Keresem a prom

Megtudod, hogyan:
kezdhetsz egy szakts vagy elvls
utn j kapcsolatot
kerlheted el a leggyakoribb
tvedseket
hasznlhatod a modern
technikkat
kezeld a korklnbsget

Dr. Joy Browne, PhD,

szakrt, klinikai pszicholgus

Olvasd el, s leesik

aTA N TU Z!
Amirl a knyvben
olvashatsz:

Tippek s tancsok
frfiaknak s nknek
a prkeresshez
s a sikeres kapcsolatokhoz
Egy j kis szombat esti randit szeretnl, vagy egy rkk

m egtallni a m egfelel
szem lyt a m egfelel idben
relis tancsok a randizshoz,
m in den helyzetre letkortl
fggetlenl
mi m kd ik (s mi nem), ha
tallkozt krsz
hogyan flrtlj, hogyan

tart boldog prkapcsolatot? A Keresem a prom segt az

figyelj, s hogyan rtkeld az

brndok vilgbl leszllni a fldre.

eredm nyt
m ilyen szem pontok szerint

Kezdheted a legelejn az els tallkozval s eljuthatsz egy

bimbz kapcsolatig. Kiderlhet az is, hogy mellfogtl, de

vlaszd ki a helysznt
h ogyan bjj ki a knyelm etlen

n melletted llok, s fogom a kezed! Gyakorlati s egysze

helyzetekbl

r megoldsokat kapsz kszen, hogy hogyan hasznld ki a

21. szzad lehetsgeit.

Nzz a tkrbe - ismerd meg s fogadd el magad,

mert csak gy vlhatsz jobb partnerr, s dertsd ki,
hogy valban kszen llsz-e egy kapcsolatra
Keresd a megfelelt - talld ki, hogy mire/kire vgysz,
s vedd szmba a helyeket, ahol rtallhatsz
Rajta, kezd el - vedd a btorsgot s kezdemnyezz de lgy felkszlve egy udvarias elutastsra is
A nagy nap - minden rszletet dolgozz ki j elre.
Tervezd meg, hogy mit veszel fel, mirl akarsz - s
mirl nem akarsz - beszlgetni az els tallkozn

TANTU6Z KNYVEK
www.panemtantusz.hu

>

Ltogass meg minket!

Regisztrlj, rdemes!

u* Van krdsed, vlemnyed?

tantusz@panem.hu

www.panem.hu
Az idzts - nagyon fontos, egy vls, a szeretett
partner elvesztse vagy egy szakts utn - mennyire
pltl fel, s mennyire vagy alkalmas j kapcsolatra

IflpANCM KONWOC
ISB N 978-6- 55 8 6

u.

Dr. Joy Browne, PhD,

nemcsak elismert szakrtje a tmnak,

o
o

hanem klinikai pszicholgus is. Egy npszer rdis msor

hzigazdja.

9 786155

6141

4-1

Keresem
a prom
TANTUZ
KNYVEK

Dr. Joy Browne, PhD

PANGM KNWGK'

A m eredeti cme: Dating fr Dummies, 3rd Editon

Published by
Wiley Publishing, Inc.
111 River Street
Hoboken, NJ 07030-5774
w w w .w iley.com
Eredeti angol nyelv kiads Copyright 2011 by Wiley Publishing, Inc., Indianapolis, Indiana. Minden jog
fenntartva. Jelen knyvet, illetve annak rszeit tilos reproduklni, adatrgzt rendszerben trolni, br
milyen formban vagy eszkzzel - elektronikus, fnykpszeti ton vagy ms mdon - kzlni a kiadk
rsbeli engedlye nlkl. A fordts a Wiley Publishing, Inc. engedlyvel jelent meg.
Vdjegyek: Wiley, a Wiley Publishing logo, Fr Dummies, Tantusz knyvek, a Dummies Mn logo,
A Reference fr the Rest of Us!, The Dummies Way, Dummies Daily, The Fun and Easy Way, Dummies.
com, Making Everything Easier s a hozz tartoz megjelens a John Wiley & Sons, Inc. s/vagy az USAban s/ vagy ms orszgokban mkd lenyvllalatainak bejegyzett vdjegyei s mrkajelzsei, s csak
rsbeli engedly birtokban hasznlhatk. Valamennyi tovbbi mrkajelzs s vdjegy harmadik felek
tulajdona.
Original English language edition Copyright 2011 by Wiley Publishing, Inc., Indianapolis, Indiana. All
rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. No part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means,
electronic, mechanical, photocopying, recording, scanning, or otherwise, without either the prior written
permission of the Publishers. This translation published by arrangement with Wiley Publishing, Inc.
Trademarks: Wiley, the Wiley Publishing logo, Fr Dummies, the Dummies Mn logo, A Reference fr
the Rest of Us!, The Dummies Way, Dummies Daily, The Fun and Easy Way, Dummies.com, Making
Everything Easier, and related trade dress are trademarks or registered trademarks of John Wiley &
Sons, Inc. and/or its affiliates in the United States and other countries, and may nt be used without writ
ten permission. Used under licence. All other trademarks are the property of their respective owners.
Wiley Publishing, Inc., is nt associated with any product or vendor mentioned in this book.
Fontos
tett,

m eg jeg yzsek a

knyv h asznlath o z:

k i a d , a s z e r z s m i n d e n k i , a k i a k n y v l t r e j t t b e n r in

MINDEN ERFESZTST MEGTETT, HOGY EZ A KNYV NYOMDBA ADS ELTT AMENNYIRE CSAK LEHETSGES, HIBTLAN

S NAPRAKSZ IXGYEN. A ZO N B A N ELFORDULHATNAK HIBK S TVEDSEK.

KNYVBEN SZEREPL TANCSOK S STRATGIK

LTA lA N O S JELLEGEK S NEM ALKAI.MAZHATK MINDEN ESETBEN. A Z EBBL ERED KROKRT SEM A SZERZ, SEM A KIAD
NEM VONHAT FELELSSGRE. SZAKMAI PROBLMK FELMERLSE ESETN AJNLATOS SZAKEMBER TANCST IGNYBE VENNI.
A Z A TN Y, HOGY A KNYV IDZ, HIVATKOZIK, ILLETVE U TAL BIZONYOS SZERVEZETEKRE, HONLAPOKRA S EGYB TOVBBI
INFORMCIFORRSOKRA, NEM JELENTI AZT, HOGY AZOK TA RTALM V AL S AZ ABBAN SZEREPL JAVASLATOKKAL A KIAD S A
SZERZ AZONOSUL.

Az O LYAN

INFORMCIK, MINT A KNYVBEN EMLTETT INTERNETES OLDALAK A KNYV KIADSA S ELOLVA

SSA KZTT MEGVLTOZHATTAK VAGY AKR MEG IS SZNHETTEK. A Z ESETLEGES VLTOZSOKRT, ILLETVE AZ ABBL ERED
KVETKEZMNYEKRT SEM A KIAD, SEM A SZERZ NEM VLLALH AT FELELSSGET.

KIAD NAGYRA RTKELI AZ OLVASK

SZREVTELEIT S MEGJEGYZSEIT: PANEM @PANEM .HU VAG Y TA N TU SZ@ P ANEM.HU

Hungrin Language Edition Panem Knyvek, Taramix Kft., Budapest, 2013

A kiadsrt felel a Taramix Kft. gyvezet igazgatja, 2013
ISBN 978-615-5186-14-1
ISSN 2060-2065
Fordtotta: Hidasi Gyrgyi s Rimr Eszter
Lektorlta: Kovcs Szilvia pszicholgus
Nyomdai elkszts: Pipasz Bt.
tantusz@panem.hu
panem@panem.hu
www.panemtantusz.hu
www.panem.hu
Nyomtatta s kttte a Kaposvri Nyomda Kft. 2013-ban - 130836
Felels vezet: Pogny Lszl igazgat

A szerzrl
Dr. Joy Browne, PhD , nemcsak a trskeress szakrtje, hanem gya
korl klinikai pszicholgus is. Szmtalan - Amerikban - npszer
rdi-, s tvmsor djnyertes vezetje, modertora. Tizenngy knyv
szerzje.
Szabadidejben lvezi a hlgballonozst, s a jgt. letmd tancsai
val sok-sok ember segtsgre van.
Feltnt kt Broadway showban is, szmtalan egyb dokumentumfilm
ben, s mg nekesknt is bemutatkozott a Friar Club-ban. Taln nincs
is messze Hollywoodtl?
A trskeresssel kapcsolatos ismereteit az els vonalbl gyjttte be,
megfigyels s tapasztalat tjn, amit folytonosan megjul knyveiben
tesz kzkinccs.

Ajnls
Mindenkinek, akinek eddig nem vlt be a sajt vagy az eddigi mdszere,
vagy valami jat akar kiprblni - btorsg!

Knyvrs kzben az ember nagyon magnyosnak rzi magt, ezrt

tlcsordul hlval gondol azokra, akik mellette voltak a fradsgos
munka sorn.
Elszr is Trni Boothnak szeretnk ksznett mondani, aki az els
pillanattl kitartan tmogatott a legremnytelenebb pillanatokban is.
Kathy Weltonnak azrt vagyok hls, mert nem engedte, hogy feladjam
a terv megvalstst. Tracy Barr akkor is mellettem volt, amikor a
munka elvgezhetetlennek tnt (s hls vagyok a csaldjnak, hogy
elviseltk a telefonhvsokat). Mary Hogan segtett jraindtani az
elakad munkafolyamatot, ksznet illeti a bztatsrt s a tmogat
srt. Kevin Thorntonnak is szeretnm megksznni, hogy vgig mellet
tem volt.
Az j kiads elksztsben Tracy Barr segtsge nlklzhetetlen volt,
Chrissy Guthrie pedig bebizonytotta, hogy az online szerkeszts egyl
taln nem ijeszt, hanem szrakoztat munka. Csodlatos dolog olyan
okos emberekkel egytt dolgozni, akik kztt n is okosnak rezhettem
magam.
Vgl szeretnk ksznett mondani mindazoknak, akik megosztottk
velem az lmnyeiket, a bartoknak s a csaldtagoknak (nyilvn tud
jtok kikre gondolok), akik jjel kettkor felhvtak, hogy egytt neves
snk vagy egytt srjunk.
Remljk nem haragszol meg rnk, ha magadra ismersz valamelyik
lersban, hiszen a knyv rlunk, rlad szl s arrl, hogy a randizst is
tanulni kell s idbe telik, amg az embernek leesik a tantusz.

Kiadi ksznetnyilvnts
Nhnyan azok kzl akik segtettek a knyv piaci bevezetsben:

Szerkeszts s mdia Mdia rszleg

Projectszerkeszt: Christina Guthrie
(Elz kiads: Tracy Barr, Aliss Schwipps)

M szaki szerkeszts
Projektkoordintor: Sheree Montgomery
Trdels s grafika: Stephanie D, Jumper

Szerkeszt: Tracy Boggier

Korrektor Tni Settle

Nyomdai elkszt: Dvid Lutton

Trgymutat: Cheryl Duksta

Mszaki szerkeszt April Braswell

Vezetszerkeszt: Christine Meloy Beck
Szerkesztsgi asszisztens: Rachelle Amick,
Jennette ElNaggar
Boritkp: iStockphoto.com /
aleksandar velasevic
Illusztrci: Rich Tennant
(www. th e 5 th w a v e . com)

K iads s szerkeszts Consumer Dummies

Diane Graves Steele, alelnk s kiad, Consumer Dummies
Kristin Ferguson-Wagstaffe, Mszakiosztly vezet, Consumer Dummies
Ensley Eikenburg, Trskiad, tiknyvek
Kelly Regan, Szerkesztsgi igazgat, tiknyvek
Kiads, Technology Dummies
Andy Cummings, alelnk s kiad, Dummies Technology/General User
Composition Services
Debbie Stailey, igazgat, Composition Services

sszefoglal tartalomjegyzk
Bevezets.............. ........................................................... 1
I. rsz: A fszerepben: Ki Vagyok n s kire Vgyom?... 11
1. fejezet: Szupermodern randevzs.................................................................13
2. fejezet: nbizalom..........................................................................................43
3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa............................................................. 55
4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!.........................................................................81
5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen.......... 97

II. rsz: A randev megszervezse.......... ..................

117

6. fejezet: Hogyan krj randevt?..................................................................... 119

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!....................... 139

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s te tt.................... 153

8. fejezet: A megjelens.................................................................................... 155
9. fejezet: A belsd felksztse........................................................................ 175
10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges.................................................189
11. fejezet: Amikor igazn jl rzed magad....................................................... 205
12. fejezet: Amikor nem gy mennek a dolgok..................................................227

HZ. rsz: A msnap s azon t l................................... .

2 9

13. fejezet: A kvetkez nap............................................................................... 251

14. fejezet: A msodik randev...........................................................................265
15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa........277
16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgtjn.................................................. 293
17. fejezet: Komolyods..................................................................................... 305
18. fejezet: A szakts......................................................................................... 319
19. fejezet: A lecsillapods.................................................................................343

V. rsz: f a biztonsg s az jdonsg......................... 353

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt................................................................. 355
21. fejezet: Lthatatlan randevhelyek...............................................................373
22. fejezet: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen... 381

VI. rsz: Top 10............................................................393

23. fejezet: 10 dolog, amit az internetes trskeressben szabad s tilos............ 395
24. fejezet: 10 jel, amibl biztosan tudhatod hogy szerelmes vagy.................... 403

Keresem a prom
25. fejezet: A randevzs 10 szexulis parancsolata.......................................... 411
26. fejezet: 10 mdszer, amivel magadat s a prodat boldogtalann teheted... 419

Fggelk: Csajozs-pasizs szvegek - s a Vals

jelentsk........................................................T)27
Trgymutat.................................................... 1)31

Tartalomjegyzk
Bevezets

................................ ....................... ......... ........

A knyvrl.................................................................................................................3
Hasznos tudnivalk a knyv olvasshoz........................................................ 4
Amit tugorhatsz.....................................................................................................4
Elvrsaim.................................................................................................................5
A knyv felptse...................................................................................................5
I. rsz: A fszerepben: ki vagyok n s kire vgyom?..........................6
II. rsz: A randev megszervezse........................................................... 6
III. rsz: A nagy nap: Felkszls s akci.............................................. 7
IV. rsz: A msnap s azon tl................................................................... 7
V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg....................................................8
VI. rsz: Top 10.............................................................................................. 8
Fggelk.......................................................................................................... 8
A knyvben hasznlt ikonok................................................................................ 9
Hol is kezdjk?......................................................................................................... 9

/. rsz: A fszerepben: Ki Vagyok n s kire Vgyom?....

11

1. fejezet: Szupermodern randevzs.................................................. 13

A randevzs sebesen vltoz vilga.............................................................. 14
Fekvrendrk.............................................................................................14
A hzassg vltoz defincija: mikor s mirt..............................................15
Fantzia s realits.....................................................................................15
Terrorizmus, hbor, vlsg................................................................... 16
Ktyk, ktyk mindenfel!......................................................................17
A pnz szm t.............................................................................................. 21
Szex.................................................................................................................21
Biztonsg....................................................................................................... 22
Randevzs a Facebook korban..................................................................... 22
Magnlet kontra nyilvnossg: vdelem vagy prdria?...............22
Kerld a nosztalgia csapdjt!................................................................23
Szmtgpes jzan sz.............................................................................24
Mirt ne jelld potencilis partneredet ismersknt? .................. 25
Klnleges helyzetek kezelse...........................................................................26
Egyiktk lnyegesen idsebb a msiknl..........................................26
Msok vagytok............................................................................................. 29
Meleg vagy....................................................................................................33
Tvkapcsolatok...........................................................................................33
Munkahelyi romncok............................................................................... 34
Egyedlll szl vagy..............................................................................35
A legjobb bartod exvel randevzol....................................................37
Az egyik rokonod exvel randevzol.....................................................37

Keresem a prom________________________________________________________
Nyugdjas vagy?...............................................
38
Hzas vagy.................................................................................................... 39
Vezess randinaplt!...............................................................................................40

2. fejezet: nbizalom.................................................................................43
A flelmek kezelse...............................................................................................43
Nyerd meg a magabiztossg jtkt!................................................................ 45
Magabiztosnak ltszani............................................................................. 46
Magabiztossg - bel l............................................................................... 48
Magabiztossg - kvl............................................................................... 48
nbizalomptk......................................................................................... 51
Mikor mr elg magabiztos vagy a randevzshoz...........................52
Hamis nbizalom ........................................................................................ 53

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa...............................................55

nrtkelsi alapok...............................................................................................56
^H PH rom szves tletek...................................................................................57
Szabadtsd ki magad a hzi rizetbl!................................................... 58
Bartkozz!..................................................................................................... 60
VMKtszves tletek.............................................................................................64
Elbvlsi gyakorlat...................................................................................64
Trskeres hirdetsek olvassa.............................................................65
Trskeres hirdets rsa - gyakorlsbl, vagy komolyan............ 66
MEgyszves tletek................................................................................................69
Hogyan keltsnk j els benyom st?.................................................... 69
Esetleg egy mini-talakts?......................................................................70
Vond le a tanulsgot mltbli tapasztalataidbl............................... 73
Valstsd meg fantzianedet!................................................................. 74
M sszetrt szves tletek...................................................................................76
Ne hasonltsd magad msokhoz!............................................................77
Ne temetkezz nsajnlatba!......................................................................78
Soha ne mondd, hogy soha!......................................................................78
Ne ostorozd magad!....................................................................................79
Ne hibztasd az anyukdat!......................................................................79
Szabadtsd ki magad a hzi rizetbl!...................................................80
Ne nyafogj!.................................................................................................... 80
*

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!.............................................................81

Kezdd anyuval s apuval.....................................................................................82
Hogy hathatnak a szleid mg mindig rd?.........................................82
Menekls a szli ksrts ell..............................................................83
Mintk keresse..................................................................................................... 84
Ki vagyok n ? ..........................................................................................................86
Az idelis partner lersa.....................................................................................87
Lgy a valdi nmagad!............................................................................. 88
Trskeres hirdets mindenfle ktelezettsg nlkl..................... 89
J az idzts?.......................................
91
Rossz idzts..........................................
92
J idzts..................................................................................................... 94

Tartalomjegyzk

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel

a tkletes helyen............................................................ 97
Nhny sz a hozzllsrl - mrmint a tid rl................................. 97
A legjobb helyek az ismerkedsre....................................................... 99
Akadmikus helysznek..............................................................100
Emberek a krnykrl................................................................100
Bulik, nyaralsok s egyb szrakozhelyek............................. 101
Boltok, buszmegllk s egyb nyilvnos helyek......................102
Spiritualits s nzetlensg - nagyszer prosts................... 103
J sportokkal sokat nyerhetsz................................................... 104
Bartok, rokonok s - brmilyen hihetetlen - exek.................. 105
Trskeres hirdetsek - online s offline................................. 106
Helyek, melyeket gy kerlj, akr a jrvnyt..................................... 108
Fesztelen megkzelts........................................................*............. 110
rulkod szem ek.... ................................................................ 110
Szj munka..................................................................................110
Ismerd el tkletlensgedet....................................................... 114
Kibrndt dumk.................................................................... 115

II. rsz: A randev megszen/ezse.......................... 117

6. fejezet: Hogyan krj randevt?......................................... 119
A visszautasts kockzata................................................................. 120
Az eslyek javtsa.............................................................................. 122
Sose krj randevt pntek vagy szombat estre........................ 122
Sose mondd, hogy lenne kedved valamikor tallkozni? ......... 122
Mindig knlj fel vlasztsi lehetsgeket...................................123
Ne feledd, minden az idztsen mlik...................................... 123
Akkor lpj a tettek mezejre, ha igazn j napod van............... 124
Felkrs tncra - avagy hogyan krj randevt....................................124
Tudd kezelni a kapott vlaszt............................................................. 127
A nemleges vlasz kezelse....................................................... 127
Dertsd ki, m irt.........................................................................128
Hogyan krd el a szmt?................................................................... 128
Fel akarod hvni az illett................................................................... 129
Mindig knlj fel vlasztsi lehetsgeket...................................130
Nem rdekel a msik, de nem akarsz goromba lenni..................132
Hogyan add meg a szmod?................................................................132
Szeretnd jra ltni.................................................................... 132
Nem vagy benne biztos, hogy rdekel....................................... 133
Majd ha piros h esik!................................................................133
Honnan tudod, hogy megadhatod-e az otthoni szmodat?....... 134
Beszlgets - vgre telefonon............................................................. 137

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!... 139

A randevtervezs tz alapszablya....................................................139
1. szably: Vlassz olyan programot, amit lvezel..................... 140
2. szably: Vlassz olyan programot, amit knnyedn
megengedhetsz magadnak......................................................140

KI

Keresem a prom
3. szably: Szervezz olyan programot, amihez nem kell
j ruhkat venni....................................................................... 141
4. szably: Olyan helyre tervezd a tallkt, ahol szabad
beszlgetni............................................................................... 141
5. szably: Olyan helyen tallkozzatok, ahov knny
odatallni..................................................................................142
6. szably: Ne vlassz verseng program ot................................142
7. szably: Kszlj olyan programmal, ami lehetleg nem
jr alkoholfogyasztssal................... .>.................................... 142
8. szably: Hagyjatok elg idt egyms m egismersre............. 143
9. szably: Olyan programban gondolkodj, ami csak
ketttkrl szl, kznsg nlkl............................................143
10. szably: Ne tervezz pr rnl hosszabb ideig tart
program ot................................................................................144
Els randevs tletek........................................................................... 144
Idelis helyek els tallkkhoz.................................................... 144
Kzepes tletek........................................................................... 146
Kerlend helyek s dolgok........................................................147
Hogyan legyen tkletes az ttermi randevd.................................... 148
ltalnos megfontolsok............................................................. 149
Tovbbi megfontolsok............................................................... 150
Ki fizet?................................................................................................. 151

///. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett...... ............ .

153

8. fejezet: A megjelens..................................................... 155

Felkszls...........................................................................................157
ltzkds a val-vilg randevira.............................................158
Egyb tnyezk szben tartsa................................................... 163
lltsunk ssze egy elssegly-dobozkt.....................................164
Tisztasg s randizs, a kt jbart..................................................... 165
Ne grcslj...................................................................................167
Az sz a fon tos...?.......................................................................167
R-napi higinia ellenrzlista...................................................... 168
Gyakorlati tancsok, mieltt elmennl otthonrl.................................169
Id ............................................................................................... 169
Kzlekeds...................................................................................170
P n z.............................................................................................171
tvonal........................................................................................ 172
Egy vgs ellenrzlista.......................................................................172
Tz perc a felszllsig........................................................................... 173

9. fejezet: A belsd felksztse........................................... 175

A stressz pszicholgija...................................................................... 175
A stressz fala................................................................................176
A kosz hadmvelet...............
178
Az elmd megnyugtatsa......................................................................179
Az elme a problmk eltt...........................................................179
ltalnos randiflelmek.............................................................. 180
Laztsd el m agad......................................................................... 181

_______________________________________________________ Tartalomjegyzk

A tested laztsa............................................................................................. 183

Els lps: mly lgzs........................................................................183
Msodik lps: a progresszv relaxci...........................................184
Harmadik lps: vizualizls............................................................. 186
Randi eltti megersts: dicsrd meg magad.........................................188

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges........................ 189

Mieltt nekiltnl........................................................................................... 189
Hol is kezdjem?.............................................................................................. 191
A kezdcsel.......................................................................................... 191
Csevegs............................................................................................... 194
Biztonsgos tmk...............................................................................194
A tabu tmk elkerlse...............................................................................195
Szex....................................................................................................... 195
Exek .......................................................................................................196
Politika................................................................................................... 196
Valls..................................................................................................... 197
A flrtls lmnye....................................................................................... 197
Mirl rulkodik a testbeszd?......................................................................199
Pozitv jelek...........................................................................................200
Negatv jelek.........................................................................................200
Tkrzs......................................................................................................... 201
A figyelmes s hatkony hallgats.............................................................. 202

11. fejezet: Amikor igazn ji rzed m agad.............................. 205

rezd jl magad.............................................................................................206
Hozd ki a lehet legtbbet a vlasztott helybl..................................... 206
ttermek................................................................................................ 207
Mozi vagy sznhz................................................................................210
Koncertek.............................................................................................. 211
Sportesemnyek.................................................................................. 211
Klnleges alkalmak........................................................................... 212
Mit tegynk, ha elre nem lthat akadlyba tkznk?.......................212
Hogyan ljk tl a randev zavarba ejt pillanatait......................213
Csak knnyedn.................................................................................. 215
Ki fizesse a cechet?........................................................................................215
A randev mltsgteljes lezrsa............................................................. 216
A sikeres randev............................................................................... 216
A na ez is egy randev volt................................................................ 217
A katasztroflis randev.................................................................... 218
Az rintkezs: kzfogsok, lelsek, szjrapuszik................................... 218
Tartsd meg az ajkaidat magadnak....................................................219
A csk mindent elrul......................................................................... 220
A jelek.................................................................................................... 221
Beszljnk a szex s az els randi kapcsolatrl.......................... 223
A randi utn.................................................................................................... 224
Trj vissza a valsgba...................................................................... 224
Nyugodj meg.........................................................................................224

X tlI

Keresem a prom
12. fejezet A m ik o r nem gy m ennek a d o lg o k ............................ 227

Amikor a partnered u t l............................................................................227

Mghogy n paranois lennk?.......................................................228
Olvass a jelekbl...............................................................................229
Tudj meg mg t b b e t.......................................................................230
Ne nyafogj!.........................................................................................231
Zrd le a dolgot pozitvan................................................................231
Randi-seglyszolglat.......................................................................233
Amikor te utlod a partnered....................................................................235
Menjnk el a vgskig......................................................................235
Ne keress felelst..............................................................................236
Lgy udvarias!...................................................................................236
Valljuk be, az szintesg tja igen rgs.......................................237
Utkezels..........................................................................................239
Fogd fel tapasztalatknt...................................................................240
Amikor egymst utljtok..........................................................................241
A szembesls...................................................................................241
Az akadlyok......................................................................................242
A teljes kibrnduls........................................................................243
S eljv az igazsg pillanata............................................................244
Fejezd be elegnsan..........................................................................244
Gondold t az elvrsaidat.............
245
Kezdd ellrl.............................................................................................. 246

W. rsz: A msnap s azon tt....... ........................... 2b9

13. fejezet: A kvetkez n a p .....................................................251

Els benyoms jratltve..........................................................................251

Egy borzalmas randit kveten................................................................252
Belp az let iskoljba..................................................................253
ptsd jra az nbizalm ad...............................................................253
Egy kzepes randit kveten.......................:.......................................... 254
A llek vlium a..................................................................................254
A megfelel lpsek..........................................................................255
A tkletes randevt kveten.................................................................256
Tesztoszteron kontra sztrogn.....................................................257
Kilenc mdszer arra, hogyan ld tl a pokol torncn val
vrakozst..................................................................................... 260
Hogyan lesz a frfiak tz napjbl kt h t...................................... 261
Higgy a sorsban!................................................................................262
Csak semmi pletyka..........................................................................263
14. fejezet: A m so d ik ra n d e v ................................................. 265

Ez most tnyleg egy msodik randi?........................................................265

Randevk s spontn tallkk.........................................................266
Egy igazi msodik randi anatmija............................................... 266
A kt randi kztt.......................................................................................269
Elvrsok a randevn.................................................................................269
A msodik randevhoz ill helyek..................................................270

______________________________________________________Tartalomjegyzk
Az sz a fontos...........................................................................270
Rgi rutin, j emberek............................................................... 271
A msodik randev els tizent p erce............................................... 272
Ismerjnk meg tged..........................................................................273
Bizalom vagy kvetkezmny.............................................................. 274
A msodik randev utols tizent perce............................................ 275

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes

informcik k ia d sa ........................................................... 277
nkntes informci..........................................................................278
Dolgok, amiket azonnal tudatnod kell........................................280
Dolgok, amikrl elbb-utbb beszlnetek kell........................... 281
Amit mg szex eltt ildomos bevallani...................................... 282
Dolgok, amikrl csak akkor beszlj, ha rkrdeznek................. 284
Az rzelmek kinyilvntsa.................................................................285
Tartsd a szd!............................................................................287
Mltbli szexulis lmnyek...................................................... 288
Mltbli kapcsolatok................................................................. 289
Mutass rdekldst............................................................................289
A j krdsek.............................................................................290
A spanyol inkvizci jelensge...................................................291
A csapdk elkerlse..........................................................................291

16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgtjn.......................... 293

A ktds ngy fzisnak ttekintse: Dr. Joy evangliuma............... 294
A fk hasznlata................................................................................. 295
A szex ksleltetse............................................................................. 297
Csupasztsd le a lelked.............................................................. 298
Bzz az rzseidben...................................................................299
Ne szaladj elre!................................................................................. 301
Lgy trelmes: a szerelmet nem lehet siettetni.................................. 302

17. fejezet: Kom olyods........................................................ 305

A knnyed, a komoly s az elktelezett randevzs........................... 305
Knnyed randevzs................................................................. 305
Komoly randevzs .................................................................306
Elktelezett randevzs............................................................307
A szex szerepe a kapcsolatban.......................................................... 308
Amirl a szex nem szl.............................................................. 308
Amirl a szex sz l..................................................................... 308
A szexszel az a helyzet, hogy..............................................................310
Idzts jl...................................................................................310
A beleegyezs.......................
313
Az elutasts............................................................................. 314
Lelki trsak: lom vagy valsg?.........................................................314
Hozd meg a dntst: Kapcsolatelemzs............................................. 315

18. fejezet: A sz a k t s.......................................................... 319

A figyelmeztet jelek......................................................
320
A problma kezelse..........................................................................322

kV

Keresem a prom
rtsd meg a szakts okt...............................................................................324
Id............................................................................................................. 324
sszefrhetetlensg..............................................................................325
Ksrt a mlt........................................................................................... 326
A tvolsg.................................................................................................326
Szex........................................................................................................... 327
Pnz.......................................................................................................... 327
A csald s a bartok.............................................................................327
Gyerekek..................................................................................................328
Munka....................................................................................................... 329
Egszsg...................................................................................................330
Fggsgek..............................................................................................330
A bizalom hinya....................................................................................331
Erszak.................................................................
331
Az utols, ktsgbeesett erfesztsek....................................................... 331
Bocsnat krs........................................................................................ 331
Felelssgvllals....................
332
Tartsd meg magadnak a fantziidat................................................ 332
Kerld a vgzetes hibkat!................................................................... 333
Tartsatok sznetet.................................................................................334
A szakts........................................................................................................... 334
Ne keress felelst!..................................................................................335
Ne krdezd, mirt...................................................................................335
Tl a szaktson................................................................................................336
Keresd a mintt...................................................................................... 336
A dolgok nem tartanak rkk............................................................337
Nzz mindig elre!..................................................................................338
A rszletek vizsglata........................................................................... 339
Tlts egy kis idt egyedl.................................................................... 339
Az rzelmi csapdk elkerlse............................................................339

19. fejezet: A lecsillapods....................................................... 343

Lazts a ktelkeken........................................................................................ 344
A lecsillapods rtelmezse...........................................................................345
Tltsd hasznosan az idt................................................................................346
Vrj!.....................................................................................................................349
Kerld a hzast, a klnlt s a frissen elvltat......................................351

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg........................... 353

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt.......................................... 355
Mondd el valakinek, hov msz.................................................................... 356
Partnered neve, beosztsa s szriaszma................................................ 357
Biztonsgos menedk..................................................................................... 358
Tallkozzatok ott....................................................................................359
Tallkozzatok a munkahelyeden vagy az iskolnl........................359
Tallkozs a sajt krnykeden..........................................................360
Vigyl magaddal pnzt.................................................................................... 361
A biztonsgos lgkr megteremtse............................................................361

Tartalomjegyzk
Figyelj a megrzseidre!.........................................
Az intuci......................................................
Intuci kontra paranoia...............................
Ha gy rzed, nyugodtan meneklj...............
Nemi erszak a randevn.......................................
Tnyek s tvhitek a randierszakrl...........
Hogyan vdheted magad frfiknt?...............
Hogyan vdheted magad nknt?.................
Hogyan vdd magad a randidrogoktl?.......
Zaklats..................................................................
Knyszeressgre utal jelek..........................
A zaklat szemlyisge..................................
Hogyan vdd magad a zaklatktl?...............

362
362
362
363
364
365
365
366
367
368
369
370
371

21. fejezet: Lthatatlan randevhelyek...............

373

Online kapcsolatok.................................................
Trskeres hirdetsek...........................................
Vakrandik...............................................................

373
375
377

22. fejezet Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen,

sznesen s egszsgesen.............................

381

Kldj virgot csak gy............................................

Hagyj neki szerelmes zenetet...............................
Emlkezzetek vissza az els kzs randevtokra ...
Gyerekkori kpek s trtnetek.............................
Masszrozd m eg!....................................................
Knyeztesd rzki frdvel!...................................
Takarts ki nla!......................................................
Hozz rte ldozatot!...............................................
Szervezz titkos randevt!........................................
Fedezzetek fel egytt j helyeket!...........................

382
384
385
385
386
387
388
388
389
390

VI. rsz: Top 10 ........................................... .

393

23. fejezet: 10 dolog, amit az internetes trskeressben szabad

s tilo s.......................................................................... 395
Teendk listja online randevzskor................................................ 395
Lgy pontos................................................................................ 395
Tedd bszkv a nyelvtantanrodat...........................................396
Lehetleg ne fllents.................................................................. 396
Hasznlj megfelel fott.............................................................. 397
Csak mobiltelefonszmot adj m eg.............................................. 398
Randevzz 40 km-es znn bell................................................ 398
Tallkozzatok nyilvnos helyen s rtests valakit arrl,
hov m s z............................................................................... 398
Amit tilos online randevzskor.......................................................... 399
Ne maradj tl sokig online a randev e l tt...............................399
Sose randevzz online munkahelyi szmtgpen......................399
Ne hagyd, hogy beszippantson az online keresgls ............... 400
Semmi humor vagy szexulis clozgats.................................... 401

Keresem a prom
24. fejezet: 10 jel, amibl biztosan tudhatod hogy szerelmes vagy....403
Tallkozni akarsz a szlkkel.............................................................. 403
Hajland vagy elmagyarzni, mirt nem akarsz msokkal
randevzni....................................................................................... 404
Megszabadulsz a kis fekete noteszodtl.............................................. 404
Knnyebben veszed a levegt, ha a kzeledben van...........................405
Szerelmes dalokat ddolsz magadban.................................................405
Tele vagy energival............................................................................ 406
Hajland vagy olyan helyekre is elmenni, amiket utlsz..................... 406
Pazarl vagy, de hajland vagy sprolni, vagy kuporgats vagy,
de a kedvrt kltesz....................................................................... 407
Mg az is fantasztikus program, ha egytt nem csinltok semmit..... 408
Hajland vagy megkockztatni, hogy nmagad l g y ...........................408

25. fejezet: A randevzs 10 szexulis p a ra n cso la ta ...................411

Ne vetkzz le tl hamar...................................................................... 411
Csak semmi laksvizit, mg nem llsz kszen a szexre........................ 412
Lassts!................................................................................................ 413
Ne aludjatok egytt, mg nem llsz kszen a szexre............................413
Ne szexelj vdekezs nlkl................................................................ 414
Ne felttelezd, hogy a prod szexulisan felelssgteljes................... 414
Kerld a htmasszzst........................................................................ 415
Csak semmi valloms a mltrl...........................................................415
Ne sznleld!..........................................................................................416
Csak semmi sszehasonlts!.............................................................. 416

26. fejezet: 10 mdszer, amivel magadat s a prodat

boldogtalann teheted..........................................................419
Nyafogs............................................................................................. 420
Hibztats........................................................................................... 420
sszehasonlts.................................................................................. 421
Duzzogs............................................................................................. 422
Ordibls............................................................................................ 422
Kromkods........................................................................................ 423
Azt mondani, te mindig... vagy te soha... .......................................423
Panaszkods........................................................................................ 424
Passzivits...........................................................................................424
Kritizls............................................................................................. 425

Fggelk: Csajozs-pasizs szvegek - s a Vals

jelentsk............................................................ 427
Trggmutat....................................................... 431

Bevezets
a prkeressrl van sz, mindenki kezd - mindegy, hogy 15 vagy
V 115 ves vagy-e, az els randevdra kszlsz-e, vagy ppen az
unokidat kvetve trsz vissza a szerelmes tallkk vilgba. s most
ezt n szpen megosztom veled, nem azrt, hogy te lehess az szok
sza vagy a krnyk kirlya, hanem, hogy egy kicsit jobban megismerd
magad, a jvendbeli partneredet s az ezzel kapcsolatos egsz folya
matot is. gy taln kevsb fog izzadni a tenyered s akr hiszed, akr
nem, a vgn mg sikerlmnyed is lesz.
Mert akrhogyan is, a prkeress elvileg j mka. Nem szabad, hogy
gy rezzk, egyetlen randevn, vagy ppen tbb tallkn mlik az
letnk vagy a meglhetsnk. A randevzs clja ennl sokkal egy
szerbb: ez egy alkalom arra, hogy megismerj valakit s megadd a
lehetsget a msiknak, hogy egy kicsit megismerjen tged, hogy aztn
eldnthesstek, szeretntek-e egymssal tbb idt eltlteni. Ennyi az
egsz, se tbb, se kevesebb. Ne gy indulj neki, hogy trsat keresel,
egyjszaks kalandot hajtasz fel, vagy hogy vgre megtallod azt a
partnert, akit majd a mamd is kedvelni fog. Randevzz inkbb azrt,
hogy egy kicsit megismerj valakit s te is megengedd az illetnek, hogy
hasonlan tegyen veled.
s, hogy mik is azok a lpsek, melyeket kvetve elkerlhetsz minden
kudarcot, vagy ppen azt, hogy kt szk kztt a fldre kerlj? Ilyenek
nincsenek. Persze azrt vannak irnyvonalak s javaslatok, de a pr
keress egy szabadabb mfaj, hiszen mindenki egyedi, ahogy azok is
mind-mind msok, akikkel tallkozni fogsz. Ez a knyv inkbb abban
segt, hogy jobban megrtsd nmagadat s azt, hogy mit is akarsz melyek azok az elterjedt felttelezsek, tulajdonsgok s veszlyek,
amik lehetv teszik, hogy pontosan az lgy, aki vagy. gy ha te jl rzed
magad s a partnered is hasonlan rez, mindketten szeretntek majd
megismtelni a tallkt.
De ha jl rezzk magunkat, akkor vajon mirt izzad a tenyernk?
Hiszen a frfiak s a nk mr tbb vezred ta tallkozgatnak egyms
sal. s nem, nem te vagy az egyetlen izguls a vilgon. Azrt izzad a te
nyernk, ahogy randevinkat bonyoltjuk - az elvrsok, felttelezsek
s clok miatt, melyek idvel jelents vltozson estek t.
Az els vak-randi rsztvevi maga dm s va voltak (azt meg jl
tudjuk, ki hozta ket ssze). Azta pedig minden sokkal bonyolultabb
lett (elgondolkoztl mr azon, vajon kivel tallkozgatott Kin vagy

Keresem a prom

bel?). Mg barlangokban laktunk, a randevzs fknt arrl szlt,

ki a legnagyobb Jani (s most nem konkrtan a nevre gondolok), s
hogy ki trhet haza kivlasztott szve hlgyvel. Akkoriban mg nem
volt jelentsge sem a virgoknak, sem a csokoldnak. Aztn eltelt j
nhny ezer v s a barlangokbl teleplsekbe, falvakba, majd pedig
vrosokba kltztnk, mikzben udvarlsi szoksaink is kifejldtek, de
a randevzs mg mindig nem volt megengedett. A hzassgokat a csa
ldok intztk, hol politikai, hol pedig anyagi indttatsbl. Nem csak a
nknek nem volt beleszlsuk, de mg a frfiaknak sem!
Ma pedig nem csak, hogy megvlaszthatjuk, kivel szeretnnk hzass
got ktni (legalbbis a vilg nagy rszn), de szemgyre is vehetjk az
illett eltte, gy ht randevzni jrunk. Legtisztbb formjban a ran
dev nem ms, mint egy meghallgats, amin trsunkat igyeksznk kiv
lasztani (s itt mg kt eslyes a meghallgats, mert vagy tetszik a part
nernk, vagy nem). Nem csak a randevzs lett bonyolultabb (hiszen
ma mr egy n is krhet randevt egy frfitl), hanem a prkeress is.
s aztn ott van mg a romnc is, a 21. szzad jrvnya. A romnc tette
ugyanis elvrsainkat teljessggel irreliss.
A prkeress stlusa mindenkinl ms - te s a kis hbortjaid az id
elrehaladtval s partnerenknt is vltoznak, ha nem is nagyon, de
legalbb egy kicsit. Mindenkivel egy kicsit mskpp fogsz viselkedni:
msknt azzal, akit a buszmegllban ismertl meg, msknt a legjobb
bartod kishgval, s megint msknt az anyukd gyvd trsnak
unokaccsvel. gyhogy nem rdemes ms stlust tvenni. De ha mr
mindenkppen ragaszkodsz hozz, hogy utnozd a legmenbb barto
dat, akkor legalbb tedd ezt gy, hogy sajt szemlyisgedre szabod az
j hzsait. A lnyeg, hogy lgy laza, ne flj a rgtnzstl s teljes
meggyzdssel higgy benne, hogy szmodra a te stlusod a legmegfe
lelbb. (s ha valamirt ez eddig nem vlt volna be, akkor ez a knyv
segteni fog megrteni, mirt volt ez gy s min kell vltoztatnod ahhoz,
hogy te irnythasd a trtnseket.)
De mg mieltt teljesen izgalomba jnnl a prkeress gondolattl,
szeretnm, ha valamit jl megjegyeznl: a randevzsra nem ltezik jl
bevlt recept, ahogy arra sem, hogyan rdemes valakit tallkra hvni.
Arra sem ltezik tkletes mdszer, hogyan bolondtsd magadba azon
nal s vgzetesen a kiszemeltedet. A randi olyan akr, egy unikornis
- egy kpzeletbeli szrnyeteg, ami minden egyes helyzetben mskpp
viselkedik. Aggodalomra azonban semmi ok: mert ez a knyv segt
rendbe rakni a dolgokat, amitl te is gy rzed majd, tudod, mit csi
nlsz, merre tartasz, s arrl is lesz fogalmad, mit csinl vagy gondol a
partnered, s mindezt mg lvezni is fogod.

Bevezets

A knyvrl
Rengeteg knyv jelent meg arrl, hogyan lehetnk tkletes trsak - ho
gyan erltethetjk magunkra azt a csomagolst, melynek senki nem tud
majd ellenllni az ellenkez nem tborbl. n viszont szeretnm, ha ezt
az elkpzelst messze elkerlnd. Gondolj csak bele: ha eljtszod, hogy
te vagy a helyi men arc, Barbie baba, bombz vagy szvtipr, akkor az
nem az igazi arcodat tkrzi, s ha a partnerednek tetszik, amit jtszol, ak
kor bizony a vgtelensgig folytatnod kell, klnben, mikor eltr az igazi
ned, azzal mindent elrontasz. Mg azt sem rdemes elhatrozni, hogy a
lehet legjobb arcodat mutatod, mert vajon kpes leszel mindig ezt a for
mt hozni? Ha nem, s mondjuk ppen rosszabb napod van, akkor knynyen meg is bnthatod vagy felbosszanthatod partneredet, aki pedig jog
gal nem fogja rteni, korbban mirt mutattad magad olyannak s most
mirt vagy teljesen ms. A dolog lnyege a fenntarthatsgbem rejlik.
Ezt a knyvet az igazi prkeressrl rtam, ahogy azzal tallkozni fogsz
az letben is:
Megmutatom neked, hol tallkozhatsz az ellenkez nem kpvisel
ivel, elmagyarzom, mi a klnbsg a j s a pocsk kapcsolatte
remt szvegekkel,tancsokat adok a ruhzatodat illeten, lerom,
melyek a legjobb helyek a becserkszsre s a randevkra s egy
sor egyb hasznos dolgot is elrulok, pldul azt, hogy mennyivel
boldogabb s felszabadultabb leszel, ha elengeded a tkletessg
re val trekvsedet. Mert hiszen ppen a kis tkletlensgektl
olyan izgalmas a vilg!

V A knyv azt az idszakot leli t, mely attl a ponttl kezddik,

hogy prkeressre adod a fejed (vagy megint belevgsz) s az els
randevd utn gy hat-kilenc hnappal fejezdik be, ami ltalban
a vzvlaszt is. Innentl ugyanis vagy ismt ellrl kezded vala
kivel, vagy pedig mr prkapcsolatban lsz. Ez viszonylag hossz
id, radsul egy sor tnyez is befolysolja, melyekrl majd a k
vetkez fejezetekben beszlek.
A prkeress akkor fejezdik be, mikor elkezddik a prkapcsolat. s
utbbihoz olyan fogalmak trsulnak, mint a flelmetes H bets dolog
(hzassg), megcsals, pnzgyek, szlk, gyerekek s hasonlk.

Ne feledd: az a legjobb a randiban, hogy nem tbb, mint egy randi! Egy
lehetsg, id, hely s helyzet ahhoz, hogy kt ember megismerhesse
egymst. Nem felhvs szexre vagy hzassgra, vagy egy tallkozra a
mamddal, ahogy arra sem val, hogy gyermeket nemzz, lenygzd a
bartaidat vagy vgre lenyugtasd a rokonaidat s bebizonytsd, nem
vagy magnyos. A prkeress nem nagy gy. Viszont olykor nagyonnagyon flelmetes lehet, mert nagy horderej dolgokhoz kapcsoldik:

Keresem a prom
az ellenkez nemhez s az elutastshoz. Bizony! Azt nem grem, hogy
kiiktatok minden adrenalinfokoz tnyezt a prkeressbl, mert azzal
a mka rsze is megsznne, de a pnik egy rszt segthetek elzni s
azt is el tudom magyarzni, mirt izzad a tenyered s mi az oka az izgulsodnak, gy te is lvezni fogod az utazst.

Hasznos tudnivalk a knyv

olvasshoz
A kvetkezetessg s knnyebb ttekinthetsg rdekben a kvetkez
jelzseket alkalmazom a szvegben:
i0* Minden webcm azonos bettpussal van szedve.
Az j kifejezseket dlt betvel jelzem, s nem sokkal utna megta
llod magyarzatt is.
00 A vastaggal szedett rszek a szmozott lpsek tennivalit emelik ki.

Amit tugorhatsz
A knyvet gy rtam meg, hogy 1) knnyen megtalld benne a keresett
informcit s 2) knnyen meg is rtsd, amit elolvasol. s br szeret
nm azt hinni, hogy a fekete-srga bortk kztti lapok mindegyikt
figyelmesen elolvasod majd, egyrtelmen jelzem a knyvben, ha olyan
rsznl jrsz, amit nyugodt szvvel kihagyhatsz. Ezek olyan informcik,
amik rdekesek ugyan s kapcsoldnak a tmhoz, de nem felttlenl
szksges tudnod rluk. (Vagyis senki nem kri majd szmon tled, de
mivel olyan sokat fradoztam a megrsukon, remlem elolvasod majd
mind! Ha nem, az is rendben van - hpp-hpp! -, rd bzom a dntst.)
i* Keretes szvegek: Tallkozni fogsz a knyvben itt-ott bekeretezett

rsokkal is, sttebb httrrel. Ezekben hasznos tleteket, sze

mlyes trtneteket s megfigyelseket olvashatsz, amik persze
kihagyhatak.
v* A biolgia jel melletti szvegek: Orvosi iskolt vgeztem, gy nagyon

szeretem az elme/test sszefggseket. Ezek is olyan rszek, amiket

nem felttlenl szksges elolvasnod, de olyasmikrl szlnak, amik
kzel llnak hozzm, ezrt remlem, neked is tetszeni fognak.
v0 A szerzi jogok oldala: Nem viccelek. Itt aztn tnyleg nem tallsz

semmi hasznosat, hacsak nem tallod lenygznek a jogi nyel-

Bevezets
vezetet vagy a knyvkiadsi szmokat. Ezt mg n is t szoktam
ugrani, persze csak azutn, hogy ellenriztem, helyesen rtk-e a
nevemet.

Elvrsaim
gy rtam ezt a knyvet, hogy nhny dolgot feltteleztem rlad, mint
olvasrl. Nevezetesen:
v 0 Az ellenkez nemeket szereted, vagyis heteroszexulis vagy:

statisztikailag az emberisg nagy rsze heteroszexulis, s n sze

retnk a lehet legszlesebb kznsghez szlni. Radsul az el
lenkez nemek s azonos nemek kztti prkeressben nagyon
sok az tfeds, a kt dolog szinte ugyanaz. Am ha szerinted lenne
valami, ami felett elsiklottam, rd meg nekem btran a www.drjoy.
com oldalon, neked mi vlt be, s mi nem.
Nagykor vagy: Ez a knyv felntt szemmel vizsglja azt a tmt,
ami gyerekkorunk ta mindannyiunkat gy izgat, ezrt mikor a
szexulis krdseket megvitat rszekhez rsz, gy olvasd, mintha
mr nagykor lennl- ami a legtbb esetben betlttt 18. letvet
jelent. Mert a szex felelssgteljes felntteknek val. Ha pedig kis
kor vagy, vedd a tmt, mint valami olyat, amivel csak ksbb lesz
dolgod (s mikor erre sor kerl, vedd komolyan s tisztelettel). A
tbbi rsz viszont mr most is nagyon hasznos lehet.
t * Nem vagy ragadoz: Alapveten trdsz magaddal s msokkal,

s igyekszel benssges, rtelmes mdon megismerni a msik em

bert,
i S Azt kvnod, brcsak egyszn paprktsben jelent volna meg

a knyv: Ha brki megltna a knyvvel a kezedben, mondd egy

szeren, hogy egy bartodnak sznod, vagy azrt vetted, mert j
heccnek gondolod. Sokszor mg a sajt lnyom is letagad, amikor
partnere kezben megltja a knyvemet.

A knyv felptse
gy tagoltam a knyvet, hogy knnyen megtalld benne a keresett in
formcit, akr csak referenciaknt hasznlod, akr elejtl a vgig el
olvasod. Hat rszre bontottam, bennk olyan fejezetekkel, melyek mind
az adott tmt trgyaljk. Ezen kvl sszelltottam egy fggelket a
hasznlt kifejezsekrl s jelentseikrl, mert gy gondoltam, ez szin
tn hasznos lehet, noha egy egsz fejezetet azrt nem rdemel.

Keresem a prom

/. rsz: A fszerepben: ki Vagyok n s

kire Vgyom?
Minden sikeres randev veled kezddik, ezrt is szl az I. rsz ppen
rlad - segt felkszteni a prkeress dicssges kalandjra. Ebben a
rszben megmutatom: hogy lehetsz magabiztos, mg akkor is, ha az n
bizalom az, amit legkevsb rzel, hogyan ksztheted fel magad arra,
hogy elmerlj a pr keress vilgban, feldertjk, melyek azok a csep
pet sem jtkony mintk, amiket eddig kvettl, hogy aztn tudatosan
vltoztass rajtuk s kezedbe vedd az irnytst viselkedsed felett. Itt
kitrek arra is, hogy vajon szmodra megfelel-e most prkeressbe
merlni, vagy sem.
Ha a randevzs neked mg jdonsg, vagy esetleg egy ideje mr nem
gyakoroltad, esetleg nem gy alakultak a tallkid, ahogy szeretted
volna, akkor felttlenl rdemes ezzel a rsszel kezdened. s ha csak
ez lesz az egyetlen rsz, amit elolvasol, akkor is rengeteg informcit
tudhatsz meg arrl, hogyan lehetsz boldogabb s rzelmileg egszs
gesebb.
Miutn megismerted nmagad, a kvetkez teendd, hogy felvzold,
kire vgysz, hol tallkozhatsz ilyen szemlyisggel s hogyan kzelt
heted meg, hogy aztn a vgkimenetel egy tallkozs legyen. Elrulom,
hov menj, ha ismerkedsre vgysz s azt is, hogyan rdemes Mr. vagy
Mrs. Szvtiprt megkrnykezned, ha egyszer vgre rtallsz.
Mert az els lps megttele taln a legnehezebb rsze az egsz ismer
kedsnek -vajon tetszeni fogok neki? Vagy elutast lesz? Bolondot
csinlok magambl? Tippeket adok, mi az, ami ltalban bevlik, s mi
az ami nem, s azt is lerom, hogyan manverezhetsz vgig mltsgtel
jesen a szitucin, akrhogy is sikerl.

II. rsz: A randev megszervezse

Megismertl valakit, gy rzed, a vonzalom klcsns, gyhogy a k
vetkez lps nem ms, mint a tallka megszervezse. AII. rszben
bombabiztos tancsokat tallsz arra, hogyan krj gy randevt, hogy
aztn azt a vlaszt kapd, amit szeretnl, vagy ha netn mgis kosarat
kapnl, megmutatom hogy tvozhatsz magabiztosan s mltsgtelje
sen. Azt is megtudhatod, hogyan bnj a telefonszm elkrsnek (vagy
megadsnak) meglehetsen knyes krdsvel s mire rdemes figyel
ni, mikor kivlasztod a tallka helysznt.

Bevezets

III. rsz: A nagy nap: Felkszls s akci

Eljtt a randi napja. Valsznleg ideges, izgatott, remnyteljes, szeleburdi vagy s mg enyhe melygs is knoz. Ez a rsz a felkszlsben
segt: kezdve a klsdtl, a belsdn t az utols pillanatban elvgzen
d dolgokig. Megtudhatod, mit rdemes felvenned (s mit nem), mit r
demes magaddal vinned a tallkra s hogyan lazulhatsz el, ksztheted
fel magad mentlisan a nagyszer esemnyre.
Ebben a rszben azt is elrulom, mire lesz szksged ahhoz, hogy tl
ld az els randi (ltalban igen kellemetlen) els perceit. Mirl rde
mes beszlgetni s milyen tmkat rdemes kerlni, hogyan flrtlj, ho
gyan figyelj a msikra s hogyan olvasd ki a testbeszdbl, hogy milyen
irnyba haladnak a dolgok.
Ugyanebben a rszben kitrek minden olyan lehetsges helyzetre is, ami
re egy els tallka alkalmval szmthatsz. Megmutatom, hogyan fordts
t egy szoksos randevt valami igazn klnlegesbe, s hogyan tedd
annyira felejthetetlenn az esemnyt, hogy aztn msodik tallkhoz ve
zessen. Tancsokat adok arra, hogyan ld tl a potencilisan knos s kel
lemetlen perceket, hogyan fejezd be a randevt, hogyan kezeld a cskkal
kapcsolatos tmkat (hogy kezeld-e egyltaln, s hogyan llaptsd meg,
hogy a partnered szeretn-e, meg hogy hogyan csinld), tovbb hogyan
lpj vissza, ha vge lesz, s hogyan nzd kvlrl az este esemnyeit.
Mivel nem lehet minden randev sikeres, ezrt mg azt is elmondom,
milyen jelekbl veheted szre, ha nem j irnyba haladnak a dolgok,
illetve hogyan kezeld a ztonyra futott tallkkat anlkl, hogy elveszte
nd a randi elejn mg benned rejl hercegnt vagy herceget.

Itt rsz: A msnap s azon tt

Minden tallka utn - akr jl, rosszul vagy kzmbsen sikeredett - el
jn a msnap. Ebben a rszben arrl olvashatsz, hogyan tudod ezt a na
pot tvszelni, vezessen akr egy kvetkez randihoz vagy brmi ms
hoz. Azt is elrulom, miket s mikor rdemes msokkal megosztanod
(s mik azok, amikrl jobb, ha hallgatsz), ha a randevzs kezd prkap
csolathoz vezetni. Elmagyarzom, mi a klnbsg a knnyed, a komoly,
s az elktelezett randevzs kztt, s hogyan befolysolhatja a szex
a bimbz kapcsolatot. Sokszor ugyanis nagyon is rvnyes a monds,
miszerint hallgatni arany, kivltkpp, ha az Internetre gondolunk.
Ha a tallkitok prkapcsolathoz vezettek, viszont a dolgok nem m
kdnek fnyesen, arrl is olvashatsz itt, hogyan tanulj a figyelmeztet
jelekbl, mit tehetsz a kapcsolat megmentse rdekben, s ha netn
semmi ms nem vlna be, hogyan szakts anlkl, hogy darabokra

Keresem a prom
esnl s hogyan lpj tl a sajnlatos esemnyen. Vgl pedig, mivel
szakts utn sokunk nagyon sebezhetnek s magnyosnak rzi
magt, gy dntttem egy egsz fejezetet szentelek a visszaessnek.
Elmagyarzom, milyen is az jramelegtett kapcsolat s mirt rdemes
kerlni az ilyesmit.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Ez a rsz azzal foglalkozik, hogyan vdheted meg magadat a potenci
lisan veszlyes helyzetektl, kezdve az olyan egyrtelm dolgoktl,
mint hogy tudatod egy bartoddal, hov kszlsz, egszen az olyano
kig, hogy figyelj oda a megrzseidre. Napjainkban, mikor az emberek
gyakran ismerkednek online, trskeres oldalakon vagy aprhirdetsek
segtsgvel, klnsen fontos, hogy tudd, hogyan vdheted meg ma
gadat, ha elszr indulsz szemlyes tallkra valakivel. Sajnos egyetlen
prkeresssel foglalkoz knyv sem lehet teljes anlkl, hogy ne k
zlne arra vonatkoz informcikat, hogyan vdheted meg magadat a
randevuzs stt oldaltl, vagyis a randi-erszaktl s a zaklatstl.
Arra is kitrek, hogyan vdheted meg magadat sajt magadtl - mr
ami a pletyklst illeti - klnsen a Facebookon s az ehhez hasonl
kzssgi mdia oldalakon.
s ez a rsz nem pusztn a biztonsgrl szl, hanem arrl is, hogyan
rizheted meg a dolgok frissessgt, ha a randevd egy hossztv,
elktelezett prkapcsolat els lpse lenne. Kezdve attl, hogy vir
got kldesz neki minden klnsebb ok nlkl, odig, hogy felajnlod,
menjetek el egy a szmodra taln kevsb, de a prod szmra annl
rdekesebb helyre, elrulok egy sor titkot, hogyan tudathatod partne
reddel - aki idkzben sokkal tbb lett, mint egy randi - mennyire meg
becsld t.

VI. rsz: Top 10

Ebben a rszben olyan tmkrl olvashatsz mint pldul: 10 dolog,
amit az internetes trskeressben szabad s tilos, 10 jel, amibl bizto
san tudhatod, hogy szerelmes vagy, satbbi* A listk gyorsan, tmren
kzlk a hasznos informcikat*

Fggelk
A VI. rsz vgn tallsz egy fggelket, amiben az olyan tipikus kijelen
tsek megfejtseit olvashatod, mint: Nem lehetnnk csak bartok?",
vagy Te tl j vagy hozzm" - gy te is pontosan rteni fogod, mi a m
sik mondandja ilyenkor.

Bevezets

A knyvben hasznlt ikonok

Szimblumokkal teszem szmodra knnyebb, hogy eligazodj a knyv
ben, akr csak gyorsan tlapozod, akr gondosan tanulmnyozgatod.
Ezt az ikont olyan dolgok mellett lthatod, amiket rdemes lehet kipr
blnod.
Ha ezt a szimblumot ltod, akkor mellette olyan informcikat olvas
hatsz, melyek a dolgok biolgiai httert magyarzzk. Br ezek nem
felttlenl szksgesek, elolvassuk ltal knnyebben megrtheted, mit
mirt tesznek az emberek. A termszet kontra vitban ez lenne a term
szet oldal.
Emellett az ikon mellett nkkel kapcsolatos tmkrl rok. Ez persze
nem jelenti azt, hogy kizrlag nknek sznom. St, srcok! Ha figyel
mesen elolvasstok, sokat megtudhattok a misztikus ni viselkedsrl.
Az ilyen jelek mellett frfiakkal kapcsolatos tmkrl van sz.
(Figyelem, lnyok! Ha szeretntek a frfiakat jobban megrteni, ne hagy
jtok ki!)
Vannak dolgok, amik cseppet sem szmtanak j tletnek: veszlyesek,
srtek, krosak, ezrt rdemes elkerlni ket. Ezt az ikont a kerlend
dolgok mellett tallod.
Br tekinthetnnk az egsz knyvet egyetlen hatalmas Dr. Joy tancsa
ikonnak, miutn n rtam benne mindent, mgis hasznosnak gondol
tam, ha idrl-idre felhvom a figyelmedet nhny olyan dologra,
amikre sajt rdekedben rdemes klnsen odafigyelned. Egy kicsit
olyan ez a szimblum, mintha anyukd gy kezden a mondandjt,
hogy Figyelsz rm? Hozzd beszlek!
Ez a jel olyan ltalnos informcik mellett ll, amik elg fontosak ah
hoz, hogy megjegyezd ket.

Hot is kezdjk}
Elolvashatod a knyvet elejtl a vgig vagy hasznlhatod kzi
knyvknt is, melyben mindig ppen csak azt a rszt lapozod fel, ami
aktulisan rdekek Arra az esetre, ha nem akarnd a teljes knyvet el
olvasni, me egy rvid tjkoztat arrl, hol tallod a sajt helyzetedre
vonatkoz tmkat (de hasznlhatod e clra a Tartalomjegyzket s a
Trgymutatt is):

Keresem a prom

H a te ...

E z t o lv a s d

Fiatal vagy (13-17 ves)

Olvasd el az egsz knyvet, kivve a 17. fejezetet a szexrl.

Tapasztalatiad (vagyis

Olvasd el az egsz knyvet, de lassan, Szinte m indenki kezdnek

sosem volt mg tallkd,

rzi m agt, ha valam i jdonsgrl van sz.

nem randevztl mg
komolyan, eddig kevesebb
m int hrom partnerrel
tallkoztl, vagy kevesebb
m int hrom tallkd volt)
Elvltl

Abban az vben, m ikor szeretnl visszatrni a p rke re s kvil g ba (s ne tedd addig, mg el nem te lt egy kerek vi), olvasd el fi*
gyelm esen az 1, rszt, klns te kin te tte l a 4. fejezetre, m ely segt
rjnni, ki vagy, m ire vgysz, m irt alakultak rosszul a dolgok s
m irt fontos a vrakozs. Ne hagyd ki a 19. fejezetet sem a fe lm e
legtett kapcsolatokrl. (Az sem elvetend tlet, hogy esetleg egy
terapeuta segtsgvel dolgozz egy kic s it magadon.)

Kln lsz a prodtl

Ne is gondolj a prkeressre! Kvesd az elvltaknak lert tan

csaim at (lsd eggyel feljebb), csak ha lehet mg alaposabban, s
szentelj extra figyelm et a 19. fejezetnek.

Boldogtalan hzassgban

Olvasd el a 17. fe je z e te t a 18, fejezetet a szaktsrl s a 19.

vagy kapcsolatban lsz

fejezetet az jrakezdett kapcsolatokrl. s ne is gond olj a prke

ressre egyelre! Dolgozz a kapcsolatodon! Ha pedig nem jutsz
sem m ire, mg akkor is vrj egy vet azutn, hogy a vlsod vagy
a szakts hivatalos lenne.

zvegy vagy

Ha m r legalbb egy ve zvegy vagy, kvesd az elvltaknak lert

tan csokat llsd feljebb), Ha kevesebb m int egy ve zvegyki
meg, tedd flre a knyvet, tallkozz a bartaiddal, j rj trsasgba
s havonta egyszer pillants a bortra. m amg el nem te lt egy
kerek esztend, ne olvass bele.

Ids vagy

Ha se nem vagy zvegy, elvlt, s nem is lsz a prodtl kln,

csak egyszeren a szpkorak kz tartozol, kezdd az elejrl s
nyugodt szvvel haladj nagy lpsekben. Ha randevzsrlvan
sz, m indem ugyanabban a hajban evezik, gyhogy lvezd, en
gedd meg m agadnak, hogy nha ostobnak, fia talna k s tapaszta
latlannak erezd m agad! Hogy rossz lenne-e? Taln nem is.

Ne feledd, ez csak egy knyv, nem pedig a Biblia! Jegyzetelj a szlekre,

hzz al fontos bekezdseket, hajts szamrflet a szmodra fontos ol
dalakra, s ha gy tetszik, ksd be a knyvet!
Csak semmi pnik, nyafogs s hasonltgats! OK, akkor vgjunk bele!

I. rsz

A fszerepben:
Ki vagyok n s
kire vgyom?
A z 5. hullm

(Rch Tennant)

--------

Valaki olyat keresek, aki a z rt szeret,

am ilyennek hiszem m agam .

Ebben a rszben...
M prkeress nem ms, mint annak rzelmi cscs-

* pontja, akinek jelen pillanatban rzed magad.

Az, ahogyan rzel, viselkedsz, msz, beszlsz, lpkedsz,
flrtlsz vagy kavarsz, mind-mind szerepet jtszanak
abban, hogy ppen bevonzod vagy elriasztod-e idelis
prodat. Szval az els s legfontosabb, hogy tisztba
kerlj azzal, ki is vagy valjban, mert ha ezt nem tu
dod, akkor hogyan tudhatnd, mit szeretnl az letben?

Jl figyelj: te, igen, elssorban te vagy a kiindulpontja

a prkeressnek - nem a csbos herceged vagy herceg
nd, nem a kpzeletbeli trsad, s nem is az eljvend
vakrandi partnered. Hanem te, cimborm. Ebben a
rszben a viselkedsedet, szoksaidat, szksgleteidet,
vgyaidat, korbbi flelmeidet s jvbeli remnyeidet
vesszk grcs al. A prkeressre klnsen igaz,
hogy az ntudat, er s potencil teszi lvezetess - s
pont ez az, amitl egy randev igazn nagyszer lesz.
Br a randevid stlusa idkzben vltozhat, nmagad
megismerse a kezdet, gyhogy ne rvidtsd le s ne
hagyd ki ezt a fontos rszt.
Csak azutn llsz majd kszen prod keressre a meg
felel helyzetekben, mikor elvgezted mr magadon a
szksges hzi feladatot. Ez a rsz azt is megmutatja
neked, hogyan dugd a lbujjadat a prkeress vizeibe
anlkl, hogy rgtn arcra esnl - s milyen mdsze
rekkel tesztelheted a vizet a hs-vr, izzadt tenyeres,
szemtl szemben elkvetett tallkozsok helyett.

1.fejezet

Szupermodern randevzs
A fejezet tartalmbl
Navigci napjaink randevinak vilgban
Megismerheted, hogyan illeszkedik a kzssgi mdia a prkeressbe
Megrted a prkeress s a klnfle krlmnyek kztti sszefggseket
Kszts feljegyzst randevidrl

JA randevzs kt egyms irnt rdekld emberrl szl, akik sze retnnek egymssal egy adott helyen s idben tallkozni. Mint

lthatod, nem nagy tudomny ez. Az els tallka ta - tudod, aminek

dm s va voltak a szerepli (s akik kilvezhettk a legfbb Kert
knlta helyzetet) - a randevzs sokat vltozott. Mg ma is gyakran
(de nem mindig) a frfi az, aki elhvja a nt s fizet a tallkn, s a prok
mg ma is azon izgulnak, hogy vajon a kzs estjk szexszel zrdik-e
vagy sem.
A randevzsi szoksok ttekintse utn nemrgiben arra jutottam,
hogy az elmlt nagyjbl tz v jelentsen megvltoztatta a tallkk
vilgt, s ugye brmi, ami megvltoztatja a vilgt, hatssal lesz a ran
devzsi viselkedsre is. A technika egy eszkz; egy olyan eszkz, mely
alapjaiban vltoztatja meg kommunikcinkat, hogy milyen gyorsan
s kivel tesszk azt. Az els vltozsok a mindentt fellelhet online
randevzssal kezddtek - ami nagyon rvid id alatt knnyedn, sz
les krben s szinte univerzlisan elfogadott vlt. Ugyanez a technika
mra elrhetv tette szmunkra a kzssgi hlzatptst, hogy
tweeteljnk, SMS-t rjunk, s hogy lssunk s lthatv vlhassunk akr
azonnal s univerzlisan, fggetlenl attl, kszen llunk-e r vagy sem.
Ebben a fejezetben ezeket a vltozsokat fogom lerni rszletesen.
A modern randevzssal kapcsolatos legfbb pontok kiemelse mellett,
belertve a kzssgi oldalak korban trtn prkeresst is, kln
tancsokat s irnymutatst is tallsz a klnfle randevhelyzetekre.
A fejezet azzal zrul, hogy megmutatom neked, hogyan hasznlhatod
randinapldat szerelmi leted nyomon kvetsre. Meggrem, nem
lesz rpdolgozat, de hidd el, lenygz majd, milyen sokat megtudhatsz
magadrl s a folyamatrl.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

A randevzs a szocilis rintkezs Wimbledonja. gyhogy akkor leszel

a legboldogabb s legsikeresebb, ha gyakorolsz, menet kzben korrig
lod a hibidat, s nem vrod el magadtl, hogy rgtn a dntbe juss.
A prkeressnek szrakoztatnak s rdekesnek kell lennie. Ha fojtogatnak, kellemetlennek vagy kimertnek rzed, vgy egy nagy levegt s
tarts sznetet egy kis idre. Magadban is jl elleszel!

A raneVzs sebesen Vltoz Vilga

Akr hiszed, akr nem, a vltozsok, melyeket trsadalmunkban, a sze
xualits, a szrakozs s a technika fejldse idzett el, a prkeress
vilgban sszefoglalhatk egyetlen tmr gondolatba, ami nem ms,
mint a gyorsasg irnti vgy. Az egsz folyamat olyannyira felgyorsult,
hogy maga az udvarls valjban mr nem is ltezik. Ha nem vagyunk
kellkppen elvigyzatosak, kiveszik kapcsolatainkbl az a meghitt
sg, amitl ki tudna bontakozni, s a Facebookhoz hasonl kzssgi
mdia oldalaknak ksznheten a randevzs kznsg eltt ztt
sportt vlik.

Lssuk be, ha szerelemrl van sz, mi emberek mindig is trelmetlenek

voltunk - br Diana Ross, illetve az desanyja, pont ennek ellenkez
jre intett dalban, mely gy szlt: A szerelmet nem siettetheted, arra
bizony vrnod kell! Hatalmas nyoms nehezedik az emberekre, hogy
fnysebessggel randevzzanak, pedig inkbb apr lpsekkel kne
haladniuk, kell kitartssal, hogy szrevehessk, mi trtnik percrlpercre. Ahelyett, hogy bartnnkkel kibeszlnnk egy helyes srcot, in
kbb rkeresnk a Google-n, megnzzk a Facebookon, SMS-t kldnk a
bartainknak, online csevegnk, frumozunk, blogolunk s tweetelnk.
Tudom, hogy nagyon nagy a ksrts - legszvesebben becsuknd a
szemed, s vilgg krtlnd a dolgot s hagynd, hogy a kapcsolatod
darabjai oda pottyanjanak, ahov ppen sikerl. A vletlenszersg
teszi az egszet olyan szrakoztatv, flelmetess, izgalmass s
gyorss, de ha tbbre vgysz mint egy olcs kis kaland, akkor nem ez a
legmegfelelbb mdszer. Sosem volt mg az emberekben ilyen felfoko
zott a vgy arra, hogy a kirakatban ljk letket, gy a tt is - ami pe
dig a szvgyekben (nemhogy a ms szervekkel kapcsolatos gyekben)
mindig is nagy volt - az egekbe szktt. Beismerem, ezrt rszben n
is felels vagyok, mikor az els TV-msoromban 2000-ben vletlenl ki
talltam a villmrandevzst. Egy villmrandevn a rsztvevknek gy
hat-ht perc ll rendelkezskre partnerenknt. n azonban hrom per
cet adtam nekik, hogy meggyzzk prjukat arrl, hogy tallkozzanak
velk, amit azrt tettem, hogy a Burger King-fle letfilozfit npsze-

1. fejezet: Szupermodern randevzs

rstsem, vagyis azt, hogyan ljk letnket gyorsan, forrn, szaftosn

s a magunk mdjn, de ezt nem kifejezetten a randevzsra rtettem!
A sebessg s gyorsasg irnti vgyunkat kt egyenl s ellenttes ten
dencia tpllja. Ironikus mdon a prok egy rsze korbban hzasodik
(ami a szexualits srgetst tkrzi), egy rszk pedig ksbb (ami
miatt egyre tbbeket rint a meddsg), mely utbbinl a nk gyakran
rzik, hogy nem vrhatnak tovbb, klnben sosem lehet rszk sajt
gyermekk felnevelsben.

A hzassg Vltoz defincija: mikor

s mirt
A prkeress megvltozott. A hzassg szintn. Velk egytt a nemi
szerepek is. A vilgtrtnelemben mg sosem lt ennyi szingli egyedl.
Ennek a tendencinak ksznheten, mely az elmlt vszzadban az
lettartam csaknem megduplzdsval is prosult, az emberek azt
hiszik, halogathatjk a hzassgktst, vagy akr ki is hagyhatjk azt.
A vlasztsi lehetsgek azt mutatjk, hogy a randevzs nem felttle
nl vezet elktelezdshez, ahogy egykor viszont szoks volt. Radsul
az elktelezds korai hzassgkts esetben akr azt is jelentheti,
hogy vlasztottunkkal tbb vtizedet kell eltltennk, ami miatt kln
sen vatoss vltunk.
Statisztikailag tbb ember kt hzassgot, illetve hzasodik jra, mint
eddig valaha. A meddsg miatti aggodalmat jl ellenslyozza az a je
lensg, hogy egyre tbb n vllal gyermeket lland partner tmogat
sa nlkl, ami radiklisan megvltoztatta a randevzs vilgt. Ma mr
vannak olyanok, akik gyermeket nevelnek, randevznak, de sosem ltek
hzassgban s nem is vgynak ilyesmire.
Ha ez szmodra is meglep, akkor nem vagy egyedl.

Fantzia s realits
A npszmlls, a demogrfiai adatok s a vltoz realitsok mellett
a 21. szzad televzis msorai is jelentsen megvltoztattk a prke
resst, mivel a mdia ltal sugrzott npszer elkpzelsek - melyek
egykor csak fantzik voltak - csendesen beszivrogtak megosztott
valsgunkba. Mindig is voltak a TV-ben prkeres msorok, de a
mrce magasabb lett - vagy ppen alacsonyabb, attl fggen, hogy
honnan nzzk. Az olyan hagyomnyos reality-stlus TV-s prkeres
msorok radata, mint amilyen a Nagy , az den Hotel, sszeEskvk,
vagy a Tged akartak!, nem csak vrre men sportt tettk a rande-

16

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?_____________________________

vzst, hanem meggyztk a kznsget, hogy a kamerk eltti forr
frdzs vagy a sorozatos smrols teljesen normlis aspektusai a
trskeressnek. Az olyan szablyok, minthogy nincs cskolzs az els
randin, vagy nincs szex a harmadik tallkig egyszeren divatjamltnak
tnnek, ha TV-t nznk. A versenysportt fajult randevzs - melynek
szerves rsze a testi rintkezs s a harapdls - olcsv tette, leala
csonytotta s szexualizlta a prkeresst, tovbb oly mdon felfokoz
ta ellenrzseinket, amit egyelre mg felfogni sem tudunk.
OK, teht mikor televzis trskeres msort nznk, tbbsgnk va
lsznleg azt gondolja: Ez nevetsges! Jl tudjuk, hogy sok bennk
a vgs s a fokozs. m tbb-kevsb mindannyiunkra hatssal
vannak ezek a msorok, befolysoljk, hogyan randevzunk, hogyan te
kintnk az ellenkez nemre, sajt viselkedsnkre, valamint arra, mi az,
ami elfogadhat, s mi az, ami nem. A reality show-knak ksznheten
a versengs, a gonoszkods s a puszta undoksg a nk s frfiak tr
sasgi letnek rsze lett, melytl a nemek harcnak szntere valsgos
bombatmads sjtotta terlett vlt igen kevs tllvel s tetemes
mennyisg srlttel. Mindennek tetejbe az lland magamutogats
- s nem felttlenl csak a nyilvnos forr frdzsekre gondolok...
Egyetlen rzelem sem lehet tl nyers, a sebezhetsg nem lehet tl
veszlyes s nincs kp, ami tl intim volna. Taln a 10. fejezet majd
meggyz, hogy rdemes hinni a civilizciban, az udvariassgban s
a tllsben, mr ami a sajt s a msok prkeressi cljait illeti.
Az ltalnos zavarodottsgot az is slyosbtja, hogy a televzis m
sorok azt sugalljk, melegnek lenni nem csak divatos, hanem mr-mr
mindennapos is. Ez nagyban hozzjrul ahhoz, hogy akr magadat is
legalbb biszexulisnak tartsd - vagy ami ennl is rmisztbb felt
telezd a partneredrl, hogy esetleg is biszexulis. gy a prkeress
akarat krdsv vlt, vagy klnben meg ne merjen nylni a partnered
azutn, hogy megismerttek egymst. Az rdekes az egszben az, hogy
a statisztikk szerint a 60 ve Alfrd Kinsey ltal vgzett felmrs sze
rint ma sem l tbb meleg kztnk, mint akkor. Harminc vvel ezeltt
a TV mg azt akarta, hogy azt hidd, nincsenek homoszexulisok - ma
mr azt is megengedik, hogy azt felttelezd, mindenki az.

Terrorizmus, hbor, Vlsq

A 2001. szeptember 11-i terrortmads a trsasgi let vilgt is meg
vltoztatta. A World Trade Center lerombolst kvet hetekben s h
napokban a felismers, hogy letnk drmaian mland s kiszmtha
tatlan lehet, azt eredmnyezte, hogy az emberek jrartelmeztk a kap
csolataikat* Szaktottak egymssal, vagy ppen elkteleztk magukat
egyms mellett - taln mindrkre felismerve azt, hogy taln nincs is
olyan sok idejk, mint hittk* m ahogy telik az id, a traumk fakulnak

1. fejezet: Szupermodern randevzs

s helykbe nyomorsgos vlsg, ktszmjegy munkanlklisgi rta

s zuhan tzsdepiac kerl. A vgeredmny pedig az, hogy a krnyezet
s a krlmnyek vltozsa befolysolja az embereket, ami persze a
prkeressre is kihat. Plusz, sosem trtnt mg olyan esemny, amely
nek kvetkezmnyei univerzlisak vagy rkletek lettek volna. Az
emberi termszet folyton vltoz.
A randevzs ebben a kontextusban intenzvebb s srgetbb lett,
melyben az emberek gyakran az azonnali rtelmet keresik lehetetlen
mdokon. Vigyl rtelmet az letembe!, Tgy boldogg!, Tedd rde
mess!, vagy Fizesd ki a szmlimat! - hangzanak el a vgyak, amik
igen komoly terhet jelentenek egy olyan tmban, melynek eredetileg
knnyednek, tapintatosnak s hossznak kellene lennie. A modern randevzs csak addig mkdtt, mg gondtalan s kellemes tapasztalat
volt, legalbbis kezdetben, m szeptember 11-e utn ez elillant. A prkapcsolatok s a gyermekvllals helyessgnek megkrdjelezst
annak megkrdjelezse ellenslyozta, hogy vajon szndkozunk-e ak
kor is egyedl maradni, ha beksznt a vilgvge. Az egyszer krdst,
miszerint Hajland vagyok-e veled tlteni letem htralev rszt?
merben megvltoztatta a flelemtnyez s a terrorizmus akr napi
szinten jelentkez fenyegetse. Intellektulisan persze mindenki jl
tudta, hogy brki lete brmikor vget rhet, m szeptember 11-e ezt
drmaian s tragikusan az esznkbe vste. Az azta eltelt vek a sebez
hetsg szmtalan pldjt hoztk mg - pnzgyi, trsadalmi s politi
kai rtelemben egyarnt.

Kiitfk, ktyk mindenfel!

A modern technika kihatott letnk minden aspektusra, belertve a
prkeresst is. Az instant kv, a gyorsttermek s az azonnali kiel
gls mr vek ta szerves rszei trsasgi letnknek, m az azonnali
zenetklds, a mobiltelefonok biztostotta folytonos elrhetsg, a
hvszmkijelzs, az internet, az SMS-ek, a YouTube, a tweetels s a
Facebookozs (tovbbi rszletekrt lsd a Randevzs a Facebook ko
rban" cm rszt) mind-mind tl knnyv tettk az impulzv viselke
dst s a ksbbi megbnst. A fnysebessg taln a hanghullmoknak
szexi, de az emberi kapcsolatokban inkbb flelmetes, klnsen ha
randevzsrl van sz. A magamutogats egy fotn nagyon hasznos le
het, m a prkapcsolatok inkbb a magnlet megrzse mellett tudnak
virgozni, kivltkpp a kezdeti idszakban.

Online prkeress
Amikor az internetes trskeress mg gyerekcipben jrt, n mr akkor
is felismertem a szmtgp Cupido szerepnek elnyeit s htrnyait.
A szmtgpek drmaian megnvelik a potencilis tallkk szmt,
ahogy a vlasztkot is, ami persze csak elny. Lehetv teszik, hogy

18

t. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?_____________________________

klnfle trsadalmi krkbl szrmaz emberekkel tallkozzunk,

azt az rmteljes rzetet keltve, hogy az a csodlatos valaki nincs is
olyan messze (persze csak addig, mg meglljuk, hogy ne nzegessk
folyton, mi van a sarkon tl). m fontos, hogy legalbb egy minimlis
ideig randevzzunk online, mieltt a szemlyes tallkkra rtrnnk.
Szerintem az a legclszerbb, ha nhny ht elteltvel egy pr e-mail
s telefonhvs utn dntesz csak gy, hogy szemtl szemben tallko
zol a msikkal.
Legutbb, mikor utnanztem, tbb millian kerestk trsukat online.
Ami pedig a szemlyes tapasztalataimat illeti, tbb mint 12 olyan prt
ismerek, akik online jttek ssze (s nem mindegyikk hagyta, hogy a
szmtgp javasoljon hozz ill prt).
me az online prkeress elnyei s htrnyai (tovbbi informcikrt
az internetes trskeressrl lapozz az 5. vagy 23. fejezethez):
\*

A j hr az, hogy az online prkeress tnyleg nveli a lehetsgek

szmt, s kifejezetten lelkestleg hat, ha ltjuk hnyn keresik
trsukat, radsul mg vlogathatunk is.

O Rossz hr, hogy sokszor szemlytelen, idignyes s fggsget

okoz, j nagy adag fantzival fszerezve, s hajlamosak lesznk
tle a vlogatsra.
Mindemellett az emberek sokszor nem 100%-ig szintk sem magu
kat illeten, sem abban, hogy mit keresnek. Tovbb gyakran ferd
tenek slyukat, korukat, hzassgukat, mltjukat, nemket s sze
xulis belltottsgukat tekintve, mert az online randevzst csu
pn fantzinak tekintik. A hzassgban lk gyakran gy tesznek,
mintha egyedlllak lennnek, mg a melegek heteroszexulisnak,
az idsebbek fiatalabbnak, s a fiatalok idsebbnek mutatjk ma
gukat. De ha msra nem is j, arra biztos, hogy rbredj, mennyi
szingli l a vilgon.

1. fejezet: Szupermodern randevzs

Azonnali zenetklds
Az azonnali zenetkldssel brkivel rgtn kapcsolatba lphetsz,
vals idben, egy teljesen mestersges, ugyanakkor ltszlag srgs
mdon. Az azonnali zenetklds gtolja az ncenzrt, s nem adja
t a hangi utalsokat vagy a valsgban megtapasztalt visszacsatolsi
lehetsgeket. Ha pldul haragszotok egymsra (vagy ha nem, akkor
is), knnyen elfordulhat, hogy valami olyasmit rsz a msiknak, amit
egybknt - ha lett volna idd vgiggondolni - nem tettl volna. s
noha a vlasz azonnal rkezik, mgsem olyan, mintha prbeszdet
folytatntok, vagyis az olyan dolgok, mint a hangszn, a humor, a test
beszd s az irnia elvesznek gpels kzben. Akrhogy is nzzk, az
interneten val kommunikci nem ms mint gpels. Ha az azonnali
zenetklds csbt, vajon mennyivel vonzbb, ha tweetelsz, kpet
kldesz a mobiltelefonodrl (s krlek mondd, hogy fel vagy ltzve!),
vagy online teszed kzz a legfrissebb fotdat?

Chatszobk
A chatszobk szintn az internet fantziavilgnak rszei. Kztudottan
igen bomlasztan hatnak a kapcsolatokra, mg akkor is, ha nem szem
lletesek s nem pornogrf jellegek, s ha mg azok is lennnek, akkor
ne ttovzz, usgyi! Ha pedig azt gondolod, hogy az internetes porn
rtalmatlan vagy magngy, jl vigyzz! Mivel az internetes porn oly
knnyen hozzfrhet (ma mr nem is igyekeznek becsomagolni),
azonnal elrhet a billentyzeted segtsgvel. A nket slyosan srti
az ilyesmi, mg a frfiak nem rtik, mi ezzel a gond? Ha tallkozgatsz
valakivel s az internetes porn leted rszt kpezi, krlek gondold t,
mit teszel, mi a szndkod ezzel, s mi vr rd, ha esetleg lebuksz. Ne
feledd, egy kapcsolatban mr kevs dolog van, ami csak rd tartozik.

Kzssgi oldalak
Ezekrl a felletekrl rszletesen rok majd a Randevzs a Facebook
korban cm rszben. Itt csak nhny dolgot emelnk ki: Az egyedl
llknl a kzssgi oldalak sokszor azt a clt szolgljk, hogy leellen
rizzk a kiszemeltjk kapcsolati llapott (vagyis, beismeri-e a msik,
hogy tallkozgattok, vagy sem?). A kapcsolatban lknek viszont - akr
hzasok, akr nem - ezek az oldalak lehetv teszik, hogy mindenfle
megblyegzs nlkl lpjenek kapcsolatba msokkal, vagy ismerjk
be, hogy nzeldnek. A szndk ltszlag rtalmatlan, mert hiszen a
Facebookon pldul a szlk gyakran csak ismerseik gyerekeiknek,
gyhogy az egsz elg rtatlan, nem igaz? Nha igen, nha nem annyira.
Miutn olvasod ezt a knyvet, felttelezem egyedlll vagy (noha az itt
kzlt informcik tbbsge arra is hasznlhat, hogy hzassgunkat
megerstsk, egszsgesebb tegyk, vagy ppen gy tekintsnk r,
mintha hzastrsunkkal randevznnk). Ha nem vagy szingli, a kzss
gi oldalak klnleges kihvst jelentenek szmodra. Lehet, hogy te rtal-

20

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

inatlanul gy dntesz, felveszed a kapcsolatot egyik rgi szerelmeddel,
hogy megtudd, mi jsg vele, de ez akr knnyen hatalmas krokat okoz
hat a magnletedben - plne, ha nem vagy vatos s nem beszled meg
a trsaddal. Mindig is arra buzdtottam a prokat, hogy egytt vegyenek
rszt az ilyen rgiekkel val sszejveteleken, mert a mlt s a nosztalgia
ksrtse kztt bizony igen nehz tehet a navigci. Az iwiw s hasonl
kzssgi oldalak anlkl teszik lehetv a rgi ismerskkel, osztlytr
sakkal, szerelmekkel val tallkozst, hogy el kellene utaznunk.

Mobiltelefonok
Ha azt lltjuk, a mobiltelefonok ltalnoss vltak, mg mindig nem
fejezi ki elgg, mennyire szles krben elterjedtek. Mikor a lnyom
Thaifldre utazott, meglepve jsgolta, hogy mg egy olyan orszgban
is van mindenkinek mobiltelefonja, ahol az emberek napi jvedelme 2
dollr krl mozog! Tbb mobiltelefon van a vilgon, mint ahny WC!
Csak semmi ktrtelm megjegyzs, ha krhetem. Az okostelefonok
pedig azt jelentik, hogy nincs tbb szksgnk se fnykpezgpre,
se laptopra, telefonknyvre, jtkkonzolokra, jsgokra, magazinokra,
se lyuggatott tvrszalagra (ha egyltaln l mg olyan, aki tudja, mi
ez), vagy szemlyi titkrra. Brcsak megtanthatnnk arra, hogy meg is
masszrozzk a htunkat! De ne kalandozzunk el!
Ami a randevzst illeti, az els s legfontosabb, amit a mobiltelefonok
rl tudnod kell, hogy ha ppen tallkd van, akkor kapcsold szpen ki hacsak nem vesztl el s tbaigaztst krsz a partneredtl, vagy ppen
ksben vagy, s ezt szeretnd neki jelezni. Nem a randin kell megmu
tatnod, mennyire vagy npszer s mennyien keresnek egy nap! Erre
talltk fel a hangpostt. A legrosszabb, amit eddig lttam, hogy egy
pr kzenfogva stlt az utcn, mikzben mindketten a telefonjukon
beszltek - vagyis nem egymssal. Szerintem ez a viselkeds teljessg
gel rtelmetlen. A mobiltelefon l bizonytka olthatatlan sebessg s
gyorsasg irnti vgyunknak: folyton gy rezzk, elrhetnek kell len
nnk s ha nem gy van, akkor olyan mintha, kimaradnnk valamibl.

IN .
s ' f l ' VT*
s i ^

.*>

y i.s .s .v .s A /<

-v* '** ' < + '

*< **> <

r . Y . ?
X 1 1

~ l e V
f . t ;

J |

v >

| V * V '4 'v > S y- +* A * s * y>

< x

jN

.a .

.............

1 ^ 5 .5

*,?.'*.?.*'1
.

^ U II | | M

^ ? * ? " ? * !<> v s a \/\

;:

iV.'.CX

V S << s

v- A /,

.AU - OA.

? ? ? ? ? r v v v

i.*

t n

t 1 1-j i :;: i

- - - - - 1---

n .nir rni Ti hi ni r n.

C l-iV ' V - H f

Ili........iTi i h ih iii i r t r ^ ^ ^ - M : r "

jiiH fiMiiiiifiif

1. fejezet: Szupermodern randevzs

St egyszer mg egy sztorit is ksztettem azokrl az orszgokrl, ahol
az emberek szex kzben is hajlandk felvenni a telefont! Ha magadra
ismersz, akkor llj meg egy pillanatra! Kelj fel a dvnyrl, menj a t
krhz s krdezd meg magadtl, neked mi a fontosabb? Mikor vltl
ennyire fggv attl, hogy folyton elrhet lgy?
A telefonokkal kapcsolatos msik problma, hogy brmi is trtnik
rajta, a szmldon telefonszm szerint kerl feltntetsre. Szval brki,
aki megnzi a szmldat, pontosan tudni fogja, hogy kivel, mit, melyik
napszakban s mennyi ideig mveltl. A hvszmkijelzs pedig szinte
ellehetetlentette a titkos zaklatst vagy a flrelpst. Ha pldul egy
szerre kt emberrel is tallkozgatsz s egyikkkel sem vagy szinte,
komoly esly van r, hogy pont a telefonod miatt fogsz lebukni.
Fordtsd a javadra a telefonok nyjtotta elrhetsget s mobilitst
azzal, hogy csak azutn adod meg a szmodat, ha mr szemlyesen
is tallkoztl az illetvel. gy biztos, hogy nem rzed magad majd
fenyegetve.

A pnz szmt
Elmltak mr azok az id, mikor elvrtk a frfiaktl, hogy mindent k
fizessenek. A mai n modernnek, bkeznek s rdekldnek szmt,
ha legalbb felknlja, hogy fizeti a szmlt, klnsen, ha mg jl is
keres. m ha nem is lsz jmdban, akkor is rdemes felajnlani azt,
amit adni tudsz - s ez lehet akr egy piknik a parkban is! Fik: a szmla
megfelezse kicsinyesnek tntet fel benneteket! Tudom, hogy a lny
jszvnek tnik, de ettl fukarnak fog tartani. Vltoznak az idk - de
azrt nem ilyen gyorsan.

Szex
igen, szex. Erre a tmra is az alapvet szablyok vonatkoznak, elte
kintve attl, hogy ma mr nem vagyunk annyira kezdk, mint egykor.
Mert hiszen a puberts korbban kezddik, hosszabb ideig lnk, aztn
itt vannak a szexulis ton terjed betegsgek, a fogamzsgtls, s az,
hogy a nk egyre agresszvebbek s nyomulsabbak szexulisan, na
meg a drogok s a rocknroll. Nyugalom, te csak haladj a sajt tempd
ban, mindig vdekezz s emlkeztesd magad, hogy lgy tiszteletteljes
partnereddel s sajt magaddal, hiszen mindketten rzkenyek vagytok
a hormonokra - anlkl, hogy hagyntok, hogy azok irnytsanak titeket.
Beszljtek meg a kizrlagossg s az elktelezettsg tmjt mg mi
eltt az gyba vetntek magatokat, gy elkerlhet, hogy a vgy elsodor
jon benneteket egyms melll. Ha ktsgeid lennnek, inkbb vrj! A v
laszts lehetsge bonyolultt teheti a dolgokat, ugyanakkor ert is ad!

22

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Biztonsg
Lgy sszer s vatos, A prkeressnek rmtelinek kellene lennie,
nem pedig veszlyesnek, gyhogy ha nyilvnos helyen tallkozol egy
idegennel, felttlenl tudasd valakivel, hov kszlsz, hasznld a mo
biltelefonodat s ne ruld el a cmedet, munkahelyedet addig, mg ala
posan meg nem ismerttek egymst! A szexszel is legalbb addig vrj,
mg gy nem rzed, hogy biztonsgos lenne akr az otthoni szmodat is
megadni. Mindig vdekezz s hasznlj fogselymet az tkezsek utn!

Randedzs a Facebook kordban

A Facebook a legnpszerbb a kzssgi oldalak kzl. Jelenleg tbb
mint 500 milli felhasznlja van s ves bevtele meghaladja a 2 milli
rd dollrt. Akr imdod, akr gylld, mkdik s ltezik, s ha mr
ez gy van, akkor hatssal van a randevzs vilgra is. A Facebook
nem azt vltoztatta meg, ahogyan prunkat keressk, hanem az rdg
tudja, mit, milyen hamar s mennyi idre. nkntesen adjuk fel magn
letnket, ami nagyon vonz is lehet a szenvedlyek els megnyilvnu
lsainl. s vajon rdemes a Facebookon keresni a prunkat? Alkalmi
kapcsolatok akkor jnnek ltre, mikor pldul megnzik az emberek a
bartaik partnereit, de a kifejezetten prkeressre kialaktott oldalak,
mint amilyen a parom.hu, a net-tars.hu, vagy a love.hu megriztk do
minancijukat e tekintetben.

Magntet kontra nyilvnossg: Vdelem

Vagg prdria)
A legtbb fiatal mg ma is hagyomnyos stlusban keresi a prjt vagyis bartokon, osztlytrsakon s trsasgi esemnyeken keresztl
illetve az jabb hagyomnyos mdon - azaz online trskeres olda
lakon. Tbbsgk a kzssgi oldalakat arra hasznlja, hogy tartsa a
kapcsolatot bartaival s megossza trsasgi letnek rszleteit, nem
pedig arra, hogy megtallja rajtuk prjt.
Ugyanakkor a cenzrzatlan informciramls ktsgtelenl kihat randevzsi szoksainkra. Megvltoztatja, mit tudunk (vagy vlnk tudni)
egymsrl s azt is, ahogyan az informcihoz jutunk. Korbban valdi
kapcsolatban szereztnk tudomst dolgokrl, ma mr ezt online teszszk. Rgen, mikor egy pr szaktott egymssal, abban remnykedtek,
a msik majd csukva tartja a szjt s nem krtli szt bartai kztt
a hrt. Ma mr az sszes kapcsolati hr elrhet online: a remnyek,
vgytik, hbortok, becenevek, kedvenc helyek, bolondos kpek, vg

1. fejezel: Szupermodern randevzs

?.

f .V . /*,** <><> A. / . 4/X.

*v * i M r * f i - : x- x

'i.,*:* ;* y>* * ; < * > -

Xx.x^sx'xi'rs ; l-X-'i'Vli^i^jr4''

;*Sffi X.^-xy^V.V'fvjfffiffllf? fS

<JTX <:w'-X: X:i

?

f t

: ' T

. j ^. v

^ u ^ . p *. p p y j'j !

; *

x : i : : : : : ; ^ r . ; "

. ^

>--i

i t *

<%** *

.,j ,j 4 j ,

a: ?
{*
? * * * * * ~ , **; * : : ^
>

?;

..* %s&...%.s;

\i-

+ jftiA atri irt ~ & '$ f ^ M i ^ :^ i^ L i^ t^ S i^ K

T T wwSHP a

ti&'iiS88e:
fe
W
ifltt
iffifir i
v|
$ S f 3 * # V *M fi $ S SiSM
fi Bfl
t t 1
lf II#:-

3& c?:

iiiiip 3|e||i|||ii

$.$.>

il| l| i| tM
'\p W & ' f n M ' W f i f f i i >^ t f n f i 1~
< s<s ?
J?E-i t Tt !

4MXvX>X.* <
. .s . s . s ,*s t * * * ,

s / .V , y . . * <

*A

.ra lB flN

j4 | M W ttv H J!

3 jj^
spl^fe ItfslOfffi^ti^ji^ft^^:?^TRf

>

Lv-.V

v , . , - , ,: 4 s
r;~ 7

WC|^S;tep

. . i sWfSws/,<>

>* * * -

. x- s> <> ->s s

':'

^ W I ^ e ^ ^ ^ b t : ^ ^ i S ! :?
#- i - X ; i , i ,> <i * W<>4. X; 4' x x T T ? T ^ x

T -M

tfrilcil^ t,si lfiflTO<^j^utE ^

:'

gr

^^ttWWBMsiWi
W

i .v . .,*.<.<

f y j V j l j f j CaVVvl f f l i i j H '

S.X.i
X.X

HT^ ' . < .

3.wM n;j;^||s^lSl:^SnW:^l
s

*V ^ ,

WSVSte

11; 1....... ............." " "

V v.

v . s . < f >f<f v; s>> . s . i . v

^ . V.

!":'T;

'y -

nlkl. Az adott pillanatban j tletnek tnik mindezt megosztani, m

azt mr nehezebb elviselni, hogy htralev letedben knytelen leszel
ezeket mind magaddal cipelni.
A kzssgi oldalak arra valk, hogy nyilvnosan vedd fel msokkal a
kapcsolatot. Ezzel szemben egy randevn szemlyesen teszed mindezt.

Kerld a nosztalgia csapdjt!

A Facebook ppen azokra gyakorolja a legnagyobb hatst, akikre nem
kellene: a hzassgban s elktelezettsgben lkre. Az egykori osztly
trsakkal val kapcsolattarts szpen lassan tvltozott az tvente
megtartott tallkozkbl - melyekre (remlhetleg) unott hzastrsa
dat is magaddal vihetted - magnjelleg, bizalmas lehetsgekk, ami
ken kipanaszkodhatod magad, fantzii hatsz s gy ltalnossgban
anlkl rondthatsz bele kapcsolatokba, hogy a kvetkezmnyekkel sz
molnod kellene - egszen addig, mg katasztrfa nem trtnik.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

A rgi szerelmek felkutatsa a Facebookon mg nem kellene, hogy ajtt

nyisson a htlensg eltt, m pont ez itt a problma* A kzpiskolai
rtatlansg teret enged a ragadozknak, a felfedezetlen indtkoknak s
impulzusoknak, s az egszet mg tmogatja is az univerzlisan elrhe
t interneten trtn kzlsbl ered extrm anonimits (mivel egye
dl lnk egy kperny eltt), illetve a tlzott meghittsg s bizalmas
sg* Igen, tudom *** csevegni privtban is lehet, de az adott helyzethez,
hangulathoz kttt s nem azonos azzal ahogy az egy alaprtelmezett
kzssgi oldalon zajlik*

Szm tgpes jzan sz

Ismerjk be: Manapsg mr hozzszoktak az emberek, hogy mindent
kzztegyenek online, belertve aktulis tartzkodsi helyket is, amit
aztn egy GPS-hez hasonl alkalmazs letltsvel okostelefonunkkal
meg is oszthatunk* Figyelembe vve a tnyt, miszerint a Facebook fel
hasznlk egyharmada okostelefonjn lp be az oldalra, a z em b er nem
leh et elg vatos! hiszen gy knnyen s kzvetlenl fellelhet* (Ha eset
leg nem rtetted volna, mit akarok kifejezni, mondom egyszerbben:
vigyzz magadra!) A felhasznlk is elismerik, hogy az alkalmazs val
ban srtheti magnletket, m ennek ellenre folytatjk hasznlatt
s pont ez az, amirl beszlek! Emberek, legyetek eszeteknl! Ha nem
szeretnd, hogy a szleid valamirl tudomst szerezzenek, vagy nem
raknd a cmlapra az adott tmt, akkor ne tedd kzz kzssgi olda
lon sem! rthet?
Nem vagyok Facebook gyll. Csak azt akarom mondani, hogy fontos
gy kezelni a Facebookot, ahogy a vllalkozsok is hasznljk: lehet
sgknt rujuk hirdetsre egy hatalmas, differencilatlan kznsg
szmra, hogy aztn egy adott demogrfiai csoportra fkuszlhas
sanak, Csods rtkestsi eszkz, ha mondjuk fogkrmet rulsz, m
egy kicsit problms, ha magadat hirdeted (vagy knlod) egy nagy,
differencilatlan kznsgnek* Ha fogkrmet rulsz, nem rdekel senkit,
ha nem lltottl igazat a nemedrl, korodrl vagy indtkaidrl, mivel
fogkrmhasznlknt engem ezek nem rintenek. Viszont ha szerelmet,
trsat, kapcsolatot vagy bizalmat keresek, ezek mr slyos hazugsgok,
amiket nehezen tudnl kimagyarzni*
Egy 2010-ben kszlt dokumentumfilm, a Harcsa, pont egy ilyen helyze
tet mutat be. A trtnetben egy magnyos hzassgban l n kpzelet
beli profilt hoz ltre magnak, melyhez mg egy 8 ves lnygyermeket,
egy 19 ves hgot, de mg unokatestvreket s bartokat is lmodik*
A profil egy csinos, mvelt, 28 ves fotogrfust vonzott be, aki tutaz
ta a fl orszgot, hogy vgre tallkozhasson azzal a nvel, akibe a
Facebookon szeretett bele - m a vgn azzal kellett szembeslnie,
hogy az illet nem is ltezik* A fotogrfus btyja trtnetesen vides,

1. fejezet: Szupermodern randevzs

gy dokumentlja a frfi, illetve a szomor, magnyos asszony s frj

nek fjdalmt, aki persze mit sem sejtett a felesge fantzilsrl.
A szemlyes informcik a Facebook birodalom rtkei, akr fogkr
met, akr az j frizurdat hirdeted, s a tnyt, miszerint a szmtgp
monitora btortja az embereket a bizalmassgra, mr tbbszr doku
mentltk. Nzd meg a Facebook oldalamat! - ez lett a legjabb jel
mondat. (A legfrissebb statisztikk szerint az emberek hromszor annyi
idt tltenek Facebookos profiljuk s kapcsolataik bngszsvel, mint
az sszes Google szolgltatsokon sszevonva, vagyis aYouTube-on, a
Gmailen s a Google newson.) Annak tnye, hogy az oldalon kzssg
ltezik, egyfajta biztonsgot ad, m ez puszta illzi. Rgen a rokonain
kat, osztlytrsainkat tudtuk leellenrizni, s elvileg ezt itt is megtehe
ted, de mit krdezel, kitl, s tnyleg nem bnod, ha idegenek fognak a
folytatott prbeszden csmcsogni? Ha a vlaszod esetleg igen, ideje
elbeszlgetnnk...

Mirt ne jelld potencilis partneredet

ismersknt")
Ha azt gondolod, hogy potencilis partnered Facebookon trtn
ismersknt jellsvel jobban megismerheted a msikat, jobb, ha
tudod, hogy ez valjban msra nem j, csak arra, hogy fokozd a flt
kenysget s az ismerssg rzst. A Cyberpszicholgia, viselkeds s
kzssgpts ( Cyberpsychology, Behavior, and SocialNetworking) foly
irat egyik tanulmnya szerint ugyanis ez knnyen tnkreteheti a bimb
z kapcsolatot, mivel kivonja a kezdeti szakaszbl a rejtlyessget.
A Facebookos profilok folytonos nzegetse tlzsba vitt analizlsra
ksztet anlkl, hogy lehetsged lenne brmifle visszajelzsre. Az
teljesen rendben van, ha a tallktok utn teljesen gondoltok egymsra,
viszont nem szabadna a msik rgi kpeit nzegetni, vagy azt figyelni,
mit csinl a msik online. Nem szabadna tallgatni, vajon melyiktk
pletyklja el elbb viszonyotokat a kapcsolati sttusz megvltoztat
sval, ahogy azt sem, vajon a partnered egyfajta mintt kvet-e (vagyis
azt teszi, amit korbbi kapcsolataiban is). Ezek az sszehasonltgatsok
nem csak utlatosak, hanem fjdalmasak is. Egybknt is, ki szeretne
szembeslni a tbbi Facebookos ismers pozitv s negatv visszajelz
seivel?

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Klnleges helyzetek kezelse

A Keresem a prom clja, hogy megadja a randevzshoz szksges
alapokat, m szmtalan olyan helyzet ltezik, melyekben bizonyos
emberek szmra a prkeress kicsit ms lesz. A clom ezzel a rsszel,
hogy olyan dolgokra hvjam fel a figyelmed, melyek hatssal lehetnek a
specilis randevzsi helyzetekre. Vlaszd ki a te specilis helyzetedet,
majd tvzd az ott kzlt szablyokat az alapszablyokkal, hogy
megkapd a tkletes kpletet.

Eggiktk lnyegesen idsebb a msiknl

Elmletileg a korklnbsg az, ami felett a legkevesebb irnytsod
lehet egy kapcsolatban. Adott mr az els naptl kezdve, s nem is kel
lene, hogy olyan sok vizet zavarjon. Minl fiatalabb az egyik fl, annl
tbbet szmt a korklnbsg. Ha egy gimnazista elss negyedikessel
randevzik, attl frszt kapnak a szlk, pedig csak hrom v a kor k
lnbsg. Egy 15 s egy 18 ves kztti klnbsg akr brtnbntetst
is jelenthet, mg a differencia egy 70 s egy 73 ves kztt semmifle
jelentsggel nem br, vagyis a korkrds fiatalon lnyeges.
A korkrdsekkel kzd prokat hat klnbz kategriba sorolhatjuk.

Tradci s a kockzati matematika

Sok trsadalomban tradicionlisan idsebb frfiak s fiatalabb nk
ktnek hzassgot, ami az apaszer frfikpet ersti ezekben a kap
csolatokban - vagyis, hogy a frfinak idsebbnek, okosabbnak, kp
zettebbnek, ersebbnek, hatalmasabbnak, gazdagabbnak kell lennie,
vagyis gy ltalnossgban magasabb pozcit kell elfoglalni a tpllklncban.
Ahogy a nk kezdenek egyre felelssgteljesebben s felnttebben vi
selkedni, ezek a megklnbztetsek fokozatosan vesztenek jelents
gkbl, nem szmtanak annyira s politikailag is kevsb letkpesek,
m a tradci tovbbra is fennmarad. Van egy csodlatos film, a Harold
s Maiid, melyben a 80 ves Ruth Gordont egy 18 ves szerelmes ifj,
Bd Cort ldz. Nem, nem rtam el a korokat. A n 80, a szeretje pedig
18 ves. A filmet szatrnak szntk, hogy bemutassa, milyen merevek a
szablyaink randevzsi szoksainkat tekintve, s legalbb olyan aktu
lis ma is, mint 40 ve, mikor kszlt.
Flretve a filmeket s a tradcikat, a korklnbsg igenis szmthat.
Ha mindannyian logikai alapon vlasztannk magunknak trsat, akkor
a nk legalbb t-tz vvel fiatalabb frfiakhoz mennnek hozz, hogy
tnyleg egsz letket egytt tlthessk, mivel a frfiak vrhat letko
ra nagyjbl ennyivel kevesebb a nknl.

1. fejezet: Szupermodern randevzs

ij

j.

!iS iills
4 i i $ i j i p
. . . . . . ...

..................... < ^ W I ^ B S 6 l | K | g i ) ! 6 % i # l $ V 1 < ' l ( # M

C.s.;; 5v<v,v:,<s^ v

; ;

T T I T J T !1S , A

.'

;'i;A,w

- ..

.............................. ... .
........... . ................
t '.**/*.1 < ; ' V < - ; ? : ? f $ . ? s . s . - \ - 5 * ? - y

s ilM ia * *
' a , a .a

\ J i.% i

>'<^

^ '^ifcx_il.'

a :a

C l %,r.:$.>

..............

;:

i*-' ..i.i.

ti-i VJ

. ^ . _ _ j L u u i i. ? y v - 2 * y i v ' ! ' ! ' ! A . ^ i : j : f ? ' ? 7 ' ' ' t i " - - ? - ? : 'f-?

* -, t j * * * v / t ' - : r ' y 7 - V A r I .Z $ : A V :? . ' A . r ? ] ? .A. ? ' V> .^--' i Z* i ZZ'

Szexulis letkpess^
A nagy korklnbsg egyik legnagyobb htultje a j reg gyerekvl
lals tmjval kapcsolatos. Mert ha egy gyermekvllalson tesett
idsebb n olyan fiatalabb frfival jn ssze, aki gyereket szeretne,
komoly koszt okozhat, mint ahogy az is, ha egy fiatalabb n kti szsze az lett egy olyan idsebb frfival, aki mr nem szeretne utdot.
(Hozztennm, nemrgiben olvastam egy cikket egy 79 ves korban
szlt nrl. Nem, nem rtam el! 79 ves, bizony. Egyszeren elkpesz
t! A tudomny s a technika ezidig ismeretlen lehetsgeket knl.
Gondoljunk csak a Viagrra.)
Miutn azzal tisztban vagyunk, hogy a frfiak egszen addig kpesek a
reprodukcira, mg csak llegeznek, s a nk (ltalban) csak gy 13 s
50 ves koruk kztt, ezrt az olyan frfiaknak, akik szeretnnek utdot,
rdemes ebbl a korosztlybl vlogatniuk. Termszetesen a legtbb
orszgban nem nzik j szemmel a felnttek s gyerekek kztti prkap
csolatot, gyhogy a spektrum als svjt akr ki is hagyhatjuk, gy teht
a 18-50 v kztti nk lesznek szmukra az idelis partnerek. Biolgiailag
a spektrum kt vgn nagyobb a szletsi rendellenessgek kockzata,
vagyis a nagyon fiatal s nagyon ids petesejtek (nem nk, csak petesej
tek!) tbb rizikt rejtenek, ezrt a svot le kell szktennk 20-40 v kz.
Sok frfi dnt gy msodik hzassga megktsekor, hogy a 40 ves fe
lesget egy vonzbb 20 vesre cserli, aminek biolgiai rtelemben van
is rtelme. m a 40 ves frj s 20 ves felesg is egyszer 60 ves frj
s 40 ves felesg lesz, s ha tovbbolvasol, rgtn ltni fogod, milyen
problma kvetkezik ebbl.

Szexulis kompatibilits
Szexulis vonatkozsban a frfiak 18 ves koruk krl lik virgkorukat,
mg a nk 40 ves koruk krl. Vagyis ha a szexulis kompatibilits a f
krds, akkor a nknek rdemes az letket jelentsen fiatalabb frfiak-

28

1. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

kai sszektni. A sokak ltal Randy nagyiknt ismert Anne Cummings

(egy brit hlgy) volt az egyik legkorbbi tmogatja az ilyen fellls
kapcsolatoknak. Szerinte azrt elnys az ilyesfajta prvlaszts - mg
ha hzassg nem is lesz belle mert a fiatal frfiak gy egy tapasztalt
partnertl tanulhatnak a szexrl, annak kockzata nlkl, hogy a n te
herbe esne, radsul sokkal rzkibben, mint vgy vezrelten.
Ha az egsz csak a szexrl szlna, akkor taln... (Arra az esetre, ha ezt
kicsit tlzsnak tallnd, szeretnlek emlkeztetni, hogy egy 40 ves
frfi egy 18 ves nvel flangl, az mennek szmt.) A szexen ti azon
ban a biolgia tgabb rtelemben is rintett.

Egszsg
Napjainkban, mikor az emberek egyre tbbet trdnek magukkal s
hosszabb ideig lnek, termkenyebb letet folytatva, eltnt az az elkp
zels, miszerint a korklnbsg az egyik fl lete vghez val kze
ledtvel a msik szmra szksgszeren polsi feladatokat is jelent.
A sorozatos hzassgokkal pedig nem vagyok hajland foglalkozni: gon
dolok arra az elkpzelsre, mikor valaki lete klnbz szakaszaiban
klnbz kor partnert keres magnak. Miutn egyiknk sem tudhat
ja, milyen jv vr r, elkpzelhet, hogy egy kapcsolatban az idsebb
fl tlli a fiatalabbat, m clszer randevzskor az olyan tnyezket
is figyelembe venni, mint az egszsg, energikussg s az letszakasz.

Kzs pontok
Gyakran elfeledkeznk a prkapcsolatok egyik legfontosabb aspektu
srl - arrl, hogy mi az, ami a ketttkben kzs. Nem csak az letta
pasztalatot illeten, hanem a bartokat, kiltsokat tekintve is, s hogy
vajon tisztban vagytok-e vele, hogy a Beatles vagy a Nine Inch Nails
mit jelentenek, s mit kpviselnek.
Egy kapcsolat kezdetn igen szrakoztatnak s vonznak tnhetnek
a klnbsgek, s nincs is szksg megosztsra, ha ezek mellett azrt
vannak olyan terletek, amik kzsek bennetek, hiszen ppen ezektl
lesz tartsabb a viszonyotok. rdemes azonban vigyzni az elre ugyan
nem egyrtelm, de nagyon is vals csapdkkal. Ismerek egy prt pl
dul, ahol a frfi nyugdjba vonulsa utn nem vgyott msra, csak sz
rakozsra, m felesge ppen akkor volt karrierje cscsn, gy inkbb
szeretett volna minl tbb idt a munkjnak szentelni.

Szem Ige s preferencik

Az irnyts tmja s az anya-, illetve apatpusok kedveli tovbb sz
lestik a korkrds krt. Ha minden ms egyezne, a hasonl kor part
ner vlasztsa kzenfekv lenne, m sosem egyezik minden ms. Az
emberek olyan egyediek, akr a hpelyhek, s ha szvgyekrl van sz,
az eltrsek mg inkbb az eltrbe kerlnek. J, ha tisztban vagyunk

1. fejezet: Szupermodern randevzs

a szletsi vek kztti jelents eltrsbl add elnykkel s htr

nyokkal, potencilis szrakoztat mivoltval s a benne rejl buktatk
kal. Mert ha egyiktk tz vagy tbb vvel idsebb mint a msik, az mr
egy fl generci! 80 vesen kit rdekek De 18 vesen mindenkit izgat.
Szerencsre - vagy ppen sajnlatos mdon - nem szletsi anyaknyvi kivonatokkal esnk szerelembe, hanem hs-vr szemlyekkel. Ha te
is azok kz tartozol, akik egy maguknl jelentsen idsebb partnerre
htoznak, krdezd meg magadtl, mirt erre vgysz s milyen pers
pektvt jelent ez hossz tvon. Felhborodst vagy feltnst akarsz
kelteni? Esetleg dicsekedsz, vagy irnytsra vgysz? Egszen addig mg
tudod, hogy mit csinlsz, nem vitatkozom veled, de remlem sikerlt
kellkppen rvilgtanom az rzelmi oldalra. Engem nem rdekel, hny
ves vagy.

