1.). Primero
est la fase de prejubilacin, en la que las personas empiezan a separarse
emocionalmente de sus trabajos y pueden fantasear sobre su vida de jubilados.
En segundo lugar se encuentra la fase de luna de miel, que empieza cuando
los trabajadores dejan su trabajo y tratan de vivir sus fantasas de prejubilacin:
una vida de ocio que es como una larga vacacin.
Finalmente, la luna de miel se acaba. Aquellos cuyas fantasas no eran
realistas pasaban a la fase de desencanto. Se sentan vacos y apagados e
incluso podan llegar a la depresin. Cuidar el jardn todos los das no est
divertido como hacerlo los fines de semana, as como pasar todo el da con el
cnyuge puede ser menos gratificante que tener una relacin confinada a las
tardes y al fin de semana. A medida que los jubilados desencantados
abandonan sus fantasas y buscaban opciones realistas que ofrecan niveles
moderados de satisfaccin, llegaban a la fase de reorientacin.
Tabla 1. Fases de la Jubilacin
Prejubilacin Preparacin emocional
para la jubilacin
Luna de miel Realizacin
de
las
fantasas
de
prejubilacin
Desencanto Disminucin
de
la
satisfaccin
Reorientacin Bsqueda de opciones
realista
Estabilidad Bsqueda
de
adaptacin
a
la
jubilacin
Finalizacin Vuelta al trabajo o
asumir el papel
de

enfermo o incapacitado
Cuando las personas encuentran una forma de vida predecible, un estilo
satisfactorio, han entrado en la fase de estabilidad. Son adultos autosuficiente
que han dominado el papel de jubilado, adaptndose a la jubilacin de una
forma adecuada para ellos Los trabajadores que se jubilan con expectativas
realistas pueden pasar directamente a esta fase despus de la luna de miel.
Por ltimo, llega la fase de finalizacin, en la que salen del papel del jubilado.
Algunos vuelven al trabajo. Sin embargo, la mayora termina con ese rol
cuando se vuelven frgiles y enfermos: ya no pueden cuidar de si mismos y
asumen el papel de enfermos e incapacitados.
Las personas que estn sanas y tiene bastante dinero para cubrir sus
necesidades encuentran la jubilacin ms satisfactoria.
Una clave para sopesar los efectos de la jubilacin en la satisfaccin de la vida
es si la experiencia aporta algn elemento nuevo a la vida. Los que se jubilan
para entrar en una nueva vida es fcil que la encuentren ms satisfactoria que
los que se jubilan del trabajo.

El matrimonio en la tercera edad

Independientemente de si uno o los dos cnyuges tienen ocupaciones, la
jubilacin conlleva nuevas exigencias: preocupaciones sobre el dinero,
desacuerdos sobre trasladarse a una casa o apartamento ms pequeo o
problemas de salud. Sin embargo, la mayor parte de las parejas que llegan
juntas a la tercera edad probablemente han vivido fases de suficiente estrs
como para poder afrontar este periodo. Los principales conflictos-sobre
divisiones de responsabilidad y poder, sexo, dinero, hijos y cuado- ya se han
solventado. La mayora de las que no pudieron resolver estos problemas se
divorcian antes.
Muchas parejas continan disfrutando de actividad sexual en sus ltimos aos.
Puesto que la sociedad no considera sexy a la gente mayor, ni que estn
interesados en el sexo, o sexualmente activos, algunos adultos sanos
abandonan el tener relaciones durante los ltimos aos de su vida. Para estas
personas, la vejez sin sexo es el resultado de la profeca que se cumple a si
misma: pierden su deseo por el sexo, porque as se supone que ha de ser.
Tanto si prosiguen o no con una actividad sexual regular, la mayora de las
parejas mayores se consideran matrimonios felices o muy felices. Slo los
recin casados encuentran sus matrimonios tan dichosos como los de los
mayores. La mayora de las personas que estn entre los 70 u 80 aos
describen sus matrimonios como si hubieran sido siempre felices.

El divorcio y volver a casarse

Cuando parejas que han estado casadas durante cuarenta aos se divorcian
es ms probable que den ms muestras de estrs psicolgico que los jvenes
que se encuentran en una situacin similar. Con el paso de los aos, se han
afianzado en el orden social establecido como pareja casada. La perdida de los
papeles conyugales, al igual que el de los profesionales, puede quebrantar su
sentido de identidad.
Tras recuperarse del trauma, la consternacin y la negacin, la mayora
empieza a construir una nueva forma de vida. Tal como dijo una mujer de 65
aos: el divorcio despus de los 60 afecta con doble fuerza. Eres demasiado
mayor para empezar otra vez y demasiado joven para renunciar a todo. A
menos que los hombres y mujeres divorciadas se vuelvan a casar, sus
perspectivas de una vida satisfactoria disminuyen y su nivel de estrs
psicolgico aumenta.

