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Agua
Fuego
Aire
Eter
(espacio)
Doshas
Son las fuerzas invisibles que se puede
demostrar en el cuerpo slo por una
evaluacin profunda de sus caractersticas.
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8.
Vejes:
La edad Vata a partir de los 50aos
Vejes:
La edad Vata a partir de los 50aos
Estructura Fsica
Estructura Fsica
Tamao al nacer
VATA
PITTA
KAPHA
Pequeo
Normal
Grande
Pitta-Vata
a
Vata-Kapha
pha
Pitta-Kapha
Pitta-Ka
Verano
Primavera
Otoo
Invierno
Kap
Kapha-Vata
Os 3 Doshas y o Clima
Los
horarios
Vata
06:00 a 10:00
Kapha
10:00 a 14:00
Pitta
Los horarios
Periodo del
da
14:00 a 18:00
Vata
18:00 a 22:00
Kapha
22:00 a 02:00
Pitta
En equilibrio:
Mantencin de la salud
Apoyan el crecimiento/ sistema inmunolgico.
Proteccin de las enfermedades
En desequilibrio:
Produce enfermedades
Interrumpe actividades psicolgicas
Vata Dosha
Responsable de la actividad
intelectual.
Por los rganos sensoriales.
La lucidez mental.
El estado de alerta y la habilidad de
aprendizaje.
Vata dosha
es el ms importante de los tres doshas
1. Si Vata se desequilibra puede causar tanto un desequilibrio
de Pitta como uno de Kapha
2. Vata es la fuerza principal o motor de nuestro cuerpo, de los
otros dos doshas, de todos los tejidos, (dhatus) y de todos los
productos de desecho (malas).
3. Todos los canales del cuerpo (arterias, venas, linfa, nervios,
tractos, ductos, espacios celulares y canales en la
membrana celular) son la ruta de los Doshas. Vata, Pitta y
Kapha actan a travs del cuerpo.
de
la
fuerza,
Retransmite
todas
las
entradas
sensoriales desde diversos sentidos de
los rganos al cerebro
Prana Vayu
En este proceso, le entrega al cuerpo
diversas formas externas de nutricin
y energa, desde el alimento y la
respiracin, hasta las impresiones.
Localizacin/asentamiento:
Cabeza, pecho, garganta, lengua,
cavidad oral, nariz. (Ch. Chi. 28/5)
Udana Vata
2 subdosha de Vata
Se mueve desde adentro para afuera, principalmente
mediante la exhalacin y el discurso, pero tambin a travs
de varias formas de fuerza.
La comida y el agua recibidos en el estmago,
transformados por el proceso de digestin, son eliminados.
La memoria, la cual es la manifestacin o expresin del
conocimiento que ha sido previamente recibido por Prana,
es una funcin de Udana.
Udana gobierna el discurso, los esfuerzos para cualquier
trabajo, la voluntad, el entusiasmo y la motivacin. (Ch. Chi.
28/7)
Udana se mueve hacia arriba, desde el centro del cuerpo a
la cabeza.
Udana Vata
2 subdosha de Vata
Localizacin/asentamiento:
Ombligo, pecho y garganta. (Ch.
Chi. 28/6)
Prana y Udana, tendiendo
movimientos opuestos entre s,
trabajan juntos.
Vyana Vata
4 subdosha de Vata
Es responsable por la propulsin desde el
centro hacia la periferia del cuerpo.
Es responsable por el movimiento del corazn
para empujar y distribuir sustancias nutritivas
hacia la periferia.
Gobierna la circulacin a los miembros y el
flujo de sangre y sudor.
Vyana lleva los impulsos eferentes desde los
rganos sensoriales hasta el cerebro.
Vyana Vata
4 subdosha de Vata
Vyana controla la fuerza / movimiento,
extensin de los miembros, movimiento de
los prpados. (Ch. Chi. 28/9)
Locacin / asentamiento:
Todo el cuerpo (Ch. Chi. 28/9)
Samana Vata
3 subdosha de Vata
Es la fuerza propulsiva desde la periferia al centro.