Msok Vagytok
Elmletileg, minl hasonlbbak vagytok, annl tbb a kzs pont s
annl grdlkenyebb a kapcsolatotok, feltve, hogy elkerlhetitek a
versengst. Szerintem a prkapcsolat olyan, mint a tpzr: minl tbb
ponton rintkeztek egymssal, annl valsznbb, hogy egytt marad
tok az let tengernek viharos hullmain. Minl tbb bennetek a kzs
vons - legyen az valls, etnikai hovatartozs, kpzettsg, trsadalmi
sttusz vagy rdekldsi kr -, annl valsznbb, hogy a kapcsolato
tok tarts lesz. Teht ezek szerint csak olyanokkal rdemes randevz
nod, akikkel azonos a vallsotok, szrmazsotok, trsadalmi htteretek,
kpzettsgetek vagy keresetetek? Ht persze, hogy nem. Ez csupn anynyiban rdekes, hogy rdemes tisztban lenned az eltrsekkel, jelen
tsgkkel s a klnbsgekbl ered egyb aspektusokkal, klnsen,
ha egytt szeretntek maradni.
Vannak olyan csacsi emberek, akik azt hiszik, hogy a prkeress lelki
trsunk megtallsrl szl. Mostanra nyilvn rjttl, hogy n nem tar
tozom kzjk. Felttelezve, hogy az ellenttek vonzzk egymst s ha
llra nyzzk egymst, a kvetkezkben a leggyakoribb klnbsgeket
veszem sorra. Attl fggen, hogy te mirl vagy meggyzdve, ez lehet
szmodra egyrtelm, bonyolult, vilgos vagy ppen zavaros is.

m s
A randevzs kezdetn a valls tmja kerlhet, ami akr j is lehet,
klnsen, ha mindketten csak alkalmi kapcsolatnak tekintitek ketttk
viszonyt. m ahogy kezditek megismerni egymst s kezdtek egyre
inkbb hossz tvon gondolkodni, a vallsi klnbsgek zavarbb vl
hatnak,

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Elszr is, hadd legyek fjdalmasan szinte. Ha te egszen bizonyos

vagy benne, hogy soha nem mennl hozz egy ms valls illethz,
akkor ne is randevzz ms vallsakkaP. A szv sokszor sajt ritmust
s tjt kveti s nem igazn tudja hov tenni a knnyed randevzst,
(Ez az egyik olyan terlet, melyen a szk piaci szegmenseket kiszolgl
trskeres oldalak tnyleg nagy elnyt jelenthetnek,)
Ugyanakkor ha van a trsad vallst illeten elkpzelsed, de ez nem
kbe vsett, s hajland volnl hossz tvra elktelezdni egy a tidtl
eltr vallst gyakorl illetvel, prbljtok ki, milyen egyms zsina
ggjba, mecsetbe vagy templomba elmenni, maradjatok gyban,
mg a msik misre vagy istentiszteletre megy, vagy szervezzetek arra
az idre programot. Ha tolerlni tudjtok a kompromisszumokat, akkor
taln a jvben is mkdni fog a kapcsolatotok - legalbbis az eskvig
vagy a gyermekvllalsig, amikor is egyrtelmbb llsfoglalsra lesz
szksg.
Inkbb rdemes (s szksges) megbeszlni a vallsi eltrseket, mint*
hogy azt felttelezd, a klnbsgek majd eltnnek, Szmtalan lehetsg
ltezik, attl fggen, mennyire fontos szmodra vagy partnered sz
mra a valls. Ha a vallsaitok nem llnak tvol egymstl, taln rde
mes megtapasztalni egyms vallsi szoksait, nnepeit s gy tekinteni
rjuk, mint az ismerkeds egy izgalmas fzisra* Vagy keresni egy mind
ketttk ltal elfogadott, harmadik vallst. Elkpzelhet az is, hogy
egyiktk sem tudja elviselni a kompromisszumokat, vagyis sem te,
sem partnered nem hajland ttrni (tnylegesen vagy informlisan),
sem belpni a msik kegyhelyre. s mg ha ketttket nem is izgatja
annyira a vallsi eltrs, ne feledd, szlitek nem biztos, hogy ilyen nyi
tottak, gyhogy kszlj fel a szituci megmagyarzsra*
Etnikai hovatartozs

Mai globalizlt vilgunkban, melyben az emberek lnyegben szabadon

mozoghatnak, akrhov megynk, a2 etnikai klnbsgek szemmel
lthatak. Megjelennek a viccekben, a dalokban: az r frfi, az olasz n,
a francia pasi s a nmet asszony, no meg persze Pocahontas s John
Smith* Az interneten, iskolkban, nagyvrosokban s brokban mind
mind lehetsgk van a klnbz szrmazs embereknek tallkozni
s megismerkedni egymssal. Itt is rvnyes, hogy ha elkpzelhetetlen
nek tartod a hzassgot egy a tidtl eltr szrmazs trssal, tgy
magadnak (s msoknak) egy szvessget, s ne prbld magad meg
gyzni arrl, hogy ez rendben van. Ez kivl recept a szvfjdalom ellen,
s a szliddel add problmkra is megoldst jelent.
Az egzotikus vonzereje kezdetben nagyon csbt lehet, de ne be
csld al a potencilis buktatkat, kztk a hagyomnyokat vagy a
termszetadta faji ellentteket sem, mert br lehet, hogy ti ketten na
gyon szeretitek egymst, a hatskrtkbe tartoz emberek (vagyis a

1. fejezet: Szupermodern randevzs

csald, bartok, szomszdsg, nagyszlk s szlhazd) is hatssal

lesznek majd rtok. Hogy mennyiben, az nem tudhat, de azrt rde
mes ezzel szmolni.
Eddig olyan klnbsgekrl volt sz, melyekkel szletik az ember, vagy
melyeket magtl rtetdnek vesz. A kvetkez hrom terlet teljest
mnyhez kttt.
Trsadalmi sttusz
A legtbb orszgban szeretnek gy termi, mintha nem volnnak trsa
dalmi osztlyok. Nem tl okos, ha bedlsz ennek. Egyes orszgokban a
trsadalmi osztlyok csak nhny szz, mg msokban tbb ezer vre
nylnak vissza. Ha a prod trsadalmilag, gazdasgilag teljesen ms
osztlybl szrmazik, mint te, s abban a helyzetben l mr genercik
ta, az igen nagy hatssal lehet arra, hogyan tekintetek a bartsgokra,
a pnzre, a gyereknevelsre, a gyerekek elnevezsre vagy a tradci
kra. Az elkpzels, miszerint a pnz nagyszer szintmr - sokkal
inkbb, mint a szerelem - a mdia illzija, m nem nagyon ltszik be
vlni, mikor megllnak a kamerk.
J, ha tudod, hogy emberek klnfle elvrsokat tmasztanak trsa
dalmi, gazdasgi htterktl fggen. Ezzel nem azt akarom mondani,
hogy a klnfle trsadalmi, gazdasgi htter embereknek nem kelle
ne hzassgot ktnik, de tudnod kell, hogy mindig szmthatsz ut
rengsekre, taln trtnetesen a kapcsolatban, s a trsadalomban gy
ltalnosan szinte biztosan. Nem ll rdekemben, hogy fenntartsam a
trsadalmi rendet, gy nem fogom megakadlyozni, hogy a klnbz
htter emberek sszehzasodjanak. Csak szeretnm felhvni a figyel
medet arra, hogy az elvrsok nagyon klnbzek lehetnek, olyan
lnyeges terleteket rintve, mint szerelem vagy kapzsisg, beilleszke
ds, trsadalmi elfogadottsg s tradicionlis nnepek.
Kpzettsg
Rdis pszicholgusknt gyakran kell figyelmeztetnem a betelefonlkat arra, hogy sok kultrban a nk apatpus frfiakhoz mennek
hozz, vagyis olyanokhoz, akik idsebbek, blcsebbek, magasabbak,
gazdagabbak s kpzettebbek, mint k. Br ez egyre tbb helyen vlto
zban van, trtnelmileg ktsgtelenl problmt okozott ez a fellls,
ugyanis a frfiak gy reztk, tlnvik felesgeiket, mg akkor is, ha p
pen az asszony jratta ki velk az iskolt.
Noha a kpzettsg kevsb jelentsgteljes, mint a szrmazs, valls
vagy kor, a klnbsgek hossz tvon e tren is gondokat okozhatnak,
mivel elfordulhat, hogy egyiktk alsbbrendnek rzi magt, s a
kisebbsgi rzstl vdekezv, haragoss vagy vitatkozv vlhat.
Szerencsre a legtbb ember szmra elrhet az oktats, de ez nem

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

mindig old meg minden problmt. Ne rts flre: mivel n is sok vet
tltttem tanulssal, az oktats nagy rajongja vagyok. De ismerjk be:
az okossg sokszor nem egyenl a tanultsggal. Vagyis attl mg, hogy
azonos szint kpzettsggel rendelkeztek, nem biztos, hogy ssze is
illetek.
A lnyeg, hogy tiszteljtek egymst s egyms intelligencijt. Bartaid
s ismerseid azonban megbonyolthatjk a helyzetet. Van egy bar
tom, aki gyvd s egy kzpiskolbl kiesett frfi a prja. Hatalmas
problmkkal kzdenek - nem a kapcsolatukkal van baj, hanem azzal,
hogy a frfi nem hajland elksrni prjt sehov s gy emlegeti a
bartait, mint azok a bekpzelt jogszok. Kisebbrendsgi rzse
van mellette s ezrt ilyen tmad, ami gorombasgban s kellemetlen
viselkedsben nyilvnul meg, mire persze a bartnm is vdekezssel
reagl. Mint lthatod, a klnbsgek ktsgkvl alaknzhatjk a kap
csolatot.

Jvedelem
Sajnos mai vilgunkban mr elfogadott tnynek szmt, hogy minl va
gyonosabb egy frfi, annl gynyrbb - s nem felttlenl okosabb,
hanem csak szebb - s fiatalabb nt kaphat meg. Miutn a nk is be
lptek a dolgozk vilgba s egyre sikeresebb vltak, ma mr nem
szmt klnlegessgnek, ha egy n tbbet keres, mint a prja. Azt is
tudjuk, hogy mg randevzs alatt ezek a biztos lbakon ll nk kv
natosnak s szexinek szmtanak, miutn hzassgra lpnek ppen ez a
kezdetben oly vonz anyagi klnbzsg lehet az, ami megmrgezi a
hzastrsi viszonyt. Ez a fajta fellls sokkal zavarbb, mint a fordtott
ja, ami sokkal inkbb sszhangban van azzal az elkpzelssel, misze
rint a frfi feladata tmogatni a nt. Ha a n keres tbbet, akkor a frfi
kezdetben frfiatlannak rezheti magt, ami tovbbi gondokat okoz a
hlszobban, a konyhban, a nappaliban, illetve a kertben, s veszeke
dseket eredmnyez, mert a frfi gy rzi bizonytania kell.
Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a nknek rejtegetnik kell a jve
delmket vagy hatalmukat, klnsen nem a msodik hzassgokban,
amikorra sok n mr tehets vagyonra tesz szert (kemny munkval,
rksg vagy vls ltal). Ezrt is talltk ki a hzassgi szerzdst.
Persze ha szmtalan egyb pozitv dolog van a kapcsolatotokban a ke
resetbeli klnbsgek nem kell hogy rombollag hassanak, de mindig is
zavarak lesznek. Ez azt jelenten, hogy a nknek csak olyan frfiakkal
szabad kapcsolatba lpnik, akik jelenleg, vagy majd egy ponton tbbet
keresnek, mint az adott hlgy? Termszetesen nem, de rdemes mind
kt flnek tisztban lennie a klnbsgek hossz tv hatsaival, de
mg a rvid tv zavarokkal is, melyek a trsadalmi normk megkrd
jelezsbl erednek.

1. fejezet: Szupermodern randevzs

Meleg (/agg
Nem tartozom azok kz, akik azt gondoljk, hogy az embert meg lehet
vagy kellene tlni szrmazsa, hajszne, magassga, neme vagy vallsa
alapjn. Inkbb abban hiszek, hogy mindenkinek jogban ll megvlasz
tani, ki az, aki t beindtja (egy olyan szemly, aki megbolondul rte,
legyen az a szomszd, vagy az anyukja legjobb bartjnak gyereke,
a fnk fia vagy lnya, vagy ppen a legjobb bartja). Sajnos azonban
a szex nem gy mkdik. A viselkedsnket befolysolhatjuk, de az r
zseinket nem. Szmomra mindig is felesleges korltozsnak tnt, ha
valakit az alapjn tlnk meg, hogy ki indtja be. n mg mindig azon
a vlemnyen vagyok, hogy a szex magngy s hossz tvon nlam
sokkal tbbet szmt az illet viselkedse, mint szexulis preferencija,
hacsak nem indt be az illet ppen engem.
A knyv egyik f felttelezse, hogy az ellenkez nemeket szereted,
vagyis heteroszexulis vagy. Mindazonltal a melegek s a nem melegek
sokszor igen hasonl problmkkal tallkoznak prkeress kzben.
Az adsban s adson kvl folytatott pszicholgusi plyafutsom so
rn szmtalan leleplezett vagy leleplezetlen, meleg s nem meleg em
berrel tallkoztam s mindig is megdbbenve konstatltam, mennyire
hasonlak - nem klnbzek! - a prkeressben tapasztalt gondjaik.
Igazbl csak egyetlen dologra szeretnlek figyelmeztetni, hogy ismerd
nmagad. Ha meleg vagy, ne randevzz heteroszexulisokkal, ha pedig
nem vagy meleg, ne tallkozz olyasvalakivel, aki az azonos nemeket
kedveli. Az ilyen viszonyok csak fejfjst okoznak mindkt flnek, s
gy is jut elg csalds mindenkinek az letben, gyhogy nem rdemes
kln mg keresni a bajt.
Ha azon tndnl, mi a helyzet a biszexulisokkal, azt tancsolom, ke
ress fel egy terapeutt, vagy vgy egy darab paprt, szedd ssze magad
s srgsen talld ki, ki vagy, s mit akarsz. Akarni egy dolog, de meg
is valstani nem csak kapzsisg, hanem gonoszsg is. Van, hogy ma
gadnak kell dntened arrl, valjban ki vagy (s mit akarsz) - csoki
vagy vanlia, keresztny vagy zsid, New York vagy Budapest (melyek
mindegyikt knnyen megvltoztathatod), frfi vagy n (amin mr jval
nehezebb vltoztatnod), heteroszexulis vagy meleg (ami pedig egy
biolgiailag elre meghatrozott belltottsg, s legalbb olyan nehz
megvltoztatni, mint a balkezessget vagy gndrhajsgot).

Tvkapcsolatok
Tallkozol valakivel a nyaralson vagy az egyik bartod eskvjn, s
azonnal kitr a tzijtk. Mkdni fog? Taln igen, taln nem. Ha tbb

1. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

mint egy rra laktok egymstl s havonta csak nhny alkalommal

tudtok tallkozni, akkor ez csak hi brnd. A tvkapcsolatok sok r
met adhatnak, de nem szabad ket sszekeverni a valsgos prkap
csolatokkal, mert hiszen ez az egyetlen mdja, hogy jzansgot vigynk
szerelmi letnkbe.
Elfordulhat olyan is, hogy egy hossz ideje egytt l prnak valami
lyen oknl fogva hossz idt kell egymstl kln tltenik: egyikk
nek pldul be kell fejeznie az iskolt, katonai szolglatba hvjk vagy
thelyezik a munkahelyt. Ha mr tbb mint egy ve egytt vagytok,
akkor kpesek lehettek kapcsolatotok megtartsra, feltve, hogy
nem kell kln tltenetek egymstl egy vnl tbbet (mert ha tbb
idt tlttk kln, mint egytt, azalatt mr jelentsen megvltozhat
brmelyiktk). lltstok fel egytt az alapszablyokat (azaz ne kr
dezztek a msikat a kln trsasgi esemnyekrl, s ne is mesljetek
ilyenekrl, valamint ne ktelezztek el magatokat egymsnak a kln
ls befejezte eltt).
Ha fl ve-ve vagytok egytt, a legjobb, ha a sorsra bzod magad.
Tallkozzatok a klnls befejeztvel s nzztek meg, ki hogyan rez.
m a tl gyakori ltogats (feltve, hogy kevesebb mint heti egyszeri)
inkbb csak elnyjtja a szenvedst anlkl, hogy adna brmit cserbe.
Ha kapcsolatotok szexulis is, elfordulhat, hogy tl sok idt tlttk
majd egymssal az gyban s nem veszitek szre, hogyan fejldik s vl
tozik a msik. A borostynba ragadt bogrkhoz hasonl kapcsolatok
csak kesersget hoznak. Ha nem szoktatok egymssal lefekdni, akkor
knnyebb lesz elviselni a tvolsgot, de mi a helyzet az intimitssal?
ltalnossgban vve ha egy pr sok idt tlt kln egymstl, az na
gyon megviseli a kapcsolatukat. Ez nem jelenti azt, hogy szmotokra
nincs remny, de szmolni kell vele, hogy mikor jra tallkoztok, mind
ketten msok lesztek. s mirt ne kezdhetntek akr akkor jra a mlt
ksrtse, gondjai, titkai s hazugsgai nlkl? Inkbb rdemes gy eljr
ni, s megnzni, mit reztek, mint tettetni vagy sznlelni.

Munkahelyi romncok
Az amerikaiak hisznek abban a filozfiban, miszerint igenis megkap
hatunk minden jt egy helyen: a szerelmet, csaldot, bartokat, riv
lisokat, ennivalt, hzat, kikapcsoldst s flrtt. Pedig ez butasg.
Br tny, hogy igen hatkony lenne, ha kpesek lennnk szerelmnket
a munkahelynkn megtallni (mennyi kzs vons volna!), viszont ez
elbb-utbb egyiktk vagy a msik szmra munkja elvesztst jelen
ten.

1. fejezet: Szupermodern randevzs

A munka a hozzrtsrl szl, a kapcsolat meg az sszeillsrl. Kevs

kze van a kettnek egymshoz, s ha azt hiszed, senki nem fog rjn
ni, gondolj csak vissza, mennyire egyrtelm volt, mikor a Knyvels
titkrnjnek a fnkvel volt viszonya. Mindenki szre fogja venni.
Ha msrt nem, ht azrt rdemes a munkahelyi s szerelmi letedet
klnvlasztani, mert ha az egyik megromlana, akkor legalbb fejest
ugorhatsz a msikba. Ha pedig ellenllhatatlanul vonznak tallnd
az egyik munkatrsadat, vrd meg, mg munkahelyet vlt vagy the
lyezik s krd el a szmt a bcsbulijn, hacsak nem jelent ez azt,
hogy csak tvkapcsolatotok lehet. (s ha mgis ez lenne a helyzet, vallj
szerelmet, brndozz s tegyl magadban pontot a dolog vgre, mg
valamelyiktk vissza nem kltzik a krnykre.)

Egyedlll szl agy

Napjainkban a gyermekek csaknem ktharmadt egyedlll szl ne
veli, ami azt jelenti, hogy igen sok szl keresi a prjt. Az egyedlll
szlk szma folyamatos emelkedst mutat (ami szoros sszefggst
mutat a vlsok emelked szmval), mert hamarabb mondunk mr
nemet a nem mkd kapcsolatokra, mint korbban. Tovbbi rde
kessg, hogy a nk btrabban vllaljk az egyedlll szl szerept,
minthogy egytt ljenek azzal, aki pldul htlen volt hozzjuk, amit
jl demonstrl az is, miszerint a vlsok tbb mint 70 szzalkt a nk
kezdemnyezik.
A prkeress mr nmagban sem egyszer, de mikor a gyereked kr
dezi tled, hogy mikor jssz haza, az csak hozztesz a dolog kellemet
lensghez. Mondd csak, mgis mikor szndkozol hazajnni?
Engedd meg, hogy tisztzzunk valamit: a kisgyerekek nem rtik a ran
devzst, ahogy az idsebbek sem, ha a szlikrl van sz. A szli fel
adatok kombinlsa a randevzs korai fzisval olyan, mintha ktlen
tncolva kellene egy delfinnel birkzni: igen kockzatos, nem tancsos
s egyszeren letveszlyes. Lssuk akkor, milyen lehetsgek vannak:
iS Kedveled a partneredet, a partnered is kedvel tged, viszont a gye
rekek gyllik: Problma.
Kedveled a partneredet, a partnered is kedvel tged, s a gyerekek
is kedvelik t: Problma (akr hiszed, akr nem).
Kedveled a partneredet, a partnered utl tged, s a gyerekek gy
llik t: Nem problma.
J> Kedveled a partneredet, a partnered viszont utl tged, s a
gyerekek is kedvelik t: Problma.
v* Kedveled a partneredet, a partnered is kedvel tged, viszont a part
nered utlja a gyerekeidet: Problma.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

v* Kedveled a partneredet, a partnered utl tged, viszont a gyerekei

drt rajong: Hatalmas problma.
Utlod a partneredet, a partnered viszont kedvel tged, s a gyere
keid is gyllik: Nem problma.
v* Utlod a partneredet, a partnered is utl tged, s a gyerekek gy
llik t: Nem problma.
v* Utlod a partneredet, a partnered is utl tged, viszont a gyerekek
kedvelik t: Kzepes problma.
Azt hiszem ez volna az sszes kombinci, melyek kzl egyedl akkor
nem okoz problmt a gyerekek melletti randevzs, mikor mindenki
utl mindenkit. Mg a lehet legjobb eset - mikor mindenki kedvel min
denkit - is gondot okozhat, mivel ez a knyv csak a prkeress els hatkilenc hnapjrl szl, s ezalatt sok minden megvltozhat. s akkor
mg nem is rintettk az exek tmjt, nem beszlve a prhuzamosan
folytatott prkeressbl s nevelsbl add szerepzavarrl.
A problma gyakori, s magtl nem fog megolddni, gyhogy egszen
addig mg nem vagy teljesen biztos a dolgodban, tancsos klnvlasz
tanod a prkeresst a gyerekeidtl, mert:
v* A partnered tl korai bemutatsa ragaszkodv, idegess, vagy
egyszerre mindkettv teheti a gyerekeidet, s a boldogtalan gye
rekek klnbz m egtorl akcikhoz folyamodnak, pszichol
giai szaknyelven: hisztiznek. Lerakja a telefont, mikor a partnered
hv, rulkodik az exednek, folyton sr, tlsgosan ragaszkodik, azt
mondja a tanrnak, hogy a partnered molesztlta, vagy bntotta
a kutytokat... szval rted.
i* A gyerekek hamar ktdnek, k nem rtik, milyen az, mikor valaki
vel csak gy egytt vagy, hogy megnzd, hogy mkdnek kzietek
a dolgok.
A felntteknek idre van szksgk ahhoz, hogy megnzzk,
vajon elg ersek-e az gy neveld a gyerekeket, ahogy n
megtapasztalshoz.
i * A felntt szexualits nagyon felkavarhatja a gyerekeket, akrmilyen
korak is. (Te hogy rzel, mikor arra gondolsz, hogy a szleid szok
tk azt csinlni? - s nzd meg, hny ves vagyf)
Ez nem azt jelenti, hogy clibtust kellene fogadnod, vagy hzi rizet
ben kell maradnod, mg a gyerekeid meg nem hzasodnak, m igenis
fontos a diszkrci, s rdemes jl tudnod zsonglrkdni, tovbb egy
megbzhat bbiszitter szintn nem htrny!

1. fejezet: Szupermodern randevuzs

A legjobb bartod ervel randevtl

Te s a legjobb bartod sok kzs titkot riztek, sok bennetek a kzs,
m a korbbi kapcsolataitoknak nem szabad azz vlniuk. Nem tan
csos a legjobb bartod exvel sszeszrni a levet, hacsak nem szak
tottak egymssal mr nagyon-nagyon hossz ideje, s mg gy is szinte
garantlt, hogy a bartod a2t fogja majd gondolni, elrultad t.
Azrt van benne nmi logika, A bartoddal hasonl a humorotok,
ugyanazokat a James Bond fricskkat szeretitek, mindketten kszen
lltok a msik fedezsre, ha kell, m a kzs szerelem - plne soro
zatosan - csak Hollywoodban mkdik, s mg k is beismerik, hogy
gyakran knyes krds.
Nem muszj hinned nekem. De gondolj csak bele, te hogy rezned ma
gad, ha a bartod az egyik exeddel kezdene randevzni? Vajon beszl
nek rlad? A rgi prod sszehasonlt a bartoddal? s mi van, ha te
csak a msodik helyet kapod? Ha ms nem is trtnik, mikor a bartod
az exeddel kezd tallkozgatni, annyi biztos, hogy egyiktk felemlegeti,
n megmondtam!1, vagy gy fogod rezni, valami olyannal br a bar
tod, amivel te nem... pldul a volt proddal.
Ha azonban mindenkppen ragaszkodsz hozz, hogy a bartod volt
prjval randevzz:
p*

Vlj legalbb egy vet a szaktsuk utn. Ha korbban vgsz bele,

az visszalps lesz: Nem csak a partneredet, de egy bartot s az
eszedet is garantltan elveszted*
Ne kij engedlyt. Az els tallkt knny csendben intzni (hi
szen ki tudhatn elre, mi sl ki belle?), ha azonban kezd komoly
ra fordulni a dolog, mondd el neki, ne krj engedlyt. Mondd el
neki, hogy egyszeren egymsba botlottatok s megittatok egytt
egy kvt (nyugodtan finomthatsz az els randevn), de a rszie
teket szigoran tartsd meg magadnak, akr nagyon jl, akr rosszul
alakulnak a dolgok*

p*

Tedd fel magadnak a krdst: megri kockztatni a bartsgoto

kat? Ugyanis valsznleg azzal fizetsz majd a vgyad beteljesl
srt*

Az egyik rokonod extlel randevrl

Ez az elbb lert fellls specilis, s taln mg veszlyesebb formja.
Ismerek egy frfit, aki az egykori bartnjnek hgt vette el felesgl.
Kpzelheted, mennyire feszltek lehetnek nluk a csaldi nnepek!

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Itt is rvnyes, hogy ha tnyleg gy rzitek, menthetetlenl egymsba

szerettetek, akkor is vrjatok. Ne beszljetek a rszletekrl s mg
azeltt mondjtok el az rintett rokonnak, mieltt a csald elkotyogn
nekik. Persze ha lehetsges, jobb kerlni az ilyesmit. Ha kptelen vagy
kikerlni, akkor viszont legyen a szndkod tiszta, nehogy pusztn riva
lizlstl vagy rgi csaldi ellentttl vezrelve cselekedj.

Nyugdjas Vagy?
Ahogy korosodunk s egyre tapasztaltabb vlunk, a prkeressnek
knnyebb kellene vlnia, de nem vagyok benne biztos, hogy valaha is
lehet knny. Ha idsebb vagy (65 ves vagy idsebb), klnsen nagy
hasznt veheted ennek a knyvnek abban, hogy rjjj, mi az, ami vlto
zott, s mi az, ami a tmban ugyanolyan maradt.
Ha elvltl, rdemes lehet gyerekeid ell egyelre titokban tartani pr
keressedet. Persze nem kell az eskvig vagy a temetsig vrni, m az
egyedlll szlkrl szl rsz hasznos lehet neked is, fggetlenl a
gyerekeid kortl.
Ha zvegy volnl, akkor se csodlkozz, ha az utdok nagy ellenllssal
fogadjk jdonslt partneredet. Ha a szlinkrl van sz, mindannyian
olyanok vagyunk, akr a borostynba ragadt bogr. Ha anyu s apu
nem lehetnek egytt, akkor a tll l bizonytka lehet annak, hogyan
voltak egykor a dolgok. Radsul ha anyu vagy apu randevzik, akkor
az azt jelenti, hogy taln szexeim is szokott... fj!
Ha mg nem voltl hzas, krdezd meg magadtl mirt nem, s hogy
mit keresel (lsd az . rsz tovbbi fejezeteit, melyek pont arrl szlnak,
hogyan tallj nmagadra s hogyan krvonalazd, mire vgysz).
Mindezek ellenre a nyugdjas prkeressnek szmos elnye van:
1^ A nknek nem kell azon aggdniuk, hogy teherbe esnek. A fejezet

ben korbban emltett ids terhes n meglehetsen szokatlan. m

ettl fggetlenl vdekezni kell, hogy elkerld a szexulis ton ter
jed betegsgeket, amiket kortl fggetlenl elkaphatsz.

i-" A frfiaknak sem kell azon aggdniuk, hogy teherbe ejtik a nt.
Nem kell megkrdezned a szlidt, mikorra kell hazarned

1. fejezet: Szupermodern randevzs

v* Akr kzsen is vsrolhattok hzat letetek htralev rszre - ez

aztn igen hossz tv elktelezettsg.
Nem fogtok sszeveszni azon, mely valls szerint neveljtek a gye
rekeket.
p'" s mg valami: Viagra.

Hzas Vagy
Azrt hagytam ezt a specilis helyzetet utoljra, mert ha hzassg
ban lsz, nem szabad, st egyenesen tilos szmodra a prkeress!
Megrtetted? Akkor j. Ha pedig nem akarsz mr tovbb egytt lni a
hzastrsaddal, fogadj gyvdet s vlj el, de semmilyen krlmnyek
kztt ne randevzz, amg hzas vagy.
Hzasnak szmtasz egszen addig, mg el nem vlsz, vagy meg nem
zvegylsz. Pont. Kln lsz a prodtl? Hzasnak szmtasz. Csak a
gyerekek kedvrt vagytok egytt a proddal? Hzasnak szmtasz.
Csak nyaralni szoktatok egytt? Hzasnak szmtasz. Vagy arra vrsz,
hogy a gyerekek kirepljenek (vagy hogy a kutyd meghaljon, a szleid
elkltzzenek, a rszvnyeidet vgre bevlthasd)? Akkor is hzasnak
szmtasz. Ha hzas vagy, ne randevzz, s ha a partnered lenne hzas,
ne tallkozz vele.
Nem csak, hogy nem tallkozhattok egymssal, ha brmelyiktk is h
zas, hanem a vls utn mg egy vet is kell vrnotok - azaz egy kerek
esztendt a vgrvnyes vlst kveten. Nem onnantl szmtva, hogy
egymstl kln ltek, s nem is onnantl, hogy abbamaradt kzietek a
szex vagy az egyiktknek elege lett. (Ha a klnls ugyanazt jelente
n, mint a vls, akkor egyetlen szavunk lenne r, nem kett kln. Ez a
kt kln sz pedig kln jelentssel br.)
Ha krdsek merltek volna fel benned, mirt olyan fontos legalbb egy
vet vrni a vls kimondsa utn, akkor lapozz a 19. fejezethez, ahol
fjdalmasan egyrtelmen megindoklom neked ezt. Tudom, hogy nagy
s gyakori a ksrts, de krlek, llj ellen. A kapcsolatod, a lelked s a
lelkiismereted hls lesz rte.
Ha gy rzed, a hzassgodat mr biztosan nem lehet rendbe hozni, m
legyen. De ha egy kicsit is bizonytalan vagy ezzel kapcsolatosan, taln
rdemes lenne a hzastrsaddal randevznod. Komolyan. Emlkeztesd
magad, hogy egykor volt az a szemly, akivel nem tudttok levenni
egymsrl a kezeteket, s kit tudja, ha kveted a knyvben lert tan
csokat, taln jra lngra lobbanhatnak az rzseid s ismt felfedezed,
mit talltl rgen olyan fantasztikusnak a trsadban, s mirt voltl te
olyan tkletes neki. Mit veszthetsz?

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

St nem csak megengedett, hanem egyenesen tancsos a hzastr

saddal randevznod! Ha rsznod az idt s energit, hogy udvarolj a
prodnak s tnyleg gy tesztek, mintha mg nem ismerntek egymst,
kvetitek a knyv els fejezeteiben lert tancsokat, garantlom, hogy
a hzassgotok jobbra fordul. Mert hiszen ha a munkahelynkn nem
dolgoznnk kemnyen, nem vltoztatnnk munkastlusunkon s nap
mint nap ugyanazt tennnk, nem csak, hogy megunnnk a feladatunkat,
hanem ki is rgnnak. Szval ne tedd ugyanezt a hzassgoddal Ha h
zasok vagytok, randevzzatok egymssal!

Vezess randinaplt!
A knyvben vgig tallsz olyan feladatokat, melyek segtsgvel nem
csak magadat ismerheted meg jobban, hanem azt is, hogy mire vgysz,
valamint azt is javaslom idnknt, hogy jegyezd fel az rzseidet vagy
benyomsaidat. Kezeld ezt egyfajta lehetsgnek vagy projektnek, ami
nmagad megismerst szolglja.
Vsrolj egy nagy fzetet vagy naplt, egy tollat, s rj le minden fon
tosat. (Javaslom, hogy rj bele tollal, mert idnknt j visszalapozni s
megnzni, mit gondoltl rgen, ahelyett, hogy fognd s kiradroznd
azt, amivel nem rtesz egyet. Ez a fejldsedet is mutatja, vagyis hogy
kibl kiv alakulsz t.) Vagyis ahelyett, hogy a knyvbe jegyzetelnl
(gy fest, mg mindig nem sikerlt feldolgoznom, hogy az ltalnos
iskola msodik osztlyban a tanrom nem engedte, hogy a knyvben
alhzzak rszeket), azt szeretnm, ha kln naplt vezetnl. Tarthatod
egytt a Keresem a prom m al, de azrt gondoskodj rla, hogy ne fr
hessen hozz brki, s nehogy megismerje az olyan titkos gondolatai
dat, amit egybknt nem osztanl meg senkivel. (Tulajdonkppen mivel
megvetted a knyvet, rendben van, ha alhzol benne dolgokat, de
szksged lesz egy kln jegyzetfzetre is.)

1. fejezet: Szupermodern randevzs

Mikor paprra vetsz valamit, igyekezz olyan informcit is belefoglalni,
mely ksbb majd segt megrteni, milyen ember voltl a feljegyzs
ksztsekor. Ez lehet egy rzs, az aktulis munkd, vgyaid s lmaid,
de lehet a dtum, a napszak, hogy akkoriban kivel tallkozgattl, hny
ves voltl, vagy ppen hol ltl. Az ilyen adatokat folyamatosan felje
gyezheted (akrcsak egy felfedez haj napljban, ami egy ismeretlen
vilgba kszl, telis-tele egzotikus fajokkal!).
Tudom, hogy azt gondolod magadban, mirt ne rhatnd mindezt on
line, mondjuk egy blogon? Mert higgy nekem, a hagyomnyos dolgok
rtket kpviselnek: gy a magngyeid titokban maradnak, szembe
slhetsz magaddal, s mindezt anlkl, hogy be kellene kapcsolnod a
gpedet.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

2. fejezet

nbizalom
A fejezet tartalmbl
^ Flelmeid lekzdse
^ Magabiztosnak ltszani
^ Megmutatom, mi a klnbsg a valdi, s a hamis nbizalom kztt

TI Ja uszj a magabiztossggal kezdeni. Nem a virtuskodssal, nem a

/ r I hskdssel, hanem az nbizalommal. Ez a knyv leginkbb ar
rl szl, hogyan szabadulj meg a flelmeidtl. Rajtad mlik, hogy flsz-e
az elutaststl, a sebezhetsgtl, attl, hogy tl kvr, tl hangos,
vagy tl halk vagy, de akkor egyedl leszel, mert elrulom a nagy titkot:
ha hagynnk magunkat, mindannyian folyton rettegnnk valamitl.
Ez nem arrl szl, hogy vannak btor s flnk emberek, hanem arrl,
hogy egyesek gy dntenek, flelmeik tl nehezek, s ezrt inkbb ma
guk mgtt hagyjk ket. Ezek az emberek boldogan lik az letket:
ms emberekre figyelnek, szrakoznak, szerelmeskednek, piknikeznek,
idnknt lebetegednek s ktsgeik tmadnak. m nluk a hangsly a
cselekvsen van, nem pedig az aggdson. A legjabb mozisztr izmai
nak vagy dekoltzsnak figyelse nem segt a prkeressben. Az ilyen
fotkat legtbbszr retusljk, gyhogy nem rdemes komolyan venni.

A flelmek kezelse
Ne flj felirat trik valsznleg az egyik legtallbb trikfelirat a vilgtrtnelemben.
A flelem lebnt: megakadlyoz abban, hogy munkt vagy trsat keress
magadnak, hogy belenzz a tkrbe. Meggtolhat abban is, hogy azt
krd, amit szeretnl, azt mondd, amit gondolsz, legyen az hurr vagy
jaj. A flelem felemszti az iddet, energidat, s tged gy egylta
ln, ezrt nincs r szksg az letben. Elvigyzatossg? Taln. Tudni,
hogy mi az, ami nem j neked? Felttlenl. m a flelem puszta id
pazarls, s legtbbszr nem tbb, mint a kpzeletbeli mumusod, aki
idnknt jl rd ijeszt.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

A flelem egy olyan rettegst s ijedtsget okoz er, amit a flelmetes
dolgok nem rdemelnek meg, gyhogy tessk felkapcsolni a lmpt s
megnzni, mitl is flsz tulajdonkppen. Talld ki, mit tehetsz azrt, hogy
ers lgy s figyelmen kvl hagyd, vagy megszeldtsd azt, amitl gy ret
tegsz, Ne hagyd, hogy a flelem irnytson. Inkbb vedd t az uralmat a
flelmed felett. Minden, amit ismersz szp s j, knyelmes, s taln mg
hasznos is, de ha ebbl az ismers krbl nem mersz kilpni, akkor ren
geteg potencilis lvezetrl mondasz le. Csak akkor tudod igazn felmr
ni, mid van, ha felfedezed, hogy mid lehetne mg. Nem rdemes egyetlen
pultnl vsrolni, ha egy egsz bevsrlkzpontban tehetnd ugyanezt.
Kerekedj fel s ldd ki magad az ismeretlenbe: egy olyan terletre,
ahol nevetni, nekelni, szrakozni fogsz, j embereket ismersz meg, j
helyzetekbe kerlsz, j erket fedezel fel s j tvlatok nylnak eltted.
Jl van, jl van, mr hallom is az ellenvetseidet. De ht a kilvs f
lelmetes. Mi van, ha felrobbanok mr a kilvs pillanatban vagy olyan
helyre rkezem, ahol nincs oxign?
Csak vgj neki! Hagyd a flelmeidet s koncentrlj a kvncsisgodra
s az erdre! Gondolj csak a korbbi j tapasztalataidra: az els napra
az iskolban, mikor elszr ettl mangt, az els replutadra, mikor
hagytad, hogy a bartod rbeszljen arra a flelmetes hullmvastra
stb. Tudom, nem minden j lmny lvezetes, de gondolj bele, mit ve
sztesz, ha hagyod, hogy az ismeretlentl val flelmed meggtoljon ab
ban, hogy legalbb megprbld. Lehet, hogy sosem tudnd meg, mi az
a homr, a csokold vagy a jakuzzi - s egy csom mkt kihagynl.
Mg a legnagyobb felfedezk, hsk s asztronautk is rettegtek egy
kor, st minden elbvl teremts s zig-vrig frfi rzett mr flelmet.
Hogy hagyod-e, hogy ez az rzs lebntson, vagy inkbb belevgsz, l
nyegben a sajt magadba vetett hittl fgg. Nos, pont ez az a hit, ami
rl az nbizalom szl. Mg ha nem is vagy teljesen biztos magadban,

v > v v v.v vs v v

:- j : >;r x p 1?- '> 5 . x i 1 ? S s i j , * s< <

,' .v..v... . A AA N S A*A N

\S A i' .

>y u : w k . x:x.x:X:>.1. 1 % . > . % .J.s * ] s

> *A fi fifi fi <'A X

t;t:t 4 '

<

i - y - y - : * : > >' > - > ? > - t n s ' r - r s : M : y ? 1 1 .?

'fi'>/'
**X*
\>X>> * * t.
H lW

A
ttH
T
d
tife
i.

s :v.* .V.V y- S.S*S,SSSS

^ '%'*>.';
$X

***fim' *A*X

>

i - X :V X

X<X<V'v*V*V.V...................

.A v- v- i-X; J

<3 ;? :J

.. S A A

tt S

XTs'T-x r |

T f5,

:<S^ 'XX

2. fejezet: nbizalom

ha nbizalommal telinek tnsz, mr azzal sokra juthatsz. Hossz tvon

majdnem olyan fontos az, ha gy festesz, mintha tudnd mit csinlsz,
mintha tnyleg tudnd, hogy mit csinlsz. Majdnem.
Ismered az Anna s a szim i kirly cm musicalt (ami egybknt egy
igaz trtneten alapul)? Anna s kisfia megrkeznek Szimba, egy furcsa
s idegen orszgba, ahol senkit nem ismernek. Mg vrjk a bebocstst
a kirlyhoz - aki egybknt gonosz termszetrl hres - Anna megkri a
fit, hogy ftyljn valami vidmat, hogy a tbbiek azt higgyk, nem fl
nek. Ez nem csak a mesben mkdik. Az az igazsg, hogy ha gy teszel,
mintha nem flnl, hirtelen majd arra eszmlsz, hogy tnyleg nem flsz.
Attl rettegj inkbb, hogy nem prblod meg, hogy nem hibzol. Nzz
szt mindkt irnyba, mieltt tkelsz az ton, de ne llj a zebra kzepn
remegve, mert akkor biztos, hogy eltnek.

Nyerd meg a magabiztossg jtkt!

Nzzk csak meg kzelebbrl ezt a magabiztossg dolgot. Vajon egyes
emberek - a gynyrek, lazk s sikeresek - ezzel szletnek? Nem!
Attl lettek sikeresek s lazk, hogy magabiztosnak tntek. s mi a
helyzet azokkal, akik okosan j szlket vlasztottak maguknak vagy
szerencssen gynyrnek szlettek? Nos, n ismerek prat a vilg
leglenygzbb szemlyisgei kzl, s tbbsgk meglep mdon
bizonytalan s retteg - flnek attl, hogy megvltozik a kinzetk, hogy
butnak s felsznesnek tnnek, hogy megregszenek, hogy felszednek
pr kilt, hogy csak a helyes pofijuk miatt szeretik ket, vagy hogy egy
ltaln senki nem szereti ket.
Br a nyoms hatalmas, nem felttlenl kell versengennk az egsz
vilggal (belertve a gynyr, laza s sikeres embereket). Rivalizlj
inkbb magaddal, hozd ki magadbl a legjobbat, s megltod, kellemet
s dert tallsz, amit msok majd magabiztossgnak ltnak. Ettl pedig
hidd el, sikerl majd megrizned a nyugalmadat s az ossz eszed ettsgedet, melyek mind hihetetlenl vonz tulajdonsgok.
Nem azt akarom mondani, hogy kifejezetten krd, hogy rondnak ti
tulljanak, hanem csak azt, hogy ld az leted, akrhogyan is nzel ki.
Nyugodtan fogadd el a fuvart attl a tl helyes srctl a hzatokbl,
akirl sosem gondoltad volna, hogy valaha elhv brhov - inkbb, mint
hogy azon aggdj, mirt pont tged hvott el. Btran mutatkozz be annak
a fantasztikus nnek, akit szeretnl megismerni. Vagy legalbb ksznj
r arra a valakire, akivel nap mint nap tallkozol a buszmegllban. Az
igazn okos emberek mindig a lehet legtbbet kezdik azzal, amivel p
pen rendelkeznek, s mindekzben nem nyafognak cseppet sem.

1
I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Magabiztosnak ltszani
A magabiztossg nem ms, mint az a kpessg, hogy megbzz magad
ban s ugyanezt az rzst kzvettsd msok fel. A ltszat mr fl gy
zelem! Ha szeretnd magad magabiztosnak lttatni - akr valban gy
rzel, akr nem prbld ki a kvetkezket (tovbbi informcikrt az
nbizalomrl s annak ptsrl pedig lapozz a 3. fejezethez):
v0 Hzd ki magad! A testtarts sokat szmt. Az egyenes gerinc cl-

tudatossgot s ert sugroz. Nzz elre. Tartsd magad valahogy

gy, ahogy a katonasgban szoktk, nem pedig gy, mint H fehrk
bl a gonosz boszorka.
i> Mosolyogj! A mosolygs nem csak a szerencst vonzza be leted
be, hanem arrl is meggyzi a krnyezetedet, hogy boldog, egsz
sges s blcs vagy. A savany arckifejezs aggodalmat vgy flel
met fejez ki.
is* Keresd a szemkontaktust. A szemekbl minden kiolvashat. Ha azt

mutatod az embereknek, hogy nem flsz a szemkbe nzni, azzal

azt sugalld, ers s egyenes vagy s nem tartasz az tvilgts
tl" sem.
A hazugsg egyik legegyrtelmbb jele, ha az illet nem mer a sze
medbe nzni - hacsak persze nem egy beteges hazudozval llunk

2. fejezet: nbizalom

szemben, de nla tnyleg ms a helyzet. Az anyukd jl ismeri ezt a

trkkt, nem vletlenl szokta mondogatni: Nzz a szemembe s
mondd, tnyleg tanultl?
v* Hajolj kiss elre. Akr llsz, akr lsz, ha egy kicsit elre dlsz,
kzelebb a msikhoz, azzal energit s szintesget sugallsz - e z e k
pedig ert s akaratot jelentenek. Radsul ezzel segted az energia
elre ramlst is. Az elre haj ls egy picit agresszv is lehet, de az
biztos, hogy inkbb rmens, nem defenzv vagy passzv.
v0 Kzfogsod legyen ers (igen, a nk isi). Mikor j helyzetbe ke
rlsz s magabiztosan bestlsz egy msik szemly terbe, az ers
kzfogs - nem a kztr vagy puha - azt jelenti, hogy bartsgo
san, de rmensen mutatod be magad s a kvetkezket sugrzd
a szemlyisgedrl: Nem flsz, egyenrang, bartsgos s rokon
szenves fl vagy. Egy ers kzfogs, szemkontaktussal ksrve cso
dkra kpes az zleti letben s a szemlyes helyzetekben is.
Nem baj, ha ideges vagy izgatott vagy, klnsen nem j szitucikban.
A sznszek is azt mondjk, hogy hacsak nem rzik az adrenalin lketet,
nem felttlenl tudnak cscsteljestmnyt nyjtani. Hagyd, hogy az
idegeid rte dolgozzanak. Emlkeztesd magad: M skor is reztem m r
gy s tlltem. Mi a legrosszabb, am i trtnhet, s egyltaln mennyi
a z esly r? Nem baj, ha egy kicsit feszlt vagytok. Meg tudom csinlni.
A magabiztossg nem csak az a biztat bels hangunk, hanem az is,
amit kifel sugrzunk.
Biztosan te is rjttl mr, hogy azok a nk, akik mlyen dekoltlt,
feltn ruhkban flanglnak, vagy azok a frfiak, akik numerikrl di
csekednek, valjban bizonytalanok s ezrt ahelyett, hogy bznnak
magukban, igyekeznek msokat meggyzni magabiztossgukrl. Brmi,
amit nbizalmad ptsre hasznlsz, mlyebben kell hogy eredjen s
rted kell, hogy dolgozzon, nem ellened. Ne akarj knnyen flrerthet
jeleket adni. Annak semmi rtelme, ha krt teszel alapvet ntudatod
ban. Ugyanakkor a pozitv cselekvsek tnylegesen ptieg hatnak a

* > >

r > :pj .

- i z - i - i - v 't irt-s iu

f n r j f r M l)

1*r * * :z

:::v* *h

*t

i-'&%zztZi''t "?1 -

;: *:

1 :-.?f
. .

ZZY&U
J
^ .rrhr:;

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

tRry
>x5x* t %w ? .

a
a
:-*.:**:*.,
a.. y
* v
%
.v
%
.
; * . <S * *, . *, '* i. *, *J V
v.v v v v v v ' vwsv'v'vsvsvsv y.w
s s v.v y. \. v ;<w wv<v wv<y; w
;<
v* y*vi ;
J,
>.'W* >*.
+ <+ ' +
>.*$:$ *ss<v.<v.*s*s*'
>
* ...*.X<4 v*# <v
jls^x .x " y * X *x .v.* %*x-- V * " * *v A*si<vS*<
! * ! ? ! > ! . + '? <s4X<X^44s4VV
'X .'X .^ ^ X s g w X / 4* W%+'# <v

. v ..!v.. . .

.^nV ^ ' X ^ s'

...aa
s !*..

.^:*<pXyX

x . SA^vX<Pv^s n4<a*

a < '* * ro:?, ? s s .5 .5 .a v.,,

. ,.A *

., ,

Hv. a v* v. V.LX- X g'g^. s/a /.X'n X 4;^j.^: s sv I*

.Jv aJ*...

<$VvXv* v Xv*4%K *

.v.aa v a s s a s a * , a / e v. ^

.*.

t*,A'*s* s*s*,^

. ... , s.v ..:: : :

>

s: ,;<;* "

a<s

<' \' s*"<' 'X' <' <*s ' <A,Wa v <

X /!?'*'// / y*yi-> ** **'* X X-X X X -X ** X XX^V v v /
4 S*SAS**
? . X . A S * 1 .S k *
** v..*4 *.? *4. v v V

4lSi& *. IEti3W

magabiztossgodra. Ha pldul ftylsz, attl vidmnak tnsz, uralod

a lgzsedet s msokat is szrakoztatsz. Ha gy csinlsz, mintha rde
kelne valami, a vgn mg a javadra is vlik, vgtre is figyelsz. Ha gy
teszel, mintha rdekes lennl, attl jl informltnak tnsz, s mi mstl
lehetnl lenygzbb? rted mr?

Magabiztossg - bell
Mikor magadban szeretnd pteni az nbizalmadat, elszr sorra kell
venned, mi az, amiben j vagy: kezdve a cipd befzstl az anyukd
ttesten val tksrsn s mennyei cseresznys pite ksztsn t
egszen odig, hogy milyen jl tudsz tsszenteni.
Mindenki j valam iben, s magabiztossgod ptst ppen ezen a
biztos alapon kell kezdened: azzal - s ez tnyleg lehet brm i - amiben
profi vagy.
Ha egyetlen olyan dolog sem jut eszedbe, amiben j lennl, akkor val*
sznleg csak sajnltatod magad, ami viszont valdi mreg a magabiz
tossgodnak, Valsznleg nem is vizsglod magad objektven, gyhogy
rdemes megkrdezned egy bartodat, hogy segtsen felismerni, miben
vagy tehetsges. Ha nem tallsz ilyen bartot, akkor pedig krdezd
meg anyukdat, aki valsznleg gyis mindent szeret, amit csak teszel.
s ha mg ez sem mkdne, azonnal lapozz a 3. fejezethez, hogy meg
rtsd, mirt teljessggel rtelmetlen, ha az nsajnlatba temetkezel. Ha
ez sem vlik be, akkor pedig fordulj terapeuthoz.

Magabiztossg - kl
Hogy kvlrl is magabiztosnak tnj, els lpsknt kifejlesztheted sa
jt stlusodat. Ismerd, mi ll jl neked, ez lesz a te szemlyes zeneted
- azok az aprsgok, melyektl kitnsz a tbbiek kzl. Fggetlenl
korodtl, anyagi helyzetedtl vagy testalkatodtl, te is kzvetthetsz
olyasvalamit a krnyezeted fel, amitl jl rzed magad a brdben,

2. fejezet: nbizalom
radsul ez a legjobb kiegszt, akr llst, akr hitelt vagy trsat sze
retnl. A szemlyes stlusod kialaktsnak egyik szrakoztat s knyny mdja, ha olyan kiegsztkkel frissted fel a ruhatradat, amik az
ltalad legjobban kedvelt tulajdonsgaidat emelik ki.
Ha nem vagy benne biztos, mit kellene hangslyoznod, vigyl magad
dal egy megbzhat bartot vagy egy olyasvalakit, akinek imdod a
stlust. (Termszetesen nem rdemes ms stlust leutnozni, s ha
a bartodnak j szeme van ahhoz, mi ll jl neked, biztosan tud majd
segteni.) A nyilvnos ltzk is kivlak arra, hogy akr idegenek vle
mnyt krjk ki arrl, hogyan ll rajtunk egy-egy darab. Az ismeretle
nek sokszor brutlisan szintk, viszont olykor javaslatokat is tesznek.
Megkrdezheted egy elad vlemnyt is, de lgy vatos az olyanokkal,
akik fizetsket az eladsok utn kapjk. Az igazn j eladk szintk,
m nehz megllaptani, kiben bzhatsz, plne, ha nem tl gyakran jrsz
abba az zletbe vsrolni.
Ismerek egy prt, akik mikor nincsenek egytt, e-mailben kldik el egy
msnak a kivlasztott szerels kpt. Krlek ne rtsd flre a javaslato
mat, ezzel nem arra buzdtalak, hogy a mobilod fnykpezjvel mocs
kos kpeket kszts magadrl - hanem csak a ruhkrl. Ha inkbb a sa
jt vlemnyedre tmaszkodnl, fotzd le magad az ltzben, kldd el
a kpet e-mailben, tetesd flre a ruhkat egy napra s otthon nzd meg
kinagytva, hogy ll rajtad a szerels, mennyire tkrz tged. Krdezd
meg magadtl azt is, jobban tetszik, mint amilyen ruhid mr vannak?
Ha tartasz egy kicsit attl, hogy valami jat prblj ki, akkor vsrolj
akcis vagy diszkont zletben. Az ilyen helyeken ltalban tbbet kap
az ember a pnzrt. Nem szksges egy vagyont elkltened, de nem
rt, ha nyitott vagy a ksrletezsre. Nem muszj drasztikus vltoztat
sokat eszkzlnd ahhoz, hogy j megjelenst teremts magadnak. Ha
a ruhatrad fknt stt, szigor szn darabokbl ll, akkor pldul
dobd fel egy pr lnk szn blzzal, cskos felsvel vagy nyakkend
vel. Ha a htkznapi viseleted a farmer-pl kombinciban kimerl,
rdemes lehet beszerezned egy lezserebb vszonnadrgot, amit inggel
s nyakkend nlkl is viselhetsz. Lapozz bele egy magazinba s nzd
ki, hozzd melyik stlus passzolna. Bzz a tkrdben: melyek azok a mr
meglv ruhid, amik leginkbb passzolnak szemlyisgedhez s a leg
elnysebben llnak?
ltalnossgban, ha els randevra indulsz, viselj valami olyat, amit
szeretsz s amirl biztosan tudod, hogy jl ll. Ne ilyenkor ksrletezz
az jdonsgokkal, mert elfordulhat, hogy szortani fog, sztszakad
vagy ppen felhorzsol. A jl bevlt szerencse-szerelsed ilyenkor jobb
vlaszts, mint a vadij bolerd, amit egybknt is csak azrt vettl
meg, mert gy tetszett Zorrn vagy a Jackson testvreken (gondolok
Janetre vagy Andrew-ra). Klnsen kerld ilyen alkalmakkor az j

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

+ % s .o .x

$ o .$

V >*Xn*<sv %V>
. * . %:
;^......S
w r fV
'V
vSV
rV
t<
V
VV,V
' ^ /Wj"^SS<X*
v.
x'
XX'V,X'\'\<\\'S'<* M> VTi'Af <V
<AXt >,< **< \ \iM
,a .. .. v , , . ,
, )t yt f ,, f , , ,trn . , . , , . . ..*
..
^
/V/.......Sf 'f ' f ff V ............. f V .............. <X
V-ss>*X
S
-
A
S
- x '' t x ' ' 'x ' x ' - x '- ? ' j ': 1 IS >-J5 2 X ' X : X x 2- * x " i ' : ' ' l " . w ' : r " : h:
: ? ! , * ^ x , t : ;
: . t ' f : ~A*'?*.''**.''*4. 4X ' ? > ; #'<?: >' i : <: < . V ^ - s C-s-V-is 'A-x a '4.'- >A x l 'X ! .* ' 2: 2:4 ' x . X '>x-T < '-> ' | sT*l l ^ h * i : m x -x .I- - ' s -x ^ x* .
a- i -
' : a- - . * a - x v v f i > ^ S j X - r * 'X :X i : : i ; < ' i : . ' h : f . ? : S i r - : * : f f - ? .>":?;>:
a* ? 1a.1' - : .<?-< ''< ;* ;
r ! : . :" * '>;~ : > '> r f ^ <'''>>: v . - .A - i. ; - x 'v ; < i/V V > v a i ^ V a w x x v x A v x >'.- i ;:
.* l t i
jJ x x iU !:
*>>> - * *
i - <"<- < x - > | m i x 1x 1Xvx 1x , x 1x , x ; x v x , - . v . . i : l . J * , * - .
: ; ; -xaxa >. x: > -V :x - ; ; x -
V x V x<*<-xs>s - w x ^ - x , : - i -4 ">:
'? 1 -

& r a l * c l 3 . f 6 r i ^ J M f r f c f r . i t e d * M > t ' - w t f k M h r t z t i f o t l * a m jt

*m n u s m tn f t r t r t i /

""S^

*x

**x

' .i 1 % i
;a ; v
^ Ix i-, C ) .
4v'i f i f .^
S f
f .i x

h V m

'
:x

j -

-x
. 1
rn-TT -TTWTTrwrxn>OTXw>ji

M .x

x x

. i.x

. ^

c k s ii

:* ;:;:;- ;

* j t > ; r .r s v ;.r : f : : K

^ ;5

'

"

^P~

i .4- f .i sSfe XXnXXjs^/O

' 4-;
j

? S.S

..>! ? .**XX

S ^ ' * ; f : ! ;! ;J

cipket. Hamarabb elronthatjk a stlusodat, mint brmi ms. Nehz

magabiztosan betipegni egy helyre, ha a sarkadat egy hatalmas vzh
lyag nyomja vagy az ujjaid gy egymsra vannak passzrozva, hogy gy
festenek akr egy harmonika. Az ltzknek knyelmesnek kell lennie.
Ha valami olyat veszel fel, ami ugyan jl nz ki, viszont viselni szrny
(pldul egy tl szoros v vagy gallr), az eltereli a figyelmedet, s csak
gondot okoz.
Az, hogy hogyan viselkedsz, nagy hatssal van arra, hogyan viselked
nek msok a krnyezetedben. Biztos neked is van olyan ismersd,
akinek kifejezetten szrakoztat a kzelben lenni. Az ilyen emberek
krnyezetben ltalban azrt olyan kellemes lenni, mert k is kelleme
sen rzik magukat a brkben.
Ezzel ellenttben, mikor valaki ideges, feszlt vagy nyugtalan, mellle
biztosan meneklni akarsz. Ne feledd: az emberek egszen addig azt a
kpet fogadjk el rlad, amit te magad is, amg jobban ki nem ismernek
vagy okot nem adsz az ellenkezjre. Szval mosolyogj btran, pucold
ki a cipdet, emlkeztesd magad, hogy anyukd rajonva szeret, s ne
feledd, mindenki izgul az els randevn. Ha hagyod, hogy ez az ide
gessg a magabiztossgod csak egy hajszlnyi rszt tegye ki, akkor a
partnered s te is lenyugodhattok s tadhatjtok magatokat az egyms
megismerst jelent remlhetleg igen kellemes feladatnak.
Krlek ne ess ksrtsbe, s nehogy arra hasznld a mobilodat, hogy
azzal bizonytsd, milyen npszer vagy fontos vagy. Azrt talltk ki
a hangpostt, hogy a tallkkat zavartalanul vgigvihesd. Ha attl tar
tasz, hogy csak akkor rtkel majd partnered, ha nlklzhetetlennek
tnsz, akkor vagy rossz partnert vlasztottl, vagy terapeuta segtsg
re szorulsz.

2. fejezet: nbizalom

Ebben a rszben tleteket adok arra, hogyan nvelheted magabiztoss

godat. Ha ennl rszletesebb tmutatsra vgysz nbizalmad nvels
hez s a randevzshoz, lapozz a 3. fejezethez.
Vedd sorra azokat a tulajdonsgaidat, amiket kedvelsz magad
ban. Vgy egy paprt s egy ceruzt s szedd ssze azokat a vo
nsaidat, amiket a legjobban szeretsz magadban. Lgy pontos: az
olyan lltsok, mint pldul a kedves vagyok itt most nem lesz
nek elegendk - mert mit is jelent ez pontosan? Jelentheti pldul,
hogy nagyon jl bnsz az llatokkal, gy kezeled a szmolgpet,
mintha azzal szlettl volna, bitang j pizzt tudsz kszteni a bar
taidnak, nagyszer nekhangod van, vagy hogy sosem hagysz sem
mit a tnyrodon. Szval ha mondjuk nem adod fel egyknnyen, ha
nehzsgekbe tkzl, akkor rd ezt. Minl pontosabban hatrozod
meg az adott tulajdonsgodat, annl hatsosabban nveli nbizal
madat.
v * Segts valakinek. Az rzs, hogy kpes vagy valakinek segteni, ki

fejezetten magabiztossg nvel, ugyanis az, akinek segtettl nem

csak azt kszni s becsli meg majd, amit rte tettl, hanem tged
is megbecsl az egsz folyamatban. Szval ha gy rzed, nbizal
mad kiss ingatag mg a komolyabb interakcikhoz az ellenkez
nemmel, tgy valakinek egy szvessget, keress nkntes munkt
vagy foglalkozz gyerekekkel (amitl igazn ersnek rzed majd ma
gad). Az nkntes munka egy msik fantasztikus elnye, hogy nem
kt gzsba: hamar jl rzed magad tle s nem lesz az az rzsed,
hogy rkk csak egyetlen dolgot kell csinlnod.
Ha az letedben mindig szerepel valami jttemny, azzal egyen
slyban tarthatod magad, s fenntarthatod a magaddal, illetve a
vilggal kapcsolatos j rzseidet.
v 0 Prblj ki valami kihvst jelent tevkenysget. Csinlj valami

olyat, amirl nem hitted, hogy kpes vagy r. Mg ha nem is sikerl

olyan jl, akkor is sokkal jobb rzseid lesznek magaddal kapcsola
tosan, mert valami igazn nehezet vittl vghez. Sokszor ha valami
knny dologban rsz el sikereket, az nem olyan j rzs, mint
mikor legalbb megprblsz valami igazn nehezet. s mi van, ha
vletlenl mg sikerrel is jrsz? Na, az mr igen!
Az is rendben van, ha attl rzed gy, elrtl valamit, mikor olyas
valamit viszel vghez, amirl tudod, hogy kpes vagy r. Ez is kiv
l kiindulpont a magabiztossghoz. Akrcsak a bnasg s hozz
nem rts rzse, a pozitv rzsek is gyorsan terjednek. gyhogy
gyernk, vgj csak bele!

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Mikor mr elg magabiztos (/agg

a randei/zshoz
Senki nem rzi magt biztosnak lete minden terletn, s mindannyian
leginkbb az ellenkez nemmel kapcsolatosan vagyunk bizonytalanok,
mivel velk klnsen azt szeretnnk, ha jl mennnek a dolgok. Vagyis
ne halogasd a randevzs megkezdst, amg teljesen magabiztos nem
leszel, mert akkor lehet, hogy 90 ves korodig kell vrnod. Igyekezz
inkbb annyira felturbzni az nbizalmadat, hogy ne nyafogj vagy ne
legyl annyira feszlt, hogy sztess (nbizalomnvelshez lsd a 3. fe
jezetet, ha pedig arra vagy kvncsi, mikor fogj pr keressbe, lapozz az
5. fejezethez). A tenyrizzads, szjszrazsg s egy kis idegessg mg
belefr.
Nyilvn szeretnd tudni, milyen fok idegessg az, ami mg rendben
van, igaz? Jogos a krds, hiszen a randevzs alaposan megcsapolhat
ja az nbizalom-tartalkainkat. Ha tl ingatagnak rzed magad, akkor
stabilizld magad, mieltt nekiindulnl. Ne vrj arra, hogy minden klap
poljon, br ezek az idszakok a legalkalmasabbak a prkeresshez. Ha
a rossz krlmnyeid miatt akaszkodsz csak valakire, az egyrszt nem
vonz, msrszt a kapcsolat nem lesz elg stabil ahhoz, hogy huzamo
sabb ideig kitartson, radsul ilyenkor olyan emberekkel fogsz kapcso
latba kerlni, akik mnikusan vgynak az irnytsra. Nem rdemes
szlszer partnert sem keresned, aki mankknt szolgl szmodra,
mikor fejest ugrasz a pr keressi jtkba, klnben gyorsan arra esz
mlsz, hogy a prkeress nem is olyan nagy mka, s nem jtk, hanem
elsznt kzdelem a tllsrt.
Kszen llsz a prkeressre, ha:
v0 A lakhelyed fix s el tudod tartani magad.
v* Viszonylag j a kapcsolatod a szliddel (na j, mr az is elg, ha
fegyversznetet tartotok s nem folyik a hbor).

u0 Van egy-kt j bartod.

Ha a fenti krdsekre mind igen a vlaszod, nos akkor eljtt az id,
u0 Tudod,
tedd
magad
boldogg.
kszen
llsz.hogyan
Ha pedig
egyikre
sem
blogattl, akkor inkbb dolgoznod
kellene
egy picit vgysz
az leteden
s afeszltsgre,
randevzstidegeskedsre,
ksbbre halasztani.
s
v0 Kifejezetten
egy kis
izgalomra,
mireszrakozsra,
elred a fent emltett
pontokat,
addigra szinte szdt
nbizalomra
aggodalomra
s bizonytalansgra
az letedben.
teszel szert, ami nem csak a fejezet cme, hanem valjban az egsz
mka lnyege.

2. fejezet: nbizalom

Hamis nbizalom
A fejezet vge eltt mg szeretnk kitrni a hamis nbizalomra is, amit
leginkbb alkohollal vagy egyb kemiklikkal rhetsz el. Ne tedd. Nem
vlhatsz magabiztoss valami szer ltal! Nem ri meg, mert elmlik a
hatsa, msnapos leszel, radsul mindenki szmra knosan egyrtel
m lesz. Br neked az az illzid lehet, hogy magabiztos vagy, viszont a
tbbiek egybl ltni fogjk, hogy csak rszeg vagy, bedrogoztl s bun
kn viselkedsz, esetleg mind egyszerre. Gondolj csak bele, te mennyire
nem tartod j fejnek azokat, akik teljesen szt vannak esve, mikor te
vagy a sofr. Szerintem ennyi elg is, hogy megrtsd, mirl beszlek.
Az a magabiztossg, amirl n beszlek, az valdi. Abbl ered, hogy
ismered magad s bzol magadban, tudod, hogy nem vagy tkletes, de
bzol benne, hogy a kpessgeidhez mrten a lehet legjobban fogsz
teljesteni.

53

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

3. fejezet

Trsasgi ned csiszolgatsa

A fejezet tartalmbl
^ Honnan tudod, hogy mr kszen llsz a prkeressre?
^ Mozdulj ki!
p- A bartkozs

s az elbvls mvszete

^ Megrteni nmagadat, s azt, hogy mire vgysz

Felesleges tevkenysgek kerlse.

prkeress idegfeszt, izgalmas, mindennapos s egyedi, vaT * lamint potencilisan egyrtelm s egyszer is. Ha prkeress
kzben jl akarod rezni magad - nem csak egy randevn, hanem az
egsz folyamatban a legjobb, ha mr kezdetkor viszonylag jzan s
boldog vagy. Hangslyoznm, hogy direkt nem egy adott tallkra kon
centrltam, mivel meglepen kevs rhatsunk lehet egy ilyen helyzet
re. Mert hiszen olyankor egy msik szemly is rszese az esemnynek
s az rengeteg kiszmthatatlansgot jelent. Ezt nem azrt mondom,
hogy rd ijesszek, hanem csak azrt, hogy felksztselek mindarra, amit
ms szitucikbl mr jl ismersz: Az let tele van meglepetsekkel,
ezrt mg a legalaposabb felkszls mellett is flresikerlhetnek a
dolgok, ahogy a legkevesebb felkszls mellett akr csodsn jl is
alakulhatnak.
A lnyeg, hogy sose add fel, csak mert csaldtl, hanem inkbb vedd
szre, hogy a kpessgeidhez mrten a lehet legjobbat hozod ki ma
gadbl s hagyd, hogy egy kicsit sodorjanak az esemnyek. Ebben a
fejezetben megkrlek, hogy llj a tkr el s szigoran vizsgld meg
magad, vajon szocilis kpessgeid elegendek-e ahhoz, hogy bart
sgaidban s a prkeressben valban sikeres lgy. Ha gy vled igen,
akkor mr egybl lapozhatsz is a ksbbi randevzsi tancsokat tag
lal rszhez. Ha azonban gy gondolod, lenne mg min dolgozni, akkor
fogadd meg tancsaimat arra vonatkozan, hogy mit tegyl (s mit ne)
azrt, hogy mentlisan s fizikailag is felksztsd magad a pr keressre.

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

nrtkelsi alapok
Minl boldogabb vagy, annl inkbb kszen llsz a prkeressre. gy
gondolod, hogy ez ellentmonds lenne? Nem-nem. Hogy mikor rde
mes, s mikor nem prt keresni, azt a 4. fejezetben rszletezem. Az
albbi lista j kiindulpont ahhoz, hogy megtudd, mely krlmnyek
esetn nem llsz mg kszen a prkeressre:
v* Elvesztetted a munkdat.
v* Elvesztetted a laksodat.
iS Elvesztetted egy bartodat.
v0 Elvesztetted egyik szldet.
Elvesztetted a kutydat.
i00 Elveszett vagy.
Hzas vagy.
i00 Mg kapcsolatban vagy.
i s Kln lsz a prodtl.
Kevesebb mint egy ve vltl el.
Biztosan szrevetted, hogy mindegyik fenti kifejezsben szerepel va
lahogy az elveszts. Ha randevzssal akarod kitlteni az leted egy
hinyz rszt, az nem csak rossz karmt jelent, hanem hasztalan s
eleve kudarcra tlt. Tudom, a hollywoodi mesk miatt azt gondolhat
nnk, hogy a randevzs teljesen rendben van, ha a proddal ppen
sznetet tartasz, csak a gyerekek miatt vagytok egytt, nem vagy mr
szerelmes, satbbi, satbbi. Ez azonban nem igaz. Nem vagyunk ro
botok s bizony idbe telik (amit megrdemlnk), mg egy flresiklott
hzassg vagy kapcsolat utn jra kpesek vagyunk magunkra koncent
rlni. Lgy kegyes magadhoz s add meg magadnak a szksges idt.
Megltod, kevsb leszel hajlamos a sorozatos randevzsokra vagy a
szaktsokra. Persze az eleje mindig j. A vge viszont mr nem annyira.
Ha az leted egybknt fantasztikus s csak arra vgysz, hogy ezt
megoszthasd valaki klnlegessel - vagyis a motivcid inkbb kon
centrltabb hbort, mint elsznt szksglet - , tikkor ennl jobban nem
llhatnl kszen a prkeressre. Ugorj rgtn a II. s a III. rszhez, ahol
klnfle tippeket tallsz a randevid megszervezshez.
Ha viszont lerhatatlanul magnyos, ktsgbeesett, s szerencstlen
vagy s arra van szksged, hogy valaki felvidtson, akkor ez a fejezet
kifejezetten neked szl. Figyeld meg, majd n formba hozlak! Ahogy az
atltk is fel szoktak kszlni a fontosabb esemnyekre vagy a szezon-

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

nyitsra, most n is segtek neked, hogy felkszthesd magad a kezds

re. gy bizony, ez a fejezet a randevzsra val felkszlssel foglalko
zik, nem pedig magval a prkeresssel. De ne lgy trelmetlen! s hogy
mi a fejezet konkrt clja? Hogy egy olyan szemlyt faragjon belled,
aki igazn kiegyenslyozott, boldog s rendben van, taln egy kiss iz
gatott, de kpes kezbe venni az irnytst s hajland idt sznni arra,
hogy valban jl csinlja a dolgokat. Mr hallom is, mit gondolsz: J
j, de azt hiszem, egyszerbb, ha felmegyek az internetre s megnzem,
ki van online, kivel cseveghetnk az egyik chatszobban, vagy bn
gszgetek picit mondjuk a Facebookon vagy a randivonal, hu-n." Krlek,
tarts ki mg egy kicsit, ne lgy ilyen trelmetlen. Az els benyomsrl
mondottak tnyleg helytllak. Nyilvn nem akarod, hogy akkor botolj
a szmodra megfelel szemlybe, mikor nem alkalmas az idzts, nem
llsz mg kszen, vagy ppen nem vagy mg alkalmas r. Szval nyugi,
tanulj s bzz magadban, hogy a lehet legjobb, legegszsgesebb s
prkeressre leginkbb alkalmas lehess.
A fejezet tovbbi rszt fantasztikus s rettenetes tletekre tagoltam.
Az tleteket osztlyoztam is, mghozz szvekkel (hiszen mi mst hasz
nlhattam volna egy prkeressrl szl knyvben?): minl tbb szvet
ltsz az tleteknl, annl fontosabb az adott tipp s annl elengedhetetlenebb ahhoz, hogy elrd az htott kiegyenslyozottsgot s felkszlt
sget. Az sszetrt szv jelzs magrt beszl: ilyenkor brmilyen nagy
a ksrts, brmilyen logikusnak tnik, semmikpp ne vgj bele, mert
garantlt a katasztrfa.
Az tleteket sorrendben mutatom be. Ha szeretnd a lehet legtbbet
kihozni a fejezetbl, akkor fogadd meg az itt lert javaslataimat, mg
hozz olyan sorrendben, ahogy lertam ket. Kezdd a hromszves
tletekkel, majd folytasd a ktszvesekkel, vgl pedig fejezd be az egyszves tletekkel. (Az sszetrt szves tleteket rtelemszeren rde
mes kerlni.) Ha nem akarod az elejtl a vgig elolvasni a fejezetet,
nyugodtan ugrlhatsz benne kedved szerint, gy is sok hasznos infor
mcit tudsz belle kinyerni.

V W HromszVs tletek
Ezek a tippek a legfontosabbak sajt magad megrtshez, s az egsz
sges prkeresshez. Ezek lehetnek egyben a legnehezebbeknek is,
mert megkvetelik tled, hogy mozdulj ki s ltests kapcsolatot az
emberekkel. Tudom, flelmetesnek hangzik, klnsen ha nem vagy
biztos magadban, flnk vagy, megbntottak, vagy csak fogalmad sincs,
hol kezd. m a kimozdulssal s ismerkedssel szerzett elnyk hidd
el, ktsgkvl megrik. Aki nem mer, az nem nyer - s egybknt is ez
csak randevzs, nem pedig egy fogszati mtt.

58

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?____________________________

Szabadtsd ki magad a hzi rizetbt!

A sebzett llat menedkbe hzdik, de az llatok nem szoktak rande
vzni, csak prosodni. s mr amennyire tudjuk, az llatoknak nem kell
aggdniuk a munkakri lersuk miatt, sem a jt akar, nyaggat szleik
miatt, arrl a felszedett pr kilrl nem is beszlve, ami frdruhban
gy ltszik. Az llatokat nem lehet flrertsekkel, bizonytalansgokkal
megbntani, k nem reznek nsajniatot, nincs TV-jk sem fjdalomcsillaptjuk (sem int emeljk, sem videojtkaik, sem hozzfrsk a
Facebookhoz vagy chatszobkhoz). Vagyis az llatok nem fordulnak be,
csak mert igaz szerelmk mg nem jtt el. Ha ngylb erdei teremt
mny vagy, a menedk keresse rendben van, de ha ember vagy, akkor
tessk sszeszedni magad s kimozdulni! Elvgre a hibernci nem tesz
tl jt neknk, ktlbaknak. Duzzogunk, gytrdnk, analizlunk s
egyre inkbb elszigeteldnk.
Ezrt kis bartom, ha leted nagy rszt te is a gped eltt tltd, arra
vrva, hogy egyszer csak betoppan a csodatev tndr s a fejedre
koppint a varzsplcjval, akkor bizony csak az iddet vesztegeted.
Emeld fel a htsd, kapcsold ki a gpedet, s mozdulj ki a hzbl, csat
lakozz le az internetrl s csatlakozz be az letbe, mghozz a nagybe
ts LETBE}.
A duzzogs nem szexi s nem is segt. Ha nem hasznlod a hangszlai
dat, berozsdsodnak, radsul a trsasgi kpessgeid is megkopnak.
Mikor leginkbb sajnlod magad, akkor kellene a legjobban kihasznl
nod a lelemnyessgedet s nem azon nyavalyogni, mirt nem rkl
tl szablyos fogakat, szp mosolyt s csbt gneket. ppen ilyenkor
van a legjobban szksged arra, hogy kimozdulj a hzbl! Menj stlni,
iratkozz be egy tanfolyamra vagy menj trzni. Minl passzvabb letet
folytatsz, annl kevsb lesz kedved aktivlni magad, s minl keveseb
bet mozogsz, annl kevsb lesz kedved mozogni. rzelmileg extrm
mdon ragadss vlhatsz, s gy tnhet, csak a szmtgp kpes szszektni msokkal.
Ha nem dolgozol, keress munkt vagy vgezz valamilyen nkntes te
vkenysget. Ha mg iskolba jrsz, iratkozz be egy klubba. A lnyeg,
hogy bjj ki a barlangodbl s ltogasd meg a trzs tbbi tagjt. Ettl
mindjrt mskpp tled majd meg a kiltsaidat, kitisztul a brd s
legalbb nem ragadsz bele a magadon val merengsbe.
Ezzel nem csak prt szerezhetsz magadnak, hanem egy izgalmas letet is!
Mg olyankor is, mikor eltrd a lbad. Ahhoz, hogy aktvid az izmokat,
bizony mozgatnod kell a srlt lbat is, hacsak nem akarod leted htra
lev rszt kerekesszkben tlteni. Igaz, kezdetben nem lesz knny, de
mskpp nem lehet. Ne zrd be magad a magnyossg brtnbe. Senki
msnak nincs hozz kulcsa, csak neked. A kvetkezkben nhny tletet
olvashatsz arra, mivel veheted r magad a kimozdulsra:

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

V

Szervezz magadnak programot hetente legalbb hrom alkalom

mal - ez az idd kevesebb mint felt jelenti - s hatrozd el, hogy
ilyenkor legalbb hrom j emberrel fogsz szba llni. Itt most nem
arra gondolok, hogy szedj fel valakit. Elegend lesz, ha egyszeren
rksznsz valakire, vagy beszlgetsbe elegyedsz a klnfle ba
bokrl, vagy az idjrsrl.
Igyekezz j helyeket felfedezni, kzlekedj eddig ki nem prblt
tvonalakon, vagy vsrolj egy j zletben. Rzd fel egy kicsit a
vilgodat. Mit veszthetsz? Csak a lehangoltsgodat.

i*

A magnyosbl kedvess vls egyik legjobb mdja, ha nkntes

munkt vllalsz. Mivel nem kapsz rte fizetst, ezrt gy rzed
majd, jobban kontrolllod magad, hiszen amit knlsz (vagyis
nmagad) rtkes valaki szmra. Az nkntes munka kivl
nbizalomnvel.

Rviden kitrnk itt az online kapcsolatokra. Ezek a viszonyok is hzi

rizetnek szmtanak. Az emberek leginkbb szemtl szembe tudnak
egymssal kapcsolatot fenntartani. Ha te a szmtgpedet vagy a
mobilodat hasznlod trsasgi ignyeid kielgtsre, azzal sz szerint
karnyjtsnyi tvolsgra, vagy mg messzebb tartod a tbbieket, mg
tikkor is, mikor videkat osztasz meg velk vagy online ismersnek
jelld ket. Nem egszsges s nem is eredmnyes az ilyesmi. Ha hsvr ismerskkel is rendelkezel s csak a hzagok kitltsre haszn
lod az online kapcsolatokat, rendben, de ne helyettestsd e-maillel az
rzelmeket s ne keverd ssze a valdit az online-nal. Jl tudjuk, hogy
a szmtgp monitorja nagyon csbt, mivel cskkenti a gtlsaidat,
de mg csak ne is gondolj a gpelsre vagy zengetsre, ha ittl, mert
ami felkerl az internetre, az rgtn halhatatlann vlik. s ki szeretne
szembeslni sznalmas njvel egy szakts utn? Mindannyian kve
tnk el butasgokat, de semmi szksg r, hogy internetes letrajzunk
lland rszv vljanak.

W W M V W S ^ ^
r*:T
?V^V.XvJw<**Sz"%V '" < S w ................................

;o y s<ipSts# sv\^ :w s > * t w y ic*c

:< s V $ 4

............. ..

V t :$:> r *iW. t r ?-*

1 *

, V f ffV

% /^ ' v v j' y y "

>X>Xz

__ .

s >C*;>
s . v

|a . a &s > 4 * 4 s ^

/ '']

: m aS .ftM V KtTai
J X ^ * . * ? * f.** **$.' 's w S,,. S s*v. 'X " s g X*X!j *!* "

y- X V** /W *. '

S^VNA* ss.% .v .V
X .*

* . ^ i s * V W x $ < * X :< s > X ,- V X - X* >*>< 5 < Xt ' * * * * ><*'

sv

> v .$

. * n* v* ^ X ^ $ v! ><^X X -X *v

.X X <

<>*< *< v

59

60

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Mikor rveszed magad vgre, hogy kimozdulj, rjssz, hogy te irnytasz

s mennyire rtkes vagy. Megtapasztalod, milyen amikor akarnak s
szksgk van rd s sokkal nagyobb szeretettel leszel majd magad irnt,
ami j kezdet ahhoz, hogy msoknak is megengedd, hogy szeressenek.

Bartkozz!
A szerelem eltt a kedvels van, s ez egy olyan rzelem, amit ltalban
bartok tpllnak egyms irnt.
Hadd szgezzem le azonban mr az elejn: hs-vr, szemlyes, valdi,
ember-ember kztti viszonyokra gondolok, nem szmtgp-generlt
vagy azltal hozzfrt bartsgokra. A bartkozs az emberi let
egyik legnehezebb, ugyanakkor leginkbb fradsgot megr tapaszta
lata, mivel idt, energit, trelmet, megrtst, elfogadst s szintes
get kvn tlnk. Sok ember sszekeveri a bartokat az ismerskkel,
pedig ez a kt kategria nem egy s ugyanaz. Az ismerseid azok,
akikkel egytt szoktl lenni, kedvesek szmodra, de nem ptolhatat
lanok. A bartok pedig azok, akik trsasgt aktvan keresed, olyanok,
akikkel van bennetek valami kzs, s kapcsolatotok egyre mlyebb
s ersebb. Termszetesen knnyen elfordulhat, hogy tlp valaki az
egyik kategribl a msikba. Minden bart egyszer ismers volt, de
az is megeshet, hogy egy bart fejldik vissza ismerss, pldul mikor
a kt rintett fldrajzilag, rzelmileg vagy helyzetket tekintve messze
kerlnek egymstl - munkahelyi, magnleti stb. okokbl kifolylag.
(Persze ez a rsz bartaid gyaraptsrl szl, nem elvesztskrl.)
Ha kiszabadtottad magad vgre a hzi rizetbl (ennek mdjairt lsd
az elz tmt), akkor elkezdtl ismerkedni. A krds az, hogyan fordt
hatunk t egy ismeretsget bartsgg?

Egy igaz bart

Kezdd egy olyan ismerssel, akit igazn kedvelsz, akinek van nmi
szabad ideje, s van valami kzs bennetek. A felntt bartsgok olyan
tulajdonsgokon alapulnak, melyekkel mindketten rendelkeztek, vagy
melyek sszeegyeztethetek egymssal. Ezek nem felttlenl hasonl
sgok, gyhogy jvendbeli bartod lehet akr idsebb vagy fiatalabb
nlad, magasabb vagy alacsonyabb, okosabb vagy lassabb, gazdagabb
vagy szegnyebb, de tunybb vagy energikusabb is.
Vigyzz, nehogy ugyanazokat a kritriumokat hasznld felntt bartaid
kivlasztshoz, mint 12 vesen. A 12 ves kislnyok ugyanis szinte egygy olvadnak: tulajdonkppen egyetlen szemlyisgg egyeslnek, mert
annyi minden kzs van bennk - fik, szlk, fogszablyz, j cicik,
hisztis tesk, geometria s pattansok. Radsul a 12 vesek szemlyi
sge teljesen kifejlett ugyan, de rintetlen: azaz ksbbi kiforrott sze-

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

VVV.v.v.yj^v^. v ^ y !

......................
;-?<1 :1 s V : . M ' " r r

-jf* ^ V V

* > >*>V> <*<><> <>S**>V*s-> '> S

r.Z iy -'< \y .% ..\r.:ri:i

'.s :

s s

? ? ' 5'? : ? - ? #

. .s

a*

45

' U U I . J H 1 H '
l
? s.s.""4-

'

Jx'JXiffiSlc

> * ? > i

v.^.* v v jVi*^

: ? r.*5

x-x x^<x<%

<11: ?: ;:5? ?.v.smr>rx.t:r.v. oior$: r." x * ' ?5

jp * !: j

w fliw T O Si m T 4 w m

?:?:?. ? r :i-4:ii:4 ',4 Vi1 ' v . ;!'

i 1 */...

s ':< :;,?,g.*.?. s i y -??:

/s<.<S
^ ' x >.

< '*'< i :s j;< /<

.V > %.+ : H 'H V: j

- V ^ - j;

r ?. r.v*:rA:" >>*r>r r r i H * I iM: t*r* t :? *? 1 1.1 1.11 *:i y ist i t .i t

v s v i ?r? '";'5'? / s:-t^ ? s. ? ? ? ?

:r-v.y.y - -4-':-:?v .'."':'' .<:<.? ?.?y r.-'<'- r s'?<r,1 :?.?.?:..%
5 -^ v^ssxtxs^t-yj: y S v .y .v y. /; *?>.'<;> y y
y -:4-. ;v :y-y ^ r*;>
.y :y r'>->'^v- 4 - > u^
j

v'k%%* JriiSii

?:n ? 5 ?

$r

li \ '

* V i y V s V i ? *? ? y Jy s-X: X / /

: at-t S^ #

-';

* ** * " . * W V W V . V , V V > * S* WSS>VW>V^; V v . >* S S*

'. ;<: ' ' ! ' : .' : ' 4: ' ' ' '':'',' 4 ' y ? ? t-.y
4
t ?-t t t
i U ' :
:$ : : $ : : r ? 4.? ?'? "?r -?. ? ? ? 1 t . y v.
n

i ?

:safeA' wix*iis*it'^iifiii*It =*'* '*

flm i iisfSSs;:::;: :

.s

s,r.i?. :r

^?;rv-->

jv*s
<v } v
*S>.4
v>$s >s*<
.
>:*:*:v/* >*/*

i . V > > : > t*%;j > > * / * . > + ^ * * *<{*

't' ?;

;-4 . i : S f ? ? r 5 j ? ;,u
l^ttedi

.1

+ *\A

r t:t t

<a<

^ ? : r- rs'ss'r\ -

? ?' 1 '0 '-i'o 5

J l h f T

:
...
<AS* aO

s^^a w

mlyisgk kevsb szilrd verzii, kevsb merevek, kevsb hatro

zottak s magabiztosak. Soha nem fogod magad olyan kzel rezni sen
kihez, mint 12 ves korodban (hacsak nincs egypetj ikertestvred).
Ha ugyanazt a fok benssgessget keresed, akkor az egsz leted egy
nagy csalds lesz, radsul ok nlkl.

Bart-tpus
A bartsg fontos rsze az letnknek, de nem szabad, hogy kizrlag
csak arrl szljon, mint egykor a gyerekkorunkban, gyhogy ne akarj
beleavatkozni a bartod letbe, s te se hagyd, hogy 6 vegye t az ir
nytst a te leted felett. (Csak mert a legjobb bartodnak nem tetszik a
frizurd, vagy azt gondolja, a karriered sehov nem vezet, esetleg pnz
gyekben nem olyan mersz, mint te, mg nem jelenti azt, hogy fodrszt
kell vltanod, j plyt kell vlasztanod, vagy ms befektetsi tancsad
hoz kell fordulnod.) Ha elg ids vagy a randevzshoz, akkor ahhoz is,
hogy bzz magadban s ugyanazoktl a tulajdonsgoktl, melyektl vala
ki j bart lehet, lehet akr potencilis partner is. Arrl nem is beszlve,
hogy a bartaink kitartanak mellettnk, mg partnereink jnnek-mennek.
Ne vesztsd el a kedved, csak rtsd meg, hogy a bartkozs igenis fontos,
akr rgtn eredmnyes a prkeressed, akr nem. Ki ne venn hasznt
nmi gyakorlsnak a kapcsolatok ptsben s megtartsban?

61

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

l - ' k x *
<. > x.

V v <vXv<
<^$ .v?!.! ? : <.fs x V V ^*<Tr xjfe:

'l '- x

i 1-

1- 1-

s^ d
^-V

8s Js ! tttt>!!s v " ! ! ^ j !^ t " f P " j * ! y i ! i l

* & % *# * * * * r i L - . ~

- -

s - 4 * : ; ? ; ; : $ &

n n iis

X*$ s> $. -;

: ? i : T * & : ? : ?. $ $ * : & ' ? m . . * ^

. . . ^v<s ^ v < *<
-X-*X'-Xs? s >C-*
s .s *,v , v*sXvXvX$<v, <v a & z ^ / w J*
' ><
w <*s^ v > ' i " > ''w j y j X J X X
xfc**< v< >.* %*$&$>*< x$x>x*>x>x>x>x:
S>x X >?x -v .*x - a? x :
x
-sj* : */>
V< <*>A
:?>< s\
s .s ^

Vfc.*%$V<**0 *-$ $ S x ix ,,*X

< s **as ..,. a >.>Sx W ^ j-X v
" :v:x ',< A * > v v x > 'i 'j
:A:/>S? .* <:$$. v/> . * .

r-i*

X$X$A.*X>$$X.*A.*

*'

J t i . l t

^ X ^ *>

> v ? X is*s ^ v *v! v *v "v .* t *v* s * ; s? V s ^ ,^ s:!;s:^ * v,,:,s* ,<,!' ,^ ,<>^v,,,,,,,,,,,,,, **

A A A A f e A 4 tA M 4h b 4 b4 l M A M l lb

^ ..$ . a ?< jv "?> a *X*V * V A

. v I ^ ^ ^ X s ^ - S j v V j ' V < ***</
J i iv T i! ? ! !.. $ .,<s! a*xs?x-x*,<v. x<*

. i J v_- a . !>x - v s
$,>:$ X A ^ < X < v 5<v,s*v<<v:X<"<*<* *<<*.*

>x * x -x -s x-x-x- **x x.Tx " v * ? .4 ,.x $ a$ x? x : a : ^

X vX -W X X s.x# <>X<ss >x+ sXsvX* *sX
3~ a* a^ a /X: *< *$
x >a x . .*
> $ .
vx <v ** '* '<

w w x ' $*a * < : x*^*^* x* x* v s x : ,

v> s;x| is; -x* y * j j S*i4 x i> : X . X ^ x *
* <><>$ x> v*. i >*v v^-S^i^-XX -iX<* <> <> * v f V < j.s < S x . : X > .X X

**

w '~ < < - . % ? > * ; * * . . *

3-3-3-H2

s i', 1 :? $ .1 V s . ? ; ? "

.v v ^ , y .v '. , v s^ 4S<,>4\<'' :''V > s " ' a >> <>#5 < < **
v. i ! w j f r ^ \ x j , V y > .$ v j,,sx v ; > s>>*> :

X* * X x - v / a

r n .:

$ .0

v ^ j r 'j 's ' ? x

* * < ? " ^ v - O ' - T v 4 > : $ :$ s :4 4, c-- ' / t ; - v .^ as 'j -. :$ .$ '. > . -.
:..;:-o " i-'S ' - r . s . i ' . i ' r s .
>xss^. sx^i :J*-,Vxix* * ^ 4 v^ssX^v
v Y - ' S - C . ' i b " S > '4 : 4 . -5 J
-; . i : < '
J . s - c ' g z f ? . > -^ M . v i i t 0 o ' t o .x t : t l i s t ?
^ s' " s' <ta i
t a

A bartok a fejnket s a szvnket is elragadjk, pedig legtbbnknek

sokkal kemnyebb a feje, mint a szve. A bartsgok sokkal kevsb
szlnak a kmirl, mint az rtelemrl. A j bartsg alapja az ad kika
pok, mindenfle elre elrendelt szerep nlkl arra vonatkozlag, hogy
mit kellene ennek vagy annak tennie. Lehet, hogy egy tallkn elvrod
a partneredtl, hogy kifizesse a te rszedet is, de egy barttl sosem
vrnd el ugyanezt. Ehhez hasonlan, egy barttl sosem vrnd, hogy
olvasson a gondolataidban, a szerelmedtl viszont igen (Ha igazn
szeretnl, tudnd!}. A j bartsg realitson, nem fantzin alapul, va
lamint egyenlsgen, nem dominancin, s sszersgen, nem romanti
kn. Minl kiegyenslyozotabb a kt rsztvev, annl jobb - s egszs
gesebb - lesz a kzttk kialakul bartsg.
A felntt bartsgok inkbb a msik hibi miatt, nem ellenre val tr
dsen alapulnak, s a legjobb mdja a bartszerzsnek, ha te magad ba
rt vagy. Nem kell tkletesnek lenned ahhoz, hogy bartod legyen, vagy
bart lehess. Csak lgy rugalmas, szeret s szinte. Ha kezd derengeni,
hogy a bartsg akr nagyszer potencilis alap lehet a szerelemhez brav! -, helyes ton jrsz! Az egyetlen knyes terlet mg a kmia.
Vedd el a randinapldat (lsd 1. fejezet) s vlaszolj igennel vagy nem
mel a kvetkez krdsekre. Ezekbl kiderl, vajon kszen llsz-e arra,
hogy bartsgot kss egy felnttel. Ha naplt vezetsz, azzal tiszta k
pet kaphatsz arrl, mit csinlsz, hol voltl, s most merre tartasz. Mg
nincs ilyened? Aggodalomra semmi ok. Csak vegyl egy jegyzetfzetet
vagy egy mappt s nevezz ki egyet most. Legyen ez a gyakorlat az
egyik bejegyzs benne:
x* Elvrsok:
Kpes vagyok klnvlasztani azt, aki vagyok attl, aki a bartom?
Elfogadom, hogy a bartom nem olyan mint n?

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

fS Tolerancia:
Vagyok annyira tolerns a bartommal, mint amennyire szeret
nm, hogy tolerns legyen velem?

Ugyanazokat az elvrsokat tmasztom magammal szemben,

mint a bartommal? (Vagyis ugyanazok a szablyok vonatkoznak
rm is, mint amiket r rvnyesnek tartok?)
Elrhetsg:
* Hajland vagyok ldozatot hozni a bartomrt (azaz elfogadni,
hogy a bartsg nem mindig a knyelemrl szl)?
Van elegend idm s energim arra, hogy fenntartsak egy bart
sgot?

u* szintesg:
Hajland vagyok nmagamat adni?
Hajland vagyok kimondani, amit rzek?
Nyitottsg:
Hajlamd vagyok sebezhet s benssges oldalamat felfedni s

63

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

X* * * '* ^ ^ V K * ^
^ * * * S-X -X -X g -X -X -X *X -X -X X-X x " W $ X $ > W $ > X < v :i3 j ^ X v I ^ ix ^ ix ix ^ s s ^ X ^!*X
-s x x x x x x x x x x x x
x x o ^ xt x*7 x ^X* * . , . ?
^i w . f s * *.<!** ; * V
V ,
* * * ^ yxx* *s < * & ;> :V " '
: : $ : : S*: X
: $ ; $ . *:>;
5 ? ."
? :? .0
o . ?|yw ,'X^A*

. X*is *5 '$.** A* * *V*S * \ \ * * $ * < ^ J X-*<><> <> # # # # > #

t ' * s s ' s ' X S SVSS*
* A*X
"X:*A*
X$ * W AXX >/

.................................5>* *>:?*: !>* *?*"

<x >x <x s x <a*: x < ^ ................................

*s <s X s X v x <x <x <v:<v:< a s x <a s X s >x : ^ : x x < : x ^x >^
<<x . x x x <a s <x <x s <x <a <x <>x ! ss >x ^a >x >a a *:

-A .X X X .X A
../ f't, X K SsX * X y *x"x XsXs> V s . ^ s ^ S s i !
<s>s* s X ^ *X^v> * X v. X ^ X a <v w ^ * * .* ** a ss
.$ J> ^ X s' 'X *X sX *, X^*, X*, X X*** X\Xs<'v>s , ' ' ' " " * s$.v> >> w w w &**> ><a4 * x
*
i j p j - V * X g X s * v' *< ^jA*,* x<v>x*>x<
S -x $ x %<<v*
**<

:'*:'*S!!s,<xj!>#*^>*1^%WWsi%fci*:x j-ysatafrfe:ft :%:%.* .* .%.*%-x

?r :-!-; ?: ?: : ?.=r* r: t= ;-:5i:'s; ; <,s: ;3 ;5 ' '5.: ; y'; ' J '' '- r i i i-j :?:&$.$:?: t-t- r- M 's^ vsirS-lsiii^ & O S :4-2:S
;
;
Li: i : ; :/:J : : :? ] ( ' ( ' ^ 5 T f r 2 y r y ^ - : - : ' ' s ' s - : ? : ' v . :$.$.:$ -;? :r $:?;s a.s:2 .s.2 s?-2-.?s.

X * x . X^x-s > -X-v-X-X-*^ .*:

.............................................................................................. v . < * . v . * . . * . * < , * * v s X - X > >. X

* - i > 5. 2 - 2 2 5
x < " 4 u W ' * u w y > u u s > s > u w > * , A . ' , \ v \ i . i - \ . i . ^ " , " > i ' . i ' i ' . i ' ' i ' . i - < ' ^ ' ^ - > - i ' - i .-< !^ '-> .'-$ ? .; : ? "- * *

WKtsztVes tletek
Most mr elvgezted a legfontosabb dolgokat: kimozdultl a hzbl
s belevgtl a szexualits nlkli trsasgi interakcik folyamatba.
Szp munka! m megint szinte hallom, ahogy krdezed: vajon hogyan
juthatsz a bartoktl s az nkntes munktl a randevuzsig? Tarts ki
mg egy kicsit, mert mindjrt elrulom(

EtbVlsi gyakorlat
Az elbvls nem ms, mint mikor anlkl tudatod a msikkal, hogy
pozitv rzseket tpllsz irnta, hogy a szgyenlssg rzst keltend
benne vagy brmit elvrnl ezrt cserbe, s ez bizony nagyon-nagyon
vonz. Olyan, mintha te lennl az elegns fpincr egy francia tterem
ben s nem vrnl borravalt - vagyis azt rezteted a msikkal, hogy
abban az adott pillanatban nem ltezik szmodra fontosabb szemly
nla. Ne feledd:

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

v0

Az elbvls csak szinte lehet. Csak akkor mkdik igazn jl, ha

te magad is elhiszed, amit mondasz.

t*

Az elbvls elengedhetetlen rsze a szemkontaktus. Ha j vagy

a szemkontaktus felvtelben s a kedves hanglejtsben, ezekbl
szinte sosem vethetsz be tl sokat.

>

Az elbvls rsze lehet a bkols. Hogy mit mondjunk, az viszony

lag knny: Gondolj bele, hogy neked mi esne a legjobban, ha va
laki azt szeretn, hogy jl rezd magad. Ez a technika sajnos nem
minden esetben mkdik, de tbbszr bevlik, mint nem s mivel
rhangoldsz a msik szemlyre (ami az elbvls lnyege), kpes
leszel alkalmazkodni hozz.
Elbvlni csak finoman s kellemesen szabad.

y0

Az elbvls nem szexulis csbts, pusztn melegsg.

v*

Az elvarzsols legfbb titka az nzetlensg: semmit nem krsz r

te cserbe, mg csak visszajelzst se. Az elbvls fggetlen a v
lasztl (vagyis inkbb majdnem az, hiszen mindannyian szeretjk,
ha megbecslnek minket, de nem ez az elbvls clja).
Az elbvls s a hzelgs kztt az a klnbsg, hogy a hzelgs
nek mindig van clja - bkokkal halmozlak el, hogy aztn megadd
nekem, amit akarok. Az elbvls inkbb a hozzllsrl szl, nem
pedig egy eszkz valami elrshez.

i*

Ha pldamondattal kellene illusztrlni, mi is az elbvls, valahogy

gy szlna: Fantasztikus vagy, ksznm, hogy hagyod, hogy a ragyo
gsodban stkrezzek. s kit ne hatna meg egy ilyen megjegyzs?

Ahogy a legtbb dolog esetben is lenni szokott, az elbvlsnek is

hasznl a gyakorls. Hogy hol kezdd? Ht akrhol. Gyakorolj az anyuk
don, a szomszdodon, az apukdon, a fnkdn, a tanrodon, a sarki
rendrn vagy a ktves kis szomszdodon. Majd megltod, micsoda
kedvessggel reaglnak r az emberek, milyen mosolyokat tudsz bel
lk elcsalni s mennyire lvezni fogod!
Rviden: az elbvls olyan, mint egy lepkeszrny suhints a virgszir
mon vagy a kolibri szrnycsapsai ltal keltett finom szell. A lnyeg,
hogy knnyed s finom legyen. Az elbvls nem csak szrakoztat, ha
nem nagyon hasznos is a szemlyes kapcsolatokban, a randevzsban
pedig egyenesen elengedhetetlen. Szval tessk gyakorolni s lvezni.

Trskeres hirdetsek olvassa

A diszk, a hideghbor s Johnny Carson idejben (rpke 30 vvel
ezeltt) a trskeres hirdetseket silnynak, szexulis tltetnek s oly
kor mg perverznek is tartottk. Azt gondoltk, arra valk, hogy az em-

65

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

berek burkoltabban kezeljk azt, amit szgyellnek beismerni. Manapsg

a hirdetsek - akr online, akr offline - szles krben elfogadott md
szernek szmtanak az ismerkedsben. rdemes nhny rt rsznni
s elolvasgatni egy jsg vagy magazin trskeres hirdetseit, de a
prom.hu, love.hu vagy brmilyen hasonl online trskeres oldal hir
detsei is sokat segthetnek abban, hogy megrtsd, ki mit keres.
Az internetezk kzel fele ismerkedik szvesen online, az gy szvd
ismeretsgeket azonban csak elenysz kisebbsgk tartja fontosnak.
Egy kutats szerint az online ismerkedk egynegyede szemlyesen
is tallkozik a neten megismert szemlyekkel, 7 szzalkuknl pedig
romantikus prkapcsolatt fejldik a tallka. Ami a szemlyes tapaszta
lataimat illeti, noha nem minden bartom ismeri be, hogy online ismer
kedne, viszont legalbb a felk valaki olyannal l kapcsolatban, akivel
online tallkozott, (forrs: index.hu, TNS Hungary felmrs)
Vajon mennyire pontosak ezek a hirdetsek? Hasznosak? J krdsek.
Ha mindent elhinnl, amit lernak, akkor minden n benfekete, karcs
s zldszem volna, sajt antik-import vllalkozssal s minden frfi
csinos, finom vons igazgat lenne, aki nem vgyik msra, csak arra,
hogy megllapodjon, meghzasodjon s csaldot alaptson - de mind
ezt persze csak azutn, hogy hossz, romantikus stkat tett prjval a
magnszigetn.
Ha gy reznd, te nem tartozol kzjk, nem vagy elg sovny, vagy
nem rendelkezel sajt vllalkozssal, ne aggdj. Vgeztem nmi kutatst
a trskeres hirdetseket tekintve s biztosthatlak, nem mindig tkr
zik a teljes igazsgot rjukrl. (Nem hiszel nekem? Akkor idzz el egy
kicsit a kedvenc boltod dessges sorban, vagy ami mg jobb, gondolj
vissza, te hogyan rtad le magad az vknyvben?) A feladat clja azon
ban nem ez.
Hanem az, hogy segtsen rdbbenni, mennyien keresik a prjukat, k
hogyan rjk le magukat s azt, hogy kire s mire vgynak. Ha msban
nem is, a gyakorlat abban biztos segt, hogy ne rezd magad egyedl,
mert rengeteg normlis, boldog s szrakoztat ember keresi mg raj
tad kvl a prjt. Mikor majd vgre kszen llsz, akr ki is vlaszthatsz
egyet, amire vlaszolsz - de te is feladhatsz magadrl egyet. A kvetke
z rszben elrulom, hogyan.

Trskeres hirdets rsa - gyakorlsbl,

Vagy komolyan
Mikor sajt trskeres hirdetsedet lltod ssze, figyelembe kell ven
ned, hogy hol szeretnd, ha megjelenne. Ha jsgba sznod, akkor sza
vanknt kell fizetned rne, gyhogy a lnyegretrsg ilyenkor elny.

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

Ha online rakod ki a hirdetsedet, akkor viszont ez a szempont nem

fontos. Fggetlenl a vlasztott hirdetsi fellet tpustl, ugyanarra a
fegyelemre lesz szksged, mint amit a kltsgcskkents rdekben
vetnl be - mert a vels, tmr lersok mindig lekrzik a terjengs,
elkalandozs hirdetseket. Tovbbi informcirt a hirdetsrsrl la
pozz az 5. s a 23. fejezethez.
Elg az izzadsbl. Az a clom a feladattal, hogy felrzzalak, nem telje
stmnyre megy! Nem kell a hirdetsedet sehol feladnod, de rdemes
tudnod, mirt is olyan hasznos:
v0 Segt bevallani nmagadnak, hogy most mr tnyleg kszen llsz a
prkeressre
v* Segt pontosan meghatrozni, milyen prt keresel
v* Rknyszert, hogy megvizsgld nmagad (s ez tnyleg nagyon-nagyon fontos)
Mikor sajt trskeres hirdetst lltasz ssze a randinapldban (lsd
az 1. fejezetet), a kvetkezkre trj ki:
v0 Ki vagy?
v* Melyek a pozitv s a negatv tulajdonsgaid?
v0 Mit szeret benned anyukd?
v0 Mit szoktak a bartaid kritizlni benned?
v0 Mi a kedvenc elfoglaltsgod? (nem, nem arra gondolok, hanem
valami olyanra, amit fggleges helyzetben s ruhban csinlsz...
i
akr nyilvnosan)

67

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Mikor a szmodra legtkletesebb trs lerst kszted, igyekezz az
illet fizikai megjelensn tl a lelkre is gondolni, s vedd figyelembe
az albbiakat:
Milyen ez a szemly?
*"

Mit szerettek egytt csinlni?

Mirl beszlgettek, mikor kettesben vagytok?

Tovbbi megfontoland krdsek:

v* Neme (igen, ne nevess!) - a te nemed s az htott prod neme.
Vagyis: az ellenkez nemeket szereted, vagy meleg vagy?
Korosztly.
>

Faji hovatartozs, ha ez szmt neked.

Kpzettsgi httr,

i'" Munka.
Fldrajzi kzelsg. Ne kezdd tvkapcsolattal, hacsak nem kifeje
zetten erre vgysz. Akkor viszont rdemes elgondolkoznod, vajon
mirt vlasztand a tvolsgot a kzelsg helyett. n azon a vle
mnyen vagyok, hogy ha a prod a 40 km-es krzeteden kvl esik,
azzal csak magadnak rtasz.
i * Magassg s sly.
Valls.
Dohnyzik-e vagy sem?
Gondolj arra is, hogy mi az, amit keresel:
Bartsgot vagy akrmi mst?
v0 Egy havert?
Egy prkapcsolatot?
Egy egyszeri kalandot?
i s Elktelezettsget?
^ Gyerekeket?
v* Hzassgot?
v* Ksrt az iskolai blra?
v* llandsgot?

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

Ha az online megjelenst vlasztod, arra is gondolj, milyen kpet v
lasztanl a hirdetsed mell. Szexit? Komolyat? Hanyagot, vagy napbar
ntottat...? Azt hiszem, kifogytam a szbl. Fontos, hogy a fotd nem
rgiben ksztett s elnys legyen s hasonltson ersen arra, ahogy
tnyleg kinzel. Br egy kprzatos kp j csalinak tnhet, kt dolgot
sose feledj: Elfordulhat, hogy tallkozni akarsz majd az rdekldkkel
(csak semmi undok meglepets!), s azt is j tudni, hogy a tlzottan
szp emberek kevsb sikeresek a vlaszokat tekintve, mint a htkz
napibb kinzetek. Hagyd le a kprl a kellkeidet: a kutyt, az autt, a
hajt, az cent s a virgokat. Csak vlassz egy olyat, ami viszonylag
j s amin valami elnyset - nem tl kihvt - viselsz. Az a kp pedig,
amin elegnsan felltzve llsz, tkarolva egykori prodat, mg retusls utn sem jhet szba. s krlek szpen, hanyagold a meztelensget.
Krd meg egyik bartodat, hogy ksztsen rlad kpet, OK? Hidd el jobb
lesz, mintha tkr eltt pzolva te magad ksztend.
Az itt szerepl listk j kezdst adhatnak ahhoz, hogy rjjj, ki vagy
s mire vgysz, a hirdetsrs vagy profilod sszelltsa pedig mks
lervidtse ennek. Mivel a hirdetst csak gyakorlsbl rod, lgy igazn
szinte (nem a tnyeket, hanem a gondolataidat illeten), rszletes s
rugalmas. A feladat nem csak szrakoztat, hanem nagyon hasznos is.
Nem kell ahhoz knyv, hogy sszellts egy hirdetst, csupn a kpes
sg, hogy lerd, ki vagy s mit szeretnl.

VEgyszes tletek
Most, hogy kicsit tbb lett az nbizalmad, kimozdultl s kzelebbi k
pet kaptl arrl, hogy ki vagy s mire vgysz, ideje belevgni! Vizsgld
meg magad s azt, hogy ki vagy, mg kzelebbrl* A hirdetsed megr
sval vagy a profilod sszersval sokkal kzelebb kellett kerljl az
alapokhoz, mint eddig. Mr majdnem kszen llunk r hogy bekukkant
sunk a felszn al, de elszr nzzk a felsznt.

Hogyan keltsnk j els benyomst?

Az els benyoms sokat szmt. Mit ltsz, ha alaposan megnzed ma
gad? Most nem az anyukdtl rklt szemeidre vagy az aputl kapott
hajkorondra gondolok. Inkbb arra, hogy ha most lpnl be a szobba,
mi az amit szrevennl magadon? Mit mondanl magadrl?
v * Nzd meg a ruhidat. A korodnak megfelelen ltzkdsz, vagy gy,

mint a nagyszleid, esetleg, mint egy 12 ves? Mit sugall a ruhatrad:

gazdagsgot, szexissget, feszltsget, lezsersget, szegnysget, bi
zonytalansgot, vagy azt, hogy engem soha senki nem vesz szre"?

69

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

v* Nzd meg a cipidet. Fnyesek vagy elnyttek? Divatosak vagy

inkbb knyelmesek? Illenek a ruhdhoz? s a fzid milyenek? Be

van ktve mindkett? Vagy szakadt, esetleg nincsenek prban?
v* Nzd meg a frizurdat. Tiszta s jl ll vagy divatos, egyszer?

Ltszik a lenvsed? Hol kezddik az elvlasztsod? Vagy netn pa

rkt viselsz?
k0 Nzd meg az arcodat. Milyen a sminked? Termszetes vagy ers?

Mi a legszebb vonsod? s mi a helyzet az arcszrzettel? Megborot

vlkoztl?

k0 Nzd meg a kezeidet. Tisztk, poltak s tredezsektl mentesek

a krmeid?

k0 Milyen a megjelensed? Iskols jelleg vagy inkbb szexis? Kon

zervatv vagy magamutogat? zleti vagy lezser?

Esetleg egy mini-talakts)

A megjelensednek passzolnia kell a magadrl kitett fotn ltotthoz, s

Nem kell vagyonokat elkltened, ha szeretnl egy kicsit vltoztatni a
viszont.
megjelenseden, s nem csak egy TV-s talakt show keretben tehe
ted ezt meg. A dolog egyszer: vedd sorra, mi az, amin vltoztatnl a
lehet legkevesebb nutlat ksretben. Megvltoztathatod
a ruhatradat
a megjelensedet
k0

a derkvonaladat

k0

a frizurdat s/vagy hajsznedet

v0

a hozzllsodat.

Ez az talakts nem az orrod, magassgod, csontszerkezeted vagy sz

leid megvltoztatsrl szl. Itt most csak a huzatot cserled le, nem az
egsz kanapt, vagy csak kijavtod a fnyezst, nem cserled le komp
letten az autt.

A ruhatr rszleg
Felttelezem, nem ugyanazt veszed fel, mikor az irodba indulsz, mint
mikor strandolni msz. m ha vgignzed a ruhidat, felfedezhetsz
bennk nmi kvetkezetessget: a knyelmes ruhid (ezt a rszt pl
dul lehet, hogy fel kell frisstened) s azok kztt az egyedi darabjaid
kztt, amiket valaminek a kifejezsre szoktl magadra lteni. Egszen
addig, mg tudatban vagy a mondanivaldnak s az sszhangban van

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

C 'v i'S '

:* -x . ^ : . ':s i x - ^ V : * x >%>< -xx- x . >x.<. > s - 's ^ '- m jx > s - ~ r - x . ,

'!< : > '% '' >: J.-S :> *: i\ * "S l-s-'-S'-s ;xvx> 4-: >- ^ A ' ^ - S

- - ;-4 ;> ^ : V ^ .1' ?x H " ? ? i ' Y\

SXS^ Ss* Ssss^S .Ss SS > s x -ss*v s x s a SSs SS SSs SS >

X M - f J x x . ::-:

^ ;" ? < i <i ' i t : * , i L V

', : i ^ y - K p . ^ - K K
sgsSsSSsS*SSs/SX**S*.*^s-v^*.v->.A*sSsSSsSS*AsXSSSs**ss

Es ls i^ i^ j^ s s s s s ^ s j>: W s; :x 4.x *<. *.v.>:8>>s>:x. x4 >V xx\. > .*x..x . |

?v< ^ i x x< & <*! i j

X. s * ,

iiv ^ l'il^ S s's-is >s

xs>*ss:sX sSsssSss>x.. yX: tx*

X xX *^*
X Xx X
x ssX
x ssX sX s?.X SX sX
slsySXsXS<**sXS<sS>>.> xX aXa <s~X~XsXs<SXs<SsXs/SXSS SsS4

: x . ? . $. %. Q s^

r^ '!> !^!.s-!^.-!^ !sS ' x s^' 'S S ^'^':^!^':x -:'si:'ss^'S .^^ '. f ^ ^ . ^ T x . '^ 'o '^ / ^ 'S S 'S S '^ s ^ T s ^ ^ s ^ x - I P i ^ i ^

sss-ss-is 'y - x s x s x s x - .x s x s ! s s s ^ ^ 3 ^ y is x y-y-'yxs'sA S ^S A S ^sxsiviss

^ |> s i x^x-xf-x- y j s x ^ J j s x i s jsx x ix s^ s;: s -s x ^ -x ^ ^ - i s j ! s S>|.; >s?J-s.?; s ; ' - ' '2 - ? !? , t S ^ i ' ? ' j ' j ' 5 ' / ^ ; ' ' . 2

f ' ' >2 :| V7S'^ ' i ' b b ' ^ ' ' b >s' ! 5,' ? i ' 2 .2 5 . i ^ i ' ^ ^ ' ^ S ' h ' H

2 S ' S ' : ' <2 <: r !': ? '2 S S i !t : :* 2* >'?<? A j4 -A2 5

^ i t

, .

: ~ il Y f .t V i'-r -'':r i

>!

**

I ^ H j l ^ ^ . ^ S ' ? i * J ' : i s.'21< H 2 i ! H i ,: 2

...________________ ________ ____ 4lZZ%k

__

___

'a . !. < :< ><<^ x,li l r n T S j H V

^

v > x * .y&ts.sAiA.*'.4. >

V A * * 7 T . 7 TW, W M 'A T T

.v . * i s . ^ < . ^ . ^ ^ * . < . ' a : >: v > > *.>_. ^ . x j < ^ * .

^sx

\s<< <^s>

< .A . & * > . X N / * W | i r W W j | ( W st. H

:b

^ W w f t 1. T W J f W

' ? * *

^ 5.^ > a ^ <^>.

+ b v ; :v

? ^ C ? T t

'

. Xs SS> S*: X . . . S x .
fi . S s S ^ s s s * ^
*X * T * *
^ 2 i sx
s s s . - . ' > - : , ^ ; ' , 4. ' . : ' ; - s ; x . . ' . x . >x ? . ^ ; x _ ^ # : _? s $ i s s ^ s s
l* s S - S s * s * /X " 4 $ T i . -S.V ls>.

4.*>SXSSXSX>> .* X . X * * X. > XS-*X< s s ^ v

; v x s s s ; \ i W i z i - i . - i r ? - i ' - u ^ ? : n > x ? ? - t ^ .. } ' * w

8 ..>

. i ' % " i %'* <

x .-^,' <
.

'.% ; / ^

z x ' x z z

'^

ss^

s x f .s .x x s

s s 5 ? ^ . - s s sS<>x.s > s.^s ^ * ^ v ^ x . ^ ! > ^ x * x x i^ > s |^ s v

S o i i - r b * - ? !>

'C C i

& ^ I i s j ^ ' f i c K f r f " r c i r ^ j l S t

" i

^ ' s i ' ~ ' s : r ? ' s

. v . j . s - s ;y s ^ : : . s > s

- V - M A *

i : - :; s . s ? i f s . s s ' S

> * >
.....................................................................r ............................................x ...
: s t : s : s : ? : ; s : s : s : t ; s . : f s : ^ \ ; 4 , t : ? ; ? : s ;' - x ^ S ' ^ v j C s s ^

z . ^ . y . i . . ? x : - x i i r >t ^ - . . x i :

% ; s< ' r s ^ ' ~ ^ ;'

I ^

<** - ' < * ! * : ' '

's '. S s
s M .
.'ss:q -5 ' i '

ibi'

i ' ' % % . x\ ; :..................... : $ . ? *

.V .i
. . . . V v x x ................s s . . . . . ................................. ? . ' f . " % ^ - . -

: : : ? .: .: . ^ . m-.. : t . : x ^.- . ' ; C ' . : : : k . y : . . t - ~ t -

J .< : s-sss-s-;>:>!.;>?'? s- x- 4 . s : ? > f S > . l s i ! !

- x . x ! i |s s s .|s S x s ^ s x : s x s :s 's . .s . x i .x s i s S s S ' S .S . : '. : '.

?$ A ' A ' ^ ' y ' ' ' X

^ * A A^AV.

.J... J. .s;

* * V V .

S.S*Svx*Xs*
si<i ^ X s ^ s s s -s -is .. v . i-x'tX sA 'sX S v S sIi^x x isS
S * S >>si .^X j^I^.
> :* .* . >: S. s is ^ s i :si xs ; js s # 4 s sSx.S- v: ss.^Sv s x sx ssx sssx ^ s-'ix '^ s* .!> *x. 5xxSx<^xSS.Xs:S^iSs|Ssissis. si;si < S S ^M xX sV sx ^ i s i i i s i * si. i *? s * ', .
d < U iU a i U i t t i t t l i U l ^ U ^ i & i i < A l & i i a i & i b b U y M a t f U & l < i A A i a i b U d M b t f l i l i U i U f l A a d 4 ^ V M U t f 4 u
M k

x- x.x:>S<: : S s's.v : s . | .s .;| iv :f 'v .> .x .x .'s : sxSxsssssS.ss

azzal, ahogyan kifejezed magad, valamint azzal, amit s amirt kifejezel,

maga a mondanival szinte lnyegtelen.
Kezdheted a gardrboddal ha gy tetszik, s megszabadulhatsz az
sszes olyan darabtl, ami nem ll jl, vagy amiben nem rzed magad
csinosnak. Mindenki sokkal tbb ruhval rendelkezik, mint amire va
ljban szksge van, gyhogy ha valami nem tetszik vagy nem ll jl,
add oda egy bartodnak, vagy vidd el egy ruhagyjtbe. A lnyeg, hogy
kikerljn a szekrnyedbl. Ha van olyan cipd, ami tri a lbadat, attl
is vlj meg. Attl nz ki az ember a legrosszabbul, ha olyan lbbelit vi
sel, amitl fj a lba. Ez a knnyebbik rsz.
Fontos, hogy a ruhid olyan sznek legyenek, amik jl llnak neked.
Nem kell a vilg pnze ahhoz, hogy a sznek tekintetben rendbe rakd a
ruhatrad. Menj el egy nagyobb zletbe, ahol j a vilgts (nem neon!),
vlassz ki egy darabot klnfle sznekben, majd prbld fel ket egy
ms utn, hogy megnzd, mely sznek illenek a legjobban a szemedhez
s a brdhz. Azt is vlaszd ki, melyek lltak a legrosszabbul. Kerld
az utbbit s koncentrlj az elnys sznekre.

