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Resumen
Objetivo. Caracterizar los estilos de vida de los adolescentes escolares del departamento del Huila a
partir de sus prcticas y creencias en las dimensiones actividad fsica y deporte; manejo del tiempo libre
y recreacin; autocuidado y cuidado mdico; hbitos alimenticios; consumo de alcohol, tabaco y otras
drogas, y sueo.
Mtodo. Investigacin descriptiva con diseo transversal.
Sujetos. 916 estudiantes de bsica secundaria y media vocacional de instituciones educativas pblicas
y privadas del departamento del Huila.
Resultados. Los adolescentes escolares del departamento del Huila, considerando sus prcticas, creencias y factores contextuales, tienen un estilo de vida saludable, pero hay presencia de potenciales riesgos
si no se ofrecen programas de fomento de la actividad fsica organizada ni alternativas formativas para su
tiempo libre. Hay una muy alta presencia de creencias favorables a la salud, lo que evidencia buena
informacin en los estudiantes; sin embargo, tambin se registraron incongruencias entre las creencias
y las prcticas. La estratificacin socioeconmica y las desigualdades sociales existentes en el departamento, no inciden de manera significativa en la valoracin de los estilos de vida de los adolescentes.
Conclusiones. La informacin no es suficiente para hacer prcticas saludables, la sensacin de invulnerabilidad del adolescente lo lleva a prcticas imprudentes. Para consolidar las creencias en hbitos,
se deben implementar programas pblicos que posibiliten la actividad fsica organizada y metdica.
Palabras clave: estilo de vida, prcticas, creencias, hbitos, salud.
Abstract
Objective. To characterize the lifestyles of school teenagers in the Province of Huila from their practices
and beliefs in the following domains: physical activity and sport, free time management and recreation,
self care, health care, food habits, consumption of alcohol, tobacco and other drugs, as well as sleeping.
Method. Descriptive research with a cross sectional design.
* Magster en Historia. Profesor Catedrtico de la Facultad de Educacin, Universidad Surcolombiana. Correo electrnico: jaimemoma@hotmail.com.
** Licenciado en Educacin Fsica. Correo electrnico: nba042010@gmail.com
ENTORNOS, No. 24. Universidad Surcolombiana. Vicerrectora de Investigacin y Proyeccin Social, 2011, pp. 13-23
Introduccin
Las enfermedades crnicas no transmisibles son la
nueva amenaza que acecha a la poblacin mundial, son
motivo de preocupacin y estudio de los expertos en salud y es indudable que su auge se debe a los hbitos
recientemente adquiridos por el hombre.
Estos cambios representan una involucin del estilo
de vida de las personas; fenmenos como el sedentarismo,
provocado por la mecanizacin y automatizacin del transporte, y una drstica reduccin de la actividad fsica tienen
adversas consecuencias sobre un organismo como el
cuerpo humano, forjado en su desarrollo filogentico a
travs de una exigente actividad fsica.
que tienen diversas disciplinas por el estudio de los estilos de vida, desde la sociologa y el sicoanlisis y
recientemente la medicina y la psicologa (Balaguer Sol,
Pastor Ruiz y Moreno Sigenza, 1999). Por estilo de vida
entendemos los tipos de hbitos, actitudes, conductas,
tradiciones, actividades y decisiones de una persona, frente
a las diversas circunstancias en las que el ser humano se
desarrolla en sociedad, o mediante su quehacer diario y
que son susceptibles de ser modificados.
El gobierno colombiano, adoptando postulados educativos universales, impuls la Ley 80 de 1905, la cual cre la
comisin nacional y las comisiones departamentales de
educacin fsica, con fines de fomento en salud, recreacin fsica, mejoramiento de energa mental y educacin
del carcter. Un siglo despus, ante la alta morbilidad en
enfermedades crnicas no transmisibles, legisl para contrarrestar esta tendencia. Mediante la Ley 1355 de octubre
14 de 2009, conocida como la Ley de obesidad, defini
este fenmeno como una prioridad de salud pblica y adopt medidas para su control, atencin y prevencin. Establece
en el artculo 1.: Declarase. La obesidad como una enfermedad crnica de Salud Pblica, la cual es causa directa
de enfermedades cardiacas, circulatorias, hipertensin, diabetes, artritis, entre otras, aumentando considerablemente
la tasa de mortalidad de los colombianos.
El artculo 5. activa normas para su prevencin mediante Estrategias para promover Actividad Fsica. El
Ministerio de Educacin Nacional y las Instituciones Educativas, en desarrollo de las Leyes 115 de 1994 y 934 de
2004, promovern el incremento y la calidad de las clases de educacin fsica con personal idneo y
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en la clase de educacin fsica. Por supuesto, la educacin en salud no puede desconocer el valor que tiene el
factor cognitivo como asociado, determinante o
predisponente de cambios conductuales y la adopcin de
estilos de vida saludables. Aunque el conocimiento de algo,
por s solo, no es indicador de cambio conductual, s se ha
demostrado que cierta cantidad de informacin es necesaria para iniciar el proceso que conducir a un cambio
de comportamiento. (Fineberg, 1988).