Los impulsos aferentes en los nervios, que traen los
fluidos, que han sido empujados por Vyana, de
vuelta al centro, promoviendo el proceso de
digestin, son funciones de Samana.
Apana Vata
5 subdosha de Vata
Controla todos las descargas
descendentes de orina, heces, gases,
fluido menstrual, semen y el feto.
Sostiene la funcin inmunolgica que
depende de una adecuada eliminacin
de desechos.
Apana se mueve hacia abajo desde el
ombligo.
Locacin / asentamiento: zona plvica,
vejiga, rganos genitales y muslos.
(A.hr. Su 12/3)
PITTA Dosha
Fuego y agua
Pitta Dosha
la energa de la digestin y el
metabolismo.
combinacin entre los elementos
fuego y agua.
el fuego digestivo o gstrico, la accin
de las enzimas y los aminocidos que
juegan un rol fundamental en el
metabolismo, y en los neurotransmisores
y neurolpticos relacionados con el
pensamiento.
Pitta Dosha
Pitta Dosha
Centros de Pitta: intestino delgado, estmago,
glndulas sudorparas, sangre, grasa, ojos y piel.
Pitta
gobierna
la
digestin,
absorcin,
asimilacin,
nutricin,
metabolismo,
temperatura corporal, coloracin de la piel,
brillo de los ojos, inteligencia y entendimiento.
Le da a una persona el apetito, la vitalidad, y la
capacidad de aprender, comprender y
determinar qu es bueno y qu es malo.
Pitta Dosha
Desequilibrio
problemas fsicos y psicolgicos
rabia
auto crtica y critico con otros
emociones negativas
acidez, lceras
erupciones
adelgazamiento del cabello.
Pitta Dosha
Causas de agravacin
ingesta de alimentos picantes o
cidos
estar enojado
Cansado
Miedo
pasar demasiado tiempo bajo el sol.
Pitta Dosha
Cualidades de Pitta
Caliente y un poco untuoso (sneham,
ushnam);
Fuerte (tikshnam)
Fluido y cido (dravam, amlam)
Siempre fluyendo (saram)
Picante y fuerte (katu). (ch. Su. 1/60)
Su sabor es cido, amargo, picante y
tiene un sabor y olor fuerte (carnoso).
Es la fuente de la llama, pero no es la
llama misma. Hay que comparar a Pitta
con la benzina.
mantiene
la
temperatura
adecuada
en
el
cuerpo.
PITTA
(Acciones vitales/funciones (kshaya)
Visin convierte las imgenes externas
en impulsos del nervio ptico.
PITTA
(Acciones vitales/funciones (kshaya)
Coraje y valenta
enfrentar la situacin.
capacidad
de
Causas
de
agravacin
ingesta de alcohol
Cigarros
trabajo excesivo
sobre-esfuerzo
demasiado calor.
Alimentos excesivamente
cidos o picantes.
de
Pitta:
salados,
1.Alochaka Pitta
2.Sadhaka Pitta
3.Pachaka Pitta
4.Ranjaka Pitta
5.Bhrajaka Pitta
Subdoshas de Pitta
Alochaka Pitta
Locacin: en la zona de los ojos.
Funciones: gobierna la visin.
En armona ojos brillantes, caluroso.
Subdoshas de Pitta
Sadhaka Pitta
Locacin: en el corazn y el
cerebro.
Funciones: Equilibrio emocional,
contentamiento, inteligencia y ego.
Subdoshas de Pitta
Pachaka Pitta
Locacin: en el duodeno e
intestino delgado.
Funciones: Transformacin de el
alimento en nutrientes y desechos
mediante el proceso de digestin.
Subdoshas de Pitta
Ranjaka Pitta
Locacin: glbulos rojos, hgado
y el bazo.
Funciones: Responsable por la
composicin de la sangre.
Desequilibrio: ictericia, anemia,
enfermedades de la sangre,
inflamaciones de la piel, furia y
hostilidad.
Subdoshas de Pitta
Bhrajaka Pitta
Locacin: En la piel (A.Hr. Su. 12/2 Nabhi)
Funciones: Pigmentacin,
complexin y brillo de la piel,
control de las gandulas sudorficas .