'MJM4M i u ' u jjjjjj y; u i y i u i y \ u; g y ji g | i |

: k ms J s ;.?;

sSS
^ * 1 ^ * ^ * * * * * 1 * * * SS^SSj. ASX>VJ X* *>Xf * ''4-A- *- * ^A* # A > S + A * ''*, . s S. x
s .ss .*A
x ~v .. >
.5 A
$ g$ lx
> xxS* *. , . , S ^ P T T v . X < X ^ ^ is% s^ '> v ':-> '> A -l> .- :4 i > hyM V < #x>
V
V x ^ 'x*S-'X*'<
a* v '$
^^nV
x ^ 'X -: <"x-s
' :
i *^SC
,-c < . ; ; ; !
in y w n f c s V Z jils ^ s / .I
s xxssxV x*'
> > a ; <v , ; r^ v i,x :,x :.i.:; i ' ^ ; ^ . ; : i : . . : . . ; jx f x> < . ''jf*'X '.. [ x ^ i p j |x '.
sX<v
*><<s.v * . / ,*v ,
A ? x x ' z <v^ a e v < ' < 4 * <

>v< x**x**x >.<

J w i . ls^ i x x c s - X Xv?\
,^ y \\ 4
4 . %A*
.^S<a V>* %' s
^SSW^S <>SASX> is wAvX *V < * ' .
iy.syTl;' iS" savss^ ^ < < ^ s;>4av svx >a 4,.m , u: aK <i^*>***^<
<AX* <**
-S A Wx.;S-<A ^V^A-^ x^%X>
:<a .^a <
w W v j x x a4 4,

...............

A
f **X>v. > . v

q T I

'
'

' . s . j . ; ^ ; q s . i i 'i 'S ; '

: x ' ' x % - x f ' . i S . z ,
l i ' i r !';
j i i i r i r i ^ r ' r^ 's ' ir x ixx t, xx ,sxx

i x i x s x ^ ^ ^ ^ i x L i i i l i ^ . i U l t i L i i x J s i i i i i i i j t " ! ; ' > ' ^ . i ' . c r a . v : : ^ . : s, ; :$:. . ; : s . : s : s : s : o :

.M .

i 1t^ ^ r v ? 7 o M . i . " B ' f n : i v n , f ^ T ? o t S , ^

! r f f T n i ! n i T i i f l f i T H > ^ ? r f l n f l i H i w. ' . . , a

............... x - i ' ^ ' x a -* s x s : x : x >

* s js

l ^ n 9 f t l S ^ ! H i t t J l f * .4 T

^ R A 8

* x. : x <<4 :x*

: <

v ,*

71

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Tkrm, tkrm ...

Vedd magad alaposan szemgyre a tkrben. Nem plasztikai sebszetre
kszlsz, gyhogy elg, ha csak a frizurdra s a sznre koncentrlsz
(igen fik, ti is!), az arcszrzetedre (a csajok is!) s a sminkedre.
Frizura: Ha utlod a hajad, az valsznleg azrt van gy, mert nem
tudod a hajtpusod miatt azt megvalstani, ami igazn jl ll. Ve
gyl el nhny magazint s vlassz ki bellk egy pr frizurt, ami
tetszik. Csak olyanokat vlassz ki, amelyeken a modelleknek olyan
tpus s szn a hajuk, mint neked. St ami mg jobb, ha nem is
frizurkat keresel elszr, hanem olyan modelleket, akik valame
lyest hasonltanak hozzd (hangslyozom, hogy valamelyest, mert
hidd el, nem gy nznek ki az letben, mint a kpen), s csak aztn
nzd azt, hogy milyen a frizurjuk.
Ne hidd, hogy egy szuper frizura vagyonokba kerl. Keress olyan
fodrszt, aki jl tud bnni a hajaddal, de gyzdj meg rla, hogy nem
mindenkinek vgja ugyanazt a stlust. Nem rt az sem, ha egy picit
ksrletezel: nyugi, ha levgjk, akkor is visszan, hiszen ez csak haj!
Mindannyian gy nvnk fel, hogy egy csom mindent nem szere
tnk a testnkkel kapcsolatosan, ezrt tudatosan prbljuk ezeket
eltakarni, mg akkor is, ha valjban nincs velk semmi gond, vagy
a takars ppen kiemeli ket. Emiatt aztn sokat segthet egy krl
tekint elad vagy egy j szem bart, mikor a tkrben vizsglod
magad, mert trgyilagosabban tudja megmutatni, mi az, ami tny
leg jl ll neked s mirt, s mi az, amit inkbb kerlnd kne.
s mivel a cl, hogy bevesd magad, fontos, hogy a lehet legjobban
rezd magad a cuccokban s jl is lljanak neked.
Smink: A smink egyszerre furcsa s csodlatos. A frfiak mind azt
lltjk, utljk - egszen addig, mg meg nem ltnak minket nlk
le. Amit viszont tnyleg utlnak (s mi nk is) az az, mikor valaki
gy fest, mintha a sznpadrl vagy a cirkuszbl lpett volna el. A
sminkkel hangslyozhatod a szp vonsaidat s elrejtheted, amit
inkbb szeretnl, ha nem lenne rajtad. m ahogy a frfiak eset
ben, mikor kopaszsgukat prbljk elszntan elrejteni, a tl sok
smink is ellenttes hatst vlthat ki, vagyis kiemelheti azt, amit gy
szeretnl elrejteni.
Ne feledd, az arcod te magad vagy. Egy sminkes szakember meg
tudja mutatni neked, hogyan hozhatod ki magadbl a legtbbet,
nem pedig az ellenkezjt. A bevsrlkzpontokban gyakran tall
kozhatsz ilyenekkel, akik radsul ingyen festenek ki (noha utna
megprbljk neked eladni a hasznlt termkeket). Vlassz ki egy
olyan szemlyt, akinek tetszik a kifestse - igyekezz olyat keresni,
akinek a bre, a haja s a szemszne is hasonl a tidhez. De ne
prblj gy kinzni, mint ! Te csak maradj inkbb nmagad s
hozd ki magadbl a legtbbet.

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

Mozgs, ftnesz: Az eddig emltett dolgokban - gondolok a frizu
rra s sminkre - ms is tud neked segteni. Most jn a nehezebb
rsz, mert ebben csak magadra szmthatsz. A testalkatodat vagy
a szemed formjt nem tudod megvltoztatni, m arra kpes
vagy, hogy lefogyj vagy felszedj 5 kilt, ha attl jobban reznd
magad (radsul ha eljrsz egy edzterembe vagy futni, azzal is
kimozdulsz, plusz a fizikai edzs boldogsghormonokat szabadt
fel). Brmi szba jhet, amitl jobban rzed magad a brdben
- kezdve a fogystl vagy hzstl a frizurd megvltoztatsn,
egy magas sark vagy western csizma beszerzsn t egszen a
legjabb push-up melltart vagy legdgsebb feszls sznadrg
megvsrlsig a lnyeg, hogy tedd meg! Most, hogy ksz vagy a
knnyebb, klssgeket rint rsszel, ideje picit mlyebbre sni.

Vond le a tanulsgot
mltbli tapasztalataidbl
Egyiknk sem Zeusz teljesen felvrtezett utdjaknt jtt a vilgra.
Mindannyiunknak van mltja: dolgok, melyek gyerekknt vagy fiatalknt
boldogg vagy boldogtalann tettek, korbbi tapasztalatok az ellenkez
nem kpviselivel, szlkkel, tanrokkal, fnkkkel, szomszdokkal,
szerelmekkel, szeretkkel s taln mg hzastrsakkal is. Ha tallsz va
lamit, ami boldogabb tenne, mris kezdhetsz dolgozni rajta. Ha esetleg
gy rzend, te magad vagy a problma - s ez az rzs mr hetek ta
kitart akkor viszont krj szakszer segtsget. A terpia nem ms,
mint befektets nmagadba, klnsen, ha nagyon-nagyon boldogtalan
vagy (s ebben az esetben nem javaslom, hanem egyenesen elrendelem,
hogy fordulj szakemberhez!). Tbbsgnk szmra az jelenti az els
lpst a teljesebb mentlis egszsg fel, hogy elvesznk egy ceruzt
s egy paprt. Ahogy nem mennl vrusfertzssel, taknyosan s lzasan
randevra, a prkeressbe sem clszer boldogtalan fejjel belevgni.
Mivel a hangsly itt most a prkeressen van, kezdjk a legrgebbi fislnyos dolgokkal. Ne vltoztass vagy szpts meg semmit - csak rd le
gy, ahogy beugrik!
|
I
1
1
1
1

Fiatalabb korodban, vagy akr az vodban, mely tulajdonsgokat

talltad vonznak? Vltozott az zlsed azta? (OK, azt sejtem,
hogy mr nem vonzdsz a kisiskolsokhoz... vedd komolyan a krdst!) Mit szeretsz, az energikus vagy a csendes tpusokat? A hozzd hasonl vagy veled ellenttes szemlyisgeket? A sportos vagy
inkbb intellektulis alkatokat?
Milyen szemlyisgek vonzanak? Milyen tulajdonsgok kombin
cijt tallod vonznak? A harcosokat vagy a tudsokat kedveled?
Az introvertltakat vagy az extrovertltakat?

73

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?_____________________________

i> Passzv, vagy inkbb ennek az ellenkezje, agresszv vagy az ellen

kez nemmel? Azt szereted, ha te irnytasz, vagy inkbb azt, ha
megmondjk neked, mit csinlj?
u* Knnyen hozol dntseket, vagy inkbb szereted, ha ms veszi t
ennek a felelssgt?
v* Mi vonz, a sok vagy a kevs energia, a bbeszd vagy a csendes, a
flnk vagy a rmens?
Ha listt kellene ksztened a tkletes partner jellemzirl, mi
szerepelne rajta? Szmodra fontos a humorrzk? s az, hogy olva
sott legyen? Inkbb beszljen, vagy hallgasson meg?
j>

Miket tartasz az ellenkez nemmel trtnt interakciid legjobb r

szeinek?

v* Mi szokott a legjobban s a legrosszabbul sikerlni? A lnyeg most

nem az, hogy rjjj, ki volt a hibs, hanem hogy felismerd, esetleg
milyen mintkat kvetsz az els szerelembe essed ta. Irnytani
nem tudod a kmit, de megrteni viszont igen s megprblni
kompenzlni szintn, mivel a viselkedst is kpes vagy kontrolllni,
legalbbis a sajtodat biztosan.
i> Vannak olyan helyzetek, melyekben tipikusan jl vagy rosszul telje
stesz?
^ Mi az, amitl boldog, ideges vagy trekv leszel?
>

Mi jelent szmodra kihvst?

Igen, tudom ezek mind szemlyes krdsek, de a prkeress is megle

hetsen szemlyes dolog, s minl tbbet tudsz magadrl, annl maga
biztosabb leszel, annl jobb arcodat tudod mutatni s annl sikeresebb
lmny lesz a randevzs mindketttk szmra. Szval tessk szpen
nekiltni!
Ha esetleg mg akkor sem bszklkedhetnl prkapcsolattal, mire elol
vasod a knyvet, ne aggdj, Nyilvn fel kell mg dertened a viselkedsi
mintidat a bartaiddal, szerelmeiddel, fantziiddal. Ha pedig a randevs hbork veternja lennl, jl tudod, minl alaposabb a felderts,
annl jobb. nmagad ismerete a lehet legjobb felkszts arra, hogy
msokat is megismerj.

Valstsd m eg fantzianedet!
A fantzia fantasztikus mdon megmutatja a klnbsget akztt,
amink van s amire vgyunk. Kpzeletnkben akrmit tehetnk s akr
mik lehetnk, s azltal, hogy megrtjk, mire vgyunk igazn, rltst
nyernk arra, kik vagyunk s merre haladjunk tovbb.

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

Ne rts flre: a fantzik nem csak, vagy nem elssorban a szexrl szl
nak. Akrmirl szlhatnak anlkl, hogy anyukd, tanrod vagy a b
tyd megtiltan. A fantzik nem msok, mint formba nttt rzsek,
s biztonsgosak, ha rted ket.
Ebben a gyakorlatban arra foglak megkrni, hogy rd ssze azokat a sza
vakat, amik legjobban jellemzik fantzianedet, majd hasonltsd ssze
ezeket azzal, aki vagy s ahogyan rzed magad jelenleg. Nzd meg, mi
az ami passzol, majd gondolkozz el rajta, mit tehetnl azrt, hogy fant
zianedet kzelebb hozd valdi nedhez.
Kezdd azzal, hogy megvlaszolod az albbi krdseket a randinapld
ban (lsd az 1. fejezetet). Aztn eldntheted, hogy munkhoz ltsz,
klnfle magatartsokat gyakorolsz, j kpessgeket tanulsz vagy
szinte leszel. A vltozs nem knny, de hidd el, nagyon is megri ki
csit felvidulni, alaposabban tjkozdni, rmensebbnek lenni, jobban
(vagy kevsb) rhangoldni msokra stb.
Ami tged illet:
Ki vagy?
Ki szeretnl lenni?
Hogyan hozhatnd ssze ezt a kettt?
Ami a vgyaidat illeti:
Mit szeretnl?
Mivel rendelkezel jelenleg?
Hogyan fognl hozz a kett kzeltshez?
Ami msok reakciit illeti:
Hogyan reaglnak rd az emberek?
Mit szeretnl, hogyan reagljanak?
Mit tehetsz azrt, hogy azt a reakcit kapd, amire vgysz?
A fantzik vajon csak frusztrcik? s mit tanulhatunk a frusztrci
bl? (A frusztrci valsznleg a legjobb tanulsra sztnz rzs,
mert ha valami nem okoz j rzseket, j utakat fogsz keresni.)
Miutn alaposan megvizsgltad a magaddal kapcsolatos fantziidat,
kpzed el, milyen lenne a fantziapartnered. Jl van, lvezkedj egy picit
nyugodtan (persze ruhban!):
(> Hogyan viselkedik, beszl s gondolkodik ez a szemly, s mikpp
reagl rd?

k" Kpes lennl boldog lenni vele brmilyen hossz idn t?

75

76

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

s^Xs^ja^

v> <. sXv<xw *; >

*

S ' i ' V V % : i;o: j U: ,

5 .5 .

?*:<.' > i ' ;

x ? ^ - j ; i u

s \ i C 4 > < ' ? : ? : : f 1 . .? .

*:

. > a ^ . . ;

: & c .

X*X AA$<.*<<:>"%? <V.

Uxs- fc. A.,...*."a
* * <**. *:>*w
*
>W <> A A avas w JA
*S |V .> . a!
$

w \ /& *.V /S * <V.*A <>**>. J -A '-A -A . A ! *!

*''
->.
~ ...............>
sCX/s^ ^*
s^x
).
^ i* U
* .is* / > ^ s . i . s :^s*s * a : " " : . : *^ ^ a a

> } ; ; , ; ; ; (
. * - .v . v v . v .

*
V. V. V. V. s

.... ,

. , _ ..

. . . . . . . .

r?*s i *?*n n*yiH

A-
rt H4H-V-sinH - - j
'f l g l i 'x T x 'j i . v : ; ,

1i ^ N

^ r i i '. i

s s i: ? ? i

i-i

s v . ? v i ~ X ,

C X :-;: 'J>: : ~ < - . w.s' :*i

V ' '<-'''? 5.

^VVS. wws AS^SA.s x*^ 5 . > X > / / X*/ X 2 A*S 2 A# < s A * * . * * * *. N

- S.* . V.$.$.< s/ s s/
$.v$ja>$s>s, ja>><><Xv! Jv>><v>Jwv. <t>< .
X A * X v A A-5 , V * A AS Ss AS .*. AM.!s. a' ^ : . A - j 3 V '< X X* / '/ V A* /* > S
+ *^ + *V *V *+ *
s v v >*-V V.A*.X..J*S* *A> Sj *A>J.* JA>J.* J.* J.
V% >< J^*Js**%*J *f i %*X X
* :, ^ A A A A as A .X ss T A v!C>
j .? * ? .*** X* * X: 5 - X: r : ? . . ? z * r * . h X -
^ - ^ - //>
a n .-m ^ s ^ s <s %.. ^ s ^ ^ -'

4 <i1**X
s^*
*
,vssjssjAsja*
><4vXssASV*A-A
V

s x

i . - S s i : . x .. : ; : x : x .<4sx :

^ : i : r t : t ^ r j ' ^ ^ >' > . ' ,: s ' ' r : i i { ' { . f . . { . s .......................... ? . ? - . . . : . :.-;-iv<> ' ' ^ / < y ^ ',:^AVAV>VSf>/AySS/S, >*/ i Si *V / / V. V 1! 1S. S.A1! ! ! T.! r !

<

>-XvX"l

'v ir ^

s<<Vs S^vvSsvsss
. .
.. . . . . . . v s . s - . - s - v

<AWAS-<AAyssssyi
-Xs<A-M-^ss^ as Ix. avV y !

1 1 :

^ ' ' ^ S S s S ' ^ i ' : ^ ;

v S S S ?

t s x .: c s 5 5

. s . <sv sv s^ sV JA* SX^S>< x a ,<a ;

5a *. s^ V ^ ^ a ^ < ^ V sXsxssv>s v s AS-A> !s>ssyA A A

s .

a , a :$ : i

a z * . * . * *

s .- s ^ ^
s.-c. 5 s ? < ? ^ s ::

i.S:<.*<*X\: sw<<<<<;<.V>ls a s s - W s >ls !*s .Is *s a *

a

Mit tudnl neki felknlni cserbe?

t>* Hogyan hvnd fel a figyelmt magadra?
v0 Mit gondolsz, mit vrna tled?
Ne sznj tl sok idt a fizikai tulajdonsgai elkpzelsre. Ha mind
annyian ugyanolyanok volnnk, mindenki jobban szeretn a vonzt
a csnynl, m meglepdnl, ha tudnd hny frfit s nt nem hoz
lzba a szles krben elfogadott gynyrsg. Ha fizikai szpsgrl
van sz, a legkevsb sem vagyunk egymshoz hasonlak. Tgy gy
egy percig, mintha vak lennl s rd le lmaid partnert. rdekes, igen.
Elfordulhat, hogy egyetlen fizikai jellemzt sem emltettl. Mit gon
dolsz, mirt mondjk, hogy a szerelem vak? Ez nagy valsznsggel
azrt van gy, mert a ltsunk a legkevsb fontos rzknk, mikor szv
gyekrl van sz. (Ha szeretnd tudni, mennyire fontos az els benyo
ms, lapozz a 10. fejezethez.)
Mikor a fantziidra gondolsz, rvid s hossz tv vgyaidat is kp
zeld el: azaz az idelis ebdet, a tkletes nyaralst, lmaid otthont s
azt az iskolt is, ahov a mg meg nem szletett gyerekedet fogod be
ratni. Mit csinlnl fantziapartnereddel az els randevn, a msodik
vfordultokon, hsz egytt eltlttt v, vagy a msodik unoka utn?

sszetrt szves tletek

Olykor gy rthetjk meg a legjobban, hogy kell csinlnunk egy adott
dolgot, ha rszleteiben megrtjk, mit ne tegynk. Mindannyian egy
csomszor elkvettk mr a kvetkezkben felsorolt butasgokat, de
ha sikerl minimalizlnod ezeket, akkor nem csak magadat, hanem a
krnyezeted is megkmled egy csom szenvedstl.

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

;;:::: ;r

l ;;;;:;g j ; ; w U k

j?\I i '??

O.^s/L/v'sX'^* j **t

i ^ ^*^s]!tVs>|

S v S ^ s.* S^

?7x&2l* >&*:* :< r o'y y s $;$ ;s \?{\i

Afe hasonltsd magad msokhoz!

Ez nem egy vilgraszl szpsgverseny, amin mindenkppen nyerned
kell. Ne knozd magad azzal, hogy Brad Pitt-tel, Angelina Jolie-val vagy
ms plaktokon s magazinokban ltott sztrokkal hasonltgatod ma
gad. A fotkat ugyanis ersen retusltk, hogy tkletesnek mutassk
szerepliket (hidd el, sokukkal magam is tallkoztam s ksztettem
interjt). Olyan sok pdert, sminket, olajat raknak rjuk s olyan meg
vilgtsban fotzzk ket, hogy a sajt anyukjuk sem ismerne rjuk.
Ha nem hiszel nekem, keress r a Google-n Jamie Lee Curtis fotsoro
zatra, mikor megengedte, hogy egy magazinos fotzs eltt s utn is
ksztsenek rla kpeket. egy igazn csinos, kedves, btor s csodla
tos asszony, aki szerette volna megmutatni a klnbsget a valsg s
akztt, amit a divatlapok prblnak neknk eladni. Plusz, ha szoktl
olvasni a sztrok letrl, akkor tudnod kne, hogy mg a gynyr em
bereknek sincs knny dolguk, ha prkeressrl van sz. Szval elg.
s ha mr itt tartunk, nem rdemes magad a blkirlynhz vagy
blkirlyhoz sem hasonltani, ahogy szomszdodhoz, fiatalabb vagy
idsebb testvredhez s szlidhez sem, mikor mg fiatalok voltak.
Az vagy, aki vagy, s ha gy rzed, egy kis finomhangols mg azrt
rd frne, m legyen. (Ezzel persze nem azt akarom mondani, hogy
ne fejldhetnl vagy vltozhatnl, st mg a plasztikai mtteket sem
ellenzem, de krlek, semmikpp ne az els randevd eltt. Ismerd meg
magad, szeresd magad s dolgozz magadon.)

77

78

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Csak elkeserted magad, ha folytatod sajt fnyed ms villanykrtjvel
val sszehasonltst* A te dntsed, hogy valaki halvny imitcija,
vagy egyedlll, ragyog fny leszel-e* Talld ki, melyiket javaslom.

Ne temetkezz rtsajnlatba!
Lthatod, mennyire nincs rtelme s milyen kros az nbizalmadra
nzve, ha az letedet szpsgversenyknt fogod fel, s az nsajnlat
sem ll ettl messze. Tudod, mikor olyanok jrnak a fejedben, hogy:
szegny n, engem senki sem szeret, mg egy randevt sem tudok szszehozni, letem vgig egyedl fogok lni s vnsgemre nem lesz ms
krlttem, csak nhny nyavalys m acska., Az nostorozs hihetet
lenl gyorsan kpes tterjedni az arcrl s testrl (ragys fej, tereb
lyes szgumis alak vagyok) a szvedre s a lelkedre (rtktelen ember
vagyok). Ha gy rzed, tnyleg nem tudod elkerlni az nsajnlatba te
metkezst, inkbb maradj gyban egy napig, sajnld magad amennyire
csak brod, aztn hagyd szp en ab b a. Egyrszt unalmas s cseppet sem
szrakoztat a krnyezeted szmra, radsul elkpeszten htrltatja
a prkeresst.
Mirt akarna brki veled lenne, ha ennyire nz s szomor vagy? s
ha mr folyton ugyanazt hajtogatod magadnak - gyorsan! gondolj
inkbb hrom j tulajdonsgodra. Ha nem megy, azonnal hvj fel egy
terapeutt. Nem viccelek. Az nsajnlatnak egyedl is vget tudsz vet
ni, de a depresszi ms tma. Ha esetleg nem tudod eldnteni, hogy
csak tmenetileg vagy magad alatt, vagy depresszival kzdesz, lsd az
59. oldalon a Leszmols a depresszival cm rszt.

Soha ne mondd, hogy soha!

Nincs semmi kifogsom az ellen, ha szzessgi fogadalmat teszel s gy
dntesz, bevonulsz egy kolostorba meditlni, de ruld el, akkor mirt
vetted meg ezt a prkeressrl szl knyvet? A knyv cme K eresem a
porom t s nem pedig K eresnm a prom , de sz erzetesn ek vagy p ap n ak
ksz l k , gyhogy tessk befejezni* Ne hidd, hogy ilyesfle elhatroz
sokkal tudod palstolni az nsajnlatot* Azzal nincs gond, ha gy rzed
egy ideig nem szeretnl randevzni, de ne mtsd magad buta elhatrozsokkal* Es lehet, hogy ha gy dntesz, soha tbb nem randevzol,
azzal az ellenkez nem irnt rzett gylletet leplezed: Szegnykm,
gy ltszik ti rzkeny s trkeny vagy ahhoz, hogy k bnni tudja
nak veled* De hadd krdezzek valamit: ha cstrs van a hzadban s
kihvsz egy szerelt, de nem tudja megjavtani, hagyod, hogy elraszszon mindent a vz? Szerintem nem* Akkor hvsz egy msik szerelt* (Ha
esetleg agyafrtan azt vgnd r, majd egyedl megjavtod, akkor felte
szem a krdst, ml lenne, ha nem vzszerelsi, hanem villanyszerelsi

3. fejezet: Trsasgi ned csiszolgatsa

gondod tmadna, hm? Ez a gond az ilyen hasonlatokkal...) A lnyeg,

hogy nem kell senkit hibztatni, hanem arra kell rjnnd, mi trtnik.
Ha gy rzed, egy idre muszj tartzkodnod az ellenkez nemtl, hogy
vgre levegt kapj, vagy most jttl ki egy kemny helyzetbl, akkor
ez nem csak helynval, hanem nagyon is blcs dnts. De ne keverd
ssze a sznetet a flelemmel vagy gyllettel. Lgy tisztban az rz
seiddel s hasznld azt a csinos kis agyadat a tbbi szerved felett - be
lertve a szvedet is -, hogy rjjj, mi trtnik valjban.

Ne ostorozd m agad!
Az nmarcangols nem csak idpocskols, hanem fjdalmas is, s mi
vel te vagy az egyetlen olyan szemly, aki biztosan veled lesz egsz le
tedben, mirt bntand magad? Ezzel nem azt akarom mondani, hogy
ne tarts nvizsglatot, mikor valami rosszul sl el (lsd a 19. fejezetet).
Mert ki akar ktszer ugyanabba a csapdba belestlni?
Ahelyett azonban, hogy magadat bntand, inkbb tedd fel a krdst,
mi az, amit legkzelebb mskpp tudnl csinlni? Jl gondold meg s a
vlaszod legyen nagyon-nagyon rszletes.

Ne hibztasd az anyukdat!
Az elzekben mr megkrtelek, hogy ne hibztasd se magad, se az
ellenkez nem kpviselit. Sajnos megeshet, azt sem rt kln hangs
lyoznom, hogy ne hibztass senki mst se: se a szlidt, se az ltal
nos iskolai tanrodat vagy a bbiszitteredet, Ha azt hiszed, azrt van
problmd, mert korbban valaki valamit tett, vagy ppen nem tett
veled, tedd fel magadnak a krdst, tudnl brmi olyat krni attl az
illettl - a bocsnatkrsen tl - ami segthetne neked? (A nevelsi
stlusok gy tzvente vltoznak, ami azt jelenti, hogy gy mindenki roszszul jr. Szlink tbbsge lehetsgeihez mrten a legjobbat igyeke
zett tenni, de a szablyok folyton vltoznak.)
Ne hidd, hogy mentlis egszsged s prkeressi kpessgeid ma
jobbak lennnek, ha a kapcsolatod jobb lett volna az apddal. Inkbb
vegyl egy pr jegyet a legkzelebbi nagyobb meccsre s hvd el ma
gaddal, de ne vrd, hogy bocsnatot krjen tled azrt, amilyen. Lehet,
hogy nem volt tkletes apa, de valsznleg te sem voltl tkletes
gyerek, gyhogy engedd el a tmt. Vagy fordulj terapeuthoz.
Ha gy gondolod, egy beszlgets anyukddal a szexrl egykor meslt
dolgokrl segtene rajtad - s kpes vagy ezt a beszlgetst gy intzni,
hogy anyukd ne rezze magt se knosan, se letmadva akkor lj le

79

80

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

vele. Ha viszont nem tudod anlkl felhozni a tmt, hogy ne okoznl

neki 1elkiismeret-furdalst, akkor te is pocskul fogod magad rezni. s
azzal mit rsz el? A hibztats a mltban rekeszt s valakit jnak, mg a
msikat rossznak titullja, ami azt jelenti, hogy ha valakit letmadsz, az
bizony valsznleg harcba szll veled. Vagy ha a minden az n hibm
mintt kveted, akkor viszont magadat teszed boldogtalann. Kinek kell
ez? Jrj el terpira, vagy menj el egy meccsre - akrhogy is dntesz,
lpj vgre! Talld ki, mit tehetsz mskpp, s lpj a tettek mezejre!

Szabadtsd ki magad a hzi rizetblf

Ha a prkeress els s legfontosabb lpse, hogy kimozdulj, ne zr
kzz be, mg akkor se, ha ott olyan otthonos s knyelmes* Kicsi a va
lsznsge, hogy egy nap valaki majd bekopogtat hozzd s randevra
hv (s ha gy is lenne, gondolj csak bele, milyen ltzkben rne mind
ez***). Ne hagyd, hogy elnyeljen a TV eltt a kanapd sppeds csapd
ja* Aktivizld magad s mozdulj ki - s ez ne azt jelentse, hogy keresel
egy kzeli brt, ami otthonod helyett otthonod lehet. A brok nem p
pen a legidelisabb helyek az ismerkedsre, mert ott sokszor csak ma
gnyos, sttben iszogatst kedvel jelltekkel futhatsz ssze. Kssnk
egyezsget: kerlj mindenfle italozs helyet, mert azok csak fogsgba
ejtenek s brtnbe zrnak* Hagyd meg magadnak a szabadsgodat*

Ne nyafogj!
A nyafogs a bezrkzs, az nsajnlat, a hibztats s az sszehason
lts voklis megnyilvnulsa. Nehz az ilyesmit hallgatni, meggytr,
vagyis ksz trsasgi ngyilkossg. Senki sem szereti a nyafogkat,
ami azrt klnsen rdekes, mert idnknt mindannyian szoktunk
sirnkozni. A legrosszabb benne az, hogy minl tbbet srunk, annl
nyafogsabbnak rezzk magunkat, gyhogy rajzolj magadnak egy szp
nagy krt, amiben egy thzott pohr lthat. rted a clzst? Csak
semmi srs (vagy ivs - ahogy a helyzet kvnja).
Idnknt belefr nmi sirnkozs - hiszen ezrt vannak a bartok s a
csaldunk -, de soha ne nyafogj annl tbbet, mint amit mstl hajlan
d lennl elviselni. Mg valami: ha folyton a sirnkozsod a tma, azon
kaphatod magad, hogy igen gyorsan fogynak a bartaid. s ha netn
idkzben annyira nyafogss vltl volna, hogy mikor fejest ugrasz
a prkeressbe, akkor sem tudod levetkzni ezt a tulajdonsgodat, ne
csodlkozz rajta, ha a bartaid szpen megtanuljk albecslni a pa
naszkodsodat. Akrhogyan teszed, csak jt hozhat szmodra ha meg
szabadulsz ettl a szoksodtl.

4. fejezet

Dertsd ki, mi mozgat!

A fejezet tartalmbl
p Megrted, hogyan befolysoljk a szleid a prvlasztsi dntseidet
p Megismered prkeressi mintidat
p Megvizsglod nmagadat s vgyaidat mg kzelebbrl
p Megtallni a megfelel szemlyt a megfelel idben

m egyen sz egy hz megptsrl, kert kialaktsrl vagy egy torfem ta elksztsrl, egyik projektbe sem fognl anlkl, hogy ki ne

tznd, mit remlsz vele elrni, milyen eszkzk llnak ehhez rendel
kezsedre s milyenekre lesz szksged mg, tovbb hogyan s mikor
fogsz hozz. Ugyanez rvnyes a randevzsra is.
Tbbek kztt azrt rzed a prkeresst olyan flelmetesnek s va
rzslatosnak, mert a vgeredmnyre fkuszlsz ahelyett, hogy sz
pen felosztand a folyamatot kezelhet (akr hangynyi) lpsekre.
Aggodalomra semmi ok. A knyvnek pontosan ez a clja, s akr hi
szed, akr nem, ez a fejezet az egyenlet legfontosabb szerepljvel indt
- veled.
Taln gy hiszed, rtesz a prkeresshez, de ha a randevkat nem fo
lyamatknt, hanem vagy bejn, vagy nem esemnyekknt kezeled,
tvol jrsz az igazsgtl. Persze mr gondolni is nagyon j s izgalmas
magra a randevra, de van nhny igen fontos dolog eltte s utna is.
Ahhoz, hogy a randevk sikeresek lehessenek, meg kell ltnod a teljes
kpet. Ha csak a randevra gondolsz, az olyan, mintha anlkl gondol
kodnl egy vacsorameghvson, hogy elterveznd a ment, beszerez
nd a hozzvalkat, kiszmolnd az elksztsi idt s kltsget, s gy
igyekeznl nem csak mutats, de zletes fogsokat felszolglni, melyek
kel radsul minden meghvott jllakhat.
A lnyeg teht nem az, hogy megismerj valakit, akinek tetszel, vagy aki
randevzna veled, hanem hogy megszeresd nmagad. A knyv cme
nem az, hogy Csods vagy, ezrt mindenkinek szeretnie kne, mert
hiszen fogalmam sincs, milyen vagy. Viszont egy biztos: mire a fejezet
vgre rsz, sokkal jobban tltod majd, melyek a te szemlyes ers-

82

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

sgeid s gyengesgeid. Br a gyengesgek vizsglata nem hangzik tl

lvezetesnek, ez is olyan tma, amirl jobb tudni, mint figyelmen kvl
hagyni. Ugyanis pont az ilyen figyelmen kvl hagyott dolgoktl leszel
ideges, mert egybknt is csak egy rszed lesz kpes ezeket figyelmen
kvl hagyni. Ezalatt a msik rszed - a kellemetlen rzsek, az ideges
sghullmok s flelmetes lmok miatt - azt suttogja, vagy inkbb kia
blja a fledbe, hogy figyelj mr vgre oda!
Ne aggdj, mindannyian fejleszts alatt ll termkek vagyunk.

Kezdd anyual s apudat

OK, akkor honnan induljunk? Mi lenne, ha rgtn a legelejrl - a szl
idtl. Azt, hogy milyen vagy a prkapcsolataidban, nagyban befolysolja
sajt dm s va kped, azaz anyukd s apukd. Mg ha nem is mind
kettjkkel egytt nttl fel, az, ahogyan a szleid bntak s beszltek
egymssal - s az, ahogyan viszonyultak hozzd - hatssal van rd.

Hogy hathatnak a szleid

mg mindig rd)
Ennek a gyakorlatnak nem az a clja, hogy bebizonytsuk, hogy lehettek
volna olyan csodlatos szleid is, akik minden szksgessel felvrtezve
bocstanak utadra, sem az hogy rmutassunk, a szleid tehetnek rzel
mi srlseidrl. A cl az, hogy meglsd, brmit is tettek a szleid, an
nak vannak pozitv s negatv vonatkozsai is. Amint megrted a szli
befolys s viselkeds kvetkezmnyeit, hangslyozhatod vagy kom
penzlhatod azokat. A kvetkez pldkon rdemes elgondolkodnod:
Ha sokszor rezted, hogy a szleidnek nincs elg ideje rd, valsz
nleg nagyon nll vagy, de nehezen bzol s egy kiss trkeny
vagy a felsznen. Leginkbb arra vgysz, hogy legyen, aki meglel
s elmondja, milyen nagyszer vagy.
u0 Ha a szleid turbkol galambokknt viselkedtek, elfordulhat,

hogy ettl irigykedtl s kirekesztve rezted magad. Ennek ered

mnyekppen lehet, hogy olyasvalakit keresel, aki rajtad kvl min
dent s mindenkit msodlagosnak tart.
Ha a szleid brmelyike tlsgosan is nagy fltssel szeretett -,
elkpzelhet, hogy emiatt hatalmas nyomst rzel arra, hogy telje
sts s tkletes lgy. Egy olyan partner, aki kikrdez, mit csinltl
este, knnyen klausztrofbiss tehet, mintha ismt megfigyeln
nek vagy osztlyoznnak.

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

/ s /s/e./e., ff, vS S - <s f ,y }

s/ -v< , <A '%

' '*'j 2 3e 's 1 * :

_ f
.
; '.'s-4j " -'<-:- '

1--

. i .. i .-is^

!/,\A .^S/,

i % : ; ;v .<

w - .h ? 1 * X , x-X ?: x S M \ ? '.^ x > . r z * * * <

s $ i y ? : ? t o.'1 * v ' . ^ V * . ': V 4:

,
v,*,*.s< : , . x.; s :x z x -> ; -x.*$ >. . ' u * . - s^ ^ ,.^. x .x :x :;-x :;'x
D * ? ' *><s->

?
v.i-vz'>>:<:<>:>-ss-x ^ ssks-sa '*><%:;,.;.x . | z i -X X s. t ? -V* :4'?;-4' ' ' - C / v h > * .a ,m .w ,, ,x .x :; x ^ X - %'; X ? 5 X X ?::>'%*.*4>.'*'-'y v*x* ?

iif1^mg^3aee=^sd:^^axHti?^?gags=sfa^-ia

Miutn tisztba tetted ezeket magadban, kereshetsz valaki olyat ma

gad mell, aki nem hasonlt a szlidre, aki nll s aki nem tlzottan
rzelgs. Sajnos legtbbnk gy vlaszt prt, hogy az illet arra a sz
lnkre hasonlt, aki nem tette meg azt rtnk, amit gyerekkorunkban
gy szerettnk volna. Tesszk mindezt azrt, mert olyasvalakit kere
snk, aki ugyangy viselkedik velnk, mint egykor anyu vagy apu.

Menekls a szli ksrts ell

A megolds a szli befolys elkerlsre, ha megvizsglod, hogyan vi
selkedtek s mi az, amit mskpp tehettek volna, utna pedig logikusan
kikvetkezteted, hogyan tudnd ezt helyrehozni, hogy ne legyen hats
sal prvlasztsi szoksaidra.
Miutn ez egyfajta szmbavtel, nagyszer, ha a napldba jegyzed fel a
felmerl gondolataidat, benyomsaidat (lsd. 1. fejezet). De vigyzz,
ne hagyd ell a fzetedet, nehogy illetktelenek beleolvassanak. Ami
benne ll csak rd tartozik s a fejldsedhez szksges.

1. A kvetkez res oldal tetejre rd tel az Anyu s Apu cmet,

egy-egy res oldalt hagyva mindegyikknek, s ide rd a velk
kapcsolatos gondolataidat.
Anyu oldaln pldul szerepelhetnek olyan jellemzk, hogy rend
mnis, szpen kacag, kzben tartja a pnzgyeket, nyafog stb.
Apu oldaln meg mondjuk olyanok, hogy alig van otthon, tl sokat
iszik, imd horgszni, nagyon j, ha meglel. Hagyj mindegyikk
nek bsgesen helyet, hogy szabadjra engedhesd a gondolataidat.

83

Si

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

2. Most lapozz a kvetkez res oldalhoz, ismt hagyj egy-egy-oldalt anyu s apu szmra, s rendezd gondolataidat negatv s
pozitv kategrikba.
Anyu oldaln pldul teheted a szp kacagst s a pnzgyek
kzben tartst a pozitv csoportba, mg rendmnissgt a nega
tvba. Persze ha igazn szinte vagy, akkor a kacags persze pozitv
dolog, m a mgtte rejl rzs, hogy sokszor nem vesz komolyan
tged, viszont mr negatv. Igyekezz elvenni felntt nedet s gy
vizsglni a tulajdonsgokat.

3. Miutn sszelltottad a listidat, keresd ki bellk azokat, me

lyek kapcsoldnak a prvlasztsi szoksaidhoz.
Vegynk egy pldt: lehet, hogy a humorrzk szmodra fontos,
de az is, hogy komolyan vegyenek s ne nevessenek ki. Mi a fon
tosabb? Hogy valaki figyeljen rd, vagy hogy a msik szeressen
beszlni? Olyan tulajdonsgokat szedj ssze, melyek nem zrjk ki
egymst. Mert ha valaki sikeresre vgysz, akkor nem vrhatod el
azt is, hogy ennl az illetnl te legyl az els s legfontosabb. De
nem m! Ez sajnos nem gy mkdik.
Ha sikerl megrtened, mely rzseknek van kze az ellenkez nemmel
kapcsolatosan anyuhoz vagy apuhoz, kpes leszel felntt gondolkod
sod, tollad s napld segtsgvel megszabadulni azoktl a beidegzett
vlaszoktl, melyekbl mindannyiunknak jutott. me nhny plda:
v* Ha apukd mindig elvert sakkban, elfordulhat, hogy emiatt tl ko

molyan veszed a jtkot, mindketttk szmra megkesertve azt,

vagy egyltaln nem szeretsz jtszani. Ha tallsz egy olyan jtkot,
amiben te verheted meg az apukdat az segthet rajtad, de szintn
hasznos, ha megrted az ok-okozati sszefggst.

v* Ha anyukd aggd volt, lehet, hogy mindig kicsit ideges voltl,

mikor kilptl a hzbl. Felntt ned kpes megrteni anyukd

aggodalmt s klnvlasztani azt sajt flelmeidtl.

Miutn elg ids vagy mr ahhoz, hogy a prkeressrl olvass s gon

dolkozz, nyilvn neked is vannak mintid. Mg akkor is, ha egyelre
nincs randevzsi tapasztalatod, beszltl mr az ellenkez nem kpvi
selivel, fantzinl rluk s volt velk valamifle interakcid. Ebben a
rszben pont ezeket a mintkat fogjuk szemgyre venni (itt is rdemes
jegyzetelned a randinapldba).

4. fejezet: Dertsd kir mi mozgat!

u*

Kit vlasztasz? Kik vonzanak? A szkk, az erszakosabbak, a sznszes, a sportos figurk, vagy azok, akik ragaszkodnak hozzd,
esetleg az elillan szemlyek? Inkbb a fldhz ragadt vagy a misz
tikus szemlyisgeket kedveled? A nyzsg vagy visszafogott, ko
moly vagy knnyed tpusokat?
Hogyan viselkedsz? Mindannyian jellegzetesen viselkednk s
amint megrtjk ezt, lthatv vlnak a sajt jellegzetessgeink s
azok hatsai. Ezutn elkezdhetnk alternatv viselkedsi mdokat
keresni - hogy pldul mit kellene tbbszr tennnk, vagy min len
ne clszer vltoztatni -, gy rzelmi srlseink nem llandsul
hatnak.
Jegyzed fel a napldba, mi az, ami nlad bevlik, s mi az ami na
gyon lelomboz. Jl tudsz figyelni a msikra vagy fantasztikusan
meslsz vicceket? J tncos vagy, vagy inkbb szeretsz msoknak
segteni a hzi feladatukban? Emlkszel mg az ltalnos iskolai
osztlyfnkd nevre? J vagy a krdezz-felelek tpus jtkokban?
Szeretnek az llatok? s hogy boldogulsz a keresztrejtvnyekkel?

iS

Hogyan reaglsz? Mik a gyenge pontjaid? Mitl tudsz felrob

banni - milyen szavaktl, mondatoktl vagy helyzetektl?
Mindannyiunknak vannak ilyenjei, s ltalban egy hossz, vastag
szllal kapcsoldnak a mltunkhoz. Utlom, ha azt mondjk nekem,
kuss. A maradj csendben mg ok, a ne beszlj is elfogadha
t, de mikor valaki azt mondja nekem, hogy kuss", attl elszr
vrs, majd lila, s vgl fekete lesz a fejem a mregtl.

Ne dlj be annak, hogy nmelyek termszetknl fogva jk a prkere

ssben, mg msok csapnivalak. Ez egyrszt nem igaz, msrszt pedig,
ha igaz is lenne, semmi kze hozzd. A knyv clja, hogy segtsen rjn
ni, hogyan alakthatsz ki olyan kapcsolatokat, melyek szmodra is jk,
mkdkpesek, szintk, szvbl jvek s szrakoztatak.
Ne hidd, hogy mindenki kpes arra, amire te. Ez egyszeren nem igaz,
s egybknt is brmely kapcsolat kezdete az nmagaddal val kapcso
lat. Ne lgy flnk, se tlzottan kritikus vagy kedves. A papr s a ceruza
segt az erssgeidre koncentrlni.
Mire elkszlsz, valsznleg elg rszletes listd lesz az eddigi legszuperebb jvi fogadalmadrl: hogyan fogod magad csiszolni, igaztani,
kiemelni s magadv tenni azt, aki vagy, s akiv vidman s lelkesen
vlsz. Minl konkrtabb a listd, annl egyrtelmbb lesz az utad s an
nl rthetbbek az elvgzend feladatok.

85

86

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Ki Vagyok n)
Mindannyian gnllomnyunk (ezrt kezddik ez a fejezet a szlkkel),
tapasztalataink (ezrt vizsglja az rsz a mintkat s a vgyakat), a
vlasztsaink, intellektusunk s rzelmeink termkei vagyunk - nzzk
most az utbbiakat. Mostanra mr biztosan kezded megrteni, hogy
tkletes emberek nem lteznek, ahogy tkletes jellemzk sem. Szinte
mindennek van j s rossz oldala is. Addig azonban nem tudod hangs
lyozni a jt s httrbe szortani a rosszat, amg nem tudod, pontosan
hol tallhatk ezek s mirt. gy fogj hozz:
1. rj listt azokrl dolgokrl a randinapldban, amiket igazn sze
retsz magadban. Lgy nagyon rszletes!

Amiket szeretsz magadban, azok jelentik minden alapjt, de az

isten szerelmre, nehogy olyanokat rj ide, hogy kedves ember
vagyok. Mert mit is jelent a kedves? Inkbb olyanokat szedj ssze,
hogy trelmes vagy az csddel, trelmetlen a pnztrosokkal,
hajlamos vagy elcsenni egy csokit, mikor senki nem nz oda - de
azt hiszem az utbbi kett inkbb a kvetkez lpshez tartozik.
Szval gyjtsd ssze a j dolgokat, vagy ha nem tudnd rgtn
kategorizlni, ami eszedbe jut, kezdd az amirt nem rajongok* lis
tval s utna trj vissza ide.
Gondoskodj rla, hogy ez a lista legalbb olyan hossz legyen, mint
a kvetkez, mert az azokat a dolgokat fogja tartalmazni, amiket
nem annyira szeretsz magadban. Ha nem tudsz legalbb tz j dol
got felsorolni magadban, az mr nsajnltats, vagy pedig terape
utra van szksged, de komolyan. Mindannyian magunk felelnk
azrt, hogy legalbb sajt mrcnk szerint szerethetv tegyk ma
gunkat. s ha esetleg ms mrcje szerint is azok lennnk, az mg
jobb. Ha nem... nos, nem hlyesgekrl van itt sz.
2. Most ksztsd el a dolgok, melyekrt nem rajongok magammal
kapcsolatban listdat.

Ide kerl minden olyasmi, ami te vagy, amin vltoztathatsz, s ami

vel meg kell tanulnod egytt lni.
Elfordulhat, hogy valamire kifejezetten bszke vagy magaddal
kapcsolatosan, m annak megvan a htultje is. Ha pldul fgget
len vagy, megeshet, hogy nem tudsz annyira rhangoldni msok
rzseire, mint ahogy szeretnl. Ha rzkeny vagy, taln tlsgosan
sokat adsz msok vlemnyre.
A gyakorlat clja, hogy kiemeljk a pozitv jellemzket, s httrbe szo
rtsuk, vagy kiirtsuk magunkbl a negatvakat. Az els lpst a2 jelenti
a felelssgvllals fel, hogy gy gondolkodsz magadrl s rszletesen
szmba veszed a tulajdonsgaidat, mert gy el tudod dnteni, hogy mi

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

az amin tudsz s akarsz vltoztatni. Aztn hozzfoghatsz a viselkedsed

jramintzshoz: Fkezd magad tudatosan, mikor kijssz a sodrodbl
s vedd szre, mikor pletyklsz. Koncentrlj a szp testtartsodra s
arra a kpessgedre, amivel kpes vagy a krnyezetedben elrni, hogy
trsasgodban kellemesen rezzk magukat.

Az idelis partner lersa

Most, hogy tisztban vagy vele, ki is vagy, nzzk, milyen partnert sze
retnl? Nem felttlenl azt kell lernod, akivel le tudnd lni az letedet
- mert hiszen leted klnbz fzisaiban ms-ms dolgokra vgyhatsz
de nincs rtelme valaki olyannal kapcsolatot kialaktanod, aki imdja
a gyerekeket s az llatokat, ha te inkbb olyan letet szeretnl, amiben
sok az utazs, a kaland s a kockzat. Ehhez hasonlan, ha a szex elen
gedhetetlen rsze az letednek, akkor nem rdemes olyannal kezdened,
akinek ez valami mocskos s haszontalan dolog.
Vedd sorra azokat a jellemzket, amik ellenslyozhatnk a te j s rossz
vonsaidat. Ha pldul te flnk vagy, boldogabb lennl egy olyasvala
kivel, aki nyitottabb, mint te, vagy jobban reznd magad egy hozzd
hasonlan flnk partnerrel? Itt nincs j vagy rossz vlasz, csak j kr
dsek.
Kezdd az idelis partnered fantzialistjval, majd hasonltsd azt ssze
a sajt jellemzidet taglal listval. Keress sszefggseket, prokat.

88

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

; < > ? *
< * 5 4

(>*?>*'?*%

t - b , V X 'X X X X . X X X X X - T X f - X 'X - X i i - < W X * < ^ > x * X y , , U , * i i > x ; ' c i. X .X ?.h X 'X X : X- X 'X X 1 1 X V : X : X S ^ X i l X ;?< ? X 5 ^ X ? X X - i ^
> .u .v .v . i .

s>

J . J - M j j . , . . M . y . jAJ. JJJJ ... ..............

v - . x X >->>Lg: : ?: ? f ? * ;,s:**">'y' *< ***H

"'""<" v \: ^ i ^ ^ i j i i j j i r ' i - i - . V ^ ^ i * ! .

x - > ^x-Xs x- x : s>y>>x

av Vx - x >x : x>S>x>
s<!4^ AA X X <^v% >>4>^sx^s
v>

. . . . . . , Ml , , , ,

? ?

*A *:* ' s ,'' vX'x'

a ." a * * " *
. jj. V A ^ s . s*.^
^ .*
,*s- y j ^ - v ^ a *.* x-s<......................... .. **

-vjvv

Biztonsgot vagy izgalmat keresel, otthonl vagy kalandvgy tpust,

stabilitst vagy folytonos vltozst? Olyasvalakirl lmodsz, aki ellen
slyoz tged, vagy aki hasonlt hozzd?

Lgy a Valdi nmagod!

Miutn tisztban vagy vele, k i vagy, elkezdhetsz azon dolgozni, hogyan
is vagy nmagad. Vizsgld meg a testbeszdedet, a ruhatradat, a
szhasznlatodat, a hanglejtsedet, a flelmeidet s a vgyaidat s bi
zonyosodj meg felle, hogy van nmi sszefggs akztt, amit igazn
szeretnl, s amit a viselkedsed sugall. Elkpeszt, milyen gyakran
szoktunk tves jelzseket adni annak remnyben, hogy valaki olyan
nak ltszdjunk, akik nem is vagyunk. Ha alaposan kiismerted magad,
tkrt tarthatsz s megnzheted, vajon msok hogyan ltnak tged - s
hogyan reaglnak rd. Gondolkozz el rajta, hogyan prezentlod magad
s dntsd el, hogy a leadott jeleid mennyire vannak sszhangban azzal
amit akarsz.
Szgyenls vagy s folyton lefel nzel, vagy inkbb magabiztos s n
mi hencegssel palstolod tenyered izzadst? Azrt vagy hangos, mert
attl tartasz, hogy senki nem figyel rd, vagy inkbb suttogsz, hogy az
emberek minl kzelebb lljanak hozzd, mert te magad is flsz a sajt
erdtl? Grnyedsz, hogy alacsonyabbnak tnj, vagy tuprozod a hajad,
hogy magasabbnak ltszodj?

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

Trskeres hirdets
mindenfle ktelezettsg nlkl
A 3. fejezetben mr sz volt valdi trskeres hirdets megrsrl,
illetve profil sszelltsrl. Itt most csak arra hasznld ezt az tletet,
hogy kapcsolatba lpj nmagaddal. A f klnbsg a valdi trskeres
hirdets vagy profil kztt s ekztt a gyakorlat kztt az, hogy az
igazi hirdetseknl korltoznod kell a szavaid szmt s csak a jghegy
cscsra koncentrlhatsz. Az itt meglmodott hirdetsed viszont va
lsznleg sosem ltna napvilgot komoly szerkeszts nlkl, de most
krlek engedd meg magadnak a bbeszdsg luxust, hiszen nem kell
szavanknt fizetned. Ezek nlkl a korltozsok nlkl alaposan a vz
szint al nzhetsz.
Egy trskeres hirdets vagy profil gyorsan megmutatja, ha az, amit
akarsz s amit hirdetsz, tvol llnak egymstl. Ha valaki olyanra
vgysz, akivel megllapodhatsz, akkor pldul a kls kevsb kne,
hogy fontos legyen, mint a stabilits, az szintesg s a termkenysg.
Ha imdsz utazni, akkor nem kellene otthonl tpust keresned.
Ahhoz, hogy trskeres hirdetsedet felhasznld ebben a gyakorlatban,
elszr nzd meg, mit rtl, milyen trsra vgysz (fantzia), s mit rtl
magadrl (realits). Keress sszeill s kiegszt tulajdonsgokat. Ha
mondjuk a rlad szl rszben azt rtad, hogy stabilitst s elktelezett
sget keresel, de a hirdets idelis partnerrl szl rszben azt rtad,
legyen az illet kalandvgy, kockzatkedvel, akkor bizony dolgoznod
kell mg a kompatibilits krdsn.
Ahhoz, hogy megnzd, mennyire illik egymshoz a kt lista, keresd a
szavak vagy tletek kztti tfedseket. Ha a te listdban az ll, hogy
vidm, akkor rdemes ezt a szt vagy ehhez hasonl koncepcit ke
resni a fantziapartnered listjban is. Vigyzz, ne legyenek a kpzelet
beli prod jellemzsben olyan a tieiddel ellenttes jelzk, mint a fld
hzragadt" vagy komoly. Az ilyen embereket gyis csak maradinak
tartand, k pedig tged frivolnak, kacrnak s megbzhatatlannak.
Lehet, hogy most azt gondolod, de ht ez csak egy randi. m nem
rdemes olyan irnyba indulnod, aminek semmi rtelme (mirt rande
vznl olyasvalakivel, akinek olyan a vallsa, ami miatt sosem szeretnl
bel vagy mennl hozz?). Mirt kezdenl kapcsolatot egy dohnyzval
ha te utlod a cigarettt? Hacsak nem vgysz kifejezetten valami msra,
ami viszont drga mulatsg mind az id, az energia s az rzelmek te
kintetben. Persze ha ezt akarod, m legyen. De tisztzd a szndkaidat
egyrtelmen mr j elre az sszes rintettel, belertve magadat is.

89

90

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Is><w:t.y-.i-i-.i * * ;v : x : ^ - >---;-'*r-.zz:p ; ec&; r ' ^ ' .n : *:?:rr'?.X'i^i'~. <t'\'*>s?^-^r:~%.?." -s t tv x- r- r, ';-.i'^i!-.^"--.''vr:

i:

p^

< ,; ^ i-j :<r K m V jc w v v ly M j Jv.y X--^-Ji?- J > ^ | ' * w 1 * f 5"? ' . " ^ .*' *'*1* *?* ;? 4 ,tT.X .f*.**!**

:::;

p<Pr>S'.S J $\ : y \
j'

d :X X

v i :'!:!!H

'

>^

'S~XT^y-^:

| ; I : ;dsi^*>> *-.--.-j?;.

* ^ lS S iM M M
i iilK

< y^ti.t tfy: y . . X ?:;.... i t

vi>NCfy

-.-? v -- - - ->-w

>

:-

" ^

^ aa

Ha nem vagy biztos benne, mit akarsz, termszetesen ksrletezhetsz,

de bizonyosod] meg felle, hogy a bizonytalansgod nem nmagad s
vgyaid elfogadsnak megtagadsbl ered, Ez olyan luxus, amit senki
nem engedhet meg magnak.
Mivel ez a hirdets sehol nem fog megjelenni, ne trdj vele, hny szt
vetsz paprra, de figyelj r, hogy a sok sz tnyleg a valsgot rejtse.
Mit keresel, szerelmet vagy trsat fagy elktelezdst? Ne mondd, hogy
mindegyiket, mert a hrom dolog nem egy s ugyanaz.
Ha a te hirdetsed is pont olyan, mint amilyeneket olvasni szok
tl, kezdd ellrl. Ez rlad szl. A valdi nmagadrl, szintn s
rszletesen. Senkinek nem kell elrulnod a vgyaidat, de ez a gyakorlat
sokat segthet neked abban, hogy a megfelel irnyba haladj.
Az, amit a hirdetsbe foglalsz, az, hogy mire vgysz, nagyon sokat elrul
a valdi nmagdrl. Ha azt rod, imdod a baracklekvrt, Bob Dylant
s allergis vagy a macskaszrre sokkal tbbet elrul rlad, mintha azt,
hogy kedveled a holdfnyt s a hossz, romantikus stkat a tengerpar
ton. Krlek! Ha valamikor tnyleg rdemes kerlnd a kzhelyeket,
akkor az legyen akkor, mikor magadrl s a vgyaidrl beszlsz.
Ne hidd, hogy tl konkrt lehetsz. Ha a hirdetsed tl vlogatsnak hat,
brmikor vltoztathatsz rajta, vagy megprblhatod a2t az irnyt, de
bzhatod magad a sorsra is, vagy egyszeren hagyhatod, hogy a kmia

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

t i

3>;t . r t .r%'W$:&?x
$\xzut \
' ; ; f ; ; % s. -y > . $(,;% S%

W-asj^xav

>w O#$w

'y :<:i

.'.

>
>

i*,-,i,i,^\L..v.v
>
>v
>
>

:p>.A>:gy<y*:#r*y

.<-v ' - ?/; &

:a..>. . . ....,,,.. m . ^

>

I f f l i f n

;j.y
s -^.s s g ,

L:w .u: ~ i

i . i

. . . x .. s

i l t f :1W : F T I i T :" T j J l ' - "g ~ F ':' t f f :

p j P P j - y P f ^ p ^ g y f l g J g . ..p p j.!

*W > .

, ;. :j::. i :j :j ;:' ' :i vV; ', : w

........ . . . . ^

.,.r v.w^-v ;/ ; -? * X. i . i - s . S . . i : L s . s i - s . i-iti-,,2:^1

; i i u '. . . ti i ? .

* 1 1 1 :> w

g g
P B

w %'..%' w$ .$..$.%.>.>.< .C .C .., S."

<.?

? : * .......: . >
:f $ . . > $ $"$;i.s':s:s:s^
yt:-:/-:j
. s .i-* x f.
: i r r i
t o f f m

F J - -"'*'***
r*-:-'t :
x ? x j $ s> "
>-^x s w -a. assv. as; a<. ^ v
S l i i
s
- v ^ . 4 v

. - . . . .

!:! :! : : ' ^

r^-^K.xt f.s- .$ t.-\%.r.sr-ts.i

,.,-f. J

, >v><

>>

Sss<^^W--SN-Z-X-V^

\>C...C

^s> *

j J ^ * *.V *.*V SS ^ A**. A*^ <

S A A JA A

i i..-i..iv .':;.-:

' ><'V' ! \4H^KwMwl v>!x>a. a,< .>.

': >W: i : j'

l 'l

vezessen. Jl vsd az eszedbe: a felelssgvllals kerlse nagyon sok

dologra kihatssal lehet. gyhogy lgy nagyon vatos.
Ne rezz ksztetst r, hogy akrhov is bekldd ezt a hirdetst. A trs
keres hirdetsek ktsgkvl kpesek felrzni trsasgi letedet, de
nem rdemes pnzt s idt pazarolnod r, mg nem szerzel tapasztala
tot a hagyomnyos prkeress terletn. Inkbb gyzdj meg rla, hogy
felvzoltad a rszletek nagy rszt, mieltt a tettek mezejre lpnl.
Aztn tedd szpen flre a fzetedet a hirdetseddel s haladj tovbb a
kvetkez fejezetre. Ha mondjuk egy v randevzsi tapasztalattal a h
tad mgtt gy rzed, hogy mr tudod, mit csinlsz, s szeretnd kisz
lesteni a potencilis partnerek krt, akkor mr kszen llsz. rdemes
elolvasni a hirdetsedet megint, s megnzni, hogy valban azt tk
rzi-e, amilyen vagy s amilyen partnerre vgysz. (Bizonyra lesznek
rszek, amin vltoztatnod kell, hiszen egy ideje mr randevztl - de
semmi nem olyan rtkes, mint egy kis tapasztalatszerzs.) Most mr
tl vagy az elmleti randevzs nagy rszn. Mr csak pr aprsg s
vgre kiprblhatod a tanultakat lben is.

J az idzts7
Mieltt belevgnl (s tudom, hogy mr alig vrod - hiszen az alapokat
mr megvetetted), tudnod kell, mikor NEM tancsos randevzsba kez
dened. Az idzts fontos az let szmos terletn, s ez all a prkere
ss sem kivtel. Ha a megfelel idben tallsz r a megfelel szemlyre,
az nagyban nveli a tapasztalat kellemessgnek valsznsgt. Ha
azonban rossz idben tallsz r a megfelel partnerre, az is gondot fog
okozni. s mi van, ha rossz idben rossz illetbe botiasz? Ht akkor van
igazn nagy problma.

91

92

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

A nem megfelel partner megtallshoz nincs megfelel idpont,

Higgy nekem. De akkor vajon honnan tudhatod, hogy j-e szmodra
az idzts, hogy megfelel idben lvod-e ki magad valaki keringsi
plyjra s jkor akarod-e meggyzni arrl, hogy csatlakozzon a rpplydhoz (nem, nem clzok ezzel semmi mocskosra)? Ha megrted,
mit jelent rosszul idzteni - s ez az iet szmos ms terletre is igaz
-, az nem csak abban segt, hogy elkerld, amit el kell, hanem abban is,
hogy felismerd a figyelmeztet jeleket s ebbl rjjj, mikorra vrhat a
megfelel id, amire gy mr kszlni is tudsz.

Hossz idzts
Nem megfelel idnek szmt, ha lehangolnak, magnyosnak vagy szo
mornak rzed, vagy ha sajnlod magad - s persze, hogy tbbsgnk
ppen ekkor dnt gy, hogy szksgnk van valakire. Klnsen hajla
mos lehetsz az ilyesfajta gondolkodsra, ha a bartod pp most dobott,
a bartnd ppen most kzlte, hogy inkbb csak a bartod szeretne
lenni, ha j vrosba kltztl s egyedl rzed magad, s lnyegben
brmikor, mikor gy rzed, hogy knnyebb lenne valaki mellett, mint
magnyosan.
Tudom, hogy sok dal szl arrl, hogy vgyom rd, szksgem van rd,
szeretlek, de a szksg itt fggsget jelent, s ha erre alapozod a pr
keressedet, azzal eltorztod potencilis kiltsaidat. Vagy sikerl a fg
gsgedet kielgteni (ennek kvetkeztben kevsb rzed a szksget)
s az ok, amirt sszejttl az illetvel hirtelen elillan, vagy tovbbra
is megmarad benned a szksg rzete. Micsoda kn - de komolyan!
A szksg pocsk alap brmihez, hacsak nem egy pol flfogadsrl
van sz. A szksg nem fog sokig kitartani s a szakts mindig fjdalms. gyhogy szedd szpen ssze magad s tgy rla, hogy jobban lgy
- addig mg csak ne is gondolj a prkeressre.
A szksg vezrel, ha:
Annyira elhomlyost a fjdalmad, hogy kptelen vagy egyrtelm
dntseket hozni azzal kapcsolatosan, hogy mit akarsz.

Ms segtsgt kred, hogy nyugtasson meg.

Nem tudod objektven ltni, hogy mit tud vagy akar a msik adni.

A randevzstl csak rosszabb llapotba kerltl, mint amilyenben

eltte voltl.
Elhanyagolod vagy figyelmen kvl hagyod (egy idre) az olyan n
vekedsi terleteket, amikhez pedig szksges lenne a koncentr
cid.

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

Mikor vget r a kapcsolat (ami sajnos elkerlhetetlen), nem hogy job

ban, hanem rosszabbul fogod magad rezni, mert ismt szembe kerlsz
az eredeti problmiddal, plusz hozzaddnak mg az ebben a kapcso
latban felmerlk is.
Ha a depresszi s az idegessg vonz lenne, a rszorultsg pedig
szexi, akkor nem is lenne problma, ha valaki nyavalyog egy randevn
s mindenki rlten szerelmes lenne. De tudod a vilg sajnos nem gy
mkdik. A szksg, hogy talljunk valakit a lehet legrosszabb alap ah
hoz, hogy egymsra talljunk.
Az albbiakban nhny klnsen kockzatos idszakot emeltem ki:
j>

Nemrgiben halt meg az egyik szld, a kutyd, a legjobb bar

tod, vagy valaki, aki igazn kzel llt hozzd. Az emberi elm
nek szksge van r, hogy megerstse uralmt az elmls felett,
gyhogy mikor megfosztva rzed magad, klnsen ers lehet a
ksztetsed arra, hogy ne lgy egyedl vagy prt keress magadnak.
Sajnos egy msik szemly azonban nem kpes emberi ktszerknt
funkcionlni. Muszj elszr elfogadnod, megemsztened, majd
elengedned a fjdalmadat, s csak ezutn leszel kpes visszatrni
a normlis kerkvgsba. Ha mg a teljes gygyuls eltt kezdesz
kapcsolatot, azzal nem csak tnkretehetsz egy potencilisan j vi
szonyt, hanem a felplsedet is jelentsen visszafoghatod.

I
v*

Elvesztetted a munkdat. Mi a fontosabb ilyenkor? Elszr egy

llst kell tallnod, utna egy prt. Miutn mind az j lls mind
pedig az j partner megtallshoz id kell, no meg az, hogy megszokd, elszr stabilizld magad, mieltt tovbb bonyoltand az
letedet. j partner nlkl nem fogsz hen halni, j lls nlkl

93

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

i s Depresszis vagy. Mindannyiunkkal elfordul nha, hogy elveszett

nek, magnyosnak rezzk magunkat, mintha teljes diszharmni

ban lennnk az univerzummal. Ilyenkor az els s legfontosabb,
hogy ismt visszanyerjk stabilitsunkat, nem pedig az, hogy ta
lljunk egy emberi plssmackt, aki majd megvd a mumusoktl.
Ha depresszis vagy, attl mg nem vagy remnytelen. Radsul a
prkeress csak mg inkbb megcsapoln az egybknt is jcskn
lemerlt forrsaidat.
Ha mr tbb mint egy-kt hete nagyon szomornak s lehangolnak
rzed magad, ha nem tudsz enni vagy koncentrlni, ha knnyen el
srod magad s remnytelennek rzed a helyzetedet, folyton fradt
vagy, s mr azok a dolgok sem vidtanak fel, amik korbban bol
dogg tettek, a megolds nem egy randev, hanem egy terapeuta
s nmi gygyszer. Nem viccelek. Ezek egy komoly, de kezelhet
betegsg tnetei. Szval a recept nem a prkapcsolat, hanem nmi
munka, amit azrt kell vgezned, hogy ne rezhesd magad ismt gy.
t"*' Nemrgiben szaktottl a proddal. Van egy blcs monds, misze
rint ha ledobott a l, arra a legjobb gygyr, ha rgtn megprblsz
r ismt fellni. Lehetsges, hogy ez a lovakkal bevlik, de eszedbe
ne jusson a prkapcsolatokra alkalmazni. Ha nemrgiben szaktot
tl a proddal, ne keress azonnal msikat pusztn azrt, hogy be
bizonytsd magadnak, szerethet vagy. Ez sem .magaddal szemben,
sem pedig az emberi pirulddal szemben nem igazsgos, akit tme
netileg arra hasznlsz, hogy enyhtse a szvfjdalmadat.
Vegynk egy msik pldt, s tegyk fel, hogy a bankba kell menned
klcsnkrni. Ha rongyosan s koszosn msz, szerinted fog neked a
bank hitelt adni? Biztos, hogy nem. Ha semmi jelt nem ltjk, hogy
vissza tudnd fizetni a pnzt, lehet, hogy az gyintz egytt rez ve
led, de nem fog klcsnt adni. A kapcsolatok meglepen hasonl elve
ken alapulnak. Mikor valaki kapcsolatot kezd veled, akkor egyrszt adni
akar, viszont cserbe szeretne valamit kapni is s elvrja tled, hogy
ennek nmi jelt is mutasd (mr elnzst az ers clzsrt). Ha kezded
kapisklni, hogy az elkeseredettsg nem j alap a randevzshoz, na
gyon j nyomon jrsz.

J idzts
Akkor a legjobb pr keressbe fogni, mikor az leted igazn snen van.
Amikor a bartaid azt gondoljk, cscsformban vagy, amikor viszony
lag elgedett vagy a klsddel, a munka is jl megy, a szliddel is j a
kapcsolatod s anlkl tudsz az exeidre gondolni, hogy az egekbe szk
ne a vrnyomsod. Na ilyenkor tnyleg kszen llsz! m ha ilyen top
formban vagy, mirt lenne szksged egy trsra? Jogos s j krds.
Nzzk a vlaszt: A megfelel szemly egy szimpln j napot csodla
toss tehet, s tnyleg van valami a kmia dologban.

4. fejezet: Dertsd ki, mi mozgat!

A kvetkezkben olyan helyzeteket mutatok be, amik arra sarkallhat

nak, hogy te is - boldog, kiegyenslyozott emberknt - fejest ugorj a
randevk vilgba:
v0 A bartaid mind kapcsolatban vannak. Gyakran az adja meg a
kezd lketet, hogy a bartaid is mind egytt vannak valakivel, s
nagyon boldognak tnnek. Ugyanennyire fontos, hogy emiatt nem
tudnak rd annyi idt sznni, mint korbban, de legalbbis nincs anynyi szabadidejk, mint neked - szintn kivl motivcis tnyez.

*** Nagyszeren rzed magad. Ha hossz id ta elszr rzed magad

kirobbanan jl - feltve, hogy teljesen jzanul tr rd ez az rzs
- szintn azt jelzi, hogy ez bizony megfelel id a prkeressre.
Ne feledd, mindig knnyebb akkor klcsnkrni, mikor gy rzed,
nincs r annyira szksged, s ugyanez igaz a kapcsolatokra is.
Akkor tudod a legjobb arcodat mutatni, mikor boldog s kiegyens
lyozott vagy. Ha ezt el tudnd valahogy raktrozni, gazdag lennl.
De nem is rdemes raktrozni, inkbb szrd szt magad krl!
j vrosba kltztl. j bartokat szereztl, nem vagy hzi rizet
ben, egy csom j ttermet prblhatsz ki, j parkokban piknikezhetsz s j mzeumokat fedezhetsz fel. Persze ne helyettestsd a
bartkozst a prkeresssel, de ha mr szereztl pr j ismerst,
rdemes megemltened nekik, hogy j vagy a vrosban s jelenleg
nincs prod - tiszta lappal indulsz. Az j helyre kltzs kivl alka
lom a bekapcsoldshoz a randevzsba. Gyorsabban ismerheted
meg a vrost s mikzben olyasvalaki vezet krbe, aki mr jl ismeri
a helyet, lesz akivel megoszd az j lmnyeidet. Tlts azrt idt egy
magdban is. Br nagyon j trsasgban, fontos, hogy egyedl is
felfedezd az j krnyezetedet. Mikor ugyanis egyedl indulsz tnak,
a vros olyan rszeire koncentrlsz majd, amik valban rdekelnek.
i s jv van. Br a szilveszteri buli nem biztos, hogy a legjobb alkalom
els randihoz, az jv els napja azonban j emlkeztet lehet

95

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Ha kezded rteni, hogy a legjobb id a prkeress megkezdshez,

mikor fantasztikusan rzed magad, vidm, magabiztos, elfoglalt s bol
dog vagy - trtnjen ez akr elszr az letedben, akr egy hosszabb
sznet utn - akkor j nyomon jrsz. Minl boldogabb s kiegyenslyo
zottabb vagy, annl vonzbbnak s magabiztosabbnak ltszol, radsul
sokkal jobban fel tudod mrni, mit akarsz, mikzben pontos kpet pre
zentlsz magadrl. Ha nehz idszakot lsz meg, akkor se keseredj el.
Az ilyesmi mindenkivel megesik. Ne feledd azonban, a randevzs nem
gygyr, csak tovbbi bonyodalmakat okozhat. Mikor nagyszeren r
zed magad, boldog s kiegyenslyozott vagy, akkor a legjobb belevgni
a kalandba - az lesz a legjobb idzts szmodra.

5. fejezet

A tkletes tallka - a tkletes

szemllyel a tkletes helyen
A fejezet tartalmbl
Randevuzs megfelel hozzllssal
^ Hol rdemes potencilis randipartner utn kutatnod?
^ Helyek, amiket rdemes elkerlnd

m WK ha az 1. rsszel indtottl, akkor tl vagy a munka nehezn:

\ r Megnzted, ki vagy s mit szeretnl. Megvizsgltad azokat az des

kis hbortjaidat, amiket Gertrd nagynnid imd benned, viszont a szo

batrsadat az rletbe kergeted velk. Relisan meghatroztad, milyen
szemlyisget keresel s mg azt is tgondoltad, hogyan tudnl ezzel a
felttelezett illetvel egyeslni, hogy aztn isteni dut alkossatok, vagy
ha azt nem is, legalbb egy letkpes prt. Hogyan tovbb?
Ebben a fejezetben vadszatra indulsz Mr. vagy Mrs. Hozzd-ill utn.
(Am ha az elnevezs ti nagy nyomst jelentene, hvhatod M r vagy
Mrs. Talnnak, vagy Mr. vagy Mrs. Most-ppen-jnak is.) Lteznek fan
tasztikus lelhelyek, de vannak olyanok is, melyeken nmi elvigyzattal kell keresglned, s persze olyanok is, amiket rdemes j messzirl
elkerlnd. (Fogadok, hogy a top hrom vlasztsod az utols kateg
riba esik.) Teht ha azt szeretnd tudni, hov rdemes menni s hov
nem, ha ismerkedni akarsz, akkor a lehet legjobb fejezetnl jrsz.

Nhny sz a hozzllsrl mrmint a tidrl

Mieltt hozzfognk az ismerkedsre legidelisabb helyek felsorols
hoz, elszr hadd btortsalak nyitottsgra. Itt most nem csak az elm
leti nyitottsgra clzok, hanem a spontaneits elfogadsra is. Ha pl
dul egy ruhazletben egy tetszets illet megkrdez, hogy szerinted

98

I. rsz; A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

?iy:y:rr : r r r r-;rr'::r-:::ri 7 :rtr?rir!r'~:rr - - - .w v im rm n T -

<*<>

v ~j |- s <?

v e r i ; - ? * . ; ?.;&=s'>ry>;is t

f- - yf y ' - r ^ Z ^ )

f yf<vi-jvi
v
s
txv v v ' v ;:|:a

u ii

tv

y -^v

W i y f ! T r | ' r i T ^ f ^ ? 5

v'-'.

;!?SSX

Ifljf-rr v*j*>iTS--i-Si .S?sJ,v.:v!

31?t 5.
V / v&'s#+ . $ o s o
S X ' S^s S . ' . , A s <.C S

>>*< V y j ? < .?* X * .* * \ / \ * > V g . g

! P i i i i * M i i ; i i ! i : | 8 i |
:I5li;;V.t*^K^yf
>;C{:v.vt's ;VV;:>flvv*; >ffi']Tor-fj VortiJLI1iriii:'lriaii &*&is*4

liiliSii^tat^^iipiSiig..^,...-...
"

Y v

-^ -v

v .

V f ! ? f

- -

15-.;

? : . : .'.

c -f ,f.v

i .s .v . i J j; t ; s : 4 : . ^ . S . v . ^ * . ^ 'v ; i v - . '.

* !sO \ A. <

1 i'i.s s ^ -v v.r.vA ^ V .,,:: -c-x x i

p:

l ^ m l P j : I E

; :; i c
M .i
:r;.x.,
? 5 >*-v

v - >-

j .x-jsXA-j - X

'^ v t j :?:;?:*vUiUww

;;

s x :* o 4 < s w > > < # x >

..<<><v!< ><s* v. x o

^ v ^ f l l f i R y i m a f i i ^ ^ E n W t m r a r a S ^ S B ftv IiB lJt^ ^ c

v .v .v .v ...s < ,< ^ r

v 1v , > : j

i: ><*'-**^ * ; ; * :I aV C 'itil.s* " t

m l

-> - J Y I ' Y ' * ' , * t ^ i ' t ' t i [ f c i ^ H i i i ' i i ^ x * ^ i ^ ^ : : v : v - ; ' r t ' . r t ?

'5 . ] X

i.^

< v ; ; i

v:

; . v . ^ sV s; . v : ; v : v

: v , v' v ; . ' ; ; ? ; . v . ;

<v

l x x:x

svv<.>*>v
^ ^^

^ ^^

^ ^

....
$ .": i :. ; sx> t ; 4.:.<:';:;;!:;::rx s .$^' :<: :-::.x..;:;,; v v ,
:;v s''
'^: ? .^. .j ^. M^ ! ^i^.j r ,'^r '^^' ! . ^v ' : 't :c : t^: "' ' v
; t O ?.' : t^ ;:;w
; . ,;:z v ,i.l
s^ s
" ^ ^ ^
'

< ^ ....... ^w ^

^| >* ^ | || | " ' '' I v j

p : * * v < * < * :* * , * . v .v ^
^ || |^
|| J |

***

V J yw|,y| |

^^,.? ':x
j s <^ ^|

hogy ll neki egy adott darab, akkor a fejedben hatalmas ljenzsnek s

tapsviharnak kellene kitrnie, hiszen ez akr egy potencilis randevt
is jelenthet! Potencilis randevpartnert akrhol tallhatsz, feltve,
hogy nyitott szemmel jrsz. Egy pr dolgot azrt rdemes szben tar
tani:

v0 Lgy sznl. Mind a frfiak, mind a nk rthet mdon elvigyza

tosak azzal kapcsolatosan, ha idegen kzeledik hozzjuk, gyhogy
ha te vagy ez az illet, akkor lgy finom, udvarias, humoros s
gyengd. Klnben ne csodlkozz, ha valaki esetleg kihvja rd a
rendrsget. Tudom... mi ezzel a gond? Hiszen a rendrk olyan
desek. De flre a viccel, a fentieket ugyanis komolyan gondoltam.

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

v* Lgy tapintatos. Ha valaki vgre sszeszedte a btorsgt s meg

szltott, viszont az illet nem keltette fel az rdekldsedet, ud

variasan mondj nemet - hacsak nem iszonyatosan flelmetes az a
valaki. Szval nem muszj bunknak lenned.
Ne ess pnikba. Ha azt grnm, hogy tz ven bell megismered
lmaid prjt s onnantl fogva rlten boldogan ltek, mg meg
nem haltok, hajland lennl kivrni azt a tz vet? Ht persze, hogy
igen (hacsak nem vagy mr most 110 ves). Akkor egyszeren felt
telezd, hogy csak id krdse, hogy mikor fut be az lomhajd, de
addig is lvezd az letet, ami ktsgkvl nveli a vonzerdet, gy
mikor tz perc, hnap vagy v mltn belebotlasz lmaid prjba,
biztos minden a legjobban alakul.
>

Lgy fldrajzilag konzervatv, szinte leszek: tvkapcsolatot

fenntartani szvs. Ha mr veszed a fradsgot s sszehozol egy
trskeres hirdetst vagy profilt, akkor ragaszkodj a lakhelyed kr
nykhez, persze ne a kzvetlen krnykhez. Ugyanaz az plet,
munkahely vagy hztmb valsznleg kellemetlenl kzel lesz.
Ugyanakkor ha 40 km-nl tvolabb kell utaznod ahhoz, hogy lt
hasd a prodat, az szintn csak gondot fog okozni.

is* Lgy szinte. Ne gy akarj magadnak prt keresni, hogy kapcso

latba lpsz rgi szerelmeiddel a Facebookon, mert az csalka s

veszlyes lehet. Sokkal jobban jrsz, ha beltod szndkaidat s
inkbb feliratkozol egy trskeres oldalra. Csak semmi sunnyogs.

A legjobb hetgek az ismerkedsre

Azok a legmegfelelbb helyek az ismerkedsre, ahol:
u* Jl ltsz, hallasz s szintn tudsz reaglni.

-te

v* rdekel, hogy mi trtnik, mivel ezzel nveled annak eslyt, hogy

olyasvalakivel fuss ssze, akivel kzs az rdekldsetek.

v0 A hangulat biztonsgos s bartsgos.

Nincs rtelme olyan helyeken lgnod, ahol nincs nyedre, ami trtnik.
Az olyan, mint mikor a szlk borjhsos bbitppal etetik a gyerek
ket s meglepdnek, mikor a gyerekk csak ezt hajland enni, noha a
szlk soha nem fogyasztottk. Tltsd az iddet inkbb olyan helyeken,
ahol akkor is jl reznd magad, ha ppen nem keresnl prt, s megl
tod, boldog leszel!

99

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Ha olyan helyen vagy, ami tetszik neked, ahol knyelmesen s bizton

sgban rzed magad, azzal egybl megvan mr a beszdtma. A lnyeg,
hogy knnyedn kzelts. Olyan ez, mint mikor szuflt kszt az ember.
Lpkedj finoman, kerld a zajkeltst, a korai leskeldst vagy ajt dngetst. Klnben majd gy sikerl a desszerted, hogy senki nem kr
belle - lapos, csnya s gusztustalan lesz, annak ellenre, hogy ener
git fektettl bele s a megfelel hozzvalkat hasznltad. Lgy viszont
azzal is vatos, hogy ne kizrlag olyan helyeken keresglj, ahol a ba
rtaiddal lenni szoktl. Nem biztos, hogy az els tallkhoz szksged
van kznsgre.

Akadmikus helysznek
A kzpiskolk, fiskolk s felnttoktatsi intzmnyek mind kivl
randevgyrak. Lehet, hogy hetekig csak flnken lsz a padtrsad mel
lett, de egy nap sszeszeded a btorsgod s rksznsz, klcsnkred
a jegyzeteit, vagy elhvod a bartaiddal egytt egy kvra. Vagyis a lista
els helyn az osztlyterem ll: ami lehet kzpiskolban, a fiskoln,
a KRESZ-tanfolyamon, egy fztanfolyamon, evezs kurzuson, mv
szettrtneti klnrn, vagy szmtgpes tanfolyamon - amire csak
gondolni tudsz.
Keress valamit, ami mindig is rdekelt, s iratkozz be egy tanfolyamra.
Mg ha nem is tallsz szmodra vonz potencilis partnert a csoport
ban, akkor is legalbb kimozdultl, tanulsz s ismerkedsz, s ki tudja,
taln az egyik csoporttrsadnak van egy helyes egyedlll testvre.

Emberek a krnykrl
Elkpzelhet, hogy a krnykeden tallsz majd randevpartnert. Az
ismerssg knyelmet szl, s nagyon fontos, hogy te s a trsasgod
fesztelenl rezztek magatokat. Ezrt az, akibe gyakran belebotlasz
vagy ismeri a bartaidat, nagyon is eslyes partner lehet.
Tbb elnye is van, ha valakivel a krnykrl randizol:
u0 Ismerhetitek mr egymst, ezrt a szituci kzel nem annyira

flelmetes, mintha egy idegenhez kne odamenned, vagy egy isme

retlen kzeltene hozzd. Radsul ebben a gyakorlatban az els s
legfontosabb, hogy fesztelenek legyetek,

u0 Valsznleg gyakran sszefutsz az illetvel, ezrt szmos alkal

mad lehet r, hogy a szarvnl fogva ragadd meg a bikt (ha mond
hatom gy),

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

Egyetlen fenntartsom van a krnykbeliekkel val randevzshoz kap

csoldan: a kzvetlen szomszdaiddal azrt lgy vatos. Ugyanis ha
nem mkdik ketttk kzt a dolog, elkpzelhet, hogy utna kmkedni
fog utnad. Es mg ha nem is hasznl ehhez tvcsvet, az egymsba
botlsok kellemetlenek, knosak, fjdalmasak s megalzak lehetnek.

Butik, nyaralsok s egyb

szrakozhelyek
A szrakozhelyek szintn nagyon jk arra, hogy randipartnert tall
junk. Mindenki nyugodt, nyitott, kevsb feszlt, boldog s mosolyog.
(Pont ezrt is szvdik annyi romnc a nyaralsokon.)
Az okostelefonok miatt ma mr sokkal knnyebb egyedlllnak lenni,
mivel segtsgkkel kiderthetjk, mi s hol trtnik. Csak vigyzz a zs
folt helyekkel, mert hasznos ha anlkl hallasz s ltsz, hogy kiablnod
vagy versengened kellene.
me nhny plda a legjobb helyekre:
v * Bulik: Ami a fesztelensget illeti, a bulin val ismerkeds is nyjt

egy olyan elnyt amit akkor tapasztalsz, ha a krnykedrl ismer

kedsz: mghozz azt, hogy vannak kzs ismerseitek.

I
v * Hajutak: A hajutak tkletes alkalmat nyjtanak a nyaralsra, k

lnsen, ha nem erlteted, hogy megismerj valakit. A hajutak nem

csak knyelmesek, de biztonsgosak is, radsul egy nap utn mr

102

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

kicsit feszlyezbbek mr, hiszen hatalmas a nyoms arra, hogy

jl csinld, radsul zavarba ejten kzel vagy a partneredhez.
Ha azonban szeretsz tncolni, j vagy benne s nem bnod, ha
idnknt a lbadra lpnek, a tnc nagyon j kzs pont lehet
potencilis partnereddel.
Mita a klnfle tncos vetlkedk olyan npszerv vltak, mr
sok helyen tanulhatsz tncolni. Az ilyen foglalkozsok vgn pedig
gyakran rendeznek csoportos bulit. Az ilyenek j lehetsget adnak
a mozgsra, az ismerkedsre s arra, hogy riszld magad.
Ha hangos a zene, gyakran nehz tnc kzben beszlni. Ezrt ha
a helyszn egy diszk, akkor az nem egyrtelmen ajnlhat. Egy
szavt sem rtitek egymsnak, ugyanakkor nem kell kvetned a
partneredet.
w0 Tncos esemnyek pr nlkl: Egyrtelmen rezhet az elsznt

sg az ilyen esemnyeken, de ha ksznek rzed r magad, rdemes

elmenni, mert lehet, hogy te leszel az egyetlen, aki igazn jl rzi
magt. Ha korbban vettl mr pr tncrt, akkor pedig izgulni
sem fogsz annyira, s szerny tnctudsoddal valsznleg kapsabb is leszel, mint a teljesen kezd trsaid. Csak vedd a btors
got, s riszlj!

Boltok, buszmegllk s egyb

nyilvnos helyek
A legszokvnyosabb helyek olykor szokatlanul hatkony sznhelyei az
ismerkedsnek:
| p* Boltok, kzrtek: A helyi kzrtben, boltban vagy piacon trtn
vsrls egyszerre knyelmes, bartsgos, s ezrt fesztelen is* A
helyszn (ltalban) megszokott, hiszen mr tbbszr jrtl ott, s
mg ha a bevsrlkocsiddal nem is botiasz randevra alkalmas
jelltbe, s nem is csbt senki kacran a friss ruk sorba, nhny
liter tejet s egy-kt hasznos dolgot azrt beszerezhetsz otthonra*
v* Buszmegllk: Ha valakivel mindennap ugyanabban a idben

ugyanarra a jratra vrtok, elbb-utbb a kzssg rzst alaktja

ki bennetek* Itt mindig lthatjtok egymst - ahogy a tbbi rend
szeres utast is - s mg egytt is utazhattok* A trkk itt (is) a lass
sgban rejlik* Ne aggdj, az idd annyi, mint a tenger - hacsak nem
kszl a kiszemelted munkahelyet vltani vagy elkltzni*
Knyvesboltok: Ma mr tbb olyan knyvesbolt van, ahol egy
knyelmes sarokba behzdva lapozgathatjuk a knyveket, mi-

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

.: ^J

};:%i'AT.i'.iC.i-\ i' i

^ ' 0 ^ ^ x S x x 5 ^ :- x > x i, l-:4 x

- s i ' S . x ' S * * i *# .-.> + >

M Z X - X & X i S : -1-'Xf.i-fS7S-0' 5: >' 0:'5 -V tcvt f S'i'-r-i'-ii W
'.r-i-'r.^VCft
ft Y. : .Y.V.

4 :H. . gr v : g .A' .*"."

^ A

<

%. $>. < * v v

^ V! - - ^ i i ^ ' f :i :

s-* < -.j: s-> jc -^ * ^: s<_g: s.s-rtj

' ^ y > w

? : & % ? : ? s . <

i * * " ~ L

f l ? f ? ^ :

^ t S kI x :

i
[

v ri^ iH

.A.*AVN
*A.* 5v.V. V XV* !vs
!>^ jv<>/>^
V!J. I <
;**: . * i
/ i m x s / i ' ^ x
*>** . s^ sW ' a' x - " * ? * " - ! - * ^ ^ " ) a> <ix^X*v.>*<"XvSs-> * * * * > *"< >isx-"sAM- s >Xvj: /*! ^vX**5**
W SS *,**.**.* SS* ."<3_ ^ v
*".; ^ X * ^ ^ ^ A ^ !* > X ^ -< > * . f : * . * .* *^*A *X *^>ls^ SV <V s* f * X* <
*.*-*^X>^**.^ *>X* s> *% **!*. * * * * * a*X>X*s >Sv *> av X*Xv *
av^ ax -<X-<* * . x - X-.X- XXX-*X-?-*-*--X-X-*-*x **:;-T-*- X s "k < X sv
sv av ^s; saasjXsjXva ^ s S s>. >:>.< ^ > |p ^ s ;^ :Y
** X 'V*?*J*'*
vass ** A -Sas ss ! * ! a ^ I x :U : x . v ."ss : x M
s%>^
ss ^ $ i l y A , * *. jA ^ X v <X -S^ *
: ; " ; : V V ^ ' ' ' ::'-:v':' ' ' : ' ? ' P : ' : T ? J f

X : i 'K

i ' V z . s 3 : - & ; - ?.% % x w

Y w

. < F i . i . t s .-k p v s . i ? , ? , ;

5: l ^ ^ l M S ; * '
^

->- <-XAX--X-A X*A5 ASjX* .

{., ^v ^ i j ^ >^ r i . X . a ZZ^ > X "K'i1 1! f. Xi1 i /

v /X1X

^ . _
^ X"

L s> s,*>.^!s^x<^Xs*i
Xy ^ OXX1

: -s %>. g T J ' i ? j -; s '. ; ?

r / ^ . Z X A :*

.S * .V X i V - S 7 ? ^ l V s ^ P y 5 y ^
'Z >* >S >^
: . ; $ ; p : ^ a : r - # 4 J ^ : / - i J : i ^ ^ j 6 ^ : s r s : s i s : i : ^ : a 5 > s .:s : :'5

i H ^ : j g n i a i B a ?:::^ v-;:^
s w ! ^ m 6 w h s w WJAW ; s ' s'" ^
S iii> X > X '
"
" . ' T T f T ^ ^ r r ' . . I T X iir* a >, ....

J |..

s p -s ^

^ - : s s T t ^ - '^
v^z^z^v**

^<

s ; :$ ic' . ^ j w V ^ ' : ; ' '!,:^ :? :- 1

z

y
,.v
,.v
,.--^
-^
:x
z
^
m
x
a
x
z
^
z
y
-x
^
.J
y
.V
^
.V
,^
.-y
,.-

S- s ' ^ : S o : < s ; ; ^ P ' < S S . ' : s - s : s - ' , s h .S s X

; w
.?
rW .* < <*><u awa^A'* AT r ? * <S s ^ S T ' y T ' , * T. s *

B y y y ^ y w iS 'A ^ 3fcf.*s

^ V S > l
2 ? ~ * * + ' C u -' z ' j S s : ; ** _
lfl~iLl utflf lU
l l
*.t" J
>

:j

'

;r jl^ 'c .:'| :' r T I-H S il l^/Sij o^c^S

>p 'l * t I % l sx^j*

'xS--*.VKs***
S-x}'rr-tx- -S * x .^XS ^ .^<A > AUx ^ S
. - :*. i >. >.* **iSiV
*X * $ Y . *:js
tf,f, \tf s
> ,:? % '* : ;

.x .x ^ y x ! . > : ^ :

> * , > * > .< *

kzben lgy zene szl a httrben. Kell ennl idelisabb krnyezet

ahhoz, hogy szba elegyed] valakivel? s ha azt ltod, hogy
egy helyeske ppen a kedvenc rd legjabb knyvt forgatja, a
rszletek megvitatsa egy kellemes tejeskv mellett abszolt j,
szrakoztat, eszes s biztonsgos tlet. Ha egy knyvesboltban
szednek fel, az valahogy olyan intelligens, nem gondold?
is*

ttermek: Megkrdezni valakit, hogy csatlakozhatsz-e hozz, egy

kiss knos. Ha az illet igent mond, nem kell egyedl enned, ha
azonban nemet, elfordulhat, hogy elmegy az tvgyad. Egyszer
miutn befejeztem az tkezst n is sszeszedtem a btorsgomat
s megkrdeztem egy illett, nem vgyik-e trsasgra, mire azt
mondta, nem, mert kifejezetten szeret egyedl enni. Annyira letrt
a kapott vlasz, hogy mikor a pincr utnam rohant, akkor eszml
tem r, hogy zavaromban fizets nlkl akartam elmenni. Ha te
viszont aclidegzet vagy, akkor hajr! Az n tapasztalatom szeren
csre szokatlan. A legtbb ember az ilyen meghvst nem utastja
vissza.
Replgpen: Egytt vagytok, ugyanoda utaztok, radsul egy
ms mellett s egy lgi utasksr gondoskodik mindenrl, amire
szksgetek lehet. Emellett mg az is elfordulhat, hogy egyms
karjaiban nyugtatjtok egymst a turbulencik miatt. Ne szalaszd el
a lehetsget! A buszokon s a vonatokon is hasonlak a krlm
nyek, de egy kicsit mgis kevsb vonz. (Ennek ellenre j nhny
kivl filmben lthattunk hres vonatos jelenetet. Gondolj csak be
le, milyen lenne sszefutni Cary Granttel, Mimi Rodgersszel, Gene
Hackmannel vagy Ingrid Bergmannal az tkezkocsiban!)

Spiritualits s nzetlensg - nagyszer

prosts
Ebben a rszben olyan tippeket tallsz, amik dupln jk: j cselekede
tek j rezgsekkel kombinlva. Kitn lehetsg az ismerkedsre!

106

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

v * Istentiszteleti helyek: Sok templomban, mecsetben, zsinaggban

s egyb istentiszteleti vagy spiritulis helyen tartanak kifejezetten

egyedlllknak sznt rendezvnyeket, arra gondolva, hogy biztons
gos, bartsgos s spiritulis helysznt knlnak az ismerkedsre. s
ki tudja, taln mg a hzassgktsek szmt is megnvelik. Egyetlen
gond van az ilyenekkel, hogy nem randevzhatsz tl sok partnerrel,
ugyanis ez a viselkeds rossz hredet kelti. gyhogy vagy lgy vloga
ts, vagy keress msik kzssget, ha mr gy rzed, szksg van r
A hited megvltoztatsa pusztn abbl az indttatsbl, hogy prt
tallj magadnak, tlzs. Valsznleg ezrt is fkuszlnak a legnp
szerbb trskeres oldalak a vallsi kapcsoldsokra (pldul:
love.hu, ami keresztny, vagy a kedvesem.hu, ami zsid trskeres
oldal). Az ilyen oldalakon szentbeszd nlkl lvezheted a spiritualits nyjtotta elnyket, s attl sem kell tartanod, hogy a szk
kzssgen bell esetleg rossz hrnvre teszel szert.
nkntes tevkenysgek; Nehz ellenllni a legnzetenebb ar
codnak s ha egy msik nzetlen llekkel mg valami kzs is van
bennetek, akkor bven lesz mirl beszlgetni egymssal. A lnyeg,
hogy olyan tevkenysget vlassz, amit szeretsz. Elvgre csak nem
akarsz bortkokat nyalogatni a blnk megmentsrt, mert azt
hallottad, hogy a halszoknak hatalmas botjaik vannak.
v0 Politikai kampnyok: A politikai kampnyok szinte tkletes kr

nyezetet biztostanak mert az nkntesek ugyanazt a clt osztjk,

noha a kampnyok nem tartanak rkk, de a hangulatuk izgalmas
s intenzv.

J sportokkal sokat tfrhetsz

Bizonyra mindig is tudtad, hogy a fizikai aktivits jt tesz a szvednek.
Azt azonban biztosan nem gondoltad volna, mennyire is j! Figyelem
lustasgok: ha nzknt ltogatsz el egy sportesemnyre, azzal is fel
pezsdtheted randevzs i letedet - persze aktvknt mg tbb elnyt
lvezhetsz!
v0 Sportcsapatok: Akrmilyen ktbailbas vagy, tallhatsz magadnak

megfelel sportot. ltalban vve biztonsgos, szrakoztat, fizikai

aktivitst jelent, s a csapattagok szinte mindig ssze szoktak jrni
edzsek utn - klnsen, mikor nyernek. Mg ha extra bnnak is
tartod magad, vagy mindig is utltad az edztermeket, hidd el egy
re tbb csapat tmogatja a koedukltsgot.
v0 Edztermek, egszsgkzpontok; Sok rv szl az edztermek

mellett: Olyan emberek kztt vagy, akik ugyanazt a dolgot csinl

jk. Ugyanazokkal az emberekkel tallkozol. Ne feledd azonban,
hogy a legtbben feszes ruhban edzenek, ezrt flnkek lehetnek,

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

,'J !'!!..! J:>
>
.:-V-P-VJJVVUJ>J-J>>-' >

>J.W. . " J " " . J ' J J

VAV.vtummvAV'.i.

..

.s

'/: >:<;

; fs A

^ *a

.* -

? >:

' i'Ji

.^ *:

i f ' - ' / J - ' : s .&

%
:%

t * l ' . : i i > t '

T v ;

AvXs- !

^ .v <

v> v>s

j , v"v r
\/ a a \
. z z ..................." " ' ^ A*>.
<s.X . i . t *
.-.

, .

vX ;?:?.. s -c . ; * . ^

xo?<s
><<5S* %s< ^
y% s
p # />/.
? ' A < . f AJ < >S>V< \A\A^S* <> v\*
>nxr? .vtx^?*. /v/v//a<<A
<.$.$:<

<$><

%
skv^ v
s a'V XS
<. *'
<
^X*. <.xsj. . <-XXXXsX<
i *
> >.< a<*<*\a^ v <*.\..v .$
A^
j
. <ss; :s
*>
*<*#*<<//s :v .V

arii/r.V^'''i , v

? : . ; ' : >: ' - i ' v ' i n

r ? . . ? -; s c t : :

' ; ' . "

; x t s . i . v. . - ' ? : ; : _ : ? : ? :

.i .i i .i i . ' < % < . 5%

- v - x x * s . a s s s . z . v

*."!
$ & $ x

*.<
*s* v s ? s < v . * s ? . $ > * *$$ <

X
X
X

'
y^Tiv^v

va>Jv y\
... .AS>^

A*

r
f

>'
;

!!
.i..

\>/.C. > > /

Ys f

-X'V^-i=
''''-'^'r4'|'"x:?|-"P'' ^K'?'*'?
' B ' ?i^g
^=
.H
.=. IfV.^t=.^lrtyi;
.x

A
S! .*\*V,SA.A S V 4

V>V|V<Vt< A s S i'f > WA.>iX*/>

I;*j :,y

# .* >
>
**/* A^X* >

**V > ^

ISlliSMasiW KW

M i i t

.t

*1>i-: g;b:J;:

.$ .s ,s >$..<

.
>->X K vX > .
* i * i >< s< > .

liiiilIiilS ifiM iii.y'2t-.h^t::

<; ' ;

^?T^:f

.S

><,>v

t . "'.>:: :

W x ^ > , i j . ? ; | . | ? s ' s " ^h?.|:j-o| \ t || 3:<

J^

> q ^ .^ ^ ^ O ^ X ^ .y ^ S iS A V A S ^ A S -S * . * A A A

* >A^^

A A W > . A

VAS S X ^

\ : s : v, : : : : : :

i - :: ;^ Zy***'.

^ ^ * * * * * VC >*V * > * *

*.........W.liiVJi i <

'
:::{::/ " y a :* .* > *:?:?:*'gf ^

gyhogy rdemes nagyon vatosan kzelteni. Ugyanakkor sokkal

kevesebb meglepets rhet anatmiai szempontbl, s az is egyr
telmen ltszik, ki nem bnja az izzadst.

Egyni sportok: Mg ha kifejezetten kedveled is a hossztvfutk,

selk, hegymszk, golfozk vagy biciklistk sportols kzbeni
magnyt, ma mr lteznek olyan klubok, melyek tiszteletben
tartjk individualitsodat, ugyanakkor nagyszer sszejveteleket
szerveznek, hasonl belltottsg tagokkal rendelkeznek s
mg hasznos weboldalik is vannak. Ha mindennap ugyanabba
az illetbe botiasz, mikzben a szoksos krdet futod, a kutyt
stltatod vagy ppen feltekersz a kaptatn, mosolyogj r!
v * Sportesemnyek: A legtbb ember kifejezetten felszabadult, mi

kzben valamilyen sportesemnyt figyel - hacsak nem jrajtszs

105

106

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

bartaidban, az anyukdban vagy az exedben (feltve, hogy mg min

dig j viszonyt poltok s nem a tartsdj miatt akar sszehozni valaki
mssal).
Bartok: A kertssel sszehozott tallkozsok elslhetnek jl is,
rosszul is. A j bennk az, hogy a bartaid nyilvn nem hoznnak
ssze Hasfelmetsz Jackkel s valsznleg elg jl ismernek ah
hoz, hogy tudjk, mit szeretsz. A rossz az ilyenekben viszont az,
hogy gyakran tudni akarnak minden rszletrl, llst foglalnak
s mg az is megeshet, hogy megsrtdnek, ha ismersket nem
kezeled megfelelen, nem rulkodsz a rszletekrl, vagy mr nem
tltesz velk annyi idt, mint azeltt. Mindent egybevetve azonban
rdemes lehet egy bartaid ltal elsegtett ismeretsget megktni,
klnsen, ha a bartaid j tlkpessggel vannak megldva s j
fej embereket ismernek.

Szeretnk egy pr sz erejig kitrni a bart sz legjabb, legdiva

tosabb rtelemben val hasznlatra, amivel a Facebookon tall
kozhatunk. A pr keress a Facebookon
becsaps lehet, ugyanis a
bart klnbz emberek szmra klnfle dolgokat jelenthet, s
Ha trskeres
szeretnl
feladni,
keressprblnl
egy olyan
jsgot,
fo
ha esetleghirdetst
hzas vagy
s bartnak
lczva
valakit
felszed
lyiratot
vagy
magazint
valamilyen
ni... azt
nagyon
gyorsan
felejtsdtged
el! Nerdekl
tedd. tmban, ami a sajt
fldrajzi krzetedben kaphat. Ha pldul szeretsz vitorlzni, akkor egy
Rokonok: Ht nem elkpeszt, hogy azok, akik szeretnek bennn
ket, mit hisznek arrl, hogy mi mit szeretnk? A rokonok ltal
sszehozott kapcsolatok a bartok kzvettsvel kialaktottakon

Trskeres hirdetsek

online s offtine

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

vitorlzsi magazin nagyszer hely lehet a hirdetsednek. Vagy ha van

olyan publikci, amit rendszeresen olvasol - legyen az napilap, heti
lap, valamilyen klnleges hobbival, specilis kpzssel, iparggal, fld
rajzi vezettel, sporttal, rdekldsi krrel foglalkoz vagy bizonyos
jvedelmi szinttel brknak sznt folyirat a benne elhelyezett hirde
tssel olyanokkal lphetsz kapcsolatba, akik hasonl rdekldsi krrel
rendelkeznek, mint te. Ha mr veszed a fradsgot s pnzt s hirdetst
adsz fel, akkor lgy kellkppen rszletes s olyan jsgot vlassz neki,
ami azt tkrzi, amilyen vagy, nem pedig azt, amilyen lenni szeretnl.
A hagyomnyos nyomtatott hirdetseket mra jrszt kiszortotta az
internet: online egyrszt szlesebb rteg rhet el, msrszt alacso
nyabbak a hirdetsek kltsgei, s a lehetsgek is szinte vgtelenek.
A technika azonban nem vltoztatott az alapokon, ezrt egy kis plusz
vatossg, no meg nmi optimizmus nem rt.
Ha jl rsz s kpes vagy frappnsan sszefoglalni a lnyeget magadrl
s a vgyaidrl, a trskeres hirdets vagy adatlap bevlthatja a vrt
remnyeket. A legfontosabb, hogy trekedj a biztonsgra:
*"* Ne adj meg semmifle azonost adatot (pl, cmet vagy telefonsz
mot) a hirdetsben.

A tallkozkat mindig nyilvnos helyre szervezd.

**

Randev eltt mindig tjkoztass valakit, hov msz s mikorra

tervezel hazarni.

Ne fogadd el idegenektl, hogy hazavigyenek.

A trskeres hirdetsek kivlan alkalmasak arra, hogy felrzzk kicsit
a trsasgi
leted
s hogy tisztba
azzal,
is vagy valjban
s csak
Ha
kellkppen
elvigyzatos
vagy,jjj
nincs
mitkivesztened,
legfeljebb
mire vgysz.
Ne feledd
azonban, ahogy
aki vlaszol,lapozz
az egyazidegen.
nyerned.
Tovbbi
informcirt
hirdetsrsrl
2. s a Lgy
20.
ugyanolyan
vatos,
mint
valaki
olyannal,
akit
egyltaln
nem
ismersz,
fejezethez.
s lapozz a 20. fejezethez, ahol tovbbi tancsokat olvashatsz arra vo
natkozlag, mire rdemes odafigyelned, ha olyannal randevzol, akivel
hivatalosan" mg nem tallkoztl.
Az online hirdetsekre ugyanazok az alapszablyok rvnyesek, mint
az offline hirdetsekre. Ma mr nem olyan a vilg, mint 20 vvel ezeltt
- a trskeres hirdetsek eleinte mg ritka furcsasgnak szmtottak,
aztn szles krben elterjedtek. Br tz vvel ezeltt az internet is cse
kly jelentsgnek s ersen szexulisnak szmtott, amit elssorban
perverz viszonyokhoz, krdses tevkenysgekhez krdses rsztvevk
hasznltak, ma mr meglehetsen szles krben elterjedt s npszer,

107

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

s minden tlzs nlkl sok millian hasznljk. Br sokan mg ma

is vonakodva ismerik be, ha online keresik prjukat (hogyhogy nem
tudok normlisan prt tallni?), rengetegen tekintik az internetet a
potencilis jelltek krnek kiszlestsre szolgl hasznos eszkznek.
(Ha szeretnd maximalizlni a benne rejl lehetsgeket s lehetsg
szerint minimlisra cskkenteni a szvtrsek vagy katasztrfk eslyt,
lapozz a 23. fejezethez, az online prkeresssel kapcsolatos Top 10-es
rszhez.)
Online adatlapodnak nem sokban kell eltrnie attl, amit egy jsgban
vagy magazinban tennl kzz: tgy gy, mintha minden egyes sz
pnzbe kerlne (mg akkor is, ha nem gy van), gy frappns s sajtos
lesz. Egyes tanulmnyok szerint minl bbeszdbb egy hirdets (a
fizetsekre vonatkozlag), annl tbbenvlaszolnak r. (Felteheten
azrt, mert az olvas ebbl arra kvetkeztet, a hirdets feladjnak b
ven van mibl kltenie.) m mivel az online hirdetseknl nem kell min
den egyes szrt fizetni, az emltett hats itt nem rvnyesl st, ha tl
terjengsre sikerl, akr elkeseredettnek, magnyosnak s sztszrtnak
hathat a hirdet. Lgy inkbb lnyegretr: vzold, hogy miiyen sze
mlyisg vagy, mitl vagy egyedi s persze azt, hogy mit keresel. Egy
kis rtelemmel, rzkenysggel s rszletessggel az online vagy offline
hirdetsek tnyleg felpezsdthetik a magnletedet.

Helyek, melyeket yy kerlj,

akr a jrvnyt
Ers ksztetst rezhetsz r, hogy a munkahelyedrl, egy brban, vagy
a munkahelyeden az interneten vlassz magadnak partnert, de ne teddl
Higgy nekem.
iS

Munkahely: Tudom, mit gondolsz: cseppet sem veszlyes s ba

rtsgos helyszn. Igen m, de mindenki tudni fog a kapcsolatotok
rl, radsul az egyiktket nagy valsznsggel ki is fogjk rgni
miatta. A munka a szakrtelemrl szl s brmi, ami ennek tjt ll
ja, az mreg. Sokan szeretik, ha minden jt egy helyen szerezhetnek
be, de ezt azrt rdemes alaposan meggondolni. Komolyan arra
vgysz, hogy akr egyszerre vesztsd el az llsodat s a szerelme
det is? Ha egy munkatrsaddal randevzol, azzal sszekevered a
szakmai s a szerelmi letedet s knnyen a munkahelyi pletykk
clpontjv vlhatsz.

Nagy lehet a ksrts, hogy egy bartoddal, testvreddel, exeddel

vagy munkatrsaddal tallkozgass, de hallgass rm, nem j tlet,
gyhogy ne tedd. Kivtelt kpez ez all az utbbi, ami ha szvesen

S. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

* * f. C .0 < < V* !svs*As

<.

V V .<.* > A ' **

: I^'a O

s'i

s V * < i.v .:. ^O X * * * >..y\.*.v.

^ B rok: Mit is kpzel, aki ilyen helyen keresgl?, tndhetsz

magadban. Stt van, szinte mindenki fogyasztott valami olyat,

ami megvltoztatja az szlelst... de kinek van olyan kapcsolatra
szksge, ami homlyos rzkelseken alapul? Plusz a brokban
ltalban tl nagy a zaj ahhoz, hogy beszlgessnk s nem is
ltjuk rendesen, hogy nz ki a msik. s egybknt is, hogy lehet
j vlaszt adni egy olyan krdsre, hogy Gyakran jrsz ide?
Ktelessgemnek rzem megemlteni, hogy az alkohol mai vilgunk
egyik legelterjedtebb drogja, s ha idd nagy rszt brokban,
kocsmkban tltd, azzal nem csak a randevzsi eslyeidet
rontod, hanem a mjad llagt is.
i* *

Online: Br az internetes trskeress hvnek tartom magam, ngy

fontos dologra azrt felhvnm a figyelmedet: 1) Sose hasznld
az irodai szmtgpedet - egyrszt nem a tid, msrszt buta
sg, harmadrszt pedig knnyen lebukhatsz s kirghatnak. 2)
Ne tlts tl sok idt online, mieltt tnylegesen tallkozntok egy
biztonsgos, ellenrztt krnyezetben. 3) A knnyed s szemlyes
hangulatbl ered hamis benssgessg miatt elfordulhat, hogy
tl korn tl sokat rulsz el magadrl. 4) Az elrhetsg knnyen
piac effektust okoz - Keresglek mg egy picit, kvncsi vagyok,
kit ismerhetek mg meg...
Az online prkeress elssorban a fantzirl szl. A benssges
sg illzijt nyjtja mindssze egy karnyjtsnyi tvolsgbl. Mi
kor aztn sor kerl a tnyleges tallkozsra, ott van az a rengeteg
elvrs. Mg egy vakrandi esetben is tudod, hogy nem tudhatod.
A csevegssel nincs baj, de ha csak online trtnik, az az igazi
tvkapcsolat. Azt hiheted, sokkal jobban ismered a msikat, mint
amennyire valjban ismered, s ez nagyon becsaps. Szval tes
sk szpen lekapcsoldni az internetrl.

109

110

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

o* Szingli bulik: Az ilyen rendezvnyek tl sok stresszt s tl magas

elvrsokat jelentenek. Radsul legtbbszr hangos zens-tncos
helyeken vannak, gy a valdi ismerkedsre eslyed sincs.

Az egyedlllknak sznt esemnyeket azrt tartjk, hogy sszehozzk

az embereket, de a vgn kiderlhet, hogy az elszntsgon s mag
nyossgon kvl nincs is bennetek semmi kzs, ami igen kevs egy
kapcsolathoz, radsul sznalmass tesz. Ha mgis emellett a megkze
lts mellett dntenk legalbb szerezz nmi tapasztalatot s ptsd fel
az nbizalmadat nhny fentebb emltett, kedvelt tevkenysggel.

Fesztelen megkzelts
Na ide figyelj, te valdi randevzsra kszen ll! Azt mr megvitattuk,
hogy ki (gondolok itt rd s a partneredre - 4. fejezet) s arrl is be
szltnk, hogy hol (mind a kivl lelhelyekrl s a kerlendkrl - ko
rbban ebben a fejezetben). Ide hallgass, te izzadt tenyer, mert most
jn a lnyeg, hogy hogyan*. Hogyan alaktsd a lehetsget alkalomm,
hogyan lgy befut, vagy hogyan adj el sikeresen - rviden: hogyan krj
randevt.

rulkod szemek
Az els szably: a szemkontaktus elengedhetetlen. Ha kptelen vagy
szemkontaktust teremteni, akkor sehogy sem tudsz kontaktust teremte
ni. A szem nem csak a llek tkre, hmem kzvetlen kapcsolatban is ll
az aggyal. A szemek az emberek elsdleges informcis kapui (s azt is
tudjuk, hogy minden az agyunkbl indul, noha idnknt gy rezhetjk,
a hormonok vezrelnek). Keresd a szemkontaktust. Ne a cipidet nzd.
s ne is a msik htsjt, melleit vagy lbait. Inkbb szegezd a tekinte
ted a msik tekintetre. De az isten szerelmre, azrt ne bmulj! (s ne
felejts el pislogni se!) Lelkesnek akarsz tnni, nem pszichopatnak.
A cl, hogy kifejezd rdekldsedet s a benned rejl rtelmet.

Szjmunka
Miutn megvan a kapcsolat a szemekkel, prbld meg szavakba nteni,
amit a szemeiddel akarsz sugallni.

Hasznld, ami bevlik

A kvetkezket tancsolom neked, ha sikeresen szeretnl kzelteni a
kiszemeltedhez:

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

n0 Beszlj szvbl. Ha valban szvbl akarsz szlni, komolyan kell

gondolnod, amit mondasz. Ez nem olyasmi, amit a tkr eltt be

lehetne gyakorolni! Ahhoz, hogy ez a fajta nyltsg jl mkdjn,
a vgyad trgyra (vagyis az illetre) kell koncentrlnod s el kell
hinned, amit mondasz. Leegyszerstve: el kell adnod magad, s
ilyenkor a nyjassg vlik be a leginkbb.
v0 Lgy szinte. Ha nem vagy j tncos, mondd szemrmesen s ro
konszenvesen, hogy kt ballbas vagy. Ne prblj olyannak ltszani,
amilyen nem vagy, pusztn csak azrt, hogy lenygzz valakit aki tet
szik (vagy nem is tetszik). Ne tgy gy, mintha szeretnd a dzsesszt,
Porschkat gyjtenl vagy sajt yachtod lenne. Ugyanakkor az igaz
sg nem felttlenl kell, hogy a lelked kitrst jelentse. Ha szeretnd tudni, mit rdemes elrulni, s mit nem, lapozz a 15. fejezethez.
Ha pedig ms ember lebeszlsrl van sz, emlkezz anyukd sza
vaira: ha szpet nem tudsz mondani, inkbb ne mondj semmit.

j** Lgy

bartsgos. Ki ne szeretn a bartsgos embereket? Ha bart

sgos vagy, mosolyogsz, nyitott vagy, s ezrt kellemes a trsas
godban lenni.

v0 Lgy pozitv. Nem arra clzok, hogy lss mindent rzsasznben,

csak lgy kellemes s jkedv.

Ami nem szokott beltni

Ha jt akarsz magadnak, ilyen ne legyl, mikor kzeledsz valakihez:
i01 des: Hacsak nem vagy 6 ves, a cuki stlus elg hamar meglehet
sen idegestv vlik,

v0 Rmens: A rmenssgrl a lopott rukkal keresked rusok

jutnak eszembe. Az ilyen alakokban ltalban senki nem bzik.

v* Obszcn: Semmi nem visszatasztbb, mint a perverz vagy gusz

tustalan gesztusok, viccek s szemlyes szrevtelek. Ne feledkezz

meg rla, hogy civilizlt trsadalomban lsz. s ha ez nem vlna
be, csak gondold azt, hogy anyukd hallja minden szavadat.
Idtlen: Ha szvszlat dugsz az orrodba vagy lmpaernyt hzol a
fejedre, az kicsit sem vonz, gyhogy fejezd be s viselkedj felntthz mlt mdon.