Viudez
Aunque la mayor parte de los hombres mayores estn cansados, el matrimonio
de la tercera edad tiene poca importancia para la mayora de las mujeres de
esa edad. Debido a que el ciclo de vida de los hombres es ms corto y que
suelen ser mayores que sus esposas, los maridos desaparecen con tanta
rapidez que la situacin de viudez parece ser normal entre las mujeres
mayores.

Recuperarse del duelo

La perdida del esposo o la esposa es fuente de un intenso estrs emocional a
cualquier edad. El que sobrevive atraviesa un largo periodo de duelo, que suele
tener varias fases (Weiss, 1988) (Tabla 2.).La respuesta inicial suele ser un
shock. Durante esta fase el cnyuge que est en duelo experimenta
insensibilidad y se niega a aceptar la realidad de la perdida. El dolor que
caracteriza la fase siguiente, que es de hecho la primera etapa de duelo, es la
de protesta: el cnyuge que sufre la condolencia esta agitado, temeroso,
oprimido por un intenso dolor y est sujeto a brotes de angustia que rozan el
pnico. Estos sentimientos parecen ser resultado repentino de buscar al
cnyuge desaparecido, seguido del reconocimiento de que tal bsqueda es
intil. Con el reforzamiento de la conviccin de que no hay esperanza puede
llegarse a entrar en la fase de desesperacin, una depresin letrgica que dura
hasta que empieza la recuperacin. Aun as, el dolor no es constante; viene a
rachas, y tras las fases de intensa desesperacin, puede volver a
desencadenarse en los aniversarios o con los recuerdos.
La fase final de recuperacin implica tres procesos; la aceptacin cognitiva, la
emocional y al cambio de identidad. La persona en duelo:1) desarrolla una
explicacin favorable de las razones de la muerte;2) se las arregla para
neutralizar los recuerdos y asociaciones de modo que el recordar no la paralice
para funcionar; 3) construye una nueva imagen de s. En la que el apego al
cnyuge desaparecido forma parte de su pasado. Esta nueva identidad le
permite aceptar compromisos con sus nuevas relaciones.

Tabla 2. Fases del duelo

Respuesta inicial: shock Insensibilidad, falta de esperanza.
Etapa 1: protesta Agitacin, angustia.
Etapa 2: desesperacin Letargo, depresin
Etapa 3: recuperacin Aceptacin cognitiva y emocional,
cambios de identidad

En algunas circunstancias, la recuperacin no tiene lugar y el dolor es crnico.

Si la prdida no tiene sentido o el que sobrevive se siente responsable de la
muerte (como sucede algunas veces con los viudos a causa de un suicidio), el
proceso de aceptacin cognitiva se interrumpe. Si el conyugue tenia
sentimientos ambivalentes respecto al fallecido, como cuando la muerte
representa el fin de un matrimonio conflictivo, estos sentimientos confusos
pueden impedir que el proceso de aceptacin emocional siga adelante. Si

adems sufre de baja autoestima y era muy dependiente de su pareja, el

desarrollo de una nueva imagen de si puede que no sea posible. Por ltimo, si
tiene profundos sentimientos de responsabilidad respecto al cnyuge fallecido y
mantiene un compromiso emocional para su bienestar puede creer que el
recuperarse supone ser desleal. En tales casos, la promesa de no olvidar
nunca al cnyuge puede implicar la promesa de no recuperarse jams.

Adaptarse al rol de persona viuda

Las mujeres parecen adaptarse a la vida en soltera mucho mejor que los
hombres. En comparacin con las mujeres, los hombres tienen peor salud,
mayor aislamiento emocional, unos vnculos ms dbiles con la familia y no es
tan probable que tengan una persona de confianza, Alguno investigadores
creen que esto no indica realmente una diferencia de gnero en las
capacidades de adaptacin, sino que refleja simplemente el hecho de que las
mujeres suelen enviudar a una edad ms joven que los hombres. Sealan que
las personas viudas cuya salud ha empezado a deteriorarse, las diferencias en
el apoyo social, salud mental y el bienestar general se reducen notablemente

LAS RELACIONES FAMILIARES EN LA TERCERA EDAD

La unidad familiar establecida con el matrimonio se reduce en la tercera edad
generalmente a ambos cnyuges, y finalmente concluye cuando uno de ellos
desaparece. Sin embargo, la familia continua y las relaciones entre los padres
mayores y los sistemas familiares iniciado por sus hijos y los hijos de setos
permanecen estables, relativamente cercanas y son frecuentes. Cuando la
distancia las hace imposibles, las llamadas y las cartas hacen de sustitutos.
Los padres mayores y sus hijos prefieren la libertad e independencia de tener
viviendas separadas, pero los vnculos entre ellos son tan fuertes que los
investigadores las refieren como familias extensas modificadas, trmino que
describe generaciones que viven en lugares distintos pero que estn
relacionados por la ayuda mutua y el afecto.