La informacin inicia el proceso de un cambio favorable de comportamiento; sin embargo, tiene en los jvenes
otro obstculo: a pesar de tener creencias favorables a la
salud, de tener la conviccin, incluso, de que la accin a
tomar produce beneficios tangibles, carecen por su naturaleza juvenil de la percepcin de vulnerabilidad a los
riesgos y de esta manera posponen el costo que supone
una accin preventiva.
Mtodo
El presente es un estudio de tipo descriptivo, transversal.
Sujetos
El universo del estudio corresponde a los estudiantes
matriculados en bsica secundaria y media vocacional
de instituciones pblicas y privadas del departamento del
Huila (256.857). Para la seleccin de la muestra se realiz un muestreo aleatorio estratificado, y fue conformado
por 916 estudiantes (640 de bsica secundaria, es decir
el 70% de la muestra; y 276 de educacin media vocacional, el 30%).
Instrumentos
Para el estudio se utilizaron dos instrumentos: el cuestionario Prcticas y creencias sobre estilos de vida y la
encuesta sobre factores contextuales relacionados con
el estilo de vida, los cuales fueron adaptados de los elaborados por las investigadoras Salazar Torres y Arrivillaga
Quintero (2004).
El cuestionario que indaga sobre las prcticas tiene
38 reactivos y est construido con base en la escala Likert,
por tal motivo los reactivos se catalogan como positivos y
negativos (Hernndez Sampieri, Fernndez Collado y
Baptista Lucio, 2006). Cada reactivo tiene un puntaje
mximo de 4 puntos, dichos puntos se multiplican por el
nmero de reactivos; por lo tanto, el puntaje mximo ob-
Poco
saludable
Saludable
Muy
saludable
38 66
67 94
95 122
123 152
Alto
Muy alto
30 52
53 74
75 96
97 120
A continuacin se exponen los resultados ms significativos de la investigacin con relacin a las prcticas y
creencias en el estilo de vida de los adolescentes escolares del departamento del Huila, incluido un anlisis de la
influencia de los factores contextuales sobre dichas prcticas y creencias.
Clasificacin del estilo de vida por estrato
socioeconmico y gnero a partir de las prcticas
Muy bajo
Resultados
Poco
saludable
Saludable
Muy
saludable
68 119
120 170
171 221
222 272
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Gnero. La valoracin del estilo de vida en los hombres dio como resultado que el 3,9% es poco saludable,
el 88% saludable y el 7,8% muy saludable, frente a las
nias con un 4,5% poco saludable, 90% saludable y un
5,2% muy saludable. Se observa similitud en la valoracin, destacndose en los apartados poco saludable y
muy saludable una leve diferencia significativa a favor de
los hombres, resultado que probablemente puede ser atribuido a la prctica de la actividad fsica (ver ilustracin 2).
Prcticas en las diferentes dimensiones
Con relacin a las prcticas en las diferentes dimensiones y su aporte a la valoracin del estilo de vida en
salud, la investigacin arroj los siguientes resultados:
Ilustracin 4
Ilustracin 2
Ilustracin 5
Hbitos alimenticios. En esta dimensin se encontr que el 1,9% de los adolescentes es no saludable, el
29,7% poco saludable, el 60% saludable y el 8,4% muy
saludable (ver ilustracin 6).
Ilustracin 3
Manejo del tiempo libre y recreacin. En esta dimensin vemos como el 6% de los estudiantes es
considerado no saludable, el 36,8% poco saludable, el
44,7% saludable y el 12,6% muy saludable. Al respecto
se ve la imperiosa necesidad de disear polticas pblicas para ofrecer alternativas de recreacin y formacin
a los estudiantes; ya que el 40% afirm no tener ninguna
aficin especial, y el 26,2% de ellos slo algunas veces,
podemos establecer que el 66,2% de los estudiantes
quedan a merced de los medios electrnicos de la
entretencin o de otro tipo de actividades riesgosas (ver
ilustracin 4).
Autocuidado y cuidado mdico revel los siguientes datos: el 0,3% se considera no saludable, el 4,6% poco
saludable, el 59,9% saludable y el 35,2% muy saludable
(ver ilustracin 5).
18
Ilustracin 6
Consumo de alcohol tabaco y otras drogas. En
esta dimensin se encontr que el 5% de los adolescentes es no saludable, el 21,4% poco saludable, el 67%
saludable y el 10,4% muy saludable (ver ilustracin 7).
Ilustracin 7
Ilustracin 8
Ilustracin 10
El consolidado de las prcticas en las dimensiones
estudiadas dio como resultado el 4,3% poco saludable,
el 89,2% saludable y el 6,6% muy saludable (ver ilustracin 9).
Ilustracin 9
Manejo del tiempo libre y recreacin. En esta dimensin se encontr que el 0,9% de los adolescentes
poseen una creencia muy baja, el 3,1% baja, el 15,6%
alta y el 80,5% muy alta (ver ilustracin 11).
Ilustracin 11
19
Ilustracin 12
Ilustracin 15
Hbitos alimenticios. En esta dimensin se encontr que el 2,2% de los adolescentes poseen una creencia
muy baja, el 23% baja, el 54,8% alta y el 20% muy alta (ver
ilustracin 13).