111

112

I. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyam?

Nhny sz a bkokrl
Szp dolog bkolni, klnsen, ha szvbl jnnek a megjegyzsek s
nem a nyak alatti s boka fltti testrszekre vonatkoznak. Azt mondani
egy elhzottnak pldul, hogy nem izzad sokat, mg egy leheletnyit sem
szmt kedves vagy szvbl jv bknak. Vagy megjegyezni, hogy gy
emlkeztetsz a nagymammra egyik nem szmra sem kedves dolog.
A frfiak is kedvelik a bkokat, mghozz az albbi tmkban:

i* Frizura: Ds, fnyes, hullmos, egszsges, j frizura, vonz szn.

Hajat dicsrni viszonylag biztonsgos. De nehogy kitrj az egyre
htrbb ksz hajvonalra, a kopasz foltokra, a korai szlsre vagy
brmi msra, ami rzkeny tma lehet. Mg a lehet legtapintato
sabban se emltsd meg, ha korps. s kerld a hm ls vagy pelyhed zs szavak hasznlatt legalbb egy j percig, miutn befejezttek
a frizura tmt.

i> Szemek: Lehet kk, zld, fekete vagy barna, Isten sszes gyerme
ke kedveli, ha a szemeit dicsrik. s, hogy mik volnnak a legjobb
jelzk? Pldul a ragyog, a tiszta, a gynyr, a kifejez, a meleg, a

5. fejezel: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

v* Nyak: Ha olyan a nyaka, akr egy birkznak, mondd el neki. Ha

viszont inkbb egy gyerekhez hasonlt, nem kell rla beszlned.

v* Nyakkend: Fazon, szn, stlus. Azt viszont ne mondd, hogy szve

sen kiktnd vele az gyhoz - legalbbis egyelre mg ne. Gyzdj
meg rla, hogy nem pecstes, mieltt megdicsred a szokatlan min
tjt,

v* Zokni: Vannak frfiak, akik klnsen nagy gonddal vlasztjk ki a

zoknijaikat. Ezrt ha szreveszed, azzal mulatba ejted s lenyg
zd. Viszont sose hzd fel a nadrgszrt kln engedly nlkl!
* * Mosoly: A frfiak kifejezetten imdjk azt hallani, hogy a mosolyuk
elbvl, szp vagy csbt.

v* Fogak: Ez mr egy kicsit szemlyesebb. A csillog mg j, de a

nagy, a veszedelm es vagy a hegyes jelzk inkbb kerlendk,
A nk is nagyjbl ugyanazokat a bkokat rtkelik:
v* Frizura: A nk rengeteg idt tltenek a hajuk csinostsval, ezrt
szeretik, ha ezt ms is szreveszi. Engedly nlkl hozznylni
azonban tilos, s a sznt is csak vatosan illik kommentlni
(klnsen, ha festett).

v* Szemek: Itt ugyanazok a szablyok vonatkoznak a nkre, mint a

frfiakra. Ahogy korbban is rtam, mindenki szereti, ha a szemeit
dicsrik,

v Nyak: Kockzatos lehet egy n nyakra megjegyzst tenni - hacsak

nincs klnsen szp hossz, kecses nyaka. Ha viszont inkbb vas
tag, mint egy htvd, akkor inkbb a brt dicsrd - feltve, hogy
nem mlyen dekoltlt felst visel.

I, rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

v 0 Mosoly: A nk azt imdjk, ha a mosolyukat bartsgosnak,

kellemesnek vagy desnek nevezik.

Fogak: Ha nem tudod, hogyan tehetnl kedves megjegyzst a foga
ira anlkl, hogy gy hangoznl, mint egy szjsebsz, akkor inkbb
dicsrd a mosolyt.
A testrszeket hagyd ki - mg az izmokat is ( mindkt nemnl), A nknl
a cipk dicsrete is flrerthet lehet, ugyanis egy kedves bk akr
utalhat lb fetisizmusra is. Ha az elejn tartasz mg, javaslom, ne koc
kztass. A legszexisebb rszeket - nevezetesen a popsit s a melleket
- szintn kerld kezdetben.

Ismerdet tkletlensgedet
Idegennel ismerkedni bonyolult lehet (mg akkor is, ha gy tekintesz
az illetre, mint bartra, akivel eddig nem volt alkalmad tallkozni),
ezrt fontos, hogy a lehet legbizalomgerjesztbb lgy anlkl, hogy
egy komplett iditt csinlnl magadbl. Az ilyen helyzetekben nagyon
jl mkdhet, ha megvillantod sebezhetsgedet. me nhny plda,
hogyan teheted ezt:
v * Krj segtsget, tmutatst vagy vlemnyt: A legtbb ember

szvesen segt, gyhogy hasznld csak ki ezt a tendencit. Mikor

segtnk valakinek, az mindannyiunkbl a legjobbat hozza el s
mindenki biztonsgban rzi magt. s abban a pillanatban a te
kezedben van az irnyts. (A bevsrlhelyek tkletes terepek
erre.)

v * Ismerd be, hogy izgulsz: Beismerni, hogy azrt izgulsz, mert vala

ki annyira lenygz, nem csak hzelg, hanem des s szinte is.

Egyszer beismerni azonban bven elg. Ha ennl tbbszr teszed,
nyavalygsnak s tlzottan izgulsnak tnhetsz. A pnik pedig nem
szexi, st olykor mg ragads is!
) * Nyugodtan valld be, hogy ltalban nem szoktl ilyesmit csinl

ni, de annyira megfogott a kiszemelted, hogy gy dntttl, flre

a szoksos flnksggel, flelmekkel s a szablyokkal: Gondolj
csak bele: tged nem nygz le, ha valaki extra energit fektet va

5. fejezet: A tkletes tallka - a tkletes szemllyel a tkletes helyen

Kibrndt dumk
Sose prblkozz a kvetkez mondatokkal:
u* Gyakran jrsz ide?
u* Milyen jegyben szlettl?

v* Biztosan meghaltam s a mennybe mentem, hiszen hol mshol ta

Az elcspelt,
agyonhasznlt
mondatoknak
llkozhatnk
ilyen angyallal,
mint te?" az a legfbb veszlye, hogy
ltalban a vgn gy hatnak, mintha egyszeren azt mondtad volna,
& Ha azt
mondanm,
gynyr
tested
nekem
hm-hm,
kisanymP.
Teht
ahelyett,
hogyvan,
valami
butaesnl?
szveget beta
nulnl, inkbb kvesd ezt a kt tancsot:
Fkuszlj a szitucira s az rzseidre. Az pldul, hogy kpte
len voltam megllni, hogy idejjjek hozzd, mert olyan szp mo
solyod van, hogy egyszeren nem tudok tle koncentrlni" sokkal
hatsosabb s jobb, mintha gy indtanl, hogy j vagy errefel?,
ismered a hzigazdt?, hallottl mostanban j viccet? stb.
t^ H a a szveged gy hangzik, mint egy cska szm cme, inkbb
ne hasznld.
Persze egy igazn eredeti mondat emlkezetes. Sosem felejtem el, mi
kor egy fick egyszer azzal lpett oda hozzm (Alaszkban egybknt),
hogy tudtam, hogy nem vagy idevalsi, mert nincs halszagod." Biztos
bevlt mr neki egy prszor ez a szveg, de n csak arra emlkszem,
hogy nagyon jt nevettem, s vgl a mondat ragadt meg az emlkeze
temben, nem a fick.

115

t. rsz: A fszerepben: Ki vagyok n s kire vgyom?

Sose mondd, hogy a felesgem nem rt meg, te vagy a legcsinosabb

az egsz helyen, vagy hogy velem tltend az jszakt?. Ezek leg

tbbszr nem eredmnyt, hanem csak bajt hoznak. Partnert szeretnl
tallni, nem a brtnbe jutni, nem igaz?
Tudom, hogy az internet sokszor ti korai kvetkeztetsek levonsra
ksztet, de nem kell mindent kikotyogni a Facebookon, klnsen nem
azt, lben mennyire msnak hatott a partnered, mint online. A rande
vzs kt ember vals megismerkedst jelenti, nem sajt kmiskolt
vagy hazugsgvizsgl gynksget takar. Ne rulj el mindent mr az
elejn, s azt se hagyd, hogy kmnek ltszdj. Finoman kapcsoldj be a
randevzs jtkba s hidd el, sokkal szrakoztatbb - na meg sikere
sebb! - lesz az egsz.

II. rsz

A randev
megszervezse
Az 5. hullm

(Rich Tennam)

Ebben a rszben...
J \ J e m tancsos csak gy nekiszegezned kiszemelt
m w partnerednek a krdst, hogy Elhvhatlak randevzni?. Egyrszt mert gy elg flelmetes s meglehet
sen zavarba ejt, msrszt pedig ha nem tudod, mit
csinlsz, ez olyan, mintha httal indtand a nagy mer
lst. A krds az, hogy hogyan lehet megnvelni eslye
idet a pozitv vlaszra, hogy ha esetleg elutastanak,
akkor is mltsgteljesen tvozhass? J krds. Ebben
a rszben pontosan ezzel fogunk foglalkozni - a rette
gett telefonszm (tid, enym, mobil vagy vezetkes),
e-mail, Facebook, SMS, szexis SMS (egyelre ne is gon
dolj r!) a kzlekeds tmival egyetemben, s persze a
randi helysznvel, krnyezetvel, helyvel.
Aggodalomra semmi ok. Minden lnyeges informcit
megkapsz ahhoz, hogy simn vedd az akadlyokat...
vagy legalbbis kpes lgy felllni, leporolni a trded s
visszamenni szpen a kezdvonalra, vagy elmenni kt
szerrt, vagy ppen vissza az ltzbe, hogy felkszl
hess a kvetkez menetre.

6. fejezet

Hogyan krj randevt?

A fejezet tartalmbl
^ A flelem lekzdse
^ Mi kell ahhoz, hogy igent kapj?
^ Hogyan csinld? (nem, nem azt)
^ A kapott vlasz kezelse
Telefonszm elkrse, illetve megadsa

J ,1 kr spontn, akr tervezett tallkrl van sz, az elsrl vagy az

W utolsrl, s az is mindegy, hogy milyen kor vagy, mert elbb
vagy utbb valakinek bizony randevt kell krnie a msiktl. Mindegy,
hogy mennyit kszlsz r, soha senki (kivtel ez all taln dm) nem
randevzott mg anlkl, hogy ne krte volna azt. (Fogadok, hogy mg
gy is, hogy Isten volt a kert, va elbb vagy utbb elvrta dmtl,
hogy vegye a btorsgt s krdezze meg, nincs-e kedve stlni egyet
a Paradicsomban. Ha mgsem tett gy, nos, az sokat elrul a kgyrl,
nem gondolod?)
Lssuk be, csak egyetlen flelmetesebb dolog van az els randinl,
annak brese. Emlkeztetnlek azonban, hogy nem a rk ellenszert
keresed, s az let mindenkppen megy tovbb, akrmilyen vlaszt is
kapsz potencilis partneredtl, gyhogy nyugalom... szedd ssze a b
torsgod s krdezz!
Tbb millird tkletesen normlis (s rengeteg nem egszen normlis)
ember volt kpes r, hogy megtegye ezt a lpst. Te, n s mindenki
ms izzad, ideges, reszket, megkukult lelkek hossz sorhoz kapcso
ldunk, s mg a legvagnyabbak is meginognak legbell, ha randevt
kell krni valakitl. Jobban rzed magad? Nem? Ettl tartottam. Cseppet
se flj! Ebben a fejezetben elrulok nhny dolgot, melyek segtsgvel
knnyebben teheted fel a nagy krdst, megvdheted magad mindenf
le komolyabb srlstl, eltekintve az egodon esett icipici csorbtl.
s ha azt szeretnd, hogy ti ketten valaha is randevzzatok, akkor
ahhoz valahogy kapcsolatba kell lpjetek egymssal. Termszetesen
megllapodhattok abban is, hogy egy adott sarkon, egy bulin, egy t-

II. rsz: A randev megszervezse

teremben vagy ra utn tallkoztok egymssal. m elbb vagy utbb
egyiktkben fel fog merlni, hogy milyen j lenne a msikat rtesteni,
ha valami kzbejn - s ez bizony mr szemlyesebb kapcsolatterem
tst ignyel, mondjuk telefonon keresztl. Persze az e-mail vagny s
a Facebookon is lehet zenetet kldeni, de mindkett karnyjtsnyira
van. s az zengets nem olyan, mintha tnylegesen felvennd a msik
kal a kapcsolatot. Hogy tovbbi segtsget adjak, mg azt is elrulom,
hogy krj, vagy adj meg telefonszmot - a lehet legkisebb kockzattal
mindketttkre nzve. Tancsot adok, mit mondj, mikor felhvod a ka
pott szmot, vagy ha nem szvesen adod meg a sajt szmodat (amivel
sokan vannak gy, s pont erre talltk ki a mobiltelefont s a hvszm
azonostst), akkor milyen alternatvkat knlhatsz fel.

A Visszautasts kockzata
Az els s legfontosabb szably, ha randevt krsz: kockzat nlkl
nincs gyzelem. A legrosszabb, ami trtnhet, hogy nemet mond a po
tencilis partnered. s akkor sem llsz rosszabbul, mint ebben a szem
pillanatban.
A visszautasts persze nem j rzs, viszont az csak egyetlen egy sze
mly vlemnye rlad. Te sem kedvelsz mindenkit, gy ht ne is vrd,
hogy mindenki kedveljen tged. Ha valaki nemet mond, akkor az az
baja, nem fogja megtudni, mennyire nagyszer vagy,
A visszautastst veheted egy lehetsg kezdetnek is. Az igazn sike
res emberek pldul egyszeren nem fogadjk el a nemleges vlaszt.
Gondolj csak Fred Astaire pldjra: mikor Hollywoodba rkezett, azt
mondtk r, tl nagy a fle, tl sovny, tl nagy az orra s egybknt
sem tncol tl jl. Szmos terleten rengeteg hres szpsgnek kellett
megkzdenie az ket rint negatv vlemnyekkel - vagyis mindenkit
visszautast valaki. A krds csak az, hogy hagyod-e hogy ez elvegye a
kedved? Ht persze, hogy nem! Nagy Sndor valsznleg azrt hdtot
ta meg szinte az egsz vilgot 30 ves korra, mert valami meggondo
latlan alak visszautastotta - taln tl kicsi, alacsony vagy hasonl volt.
Taln ppen ez az elutasts sztnzte arra, hogy tbbre vgyjon, mint
amennyit a grgk valaha is elrtek. (Igen, ez most egy vicc volt - de
nehogy valami hasonlval lj a negyedik vagy tdik tallka eltt, a h
zassg eltt, vagy mg azeltt, hogy az utols gyerek elhagyja a szli
hzat, vagy hogy elveszted a hallsod.)
A visszautasts csak egyetlen ember nemleges vlasza - nem minden
ki. A valdi krds, amivel szemben llsz: egy nem mg nem jelent
semmit, de vajon mikor tancsos feladni? Mikor jelenti a nem, hogy
az illett egyltaln nem fogtad meg, s mikor jelenti azt, hogy csak a

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

A -^ li-.Y A 'A A A V A Y A

v ................................. f f f T
,
& a a ! a ; a ? :4 . r , ^
- x O
' ' v i : l f f * f i r f i r ; f f i f f
S $ A A 4 s-,-"- 4.M
<sj^s;^\s<sj.v asj. w
s* X /* *
s .? i
v 4'--*
.'i u jjj-U j-^ -: < ><a
7JzQ'-*,.$:x*: $> *>$v^ $ $ $ x s x *>;?: S) ?
.
............... : *: ^*>V * V * * * # * . v w * *"*
s v x* > -x - x.
- s . . . . . .
,T ^ S 2s * " " V .v .v -f.V .L .y ft A .f. ;4*

,
% s % :................... ,
c

:s::?Js S'r-yirJ i '

S fS S S ' i
s :# f $ ' $

.n .f :
i i s . i. - i. - s ,
s - - i. ^ . ^ - n v 's 'V

A v . / . >x>K > < ^ ^ - v

\ z .v >X >XX***
j^Xv
v * s| - . : * x ' ! :. -: x x -|%

$ .c ?

.:W t :* .* i ?. r ?- 9 i- j-fv f "#'? :f f

is '

y . i: '
a s t ;-

S f f i

:<rrs
?.$.

^ A l v n . v s - v v ^ v - .......................................................................
*x *x :**, x ^ w * > a
F " ^ ? ! . " ' -s " ' ; '"...... - . . . . - V : ' . '
V S > J < - ,
* i vy x > > '

t .

>*.^*^* ^

S ^

.................
^

S ^

x - * ^

a l S 51X *?>* ? *5v

s X ^ X ^ -^ ^ W s y - i *X X s X

:r.s::s:sr
rs:s:

; :^ :r i:M :* ^ :r :f if ^ ' ^ . ' ' i :

_
_ ,.. s
;t :v t :
,f. i ; s<>:s;f.f ?;? z r s -s ir^ rii^ l '/^ i : $ :5s
t-j? :ir >

i=:a:: &:- ifia

f e A j ^ j V j ^ - X

X-.X

iii R
' > A S W : 4 : 5 : <-; < '? i
i . iA s v/-t ?S
-
a :a: ^ ; i : r i = r f ^ - L i = j - i T a r t f ^ * X ***X- : j l j f ^ S ' x 4:.S-:A : ?:$: >: f j i

felvetett idpont nem megfelel? Ha valaki minden alkalommal, mikor

megkrdezed, kvetkezetesen nemet mond a randevzsra, akkor
clszer valami ilyesmivel lezrni az gyet: Ltom, hogy ezttal nem
jrtam sikerrel, gyhogy nem is akarlak zaklatni. De ha meggondolnd
magad, itt van a szmom. vagy Felhvlak egy v mlva, htha meggon
dolod magad - de akkor tnyleg ne hvd legalbb egy vig! Hidd el, az
id majd segt feledtetni.
Hasonl mdon, ha nem szeretnd, hogy valaki felhvjon, akkor ne
mondd neki, hogy taln, vagy majd hvj fel jv hten. Sokkal jobb,
ha inkbb azt vlaszolod, ksznm, de ez most nem lehetsges. Ne
feledd, nagyon kicsi a vilg. Egyrszt meggondolhatod magad, vagy egy
szer majd ppen ez a szemly fog visszautastani tged, esetleg elveszi
a legjobb bartodat vagy olyan helyzetbe kerl, hogy dnt arrl, fel
vegyen-e munkaernek. Nincs rtelme megsrteni olyasvalakit, akinek
egyetlen bne, hogy tetszel neki, gyhogy lgy kmletes, de egyrtelm.
A visszautasts nem csak az egyik nemet rintheti. A fiknak sem
knnyebb szembenzni az elutastssal, mint a lnyoknak. A fikat
egyszeren arra neveltk, hogy ersek legyenek, s felkrni valakit egy
tallkra szuper, mg akkor is, ha az egszet tjrja egy kis flelem.
Legyen akr frfi, akr n, ha valaki veszi a btorsgot s felteszi a nagy
krdst, attl ersebbnek fogja rezni magt.
\W>1A
e

A biolginak semmi kze ahhoz, hogyan tolerljk egyesek a lehets

ges elutastst. Ezrt hlgyeim, ha mg sosem krtetek randevt az el
lenkez nemtl, akkor itt az ideje ptolni ezt az alapmveltsgi hinyos
sgot. A fik imdjk az ilyesmit! Viszont rdemes figyelembe venni,
hogy ebbl sokszor azt a kvetkeztets vonjk le, hogy rmensebb is
vagy (mrmint szexulisan).
Ha flsz a visszautaststl, azzal lnyegben hagyod, hogy elmenjen
melletted az let, ami egybknt is elg rvidke. Tedd inkbb flre a
reszketst, rzd meg magad s prbld meg!

121

II. rsz: A randev megszervezse

Az eslyek javtsa
Mikor randevt krsz valakitl, nagyon j, ha van terved, de nem sza
bad hozz tlsgosan ragaszkodnod. Minl tbbet tervezel, annl in
kbb ki leszel szolgltatva a msik reakciinak. Ezrt aztn tudnod kell
olvasni a jelekbl, laznak maradni s knnyedn, rugalmasan nyitva
tartani a dolgokat. Ha sikerl ezekhez tartanod magad, azzal komolyan
megnveled a szmodra is kedvez vlasz eslyt.

Sose krj randevt pntek Vagy szombat

estre
Ez a kt , nagy, komoly este tl fontos ahhoz, hogy itt kezdd a rande
vzst. Pntek vagy szombat estre tallkt szervezni olyan, mintha
teniszlecke vagy fves plyn val jtktapasztalat nlkl indulnl
Wimbledonban. Ezt mg azok is gyakran utljk beismerni egy ide
gennek, akik nem szoktak, vagy csak nagyon rgen randevztak (s
egszen addig, mg sor nem kerlt az els tallkra, bizony idegenek
vagytok egymsnak).
Kezdd inkbb egy szerda vagy cstrtk estn, amikor az emberek
tbbsgnek gysincs programja. A htfket is rdemes kerlni, mert
azokat meg mindenki utlja.

Sose mondd, hogy fenne kedved

Valamikor tallkozni?
Ha gy fogalmazod meg a krdsed s a megkrdezett erre rvgja, hogy
nem", akkor nem hagysz magadnak semmilyen meneklutat s csak
abban remnykedhetsz, hogy valami hirtelen fldrengs eltntet a fld
sznrl. Ha viszont az vlaszolja, igen, akkor meg mg mindig meg
kell krdezned, mikor, hol stb. Bizony! Az a sok izguls mind semmirt,
ugyanis randevt mg nem krtl!
tgy inkbb konkrt. Sokkal jobb, ha mondjuk azt mondod, Kvncsi len
nk arra az j killtsra. Nincs kedved eljnni velem kedden vagy szer
dn? gy konkrt lehetsget knlsz (vlaszthat napon), ugyanakkor
elegend teret biztostasz potencilis partnered szmra a megegyezs
hez anlkl, hogy tl laza vagy elsznt lennl. A rszletekkel megadod po
tencilis partnered szmra, mit kell tgondolnia, gy nem lesz knytelen
konkrt vlaszt adni. Radsul ezzel demonstrlod tervezsi kpessgei
det, mikzben egy szrakoztat randevra invitlod a msikat. Pont ezek
a kombinlt tulajdonsgok kellenek egy j randihoz s egy j kapcsolat
hoz is. A rugalmassg s kreativits egytt mindig nyer.

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

Ez vonatkozhat a napra, az idre, a tevkenysgre vagy az utazsi md

ra is. Az opciktl szervezettnek tnsz anlkl, hogy merevnek vagy
fnkskdnek hatnl, feltve, hogy azrt hzol egy hatrt. Ha mr
kezdetben felknlsz nhny lehetsget, az nem tnik olyan ktsgbe
esett lpsnek, mintha azutn tennd ezt, hogy a potencilis partnered
nemet mondott az els verzira.
Ha konkrt javaslatot teszel a tallkra, m a prodnak nem tetszik a prog
ram, viszont tged kedvel, akkor mg mindig vltoztathatsz a terveden.
Br egy olyan terv elksztse, mely szmos lehetsget knl, tbb
munkt ignyel a rszedrl, viszont sokkal nagyobb vele az eslyed a
sikerre - no meg arra, hogy rjjj, mennyire rdekled valjban a kisze
melt partneredet. Mert hiszen ha tbb lehetsget is felknlsz mind
a helysznt, a dtumot, a programot stb. illeten s a partnered gy is
nemet mond, akkor ez bizony egyrtelmen jelzi, hogy falba tkztl.
Vegyl egy mly levegt s lpj tovbb. Ettl mg nem dl ssze a vilg,
csak nem msz vele randevzni. Flelmetes kimondani, viszont hatsos.
Ha felajnlod, hogy akr ott is tallkozhattok, mehettek kln autval,
de fel is veheted, azzal jelzed, mennyire meggondolt s rzkeny vagy,
s hogy tisztban vagy vele, milyen horror trtnetek keringenek arrl,
hogyan szoktk a nket elrabolni egy-egy randev alkalmval. Tudom,
nem te vagy Hasfelmetsz Jack, de ha megrted, hogy a hlgy nem sz
vesen utazik egy idegennel egytt egy autban, azzal felvilgosult, mo
dern frfinak mutatod magad, aki kpes gy gondolkodni, mint egy mai
n. Ezzel pedig j pontokat szerzel nla.
A randevzs elejn sokan esnek abba a hibba, hogy feladjk tisztes
sgket pusztn azrt, hogy a msik minl jobban megkedvelje. Ha po
tencilis partnered azt tallja mondani, hogy brmit szvesen csinlok
veled, csak ne sr birkzs legyen az, akkor ezt vedd pozitvumnak.
Ne srtdj meg rajta, inkbb rlj neki. Mert vgre talltl valakit, aki
eszes, btor s szinte.

Ne {etedd\ minden az idztsen mlik

Sose krj randevt msnapra vagy egy vvel ksbbre. Szintn fontos
alapszably, hogy tallkt mindig egy httel-tz nappal elre krnk m ha szksgesnek rzed, termszetesen bntetlenl megszegheted.
Nyugodtan hagyd figyelmen kvl az ilyen tancsokat, ha gy rzed a
helyzet spontaneitsa ezt diktlja. Vegynk egy pldt: ha azt krdezed,
nincs idd fagyizni egyet?, azzal lehet, hogy azonnali igent nyersz.
Ha viszont nem a reakci, akkor hozzteheted, hogy akkor taln jv

II. rsz: A randev megszervezse

hten?. Az ilyen hirtelen jtt randevkat spontn tallkkn ak nevezem
- knnyed, nem tervezett, olcs, kockzatmentes tallkozk.
Mindig jobb most megkrdezni, mint ksbb, mert lehet, hogy addigra
inba szll a btorsgod. Van azonban nhny nyilvnval kivtel erre
a szablyra: Sose krj randevt olyantl, aki krzist l t (pldul egy
temetsen), ppen most szllt ki egy kapcsolatbl (sose krj randevt
vls hallatn, mg akkor se, ha nem olyantl kred, aki konkrtan rin
tett benne - ez rossz karma!), vagy aki brmi olyanon megy keresztl,
ami miatt gy tnhet, kihasznlod a gyengesgt. Nem szabad figyel
men kvl hagynod a msik szemly lethelyzett,

Akkor tpj a tettek mezejre, ha igazn

j napod itan
Vonzbb vagy, ha boldog vagy, mivel a magabiztossg szexi* Ne hagyd,
hogy eluralkodjon rajtad a borlt mentalits s aszerint cselekedj:
A mai nap mr gyis el van szrva, gyhogy megkrdezem, htha nem
ad kosarat. Ha pedig igen, ht gy jrtam . Ha ersnek rzed magad,
jobban tudod tolerlni a visszautastst. Arrl nem is beszlve, hogy
olyankor az elutasts is sokkal kevsb valszn.
Nem az els randev krsekor kell elhozakodnod a legjobb vagy leg
drgbb tleteddel, sem a legjobb bartoddal. Ilyenkor inkbb a CSK
irnyelv kvetend: Csak vatosan a Komplikcikkal Igyekezz minl
tapintatosabban s egyszerbben a msik tudtra adni az zenetet,
miszerint felkeltette az rdekldsed s te szvesen tallkoznl vele.
Tallkozna veled?

Felkrs tncra - atagy hogyan krj

randei/t
Szmtalan lehetsg ll rendelkezsedre, mikor tallkt krsz valakitl.
A lehetsgeket pedig befolysolhatjk a krlmnyek (pldul a t
volsg), a szemlyisged s az egyni stlusod. ltalnossgban minl
kzelebb vagy a msikhoz, annl jobbak az eslyeid. Ha kzelebb llsz
a kiszemeltedhez, tbb informcit kapsz, btrabbnak tnsz s egybl
gyakorolhatsz is a randevra.
A kvetkez mdszerek brmelyike alkalmas lehet a megfelel zenet kz
vettsre - vlogass sajt beltsod s komfortznd szerint. De jl vi
gyzz, nehogy mindig csak a komfortzndon bell mozogj - hiszen elbb
vagy utbb knytelen leszel elhagyni azt s tnylegesen randevzni.

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

v0 Szemlyes megkrdezs: Ez a legjobb mdja, ha randevt akarsz

krni, feltve, hogy lehetsges. A szemtl szemben tallkozs s
kommunikci adja szmodra a legtbb informcit. Olvashatsz
a msik testbeszdbl, lthatod, hogy potencilis partnerednek
mennyire tetszik az tlet, mennyire van megrknydve tle,
vagy mennyire rl neki. A msik reakcii alapjn aztn te is m
dosthatsz a viselkedseden - ami adott esetben meneklst is
jelenthet. A szemlyes megkrdezs egyetlen htrnya, hogy a fenti
okokbl kifolylag ez a legflelmetesebb md. m mg gy is a leg
kedveltebb s legbartsgosabb eljrs.
Megkrdezs telefonon: Ezzel a mdszerrel lnyegesen kevesebb
informcit kapsz, de ha bepnikolnl, lecsaphatod a telefont, mi
eltt mg a msik felvenn (br a hvszmkijelzs miatt ez ma mr
nem olyan egyszer menekls). Ha telefonon keresztl teszed fel a
nagy krdst, nem ltszik, hogy izzad a tenyered, ugyanakkor nem
lthatod te sem a potencilis partnered reakcijt. Egy dologra
vigyzz: ne hvd negyedrnknt hrom napon keresztl, ha nem
rnd utol azonnal. A zaklatk nagyon rossz esllyel plyznak ta
llkra.
Ha telefonon krsz randevt s a hvott fl nem tudja felvenni, ne
mondd r krdsedet az zenetrgztre. Egyrszt gyvasg, ms
rszt pedig rossz zenetet kzvett (hiszen arra knyszerted ezzel
a msikat, hogy visszahvjon, mg mieltt randevt krtl volna),
s idnknt mg az is megesik, hogy a rgzt elnyeli az zenete
det. Sosem tudhatod, hogy vajon tnyleg megkapta-e potencilis
partnered az zenetet. Elkpzelhet ugyanis, hogy esetleg aggd
szlei, fltkeny exe, hanyag szobatrsa hallgatta le, vagy egyszer
en a sors szlt kzbe.
^ Randevkrs egy online trskeres oldalon: Vltottatok egyms
sal pr zenetet, megmutatttok, hogy az rdeklds klcsns,
s most szeretntek szemlyesen is tallkozni. Ideje cselekedni...
nagy leveg, s tedd fel a krdst, lenne-e kedve tallkozni veled.
Nem szksges elkrned a telefonszmt s azon keresztl elhvni
randevra. Ezen a felleten nyugodtan elrendezhetsz mindent, mg
a logisztikai krdseket is.
m mieltt tnylegesen tallkozntok egymssal, a telefonszm
csere s legalbb egy telefonbeszlgets nem csak nveli a ttet,
hanem ltrehozza a minimlis kapcsolatot mikzben biztost afell,
hogy mindketten ahhoz a nemhez tartoztok, amit lltottatok. Mg a
tallka sszehozshoz tkletesen hatkony eszkz az internet, a
tnyleges randevzshoz kapcsolatteremts is szksges. Ha ezt a
kapcsolatot mg a tallka eltt elkezded kipteni, azzal az ideges
sgedet is cskkentheted picit.

125

126

II. rsz: A randev megszervezse

v * Tallka krse harmadik szemly kzvettsvel: ltalnos is

kolban taln mg megkrted a legjobb bartodat, hogy krdezze

meg az legjobb bartjt, tetszel-e neki. Taln mg vlaszt is kap
tl, de miutn a vlasz tbb barton keresztl rkezett a vgn mr
abban sem voltl 100%-ig biztos, hogy igaz-e. A kzvettk bevon
sa akadlyozza s megbzhatatlann teszi az informciramlst.
Ha msokat is bevonsz, olykor k is hozzteszik a magukt a
mondanivaldhoz. Mi van akkor pldul, ha a legjobb bartodnak
tetszem s tged kr meg, hogy krdezz meg, randevznk-e vele?
Ltod mr milyen nagy a kockzata egy ilyen helyzetben a szabotlsnak s a flrertseknek?
A sajt rdekedben ne krj meg mst arra, hogy randevt krjen
neked. Megeshet ugyanis, hogy a kzvettd lecsap a potencilis
partneredre s akkor mr nem csak prra, hanem egy j bartra is
szksged lesz.
Randevkrs zenetben: A kzpiskola ta valamirt kevsb t
nik flelmetesnek randevra hvni valakit egy paprra vetett zenet
tel, mint szemlyesen tenni mindezt. A gond csak az, hogy tbbs
gnk mr nem kzpiskols, radsul az zenetek elakadhatnak s
flrerthetdnek. J pr embert ismerek, aki vette a btorsgot s
egy fecnin odacssztatta a helyes pnztrosnak - vagy hentesnek
- a telefonszmt. Persze jobb, mint a semmi, de egy kicsit riziks.
A csigaposta (rtem ezalatt a hagyomnyos postt) pedig azt felt
telezi, hogy tudod a msik cmt, ami nem ppen knyelmes rzs.
Vagy ha csigapostval az irodai cmre kldd a leveled, akkor az
illet fnke akadlyozhatja meg a clba jutst.
Ha zenetben hvod el kiszemeltedet tallkra a2 t sem tudhatod,
milyen hangulatban ri a krds. Mindezek tetejben az zenet
elkalldhat, flrertsre adhat okot, lasstja a vlaszt s nem nyjt
rugalmassgot sem. Krdezz csak meg brkit, aki RSVP vlaszt vrt

"x-x'x-x*
i - X ;A

b'st's''t; i'

V t '4

!..> . i

**

<

** **

... I

.IJ. .

. .

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

volna meghvjra, s megrted, mirt lehet problms egy zenet
formjban randevt krni. Ktsgkvl az e-mailes levelezs gyor
sabb s szexisebb tette az zengetst, de az zenetek gy sem
adnak tl sok informcit, elakadhatnak, ezeket is flre lehet rte
ni, vagy vletlenl akr a levlszemetek kztt is vgezhetik.
Mikor randevt krsz - akrhogyan is teszed ne is gondolj olyan
hzelg vagy lektelez ajndkokra, mint virg, szivar, bor vagy szn
hzjegy. Ugyanebbl az okbl kifolylag az els randevra se vigyl
magaddal ilyesmit. Nyilvn nem szeretnd, hogy a partnered esetleg azt
higgye, gy akarod t lekenyerezni mr az els tallkn. Az ajndkok a
tisztelet vagy az imdat zlogai s teljesen helykn valk, st nagyon
is rtkesek az ismerkedsi folyamatban. m nem tancsos tl korn
tl sokat adni. Egybknt is akkor ksbb nehz lesz a korbbiakat
tlszrnyalni s a negyedik tallkra mr egy kisebb orszgot kell majd
megvenned a partnerednek. Indts inkbb egyszeren.

Tudd kezelni a kapott Vlaszt

Kitalltl egy programot, felknltl nhny lehetsget s randevt
krtl. Mi a kvetkez? Nos, a vlasz vagy igen, s akkor van partnered,
vagy pedig nem. Ha pozitv vlaszt kaptl, akkor nincs ms teend,
mint vgre randevra menni! Ha azonban kosarat kaptl, akkor engedd
meg, hogy ellssalak nhny j tanccsal.

A nemleges Vlasz kezelse

Ha a kapott vlasz nem, akkor mg mindig megkrdezheted, megfelel
lenne-e esetleg msik nap, hely, id vagy program. Nincs mit vesztened.
De jl figyelj a vlaszra! Gyakran elfordul, hogy valaki azrt nem r r,
mert pldul rengeteget dolgozik, beteg szleit polja, ppen egy kap
csolatbl lbal kifel, tanul, vagy egyb dolog vonja el a figyelmt, s a
randevzs alkalmas lenne valamikor a jvben, csak ppen most nem.
Ha elg btor vagy hozz, nyugodtan krdezz r, hogy mikor jn el ez
az id. Ha azonban flnkebb lennl, akkor inkbb mondd azt, hogy
Hadd adjam meg a szmom, s krlek hvj fel, mikor majd kszen
llsz. Ha pedig valahol a kett kztt rzed magad, mondd ezt: Mit
szlnl hozz, ha visszatrnnk a krdsre gy egy-kt ht mlva? Ha
beleegyezik a msik, akkor tgy gy. Ha viszont azt mondja, Majd hv
lak n., jobb ha feladod. Ne mrgeldj. (A fentiekbl nyilvnval, mirt
is sokkal jobb a szemlyes kontaktus brmi ms olyan kommunikcis
formnl, amivel, mg ha csak csak egy icipicivel is, de kevesebb lnye
ges informcihoz jutunk.)

127

If. rsz: A randev megszervezse

Dertsd ki, mirt

Mikor nemleges vlaszt kapsz, rdemes tgondolnod, mirt. Bizonyo
sodj meg felle, hogy nem valamilyen rossz szoksod ll a httrben?
Ehhez bizony kemny krdseket kell magadnak feltenned. Taln tl
rmens, elsznt, nyavalygs, ostoba vagy feszlt vagy? Milyen a lehe
leted? Megteremted a szemkontaktust?
Lehetsz magaddal akrmilyen szinte, jl ellenslyozza sajt vlem
nyedet, ha megkred egy vllalkoz szellem bartodat, rja le kritiku
san, milyennek tallja a kzeltsi stlusodat. (Filmekben mr nyilvn
ezerszer lttad, ahogy a fhs vagy fhsn egy tkr eltt gyakorol
- nem, nem a verekedsre hangol tkr eltti monolgokra clzok.)
Vesd ssze bartod vlemnyt a sajtoddal, nehogy tl kemny vagy
lgyszv lgy magaddal. Ha a bartodnak tartott fprbakor is elron
tod a dolgot, rmutathat, min javthatnl, tancsokkal lthat el, ami
bl te rjhetsz, hogyan hat a msikra, amit mondasz, vagy csinlsz.
Akr mg videra is veheted magad. De lgy vatos, nehogy valaki ille
tktelen kezbe kerljn az anyagod - nagyon hasznos, de kiss knos,
ha rajtad kvl ms is megnzi.
A gyakorlssal knnyebben rr lehetsz az idegeskedseden is. Egy
kis feszltsg azonban kifejezetten hzelg lehet potencilis partne
red szmra, mert azt jelzi neki, mennyire szeretnd t megismerni.
A tlzott idegessg viszont mindketttkben pnikot kelthet. Mindent
sszevetve taln jobb egy kis izguls, mint a tlzott hidegvrsg vagy
lazasg, mert abbl azt hiheti a msik, hogy nem is izgat annyira, hogy
elfogadod-e a meghvst. s ha ennyire nem rdekel tged, akkor ezzel
az ervel akr mst is kereshet. Nem rossz tlet az els randit rgtn
szinte alapokra fektetni. Ne mondd el senkinek, hogy ezt tlem tudod,
legyen ez a mi kis titkunk.

Hogyan krd et a szmt?

Akr bartok mutattak be egymsnak, az utcasarkon futottatok ssze,
vagy egy bulin tallkoztatok, elbb vagy utbb el kell krned a szmt
- hacsak nem hiszel abban, hogy a karma majd gondoskodik rla, hogy
jra s jra egymsba botoljatok. Ez lehet az otthoni telefonszma, de
a mobilszma is. Ha azonban nem akardzik megadni egyiket sem, nem
szabad erltetni.
Azt persze nem javaslm, hogy megadd a cmedet, de mg azt sem,
hogy utalj arra a krnykre, ahol laksz. Megadhatod a msikak az e-mail
cmedet vagy adhatsz neki egy nvjegykrtyt is, de krlek, ne jtsza
dozz ezzel, azt gondolvn hogyan hitethetnm el vele, hogy rdekel,

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

mikor valjban nem? Ha tnyleg nem szvesen adod ki a szemlyes
adataidat, akkor mg mindig ott van a kzs ismerstk, akin keresz
tl kommuniklhattok egymssal, de nem vagytok mr ltalnos iskol
sok, hogy ehhez folyamodjatok - remlem. Plusz a direkt kapcsolatte
remtssel sokkal tbb - s megbzhatbb - informcihoz juthatsz. Ha
azt sgja az sztnd, hogy az illet veszlyes - nem izgalmas, hanem
kifejezetten veszlyes akkor bzz a megrzsedben s hagyd ott rkre, ne jtssz vele s ne adj meg neki semmilyen adatot. Pont.
Csak nhny oka lehet annak, ha szeretnd a msik telefonszmt:

v" Fel akarod hvni az illett.

Nem vagy benne biztos, hogy fel akarod-e hvni az illett, minden
esetre szeretnd, ha meglenne a szma.

i*

Nem akarod felhvni az illett, viszont nem szeretnl bunknak lt

szani.

A kvetkezkben arra tallsz tippeket, hogyan kezeld ezeket az emltett

eseteket.

Fel akarod hvni az illett

Ha tudod, hogy fel akarsz hvni valakit, akkor ahhoz nyilvnvalan el
kell krned a szmt. Ennek legjobb mdja, ha megmutatod a kiszemel
tednek, hogy j szndkkal kzeledsz s nem te vagy Hasfelmetsz Jack
vagy Jacqueline:
r 0 Mosolyogj, beszlj halkan s vedd fel a szemkontaktust. Ha azt

szeretnd tudni, hogyan kzelthetsz a msikhoz anlkl, hogy a

frszt hoznd r, lapozz az 5. fejezethez.
Krd a szmot bartsgos, nyugodt, termszetes mdon. Pldul
ahelyett, hogy azt mondand Szval megadod a szmod?, inkbb
mondd azt, hogy Szeretnm tartani veled a kapcsolatot. Hogy r
hetlek utol?
Ha akarod, persze nincs gond azzal, hogy megadod a szmod, m
azzal, hogy ezt megteszed, arra kszteted magad, hogy vrd a h
vst. Ha szeretnd magad kimozdtani ebbl a passzv sttuszbl,
krd el te is cserbe a msik szmt. Vagy elkrheted te az vt, s
cserbe megadhatod a tidet. (Termszetesen ha eszed gba sem
jut felhvni, ne krd el a szmt. Gonoszsg elkrni a szmt, majd
nem felhvni, ahogy te is csaldott lennl, ha krn el a szmo
dat, majd sosem keresne fel.) Ha azt szeretnd tudni, hogyan vllal
hatsz aktv szerepet az jbli tallkozs megszervezsben, lapozz
a Telefonszmod megadsa cm rszhez ebben a fejezetben.

129

130

II. rsz: A randev megszervezse

*vX/V> * *** :

:iIO ' ,$ 1S'.$: J-.'

| ; s .i ^
ax
J i

.O v -

a * i * - i S i t i ; * & WsS-3
- f f ix
v i. <'.V,^,' '.<?% $ .x-.Ssx-.x xsXsA*!xs',n ss^ ,. V . i l i ! 3 ,<^ :2
_ ^ : tr: . a .*^. a x*. ... .-x*.-. .... -x xsXsX--XsX-x^>: s- : . .

:t :^..t- r r :

x^xs.<s.*.x< < ; ^ , ^ > x y ,

i.; ; : ? : : ; { ; ^ - 7 - 3 ' ! t - s

s . a s :<
x

#;W?:y5;.?iW
?1'e

:'X.-x .' X 'X . X s >x . a . s x v <*/* ^ . C f t . x - t ^ v ^ . L c x

:': b ^=; -: ^ j

?.:

;i.:;

;.-; o 4 :t- %

ill&k.re11K*

:kssiH.-t
v*3'n:ek?:nr^'7'::*'^s'"'*
......... &&*n

. ?.4..-sls
:; t.' .: $ :t ;;i:
^ v .^ ..X s ^ ,a . *c *s . x ^**-^/as
% s:
/ ./?:$
-.v v$:?
.> .:vsj
- y? .bv .:v .-a?.: x
..-vI . ../

i.-.'^s"!\v**$
v

y % x &::< 1 & $ i :-.'& . :% " z '. a /;.

'M * ; f ; ^ 'r . :
r ^
S . A . - * ! ? -4- 4--4v - : -<-J# " %' W A ^ ' i ' A JA V ' ~ 4? ' $ .' ./ - S S i& .$ - rt3 .A
'4&.A
*A W
A -t's;
4 ' 4?.?
- 5 .? /S
:-s '&
&? &
. ;A
V X4* XA_A
-t

: J (- J - -, f i j ' w ' V s X tiA V 4 ' ':* 'S - ^ .'i < '> :'U i4 4 < :, 5 s * i s- i -.v ^ . >, : S , * , >v V ' 'I V ' T . V . ^ V l ' t * S S * ' t : . ' . ' * - . & r i > - a. - V i \ 4 S- a. .4V V

'SjJw .^ A

SA

fr*g^SA

AS*J^Aw
^ s s ^ jjA ^ A ixx.s-< v ^
< V S w v l x .^ s i ^ i s v
s ^ < x ^ v / < v vjX^4
. .. ,V$X$X^-.-$<$..$. <AA ^#

i; ; ^
>::-':?
X , ! A a ,X m Xv A - 4* <

a.

_s

..

....

..

A*....................s

.. . f ..........................., f _

:* ! . .$*"

'ti 'ttyt'l:|::^iH
v!-:sH:A:t '

J t & : | if : | : t i. | ^ ! &

m > .. Y
\

.. .

.<
. ^.s^s. >X^>X> . .V .V , i j . i . S j i >XJ. / AV A^X *A *A >SW>.
x / ^ a4 ^ : iZ <;. a *>

- . . g j

^ ^ A S A :A ^% X vJxL> V ^! ,^W><"A, S
^ A* .s ^ T v Lv^X 4 > ^^X s^ I ^ * a *s^ < ^
s

.s

A
A A> $
rfiv
a *!>*A
A. A
^ ! ^ ^ i!^X>A$!jh!j;<v^;A>!**fij<<A*-> A. j ! r ! a : >ja ^ > a ^ sa |^-<Iv <A* a . ^ ^

V . $ p i . x^>$-x!>^^ ,

. S-Jv.A*.A*^<V^<

?: j S f W < "?:$: ;

>.::,_-;

i s 5?. 1 X'a a ^ ^ s^ 5
- - ^

-.. !:4! -;:_:': :: ''i::

U a a ^ - S ^ S-'. S $ J i . 4& X .i r ir x :iX -.Y .i-X .'S i.$ .

................S

:^:;
aJ

AKs * S '* > W >'4

S O - j : & ' t " :V , r ' ? - 4 " W

4 4 A ^ A X 4 4 X ' - ' ; . ; i : x ^ ^ ; i ' j ' 4 . jw- M -S > i.' i 4 X ^ xi-4
' i ~ i ^ VA
*4 A4 444^4 JOJOA* 4 .X 4 0 :-^ -^ -4 .- 4 ^ 4 x ;4444444.44:4 X ^ w A -4 .; A's/*x 4ss 4^. jS^: 14s as' A"4-.*a * A A^ ^

A444AAA4^4^:A4^X4- A - A w> 41. v: .V ^ 44:A4A4A4J044-^ .A .A .^ -A .^ :A 'A '4'

iX - JfX
^ ^ ' , ' ^ 1^
4 *. f 4 4A 4 ^ 4 A4a ' 4 A* l a ; a * 4= a ^x ^a 444X 4X 4A *C** 3 -AA a A

U A 4 K U

^4 ^ 4

xV ^2 ^ 5 ' 4 ^
4*s 4!s 4 *- s *

-a

'-i

n T tfin m iy f

i ^ '4 '
.'i 3.V</s'<>%<'*'WW'*V''i '''i'A v ^ ';. s v >.
^ *''S ^ 51^ ^ ^ *::* -f.^ A
X 4 4 4 44 4444.AA

^ U U t 4

to* Knld

fel a sajt szmod. Sajt szmod felknlsval elterelhetsz

magadrl minden gyant s a msik kezbe adod a kezdemnyezs
lehetsgt, Radsul a sajt szmod felajnlsa a msik szmnak
elkrse helyett sebezhetsgedet mutatja.
Piros pontokat nyerhetsz az rzkenysg tern, ha azt mondod,
Tisztban vagyok vele, hogy manapsg egy ilyen gynyr nre
mennyi veszly leselkedik, ezrt ha nem bnod, n adnk neked
elrhetsget. Hozzteszem, rmmel udvarolnk neked hagyom
nyos mdon s szvesen felhvlak, de nem szeretnk kellemetlen
sget okozni neked azzal, hogy elkrem a szmod, mikor mg nem
hatroztl.

Mindig knlj fel Vlasztsi lehetsgeket

Egy tkletes vilgban akr azt is mondhatnnk, Nem vagyok benne
biztos, hogy fel foglak hvni, de egye fene, azrt add meg a szmod.
Persze egy ilyen mondat nem ppen hzelg. Sokkal jobban jrsz, ha
kifejezed rdekldsed, ugyanakkor lehetsget biztostasz magadnak a
kibjsra is valami ilyesmivel pldul:
Nzd, nagyon szeretnlek felhvni, de... (vlassz egyet az albbiakbl):
i> Rengeteg munkm van mostanban
p* Sokat utazom
ppen llbaiban vagyok egy kapcsolatbl
Kijtt a herpeszem
iS

Nem llok valami fnyesen (ez nem azt jelenti, hogy szegny vagy,
csak annyit hogy anyagiak tekintetben most nem llsz a helyzet
magaslatn)

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

Nemsokra opercim lesz

u*

Hamarosan besoroznak

.....szval ha nem gond, szeretnm elkrni a szmodat. Felhvnlak gy

egy hnap mlva." (Persze ha a herpeszes kifogst hasznltad, ne vrd,
hogy a kiszemelted tl lelkes lesz.)
Ha ezt a megkzeltst kveted, azzal nem vezetsz flre senkit s nem
kszteted a msikat arra, hogy ott ljn a telefon mellett s vrja a
hvsod. Anlkl tartod nyitva sajt magad szmra a krdst, hogy a
msiknak rthatnl.
Ugyanez a szably rvnyes az e-mail cm elkrsre, noha az egy lps
sel kevesebbet jelent, biztonsgosabbnak tnhet mindketttk szm
ra. Az e-mail cm elkrse viszont kiss ktrtelm is lehet: most r
dekel a msik, vagy sem? Megint csak ne feledd: kockzat nlkl nincs
gyzelem.
Ha vegyes rzseid lennnk a telefonszm elkrsvel kapcsolato
san, mg mindig ott a lehetsg, hogy felknld a tidet valahogy gy:
Megadom a szmom, mindenesetre." Aztn ha a msik felhv, az el
szntsga s lelkesedse neked is ert ad. Elvgre mindenki szereti, ha
udvarolnak neki. Az e-mail persze biztonsgosabb, de sokkal homlyo
sabb az elszntsg s szndk tekintetben.

# A
SOX*

h - i ;

<*4

A A

........................_
*? V v V J $*" / v - * i
" W X
wXvX-X% * * ** * *
* v s ,v
1>
Jv.
jW v k w * <
y <;^ A v r <'-<fv ' > <<>^4>M S5-WSTSS>

i:; * i S?
-> X-'.-XX, -->

js 'i'

. w.>

, 4 s > *. V $ <ss X>S5**v*Xfr*

* k 4 4i <v *<v. $ s

} Vt

***** * &
> .$

3 -5 1

3 . - t i-

t * j '* ^

s / s i> s ( a ? ^ ^ * sx.^ * x ! v-v - x4!*

'

j w

.v . > , ; i

: - x - i v

- j j - <j

>

,.,?

II. rsz: A randev megszervezse

Nem rdeket a msik, de nem akarsz

goromba tenni
Ha nem rdekel a msik, ne krd el se a telefonszmt, se az e-mail
cmt se semmit! Mert ha ezek brmelyikt elkred, az jogosan tnhet
gy, hogy kezdeni is akarsz vele valamit. s akkor minek belebonyold
ni. Ha egyltaln nem rdekel az illet, s biztos, hogy nem szeretnd
felhvni, akkor illendsgbl ne krd el az elrhetsgt.
Klnsen a frfiak szoktk gy rezni, hogy ha nem krik el a hlgy
szmt, az bunksg. Pedig ha sikerl pldul gy bcsznod, hogy
mg tallkozunk, j volt ismt ltni, vagy csak annyival, hogy r
lk, hogy sszefutottunk, nem csak magadat, hanem a msik felet is
megkmled a tovbbi esetleges kellemetlensgektl.

Hogyan add meg a szmod)

Eddig lvezted a beszlgetst (vagy ppen nem), tetszett (vagy sem)
a figyelem, amiben rszesltl, s most tid a plya: elkrte a telefonszmodat, vagy a msik felknlta neked az vt. Most akr rmdben
kiugrasz a brdbl, akr azt kvnod, brcsak megnylna alattad a fld,
knytelen leszel valahogy reaglni.
Ha valaki kapcsolatba akar lpni veled, taln az albbi okok valamelyi
kbl kifolylag te is szeretnd megadni neki az elrhetsgedet:
^0 Szeretnd, ha kapcsolatba kerlne veled.

Mg nem tudod, hogy rdekel-e, de nem szeretnd megfosztani ma

gad a lehetsgtl.

b*

Cseppet sem izgat a msik, viszont nem szeretnl udvariatlannak

tnni.

A kvetkez rszekben ahhoz nyjtok segtsget, hogyan manverezz

az ilyen helyzetekben.

Szeretnd jra ltni

Ha tnyleg rdekel a msik s szeretnl vele kapcsolatban maradni, add
meg a szmod, de cserbe krd el az szmt is. Ha csak te adod meg a
telefonszmodat s nem kred el az vt cserbe, akkor knnyen meg
eshet, hogy a telefon mellett trelmetlenl fogod vrni a hvst. Kss
inkbb egyezsget. Pldul mondd, hogy Nagyon szvesen megadom a

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

szmomat, s n is rmmel veszem ha megkapom a tidet. A telefon

szmcsernek a kvetkez elnyei vannak:
h* Rcsrghetsz a msikra, ha esetleg alkalmatlan idben keresne.
v0 Nem vagy passzv vagy kellemetlen helyzetbe knyszertve, telje
sen egyenrangak vagytok. Nem kell a hvsra vrnod, radsul
megkmled magad a bosszankodstl is, ha szved hlgye vagy
ura nem telefonlna grethez hven.
v0 Ha kiderl, hogy az illet egy bunk, akkor legalbb elkpzelheted,
milyen lenne egy WC falra felrni: Ha mkra vgysz, hvd XY-t.
(Ez csak vicc, nehogy megtedd! A bossz csnyn visszathet, s
ha a Facebook falt hasznlod az is ilyen htrnyokkal jrhat.)

A lent fagy benne biztos, hogy rdeket

Mikor nem vagy benne biztos, hogy szeretnd-e, ha a msik tnyleg
felhvna, mondhatod azt is, hogy ppen kszlsz megvltoztatni a sz
mod, mert tl sok tves hvst kaptl, a szm rgen egy escort szolgl
tat volt, vagy esetleg megjegyezhetbb szmra vgysz.
Ha viszont gy dntesz, megadod a szmod s kzben mgis meggon
dolod magad, akkor mg mindig ott a hvsszrs. Ht nem csodlatos,
hogy feltalltk a hvszmkijelzst? Plusz, ha akarod mg kln csen
ghangokat is bellthatsz klnfle emberekhez, gy akr oda se kell
nzned, s mris tudod, ki hv. Most mr szinte mindegyik telefonon be
lehet lltani, mely szmokrl rkez hvst blokkolja a szolgltat. s
ha gy alakulna, hogy az illet kitartbb a kelletnl, mg mindig meg
vltoztathatod a szmodat vagy konzultlhatsz a szolgltatddal a lehe
tsgekrl. Az elektronikus zaklats a legtbb orszgban illeglis.
Egy msik lehetsg, ha nem vagy benne teljesen biztos, szeretnd-e
megadni a szmodat, ha te kred el az vt. Persze ez azt jelenti, hogy
neked kell t felhvnod. (Ha azt szeretnd tudni mirt, lsd a Hogyan
krd el a szmt cm rszt korbban a fejezetben.)
Pusztn vdekezsbl ne krd el a telefonszmt azzal a gondolattal a
fejedben, hogy Igazbl nem akarom a szmod, de ha elkrem a tidet,
legalbb egy kicsit lenyugszol. Ez nem tisztessges.

Majd ha piros h esik!

Ha biztos vagy benne, hogy soha nem szeretnd viszontltni az illett,
akkor ne adj meg neki semmilyen elrhetsget vagy adatot* Se azt,
hogy hnyban rettsgiztl, se az e-mail cmedet, se a legjobb bartod

II. rsz: A randev megszervezse

nevt, se a Facebookos felhasznlnevedet, vagy a tetovlsaid sz
mt s helyt - a telefonszmodrl nem is beszlve. Lehet, hogy rvid
tvon j megoldsnak tnik, de hidd el ezzel csak kellemetlenebb lesz
a helyzet, mert elbb-utbb szvfjdalmat okozol nem csak magadnak,
hanem a msiknak is. Tudom, hogy nehz, de jobban teszed, ha nem
vezeted flre s nem ringatod hi brndokba. Ha nem rdekel a msik
lgy (finoman) szinte s mondd meg neki: Sajnlom, de nagyon el
foglalt vagyok.*, vagy Kedves vagy, de most nehz idszakon megyek
keresztl., esetleg Kltzni kszlk., vagy Vagy csatlakozni fogok a
francia lgihoz. A lnyeg, hogy egy olyasvalakinek, akivel csak akkor
tallkoznl vagy telefonlnl, mikor piros h esik, ne add meg se a tele
fonszmodat, se brmilyen ms elrhetsgedet. Ha nem akarod, hogy
felhvjon, a sors s a sajt lelked rdekben ne adj meg elrhetsget!
Lgy hatrozott, udvarias s kdsts egy picit.
Rossz szm megadsra ne is gondolj (Igen, ha felcserled a valdi sz
mod kt jegyt, az is annak szmt!), ahogy anyukd, a legjobb bartod
vagy a rgi szerelmed szmnak megadsra se! Ez randevzs, nem
terrorizmus!

Honnan tudod, hogy megadhatod-e

az otthoni szmodat7
Sok n egyszeren biztonsgi okokbl kifolylag nem meri megadni
otthoni telefonszmt, ezrt inkbb gy dnt, munkahelyi elrhets
gt adja meg, mert ott nincs egyedl s napkzben (ltalban) mindig
elrhet. A munkahelyi telefonszm megadsa azonban szintn felvet
nhny problmt:
v0 A munkahelyeden mindig vannak krltted, amitl ugyan na
gyobb biztonsgban rezheted magad, viszont a hvs nem lehet
olyan bizalmas.

y Nagyon sok munkltat nem nzi j szemmel, ha munkaidben pri

vt telefonokat bonyoltasz. Ha munkahelyi telefonszmot kaptl
vagy adtl meg, fogadd el, hogy a beszlgetseknek rvidebbnek
kell lennik, mint egy otthoni hvsnl.

Az otthoni szm megadsa nem felttlenl iktatja ki a fenti problm

kat. Az is korltozhatja a hvsok hosszsgt, ha osztoznod kell a
vonalon valakivel - pldul a laktrsaddal, vagy a csaldtagjaiddal.
Ha pedig a szmhoz mg mellkek is tartoznak, akkor mg a tartalomra
is oda kell figyelned, mert hiszen sosem tudhatod, ki hallgatzik.

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

>- - s .

i.H

. s . . , as , U s v L w s s 4 -+ . * .* * J* * 4 . ^ v

.*,*.*>> . J . * ' s * v * a " J . . U ^ v a ^ A -

\t
k*j- s

^ ' ^ " X *\4 ''Z i . 4 % '.% S . / v K ' \

' s > * v v * ? . ? X .?* a * ^ v ? # ?

*5 *$!>>*.* v*s: x < < a 5 )

# s % ^lx* .*.
." 's >&v $\a

<<XsX*. <
:jf c \ :x
.
.
^*. V
yW
^
4W
A>
V(^
(>
VV.(>
V
V
(VASy.A,
:!*
!?
. i C p f i 7^ T a 7a *7^s v . < .,v 5vX>!v>?!*%>* !> *>!>! $ .X*! > !XX*ilj
-y< x XsAs> v^%tSS>***: > ; ? **..> > # - v ^ ***

r . L js : :* ! f ii*F> %f * ? * ' ' i - y ^ ^ M ^ i - X f ^ i . t

L l'Z Z Z Z ^ Z l 4 Z t
% ^ - - i f - f . - . j i A . ' ^ i % :r x ::? r ? . i i r . - j . - ii,:i:i:s ;;;? ;s u :# ::s :.rL i^ iL .s > .^ i $ ; , x S'x x -^ i: #: >-i
x.5 .?:?-s
a :x . & x., - -s / lk ^ - s J ' i ' i ' i i .. 4^ ;s-^ o :s:irs:o .^ .o :s,o :^ i
:c4 c
2'

ij^fiipHiiiiiWHafta^!^^^^^ms

f ! t i l : I - i l f .5 '..$ f 4
i-\ *- " 4 '? .-|.' , y

.
s .*.*.a^ s j*

s < ^ R 4^ 4v:v<<ss4

Lk .: ''(:<;! <;

1 :! :s:f- ^ ? A m : 5^ : ;- 4 a ^ x x x -. . ; h v w . ^ .

s . f ^ ' . i i ^ i . i . t : 4; . 1,
s y x - X- v
x
$:<.: x ^ x x s A : > *>'> > x s

v y * - 5,: t 't ' V 4 : V. r : -

Xs, > . S ^ : - ; - x ^ x* x* > < x # x*> < <: x : x*

', W X X < ^ W ' H X ! f t ^ < ^ < < s l < s :A ,.sP <XsVs^s is*' .% J X ^xX V ^-^P *&"$

^
.'..

-?'SJ- ^ Z Z J Z Z Z Z H *V - H ' ^ M ' i Z

%v$ ^s

k r x s & . b ^ r . ; - #$. 5s
l^ t . j
r* : v f , ^ r ^ x y ? $ $:?-.&' y n - w ; v \<x ' V i ' . f >: i : : $ : i: X i
^ W '

<>X> <v i * ? *i* i-X-^W ^ ^ V

V ^

^ ''' V "" V " ** V

j.
>x-xs
^ ! s x " ^ -^ -x * .x ? > v < < s <>S: y>x^> x**xx$ x
x A x <x^: x>:>x x >-x-xI t T T ^ I x :>:!*.y v < y

Z * :iZ u z * Z iT i-i * ^ m y i

! . s!*:<!s<><s> ! ^ v v ^ s a ^ > x ^ x ^ x ^*! / * /

- s<t
. . -s :- x - ' . ^ - x - < ; i - i '< - ~ .* < % .z . >x < i i : ; : : ^ : ^ \ ^ \ . . ; ^
^
s . , - : ,? : v 1 - ; ?
^ ^ < t i j * i ! ; < t j ; ( . : i : i : ! ; i ; i . x : \ %x : x s ^ x s # s < <%j - : ? x -^ ' . ? . s ^ - s .
-5: 4 * ; ^ ,> :U '| t \ > - ~ r >: : : S . % .^ $ - a >.
\ . s ^ >x!*xx<! x . %"a

xi M*-S><>*i: *
^ :!: :i't.
:-5.r:s.::r:
=K i? ; iiili
s$ s :?: : >
r r i

' f S.%,-0 j
_t s X- t i
i.

$ i- ^ .i-t

, ' t i i . f . ' i ' i f-'- ' S

7: ~ !>Si> t f '.'j:

3 ' 53' f l^

;: ?'

y.jH

?x>-*x^x>i.^l>
X X*X >A Xs (A X *A *A *XV> A SS "A A "
a ! ss^ . %

:%<&.%
| ' | rV: .V
5: J.irfi'tii:'?
: f $ & r#
&' Z" t% } - : ' |: h H I' ?' v '^ ^ . '^ '5' . " 'hj': S

-x '.->'S--S-: - : - ; S - S - - S - S V :-5 v S v i '- m j - i'- >> x -x i ! t : i i . S

' '.^ ?TSt'. ?:^>
j*: j :r \ y - j :f ;r v
j'f-i > '<"?]> i '> V]
><s>x^X!x>
X s i< v is * v ij x x*> > C* r 1^
4 <<*> ! > : * s > 'X i "X y

*:<ssj'xSis^sys> v -y*- x:x* :

*a*^<<a; ^ o <

'.; ^ t H " ' ' : ; v ; t ) r s r '>j*

'

Ti*': s1^"s?

letment mobilok
Ami a randevzst illeti, a mobiltelefonok valsgos letmentk, mi
vel lehetv teszik, hogy titokban tartsd mind az otthoni, mind pedig
a munkahelyi szmodat. Mert ugye az otthoni szmod megadsval
egyttal egy sor egyb adattal is elltod az illett. A munkahelyi tele
fonszm kiadsa pedig akr kellemetlenl is rinthet, mert egyrszt el
fordulhat, hogy nem tudod nyugodtan lebonyoltani a hvst, msrszt
vllalati szablyokba tkzhetsz, de mg egy sor egyb problmt is
felsorolhatnnk. Radsul ha egy opertor agy automata bemondja a
cg nevt s/vagy cmt, azzal ugyangy bizalmas informcit adsz ki
egy idegennek, mintha az otthoni elrhetsgedet adnd meg. gyhogy
rljnk, hogy feltalltk a mobiltelefont! A mobiltelefon tbbek kztt
kpes kijelezni a hv fl szmt, mobilis, vagyis nem jelzi, ppen hol
vagy fldrajzilag. Htrnya a vonalas telefonokkal szemben, hogy a
szolgltat nem minden esetben engedlyezi ingyenesen egyes szmok
letiltst, viszont mivel ltjuk ki hv, ennek nincs is olyan nagy jelent
sge. Ha pedig valaki elg rafinlt ahhoz, hogy magntelefonszmrl ke
ressen, akkor meg hagyd, hogy a hangposta vegye fel. Mindezek mellett
sokkal egyszerbb a mobilszmodat megvltoztatni, mint az otthoni
vagy a munkahelyi szmodat - arra az esetre, ha valami nagyon elsznt
zaklatba botlanl.

136

II. rsz: A randev megszervezse

Ha mr a mobiltelefonokrl van sz, felhvnm mg valamire a figyelme

det. Kezeld vatosan a szmlval egytt rkez hvslistdat, mert az
nagyon sokat elrul az letedrl.
Alternatvk telefonszm megadsra
Tbb mdon is megadhatod a szmodat anlkl, hogy tnylegesen le
diktlnd a szmodat:
is *

Nyilvnos a szmom: Ha szeretnd, hogy az illet kapcsolatba lp

jen veled, tudasd vele, hogy a tudakoz szolgltatsn keresztl
megtallja a szmodat. Viszont sok esetben ez egyttal azt is jelen
ti, hogy a cmedet is megtudja. Nyugodtan lehetsz kicsit titokzato
sabb, de ha nehz lebetzni a nevedet, akkor ez meghisthatja a
jtkodat.
Nvjegykrtya: A nvjegykrtykon ltalban egy munkahelyi szm,
esetleg egy faxszm, a munkahely cme s egy e-mail cm ll.
Ha nincs nvjegykrtyd, csinltass magadnak! Nem drga, s
olyan informcit teszel r, amilyen csak tetszik. (100 db elkszt
tetse is csak nhny ezer forintba kerl.) Ha vllalkoz vagy, vagy
otthonrl dolgozol a nvjegykrtya abban is segthet, hogy profeszszionlisabbnak tnj.
Lakcm: lakcmed megadsa kiss kockzatos. Persze ha ti ketten
sszejttk, elbb vagy utbb gyis megtudjtok, melyiktk hol
lakik. A krds csak az, hogy elbb, vagy utbb? n azt tancso
lom, inkbb utbb - klnsen, ha nem vagy benne biztos, hogy
tiszteletteljesen tud viselkedni, mikor megtudja, hogy hol laksz.
Ha egy icipicit is azt sejted, hogy ez az illet kpes lenne a ksz
bdn leskeldni utnad, hallgass a megrzsedre s ne add meg
neki, hol laksz.
E-mall: Sokan gondoljk gy, hogy az e-mail cm megadsa lnye
gesen biztonsgosabb, mint a telefonszm megadsa. Nyilvn
rdemes megtallni a megfelel egyenslyt a biztonsg s a benssgessg kztt. Lehet, hogy rgimdinak szmtok, de n gy gon
dolom, hogy kellemesebb hallani a msik hangjt, klnsen egy
kapcsolat kezdetn. Az e-mailezs tovbb sokszor kevsb privt,
mint gondolnd. Az irodai e*mailt pedig SOHA ne hasznld sem
mifle magngyben, mert a vllalatok szinte mindig ellenrzik a
levelezst s eltroljk azt. Sok karrier rt mr hirtelen vget azrt,
mert a szemlyes e-mail vltsok kzel sem voltak olyan szemlye
sek, mint amilyennek gondoltk ket.

6. fejezet: Hogyan krj randevt?

B eszlgets

Vgre telefonon

Kellemes dolog telefonon keresztl megismerni egymst. Szemlyes,

ugyanakkor nem tl benssges: Karnyjtsnyira - illetve telefonnyira
- vagytok egymstl, de nem olyan messze, mint mikor e-mailt vltotok,
Az els beszlgets alkalmval lgy rvid s knnyed. Azok a hosszas,
egyms llegzetvteleinek des megfigyelsvel s telefonon keresz
tli elaltatsval jr hvsok csak sokkal-sokkal ksbb kvetkeznek.
gyhogy ne aggdj, ha izzadna a tenyered (de a telefont azrt ne ejtsd
el!), ne csapd le a kagylt, de ne is nyomulj tlsgosan.
Sose egyeztess tallkt zenetrgztn. Akr az els, akr az tvenedik
randevrl van sz, ha nincs vszhelyzet, igyekezz inkbb utolrni a
msikat, hogy biztos lehess benne, tisztn s rtheten megkapja az
zenetedet.

137

II. rsz: A randev megszervezse

7. fejezet

Terveid ki a tkletes
(vagy olyasmi) els randevt!
A fejezet tartalmbl

Alapszablyok arra, hogy hov rdemes menni

J, kzepes s pocsk tletek az els tallkhoz
A megfelel tterem kivlasztsa
Ki fog fizetni?

JM z els randev varzsa... virg, bonbon, halszlks ltny, ele * gnsan dekoltlt ruha, parfm, frissen gyantzott lbak, pezsg,
hfehr asztaltert, romantikus zene, gyertyafny, hegedsz, kacags
s homr...
!

Ha gy kpzeled el az els tallkdat, akkor toldd meg a listdat mg a

kvetkez kifejezsekkel is: csalds, knos hallgats, pnzgyi csd.
Egy idelis els randevn megismered a msikat s a msik is megis
mer tged, s trtnik ez anlkl, hogy az idegrendszered (vagy a bank
szmld, vagy a gyomrod) maradand krosodst szenvedne.

A randeterezs tz alapszablya
Taln sosem lesz az els randev valami nyugodt tapasztalat (mert
hiszen lehetsz akrmennyire fldhzragadt, akkor is izgulni fogsz, nem
ragadt-e a brokkoli a fogaid kz), de nem felttlenl kell irgalmatlanul
knosnak sem lennie. Ez a rsz a tervezskor kvetend szablyokat
mutatja be. St ezek a szablyok olyannyira alapszablyok, hogy egy
cseppet butnak is hathatnak, de csodlkoznl, mgis milyen gyakran
feledkeznk meg rluk, s knyszerlnk elszenvedni knos kvetkez
mnyeiket. Szval csak egy j tancs: ha azt szeretnd, hogy az els
tallkd a lehet legkellemesebben teljen, tartsd be ezt a tz szablyt.

II. rsz: A randev megszervezse

Ezzel nem csak annak valsznsgt nveled, hogy mindketten jl rzitek majd magatokat - hanem azt is elkerlheted, hogy fogsszeszortva,
krmeidet tvig rgva, gyomorgrccsel jussatok el (vagy ppen nem) a
msodik tallkig.

h szably: Vlassz olyan programot,

amit lvezel
Az els randevn valami olyat rdemes csinlni, amit szeretsz. Ne v

lassz semmi olyasmit, ami nincs kedvedre, pusztn csak azrt, mert azt
hiszed, tetszeni fog a partnerednek. Ez a stratgia a ksbbiek sorn
mg jl jhet, de az els tallkn az a lnyeg, hogy j legyen az alap
hangulat. Ha valami olyasmit vlasztasz, ami tetszik, akkor mris van
egy kzs vonsotok a msikkal (feltve, hogy partnered azrt fogadta
el a meghvsodat, mert neki is tetszett a program). Ha a partnerednek
cseppet sem tetszik az tleted, vlheten valahogy gy reaglna a meg
hvsodra: Nagyon szeretnk veled tallkozni, de ne haragudj, nem
szeretem a dzsesszt.", vagy Allergis vagyok a knai telekre.", esetleg
Klausztrofbis leszek a tengeralattjrkban.
J pr elnye van, ha olyan programot vlasztasz, amit tnyleg ked
velsz. Elszr is, biztostja, hogy legalbb egyiktk jl fogja rezni
magt. Msodszor, vlasztsoddal betekintst nyjtasz abba, ki is vagy
valjban - tudod, itt jn kpbe az szintesg. Harmadszor, a program
valami olyasmi lesz legalbb, amit biztosan megengedhetsz magadnak
- mert hiszen csak egy rlt, egy mazochista vagy tkfilk vinn magt
csdbe egy els tallkval. Negyedszer, knyelmes tmt ad, amirl
fesztelenl elbeszlgethetsz.

2. szably: Vlassz olyan programot,

amit knnyedn megengedhetsz
magadnak
Ne prbld az els tallkozn azzal levenni a partneredet a lbrl,
hogy rengeteget kltesz* Mert akkor utna hogy tudod a szintet tarta
ni? A pnzszrs egyik f htrnya, hogy ksbb, mikor visszaveszel a
kltekezsbl, fukarnak fogsz tnni, radsul azt sem tudhatod, hogy
a partnered tged, vagy csak a pnztrcdat kedveli-e* Mieltt egy j,
elegns ttermet, egy elkel esemnyt, vacsorval egybekttt tncos
programot vagy egy ktszemlyes htvgt ajnlanl a Bahamkon, fel
ttlenl vedd figyelembe partnered pnzgyi helyzett is* Nyilvn nem
esne jl a prodnak, ha gy rzi, nem hozzd val - mg akkor sem, ha
te lld a szmlt*

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!

Van egy bartom, aki els tallkra mindig limuzint brel s az operba,
majd egy exkluzv tterembe viszi partnereit. Ez nagyjbl alkalman
knt 500 dollrjba kerl. s mg csodlkozik, mirt hasznljk ki a nk
olyan gyakran... Ugyan! Sokkal okosabb kicsiben kezdeni s fokozato
san felpteni, mert gy a partnered legalbb azt hiszi, ketttk miatt
teszed, nem pedig azrt, hogy vagnykodj.

3. szably: Szervezz olyan proyramot,

amihez nem kelt j ruhkat Venni
Az j ruhk gyakran elszr knyelmetlennek bizonyulnak, helyenknt
szrhatnak, elszakadhatnak vagy beakadhatnak. Egybknt is, tnyleg
azon akarsz izgulni, nehogy leidd magad vrsborral az j szerelsed
ben? Nem elg az els tallka okozta stressz? Mirt aggdnl a ruhd
miatt, mikor annyi ms dolog van, amin izgulhatsz. Pldul azon, hogy
vajon a fogaid kz ragadt-e brokkoli, vagy tetszel-e a partnerednek, s
nem pusztn illedelmessgbl tesz gy. Viselj valami olyat, amiben bol
dog s felszabadult vagy, ami knyelmes, szerencst hoz, s illik az ese
mnyhez. Krlek nyugtass meg, hogy nem szksges kln kiemelnem,
mennyire fontos tiszta, polt, s alkalomhoz ill ruhzatban jelenj meg.
Ne lgy se tl szexi, se tl htkznapi. De a kipucolt cipk mindig piros
pontot jelentenek!
Az egyik nagynnm szerint inkbb mindig tl kell ltzni, mert gy
jobb helyekre viszik az embert. Am ha n irnythatnm a vilgot, el
rendelnm, hogy mindenki a legrgebbi s legknyelmesebb gncben
menjen az els randevra, a nk nem borotvlhatnk le a lbukat, a
frfiak nem vehetnnek j after shave-et, s mindenki olyan lenne, ami
lyen, mr rgtn az elejtl. Persze nem n irnytok. De ahogy fentebb
is emltettem: a cipid mindig legyenek tisztk, a mandzsettid mindig
makultlanok, s gy egybknt minden rendes s tiszta - nem merev,
j, kikemnytett vagy hatsvadsz.

h- szably: Olyan helyre tervezd

a tallkt, ahol szabad beszlgetni
Tudom, hogy a mozi kzkedvelt els randevs program, de ha film kz
ben beszlgetsz, akkor szemlyesen velem gylik meg a bajod! Egyrszt
msokkal szemben gorombasg, radsul arra knyszerti szegny part
neredet, hogy vagy a tged csittgatkkal rtsen egyet, vagy pedig elbe
szlgetve veled azt kockztassa, hogy mindketttket kipendertsk. Ha
olcs s szrakoztat helyet keresel, ahol nyugodtan elbeszlgethettek
egymssal, lapozz az Idelis helyek els tallkhoz cm rszhez
ksbb ebben a fejezetben. Ha mg gy is bizonytalan lennl, inkbb

II. rsz: A randev megszervezse

menjetek stlni. Vagy egy kirakod vsrra, mzeumba. Az interneten
biztos tallsz informcikat a helyi ingyenes programokrl.

5.

szably: Olyan helyen tallkozzatok,

ahoti knny odatallni
A hossz aut-, busz- vonat- - vagy Isten ments - replutak j mk
nak szmtanak, ha mr ismeritek egymst, de els tallknak egy kicsit
riziks* Br elkpzelhet, hogy egy ilyen hossz t alkalmval akr
ssze is ismerkedhettek egymssal (mert beszlgetni itt aztn lehet),
de sajnos megvan arra is az esly, hogy mg azeltt egyms idegeire
mentek, mieltt odarntek, s akkor aztn baj van! s lehet, hogy ha
csak kis adagokat kaptok egymsbl, akkor egybknt minden rendben
lenne.

6. szably: Ne Vtassz Verseng

programot
A szkanderezs pldul kerlend az els randevn. Jllehet, vannak
kapcsolatok, melyek a feszltsgbl tpllkoznak, de nehz kontextus
ba helyezni a verseng rzseket, mikor mg nem ismeritek egymst.
Mg ha nem is egymssal versenyeztek, az, hogy hogyan tolerlod,
mikor valaki le akar gyzni, mikzben azon fradozol, hogy a partne
redre j benyomst tgy, ht finoman szlva is rzs. Az els tallkn
legyzni a msikat azt jelenti, hogy egyiktk nyertesnek, a msik pedig
vesztesnek fogja rezni magt. Nem j tlet.
Gyorsan gyalogolok. veken t ez volt a f edzsformm, s mg ma is
ezzel tartom formban magam. Mikor azt mondom gyorsan, akkor az
bizony gyors. Gyakran elfordult, hogy a velem tartnak nem hagytam
ms lehetsget, minthogy a fejem htuljval beszlgessen. Hopp...
Ezzel csak azt akarom mondani, hogy mindenki ms szinten szereti
zni az egyes tevkenysgeket. Ezt jl tartsd szben, mieltt elhvod
a partneredet egy vasrnapi kirndulsra vagy bungee jumpingra egy
helikopterrl.

7. szably: Kszlj olyan

programmal, ami lehetleg nem jr
alkoholfogyasztssal
Az alkohol sajnos korunk egyik legelterjedtebb kbtszere. Egybknt
is mindketten izgulni fogtok. Akkor minek tovbb bonyoltani a helyzetet
azzal, hogy isztok? Plne, ha mg a voln mg is kell lntk aznap este.

7. fejezet: Terveid ki a tkletes {vagy olyasmi) els randevt!

8. szably: Hagyjatok elg idt egyms

megismersre
Egy olyan randevn, amin bsgesen van program, nem fogsz unatkoz
ni, viszont ha a cl az, hogy megismerjtek egymst, hasznos ha csen
desebb rszek is vannak benne. Figyelemelvon zajok, tevkenysgek
vagy kznsg nlkl ragyogan el lehet beszlgetni s kzben egyms
ra hangoldni.

9. szably: Olyan programban

gondolkodj, ami csak ketttkrl szl,
kznsg nlkl
Kznsg alatt itt rtem a bartaidat, csaldodat, exeidet, gyerekeidet
vagy kollgidat. Ha sznsz vagy s ppen a sznpadon adsz el j
dolog, ha van, ki nzzen. m ha nem sznszkedsz, csak egyszeren
szeretnd magad jl rezni - s mi ms lenne a cl egy randevn -, mr
kevsb j. Ha az els tallkdon ott vannak veled a szleid, testvreid,
munkatrsaid, vagy brmely ms olyan szemly, aki ismer s szeret
tged, a partnered gy fogja rezni, hogy kznsge van. Ezen a ponton
pedig nincs szksged msok vlemnyre. (Ha nem bzol kpessgeid
ben s azt hiszed, igenis szksged van msok vlemnyre, akkor nem
llsz mg kszen a prkeressre.) Ksbb persze, mikor mr jobban
ismeritek egymst s magabiztosabbak vagytok egytt, lehet egymssal
dicsekedni a bartok eltt (ami mindig kteslyes), de egyelre a sajt
rdeketekben mg ne.
Videra venni a randevdat, hogy aztn felrakhasd a YouTube-ra vagy
a Facebookra szintn nem tl fnyes tlet. Akr hiszed, akr nem, n
ismerek olyat, aki ezt megtette. A magngyek megtartsrl az L feje
zetben olvashatsz, a Facebookrl szl rszben.
Tovbb, akrmilyen szuper is az j okostelefonod kamerja, lgy sz
ves tartzkodj az els tallkn ksztett kzs kpek ksztstl, ht
mg attl, hogy ezeket feltltsd a MySpace-re, a Facebookra, a Flickr-re
vagy az iwiwre. Fontos, hogy megrizd magnletedet az ismerkeds
alatt. lltsd a telefonodat nma zemmdba s ne hasznld a randev
alatt. Vagy ami mg jobb, egyszeren kapcsold ki. Igen, ki!

II. rsz: A randev megszervezse

10. szably: Ne terUezz pr rnl

hosszabb ideig tart programot
A tmrsg nem csak a szellemessg lelke, hanem a j randev l
nyege is. A Neil Simon rendezte Msodik fejezet cm darabban a frfi
fszerepl (akit a filmes verziban James Caan alakt) azt mondja a ni
fszereplnek (Marsha Mason alaktsban) egy tzperces bemutatkoz
utn, hogy nagyon lvezte az egytt tlttt idt, ezrt gy gondolja,
akr meg is beszlhetnk a kvetez tallkt. Aztn kimegy, majd be
kopog az ajtn. Mikor a n ajtt nyit, elkezddik msodik randevjuk,
amit mr mindketten oldottabban lnek meg.
A lnyeg teht, hogy hagyjuk, hogy a msik vgyakozzon. Ha mindket
ten jl rezttek magatokat, akkor mindketten izgatottan vrjtok majd
a kvetkez tallkt. Ha azonban valamelyiktk nem rezn olyan jl
magt, ne feledd, hogy a krokat azzal cskkentheted, ha kurttod az
idt. Ha a tallka csak mrskelten volt kellemetlen s nem csapott t
elhzd agniba, lehet, hogy elfelejtitek s adtok egymsnak egy j
eslyt egy msodik randevn.

Els mmtes tletek

Vannak helyek, melyek tuti befutk egy sikeres els randevhoz, mg
msok mintha egyenesen azt kiltank, Mit is gondoltam?! Olvass
tovbb, hogy te is meg tudd klnbztetni ket egymstl! Egybknt
hitted volna, hogy Valentin-napra tilos els randit szervezni?
Ha az els randevtok kellemes s knnyed, minden rendben.
Legrosszabb esetben is csak az trtnhet, hogy bartok lesztek, nem
pedig szerelmesek, m a lezser hozzlls jelentsen cskkenti annak
eslyt, hogy annyira ne lvezztek egyms trsasgt, hogy a vgn
ellensgekknt trjetek haza.

Idelis helyek els tallkkhoz

A kvetkezkben az els randevra leginkbb alkalmas helyeket soro
lom fel. Napkzben kellemesek, biztonsgosak s stteds utn is csak
egy kicsit szexisek.
Mzeumok: Egy mzeumban nyugodtan bklszhattok a termek
ben, killtsokat nzhettek meg s lnyegben brmirl elbeszl
gethettek, ami csak inspirl. Nagyszer az ismerkedshez, mert
megismerhetitek egyms mvszi - vagy brmilyen ms - zlst.

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!

A legtbb mzeum tovbb knnyen megkzelthet s ltalban

tterme vagy kvzja is kellemes (br taln egy picit drgbb, de
azrt nem fogsz tle csdbe menni). A mzeumok nyugodt, kel
lemes s olcs helysznek, s nem tkznek a korbban lert els
randevval kapcsolatos tz szably egyikbe sem.
Vidmpark: Hacsak nem nehezen megkzelthet, egy vidmpark
szintn j helyszn lehet, mert ott mindenki fiatalnak s gondtalan
nak rezheti magt. Hogy van-e htrnya? Ragadnak az ujjaid a vat
tacukortl s a hullmvasutaktl annyira felkavarodik a gyomrod,
hogy a lelkedet eladnd egy melygs elleni tablettrt. Mindent
egybevetve azonban j vlaszts,
> Stk: Stlni (szinte) brhol lehet: parkokban, llatkertekben, bo
tanikus kertekben stb. Olcs, szrakoztat s stresszmentes. Plusz
mg meg is foghatjtok egyms kezt.
^ Utcai vsrok: A levegn vagytok, semmi nem tl drga, sok az em
ber krlttetek s szmtalan dologrl beszlgethettek.
Szabadtri programok: A sportesemnyek, koncertek, vsrok,
llatkertek s piknikek mind ragyog tletek els randevhoz.
Beszlgethettek, s mivel a szabadban vagytok, semmi sem tnik
olyan klausztrofbisnak. Knnyed s nyugodt programlehets
gek, s azt sem nehz kitallni, mit rdemes felvenni.
j> Klnfle benti programok: Ha rosszra fordul az idjrs, rdemes
inkbb aut- vagy hajkilltsra, mvszeti s rgisgvsrokra, pla
netriumokba vagy akvriumokba menni. Ezeken a helyeken is nyu
godtan beszlgethettek egymssal anlkl, hogy ez brkit zavarna.
Lehet, hogy gy tnik, egy nagyvros tbb lehetsget knl, m azok
kzl akik ilyenekben laknak, hihetetlenl sokan nem tudjk, hogyan
legyenek turistk. Ne hidd, hogy csak mert egy kisvrosban lsz, nincs
olyan sok lehetsged. Mg ha kisebb teleplsen is lsz, fogadok, hogy
ott is van olyan mzeum, park, trtnelmi emlkm, szrakoztat vagy
szokatlan esemny, vagy egy helyi sportrendezvny, amit mg nem
ismersz. rdemes a mzeumok vagy mvszeti vsrok specilis kill
tsainak is utnanzni. Az utaz cirkuszok vagy tncos esemnyek szin
tn jk, mert amellett, hogy klnlegess teszik az els tallkt, nem
okoznak feszengst. Ha pedig mindenkit ismersz a vrosban, rdemes
lehet elmennetek a szomszdos vrosba, hogy ne rezd gy, mintha el
s tallkd cmlapsztori lenne.
Nem ltezik olyan krnyk, ahol ne tartannak klnleges rendezvnye
ket, gyhogy tessk kutakodni s egy picit detektw vlni. Nzd meg
a htvgi jsgmellkletben, nincs-e valami mvszeti esemny, vagy
ha iskola van a krnyken, jrj utna, nem tartanak-e ott valamilyen
programot. Ne hidd, hogy te mr minden ltezt kiprbltl, amit csak
lehet! Garantlom, hogy nmi erfesztssel s lelemnyessggel te is
elrukkolhatsz valami fergetegessel.

It. rsz: A randev megszervezse

Az internet fantasztikus segtsg, ha valami klnleges programot ke

resel, amitl mr rgtn az elejn azt a benyomst kelted, hogy kreatv
s gondoskod vagy, rd be a keresbe* hogy randevhelyek vagy
tallkahelyek s nzd meg, milyen tallatok jnnek fel a krnykeden,
majd beszld meg partnereddel, neki mi tetszene. Attl fggen, hogy
mennyit tudtok egymsrl a bartoktl, a telefonbeszlgetsekbl, vagy
a kzssgi oldalakon val nyomozsokbl termszetesen felknlhatsz
olyan programokat, amik inkbb a prodnak tetszenek, de gyelj r,
hogy azrt te se gylld, amit ajnlasz 0sd az 1, szablyt).

Kzepes tletek
Az itt szerepl tletek kzkedveltek, mgsem szmtanak a legjobb v
lasztsnak els tallkra. Termszetesen azrt lehet velk lni.
Mozi s sznhz: Azrt tartozik a mozi s a sznhz az els rande
vra nem a legmegfelelbb vlasztsok kz, mert ezeken a he
lyeken nincs igazn lehetsg a beszlgetsre, s ha az zlsetek
nem egyezik, nehz mindketttk szmra tetsz eladst tallni.
Egy picit fantzitlansgrl is rulkodik. Ugyanakkor miutn mind
ketten ltjtok ugyanazt a filmet vagy eladst, ezrt lesz mirl
beszlgetnetek utna, s lssuk be, azrt izgalmas a sttben egy
ms mellett lni s kzben azon izgulni, megfogod-e a msik kezt.
Plusz az elads alatt le is tudsz picit nyugodni, mieltt tnylege
sen a msik szembe kellene nzni s beszlgetni.
Bizonyosodj meg felle, hogy a partnered nem ltta az eladst, s
hogy nem gylli a mfajt. Ha valami riziksat vlasztasz - pldul
egy horrorfilmet, egy avantgrd darabot vagy egy meztelen kill
tst - elszr krdezz r a prodnl mit szlna hozz - a sokkols
sal rrsz a negyedik-tdik randevnl.
i*

Vacsora: A vacsora klasszikus randevprogram, m mivel ti vagytok

a kzppontban, tl nagy az eslye az idegeskedsnek: telt kell
vlasztani, ki ntheted az italt, na meg persze az aggds a fogaid
kz ragadt brokkoli miatt, hogy csak egy prat emltsek. Ha nem
te lld a szmlt, akkor mg az is kihvst jelenthet, hogy valami
olyat vlassz, ami tetszik, ugyanakkor nem drga. Ha mr minden
kppen enni mentek, akkor legyen inkbb mellkes program, vagy
vlasszatok htkznapi vendglt, ne a RItzbe menjetek. Az olyan
helyek, ahol fpincrek szolglnak ki, nagyon drgk lehetnek, nem
csak anyagilag, hanem rzelmileg is.
A szmtalan potencilis komplikci ellenre a vacsora messze az
egyik legkedveltebb randevs program. Ha ilyen tallkt tervezel
te is, tovbbi informcikrt s tippekrt lapozz a Hogyan legyen
tkletes az ttermi randevd cm rszhez ksbb a fejezetben.

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!

Buli: Hogy mennyire alkalmas egy buli az els tallkhoz, az nagy

ban fgg attl, ki a vendglt s hol van az sszejvetel. Ha a part
nered lesz az egyetlen olyan szemly, aki nem ismer senkit, tovb
b te sem ismered a partneredet, akkor bajos lesz. Azt tancsolom,
inkbb vlassz ms programot az els randevhoz. Termszetesen
egy buli a ksbbiek sorn ragyog vlaszts lehet.

Kerlend helyek s dolgok

A kvetkezkben olyan alkalmakat s helyeket emltek, melyeket els
randev alkalmval rdemes kerlni. s hogy mirt kerendk? Mert
irrelis elvrsokat tmasztanak s tl sok ms embert rintenek. Ha
tzijtkra vgysz, menj inkbb kerti stgetsre.
w0 Eskv: Ha eskvre viszed partneredet az els randevkor, azzal
lnyegben megsrted a korbban felsorolt 10 alapszably mind
egyikt. Ha azt gondolnd, hogy a 6. szablyt (Ne vlassz verseng
programot) ezzel nem szeged meg, ht kibrndtalak. Ne lgy
olyan naiv, hogy azt hiszed, a prod majd nem akar nlad is gyor
sabban tvozni a ceremnia utn! Els tallkozshoz tl kockza
tos egy eskv. Hagyd ki, brmi ron. St az eskvket annyira
borzalmas els randevs programnak tartom, hogy ezt tettem meg
a legrosszabb tletek mrcjnek.
v* Szilveszteri buli: Na de krlek, Szilveszter jszakja a lehet leg
flelmetesebb este els randevnak. j ruha, irrelis elvrsok,
rengeteg alkohol s szles kznsg - olyan, mint egy mini eskv.
Csak nhny dolog hinyzik ahhoz, hogy valban az legyen: egy
hppg anys, egy rlt nagybcsi, aki azt hiszi, hogy a ni mos
d a ruhatr, s egy j szndk rokon, aki azt krdezi, ti mikor t
zitek ki a dtumot. Vrjunk csak, valjban csak az anys hinyzik.
j>

Valentin-nap: Valentin-napon minden olyan idegessget okoz t

nyez megvan, mint egy eskvn, az elvrsok is legalbb olyan
irrelisak mint Szilveszterkor, tetzve azzal a hi brnddal, hogy
pont ezen a napon tall majd el Kupid nyila. A Valentin-nap poten
cilisan annyira robbankony, hogy mg azok a prok is vatosan
kezelik, akik mr vek ta egytt vannak.

v* Csaldi vacsora: Gondolj csak bele, tged hny trauma rt mr csa

ldi sszejveteleken: eltrt a nagybcsid keze, a nvred srgrcst kapott, a btyd beismerte, hogy meleg, anyukd elgette a
slt hst, az egyik unokatestvred pedig oda akarta hozni az asztal
hoz a tvt, hogy nzhesse a futball dntt. Mg ha nem is viselke
dik gy a csaldod (te taln a Pltrl jttl?), a 9. szably akkor is
idevg (Olyan programban gondolkodj, ami csak ketttkrl szl,
kznsg nlkl). Rviden: a csaldi sszejvetelek a csaldrl
szlnak - ezrt is kerendk els tallka alkalmval.

II. rsz: A randev megszervezse

Strand: Ksbb mr szuper tlet, de els randevra nem a legjobb.

Tl sokat kell megmutatni magadbl, s a napkrmezs is knyes
krds - mrmint hogy ki s hogyan csinlja. Ha strandra mentek,
az megsrtheti az 5. szablyt (Olyan helyen tallkozzatok, ahov
knny odatallni) - feltve, hogy termszetes foly- vagy ten
gerparti strandrl van sz -, a 10. szablyt (Ne tervezz pr rnl
hosszabb ideig tart programot) s gyakran mg a 3. szablyt is
(Szervezz olyan programot, amihez nem kell j ruhkat venni).

an tegyen tkletes az ttermi

ran t/et
A kzs tkezs a legkedveltebb els tallkozs programok kz tarto
zik. Nem muszj azonban rutinn vlnia. Ha szeretnd, hogy a ti rande
vtok az tlagosnl jobb legyen, dobd fel a szoksos ttermi programot
valamivel:
u0 Menjetek kvzba. Ha nem a Starbucksba ltk be s ott rendel
tek kt zsrszegny tejbl ksztett ris lattet slt papriks s
kecskesajtos szendviccsel (ami nagyjbl annyiba kerl, mint a
nemzeti adssg), akkor nem lesz kltsges a randev. A kvzk
azrt is jk, mert kellemes, htkznapi s fesztelen a hangulatuk.
A tapas brok is viszonylag olcsk, radsul beszlgets kzben
klnfle vlogatsokbl csipegethettek. Csak a sangrival vigyzz!
A borbrokat rdemes inkbb ksbbre tartogatni - feltve, hogy
egyiktknek sincs problmja az alkohollal -, els randevn srti
a 7. szablyt.
v0 Menjetek klnleges vendglbe. Enni j. Jt enni mg jobb. Jt s
klnlegeset enni taln a legjobb, s gyakran kevsb kltsges,
mint a szoksos, unalmas steak vagy csirkemell. Nem kell, hogy
leted kulinris lmnye legyen, egy els tallkn elg ha jl sz
rakoztok s kzben rdekessgeket kstoltok meg (de vatosan a
fszeres konyhkkal). A htvgi ebdekkel s estebdekkel kapcso
latosan elfogult vagyok. J tletnek tartom ket, mert nyugodt han
gulatak, nem jrnak alkoholfogyasztssal s napkzben vannak.
u0 Maradjatok a kzelben: Ha sem a kvhzas tlet, sem a klnleges
konyha kiprblsa nem hoz lzba, a krnykbeli helyek felkutat
sa is j program lehet. Ehhez azonban tbb-kevsb ismerned kell
a krnyket s nagyjbl azt is tudnod kell, milyen lehetsgekbl
vlaszthattok, ha nem akarsz a partnereddel cltalanul bolyongani.

7. fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!

fi *
A

..

A S .S S .* , . S .. S.

,*

x 4x 4a <x <x <x <<<x #

>W ' X *U U 4* "^S5

v *v / . : <Sx<x :x X Xs^jv'-w

x<-x > yK<> < x < x<^X j-x.* . ? /x p x . .-x .-> ^ . - x >x j - x : . x^xs ^ :^ y x ^ ^ ! s : x > y

x fc S i3 ^ $ -^ -& *

^ ^ j^ A .< A <A^S<A
*
^ ^ v>w<j <}^

,
x < vv : vv << /^ .
:* :4
> 4 '*
* +
4 f r f f r ...........
Kt<y<
t*>4
'> >
$*<? #> iiS * ^ - ^

*% S f t t- fe Xj.Ssj.jXx*: f t . * 1:
**=
j ^

_
^

r ^ >

^ ^ >

^ ^

^ ^^ ^

^ 5 / ^ T - T

^ - -

: v r 5,Z !

^ ^ ^ ^ ^

^ ^ ^ ^

j | :x

s ' . i - j r . r . m ' w s v v v * ' w y . f : t & ? & . ? M : . f ' r - t . , i ' t - 5-s s

> v > x *x . * : > * . * . * . $ . : <

$. ^ ^

j f I I j | IIM i| I f J I ]

* :J s ;>.-%^ft.-%.ft.-%N<fts- ^ -^ -> ^ <-><x%*'*>**><*>^^*'*>>*><*>j-*>>*%>x*-*>j-*%.*S***>**%

* * + + . > .V < |.[ /j/< i< y
i ' i ; y s ^ s i j |.<>.
^

a ^ Sxs <\ S<" <

X - LxX;x Sx<
x-X" <

4x

j ^ 'S s ^ - r f x X ; ^ - > t ^ - > w 't %*.% !<ySC > !^ .!< ' 1sssX..:jis 4 sAs 3 s s 4 s 4 y!jv X ^< < ^ 4
> Xys^/v '. X Js ^ s g s !> < ><a <^$ a <j <.><X v>s X <$
a ;J

: ^J

: < ,? : : ? : ^ ^ s -.tf.? :? -? . s - r s . '

i t !5 . t - S ' ^ ; % ^ i i 5< ^ /. * ^

: ,? ! . ? i

t ' * ' $ 5 5 $ r

: v < < ^ s i x i < : x v^s>s^fei%*S>V>v>vj.x>*> $ * * * : >r:/ v > ^ > < - j < > / < y * S V * w w > - $* v X s ^ **v > s

: l- .w y - %>x-x ;. ; '^-T> Jj-T

? ; V r f 1 > - : xT
. ^ x - x X 1 ^ .>.-X. gv
^ . x ^ f t x A f r x x<
A r e 1S> >x X ix<.!a I> vax X-X>sx,><,
^ U vX sX x Ax v .......................................................................
.
.
s s . s . s . s s . . A . ,
A ,
A / A
< - i - '> ^ s v - 4->v<e u < ys<V 's 4 n A ; ' ? < 'm . f - x 4 *? [ - * > > x y > < x j ^ ; y ' < : : s,: ? ' : v : S ' 3 3 3 i f y ^ ' S ' j
J x -^> Sx-v>x.x->.>x.>v >sx >.><>Sx Sx ><x.x: x x- y
...........................................
*
.......................
**"
?< M '

s s . . .
.
, _ . . x A. . . . , ? . s * ^ . . v<. ______^ _____ _
. . _

>'
w

f
^
"> ^ ? ( | * v > < ? ><;
................................................................
*
*
**
v is & M S ^
- - _ < x x jx < s | * s 3 ....................................................... y. , . ( v W.Y
* ^ a * ^ a * x .. <.j*A*x i^ i is i* . K s x ^ jx ^ ^ j! ^ j,N j^ ,
jf X ^
*^X ^X *X<*X *Xs
<X4X<v.<v.tts4X<>X<s4>4>4s^s4>4 A X-.*i

a
> ^ s v .X . s >^ . a>v *^ > v. . x : ^ . J . x ? X *v

* * ^

'S ? T - ?
r ? v' ?v . v' ,: * . *
. * . , . T : v

X<s^i: jv s ^ s s^ .%.*.<< s^ ax ^*!^. ^ >X**V *%' < S *s r

:r ?

^ r r r ^ l f : r : f : - x : $ ; : f ? :? :$ :$
?
...................... . . .s .<x w . y < . <

^ ' C t ' . i ' ^ . r r . v i v t ? .? :t: ?

A kzs tkezs hihetetlenl szexi s mks tud lenni, ahogy n

hny hollywoodi produkciban ezt lthattuk is: gondolok a Szeress
Mexikban, Babette lakomja, Olasz mdra vagy a 9 s fl ht cm fii
mekre. (Ezeket a filmeket azonban nem ajnlom az els randevra,)

ltalnos megfontolsok
Szmos mdon emelheted az tteremben elklttt randevd lvezeti
szintjt. Elszr is, akrmilyen ttermet vlasztanl, gondold t a kvet
kezket:
v* Zajszint: Azrt tallkoztok, hogy megismerjtek egymst. Ezrt

aztn nem rt, ha hallod is, mit mond a partnered s anlkl tudsz
beszlni, hogy slyos krosodst okoznl a hangszlaidban.

r: Olyan helyre menj, amit megengedhetsz magadnak, gy nem

tudod jl rezni magad, ha kzben azon izgulsz, hogy a prod va
jon eltelt s desszertet is fog-e rendelni.

x* Kiszolgls: A legidelisabb, ha a kiszolgls figyelmes, de nem tl

tolakod. s az sem szerencss, ha szinte kitesskelnek az ajtn,
v* Tgassg: A megfelel tr llati szksgletnk (lsd a Megsrted

az intim szfrm! cm bekeretezett rszt feljebb). Ezrt is rezzk

magunkat kiss kellemetlenl egy zsfolt liftben vagy egy tmtt
tteremben.

II. rsz: A randev megszervezse

**

Vilgts: Ne legyen se tl stt, se tl vilgos. Ha tl stt van, ak

kor elfordulhat, hogy a prod nem veszi szre a jl sikerlt smin
kedet, vagy ppen azt, hogy a nyakkenddet a szemed sznhez v
lasztottad. Ha pedig tl vilgos van, akkor gy is, gy is gy festesz
majd, mint aki a hullahzba kszl.

Tovbbi megfontolsok
Miutn leszktetted a potencilis ttermek listjt azokra, melyek
megfelelnek gazdasgi s hangulati elvrsaidnak, folytasd a szrst az
albbiak szerint:
ts*

Vlassz olyan helyet, amit ismersz. Ha ismered az tlapot, az ma

gabiztossgot sugroz. Pont gy, mint mikor Cary Grant tancsolta,
Prbld ki a kacst. Egyszeren mennyei. Ha jl ismered az t
termet, az egyttal azt is jelenti, hogy tudod, milyen a kiszolgls,
mennyire vannak az asztalok egymstl, milyen a vilgts, a bor
lap, a konyha, a tlals s milyen fizetsi lehetsgek vannak. gy
biztostott, hogy jl rzed majd magad. s ha te kellemesen rzed
magad, akkor nagy esllyel a partnered is jl fogja magt rezni. Ha
nagyon figyelmes akarsz lenni s szeretnl a prod kedvben jrni,
nzd meg a mobilodon, mibl vlogathatsz, nzd meg az tlapokat
is s ltogass el a kivlasztott helyekre. Ettl gy tnik majd jl r
teslt s elzkeny vagy. s ha felknlsz a partnerednek a krny
ken tbb lehetsget is, attl le lesz nygzve.
Kerld az j, trendi helyeket. Elszr is, gyakran nehz asztalt
foglalni az ilyen ttermekben, msodszor pedig meglehetsen
drgk is lehetnek - s nyilvn nem akarod lesovnytani a
MasterCardodat. Vgl arrl sem szabad megfeledkezni, hogy ezek
a helyek sokszor zajosak is. gyhogy nem pont ilyen helyre van
szksged egy sikeres els tallkhoz. A felkapott, drga helyeket
tartogasd inkbb akkorra, mikor mr jobban megismerttek egy
mst. Keress olyan csendes, helyes vendglt, ahol biztosan nem
kell majd vrakoznotok. Ha brpultnl lerszegedsz, mg az asztalo
tokat vrjtok, az nem ppen elegns. Msik elnye, ha nem szrd
a pnzed a brpultnl, hogy gy taln flre tudsz tenni a tovbbta
nulsodra vagy a majdani gyermekeid fogszablyzjra. A legfonto
sabb, hogy olyan helyet vlassz, ami kellkppen csendes a beszl
getshez.
Vlassz olyan helyet, ahol ismernek. Mi lehetne annl klasszabb,
mint mikor az tterembe lpve mosolyogva fogad a felszolgl, mi
kzben azt mondja, rlk, hogy jra ltom. Ami mg jobb, hogy
a visszatr vendgek ltalban jobb kiszolglsban rszeslnek
s jobb asztaloknl lhetnek - s ezek mind nagyban elsegthetik,
hogy az els randev a lehet legsikeresebb legyen.

7, fejezet: Terveid ki a tkletes (vagy olyasmi) els randevt!

u * Vlassz olyan helyet, ahol a partnered is tud mit enni. Az egy

rtelm, hogy ha vegetrinus a partnered, akkor nem viszed egy

steak house-ba. Az mr taln kevsb, hogy ha magas a koleszte
rinszintje, akkor meg nem invitlod sajtfesztivlra. m knnyen
elfordulhat, hogy mivel nem ismeritek egymst, ezrt nem lesztek
tisztban egyms tkezsi szoksaival vagy korltozsaival. Egy
szer megolds: krdezz r mr elre. Kevsb egyszer megolds:
ha semleges helyet vlasztasz - mondjuk egy nagyobb ttermet,
ahol szles a vlasztk, vagy egy kisebb kvhzat, ahol csak n
hny dolog kzl vlogathattok akkor valsznleg mindenki ta
ll majd kedvre valt. Ha ktsgeid lennnek, nyugodtan knlj fel
a partnerednek tbb lehetsget is s hagyd, hogy vlasszon.

Ki fizet>
A krds eldntsre ajnlom, kvesd az albbi ktrszes szablyt:
Az fizet, aki a randevt kri. Ez a gyakorlat biztostja, hogy aki
a meghvst intzi, az tudja, mi mennyibe fog kerlni s aszerint
tervez. Ha te vagy a meghv s nem engedheted meg magadnak a
felknlt programot, tikkor keress valami olyat, amit a te pnztrcd
is elbr.
Felajnlja a msik, hogy fizet, de nem ragaszkodik hozz tls
gosan. Ha nem gondolod komolyan, ne csinlj gy. Ha nem akarsz
vagy tudsz fizetni, akkor ne ajnld fel. s ne harcolj. Kedves dolog
felknlni, de ha a msik nem fogadja el, akkor kszlj gy, hogy
legkzelebb majd te lld a randevt.
Rgen knny volt kitallni, ki fizet. A frfiak fizettek mindig (ugyanis
csak k krtek randevt), a nk pedig a kis brsonypnztrcjukban
rejtegettk a pnzket s semmire sem kltttek egy tallkn. Persze
miutn oly sok korszakon t mindvgig a frfiaknak kellett fizetnik, a
nk pedig egyre inkbb azt hittk, ezrt elvrnak valamit tlk cser
be, gy egyre gyakrabban ragaszkodtak rszk kifizetshez (inkbb,
minthogy azt rezzk, a frfi megvsrolja ket). m meglehetsen
fraszt kitallni, kinek is mennyi a rsze, plne, ha te mondjuk egy sa
ltt rendelsz, mg a prod egy hatalmas steaket, s akkor ott van mg
a borraval is .., Erre az n megoldsom a hazugsg p k e r volt, amit a
paprpnzek sorozatszmval jtszottunk, s ugyangy lehetett benne
blfflni, mint a rendes pkerben. Az fizetett, aki vesztett. Egyre jobb
lettem abban, hogy felknljam a fizetst, a hazugsgpkerben pedig
klnsen, gy nem volt min aggdnom. Manapsg mr nem gond, ha a
n felknlja, hogy kifizeti a borravalt, a pattogatott kukorict, a kvet
kez tallkt, vagy a benzinkltsget stb. rvnyes ez nem csak az els

151

152

II. rsz: A randev megszervezse

randevra, hanem gy ltalban is, s inkbb egyfajta egyenlsget,

bartsgossgot s nagylelksget tkrz gesztusnak szmt - hacsak
nem kap ettl idegbajt a frfi.
Ja, s mg valami: krlek, sose hasznlj kuponokat az els randevn! n
is imdom a kedvezmnyeket, de nem egy els tallkn.

Az 5. hullm

(Rich Tennant)

Egy ptkezsi felgyel vgkrandija

Mfhi-HiSMisi-iMl

Ebben a rszben...
i l l e m szmt mennyi randid volt mr letedben,
# W hisz minden j R-nap nagy nap. Az idegessg, iz
gatottsg, szeleburdisg, a remnykeds s a flelem
tipikus jelek. gy tenni, mintha ez csak egy jabb k
zmbs szombat este voina, knnyen katasztrfhoz
vezethet - vagy legalbbis egy elvesztegetett lehetsg
hez, ami mg rosszabbul rinthet. Az rdg a rszle
tekben van, ezrt ebben a rszben segtsget kapsz,
hogy megnyugodj, felkszlj, s szuper idtltst ter
vezz magadnak. Fogom majd a kezed; segtek felltzni;
s adok neked egy utols perces listt azokrl a dol
gokrl, amelyekrl beszlgetni lehet (s azokrl, amiket
kerlj, "mint a leprt), s egy csokor gyors relaxcis
technikt, amelyek segtenek ellazulni, s eljutni az n
bizalom megfelel szintjre. Termszetesen te is, s a
randid is szeretntek jl rezni magatokat. Ez azonban
nem mindig egyrtelm. Ezrt, hogy a sikeres randikat
mg jobb, az elmegy randikat jv, a rmes randikat
pedig elviselhetv tegyk, ez a rsz minden tpushoz
ajnl tmutatt: a jkhoz, a rosszakhoz s a te-j-gmekkora-hiba-volt-ez csnykhoz. Segtek cskkenteni
a knos pillanatok szmt az els helltl, egszen a bcscsk krdsig, hogy gy nagyobb esllyel legyen r
szed egy csodlatos randevban, melyet termszetesen
sok msik kvet majd. Segtek neked abban is, mikor
csacsogj, s mikor maradj inkbb csendben (avagy
fogd be a nagy szdat, s maradj magadnak!).

8. fejezet

A megjelens
A fejezet tartaimb
^ Az els benyoms
^ ltzkds
Lgy jlpolt
Figyelj a rszletekre
Egy vgs ellenrzst

m g o n d o l j azokra az rhajsokra, akik pp a kilvsre kszldnek,

vagy az els napodra az iskolban, vagy arra a pillanatra mieltt
felmegy a fggny - a lehetsgben rejl izgalomrl, s vele egy idben
az adrenalinrl, a vrakozsrl s a cselekvsrl beszlnk. Br a tenye
red izzadhat, a hasad is fjhat egy picit, tele vagy energival, s tettre
ksznek rzed magad. Fleg, ha mr begyakoroltad a leszlls menett,
elraktad az uzsonndat, s megtanultad a szvegedet. Ha mindez meg
trtnt, a vrakozs egy csods dolog lesz. A legfinomabb kpzeletbeli
tel lesz, melybe szinte beleharaphatsz, amikor korg gyomrod felfede
zi, mr j ideje nem ettl. Akr Tahiti fehr homokja, mely rvesz tged,
hogy beszlj a fnkddel arrl a fizetsemelsrl, vagy a sisterg sza
lonna ltvnya, a reggeli breszt illatok utn.
Ha jl kezeled, akkor ez a vrakozs nem csupn motivlni fog (Azt
hiszem, felhvom egy bartomat, hogy ebdeljnk egytt, rok egy eml
keztett a fnknek, kirngatom magam az gybl), hanem arra is k
pess tesz, hogy egy nagyszer lmnyt ktszer lj t. Elszr a kpze
letedben, majd ismt, amikor valsgg vlik. Ez igen j hr. Egy rzelmi
egyet fizet, kettt vihet. Rossz hr azonban, hogy ha nem kezeled ket
kell vatossggal, ezek az vrakozsok vissza is thetnek.
Tled fgg: Elronthatsz egy semleges, vagy ppen pozitv helyzetet az
zal, hogy negatv vagy, s a rettegett legrosszabb lehetsget vzolod
fel magadnak, vagy lehetsz derlt a randevddal kapcsolatban, s
sszpontosthatsz arra, hogy minden tled telhett megtegyl, hogy
a dolgok a helykre kerljenek. Dnthetsz gy, hogy az idegessgedet
izgatottsgnak fogod fel, s vrva vrod a remek programot ahelyett,
hogy elre elkpzelsz egy tletnapi randit, amely az sszes ltalad va
laha olvasott, hallott, vagy elkpzelt horrortrtnetet egyesti.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

IMj ' j IJ' jJ.'jJ '

& & ^ v i ? 1- i s i .

%: i 4 ,i> y, i

: * ^ . , < S: y . i : * &

&. ? ;

l v .y * * ^

* .* , s ; , ? .& |

4; 4 'f *? t ^ ? : ?,,? f ^ ' f f ' f * ^ x ' x ' j y ^ ^ x - x - < x * y y x ' S ' x < \ >!<' x 's - < - ^ -x - < x*: %/x<x' j :<**< 4 * > * ?x . - V v * / v / v * v %
w * * * f * / !v >!>* x ;
* vfrx> <> y
* * . * ; * ; * > i V t * '* ^ ?* f X * I ' . ' '
1 .1
? t ^ t l ? M !s5 ?
*>*< X <
* * i \ * &
+ j.<; S ; ; f * i ' y < x : a v >
V y f *"* *<<*+< xs*<
< >\> k> v x'x-sx-: <>;
>:
< ; x . < x :x v :A<* s<*:. >>>>*
.JV V > w. ^ << ** *!v.,,v^ * ? v ' . * : { * ; sss?* t * ! ^^,,,,,,/^,:,^,:,?,i,^5,,^.Xs, ? . 1 * ?
4 * s ? :lg * ^ C * > "> j * i"S i^ * * < *
> $ S " %' j
>

j
>
s
>
^S <$ :.#%>*4nx>m />.*-* s ^ ^
A . A< x w f t - ^ A i
< * x-.x-<>n- >
<
w -m -n s -*-* * * : * :< : 3 >$>>$%$..$$$<:*<<* ,v
V s^ <a s V s ! ' ' , ^ a * !
t * X" t * *
.sy.AS-X
> tf> ?
Xv^X^

VA*A
^
? ; $ x .$ \o.x .o*x : ? ^ c ^ * x^ X f x. x ;< & t :%.%<,u s .XsX *:< 3
&. . &J.

X s. A . f..X *3* A

.XSAS SS

.V A a A A 3 J ' j t SSSS^ / ^S |^

^ ^

# ^/

^^^

j ^ J- ^

w;;>,
^ f< i*fc < y ^ ,:x ,,| v ^>S: " | - v s S - x ^ j * * ^ '^ ? :> x ^ x > x ;*x,-v - * > * * .? x : v* x ^ : > y y s * s
^. x* x* <,;,::,A
x* >:
^ s ^ ^ ^ ^ S ^ s ^ s ^ s ^ s X s X - ^ - i 'A ' ^ x ^ w ; ^ : ? : a ^s * **s x
>. x x ^ ' N ' . ' s < >y y s ' ^ 1x x x x - x < ' ' x ' > , < : x , x ,* ^ ' x ># > - # ' x - s* *x^ *A>x*x^ x *^ > x > 5>

j W

^ ^ S V i T J V i ' i x ^ V '^ i i
S -x . f c - y a**

>
;;

a : a ; a - ; - a : ; ^ ; a ! > < a < . a : ss ;

L k i k l ^ * & * * ; * :<

*; : x j ^ ! x : ; : . - v - * J v . < > U s ' > x

x

j ; ; 8< >< w >w j i -

%> < s * ^ * . x *x . a s a s a < <

s
v ^

< v * * ,v>

x% x>^* * v

;v w ^ ^ ^ *< ^ >;

f ^ aw a / /v \ / > / s >

VA>A<,,

.; * ' . \ ^ \ > Y , v <,,^ s , 3 | : i y '

^ >*+< ><*?. > a ^ s-r,< ~ . ^

Ha gy hatroztl, inkbb lvezed a bizsergst, minthogy hagynd az

idegeidet darzsfszekk vlni, az adrenalin fttte, randit megelz
id a legjobb alkalom arra, hogy magadat, az agyadat, a testedet s a
lelkedet egyarnt randi llapotba" hozd.
Ebben a fejezetben, a randizs llapotra val utals nem sszponto
st sem az els randevt megelz kozmetikai beavatkozsra (hvjuk
tlzsnak?), sem pedig arra, mirt van a gardrbodnak srgsen szk
sge egy nagyobb tvizsglsra. Sokkal inkbb arra fekteti a hangslyt,
mirt szksges, hogy a fogaid, a hajad s a hajlataid knosan tisztk
legyenek. Tancsokkal is ellt azzal kapcsolatban, hogy mit viselj, s
mit ne. Induls eltt, az idre, a kzlekedsre, a pnzre s az tirnyra
szintn figyelmet kell fordtani. Vgl pedig, egy praktikus kis lista azok
rl a dolgokrl, melyeket megtehetsz mg abban az utols tz percben,
amg a randid befut.