KAPHA DOSHA
Kapha
controla la estructura del cuerpo
estabilidad, flexibilidad y sustento.
responsable por la formacin de clulas,
incluyendo el esqueleto y articulaciones.
gobierna nuestra capacidad de resistencia
a la enfermedad.
En el nivel espiritual regula la estabilidad
mental, el equilibrio, la funcin de la
memoria y la compasin.
Cualidades de Kapha
Terra + agua
Guru
(pesado)
Sheet
(fro)
Mridu
(suave)
Snigdha (untuoso o aceitoso)
Madhura (dulce)
Sthira
(estable / quieto)
pichchila (grasoso)
Kapha
Desequilibrio: debilidad de las papilas
gustativas y de las gandulas salivares.
Cuando el paladar se debilita, el
cuerpo se expone ms a otros
problemas de Kapha como la
obesidad, alergia a alimentos,
congestin de las membranas mucosas
y diabetes.
Kapha
Kapha dosha
gobierna la integridad
estructural del cuerpo, al darle
la masa y estabilidad necesarias
para protegerlo del entorno
externo.
.
Subdoshas de Kapha
Kledaka Kapha
Avalambaka Kapha
Bodhaka Kapha
Tarpaka Kapha
Shleshaka Kapha
Kapha
Kledaka Kapha
Locacin: amashaya Reside en el
estomago, cuando los alimentos pasan
del estomago de manera no digerida,
Kledaka aplasta los alimentos y los
empuja para Jatharagni
Kapha
Avalambaka Kapha
Locacin : Pecho, corazn y espalda.
Funciones: Nutre el corazn.
Ubicado en el corazn, pecho y base de la
espalda. Mantiene la fuerza del pecho,
pulmones y espaldas. Produce msculos
fuertes y protege el corazn.
Desequilibrio: problemas respiratorios de
todos los tipos, letargo y dolores lumbares.
Kapha
Bodhaka Kapha
Locacin : En la lengua y garganta.
Funciones: Gobierna el gusto.
Ubicada en la lengua, ayuda en la seleccin
de los sabores de los alimentos, permitiendo
identificar lo que debe ser aceptado o
rechazado.
Tarpaka Kapha
Elemento: Fuego
Ubicacin:
senos nasales
en la cabeza
fluido espinal.
Accin y funcin: lubrificacin de los
rganos sensoriales (odos, ojos, nariz y
manos) y articulaciones.
Tarpaka Kapha
Desequilibrio:
congestin de los senos nasales
dolores de cabeza por sinusitis
disminucin del olfato
Embotamiento
Kapha
Shleshaka Kapha
Locacin: en las articulaciones liquido
sinovial
Funciones: otorga la lubricacin
necesaria para mantener las
articulaciones suaves y flexibles.
Definicin de Salud
Tridosha en equilibrio
Definicin de Salud
Tridosha en equilibrio
Definicin de Salud
Tridosha en equilibrio
Tratamiento de Kapha
Debe ser tratado mediante una terapia
que lo caliente, alivie y estimule.
Los sabores que disminuyen Kapha son
picante, amargo y astringente.
Ayuno o dieta liviana.
Significado de Prakruti
Prakruti significa naturaleza o atributo bsico.
La combinacin de Vata, Pitta, y Kapha, la que se
presenta en el individuo en el momento de su
concepcin, es la prakruti.
Se mantiene a lo largo de la vida.
Diferentes personas pueden tener diferentes
combinaciones de vata, pitta y kapha como su
constitucin bsica o prakruti.
Esta es la razn por la cual distintas personas
reaccionan de manera diferente cuando son
expuestas a una stuacin similar.
Unicidad.
Significado de Vikruti
Vikruti significa el estado anormal o de
enfermedad (prakruti desarmonizada).
La vikruti es el desequilibrio en los doshas.
Puede conllevar a complicaciones en la
regulacin normal de las funciones corporales y/o
a la complicacin ms grave de cualquier
enfermedad.
Vikruti - la razn del desequilibrio puede radicar en
los doshas, dushyas (dhatus, malas etc.) desha
(hbitat de la persona) y kala (estacin o tiempo),
bala (fuerza del paciente) y Ojas (inmunidad).