Ilustracin 13
Consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. En
esta dimensin se encontr que el 1,6% de los adolescentes poseen una creencia muy baja, el 18,3% baja, el
54,4% alta y el 25,7% muy alta (ver ilustracin 14).
Ilustracin 16
Consolidado de las prcticas y creencias (estilo de vida)
Considerando las prcticas y creencias, la valoracin
del estilo de vida qued estipulada de la siguiente manera: el 1,5% como poco saludable, 91,9% saludable, y 6,5%
muy saludable (ver ilustracin 17).
Factores contextuales en las diferentes dimensiones
Actividad fsica y deporte. El 84,7% tiene presencia
de esta dimensin, lo cual facilita su prctica; en el 15,2%
restante hay ausencia (ver ilustracin 18).
Ilustracin 14
20
Ilustracin 20
Ilustracin 17
Hbitos alimenticios. Ha mejorado la cultura en alimentacin, con una presencia del 68,1%, pero limitaciones
econmicas o ms informacin mantienen una ausencia
en esta dimensin del 31,8% (ver ilustracin 21).
Ilustracin 18
Manejo del tiempo libre y recreacin. Dados los
nexos entre actividad fsica y recreacin, los cuales se dan
en el espectro del tiempo libre, los factores contextuales
para esta dimensin son similares, con una presencia del
83,2% y ausencia de 16,7% (ver ilustracin 19).
Ilustracin 21
Consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. En esta
dimensin se refiere a la predisposicin de los factores
contextuales para incentivar el consumo de alcohol, tabaco
u otras drogas. As, hay presencia de este factor en un 26,6%,
frente a una ausencia de 73,3%; esto quiere decir que en los
hogares o sitios donde interactan el estudiante, slo hay un
30,3% de ambiene que favorezca el consumo, cifra que de
todas maneras sigue siendo alta (ver ilustracin 22).
Ilustracin 19
Autocuidado y cuidado mdico. El aumento de la
cobertura en salud ha disminuido la automedicacin; en
esta dimensin se encontr presencia en un 70,7% de los
estudiantes, mientras persiste ausencia en el 29,2% restante (ver ilustracin 20).
21
Ilustracin 22
Ilustracin 23
Consolidado factores contextuales
El cmulo de factores contextuales en las diferentes
dimensiones estudiadas arroj una presencia del 66,7%
y ausencia del 33,2%, datos que reflejan la realidad, dadas las condiciones socioeconmicas de nuestra
poblacin (ver ilustracin 24).
Ilustracin 24
Discusin
Conclusiones
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Actividad fsica y deporte. Las autoridades departamentales deben redoblar esfuerzos para ampliar la
cobertura en actividad fsica orientada profesionalmente;
en esta dimensin el estudio evidenci que solo el 27,2%
de los estudiantes realiza actividad fsica bajo supervisin
y de manera segura, el 72,8% lo hace de manera informal.
Manejo del tiempo libre y recreacin. Faltan alternativas de formacin a la escolaridad tradicional para que
los estudiantes puedan desarrollar potencialidades deportivas, artsticas y/o culturales dado que el estudio reflej que
el 69% de los estudiantes no participa en ninguna actividad
complementaria a sus estudios para desarrollar otro tipo
de habilidades que adems de contribuir a su formacin,
les genere placer, goce y disfrute de manera sana.
Autocuidado y cuidado mdico. La percepcin sobre el peso corporal ha cambiado, la obesidad pas de ser
smbolo de estatus socioeconmico de quien la ostenta a
seal de preocupacin y descuido en la salud, por eso es
alentador que el 71,3% los adolescentes se preocupen por
su peso corporal, y adems el 92,9% de ellos consideran
que los cambios repentinos de peso pueden afectar la salud. Sin embargo, el 31,7% de los adolescentes ha recurrido
a mtodos artificiales para perder peso, por la influencia
negativa de los medios de comunicacin, los cuales prometen milagros con mnimos sacrificios, poniendo en
entredicho principios biolgicos cientficos sobre los beneficios del ejercicio y fomentando el sedentarismo.
Hbitos alimenticios. El 67,7% de los adolescentes
escolares consume dulces, helados, pasteles y gaseosas, debido a que es lo que ofrecen en las tiendas
escolares en los descansos; dada la juventud y su acelerado metabolismo, todava este tipo de dieta no los afecta;
sin embargo, son un indicador que alerta porque se puede constituir en un hbito que se trasfiere a la etapa adulta.
Consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. El
12,8% de los adolescentes consume licor de manera
peridica, y el 32% ocasionalmente; por lo tanto el 44,8%
de los adolescentes tienen una marcada tendencia a tomar licor en su vida adulta.
Sueo. El 44% de los estudiantes carecen de condiciones ambientales favorables (cama, luz, ventilacin, etc.)
para dormir bien; se trata de una dimensin vital en esta
etapa de la vida que, adems de influir en el crecimiento,
afecta la atencin y la concentracin en el estudio.
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