8. fejezet: A megjelens

Felkszls
Mivel a randid kvlrl belei vizsglja majd a megjelensed, azzal a
rsszel kezdnk, ami a te szempontodbl a leglnyegtelenebb, m az
els benyomst meghatrozza: a kinzettel.
Amit viselsz - a jelmezed - szmt. Aki bohcnak ltzik, azt bohcknt
is kezelik. Ha azonban egy bohc brnak ltzik, komolyan fogjk venni.
Gondolj az idevonatkoz kzhelyekre: Az vagy, am it viselsz. A ruha teszi
a z embert. A szem a llek tkre. Oka van annak, hogy ezek a kzhelyek,
brmennyire divatak is, velnk maradtak. Br senki nem vallja be sz
vesen, a mink egy kinzet-kzpont trsadalom. gy aztn flsleges azt
vrni (remlni, fohszkodni, zleteket ktni a randi-istenekkel), hogy a
randid majd tlt a kedvenc sportcipdn, melynek egy lyuk ktelenkedik
az orrn, vagy azon a hossz, sznpomps ruhn, amit Hawaiin, egy kis
szuvenres bdban vettl, s szreveszi a te bels, mly, valdi, rejtzk
d ned. Csak szembe szol az rral. Ms szavakkal, tiszta vz leszel. Lpj
tl ezen. A kinzet fontos...brmennyire is szeretnd, hogy ne legyen az.
Cselekedhetsz gyorsan s egyszeren anlkl is, hogy kikszlnl, vagy
egy plasztikai sebsz tancst krnd, esetleg elkltenl egy vagyont.
Mindenekeltt sajt magadat - a te sajt stlusodat - kell definilnod.
A te lltsodat magadrl. Igen, neked is van. A kzrsod, a nevetsed,
az alvpozcid mind a te egyedisgedet mutatja. s kpzeld! Egy kls,
tudatos stlus kialaktsa j jtk is lehet. Nzd meg a 2. fejezetet a sajt
stlus kialaktshoz s hasznos tippekrt.
Ha tletek kellenek a ruhatrad, vagy a frizurd frisstsvel kapcsolat
ban, nyugodtan keresglj az interneten, vagy lapozgass divatlapokat, ni
magazinokat. Azt azonban tartsd szben, hogy te sajt magad javtott
kiadsa akarsz lenni, nem egy msik ember. Az interneten vannak olyan
hajjal foglalkoz oldalak, melyeken brmely korosztly szmra frizura
tletek ezreit tallhatod. Nhny oldalon mg a fotdat is feltltheted, s
kiprblhatod" a frizurkat, mieltt dntesz. Sajt testalkatod digitlis
modelljn azt is megnzheted, vajon elnysek-e szmodra az j divatirnyzatok egyes darabjai. Inkbb a stlusos legyen a cl, mint a divatos.
Amikor azon gondolkozol, mit is vegyl fel a randidra, tartsd szem eltt
a kvetkezket:
n*

A knyelem a kulcs. Mg akkor is, ha a ruhd mess els benyo

mst tenne, kerld azokat a knyelmetlen darabokat, amelyek szr
nak, szortanak, felcssznak, vagy esetleg a varrs mentn szt
pattanhatnak, Mert Murphy trvnye rvnyeslni fog: Az sszes
ilyen dolog a lehet legrosszabb pillanatban kvetkezhet be s be
is kvetkezik.

157

158

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett___________________________________________

to* Szmolj az izzadssal. A leglazbbak: is izzadnak egy randin. T

len is. A termszet gy cskkenti tlfttt tested hmrsklett.

Vlassz olyan ruhkat, melyek bvebbek a hnaljaknl s a hton.
Engedd, hogy bejusson a leveg, s tszrtson, mieltt az anyag
rdtapad, mint egy nedves paprzsebkend. Az dezodor pedig min
dig j befektets.
v * Kerld a meztelenkedst. A randidnak nem kell tudnia, vajon befe

l, vagy kifel fordul tpus vagy-e - kivve persze, ha a tallkoz a

strandon van (lsd 7. fejezet).
i>* A randevn tged kell megismertetni, nem a ruhdat. Igaz, az
hogy mit viselsz, van olyan fontos, mint hogy ne felejtsd el meg
mosni a fogad, m ha a pvatollad az els dolog, amit a randid sz
revesz, vagy ha napszemveget kell felvennie, hogy rnzhessen a
neonszn poliszter nadrgodra, elfordulhat, hogy a szerelsedet
nem hvjk el egy jabb randevra.
v * vakodj a maskartl". Ha anyukd a randevra kivlasztott ru

hdat maskarnak nevezn (mint hogy Te ebben a maskarban

akarsz menni?), menj biztosra, s vegyl fel valami mst. Elvgre,
idrl idre, az anyk mgis jobban tudjk. Nem ez a megfelel id
pont arra, hogy teszteld az llts igazsgt.
Itt az ideje, hogy fken tartsd a kltekezsi mnidat. Tudom, hogy
nehz. (Az n szemlyes kedvenc szavam az akci.) Most azon
ban figyelj oda az 50%-os csapdra (ha valamit nem vennl meg
teljes ron, ne vedd meg flron sem). Feltehetleg ez az els a sok
tovbbi randev kzl. Nyilvn nem szeretnd magad lethosszig
tart adssgba verni, vagy a randid megnylt arct nzni, miutn
a kocsisaid mind visszavltoztak egerekk, a hntd pedig egy ha
talmas tkk.

ltzkds a Val-Vilg randevira

Amikor valban eljn az ltzk kivlasztsnak pillanata, vgl mit
is veszel fel? Nos, ha rajtam mlna, az els randin mindenki a legszakadtabb, legknyelmesebb ruhiban jelenne meg (szakadt alatt sokat
viseltet rtek, nem szakadtat). A frfiak nem borotvlkoznnak, a nk
lba borosts maradna, j holmikra pedig senki nem is gondolna. Ez a
nem-dressz kd (vagy dressz nem-kd) kiegszten a tervezett idtl
tst, ami, ha tlem fggne, aktv, szrakoztat s spontn volna. Semmi
elegns tterem, aggds az rak s a megfelel villa miatt, semmi cs
pgs, s kbor, fogak kz rekedt brokkolidarabkk. Semmi orrt fenn
hord pincr, szoros cip, vagy gallr, vagy asztal. Csakhogy, mivel nem
n irnytom a vilgegyetemet, csak azt tudom meggrni, hogy segtek
neked tljutni a val-vilgbeli randevra val ltzkdsen.

8. fejezet: A megjelens
Meg kell rtened, hogy senki, mg n sem, mondhatja meg neked, hogy
egszen pontosan mit is vegyl fel az els, a msodik, vagy az tdik
randevdra. Te mr gyis tudod. Csak bzz magadban. Hasznld azt az
1400 kbcentis szrkellomnyt, ami a nyakadon cscsl (nem, semmi
nagy nem ragadt a fogaid kz). Ms szavakkal, ha a fejedet hasznlod
- s nem a bankkrtydat, vagy a magazinodat, vagy a rzsaszn szem
vegedet, vagy anydat - jl fogsz kinzni, s jl fogod magad rezni.
Ne pnikolj. Tudom, nem knny megrizni a hidegvredet, s plne
nem knny a ruhzatodat sszeszedni, amikor randira kszlsz. m,
ha betartod a kvetkez tancsokat, minden rendben lesz:

j'* 1 szably: Felkszls elre, knyelem kzben. Aggodalmaskodd

ki magad amiatt, hogy mi van rajtad, milyen az illatod, s hogy is
nzel ki, azeltt, hogy kilpsz a hzbl, gy, miutn elindultl, egy
pillanatot sem kell majd elfecsrelned ezekkel a gondolatokkal.

u*

2. szably: Nincs egy igaz t. Felpteni a kinzetet egszen ms,

mint kimondani egy szt, megtanulni tncolni, vagy francia szava
kat magolni. Ez nem egy Egyet jobbra, egyet balra helyzet. Amit
viselsz, tulajdonkppen kifejezse annak, amilyen vagy. A szem
lyes stlusodrl szl. Megmutatja, mit akarsz elmondani magadrl,
hogyan szeretnd, hogy msok lssanak, s rszben arrl is besz
mol, hogyan is rzel sajt magad irnt. Hajr fik, hajr lnyok. Ha
azt gondolod, ez egy kis feladat egy prterpin, nos, osztlyels
vagy. Eddig rendesen figyeltl. Komolyan gondolkozz el azon, hogy
is akarsz kinzni, de azrt ne gytrd magad.

Csalhatatlan mdja annak, hogy biztosan a megfelel ruht vedd fel, ha

vgiggondolod mi is az, ami jl ll s knyelmes, ami az alkalomhoz ill,
vajon mit vesz majd fel a partnered, s gy tovbb. A kvetkez fejeze
tek vgigvezetnek ezen a vizsgldson.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Miben matatok ji}

Egy randev a mr bejratott ruhadarabok ideje. Ha egy olyan ruht
veszel fel, amit mr jl ismersz, mindenki azt krdezi majd: Csak nem
fogytl? - vagy, frfiak esetben: Csak nem edzeni jrsz?" Ha esetleg
mgis azon gondolkoznl, Nos, mindig is ki akartam prblni, hogy ll
a spandex nadrg azonnali hatllyal tedd a kvetkezket: Hajtsd el
ezt a knyvet, rohanj a frdszobba, engedj hideg vizet, s jl mosd
meg az arcod a jghideg vzben. Ha esetleg nem tudsz vzhez jutni, kt
finom, de hatrozott pofon is megteszi. A ksrletezseket pedig hagyd
azokra a stt, viharos, villmls jszakkra, amikor egy zld arc szr
nyet prblsz visszarzni az letbe.
Ha nem tudod biztosan, miben is nzel ki jl, vegyl fel egy eslyes da
rabot, s llj a tkr el. Aztn alaposan nzd vgig magad, a fejed bb
jtl egszen a sarkadig. Nyilvn tallsz szmos kifogst, de ne tedd.
Most szinte dicsretekre van szksged, nem pedig arra, hogy a kkn
is csomt keress.
Ha esetleg mgsem volnl j abban, hogy eldntsd mi ll valban
elnysen, s melyik darab az, amelyik miatt a divatrendrsg azonnal
elkapna, krd meg egy kzeli bartodat, hogy mondjon kmletlenl
szinte vlemnyt. (Ha aznap pp nincs a krnykeden egy kzeli ba
rt, ht tedd meg elzetesen.) A bartok oiyan dolgokat is szrevesznek, amiken te veken keresztl tsiklottal.
Tartsd szben mg:
v * Emelkedj fell a legutols divaton. A stlus remek dolog, a remek

stlus pedig nagyszer. Azonban, gyakran a legeslegjabb divat egy

picikt mgis sok azoknak, akik nem nagyon fiatalok, vagy hesek. Is
mt csak azt tudom tancsolni, csak akkor vedd fel, ha igazn jl ll.

8. fejezet: A megjelens
j*

Vlassz j sznt. Igen, tudom. Ti nem fogtok egy narancsszn s

lat az arcotok el emelni, hogy ezzel sugalljtok, hogy sz, nem
pedig tl tpusok vagytok. Nem is hibztatlak benneteket. Kinek
hinyzik az a megsemmist felismers, hogy az egsz lett rossz
sznknt lte le? Mgis, egy kis sznismeret nem rt. Gyakran nehz
eldnteni, vajon egy szn tnyleg jl ll, vagy csak az elad hzelgett, mikor azt mondta, Ez a sttvrs Te vagy! ismt egy bart,
akiben megbzol, igazn jl jhet. s egy gyors szably: Ha a brd
szne egy kicsit srgs, valsznleg jobban llnak neked a halv
nyabb barnk, az aranyak s a vrsek. Ha azonban a brd inkbb
rzsaszn, prbld a szrkket, a kkeket vagy a lilkat. Ha pedig
mgis ktsgek kzt maradnl, ht ott a mindig j, a fekete.

v* Vedd figyelembe a randevd idtartamt, s a lehetsgeket. Ne

csak arra a pr lpsre gondolj, mg a kocsitl elrsz az ttermi asz

talig. Ha mondjuk vacsora utn tnc is lesz, a kabtot le kell majd
venni. gyelj arra, hogy ne csak az legyen a kinzeted ke (vagy
legalbb arra, hogy az inged vasalt legyen!),
Vlassz olyan anyagot, ami legalbb olyan strapabr, mint te.
Szatn? Lenvszon? Felejtsd el, hacsak nem egy Shar Pei-jel randi
zol, aki persze imdja a rncokat.

Miben rzem ft magam}

A knyelem kritikus fontossg. Elg rzelmi zrzavart lsz majd t
anlkl is, hogy aggdnl egy folyton elcssz viltmsrt, vagy egy
selyem ing miatt, ami egyszer csak egy manyag zsk rzett kelti. me
nhny tancs, hogyan rezheted jl magad:
v* Vlassz knyelmes anyagokat. A pamut, a brsony, vagy brmi

olyan anyag, ami puhn r a brdhz, j vlaszts. Persze figye

lembe vve az idjrst, s az vszakot.
t'* Bizonyosodj meg arrl, hogy a ruhzatod mesbe ill. Csinld
meg az rme tesztet. Dobj egy pnzrmt a fldre, majd hajolj le,
s prbld felvenni. Ha derkban tl szoros, a sarok ti magas, a
szoknya ti szk, a nadrg ti feszes, az ing tl rvid, az aranylnc
pedig tl nehz, gondold t jra az ltzked egszen addig, amg
azt az rmt knyelmesen fel nem tudod szedni a fldrl. Ha a ruha
nem megy t az rme teszten, tedd vissza a szekrnybe.
v0 Vegyl fel valami olyat, ami mr a tid. Ksrtsbe eshetsz, hogy

elrohanj megvenni a tkletes ruhadarabot, de most llj ellen. Nem

akarhatsz ksrletezni egy olyan ruhval, ami mg nem bizonytott
egyszer sem. Az j nem felttlenl jelent tkletest. A felhajt
sok leeshetnek, a gomblyukaknl kikandiklhat a crna, az izzadt
sg megltszdhat. Maradj ismt a jl bevltnl, s vlassz valami
olyat, amit mr ismersz. Legtbbnknek akad egy varzsinge, vagy
egy nyakkendje, ami mg soha nem hagyott cserben. Itt az ideje
elsni a rgi, jl bevlt, megbzhat darabokat.

162

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Hov is megyek?
Ez a krds egyszer, mgis gyakran elsiklunk felette. Tedd fel ma
gadnak a krdst, Amikor azt mondta 'Elmegynk, harapunk valamit'
vajon tnyleg erre gondolt? Ha a vlasz igen, akkor a tma lezrva:
Vegyl fel trningnadrgot. Ha azonban nem vagy teljesen biztos, nem
rt megkrdezni, Ez most egy tlagos tallkoz?" - persze csak vato
san, nehogy flrertse.

Jt figyeltem a rszletekre}
Pucold ki a cipdet. Vasald ki a gallrod. Ellenrizd a ksza crna
szlakat. Trld le a rzst a fogaidrl. Trd be a cmkt. Mosd meg a
krmeidet. Szimatolj krbe, nehogy tl sok legyen az aftershave, vagy
a parfm. Pakold ki a pnztrcdbl a felesleges dolgokat. Frisstsd fel
a leheleted. Prostsd ssze a zoknidat. Ellenrizd egy nagytkrben,
hogy nzel ki htulrl (ne felejtsd el a frizurdat is megnzni). Rviden,
tgy gy, mintha a templomba igyekeznl, a nagyi figyel tekintetvel a
htad mgtt, s gyelj a kvetkezkre:
Az ruhzak prbaflkiben kzismerten tl ers a vilgts. gy
aztn, ha ott jl nzel ki, brhol jl nzel ki.
>

tu;

A frdszobai tkrknl azonban tipikusan halvnyabb a vilgts,

ami nem igazn nappali sminkhez val. Ha van lehetsged, a nap
pali sminket egy ablakhoz kzeli helyen tedd fel, ahol termszetes
vilgts van. Ha nincs lehetsged, ellenrizd a sminked jra, mi
kor mr kint vagy az utcn, s ha valahol tl ers lett, ht trlj le
belle.

8. fejezel: A megjelens

I** Hacsak nem egy mtti sebet, vagy egyb komolyabb brhibt
akarsz elfedni, ne feledd, a brdet mindig ltnod kell a smink
alatt. Az alapoz clja, hogy javtsa a termszetest, ne pedig helyet
testse.

(Zajon szmoltam a partneremmel is)

A randira val ltzkds fleg arrl szl, hogy lomszpnek rezd

magad. m mg ezen gykdsz, ne feledkezz meg a partneredrl sem.
Tm Cruise kivtelvel az alacsony frfiak ltalban kiss flnkk vl
nak egy amazon n mellett - fleg, ha mg egy kopasz folt is van a fejk
bbjn, amit eddig csak a madarak, vagy az alacsonyan szll replk
utasai lthattak. A randevd estje nem biztos, hogy a legjobb alkalom
egy tzcentis sarokra. A szutykos rocksztrokat leszmtva, a legtbb
nnek nincs ellenre egy olyan frfi, aki legalbb beletrt a hajba - fel
tve, persze, hogy nem az autjn dolgozott, vagy a kertben, vagy eset
leg az istllban, s eltrtt a zuhanyzja. (Ebben az esetben persze az
egsz randi egy nagy frds lesz majd, gyhogy tervezz jra.) A lnyeg
az, hogy egy randev kt emberrl szl. Egy kis figyelmessg a te r
szedrl sokat jelenthet a siker tjn.
Gondolkozz el azon, vajon a partnered mit visel majd. Ha a strandra
mentek, felejtsd el a nyakkendt. Ha egy kerti partin vesztek rszt, ne
ltzz gy, mintha temetsre mennl. ltzz a korodnak, a helysznnek,
s az idjrsnak megfelelen, s gy elkerlheted, hogy az apjnak,
vagy a kisbabjnak nzzenek. Azokat a ruhidat se most vedd fel,
amik nem tkrzik egyrtelmen a nemedet. Ha ktsgeid volnnak,
gondolj mindketttk knyeimre. Ne feledd, mindig knnyebb levenni
egy nyakkendt, mint azt kvnni, brcsak volna nlad. Ezenkvl, a
tlltzttsg elegnsnak mutat, az alulltzttsg viszont a hanyagsg
benyomst kelti. Teht, ha nem tallnl r az idelis darabra, inkbb
tlozz egy picit, minthogy allj. A nagynnm mindig is azt tartotta, a
tlltzttsg egy jobb tterembe visz,

Egyb tnyezk szben tartsa

me, mg nhny dolog, amire kszlds kzben gyelj:
u0 Allergia: Sokan szmos dologra allergisak manapsg; mr nem

csak a macska-, vagy a kutyaszr ltezik. Egy gyakori allergit

okoz termk a parfmk s klnik. Vannak, akik szmra az ers
illatok mg nylt tereken is olyanok, mintha egy hatalmas szivarra
gyjtanl egy orvosi vrban. Menj biztosra, s vagy jelenj meg au
natri (illatmentesen), vagy ahelyett, hogy kzvetlenl a brdre
spriccelnd felltzs eltt, fjd az illatot a levegbe, s stlj bele.
Az sem baj, ha rgtn a tusolst, vagy a frdst kveten teszed
magadra az illatot. gy legalbb lesz alkalma picit gyenglni.

163

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

v 0 Fj pontok: Habr nem kerlheted el, hogy valakit valaha meg ne

srts, ha figyelsz arra, partnered hogy vlekedik a bundrl, a mly

dekoltzsrl, a nagy hajrl, a dohnyzsrl, az ivsrl, a drogokrl,
vagy a gallrodra tztt Szz Mria-fotkrl, az <3 tykszemre nem
taposhatsz. Mivel ezen a ponton mg nem ismeritek egymst, tgy
gy, mintha egy llsinterjra, vagy egy banki hitelmegbeszlsre
kszlnl. A politikval kapcsolatos nzeteidet csak a harmadik
randin fejtsd majd ki!

lltsunk ssze egy elssegly-dobozkt

Az let nem mindig knny. Ez persze nem jelenti azt, hogy ne kszl
hetnl fel a vratlanra. A kvetkez dolgokat tartsd otthon a szekr
nyedben, egy cips dobozban, hogy az utols pillanatban ne kelljen

8. fejezet: A megjelens

kutatni utnuk. Egy mini verzit pedig tarts az autdban, vagy az

irattrcdban, hogy ha a szksg gy hozza, elg legyen csak gyorsan
kiszaladnod a mosdba.
> Biztostt (kicsi, kzepes, nagy)

v0 T s crna (fehr, fekete, barna)

Vrzscsillapt stift

v0 Egy pr ptharisnya
>

Ragtapasz

i*0 tltsz krmlakk, hogy megllthass egy elszaladt szemet a ha

risnydon, megragaszthass egy flbevalt, vagy egy letrt mkr
mt, vagy, esetleg, a szemvegedben meglazult lencst

v0 Csipesz a szlkkhoz, vagy az pp elbukkant, bosszant szrsz

lakhoz

i * Savlekt tabletta (nem letbevg)

v0 Fogselyem
Mentolos cukorka

Tisztasg s randi zs, a kt jbart

A megfelel higinia a vonzer alapja. Elvgre a legtbb embernek t
mkd rzkszerve van, amiket szndkosan hasznlatba is vesznek,
amikor a lehetsges partnereket vizsgljk. A szaglsod, pldul, kz
vetlenl vesz rszt a prvlasztsban. Rviden, a megfelel higinia
vonz. Vagy, legalbbis, elkerlheted, hogy megkergessenek a kutyk,
s jelzi, hogy nem csak magadra, hanem msokra is figyelsz.
Amikor rzel egy illatot, brmilyet, az stimullni kezdi a szagldegeidet, amelyek cserbe mkdsbe lptetik a limbikus, vagy rzelmi
kzpontot az agyadban. Mmort. Ezrt lehetsges, hogy nhny
illattl elbdulunk (gondolj csak a frissen slt csokis slire), mg ms
szagoktl fintorgunk (gondolj egy adag egszen friss tehnlepnyre).
A tudsok ma gy hiszik, mindegyiknknek van egy gynevezett szag
lenyomata": feromonok amelyek nmn csbtjk az ellenkez nem kp
viselit. Ezek a feromonok termszetes kivlasztdsi folyamatok sorn
tvoznak a testbl. A szegnyes higinia viszont zavarhatja a termsze
tes, szagalap" kivlasztsi folyamatot.

165

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

"^ :^ 0^:IIF:-"X

MiV * V K ' W ,*.oA,*

><< jv

s- a -***. .. *.<:****a -* --.. V*2

*>.*> % *'/

)! xa
:. ^ i < ? ^ * - - ' ' s"

/-/ X T.1 Vs\1\;T$ ' i v t

>>%:> S v.
X>%..v.s> s.*< > S.v<s t<: i Z Z l t & i l . ^ t o V A ' y
.SsS.s ;> v':j::|.:;. : j : ^,- : ?. s^ ?
.t s* :* s^ r* f ' i,:f.:t'^f-%x v -*.<-:* - /
. s . svsX.XX . . : v . ? , s t S ,'i. t m1'.i.
a
s *X
i f i t ::;.:;:U
. ^
& *.?
: s - a >< < v ,

. . s . . " " . :

;V

\ ........ j . AS>s

< s? .(

< * * ss.;v^ ; w ^ . i + i ' y $$ 'j'j ;*.;**:** .J>:x*$.. ?: < y * . ,*:

?, ? X: * < > i^ < ^ ^ * j..v ; v^ 0 3 .? ^ J ^ :$^$ x ;$ 5 ^: ? *ss 1 - .fIfix :

2*5s*

< < i ' H 4 I :b*</" " i -. f f

X*^>^:XjX

i - I J : X ; J f i - | ' = | :-|j^1>'"P|^_pr ^ | i t - | :'^l:^|:1

X: X x f e

? ?/&1 ?ST :J

- s v . y . A s ^ i ^ . . <s -S . 1| ^ r t < f < S < , (>w s (>, . (> $ s A s v ! . ss. . . . .

*5/f: '* " *5

X : n ; | : :

'

^ ^ ^^

iV i^ - v id

' i . i . t ^ f -r v "
' - =' - < v > " <--> <>*r*:' ^ ' l ' <'? i .t3 :'x --^ tf*:'? - SX ' " :.S:* -* * ; t - l "' f " ' <>'*'.>> * : - * - . : i * S;3;?r^r>; ?; x;3 3 3 [ T. r :<V <; -v : r * * r * > - ' '
>.<<-* > i/*} *=w ,
>*!* f . f . f . T ' f f f *.**A >'...' i 5<.$. <na &.
v-x-s *s v a s: s^s. 0 */ XX* a *XsX**.s s f**:s*.**.f .f T . **|sAs*s< > * *5x <**i * >*. i ; >>s>>>X*C. Xs v .v * ** v .s**& '/* *> > 0 ^ f. ? f : *.^i X: ? *T *h:f.. * T. f., ^ As*,;*sAsAs>f *:
fr,,:^#j:s<<i>w>'*<>:> v ^ v ! m v
1 t 111 itiiti v T I r v , f i r rT ii
::.??? ... x<yy ^ v >
^
:... :* " ,. . ! l . . ^ . y . . > A <
;
t
^ g
^til^^liififlL^ilr^m-^L-uJi^^

^ l^ w y jjjjj. i. 1 |

& * j . s ^ . i . sj . j m .. 's ."'s'V11! 1.!

.:i ^ i :*: *1"1": ': : : * .

*:* v *>sv.s >.>.>

<^ . >

^ SA .^*A *A ! S! 5rtS' f >?! <*JV* $ <' < S>* S..S5.

t S < S. X* .*t/w <> </^-l X . ii.*:

i-r

-"I:':

;':fI ?

r r - " : i - i - v . ; . x . > i <

:--:^;

'

7-

' r " i f ! ^ : ;r : ? ii

>. ^ w w ^ j ^ s i K O i k > * w j l y a y a j g g t J j ^ g v w W K * ( M , w c . r f ? , O v V

l'J\< $: x rA ^ A & i f . lA 'V ir f -i- rU A -*$&&>*

^::

: ; ^ ' S s - :^ ;: ; :

. * > ' *

:>.; -m:;*<

;"=:n?^:^-:siaa^Bj^l^WBfeaagfl^^a^jflKt^^av^Wl^ :-^::

A>

*p T ? ^ * 7 ; ^ y ( * >
V *' }

1 U

vv w

s v

. . r . -.$.$ ic i .i
:

_
: r: >, TIL'x

*:*::*:;

r 'i - v <v H ''i ?. . V ' ' v - ' V

m
' .-i m
' - l - X-' f

: ^

'-0^ =: f : f : f . =

s*X

''i/>X>X>/ ^/>**

l x

Rniaftnl
< * A *<>%/%<

" <! t,.i : " ' ! ' ' ? : r . v ' i

<! i* i.

jfrf ^

'

8. fejezet: A megjelens

Ne grcstj
Az izzadtsg faktor, ami valban megklnbzteti a nket a frfiaktl.
Nhny hete pp az izzadt tornanadrgjaimat pakoltam a szennyesbe
az edzteremben, amikor egy helyes pasi hozzm stlt, s beszlgetni
kezdett. Figyelmeztettem, hogy veszlyesen kzel merszkedett a fel
szerelsem mr kellen rett aromjnak felhjhez, mire lmodoz
arckifejezssel annyit mondott Igen, az izzadtsg illata, baby, baby.
Mit is mondtam a klnbsgrl a frfiak s nk kzt?
A frfiak az izzadtsgot szexinek tartjk; a nk pedig meglehetsen
undortnak. Taln a frfiakat mindez arra emlkezteti, milyen szexi
mdokon vlhatnak izzadtt, mg a nket ezek a gondolatok inkbb
zavarba ejtik. Nem kell egymst gyzkdnnk, de uraim, figyelem: a
nk szmra az llott izzadtsgszag bds, s egyltaln nem men.
Vetttek? Rendben.
A trlkend (azaz itatspapr), amit szmos drogriban lehet kapni,
praktikus s olcs megolds, ha smink problmid addnak. Remekl
felszvja pldul az arcodrl az olajat, gy nem kell jra pderezned,
vagy arcot mosnod, majd ismt sminkelned. Az izzadt kezeken is kiv
lan mkdnek. Ha pedig esetleg mg sincs nlad egy sem, ne aggdj.
A nyilvnos WC-kben tallhat paprlke pp megfelel a clnak. (Csak
krlek, mg azeltt hasznld, hogy a WC lkre tennd.)
A trlkend (itatspapr) nektek is hasznos lehet!

Az sz a fontos...}
Valaha testnk egszt szr bortotta. A szrzet valaha vdelmet nyj
tott a zord termszeti viszonyokkal szemben. Manapsg a szrzet vagy
a hajzat mr mindenflkre utal. A frfiassgra, a sportossgra, az anya
gi helyzetre, a szexualitsra, az rzkisgre, az ifjsgra, a kreativitsra,
a trsadalmi hovatartozsra. Dbbenetes, hogy egy kupac halott prote
insejt mekkora rzelmi hatssal br azokon a prvlasztsi ritulkon,
amiket mi randevnak neveznk. Ha a hajad jl nz ki, te is jl rzed
magad. Ha inkbb egy tmegbalesetre hasonlt, te is laposnak, lette
lennek rzed magad.
Hlgyek: ha nem borotvljtok le a lbatokat a nagy randev eltt, va
lsznleg mg nem lltok kszen a folytatsra. Urak: ha nem borotvl
jtok le rendesen a borosttokat, valsznleg mg nem lltok kszen
arra, hogy boldoguljatok egy nvel.

167

5Lye:

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Ne vgasd le a hajad a randid napjn. A frfiak nyakn olyankor rend

szerint egy fehr sv ktelenkedik, a nk pedig nem tudnak elszakadni a
tkrkpktl, amg legalbb egy-kt napot nem ltek egytt az j frizu
rjukkal. Egszen ms tma a hajad rendbettele. Ha egy nagy randev
rl beszlnk (egy eskv, vagy egy formlis vacsora a parlamentben),
egy szakember ltal ksztett frizura j tlet. Ha egy ktetlenebb ese
mnyrl van sz, a tiszta, a rendezett, a knyelmes s az elnys legyen
a cl. A hajlakkot s a bonyolult kontyokat pedig hagyjuk ksbbre.
A nk ppen annyi hajat vesztenek, mint a frfiak - ppen csak k az
egsz fejkrl, arnyosan hullajtjk, nem pedig a frfiakhoz hasonl
egyrtelm mintzatban.
Engedd, hogy a hajad diktlja a stlusod, ne pedig fordtva. Sz szerint,
menj az akarata szerint. A hajad az este vgre gyis a sajt tjt jrja
majd, gyhogy flsleges vele ellenkezni.

R-napi higinia ellenrzlista

Hogy biztos legyl abban, minden alapszablyt figyelembe vettl, ellen
rizd az albbi R-napi higinialistt:
w* Zuhanyozs.

Hajmoss.

is* Flmoss (bell, kvl, htul).

v* Fogmoss s fogselymezs.
v' Krmvgs vagy reszels (a lbkrmeidet se felejtsd el - biztos,

ami biztos)
p*

Borotvlkozs (arc, lb, hnalj). Megjegyzs: a szrtelensg nem

a tiszta szinonimja. A szemlyes preferencia szmt.

v* Hasznld a csipeszt (Urak: tessk figyelmet fordtani az orr alatti

hdra, s a flcimpkra; hlgyek: az llat se hagyjuk ki.)

8. fejezet: A megjelens

Gyakorlati tancsok, mieltt elmennl

otthonrl
Bizonyosodj meg arrl, hogy a kvetkez ngy fontos terletre is odafi
gyeltl elzetesen: id, kzlekeds, pnz s tvonal.

Id
A legtbb embernek van valamilyen viszonya az idhz. Nhnyan,
pldul n, mindig korbban rkeznek, s utljk, ha megvrakoztatjk
ket. A pontatlansg felettbb srt lehet. (n magam mindig is pontos
voltam, de persze msorvezetknt az ember klnsen odafigyel. Ha
csak egy percet is ksel, az a munkdba kerlhet. Az adsban jelzs
nem vr meg senkit.) Nhnyan, a hatalom jeleknt, rendszerint meg
vratnak. Akkor rzik magukat fontosnak, ha msok vrnak rjuk. Ami
azonban igazn fontos, fleg egy kapcsolat elejn, hogy legynk tekin
tettel a msikra, s ne vrassuk meg. Cskkenti az adrenalint, s az ide
gessget egy mr amgy is elgg feszlt helyzetben.
Azoknak, akik folyton elksnek, azt tudnm javasolni, emlkeztess
tek magatokat arra, hogy mg az desanytokkal, vagy a kiscstekkel
szemben megengedhetitek magatoknak, hogy kstek, hisz k elfogad
jk, egy fnkkel szemben ugyanez mr nem tehet meg. Egy fnk ezt
nem rti meg, s esetleg kirg. Krdezd ht meg magadtl, vajon nem
arra hasznlod-e az idt, hogy figyelmet kapj. Ha igen, akkor tallj ma
gadnak valami ms figyelemfelkelt mdszert.
A pontossg a kirlyok ernye, s ht nem szeretnnk-e mindannyian,
hogy ekknt bnjanak velnk?

4 .- .- - v .

<.,, <

s .o:4

? t

>

169

170

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Tudom, men dolog, hogy a ksrd a fldszinten vrja a bevonulsod,

de gondold vgig: mennyivel elfogadhatbb t megvratni, minthogy
jegel tged egy kicsit? Ez udvariatlansg, s a terveket is, meg a gyom
rokat is felkavarhatja*
Ha biztosan pontos akarsz lenni, prbld ki a kvetkez technikkat:
x> Ha nem tudod pontosan, hov kell menned, tarts egy prbt el
z nap. Ha eltvednl, nemcsak elksel, de ideges is leszel*

^ Ha hajlamos vagy a kssre, adj magadnak egy extra fl rt a

Ha, hozzm
hasonlan,
az idhzst
fbnnek
tekinted,
kszldsre.
Ez azokra
a napokra
is j tlet,
amikortarts
nemmagadnl
randizol*
egy knny regnyt, vagy egy keresztrejtvnyt* gy rkezhetsz ponto
i* * Hatrozd
hogy pontos
leszel.fogod
Knny
pontoshogy
idt elveszteget
tudni, ha
san,
vagy akr el,
korbban
is, mgsem
gyarezni,
az rdra.
ted arnzel
drga idt.
Ne vllald tl magad. Ha nem tudod egyszeren megoldani, hogy
munkbl hazafel beugorj a tiszttba, megstltasd a kutydat,
Kzlekeds
lezuhanyozz, hajat moss, borotvlkozz s megszrtsd a hajad,
vagy tedd ksbbre a tallkozdat, vagy szerezz be egy macskt*
Ahhoz, hogy j benyomst kelts, nem szksges, hogy a randipartne
redrt limuzinnal menj. Azonban fontos, hogy feltankolj s takartsd ki
az autdat (plne, ha mg mindig dohnyzol). rtsd ki a hamutlat,
pucold le a mszerfalat, s szedd ssze a rzst, ami minden egyes fke
zsnl elregurul. Hasznld mind az t rzkszervedet. Ha az autdnak
ltzszaga van, miutn kitakartottl, fjj szt egy kis lgfrisstt. Ha
a nyomokbl gy tnik, minden egyes utadon gyorstkezdkben eszel,
porszvzz alaposan, keresd meg az lsed melletti rsekben bujkl
fonnyadt slt krumplikat, s ksza ketchupos dobozokat.
Ha nem akarod, hogy a partnered azt higgye, msodllsban taxisofr
vagy, szedd le a himbldz lgfrisstt (s minden ms himblz dl
got) a visszapillant tkrrl.
Sokaknak azok kzl, akik vrosban laknak, nhny fiatalnak, s jvbe
ni millirdosnak, aki az idejt inkbb a szmtgp monitorja, semmint
a kormnykerk mgtt tlti, nincs autja. Ha te kzjk tartozol, a k
vetkezket teheted:

8. fejezet: A megjelens
j>

Hvj taxit (lehetleg tisztt, s horpads nlklit).

Tallkozzatok a randev helysznn.
Brelj autt.

**

Krj klcsn egy autt.

s *

Menjetek olyan helyre, ahov gyalog is el lehet jutni.

Brelj sofrt az estre,

v*

Rendben, rendelj limuzint (csak ne az els randira).

Nem szgyen, ha nincs autd. Dorglsra kerlhet a sor azonban akkor,

amikor az auttlanok gy kezdenek bnni az autsokkal, mintha azok
sofrk volnnak. Ne juss oda. Legfkpp pedig, ne knyszertsd a
randipartneredet arra, hogy rted menjen.

Pnz
A bankautomatt elz nap keresd fel. Semmi nem rombolja le gyorsab
ban a hatrozott, mindent elintzni kpes ember illzijt, mint amikor a
PIN kdoddal gyetlenkedsz, mikzben a partnered az autban vr rd.
Ha te kred, te fizeted. Menj biztosra, s tedd a kvetkezket:

i-* Legyen nlad elg kszpnz. Ha nem engedheted meg magadnak

azt a helyet, ahov mennl, ne menj oda.

Ne felttelezd, hogy a hely, ahov mentek, elfogad bankkrtyt.

Ha nem tudod biztosan (teht nem telefonltl elzetesen, hogy
ellenrizd), akkor vigyl magaddal annyi kszpnzt, hogy a men,
vagy a helyszn legdrgbb ttelt is fedezni tudd. Mg jobb, ha
v" Legyen nlad apr, borravalra. A borraval krlbelli meghat
elzetesen
telefononaegyeztetsz
a helysznnel, s a bankkrtya
rozshoz hasznld
8.1. tblzatot.
gyintzvel, vajon a krtydat elfogadjk-e az adott helyen (vagy
brhol).
8.1. tblzat. Borraval tmutat
S z o lg lt a t s

B o r r a v a l m r t k e

P in c re k

1 0 -1 5 %

T a xiso f r k

1 0 -1 5 %

R u h a t r

150-200 Ft

M o sd

100-150 Ft

171

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

tvonal
Uraim, vegyetek egy mly llegzetet. Nem azt fogom javasolni, hogy
krjetek tbaigaztst. Amit tancsolok, mind frfiaknak, mind nknek,
az a kvetkez: nzztek meg hov is akartok menni, s az odavezet
leggyorsabb tvonalat mg azeltt, hogy a randira indulntok. Tovbb,
nem rt nmi helyismeret, ha mr ott vagytok: hol kell parkolni, hol a
bejrat, s (ha valban le akarjtok venni a hlgypartnereket a lbukrl)
merre van a mosd* Vigyzzatok, ne hagyatkozzatok tlzottan a Googlera vagy a GPS-re. Egy alkalommal majdnem lekstem egy eskvt, miu
tn az ltalam letlttt, legkevsb sem sablonos Google tmutatsokat
kvettem, s a GPS-hlgy az idm nagy rszben flrevezetett.
Tudom, soha nem eshet meg veled, hogy nem tudod, merre kell men
ni, de Isten mentsen attl, hogy mgis elvessz, s el kelljen venned
a trkpet. Amg nem ismeritek egymst elg jl, kerld A trkp a
kesztytartban van mondatot. Ettl a ltszlag rtalmatlan mondattl
kir zhat ja a hideg az amgy normlis embereket is. Az, hogy menjnk a
trkp szerint, jelentheti az egyiknek, hogy Talljuk meg Knt, a m
siknak pedig, hogy Vegyk el az irnytt, s keressk meg szakot".
Ha ismeretlen terepen az egyiktk trkpet olvas, mg a msikatok
vezet, abbl csak problma lehet: mg az egyiktk tehetetlenl nzi az
elsuhan autplya-lehajtkat, a msikatok ktsgbeesetten prblja
megtallni, melyik vrosban is vagytok ppen* Ha (Isten ne adja) mgis
a trkphez kell fordulnod, tedd meg magatoknak azt a szvessget,
hogy lehzdsz, elveszed a trkpet, s a rdit valami kellemes zenn
hagyod. Soha, mg akkor sem, ha mr jl ismeritek egymst, ne mondd,
hogy Majd tallunk egy benzinkutat, s megkrdezzk az irnyt."

A piltknak van egy ellenrzlistjuk, amit rendszeresen megnznek, ne

hogy tkzs legyen a vge - nem rossz metafora a randizsra. A legegy
szerbben gy tnhetsz lezsernek s nyugodtnak, ha megcsinlod a lec
kdet. A cserkszeknek igazuk van, mikor azt mondjk: Lgy felkszlt."
A felkszltsg nyugalmat s biztonsgot teremt. Semmi nem hasonlt
hat ahhoz az rzshez, amikor tudod, minden az irnytsod alatt ll,
s minden rszletre figyeltl. Mskppen mondva, mi lehet annl aggasz
tbb, mint hogy valami vratlan trtnik? Egybknt, a felkszltsg a
felnttek kivltsga. Csak egy klyk rohangl ktsgbeesetten az utols
pillanatban, hogy felszedegesse az elhagyott szlakat. Annak rdekben,
hogy ne csupn egy felntt benyomst keltsd, de mg laza is legyl:
*^ Tudd, hov is mgy,

j** Tudd, hogyan jutsz oda.

8. fejezet: A megjelens

i> Legyen elg zemanyagod.

> Tudd, krlbell mennyibe kerl majd az estd.
u* Legyen nlad elg pnz.
i * Legyen nlad kszpnz a biztonsg kedvrt.
v * Mkdjn az rd.

Ellenrizd a kvetkezket:
Lehelet
Fogak
Pnztrca
vszer (mindig legyl felkszlt!)
Hajlatok
Ruhzat
Bbiszitter (ha szksges)
Hazarkezs idpontja (ha van)
Naptr (bizonyosodj meg arrl, hogy a j napon, a j idpontban
vagy a megfelel helyen)
A randevpartnered telefonszma (arra az esetre, ha mgis bet
ne egy forgalmi dug, ha eltvednl, s gy tovbb)
A randevpartnered cme
Jegyek (helyes idpontra, a j helysznre)
Bankkrtya, vagy egy szmlakivonat (semmilyen zavarba ejt
meglepetsre nincs szksged)
Urak, ha szmos j pontot kvntok bezsebelni, tartsatok kznl kett
darab tiszta, vasalt textilzsebkendt. Egsz olcsn lehet ilyeneket venni
kisebb textilboltokban. Legyen a kzelben egy pr, mert semmi nem
fog jobban elkprztatni egy nt, mint hogy egy tiszta, fehr, vasalt,
illatmentes zsebkendt nyjtanak fel, amikor valami a szembe kerl,
vagy pityeregni kezd egy filmen. Azonnal frfiv vlsz. A paprzsepivel
nem fogod ezt a hatst elrni!

Tz perc a felszllsig
Az az utols tz perc, amg mg a randira vrsz, lehet olyan, mint egy
tornd, vagy nyugodt, mint a hurrikn szeme. Tled fgg. Ismt az el
re tervezs a kulcs. A 8.2. tblzatban sszefoglaltuk, hogy hogy lehet

173

III. rsz; A n a g y nap: E l k s z le t s t e t t ______________________________________________

egyenslyozni az elkszlni, s az alig tz perc alatt elkszlni kztt

hzd vkony hatrvonalon.

8.2. tblzat Visszaszmlls a randiig

M a r a d k id

Teendk

10 p e r c

F ig y e lm e s e n n z d m e g m a g a d e g y n a g y t k rb e n . E lle n riz d , n e m m a r a d t - e l
g c r n a s z l, s z s z , m a c s k a s z r a r u h d o n . Megjegyzs: h a t a l ls z e g y g o m b
rl l g c rn t, n e k e z d d el h zn i, m e rt a g o m b o ly a n b iz t o s a n f o g le p o tty a n n i,
m in t a m ily e n b iz t o s a n le h u lln a k a f k le v e le i s s z e l. In k b b te k e rd a c r n a s z
lat a g o m b k r , s je g y e z d m e g , h o g y m g a m s o d ik r a n d i eltt fel ke ll v a rrn i.
Fontos: N e e s s k t s g b e , h a e g y g o m b , a fe lh a jt s , a v a r r s , v a g y b rm i m s
m e g la z u l. L a p o z z v is s z a a z llt s u n k s s z e e g y e ls s e g ly - d o b o z k t " r sz h e z .

9 p e rc

H a s z n ld a m o s d t H a m o s t n e m ke ll, g y is ke ll m a jd tz p e r c m lv a , g y h o g y
in k b b adj n e k i e g y e s l y t

8 p e rc

E lle n riz d jra a re t ik l d e t v a g y a t r c d a t N z d m e g , m e g v a n - e a j o g o s t

v n y o d , a p n z e d , a b a n k k r t y d , a r z s o d , a z s e p ik , a k u lc s a id s a m e n t o lo s
c u k o r k d . T e d d a re tik lt az a jt h o z, a t r c d a t a s z v e d k z e l b e .

7 p e rc

G y o r s a n tisz ttsd t a c ip d e t c ip k e f v e l, v a g y e g y p u h a r o n g g y a l (a n a d r
g o d s z r t n e - a z c s a k v s z h e ly z e t e s e t r e v a l i

6 p e rc

H a k a b t o t v e s z e l fel, k s z t s d ki e g y s z k r e a z ajt m a il . N e m b lc s d o lo g
h a g y n i, h o g y a p a r t n e r e d z rt a jt k m g l s s o n , a m g le g a l b b e g y m s k
z p s n e v t n e m tu d j to k .

5 p e rc

E g y k is e b b t k r b e n n z d m e g a h a ja d a t h tu lr l. B iz o n y o s o d j m e g a rr l,
u g y a n o ly a n j i n z ki m o s t is, m in t m ik o r e lk s z lt

4 p e rc

G y o r s a n e lle n riz d a f o g a id a t R z s ? O d a s z r a d t f o g k r m a s z d c s c s k b e n ?
P e t r e z s e ly e m ? C s o k o l d ? G o n d o s k o d j e z e k r l h a la d k t a la n u l.

3 p e rc

E lle n riz d a le h e le te d . M iv e l s e n k i n e m rzi, m ily e n s z a g a s a j t le h e le te ,

m e n j b iz to s ra , s v e g y l b e e g y m e n t o lo s c u k o rk t.

2 p e rc

M l y le v e g . C s u k d b e a s z e m e d , s z v d b e , t a rt s d b e n t, f jd ki a f r is s m e n t o lo s
s z d o n k e re s z t l. E g y e g s z p e r c ig ism te ld .

1 p e rc

Ir n y to tt k p e k . C s u k d b e a s z e m e d , s k p z e lj m a g a d e l e g y n y u g o d t
e m b e rt, a k i k n n y e d , h v o g a t m o s o lly a l n y it m a jd ajtt. ( R s z le t e s e b b e n a
s t r e s s z s z a b ly z s r l a 9. fe je z e t b e n o lv a s h a t s z . )

Mr csak egy ajt vlaszt el a sikeres randevtl. m, mieltt azt az aj

tt kinyitnd, vrj egy picit, s nyiss ki egy bels ajtt magad fel. Errl
rszletesen a 9. fejezetben.

9. fejezet

A belsd felksztse
A fejezet tartalmbl
y A stressz leptse
^ Az elmd megnyugtatsa
^ A tested ellaztsa
^ A nyugalom megerstse

a***

smered azt a melenget rzst, amikor olyasvalakivel vagy, aki is

mer tged, ltta mr az sszes ronda bibircskodat, s szeret tged,
nem ezek ellenre, hanem magad miatt? Mint az desanyd, vagy a
legjobb bartod, vagy a kedvenc nagybcsid, aki egy hatalmas lelssel
ksznt, s te klnlegesnek rzed magad. Amikor velk vagy, az igazi
ned csak gy ragyog. Vaktan. leslt leszel s elbvl, intuitv s
hihetetlenl mly. Tkletesen nyugodt.
Azt szeretnm, hogy ezt rezd az els randevdon.
Igen, igaz. Ennyi ervel arra is krhetnlek, hogy magold be a Hbor
s bkt, hogy tudj valami irodalmirl trsalogni! Tudom, az elkpzels,
hogy annyira higgadt, nyugodt s sszeszedett legyl, hogy a partnered
a vals nedet lssa az els szitl kezdve, most gy hangzik, mint egy
t lomorszgba. Azonban pontosan ez az, aminek a hogyanjt ebben
a fejezetben elmagyarzom neked. Lazts. Egyszer - nem knny, de
egyszer. Tulajdonkppen nem valszn, hogy brki is ennyire bizton
sgban rzi majd magt. Semmikpp sem kne azonban egy trkeny,
valtlan, flrevezet kpet mutatnod magadrl. A pnik pedig tbbnyi
re ezt hozza el.

A stressz pszicholgija
Korbbi fejezetekben mr beszltem a stressz fiziolgijrl: hogy egy
kilezett helyzetben, hogyan kapcsol a tested megszoksz, vagy meg
szksz zemmdba, s nyom beld adrenalint. Ksbb fejezet sorn,
lpsrl lpsre elmagyarzom neked, hogyan csittsd le azokat a

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

pulzusprget, gyomorszort, szjkiszrt, tenyrizzaszt tneteket.

Most azonban azt szeretnm, ha felfedeznd a msik oldalt - a stressz
pszicholgijt.
A stressz, a szervezeted vlasza arra a megterhel nyugtalansgra,
amit a tlzott mrtk flelem, ital, nap, tel vagy buli okoz. igen, a j
bl is megrt a sok. A stressz egy tlfesztett rug. Ez a tested vilidz
srga lmpja, a Vigyzat! jelzs, vagy a Csszs tszakasz figyel
meztets.
Amikor mg csak ismerkedsz valakivel, az rzkszerveid mindent be
leadnak, hogy segtsenek neked eldnteni, vajon a szban forg illet
bart, vagy ellensg. Az sztneid, a mltbli tapasztalataid, az aktulis
megfigyelseid, a bizalomra val kpessged - mind jtkba kerlnek,
s addig suttognak a fledbe, mg egy jabb jelet nem kapsz. Amg
nincs elg pozitv jeled, hogy meggyzdssel mondhasd - h! - ez
az ember rendben lesz (nem fog megbntani, megszgyenteni, vagy el
hagyni, mikzben egy csekket lobogtat), egy picikt stresszesnek fogod
rezni magad, s a srga lmpa tovbb villog, jelezvn, hogy mg nem
vagy kszen arra, hogy elengedd az rzidet.
Cskkenthet a nyugtalansg rzse, ha megrted, hogy a stressz egy
termszetes s hasznos reakci egy ismeretlen, s esetleg ijeszt hely
zetre. Ahelyett, hogy elengeded, inkbb maradj vatos, s ahogy egyre
magabiztosabb vlsz, gy kezdheted lepteni a ketttk kzt hzd
akadlyokat - ami az egsz randizs lnyege. Nem baj, ha megmarad ez
a vdfal addig, amg tkukucsklsz, hogy megnzd, ki is van a msik
oldalon.

A stressz fala
A stressz fala egy olyan akadly, amit a legtbbnk azrt emel, hogy az
idegenek ne tudjanak tl gyorsan, tl kzel kerlni. Kartvolsgon tl
tart msokat. A knnyed csevegs mellett, ezek az ltalunk emelt falak
is igazsgtalanul rossz megtlst kapnak. Pedig, ha rendesen plnek
(inkbb knnyen elmozdthat elemekbl, mint betonbl), akkor ezek
az rzelmi falak igen hasznosak lehetnek. Visszatartjk a lendletes,
mgis hallos Attilt s a hun csapatokat attl, hogy lndzst hajtsa
nak a szved kzepbe, vagy a kilencfej hidrt attl, hogy keresztlsz
va az rzelmeid vizes rkn, belecssszon az letedbe. Az az elkpze
ls, hogy az azonnali sebezhetsg a kvnatos vons, igen veszlyes.
Vgtre is mr nem az denkertben vagyunk.
Arra prblok rmutatni, hogy nmi stressz rzse normlis, s elen
gedhetetlen az lethez, vagy - ha szabad megjegyeznem - az letben
maradshoz. A randevzs, termszetbl addan egy hatalmas nagy

9. fejezet: A belsd felksztse

-tti i
5'?:-x: x: x. n :*.*.*-: - i l a i Y r l L i

: i3^4:^

:i' ITT

l^ii-L-4>$4Sfx!i:!/:;:

,, \ 2 T l - l <-' ''* ''- >- s s

X
-&'":*?A4''f.- ;

,-i ..

S X-1 X A A'' A..A...,

''i l y

? > ? > x v r ' *'*

X X W s ,

A-j-y

-;-

i
i

.........

A.<

c x i i i . T; . .v , s;.
s

8Ktfg
. ^ i .
SP^rifHP.

.<rH:::;:::;:-:-:2zi2tx & <*;

<?J5tF!<;k$TO-$k $$$*;
A fA i < v i w ; . ; .
>

sxss

-.-s:< <;

f i

x<; / .

x x-x x :x .;:s
x x x.*x s

..........................................................
.

;;,i>s>s,s.x
/.A,.-A X
.X % ,'-
" x . X X '
A -rt.x
A f f - a .?.
X. X:

f f ' i , , .....
?--X . ? ;

> AXS
s V s V< > v ,

:# Misit kliellaftss i l l i i i i e t
w|r!=^S:%Wf>PPTO
s ; i a i l t # 4 *W r| 5.tf.;'.C ' n;'::]:

S^IWf

r ? < X X " . -y ' -

5 5 -5
i ?;' ' :
5 X - : x ................; -

r '.- r n

u -r

: 5 S

t i f t 'r

# : ? ? .? .? .x

'.x f t ? r x

.1 . r x - x XX '/Sx> < : - : ; i i ; ;

:
l

^:a.,;.:;:y,;yyyy;y: y
.?:.' :::..'

: ' ^ ^

X- A - X i ' i

x x t : x -v ;:
i

SS! )i j Ej J

.X r x

:$xxs*x ? t >xx:
"i x c x-x-xi

> :A i

W M

: h] :

.. s .

A.> i

t t X X

r >
> it
SSSSSSSSSSS-;
x-X ; J . t :

'

x x-X .x'x

X X X ' f i X }
a :
x- s: r

x ;-t . : xs.
' x x - v y f x .
A x $?;:;:
' << < j j i
H 'i < j
j
X v 5

*: .?
X X 5 5 X^

TTTTT

> > <

::| ^ i:t^a;y #g^^k|p^O T:7

s < -s - i ,

jkisid^zfniiSErat)#

i : i
{ ! i.. X V

x x v x V , ,4
a

...
X 5

:. X
X A

>A *: <> o A * . %

ws

:> X.X

. >:x x

A A A
A A A A
X X-X A A A A i .
A A A < A A

A' A S A .'?/> >

>.

; : .x
................... .....................................................................

.4.: . x . x . * ; ;

;MsW;affeftS|@^aiaJ*if^ K i| tafc:irrt

.ji^R^4^Iteei

^^^fl^jgazai|6l

:|i|*

jy
s\ > >.v
X X

.: fteniek.ftps axt#eil Artfeitem^ ^

, s < s< .

j:l ^

A .'..<

m c n i :a f l f ^ :

....... XX
: Xa -x x
X.X : s x
4 ..; x :
,f M : x

9 t W gvBtonIcsilSyaNIci

5 Xi

4 .x. A.
x x. i . i .
} %\vs
}.s- s. xs
: a; . a. <.

...... f > X .:.X s A A ls ,;r;J w :

' x '-X.X x- < < X

f i B

f f i , t i! '!

h^=

4/>
f
X A
X A .1

tx

............

5aftJhb^fi^elis^fn&We:S jij ptB^ras

kiaSafrgatkonyvt: W p
U
^ :-|
h^
i h ?fiiii;
If 1
l
X

^ s ^ T A x ' . r ' . l . ' " A-!-v' v* " w "

:b^gidl:N.i
1 1
m

x .-. c ;:s x :
? A S.A.f %',
CA 5 ? ? y j
S. S 4

xS^e^i^t |ef^,:aznefr! jelfiaztxvsgy;

. i ^

x x 5X <
x X x a : :

;.

A.A.X.

.........................

< < * * 4 v y v ..>, ., 4.. .. , ;

.A ; . ; ; ; :.s , l ' . r ' i ' ! ' r ' w s l f : x : > A A X

.........

V.ixirvf

X '.X i S ' S
A X ' A ? ? ? V i.X<
f i A ...A X X X X
f f f : ? '? X 5 5 VX

!f&!! n M

* ;x ;x ;i.j x;x'x

>-; :x:-:x-j ; ; ;

illll

l ^ X ^ ^ p x X.X.X.x.;..X X X X A 4 A*,.. .s, : : ' ; sv ^

' ' !: X X * ; r * .v -:-'-x-x ::: 122 122 **2 21 2 ^22 1 ''*:.'..',.: ;: :x~x x j x x x, x "'- "> - ? ''' ? ~ : l ; i ! H ' r w x " ^ : x x-x x x ; A' A , a ! ! ^ 1 1a MI..: I - a '5'5.5.V a x '3 ' ; a a a. .A A . A f u i w f ilV.'/.'J'

ismeretlen. Nem baj, ha egy kicsit izgatott vagy. Nyugodtan vezess

vatosan, szemeiddel figyeld az utat, a kormnyt pedig fogd csak tz
ra tz percnl. Nem vezet jra azonban, ha attl vlsz nyugtalann,
hogy meggyzd magad, nyilvn egy tmeggyilkos bujkl minden olyan
ember lelkben, aki randizna veled, vagy hogy egy bosszszomjas pszi
chopata, egy hatalmas kamionnal vg mindjrt keresztl a helyen, s
megsemmist tged.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Ennek a rsznek az a clja, hogy megmutassa neked, hogyan kezeld a

stresszt gy, hogy az a hasznodra vljon, ne pedig kifrasszon. Elszr
is, tedd fel magadnak a kvetkez krdseket:
i^ Jzan voltam-e, s sznl, amikor a randevt eredetileg megbe
szltk?

Beszltem ezzel az emberrel azta, hogy megbeszltk a randevt?

v0 Vajon az izgatottsgomat takarja a stressz (szemben a rettegssel)?

O Vajon egy olyasvalaki, akit habozs nlkl bemutatnk Anyunak?

Ha az sszes, krdsre a vlaszod igen, akkor biztosra veheted, hogy a

stresszfalad omlsnak indul, amint a partnered elneveti magt az els
vicceden,

A kosz hadmvelet
Ha a csaldi leted olyan volt, mintha egy hullmvaston lnl (lsd
A stressz trtnete cm rst), akkor most, mikzben a randevdra
kszldsz, valsznleg reszketsz/rettegsz egy kicsit. Elkpzelhet,
hogy egy icipicit kssben vagy, fogalmad sincs, mit veszel fel, s csak
gondolod , hogy tudod, hov mgy. Lnyegben pp jraled a gyermek
kori ismers helyzetet. Ezekben a stresszes helyzetekben visszatrsz
azokhoz a megnyugtat napokhoz, amikor, br a csaldi leted egy
cseppet zrs volt, tudtad, merre tarts.
Szinte hallom, amint azt mondod: Egy pillanat, Dr. Joy...azrt vagyok
kssben, mert a fnkm mg behvott az irodjba, pp, amikor in
dultam. Nem dntttem el, mit veszek fel, mert nem tudtam, milyen id
lesz. s, krlek, felntt ember vagyok. Nem kell, hogy tirnyokat tzze
nek a gallromra - egszen biztosan tudom, hov megyek!
Mindez szp, s j. Csak ppen nem llja meg a helyt. Nagyszer kifo
gsok, de akkor is csak kifogsok.
Nem kell tbb ezt tenned. Nem kell a jelenedben jrajtszanod a rgi
csaldi jeleneteket. Megmondhatod a fnkdnek, hogy tallkozd van,
felvehetsz egy kabtot, ha hidegre fordulna az id, s magabiztosan
vezethetsz, hiszen tisztban vagy azzal, hov tartasz. Nyugodt, s szszeszedett lehetsz a randevd eltt. Ezek olyan dntsek, amelyeket
neked kell meghoznod, egy kicsit szintbben azrt, hogy ksbb egy
kicsivel kevesebbet izzadj majd. Te dntd el, hogy rvid, vagy hossz
tv lesz-e a nyugalmad (javaslat: a hossz tv mindig jobb vlaszts,
mivel tovbb tart). Ha nem szeretnd, hogy knldni lssanak, knldj

9. fejezet: A belsd felksztse

* a

I p;

v ' vsy ' v,'i'

?|

* . * ' + $ ^ y * * * * ^ %*3

0 5.X V..t.XA?. ?!S?fT?!,,?

V*S*S*W^;.. A
*
*
*
.*^<
A*
:sAVaU>^^Vv^
$
S
-*SW
5XLf^.H
sIs
l i ^ y i f ' ?^
X!>
.
*
$
>W.
*
' /"y y.*

. sJA V N
*A
*
.S
*
*
*

V^ >
VV
^ '>
> #
f-V
V.^A
A
|*
J<5
^^ XS<|*|
^| S
*] V ^ " >

A^S,S
A.
>
.<.$. i
j}: >'. ; >XsXs<X^X*%>SVA-y^X*^XV^ x*
V

*
%* , A^ 5,V*A^ ,^IsS*S
<
<
^ ^ <>.J.**. $

*
>

.X<
X^*
X. XWvX%NA
S^.Vs
Js.T *
A
*S
*
*
S
C
>a a a *
< i' i > > ' * * '
V
>
:<

<
: ix*<
SV sSV$-A-y '*' |*
y*
v . !fi ?!' *
I.! f

Az elmd megnyugtatsa
A stressz tlterheli a szervezetet - jelen esetben, fizikai vlaszknt egy
rzelmi llapotra. A fizikai tnetek (knyelmetlensg, izzad tenyerek,
gyors pulzus, idegessg, melyg gyomor) cskkentsnek egy mdja,
az elme megnyugtatsa, amit majd kvet a tested is. Az rzelmeiddel,
flelmeiddel s agglyaiddal val trds valsznleg a legjobb vde
kezs a kiakads ellen - tudod, arrl az llapotrl beszlek, amelyben a
legaprbb kellemetlensgtl, a legjelentktelenebb kis problmtl is a
plafonon vagy.

Az elme a problmk eltt

A stressz olyan, mint egy hgoly. Ha nem vagy elg vatos, knnyen
lavina vlhat belle. Ha azrt sikerl valami rosszul, mert te feszlt
vagy, hamarosan felemelt kezekkel adod meg magad, s elveszted a
jtkot. Ne juss el idig. Inkbb nzz szembe a valsggal, s tedd fel
magadnak a kvetkez krdseket:
i> Mit is rzek valjban? Vajon nem pp egy stressz-szendvicset
ksztek, tele ide nem tartoz emlkkel s flelemmel? llj meg,
s krdezd meg magadtl, mi a legrosszabb, ami trtnhet. Akr
hiszed, akr nem, segt, ha engeded, hogy a flelmed konkrt, ne
pedig egy elvont valami legyen. Azzal, hogy arcot adsz neki, defini
lod, s gy cskkented a flelmet. A mumus a sttsgben marad.

179

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

v * Az idegessg beszl bellem, vagy n magam vagyok az? Hny
szor fordult el veled, hogy vletlenl megbotlott a nyelved, vagy
a jmodor ellen vtettl, s azt gondoltad El sem hiszem, hogy ez
trtnt. Ha esetleg a randidon kerlnl hasonl helyzetbe (s ez
brkivel megeshet), mindig megvan a lehetsged arra, hogy azon
nal sznt vallj. Krj elnzst. Mondd meg a partnerednek, hogy t
menetileg dmoni megszlls alanya voltl. Semmikpp ne hagyd,
hogy egy baklvs hatalmas, ronda, vladkoz stresszlabdv
nje ki magt.
Vajon azt prblom elrni, hogy a randipartnerem ne kerljn
tl kzel hozzm? Az intimits ijeszt dolog. Ha azon kapod ma
gad, hogy az utols kr eltt mr a lvszrok fel rohansz, llj
meg, menj vissza a jtkba, s nzd meg, hogyan vgzdik.

Vajon nem csak egy rgi csaldi csomagot cipelek magammal? Ha

szreveszed, hogy a rgi, gyerekkorbl maradt mintkat kveted,
csakhogy knyelmesebben rezd magad, beszlj a fejeddel. Vegyl
egy mly levegt, s mondd el magadnak, hogy biztonsgban vagy.
Nem baj, ha egy kicsit flsz. Ne aggdj - mindent kzben fogsz tar
tani.

ltalnos randiflelmek
Mindenki, aki randevkra jr, elbb utbb (tbbnyire elbb) szembesl
az idegessggel, s a stresszel. Elvgre egy randev nem lehet unalmas.
A korbbi rszekben elmagyarztam, honnan szrmazik a stressz, s
tancsokat adtam azzal kapcsolatban, hogyan kzdj meg vele. Ebben
a rszben megmutatom neked azokat a flelmeket, amiket mindenki,
aki valaha jrt mr a randevk vilgban, tlt mr. gy rjssz majd,
nem te vagy az egyetlen, akit a bizonytalansg s az aggly szorongat.
Ezutn adok majd tippeket, amelyek segtsget nyjtanak neked ezekkel
a flelmekkel szemben.
v * Butasgokat fogok mondani. Ha tartasz attl, hogy olyasmit mon
dasz, amivel a msikat akaratlanul megbntod, ha flsz a freudi
elszlsoktl, egy vletlen bfgstl, vagy attl, hogy rossz nven
szltod partneredet, ht dvzllek a klubban. Ezek rendszeresen
megesnek. Vegyl egy mly levegt, krj egyszer elnzst, s ma
gyarzd el, hogy ideges vagy.
v * Esetlennek tnk majd. Felgyjtod a ment a gyertyval, vagy
flrenyelsz, s a kvetkez t percben fuldokolsz, levegrt kap
kodsz, s a szemedet trlgeted; krsz egy sznhzmsort a jegy
szedtl, akirl kiderl, hogy valjban szintn a kznsg tagja,
csak valamirt gy vlte, j tlet egyenruhban jnni sznhzba;
esetleg a menrl flreolvasod valaminek a nevt. Mindenki kvet
el hibkat - s nha igen butkat. Mirt knoznd magad ezrt?

9. fejezet: A belsd felksztse

Nyugodj meg. Te is csak ember vagy. Ha a partnerednek nincs

gondja vele, akr a tudomnyodd is vlhat. Ha pedig nem tetszik
neki, nem rlsz, hogy most megtudtad?
Brokkoli fog szorulni a fogaim kz. Megteheted, hogy a bizton
sg kedvrt egsz este nem mosolyogsz, de abban ugyan mi a j?
A nyelveddel szaladj vgig a fogaidon nha, ellenrizd a mosd
tkrben, minden rendben van-e, vagy ne rendelj semmi zldet.
s lazts. Inkbb kockztasd meg a fogaid kz szorult brokkolit,
minthogy egsz este izegj-mozogj. Feltve, hogy nem egy brokkoli
fanatikussal tallkozol. Ha pedig akkora szerencsd van, hogy
olyasvalakivel tallkozol, aki feltns nlkl a tudomsodra hozza
a kis zld bakit, menj hozz (vedd el). Ez a fajta szintesg s tr
ds nem mindennapos.
v0

rkeiin lesz, A legtbb nnek nem tnik fel, de ha a partnered

mgis szreveszi, valsznleg hzelgnek fogja tallni. Ne prbld
meg elterelni a figyelmt azzal, hogy magadra ntesz egy pohr vi
zet.

h*

Pont megjn a menstrucim. Csak akkor problma, ha fehret

viselsz - csak viccelek. A lnyeg az, hogy az idegessg gyorsthatja
a szervezet mkdst. Ez termszetes s normlis. Legyen nlad
vltruha, vagy valamilyen vdekezsi eszkz, s ne grcslj. Ha
nagyon aggdsz, a biztonsg kedvrt hasznlj tisztasgi bettet.
Utlni fogom a randipartneremet. Annak remnyben tallkoztok,
hogy j trsasgban, jl fogjtok rezni magatokat. De mi trtnik,
ha a partneredrl kiderl, hogy faragatlan, trhetetlenl arrogns,
vagy - jaj! - a Stn leszrmazottja? Ne feledd, hogy ez csak egy
este, s nzd meg a 12. fejezetet, hogy megtudd, hogyan kezelj egy
ilyen helyzetet.
A randipartnerem fog utlni. Brmennyire is kedves s vicces, s
csods vagy, bizony elfordulhat, hogy belebotlasz olyanokba, akik
egyszeren csak nem kedveinek. Nehz ugyan elkpzelni, de ilyen
az let. Ha tippekre van szksged azzal kapcsolatban, hogyan
szabadulj egy ilyen helyzetbl a lehet legkevesebb fjdalom rn,
ismt a 12. fejezetet javaslom. Ott minden eshetsgre kitrek.

Fggetlenl attl, mi is a flelmed, prbld meg a szemeid el helyezni,

s aztn magad mgtt hagyni. Mg a legknosabb baki sem felttlenl
vgzetes. Plusz, ksbb kivl trtnetekk vlnak.

Laztsd et maqad
pp mieltt a randevd kezdett venn, szeretnm, ha megprblnd
a kvetkez relaxcis technikt, hogy mind a tested mind pedig az
elmd, egszen biztosan nyugalmi llapotban legyen. Ksbb, mr a

111. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

t S
.>. * < S w < . . * < * > : i - * - < * < . C v l ^ y y s X - .

: 4>* -i.ti--,,* f i ^

x s

/ :

? 1 ?
5 ' r R ' R H - r j 5- :s < < ! 's ' s y i ? ^
* - 5! ' ^
< : J i i i & r ^ & ' t i S i K : . J - 5 . S r f ^ : ! : * : 3 - 2 -^ A w % ! * 1:-1 - '1 i ? i ' 1 x ? ? w X ' > ;< > '- > ? ' v -< j ; - 1" X s 1>> > - ' ' 5 ' S 'S * * ! < * * / . ?*<<

<: - : \ V S ^ " ^ \ ..::.-\ .-_ : a

% < > < < x ^ x ^ ^ . v ^ w ^ w ^ x ^ - x

v s - ^ x .- w .- g x ,.* * * < <

>->

randi alatt, mintegy emlkeztet oltsknt, szeretnm, ha szrpr

baszeren, megismtelnd a gyakorlatot (nyugodtan menj a mosdba
relaxlni). Taln nem volna rtalmas, ha lernl nhnyat a lpsek k
zl egy cetlire, amit aztn a zsebedbe, vagy a tskdba tehetsz.
1. Ellenrizd a lgzsed.
Nzz le. A hasad emelkedik a belgzseknl? Ha nem, akkor hagyd
abba a derekad vastagsga miatti aggdst, s llegezz mlyeket.
2. Laztsd el a vllaldat.
Inkbb hasonltanak flbevalkra, mint vllakra? Engedd ket le jl!
Es mg ezt csinlod, forgasd a nyakadat nyolcas alakban.
3. Nzz a kezeidre.
Ha a tenyereden lthatak a krmeid nyomai, taln egy cseppet fe
szlt vagy. Fektesd a kezeidet a trdeidre (ezt az asztal alatt is nyu
godtan megteheted, s senki nem fog rd szlni), s nyjtztasd ki
az ujjaidat, s a tenyereidet.
4. Ellenrizd az arcodat.
Fleg akkor, ha folyamatosan mosolyogsz, az arcod gy megfe
szlhet, mintha maszk volna rajtad. Nyisd ki a szemeidet, s a
szdat amennyire csak brod. Tartsd gy egy kicsit, majd lazts.
Megjegyzs: Ne az asztalnl, vagy a nztr els sorban csinld.
Ha a randevd mr folyamatban van, menj ki a mosdba.
5. Ellenrizd az elmdet.
Mikor a randev mr j ideje tart, tedd fel magadnak a krdst, va
jon megfelelen alakul-e az este. Tudod, egy pont neked, ha a part
nered nevet a vicceden, s egy pont neki, amikor megrinti a karo
dat. Ha minden jl megy, akkor fejezd be, s trj vissza a jelenbe.
Ne elemezd az estt, csak rezd jl magad! Maradj a pillanatban, s
lvezd ki.

9. fejezet: A belsd felksztse

A testeit laztsa
Az rzelmi stressz j oldala az, hogy mivel a te ned tudat alatt mondja
meg a testednek, hogyan reagljon, tudatosan rveheti, hogy ne csi
nlja tovbb. Amint gy dntesz, hogy egy nyugodtabb, csendesebb,
sszeszedettebb rszeddel szeretnl kapcsolatba kerlni, a lelki nyuga
lom hamarosan elr. Az elz rszben olyan egyszer s gyors techni
kkat mutattam meg neked, amiket rviddel a randevd kezdete eltt
- vagy akr akzben - , az utols nhny kritikus pillanatban alkalmaz
hatsz. Most nhny olyan rszletesebb technikt fogok mutatni, amiket
a randevt megelz percekben, rkban, vagy akr napokban is alkal
mazhatsz - inkbb a flelem krnikus, semmint akkut fzisban.

Els tps: mty lgzs

A lgzs sz szerint az let alapja. A mly lgzs a lazts alapja. A lg
zs szinte az sszes meditcinak az alapja. A keleti filozfiban ez a
chi. Az energia. Az leter. Figyelj meg egy focistt, mieltt tizenegyest
rg, vagy egy tornszt, aki a gerendagyakorlatra kszl, vagy egy profi
tekejtkost, aki mindkt kezvel a golyt tartva, meredten nzi a bbu
kat. Mindegyikjk ugyanazt teszi ezekben a pillanatokban: mly leve
gt vesznek, s kifjjk. Ez pedig pp az, amit tled is vrok.
A randevd napjn, mieltt felltznl, sznj tz percet a lelki nyugalmad
ra. Kapcsold ki, vagy lltsd rezgre a telefonod, vagy ha netn vezetkes,
hzd ki. Hagyd, hogy a hangposta vlaszoljon. Nincs semmi, ami most
ne vrhatna tz percig - akkor sem, ha kiderl, a randipartnered elt
vedt, s egy benzinktrl prblt hvni - plne, ha az anyukd hv, hogy
elmondja, mennyire szeretne (vagy pp nem szeretne) mr unokkat.
Mindannyian vissza tudnak hvni. Amit most kell tenned, az a kvetkez:

1. Menj be egy nem tl stt, nem tl vilgos, nem tl meleg, de

nem is tl hideg szobba.
2. Vlassz ki egy olyan szket, ami knyelmes, s tmasztja a karjai
dat, a htadat, s a lbaidat
3. Knyelmes ruhban legyl.
Vedd le a cipidet. Mozgasd ide-oda a lbujjaidat. Vedd le az vedet, gombold ki a gallrodat.

4. lj le, s hagyd, hogy a szemeid lecsukdjanak.

5. Ha brmilyen gondolat vletlenszeren belpne a tudatodba,
hagyd, hogy lassan elsszon, akr egy puha brnyfelh.
6. Hangoldj a testedre.

183

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Hallgasd a szved dobogst, ahogy a tdd a leveg be-, s ki

ramlstl kitgul, majd sszehzdik, s hallgasd a vr raml
st a fledben.
7. Mr egszen elnehezltl abban a fotelban.
8. Vgy egy mly llegzetet az orrodon keresztl ngy szmolson
t, tartsd bent a levegt jabb ngy szmolson t, fjd ki a leve
gt a szdon keresztl ngy szmolsra, majd tartsd meg a hely
zetet mg kettt szmolsz s kezd ellrl.
9. Ismteld meg ngyszer.
Kszen llsz a laztsnak egy mlyebb fzisra.

Msodik tps: a progresszv retaxci

Tbbflekppen szmzheted a stresszt a szervezetedbl. Lehet az
valamilyen testedzs, meditci, Tai Chi, pilates, jga. m a legegysze
rbb, s leggyorsabb mdszerek egyike az gynevezett progresszv rela
xcis technika.
Ez a technika mindegyik izomcsoportra kiterjed, a lbad ujjtl, a fejed
bbjig, s oldja a feszltsget. Lpsrl lpsre foglak megismertetni a
technikval. Mg mindig a knyelmes szkedben lve, szemeid finoman
csukva, kezdjk a lbujjak hegyvel. Minden izomcsoportra ktszer is
mteljk.
1. Szortsd klbe a lbujjaidat. Tartsd meg pr msodpercig.
Engedd ki. Ismteld.
2. Krzz a lbfejekkel lassan, bokbl, az ramutat jrsval
megegyez irnyba, majd ellenkezleg. Spiccelj, majd piplj.
Ismteld.
3. Fesztsd meg, majd laztsd el a combizmaidat. Ismteld.
4. Szortsd ssze a farizmaidat. Szortsd ersen. Laztsd el. Orron t
llegezz be s szjon t fjd ki a levegt. Ismteld.
5. Fesztsd meg a hasizmaidat. Laztsd el. Ismteld.
6. Hzd fel mindkt vlladat, amilyen magasra csak tudod, egszen
a fledhez. Most mg egy kicsit magasabbra. Lassan engedd le
mindkt vlladat. Nyomd le ket jl, csak a vllizmaidat hasznl
va. Ismteld.
7. Zrd klbe mindkt kezedet. Knykhajltssal fesztsd meg a
bicepszedet. Lassan nyjtsd ki a karodat. Lazts. Ismteld.

9. fejezet: A belsd felksztse

. :c ' o x 5 ; ; 5 5' 5 -5' y o"5 s : ' s.<. c . c . c , : f i . i : i $ o 5
y s x s* y 5-5 ; y'y -s ;. xs 5s ^ s< . i : i :s .s -v - ' . 5 . 5 . y 5 5 s 5
5 5.' y x y 5: y y-x r s s- 0 5. y : s : x :s x .s :s ,s'$*. 5.5.0 5-5 5 r
: : f i y: ? x : 5 x s s v O : 5- 5 - y : x : ? : s : s ;s .5 $.$.5 5.0.5 5 0 5
.? 1; 5 ;; ; ; 1 5 5; f s x 5 5 5 " ; : f ? 5 :' 0 0 s i s o ;; 5.5 ~ i .;
?'

i i j i ii- . juuj. jujjj . jj. j j . j m j j x i . m j iij.

v .s .s
j ' j ; j.

s: :s
; x x
s,s ................................................... ..
>~ i i i
a
5
, ..55:.:.. s . v V s s x ? s y. 7 . . . , s.
5 : : : : : s 5 : : : : 5 ; 0 ; > : s x j y v > i f i r o ' 4. i
i \ : -;s r : '
x w * :m W : :i
tt-AMks f ]

i- y i i - -5-: y . T:

i :. j F i M " s : s

5 ' s - t : v . ; 5 5'?.y ? 1 ? ? y i y
f y y y y y y y

t,y : ^ 3 . I - 7

^ f * 7 f f T T t Tyy>y

rTT ffrT r

s: , . 5 . <.

>*., . SS
a < .y, s

> *S As *s .si-ss <s 5s A: is*

.>$:,
A
x>svs5^s^s s^ .*:*;
i .5 #. o: 05s< , : ,. . . -U--SA-S:. U. K. x . A . x ' , >;<. <:*V*>*>V,*m >5. ,< Isi : X: j.. k
i . i ' i . 5 i . s ! , ; A , ; . ,i A y , , i / s - w - : , ; ; ; ' w 5-.i:j
o'

'

; . ; x.s .1 .x x; x.,y-.s

5 5 *5**5 5 0 *5 5
5 5 : 5 **5 *0**5 5 5 5 5 5
: 5 * 5 *5 **5 .*5 -5 5 . 5 $' 5

v. v svs>
A A A A ^ V ^ .V .^ .p ^

j^tat6:#ii
ftWlK

MSqYrBnosierbbfe2i

* * .!* * # *

. >.: r 5. ? $ r s'. j . 5 -5 :5 ' r: r: r : : ' : ' 0 r ? ?. 5 ? ? x 5 s. s 1 m '-s :.n; c V-<-:l s :s x c- yy-f x x .5 : ? s 5. y ? x -x -s. y 5 5 5 ; . . s ,
::. > 5. 5 5 y 5 s' i
........ 5.' 5 . ? -5 : ?: 5 ' ? 5.. 5 . ?.. 5 5 y -5 5 : r 1 5.5 ?.5r ' 5. -f
; ; C ' 5. .5.5 r y y k X 5 .y y 5 5 '

C ? 'f

S s S. s ..ss > S>V y. ,

4 , < 4 i a s s s* . s . . S5-v -5

H y ,

S u

'>'.-/A7/a-.'a.'x/ a/ , . ? . ?

; . y% 0v ;v . > > . s s s v s s . s s >.* >,v<, i i :.<<<><>< >\>\x: </> >

$: . :* i . i s.
SO.'S'O.O'O'S
i 's . $ s:$ 5
s. . J. .. .. J. s s s ^ v t s s . - ^ - y , - , 5 $ . 5-5
$ -5:5 $ $s?
f f i
f , , a 5 y 5 x . 5 5x y 5 5 5 x
f
s; w-: . s s . - v<, <, s
t y f : f s x . : t y J: 5 s s f
W .;.y ? ? '.V ., ,

:a

:x :a <* . a : sV $>% <x

. c ,: ,s
s

. . ' i , - v . v , v s s - x ^ , v -

'::;.y.?.r .y 5 . 5 .*^
-------------------------------y - : : 5 . y ? 5 ?:> >
><SJ ss;^>s

tUi-m

............
X $ X 5.1 5 5 5 5 5 \ 5 {5 :

;';'

$ $ $ i $ -$ 5- x . X s X < ^ y , . ? . f

f . f 0 : <s5 : % . 5 :S x :<

0 X
.........................................

.............................................................................................................................................................................................................................................

:.J i M iijii M

:$ :s'?:s.:s:s.:s';:s:s:s
',: o: v 0: S -5: -575 s r-y:;
:s:

5 5. v

' f f ? : v r . v 4 \ 4 \ 4 \ Y v v < " . \ ' . \ ^

: r : i ; : j : r s : r f i : f t T f . : 1 r<: 1 : t i

. . . . ' < : 5. < .* ..

< X x X x,5 0 . 5 . 5 - , s , f
s 's 'j's .s s i.; s . f :
x 5: f

c f { X

:s

s ; s f s-:.

f s c o r o 4-4.4 4

x s

s.

: : :s

s s s :s.s:

f y f : ; . y f $ y f <

N1::?;f

1: H

:.<>.<>' ><*

y.t.XiyA .tAAA,

K*

iy ^ fii^ |

5 X .. X x X i-5 5.
5' V - S i i S S S
S S i . i . y i . i . i . i . x SfX

Ei^iiiereicytigazt szksfBEBivelteg|f:oiyIh|fri,iiriir-^
i i ! l l k . ||t l l
.** * '

:. f : y <-1; 4 - - 5 ' f 5 - ' sy \ * T \ - ; :

\ x y x X 5? 5 X-x '

.5 <y *s as <s ;s

5 5 i ' i . S i S.S S-'

5 - 5 " ' f s- f X s ' S ' S i i i i i 4 . 1 .

X i X l ' i i .X i X
X X S . i -.s'.S.
5 X i S i S S -5

'*liSBittK

5 5. f i s
fi-sisifx isf
" C V i / ' x ' s ^ ' s ^ ' s j f i i i i i ^ :s.> sn :<
........................* ........................
*
.......................................................................
' 5 : ''.5 ] ; . . 5 :s : s . s s s ' I ^ s v ^ s ' C : s ^ ' ^ s . ' 1 1- 1 ; ; 1 . 1 : 5 ; 5. s 45 , ' ^ s i 4
: i : 5 5.5 x 5.5 s ; ; % s i
s
.
s /s. s, s. s , : . s -y.x. s- 5 s-. s . s ; . f . s s-Xs-5 . .5'.

"
f < - s : x f i . f i .
f i i f i S . f f X

s O s U X 5s
<w

i i i p i i i i i l i i i i i
msgsrSsftsi

'

3*a

r& rt jT T v r *
*>< **

TH w P S

' 5 S f . i . . s . i

s. f s s s- s : s- s s : : , . s

.,. .,..<.

5 s s . -x.s

, a -, - s ;> s ,s , , , .
i f i . f i V fs

s 5 x

f f i fi i x
. 5 5 5 5 5' 5 y-X.sX.s,s,s,s. . s i.sX l f f f f f f S ' S ' S ' s X 4 4.4 i . s s: S i 0 5
...........................................................................................................
f f f f 5 5-5'1 f ' { i X i 0 i s' i S 5. 5 ' 5 5 5 5. 5.
v l? S H w ^ v S lW ^ J w | P ^ l
f ; y : ' y y 5 i f ' y s ' i . s o o ' S ' r o . i s 5. ; s Ss Ss x: 5S 5
S 5 5 5 5 s s : .- 5 " \ ' sf . f S 4 4 4 1 . i . i i
J.AA

. . 5 . ; 5.;.

f i

fs f

rszvteszed, eszrefogodwnm, hogyitiafltusisz {iHl h r

liI; |
to 4 w
r

H
n

J :~:

y.5

j; 5 '5 'r
' s
s i
i

s's
S s
x s.
i

s
f

m & m

; ;
.s:s
s f f f i y
i

iijiB M Iim
nif-n1

tottiiH^fk^rai^^i6|;'$ap)#l^ti
4 f
x x s .

r,:

.fl.5 X X 5 X
. : ; X i 5 5 5

' y 5 1 x 5 5
-.115:5

l^ i^ r

: 5 5 5 5 5
- ; ; 5 5 5

s s ; i s s.s.s.s.s.s.s.x.x.s.s.s
s s s s -s. s s.s s . s . s . <. s . s . s s s : : : x ,. s x . 5. s s.
" i : s 5.5 ;.; .. .x . s . s . s : ; s s U s f f f . i : 5.; ; 5.
y S
s Ss Ss.s
s Ss Ss i.<<..
s s.s x.
. .*
.Ss
SS
S...S.S.S.S...S . A A A - A - A - A A - ' - ' - ' - y A

rndjaiesz: aanak, hgya&elstoket afcGfsttrel hrt

7TTTTTTTTT

- s- s r s- s s s s s . s . s s s . s . x i o . i u f s S v f i w s f s :

!i

5 5 5 5 ' .5 5- 5 5 S
...........................................................................................................................
S S 5 5 5 i 5. S
:.: X x s s 5
< < < < i :
S.v
y .A .A .A , ' , ' 1 1 1 1 1 4 4
S-. i 5 5 5 5 5 x 5 5 X
5 5 5 5 5 5 5 : X5 5
: y 5 5 5 5 X X-X X S X
r 5 X5 5 X5 i x x x x

5 : 5: . ; 5

'

A ' - A A A A A A - A - A - A

; s. ; > > ; > . <

il Vs^^iM^i#i4s^at1X
i
i
S.i
SlvS
x s '-y .

1.
5 S
5 V
5
i.

S.S 4 1
s:s

AzWibanis Knbanismertosi g^koriaffiefea

gsiejy
f
m
Az
^s$8t
p!i plaiamyia haagsbei|8;mSi||5e gvan.:
i;.t^Stffiyeir:^ht^MfeiiNidti"^1
!ehetgsgkgztvl2szffiatezta szemyisyrinfe, W,
3 i ^ t i p w p p h i |- |^ ^ ^ ( ^
^
....
...
5 5

f X 1 5
. f f f i

W x . - y .-? x
5
s
l
S

S X* S' *
; s ,s ,s
i i i x x y x y y
.s . . . y . - r y y x y.5
i . i y.5 r x:
" >! X ..X fl
i y i i ' 5X 5 X 5 * ? s Xv I XI S 5.
i i i x i i ; x ^ x - y ^ y > . r .s

5 S-S.v

..*S,

5<X ..:.a .,s.*

:

s i V fi

x x x x -s m - x x-s.
X X X >.5 y > x . 5*x 's *s S.'Ts.SsSsTlSS
s x-x-x ; .s y - s ..................................

1 1 ; ; . 5..5.

s.s t.S

'.' - -

' i . f i ' '

, - , - , * , - ? 7 * -
5 x <' x s x 5 x 5 5'5:s>" w - i s s-:o:5 .x .5.o.5 i.o s.s s s x i . , . x ; : , : , S A ........... .. ..
x , x x ; x : - x -;- - ss
-' - s - s
............. .. s ' .
-

..............................' 5 . -

--'
- 1 : 5 5 5 5 5 1 5 5 5 V | ' | V \ { | - 141y: 5 5' 5' 5 i 51515 f 5: IS, 1 11,'s. 1 ,'ss. s A f . , , X,.S, ., sv5 5 'X1515 5 5 5 5 5 i 5 5 X 5
, a,
4. . ,
' ' ..........................................

' ' ............. v
' ' '

' ' ' ' . ; V- : / ' '

< w . < . s <<< s -S..5 -,-A ,,.,,,!.
. ; ; .
. s s s s s -. s s s s -. .
. J .-. .
. .
.................

Hl. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

8. Mindkt karodat nyjtsd elre vllmagassgban, fesztsd htra

csuklbl a kzfejeket gy, hogy a tenyerek a fal fel, az ujjaid
pedig a plafon fel nzzenek. Nyomd ersen a falhoz mindkt
tenyeredet. Laztsd el. Ismteld.
9. Fordtsd el a fejedet, amennyire csak tudod, elszr balra,
majd jobbra. Figyelj arra, hogy a vllaid vgig lent maradjanak.
Ismteld.
10. Szortsd ssze az ajkad s fjd fel az arcodat. Lassan engedd ki
a levegt. Ismteld.
11. Csukott szemmel mozgasd a szemedet elszr az ramutat jr
snak megfelel irnyba, majd ellenttesen. Ismteld
Mostanra az egsz testedet nehznek kell rezned. Ha gy rzel akkor
j. Mg egy dolgot kell megtenned, mieltt kinyitnd a szemeidet, az
pedig a vizualizls.

Harmadik lps: Oizualizts

Az elme egy elkpeszt hatalommal rendelkez eszkze a stressz be- s
kikapcsolsnak. Ahhoz, hogy a stresszt kikapcsold, egy olyan bizton
sgos helyet kell teremtened, ahov brmikor visszavonulhatsz, amikor
nehzre fordulnak a dolgok. A legjobb mdszer erre a vizualizls.
A szemeidet tovbbra is csukva tartva, vegyl ismt nagy levegt, az
orrodon be, a szdon ki, s tedd a kvetkezket:

9. fejezet: A belsd felksztse

1. Gondolj egy olyan helyre, ahol mr jrtl, s ahol boldog s
knnyed voltl.
Gondolhatsz egy tengerpartra, egy erdre, vagy a gyerekszobdra
- a lnyeg, hogy olyan helysznt vlassz, ahol tkletesen elgedett
voltl. Lsd a helyet lelki szemeiddel. Erezd az illatokat. Lsd a
szneket. Halld a hangokat. Lgy ott. Lsd magad ebben a boldog
krnyezetben,
2. Gondolj egy klnleges szemlyre. Valakire, akit felttel nlkl
szeretsz, s aki tged is szeret.
Nzd, ahogy ez a szemly lassan feld stl, mg te a sajt boldog
helyszneden llsz. rezd, ahogy eltelsz a biztonsg, a jl-lt, s a
boldogsg rzsvel. rezd, milyen boldog vagy, hogy lthatod ezt
a szemlyt, s rezd azt is, ez a szemly milyen boldog, hogy lthat
tged. Engedd, hogy ennek a szemlynek, aki egyre kzelebb s
kzelebb r hozzd, a szeretete tjrjon. Vgl, mikor mr egyms
mellett lltok, nzz bele a szembe. Ne mondj semmit, csak nzz a
szembe. Minden, amit tudnotok, vagy mondanotok kell, ott van a
szemetekben,
3. Lss meg egy les, tiszta, ragyog, meleg fnyt.
Nzd, ahogy egyre szlesedik, mgnem betlti az egsz helyet.
rezd a melegt. Tged, s a te klnleges valakidet teljesen bebo
rt ennek a fnynek a ragyogsa. Nincsenek gondok, nincs aggds.
Knnyedsg s melegsg jr t, szeretve s elfogadva rzed magad.
ld t azt az rzst, ahogy krbevesz ez a ragyogs.
4. Ideje, hogy a te klnleges valakid tvozzon, de te nem vagy szo
mor. rezd, hogy a szemly szeretete veled marad.
5. Ideje, hogy a fny visszahzdjon, de te nem rzel sem hinyt,
sem bnatot, csak a fnybl mertett melegsget, jl-ltet.
6. Ideje, hogy elhagyd a csodlatos helyszned. Azonban, mgsem
hagyod itt rkre, hanem viszed magaddal.
Most s mindrkre, ez a hely, ez az rzs ott lesz neked, amikor
csak szksged lesz r. Ez te vagy. Ez benned van. rkk.
7. A szemeidet tovbbra is csukva tartva, kezdd tudatostani a kr
nyezetedet.
rezd a szket, halld meg a szved dobogst. rezd, milyen bol
dog, elfogadott, elgedett vagy.
8. Lassan nyisd ki a szemeidet. Egy picit maradj mg lve.
Azt a nyugalmat, amit most rzel, rezheted az egsz randevd alatt
is...ha hagyod.

187

188

111. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Randi eltti megersts: dicsrd meg

A megersts egy sajt magadrl, jelen idben tett pozitv kijelents.
Nhny kedves sz magadhoz azonnal megnyugtat, s csendesti az
id kzeledtvel egyre ersd hullmokban rd tr idegessget.
Nyugodtan hallgasd kedvenc relaxcis zendet, mikzben a megers
tseidet ismtelgeted. Mondd utnam:
*^ Szrakoztat, rdekes, rdemes ember vagyok.
& Sikert s boldogsgot rdemiek.

Ez csak egy randi - nem vrre megy.

Most mr belsleg s (ha elolvastad a 8. fejezetet) klsleg is kszen
v* Nyugodt
nem
flek.
llsz
arra, hogyvagyok,
jl rezd
magad.
(> n is s a partnerem is jl fogjuk magunkat rezni ma este.

10. fejezet

Benyomsok:
az els s a vgleges
A fejezet tartaimbt

^ A csevegs
^ Biztonsgos tmk
fet Tabu tmk
^ A testbeszd
A hallgats mvszete

JM z els benyoms igen fontos, s nincs msodik lehetsged. De ne

* rezd magad nyoms alatt, csak semmi pnik! Mr ott vagy - tadamm! - abban az utcban, ahol a partnered lakik. Vagy abban a hts
boxban bujklsz, ahov a tallkozt megbeszlttek. Teljes gzzel in
duls elre! Nhny percen bell, a randevd hivatalosan is kezdett
veszi, s vr rd a feladat, hogy beengedj valakit, hogy nmagad le
gyl, hogy valakinek, akit mg nem ismersz, megmutasd a valdi ned.
Termszetes, hogy egy kicsit ideges vagy. Mindenki az ilyen helyzetben.
Mit mondasz ht, ha elspr els benyomst akarsz tenni? Hogy nzel,
mirl beszlgetsz, hogyan viselkedsz? Ezt fogod ebbl a fejezetbl meg
tudni. Olvashatsz egy listt azokrl a tmkrl, amelyeket rdemes elke
rlni, s egy rvid, egyszer bevezetst a testbeszd vilgba.

Elszr is, prblj meg megnyugodni. Tudom, nincs az a csatr, aki

nyugodt volna egy m eccs eltt. m ahhoz, hogy msoknak meg tudd
mutatni, ki is vagy valjban, fontos, hogy a falakat, amiket azrt
emeltl, nehogy bntdsod essen, vedd egy kicsit alacsonyabbra. A
sebezhetsg elkerlhetetlen. Persze nem kell hogy teljesen vdtelen
legyl, de azrt ne lgy olyan bevehetetlen, mint Fort Knox, (Amerika
legbiztonsgosabb, legjobban rztt katonai tmaszpontja Kentucky-

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

bn, az USA els szm pnclterme. A II. vilghborban itt troltk az
elfoglalt eurpai orszgok aranytartalkt is, tovbb a Magna Cartt,
a Fggetlensgi Nyilatkozatot s az Alkotmnyt. 1951-1978-ig a magyar
koronzsi kszerek is itt kaptak vdelmet, (A lektor megjegyzse.)
Msodszor, ll] kszen hrom krdssel - hrom olyan dologgal kapcso
latban, amiket tudni szeretnl. De ne a Mnika-show vezetsre kszlj.
Csak a jeget kell megtrnd. Beszlgetst kezdemnyezel, nem egy
rendrsgi kihallgatst tervezel.
Harmadszor, kszlj fel hrom dologgal, amit szvesen megosztasz ma
gadrl. llj kszen arra, hogy a munkdrl beszlj, vagy olyan filmekrl,
amiket mostanban lttl, s tetszettek (tudd, hogy mirt), s tudj
beszlgetni egy-kt aktulis esemnyrl. Ne feledd, most nem mlyensznt elemzsekbe kell bonyoldnod. Nem leted munkjt kell vdel
mezned. Egy beszlgetst kell fenntartanod annak rdekben, hogy ne
egy monolgot hallgass vgig (vagy nma csendben ljetek!), s most
bizony kettn ll a vsr!
Vgl pedig, llegezz mlyeket, s mondogasd magadnak, hogy bizton
sgban vagy, hogy megrdemled a szeretetet, s hogy brmi trtnjk
is, anya mindig ott lesz neked egy tl stivel, s egy lelssel. H, az
let szp!

i'.Wr.Z

' S i& iW M W i.-M

1 ? . i . ? 5 4 4 .5 4 i - 1

r . f i r i f ? $ 4 %
s

:r.

j k s 'V '
/v ;.f-$ s .4 s,s.xs ;
r .v c t - t - .v r s h :? - .*
t ' t ' b ' f s ' 4 b's si.x-

I I ..................................................................... .v T i Ta T.

i.i.'r

' b S '4'

> . a vj.lv>><4 /> f 'f \XI

A . X

! V

<

<

*
*

S.:

/ f r : ?>i

s J - ' - x x : x * v
y

>

jX is*t . , f5HSA

>? .p j; $ * ?

......

; 'ili k . ^ X*
r(rr: r p s : :

t.-i. r. ? s. > T ' - y ' i

JrtsOS
.*

y*
S fP : ? |

s s / y < <*/, y

w . y

$.s /4 * 4 ts s # <a x .5 *

j!

v>vs>

sr
x

J
P ?.?.*:$ $ r o : s

H
v H

C
0 S S . f VS S s C .s $ - ? - s . s .s l ^ s >*.

\ > ')

?!.s *1#

sX <^. s f

S | | ^ w

s! $ A > l
* A X < . K s> <>
A <> A
s>X : X! is V >!
! < o ! < /i\ ! / , o v* SVVs

S !
s w sX w <>

y
sss**-s

>,<< >

J __
^ !s / S * . x - y>
>>
'.*s^A
S
>
S
>
>
S<
a
;>
M
>
M
>
s
;<a
>>X
-X
: a><
i X v s ^ *vl><s < , < ,

> . v . > s -v : > * > * > * < *

sK <.*

<>: : vK #

<

*>
- y ^
<>V
s**v<sx^K
^
a> . ij, .*>*'>
K -*>:<*> "*> < K i - s ; : .* X<s >.> **y ^K *Ss '

/s

"< *
%
sXw
/sV>> * <

' <>
C
*ss/\
<xV
*v
S
>>3 V X
*
. K *<S * ys> ^ <sX

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

Hot is k ez d jem )
A nyit mondatok, a csevegs, a beszdtmk...hacsak nem vagy sz
letett locsi-fecsi, nem rt magadnl tartani egy egyszer listt azokrl
a dolgokrl, amikrl ltalban beszlgetnk.

A kezdcset
Mivel mindenki elg ideges az elejn - miutn tl vagytok a szin
- egy j kezdmondat nbizalommal tlthet el. Van egy ltalnosan
elfogadott nyitmondat, amivel egszen biztosan nem nylhatsz mell:
mondd a partnerednek, hogy nagyszeren nz ki (csinos, elbvl,
gynyr, isteni...a jelzket te vlasztod). De minl pontosabb, annl
jobb - csak maradj tvol a nyak s a bokk kzti terlettl. Egy ilyen
bk mindketttk szmra biztostja az azonnali megknnyebblst.
A partnered tudni fogja, nem hiba kszldtt, te pedig gond nlkl
tjutsz az els akadlyon. s van mg egy pozitvum: a partnered eg
szen biztosan viszonozza majd a bkot, gy ht mindketten rezhetitek,
ahogy az nbizalmatok megldul.
Persze, a remek kezdmondat csak az eleje egy teljes, beszlgetsekkel
tarktott randevnak. Vgtre is nem dicsrgetheted a partneredet egy
folytban (20-30 ismtls elg lesz). Elbb-utbb valamirl beszlgetne
tek kell majd. Persze, ez nem azt jelenti, hogy az atomfizikrl, vagy az
let rtelmrl kell trsalognod. Kezd kicsiben, s csevegj. A csevegs
rl, a frappnsan Csevegsinek elnevezett rszben olvashatsz tbbet.
Amit a legkevsb sem szeretnl az els t percben, az az, hogy a
partnered szrevegye, hogy flsz. Az idegessg ppgy raglyos, mint
a nyugalom. Most nem egy eladmvsz-verseny dntjben vagy.
Lazts. Llegezz mlyeket, s mondd azt, ami pp az eszedbe jut.
Feltve, hogy az nem valami az albbiak kzl:
Hogy vagy? A krds vagy elcspelt (Koszi, jl. s te?), vagy tl
szemlyes, ez a vlasztl fgg. Fleg egy randevn, ahol az szinte
vlasz valami olyasmi lehet: Nos, elg ideges vagyok, kiss meg is
izzadtam, egy kicsit hnyingerem is van, izgulok, vrakozssal teli
vagyok, s remlem, hogy tetszeni fogunk egymsnak.
Jaj!

Mg egy okos vlasz is (Soha nem reztem magam jobban, vagy

Ma edzeni voltam, gyhogy csak gy dl bennem az endorfin,
vagy Mr alig vrom ezt a csods estt, vagy Farkas hes va
gyok, menjnk enni) csak idfecsrls.

191

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Mirt kstl? Ha valami baleset trtnt az ton, azt gyis rgtn
a tudtodra adja. Ha viszont elaludt, azt vagy elmondja neked, vagy
nem. Tudom, hogy vrtl, s izgultl, s aggdtl, hogy taln mg
sem a j idpontot rtad fel. s tudom, hogy ez nincs rendjn. m
egy randev els t perce nehz anlkl is, hogy mrges szlknt
kezdenl viselkedni.
Dnts. Ha neked tl hossznak tnik az az id, amg a partneredre
vrsz, s gy rzed, hogy sem elfelejteni, sem pedig megbocstani
nem tudod majd, mondd le a randevt. Persze ruld el az okt is.
Ha a pontatlansga zavar ugyan, de tl tudsz rajta lpni, ht tedd.
De cikkor tnyleg lpj rajta tl. Ne hozd fel. Legalbbis ne most.
(Majd amikor a kvetkez randevt egyeztetitek, emltsd meg,
hogy szmodra elg fontos a pontossg.)
v * Hogy nzek ki? Amikor ideges vagy, knnyen megeshet, hogy

csak magadra, s a bizonytalansgodra figyelsz. Ne ess bele ebbe

a csapdba. A randistressz csillaptsnak a legegyszerbb mdja,
ha kiszllsz az agyadbl, s a pillanatra koncentrlsz. Gondold azt,
hogy fantasztikusan nzel ki, s prbld meg magadat is, s a part
neredet is megnyugtatni. Nem kell, hogy bkokra vadssz.
u0 Zavarna, ha rgyjtank? Hidd el nekem - a legtbb embert za

varja, Hacsak nem egy szivarbrban tallkoztok, ez a krds tl

kockzatos. Tudom, ti dohnyosok azt hiszitek, hogy egy icipici
slukk majd elveszi a randev els nhny pillanatnak a feszlts
gt. Lehet, hogy olyannyira r akartok gyjtani, hogy mr az ujjatok is rngatzik. Nekem viszont kt okom is van arra, mirt kell
most a fggsgeteket httrbe szortani: elszr is, ha rgyjtasz,
azzal elrulod, mennyire ideges vagy. Rgen a guillotine fel tart
eltlteknek ajnlottak fel egy utols cigarettt! Azt akarod, hogy a
partnered is gy rezze, mintha hallra tltek volna? Msodszor,
a dohnyzs mindenkibl heves rzelmeket vlt ki (sok embert is
merek, aki soha nem randevzna egy dohnyossal). A randev els
t perce legyen inkbb a vanliafagyi s ms finomsgok. Rvi
den, ne generlj vitt.
Brmi legyen is a krdsed, gyelj arra, nehogy gy jrj, mint azok a
riporterek, akiket annyira magukkal ragadnak a sajt, igen alaposan t
gondolt krdseik, hogy oda sem figyelnek arra, mit vlaszol az interj
alanya. Az is fontos, hogy lehetleg ne eldntend (igen-nem) krd
seket tegyl fel. Msklnben megeshet, hogy gy rzed majd magad,
mintha egy teniszplyn a labdaadogat gppel jtszanl.
Stresszhelyzetekben, hajlamosak vagyunk arra, hogy olyan gyermek
kori viselkedsmintkhoz trjnk vissza, amelyek megnyugtattak, s
biztonsgrzetet nyjtottak. Sok n, amikor a nyugtalansg elkezdi
fojtogatni, egy gymond anyskod zemmdba lp. Ha olyan krd
seket teszel fel, mint hogy Nem kne egy pulcsi?, vagy Tudod, merre

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

A L - x . j . N M

i i " U ' ! i i P f t W !| J W W J U i u w

"v ^ ^ j s ^ M v 'k v

T ^ F T T T T ^

^>x
W W-V^ '
^:**!y**2* *& **<:$_$ ^ a .a v \....?..a .v .%.A..
j.*!..
^ jx-^-x-x ><x*a > ...*
v< >>V>wV,x 1 x J\.X *a %*'/

v-s**:%fx^x-x x^x* is^x :xv*>;^*A>*-^x-x<x'?'| ^

?^^Xi,Xs!*?!i,,! > -%<Ss:.fe.><.!;X.-X*V x\a <.Us>*nvs*sV^.

--Z , 5,.?J5v
ffA *?#* ***
. I ............
....

:* :>x<* <s':<h:; ;| :f jiXV-. > * |

f q ; j -V :X-X^

'?

j~ ~;$r*>;^i-:::*$
l^iyiilEi^:^

m=|.*1.**:*.s=ii k<&$**i
i0*:

,,

. ,

,
,V< M
x-:i:M:: m

:y y % . %
V .'.- A 'y .- ^ v ? ?
..............................
>S'W1i*'ti'*v
s X:^:.'{V.'*-*-*-.t:'fi;"y,.
!f!,r
<>.'> *

..............'t-S v

.X: y ' ' y y ? X ?

rt4 ' >"; * " ,

X. j I t

Iw
\".
j',j

.'5

.s .

>.>..' S $

j v . s k - -*

t< A ,. M V

.*. s ** * * \ ------# s ^ y $ y

*.

A ^ ' X ^

< < ..........................................

i,
if4f">V''<'
>:>:f i^rj>':>*? s :; :;<^-I-<>'Av - v
" a * sJ s * s " Z ' . X * ? ^ SAS> S< > * * > * > * *
> * S ( . . A SXX-* >:.>M * * > :> .SS <

* - : : S ; t t > y * t . . * * . X * : . - i :

*< >* **> <*

kell menni?, vagy Biztosan van erre elg id?, a partnered gymolta
lan kisfinak fogja magt rezni. Akkor is, ha lefagy a fle, ha nem tudja
az tirnyt, vagy ha elrontja a foglalst, a te dolgod az, hogy csndben,
hagyd, hogy nllan msszon ki a kulimszbl, amit kavart.

Ne feledd: a randev partnere vagy, nem az anyja.

Most, hogy mr tudod, mit ne krdezz, nzznk nhny pldt a j
kezdcselekre:
Mit csinltl ma (a msikra val odafigyels az rdeklds jele, s
felttelezheten m indenki csinlt valamit)
Melyik a kedvenc knyved (filmed, TV-msorod stb.)?
Macsks vagy kutys tpus vagy?
A lnyeg, hogy kell adat gyljn ssze ahhoz, hogy felpthesd a tudat
lansgbl a fontos informcik fel vezet hidat. A Szia, Fred vagyok.ti, nem ugorhatsz azonnal a Mgis mi az leted clja? krdshez,
Az idjrsrl, a knyvekrl, a kzs bartokrl, s egyebekrl val
beszlgets sorn rakjtok le azokat az alapokat, amelyek segtsgvel
az idegeneket elvlaszt szakadk fltt knyelmesen t tudtok majd
4^UT!

iia ilii*
s... ,.A IN. ...'
.|4|!|;||;!11 iv iim n iAT;

>
N iK #
m^Ui.

>N*<V ./. x & / ' <

................ i< .m j . i
.

X N.A*A-< A A A S A *At *S*

* X^lV a i

s t v ....

.............A ^ T W s^lT.ll!^ l! ^ l? *^ l
i l,
ssssl,^ ,0 x 'v 'a 1^"^

>

......! .

!..

mim
rs-'^ A K -K
$v/ s
v ?o

js,x
5*< ><*; ?v
x jx.<^ .>.x Vs jVij

v\. S^S* S* .< ' W * f f

*:.X^ X ^ * * * -

f*X* X<A Aj. <S}X A

fx*- *

, AA V > v ..s... ? ^.f. , s.

*f T*f.X^ ^
???*? \f * <*><><<X*/< SA # *< 4'A**v * * V " A .A ..y . . , . . ,
XT4^ ; ^ X,X -X'?.? S
,?i?.
'JC'4:X:,<"!<'X *
*<-i-X X-^>Xs^X U :;1

Ili. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

stlni. Taln mr rted, mirt nem j tlet megkeresni a partneredet a
Google-n (lsd Google: igen, vagy nem? cm megjegyzst). Azzal, ha
azt mondod, Nagy volt a ksrts, hogy megkeresselek a Google-n, de
vgl arra jutottam, taln szvesebben mondand el te magad mindazt,
amit szerinted tudnom kell" nemhogy baj nincs, de mg extra pontokat
is szerezhetsz.

Csevegs
A csevegs mostanban igen rossz hrnvnek rvendhet, mivel az em
berek, tvesen, sszekeverik az res locsogssal. gy vlik, hogy azok,
akik csevegnek, csak jelentktelen, apr kis gyekrl beszlnek, nlk
lzve a mlyebb, getbb tmkat. Szamrsg!
A csevegs, trsadalmi kapcsolatok felptsnek szksges s fontos
eleme. Az egymshoz val idomuls, a biztonsgrzet kialakulsnak
fontos eleme, s nmagad beszlgetsen belli helynek, meghatroz
sra ad lehetsget. Csevegs nlkl, gyakorlatilag, csak odastlnnk
egy ismershz, s minden felvezets nlkl olyanokat mondannk,
hogy dv. n hogyan oldan meg a kzel-keleti helyzetet?", vagy
rlk, hogy tallkoztunk. Az apm egy alkoholista.
Ha j vagy a csevegsben, vagy legalbbis kis adagokban evagy vele,
nemcsak egy randevn, de az egsz leted sorn elnykhz juthatsz.
A csevegs pusztn arrl szl, hogy valakivel knnyedn, s biztonsg
gal, indulatossg nlkl tudj mindenfle napi tmrl beszlgetni. A po
litikrl, a vallsrl, a csaldrl, a fegyverhasznlatrl, az abortuszrl,
a csokold kros hatsairl, vagy arrl, mirt nem mkdtek az eddigi
hzassgaid, inkbb a mly s alapos beszlgetsek szlnak.

Biztonsgos tmk
A kimondott sznak ereje van. pthet vagy rombolhat. A kvetkez t
mutat segtsgvel megtrheted a jeget, s kialakthatsz egy trsalgsi
knyelmi znt. Ezek a kis nyencsgek a te s a partnered nyugalmt
szolgljk.

i/* Idjrs: Tudom, akkora kzhely, hogy szinte mr a vicc kategri

jba tartozik. m az idjrssal kapcsolatos megjegyzsek, sokkal
kevsb a tartalomrl, mint inkbb magukrl a megjegyzsekrl
szlnak. Az elcspelt Szp idnk van, gye? flsleges. Viszont,
ha elmesled a partnerednek, hogy olyan szpnek s tisztnak ta
lltad aznap az eget, hogy az ebdiddet meztlb tlttted a park
ban, az egy egszen ms helyzet. (Arrl nem is beszlve, hogy ezzel
az informcival nagyszer alkalmatok nylik megbeszlni a j reg

10. fejezet; Benyomsok: az els s a vgleges

Neil Simon Meztlb a parkban cm filmjt, melyben egybknt

Jane Fontla s Rbert Redford szerepelt. s me, bimbz kapcsola
totok mris egy szinttel feljebb lpett.)
v0 Helyszn: Az a hely, ahol pp vagytok, kivl tmkkal szolglhat.

A sznekre, az illatokra s az zekre tett pozitv kijelentsekkel (ti

los a zsrtlds) megoszthatjtok az lmnyt. Ha bent vagytok,
dicsrd a dekorcit, ha kint ltk, akkor pedig a svnyt, vagy az
pletet...rted, mire gondolok?
p0

Kzs bartok: A pletyklstl tartsd magad tvol. A kapcsolatok

kiptse, ezzel szemben, j tlet.

v 0 Hrek: Lgy napraksz; olvass napilapokat, magazinokat, brmit.

e0 Kultra: Beszlgessetek szndarabokrl, filmekrl, koncertekrl,

zenszekrl stb.
v0 Facebook oldalak: Nyugodtan krdezd meg a partneredet, hogy

fent van-e a Facebookon (inkbb, minthogy bevalld, hogy mr kvlrl-bellrl ttanulmnyoztad). Akr tetszik, akr nem, nagyszer
tma lehet egy beszlgetshez. Viszont, ha mr egyszer belelestl
a profiljba, prblj meg nem trkkzni. Ismtlem, jobban teszed,
ha egyltaln meg sem nzed. A Facebook, s ms kzssgi hlk
nmely funkcija jelentst kld a felhasznlnak arrl, aki megtekin
tette a profiljt. Jobb ht tvol maradni annak a profilnak a megte
kintstl mg nhny randi erejig, vagy amg a kzs rdeklds
kifejezsre nem jut. Semmi rtelme annak, hogy mr a kezdet kezde
tn egy szimatol, minden lben kanlnak knyveljenek el.

A tabu tmk elkerlse

Clod, hogy a beszlgets fonalt, minden klnsebb indulat, szintesgi roham, s kvzjtkok nlkl vedd fel (s tartsd is meg). Ha
hirtelen elhallgatsz, azzal risi baklvst kvetsz el. Nyitottnak, nem
tltsznak kell lenned. Bartsgosnak, nem pedig bartok utn svrgnak. Szellemesnek, nem pedig mosolyra heznek. Annak rdekben,
hogy a randevd trsalgsi buktatit knnyen tudd venni, kapsz egy lis
tt arrl a ngy szigoran tabu tmrl, amelyeket a pestisnl is jobban
kell kerlnd.

Szex
Akkor se beszlj a szexrl, ha valjban az az els gondolatod. Ez rv
nyes a mltbli, jelenlegi, s jvbeni szexulis kapcsolataidra (akr va
ls, akr nem), a nemi vgyakra, az hsgre, s az online kapcsolatokra is.

195

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Nem csak megijeszted, de ssze is zavarhatod a partnered (Vajon ez

alatt mit rtett? Most vajon el akar csbtani?"), ha a szexrl kezdesz
beszlni mg azeltt, hogy jobban megismerntek egymst. Az els ran
din a legkevsb sincs szksged a ktrtelmsgre. Most bizalmat kell
kiptened, nem pedig tesztelned a msikat. Mg az llatok is tudjk,
hogy a przst valamilyen ritul elzi meg. Ne akard az els randev
ba belesrteni az egyedfejlds vmilliit. (Persze ezzel nem azt aka
rom mondani, hogy az els randevn gy kell tenned, mintha clibtust
fogadtl volna. Flrtlj. Nzd meg a kvetkez rszt, A flrtls lm
nye cm rszt tmutatsrt.)

Ha mg nem vagy tl az elz kapcsolatodon elgg ahhoz, hogy ne

tgy rla emltst az els tallkn, akkor valsznleg mg nem llsz
kszen a randizsra (lsd 4. fejezet). Akkor is, ha magval Hasfelmetsz
Jackkel (vagy ni prjval, Jackie Kennedyvel) ltl egytt, jobb, ha
ezek a mltbli kapcsolatok egy ksbbi idpontban, maguktl kerl
nek el. Amikor rgi szerelmekrl esik sz, nkntelenl is felbukkan
egy sz, ami mg az elktelezdsnl is flelmetesebb: az sszehason
lts. Ki akarna gy belevgni egy kapcsolatba, hogy kzben folyton
azon jr az esze, vajon most pp mregeted-e? Vagy, mg rosszabb
esetben azon, hogy vajon meg fogod-e bocstani valaha a msik bneit?
Ezenfell pedig, egy els randin a hrom mr tmeg.

Politika
A napi esemnyekrl j tlet beszlgetni. De hogy mit gondolsz a hallbntetsrl? Az abortuszrl? A gazdasgi reformokrl? A miniszterel
nkrl? Az egszsggyrl? A fegyverhasznlatrl? Kicsit kockzatos.
Az a feltevs, hogy ksbb mg kifizetd lehet, nem ri meg a kockza
tot. Tegyk fel, hogy a partnered politikai nzetei megegyeznek a tieddel.
Vajon valban gy van, vagy csak a kedvedben akar jrni? Valban szeret
nl az els randevdon egy mindenre kiterjed vitba bonyoldni?
Ha esetleg egy vrs nyakkendben, sttkk zakban, legombolt fe
hr ingben, khaki szn szvetnadrgban, s bebjs cipben (vagy
hzentrgerrel, vvel, csokornyakkendvel) jelensz meg, brmit mondj
is majd a ksbbiekben, azt fogja gondolni, hogy egy igazi konzervatv
alakkal van dolga.
A mindenron kerlend, knyes politikai tmk:
*> Rendrsgi brutalits

s *

Bevndorls

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

v*

Egszsggy
Nk a katonasgban

i*0

Brmilyen jelenleg is tart hbor vagy konfliktus

Gyerekek elfenekelse (nevelsi clzattal)

Test piercing
>
u* Es, persze, Elvis
i*

Vatts
A karcsony vagy a hanuka szavakkal semmi baj nincs, ha egy hu
moros csaldi trtnet elmeslse kzben merlnek fel. m ha a Biblia,
a Tra, vagy egy Jehova tani brosra kerl el a tskdbl, az mr tl
sok. A valls, s az hogy te kiben hiszel (vagy nem hiszel), a te magn
gyed - legalbbis egyelre. Nem kell a partneredet helyzetbe hozni.
Ha viszont kezdemnyez azzal, hogy megkrdezi, te hiszel-e Istenben,
egyszeren tereld el a tmt.
Ha az interneten tallkoztatok, taln mr tudjtok, a msiknak milyen
vallsi nzetei vannak. Ide rtve a felekezetet, melybe tartozik, illetve,
hogy milyen gyakran jr templomba. Ha ezek az informcik a prkere
s profilodon ott vannak, a partnered nyugodtan rdekldhet fellk;
brmilyen tma, ami a randiprofilodon szerepel, szabad prda lehet egy
els randevn. Flrertsek persze gy is elfordulhatnak, gy jobb a
tmt rviden lezrni, s biztonsgosabb vizekre evezni. Nem akarom
ismt a lergott internet csontokat elszedni, de ha nem nzed meg el
zetesen a partnered profiljt, ezekbe a csapdkba nem tudsz belelpni.

A ftrtts lmnye
Emlkeztesd magad, hogy azrt vagy itt, hogy jl rezd magad, s az
llkapcsod ellazul majd, a vllaid leereszkednek, a szemeid csillognak,
a lgzsed lassul, te magad pedig kszen llsz a flrtlsre.
A flrtls finom, olcs, ellenllhatatlan s biztonsgos mdja annak,
hogy mindketten megrezztek a bizsergst. A flrtls lnyege az r
deklds. Senki nem flrtl olyannal, akit nem akar egy kicsit jobban
megismerni. ppen ez teszi az els randev flrtjt olyan vonzv. Azt
kommuniklod a partnered fel* hogy nem tvedtl. rdekesnek tallod,
s kszen llsz. Mi lehet ennl szexibb? (JTtudom, de most mg nem!)

197

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Most pedig egy gyors lista kvetkezik arrl, mit szabad (s mit nem sza
bad) tenni, amikor a partnereddel flrtlsz:
v* Hasznld az egsz tested. A beszd, cselekvs nlkl, teljesen
hasztalan. Nem hiszed? Prbld meg elmondani egy nnek, milyen
szp, vagy egy frfinek, hogy mennyire jkp, majd nzz ms
irnyba. Vajon hisznek majd neked? A flrtls testbeszde a sze
mektl indul, s egszen a lbujjak hegyig vezet. Hajolj picit elre,
teremts szemkontaktust, mosolyogj, kiss hajltsd be a trdeidet,
s engedd ki kezeid, s karjaid szortst. Ne felejts el laztani.

I
Most az a feladatod, hogy jl erezd magad, nem pedig az, hogy ha
tstalants egy bombt!
v* Teremts szemkontaktust. Ellenllhatatlan rzs, ha valaki a sze
medbe nz. Ettl gy rzed, a msik kizrlag rd figyel. Most pe
dig pont erre van szksg.
v* Mosolyogj, ne vigyorogj. Nem vletlen, hogy a vigyorog ige szi
nonimi kz tartozik a gnyosan, megveten mosolyog, illetve a

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

Mirl rulkodik a testbeszd)

A tested rulkodbb, mint a szavaid. s ez igaz a partneredre is. Vajon
hnyn fogjk szintn bevallani neked, hogy nem rzik tl fnyesen
magukat? Alig nhnyan. De, vajon hnyn lesnek majd idrl idre az
rjukra? Remlhetleg minl kevesebben.
Az udvarls sorn a nk a fejket, a frfiak pedig a mellkasukat hasznl
jk. Sz szerint. A nk, hogy kimutassk vonzalmukat, vagy a hajukat
dobljk, vagy htravetik a fejket. A frfiak egyszeren csak kidombo
rtjk a mellkasukat. Ez az udvarlsi szoks mr a kezdetek kezdetn
is jelen volt, amikor mg a nagydarab cro-magnoni ember, s a blcs
cro-magnoni asszony uralta a dl-afrikai vadszmezket. A mai ember
dzsungelben ezek a jelek mg mindig megvannak. Annyit kell csak tud
nod, mit is jelentenek pontosan.
Ha egsz este a nonverblis jeleket figyeled, eslyed sem lesz meghalla
ni, mit mond a partnered, s biztosan nem tudsz majd spontn reaglni.
Higgadj le, s ne fecsreld a drga iddet arra, hogy a msikat tanul
mnyozod, msklnben borzasztan rzitek majd magatokat.
A testbeszd rtelmezse tvolrl sem egzakt tudomny. Van benne egy
rsz megfigyels, s kt rsz rtelmezs. Az ember nem csak a bezr
kzs jeleknt kulcsolhatja ssze a karjait. Akkor is tehet gy, ha fzik.
Gesztuscsoportokra figyelj, vagy egy vratlan, nem oda ill mozdulatra.
Nyugodtan figyeld a jellegzetessgeket, de ne ragadj le nluk. Azt is
halld meg, amit szavakkal mondotok egymsnak. A nonverblis jelek
akkor vlhatnak fontoss, ha ktelkedni kezdesz.

199

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

PozitV jelek
Ha a partnered az albbiakban felsorolt jelek kzl sokat hasznl, biz
tosra veheted, hogy rdekldik irntad, s jl rzi magt. Gratullok!
Gyakori szemkontaktus: J jel, ha a szemedbe nz (nem bmul).
Elre hajts: Ha a kzietek lv tvolsg egyre kisebb, s meghit
tebb lesz, az azt jelzi, hogy az rdeklds irnyodba egyre n, mg
a felptett falak egyre alacsonyabbakk vlnak.
Nyugodt testhelyzet: Ha a partnered knyelmesen l vagy ll, s
egyenletesen llegzik, akkor nyitott, s nem rzi magt veszlyben.
Felfel mutat tenyerek: A nyitott kezek meleg, befogad szvre
utalnak.
rints: Ha az rintse meleg, s nincs benne semmi ktrtelm
sg, akkor kapcsolat teremtdik. Azrt figyelj: karok: rendben; vllak: hatreset; derk: inkbb ne; fenk: ne is lmodj rla.
Bllnts: Ha a partnered, mikzben beszlsz, idrl idre blint
egyet, valsznleg azonos hullmhosszon vagytok.
Tkrzs: Amennyiben egymsra vagytok hangolva, akaratlanul is
elkezditek egyms viselkedst utnozni. Egyszerre hajoltok elre,
egyszerre veszitek a levegt, egyszerre teszitek keresztbe ugyanazt
a lbatokat, hasonl hangsznnel beszltek.
sszehangoltsg: Az egyszerre trtn lgzs, pislogs s helyzet
vltoztats az sszehangoltsg jelei.

Negatv jelek
Partnered taln nem dobol az ujjaival az asztalon, m az albbiakban
felsorolt jelek brmelyiknek megjelense figyelmeztets lehet.
v* Gyakori bllnts: A testbeszd Yin-je s Yang-ja. Egy-egy blints
j jel, de a folyamatos blogats arra utal, bizony elvesztetted a
kapcsolatot.
v* Nyitott szj: Ha gy tnik, a partnered folyton kzbe akar szlni,
akkor vagy ti terjengsen beszlsz, vagy elvesztetted az rdekl
dst.
v* Kezek a szjon: Ez a cenzrnak egy fajtja. Sz szerint azt akad
lyozza meg, hogy a szavak kicsussznjanak - nem j jel.
Keresztezett karok: Brmilyen zrt testhelyzet a ketttk kzti
akadlyok felhzst jelenti (vagy azt, hogy hideg van a helyen keresd a libabrt).

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

v0 Karok a fej mgtt: Az els randevn ez jellemzen a flnynek a

jele...vagy a megszerzsre val trekvsnek.

v0 sts: Kitalltad - hallosan unja.

A testbeszd rtelmezst mindannyian azta tanuljuk, hogy des

anynk elszr lelt t bennnket. A tllshez bizony szksg volt
arra, hogy szleljk apa hangulatait, azt, ha a nagyi bszke, vagy azt,
ha a tesnk ppen duzzogs kedvben van. Tanulmnyokban mutattk
ki, hogy azok a gyerekek, akiknek nem okoz nehzsget az arckifeje
zsek rtelmezse, knnyebben veszik a kzpiskola akadlyait, mint
nehezebben olvas" trsaik. Ha gy ltod, partnered unatkozik vagy
kezd trelmetlenn, idegess vlni, nyugodtan prbld ki, vajon segt-e,
ha tmt vltasz. Tulajdonkppen elmondhatod neki, hogy ltod, nem
gy alakul az este, ahogy vrta. Ezutn pedig megkrdezheted, vajon
te mondtl-e valamit, ami nem tetszett neki. Az rzkenysgeddel mg
akr pontokat is szerezhetsz. Viszont csak egyszer tedd fel a krdst.
Nincs szksg nyaggatsra.
A YouTube-on tallhatsz a testbeszd rtelmezsvel kapcsolatos vi
dekat. Sokat segthetnek a pldk abban, hogy tkletesen megrtsd,
mirl is van sz. Am az, ha magadat adod, sokkal jobb, mintha a testbe
szd segtsgvel prblnl valaki olyannak a brbe bjni, aki nem is
te vagy. Figyelj a negatv jelekre (mellkas eltt sszekulcsolt karok, ide
gesen rng lb, kz a szj eltt), a tbbit pedig hagyd figyelmen kvl.
Lazts, s engedd, hogy az igazsg magtl kiderljn.

Most, hogy mr mindezt tudod, te lehetsz akr maga Sherlock Holmes

is. Vagy egyszeren lvezheted is a randevdat. Az alap, kedvesem: la
zts, s rezd jl magad. Ha pedig szeretnd megtudni, vajon milyenek a
te reakciid, nos, ahhoz nem kell vide, hogy tudd, tkrzd-e a msik
viselkedst.
Ismered azt a csods rzst, amikor te s a msik szemly tkletes szink
ronban vagytok? Amikor ugyanazokon a vicceken nevettek, ugyanazt az
telt szeretitek, s mindketten egyetrtetek abban, hogy a horrorfilmek
japn verzii ijesztbbek az amerikaiaknl. A hasonlsg kapcsolathoz,
a kapcsolat bizalomhoz, a bizalom pedig az igaz szerelemhez vezet.
Biztos lehetsz benne, hogy tkrzitek egymst, ha
i'' Msolod a partnered testbeszdt.

Egyszerre hajoltok elre, s ugyangy keresztben van a lbatok?

201

II). rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

A beszdtemp tvtele.
Puhn, kiegyenslyozottan (hol az egyiktk, hol a msikatok),
ugyanabban a tempban beszlgettek?
V A stlus, illetve az energia visszhangozsa

Vidmak vagytok mindketten? Vagy energikusak? Nyugodtak vagy

tok, vagy felprgtetek?
A j tkrzs titka a finomsg. Ugye nem szeretnd, ha a randid azon
kapna, hogy utnzd? A lnyeg, hogy a partnered kapcsolatot rezzen,
ne azt, hogy majmolod. Vagy termszetesen harmniba kerltk, vagy
nem. Egyiket sem tettetheted sokig. Ahelyett, hogy szndkosan ut
noznd a msikat, inkbb figyeld meg, vajon megtrtnik-e magtl is.

A figyelmes s hatkony hallgats

Hidd el nekem - aki a hallgatssal keresi a pnzt hogy a partnered
mindent, amit tudnod kell, elmond neked az els 15 percben. Nem 50,
hanem 15. Igyekezz valban meghallani, amit a partnered mond (s
hidd is el). s me, itt a bibi: mg a szerelem vak, a randevzs szinte
mindig sket.
A bartom, Elaine, egy jtkonysgi aukcin vsrolt egy randevt
egy sorozatsztrral. Nem nagyon engedhette meg magnak a gyztes
ajnlatot, de annyira tetszett neki a frfi, hogy mindent vllalt a gyze
lemrt. Egy felkapott New York-i tteremben tallkoztak. A frfi kpr
zatosn nzett ki, a bartnm szott a boldogsgban. A beszlgetsk
els pr perce pedig, az elbeszlse alapjn, a kvetkezkppen
hangzott:
Frfi (nevetve): El sem hiszem, hogy pnzt adtai ki rtem. Egyltaln
nem rek ennyit.
Elaine (szintn nevetve): J helyre kerlt - hozzm.
Frfi: Nem igazn kedvelem a randizgatst. Arra is alig van idm, hogy
megtanuljam a szvegemet, s lefekdjek.
Elaine: Ksznm, hogy szaktasz rm idt.
Frfi: Majdnem nem sikerlt. Holnap indulok Los Angelesbe.
Elaine: zleti gy?
Frfi: Remlem. Meghallgatsra megyek egy sorozathoz.
Elaine: Sok szerencst. Remlem, megkapod a szerepet.
Persze, a bartnm nem mondott igazat, a frfi pedig az szintesg tak
tikjt vlasztotta. Elaine szerint a randijk remekl sikerlt, s teljesen
sszetrt, amikor a frfi nem hvta tbb - amit egybknt sejthetett
volna, ha inkbb a fit hegyezi ahelyett, hogy a szvt trja tl nagyra.

10. fejezet: Benyomsok: az els s a vgleges

A frfi ugyanis mondta neki, hogy nem r meg annyit, s nem kedveli
randizst, s hamarosan tbb ezer kilomterre utazik. s mindezt a k
zs estjk els 30 msodpercben tette.
A hallgats nem knny, de megoldhat feladat. Meg kell tanulnod a
pillanatra koncentrlni - nem a frappns vlaszodra, sem a kvetkez
krdsre, sem arra, mekkora badarsgot mondtl az imnt, vagy arra a
petrezselyemdarabkra, ami rezheten a fogaid kz szorult. A jelen
ben kell lenned. Pont.
Ahhoz, hogy j hallgatsg vljk belled, a kvetkezket kell tenned:
^ Maradj a beszlvel minden sznl, egszen addig, amg be nem
fejezi a mondandjt. Egyszernek hangzik, de elg nehezen kivite
lezhet.
> Ne tlkezz, inkbb nyisd ki a szvedet, az elmdet s a fleidet.
Azt halld, amit a msik valjban mond, s ne azt, amit hallani sze
retnl. Ez nem csak a randizs, hanem minden emberi kapcsolat
esetben lnyeges.
Tudom, hogy mr emltettem, de tancsos ellenllni annak a ksr
tsnek, hogy a tallkoz eltt minden lehetsges rszletet kiderts a
partneredrl. Ha mr megkerested a Google-n, vagy a Facebookon,
folyamatosan igazolni, rteni, s emlkezni akarsz majd ahelyett, hogy
figyelnl, tanulnl s vlaszolnl. Azt hiszem, rdemes ezt tbbszr elis
mtelni, mert tudom, hogy nagy a ksrts.

204

111. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

1 1 .fejezet

Amikor igazn jl rzed magad

A fejezet trtaimbl
Ne felejtsd el jl rezni magad
Szrakozz, brhov is msz
& A randev legknosabb pillanatainak tllse
p* A randi vge

|k>A cskkrds
^ Randi utni levezets

elteszem, mr elreltim megtervezted a randevdat, s tklete

sen fel is kszltl. (Ha nem, nzd t a 8-10 fejezeteket egy kis is
mtlsrt.) Biztos vagyok abban, hogy tudod, hov msz, hogyan jutsz
oda, s azt is, hogy krlbell mennyibe kerl majd az este. Abban is
biztos vagyok, hogy a megfelel ruht viseled, s a partneredet sem
hagytad ki a szmtsaidbl. Olyan helysznt vlasztottl, ami mindket
ttknek megfelel, s nem most kezdesz el dohnyozni, szrmt horda
ni, vagy kitzket aggatni a gallrodra.

Ha tged hvtak randira, taln egy kicsivel htrnyosabb helyzetbl in

dulsz, hiszen nem tudhatsz elre minden apr rszletet. Azt viszont te
is tudod, hov mentek, s taln mr a Google-n is megnzted a helyet,
csakhogy tisztban lgy az atmoszfrval. (Ha nem is tartozik a hely a
kedvenceid kz, ne erszakoskodj. Hagyd, hadd menjenek az esem
nyek a maguk tjn.)
Kszen llsz teht arra, hogy igazn jl rezd magad. Ebbl a fejezetbl
megtudhatod, hogyan hozhatod ki a lehet legtbbet a randevdbl,
hogyan kezeld a vratlanul felbukkan zkkenket, s hogyan zrd az
estt mltsggal.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Erezd jt magad
Nem kell, hogy augusztus 20-a legyen ahhoz, hogy jl rezd magad az
els randevn. Tzijtk nlkl is nyer lehet a tallka. Arra viszont
szksg van, hogy a krnyezet mindketttk szmra kellkppen
megnyugtat legyen. Szksg van erre ahhoz, hogy el tudd engedni
magad, hogy megismerjtek egymst, s hogy jl tudjatok szrakozni.
Mindehhez egyszeren csak:
t s Lgy nyugodt,

i* Lgy nmagad.
llj kszen a beszdre, s a hallgatsra is (tovbbi rszletekrt a
trsalgssal kapcsolatban nzd meg a 15. fejezetet).
llj kszen (pnz, id, helyszn, tirny s gy tovbb - nzd meg
az I. rszt)
v0 Ne aggdj a csend miatt (hacsak nem nylik tl hosszra).
v0 Legyenek vals elvrsaid.
v0 Ne szimatolj (errl majd ksbb ejtnk szt).

Ne grcslj - szinte lehetetlen elrontani a dolgokat. s klnben is,

ez csak egy randev. Egy kis elkszlettel - amirl az elz fejezetek
szltak - igazn remek randiban lehet rszed. Haladj lpsrl lps
re. A randevdnak van egy eleje, egy kzepe, s egy vge. Nem vagy
idhz ktve. Nem kell hogy a partnered az els t percben beld sze
ressen, s neked sem kell azonnal belszeretned. Emlkeztesd magad
arra, a randev valjban nem szl msrl, mint hogy megismerjtek
egymst. Nyugodj meg, rezd jl magad. s lazts!

Hozd ki a tehet legtbbet a Vlasztott

helybl
A 7. fejezetben olyan helyekrl esett sz, amelyek alkalmasak lehetnek
az els randira. Vlemnyem szerint, flsleges egy ismeretlen hely
sznnel mg egy plusz terhet a nyakadba venni, hiszen mg akr az n
bizalmadat is nvelheted azzal, hogy olyan helyet vlasztasz, amit mr
jl ismersz. Szerintem ez gy helynval.

_______________________________11. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

ttermek
Az ttermi tkezs a randevzs hagyomnynak rsze. rdemes teht
elgondolkozni azon, hogyan is lehet ezt az lmnyt mg klnlegesebb
tenni. (Az otthon tlttt vacsork majd ksbb jnnek - miutn mr
megismerttek egymst.)

Olyan telt rendelj, amit Villval ehetsz

Felejtsd el a szendvicseket (feltve, hogy nem csak az kaphat, mely
esetben viszont minl kevesebb a feltt, annl jobb). Azok az telek,
amiket kzzel esznk, knnyen szteshetnek. Az emeletes szendvicsek
hresek arrl, hogy mindig pp akkor dlnek le, amikor a szdhoz r
nek. A pizzval az a gond, hogy a sajt gy lghat le az ajkaidrl, mintha
egy madzagot ettl volna. A sushit jellemzen nem falatnyi mretben
szervrozzk, a tacobl pedig kiborulhat a tltelk.

Ne igyl
Tudom, most azt kockztatom, hogy sokakat elvesztek - hisz taln
csak megprblsz megnyugodni. m sajnos a dolgok igen hamar rossz
ra fordulhatnak. Bnj nagyon vatosan az alkohollal. Ha pedig valaha
brmilyen problmd volt vele, felejtsd el - ne igyl. Mr hallom is,
ahogy azt mormolod Ugyan, egy-kt ital csak megnyugtat. Tudom ke
zelni, de tudod, most rlad van sz. Amikor izgatott vagy, sokkal nehe
zebb mrtket tartani, gyhogy inkbb lgy vatos. Fogadd el, hogy az
els randin tbb okbl sem tancsos alkoholt fogyasztani.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Az idegessg felersti az alkohol hatst. Hamarabb bergsz.
j"* Bizonytottk, hogy az alkohol befolysolja az tvgyadat. Mg az
egyiktk mr a szmlt krn, a msikatok enne mg egy kis deszszertet.
Ha tl sokat iszol, beszklhet a lttered (cslts). Nem ltod,
vagy nem rzkeled azokat a dolgokat, amik nem kzvetlenl az
orrod eltt vannak. pp ezrt veszlyes ilyenkor vezetni, tele pnz
trckban kutatni, vagy - isten ments - megnylni.
* * Az ittas vezets rendkvl veszlyes... viszont semmi gond nincs,

ha nem iszol.
v * Az alkohol remekl oldja a gtlsokat. Egyszerre olyan dolgokat

mondasz, teszel s rzel, amik jzanul eszedbe sem jutnnak.

is* Alkoholos befolysoltsg alatt az sszes vdelmi rendszered (be

lertve a szexulis dntseidet is) leomlik. Sokkal nagyobb eslylyel mondasz s hallasz igeneket a nemek helyett.
Nem kell a randevdbl anonim alkoholista tallkozt csinlni, de sze
rintem egy dtvel is jl erezheted magad. Ha a partnered rendel ma
gnak egy italt, nyugodtan, mosolyogva mondd neki, hogy taln majd a
vacsorhoz iszol egy pohr bort, vagy hogy meggrted magadnak, hogy
kt htig nem iszol, vagy, hogy pp ditzol. Ne hagyd viszont, hogy a
partnered higgye, teljesen alkoholellenes vagy. n soha nem iszom, s
ebbl mindezidig sosem volt baj. Ha a partnerednek gondot okoz, hogy
te nem iszol, taln rdemes elgondolkodni. A lnyeg az, hogy egyiktk
viselkedsbl se csinljatok tl nagy gyet. Mindig meg lehet mondani
a msiknak, hogy szeretnd t jzan fejjel megismerni.

> A > A 'S v ' V ' S - S " ' < ' ^ < S < S <

r :H;f f:c' d ti- r H 'Hf'H- {

S S i.i.V -t t H ' t ~ a a
? '; : . t ; ; r..t

s :s
s $
, , 4 4 . > ,s , a .s a .a . s ;s ;s ;s ,; a , ;4yZ><.?s ast ; : asw
T s s s s^s S . S - S a a - a .
"
s. a .a - v , , < ' '
s s .a a .a . a $ : a . a a :a v t a ' ; ; ? a a ' a ' a ' a A 'A . * . 't < . , . '< . , ':

<>*>;<>.a -A- aa,.;

" . ' t .

, >*;

s . r . s ? :* . :a r '? :a ? a

s s

s * f ; W
! J l> W f t W ft
i t .tas 1:5 i T : a > a s a. a , a -.a .a S:a :a a a s :a .a

5'

s ,s

~Hr *

* A

. -s : a a

>s /< ^ |>s

~*:' H;:
s

r. :i

5 S 5 S A. S JS. A S ; . A . t t - A A A A ' A A A A A A A . A S .S A . A- S A ' A 5 A - A A - x

'zir .... -a

* t : a - a : a * . *:

a :'

y :v-V- s:s' -'a' a' s]%'s's: v I. s. s '? " " -

S>* ', < Sv - v

A ' 5 A .1 ?

i
a p iillll | 1 | | ^
IW W il ll
: I l t

*y.y'<+\y

r . . s r r d 'd
A ..

*.? .? :A A v<AAA
V> S> v V<->< > <

> . ^ , . 4.. > . V ,

JiE#fti(i s^yJ**4M*f
i i f e TfS!)V5f
i i y avf** i * * ? it

V ? ? " * 'A ^ :a ,>.<$* v'A -4'4 >

>v.j'-; j

j Af i

A ' 4" : 4 ^ 4

'* '? . A 5 S S A S. $ A S S!y. -A 'A 4

:a a -7s s s s s s $ s sas -.r.vv.r. .s
S i S - A S 7 A.-5 s s ? $ T t !V A

11. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

E g y l!

Rendben - az alkoholt tiltlistra tettk. Abbl viszont nincs baj, ha

magadhoz veszel nmi kalrit. A legtbb frfi szvesebben van olyan
nvel, aki rendesen eszik, mint olyannal, aki csak egy kis saltt fo
gyaszt, nmi ntettel a tnyr szln. (Felmrsek szerint, a nk szm
ra sokkal fontosabb, hogy az alakjuk tkletes legyen, mint amennyire
a frfiak ezt elvrnk tlk.)
Ossztok csak meg a desszertet. Elszr is, ezzel eslyed nylik arra,
hogy megtudd, a partnered mennyire egyttmkd. Msodszor, gy
azt kzvetted, hogy sem anorexis, sem pedig ditamnis nem vagy.
Az evs rzki foglalatossg. lvezni kell az zt. Persze, ez nem azt je
lenti, hogy a randid estjt arra kell hasznlnod, hogy, mint a Muppet
Show Miss Piggy-je, mindent magadba pakolj. rezd magad jl annyira,
hogy lvezni tudd az egsz tallkozt. A beszlgetst, a helysznt, a sz
neket, az illatokat, a ltvnyt, a hangokat s az telt - a teljes ffogst,
vagy az egsz desszertet.

fagy

jtp S y ^

^ a>t:S6SZ6B9>!J^jQi 3

m m m

airtii epiterm: vmmm | r i ;i

i: ?:

h f t : ? : t!*?.

:t:

i'i * J :r *

amul'ii az Ykr bu;s 3)^; helyet

.'
m
; ;

aTj

r
x'.:.-: i " : ?.:

' < '

t

: ? x-: xx- :$T*x ff tt :

? i'i-'v.

'/' / f f f f : : t -t v

r v t W h r ? w i*: t+M -VUl*

t : :t

f t, , so xv x,i a; : ,x,.x
^ r . ;5 f ' tj ?'.
' :

;5 ;5 frx;i

W K IN SrtlV :s.{.{.
r

{'.'

t x: \

' . ;v ; V V '. v j

S' f i

' f- C-

t t f t f t : t : t t f. f f : S

5 S i'' -5 f . 5

5 o:
o: : x 7 : ..ss '{f {f { : . s :s $ : - s f e s s

r 5

t.t

5 $. ?

t - t t r. t. r y v x < > 7 V ' / y y '

- - y v

f i i'i.fi.x.t-t:t

-tiSim &

SS

m m flm

s i4wla^eg^d i^hi^

' x so

i'f f $

1 ? .r s r $ ' r r r '/ y y x '-'

x fefrfiiiiajViiijrtjai::1'jitilvfliTTfl:"":
fm I f
11 :r t t f f i j s s

i i 5

/</- ' x :

209

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Figyelj a Viselkedsedre
A j modor megtrl. Ne hibzz. Adj elegend borravalt.
n ltalban legalbb 10 szzalkot adok. A nagylelksg igen vonz
tud lenni. Hidd el, a fukarsg nem jr lnnyal. Hisz, br megriz pr
forintot, az, aki szkmark, valsznleg csnjn bnik majd mind az
idvel, mind sajt magval.
Semmi nem lehet kibrndtbb, mint amikor ltod a partnered nyitott
szjban kavarg telt. Fj. Vagy ha udvariatlan a pincrekkel, vagy
tl hangosan beszl, vagy ha a ksvel gyjti ssze a zldborst, amit
ezutn legurt a torkn. Gondolj csak Jane Austen mveire, vagy arra a
srcra, aki a Rolls-Royce-bl kiszlva rdekldik: H, van esetleg egy
kis dijoni mustrod? A te clod ezzel szemben az, hogy illedelmes, s
visszafogott lgy. Vagy legvgs esetben cselekedj a kvetkezkppen:
u*

Csukott szjjal egyl.

Legyl udvarias a pincrekhez.

b*

Halkan beszlj.
Hasznld a szalvtdat.

Mozi <Jaqy sznhz

Tisztban vagyok azzal, hogy manapsg az ttermek s a mozi a legnp
szerbb tallkahelyek, m ennek n nem rlk tlzottan. Elfordulhat,
hogy partnered az rletbe kerget azzal, hogy beszl a film kzben, egy
sznhzi elads viszont taln tl kltsges els randinak. Lgy kreatv,
hidd el, megri. A biztonsg kedvrt ebben a fejezetben a sablonos,
kiss taln kzhelyes tallkahelyekrl is sz esik majd, hisz, br n nem
vagyok nagy hvk, sokan mg mindig kedvelik ket.
A sznhz valdi ktl fegyver. Egyrszrl j, mert kzs lmnyben
van rszetek, ami segt a ktds, s gy az intimits megteremtsben.
Msrszt viszont nem idelis, mivel az idtk nagy rszt sttben, egy
ms helyett a sznpadra figyelve tltitek. Nem ez a legjobb mdja annak,
hogy megismerjtek a msikat. A mozibl, s a sznhzbl is gy tudod
a legtbbet kihozni, ha utna leltk, s megbeszlitek, amit lttatok.
Beszlhettek a tmrl, a szereplkrl, arrl, megrte-e a belefektetett
pnzt, esetleg ms filmekrl, melyek jobban tetszettek, vagy gyerekkori
lmnyekrl, amelyek az elads hatsra felsznre trtek. Teht, brmi
rl. Ha pedig rmes volt az elads, ht arrl is lehet beszlni.
Volt mr errl sz a 7. fejezetben, de taln rdemes ismt megemlteni,
milyen fontos, hogy a partnereddel egyeztesd a vlasztsod. A megle-

11. fejezet: Am ikor igazn jl rzett magad

petseket tartogasd akkorra, mikor mr elg jl kiigazodtok egyms

zlsvilgban.

Koncertek
Egy koncerten is van lehetsg a kapcsolat kialaktsra akr kzben,
akr sznetben. Mozoghattok egytt az temre, egyms flhez hajolva
megprblhatjtok tlkiablni a hangzavart, s amikor a koncert utn
cseng a fletek, s semmit sem hallotok, az lmnytl megittasodva mo
solyoghattok egymsra. Egy ilyen randev sokkal kreatvabb, mint a mo
zi, s mg beszlgetni is tudtok. Akkor is, ha ezt kiablva kell megtenni.
Mindezen fell pedig, ha nem rezntek jl magatokat, koncert kzben
is el tudtok menni, s mg azon sem kell rgdni, vajon nem szalasztot
ttok-e el a legjobb rszt, hisz meg tudjtok venni a CD-t.

Sportesemnyek
ltalban sokkal nagyobb lmny lben nzni valamilyen sportesemnyt, mint a TV eltt. Akkor is, ha nem rajongsz, mondjuk a
focirt, a rgcslnivalk jl jhetnek. Tbbnyire szabadtren vannak, s

' i i
1 i 'i

" flh .- ?

i r . ? r

w L i

r r j.

. r

5 , : , s . > . 4 * . d

' l ' x ;

* H

T '

t i-li

'. i i

? :

K r

K C

'

s $s<
<> sr <r <> >> >A

>

< s> sr

, >x-*>
,*s
! " # * >*> >>%<
s$
; $ s.
s s A

t -W A
V

>.

XvAV^t A. A,

<VyV . v*
.l fsS l
, y g.. g

> . s . :*.AS>,.<: *<

J .-M f .

*< > *:*$

T . W T i W F i W ^ r y . .

s S* a '/"< s X
i ''/ C

. *W v * * *
w t w

4- X **+.'< # 4ss> v< . v ^ k : * *-X*^ * s ' * ' v * *v * *< <**%< v5v > * *
i

iw

i.r a iM

n iM

t a m

.;.

>
tv

111. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

nappal, s ha akarod, mg az arcodat is befestheted a kedvenc csapa

tod szneivel.

Pomps els randi el nzel, ha pp van kt jegyed a mg l Beatles

tagok jraegyeslsnek alkalmbl rendezett koncertre. Ezek az egy
szer az letben esemnyek tuti befutk. Ha Paul s Ring valban gy
dntene, hogy turnzni indul, ht n pp rrek. (Egyszer egy kt sze
mlyre szl ceni hajkzst mondtam le, mert jegyem volt a Rolling
Stones koncertre.)

Mit tegynk, ha elre nem lthat

akadlyba tkznk7
Ezen az els randevn is egszen biztosan belefutsz minimum egy v
ratlan helyzetbe. Erre akr fogadst is kthetsz. Nem szmt, milyen
felkszlt vagy, valami brmikor rosszul slhet el - vagy legalbbis nem
gy, ahogy te azt a nemzetbiztonsgilag kikezdhetetlen tervedben el
kpzelted. Ez a randevk Murphy trvnye. Kszlj ht a legrosszabb
ra, majd lazts, s fogadd el, brmit is hoz a sors.

: ^ s s O ' ; 5 1 v s . s.

x x x x x 5 r 5 r x X

ax

x x :x x : x : x : '

:x 1

i x .- * x i ' l - l x ? 5 x
vsl..v.x.x..; i x i x :

>; 5
5 - 5 5

x ; ? x-x j ;

> $ ; x x x x x x x x
v -x. f ; > x x x x x x x x 5'
: :r
-xx :x.i'"X

; . ; , ; : x : ; r u s-.s x' S '

< x x : x _ . y y .r .r .t - t

<. - X' x- x ; ;:x-5

x r x - ' . ' v . x . : : . . . 5- xx ;. 5 x t . x
X x x. .x

; . ; ..x 0 ;

'-x y

1:i:rleyi

>

:::e|ie|tc;3
> ' -v \ "

: :

* * * '

< ; ; ' .........x. -$: x s . x . s v

S XX
X S 1 $ 1 S. 5 X
t i f'.f.i
' t ff

iltlagosns

SA..SZ.SZ :.OssAsA<. (* * > V y s. y.v

.................

<. X. X. X. X.

jwES^yRKstfvi^i010Hl.

. . a . . . . # -

v , m V ; , , . ; ; 1- a :
:: >; ax -' c x i a x . a XsA . x. xx
; ; s A . x:X.x .x .a :i ; s /
. x . x . i . x . X s . x . c , : : a s s<- :: :

................ ' v v v + > "

fiilpk^

{'

n....

|^V> ASi>

l ' " . ' 1" :

ere* $i.s.s.'..,

' S .S . S . S ' , ..............................^ , >< r t A , ss : v: , . v : , : v : v v: > . <

Kh^ilphMietelfeszffl ha ksHszmltrgGt ;i,,

s e, ' t s ' ;
.............

;^ i^ yT fe
ia M s
. .

s.x:s.s:,:x

:
X S
S S
X -' :

a. .
. a.s; .<

s,v v . ^

\.

-X

X
J S
> ,,,.,,
a ;. ; i '

v s t.ff.V..fVY.':.

x-S x

m - i

S.x x^-X ; j- y .X A i v ' A W Y ' : ? . ..... " Z * . : . x x l ) l ^ t y y

W
TTTTr?TF^riT?TxTxT; ^
TrrrnTlT^TTTTTTTTl
iii.I.T Iv l M
s x-x r x 5 x x ' x " 4-,4" ? x ' x - . x x:-.:x-' : ' : ' -x " '

$ x s'S ''x

: s .: :s :s.:s :s x x > >

< : ; i , : : i : i : n : i < i y ; ' y . x . ' ' t v x ;s

.
.
,
:
r x; x
?;;

........................................................................................................................

11. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

Hogyan tjk tl a randev zavarba ejt

pillanatait
Az egyik legjobb bartom igen keserdes emlkeket riz a szalagavat
bljnak estjrl. Termszetesen, egy formlis esemnyrl beszlnk.
Az a fi hvta el, aki mr egy ve tetszett neki, a ruhja pedig lomszp
volt. Ez volt az este des rsze. A kesersg a reggellel rkezett, amikor
a bartnm megpillantott egy, az orra hegyn terpeszked, hatalmas
pattanst. Hiba prblta egsz nap eltntetni, a helyzet egyre csak
rosszabb lett. Mikor a fi este megrkezett, a bartnm ktsgbeeset
ten berohant a frdszobba, hogy bepderezze az orrt, ami akkorra
mr egy bohcval is felvehette volna a versenyt. Teljes katasztrfa.
Vgl, egyik kezt folyamatosan az orra eltt tartva indult a tncba.
Azzal nyugtatgatta magt, hogy taln a fi nem vesz majd szre semmit.
Nos, tvedett. Azzal, hogy sajt magt knyelmetlenl rezte, az orrn
lv pattans is sokkal nyilvnvalbb vlt.
Szval ntt az orrod hegyre egy pattans? krdezte vgl a fi, aki
mr beleunt abba, hogy egy kesztys kezet nzzen egsz este. Es akkor
most itt a vilgvge? Persze, erre a krdsre a vlasz egy nem volt
(brmennyire is gy tnt, hogy de). Attl a perctl kezdve, a bartnm
nyugodtan fogta partnere kezt, s pompsan rezte magt. Te is kpes
vagy erre, ha elsajttod a katasztrfahelyzetekre adott megoldsokat.
Az els szably: brmi legyen is a gond, szlj rla azonnal, mskln
ben a partnered azt fogja gondolni, vele van baj. s ne feledd, brmeny
nyire rosszul is alakulnak a dolgok, ez mg nem a vilgvge.

W 4 4 4 1 4 J . U M W W ! ! >.4'

-ti

1 -XO

X-XO
v s : < < v * :< :

:X-X X i A

-j.-'wX- : <

> * au lJ

'i

' ' i 5'' y * V

-'4 <>'$ t 0 i'} 5

M dn>M A s ( j * ssjt l A i f c L e :" A * d k

i . i i . S. X >

J f c i f c j s g k * * k f l i< i 4 > A

.i

x#: A

X . t . 'V <" <

................................................................

n-

r":

213

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

A 11.1. tblzatban javaslatokat tallsz arra, hogyan is lehet egy-egy

esetlegesen bekvetkez balesetet orvosolni.

11.1. tblzat Megoldsok randi bajra

C saps

M e g o ld s

A n a d r g o d (s z o k

Ksd a d e re k a d ra a k a b to d , v a g y a p u lc s id a t Ha n in c s , v e g y l, v a g y k rj

n y d , p l d , m e ll

e g y e t k lc s n , s ksd a d e re k a d ra . E setleg k rj a p in c rt l egy biztos-

ta rt d ! e lsza ka d .

t tit

N in c s n la d a

A p e ll lh a ts z p a rtn e re d , va g y, ha v is s z a t r ve n d g v a g y a h e ly e n , a m e

p n z t rc d .

n e d z s e r j in d u la t ra . Ha a p a rtn e re d n e k s z im p a tik u s va g y, gy le g a l b b
b iz to sra v e h e ti, h o g y lesz e g y k v e tk e z r a n d i...a m in te fize tsz.

E lk rik a sz e m

r lj. E l b b -u t b b ez az id sza k is v g e t r m a jd . P e rsze a z rt le g ye n

ly id e t

n la d v a la m i a z o n o s t s ra a lk a lm a s ira t. N e l g j be a m oziba, v a g y re n d e lj
a lk o h o lt, ha t l fia ta t vagy. g re m , id v e l m in d e z el fo g c s e n d e s ln i.

H n y in g e re d lesz.

U g y a n , ez b rk iv e l m e g e s h e t. C sak n e ta r ts d vis sza a d d ig , am g t l ks

lesz. M o n d d m eg a p a rtn e re d n e k , h o g y ne m v a g y j f, s h o g y ki ke ll m e n
n e d a m o s d b a n h n y p e rc re . Ha t n y le g a n n y ira ro ss zu l rze d m ag ad ,
h o g y nem tu d o d a z e s t t fo ly ta tn i, k rj s e g ts g e t a p a rtn e re d t l. Ha a
m o s d b a n ju ls z el, az c s a k ro n t a h e ly z e te d e n . N y u g o d ta n ik ta s s a to k be
e g y e s n a p o t, v a g y e g y o rrfo ly s , ro ss zu l t t n a p t.

S ze lle n te sz.

L e h e t le g ne ke zd j el id e g e s e n v ih o g n i. K rj e g y s z e r e ln z s t, s ha le h e t
n y is s a b la k o t

B e le fu ts z e g y

N e fe le d d , te k iz r la g a s a j t v is e lk e d s e d rt fe le ls z . M a ra d j n y u g o d t

d h s exbe,

h a d d le g y e n a z e x e d az, aki a h e lysz n e n b o lo n d o t c s in l m a g b l.

L e ro b b a n az

R e m lh e t le g ta g ja v a g y v a la m e ly ik a u t k lu b n a k , gy ne m ke ll m ajd

a u td .

v g ig b n g s z n e d a te le fo n k n y v e t e g y v o n ta t a u t rt. A le g t b b a m it
m e g te h e ts z , h o g y a le h e t le g jo b b a t hozod ki a h e ly z e tb l. N e e s s az
n s a jn la t c s a p d j b a , in k b b k rd e z d m eg , v a jo n a v o n ta t a u t el tu d -e
v in n i az tte re m ig . H a za fe l hvj e g y t a x i t a le ro b b a n t a u t d d a l p e d ig m ajd
m s n a p t r d j.
N e fe le d d : kis e l re l t s s a l e lk e r lh e te d , h o g y e lfo g y jo n a b e nzin, v a g y
b e fe k te t kapj p e tk e r k n lk l.

tQLGO*

Ha a randizshoz elg ids vagy, ahhoz is elg idsnek kell lenned, hogy
megrtsd a lnyok menstrucis ciklust, s a baleseteket. Ha a partne
red esetleg ilyen szerencstlen helyzetbe kerlne, a te dolgod, hogy el
oszlasd a knos rzst. Ne ponkodd el (hidd el, nem fogja viccesnek
tallni), de ne is akarj gy ktdst kialaktani, hogy bevalld, mennyire
megrmltl. Tedd azt, ami eddig is bevlni ltszott - mondd meg neki,
mennyire sajnlod az esetet, s tedd hozz kedvesen, hogy Ugyan, ez
mg nem a vilgvge.

11. fejezet: Amikor igazn jl rzed magad

Csak knnyedn
Brmi is trtnhet, tartsd szben, hogy ez most csak egy randi. Nem
egy agymtt, vagy a rk ellenszere, vagy egy trvnyjavaslat, vagy a
Mcbeth. Nem egy komoly borzalmas kvetkezmnyekkel jr drma.
Ez egy randi. Szval, amikor mr a kzepn tartasz, mirt is ne vennd
knnyedn a dolgot?
A szjtkok farigcsli nem vicceltek, amikor azt mondtk, a nevets
a legjobb orvossg. Szmos tanulmny szmol be a jz nevets vr
keringsre s izomzatra gyakorolt j hatsrl. Ezen fell, a nevets
ugyanolyan hatsosan oldja a stresszt, mint az aerobik gyakorlatok,
A nevetstl mg a legsttebb rinkban is azonnal szebbnek tnik
a vilg. Azt nem javaslom, hogy a partneredet folyamatosan viccekkel
bombzd, de ha a dolgok pozitv oldalt nzed, egy katasztroflis randi
is vlhat egy nagyszer kapcsolat kezdetv.

Ki fizesse a cechet?
A pillanat elrkezett. Mikzben mg a sztok sarkt trlgetitek, a
pincr diszkrten leteszi a szmlt ketttk kz. s most mi legyen?
A 7. fejezetben ugyan mr megvlaszoltam ezt a krdst, de taln j t
let elismtelni itt is: ha te krted, te fizeted.
Valsznleg tbben nem rtenek majd velem egyet, de az n szab
lyom az, hogy az rendezi a szmlt, aki a randevt kezdemnyezte.
Ksbb aztn majd megvitathatjtok a fizets krdst. Vagy hagyhat
jtok a szmlt az asztal kzepn, a sajt levben fni.
Amirl a fizets szl:
v* Beleadsz a kapcsolatba...mindegy, mennyit.

v* Nem fukarkodsz...semmilyen szinten.

v* Van stlusod, s nmi apr a zsebedben. Mindenki szereti ezt az

sszelltst.

\* Egyttal
szexet
vettl.
Amirl
a fizets
nemisszl:
v* Egy kvetkez randit is vettl.
v* A partnered most tartozik neked.

216

111. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett_______________________________________

A randev mltsgteljes lezrsa

Els pillantsra taln knnynek tnik eldnteni, mikor is r vget
egy randev. A pincrek mr elvittk az res tnyrokat, a szm
lt rendezttek, a sznhzban kigyltak a fnyek, vagy felkelt a nap.
Termszetesen akadnak egyrtelm jelek. Egy randev azonban mgis
csak egy olyan esemny, melyben az rzelmek jtsszk a fszerepet. Kit
rdekel egy res tterem, s t bmul pincr, ha ez akr az igazi szere
lem is lehet? Ezenkvl pedig, ha minden jl megy, mg a biolgiddal is
fel kell venned a harcot.
Amikor pp ft a szerelem, egy, az agyadban lv, feniletilamin nev
kemiklia okozza a bizserget, eufrikus rzst. Egyb idegrendszeri
hormonok, mint a noradrenalin s a dopamin, szintn szerepet jtsza
nak a rzsaszn kd megjelensben. Ezektl a hormonoktl tudnak a
szerelmesek egszen hajnalig, egyms szembe nzve, beszlgetve fent
maradni. Sajnos, vagy taln mgis inkbb szerencsre, a hormonok ltal
kivltott kd hamarosan eloszlik, hisz az agyad sem tud ebben a felfo
kozott llapotban maradni rkre.
Taln idpazarlsnak tnik, hogy ha mr a kezdetektl fogva egy hul
lmhosszon vagytok, lpsrl lpsre haladjatok tovbb, de hossz
tvon mgis jobb, ha nyitva hagytok nhny kaput. Nem kell, hogy
brmelyiktek is gy rezze, tl messzire ment a randi. Tegyk fel, hogy
jl ment a tallka (ha nem, arrl bvebben a 12. fejezetben olvashatsz).
Az els randevnak egy csods kapcsolat kezdett kne jelentenie, nem
pedig egy emlkezetes este lezrst.
A kvetkez fejezetben szmos klnbz kimenetel esettel tallkoz
hatsz majd. Egyelre azonban csak nhny ltalnos szablyt osztok
veled meg arrl, hogyan is zrd a randevdat mltsgteljesen,

A sikeres randev
Ha a randevd jl halad, mg a vge eltt tgy emltst egy msodik
randev lehetsgrl. Nem kell elkapnod sem a tabletedet vagy a
mobilt, hogy gyorsan egyeztess az asszisztenseddel, vagy anyukddal,
vagy a fnkddel, de azrt a tmt feldobhatod. Fontos: lgy szinte
(kedvessgbl ne mondd, hogy majd hvod). Amikor pedig a randid v
get r, fogadd meg a kvetkez tancsok egyikt - vagy mindkettt:
Mutasd ki, mit rzel: egy mly, rzelmes csk, gyengd lels me
het - szex nem. (A szex tmjt a 25. fejezetben trgyaljuk bveb
ben.)
^ Folytatod: hvd, kldj e-mailt, sms-t.

11. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

A na ez is egy randev Vett

Nha bizony elfordulhat, hogy nem vagy teljesen biztos abban, mit is
rzel egszen addig, mg a kezdeti izgalom albb nem hagy, s az leted
vissza nem tr a megszokott kerkvgsba. Ebben pedig nincs semmi
kivetnival. Csak beszlj rla. Mondd el a partnerednek, hogy br na
gyon jl rezted magad, mg szksged van egy kis idre, hogy tiszta
fejjel rjjj, hogyan is rzel valjban. Els hallsra kicsit taln rzket
lennek tnik egy ilyen kifogs, de azrt mgis jobb, mint a Majd hvlak
szveg, mikzben valjban fogalmad sincs, mit is akarsz.
Ha a randevpartnered azt mondja, szksge van mg pr napra, hogy
megemssze a trtnteket, csak mondd, desen mosolyogva, hogy
nagyszer, majd menj haza. Ne telefonlj, csak menj haza, s ld az
leted. s ne feledd, attl, hogy egyfolytban lesed, nem szlal meg a
telefonod!
Teht, amennyiben nem vagy biztos abban, hogyan is sikerlt a randid:
y Vrd a kvetkez lpst - de kzben ld az leted: Ne tltsd min
den percedet azzal, hogy a hvsra vrsz.

i
,

. . . . . . . . . . . . . . I

.4 '
, r ;

Adj magadnak egy-kt ht gondolkodsi idt: Visszatekintve vagy

erre, vagy arra, de elbillen majd a mrleg nyelve.

Ne legyen szex: Ha nem vagy biztos a partnered irnti rzseid

ccs
ben, egszen biztosan nem llsz kszen az egyttltre.
l
11 !.* : " I !' ! ! . * ! . ! ! .* ! . ! i ' l i
.

. p , 'w .
.......................................... :
v
.
,

X S t T i g g ' y
i
, ; ( c

.S.i

.(

:'5
r - . : > :

i : ..... ................................. P
$ ; ;
a c < -.;

: < - r i i :

.
i : : 4:
- x c : - r - r x ' r .'- . t ' t : '

- J

4
r * : =: r t r t

( ( ( ( ' >

r - * - 5* "

* < > < > < * V*

!$

,A iV ,V,VS ^'

i ' x i

<

i -5, - i V

< If. f

f $ *v
v *v *v

v *v *y

' v s t s A s o * * ' > \.

!$S*$ A S h > < > / W J >

*f

'

S A

>. f Sf : >

<f' V <ff <f

s*-X*. *

et, f f fY A Y

\f 11aBie^lantosdba,:

pa;tl
. . s is'*!* :<*

s < x ; r j c. m H & t t W ? ''

t i

"t

*. s

y^f A X

? ?

' U
V X

T
<

.'?1* :* '* !'* ''1" 4'" '! - '- ! ! - 4, ':'1*: ' - ta*4' 4.>'
W

S<s l <A <>.X s < A

svvv sv -/.v v v y v \ v < #

ffe

\ s $ < * x ; v ws.

< s v

< $**v

pnE|ni,vagya pirieraK

... .

S >>/*>><* S"< ><><><*

>

^t :

. ......

>s 4:. 4:''r-'.''.''.''4"r-'r-'?v 4'.''r; 'r:

A ^ A ^ . S> S> S% < > X > S

v s *

:r,*c'3 i!^1"

.v.v

f \ >\ >\ ^

: . < >*>'
*>
**$< & sS. V ^ y
. a . a . f . a .>s f*x f* S > s S y
... i sVA^>.
s
.s
4
>. <4> S A S A % A
S SS . $ . $

...

;iM ^ K ^ ^ - ! : f f i ( i ^

i 'A
; -a . ;

......................................

5:

o o $ y-j $ v ;^s/sv.... r ;

i ' - i ' i ' i - v r ---'----:: r:s .< : : :

\*.

: : : : ::.!s:: x

x.*:

vX v
f -v
f -4
-v X

^ s * ^ > A S . y . f f f f A S A < a 4* ff* <

. V > > * > / : / > / > j % j > i , " " Y > ' * * A V < V < > < A A S A < A ^ A
! v ' s ' s |l S * . s ! 0 * *
X * f .'f < A S S *
.
, S. f 1 S / > . / < " X - A * ^ ^ 5A * : ^ < > > A < *
>s * f* a s < s < s V X s - * * *
*
*
s
*
/
>
' ^ o o w a h v ^ s - a j s ,,< s

''p < / < < s 'A 'A < / < s '> A*> .v > > s . s . s . s . J i s c v
.a M S O X W

< < -v .v .* . >

. #

v v . *s ^ f f f V

.C *X X " * ' s X ? * X X 5 X^X'v v v ^

..................... ...... ................................................... ................................. '

? J. $

!-V .V

S . v ! i . *^***<S *

'

X 'f 'A 'i

y y t. t A . ?

f. f y ..f .,f

'
>.$

...............................
S A A f ..v . . . . f ............ 4

^ ^ v v

vX yX X '< !X U > < d < j V

. X X'X----^VSy-^lllw'S/

X *X *X: *

. . Ia s a s a m V

<

^ .v .s sX > .> < y

217

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

A katasztroflis randev
Ha tbb nem akarod a msikat ltni, ne mondd, hogy majd hvod. Ha
hallra untad magad, ne mondd, mennyire j lenne a kvetkez randit
a parton tartani. Ez a viselkeds igen visszataszt, knos s mg fjda
lommal is jr, mikzben te is kellkpp beleizzadsz. Ismt az szintesg
a legjobb vlaszts.
Ha eszed gban sincs egy kvetkez randevra elmenni;
h0 Ne mondd, hogy majd hvod, vagy kldesz sms-t: Nem szp dolog

hazudni a szndkaidrl.
u0 Ne legyen szex. Ez azt hiszem elg egyrtelm.
v0 Ne tedd kzz a szrny rszleteket: A partnered valsznleg

nem repesne az rmtl, ha, miutn hazartl, azonnal kitereget

nd az rzseidet a Facebookon.
Lgy udvarias, lgy hatrozott, lgy szinte, lgy btor! Cselekedj he
lyesen! Mondhatsz olyanokat, hogy A kvetkez hat hnapban elgg
elfoglalt leszek, vagy Azt hiszem, migrnem lesz, vagy Papi eskt te
szek cstrtkn. Brmit is mondj, a partnered rteni fog a szbl. De
ha nem akarsz folytatst, ne mondd, hogy Majd hvlak, vagy Esetleg
megismtelhetnnk ezt valamikor!

Az rintkezs ; kzfogsok, lelsek,

szjrapuszik
A legfbb, minden randev vgn felmerl krds legalbb annyira
egyszer, s egyben kompliklt, mint maguk az ajkak. Csattanjon-e csk?
A csk egy igen intim dolog - vagy legalbbis az intim csk az - hiszen
sz szerint kitrulkozol a msiknak. A szemek (ltalban) csukva van
nak, a nyak pedig szabadon marad. Fiziklisn (s elsdlegesen), ez egy
nagyon is sebezhet helyzet. rzelmileg pedig aztn mg inkbb az. Hisz
mennyien fekszenek az gyukban jjel, a partnerk cskjrl lmodozva?
Egy fiskolai bartom egyszer elmeslte, hogy a cskolzst kve
ten le is fekdt az illetvel. Engem megdbbentett ez a valloms, de
aztn elmagyarzta, hogy a cskot olyannyira intimnek tartotta (taln
a legintimebb esemnynek), hogy addig nem is ment bele, amg gy
nem rezte, a vgletekig hajland elmenni. Vannak, akik a cskolzst
eljtknak tekintik, msok viszont szeretnek csak gy nmagrt cskolzni.

11. fejezet: Amikor igazn ji rzed magad

W.$>.* *A
{A< VS$ VJ V.V
A*/ A A .*. V. SA,-A
VA
* <AA ^ <A
*S>NX-V<V
J jV*j ^
<ff 4 - i ' V
S<p4 >$<***$S<*

* $$'*$ *5
!*v!*X4><>4>< X:4*: X>XX->? !v .v .v i , y $ asas^s^sas^s^x s$s$,!$s$s$s$^S>!;<>!;!>'*!>!.!>!*!:!>. !*<*. $ / * * $ > s *<A*s*<>av;>?-!. .*><><>$
$ <'.^* *

// *%*'!>**
<j^ *4->\*X<<v<<<>**<s* s* s; i ' i *5
>V Jsw S^SSS./J/VJ /^4.V,..X **< X<>
S^<A
JS^a^V^* J%**A>^>A^^^^>A^A *X
A
A f AASSSSf VA
SA
SA
Sf S-A
Sj!*>V.V>. Sjv*<.
%
SSjv>
*.A
J >-X!A
J.^L>*L>,Ss ! 1>^ !>X<A
, <<A
*<A
*><^<A
*s ><>I*>A;S
s, ss

zlV::$%*ii2|

>T*i\> ><A^X** va * * *> *

^ ^*;|!

* ; Xw . s . a .X . V.A .X s

x* 4 - x : x x > x * x * ; > W / > * > * > > ; / / j \ f

.....................................
' ' . .

K t * " ! t l i !.*<**! * *<h' x : j x f ^ S

.
.MM

^.v. ,<v<
>;;j ;j ^ v o W x ' ' > ^ 7

* ^ 1. i

f'

-y: r \ a ? s . ?. S. t i. t i -t r t. y

;;.

^f

.> W w ' c i ' . y ' ' A I i> -'5 i " ;

1-5
vXp><%
X*XX<as >s <XX,<**>A / . t s

jv>
^
v>
x^
^
vX

i .;

' "'
*** <>X $ Xr ? x x r s y.'x i 'y t 'V y y \ ' - ~ ' v * < ' < * ^ .? ? .n r r '.'?';<*

hl>
:*vmm$?i ii ww);Hp"
^ -4

< 'VSS,SX..,V,V
SV
S>
s
..^
v^
v vvvss-^^yv
;>
^
ss*.-<-;;'?.
X
**s**
<

*
*
<
*~-;v
"^<
s;X
<
S
sx
v vv
; 5- v
>-V
<
<
V

t-X -. *<<-.v-'4-^ -4-,

a i i s s i i r 3
- X- - S

J*
>
: . ? * * ,< * * : **>';; s ^
? JwJs?
?
f >-''<t 4 '???t? 4 .- ><^ i?

, 4- J

x 'x w j**; : y . : i t .t:t:

^ f t 'V

111 ,.' t : IV *

: &'*/.} Y / t i y rt'V0-;": I' ?t

^'ty^'trt'yyy

:IS

>< i^ y ^ -.v x * a :
V : x* S.*^ *<s"
x*^
\ v N i X<*
W >
** ' ' " l
>S-Sr 4S--44' 4 '4 7 - y > ;.< -. V x X ' ^ x

................ ......................................................................................................................................................................................................................................
.......................................................................
\ ^
X^"~^^XaT j
^" '~"K'
?
^
^
a
^
v >^vs*v v
;v^ : i :i

<! ^ 'A l SAS>^SS ASS< i/s/A^/

i A :j'* jjA .< S 4 ,iso > < O ''A ..'
s.v.s.s^<
s
<
4V

BT
||f.BTj ^ . i - v . o ^ < * . : > * y
sSf' v , .
>
v <<< .v .<: * # ''*;%*''* .'>'* ^ , ^ / t ^ C ' Y ' -

/*}s
x- j. \x i s:if yyyX^y;s>
.<
-xt?5*k,t?>

X.*.*i' *
bi.v;;<y"i j-'<
<.-y.Xt't'XXXXXXXXi'Xi-t-t- i- '.**.XtiiXXXXXXi4,:>X-^4b^'X'>
XX'4
<
-<
,'tiXiv'X'"tt$rt!'fitrt':']-'ti's:t'']-.$iX4X

'V V

.gS<*<V<X<A
*<A
*<%
AA
<

.? s. :

"<
r ?y > v y - x -> r>r I - -..v m j r y w f f
* X'X'V> > -r ; >r - ~ . r r ; - . svsj-sj < ?
>__<** 1

liiiijiM

; s ;>>'-r <><..*,? : y - ; j ' y v T v.i * ' -/rr.'/v' Y f^ t r ' ^ .' - v r r ."^-"t:v-.->:x-s- : y

x i ?>
-.

':^b?:t:*::-;

<s >W ^ a ^ <. s.* -5. X< v** v >;.*

* ?'5Vf > >x< s >*jxf<x*j>

jv < x * X , x $ x . x x - x -x* > I x ^ l v i ^ I x - x ^ : >sx -S^x - x^Sx jx . x :
> : x : > W >
/ $ .A* ...,S ,V. V
.A
><*>A
S<><V# <J>#<v>f ! j * !>!
<

.xsX
X'X
.
A' -X-A->
^-X ">
sU < >s <><>$X<*

***XS$$ .X5 > .V>+ *

A X S A S > V v.v ^/ v<xfv^^A!^A>^
x*f-x-^x-x-^-x-x:; x-x^A >x*>>><<>;>>;v* -; ->>>x:v s>>s

; S<s.U >*>A^S>v><* s *X X f S

r; W f c W w P i 1

bt f.si
: t* :t

birliFiit!2:i!1:1:j

v / O v s i S s k s A N i A l A . ^ ^ s . f . x s*-s .s . v l y . s ! ^ .s . a ! \ . x J v . s >.*>>>.*

Jv sW sW *'*'*

#>!<-y!'>:_ -f:y t:X X X * ? 44?;5 ?4:?4,t : i**--4'*jXlX ^

' 14

*>?J?J** ;<^V>.<\ V ' - V $A**^s^ V^>^XASSV^^ .<

.^ . . 4 . 4 . 4 s<x %
A'^XS^siixi^V^fcS^ V
>$aX>. < ^
Vvs^iisvsisvsxv* SAfci'AsXvAN^SASA^ .^s*A>W*|*X*>.i ! <

* f <*

. x

- - ^ '^

$i '
%
-$
$* >*$* * * %' T- *>>. I . \\>

/\/v \a^<'

A A * S* >.A SSX.> SVS^A}

< i * 4 x 4* > y.4>
; ..>:>vrf
x W"* v >:<s^>

<
a

J . vSJAX*^ JAX*>>.% 3 * ^ <S A*<S*>

V . /\i |
'x^fc>* V! Vsi| VW- S?*< ^X
SS' A
*51 1 ^

x.
x : < x-x x< -x s-x^ ^ -x * *> *< *< *< & < * v_<* S. v v . ^ . ^ : < ^S* < #
> *^ 5
X-x : ^ s^iv^v: vsxs<A.^>is: ?sv sv > s; x
/a
.............

4
- .t^ ^ t^ .* !* 'i.j: X t ? . t
^ tr? j '4 y j ' j i ??* ?* ? '
r X r r ' X 4: i : -*X ?i '

? t:Siti-i*t4t4t<
**t;t't<
t<
>
:<
t't<
'V:?'';t y i - t t w .i

?
*:
..t'-S t s s y 4 4 n j . *
y.4y .\ -fr> rr-rr^ > r'r< < > r^ > '.'r^ '.-:.< .-) t.v t %t .j t f P l ' f * S jf*I^ T Y lP ^ t* t.t .ty,yty4
.t4t4t4y4.4t4'-4t4y^'?rr -y-?.?. 4^-; >*-*%% ??
:s
> %1 1 ? y.4 ? x %.% .- 5
: i . ' r ^ ? ? r !r / y 4/ v ^ v> r r y ' r \ ' r ! : t : o : k:y : v ^ j ! W * w - S ^ w t g ^ i F ^ ' f . : - - t : H - t . t = ] s : 4 ,4 : * ' * - i ' v v y vW ? ' ? : y 'r : t V X X y i t f y ?:%..?.? 4 <A>:M:t:y,s y s ; ? '4'?./::? s . I i ' H xv % t ? ? x m -:
'r t:':-o ^ .
(yyy'c:?;?!
f &-5i5*sr;t y s. r & x x - w s - Kx. t i :u .tt;s.'?;i: Si&'S.
s ^ ; 1 5' - ;. 7 5. S 4 : 5 s: 5 .0 a s :- s '- j . ; 4 ; ^ . . f 4
j,?
1 *1 i ' i ' r o

; ? f. * 44;*!*>

iX^y'i'Xt x x - i y ? irX;rt4;4

S 4 Ti|.s-4444 X<-X-rti4 ->4 5 4,-S4i 4 y4 <yS:r$.S-:S-l

r

? i . S 0 : 4 0 5 -5 .S .-5 -5: ! i : $

fX \ .
t S ^ lf.s

$ . 0 . i : ; . $ - c . ; . 0 ;

s>sV
f>s>>T4'*'i:i'- -v'j-v:j-t-.v i'.i v*

X.X^s-yv :X t J
r-'yt' ri
'sX't:?X:?yfty-fi iiisrs-^yj- yl'4rry?y:>&<;.; 12; i.2s;:l l . l l .i :H
2i I. f .

%-u u T - x y x '>',<-' y y y <><=

yy_j
x-^XtIv:1x 'Xt r ?;.4 ;!4 x * : ; X t ' t i t t i x >;!<-yj-yyi 's:ryyyli' ; 't r ~ i X y y i y : t : t . ' t ' : " r 2 l t y :r ' r s y \y,- 1-xZ
v>l Sl:l ?Jly|:?ltlyl-.cy ''1:
>,xx^x>..> *=****=* *
> ~
- x>
^>
^
^XX

-.. j-:<..< . < - :y ^ >-x. x

. > x l -A - ' y v . ' i

^
S . * . x . S . k . x ' . k x . x ^ : -x4>.. : x . 44 > t - t - a V4.--4.-.4T >.>.>. :> x ' x ' x ' ^ x - x <

a s

'W ,

. . < - ^ a - a- - i

a- s

}*.* a ' a - a -

Tartsd meq az ajkaidat magadnak

Mieltt fejest ugrannk a cskolzs rszleteibe, hadd ejtsek szt kt
kevsb intim testi kapcsolatrl, s arrl, vajon ezek mit is jelentenek a
randid sikert illeten.
|

i> Kzfogs: Ha a partnered a randi vgn a kezt nyjtja a szja

helyett, az kt dolgot jelenthet. Vagy helyesen (tisztelettel) prbl
cselekedni, s nem akar ti gyorsan haladni, vagy olyan furcsa a
pillanat, hogy hirtelen nem tudja, mit is tegyen. Egy kzfogs nem
jelent felttlenl lerzst. Ha a cskot utastja el, na az lerzs. Ha
viszont te tbbet szeretnl, leld t finoman, bartian, s figyeld
meg, mi trtnik.

v* lels: Mivel az lelsben az egsz tested rszt vesz, ez akr vala

mi intimebbhez is vezethet. Hiszen gy tesz a nnikd s a bcsikd
is, mieltt barackot nyomnak a fejed bbjra. A kvetkez lpst
az hatrozza meg, milyen hosszra sikeredik az az lels, Ha csak
gyorsan megnyomkod, az olyan, mintha egy gyors puszit adna

219

220

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

A csk mindent elrul

s vgre elrkeztk a dnthz...az els, mgikus pillanathoz, az els
cskhoz.
A Bostoni College professzora, William Cane, A cskolzs mvsze
te cm knyvben 25-fle cskolzsi mdot klnbztet meg. 25t! Van a szemes csk, a nedves csk, a pillang, a barti s a nagy
npszersgnek rvend ajakszvs. s ez mg csak nhny a sok
kzl. Hacsak nem szeretnd a randidat egy arcra nyomott viszlt
puszival lezrni, nem rt, ha tisztban vagy a gyors puszi, a komoly
csk, s a jjjnk ssze csk kzti klnbsgekkel.
v* Gyors puszi: A gyors puszik az let minden terletn megjelennek.
Tallkozskor, szinte ismeretlenl is lecuppantunk egy puszit a
msik arcra. Franciaorszgban a nemzeti ntudat rsze a mindkt
arcra adott puszi. Ha a partnered az este vgn egy puszival bcs
zik, mondj gyorsan viszltot. Br a ksbbiekben mg nylhat esly
egy risi cskcsatra, ez most nem az, amirl a randid szl.
Ha azonban a partnered a tallkozsotokkor ad puszit, s fleg, ha
az inkbb kedves mint ijeszt vagy nyomuls, valsznleg alakul
ban van a kmia kztelek.
i> Komoly csk: Erre a cskra mr szmthatsz. A partnered mr egy
ideje tervezgeti a megfelel pillanatot, a leveg pedig csak gy izzik
a vrakozstl. A komoly csk mindig szndkos. Inkbb rzki,
mint szexulis, s bizony, ha jl csinljtok, hosszra nylik. A ko
moly cskbl biztosra veheted, hogy a partnered mr alig vrja a
folytatst.
v0 Jjgnk ssze: Kjjel teli, az ajkak tgondolt sszerintse. Ez a
csk valami tbbhz vezet - nem felttlenl szexhez...br annak
grete, s lehetsge benne van. Ebben a tettben az egsz tested
szerepet kap. Az ajkak csak a kezdet.
Kezek, forr lehelet a nyakon, sszefond testek. Ez mind benne
van. Figyelem: ne jjj ssze a partnereddel akkor, ha nem akarsz
vele jra tallkozni. Egyrszt ktrtelm zenetet kldesz a msik
nak, msrszt pedig felkorbcsolod a hormonokat, melyek aztn
nem tudnak majd magukkal mit kezdeni.
ltalnossgban elmondhat, hogy a frfiak a cskot a f attrakcihoz,
a szexhez vezet elszobnak tartjk. gy vlik, az a n, aki jl cskol,
az gyban is tigris lesz majd.
A nk szmra a csk ltalban nmagban is j. Nem felttlenl gon
doljk a cskot eljtknak a vgkifejlethez. A nk egsz jjel tudnak
cskolzni, majd anlkl kvnnak j jszakt, hogy gy reznk, meg-

11. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

fosztottk ket a szexti. A nk szmra egy jl cskol frfi olyan, aki
nem siet, nyugodtan csinlja a dolgokat, s a szerelemre ppgy kpes,
mint a kjelgsre.

A jelek
Az eis cskok tele vannak lehetsggel, vrakozssal, szexualitssal,
rzkisggel, gyngdsggel s rzelemmel. Csoda hogy az emberek
nem robbannak fel a helysznen. Mieltt azonban elrkezne az igazsg
pillanata, szeretnm, ha megbizonyosodnl arrl, hogy a partnered
valban azokat a jeleket kldi, melyekbl az derl ki, hogy kszen ll a
kapcsolatotokat a kvetkez szintre emelni.
Nem ktelez cskolzni a randev lezrsakor. Lehet lelkezni, kezet
rzni, vagy integetni. Brmelyik vlaszts elfogadhat. A te randid, a te
dntsed. Ha akarsz, cskolzol, ha nem akarsz, nem.
qOLGo*

A n jelei
Egy n akkor cskolzna, ha:
p" Arccal feld fordul, karjait leengedi, s a teste ellazult,

p* A fejt kiss felfel billenti.

p* Lthatlag nem akarja egy olyan vgleges kijelentssel zrni az es

Viszont nem rdekldik, ha:
tt, mint mondjuk a Ksznm, majd hvlak.
Az ajkait kiss
sztnyitja.
p* Szorosan
sszezrja
a szjt,
p*
Hosszan
szemedbe
p" A
kulcsaiautn
kutat, nz.
p* Kerli a szemkontaktust,
p* Egsz testvel elfordul tled,
p* Az llt a mellkashoz szortja,
p" Kezet nyjt, s annyit mond: Ksz,

A frfijeii
A frfi az ajkak bevetsre vr ha:
p" Kzd s az ajt kz ll.
p* Idegesnek tnik.

222

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

-tior,

ts a

>"/ :.:i . T

:r ?/*.'?=

i i

.>'%' - u s ? ? :; s/w ^-5' r'i'< f a a

s,?^ if> x-x

i'i

x S

x s.

<: x r %'M? :?

x< *^ .t-s: -i-x S S.xrS x:<<X:^:>'x:xx-v':s:%.x.X:x.^>:>rKX::?r:sX"'$i-3 $ :$ :* s r / m 4* ? ? * - ' * ? r . ^ : 1 4.r :? ? * ^ > :4'*^???:v *

i n -~ /fx 'i

w n

"? XiXv-iXV^ X $ :sxx'--?:i;x:: x :.x?'r; '5 r . . r x .s :: ! r : ' f -*-;1-: :5' r's ': -X2.' 5-.*! "t?*?* ?'?/',' .?*?

; v>^ : J lx .> -w
sx*xaa;><

>X^S** is

AS

S j-v s ' X > . ' :

. t

.X-li

. ,As . . .^ .... ^ x

.........

...... ^A..........

.. , .

. A

...... ..... ........ ....x ? : * $ ^ J s < < ; j ' i 5S ''- 4'<

. .^ . . ,

x a

v <* : . l J .

x X X . ' -1

. sx . x x

I l * l l i n B i V l H j * - Ssx v x ,x ... s < ,X ,x , .,/.>:<. . , . S . 4 . 4 . 4 4 4 y4 4 4 4 < 4 <:<x..

< 4 \ . 4 .4 !X*xs.V . <

! x.

. \ . y . , . A t,, <4X<s^4<*tts4<4s4' $ . f, .

4:
J s ^ v .s * * . v .4 :* - 4 > * * v *< *4*$X* m * * *
>**^ .4s*.*> * . a * . / , , ,
s*X>

>S ' sW
vs*

jx -s^ x $:
>
. / > !<

.%,$.*v ^ fe s s ^ s s s 5a <ss$< > * 5$ 5*

Jwswjjx^w^x*

<. ,

< i

..*<
Is $. a

: $ :;:o :
* * :* - * : *\*
:s: $ 3 S f
$ v :
l s . c
.t
g lv o -tt

4 V:.r-

4 0 x4

<**>-a ' -y * v a > w s/X/ <**J">^X*nX

J . i* *."^ s*5s\ v X vvX ?* s$ ^5 * . $ $ 5 v
U a > X ^X ^* > X -< X -^ v ">**,v|vx>x <>4*--' < X^Xs^X^ s v i X A X * X - s *Jl *jV5v . ^ . a IS :*"* j v <a . v ^ v ^s " v* 4 .

* v . * . # :S-.s*.sS-<.>*>*.
.*s ..w ^ Is x s s s s ^ s * . ^ . V <s
Ks 5 * * v S S S l V v , ? S B S - S . ? s A < ^ S;gX ^SA^A>X >^-*.A j .
V /s>//v<>vxs > . a *.v
> v/jyv ^ vJ* f*; f .
f !*l J f fs>f - *** ^ * % J

fcimli

i 0 0

x- :s : c :<;:i :5! ; ' x a 'o s < ~

. j i s i t . t $ Z z 4 s % * ' , j S x a k a a - X s x s x v s i : s : < : $ :$: ;;- : < & . - ; :s , x; , s , x :s :
>$.:$: : s : r : V s o .t m a ^ ^ . i . s i S 'X ' ' fiXvx-XcX 1> " J : X x
X a 'X - ^a sXi x- 'a
' : ? : C ' ::? x ' x s x : ' -X-:s .'i a " : $ : s :
Si^:3 n %'X x-s X-r f ?
j - ^ b i k a jiS t-x x :; jtS-:c :Cc : s
E rii: _
'
tO ft: T *
t 'E & ' t ' ' f X
t
.
...s - .x .x .
.......... h
; ; ^ :
;:x x :x \ v:X:x X X s
y y j'-t.-fy -Y 4
t S x ^ . ' 'i . ' x ' ' i X s y . . x f X 'x . f i>S= f : S: r : >xr :
X i i ' . ' i t i^ '^ X x x ^ X i f i i x x ' i ' x
'i X l l . 'X 'X : ? ?
^ A > < V ' V .................................................................

]' ^ jv! * : ? : s!X-].>. v .v

v ^ ;. <. J ^ ) - ''4-?4 ' t ^ * 4 X si> ;< -4r#.
:S s'"4X4X v^4,j 4: 4,^ .;: > 4j ^4X t y * 4* 4* ^ ' * /
v x > x ^ x > ''> v '-x -^ .X -j'.^ 5 x v '^ v : .> '.'" .'- X - y | .5j..v<<>v|.s:v.xv!x>!><lxX/j^.x:^x'v4**<Y*4 x^*'*<.><*s * sX 'jx'*.4
X ^ ^ Xx:x^
J X 'Xx x'x"x
X 'x " A*x
x5
!xX-^-^^ .x*Xx<
AS
x
{<<X^<x^^vx.x
;x -x
X --X
X --x
- A-x- X.x:"<
* S ' a>'xX
^ y<
* ^X<;*<
A {*!>
< is
slxs<
!x s <lx:^
-X -^X
x <<i.^
^AA<<xX< X
^
< ^4<*'*<
* -,*<
'> iX ^ i< * X:<sx'x<xj^:^*<sxxs<*i<s<^s!x>*:
s X 'X < X -^ !^ < s ^ v :* % < J :^ s ^ * W f ^

y . i ' ^ r " .!: ''%

sj: x; :f x X'JJ: b:J'f'' s.'s' ?.' x x 4? v.'vs- : v 14T4

l ^ ? ! 7 T f.$ r :$ :x t . r i . %

.....................

* *^ ^ * ,;* S* v ^ V j s ^ . ^ . ^ y . ^ . ^ : ^ < : sX ^ ,s < W X ^ V I i *

A*AS>X:\>A X XX X X X'X 'XX X ^ssS X s X X <X<sX X<A<>ix>X $< s^< A.s-A-^X**X x<X<A^X X v5*<*<*' <v5*<<s < \<X< X# t*AV'* < * - * **<* .ss5* ** *x*%sx >X < vX a X 5^ 5> * ' .> .> .* .> / v X X a :X<' X a ^ . y . s j . S . i . ^ . sv>*<* > v>< .
% ss$.*$ sv s$ svX^ sv> * a .

j^" Nem tnik gy, mint aki mr befejezn a randevt,

p*

A fejt felfel billenti.

t>*

Megnyalja az ajkait.

Viszont nem rdekldik, ha:

*> Habozs nlkl az ajthoz, vagy az autdhoz ksr.
Zsebre teszi a kezt.
^ A lbt nzi,
v*

Mindenron kerli a szemkontaktust.

ti. fejezet: Am ikor igazn jl rzed magad

Beszljnk a szex s az els randi

kapcsolatrl
Az els randevn a szexnek szba sem kne kerlnie. Mg csak most
kezditek egymst megismerni, az rzelmek a tetfokon vannak, a fejed
zug a szerelemtl - nem mondhatnnk, hogy idelis idpont egy ilyen
drmai testi s rzelmi lpsre. Mrpedig a szex az.
Akad mg j nhny rv amellett, hogy mirt hanyagold a szexet az el
s randevn:
Egszsg: Az AIDS-en kvl mg szmos szexulis ton terjed
betegsg l s virul a vilgban. Ilyenek pldul a Chlamydia, a genitlis szemlcsk (a HPV okozza), a szifilisz, a gonorrhoea (tripper)
s a herpesz (egy olyan vrus, amely akr egsz letedben is meg
maradhat). Egy msik szexulis ton terjed betegsg a Hepatitis
C, mely nem gygythat, s mj elgtelensget okoz.
rtelmezs: A szex nem ugyanazt jelenti nknek s frfiaknak. Mg
te taln nem gondolod nagy gynek, lehet, hogy a partnered fejben
mr a kzs tkszleteteket vlogatja ssze. Egyszeren szksg
van egynl tbb randevra ahhoz, hogy biztosan tudd, mindketten
ugyanabban az irnyban haladtok.
Kitrulkozs: A szex nem ms, mint teljes kitrulkozs. Elvgre
meztelenek vagytok (rszben biztosan). A testedet s a lelked egy
rszt is megnyitod egy msik embernek. Tlzottan is fontos dolog
ahhoz, hogy knnyelmen belevgjatok.
Intimits: A szex egy felettbb benssges, intim tett. Akkor is, ha
inkbb testisgknt fogod fel, a szex alapvet egyesls, s olyan
klnbz rzelmi zugokat tr fel, melyekrl taln nem is tudtl.
A szexualits benssgessge erteljes, szeretetteljes s csodla
tos. polni s gondozni kell, nem elknnyelmskdni.
Ha tbb informcit szeretnl kapni a szex idztsrl s a kapcsolatra
gyakorolt hatsrl, olvasd el a 17. fejezetet.
Vgl hadd fzzek hozz mg egy kzhelynek tn gondolatot. Ha azt
is hiszitek, hogy mindketten klnlegesek vagytok, az els randis szex
ktsgeket breszthet mindenkiben: Ha velem lefekdt az els randin,
nyilvn mindenkivel megteszi. s bizony nem hangzik tl meggyzen
az n mg sosem csinltam ilyet azeltt. Akkor, sem, ha igaz, hisz va
lami, ami klnleges volt s kivteles, htkznapiv, s gyanss vlt.
Tartsd vissza magad, s mint tudod, a trelem rzst terem.

223

22k

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett________________________________________

A randi utn
J jszakt kvntl, s becsuktad magad mgtt az ajtt. A cskja ze
mg mindig az ajkaidon van, gyengd, becz szavai pedig ott csenge
nek a fledben. Errl az els randirl minden bizonnyal dkat fognak
zengeni. Olyan des volt, hogy mg most is rzed az zt. Itt az ideje,
hogy a randevd valban vget rjen.

71rj Vissza a Valsgba

Minden randevt egy utrandi llapot kvet, amikor jraled az elz
rk minden pillanatt. Gondolj csak Sandra Dee-re a Grease cm film
bl, aki a baby-dolljban rogatott szenvedlyes szavakat a napljba.
Ez a randev utnrzse. Elre szlok, ez az idszak rendkvl rtkes.
Az emlkek, mind a jk, mind a rosszak, felersdnek. Reggelre vagy
gy rzed, hogy magval Adonisszal tlttted az estd, vagy gy, hogy
a Kk Lagna szrnye rabolt el. Esetleg gy, mintha a Szletett felesg ek
egyikvel lettl volna. Vagy ami mg ennl is rosszabb, meg leszel gy
zdve arrl, hogy mindent elrontottl, holott ez leted nagy szerelme
lehetett volna. Persze, ezek kzl semmi sem igaz.
Egy randev nem ms, mint pillanatok, tekintetek, shajok, rint
sek, bakik, csodk, lehetsgek, csaldsok s rmk sorozata.
Tudatalatti, ber, tudatos, s ntudatlan. A mltbli tapasztalataid
kicscsosodsa, s a jvd kiindul pontja. Egy rzelmi s rtelmi egy
veleg. Nem ltezik az az egy pillanat, amely tkletess tesz, vagy elront
egy randevt. Akkor sem, ha a partnered ksbb eskszik r, hogy
gy van (amikor azt mondtad, szereted a pizzt, tudtam, hogy ez sze
relem).
Tudom, nehz, de amikor a randevdra visszaemlkszel, szeretnm,
ha a randevdra koncentrlnl. Nem kell a szerelmes lmny cscsait
lerombolni, pp amikor ilyen jl rzed magad, de ne felejtsd el azt, amit
mr korbban is mondtam: ez csak egy randi volt. Ha tlzottan komo
lyan veszed, a vgn mg csalds rhet. Szeretnm, ha, miutn hazar
tl, vennl egy mly llegzetet, s laztanl. Ne talld ki, hogy mindent
elrontottl. Viszont azon se merengj, hogy a legjobb bartnd majd
milyen szp koszorslny lesz az eskvdn.

Nyugodj meg
Adj magadnak tz percet. Add meg magadnak azt az ajndkot, amit
mr a randevd eltt is megadtl - a lbujjaidtl a fejed bbjig elr
laztst. Fesztsd meg majd laztsd el a testrszeidet a kvetkez sor-

11. fejezet: Amikor igazn jl rzed magad

rendben: lbujjak, vdlik, combok, popsi, hasizmok, felkarok, vllak,

nyak, arc. Fokozatosan szortsd meg mindegyik izmodat, majd laztsd
el, s ezt ismteld mg ktszer (rszletekrt nzd meg a 9. fejezetet).
Ha gy rzed, most nem tudsz elaludni, rd le egy darab paprra, ho
gyan rzel. Ksbb ezt a paprt elgetheted, vagy lehzhatod a WC-n,
vagy akr meg is rizheted leend unokid szmra.
Ht nem j rzs? Most aztn alhatsz, s lmodhatsz, s holnap, a reg
geli nap fnyben vgiggondolhatod, immr tiszta fejjel, milyen is volt a
randevd valjban, illetve hogy milyen irnyba akarsz most menni.
Elfordulhat, hogy elfog a vgy, hogy felhvd egy bartodat, e-maiit
kldj az exednek, esetleg sms-t a randipartnerednek, vagy brkinek,
akit szerinted mg bren tallsz. Mg az is megfordulhat a fejedben,
hogy mindent kirsz magadbl a Facebookon. De prblj meg ellenllni
a ksrtsnek! rj le inkbb egy privt naplba mindent, ami benned
van. gy zlelgetheted a trtnteket anlkl, hogy brkivel megosztand,
s adhatsz annak a tndrpornak - ami most krlvesz ~ nhny rnyi
lelepedsi idt, mieltt meggondolatlanul kiadnd magad.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

12. fejezet

Amikor nem gy mennek

a dolgok
A fejezet tartalmbl
Mit tegynk, ha nem tetsznk a partnernknek?
Mit tegynk, ha nem tetszik a partnernk?
Mit tegynk, ha nem tetsznk egymsnak?
Lssuk a dolgokat relisan, s prblkozzunk jra (valaki mssal).

zznk szembe a tnyekkel - tged sem kedvelhet mindenki, s

te sem kedvelhetsz mindenkit. Ilyen az let. Persze, nem tl j
rzs az, ha valaki inkbb nem tallkozna veled jra, de ez csak egy
vlemny, egy randi. Nem kell a fldnek megnylnia alattad ahhoz, hogy
kikszldj az nsajnlatbl. Nyugi! Egy kevsb jl sikerlt randira
akr isteni ajndkknt is tekinthetsz. gy lehetsget kapsz arra, hogy
magadba nzz, s meglsd, milyen elvrsaid vannak, milyen jeleket
kldesz, ltalban kikkel randizol, hogyan viselkedsz, mennyire vagy
nyugodt, illetve, hogy mennyire tudod megmutatni a vals ned.
Megjegyzs: Nagyobb az esly egy rossz randira akkor, ha az interneten
ismerkedtetek ssze, mivel gy nem kaptok kpet arrl, vajon mk
dik-e majd kztetek a kmia.

Amikor a partnered utl

Ebben a rszben arrl a gyomor forgat, torokszort, melyt lmny
rl esik majd sz, melyet egyltaln nem kvntl magadnak - amikor,
br nekem minden klassz, neki az egsz egy rmlom. Ne lapozz el! Ez
bizony VELED is megeshet.
A lnyeg az, hogy ne legyl tl rzkeny, vagy rteden. Semmikppen
nem szeretnm, hogy ott lj a partnereddel szemben, s azon gondol
kozz, mikzben a testbeszdt prblod megfejteni, vajon van-e ennek

228

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett________________________________________

az egsznek brmi rtelme is. Ahhoz, hogy jl rezztek magatokat egy
kt rn t, szksg van a hitedre. Lgy pozitv! Azzal a biztos tudattal
menj a randevdra, hogy jl fogjtok magatokat rezni. Ha pedig az
ellenkezje trtnik, rtkeld gyorsan t a dolgokat. Az let nem mindig
egy habos torta. Mutatok majd pr figyelmeztet jelet, de ahhoz, hogy
megtudd, vajon a partnered jl rzi-e magt, vagy inkbb hazamenne
fagyit eszegetni, a krlmnyeket is fegyelembe kell venned.
stani pldul ugyangy lehet egy hossz, nehz ht utn, mint amikor
unatkozunk. Az pedig, hogy a msik folyton az rjra pillant, lehet
pusztn egy rossz szoks is. Nem kell felttlenl arra gondolni, hogy
mr alig vrja, hogy lelphessen. Az is lehet, hogy most vette azt az
rt. A szemkontaktus hinybl sem kell arra a kvetkeztetsre jutni,
hogy a partnered nem szinte, vagy nem akarja, hogy szrevedd, meny
nyire nem lvezi az estt. Lehet, hogy egyszeren csak tl szgyenls
ahhoz, hogy hosszan a szemedbe nzzen. Egy botladoz beszlgets
nek lehet az oka az is, hogy a partnered tl ideges, vagy nem tanulta
meg elgg, hogyan kell msokkal kommuniklni. Ismt nem kell a
legrosszabbra - azaz arra, hogy nem rdekled t - gondolni. Ahhoz,
hogy valban megtudd, milyen zenetet kzvett a msik, az sszes
rzkszervedre - belertve a hatodikat, az intucit is - szksged van.
Lazts ht egy kicsit.

Mqhoqy n paranois (ennk?

Ha gy rzed, a partnered nincs ppen elragadtatva tled, felmerl a
krds, vajon valban gy van-e, vagy csak te vagy paranois. J kr
ds. A randevzs egy rzelmi utazs, te pedig sebezhet vagy, hiszen
valakinek, akit szinte alig ismersz, feltrod az igazi ned. Elg ijeszt.
Termszetes, hogy kiss bizonytalannak rzed magad. Elfordulhat,
hogy flrertesz egy-kt aprsgot, vagy helytelenl a randi sikertelen
sgre kvetkeztetsz egy stsbl, vagy egy rra vetett pillantsbl.
Ez utbbi fleg akkor fordulhat el, ha mr volt rszed rosszul vgzd
randevban (s ht, kinek nem volt mg?). Persze, lehet, hogy egyl
taln nem is ez a helyzet. Lehet, hogy a partnered azrt stozik, mert
tnyleg fradt, s lehet, hogy azrt figyeli az rjt, mert, br igazn jl
rzi magt, msnap nagyon korn kell majd felkelnie. Teht mieltt tel
jesen lernd ezt a randit, tedd fel magadnak a kvetkez krdseket, s
talld ki, nem csupn paranoirl van-e sz.

j'" reztem flelmet a randi eltt?

iS

Mieltt mg a randev elkezddtt volna, eszembe jutott, hogy

gysem fog sszejnni?

Minden sz mgtt keresem a rejtett rtelmet?

v*

Lehet, hogy tlzottan is foglalkoztat, jl teljestek-e?

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

i*0 Gyakran rzi gy a partnerem, hogy flrertettem?

i s Mondtk mr nekem valaha, hogy tlzottan rzkeny vagyok?
v0 Mondtk mr nekem valaha, hogy paranois vagyok?
u* Mi a valsg, s mi az illzi? Uj partnert kell keresnem, vagy men

jek inkbb dokihoz?

Ha a krdsek tbbsgre igennel vlaszoltl, taln mg a randi vge
eltt, rdemes volna szembenzned a valsggal. Vagy az is lehet, hogy
tlzottan fls vagy a randevzshoz.
Gondold t, vajon te mit szlnl, ha a te vlaszaid a legjobb bartod v
laszai volnnak. Vajon nyugodt maradnl? Vagy hvnd a mentket?
Ha nyugodt maradnl, teht nem tallnd az gy kapott vlaszokat ag
gasztnak, akkor sikeresen tmenti a teszten, s eljtt az ideje, hogy a
partneredre kezdj koncentrlni.

Olvass a jelekbl
Knny szrevenni, ha valaki zsigerbl utl. Mogorvk, gnyoldnak,
fintorognak, majd dhsen elrobognak a helyrl. Nem ltestenek szemkontaktust, tvernek, rd usztjk a rottweilerket, s a divatrendrs
get. Vacsora kzben telefonlgatnak, s sms-t rnak, mikzben te pp
leted trtnett mesled. Hacsak nem egy hatalmas atomkatasztrfrl
van sz, egyltaln nem valszn, hogy a jelek ennyire egyrtelmek
lesznek. Ahelyett, hogy a partnered egy drmai mozdulattal eltasztana
magtl, inkbb egy lass folyamat eredmnyekppen, fokozatosan
tvolodik majd el tled. A kmia hinya, az id elrehaladtval egyre lt
vnyosabb lesz. me, a kzeled katasztrfra figyelmeztet jelek.
A szemkontaktus hinya: A szemkontaktus a kapcsolat kialakts
nak az alapja. Mint tudjuk, a szem a llek tkre. gy, ha a partnered
nem nz a szemedbe, ms sem fog mkdni.
Mogorvasg: A partnered tartzkod, alig mond valamit. Gondold
t nem te uralod-e a beszlgetst, illetve, hogy nem tettl-e fel tl
sok indiszkrt krdst. Ha nem, s a partnered mgis csak tmr
kis igenekkel, nemekkel, vagy nem tudomokkal vlaszol, akkor saj
nos elg valszn, hogy a dolgok nem a helyes irnyba tartanak.
Nem arrl van sz, hogy soha nem lehetnek egy beszlgetsben
sznetek (mondjuk kett-hrom). m ha ezek a sznetek gy
ttonganak, mint a Grand Canyon, valami bizonyra nem mkdik.
Az n a kzpontban: Ha a partnered kizrlag sajt magrl haj
land beszlgetni, akkor vagy nem rdekldik irntad, vagy tlzot
tan nz ahhoz, hogy magn kvl mssal is trdjn.

229

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett_______________________________________

Az rzelmi sszhang hinya: Tallkoztl mr valaha olyan ember
rel, aki csak gy vgta a dolgokat? Minden kis aprsgot, minden
viccet, minden felhzott szemldkt. Ott van sszhang. Ha vi
szont mindezeknek az ellenkezje ll fenn, ha azon kapod magad,
hogy egyedl csak te nevetsz bizonyos dolgokon, vagy csattankat
magyarzol, vagy a partneredet kirzza a hideg attl, amit te humo
rosnak tallsz, akkor valszn, hogy ti ketten nagyon klnbzek
vagytok, s nehezen talltok majd kzs rzelmi nevezt.
A fiziklis sszhang hinya: A test elrulja, mit rzel. Ha sszhang
ban vagytok, kzelebb hajoltok, ltk egymshoz. m ha az egyik
test kvetkezetesen azt ismtli n mr itt sem vagyok, vagy azt,
hogy Nem rdekel, radsul egsz este zrkzott marad, akkor
bizony elg valszn, hogy a fej is ugyanezt fogja rezni.
Ingerlt, nyugtalan, szomor: Egy kisebb adag idegessg rthet.
Viszont, ha a partnered ltvnyosan nyugtalankodik, s nem br
felengedni, akkor a kzsen eltlttt esttek is igen bskomor lesz
majd.

Tudj m eg m g tbbet
Amikor mr rzed, vagy a partnered reakciibl ltod, hogy katasztrfa
kzeleg, adj hangot neki. Nem mondom, hogy knny, de hidd el, hogy
jobb a biztos rossz, mint a bizonytalansg. Ha gy tnik, a randevd
nem a terveid szerint alakul, tbbek kzt a kvetkezket mondhatod:
gy ltom, nem rzed jl magad. Igazam van?"
V rlnk, ha szintn elmondand, jl rzed-e magad,"

Mondtam valamit, amivel megbntottalak?

Jl rzem, hogy nem igazn passzolunk?"
Nem j rzs az igazat hallani. St nha kifejezetten fjdalmas is lehet.
De ha az embereknek megadod az szintesg lehetsgt, ltalban
kedvesen s finoman lnek vele. Biztosan nem szeretnl olyasvalakivel
randevzni, aki tbb nem akar veled tallkozni, s nyilvn semmi r
telme annak, hogy megprbld meggyzni a msikat, hogy csak addig
maradjon mg, amg a kmia ki nem alakul. Ez ennyire egyszer. Ez az
egsz nem egy ilkpessgi prba, s nem is valami sorstlet. Nem
kell jralned minden rmes lmnyt ahhoz, hogy a vgn megszaba
dulj az toktl.
Egy randev mindig szervezett, hiszen nem ll msbl, mint elkszlet
bl s tervezsbl. A te rszletes terved mellett pedig ott ll Termszet
Anya, aki veznyli az esemnyeket. Elfordul, hogy egy rosszul elslt
randevt a sors szmljra kell rni - ez most nem gy volt megrva.

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

Gondold t, mi csszhatott flre, de ne hibztasd se magad, se a partne

redet. Ezt kveten pedig lpj tovbb. Ne agyalj azon, mirt nem sike
rlt. Ne vedd tlzottan a szvedre. Legfkppen pedig, ne nyafogj!

Ne nyafogj!
Ha llti mr valaha sorban egy forr, izzaszt nyri napon egy csapat
fradt gyerek trsasgban, akkor pontosan tudod, mi is az a nyafogs.
Idegest, terhes, fraszt, legfkppen pedig nem vezet sehova. A nyafogssal csak azt red el, hogy a msik agyra msz. Ne csinld! Ha a
partnered azt mondja, borzasztan rzi magt, fogadd el. Igen, igazad
van, fjdalmas. De ne nyafogj! Ez mg nem a vilgvge. Lssunk csak
nhny pldt a nyafogsra.
iS Ilyen az n szerencsm!
u * Az elz partnerem is ejtett.

v * Na, megint jl beletrafltam!

Mindig ez trtnik, amikor valaki megtetszik,

Ha gy rzed, ezek a szavak - vagy ezekhez hasonlk - a felsznre k

vnkoznak, fojtsd ket azonnal el, zrd ssze a szd, s ne szlalj meg
addig, mg ez az egsz nsajnlat mizria el nem mlik, s nem tudsz
rett felnttknt (nem pedig ldozatknt!) reaglni. A sebeidet rrsz
akkor nyalogatni, amikor majd otthon veszel egy j forr frdt, felh
vod anyukdat egy kis vigasztalsrt, vagy a legjobb bartodat tmoga
tsrt, vagy a pksget, hogy megtudd, van-e mg abbl a fincsi csokis
Stibl.

Zrd te a dolgot pozitvan

Ha a partnered nincs tled elragadtatva, neked csak annyi a dolgod,
hogy mltsgteljesen, s anlkl, hogy vdekezni kezdenl, kedvesen
mosolyogj, s amilyen hamar csak teheted, tvozz. Nem kell egy rossz
randit elhzni,
A lejtre kerlt randevk egyik csapdja, az gynevezett hgoly-effektus, vagyis az, amikor szleled, hogy valami baj van, s pnikolni
kezdesz, elhallgatsz, tlreaglsz s csak rontasz a helyzeten. A nemvalami-j randevd hirtelen katasztrfba torkollik. Ha tnyleg annyira
szrnyen mennek a dolgok, jobb udvariasan idt krni, mint rkon ke
resztl bntani a msikat, vagy elvesztegetni az idt. Tnyleg nem baj,
ha azt mondod, gy ltom, nem rzed tl jl magad. Vegyk gy, hogy
ez az este egy j tapasztalat volt." Lgy szinte! Vallj sznt! lltsd meg
a hgolyt mg mieltt lavinv vlna, s maga al temetne mindkett-

231

232

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett______________________________________

tket. Nem vltoztat semmin, ha az rzseidet figyelmen kvl hagyod,
ha elbjsz ellk, ha gy teszel, mintha nem is lteznnek, vagy ha azt
kvnod, brcsak ott sem volnnak. Ne feledd, az rzseidrt nem, de a
tetteidrt felels vagy. Ha kpes vagy arra, hogy nyugodtan tudomsul
vedd az rzseidet, kezeim is tudod majd ket.
Egy bna randi mg nem ok arra, hogy megbntstok egymst. Nem kell
mindenron vgigcsinlni azt, amibe belekezdtetek. Nyugodtan mondd
csak: Szerintem elrkezett az este vge. Azt a jl bevlt, minden ran
devz ltal ismert szveget is bevetheted, hogy Maradjunk inkbb
bartok! Nem minden prnl mkdik a kmia. De, ugyebr, errl szl
nak a randevk - hogy megtudjuk.
A kmia vagy mkdik, vagy nem. Nem lehet sem tettetni, sem erltet
ni. Ezt nem tudod irnytani. Ne vedd ht nagyon a szvedre, ha a part
nered azt mondja, nem rzi a kmit ketttk kzt. De azt se hidd, hogy
majd nhny ra elteltvel ez megvltozik. Igaz ugyan, hogy az igazn
ers szerelemhez id kell, de ne feledd, ez csak egy randev, nem pe
dig egy elre elrendezett hzassg. A kezdeti kmia igen fontos, hisz
mindketttknek kell motivcit ad a tovbbi felfedezsekhez. Persze,
elfordulhat, hogy olyannyira elspr, hogy minden mst, ami ketttk
kzt trtnik, figyelmen kvl hagytok. A tlrad kezdeti szenvedly
azonban sebesen rpthet el benneteket azok mellett a tnyezk mellett
is, melyekre tbb figyelmet s idt kne sznnotok (lsd 16. fejezetet
azokrl a dolgokrl, melyekhez tbb idre van szksg). Hacsak nem
csaldtl, ne aggdj, ha egyelre nem rzel kell bizsergst.

6 i - j - j i ' i 1 :
,

r r .i .i

"

x .I

$ ?'

! :

' i:

w" w ."
r

>w.v>

"
!

yxi

v - r ;t* <v"

t : T i r t -

?>/

IftrtfMiitAs/
X X. v i< $: >s v<*
: : : < . . * >.

0 0 . 5
><:.

s. >.

t. y s
' A i - t X XX XX XX;
.ff x r x

j-t x.x:x'x.x:xx>r ' ' ' f f

' '<*<. , * t . '

.tl

j j i ' 5_?.<

:j:> 4

$ s'

s y x '- . z 'x 'Z iZ Z 'i it y

v "

x ^ ^ rw

: * ,v .

> .,t

*,y

L-f

f ::

'

j; n

,. .rj.: A ~ t r $ :xT-Xa-j-i . i.x 5 ;

llil

:s

<y >,s,' f ; %.%.*. - v :f i f i'X. < . < . < . I.x,"x .x

f t
.....................................

<; i <.

\. {i
i ' f f ' f , s i .. xf sj xf . ' s f# f 1 ' f sj rrfrsrsrf:-r*
f s r s r f r" j :: s s. 1f xf . s : .f0
XX-: \X
:X>:
\ j\ :x MO ' O- :.: X-?
X - x ft ;:.:
i.:: : f jf i: df ff s is
:

*Wr
.s % x t

1 "

"

s. s. s. s.

.$

.............................................. ..............

I H

}&Wl;t.S*rATVS/Vv*;:1i'ifl . ; ' . .ff-W: V! *: w tI

: ,>,> i / w ~ <v-

i ''v> v>v>',; sv> %<< x

T.;:1Vfiy;,t\ij.JftW y!?7 IjTpf

5 : : : : * : j \ x : ki ^

- :~.^ ^ .

I I H
^

........................................... .............................................
<> * . . : > :>
x xs a a x a a

. . -

. v

f-i

L L L i

12. fejezel: Am ikor nem gy mennek a dolgok

Lgy vatos a randevdra tett negatv megjegyzsekkel, nehogy vgl

meggesd magad. Brmi, ami felkerl az internetre, rkre megmarad,
gy fogadd meg, hogy csak arra valban rdemes dolgok kerlnek majd
nyilvnosan a neved vagy a kped mell. Ezenkvl kerld a negatv
megjegyzseket az sszes kzssgi oldalon. Nem csak rossz modorra
utalnak, de nem is vetnek rd j fnyt azok szemben (s itt jvbeli
randi partnerekre is gondolj), akik kvncsiak arra, miket szoktl rni.
A rossz internetes viselkeds elkerlsnek rdekben tartsd magad t
vol a kzssgi oldalaktl a randid utn mg legalbb 48 rn keresztl!

Randi ^seglyszolglat
Ha a randid vgl a lefolyban vgezn, ne akadj ki. Adj magadnak egy
kis idt. Ez mindenkivel elfordulhat. Az let bizony nem habos torta.
Lehet, hogy most vacakul rzed magad, de jra s jra emlkeztetned
kell magad arra, hogy ez csak egy randev volt. Rengeteg eslyed lesz
mg bizonytani. Fordtsd az lmnyt a hasznodra, s tanulj belle,
hogy mskor ne kvethesd el ugyanazokat a hibkat. Az nvizsglat
ilyenkor igen jl jn. A randid az enyszet lett - gondold vgig, vajon
mirt. Felelj a randinaplban (1. fejezet) feltett krdsekre, htha r
jssz, hol romlottak el a dolgok.
Felelj ezekre a krdsekre, amint tudsz! Amg mg eleven az emlk.
A feljegyzseid segthetnek abban, hogy megtalld a viselkedsi minti
dat (4. fejezet).
Holnap pedig, nhny rval a randevd utn, de mg a htkznapokba
val visszazkkens eltt, szeretnm, ha jra rnznl a vlaszaidra.
Nzd meg, zennek-e valamit a szmodra. Ne tlkezz, s ne keress rej
tett rtelmet! Egyszeren csak olvasd t, s figyeld meg, mit zennek
neked. Ha mg nem olvastad el az 5. fejezetet, most tedd meg, mert
arra vonatkoz tippeket tallhatsz benne, hogyan vonzd be a legjobb
randikat. Most viszont knyeztesd magad egy kicsit (pldul egyl egy
szelet csokit), vgy egy mly llegzetet, tedd fel a lbaidat, s lazts!
Elszr is, napld egyik lapjnak a tetejre rd fel a partnered nevt, a
dtumot (v, hnap, nap), valamint a tallkoz helyt s idpontjt. Azt
is jegyezd fel, mikor, s hol tallkoztatok elszr. Ezutn rtkeld egytl
tzig (egy a katasztroflis, tz az isteni) az egsz randit.
Utna pedig gondolj vissza az estre, s vlaszolj a kvetkez krdsek
re. Trj ki minden apr rszletre (arra is, hogy tallkozskor kedvesen
mosolygott, megfelelen viselkedett az asztalnl, polt volt).
Milyen pozitvumai voltak az estnek? Mitl volt j a randi?
v ' Melyek voltak a negatvumok? Mitl volt rossz a randi?

233

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

v" Milyen elvrsokkal indultl el? (Tipp: Nzd meg, vajon rjssz-e

arra, mi okozott csaldst. Ebbl azonnal kiderl, mik az

elvrsaid.)

I
I

v* Mit vrtl el azok alapjn, amiket a mltban tapasztaltl?

Milyen hasonl mintkat veszel szre a jelenlegi, s a korbbi

randijaid, elz kapcsolataid alakulsban? Csak nincs dja vu-d?

Most pedig gondolj a jelenlegi rzseidre.

i-'' Hogy rzed magad most?
v0 Mit szeretnl tenni? Szeretnd-e pldul az egszet jrakezdeni?

Vagy szeretnl beszlni egy barttal? Esetleg kolostorba vonulnl,

vagy jraolvasnd ezt a knyvet, vagy csak hanyagolnd a randzst egy idre?

Egy nem pp fnyes randev utn, a krdsekre adott vlaszaid, vagy a

randinapld, abban segt, hogy tanulj a hibidbl nem pedig abban, hogy
mg jobban belesd magad a sikertelen randikba. Arra krlek, prbld
meg Mit
elkerlni,
a partnerednek
egy ltod,
ezrt nem
kellettmr
volna
tehetszhogy
annak
rdekben, hogy
a kvetkez
randevn
velem
gy bnnod
tartalm
e-mailt, vagy
leveletilletve
kldj. hogy
Ez a viselkeds
eleve
ne merljn
fel a mostani
problma,
kikerlj az
mr rdgi
a nyvogs
kategrijba tartozik, amirl pedig ebben a fejezetben
krbl?
mr esett sz. Nha megesik, hogy mikzben igyekszel emelt fvel meg
J"' Szerinted
a partnered
felfedezte
a valdi
ned?
nem, mirtkerlj
nem?
rizni
a mltsgod
maradvnyait,
elkap
a vgy,
hogyHa
kapcsolatba

%i i:
y . y . >!.!$!

****" >
vSs
V
l.
s 'f
:/
'f .
ir
'-.
.M
/
^?.<,.<:
A.A<i f ' . fM
.
.
.A

i:v ::
y ! >!

*.: .
'.
-.....
*
j"--"
'.
..<;.
i..
' *..>...
*.>
' .<
..
M............A
..
....
.......
....
...

'

4l ; *..#

V- < y l.s 1

fv?;ijj:: ijs,: sjji :

" ............. .

...............

, i

'

.:::

.fr : !x !v

-i.-f i i .yx.i-

>

v. x 4 v > s y v . * i

-k-H^

' > > X: X- fV'S

i: V - X
S ^ - j ^SSS %/ V VH V VM V

* *1? *>
:

1*

v^ v.*.5v . v . v .

;*:

-J

W *>

w r r ;t u ;-o',-i' :

;; v p ;- i
. - - i.

i:

i- > i' i''i i "i

f. t

?<

<J ' . A
vA
; S.A
?<
. ?*{
<AA SAAASSA

*v-X

>
<
s-<O
XXXX*,V a*
,X<X<<
<<*5,Va*
1S^a**s XV'

' -v '

;Xrbr xk'^.yJri-r:-;-

K l A - K K K 5 h i 5; j f s

* :| ?.:!< J
A v ^ .*x

t:

wjvjz<
v,v<
v.
*v^
vjv<ajs' a a

"

i ^ s s ^ t S Y '
t : : i i : ? '. r r t

'

\ A.. .

sZ t*< xL < x< > .4. x / / X / x

x '^ i f
, a)..r & T:

& * S p . V + A + i ;i ; x - . yS. - y ; ty x , ;

f
* s : r : y l f r ? fi# ,?2#..f.#:f.s.:f:.&*?
l
' ^ ' ^ s SS Ss-S S &s^ Js - V L f , ! t cA J . t A . i I w^l A . J !* . T*,SE * -?j r $v J&a . s w j s W : ? ? ' ? ? >
4 a 4 *a s < ? a i>X s X ,a s s s a ' a S s ' A ' ' X ' a W ^ X s <*<<V :X -X a s <<X>
< ^ A ,,A,,A M A a i a J i A A A A i . v > l A A u - A - i - A - '- t

' " * ' ................... * i i -

'

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

a partnereddel, s elmondd neki, mirt rdemelsz nla jobbat, s hogy

<5, a patkny, mennyire megbntott. Azt javaslom, llj ellen a ksrtsnek!
Soha ne rj le olyan dolgokat egy e-mailbe, vagy egy levlbe, amelyeket
nem engednl egy orszgos napilap cmlapjn megjelenni. Mg az olyan
megjegyzsek is szarkasztikusnak hatnak, mint pldul a tovbbi min
den jt neked. Tudom, hogy megbntottak, de akkor se tedd kzz br
hol az rzelmeidet! rd le a napldba, amit senki sem lthat!

Amikor te utlod a partnered

Ebben a rszben azt a helyzetet vesszk grcs al, amikor te nem
rzed jl magad a randevn. (Az eset fordtottjrl - teht arrl az eset
rl, amikor te lvezed a randit, de a partnered nem - az elzekben sz
moltunk be. Ha egyiktknek sem jn be a randi, a kvetkez rszeket
ajnlom figyelmedbe.) Nos, ez is megesik. Fggetlenl attl, hogy brki
vel msz is randizni, egy kicsit azrt szrakozhatsz, egy randev bizony
nem mindig alakul az elvrsaink szerint. s ez gy van rendjn. Akr
szikrzik az a leveg, akr nem, egy randibl mindig tanulhatsz valami
jat nmagadrl, s persze arrl, mit szeretsz, s mit nem. A randevk
egyms megismersrl szlnak. ppgy elfordulhat, hogy valakinek
nem jssz be, minthogy valaki nem jn be neked. Ez egyszer paraszti
sz. Ebben a rszben azt trgyaljuk majd, hogyan tudsz egy ilyen hely
zetbl kedvesen s mltsggal kihtrlni.

Menjnk et a Vgskig
Cselekedj helyesen, s hagyd, hadd mkdjn csak az a randi. Ha hiszel
a karmban, a nagylelksged egyszer bizony majd kifizetdik. Ne rts
flre - nem azt mondom, hogy sszeszortott fogakkal vrd ki az jflt,
hogy a randevd hivatalos legyen. Azt mondom, prbld meg, a semmi
klns helyzetbl kihozni a legtbbet.
Ha te nem, de a partnered jl szrakozik, prbld ki a kvetkez stra
tgikat, melyek segtsgvel nemcsak hogy kpes leszel tvszelni
az estt, de mg fel is fedezhetsz nhny rdekes s hasznos vonst a
partneredben s magadban - ez pedig, ugyebr, nem idpazarls.
1

Gondolj hrom olyan dologra, amely szimpatikus a partnered

ben. Mindenkiben van valami rdekes, vagy eredeti.
Amint egy randev elindul lefel a lejtn, hajlamosak vagyunk a ne
gatv pillanatokat felnagytani, a pozitvokat pedig a httrbe szo
rtani. Fordtsd meg ezt, s tallj hrom olyan dolgot, ami tetszik
neked a partneredben! Tetszik pldul a haja? Vagy a keze? Vagy a
nevetse? Vagy a fura humora? Vagy a kicsi prusai?

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

v* Lgy j hallgatsg. Tekints az egsz estre gy, mintha egy hall
gatsi feladat volna. Maradj jelen! Ne azon elmlkedj, mi mindent
tudtl volna e helyett csinlni, vagy hogy mit mondasz majd a bar
taidnak, vagy azon, mekkort fogsz ezutn aludni. Figyelj oda arra,
amit a partnered mond, htha hallasz valami rdekeset.
v* Lazts, s lvezd a krlmnyeket. Ne arra figyelj, hogy a randevd
nem gy sikerl, ahogy szeretted volna. lvezd az vacsort, a han
gulatot, a popcornt, a filmet, a stiket, a napfnyt, a havat, a jtkot.
Figyelj azokra a dolgokra, amik a randidtl fggetlenl tkletesek.

Ne keress felelst
Nyilvn elkeseredsz majd, amikor megsejted, hogy ez a randev nem az
a randev. Az emberek vagy kattannak, vagy nem. Amikor kattannak, a
kommunikcijuk, minden kzs lmny s hasonlsg sszefondik.
Minden kacaj, hossz pillants, kezek sszerintse olyan, mint egy sz
pen sztt takar. A szlak egymsba fondnak, mg egy gynyr kp ki
nem alakul. Ha viszont nem kattannak, kettejk randija inkbb egy gy
rtt paprzacskhoz hasonlthat - nem rdekes, nem szp, csak gy egy
szeren van. Amikor feltnik, hogy a randid kezd flresiklani, ne kezdj el
felelsket keresni. Ne hibztasd a trtntekrt se magadat, se a partne
redet. Semmi szksg arra, hogy a partneredet a kvetkezkkel vdold:
f-'' Kihasznl
V Idita
v* Ellenszenves
u* Modortalan
Megesik, hogy kt nagyon klassz ember mgsem passzol ssze. Tartsd
ezt szem eltt, s gy nem kell majd megsrtdnd, vagy magadat hi
bztatnod - csak vgy egy j mly llegzetet.

Lgy udvarias!
Mikor mg gyerek voltl, az anyukd biztosan elmagyarzta neked,
hogy azrt kell udvariasnak lenni, hogy msokat ne bntsunk meg.
Taln nem megy olyan jl a randid, mint ahogy vrtad, de mgse most
fordts htat mindannak, amit a szleid egy leten keresztl prbltak
a fejedbe verni. Az alap udvariassg a kvetkezkrl szl:
^ Maradj a helyeden. Ne prblj meg kiosonni a hts ajtn! Ne
hazudd, hogy fj a fejed! Ne tnj el vgleg a mosdba, falba vsett
telefonszmokat olvasgatni!

12. fejezet Am ikor nem gy mennek a dolgok

Beszlgess. Kifejezstelen arccal vgiglni egy randevt a lehet

legnagyobb arculcsaps. Dobj fel egy tmt, amirl akkor is tudtok
beszlgetni, ha te mr felismerted, mennyire klnbztk egyms
tl. Mondjuk lttl mostanban valami j filmet?
Tartsd fenn a szemkontaktust. Persze nem kell egsz este mereven
nzned a partneredet, de a plafont bmulni meglehetsen illetlen
dolog.
v * Figyelj. Elkpzelhet, hogy a partnerednek fel sem tnt, hogy a

dolgok nem alakulnak kimondottan kedvezen. Sajnos azonban, ha

kizkkented, csak mg inkbb fog prblkozni, a pnik pedig nem
szp ltvny.
^ Lgy kedves. Elvis is megnekelte mr, hogy ne lgy kegyetlen.

A partnered nem rabolt el. Nem mennek jl a dolgok? Ht ez van.

Maradj kedves s udvarias, de ne legyl tlzottan btort (nem
kell az els rossz randit egy msodikkal tetzni).
Ksrjtek haza egymst. Illetlensg rgtn azutn befejezni a
randevt, hogy fizettetek, vagy megjelent a stblista, vagy elfo
gyott a kv. Nem kell tl hosszra nyjtani, de illik befejezni
azt, amit elkezdtetek. Ha te vezettl, vidd haza a partnered, ha
vezetett, fogadd el a fuvart. Vagy fogjatok egytt taxit, vagy
tmegkzlekedjetek egytt. Nem kell fejvesztve elmeneklni. Kiv
telt mindez all csak azok az esetek kpeznek, amikor flelmet r
zel a msik irnt. Ritkn ugyan, de elfordulhat. Ha csak egy picike
flelmet is rzel a partnered irnt, fogj egy taxit, s rohanj. Persze,
mg az ilyen esetekben is maradhatsz udvarias.
j"* gy bnj msokkal, ahogy szeretnd, hogy veled bnjanak. Moso
lyogj, nevess a vicceken, s ne forgasd a szemeidet! A lnyeg, hogy
kedves legyl, s ne sznlelj.
gy tudsz a legegyszerbben udvarias maradni, ha a nagylelksg
szobraknt gondolsz magadra - aki tl jl nevelt ahhoz, hogy kimutas
sa, ha fj a btyke, vagy ha kifinomult szaglsa azt jelzi neki, valami
meghalt. Ne az legyen a clod, hogy partneredet flrevezesd, hanem az,
hogy ugyanolyan kedvessggel s tisztelettel bnj vele, mint amilyen
kedvesen s tisztelettel msok fel fordulsz.

(/adjuk be, az szintesg tja igen rgs

Ott lsz, szemben a partnereddel, aki lelkes, tele van remnnyel, s
minden tle telhett megtesz, hogy tetsszen neked. Ez az ember igazn
kedves, rendes, de egyltaln nem hozzd val. Valamilyen okbl gy
rzed, nem fog mkdni. Hogyan mondd ht mindezt el neki? Hogyan
lehetsz szinte anlkl, hogy megbntand szegnyt?

238

ilt. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Az igazmonds nehz gy. Az igazsg lcja alatt rengeteg hnts b
jik meg. Vajon tnyleg meg kell mondanod valakinek, hogy kvr, akkor
is, ha tnyleg gy van? s vajon szksg van-e arra, hogy bevalld neki,
hogy az orra nemhogy nagy, de hatalmas?

Lgy tapintatos
A fjdalmas igazmondst az szintesgtl a tapintatossg klnbzteti
meg. A legknnyebben gy lehetsz tapintatos, ha a partnered helybe
kpzeled magad. Amit te nem hallanl szvesen, azt valsznleg a
msik sem veszi majd jnven. A 12.1. tblzatban olyan kijelentseket
szedtnk ssze, melyek segthetnek neked abban, hogy tapintatosab
ban fejezd ki magad egy flresikerlt randevn.

12.1. t b lza t Tapintatos m egjegyzsek

Ahogy rzel

s mindet tapintatosan

H a za a k a ro k m e n n i!

H , e l g k s re j r, h o ln a p re g g e l p e d ig k o r n k e zd e k .

H a l lo s a n uno m ezt a z e g sz e t.

E ln z s t a z s to z s rt; e l g h z s h etem volt,

S e m m i k z s n in c s b e n n n k .

A n n y ir a m s k n t lsz , m in t n !

S o k k a l jo b b a n t e t s z e t t l m ik o r

E l g s o k o ld a l s z e m ly is g vag y.

ra n d ira h v ta la k .
M ic s o d a id o p o c s k o l s l

T e le v a g y o k h a t rid s m u n k k k a l m o s ta n b a n . E g y lta l n
n e m ju t id m s z r a k o z s ra .

N e m is h a s o n lta s z a fo t d ra .

N e m v a la m i e l n y s a z a fot r la d .

M i rt n e m m o n d a s z m r v a la m it

C s e n d e s n e k l t s z o l-m in d e n re n d b e n ?

a h e ly e tt, h o g y c s a k ott ls z ?
V a jo n e lh a llg a ts z m ajd e g y s z e r?

Lto m , dl b e n n e d a z e n e r g ia i

S o h a t b b nem a k a r la k l tn i!

E g y lm n y v o lt. K sz n m .

Mondj igazat! A szntiszta igazat. Mondjuk...

Ha a partnered megkrdezi, felhvhat-e - vagy ami mg ennl is roszszabb, hogy te fel fogod-e hvni - mondd el neki a szntiszta igazsgot.
A telefonlsdiban minden elkpzelhet rzs benne van. A remny, a f
lelem, az izgalom, a bizalom, az aggodalom, a visszautasts, a vrakozs.
Most rkezett el a pillanat, hogy vgy egy mly levegt, s sznt vallj.
Nem helyes hagyni, hogy a msik a telefon mellett lve vrjon a soha be
nem fut hvsodra, vagy hogy percenknt ellenrizze, kapott-e e-mailt.
Ha nem fogsz jelentkezni sem most, sem a belthat jvben, mondd
meg. Pont. Nem helyes, s nem is illend msknt cselekedni. Most pe
dig adok nhny pldt arra, hogyan kzld a rossz hrt tapintatosan.

__________________________ 12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

v * Br igazn jl reztem magam ma este, nem hiszem, hogy ez m

kdne kettnk kzt,"

i * szintn szlva, inkbb bartknt tudnlak elkpzelni.
v0 Tudod, olyan klnbzek vagyunk.

i* Nem akarlak flrevezetni azzal, hogy azt mondom, hvlak majd.

Sajnlom, de valsznleg nem gy lesz."
v0 ,A kvetkez nhny hnapban elg elfoglalt leszek."
v0 Sajnos mindenfle csaldi gylet kt le mostanban.

Nehz gy. De nincs ms t. Mindenki szeretne hinni a szerelemben, s

az egymsnak teremtett lelkekben, de ha a helyzet msknt alakul, ne
rontsd tovbb mg azzal is, hogy hazudsz, s flrevezeted a partneredet.

Utkezels
Az elutasts csak egy vlemny. Nem kedvelhetsz mindenkit, s tged
sem kedvelhet mindenki. Ne gonoszkodj azrt, mert benned rossz r
zsek dlnak. Elhzni a msik orra eltt a mzesmadzagot, gy tenni,
mintha rdekelne, pedig nem is, gyva s kegyetlen dolog. Ha sznlelsz
azrt, hogy magadat vdd, csak tbb fjdalmat okozol hossz tvon.
A sznlels sokkal durvbb, mint szemtl szembe bevallani, hogy a
dolog rszedrl nem mkdkpes. Persze, ha a partnerednek tetszel,
az igazsg kellemetlenl rinti majd. De ne feledd, ez az rzs rvidebb
ideig tart majd, s kevsb hagy mly nyomot, mintha hazudtl volna.
Randira hvtl valakit - vagy randira hvtak tged - egy remek este
remnyben. Most azonban rjttl, nem fognak mkdni a dolgok.
Ne nyomkodd a hibs gombot! Senki nem akarja a msik rzseit
megbntani. Fontos, hogy emberi s embersges maradj. Rossz hreket
mind kzlni, mind fogadni nehz. De krlek, figyelj arra, mit rzel s

239

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

arra is, mirt rzel gy! Mondd el pontosan, anlkl hogy tlkeznl,
mirt gondolod, hogy nem fog ketttk kzt sszejnni a dolog. Hacsak
nem vagy szakrt a tmban (s mgis honnan van annyi tapasztala
tod? Taln beszlnnk kne!), biztosra veheted, hogy a partnered meg
fog bntdni. Ha gy alakul, a kvetkezket teheted:
*^ Fogadd el, hogy a partnerednek is vannak rzsei. Ne tgy gy,
mintha minden a legnagyobb rendben volna. Ne is kezdj el vde
kezni, ha a partnered kirobban, vagy ideges lesz. Hallgasd meg
csendben, trelmesen.

Ne prbld meg megoldani. Ezek a partnered rzsei. Hagyd, hogy

foglalkozzon velk.

Fogd fel tapasztalatknt

Krj elnzst, amirt megbntottad, de azrt ne, ahogy a trt

net tapasztalatbl
alakult. Az nemtanulunk
bn, ha valamit.
nem tetszik
valaki.
Semmi
rosszat
Minden
Nha
bizony
magas
az ra,nem
kvettl
el. Persze,
mint mindenki,
is rosszulremnyeken,
rzed magad,azha
de van
gy, hogy
nem. Ahelyett,
hogy aztesszetrt
el
valaki
rosszul
rzi magt,
ha elkezdesz
bocsnatot
krni, kzt
hama
pazarolt
idn
s pnzen,
vagy de
a Grace
klinika, esetleg
A Bartok
rosan azon
kaphatod
magad,
hogy valahogy
prblod
a
elszalasztott
epizdjain
trnd
a fejed,
fogd fel gy,
hogy ajvtenni
randevdbl
dolgokat.
Ne s
menj
ebbe a
zskutcba.
tanultl
valamit,
az egsz
estd
ms sznben tnik majd fel. Elvgre:
Engedd el. Vgl neked is r kell jnnd arra, hogy sajnos nem
Ez csak egy este volt (vagy nap, vagy dlutn, vagy ra).
minden randev tkletes. Bizony nem mind arany, ami fnylik, s
Holdnem
sincsen
sajtbl.
t* a
Soha
kell megismtldnie.
v* Ebbl a randibl megtudhatod, mi az, amit akarsz s mi az, amit
nem.
Ha nem akarsz legkzelebb is elkvetni valami hibt, a legjobb, amit te
hetsz, hogy pontosan vgiggondolod, most hol siklottak flre a dolgok.
Miutn a randidnak vge, s mr az otthonodban prblod felidzni
(vagy elfelejteni) a trtnteket, vedd el a randinapldat (1. fejezet),
s az egyik oldalra rajzolj kt oszlopot. Az egyik legyen az Ami erede
tileg vonzott benne, a msik pedig az Amitl vgleg kibrndultam.
Mindent, amire emlkszel, jegyezz fel az oszlopokba. Lgy szinte!
Senki nem figyel. Ksbb majd elgetheted, vagy lehzhatod a WC-n.
Akkor is, ha a bombz alakja fogott meg, s a valsgshow-khoz val

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

vonzdsa brndtott ki, rd le. Mindent rj le! Amikor vgeztl, egy

sokkal tisztbb kpet kapsz majd arrl, pontosan mi is trtnt...s ar
rl, legkzelebb hogyan ne ess majd ugyanabba a hibba.

Amikor egymst utljtok

Vannak rossz randik. Ez pont olyan, mint amikor egy filmelzetes alap
jn mr alig vrod, hogy lsd a filmet, ami aztn hatalmas csaldst
okoz. Egy randiti is vrhatsz jt elzetesen, majd szembeslhetsz
egy halovny valsggal. Ezrt senki nem hibztathat. Most nem j
randilapokat kaptl. Keverd ht meg jra a krtykat, s jhet egy j
oszts.
Valjban, ez a fellls a msodik legjobb. Az els termszetesen az,
ha klcsnsen tetszetek egymsnak, s egy pomps estt tlttk el
egytt. Ha nem ez trtnik, jobb, ha mindketten felismeritek, hogy a
randi mgsem jtt ssze, gy aztn senki nem srl a vgn, s egyiktk sem utastja vissza a msikat. Az este vgn nyugodtan kezet
rzhattok, sok szerencst kvnhattok a msiknak, s mr mehettek is
isten hrvel. s ez gy van rendjn.

A szembesls
Egy randev egy hromszintes tapasztalat. Az els szinten foglalnak he
lyet az els tallkozsok, a telefonbeszlgetsek, a csetelsek, st mg
a szeretett lny tarkjnak hnapokon t tart megrgztt bmulsa
is idetartozik. Az els szinten elg sok kapcsolatot s vonzalmat gyjt
hetnk ssze ahhoz, hogy vllaljuk a kvetkez szintre lps kockza
tt. A msodik szintet tekinthetjk taln elrandevnak is (5. fejezet),
ahonnan pedig sebesen tnyergelnk a harmadik szintre, azaz az igazi
randihoz.
Hacsak nem egy igazi vakrandirl van sz, teht arrl, hogy egy sz
modra teljesen idegennel hoztak ssze, biztonsggal llthatjuk, hogy
mr a randev eltt kialakult kzietek valamennyi kapcsolat, s nmi
klcsns szimptia. Maga a randi pedig ezt a kapcsolatot, s von
zalmat teszi majd prbra. Az, hogy tetszetek-e egymsnak, nem egy
pillanat alatt dl el. Szerencsre, a legtbben hajlandak vagyunk a
msiknak tbb idt adni, hiszen mi magunk sem bnnnk mg egy-kt
lehetsget. Ahhoz viszont, hogy eldnthesd, akarsz-e a msiknak idt
adni, rengeted verblis s nonverblis jelet kell figyelembe venned.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

Az akadlyok
Brmit is mondtok vagy tesztek, az a tallkozsotok pillanattl kezdve
raktrozdik mindketttk agyban. Hacsak nem brndultok ki egy
msbl mr rgtn a tallka elejn (ksbb ejtnk szt a teljes kib
rndulsrl is), az elgedetlensg, a csaldottsg s a feszengs rzse
csak idvel jn majd el. Akkor pedig rjssz majd, hogy: Ajjaj, ez a
randi nem megy valami jl. Nem is szrakozom tl jl. Brcsak mr itt
sem volnk!
Fontos, hogy biztosan tudd, nem csupn az idegessg, a flelem vagy
a szemrmessged mondatjk veled azt, hogy vacakul rzed magad.
Nzzk ht meg, mi is a vals helyzet! Vlaszolj a kvetkez krdsekre!
Nyugodt vagyok, vagy feszlt s ideges?

A tny, hogy sebezhet vagy, s pp egy msik embert igyekszel

kzei engedni magadhoz, elg ijeszt. Akrcsak az llatok, az ijedt
ember is hajlamos elmeneklni, vagy biztonsgba hzdni a fe
nyegets ell. Taln mindketten pp ezt teszitek. Taln a partnere
det is zavarja, hogy annyira nagy benned a feszltsg, hogy az igazi
ned nem br felsznre trni. Tgy magadnak egy szvessget, s
vegyl nhny mly llegzetet, majd menj ki a mosdba, s hrom
percig vgezd a ngytem lgzst (2. fejezet).
p'' A partnerem vajon nyugodt?

Ugyanez vonatkozik a partneredre is. Lehet, hogy szegnynek anynyira kivannak az idegei, hogy a stlusa modorosnak, a nevetse
erltetettnek, a reakcii pedig mesterkltnek tnnek. Hidd el, a
stressztl senki nem lesz vonz. Tegyl ht meg mindent annak
rdekben, hogy a partnered felolddjon: lgy bartsgos, kezde
mnyezz beszlgetst, vegyl vissza egy kicsit! Ne mondj tletet a
randevdrl, mg egy kicsit meg nem nyugszanak a kedlyek.
Mondott a partnerem valami bntt?

Nha egy vatlan megjegyzs elindthatja az egsz randit a lejtn.

Egy bartom, aki pp a randija eltt festette t a hajt, a kvetkez
ponnak sznt megjegyzst kapta: Csak nem kirusts volt a v
rs osztlyon? Persze megsrtdtt, de nem szlt semmit. Ksbb
a partnere azt mondta, elg hvsnek s tvolsgtartnak tallta
a bartnmet, aki viszont azt gondolta, a frfi egy bunk volt. Pedig
valsznleg mindketten csak idegesek voltak. Az ember egy ssze
tett lny. Egy bna megjegyzsbl viszont mg nem lehet az ember
szemlyisgre kvetkeztetni. Ahhoz, hogy egy randevt vgleg
lerhass, kell mennyisg bizonytkra van szksged. Amg az
nincs, nyugodtan mondhatod: H! Na, ez egy elg rosszindulat
megjegyzs volt!

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

Ne hagyd, hogy olyan apr kis dolgok, mint pldul az, ha a msik nem
viselkedik tkletesen az asztalnl, vagy a magassga, a slya, a humo
ra, a stlusa, a vezetsi stlusa vagy a tnctudsa (illetve annak hinya)
kibrndtsanak. Ne feledd, hogy mindketten felfokozott rzelmi lla
potban vagytok, gy elfordulhat, hogy a viselkedsetek itt-ott tlznak
hat majd. Mieltt rtkelnd a randevdat, vrd meg, hogy a dolgok
lecsillapodjanak.

A teljes kibrnduls
Az utlat els ltsra legalbb olyan ritka, mint a szerelem els ltsra.
A baj csak az, hogy az utlat kialakulshoz nem felttlenl kell id.
Bemutatok nhny pldt arra, miknt tudjtok egymst azonnal kib
rndtani.
e" Ha mosdatlan vagy.
j0

Ha gy eszel, mint egy diszn.

i0 Ha gy ltzl, mint egy prosti.

i0 Ha csak magadrl beszlsz.
t0 Ha durvn bnsz a pincrrel.
v0 Ha nyafogsz.
v0 Ha sokat iszol.
j> Ha betpve jelensz meg.
v0 Ha a szexrl beszlsz.
J0 Ha srtegeted a msikat.
*> Ha brkit srtegetsz.
i0 A felsbbrendsg.
t0 A bigottsg.
t0 Az engedly nlkli tapizs.
Ha leveszed a cipdet az autban.
t0 Ha sms-ezni, telefonlni, twitterezni vagy paszinszozni kezdesz.
Ha gy rzed, valban ki nem llhatod a partnered - s ez az rzs
szemmel lthatan klcsns ne habozz egy percet sem, nzz szem
be azon nyomban a valsggal.

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

.'

~| | | ^

| : ' >

74-512 ?

UXs; *

- i

f' h

?'? .~i . V* : : . : i ' ? . : a. a v.:;ss<www<:

^

; - ="

i5

~ V .-

;. v r

r ?

V .::.,.,U ^ ;- .

:........

> ' i >1 % ;i . i -

:X x :r 7 | ' V ^ " <v% K

'S B

; ? ; ?. -A -v ?

* ? . I
$. %%% :

: ': ? ; l

pS

i Z V f l'*

?sAsA XAss 5*. 5s X . j* ,?s/<ps^ . i :

:i. X ! : H

. . . .v * X

>

i;.o W

?. l V

? ^Xss>*<*2 w sj <j ^

&

* *

r f i . . n

; ; ; .

sX

J sS . A ^ A / ^

i A - f > * : >* : * * ?. *

A. ' . s / s U J U . ; . ; ; , ?. ">. r ? ,? ,-S.>.-.t ?'? ? $. x <:?: x . x -: : ?: ?

aa-aa-aa*:Av< : aai : v .

x / s/

, .........

> >

'x .

|gjuf jfc*|fei
I :gj M! t%
# W g i ^ i * .
i W 5? t S t : ! '
-% ' 4
? a .
..................
...
.?
?
? $ ^ v :$.$ s

A S ^ SA
* v .s-.s s< :a
. -.>*. .> .> .> .> .^ < > . s < a ->x .>x - ax- ': aX a : a : av s <a : v ?
.
X -v * <
*!<
*A !ys v TX a ^a v a I s s * s.! s
$. . i . ? s - t - > . ?,+
><>** vXv!s!v>!*
VA *VA A AVA ^
X* ^

5 etjtf az igazsg pillanata

Ht, ott vagy. A partnereddel szemkzt, vagy mellette, vagy pp a mos*
dban bmulod a tkrkped, s nem mersz szembenzni a valsggal.
Pedig ezt kell most tenned. Ha gy tnik, hogy egyiktk sem boldog a
kialakult helyzetben, kr a tagadssal tovbb rontani a dolgokat. Inkbb
tedd a kvetkezket!
Bzz az sztneidben. Ha mindent rossznak rzel, valsznleg gy
is van - hiba mosolyogtok mindketten.
Krdezz* Nyugodt szvvel krdezd meg a partneredet, vajon jl
rzed-e a dolgokat. n nem mennk el odig, hogy azt krdezzem:
Te is annyira utlsz engem, mint n tged?, de afell nyugodtan
rdekldhetsz, vajon is rzi-e a feszltsget.
^ Vallj sznt. Ha a partnered sem szrakozik ti jl, elfordulhat,
hogy rkrdez, mi a baj. Ha ez bekvetkezne, mondd meg az igazat!
Valid be, hogy sajnos nem az elvrsaid szerint alakulnak a dolgok,
majd krdezd meg, hogy ltja.
Legyen ht gy. Ne most gondold vgig, mirt is megy rosszul az
este. Ha nincs ott a szikra, a randi akkor sem lesz jobb, ha sas sze
mekkel figyeled*

Fejezd be elegnsan
Eljtt ht az a perc, amikor mr mindketten tisztban vagytok a szo
mor igazsggal: brhol mshol szvesebben lenntek, mint most itt,
s a randi folytatsa helyett inkbb vllalntok egy gykrkezelst. De
krlek, ne vakodj ki a hts ajtn, ne rohanj fkevesztetten az ajt fel,
s ne rendelj taxit a desszert helyett. Az igazn nemes llek a kataszt
rfahelyzetekben mutatkozik meg. J helyzetekben brki tud elegnsan

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

viselkedni. Az igazi stlusossg s mltsg azonban abban nyilvnul

meg, ahogy a kevsb j szitucikat kezeled.
Ne aggdj, nem kell lergnod a lbad, hogy kiszabadulj a csapdbl.
Nyugodtan vess csak vget az estnek - de lgy hatrozott! Mondd ezt:
v * Hagyjuk a kvt! Legyen ez az este egy j tapasztalat!

i*" Szerintem zrjuk le ezt az estt. Mit gondolsz?

v0 Az este (vacsora, ebd, reggeli, killts, sta) remek volt. K

sznm, hogy osztozhattam veled az lmnyben. Esetleg hazavihetlek?"

v0 Sajnlom, hogy nem jtt ssze.

Igyunk arra, hogy megprbltuk, s krjk a szmlt!

Ismt hangslyoznm, ne hazudj! Ne mondd, hogy majd hvod. Ne
mondd, hogy remekl rezted magad, ha ez nem igaz. Zrd le az estt
gyorsan s tisztn.

Gondold t az elvrsaidat
Egy rossz randev mg nem a vilg; egy sor rossz randev azonban mr
jelenthet valamit. Ha minden randid eltt gy rzed, lesz az igazi,
s folyton tvedni ltszol, taln nem rtana egy pillanatra megllni, s
elgondolkodni.
Amikor hazarsz, gondold vgig az elvrsaidat, s vizsgld meg ho
gyan is zajlanak a randevid. Csak gy tudsz kiszllni az rdgi krbl.
A randinapldban (1. fejezet) felelj a kvetkez krdsekre, majd a ka
pott vlaszok alapjn elkezdhetsz elemezni, megrteni s vltoztatni.
Milyen tulajdonsgokkal rendelkezik a szmodra idelis partner?
i00 Milyen ne legyen az idelis partner?
v0 Mirt volt ez a randev katasztroflis?
V Emlkezz vissza az ezeltti legutols katasztrfba fulladt rande

vdra. Akkor mi ment rosszul? (Ha ez volt az els rossz randid,

ugord t ezt a krdst!)
v0 Nzz vgig a listidon! Akadnak hasonlsgok a Milyen ne legyen

az idelis partner" s a katasztrfarandi-listidon? Ha igen, azonnal

rd le ket.
Ltod a mintt? Ltod a csapdt, amibe folyton folyvst belestltl?
Ha pldul a szmodra idelis partner udvarias, karcs s rdekes,

2t6

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

a katasztrfarandijaid pedig mind gorombk, karcsak s unalmasak
voltak, taln az lehet a baj, hogy a randev leszervezsekor nem lttl
messzebb a klcsnnl. Ha a katasztrfarandijaid mind annyira a part
neredrl szltak, hogy te szinte rszt sem vettl rajtuk, elfordulhat,
hogy nem ismerted fel kell idben az nimdatot. Ne aggdj, tbb
mr nem kell ezekbe a csapdkba beleesned! A 12.2. s a 12.3. tblza
tokban sszefoglaltam mindent, hogy idben felismerhesd a veszlyt
(lgy rsen, mert nmely csapdt igen nehz szrevenni).

122. tblzat Veszlyes jelek

Ha a partnered

A partneredrl kiderlhet hogy

K sik

T a p in ta tla n

B e sz d e s

U n a lm a s

M a g a b iz to s

A rro g n s

N e h e ze n m e g s z e re z h e t

N e h z n e ki r m e t sze re zn i

V lo g a t s

A s ly a m e g s z llo ttja

F e le d ke n y

S z tsz rt

F o lyto n a t k r t nzi

nim d

122. tblzat. A kevsb egyrtelm csapdk

Ha a partnered

A partneredrl kiderlhet hogy

E lb v l

M e g b z h a ta tla n

N agydam s

F elsznes

G y n y r

nz

C se nd es

P asszv

lnk

M n i k u s

Egy rossz randi utn a legfontosabb, hogy ne ess annyira ktsgbe,

hogy soha tbb ne akarj randevzni. Semmi rtelme remetv vlnod.
A rossz randi ellenszere nem ez, hanem a problmamegolds. Talld
ki, mit csinlhatnl legkzelebb msknt, s irny a ring! Talld ki, mi
csszott flre, s tanulj belle. Egyelre semmi rtelme szerzetesnek
llnod, s nmasgot, magnyt s clibtust fogadod.

12. fejezet: Am ikor nem gy mennek a dolgok

Ne rohanj sz nlkl egy jabb randiba. Tartsd szem eltt ezt a legutb
bi lmnyt. Ez egy bna randi volt - felesleges vg nlkl ezen kesereg
ni. Szedd ssze magad, s kszlj fel az jabb randevkra! Gondolj arra,
milyen szerencse, hogy egy dologban legalbb mindketten egyetrtette
tek - nem mkdtt.
Az Armie Hall cm filmben Woody Alln azt mondja: Sohasem
lennk egy olyan klubnak a tagja, amely elfogadna engem tagjnak.
A randevk vilgban ez a hozzlls kt, egyltaln nem tetszets,
thoz vezethet. Az egyik, ha azt gondolod, ha valaki utl, az biztosan j
fej, s mr meg is fejtette, milyen is vagy valjban. A msik lehetsg,
ami taln mg az elznl is rosszabb; gysem fognak rgtn utlni.
Majd jl leveszem ket a lbukrl, s utna n utastom vissza ket!
Fogadd meg a tancsom! Ha a randev mindketttk szmra vakv
gny, hagyd, hadd legyen szpen vge. men.
Vgs, taln kiss szentbeszd z szavaim a kvetkezk: a fejezet so
rn nem gyztem hangslyozni, hogy br a csaldottsg rzse tmene
tileg csillapthat, az egsz vacak estrl szl fecsegssel, e-mailekkel,
Facebook kirsokkal, nagyon szpen krlek, mgse tedd! llj ellen a
ksrtsnek! A karma, legfkppen pedig a randikarma, komolyan viszszathet!

III. rsz: A nagy nap: Elkszlet s tett

IV. rsz

A msnap
s azon tl
Az 5. hullm

(Rich Tennant)

Egyszeren k p te le n v a g y o k
e g y o ly a n p a s iv a l randizni,
a kin e k a n e v t fo ly to n B o lo n d
Is t k ra j a v t j a a h e ly e s r s
e lle n rz m !

Ebben a rszben...
w k itarts - elrkeztl az els randev, s a kapcsolat
v \ kztt lebeg kds tjra. Nagy dolog! A randev

dat kvet 24 rban mst sem teszel, mint lmodozol,

vsszajtszod s jraled az esemnyeket. Most jtt el
azoknak a krdseknek az ideje, mint hogy Vajon most
mi a teend? A msodik randev utni nap hasonl
lesz, br egy cseppet intenzvebb. Vajon most mi fog
trtnni? - szl majd a krdsed. Ne aggdj! Segteni
fogok neked kikeveredni a kdbl.
Ebben a rszben rjssz majd, hogyan is nylj meg
anlkl, hogy teljesen kitrulkoznl, hogyan tegyl fel
krdseket anlkl, hogy gy tnne, faggatzol, hogyan
figyelj anlkl, hogy lomba zuhannl, s hogyan fedd
fel a partnered eltt a valdi nedet anlkl, hogy brmelyiktkre is rhoznd a frszt. Ha azt hiszed, most
arrl prbllak meggyzni, mennyire veszlyes lehet a
teljes kitrulkozs, ht igazad van. ppen ezrt azt is el
fogom neked rulni, kivel, s mit rdemes megosztani,
mikor tarts titokban dolgokat (vagy legalbbis az inter
nettl tvol), s mikor fordts htat a Facebooknak.
Arrl is sz esik majd, hogyan fojtsd el mg csrjban
a mr bimbz kapcsolatot, ha a dolgok mgis msknt
alakulnak. Igen, minden szakts nehz. m nem szak
tani akkor, amikor kne, sokkal rosszabb kvetkezm
nyekhez vezethet. Ksd ht fel a nadrgod! Remljk,
hogy egy hossz, vidm utazs vr rd.

13. fejezet

A kvetkez nap
A fejezet tartalmbl
Tegynk j benyomst - megint
Regenerlds egy rmes randi utn
-A kzepes randi trtkelse
^ A tkletes randi nyomon kvetse

iW J i iutn az els randev vget rt, a frfiakban is s a nkben is

ugyanazok az rzsek munklkodnak: izgatottsg (ha jl ment a
randi), csaldottsg (ha rosszul ment) s vrakozs (ha a randi annyira
jl sikerlt, hogy mr a msodik is kiltsban van). s itt aztn vget is
rnek a hasonlsgok.

I f i

Elnzst a szexulis megklnbztetsrt, de bizony a frfiaknak eg

szen ms a randi utni peridushoz val hozzllsuk, mint a nknek.
A klnbsg nem biolgiai okokra vezethet vissza. A klnbsg a fantzilsban s az idtnyezben jelentkezik. Persze egyik oldal sem jobb a
msiknl. Ez mr csak gy van. Viszont ezrt, az els randi utni percek,
rk, napok, hetek akr tele lehetnek flrertsekkel s hibkkal.
Ebben a fejezetben arra prblunk fnyt derteni, mi is trtnik val
jban ni s frfi szempontbl egyarnt az els randi utn, de mg a
msodik eltt.

Els benyoms jratltve

Az egsz randevn t tart els benyoms egszen ms, mint az,
amikor a legels tallkozskor felmrttek egymst. Ez mr tbb,
mint amirl az az si, sztns dolog szlt. Az egytt tlttt id alatt
a partnerednek mind az t rzkszerve mkdsbe lp, s bizony
semmi nem maradhat rejtve. Minden aprsgot, minden shajtst,
minden rintst feldolgozunk. Sokszor tudatban sem vagyunk annak,
mennyi mindent megltunk, meghallunk, megrznk, megtapintunk s
megzlelnk. Az rzkszerveinkkel felfoghat dolgokon tl pedig ott van

IV. rsz: A msnap s azon tl

mg az ignyessg, a stlusrzk, a viselkeds, az n - vagy amit akarsz.

A partnered teljes szemlyisgvel elemez tged, s azt, vajon hogyan
rez irntad. Nem is csoda, hogy az els randi eltt mindig olyan ideges
az ember.
Ha nem akarod, hogy az els benyoms egy egsz letre szljon, csinlj
jat. Ennyire egyszer. Nyugodtan hvd fel a partneredet, s mondd el
neki, hogy elz este taln egy kiss idegesebb voltl a kelletnl, s
krdezd meg, nem ismtelhetntek-e meg a tallkt a kvetkez hten.
Vagy jtszhatsz nyitott lapokkal is, s mondhatsz valami olyasmit is,
hogy: Azt hiszem, nem sikerlt egszen megmutatnom, ki is vagyok va
ljban. Igazn rlnk egy jabb lehetsgnek!
Az szintesg vonz. A sebezhetsg pedig szexi. Feltve, hogy nem
egy nagy kupac reszket bizonytalansg vagy, kevesen mondanak ne
met olyasvalakinek, aki elgg emberi ahhoz, hogy beismerje, hogy
nem mutatta meg a teljes valjt, s kr egy jabb eslyt. (Ez persze
csak abban az esetben igaz, ha nem valami pokolian elrontott randirl
van sz. Kis hibkrl van most sz, nem pedig komoly bntettekrl.)
Ebbl az is kiderl, hogyan vlekedik a partnered a megbocsjtsrl, a
rugalmassgrl, a ktrtelmsgrl s a kvncsisgrl - melyek egyb
knt rendkvl rtkes tulajdonsgok. Annyira persze azrt nem rtke
sek, hogy szndkosan szabotld a randidat, de btorsgot nyugodtan
merthetsz ahhoz, hogy egy kvetkez randit krj.
Ha a randevd szenzcis volt, nem kell semmit jracsinlnod. Ha
azonban nem gy mentek a dolgok, ahogyan te azt szeretted volna, egy
kis utmunklat jt tehet. Ha pedig leted legborzalmasabb tallkjn
vagy tl, valsznleg inkbb nmi polsra van most szksged.

borzalmas randit kveten

Ha egy borzalmas randevn vagy ti, a msnapod szemrehnyssal,
bntudattal, szgyenrzettel s elkpeszt mennyisg csokoldval le
het tele. Persze csak akkor, ha hagyod, hiszen mindezek helyett vehetsz
egy mly llegzetet, s hvhatod a randidat annak, ami az a valsgban
volt: egy randinak, ami nem mozdtott meg benned semmit. Pont. A k
vetkezket pedig, ha egy md van r, ne tedd:
^

Ne szidd a partneredet se a Facebookon, se a Twitteren, se a nap

ldban, se a legjobb bartodnak, se anyukdnak! Maradj annyira
nyitott s pozitv, amennyire csak tudsz!

v*

Ne hvd fel a partneredet bocsnatrt esedezve!

k* Egy percig se neheztelj magadra!

13. fejezet: A kvetkez nap

i> Ne fogadd meg, hogy tbb nem randizol!

y* Ne szervezz azon nyomban msik randevt valakivel csak azrt,

hogy bebizonythasd, nem a te hibdbl alakultak rmesen a dolgok!

u* Ne evssel, ivssal vagy drogokkal prblj enyhteni a csaldotts

godon!

Teljesen normlis, ha csaldottnak rzed magad. Bizony elg elkesert,

ha a dolgok nem gy alakulnak, ahogy vrtad. Persze azrt arra sincs
szksg, hogy elmerlj az rzsben. Anlkl is meglheted csaldott
sgod, hogy feketbe ltznl. Legfkppen pedig, nyugodtan bocssd
meg magadnak s a partnerednek, hogy nem lettetek tkletes pros,
hiszen ezrt senki nem okolhat. Ilyen az let!

Belp az let iskoljba

Az let olyan, mint egy iskola. Ha nyitott szemmel s flekkel jrsz,
mindennap tanulhatsz valami jat magadrl, a krltted lkrl, a sze
relemrl s a tllsrl. Az oktatsrt a kevsb kellemes lmnyekkel
fizetsz, jutalmul pedig pozitv lmnyeket kapsz.
Ha a borzalmas randevkat a megfelel szemszgbl nzed, akkor szreveheted, hogy ezek is csak jabb lapok az let iskoljnak nagy kny
vben. Egy bna randi nem a vilgvge, csak egy jabb bekezds.

ptsd jra az nbizalmad

Egy vacak randi legrosszabb mellkhatsa az nbizalmad teljes szttiprsa lehet. A krds az, vajon hogy lehet ismt nyeregbe szllni, ha a
partnered mr mindennek elmondott. Amire egy ilyen randi msnapjn
bizony szksged lehet az az, hogy az nbizalmad kapjon egy j ers
lkst. Akkor is, ha msnap dolgoznod kell, cspj le a munkbl nhny

IV. rsz: A msnap s azon tl

percet, s csinlj valami olyat, amiben igazn j vagy. A kvetkez listt
ajnlom figyelmedbe (ez egybknt akkor is jl jhet, ha csak egy tla
gos, vagy pp egy szuper randin vagy tl):
m00

Menj ki a szabadba, s stlj egyet, vagy menj el golfozni (a mini

golf is szmt). Esetleg menj trzni, vagy mssz hegyet (vagy va
kondtrst, ha csak azt tallsz).

v0 Tornzz egy kicsit - ezzel endorfint szabadtasz fel, amitl pedig jl

rzed majd magad.
v0 Kszts valami finom telt.
v* Nevettesd meg anyukdat.
u0 Tants a kutydnak egy j trkkt.
i0 0 Nygzd le a fnkd.
v* Egyl meg egy csokit - egy szeletet! Ne egy tblt!
i0 0 Hvd fel egy bartodat, de ne hozd szba a bna randid.
i0 0 Vegyl egy magazint, egy j CEM, vagy egy j knyvet.
i0 0 Menj manikrshz, vagy ha ahhoz van inkbb kedved, egy pedi
krshz, s festesd t a krmeidet. Uraim, nektek taln inkbb
a talpmasszzst ajnlom, br vannak olyan frfiismerseim, akik
esksznek a pedikrre (s eskszm, ettl nem vesztenek a frfias
sgukbl).
v* Keress valami j zent, s tncolj egy nagyot a nappalidban.
Brmit is teszel, az legyen letigenl, szrakoztat s tltsn fel - le
hetleg bszkesggel. Ezutn felejtsd el azt a vacak randit, s kszlj
inkbb a kvetkezre, ami viszont biztosan remek lesz majd!

Ne rgdj azon, hogyan tehetted volna ezt a kzepes randevt igazn

szenzciss! Ez csak idpazarls. A randidnak vge. Trdj bele!
Klnben is, ha a randid nem volt egy valdi rmlom (ajnlom, nzd
meg az elz rszt), valsznleg lesz mg alkalmad bizonytani.

A ttek kliuma
Gyakran az idegessg tehet felelss azrt, hogy egy randin az esem
nyek nem az elvrsoknak megfelelen alakulnak. Az idegessgtl ne
vetsz tl hangosan, vagy tl visszafogottan, az idegessg miatt gondolod

13. fejezet: A kvetkez np

t ktszer is, mit fogsz mondani, vagy kezded el ostorozni magad min
den apr hiba miatt. Valsznleg a partnered is legalbb ennyire ideges
volt. gy persze nem knny elbvlnek lenni. s bizony, ha te merev
s feszlt vagy, a partnered sem tud majd knnyen megnyugodni.
Egy kzepes randirl hazarve:

1. lj le egy knyelmes szkbe.

2. Hunyd le a szemed.
3. Vegyl tszr mly llegzetet az orrodon be, a szdon ki.
4. Kpzeld el, hogy a randevd gy szik ki a tudatodbl, mint egy
pba brnyfelh.
5. Ismteld utnam:
Nem vagyok tkletes.
Nem kell tkletesnek lennem ahhoz, hogy szeressenek.
Ez csak egy randi volt.
Lesznek mg ms randijaim is a jvben.
Legkzelebb majd tbbet mutatok magambl.
A fejezetben, kicsit ksbb, kapsz nhny, a vrakozs idejre szl
irnyelvet (Kilenc jtancs arra, hogyan ld tl a pokol torncn val
vrakozst). Fusd t ezeket, majd menj aludni!

A megfelel tpsek
A kzepes randit kvet nap ltalban igen zavaros. Hvd fel? Vagy csak
lj lbe tett kzzel? Krj bocsnatot? Fogadkozz, hogy soha tbb nem
veszed fel azt a bolhaszn nadrgkosztmt? Nehz eldnteni, mikor
rdemes megtenni az els lpst. Az n szablyom a kvetkez: ha a
randid kerlt rossz vgnyra, mert te tettl, vagy mondtl valami kevs
b helynvalt, telefonlj, s krj elnzst. Mindenki kvet el hibkat.
Ebben az esetben bizony sokkal tbbet rt az, ha semmit sem mondasz.
Ha azonban a randevdon egyszeren csak nem izzott a leveg gy,
ahogy te - ki tudja, mirt - remlted, hagyd, hogy az id megoldja a
helyzetet. Ne hvd msnap (vagy mg aznap). St ne hvd egszen ad
dig, amg a kvetkez hrom dologban biztos nem vagy:

IV. rsz: A msnap s azon tl

?:',? f h '? T V V T 5 %: > -ys'' '- y '--*: !

' ' XT' X-' ^' ^X - X
T
X
' ^
X
' X

..

* : > ?.> 4- > y -

**'*'* X * i - *' > -"-* ? T 1 T . T - : ? 0 C T W
. . X . . XX- % i - X T ; ' > t v- % v. >. <
j , ; . ; . , . X X . ; X -X > '-X ; > < X - T <
' X
: J - X ' X :. X T h - ; ' X x X T ' X ' ' | : - j : | ' . ' X ' X X X / X j ^ s j i ' ^ j ' y ^ Y ^ - . ^ X x X ' X l V T ' . ' ' : C X X j. j. ^X . Xv ^
* " t * : * x ;x-# :- x- f f ? - X - ^ ' ^ 5^ - '. 'X . '; :X :X. X X X j ' j . T T k - - k

ff NV/V

SS

i:t.*
z z ^ w c h i 'S ? ~ 'x:x:b :":tT 5 .x -'i-*

4 VT W T

^ T v V x :x ;X T

g '$ V X T i T X',j ^ X g :<X<j^<x<x4g

, l #:3 :
' ^ t t * 1 ", < <:~r''' ' : f '

s rfx
X s :X :
# :r ::f

4 * " x

; $ i x-. S . t 1; :
$:: j ' - i t . x . v
1

f i f . * . V

: .X | X X X-

^ j ' i : f ! T x !

* x ^ V ^ ::

T r^ - :

T .L

p .S t

*<>:.: > : : x : s x - v - x :* ; * - ^

fGfX-'tt

V " '" '

- T * X, U ^

T : * * .

BaBMaiWiw^H^^iHi W ^ B ^ ^ ^ ^ ^ ^ ; p jur^^
;:''' ' H ' H
.'' < ^ < - . < - . s T : < : X < ^ ' S ; ^ ' - " : m : " - * ^ ~ - s T - i s - : : T :T ;
* I : :- : * x ~

^ ~

'
^ r T ^ X - J ! H T i ? : T J * ^ X X ' X X ' ! ' f ^ ^ ^ l i w t - i h i V i w U U U . i t * - * 'i ":
^ - ' x ' T l " '.'?: i w - T : X - X - i ' - i - j e l i - :.; C
Y T S T - v . s T ^ f f l t ^ S ^ ^ . - . x * . * x s S ^ . s ' j S x ^ ^ Y s v s x X + ' v s V U t * . :<' .* >.?x-~.-.<-* - ' 5 Si ' . ; ~ . i v . s v i ^ > . > . * . ; . * : > . x - / . ' . X ' ' ' * ' > , sx

i'.-.&x . i m * -<- -*" y

J.

------------------------ :

....: x* x z * i^

..........................................

--*i---------------------

Azrt szeretnl ismt tallkozni, mert megkedvelted a partneredet,

nem pedig azrt, hogy biztosan tudd, kedvel tged.
h>*

tgondoltad, legkzelebb mit tennl msknt. Pldul laztanl,

olyan helyre vinnd a partnered, ahol tudtok beszlgetni, nem hoz
nd magaddal anyukdat is stb.

i*

Nem rzed magad sem hibsnak, sem felelsnek a trtntekrt, gy

aztn nem krptlst, hanem egy msodik eslyt szeretnl kapni
arra, hogy megismerhesstek egymst.

J jt kvntatok egymsnak, s az lomrandi vget rt. Pezseg benne

tek az let, s szkltok a boldogsgban. Meglls nlkl vigyorogtok,
shajtoztok, cskot nyomtok a kutyusotok feje bbjra, vagy sszedug
jtok az orrotokat a cictokkal. Ha nbl vagy, pont azt akarod tenni,
amit minden n - beszlni. Most szvesen ledlnl a szobatrsad kana
pjra, vagy az ledbe kapnd a telefonod, s pontosan beszmolnl
minden apr rszletrl egy j bartnak. Ha frfi vagy, br te is meleg
sget s szeretetet rzel bell, valsznleg inkbb magadban tartod
az rzseidet. Megrod a leckd, bekapcsolod a TV-t, lemosod a kocsid,
jsgot olvasol, kosarazni msz, bfgsz - mint brmely msik nap s persze rendkvli elgedettsggel tlt el a randid sikere. Nem kell
nyugtalankodnod. gy rzed, mintha nyertl volna a randilottn. Vagy
legalbbis a kapars sorsjeggyel.
Mindekzben a fejetekben buja fantzia bredezik. Illetve kett; egy ni,
s egy frfi fantzia. Ezen a ponton viszont, ha azt vrod a partnered
tl, hogy ugyanazt lssa, mint te, a dolgok kiss nehzkess vlhatnak.
A 13.1. tblzatban pontosabb kpet kaphatsz minderrl.

13. fejezet: A kvetkez nap

13.1. tblzat. Fantzik a tkletes randi utn

N i fa n t z ia

F r f i fa n t z ia

A k o s z o r s l n y o k ru h j n a k szne

A fe h rn e m j n e k a szne

H o ld f n y e s te n g e rp a rti s t k

jfli szex a te n g e rp a rto n

R em ek ra n d i m in d e n s z o m b a t e ste

Egy re m e k ra n d i e g y s p o rte s e m n y e n

S ze re le m

V gy

R ajo n g s

E lfo g a d s

V a la ki, aki v ig y z rm

V a la ki, aki fig y e l

A fantzils mellett termszetesen megjelennek az elvrsok is, hogy

a partnered gy fog viselkedni, ahogy te tennd. A 13.2. tblzatbl
megtudhatod, mennyire eltrnek ezek az elvrsok.

3.2, tblzat Elvrsok a tkletes randi utn

N i e lv r s o k

F r f i e lv r s o k

A m in t hazar, felhv.

H a m a ro s a n jra l to m .

M s n a p re g g e l fe lh v.

P r n ap m lva r c s rg k .

Ha n h vn m ; k ts g b e e s e ttn e k t n n k .

Ha m o s t h vn m , t lz o tta n n y o m u l s n a k
t n n k .

Ha t n y le g j l re z te m a g t, v ir g o t fo g

M a jd a k k o r k ld k v ir g o t, h t i v a g y u n k az

k ld e n i.

e ls ig a zi e g y ttl te n .

Ha g o n d o l r m , b e sz ln i a k a r m ajd velem .

O lyan s o k a t g o n d o lo k r , h o g y nem is k e ll ve le
b e sz ln e m , Pfusz, se m m i k e d ve m a k n n ye b b
u ta t v la s z ta n i.

Ha nem h v k t n a p o n b e l l, nem lesz se m m i a

K a p c s o la t? !

k a p c s o la tb l.

Ltod a kommunikcis problmkat?

Tesztoszteron kontra osztrkn

Valjban a randi utni kommunikciban mindig az id jelenti a leg
nagyobb problmt. A pasi idszmts szemben a nivel. Mert ht
bizony nem egyformn mrjk az idt. Einsteinnek igaza volt, mikor azt
mondta: minden relatv. A helyzet a kvetkez: remek vacsorn, filmen,
koncerten voltatok. Sokat nevettetek, s megosztoztatok a pattogatott
kukoricn. Mindketten remekl rezttek magatokat. des cskot vl
tottatok bcszskor. Aztn suttogva elhangzik a mondat: Majd hv
lak! Blintotok, s hazamentek.

IV. rS2: A msnap s azon tl

Nos, egy n ilyenkor azt felttelezi, hogy az a m ajd hazafel, a mobilrl
lesz, vagy msnap reggel a munkahelyrl, vagy legrosszabb esetben a
kvetkez kt napon bell. A frfi szmra ezzel szemben a m ajd annyit
jelent, hogy ha majd lesz egy szabad percem", majd ha mr megvan
az j munkm", ha vgre rendbe tettem az szi flvem rarendjt,
vagy ha majd vge a futball szezonnak." Persze, a m ajd azt is jelenthe
ti, hogy soha", vagy majd ha anyu knyszert, vagy majd ha a Barca
kiesik. A gond pedig:
Mg a n vgelthatatlanul a telefont lesi, a frfi a tvirnytval jt
szik.
Ha a n azonnal telefonl (ahogy grte), a frfi azt gondolja: H!
Teljesen belm zgott! Jhet a szex! Pedig a n mindssze csak
annyit akar mondani: Igazn jl reztem magam, s szvesen tall
koznk veled jra."
Ha a frfi akkor telefonl, amikor odar (ahogy grte), a n mr
egy jgkirlyn. Hiszen olyan sok id telt el (egy ht, egy hnap,
egy v, egy vtized)! Vele nem lehet csak gy jtszadozni! Hirtelen
mr tl elfoglalt egy jabb tallkozhoz, s a bimbz kapcsolat a
levegbe rpl.
S hogy mi a hiba? Ht a majd".
Uraim: A majd sz ne szerepeljen sem a suttogsban, sem mskor.
Hlgyeim: Ha mgis kicsszik a szjn, ne higgytek el! (A bizonytalan
sg nem segt. Higgytek el, sokkal hosszabb idre gondol, mint ti!)
Ha mgis azt mondan, hogy m ajd telefonl, nyugodtan vesstek be a
kvetkez vlaszokat,
v* Most nhny napig vroson kvl leszek. Tudnl hvni azutn?
Ha nem is msz sehov, gy legalbb nem bvld majd egyfolyt
ban a telefont.
v0 Mi volna, ha n hvnlak gy egy ht mlva? Indokold is meg
a dntsed (majd ha vge a meccseknek, amint kicsit lazul a mun
km, amint tvettem a Nobel-djat), nehogy azt higgye, lerzod.
Vrj tz napot, vagy kt hetet, majd hvd fel!
Mi volna, ha telefon helyett inkbb e-maileznnk a munkahely
rl? gy csak 9 -1 7-ig kereshetitek egymst, s mivel az e-mail elg
nyilvnos, a kollegk figyel szemei mellett a leveleitek tm ja sem
lehet sem tl szenvedlyes, sem tl mlyensznt.

13. fejezet: A kvetkez nap

v * Mit rtesz az alatt, hogy m a j d Lehet, hogy ez a krds tlzott
trelmetlensgre utal, de egszen addig krdezz btran, amg nem
tnsz gy, mintha brki anyukja lennl. A partnered vlasza pedig
sokat elrul a kapcsolatotok jvjrl. Brmit is hallasz, rizd meg
a nyugalmad; ne ess pnikba, s ne kezdj el hisztizni!
Ha frfi vagy: ne vrj addig, amg mskor szoktl. Ha tnyleg sznd
kodban ll felhvni a hlgyet, rengeteg jpontot szerezhetsz magadnak
azzal, ha ezt inkbb elbb, mint utbb teszed. A nk ltalban hamar
lerjk azt a frfit, aki sosem telefonl, de soha nem feledik azt, aki azon
nal jelentkezik.
Ha n vagy: legalbb ktszer annyi idt adj neki, mint ltalban. Adj
annak a frfinek egy kis idt! Amikor pedig vgl hv, ne jtszd a jg
kirlynt, vagy klnben soha tbb nem hallasz majd felle. Ha egy
httel az lomrandi utn hv, ne gy vedd fel, hogy Szia! Na, ki halt
meg?, hanem inkbb gy, Szia! Hogy vagy?. Hidd el, ennek annyira
fog rlni, hogy taln mg aznap este vissza is hv, hogy repetzhasson
a te kedves, szeretetteljes elfogadsodbl! Maradj ht nyugodt! Az let
hossz, de a telefonhvsok lehetnek rvidek.
A legjobb mdja annak, hogy ezt a telefonhvs mizrit elkerljtek, ha
mg az els randi vge eltt lefixljtok a msodikat. Szervezzetek egy
tallkozt nem tbb mint kett, de nem kevesebb, mint egy ht ml
tra. Ha a partnered magtl nem hozza szba, dobd fel te az tletet.
Ezen a tren nem szmt, hogy frfi vagy-e, vagy n.

i, l

'<

j j " J M U IV IM -1, ^ y . y.

^ Ij 1j U .11

sU*> i z z
* *
^ .v .S .V

/..X

*'*'>

SA A SWV$W

>
S>
*A,AX> V

V?-.*

i. I S
.
#
:
s
;
v *v . *IS ,v v (v , ^ , v (v ' v ' j :*'i'>> ' m a :'a s $ .! an$.. > ' * ' * "
v >zXl X S A >X A.A
a

s S !> v. |

f ^

"t"sx

Z .l Z Z

I v JC \

#::

f. \

r V
rArV: SSSv', t ., .
A.v'V'4 j.* *
A
*

V
*
>s^sA
.

t[ il '.l' '-.1 [

i i-

A/A?A!
S
<.! ! j
>SvA^AVASAi1/ . 1^ ^ ^

> -x -^a
4s>S>S^Os'

isi n

X *X ? ' a i z ' / 5 S'!** ? 5 $Xz<^^>< X*>Xs$<ksvsvsvs /. $ s V

:y -X tJJt*

<
s .$ . <. <. t, *

:S!HSSIT:^-f:JT="l

iiS M S iM M I
' iii'i

n ,

'

Wi i

J M ^1!ifc> '^'t V .J % 'A V ~

> * T T r f a v

h f h ^ i iAs^

f ^
.a *av
*>
ZSj ^

?:|1

^ L i S i j t Y j S A ^ f c Y ' . Y 1*': s ,s S -/ < s

. >*vx-:>.s>
:x <
a<
X-<+ SA
: : .*V : s><+ s*w Z>^v

$A-

.'' -Y- '! ', * ' % -J 5 5 ' > Xj^Ss**A>

^>
s>>
x>
s Jv{<
v. ^
*#*# A ! . . ,
V W%
<
>
<
-.<>
<>sv<AS*Xs
*y >*v

n:&:l5%&&:|j&j8
i5 H

r/'s^jS,?. j i i j i .

: x f :f! ,* .: '

>a-x< >x<v <S S

IX " . < > v > ! J > . !>,!,
4,*AVA, a4 A s ^ ,

'Z'T'?:VV'-'

't:"
s>

-j:

* * v v v. / */* w T *v

X - L J X J / t .i'- x .- i : : . i

4/#A/ VA\//y A. AS

t.

>>>s$>sxv

> ;* yv *v <v z^
> / v A y x S
<<!<>': S 'S ' S ' '

r .i 4

$ ' ? ? ? ? r o -

'i-S

'

.S,x,S,SjU?>+tij>si

IV. rsz: A msnap s azon tl

Kilenc mdszer arra, hogyan ld tl

a pokol torncn Val Vrakozst
Nem vletlen, hogy Amerikban az els ramvonalas, knnyen az ll
alatt tarthat telefonokat princess, azaz hercegn telefonoknak ne
veztk el. Pontosan arra terveztk ezeket, hogy akr rkon keresztl
is knnyedn s knyelmesen lehessen rajtuk keresztl beszlgetni. Ez
pedig valami olyan, amit a kis hercegek ugyebr nem tesznek. Az igaz,
hogy a frfiak is hvogatjk a haverjaikat, de azrt legynk szintk elg amatrnek tnnek, amikor az igazi telefonhasznlkkal, a nkkel
kerlnek szembe! A lnyok a telefonon nnek fel. Ezrt aztn nem cso
da, ha a tkletes randev msnapjn a nk szobjban, laksban,
hzban, kocsijban vagy munkahelyn lv telefonok aranyfnyben
kezdenek szni. Taln mg a mobilodat is bbj veszi krl. Hlgyek,
legyetek vatosak! Ne hagyjtok, hogy a telefonotok tvegye az uralmat
az letetek fltt!
Tegyk fel, hogy pp arra vrsz, hogy az a remek pasi felhvjon a kvet
kez randi miatt. Ne pnikolj, ne rd le s ne is gytrd magad! Inkbb
kvesd ezt a kilenc irnyelvet, s prbld meg helyesen kezelni a vra
kozsi idt!
t**

Ne hagyd ki a frdst! Igen, n is tisztban vagyok azzal, hogy a

telefon akkor is megszlalhat, amikor pp tettl talpig szappanos
vagy. De flsleges mris vltoztatni az letstlusodon s a higi
nidon. Feltalltk mr az zenetrgztt s a hangpostt is! s az
emberek vissza tudnak hvni. A higinia sokkal fontosabb! Soha
nem tudhatod - akr fel is ugorhat hozzd vratlanul.

h*

Ne hvd a telefontrsasgot! Ha van vonal, a telefonod egszen

biztosan tkletesen mkdik. Klnben pedig, mg a szolgltatd
ellenrzi, minden rendben van-e, a vonal foglalt lesz! Ezt vajon meg
akarod kockztatni? Vem mr hvsvrakoztatsi lehetsg, s per
sze az is elfordulhat, hogy valaki pp akkor telefonl, amikor te is,
s ht akkor nem marad ms, mint...a hangposta. Jaj!

v*

Ne vegyl j kszlket! Sem j telefonra, sem j zenetrgztre,

csengre, vagy e-mail fikra nincs szksged azrt, mert a tid nem
hajland csrgni, csipogni, vagy jelenteni, hogy j leveled rke
zett! Lgy trelmes!
Ne maradj hzi rizetben! Nem most kell mly s tarts kapcso
latot kialaktani a pizzs fival. Menj ki a levegre! A bezrtsgra
talltk ki a cellkat. De te most jobban jrsz, ha a celldat otthon
hagyod.

13. fejezet: A kvetkez nap

V Ne vltoztass az zenetrgztre, vagy hangpostra felmondott
szvegeden! A rgebbi hangod is pp elgg szexi volt. Azzal, hogy
az elkvetkez nhny nap j s jabb felvtelein rszletesen el
mondod merre is vagy megtallhat, csak a betrknek segtesz.

A randidnak nem!
V Bmulj mst! A fixrozott telefon soha nem csrg. s nem is rezeg!
V Ne ragadj le a hrcsatornnl! Ha a msikat tnyleg elraboltk az
ufk, vagy egy 20 autt rint baleset miatt leragadt valahol, azt
gyis idejben meg fogod tudni.

Hogyan
Iesz
tz
V lj! Ha eddig
mg a
nemfrfiak
tetted volna,
ht napjbl
most itt az ideje!kt
Menj ht
m
zeumba, vllalj kzssgi munkt, csinlj brmit! Kezdd el a ltezs
A kvetkez szably rmutat arra, mirt is vrnak a frfiak olyan sokig
valamilyen formjt zni! Ne csak vegetlj otthon a telefont zombia telefonlssal mg akkor is, ha a randi szenzcis volt. Tegyk fel,
knt bmulva!
hogy a randev egy keddi, vagy egy szerdai napon volt:
V Ne aggdj, csak nyugi! Akkor is, ha mindig csak az anyukd hv,
emberi
hangot hallasz!
Neszmukra
felejtsd elez
azt,
Dr. Joy mon
V legalbb
A pasik nem
telefonlnak
msnap;
tlamit
nyomulsnak
dott
tnik.a randevkrl: ez csak egy randi! Nyugi! Egy nukleris kataszt
rft leszmtva nem sok minden okozhatja a vilgvgt!
V Kzeledik a htvge, s nem akarod, hogy brki azt higgye, nincs
semmimg
programod.
Senki nem telefonl
pnteken,
Ne feledd,
a nk az intenzitst,
a frfiak cstrtkn,
a knyelmet keresik.
Ksrje
szombaton
vagy
vasrnap!
vgig ez a gondolat az egsz letedet, s soha nem jelent majd gondot a
msik
fl megrtse!
V Most
htf van. Senki nem telefonl htfn!
V A keddek s a szerdk jk volnnak, de ha a munkahelyen nagyon

sszejnnek a dolgok, otthon felejted a szmot, vroson kvl vagy,

kiesik a fejedbl - s jra itt a cstrtk,
V Cstrtk. Megint tl kzel az a htvge. Mr tl ks htvgi ran

dit szervezni, vagy bevallani, hogy nincs programod. Plusz, egy

msodik randi htkznap helyett htvgn tl kockzatos.
V Ismt pntek van. A pntek pedig pont olyan, mint a cstrtk.
V Ugyanez rvnyes a szombatra.

262

IV. rsz: A msnap s azon tl

j-" A vasrnap mg htvge, s a munkra kell hangoldni.

Senki nem intz fontos telefonokat htfn!

v * Kedd. Vgre, ez mr j lesz. A munkd s a szved nyugodt, a fejed

s a lelkiismereted pedig tiszta. Akkor jhet az a hvs...br, mr

lassan kt hete. Jaj!

Higgy a sorsban!

Urak: szerezz minl tbb jpontot! Telefonlj mg mieltt letelik a kt

ht! Hlgyek: nyugi! A baj a szoksokkal van, nem veletek!
A francia farmer esetbl (lsd A farmer lnya cm keretes rst) is
ltszik, hogy bizony van olyan, hogy sors, s ha hiszel benne, akr mg
meg is nyugodhatsz egy kicsit, hisz tvlatokat kapsz. Aminek meg kell
trtnnie, az meg is fog trtnni! Ha a szleid nem dntenek gy, hogy
kell nekik egy msik gyerek, ha apdat nem helyezik t egy msik vros
ba, ha te nem hagyod ki a msodikat, valsznleg soha nem tallkoztok.
Ha gy kell lennie, ha nektek egytt kell lennetek, hidd el, gy is lesz.

X s s s X ' . s s s .
r r $ . . ...........................
' .......
- X X C ss 5 s i ? C5* s ' * ? / y x . W ' + . ' ! y $ . f i * * t ! ** ?. t . X*
3 * " $ 0 ^ a J X a X './.) s . >vsx^ v> |^ s ^ *
g -J-. !> S >
v A 't's 's J.V s ^
X<X.

l:T :? $ $ ? .t !x c i
. X -X >

Y s *5

i j C ^
11-&:i .:.:
5

.S> vss > v a . A.s. AAS>VSAS: S-.A*. <SA<ssS> s s * \ ./ . ^ . v

s ............
.

,-f
r . r . .. . s . . A . s a s
; : / * <f
>.* ..s -s * s
-P f p i p - P Y ' i i i i *
*%; > V. i . i .*

<'
j>->v U j
..

..

. . !

AsA>X. . . . j. *.y.

: i j i t * & . ? & ? - :t ; : 5 . : f M : *

> . * * . * . * * * - L ' / *.!s>yss< * s V *

: ^i: t-:
P

:* . * ;' - ^ . s: # : $

w\*v

s ' X r \r. t
s o- s s
^ 7~. ? \y " r f;' f;r
*.v.
s* s** V s s s
v* X V *> * > p p p ' << * P<
>* '
s . f . T . . . X v sv
. . ' * * * * * : **. >v
/ / / T ?. f . / *' ?
f
^
0 5 g *$ j*

.
? { ; 5

;
,

-t

5", i<s-. r . i ; :

> 'p^P i 'v X v . .p ,< s iT v T i! !x4ss<Xsas " X.<5*< X

* p p ^

"lf i l
,v
> >SS. /$X. . f
5
a. j
Iv ilv
>Zv,A
/'
'Z
v . v . v , s . >s^yst
x s y A ,<
w/<
s*\
A WXA 4
V .*v :.:
X .>
v ::: x
: .; * v
4 ^
x ? -;-*
- p l v v . ^ 4 ^ < s,<y * p p x : #*#*. > p ' - p - ' P - " ' a - s / xw;
' -i ';%
-; - i
y x ^
v..................................................................................

h
i

...........................................................

- si ^- . s i

*s>

t - & t -

*.?/'.

tf h?:?

X xis^ ?
A.A.V.5*
* P p .P :
> f
f
A 5 . '
> S**/A. X>

, v
?
.
* f : f i ? . * : j *v
s^*v >
X X .>. s . s
v. v :^

: j J : ^ ^

^ ^ - v # .4 .$ * * 4* <

. <*>A " V .. v J

*X>A>A> S$ > X V

13. fejezet: A kvetkez nap

Csak semmi pletyka

Bizony nagy lesz a ksrts, hogy azonnal mindenkivel megoszd a ran
did rszleteit. Ahogy pedig az id telik, s te csak vrod azt a hvst
(vagy arra vrsz, hogy majd telefonlj), a vgy egyre csak nni fog.
Prblj meg tvol maradni a Twittertl, a MySpacetl s a Facebooktl!
Ne mondj semmit a randidrl, vagy a randiaidrl! Szerencssebb meg
rizni mind a magnletedet, mind pedig a tged krlleng titokzatos
sgot.
Nem szp azzal dicsekedni a haveroknak, hogy a te partnerednek mi
lyen teste van, vagy hogy mekkora a libidja, vagy azt ecsetelni, meny
nyire oda van rted. Plne a Facebook oldaladon! Mi lesz, ha sszejt
tk? Soha nem tudod majd kitrlni azt a kpet, amit mr beleltettl
a bartaid fejbe* Es bizony, ha te nem mutatsz tiszteletet a partnered
irnt, msok sem fognak.

Az intim rszletek megosztsa szintn nem helyes! Fleg nem az, az in

ternetes oldalakon! Engedd, hogy a partnered anlkl ismerjen meg t
ged, hogy a bartaid mr ismernk! Ne beszlj rla sem a Facebookon,
sem a MySpace oldaladon! Ne legyenek ti nagy elvrsaid, a kzns
ged pedig legyen mg annl is kisebb*
Ez egy trkeny s srlkeny idszak mindketttk szmra* A k
znsg ti kockzatos* Ti intenzv, ti kvncsi - jobb neked nlklk*
Amint a randi utni rzelmileg megterhel vrakozsi szakaszba lpsz,
hls leszel azrt, hogy nem kotyogtl ki rszleteket a randid eltt.
Mivel a bartaid, st taln mg anyukd is, ismerseid is vannak a
Facebookon, ne emltsd a randidat az online vilgban* gy aztn k sem
kommentlhatjk a trtnteket a sajt oldalukon* Mgis kinek van szk
sge arra, hogy minden bartja, s mg az anyja is, arrl faggatzzon,
hvott-e mr, hagyott-e zenetet vagy rt-e e-mailt? Mindent egybevetve
szerencssebb egszen addig visszatartani az informcit, amg a kap
csolat komolly nem vlik. s persze mg akkor is, a diszkrci a biza
lom alapja!

| V M W Xvls^ S S \ A S / S S ^ A . A V. A AaSV. A

. .>

/> /Y/> .

. h v _ . 1 . ? * J, X . k ?

* y

^
X X

-.i.i.v.i. i. iZv.
*X* e X P i i i m . '

J,**!^*^

,-. : : x v .

>. f

i : ..........

m.-

> 4 !>* 5* ^
*> .. * ;

0 - r - i '5 ? % '} S - f

O ' l i O J i - i - l ? <'
t - r - i s. r -i.- i

.* %y ,y*/> s v s x s s s * <> s y : $ *
^v^vs$svvs$svwX;*-.s-s-.s-.s-a$
,.$ .$ .#XXXXXX4x4Xsfc..^.<-$v.<.$.$....s.i.
.
S: v>*
***$Xy AAAA S-$ '^ 4 . *
$ XX^SXXXASXA'.^ sss>>y^<,S* ***V*

>:XX'<X<X**x<v!:x<X<<*>*v!x><X<x***'<>*s**s*svsv vv;*;*^**j*<***s*s*'*'*->**<*>l*<
;*s-A-:s*A*A x* * x* * x* x **X*<<Xjv<X<x!:><X<X<><X.xsX<xs.*sxUsjx>%vx
. S:><><<5X*S<X<X*X*X*4.*x<yV :.<>y.v>x>vsx'vsv *sx-*sXsv<*s*<*sXv.*sv X-, -X-x-x x-* * * * x- * * * * * * X < < S < X < x H < * < 5 <

^ ^ ^ d M i ^ M i t f i i U i i^ M ! t if i^ ^ ^ ^ ^ ^ y ^ y M ^ M ^ ^ ^ ^ ^ ^ M ^ iU t ^ t a ^

: : : - s\ o :x' i.o : < : O v v .- !.<

: t.;:;
< c : ?

IS ? Z - ' - i - $

> X y X X s y s ^ A s s X s * . * .

263

IV. rsz: A msnap s azon tl

14. fejezet

A msodik randev
A fejezet tartalmbl
p A msodik randev elklntse az elstl, vagy egy spontn tallktl
p k z els s a msodik randi kzti navigci
p- Az elvrsaid igaztsa
Az els 15 perc

P Informcicsere
p- Bizalom kontra paranoia
Gyzelem az utols 15 percben

z els randi rettegse mr nem szerepel a palettn* Most a msodik randev kszbn llsz* Az rzseid persze mg mindig
kavarognak, de most egszen ms okbl. Mr nem szmt, hogy az
els benyoms mennyire lesz szenzcis. Azon mr tl vagy* Vagy jl
sikerlt, vagy nem* Ha nem is voltl egy James Bond, vagy egy Angelina
Joli, a partnered szmra elg j voltl ahhoz, hogy jra randira hv
jon* Most viszont mr egy magasabb lcet kell tugranotok* Ha az els
randitok mindent elspr siker volt, akkor ennek a msodiknak bizony
mg sokkal fantasztikusabbnak kell lennie! Ha elszr csak egy kzepes
randitok volt, most jval magasabb pontszmot kell elrnetek*
rthet ht, hogy egy cseppet stresszelsz, mikzben persze izgulsz is,
s remnykedsz, s bizakodsz* Nincs ezzel semmi baj. Mindenki szem
besl ezekkel a vegyes rzelmekkel, amikor arrl van sz, hogy taln az
igaz szerelem pislkol lngjt kell fellobbantani. Most arra van szksg
ged, hogy megnyugodj, kordban tartsd az elvrsaidat s biztostsd,
hogy az a bimbz kapcsolat ne hervadjon el mg id eltt*

Ez most tnyleg egy msodik randi>

Elszr is szeretnm, ha meggyzdnl arrl, ez most valban egy
msodik randi lesz* Dr* Joy tkletes vilgban a partnereddel barto
kon keresztl ismerkedtl meg, majd elhvtad ebdelni, vagy vacsorz-

266

IV. rsz: A msnap s azon tl

ni, jl reztetek magatokat s megbeszlttek, hogy ismt tallkoztok.

A mi tkletlen vilgunkban azonban lehet, hogy az iskolban tall
koztatok, vagy egy buliban, esetleg az utcn, vagy a munkahelyen,
vagy mg az is lehet, hogy az interneten. Te azt mondtad: Beugrm a
Starbucksba egy kvra. Van kedved velem tartani? blintott, meg
vette a kvjt, beszlgettetek, nevetgltetek, majd szmot cserltetek.
Elmletileg teht randiztatok. Persze kit rdekelnek az elmletek, ha
egyszer egy randirl van sz? Valjban viszont ez inkbb egy spontn
tallka volt, mint egy igazi randev.

Randevk s spontn tallkk

Egy randev legalbb hrom rn t tart, elre megtervezett, dlutn
van, s ti vasalt ruht viseltek. A spontn tallka taln csak pr percig,
esetleg egy-kt rn t tart, vagy napkzben, vagy este van, s mg tu
solni sem kell eltte.
Ez a klnbsg egszen addig nem szmt, amg msodik randikrl nem
esik sz. Olyankor ugyebr nem rt, ha tisztban vagy azzal, valban
az els volt-e az els. Teht elszr is tisztzd magadban, mirl is szlt
az els tallktok. Ha tnyleg egy igazi randi volt, rlj, mert most hi
vatalosan is a msodik randi kvetkezik, s elmondhatjuk, hogy j ton
haladsz. Ezzel szemben, ha az els tallktok egy spontn tallka volt,
akkor a kvetkez alkalom hivatalosan az els randitok lesz - vagy a
msfeledik. Persze nincsenek erre vonatkoz kbe vsett szablyok.
De ha eddig csak spontn tallktok volt, taln rdemes volna tlapoz
ni az elz fejezeteket, s gy nekivgni az els randinak. Ez a fejezet
azoknak szl, akik tnyleg a msodik Tandjukra kszlnek, nem pedig
azoknak, akik csak azt hiszik, hogy gy van.
Mg az els randi lehet egy spontn tallka, a msodiknak mr tnyleg
randinak kell lennie. A fejldsnek automatikusan kell bekvetkeznie. Ha
nem gy trtnik - ha tovbbra is csak gy sszefuttok harapni valamit,
vagy egy kvra akkor bizony nem randiztok. Akkor csak egytt lgtok!

Egg igazi msodik randi anatmija

Az els randi a felszlls - az lsed fggleges helyzetben, az asztalka
felhajtva, a biztonsgi vt is becsatoltad mr, s feszlten figyeled,
vajon mindegyik motor beindult-e? A msodik randi inkbb ahhoz az
llapothoz hasonlt, amikor az utazsi magassg fel haladtok. Mr fent
vagytok a levegben, ton vagy a clod fel. Kzben persze remny
kedsz, hogy a pilta nem ivott martinit az ebdjhez, a lgi utasksr
nem pont most veszett ssze a bartjval, s az g vgig szp kk ma
rad. Ms szval, a msodik randi egy nyugalmi idszak kezdete (a leg
eleje ugyan, de legalbb mr egszen ms).

14. fejezet: A msodik randev

: K v ^ x i r - <':v f T i J f : t : r : i ^ : t : r . i . r ^ t
?s>r ? r t T ? : r
: ." 5 : ? : r f r r . > : $ i ^
j . . . , - v ^ v- > ^ s j ; % f
^
j ^ *

>

"< . i !

>J;r! ! V A ? ^ r > h H i t ' ? t i ':

V , ; ,<1
Xy<>
*4 '> *$

$*: y*: > :>y> y

'.<& : v * + y : "

...............................

...........................' t V f S

jTs>**$A>-$ <$ $ * < s*x s * 1 .

'> :: r \ " : ^

* X 2 r !* s i\ s ' v v v v ^ > < ^ v

" ! !

m " " M - ' i 'X t

i1ViV f

/. , *A / ^>v| v>>*j v| y \ v s y \ f X>w' w><

*
vs$ $y^>yty: X-X* A.x * X ** * ^ ,**,* ? i XsX<S.<X<*>*<S v!jJ f| ^ ^ *^ > S > *> X > ^ r> v > y > < *.x ^ s^ > <
<*g ^ < x 'x '< > !^ x > x > ::> / ,*x4x>x>x,*x,*x:x**x,*x j , i " y x ^ i% X^.$frSx^Sx<x<<<>$!>^!SS,^*i>*^>!>lb>v>^>/s<*x>>i>Ss]>^^

i M

>

'$ > ' j i l V t ' l ' i ' - ' K ' S ?

? ? 5 ? S i ? ? ; V -

^ ^ s 'f - 'i s ^ f f i S ^ s
*

............................................. X .A ..

$ r , : s

*?s? * ? *?s? 5$ ? * ?

: ; ; ; s < < <<w< : f ; f f t t ; f -t ' t - j

y * t ' * ! : > %: V .*>v>>y>v$^> %>s

x5^r

> ,

n i > > A> , V<, ,<, > V , ,<

: ' . V . ;'

x '- t ? V * x : x <x

-: X X 4-

* : * sv s \ s ^ < x s < s x : x * s : x * v :< < ;s < x < x ?

f : ^ - i .;.? v K * < w r - o : v ; - s :; ; :

< ' ^ ' j ' a ,> x 'A j i ' ! , * ,' * ' A ' , * ' * ' i : i 4 s sv s4 , 4 , * 4 ; '* * y : S : 4 < L >

y*;A
|^y<X; >
4<44>Os4v. v . * : x^\:a

jx s x < x : <
.........................................................XsXs *.<<< XvJ -Xasa :a<X<X<>a^X>ava a a*a*a a

L X 4 :? !S .-3

9 ' t ; $ " ! ; ? ' r . <* ," '.v ',<\ i

S S v S S 4 X .$ X . $ : $ S . : 5 -5 -5 ? ' X ' '.-X -X < .v ; V ':>1A '.< '" X

V B i a . - &? S I S ^ 3 X | X \ X ? X *

:S S S S .S H

S. r r . r . ^ . . . # : . 5 . ^ ^ :

. ? x s s . .s ? 5

, .x^ :s 5. x i > .Z3-.Z -is S: Ss!

; - . x .*.

* <

. SSA.ASA<A,AS$ .AS^SA!a ,AS* .A!a !v*!<f,/'f, !. ! f, f f, < !. >s ,f ../ ,v '. > } f . >V

A msodik randik eltt tbbnyire mr igencsak tkn lsz. Azrt persze

megprblsz htradlni, laztani s lvezni a replst. Mg az els randi
a fantzilsrl szl - szpen megcsinlod a hajad, a lehet legkultu
rltabban viselkedsz, a partneredet pedig azon az ominzus rzsaszn
szemvegen keresztl ltod - a msodik randi mr a valsg kezdete.
Leengeded a hajad; az igazi - vagy igazibb - nedet mutatod; a part
neredet pedig, ha nem olvas szemveggel, mr nagytval szemlled.
A 14.1. tblzatban sszefoglaltuk hogy, mirl is szl a msodik randi.

14.1 t b l zat. M i a m so d ik ra n d i.. .s m i nem

A m s o d ik r a n d i

A m s o d ik r a n d i n e m

Egy kvetkez lps

Kapcsolat

A nnak feltrkpezse, vajon tnyleg sszeilletek-e

Hzassg eltti interj

Esly arra, hogy valban megmutasd magad

Gyns

R rtols

A lkalom a szexre

Figyels a partneredre

Rlad szl

IV. rsz: A msnap s azon tl

A msodik randiban az a legszebb, hogy elkezdenek felsznre trni a
valdi szemlyisgek, A partnered ideges nevetsbl egyszerre remek
humorrzk vlik, az nletrajza pedig hirtelen lettrtnett alakul t.
Persze megvan mindennek az rnyoldala is. Az a partner, akirl bart
sgossgot feltteleztl, amikor a mltkor ti sok borravalt hagyott,
aki kifogstalanul ltzkdik s pontosan rkezik, most knnyen mu
tathatja egy tkozl, nimd, mnikus, cslcsap alak kpt. Hopp!
A legfontosabb az, hogy annak kezeld ezt a msodik randevt, ami va
ljban: egy jabb lloms a msik megismersre indtott expedcin.
Pont.
Amibl a msodik randin tbb lesz:
is* Kommunikci: A teljesen semleges terleteket - mint pldul a

npszmllsi adatok - elhagyva, jval szemlyesebb vizekre evez

tek. Az rintett tmk kztt immr ott a csald, a kedvenc filmek,
az iskolk, a lakhely, a munka - olyan dolgok, melyeket belernl
egy trskeres hirdetsbe, vagy amirl tud a kzvetlen szomsz
dod is. Azokrl a benssges dolgokrl viszont, amikrl csak a leg
jobb bartaid tudnak, mg nem kell beszlni. Ez a randi arra is j
alkalom, hogy felvegytek az elhagyott fonalat. Az els randin mr
feltetted a nyitkrdsedet; ideje tbb rszletet megtudni.
v* Az sszhang tesztelse: Mivel teljesen biztos akarsz lenni abban,

hogy te s a partnered j prost alkottok, a figyelmed arrl, mit s

hogyan csinlsz, egyre inkbb a msikra irnyuk
v 0 A kzs rdekldsi krk kutatsa: Mg az els randin sajt ma

gadat igyekszel bemutatni, a msodik randi sokkal inkbb a msik

rl szl. Most alkalmad nylik figyelmesen, btortan s kvncsian
vgighallgatni, melyek azok a dolgok, amiket a msik kedvek
is* Szexulis jelleg clzsok: Anlkl, hogy ti nyilvnvalv vlna, a

flrtls bizony j dolog, s kellkppen szrakoztat is.

^ Egyms szembe nzs: A msodik randi egy jabb felfel vezet
fok az intimits ltrjn, hiszen lassan elhagyjtok a kls, felsz
nes rteget, s nekilttok a msik lelknek megismershez. Kevs
intimebb, vagy rzelmesebb dolog ltezik, mint amikor hosszan
egyms szembe nztek. Ne bmulj, de lgy btor s a msik sze
mn keresztl nzz bele a leikbe is!
Tovbbra is j tlet a Google-tl tvol maradni! Nem kell megkeresned
a partnered sem ott, sem a Facebookon. Sokkal jobban megri az in
formcit els kzbl beszerezni, minthogy a tnyek s az igazsgok,
a barti felkrsek s az adatvdelem tvesztjbl prblj kitallni.
Ugyancsak SEMMI rtelme brmit is posztolni. Tl korai, ti kockza
tos, tl maradand, tl nyilvnos, tl faragatlan s tl snassz.

14. fejezet: A msodik randev

A kt randi kztt
Mindennek, ami az els s a msodik randi kztt trtnik, hatsa van
a msodik randira.
> Elfordulhat, hogy az els randevtok leginkbb a kjrl szlt,
majd a kvetkez hten mindennap des kis semmisgeket suttog
tatok egymsnak telefonon. Ebben az esetben a msodik randi eg
szen msmilyen lesz, mintha a partnered csak jval ksbb (mond
juk tz nap mlva) hvott volna fel. Ne feletkezz meg errl, amikor a
msodik randevra kszlsz.
v*

A msodik randi tnhet intenzvebbnek, vagy ppen lagymatagabb

nak az elsnl. Amikor a msik megismersrl van sz, s arrl,
vajon hogyan passzol (vagy nem) majd bele az letedbe, bizony
nagyon ontos szerepet jtszik az id. Ne akard lervidteni azt az
idt, ami ahhoz kell, hogy rjjj, hogyan rzel.
Ha kt htnl tbb telik el a kt randi kztt, lehet, hogy a msodik
randev kicsit olyan lesz majd, mint az els volt. Igaztsd az elvr
saidat ennek megfelelen.

Elvrsok a randevn
Az els s a msodik randik kztt az egyik legnagyobb klnbsg az
elvrs. Lgy ht nagyon vatos. Ne legyenek az elvrsaid sem tl
magasak, sem annyira alacsonyak, hogy mg azrt is hlt rebegj, ha
a partnered tpckl neked az asztal fltt egy morzst. Tudom, hogy
nem knny tiszta lappal nekivgni egy randinak, de bizony te is s a
partnered is jobban jrtok, ha nyitott szvvel, fllel s szemmel vesztek
rszt az estn.
Az elvrs nem egyszer tma. Gyakorlatilag az trtnik, hogy mieltt
kialaktand az elvrsaidat, j alaposan megfigyelsz minden olyan
mltbli esemnyt, ami veled, a bartaiddal, a szliddel vagy ms
csaldtagjaiddal esett meg. Figyelembe veszed azt is, amit a mdibl
hallottl, s amirl a bartaid azt mondtk, kijr neked. Teht amikor
randizni indulsz, az estd kimenetelvel kapcsolatban szinte egszen
biztosan lesznek mr elvrsaid.
A baj csak az, hogy a partnerednek egszen ms a mltja. Bizony,
nem ugyanazt a csomagot cipeli. Ilyenkor igen kockzatoss vlhatnak
az elvrsok. Mert ht hiba vrod te el azt, hogy a partnered ugyanazt
rezze s gondolja, mint te! Amikor pedig nem az trtnik, amire vrtl,
megsrtdsz, indulatoss vlsz, s az estd egy zuhanreplss vlik.

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ne stlj bele ebbe a csapdba! Br nem lehet tlk teljesen megsza

badulni - persze azt elvrhatod, hogy legyen egy szp estd valakivel,
aki mr amgy is tetszik - azt megteheted, hogy mg mieltt a msodik
randi kezdett venn, vgiggondolod, mi is az, amit az egsz esttl
elvrsz. gy szreveheted majd, ha az elvrsaid helytelenek, s helyes
megvilgtsba tehetsz mindent. Ha arra vagy kvncsi, mik is a te randi
elvrsaid, rdemes visszalapozni a 12, fejezethez.

A msodik randevhoz ill helyek

Amennyiben a msodik randin mr szeretntek egymst valamivel job
ban megismerni, ha szeretntek kicsit tbbet flrtlni, vagy ha egysze
ren csak tbb intimitsra vgytok, olyan helyet kell keresnetek, ahol
ezeket megtehetitek. Ilyen helyek pldul:
v0 Csendes ttermek, kvzk
v0 Nyilvnos parkok

Sportesemnyek

v0 Mzeumok

Trzs egy ltalad - vagy ha szeretnl mg tbb jpontot, egy l

tala - emltett helyen.

A kvetkezkben a nem-pp-a-legjobb helyekre kapsz pldkat:

I v* Egy zajos br
i*0 Egy csendes br
* * Egy filmmaraton
A szleid hza
> A partnered szleinek a hza

v0 A te otthonod
Az
sz a fontos...

Knnyen stresszess vlhat a tallkd, ha nem az elkpzelseid szerint

alakulnak a dolgok, vagy ha annyira tkletesen akarsz mindent csi
nlni, hogy a vgn semmi nem lesz elg j. Prbld meg ezt elkerlni,
msklnben egyiktk sem fogja jl rezni magt, s mindenki csak
veszt. Ha gy rzed, kezdesz feszltt vlni, szusszanj egyet (de tny
leg) s tedd fel magadnak a kvetkez nhny krdst:

14. fejezet: A msodik randev

>

Valjban mi is /a v a r engem? Csak nem a sajt elvrsaim miatt

okolom a partneremet? Mltbli esemnyek kavarognak a fejem
ben? Vajon tnyleg elszedtem egy csom nem is idetartoz em
lket s flelmet? Ha ez a helyzet, akkor vonulj vissza egy picit s
prblj meg az itt s a most-ra koncentrlni!

v* Lehetsges, hogy pp azon mesterkedek, hogy a partnerem kell

tvolsgban maradjon? Az intimits elg ijeszt. Fleg egy mso

dik randin, ahol egyre tbbet kne magatokbl megmutatni! Ha gy
rzed, egyre csak fedezket keresel, gyorsan trj vissza a jtszm
ba, s vrd ki a vgt!
iS Ez ugyanaz
a rgi
nta?
Ha azon kapod magad, hogy a knyelmed
Rgi
rutin,
j
emberek
rdekben a rgi rutin szerint cselekszel, hagyd abba! Mondogasd

magadnak,
hogy -biztonsgban
vagy,
s hogycsinlod
nem baj,a ha
flsz egy
A viselkedsi
mintk
amikor mindig
ugyangy
dolgokat
- a
kicsitrandin
- vgigfelersdnek.
fogom majd aHa
kezed!
msodik
te mindig is hirtelen lobbantl lngra,
ez egszen addig gy marad, amg nem teszel valamit ellene. Ha jellem
Az
egyik
kedvenc
auts
matricm
szvege
az, hogy
az fel
elvrs
a nyu
zen
a frszt
hozod
a msikra
azzal,
hogy mr
a kocsi
haladva
sze
galom gyilkosa.
Emlkezz
erre a szvegre,
s ha
a szksg
gy hozza,
relmet
vallasz neki,
valsznleg
legkzelebb
is ezt
teszed majd,
hacsak
nyugodtan
mondogasd
magadban!
nem
vltoztatsz
a viselkedsi
rutinodon. Az is meglehet, hogy annyira
rettegsz az intimitstl, hogy majd tz vbe telik, hogy meg tudj bzni a
msikban. Termszetesen, tudatosan, ezen is kpes vagy vltoztatni.
Ha mg nem vagy tisztban a sajt viselkedsi mintiddal (mindenkinek
vannak), szeretnm, ha a msodik randin megprblnd felfedezni azokat
a rutinokat, amikre a jvben majd jobban oda kell figyelned. Ha viszont
mr ismered a mintidat, s tetszik neked az, amit ltsz, ne vltoztass.
m ha mgis gy rzed, a rutinod hajlamos tnkretenni a randevidat, s
inkbb mgis vltoztatnl nhny dolgon, kvesd a kvetkez lpseket:
1. Azonostsd a viselkedst.
Amint elbukkan a rgi nta, tgy gy, mint egy gyerek, ha telga
zshoz r: llj meg, figyelj s hallgasd, mit mond a fejed s a szved.
2. Hatrozd meg a viselkedst.
Foglald ssze magadban egy mondatban, mirt is viselkedsz gy,
ahogy. Pldul: Amikor ideges vagyok, szarkasztikuss vlk vagy
Amint szreveszem, hogy valakinek tetszem, azonnal kibrndulok,

IV. rsz: A msnap s azon tl

3. Helyezd el a pillanatban.
Prbld meg azonostani azt, ami most beindtotta a rutint. Vajon
az volt a baj, hogy a karja a tidhez rt? Esetleg mondott valamit?
4. Tartsd talonban.
A rutinok nem vltoznak meg egy jszaka alatt. Egy csettintsre pe
dig mg kevsb. Ha mr megfejtetted a mintdat, lazts egy kicsit,
tedd az egszet flre a fejedben, s vedd el a problmt ksbb,
mikor mr egyedl vagy.

A msodik randev els tizent perce

Br most nincs szksg arra a sok elkszletre, amire az els randev
eltt volt, mivel igen sok forog kockn, nmi elretekints bizony nem
rt, ha azt szeretnd, hogy te is s a partnered is jl rezztek maga
tokat. J volna, ha meg tudnd oldani az sszes esetlegesen felmerl
problmt, belertve a msodik randev els tizent perct is, mg az
eltt, hogy belevgnl a dolgokba. A kvetkez dntseket kell azonnal
meghoznod:
i'"' Krds: Tallkozskor arcra vagy szjra adsz puszit?
Vlasz: Arcra! Szjra semmikpp!

u* Krds: Megfogd-e a partnered kezt? Esetleg tleled a vllt?

Vlasz: Se kz, se kar! A bizalmas rintsnek mg nem jtt el az ide
je! Egy kedves kzfogs belefr, ha nem akarsz puszit adni.

14. fejezet: A msodik randev

nmagad, s a partnered is nyugodtan megismerhet tged. Csak ne

tnj olcsjnosnak. Legyen nlad annyi, hogy fedezni tudd a kiad
sokat, plusz nmi apr egy titkos rekeszben.

Ismerjnk meq tqed

A megismers folyamata szrakoztat, izgalmas, rdekes s bizony
nha elg knyes gylet. Mg az els randev mg viszonylag felsznes
volt, a msodik mr mlyebbre hatol. Azzal mr tisztban vagytok,
hogy kedvelitek egymst annyira, hogy most tbbet is megtudjatok a
msikrl. Most az a feladat, hogy megmutasstok, milyenek is vagytok
valjban. Azrt nem rt, ha pr hibdat mg titokban tartod. Ezen fell
pedig az is lnyeges, hogy a partnered is gy rezze, felfedheti eltted
az arra rdemes hibit.
Ha online tallkoztatok, bizonyos rdekldsi krkrl mr valszn
leg beszmoltatok a randi oldalatokon. A msodik randi kivl lehet
sget nyjt arra, hogy ezeket az rdekldsi krket mg mlyebben
kiveszztek. Tovbbi elnye annak, hogy a randi oldalrl mr tudjtok,
mi rdekli a msikat az, hogy gy kisebb esllyel nyltok bele tl knyes
tmkba. Nyugodtan beszljtek ht ki mindazt, amit a msik randi ol
daln talltatok!
Informcirt informcit! Ne hidd, hogy a partnered megnylik majd,
ha te egsz este sszefont karokkal csrgsz. Br a msodik randin a
figyelem mr inkbb a msikra irnyul, a j hallgatsg s az rdekfe
szt, szinte beszlgettrs kzti egyenslyt nagyon fontos megtallni
- s nem mindig knny, vagy kellemes.
Elszr is nem rt, ha felismered a sajt szemlyisgedet. Vajon a
csendes, hallgatag tpusba tartozol? Vagy inkbb locsi-fecsi vagy? Ha
tisztban vagy azzal, milyen vagy, knnyebben harcba szllsz majd
a hallgatag, vagy a csacsog neddel.
Msodszor, idrl idre mrd fel, hogyan haladnak a dolgok. me, n
hny alapszably:
v0 Ha gy rzed, te mindent tudsz a randidrl, m semmit nem tud
rlad, eljtt az ideje, hogy megnylj!
v* Az a partnered az elmlt egy rban vgig csak blogatott, ideje
elhallgatnod!
v* Ha a randitok kezd a beszlgets helyett egy kabarestre hasonlta
ni, vgy egy mly levegt s fordulj a humor helyett a bels megis
merse fel.

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ha a partnered gy viselkedik, mintha llsinterjn volna, ideje

szemlyesebb vizekre evezni.
Ha a partnered minden egyes megjegyzsedre elpirul, rdemes ke
vsb szemlyes tmkrl beszlni.
Ha a msodik randitokon a beszlgets kiss nygvenyelsen
megy, krdezd meg magadtl, vajon te, vagy a partnered az oka.
Valamelyiktk egszen biztosan knyelmetlenl rzi magt. Ha
gy rzed, nyugodtan krdezd meg mi bntja, hisz olyan jl erez
ttek magatokat az els randin. Ha azt mondja, semmi baja, m a
beszlgetsetek tovbbra is csak botladozik, taln akkor ez egy m
sodik, de egyben egy utols randev is.
Nincs szksged a telefonod fnykpezgpre. Nem kell megr
ktened az alkalmat abban a hiszemben, hogy majd megosztjtok a
Facebookon vagy egyb kzssgi oldalon lv fnykpalbumaito
kat. Ez mg tl korai, tl sok s tl benssges volna. Csak miutn
mindketten beleegyeztetek lehet a kzs fotkat msokkal megosz
tani. A msodik randi mg mindig ti korai ahhoz, hogy Facebook,
Linkedln, Twitter, MySpace, Google, vagy Yahoo! bartok legyetek.
Vrj ezzel addig, amg hivatalosan is egy pr lesztek.

Bizalom (/agy kvetkezmny

Azonnal megbzni valakiben legalbb annyira pusztt hats lehet,
mint folyton, minden szban hts szndkot sejteni. Az igazi bizalom
kialakulsa idbe telik, s nem szabad a hozz vezet utat lervidteni.
Ne feledd: a partnered nem a bartod. Persze, ha mr a randev eltt
jl ismerttek egymst, elnybl indulsz. Egy randev azonban (a sze
xualits meg mg inkbb) mindent megvltoztat. Ne feledd ht, hogy
azt az embert, akivel most pp egytt vagy, nem ismered ebben a hely
zetben. Mg akkor is, ha mr hnapok ta eseteitek, de ahhoz, hogy a
bizalom kipljn, mg rengeteg egytt tlttt idre lesz szksgetek.
Ha a partnered azt szeretn, hogy tbbet adj, mint amennyire te kszen
llsz, ne flj megmondani neki...s ragaszkodj az llspontodhoz.
Msfell azonban, ha nem akarod, hogy brmilyen kis informci is ki
cssszon a szdon a cmedet, a munkahelyedet, a foglalkozsodat, vagy
az igazi hajsznedet illeten, elfordulhat, hogy egy cseppet paranois
vagy. Igen, a vilg valban veszlyes hely. De ha valakiben megbzol
annyira, hogy msodik randira menj vele, illik, hogy engedd, hogy meg
ismerjen. Ez a tallkoz nem rendrsgi kihallgats. Ez csak egy randi!
Lazts!

14. fejezet: A msodik randev

Fleg akkor, ha mr tl vagy a harmincon, prbld meg elkerlni azt,

amit n csak villmrandinak hvok. Ez az az eset, amikor mr nincs
kedved idt vesztegetni azzal, hogy vgigmsz az egsz procedrn.
Pontosan tudod, mirl van sz, gy foglalsz egy asztalt egy csendes t
teremben, ahol a szemlyzet egszen biztosan nem fog zavarni abban a
kt rban, melyben idrendi sorrendben kifejted, mirl is szlt eddig
az leted, meghallgatod a partnered trtnett, majd vgiggondolod,
vajon egsz biztos lbakon ll-e ez a kialakulban lv kapcsolat. Br
ez a villmhadmvelet jellemzen sikerrel vgzdik, n nem javaslom.
A randev titokzatossga s varzsa leginkbb a partner megismers
bl fakad, nem pedig abbl, hogy vgighallgatod, a msik mennyire jl
ismeri sajt magt.
Vgl pedig, ne tedd fel magadnak a mindent eldnt nagy krdst: Ez
vajon tnyleg az lenne? A msodik randi azzal az emberrel, akivel az
leted htralv rszt eltltd majd? Akitl gyerekeid lesznek? Akivel
majd egytt csrgtk a teraszon? Akivel egytt regedtek meg?
Tudom, nehz ellenllni, de prbld meg! Tereld el a figyelmedet! Ez
mg nagyon korai. A kapcsolat mg tjra sem indult.
Ha a legdzabb ellensged tudn mindazt, amit a msodik randin
megosztasz a partnereddel, vajon fel tudn ellened hasznlni? Ha a v
laszod igen, akkor ezeket az informcikat inkbb tartsd mg titokban.
Ha a vlasz nem, akkor hajr!

A msodik randev utols tizent perce

Kt sz: semmi szex!
Mg kt sz: tl korai!
Br taln gy rzed, mr ezer ve ismeritek egymst, ez mg csak kt
este volt. Vagy tz perc s egy ebd. rted! Nem ismeritek mg egymst
- ne akarjtok mg egymst a paplan alatt megismerni!
A testi kapcsolat hajlamos elhomlyostani az rzelmi intimitst. Nehz
tisztn ltni a dolgokat akkor, amikor a hormonok tombolnak. Mivel a
msodik randev mg nem jelent kapcsolatot, a szex bizony mindent
sszezavarhat. Egy kis lelkezs, cskolzs, simogats rendben van.
Tedd fel magadnak a krdst, vajon nem volnl-e zavarban msnap, ha
az elz jszaka egyttlte kataszroflisan alakulna. Ha a vlaszod Ht,
de!", akkor a szexre adott vlaszod legyen Ht, ne!
O

Soha ne fekdj le olyannal, akinek nem tudod a kzps nevt.

275

IV. fsz: A msnap s azon tl

15. fejezet

Fecsegni vagy nem fecsegni:

A szemlyes informcik
kiadsa
A fejezet tartalmbl
Tudd mit, mikor mondj
^ Tudd, mirl hallgass
Krdezz

# ^ g y szer egy frfi egy csokor virggal s az nletrajzval lepett

i w m e g az els randin. Mindkettt a kezembe nyomta, majd gy szlt:
Olvasd ezt el, 20 perc mlva jvk, s minden krdsedre vlaszolok.
Persze mondtam neki, hogy n randizni szeretnk vele, nem dolgozni, s
hogy mindent meg tudok krdezni, ami rdekel. n szeretem beszlgets
kzben megismerni a msikat, de gy tnik, inkbb az itt-a-CV-m tpus
ba tartozott. (Ha most hvna randira, mr biztos csak egy e-mailt rna a
megfelel Linkedln, vagy Google hivatkozssal.) gy vgl egy raks olyan
dolgot tudtam meg a frfirl, amire egyltaln nem voltam kvncsi. Az
eddigi munkahelyeit pldul - s persze azt is, hogy elszeretettel kerli
azokat a knos rzelmi tmkat, melyeket msokkal egyetemben n is
szves-rmest megtudtam volna. Termszetesen, most egy olyan frfirl
beszlnk, akinek mr az elejn nehezre esik a beszlgets. Gondolom,
nem meglep, hogy innen aztn csak lefel haladtak a dolgok.
Persze nem az sszes randi kezddik ekkora szakadkkal akztt, amit
tudni szeretnl (vagy megosztanl), s amit a msik megosztana veled
(vagy hallana tled). Inkbb az informci megosztsra irnyul vgy
a jellemz. Vgl is, enlkl tovbbra is idegenek maradntok. Ha nem
rdekelne, mi a helyzet a msikkal, nem is randizntok, igaz? Persze, ha
nem a msik megismerse vezrel, ha csak unod a magnyt, vagy egy
ingyen vacsira, s egy meleg testre vgysz, beszlnnk kell! A dolgod
most az, hogy kitalld, mit krdezz, mit mondj el s mikor taktikzz.
Persze, ahogy egyre jobban megismeritek egymst, a lista vltozik. Az
alapok azonban rk rvnyek.

fV. rsz: A msnap s azon tl

c

nkntes informci
Az, hogy milyen informcikat adsz ki - s mikor - fgg attl, te ki vagy,
s attl is, mennyire rzed magad biztonsgban a partnered mellett. Ha
a partnered nyitott s bartsgos, valsznleg tbbet mutatsz majd
magadbl. Abban az esetben azonban, ha egy zrkzottabb tpus vala
kivel randizol, valsznleg te is kevsb leszel nyitott. Ezt tkrzsnek
hvjuk (lsd 10. fejezet), s tllsnek s jzan sznek.
Vannak, akik szvesen beszlnek letk egyes terleteirl, mg msok
rl inkbb hallgatnak. Amit mr elg korn el akarsz rni, az a kompa
tibilits - a j prosts. Ezrt olyan dolgokrl szmolj be, amikrl a
legtbben tudhatnak. A tbbi informci jhet szpen sorban, ahogy a
kapcsolat egyre komolyabb vlik. Ms szval, nem kell egy komplett,
a vlemnyeddel kiegsztett nletrajzzal elllnod - vagy egy megr
z titokkal, esetleg valami csaldi botrnnyal - az els nhny randin.
Tedd a Google s a Yahoo profiljaidat mindenki szmra lthatatlann,
s rizd a magnletedet egszen addig, amg legalbb nhny rande
vn nem beszlgettetek, s meg nem osztottatok egymssal mindent,
amit akartatok. Egybknt pedig maradj csak tvol a gpedtl egy
darabig...ne ess pnikba, hiszen most valami olyannak vagy az elejn,
amibl mg egy csom j dolog slhet ki! lvezd ki ezt az lmnyt az
letben...ne online!
A legtbb randiznak van egy miniforgatknyv a fejben arrl, hogy
mirl is informljk a msikat. Neked szintn lehet egy ilyened - kezd
heted azzal, mit mondanl el a repln melletted lnek, vagy valaki
nek egy buliban.
Mondj pr adatot: tudod, olyanokat, hogy hol szlettl, hova jrtl
iskolba, mennyi testvred van, mi a hobbid, mi a munkd, illetve
mit csinlsz szabadiddben. Olyan informcik kerlnek teht eb
be a forgatknyvbe, amik egybknt egy trskeres hirdetsben
is benne lehetnnek, ha volna hozz elg hely a lapban s pnz a
trcdban. (Az els randevk hasonltanak is egy kicsit a trske
res hirdetsekhez - megosztod a msikkal azt, aki vagy s azt,
amit akarsz - azzal a klnbsggel, hogy most a partnered szemtl
szembe tud reaglni.) A korodat s a slyodat nem ktelez meg
adni. Tudom, hogy ezek az adatok sokszor rszt kpezik az online
profiloknak, de mi most egy kicsit mlyebbre szeretnnk sni; el
vgre errl szl az intimits, nem?
v*

Oszd meg az rzseidet: az agglyaidat, a kedvenc zenekaraidat,

hogy a futballt, az opert vagy a csokit szereted-e, s azt is, hogyan
hat rd az idjrs.

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

v" Legyen a forgatknyved pozitv s valszer: nem j, ha a

megnyilvnulsaid tl negatvak, de azrt ne tnj tl lelkesnek se!

I
I

A httrbe vonuls Woody Allenen kvl nem nagyon jn be ms

nak, a hencegket pedig senki sem szereti.

Mikzben informcit osztasz meg, tartsd szben a kvetkezket:

v" Br egyre jobban kezditek egymst megismerni, ne feledd, val
jban mg nem ismeritek egymst! Ha mgsem slne el jl ez a
randi, ez az ember mindent tudni fog rlad, amit most kifecsegsz.

v" Ne azrt meslj el valamit, hogy a msikat magadba bolondtsd.

Ez a taktika legtbbszr gysem mkdik, te meg csak utlni fogod
magad msnap reggel, amirt elmondtad valakinek, akit soha tbb
nem is akarsz ltni, hogy a csaldod teljesen mkdskptelen, s
mr harmadikos korod ta terpira jrsz.
v" Az informcicsere olyan, mint a tnc - ha nem mozogtok
egytt, nem mkdik. Nhnyan szvesen kiadnak bizonyos dolgo
kat; msok inkbb ms dolgokat osztanak meg. Attl mg, hogy te
arrl a hzrl beszlsz, amelyben felnttl, a partnered nem kte
les lerajzolni neked a csaldi hznak alaprajzt. A lnyeg, hogy ne
csak te beszlj, vagy hallgass.
Mikor mr az els randin tl, az els hnapnl vagy vnl jrtok, s jl
megismerttek egymst, sokkal tbb dologrl beszltek majd. s ennek
gy is kell lennie. Egyiktk sem akarhat nem szlni valamirl, ami ha
ksbb kiderl, alapjaiban rzhatja meg a kapcsolatot. Addig viszont
tl korai tl sokat elrulni.
Rgen, mg az internet megjelense eltt, a helyzetet, a fogyasztott al
kohol mennyisge s a biztonsgrzeted dnttte el, mennyi mindent
rulsz el magadrl. A Google s a Facebook azonban porba tiporta a
diszkrci fogalmt. A Google esetben esetleg lehet olyanokat monda
ni, hogy az egsz csak hazugsgok s fligazsgok halmaza, s hogy m
sok rtk a rlad szl bejegyzseket, hogy foltokat ejtsenek a hrneve
den. A Facebook azonban szzszzalkosan a te sarad. Kr azt remlni,
hogy a partnered majd soha nem fogja megnzni az oldaladat! Az sszes

280

IV. rsz: A msnap s azon tl

Dolgok, amiket azonnal tudatnod kell

Ha akad olyan dolog, ami szerinted kihatssal lehet egy hossz tv
kapcsolatra, s amit mr tbb mint kt ember tud, add ki magadbl az
els nhny randi valamelyikn - fleg akkor, ha ez esetleg feldlhat
mindent. Megprblhatsz a vallomshoz megfelel krnyezetet terem
teni, de mindenkppen mondd el, mert egy nagy titok hurcolsa csak
mg tbb stresszt okoz egy mr amgy is elgg stresszes helyzetben.
Ha ez valami olyan, amirl egy azonos nem haveroddal is beszlnl,
beszlj rla a partnereddel is. Ha simn veszi az akadlyt, megnyu
godhatsz. Ha nem, akkor meg legalbb nem ltl az egszbe tl sok
energit.
Az az informci, amit mr kettnl tbben tudnak, nem titok tbb. Ha
a partnerednek j esllyel a tudomsra juthatnak a dolgok, jobb, ha
tled hall mindent elszr s egyenesen. Nem rdemes ksbb a msik
bizalmt kockra tenni (Ha errl hazudtl, vajon mirl hazudhattl
mg?). A hossz tv kapcsolatok alapja a bizalom. Ha nem tudsz meg
bzni a msikban, szeretni sem fogod tudni! Ne kezdj ht titkolzni!
Azok a dolgok, amiket mielbb, gy a harmadik, negyedik randevig,
el kell mondanod a msiknak, tbbnyire a lnyeges dolgok. Ennl ko
rbban sznt vallani szksgtelen, hiszen mg benne van a pakliban,
hogy nem is kedvelitek meg egymst. Akkor pedig mi rtelme kivenni
a csontvzakat a szekrnybl? Egy ksbbi vallomssal viszont mr
a kialakulban lv bizalommal jtszol. Ezen fell pedig, valljuk be, a
tny, hogy bizonyos informcikat nem osztottl meg idben, tbb krt
okozhat neked hossz tvon, mint amennyi fjdalommal a dolgok tisz
tzsa jrhat.
is*

Elz hzassgok: Hnyszor s mennyi ideig voltl hzas? Mita

ltek kln? Azrt ne legyl tl rszletes. Ajnlom figyelmedbe a
Tartsd a szd! cm rszt.
Remlem szrevetted, hogy az e l z hzassg aid rl kell beszlned,
nem pedig arrl, hzas vagy-e mg! Hogy mirt? Egyszeren csak
azrt, mert, amennyiben mg nem telt el egy teljes v azta, hogy
elvltl, semmi dolgod nincs a randizs vilgba ni Nem viccelek!
Abban az esetben, ha mg hzas vagy, vagy mondjuk pp vlfl
ben, elmehetsz a haverokkal bulizni, jrhatsz edzeni, kifestheted
a hzad, vlhatsz egy idre munkamniss, eljrhatsz klnbz
kurzusokra, nknteskedhetsz is, ha akarsz - de nem randizhatsz!
Ha kvncsi vagy a mirtre, ugorj vissza a 4. fejezethez, vagy lapozz
elre a 19.-hez.
Ha valamirt eltltek, vagy felttelesen vagy szabadlbon: Mit
kvettl el, mennyi ideig voltl brtnben. (Ez most vicces is lehet
ne, de lssuk be, brmi megeshet!)

15. fejezel: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

i^ Ha korbban esetleg csdbe mentl: Mikor s mirt indult ellened

csdeljrs?

I
)S

Elz kapcsolatokbl szrmaz gyerekek: Mennyi? Hny vesek?

Veled lnek-e? Ha nem, milyen gyakran ltod ket?

v*

Nemi talakt mttek: Mit is mondhatnk?

s hogy mikor hozakodj el mindezzel? Nem kell rgtn az els pillanat

ban, de mondjuk rdemes a harmadik randi vge eltt vallani. Persze ha
mshol is megvannak ezek az informcik (internet, helyi lapok, rend
rsgi nyilvntart), rdemes a minl elbb, annl jobb elvt kvetni.
Minden vallomshoz - mg ahhoz is, hogy Szerintem jfej vagy - kell
a kontextus. A legjobb tancs, amit ebben az esetben adhatok az, hogy
akkor mondd el a dolgaidat, amikor te akarnd hallani! Nem fog a msik
jobban megkedvelni, ha utolsknt rtesl mindenrl. Prbld ht meg
a Facebook oldaladat gy szerkeszteni, hogy tnyleg olyan informcik
szerepeljenek csak rajta, amikrl brki tudomst szerezhet.

botgok, amikrl elbb-utbb

beszlnetek kelt
Egy id utn a brmit megteszek, amit csak szeretnl" idszaknak le
kell zrulnia. Nem csak azrt, mert unalmas lesz, hanem azrt is, mert
nem igaz. Hiszen neked is megvan a sajt akaratod. Ettl vagy az, aki. Ne
szortsd httrbe a harmnia kedvrt. Hossz tvon gysem mkdik
majd. Most, a harmadik, negyedik randi tjn, teljesen szintn el kell
mondanod, mit szeretsz s mit nem. Ezek az informcik tvolrl sem
olyanok, mint az els randi kapcsolat-megalapoz tnyei. Annyira
azonban fontosak, hogy ne hallgass rluk. Akkor sem, ha a valloms
kavar is nmi vihart. Ha nem mondasz el mindent szintn, elbb-utbb
bizony belestlsz majd a sajt tettetsed csapdjba.
Ha nem tudsz vg nlkl tettetni (s hidd el nekem, nem tudsz), ne
tettess egyltaln! A helyzet az, hogy a randevzs kezdetn mindenki
szeretne tetszeni, s megfelelni. Annak rdekben pedig, hogy a kapcso
lat kitart legyen, hajlamosak vagyunk itt-ott szemlyisgnk finomabb
verzijt mutatni. Persze a kapcsolat elrehaladtval az igazi nnk el
fog bukkanni. s mivel valsznleg egyiknk sem hve a kellemetlen
meglepetseknek, taln jobb, ha ez minl elbb megtrtnik.
Mindenkiben vannak ers rzelmek bizonyos tmk irnt. Lssuk, a k
vetkez listval sikerl-e beletraflnom a tieidbe:
j** Aerobik

282

v. rsz: A msnap s azon tl_____________________________________________

b0 Boksz
b0 Bikaviadal
b0 Futball
b0 Ejternyzs
v* Nemzetkzi konyha (knai, mexiki, francia stb)
u0 Vadvzi evezs
m
0

A partnered
parfmje, vagy aftershave-je
temperamentuma
italozsi szoksai
humorrzke
zoknija

Megjegyzs: ahogy a lista egyre gylltebb rszhez rkezel, mg sok

kal fontosabb vlik, hogy a hatrozottsgodat kedvessggel finomtsd.

Mikzben, termszetesen az szintesg nevben eladod, mit szeretsz
s mit nem, lgy kedves. Elg megrz informci lehet, mondjuk egy
focimnis szmra az, hogy utlod a focit. A kvetkez listn szerepl
dolgokkal kapcsolatban pedig mg vatosabbnak kell lenned.
b0 Legjobb bart
i01 Szlk
b0 Kutya
b0 Hajszn
b0 Frizura
b0 Magassg
b0 Testsly
b0 Valls

Amit mg szex eltt ildomos bevallani

Nem tudom elg sokszor elismtelni: Felttlenl beszlgessetek el egy
mssal szintn s alkoholtl vagy egyb tudatmdosft szerektl mente
sen azeltt.i hogy sszebjntok! Ha nem tudod pontosan mirl is kne
egy ilyen szinte beszlgetsnek szlnia, ajnlom figyelmedbe a kvet
kez listt. Ha gy rzed* egyelre kptelen vagy az albbi tmkrl
beszlgetni, a szexre sem vagy mg felkszlve!

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

V vszer: Kinl van? s meg se forduljon a fejedben, hogy esetleg

mgsem hasznlsz! Akkor is, ha ms fogamzsgtl mdszert is
hasznltok! Manapsg az vszernek legalbb olyan fontos szerepe
van a betegsgek megelzsben, mint a fogamzsgtlsban!
v0 Fogamzsgtls: Hogyan, s ki?
i s Szexulis krtrtnet: Ne felejtsd el megemlteni az AIDS-teszt
eredmnyedet, illetve brmilyen egyb, szexulis ton terjed be
tegsgedet, vagy hogy pp mivel kezelnek!
Amennyiben nem llsz olyan kezels alatt, mely elsdleges mellk
hatsai kztt szerepel az impotencia (pldul a vrnyoms-sza
blyoz gygyszerek, egyes antidepressznsok), nem kell beszlni
arrl, hogy esetenknt gondjaid addnak. Kivve, ha a problma
gyakran felmerl. Ha ez a helyzet, nem rtana orvoshoz fordulnod.
Egybknt pedig fogadd el, hogy az impotencia elbb-utbb min
den frfi letben szerepet kap. Ha elmagyarzod a partnerednek,
hogy nagyon szeretnl kitenni magadrt, ez viszont, gy tnik,
tl nagy teher a kis ficknak (ok nagynak), a problmbl mris
ernyt kovcsoltl!
u0 Szexulis zaklats, ha fontosnak tallod: Mondjuk, ha bizonyos
pozcikat, vagy szavakat nem brsz elviselni, rdemes szlni. Ezek
rl a problmkrl persze egy szakorvossal is rdemes beszlni.
Terpin, nem randin.
v* Rgi kapcsolatok: Na, persze nem most kell hosszan, s mindenre
kiterjeden ecsetelni, milyen rmesek is voltak azok a rges-rgi
kapcsolatok (ajnlom figyelmedbe a kvetkez, Tartsd a szd!
cm rszt). Ha viszont ezek a kapcsolatok brmilyen hatssal is le
hetnek arra, ahogy a msikkal bnsz, kezdj beszlni! Hihetbb m a
nem te tehetsz rla kifogs, ha a msik mr tudja, mirl is van sz.
Flelmek: Legyen az klausztrofbia vagy prnktl, kutyktl, ma
gassgtl, orlis szextl, esetleg rzsaszn fnyektl val flelem.
v* Izgalom: Mitl indulsz be.
v0 Pozcik s fantzik: Idvel nyugodtan megbeszlhetitek kedvenc
pozciitokat s fantziitokat, m most prbljtok meg az alapo
kat, s a bizalmat kipteni. A technika rr ksbb is!
v* Hogy nem llsz kszen a szexre akr a kapcsolaton bell, akr az
adott pillanatban: Csak azrt, mert mr esetleg voltatok szexuli
san is egytt, nem kell igent mondani most is!
v0 Hogy vrni akarsz az eskvdig, az eljegyzsig, vagy akrmeddig:
A 16. fejezetbl megtudhatod, hogyan mondj nemet mltsggal.

283

IV. rsz: A msnap s azon tl

Most, hogy ltod a tmkat, taln beltod, mirt olyan fontos addig vr
ni a szexszel, amg a kapcsolat valban el nem mlyl. Ha mr ismeritek
s kedvelitek egymst, s bztok is a msikban, ezek a tmk sokkal ke
vsb lesznek ijesztek.

Dolgok, amikrl csak akkor Beszlj,

ka rkrdeznek
Az elz rszekben azokat a tmkat prbltuk sszeszedni, amelyek
rl elbb-utbb felttlenl beszlnetek kell. m vajon mi a helyzet ak
kor, ha a partnered olyasmire krdez r, amirl egyltaln nem akarsz
beszlni? Egy ilyen krds - mint pldul a Hny kapcsolatod volt
eddig? - mindig akkor merl fel, amikor a legkevsb szmtasz r. Mit
teszel ht? Nem vlaszolsz? Igyekszel valahogy elterelni a tmt? A te
kinteteddel megprblod a partnered rtsre adni, hogy semmi kze
hozz (egybknt tnyleg nincs)? Vagy egyszeren bevallasz mindent?
Br nem kell mindenrl rszletesen beszmolnod - gondolj csak Andi
McDowell karakterre a Ngy eskv s egy temets cm filmbl - ha
ti sokig makacskodsz, a partnered simn azt gondolhatja, hogy
rejtegetsz valamit. A legjobb, amit ilyenkor tehetsz, hogy egy rvid
ttekintst nyjtasz, majd sietve, anlkl hogy kifejtend kivel, mennyi
ideig, hnyszor, vagy hogyan, ms tmt keresek
Ktflekppen is reaglhatsz egy ilyen krdsre. Visszakrdezhetsz
(Mirt krded?), vagy ppen mondhatod azt is; Olyan gynyr vagy,
hogy mindenki mst mr el is felejtettem! Az els esetben elfordulhat,
hogy a vlasz a kevsb clravezet Csak gy tudni szeretnm lesz.
A msodik lehetsggel azonban egyszeren el tudod kerlni az egsz
knyes tmt.
Akad nhny olyan krds, melyekre annyira nehz felelni, hogy val
ban csak nyoms alatt rdemes belekezdeni - mondjuk ha a partnered
nem akar tgtani, s a hallgats csak tbbet rt a kapcsolatnak, mint
egy tapintatos, de szinte vlasz. Az albbiakban nhny ilyen krdst
sorolok fel.
p* Hogyhogy nem volt orgazmusod?
^ Mi a baj velem?
Mirt nem kedveled a bartomat?

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

Az rzelmek kinyilvntsa
Nem knny tmutatst adni ebben a tmban. Az egsz randevzs
kulcsa az rzelem s az intimits. m a kezdeti idszakban minden
olyan trkeny. Ebben a szakaszban mg az alapokat prblod letenni,
hogy a ksbbiekben tudj mire ptkezni. Persze, egyelre nehz meg
mondani, mi kerl azokra az alapokra.
Egy j randi mindkt fl rszrl befektets. Le kell fektetnetek az
alapszablyokat, r kell reznetek egymsra s arra, mit is akartok,
mikzben azt figyelitek, hogyan n az rdeklds, hogyan trl meg a
befektetett energia s bztok az egsz kapcsolat stabilitsban s sza
vahihetsgben (teht abban, hogy egyikktknek sem clja tverni a
msikat, vagy fjdalmat okozni). Idbe telik az effajta bizalom kiptse.
Ez olyan, mintha pnzt krnl egy banktl, de az els megbeszlsrl
elksnl. A bank joggal tarthat megbzhatatlannak, s utasthatja vissza
a hitelkrelmedet. Ms azonban a helyzet, ha a hitel mr megvan, s
mg eddig mindig pontos voltl, s nem hagytl ki egy rszletet sem, a
harmadik vben egyszer csak valamelyik megtrtnik.
Amikor az rzelmeidrl beszlsz, kvesd az albbi alapszablyokat:
Lgy visszafogott. Ne lgy tlrad (ne fogadj hallig tart h sze
relmet) a randi els tizent percben. Nem, nem kell a csendes s
ertl sugrz Gary Cooperr vlnod, vagy Mata Harv, a titkok
rzjv! Ha viszont meggondolatlanul kicsszik a szdon egy mg
teljesen kialakulatlan rzs, azzal mindketttket elijesztheted.
v*

Mieltt kimondod, rleld az rzst egy kicsit magadban. Lgy

egszen biztos abban, hogy amit az adott pillanatban rzel, az a
ksbbiekben is igaz marad. Tegyk fel, hogy tesel a partnered
teniszcipjn, s mrgedben letrehnydisznzod. Ez a felfokozott
rzelem tz perc mlva valsznleg mr sehol sem lesz. gy ht,
ha az, amit most rzel nem fog hosszan kitartani, inkbb ne mondj
semmit.

("' Gondold t, mit rzel valjban, s figyelj a szdra! A Szeretlek!

nem ugyanaz, mint a Ksznm!, vagy a Bjjunk gyba! Ne
mondd, ha nem gy gondolod! Egyrszt nem fair, msrszt pedig
flrevezetheted vele magadat is s a partneredet is. A szavaitok
akkor nyernek igazi slyt s rtelmet, ha elg ideje ismeritek egy
mst, van nmi kzs mltatok, s a biztonsgrzet is tbb-kevsb kialakult mr. Addigra kell rltsotok lesz arra, mi jellemz a
msikra s mi nem.
t*

Ha nem tudod eldnteni, mit s mikor mondj el, gondold vgig,

egy adott pillanatban melyek az sszer elvrsok. A srig tart
szerelem s odaads grete mr az els randin, j tletnek tnhet

IV. rsz: A msnap s azon tl

egszen addig, amg vgig nem gondolod. Mindannyian szerelemre

s megbecslsre vgyunk,,,nade rgtn az els randin? Klassz mondjuk - de teljes mrtkben hihetetlen. Kivve a filmekben, a ro
mantikus regnyekben s azoknl, akik lelkileg kevsb kiegyens
lyozottak, szeretethinyosak vagy valamirt befolysolni akarnak.
Lehet hogy az, hogy Igazn jl reztem magam, s szvesen meg
ismtelnm, ha neked is van hozz kedved nem annyira fennklt,
mint az, hogy Gyere hozzm felesgl! Hisz mr az els pillanat
ban (kb. t perce) tudtam, hogy te vagy az igazi!, viszont legalbb
sokkal hihetbb. Ha tven v mlva szeretnd majd azt meslni az
unokidnak, hogy mr az els pillanatban tudttok, rendben. De
egszen addig, amg teljesen biztos nem vagy a dolgodban, inkbb
haladj lassabban.
Igazn megnyer, ha egy frfi rgtn az els randevn megkri a
partnere kezt. Egy ilyen helyzetben minden n kivtelesnek rzi
magt. Radsul alssa azt az elkpzelst is, mely szerint minden
frfi kapcsolatfb, s elbb-utbb gyis mind elhagy majd. De ne
feledjk, egy ilyen valloms a legjobb esetben is csak fantzils.
A legrosszabb esetben pedig aljas manipulci. A randizsnak a
szrakozsrl kell szlnia, nem pedig az illzikrl.

. ss!-!

im

. K tir ? . X

!?:f

>! <.! a. <.>X!

mm-p

>x

S A < s s S

.*.>
*X ! $ s j

? :t iit f

>. s .
ss-%
'' T x V

if f lT T

\
S 1

f M M m w -m-m-'m ..............

S :E 't'i'-H t ' J i l ^^:.!^.rlk;--s5sx'-5 5 r 5 :})?::.::Ery 5:vvs l l- l l ' r r f ] : r H v r ^

>.>.'; V

l ?

.............

__________________________ _ . . . _ .

'*

. V v it CA l v\ tv' , ?i
- " ! i- H f i i

>: >. <

t ,*

>/ s / v ) s /,ss^s* s s* s* y ^ J

M i i ?

! > U ' U U ' 44

% t

' J

,v.'S.<i< M S - . . : ; . *

-y <

'

f j

J < - ' ' v ' i - < ' v- > < ' <

l i U iY w

' * :^ ' : r

?' f . ^ i ?

% y v - i :y > * -3 ] >: s--t :> y 'y- ^ v * >::<<><>.>;.>; >y v<y< <, 4 %.,-%,; ~.4..

S 1

1 s v

'- 'i '

' y ' .'::!'*.

^ * '<'<'<X<r ' ' <' ^

E r - i E E E i ' * . ' >-.t

i ,4 s<

*Wm

A / " ? X* : ? ! 5 is
v
?' ?
"

V *! v i

X**^ [-.>x5

s b 'i

' v r W

q ji '

l i i u f j j l v f J'

?.-5 :.?M S U i C . 6 S I f f t j V i t C c v i :
'V r ?. 'H T "1 . T T \ , I v T ^ T * ! ? ? T r
3 ? :

f<!$x! * s * '!x i- %%*!' a

> . .
WA^A^.
i*i !x> X>A\/
\ >V < J >, W V< >S iv <w j !' '/ > *V ./ > !s/ S /
v a .'/s'/s/j j *.><*:
<i f> <> s < ' <> i ' +
s> s . <:
,w s < .< v > s is v :j> |
S .> v^.s^ <v s<

'^ li ii l l

j ^
} va4 w V v s s s < . . s a ^ ^ v s s ^<.X <> s X s a .
! f x r x i *s a ><><>y x l . < s,x
a *
^.a <a **> J a <'
s, * * j
>s x V* < \ <-X < <- v t y*< N 'V. :
; 1 s ** S
ax -<>-:
j V s<
^ :x : %:
*ix<x** <'

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

Beszlj teht az rzseidrl, de gyelj a temperamentumodra s a lel

kesedsedre, Gyzdj meg arrl, hogy az rzseid nem j keletek, s
arrl is, hogy mg egy darabig biztosan ki is fognak tartani! Ha gy r
zed, muszj kibknd, lgy ravasz - mondjuk, mondd azt, Tudom, mg
korai, hogy gy erezzek, de annyira jlesik! - majd nevess kedvesen.
A bizalom nagyon trkeny dolog. Radsul nemcsak egymsban kell
bznotok, hanem bizony sajt magatokban is!

Tartsd a sz d !
Az szintesg s a ktsznsg hatrn csend honol.
Senki sem szinte teljesen. Ha gy volna, msbl sem llna az let, mint
vallomsokbl. Radsul a beszlgetsek tele volnnak olyan megjegy
zsekkel, minthogy Te j g! Mgis ki mondta neked, hogy a bolhaszn
tnyleg szn?, vagy Tulajdonkppen iszonyan sajog a btykm!,
vlaszknt arra a krdsre, hogy vagy. Msrszrl viszont (s itt most
nem a trsadalmilag elfogadott mellbeszlsre gondolok) a hazugsg
egyltaln nem j t! Hogy mi a megolds? Ht maradj csendben!
Az emberek cselekedeteinek tbbnyire oka van. Mieltt valamit bevallanl, rd le szpen egy darab paprra, s nzd meg, van-e egyltaln
rtelme. Ha kell, menj ki a mosdba! Azt is gondold t, mirt akarsz
most sznt vallani. Esetleg feloldozst keresel? Vagy szeretnd elzni a
partneredet? Esetleg arrl szl ez az egsz, hogy a partnered bevallja
a szndkt? (Ezt inkbb ne csinld! A manipulci nagyon nem szp
dolog.) krdezd meg magadtl, vajon mirt szeretnd, hogy a partnered
megtudja mindazt, amit pp elmondani kszlsz. Ha az egyetlen pkz
lb magyarzat, amit fel tudsz mutatni az, hogy szinte akarsz lenni,
nzz mlyebben magadba s maradj csndben!
A kvetkezkben egy listt tallsz azokrl a tmkrl, melyekrl hacsak
nincs r valami nyoms indokod, inkbb ne ejts szt.
t^ Rgi kapcsolatok rszletei
is* Ha megcsaltl valakit

v* Szexulis trtnetek
v* Sajt tapasztalatlansgod

i"' Rendkvli tapasztaltsgod

v* A bankszmld

A szegnysged

v* Pletyka

IV. rsz: A msnap s azon tl

Veled szletett komplexusaid (felsbb-, alsbbrendsgi rzs)
j* Hogyan llnak a bartaid a randevtokhoz
i * Korbbi krhzi kezelseid (legalbb a negyedik hnapig ne)
v* A szleid bigottsga
v* A te bigottsgod

Mltbli szexulis lmnyek

Ha nem tudod mit mondj rla, inkbb ne mondj semmit. Kevs olyan
terlete van az letnek, amirl jobb nem beszlni. A mltbli szexulis
lmnyeid pldul pp egy ilyen terlet. Elmlt, vge, ennyi, nem tar
tozik ide. Ne krdezz r, ne beszlj rla. Akkor sem, ha nagyon nagy a
ksrts! Ha eltrtek a szablytl, mindketten bnhatjtok majd.
Ha akad a Facebook oldaladon nhny pikns kp rlad akr valakivel,
akr egyedl, beszlnnk kell - hacsak nem egy tvoli helyen lsz egy
tanyn. Mg manapsg is, az informcis forradalom korban, a diszk
rci az egyik legfbb kincsnk. s nem csak a szerelmi leted miatt
fontos ez, hanem a karriered rdekben is. Egyltaln nem biztos, hogy
a munkaadid repkednek majd az rmtl, ha ilyen kpeket tallnak
rlad a kzssgi hln. A nap szava legyen ht az elvigyzatossgl Ne
feledd, az internet rk letre szl, az ellptetsedet pedig nem feltt
lenl segtik az ifjonti (vagy taln nem is annyira ifjonti) kapcsolataid.
Mindannyian vgyunk a szeretetre! s nem a hibink ellenre, hanem
azokkal egytt! Mindnyjan azt szeretnnk rezni, hogy valaki ismer s
szeret minket gy, ahogy vagyunk! m a szexulis tmk kbeszlse
csak neked j rzs (s neked is csak pillanatnyilag). Annak, akinek
hallgatnia kell mr nem annyira. Radsul, hidd el, ezek a tmk mindig
visszatrnek, s ksrtenek majd mindketttket.
Remlem, szreveszed a mintt a kvetkez listban! Ezek a tmk
mind olyan mltbli szexulis lmnyek, melyekrl nem kell beszlni:
v* Korbbi szerelmek
^ Korbbi egyjszaks kalandok
Korbbi meggondolatlan tettek
Kaland a fnkddel
v* Kaland a legjobb bartod prjval
Szexulis preferencik
v* Hrom vagy tbb szerepls szexulis lmny

15. fejezet: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

Ha a fantziidban nha mssal vagy, ne feledd, hogy nem te vagy az

egyetlen, akinek randi kzben az agya egy rgi szerelmen, vagy egy film
sztron jrt. Nem az a krds, vajon ez baj-e, hanem az, milyen gyakran
fordul el, s mennyire van r szksged. Ha gyakran fantzilsz m
sokrl, nem llsz mg kszen arra, hogy az adott partnerrel kapcsolatra
lpj. Ha csak ritkn esik meg, s amgy pedig elgedett vagy a partne
reddel, ne emlts semmit, csak lvezd ezt a nha-nha elbukkan til
tott gymlcst.
Te is csak ember vagy, s mint ilyen, esend. Tanulj a hibidbl, s lpj
tovbb! Mint mindenki, te is a mltadbl ptkezel: az emberekbl, aki
ket ismertl (tanrok, szlk, testvrek, vodai ellenfelek), a tetteidbl
(az els csk, tncrk, elrontott labdatadsok), a tapasztalataidbl
(egy rossz frizura, belezgni valakibe, egy vrz orr, lmodozs egy
rocksztrrl, elhagyott ellenrzk) s gy tovbb. A szexulis mltad
szintn a rszed, de minl tbbet beszlsz rla, annl hatalmasabb v
lik. Egy ilyen hatalmas szexulis mlt pedig csak megmrgezi a jelenlegi
randevdat. Ha mgis szeretnl ezekrl a dolgokrl beszlni, keress egy
bartot vagy egy terapeutt. Mindenki mssal szemben viszont a ne
szlj szm, nem fj fejem taktika a legclravezetbb. Hidd el, jobb lesz
gy mindketttknek!

Mltbli kapcsolatok
ltalnossgban elmondhat, hogy nem j tlet a rgi kapcsolatokrl
beszlni. Mr vgk van, elmltak- Amikor ezekrl a kapcsolatokrl
beszlsz, akaratlanul is ross2 sznben tnteted fel vagy magadat vagy
az expartneredet Ha magadrl nyilatkozol negatvan, a partnered fej
ben tfuthat a krds Mirt is veszdm n egy ilyen vesztessel? Ha
viszont az exedet lltod be rossznak, a vgn paranoisnak tnhetsz,
s esetleg felmerlhet a krds Vajon mit mondana ez a pasi rlam a
htam mgtt? sszefoglalva teht: az exekrl val beszlgets csak
negatvumokat szlhet!
Ha viszont az exeidnl jobb tmval nem tudsz elrukkolni, terapeut
ra, nem pedig randira van szksged.

Mutass rdekldst
Az elbbiekben azzal foglalkoztunk, melyek a megosztand, s melyek
az eltitkoland informcik. Idvel azonban elrkezik az a perc is, ami
kor te teszel fel krdseket a partnerednek. A kvetkezkben megtud
hatod melyek a j s melyek a nem j krdsek.

IV. rsz: A msnap s azon tl

A j krdsek
Az j ha a partnered rdekel, de emellett az is fontos, hogy ezt is rez
ze. A kvetkez listban olyan krdsek szerepelnek, melyekbl egyr
telmen kitnhet az rdekldsed:
u0 Mivel foglalkozol?
u0 Mit sportolsz?
v 0 Mit csinlsz szabadiddben?
^ Milyen filmeket nzel?
u0 Melyik a kedvenc ttermed?
v0 Szerinted mi az elmlt 100 v legfontosabb tallmnya?
Kerld viszont a kvetkez krdseket:
Gyakran jrsz ide? Elcspelt, sablonos, buta, s nem vezet sehov.
v01 Hogy zlik az tel? Mivel panaszkodni nem igazn szerencss gysem tudnl segteni a dolgokon - erre a krdsre valsznleg
azt a vlaszt kapod, hogy finom. Ha valban az telrl akarsz trsa
logni (amit egybknt nem ajnlok), javasolhatod, hogy osztozza
tok. Egybknt sok mindent elrul a msikrl az, hogy hajland-e
osztozkodni.
v0 Elhiszed ezt az idjrst? Ennl azrt prblj kreatvabb lenni!

Ezzel a krdssel zskutcba futsz. Radsul a ktsgbeesettsg

ltszatt keltheti.
Egy j krdsre adott vlasz sokat elrul a partneredrl, mg nem rzi
gy, mintha vallatszkben lne. A cl a megismers, nem az elijeszts.
rdekldj, ne vjklj! Beszlgess, magyarzz, prblj meg rjnni, mire
vev a msik! Ez tnyleg szrakoztat, gyhogy vedd a dolgokat knynyedn, s kvesd az albbiakban felsorolt utastsokat:
Kszlj fel arra, hogy brmirl tudj beszlgetni. Ha csak a mun
kdrl vagy az exeidrl tudsz beszlgetni, nem lesz knny kialak
tani azokat a hidakat, amelyek kzelebb visznek titeket egymshoz.
Lgy felkszlt arra is, hogy napi esemnyekrl, filmekrl, politikai
botrnyokrl vagy (felsznesen) a horoszkpokrl beszlgess!
Ne agyalj a kvetkez krdseden! A partnered vlaszra figyelj.
Az sem baj, ha pr pillanatig semmit nem mondasz.
Nincs szksg a spanyol inkvizcira! A kvetkez rszben fny
derl a vres rszletekre is.

15. fejezel: Fecsegni vagy nem fecsegni: A szemlyes informcik kiadsa

A spanyol inkvizci jelensge

A spanyol inkvizcit a katolikus egyhz indtotta el mg 1480-ban.
Cljuk az eretneksg felszmolsa volt. Az inkviztorok brutlis eszk
zket alkalmaztak, tbbek kztt knpadot, hvelykszortt vagy forr
olajat. Nyilvn nem szeretnd, ha a partnerednek ez a korszak jutna
eszbe, mikzben te a kls rtegeket bontogatva kzelebb prblsz
jutni hozz.
Brmilyen krds lehet tolakod, gyhogy fontos, hogy mindketten k
nyelmesen rezztek magatokat.
v" Mondj el magadrl nhny dolgot anlkl, hogy uralnd a be

szlgetst vagy hencegnl. A legegyszerbben gy juthatsz infor

mcihoz, ha elszr te adsz. n megmutatom magamat, te meg
mutatod magadat!

v0 Legyenek a krdseid elgondolkodtatak, de ne legyenek agresz-

szvak. Ez azt mutatja, hogy tnyleg figyelsz s rdekldsz.

v* Kerld az ennyit-rlam-te-milyennek-ltsz-engem? Hozzllst.

A csapdk elkerlse

Ne feledd, a trkk az, hogy rdekldnek tnj, s ennek megfelel kr

dseket tgy fel. Kerld az jsgri stlust!

A Meslj nekem egy kicsit magadrl!-ra a vlasz tbbnyire a Mit

szeretnl tudni?, melyre az elkerl felelet a Brmit, amit szvesen
elmondanl".
Ne hazudj! A hats kedvrt se! Ha nem akarsz a msikkal tbb tall
kozni, szortkozz olyan semleges tmkra, mint mondjuk az idjrs,
vagy menjetek el egy moziba, ahol legalbb nem kell majd beszlget
netek. (Megjegyzs: ha a randi eddig sem ment jl, taln ideje volna
vget vetni neki; lehet hogy egyszeren nyl vagy lpni, vagy hogy a
partnered elkpeszten nyomul, vagy egy NAGYON j bartod, vagy
anyukd szervezte le az egsz randevt. De az let rvid; ne fecsreld
feleslegesen!)
Egy msik csapda, amibe hajlamosak vagyunk belestlni, a probl
mk megoldsra val szndk. Amint felmerl egy problma, azonnal
szlv, terapeutv vagy gyntatpapp vlunk. Csakhogy most mg
rendkvl korai ezzel foglalkozni!

fV. rsz: A msnap s azon tl

Ha szeretntek a jvben mg tallkozni egymssal, ne siesstek el a

dolgokat. Ez most nem a szlj most vagy hallgass mindrkk helye.
Van mg elg idd, gyhogy inkbb nyugodj meg, s add nmagad.
Tgy gy, mintha egy barttal beszlgetnl, aki mg nem ismer jl, de
kedvel, s pp nem megy sehova.

16. fejezet

Fekvrendrk
az let orszgtjn
A fejezet tartalmbl
) A ktds ngy fzisa
|>Lassts s lvezd
^ A szex ksleltetse
& Maradj a pillanatban

A kedvelem, a vgyakozom s a szeretem kzti klnbsgek

msodik randev vge s a szerelmi leted kezdete kzti idszak

v * tulajdonkppen nem ms, mint lebegs a vonzalom, a vgy s a
szerelem kztt. Ez az idszak a lehetsgekrl szl. Vajon most mi fog
trtnni? Ez mg nem egy kapcsolat, de bartsgnak sem lehet nevezni.
Ez egy izgalmas, szexi, rejtlyes, ijeszt, izgat idszak - pont amilyen
nek lennie kell. Most nyugodj meg, gondolkozz higgadt fejjel, s fogadd
el az rzseidet olyan kuszknak, amilyenek. Hiszen minden benned
zajl rzs pusztn termszetes reakci arra, hogy taln, valsznleg,
feltehetleg, remlhetleg, ha minden jl alakul egy nap majd sszejn.
Most nagyon fontos, hogy a pillanatban maradj. lvezd, s ne szaladj
elre! Ne nzegesd a partnered Facebook fotit, vagy az ltala rdekes
nek tlt oldalakat, s egyelre ne lmodozz arrl, hogyan fogtok majd
ezekrl beszlgetni. Maradj a pillanatban! rezd a rzsk, a kv, a par
fm, a szivar s a szl illatt. Lassts! Errl szl ez a fejezet is.
A nk sokkal hamarabb belelik magukat az eljtt a herceg a fehr
lovon" trtnetbe, s kezdik el a majdani koszorslnyok ruhjnak
sznt tervezgetni, vagy azt gyakorolni, hogyan nz majd ki sajt nevk
a frfi mellett. Korai mg elkpzelni, ahogy a naplementben ellovagol
tok. Csak nyugi!
Ahogy egyre nyugodtabbnak rzed magad, jusson eszedbe, hogy a part
nered mindekzben mr lehet hogy tervezget. lvezd a pillanatot, s ne
kezd el memorizlni a kzssgi oldalait. Ne urald a Twitter oldalt, ne

IV. rsz: A msnap s azon tl

kldj neki zeneteket, sem e-maileket Facebookon. Hossz tvon nem

ri meg ostobnak vagy feledkenynek tettetni magadat.

A ktds ngy fzisnak ttekintse:

r. Joy evangliuma
Br minden randev egyedi, a fejldsk nagyjbl megjsolhat. Ezt
az els randiti a bimbz kapcsolatig tart fejldst osztom n a kt
ds ngy fzisra:
j E l s fzis; A robbans (az els randiti az els hnapig): Fel
keltettk az rdekldsed* Remlhetleg elg zemanyag maradt
mg ahhoz, hogy lngra lobbanjon a szikra. A legjobb formdat
mutatod, a legjobb ruhidat veszed fel, kipucolod a cipdet, tiszta
zoknit hzol, kiszeded a szemldkdet, levgod a pajeszodat s
mentolos cukorkt dugsz a tskdba*

Msodik fzis: Egyes fokozat (az els hnaptl a harmadik hnaPig): Ha minden rendben megy, nem nyrtad ki sem a kuplungot,
sem a motort, s a karburtort sem rasztottad el benzinnel. Kezdi

16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgtin

burnitokban. Szrakozzatok csak! s br egy kis szinte izgalom

vagy nmi kuncogs teljesen rendben van, prblj megnyugodni!
u*

Negyedik fzis: Automata zemmd (a hatodik hnaptl a kilen*

cedik hnapig): Dlj htra s lazts: szabad utat kaptl! Ebbl bi
zony kapcsolat lesz! Br taln mg nem mondttok ki, de szerelme
sek vagytok. Mr ltttok egyms hibit, s elragadnak talljtok
ket. Mikor reggelire megetted a hideg, fokhagyms pizzt, a part
nered megkrt, menj, moss fogat. Te pedig boldogan tettl eleget a
krsnek. Nem csak hogy egy autban ltk, de akr vezethettek
is felvltva! Vagy vlaszthattok egytt ticlt, s szabadon lvezhe
titek az utazst.
Nyugodtan vltoztasd a Facebook sttuszodat a szinglirl a kap
csolatban lvre. Adjatok a vilgnak magatokbl egy kicsit. Persze
csak akkor, ha mindketten egyetrtettetek ezzel.

A fk hasznlata
Emlkszel mg azokra az idkre, amikor a szliddel hossz nyara
lsra indultatok? Emlkszel, hogy amikor meglttad, hogy a tblk
szerint hamarosan ott lesztek, fel-al kezdtl ugrlni, s azt kiabltad
Gyorsabban, gyorsabban! Hisz mr alig vrtad, hogy ott legyetek. s
vajon a szleid vlaszra emlkszel-e? Nyugalom! Nem szalad el!

SWWJH!,1-

Ugyanez rvnyes arra a helyzetre is, aminek most pp a szln vagy.

Nyugodj meg. Semmi nem szalad el! Mg mindig csak a robbans sza
kaszban vagy. Szeretnm, ha mikzben a fejezetet olvasod, magad el

IV. rsz: A msnap s azon tl

:v
s:o c ^ x .p .c .c -c ^ .^ ^ Q .^ s jv/
rr s .x.*..?a
.S SA .. .* 4 J ^ ' '* / '*>*>
A .*
..
"

>>*.?...$ %.%>< *x

/<^<><'<!!

> ?[?
, 4 * 4 4 4 , 4 . i 4- ^,4' ,^
.\ 4 }v , 4 , 4 : 4 - 4 v;is<

JvJv

.jS^vl^SI

<> V
. ..V

j ; ; v^ a r $ * s u v ? ^ w U w \ ; . \......
:*..< ^ : .w
.....................-*

:A S A A ..,.J f . S^..*S
f
e *JS

^y> S^SSS--^->^s-A* s <: *%..?

F r * f ^ H l r s ^ 5;v,> s,,::: ?

<+S.f.1.t;.Y .*'.+

kpzelnl egy villdz srga lmpt. vatosan kzelts! Ne llj meg tel
jesen, de lassts s nzz szt. lvezd a kiltst. Tudom, nehz nygd tnak maradni, mikor mr tkn lve vrod hogy megrkezz. (Van egy l
nyom. Voltam mr Disney Worldben.) De egy csom j okot tudok arra,
mirt is j tlet most egy mly llegzetet venni, s finoman lefkezni.
Vagy legalbbis egy idre levenni a lbadat a gzrl.
A korbbi fejezetekben mr esett sz a szerelem kmijrl. Amivel
viszont most foglalkozunk, az a vgy kmija, ami sokkal getbb, s
sokkal zavarosabb is lehet. Ha jl mennek a randik, az agyadat elnti
a termszetes amfetamin, vagyis ajzszer, amitl aztn sz szerint
felfokozott llapotban rzed magad. Boldogsggal, energival s opti
mizmussal vagy tele. Szved szerint meglelnl mindenkit, aki az utadba
kerl. gy rzed, ez az izgalom mr soha nem mlik el. Pedig ez csak a
vgy jtka. Sajnos elmlik. Idvel az anyag hatsa cskken, s ha nem
alakultak ki mlyebb rzsek, a mg gyerekcipben jr kis kapcsola
tod is homlyba vsz.
Ha gyorsan belerohansz a kapcsolatba ahelyett, hogy az odavezet gy
nyr ton boyonganl egy kicsit, nem csak kihagyod azokat a csods
lmnyeket, melyeket msklnben nem tapasztalhatsz meg, de arra
is nagy eslyt adsz magadnak, hogy ha a dolgok mgsem jnnek ssze,
egy szikla tetejrl bucskzz egyenesen a mlybe. Nehz szrevenni a
veszlyt jelz tblkat ha az ember rohan, gy viszont a vgs tkzs
teljesen vratlanul r majd.
A lass halads nem csak arrl szl, hogy fken tartstok magatokat,
hanem arrl is, hogy letegytek a szksges alapokat. Ahogy azt mr
emltettem a 15. fejezetben, a bizalomhoz id kell. Akr hnapok. s

___________________________ 16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgtjn

megannyi tallkozs s rints (nem csk s szex). Adj a bizalomnak
elg idt s kzben tedd fel magadnak a kvetkez krdseket.
Alapkrds: Mirt kell az letembe ez az ember? Vajon kedvelem,
vagy csak az esik jl, hogy kedvel?
v 0 Motivci: Ez vajon egy romnc vagy egy mentakci? Szksgem

van r vagy akarom?

v0 Racionalits: Vajon flek attl, hogy elvesztem, ha nem adok meg

mindent azonnal?
Rendeltets: Ez az egsz vajon arrl szl, hogy gyba vigyem, vagy
arrl, hogy megismerkedjek valakivel?
Lgy szinte. Fontos hogy tudd, mi jr valjban a fejedben s a szved
ben. Nem men flrevezetni a partneredet. Magadat flrevezetni pedig
kimondottan ostobasg.

A szex kstettetse
A 17. fejezetben minden szksges informcit megtudhatsz a szexrl
s a randizsrl ebben a modern, kompliklt, szintn bele az arcodba,
csods, emlkezetes, technolgiailag fejlett, internetes, nyilvnos, tlt
sz virtulis korban. Most azonban azt szeretnm, hogy tisztba kerlj
azokkal az rzelmi okokkal melyek miatt rdemes vrni. Nem az idk
vgezetig! Csak addig, amg jobban meg nem ismeritek egymst.
A szex mindent megvltoztat. Hidd el nekem, gy van. s ha belegon
dolsz ez rthet is. Elvgre az emberek is szex tjn teremtdnek.
Vajon mit rul el rlunk az, ha a szex semmit sem jelent? Mindegy, mit
gondolsz a hzassg eltti, utni, kzbeni, vagy a hzastrsi szexrl,
miutn kt ember lefekdt egymssal, mindig lesz nmi rzelmi tala
kuls. Mindig! A kapcsolat mr nem lesz ugyanolyan, mint eltte. Lehet
jobb, lehet rosszabb, de biztosan nem marad ugyanolyan. Nzd csak
meg a sztradat! A meztelen sz szinonimi pldul a kvetkezek:
v* Csupasz
v * Vdtelen

Leplezetlen
in0 Pre

lca nlkli
v0 Ruhtlan

IV. rsz: A msnap s azon tl

mW M
v ^ \ >>&<,

vVXyAj^xX v ^ X v X - Xs
A a as a*.* f f ' f j ' ' * '

v .,., , . . . , , . , s
v " ,W ''^WsC

................... i & S t f & i i

...................
v'
*X O . .$w&X>X4^X-/'^,
s ^ ^ > X > J x j(^ ^ W v M v > ^ j^ s V v X s U *X <

f-zi. '/^b X f-,X \f^ l l Y A \ - h ;:f , 3-J ?' &

H m * *

'y''ff-ZS%:?#',:X .Z " i , :5'-?i:Y ^ -% * Z i'.'-S--,S-..S:

-A -^ ^

S t . * ?,? , ,* Z 'Z . " t i s 41? " ' : ! 4

i?

?n-i*; <>.* S-.S ! -:'K -W % X A - . f ; 4 .

^^i^?i5Jt.'jC-!3St.SB5S!?hsl^e^?S-%SI,h ^f-&r iv?:j iiir-'vSl'?:

^' -r*-'

i.1, t ^

j- =jjj|::j ;;;- ; j : 4 it i, f

t>; vV s vPA-Xv^ ^ s Xv^W s *> "? A x * 4

iJ-^ ^ ^ IiX ^ ^ v x ix v ^ s V ^ rs X s S x X -iS s

:-'!-:-'! s S

*iffi t

>-

?>^-^-]S^S:f2!,^'^s^ !4 > ^ ^ ^ r:-S ?H ^ :''3'e

* ^ ^ r h i r n V rv"'*

- ::- :>:

v * Sebezhet

> Pucr
^ Fedetlen

Most pedig nzznk nhny pldt arra is, milyenek vagyunk felltzve:
v * Dszes
v * Elegns
v * Fedett
v * Cicomzott
v* kes
v * lczott

v * Eltakart

A lnyeg, hogy a szex egyfajta fiziklis, mentlis, lelki s rzelmi ki

szolgltatottsg. Semmi nem marad rejtve. Minden leleplezdik, mg
a legintimebb rszed is (s taln a fejed mg sebezhetbb s rzke
nyebb is mint a nemi szerveid). s mindehhez mg hozzcsapdnak az
egszsggyi kockzatok is. Ezrt mondom, hogy a szex az ismeretsg
ezen pontjn mg elg knyes. Ha nem llsz kszen erre a fajta sebezhe
tsgre, nyitottsgra, vdtelensgre, valsznleg sokkal knnyebben
srlsz majd msnap vagy esetleg kicsivel ksbb.

Csupasztsd te a telked
A kapcsolatnak ezt a korai szakaszt - a megismers folyamatt, amikor
bizseregtek ha egytt vagytok, amikor mg nem mertek belegondolni,
hogy taln ez lesz majd az igazi, de kitartan igyekeztek a pillanatban
maradni - rezni s lvezni kell. Nem szabad gyorsan vgigszaladni raj
ta. Most a lelkedet, nem pedig a testedet kell lecsupasztani. Ahelyett

16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgjn

hogy fejest ugrani az gyba, inkbb tipegj lbujjhegyen a sebezhetsg
talajra! Minek kockztatni? Ha az igazi, meg fog vrni!
Most szeretnm ha megnyugodnl, s arra koncentrlnl, hogy a part
nered lthassa az igaz valdat. A legtbben azt kvnjk, brcsak vrtak
volna mg a szexszel - nem a szex miatt, hanem azrt, mert gy olyan
dolgok mellett rohantak el, melyek mellett bizony nem kellett volna.
Ne fekdj le senkivel, ha gy rzed tl korai mg, vagy hogy tl nagy
rajtad a nyoms, vagy hogy mg nem ismeritek egymst elgg! Akkor
is mondj nemet, ha gy rzed borzasztan esne, ha a msik tbb nem
hvna fel. Ne rts flre, n nem a j reg vgy ellen akarok beszlni. De a
vgy bizony meglepen instabil alap a szerelemhez.

Bzz az rzseidben
Tallkoztam egyszer egy szobrsszal, aki elkpeszt lovakat faragott
ki mrvnybl. Volt kztk fekete, rzsasznes s gyngyhz fehr
is. Mindegyik lban volt valami klnleges. A szemlyisgk szinte
leugrott az llvnyrl. Dbbenetes volt. Meg is krdeztem tle, hogyan
csinlja.
Mit csinlok? - krdezett vissza.
Hogyan csinlod ezeket a klnleges szpsgeket?
Vigyorgott s annyit mondott, ebben semmi nehz nincs. n nem csi
nlok mst, mint kiszabadtom a lovakat.
Elmagyarzta, hogy amikor nekilt a mrvny faragsnak, arra koncent
rl, hogy ne lljon a l tjba. Minden ott van. - mondta - Csak arra
kell rjnni, hogyan nyisd meg a kvet s engedd szabadjra a lovat.
A randizsnak ebben a korai szakaszban (az els nhny htre, illetve
hnapra gondolok) szeretnm ha elfelejtkeznl a szexrl, s hagynd,

<
<t--
j-X s x j

j1& ^

r-.;- -r--:-

LU-IV

w.*"!k . .1*^

g?i

.7

vgrs-i&.&istr.i

IV. rsz: A msnap s azon tl

r.. -v (-Tyfr*.W"X
. I. I . .

* *

X->X-i->A ,-1v v>

i. **

^s^s-i

^ . . l ^ x o S ^ - ^ x : s j ^- v ^sx-w

hogy a lovad kiszabaduljon. Lgy nmagad! Engedd, hogy a partnered

is meglssa a valdi nedet! llj el az utadbl s mutasd meg a benned
rejl valdi szpsget. Az gyba bjs helyett inkbb szervezz maga
toknak egy olyan randevt, amely rzelmileg kzelebb hoz majd benne
teket. Akr valami ilyesmit:
t* Sta a parton

v* Madrles az erdben
v0 Autkzs

v* Kszls egy bevsrlkzpontban

v0 Piknikezs
*> Egy kiads uzsonna
*p

16. fejezet: Fekvrend rk az let orszg tjn

Ne szaladj elre!
A clod most az, hogy foggal-krmmel ragaszkodj a pillanathoz! Br
igen nagy a ksrts, ne fantzilj a dics jvrl, ne zdtsd a vgyai
dat a partneredre, ne vettsd ki a msikra az rzelmeidet, s ne gon
dold, hogy ez az ember fogja megoldani a mltbli kapcsolataid probl
mit. Szortsd ssze a fogaidat s llj ellen! Jusson mindig az eszedbe:
H! n itt most egy adott emberrel vagyok egy adott pillatanban, egy
adott helyzetben! Tudom hogy nehz, de tartozol ennyivel mindkett
tknek.
Ahhoz, hogy tarts kapcsolatot tudj kipteni azzal az emberrel, akivel
pp randizol, fontos hogy elhagyd Fantziaorszgot. Ehhez az kell, hogy
az itt s a most, valamint a veled szemben l partnered foglalkoztas
son, ne pedig azok akikkel korbban randevztl. A kvetkezkben
nhny figyelmeztet jelet sorolunk fel, melyekbl rjhetsz, ha pp
a mltad, a jvd vagy a fantzid alapjn prblod megtlni a part
neredet:
v* Vajon kire emlkeztet engem a partnerem? Egy rgi bartnre?

Vagy arra a pasira aki lelpett? Vagy az anymra?

v* Sok idt tltk a partneremben rejl lehetsgekrl val brndo

zssal (milyen remek lenne, ha ilyen s ilyen volna)?

Rgeszmsen meg akarom tudni, valjban hogyan rtette a part
nerem azt amit mondott vagy tett?
Kellemetlenl rint, amikor a partnered olyasmit mond vagy tesz
ami a rgi partneredre emlkeztet?
x* Felttelezem, hogy a partnerem ugyangy rez irntam, mint n
irnta?

' . v
i-A
; < & S-Ss
S*: S*.-S
sS-5j|>:XKv;
>y> s X>JvA .$

> a : x < <%:

>
.

i x* # 4 * $ **<****>*

im S S ^

>X.>.>.>.^s>.>X-< X > X > X > X > X '^ 4 :4 > 4 /f > 4 v 4 '4 4 * ! 4 /4 V > X > X > <
*V. < s> \Y '^ 'A V ' V ' V.
v w v
; a*p v; .^ .^ > ^ .< ..>*. v s v s s;< v ^X': v-*A v ^ ;> ^ a, :^ > ^ >

v . v . v s >, > a s j X O

><*'

v.
> jXsS.
> 4^4X<X> a \X ^ \

iliiiiiiliiiiiitii

? S J S P ^ S / / T s V ^ 'v V y . T s 7 * "
* v ^^ S v !v >a *! v >X>
*/X-< a V

i^BKlr

s W T >^ v! y- PV ?
v> vsss sX .v v
* '* S * ''

P s W . s ? s ? ^ J s f J T g ls v ^ v s
x s >j. X nX X n a n X >X*

A A**X .X X .A X s

Xs

>iw *^
/

;;^^

;. ;;;

,< X X;X; a v . x v . ; . s; . ^ . ^ . v

? < r* '

m -.

#&

IV. rsz: A msnap s azon tl

<
$SA vXs<A
^ |
j ^X*^4#/s^^4 <s<
x* >>/>!**.k*>>**>*.$s. S*!
*$
vS
*
>:*v> .Sv<.v!#.:><a Ia^s x^x !**i>4^?^v!.!/l*.! !! v
^SV"+"vs-x;X
^is w.4asaA Isixivi
> >4>^<
<
;>
*s* x>"X
; v."XsXs*a"vsv*a>*
j^
!*.**.i .*J^, nitf

'^ U ^ ^ . ^ ^ ^ 'W
K W X & X ftW'.*

>>>>*s-x>*>">v.v;; j<.>*/#sXv
y*>>>SV\/^>S/\*X.A.A' V"V;**
..>>* |V
.S
|5
.
SV> V *X
*w
V
S>}/SiS)< S * ***' ****
>*><
A!4!<
A
<

A A *i ^^ ^*

^v^v^v

S l r r ^ r S V I ' ' ? : . : . - ! . t r x t l ' i T $ : : W . ^ - c r i r * : ~ ^ <^ ^ ^

5 r ;W .-L t g ^ J 'J i .. s
V ? : $ ? w - ^ . i T i r / v . -

:1 3 . ' X $ s ' $ : ' < V ,3 :S .3 H 5 ^ ' S ' : C T ^

s . 2 s 2 s 2 s ^ i S 1S ^ a . S t - l j c ;

^ ^ v X i * . ? : ^ i S ' k S S i i i
/K
^ a s ts / | s * 5

i s.

-2

Xv^X.*X>

s^

.2

33<;

' > ' ^ - 5 ^ ' sc' ? ' - ? 5 ' s ' : 4 - S ? ? & o

- i p.- xJi % . , * . ? i . r & u ? i t : : T

-ff I f f f T f t l

I^^Xv^va ^Vs^ >v. ;"x*S * * ".vA.j-v X"I>jX.v Xv v i >v >- 4 *

\'.rw ? .:

saS
.a -S ,A s

S-S'f-'v'vXvX

x
?

>

>
-x
-x
>
x
->
->
-:-:,
- ,
- *
.$a s >
!

>
-v
Ij$
-x:f
.,v
.!-%
..v
$
x
>
^

X
'>

-'w
</v<v<X/vS
S
j
- ^ s^S vS^ s ^^^I^I a l*] Sft- :xT >
y.s>.v"sJ <.x .
>Jxssfljx$s,>sX
-5-^-X
->aS
->X
v*-*f i i >~.~X
>
V
. v.I* w va*!s>Svsv. ivii si^,XsvtfXX^>a ss a <
X
a \*a. /^Js /
a ^jX.^> Xas*X v \
t y y,vAj v^n.M'i^ylv^w.vj a*a*ijfi
> >/
; >?V " ^ ,X-;XS>|
> * *
. X* X"* X J *
f * > Y > V A ^ g i

H .T i X>X-X-Xx
xfc

^rt:r?:

^ $ . ' ti -iyl

# I !2^!m:s- -. $
A * ^ ** *

* sV S S

^ ^ " " " ^ v ^ * . ^vX>X^X>lU

, i SvliAS^/y Xs>-! SA*

7
a

X. i !v! v!x! 2 x > ^ x x i S f x * ^ S ^ V ^ C i i : i -

v. a * ^ V>'^^!*^>x!*x?!^!rf!>i!;-!;wi>>!;>ixs:^

l ^ s x : vj>

Nem baj ha gy rzel. Teljesen rthet ha a mltbli kapcsolataid alap

jn prblod megtlni jelenlegi partneredet. De szeretnm, ha ennek
tudatban lennl, s nem kvetnd el azt a hibt, hogy olyasvalakihez
prblod a most veled szemben lt hasonltani, akihez neki valjban
semmi kze nincs. Haladj lpsrl lpsre! Azzal trdj ami van, ne pe
dig azzal ami lehetne!
Amg a gyorsts fzisba nem rtl (3-6 hnapja randiztok, s mr elg
g biztonsgban rzitek magatokat egyms mellett), ne beszlj msok
nak a partneredrl. Minl kevesebben tudnak rla - s itt a tvoli isme
rsk mellett anyukdra is gondolok -, annl jobb. A legjobb bartod
nak persze nyugodtan szmolj csak be! Azonban egy, a szaftos rszletek
utn svrg kznsgre nyilvn nincs szksged. Igen, az internetet is
hanyagold! Ugyanez rvnyes arra is, ha a msodik randija utn te kr
deznd egy bartodat, hogyan haladnak a dolgok. Ne krdezd meg hogy
halad valami, ami mg el sem indult! Ha kznsged van, minden tett
- a j s a rossz egyarnt - felnagytdik. Tudom hogy nehz az elejn
nem elpletyklni mindent, de hidd el, a dolgokat titokban tartani sokkal
izgalmasabb s egyben biztonsgosabb is.

Lgy trelmes: a szerelmet nem lehet

siettetni
Diana Ross jl mondta; nem lehet a szerelmet siettetni. Vrni kell. Nincs
ms L Az igaz szerelem lngja lassan gyullad. A vgy, ezzel szemben
spontn robbans, mely hamarosan ki is g. me nhny, a klnbs
gekre utal jel:
i> Kedvel/kedveled: Amikor kedvelsz valakit, mg mindig a jegyzetels peridusban vagy. A lejedben folyton pontokat osztogatsz
- plusz egy a pontossgrt, mnusz egy azrt mert randi kzben

_______________________ 16. fejezet: Fekvrendrk az let orszgtjn

felvette a telefonjt, plusz egy amirt nevetett a bna vicceden, m

nusz egy krmrgsrt. A kedvels szakaszban azt prblod ki
tallni, sszeilletek-e. Gondolj csak arra, hogyan rnd le a legjobb
bartodat. Felsorolsz egy csom r jellemz tulajdonsgot; teht
alaposan megfigyeled.
p" Vgy: Inkbb fiziklis mint mentlis. A vgytl bizseregnek az ujja
id, izzad a tenyered, hevesebben ver a szved s lzasak a cskok.
Legszvesebben elnyelnd a msikat egy nagy medvelelsben,
s addig egytt maradntok (s ki tudja, miket mvelntek) mg a
nap fel nem kel. A vgy hatalmas s kiszmthatatlan. Ez egy csap,
melybl egyszerre megindul a szexualits, majd amilyen gyorsan
jtt, olyan hirtelen el is apad - tiszta energia.
Irnytott vgy: A msodik randi utn vagy de mg a huszonkette
dik eltt. A fejedet mr elvesztetted de az eszedet mg nem. Min
den vgyad, hogy az gyadba dntsd s cskokkal bortsd a msi
kat, s mr a reggeli lapot is vele szeretnd olvasni. s nem csak a
kpregnyt.
v0 Szerelem: Mr tisztn ltsz, s minden S2p s j s nyugodt.

A szerelem fleg a bizalomrl s az idrl szl - persze arrl az

idrl is, ami a bizalom kiplshez kell. A szerelem nem valami
rlt hajsza, sokkal inkbb tekinthet lass stnak, A szerelem
az sszeillsrl, az elfogadsrl, az adok-kapokrl, a melegsgrl,
a szrakozsrl, a kzs rdekldsrl s a kzs clokrl szl, s
arrl hogy valakivel trdsz. Nem a hibi ellenre, hanem azokkal
egytt.

IV. rsz: A msnap s azon tl

17. fejezet

Komolvods
A fejezet tartalmbl
A knnyed, a komoly s az elktelezett randevzs kzti klnbsgek
p- Mi is az a szex?
p Mikor mondj igent s mikor mondj nemet a szexre
p rtkeld a kapcsolatod

T T f ikor fordul komolyra a knnyed randevzs? A vlasz minden

/ f i pr - st gyakran a pron bell is - esetben ms s ms. Az
egyiketek taln mr az els naptl kezdve komolynak tartja a kapcso
latot; a msikatok meg taln soha nem fogja a randizst komolynak
gondolni (ami persze mindketttk szmra problms lehet). Ebben a
fejezetben ahhoz prblok segtsget nyjtani, hogy kpess vlj kialak
tani a sajt elkpzelseidet, hogy aztn azokat kzsen megbeszljtek.

A knnyed, a komoly s az elktelezett

randezs
Minden kapcsolat kpes a fennmaradsra, ha a felek azonos hullm
hosszon vannak, s brmely kapcsolat problmkba tkzhet, ha ez
nincs gy. A komoly randevzs meghatrozshoz tisztban kell len
nnk azzal, tulajdonkppen mirl is beszlnk. A komoly randevzs
tbb mr nem knnyed randevzs, de egy lps mg elvlasztja az
elktelezett randevzstl.

Knnyed mndeVzs
Knnyed randevzsrl akkor beszlnk, amikor a kapcsolatot mg
egyiketek sem veszi tl komolyan, mert:
1 M s o k k a l is randevztok: Kedvelitek egymst, da ezrt msokkal
1
is tallkozgattok.

306

IV. rsz: A msnap s azon tl

v0 Messze laktok egymstl: Olyan messze laktok egymstl, hogy

csak viszonylag ritkn tudtok tallkozni,

J'* Egyiketek csak egy ideig van a vrosban: Ez a helyzet hasonlt a
vakcis romncokhoz; tisztban vagytok azzal, hogy a kapcsolat
csak addig tart, amg az zleti t, a szabadsg, vagy brmi, ami mi
att pp a helysznen vagytok.
Egyiketek nem akar elktelezdni: Semmi hossz tv elvrso
tok nincs.
Egyiketekben nincs szexulis rdeklds: nmegtartztat
tpusra vall.
v * Egyiketekben nincs komoly szexulis rdeklds: Nem vagytok

monogm tpusok (nem tl j elkpzels).

V Egy hten kevesebb mint kt alk alo m m al rtek r: Heti kt alka

lomnl gyakrabban nem tallkoztok vagy azrt mert nem akartok,

vagy a tvolsg miatt.
is Egyiketek tovbbra is fent van az internetes prkeres oldalon:

Nyitva hagyod a kapukat.

v0 Egyiketek a Facebook szerint mg mindig szingli: Nem tartod va

ldi kapcsolatnak a kapcsolatot. Mg magadnak azt mondod, ez az

egsz magngy, magadban tudod, nem errl van sz.
A knnyed randevzs, alapveten nem rossz dolog, hiszen gy mind
kt fl eslyt kap arra, hogy a kizrlagossg terhe nlkl ismerje meg
a msikat. Plusz, lehetsg nylik az sszehasonltsra is, ami tulajdon
kppen termszetes, s nem felttlenl eltlend.

Komoly randeOzs
A komoly randevzs tmenet a knnyed s az elktelezett randevzs
kztt. A komoly randev ismertetjegyei:
v* A kapcsolatod kizrlagos.

Hetente egyszer vagy ktszer tallkoztok.

Ugyanazon a teleplsen ltek.
v* Vagy van bennetek szexulis rdeklds vagy nincs.
v* Vagy mr trlted az online prkeres tagsgodat, vagy hagyod el

vlni.
A Facebook sttuszotok szerint is kapcsolatban vagytok.

17. fejezet: Komolyods

Elktelezett randezs
A randevzs sorn msokkal ismerkedsz, s egszen addig folytatod
a keresglst, amg egy olyan valakibe nem botiasz, aki ms mint a tb
biek. Valaki, akirt rdemes extra idt s erfesztst ldozni, s akirt
hajland vagy trtkelni a dolgokat. Ha aztn egyszer gy dntesz, ta
lltl valakit, akirt szvesen feladod a keresst (akirt mg a Facebook
sttuszodat is hajland vagy megvltoztatni - legalbbis tmenetileg),
mris belptl a kizrlagossg birodalmba, ami pedig mr az elkte
lezett randevzs elszobja. Az elktelezett randevzs ismrvei:
Mindketten komolyan elhatrozztok a kizrlagossgot: Megbe
szlitek s kzsen megegyeztek abban, hogy nem tallkozgattok
msokkal.
v* Hetente hromszor vagy mg tbbszr tallkoztok: Idt s ener
git szntok egymsra.
u0 Randiztok a htvgn: A htvgket inkbb egytt tltitek, mint
sem a bartokkal. Ha mgis msokkal van program, gyakran egy
prknt mentek.

i * Egyms kzelben laktok: Minl kzelebb laktok, annl egyszerb

ben tallkozhattok gyakran.
'' JU s '
y

Gyakori a szexulis rdeklds, s persze fennll a szexulis

kizrlagossg: Ms szavakkal, ha a kapcsolatban mr jelen van a
szex, monogmok vagytok.
:

B :

s -it

iM & o -.iz t * :* :

2 s ? :i^ i :s !

- Z . 1- 73: 1: 1: 7 I \ 7V 1 1777:7777777 ;7 7
4 ; ; : ; ; s: o : w s,->; ; ? . v- s. > - : - < > r : r - ~r - H
s's'.? *<<'<>&*
"5 : <24,<>-.'2 " ? : ' :"-v:
J * .? s^^o-.4-; tt* ,#: . ; . ,,? i '> '> ?/ ; *v f
>*Sss.i.V'S.<r>*:?.S:? ? s* > > >
x>'<''i??0O'x>\:S'S t
'?
:sj?!s!.v
<X5
.%?.
T - 4# : ^
1 - .i- r \sx# ^ . 4OS\i:':5'1 Y T ,& :*i#Me

:t t
: 4>H <f 1
: ? *-' 0 > *'*
}K
i - r ^ z x c t i . f ^ r r s :t t - . r r
,*X-.X
>a **a **A,-g *>.- x ^ A ^S-A ^^A ^S) >a x *-*-$ *>*> X-*-X X > ** *$X**X >X *i **X *X X >
x # "
a * a ,< ^
*^ **;* ; $ a*

i
: j:.4/ 4.4-*:.4;:'4-. :-x
?.44^ ^ ? i-r ' ' ^ ' 4^ . ^

n
tf144:4
.1!
^
^
'
^
.
?
.
1
:
4 444X
4.......
w,,s,-i,^,xsxsSsX?X*..s-?0.
s*>>?s>SsS?S*S
S*X*?<S .S'SSiS>s sisss..*
v
* ' ^ nT.-S?4-* <-* f * ' * >' ' - 0 . . x -x -4' ^ s 4. , 44? 4"44. ^ 44. ^ .
4 X-'x X-:^>X.>s >. x< X>ssvS! ss-v . X-X-I^X.SX4* X4
s<. 44> AW^.
x .i.s l.s s s xv4 .-"!ij,<
X ^ . : .^ M
.*
. .

V b

r-y y z

'

: 4 ?i -:

' O- s - i - v s ? .; ;

?t--

^
s^

:
<

^
^
? ? - ? ; v ;?

v* Feladjtok az online prkeres oldalakat: Eszetekbe sem jut t

bngszni a rgi profilotokat s msokat megnzegetni.

IV. rsz: A msnap s azon tl

A Facebook sttuszotok is az elktelezdsrl rulkodik: Egyike

tek sem szingli, vagy l nyitott kapcsolatban, vagy kompliklt.
A szexulis intimits, br egy elktelezett kapcsolatban sem felttlenl
szksges, gyakran fmjelzi azt. Br sokan gy tartjk, a szex a lelke
mindennek, az igazi kulcs az intimits: a kapocs, amely igazn mly
ahhoz, hogy a testet s a lelket egyarnt bevonja. Az intimits azonban
nem csupn (s nem szksgszeren) a szexen mlik. Szmos tnyez
van mg, melyektl fgg. Ha azt hiszed, kizrlag szex tjn rheted el
az intimitst, akkor bizony tvedsz.

A szex szerepe a kapcsolatban

Trsadalmunk hatalmas szerepet tulajdont a szexnek. Reklmozzuk s
romantikval ruhzzuk fel. A fogkrmtl a rggumiig, az auttl a la
ksokig, a farmertl a jakuzziig brmit el lehet vele adni. Felmasnizzuk,
szvecskkkel, s virgokkal dsztjk. Nem csoda ht, hogy olyan sok
az ebbl fakad tves zenet. Ilyenek pldul:
gy tnik, mindenki csinlja a sorozatokban, a dlutni beszlgets
msorokban, a hrekben, a filmeken, a szappanoperkban s a
valsg show-kban, pedig ez az egsz szent s klnleges (legalbb
is a papod s a papd szerint).
Ahhoz, hogy j szeret legyl, sok partner kell...de tartogasd magad
az igazinak.
A szex egszsges s termszetes...a nemi betegsg pedig bntets.
H! Ha ugyanezeket a kritriumokat a szavakra alkalmaznnk, folyton
dadognnk. Szexulisan valban egy dadog trsadalom vagyunk.

Amirl a szex nem szt

Azt nem mondhatom meg neked, hogy szmodra a szex mit jelent, de azt
megmondhatom, mirl nem szk A szex nem AIDS, nem elktelezds,
nem szksges, nem gonosz, szp vagy csnya* Tulajdonkppen a szex
nem ms, mint egy viszkets megvakarsa. Minden ms csak mz egy
egyszer tetten* Nem a biolgija, hanem a pszicholgija a bonyolult.

Amirl a szex szt

A szex ugyanakkor lehet mindaz, amit mr az elzekben felsoroltunk,
s mg annl is tbb. Ez rlad s a testedrl szl s a msik szemly

17. fejezet: Komolyods

irnti rzelmeidrl is. A szex gonoszsga, szpsge, intimitsa vagy

rtsga rajtad s a partnereden, valamint azokon az szlelseken, rz
seken, szndkokon s elvrsokon mlik, melyekkel a buliba rkeztek.
Az, hogy szex utn kzelebb rzed-e magad a msikhoz tled, a partne
redtl, az idztstl, a helyzettl s attl fgg, vajon kpesek vagytok-e
nevetni s srni.
A szex mindenhol jelen van. Nem csoda, hiszen ezen az ton lesznek
a kismadarak, a kisblnyek s egy csom ms kis dolog. Persze a
legtbb llat s nvny esetben van egy adott idszak, vagyis teljes
mrtkben a biolgia irnytja a szexualitsukat. s br neknk, embe
reknek is megvan a havi ciklusunk, mi hagyjuk hogy a fejnk, a szvnk
s a nemi szerveink vegyk t az uralmat. Tegyk azt is hozz, hogy a
szexnek szmos szocilis s gazdasgi velejrja is van s mindez az
adott trsadalomtl fgg. Ezek hatssal vannak a szex jelentsre, vari
ciira, elfogadsra s szablyaira. Igen, a felszerels megegyezik! De
a jelentst, a varicikat, az elfogadst s a szablyokat fejek s szvek
diktljk, nem pedig a nemi szervek. A lnyeg az, hogy mi mind olyan
trsadalmakban lnk, ahol a szexnek szablyai vannak. Pedig a lnyeg
az, mit jelent a szex neked s a partnerednek.
Ha kezd az a benyomsod lenni, hogy a szex egy igen trkks kis gy
let, ht igazad van. Teht mit is jelent ez szmotokra?
Szval, mindenekeltt el kell dntened, mit is akarsz, s hogy a szex mit
jelent szmodra. Kszen llsz arra, hogy egy msik ember eltt ilyen
mrtkben megnylj, s sebezhetv vlj? Kszen llsz arra, hogy fino-

309

IV. rsz: A msnap s azon tl

mn, vatosan bnj azzal az emberrel, aki bzik benned, s abban, hogy
nem fogod szndkosan bntani? Kszen llsz arra, hogy felelssgtel
jesen lgy egytt valakivel? Biztostalak, a tested jval elbb srgetni
kezd majd, mint brmely ms rszed. s ha szabad ezt mondanom, pp
ez itt a bibi!

A szexszel az a helyzet, hoyy...

Nem az a baj, hogy szex kzben fiziklisn meztelen vagy, hanem az,
hogy ha jl csinljtok a dolgokat, rzelmileg is lecsupaszodsz. A randi
zs lnyege hogy rezd, tartozol valakihez, s hogy ne legyl magnyos.
Persze, feltve hogy mindketten vatosak vagytok, ezt szexszel is el
lehet rni. Ha viszont csak kanos vagy, valakit egszen biztosan meg
fogsz bntani vagy te magad srlsz. Ksbb pedig sokkal magnyo
sabb leszel, s kevsb rzed majd gy, hogy tartozol valakihez.
Bizonyos szempontbl persze tnyleg knyelmes, hogy az egyesls
utni vgy egyszerre szexulis s rzelmi, fiziklis s mentlis, de azrt
mindannyian tisztban lehetnk azzal, hogy ez nem mindig van gy.
A szex nem egyenl felttlenl az intimitssal. Gondolj csak egy j bar
todra, akit nagyon szeretsz, de akivel mgsincs meg a kmia; gondolj
viszont egy ltalad ismert szexulisan igen vonz szemlyre, aki ugyan
akkor tisztessgtelen, nz, gonosz, s aki krlbell addig kpes kon
centrlni, mint egy aranyhal. Tudom, hogy most olyan vagyok, mint a
te nyafogs Matilda nnd, de hidd el, ha dntened kell, jobban megri
a szex helyett inkbb az intimitst vlasztani. (Hallom, ahogy pp azt
mondod ez is csak egy amolyan csajos dolog, de hidd el, idvel a frfi
aknak is ugyangy elegk lesz a jelents nlkli, szemlytelen szexbl.)

Idzts j l
A szexnek akkor jn el az ideje, amikor semmi mst, csakis s kizrlag
szexet akarsz a partneredtl. Ismered, s kedveled a partneredet. Bzol
benne, s a szexet nem arra akarod hasznlni, hogy hatalomhoz juss,
ajndkot vagy egy jabb randimeghvst kapj. Csakis a kzs rdekl
ds kimutatsa motivl. Ha jelek utn kutatsz, olvass tealeveleket vagy
kvzaccot. Az id akkor jn el, amikor:

*'"' Mr beszltetek rla. Mikzben a szexrl beszlgettek, rjhettek

arra, hogyan is ltjtok a dolgokat (ezrt mieltt beszlgetni kez
dentek, tudnod kell, te mire vgysz). Amg nem tudtok a szexrl
beszlgetni, nem lltok kszen az egyttltre; ha nem bztok meg
egymsban elgg ahhoz, hogy beszlgetni tudjatok, mirt akarn
tok levetkzni egyms eltt?

17. fejezet: Komolyods

A szexrl jzanul s felltzve beszlgessetek!

Tudjtok egyms csaldnevt. Ha mg nem tudjtok egyms k
zps nevt, valsznleg nem tudtok eleget egymsrl ehhez a
fajta bizalomhoz s intimitshoz. (Persze azzal, hogy mr az els
randin tisztzztok a kzps neveket, nem vltok felkszltebb a
szexre!)

Szenvedlyt rzel a msik irnt. Az rzs srget. Ha nem volna,

mgis ki venn a fradtsgot? (Ha belegondolsz, ez azrt mgis
csak egy fiziklisn kiszolgltatott helyzet.) Ha a szex csak a fajfenntartsrl szlna, mirt beszlnnk, olvasnnk, rnnk rla
annyit?
Vajon ez a srgetettsg rzs egyenl a szenvedllyel? Elkpzelhe
t, de nem felttlenl igaz. Ahhoz, hogy megrtsd a klnbsget,
gondolj azokra a helyzetekre, amikor tele a hlyagod vagy rmesen
szort a cipd. Ezek a szitucik ugyebr olyanok, melyeket minl
srgsebben orvosolni kell. Most pedig gondolj a kedvenc teled
re. Bizony az hsg is egy srgsen kielgtend szksglet. A szen
vedly azonban az, amikor az is rdekel, mi oltja majd a szomjadat
vagy az hsgedet. Most a szenvedly a lnyeg, nem a szksg.

Tl vagytok mr hrom-ngy randin. Nem, ez nem azt jelenti,

hogy a hatodik randevig mindenkinek tl kell esnie az els szexu
lis egyttlten. De a negyedik randi eltt inkbb ne trtnjen sem
mi. Hogyan is bzhatnl addig a dntsedben? Vagy tudhatnd, mit
sg a szved?

Szeretitek a msik rintst, s szeretitek megrinteni a msikat.

Tl vagytok az els cskcsatkon s egyfolytban egyms kezt
szorongatjtok. Sokat beszlgettek szemlyesen s telefonon is.

**

Hetente egynl tbbszr tallkoztok. Lassan tlptek a komoly,

illetve az elktelezett randevzs vilgba.

**

Sem te, sem a partnered nem fekszik le mssal. Tudod, mert mr

beszltetek rla.
Attl, hogy valamelyiketek mgis lefekszik valaki mssal, nem kell
felttlenl befejeznetek a randizst. Azt azonban nem szabad fi
gyelmen kvl hagyni, hogy ha msokkal is szexulis kapcsolatban
vagytok, az nvelheti a hazugsg eslyt, s gy egy id utn konf
liktushoz vezethet. Nem tl j taktika akkor, amikor a clod pp az,
hogy ketttk kzt kialakuljon az intimits s a bizalom. gy mg
azeltt hogy megismerttek s megkedvelttek volna egymst,
illetve megalapozttok volna a ketttk kzti tiszteletet, meg kell
kzdened a fltkenysggel s a birtoklsi vggyal.

IV. rsz: A msnap s azon tl

i ^

- !> r - ?.W f * ? * : * : * * < * * K " : : ^

7 ? 'g

^
"r
?:?? ? 51 .^ A vX ^ T T ? ? ^ r r X . 7 ^ i s ? * : >:.: <;*
w p>jp>v > v s v >v >v : ^ * ss. V S ' /,; / ;
^ f ? ? : < s )< . .
v U
g f r & k * * Xw * <
> -?. L ? . ^
2 S i r "
>>s ^ s > s X s ^ v s P s y s x s v > > s * l <*W i * * * > * <>* * X v f J J v S X ^ swts ' ^ v / ;
X * : * ^ Z * ^ '4 !
^
.x. + .* <m * P - ^ x . s - ^ . ,^ r;* r .^ /^ ^ . .t. x . ^ ,; x \ ,*,' " t X X* >: y+*<4<y+y*><*4 * **'> * * w > '
?*;*,, v * : * ! ; i :.i ff**!*:* ' , >;*;*;.>
* . *SA b A* v //v.^*. /..
v .<r ^A
ff Sf X>*
f >*S >V>< /<
* .X
. . !:! ! . ! ! Ja ! a , a>
sX
.*a
> vv<
a.<>
vs
^
- $.$ $ <s V <*. # * i * ee/<L v
^>
<5aav
xX$X
X
s
h
X

>:% X- < 4- V V
v .;,->.4-.v.4-.4-.4-.4-.4-.4; .4- X-5 -X.J 2 J '.v;C y. y. y.<.?. ".f; ;." " ;
! A 4 v. y
*->-

( h - ^ i i i ] ? ' I ^ i I lI ' I : \ - . f-.s 5 . * > . ? . ? >?' < < i r

!^^'2k;r/'K'

^ 1 ' v v A p # S<5$ j;** -X-i<i-A-x*s

.j
>/>. <s *

>''*.*.2.<?.2
5 ? ': ? I .S
.s
sA*s*s
S 2 5 ,s ,? ,? .s S *2 X
2 2. ,? .? ,,
Ksi>'< *<4S
<>'*?
S.*. ^ .....................
. A
.*s*
w ! J !s< .Jv's >">>44.44 4* 4 -X > >>' * <*.ASA<A : SS s/< X 4 ./ ./ ..> > ..> .> .V. :
r ;
i f t - t - i T : : s ' s y s 2s 5.5 2.5. 5 2: 2.2 2 S .S .S ;

*,?%*.<i$b.rp|-if!f:

>X

3 ^^:%

A
.A
*AA
,*J: .?
<

cl

V%
. .$
.<s^
.<.*.. <

XSAA*S*X AAA
AfV V
!^a ^: aX aJa'^..'aJ^<^^A< ;*v. A? A *A ASA A!a . J ^ < X s X s a s X X XX X

?.^S^A^S^S

5. ? ; ? : q , i r

V- y y V

s - - 2-' >::s ' ; y J i >

SAWWSA^AM.U
* *: T.*!:*!* ' . f^-Z'--vJ^Aj^XX^JV
V
>
>
A>
*>
<>
<
->
W
.:V
V
A
^
S
W
V
^
*
W
-Am
|.............
: ^ < . ^ .. -: ' w
?.2 _
V. >
A
... V.*
. .. \.
. .^
.s\
^
A
<
}.S^
^
A
vSs?
>?
<

..............................

sxx<*v:<v<<,:y:y

^TT;
- 2- 2 S '
X i i 2 X:
i s i. i 5
fr >^ *-2 y

^ . v . A ' . ' . X X ' 'S 'S - " S r y '.'< <>'\e'4-4 > 4. y2

I4, f4, iX 2

v.
i.

^ < i ^ :| . | |

>4.s4.:4.-X:4
.-4
. A-x-A >. x S-S .>.-> ; >X > S
,
^x ^ x^x x-x-^x-A-A-A-A'X-x-x** *

<,.'2. : S f i'i 'h i t L r ? .*_* ".,2:|4- ~ - * - y - y

;r . ? fy .? 's . i s 1? i r i ' ^ :y : 45'. 4<. . 5 ^ ' * ^ =--:-:- = 2.;^ :*-*

; 4,'4:;SsS.t:,| 1 ^' ' .? S s 5'4Xy:sf;4'.$r j S-< j- j- s - - s..;<x^:^.y.y <:> .4.44.44.44.x..x
X :X :? i^ ; ; ^ u v t v , > v

>:s s sv

.<.>' JAXv

? '* ^ ' '-.'i-~

i'< '<- - i r - %
vasssas X s <s <s *

- 544^- '? :45s . ty.'2-: ti : l i i ' i ' s i H r y i ^ s ^ - ^ 44-.?;;

:2:5sOs^ l x ^ i . c $ $rc

v * Kszen llsz a biztonsgos szexre. Biztos vagy abban, hogy senki

nem lesz terhes, senki nem fog srlni, senki nem kap el semmilyen
betegsget s nem lesz semmilyen flrerts. Tkletesen fel kell
kszlnd a biztonsgos szexre - orvosilag, rzelmileg s fogamzsgtlsilag egyarnt. Mindenkinek, frfiaknak s nknek egyarnt
fel kell kszlnie a biztonsgos szexre, gyhogy legyen vszer min
denkinl!
y0 Mindketten kszen lltok, s jl rzltek magatokat. Egyiktk

sem rzi gy, hogy visszalnek a helyzetvel vagy hogy ldozatot

kne hoznia.
* * Mindketten tisztban vagytok azzal, hogy ez az egyttlt taln

mgsem lesz olyan nagyszer. Egy j partner esetben a frfiak

gyakran kszkdnek impotencival vagy id eltti ejakulcival,
a nk pedig esetenknt nem rzik magukat elgg biztonsgban
ahhoz, hogy orgazmusuk legyen. Ha gy rzed, ezek kzl brmi
tnkretenn a dolgokat, inkbb vrj mg, amg a kapcsolatotok sta
bilabb lesz a hlszobn kvl.
Ha a szex jl alakul, testileg s lelkileg is meztelenek vagytok. Ha csak a
szexulis energik kieresztse, nem pedig a lelki kapcsolat a clod, ko
molyan el kne gondolkoznod az nkielgts lehetsgrl. Ha mgis
a szex mellett teszed le a voksod, legalbb grd meg magadnak hogy
szinte leszel s nem vezeted flre a partnered. Ne feledd, ez a knyv
tbbek kzt azt is felttelezi, hogy nem vagy egy ragadoz alkat - te
ht nem vagy olyan, aki nclan kihasznlja a msikat. A lnyeg hogy
neked mindennap tkrbe kell nzned. Ne hagyd hogy a szexulis hv
miatt olyat tegyl amit ksbb megbnhatsz. A lecknek egyelre vge.

17. fejezet: Kom olyods

A beleegyezs
Ha mr tl vagytok a beszlgetsen, knny s szrakoztat igent mon
dani a szexre. Ha esetleg nem tudnd, milyen beszlgetsre gondolok,
nzd meg az elz rszeket. Kizrlag egy oka van annak, hogy valaki
vel szexulis kapcsolatban kerl], ez pedig nem ms, mint hogy azzal a
bizonyos valakivel szintn s tiszta szvbl le akarsz fekdni. A kvet
kez pldk a nem j okok arra hogy lefekdj a partnereddel.
i* El akarod veszteni a szzessged.
El akarod mondani a bartaidnak hogy tl vagy rajta.
v* Be akarod bizonytani hogy nem vagy meleg.
^ Be akarod bizonytani hogy tl vagy az exeden.
Flsz, hogy ha nem mondasz igent a partnerednek, majd ms meg
teszi.
>

Finom volt a vacsora.

V Feldobdtl.
Szomor vagy.
v* Eleged van abbl, hogy folyton nemet mondasz.
Flsz.
Szeretnd ha a msik felhvna.
v* Nem akarod hogy a msik jra felhvjon.
Sajnlatot rzel a partnered irnt.
Ha j a szex, nyilvn nincs szksged tovbbi tmutatsra. lvezd! Ha a
szex nem annyira j, jusson eszedbe, hogy bizonyos dolgokhoz id kell.
Emlkezz arra, amikor elszr tncoltl (nyilvn nem voltl egy Fred
Astaire vagy ppen egy Ginger Rogers) vagy amikor elszr jtszottl
pros teniszt (s taln mindketten megrohamozttok a hlt, mikzben
az egyiketeknek htul kellett volna maradnia). Hacsak nem vagytok ki
vtelesen szerencssek, idre, trelemre s nmi gyakorlsra van szk
sgetek ahhoz, hogy fiziklisn sszehangoldjatok.
Tarts szben nhny dolgot az elutastssal kapcsolatban:
Ha nemet akarsz mondani, mondj nemet. s nyugodtan magyarzd
el, hogy ez nem rkre szl, csak addig, amg:
sszehzasodtok
eljegyzitek egymst
biztos leszel a dolgodban

IV. rsz: A msnap s azon tl

* jobban megismeritek egymst

elmlik a fertzsed

biztos leszel abban, hogy heteroszexulis vagy

Ne feledd: Soha nem szrmazhat bajod abbl, ha nemet mondasz.

Ha tbbet szeretnl megtudni arrl, hogyan mondj nemet, nzd
meg a kvetkez rszt.

v* Az, hogy egyszer mr igent mondtl, nem jelenti azt, hogy legkze

lebb is, most vagy brmikor gy kell tenned.

Az elutasts
Mindenkinek joga van ahhoz, hogy nemet mondjon* Egy csom em
ber van a vilgban, aki folyton nemet mond* Csak arra gyelj, hogy ne
mondj nemet akkor, amikor valjban azt szeretnd mondani gyzz
meg, vagy taln* Az sszes krlmnytl fggetlenl a nem, nemet
jelent! Semmi ha, s, de, vagy azt hittem te is akarod, vagy tudom*
hogy te is akarod, vagy grem, amint szlsz, abbahagyom, vagy br
mi egyb. A nem azt jelenti llj! Ne tovbb! Pont* s csak azrt, hogy
ne legyen flrerts abbl, a nemnek vajon melyik rszt nem rtetted:
p* A nem nemet jelent Ha azt szeretnd, hogy a msik meggyzzn,
mondd meg!

Lelki trsak: lom Vagy Valsg)

Mindenki a lelki trst keresi. Pontos mst az rzelmeinek, gondolatai
nak, rtkeinek. Elhitettk velnk, hogy valahol l egy tkrkpnk, aki
vel annyira egyformk vagyunk, mint kt bors, ami persze azt jelenti,
p" Aaz
nknek
joguk van
a sajt szexualitsukhoz,
mintsza
hogy
letbenugyangy
nem kell semmin
vltoztatnunk,
nem kell senkivel
frfiaknak.
hakompromisszumokat
gy rzitek, nyugodtan
mondjatok
nemet.hogy
szeszoknunk,
s Uraim,
nem kell
ktnnk.
Lthatod,
Hlgyek,
ha gy
rzitek,
nyugodtan
br ez
a gondolat
igen
csbt,
valjbanmondjatok
elg nagy nemet.
butasg.
p* Ha tudod, hogy elbb-utbb nemet fogsz mondani, szlj elre.
LgyNe
vatos,
mieltt
feltteleznd, titeket egymsnak teremtett
vezesd
flre aazt
msikat.
a sors. Msklnben elfordulhat, hogy lnyeges klnbsgek fltt
p* Hat.
meggondolod
siklasz
Pldul lehetmagad,
hogy azszlj.
egyiketek reggeli tpus, a msik vi-

17. fejezet: Komolyods

szont morcos bredskor; vagy az egyiketek rajong a vres steak-rt,

mg a msikatok vegetrinus. Ha hiszel abban, hogy valahol neked is
van egy lelki trsad, azzal csak mg kilezettebben keresed majd azt a
kapcsolatot, ahol a msik pont olyan mint te. A sajt lelknket is elg
nehz megismerni; azt felttelezni pedig, hogy egy msik ember lelkt
megismerhetjk, s hogy ez a prosts majd tkletes lesz, remek t a
csalds s a katasztrfa fel.
A kapcsolatok nem a mennyben, vagy az elz letekben kttetnek.
Ezek lnek, s llegeznek, s ugyanannyi trdst s odafigyelst ig
nyelnek, mint brmely ms llny. Ha bedlsz a lelki trs mesnek,
sokkal kevesebbet teszel majd egy valsgon alapul kapcsolatrt.

Hozd meg a dntst: Kapcsolatelemzs

Minden kapcsolatban elrkezik az a pont, amikor el kell dntened, a
kvetkez szintre lpsz vagy j kapcsolatot vlasztasz. Egy j kapcsolat
j lmnyeket jelent. Radsul, ismt tlheted azt az els izgalmas
idszakot, amelyben egyms megismersvel foglalkoztok. m ha nem
figyelsz, elbb-utbb azon kapod magad, hogy mindig csak desszertet
eszel, ftelt soha. A randevzs vilgban a desszert jn elszr. Ha
kizrlag az izgalmat keresed, valban j tlet mindig tovbblpni. Ha
azonban az intimits is fontos szmodra, s gy rzed, taln valami tartsabbra is hajland volnl, idvel bizony fel kell majd adnod az jdon
sgot a mlysgrt. Honnan tudod hogy rdemes-e maradni?
A kvetkez nhny krds segthet a kapcsolatod kirtkelsben.
A krdseket csoportostottuk. A rjuk adott vlaszok alapjn eldnthe
ted, vajon elrbb vagy tovbb kell-e lpned. Jegyezd fel a vlaszaidat a
randinapldba (lsd 1. fejezet).
Kompatibilits
Mennyi idt tlttk egytt?
Mennyire rzed jl magad az egytt tlttt idben?
Egyre tbb vagy kevesebb idt tlttk egytt?
Mennyi kzs van bennetek?
Sokat vagy keveset vitztok?
Kzs rdeklds
Ugyanazokat a dolgokat kedvelitek?
Vannak kzs bartaitok?
Kedvelitek egyms bartait, csaldjt?

IV. rsz: A msnap s azon tl

Hajlandak vagytok egytt kiprblni valami jat?
sszefrnek a vallsi meggyzdseitek s a viselkedsi
normitok?
Ugyanazt a zent, sportot stb. kedvelitek?
Clok
gy rzed, hogy hasonl dolgokat vrtok az lettl?
Ugyanabban az letszakaszban jrtok?
Ugyanabba az irnyba tartotok?
Ugyanazt vrjtok ettl a kapcsolattl?
Hasonlan vlekedtek a pnzrl s az idrl?

^ Httr
Megjegyzs: br az ellenttek vonzzk egymst, majd egy id utn
elkezdik bosszantani egymst, a kzs httr segthet abban, hogy
hasonlan reagljatok a problmkra.
Mindketten szvesen beszltek az rzseitekrl, a bartokrl, a
munkrl, a kls esemnyekrl s gy tovbb? Persze nyilvn
val, hogy a nk jobbak az rzelmi rszrl val beszlgetsben
mint a frfiak, m a csacsogs s a sztoikus tallkozsa elbbutbb bizony problmkba fog tkzni.
Kiabls vagy duzzogs csaldokbl jttk?
Hasonl a vallsi, tanulmnyi s gazdasgi htteretek?
Nagyjbl ugyanannyi idt s energit fordtotok a csaldjaitok
ra?
Milyen szerepet jtszanak a csaldi hagyomnyok a kapcsolatai
tokban? Vajon ezek jl megfrnek egyms mellett?
Alapveten ugyangy vlekedtek az alkoholrl, a dohnyzsrl,
a drogokrl, a szexrl s a rock and rollrl?
Hasonlkppen vlekedtek a pnzrl, a sprolsrl s a klteke
zsrl?
Akartok/egyltaln nem akartok gyerekeket?

v0 Szrakozs
Ugyanazt jelenti szmotokra a szrakozs?
Mennyire fontos szmotokra a szabadid?
Szoktatok egytt szrakozni?
Hasonl a humorrzketek, kalandvgyatok?

17. fejezet: Komolyods

*^ Energia
Reggeli vagy jszakai tpusok vagytok?

1
Otthonls vagy elmszkls tpusok vagytok?
Aktvak vagy inkbb passzvak vagytok?
Mindketten egszsgesek vagytok?
> Problmamegolds
Fontos nektek hogy a kezetekben legyen az irnyts?
Figyeltek egymsra?
Tudtok vitatkozni?
Elfordul hogy valamiben nem rtetek egyet?
Fltek attl, hogy dhsek lesztek, vagy brki megharagszik r
tok?
Birtokl tpusok vagytok?
A fltkenysg hajlamos bernykolni az egyb dolgokrl val
beszlgetseiteket?
Kpesek vagytok arra, hogy megoldjtok a problmitokat, majd
tovbb lpjetek?
Amikor vitatkoztok, elfordul hogy megsrtitek egymst?
Most nem az a cl, hogy a kapott pontokat sszeszmolva kitalld, a
kapcsolatod a rendben van, a prterpira kne mennetek, vagy az

IV. rsz: A msnap s azon tl

18. fejezet

A szakts
A fejezet tartalmbl
^ Hogyan ismerjk fel azokat a jeleket, melyek arra utalnak, a kapcsolatunk
bajban van
^ A problma kezelse
^ A szakts okainak kivizsglsa
^ A kapcsolat megmentse
Zrd le mltsggal
1* Gygyuls a szakts utn

a*****
randevk ltalban arrl szlnak, hogy az ember megbizonyosod
jon arrl, mindaz az id s energia, amit mr eddig is befektetett,
megtrl majd. Tbbnyire mindannyian abban remnykednk, hogy a
kapcsolatunk rkk fog tartani (feltve, hogy az szp s j). Valjban
azonban ez nem mindig alakul gy. Taln vgasztal majd, ha emlkezte
ted magad, az emberek vagy egy adott helyzetben adott okbl, vagy egy
idre vagy rkre kerlnek az letnkbe:
v0 Az ok lehet valami klnleges szksglet, egy tanuland lecke,
segtsg, tmutats, tmogats - valami olyan, amire eddig mg
nem figyeltnk oda. A vilgegyetem ezzel a lpssel prblja felb
reszteni a figyelmnket. Taln mr rges-rg beletrdtnk abba,
hogy tl regek vagyunk, nem vagyunk szeretetremltak s kln
ben is jl elvagyunk egyedl is. s akkor valaki az utunkba kerl,
s emlkeztet bennnket arra, milyen szrakoztat, ha az ember
megoszthatja valakivel az lett. Aztn amint a leckt megtanultuk,
s az tmutatst, valamint a tmogatst megkaptuk, brmennyire
fjdalmas is, tovbb kell lpnnk.
Az tmeneti emberek lehetsget adnak arra, hogy fejldjnk, s
olyan dolgokat tanuljunk, amikre addig mg nem nylt alkalom. Ta
ln trelmesebbnek kell lennnk. Vagy tbbet kell eljrnunk. Vagy
taln nem vagyunk elg nagylelkek. Amint megtanultuk (vagy
ppen tadtuk) a leckt, a msikra tbb mr nincs szksg, gy
tovbblphetnk.

IV. rsz: A msnap s azon tl

>* Vgl, de nem utolssorban, ott az a csodlatos kategria, amibe
a legtbben j sokat beleadunk, mely egy egsz letre szl azzal az
emberrel, akivel egytt lehet a jvt tervezgetni.

Attl, hogy egy kapcsolat esetleg nem tarts, nem rtktelen. Lehet
belle tanulni, s egyltaln nem biztos, hogy brki hibztathat azrt
hogy vget rt.
A szakts nehz. Befektettl egy csom idt, energit, rzelmet, a kap
csolat mgsem mkdik. A legtbben mr j elre szreveszik, ha a dol
gok nem mkdnek, az embereket mgis kt csoportra osztjuk: az egyik
csoportba tartoznak azok akik tl sokig maradnak a kapcsolatban, a
msikba pedig azok akik nem tartanak ki elg sokig.
Most persze azt krdezed magadtl, mi a helyzet azokkal, akik a megfe
lel idben szllnak ki? Elmletileg akadnak ilyenek, de valjban csak
utlag lehet megmondani, valban a legjobb idben trtnt-e a szakts.
Fjdalmas lehet ugyan belegondolni, de letnk sorn valsznleg
mindannyian tesnk egy-kt szaktson. gy ht akr fel is kszlhe
tnk ezekre. Ebben a fejezetben rszletesen trgyalom a szaktsra
utal jeleket, elrulom, hogyan s mikor rdemes a kzelg szaktsrl
beszlgetni a partnernkkel, s egy listt is adok a szakts legltalno
sabb okairl. Mieltt teljesen letrnl, azrt van pr dolog, mellyel meg
mentheted a kapcsolatodat, s tancsot is adok arra, hogyan mondd ki
hogy vge, illetve arra hogy utna mihez kezdj.

A figyelmeztet jelek
Gyakran az emberek azrt maradnak benne egy kapcsolatban, hogy ne
legyenek egyedl - fleg nnepek, eskvk, nyaralsok, szli napok, h
zassgi vfordulk krnykn. gy gondoljk, br a kapcsolatuk nem a
legjobb, mg mindig jobb, mint a korbbiak vagy a semmi.
Mgis honnan lehet tudni, ha egy kapcsolat a vghez rt? me, nhny
figyelmeztet jel:
v0 Minden kis aprsgon sszevesztek.

v0 Mr nem vagytok annyira szenvedlyesek.

v0 Mr nem ltod a msikban mindazt amit rgen.
v0 Rjssz, a bartaidnak igaza volt.

v* A szleid rajonganak a partneredrt, ami azonban tged teljesen

hidegen hagy.

18. fejezet A szakts

u0 Ha volt is valaha szex ketttk kzt, mr nincs.

i0 Egy-egy randi kztt egyre tbb id telik el.

I
u0 Egyre hosszabbak azok az idszakok, amikor csendben vagytok.
w0 Gondolatban (taln szban is, br azrt remlem, mgsem) msok
hoz kezded hasonltgatni a partneredet. s nem kedvezn.
u0 Msok egyre inkbb ksrtsbe tudnak hozni.
Folyton kifogsokat keresel arra, mirt szeretnl egyedl maradni.
v* Ms prok trsasgt keresed.
i0 jra l az internetes prkeres tagsgid.
0 A Facebook sttuszod szerint Egyedlll, Nyitott kapcsolatban

l, zvegy (br senki nem halt meg) vagy, illetve a kapcsolatod

Bonyolult.
u0 Nincsenek hossz tv terveitek.
0 Kln mentek nyaralni.

v0 Veszel egy autt, hzat, kisllatot, de nem beszled meg a msikkal.

v0 Soha nem vagy ott, amikor hv.

322

IV. rsz: A msnap s azon tl

Nzd! Ha a kapcsolatod tbb fjdalmat okoz mint rmt, s tbb bo

rt mint dert, fogj egy paprt s egy ceruzt, s rd le mindazt, amit
elvrsz, s amit hajland vagy felldozni. Ha a vgeredmny az, hogy a
msik semmit nem tud neked nyjtani (vagy te nem vagy hajland l
dozatot hozni), bizony rdemes elgondolkodni. Ugyangy, ha a kapcso
latod valaha mkdtt, de mostanra megromlott, taln mert egyiktk
elkltztt, megvltozott, vagy megcsalta a msikat, mr nem fordul
hatsz vissza, de azt megvizsglhatod, van-e valami amit a partnered
nyjtani tud, vagy valami amit te cserbe fel tudsz ajnlani. Ha igen,
akkor szedd ssze magad, s gyorsan talld ki, mi is az. Ha nem, akkor
bizony ideje felnttknt viselkedni s szaktani vronts s rossz szjz
nlkl.
A szakts legalbb annyira lnyeges elem, mint a randevzs brmely
ms rsze. Nem fair csak gy sz nlkl eltnni. A vilg tl kicsi, te pe
dig tl nagy vagy benne. Szval eszedbe se jusson!

A problma kezelse
Ahhoz, hogy egy pr eldntse, vajon kapcsolatukban benne van-e a
nagybets kapcsolat lehetsge, 6-9 hnap szksges. A rossz hr azon
ban sokkal hamarabb kiderl:
v*

Ha mg csak pr randitok volt, szmos akr rajtatok kvl ll oka

lehet annak, hogy a dolgok nem mkdnek - munka, csald, anya
giak, egszsggyi problmk. Nha pedig igen nehz a bizonyta
lansgrl s a boldogtalansgrl beszlni valakivel, akit kedvelsz
ugyan, de mg alig ismersz.
Ha csak annyi a baj, hogy a kapcsolatbl mr kihozttok mind
azt, ami benne volt, az valsznleg mindketttknek feltnt mr.
Ha igazn btornak rzed magad, megbeszlhetitek a rszleteket
(ezekrl adok egy listt a kvetkez rszben). Vagy gyvn ki is
htrlhatsz a szitucibl arra hivatkozva, hogy nagyon elfoglalt
vagy. Ez utbbi megoldssal kt problma van. Az egyik az, hogy
nem vall valami j kommunikcis kszsgekre (sem szintesg
re). Msodszor, ha a msik fl elg megrt ahhoz, hogy elfogadja,
hogy most pp nem rsz r, attl csak rosszabbul rzed majd ma
gad. Jobban jrsz teht ha elmagyarzod, szerinted mirt is nem
mkdik a ketttk kzti randizgats.
Ha a knyelmetlen rzs klcsns, sokkal knnyebb kezelni a
problmt. Radsul, ha mindenfajta brutalits nlkl vagy szinte,
akr hossz tv bartokk is vlhattok. s majd egymst mutatj
tok be jabb lehetsges partnereknek. .

18. fejezet: A szakts

Az igazi problma akkor merl fel, amikor az egyiktk elgedett, a

msikatok azonban egyltaln nem rzi jl magt a kapcsolatban.
(Azonban ne tvesszen meg a stlus. Ha az egyiktk tnyleg annyira
boldogtalan, nagy az esly arra, hogy a msikatok sem szrakozik ti
jl, pp csak kevsb mutatja, jobb sznsz, tlzottan is ragaszkodik
vagy rosszabb mltbli tapasztalatai vannak. Az emberek hajlamosak
ezrt hosszabb ideig kapcsolatban maradni.)
Ha neked vannak problmid, javaslom, lgy szinte, s vagy krj
segtsget, vagy tartsatok sznetet. Ne mutatkozz helyette zrk
zottnak vagy rdektelennek! Ha mgis van mg lehetsg a kapcso
latban, sokkal knnyebben vissza lehet majd fordtani a dolgokat,
ha a msikat korbban nem trted ssze.
v*

Ha te hagynd annyiban a kapcsolatot, szintnek, de persze kedvsnk kell lenned. Ha tged dobnak (elnzst a kifejezsrt), ak
kor pedig jogodban ll megkrdezni az okt. Persze csak akkor, ha
ezt nyvogs nlkl is meg tudod tenni.
Ha a partnered tnik elgedetlennek, nyugodtan mondd neki:
Mostanban kiss zaklatottnak tnsz. Ha gondolod, beszljnk
rla, htha tudok segteni, vagy ha inkbb nem, akkor nyugodtan
tarthatunk egy kis sznetet. Mostanban az emberek tbbsge
hajlamos tbbet vllalni, mint amennyit elbr. Az azonban, ha vala
ki rbreszt bennnket arra, hogy nem felttlenl kell tkletesnek
lennnk, igazn j s megnyugtat rzs lehet.

Ne zengess a bartaiddal, s ne mondj a msikrl rosszakat sem

lben, sem online. Ez elg snassz, s inkbb bosszll magatarts.
Plusz, ha esetleg jra sszejnntek, megbzhatatlannak s rosszindula
tnak tnsz majd.
Ok, nem mkdik. Megprblttok, megbeszlttek, de mgsem lett
jobb. gy tnik, tbb gond van vele, mint szrakozs. Kapd ht el
a randinapldat (1. fejezet). Nem, most nem egy Kedves... kezdet
levelet fogsz rni, hanem egy kis llek-, s kapcsolatelemzs lesz a dol
god. rj egy listt arrl, mi mkdik s mi nem. Lgy nagyon pontos.
Pldul lehet, hogy nagyokat beszlgettek (j), de a szex pocsk (nem
j). A htvgk rendben vannak, de szerdnknt mr morogtok egyms
ra; az anyja j fej, a tid viszont az rletbe kerget benneteket. Minl
pontosabb a listd, annl vilgosabb a helyzet. s ne rj olyanokat,
hogy Nem tudunk beszlgetni. Beszlgetni, mgis mirl?

323

IV. rsz: A msnap s azon tl

X* va 4>ssSssWX>sv <. x* X * vn *j. v ,

V s ^ f s* v
K:

,s. a * a * * v * <a n -Xs<f s y^ a f Xs va v* v a -**a -X a a a* X -w v ^ s s j - X * - * ^ X ;-X/<* <* <-Xn->n? < %<

Q t V f c '*
V &:*< j * ; ? V s: *
> < :
x i *
A * * '*

+ t * :-X:* * f . f t A s X s f t W V W ^ X :- J *
j * jfc <
'
?
?
:

:
S A A^vT.* s . v " "/ V V * s w v " : " : a : : S > " ** A
* > > ; ' . * :ft':y -^ :
<> fc-x^i-^x-x-x* -x* .* ./ x -x x* * .<5 ^S** * .* *%; f .
f
fJ*}' f .
" : ? .J : J : ^ :t : * V $ X *
l" ^ ' ^ - 1- :vW * + ,,O a<< <v-s a >ssva X- ^ s ^a ^ v >s ja a / *A -v -/ *>* > '**; : * v *_sfrW
J. J? a .*3 v X* *1 y

y S V f f * V

- t :X

* V V V ^ V *

W M S ip p Ip lI
- .iiV - iji
t*

i f i .......................
a

x ; v s y > v .^ * < x < A*_ $. ;>L>sxX- jx-ja; .*_g^-v^A->

s
v*<> J:**x**i x***x*,i

4 % S

, ,,,,,* ,,^ a '*'* a ' a

<,. .$ $ $ X

x*.>:- j s

X X ^ X < ><^$Kx^<"<<vS xH fe>v5,<

<XXJK X*<Xs
<

"

x->x-x- ::>:

<a*<I*<5i $\a 4

. " f l ' t '

X^S A^-*v ^ ^ - ja- a v ^ X v X->.

$ ?
i

_ l _ _ _ ,

_. __ _

x T r lr if! ? ;v, v. .
|^,*s <-^v<S-<v<-^-<v<y<> > s / * f\ v > ^ v v . . < \ <
-X *A.A.^-! >ifi'X s'X --'X *'X * s-Xs-X*-<- *s^Xj^.
A V .V ..A .4 X -| A ^ , y . & . v . 'f . * . * . ^ ^ * ..................
?**^>S>x>A**S**S S lS ...................
# . > . $..>%.
>x ..^...A
^ s x ^ .......................................
^ ^ y lx v ^ & x ^ ^ x **:* * >-i^ s..................X-XX-X'X
S s X % * ^ < x w ' x jX rfj'X 'X ^
$ *
........................................
V A v
X^X<v<sS*-v: V-***^* j>s>X!>.**v * X-* -*-<x-X>*>V>X-$X ^ sxss>s <s ^ a; < ^ s,* ^ : J s x ^ .. w x <S-**-,*v < a.* v .*> t tt$ t \
- m ."
<'< -j J ' * * ^ : * i l ^ f c ^ i i l i i : M S t tt S ? :.? :: >v.?<X** . X*,,*^>,',s is y s x ,svs*.*v.*x ^ ,s * > 5. ^ . v . x s a >^ sx X**-******* 5 *N
X**'^ >*"fc * v
X ,S:<XX sv>^Sx>x>vs %%<...+ .X-V .+ y . x v . i . y . A ^ ^
a > . > x^> v s ^<a> v j
y*>v^ . t, . f/A + : $5X
5V* # * ( J8
:*-X*-X>>XXX*-XX<*,X>X>X-X-X-X-X-X-* ^ *^ > *<X -^*X *x * ^>X *X |>>*X *X >X ; X W ' X *XXXf^X**>X>XX<:*S<X<X<*:^<*>>X*-Xs*>X-XtX **-X*X->r-X-X-X-X Xs*>*X*Xv>>*X^X>>x!x^>xxx<>^s*X'^sv4p* j^X -|^X j ^ x ^ ; * X ; X ; > ; X | . x ^
SST^S*"!
>> x'**>*x - i :x . * : : ^ ^ * ' i * * x * v * i x*-x-x^x x -x x -x -x < i* i< *< X | < ^ < * < v > l*> > x *^ v > ,s>x.>xw i
V*i-,. s * v x * i >x |xx>.x^xxvxx* <'x*<^>x-x*x*-x*xxs x * x x ^x-x -x -x **>*^x i^*x *>x ^>s>v^>sx^l*>v>v^>x . X X X X X X X*|X*.x * x t >* 'X sX sxsX s^j^*** *^t *|'
X OXv *s X s *s .X^X-'^ v
i - x '. . s 'v - 'v l ^ x 'j :

VV.

rtsd meg a szakts okt

A dolgok mindig okkal trtnnek. Annak is oka van ha egy kapcsolat
nem akar mkdni* Az okok kztt szerepel pldul az idt az sszefr
hetetlensg , a pnz, a tvolsg s gy tovbb. A kvetkez rszekben
megvizsgljuk, hogyan is hatnak ezek az okok a kapcsolat fejldshez
szksges intimitsra s befektetett idre*

Id
Ez a faktor a lista ln ll. Ugyanis ha mindketttknek van elg ideje,
brmit meg lehet oldani, m id hinyban mg a legsszeillbb prok
is zskutcba futnak.

. . . . , , . , . x . a J . s X 'X X 'v . y s j . s v v v
* >#>*>>? ^ X * : - f * ; > ; ? I : s!,*!5 '.X ./ C V .X**'
v - * i v ^ X 'X ' x x'X X W s ' X ' ^ O
<> <A,^v<A*A

s s a iia a f f iiK S B f e

-yt*

I'::

............................,.....
M

t - ' ^ t r r i

h:r:1
1
-"

U^l-::1-z^

Z 0Z

s X ^ 4 v .4 ,# ,4 A m 4 m <
<4 x> <x

s /%< SJ.S <*SJ.>S.S*S< SA>S .^S.

5 $?

i u li'l Hn'HSES
. H

> r t s

.-. f.

g :;:;
< -x . , . > X- . Y > - -Y- 1 > . 1 : f : <">_;; ; '

18. fejezet: A szakts

Az id tbbek kztt azrt is jelenthet problmt, mert mondjuk, az

egyiktk mg benne van egy msik kapcsolatban, tanul, nem elg ids
vagy ppen nem elg fiatal vagy arrl van sz, hogy az leteteknek egy
ms szakaszban kellett volna tallkoznotok. sszetrt szvek okozi
s country dalok tmi. Ha nem most, taln ksbb, ha ksbb sem,
majd a kvetkez letben, vagy az ez elttiben.
+a

Az id bizony komoly akadlyt jelenthet, s sajnos, ezen a ponton, mg

csak nem is lekzdhet. Mert ugye, ha az egyiktk mr elrkezett egy
adott letszakaszba, a msikatok azonban mg nem, ltalban szoks
nmi idt hagyni, majd megnzni, vltozott-e brmi. n hat kln tl
ttt hnapot javaslok, havi egy elre egyeztetett, tzperces telefonbe
szlgetssel. Csak hogy ne legyen pnik. Ha hat hnapnl kevesebb
ideje vagytok egytt, felejtstek el a telefonhvst, egyszeren csak
egyezzetek meg abban, hogy ha mg mindketten benne vagytok, flv
mlva egytt ebdeltek.

sszefrhetetlensg
Nha megesik, hogy abszolt kedves, rendes emberek mst akarnak az
lettl, ms a ritmusuk, eltr szinten van az energijuk vagy msban
hisznek. Ezek a klnbsgek nem vlnak azonnal egyrtelmv. Id kell
ahhoz, hogy felsznre jussanak. Amikor azonban ez megtrtnik, elg
nehz rajtuk tllpni. A kvetkezkben nhny pldt lthatsz a fonto
sabb klnbsgekre:
i> Az egyiktk mg utazgatna, a msikatok azonban mr szeretne
letelepedni.

Az egyiktk szeretne minl elbb gyerekeket, a msikatok azon

ban mg befejezne egy ngyves fiskolt, majd jelentkezne az or
vosira.

iS Az egyiktk Porsche-ra vgyik, a msikatok egy uszkrra.

Vannak dolgok, amik lekzdhetek, de ha az alapok nincsenek a hely

kn (azok a dolgok, amelyek nagyon fontosak nektek - kzs clok,
elkpzelsek, rtkek), akkor bizony az egsz letetek a klnbsgek
thidalsrl fog szlni, mikzben az igazi nagy krzisekre alig jut majd
idtk. Arrl nem is beszlve, hogy minden aprsg krzisnek fog tnni.
Persze ti ketten valahol sszepasszoltok, msklnben nem tartan
tok ott, ahol. Az sszefrhetetlensg egyltaln nem azt jelenti, hogy
az egyiknek igaza van, a msiknak pedig nincs; csupn arrl van sz,
hogy nem vagytok jk egymsnak. Ilyenkor pedig minl pontosabban s
becsletesebben mutattok r a klnbsgekre, annl knnyebb lesz az

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ksrt a mlt
A rgi szerelmek nyomokat hagynak. Egy dal, egy illat, egy nzs, egy
hely felidzhet egy mltbli szerelmet. Ezrt fontosak az idre vonat
koz szablyok. Kell id utn a mit szellemei nyugalomra lelnek. s
nem zavarjk ssze a fejedet, vagy a szvedet.
De nhanapjn bizony a mlt felbukkanhat, s sztzillhat egy amgy t
kletesen j kapcsolatot. Nem azrt, mert valami nincs rendben; pp csak
azrt, mert a korbbi helyzet valahogy jobbnak tnik. Akkor is, ha blcsen
kivrtad, mg a msik teljesen vgez a korbbi kapcsolatval (j plda a
vls utn egy vvel szablyra). Megesik az ilyen. Ha veled trtnik meg
(akr a te rgi szerelmed bukkan fel, akr a partnered), higgy a vgzet
ben s ne vedd magadra - s ne legyl sem alattomos, sem bosszszom
jas. Nha bizony knytelenek vagyunk fejet hajtani a Sors akarata eltt.
Szerencsre nem gyakran ll el ilyen helyzet. Mikzben ezeket a sorokat
olvasod, fogadok, hogy jraegyeslsek s Facebook profilok ugrlnak a
szemeid eltt. Ez az egyik oka annak, hogy a hzasprokat arra prblom
sztnzni, hogy a kzpiskolai, illetve az egyetemi tallkozkra egytt
menjenek el, s legyenek nagyon vatosak a volt szerelmek Facebook ba
rtsgval. A nosztalgia s a szellemek igen csbtv vlhatnak.

A tvolsg
A tvkapcsolatok nem frankk. Tlzottan sok bennk a fantzia, s tl
kevs a valsg. Ha olyasvalakivel randevzol, akit a tvolsg miatt
csak prszor ltsz havonta, a ne szlj szm, nem fj fejem elvhez kell
magad tartanod. Ne krdezz s ne beszlj - arrl, mit csinl a msik,
kivel tlti az idejt, hol van ppen amikor telefonlsz - s ne gondolj r
gy, mint egy valdi kapcsolatra, egszen addig, amg nem kltztk
annyival kzelebb egymshoz, hogy hetente tbbszr is tallkozhas
satok. (Egyes llspontok szerint az is fontos, hogy ne lakjatok egytt,
dolgozzatok, s tallkozgassatok normlisan, majd nzztek meg, ho
gyan alakulnak a dolgok.)

18. fejezet: A szakts

Ez ismt nem egy NEM eset, csak egy NEM MOST eset.

Szex
A kezdeti vonzalom bizony akkor is albb hagyhat, ha nem fekszetek le
egymssal. s mivel most randevzsrl van sz, nem pedig bartsg
rl, a szexulis rdeklds vagy vonzalom hanyatlsa nem felttlenl
tesz jt az alakulban lv kapcsolatnak. Lehet, hogy nagyon j bar
tokk vltok vgl, de a randizshoz bizony elkerlhetetlen a szexulis
rdeklds.
Persze nmi vltozs a kezdeti lelkesedshez kpest nem szokatlan, de
most mgis inkbb az a fontos, hogy az rdeklds egyre mlyebb vl
jon, s elmerlhess a msik lelkben s testben. A kznyre vagy az
unalomra semmi szksg.
Ha tged esetleg csak a skalpszerzs rdekel, taln segtsg, nem pedig
jabb randevk utn kne nzned. Nem csak hogy megbntod azokat,
akik elg naivak ahhoz, hogy beld szeressenek, de egy id utn bizony
te is elg visszatasztnak ltod majd magad, s garantlom, hogy az
egyetlen ember, akit gyba tudsz majd vinni, te magad leszel. Az nut
lat nem tl j alap a randizshoz. Vagy ppen brmi mshoz.

Pnz
Ha az anyagi helyzetetek nagyon eltr, az bizony okozhat probl
mkat. Fleg akkor, ha ezzel kezdetben nem voltl tisztban, vagy ha
valamelyiktk helyzete tkzben vltozott meg. Mg egy lott ts is
megnehezthet egy kapcsolatot. A munkd elvesztse, vagy ha ellopjk
az autdat, vagy egy komolyabb betegsg egybknt is megterhel lel
kileg, de mg jobban megnehezti a helyzetet, ha mindezeken fell mg
a pnzgyi problmkkal is foglalkozni kell. Krj klcsn? Vegyl fel hi
telt? Beszlj rla? Ne vegyl rla tudomst?
Ha jobban belegondolsz, a pnz nem csupn egy gyrtt, zld trgy;
egyszersmind hatalom, letforma, szabadsg s nkifejezs is.
Ktsgkvl megvltoztatja a dolgokat, ha valaki sokat szerez, vagy ve
szt belle.

A csatd s a bartok
Hogy mit gondolnak a szmodra fontos emberek a partneredrl, kez
detben mg elg kevss szmt. m ahogy haladtok elre az idben,
gy vlnak ezek a vlemnyek egyre fontosabb. Nem csak azrt, mert

IV. rsz: A msnap s azon tl

a hossz tv kapcsolatok egyik szksges velejrja az idvel val
zsonglrkds, hanem azrt is, mert ezt a kapcsolatot mr mindkt
fl komolyabban veszi. Azok a bartaid pldul, akik eddig dbbenten
lltak a helyzet eltt, most hangot is adnak nemtetszsknek, a szleid
pedig, akik esetleg nem voltak biztosak abban, merre billen majd a mr
leg nyelve, vagy pp azt gondoltk, ez is csak egy fut kaland lesz, most
aztn sorolhatjk az rveiket. Knyes egy gy!
Ha mr elg ids vagy ahhoz, hogy ezt a knyvet egyedl olvasd, elg
ids vagy ahhoz is, hogy egyedl hozd meg a dntseidet. Persze az el
lenllsnl lnyegesen jobb, ha a bartaid s a csaldod tmogat. Azrt
fontos, hogy meghallgasd az agglyaikat. Vglis szeretnek. Persze ez
nem azt jelenti, hogy tudjk, mi a legjobb neked, de legalbb adnak egy
msfajta megkzeltst. Nem helyes azrt szaktani valakivel, mert a
bartaid nem kedvelik, de azzal nincs semmi baj, ha meghallgatod, amit
a bartaid mondanak, s megnzed, vajon nem egyezik-e vletlenl az
llspontjuk azzal a mindeddig ignorlt csendes kis hanggal a fejedben.
Ha csak azrt randizol valakivel, hogy msokat gytrj, akkor te bizony
egy nz, gonosz gyerek vagy, s most azonnal menj a szobdba, s
gondolkozz el azon, amit tettl! Egszen ms mdon is kimutathatod
a fggetlensgedet. Kltzz el, keress munkt, lgy sikeres! Nem kell
hogy tallj valakit, aki majd a lzadsod szimbluma lehet. Nj fel!

Gyerekek
Nem egyszer tllpni azon, ha az egyiktk szeretne gyerekeket, a m
sikatok viszont nem. Remlhetleg ezt mr a legelejn tisztzttok. (Ha
nem, legkzelebb ne felejtsd el!) Ha egszen biztos vagy abban, hogy
nem akarsz gyerekeket, steriliztasd magad, s szerezz egy plt, amin
ezt hirdetheted. s soha ne vedd le! Rengeteg szvfjdalomtl kmlhe
ted meg magad! Ha pedig meggondolnd magad, mondd el szintn! Az
emberek vltoznak. Ettl mg ez egy elg komoly tma marad.
Msklnben gretes kapcsolatok felbomlsnak legfbb oka az, ha
valamelyiktknek az elz kapcsolatbl vannak gyerekei. Ebben az
esetben mieltt a gyerekeket bemutatntok, gyzdjetek meg arrl, a
kapcsolatotok valban elg stabil. Amint a gyerekek kpbe kerlnek,
s ragaszkodni kezdenek, a kapcsolat sokkal knyesebb vlik. Ha mr
kezdtek sszemelegedni, a gyerekek viszont utljk az tletet, taln r
demes prterpira mennetek, mieltt bcst intentek egymsnak. A
gyerekek hihetetlenl bomlasztak tudnak lenni, de a szlk akkor is el
ssorban a gyerekeik fel tartoznak felelssggel, mg ha ez szmukra
megnehezti is a trsadalmi kapcsolatok kialaktst.

18. fejezet: A szakts

Munka
Az M.A.S.H. (Rbert Altman rendezse, amerikai ilmszatra) filozfija
szerint minden jt megtallsz egy helyen: az apafigurt, a trsadalmi s
szexulis letet, a munkd, a szomszdokat, az teled s brmit, amit a
kicsi szved megkvn. Az emberek manapsg tl sok idt tltenek a mun
kahelykn - 45-50 rt hetente (a 168-bl), plusz az utazs. Gyakorlatilag
az bren tlttt rk nagyobb rsze munkval telik. Legtbben tbbet
ltjuk a kollginkat s a fnknket, mint a csaldjainkat. gy aztn a kol
lgkbl ptcsald vlik - ami mindig rossz tlet, mivel a munka a hozz
rtsrl szl. Brmi, ami ennek tjba llhat, a munka ellensge.
Hidd el, semmi nem ll inkbb a szaktudsod tjban, mint egy munka
helyi romnc. Lehet, te azt hiszed, senki nem sejt semmit, de hidd el,
valaki mindig tudja. (Gondold csak vgig. Te is tudod, ha valakik ssze
jnnek.)
Manapsg az amerikai trvnyek a szexulis zaklats mellett a munka
helyi affrokat is tiltjk. Egy ismersmet pldul pont azrt bocsjtottk el, mert kapcsolatba keveredett a fnkvel, a munkatrsak pedig
gy reztk, ettl szexulisan tlfttt vlt a lgkr, illetve felttelez
tk, hogy a kapcsolat rvn kivltsgokhoz juthat. Korbban egy mun
kahelyi kapcsolat jellemzen a n kirgst eredmnyezte, hiszen tbb
nyire a frfi volt magasabb pozciban. Ma azonban mr a frfiaktl is
ugyangy meg lehet vlni.
Magyarorszgon is vannak cgek, akiknek az rott vagy ratlan szervezeti
kultrjban benne van a munkahelyi kapcsolatok tiltsa. Nem vletle
nl. Akr tilos akr nem, a legritkbb esetben okozza a cg nvekedst,
inkbb nehezti a csapatszellem kialakulst, a clorientltsgot s a
gyakorlatiassgot. Ennek kvetkeztben a hatkonysg is cskken. A gya
korlatban azt tapasztaltam, hogy a kialakul prok maguk dntenek gy,
hogy egyikk elmegy egy msik munkahelyre. (A lektor megjegyzse.)
Akr beleszl a trvny, akr nem, nem j tlet mindent egy lapra ten
ni. Ha esetleg szaktantok, igazi katasztrfa eltt llsz, hiszen a trtt
szv legjobb ellenszere az, ha a munkba temetkezel. Viszont ha a bol
dogtalan szerelem s a gygyszer egy helyen vannak, eslyes, hogy a
szerelmedet, a munkdat s vgl a jzan eszedet is elveszted. Teht
hiba rzed kezdetben kimondottan hatkonynak, hogy a munkahelyed
egyben a szerelmi leted szntere is, elkpzelni sem tudod, ksbb
mennyire veszlyess vlhat. Inkbb ne is gondolj erre!
Amellett, hogy a munkahelyen mindkt nem kpviseli knnyedn k
srtsek s figyelemelterelsek ldozatul eshetnek, a frfiaknak mg
egy plusz nehzsggel kell szembeslnik. A legtbb 25 s 55 v kzt
ti frfi a munkjn keresztl definilja nmagt. Vajon jl van ez gy?

IV. rsz: A msnap s azon tl

Valsznleg nem, de ez van. Ha esetleg megprblnl egy frfi s az
munkja kz llni, bizony akkor is vesztesz majd, ha gyzl. Amikor
egy frfi szreveszi, hogy a munkja kezd tle eltvolodni, fuldokolni
kezd, s mindent megtesz azrt, hogy megrizze ezt a rszt. Sajnos,
ahogy egyre tbb nt kebelez be a munkaerpiac, gy kezdik el k is
felvenni az egyes jellegzetessgeket.
Eredetileg a nk a szeretetkn t, a frfiak pedig a munkjukon keresz
tl hatroztk meg nmagukat. Ez vltozik ugyan, de nem tl gyorsan.
Remlhetleg kpesek vagyunk arra, hogy egymstl tanuljunk, de egy
frfi, akinek gondja van a munkjval az egy frfi, akinek nehezen sike
rl majd a kapcsolat egyenslyban tartsa.
Freud is megmondta, hogy mindenkinek szksge van munkra s sze
ret etre.

Egszsg
Egy komoly betegsgtl brki megrml. A kapcsolatra nem csak az
ijedelem, hanem a partner reakcija is nagy hatssal van. Az egszsggyi problmk elszvjk az ember energijt, jkedvt, idejt s pn
zt. Egy komoly betegsg pedig vagy bebetonozza a prt, vagy mindkt
flnek idt ad arra, hogy tgondoljk, vajon hogyan reaglna a msik a
jvben.
Senki nem szereti, ha rdekbartnak tartjk, pedig az igen elhangzsa
eltt nem mindenki van benne a gazdagsgban, szegnysgben, egsz
sgben, betegsgben trtnetben.

Fggsgek
Ha olyasvalakivel vagy kapcsolatban, akinek problmi vannak akr az
alkohollal, akr a kokainnal, a marihunval, receptre kaphat gygy
szerekkel, a crackkel vagy brmely olyan szerrel, melyet az emberek
azrt talltak fel, hogy az letk tmenetileg boldogabb, hossz tvon
viszont nyomorsgosabb legyen, nem rt egy picit tgondolnod a dol
gokat. Nehz tisztnak s jzannak lenni, s bizony mg ezrt kzdnk,
nem is nagyon jut idnk msra.
Ha neked van problmd, szerezz segtsget mg azeltt, hogy valakire
rakaszkodnl. A partnered ugyanis nem szerethet, ha te folyton le
begsz, s tulajdonkppen a valdi nedet sem fogja megismerni.
Tegyk fel, hogy annak van fggsgi problmja, akit szeretsz.
Valjban nem is ismered azt az embert, gy nem is bzhatsz meg ben-

18. fejezet: A szakts

ne. Persze nem kell utlnod a msikat, de jobban teszed, ha nem tall
kozol vele addig, amg ki nem jzanodik.
Ne vesd magad a fuldokl utn, ha te sem tudsz szni! Mindketten
veszlybe kerltk, s az rkez segtsgnek pedig vlasztania kell,
melyiktoket mentse meg. Mentsd magad s hagyd, hogy a partnered
is ugyanezt tegye!

A bizalom hinya
Nem szerethetsz olyan embert, akiben nem bzol. s ha mr egyszer
megrendlt a bizalom, bizony nehz azt ismt helyrelltani. Idbe s
erfesztsbe telik, s soha nem lesz olyan, mint azeltt. Ha a bizalom
megrendl, a srtett flnek jogban ll megkrdezni, mi is trtnt, ho
gyan llthatja most a vtkes, hogy nem fog tbb elfordulni, s hogy
legkzelebb mi lesz majd a bntets. Amennyiben ezeken a pontokon
nincs megegyezs, az egyttlt igen nehz lesz.
Mindketttknek tudnotok kell, mi is volt az eredeti megllapods, s
azt is, mirt rendlt meg a bizalom. Egy kis kln tlttt id segthet a
fjdalom egy rszt eltntetni, de mg gy is sok idbe telik majd, hogy
a kedlyek lenyugodjanak.

Erszak
Ha egy erszakos kapcsolatban vagy, szllj ki azonnal!
u*

Ha te vagy az erszakos, tartsd magad tvol a msiktl, s keress

segtsget!

p" Ha az ldozat vagy, szllj ki a kapcsolatbl! Senkinek nem segtesz

azzal, ha hagyod, hogy bokszzsknak hasznljanak!

Az utols, ktsgbeesett erfesztsek

Van gy, hogy br tisztban vagy azzal, hogy a kapcsolatod bajban van,
valamirt mgsem akarod mg feladni. Ebben a rszben olyan tleteket
adunk, melyek segtsgvel esetleg vltoztathatsz a dolgok llsn.

Bocsnatkrs
Hacsak nem vagy teljesen biztos abban, hogy a kapcsolatotoknak, akr
tetszik, akr nem, lttek, megprblkozhatsz a legalapvetbb gygy-

IV. rsz: A msnap s azon tl

rral, a bocsnatkrssel. Egy bocsnatkrs azonban csak akkor m
kdik, ha szinte, pontos s j idben rkezik. Ha valami rmes, meg
gondolatlan s nz dolgot tettl - elvgre ember vagy, nem tkletes
- mondd el pontosan, mirt krsz bocsnatot, s lgy alzatos. Minl
durvbb a hiba, annl nagyobb a bocsnatkrs. Ha megbntottad a
partneredet, a bocsnatkrsnek bizony a te lelkedet, pnztrcdat s
lelkiismeretedet is rintenie kell. Nem kivsrolnod kell magad a hely
zetbl, sokkal inkbb emlkeztetned kell magadat s a partneredet is
arra, mennyire bnod mr, amit tettl. Ha elg szinte a megbns, ta
ln legkzelebb ktszer is meggondolod, mieltt rossz ft teszel a tzre.

'

Ne mondd, hogy sajnlod, ha nem gy van. Ez csak azt mutatja, hogy

nem vagy szinte, s tovbb romlik a helyzet. Ha nem rzed, hogy br
mi rosszat tettl, inkbb problmamegoldssal prblkozz, ne bocsnatkrssel. Nem minsl bocsnatkrsnek az sem, ha azt mondod:
Sajnlom, hogy gy rzel. Sirnkoz, nz s rosszindulat, gyhogy
inkbb ne hasznld!

Fele(ssgOtiats
Rajtakapnak, te megprblsz kikecmeregni a dologbl, de rjssz, mr
ti ks. Ti ks, amikor a partnered dhnek, knnyeinek s szenve
dlynek az rdektelensg veszi t a helyt. Taln most azt hiszed, ez
zel a kznnyel knnyebb bnni, de tudnod kell azt is, ekkor mr sokkal
kzelebb vagy a vghez, mint sejtend.
Ha a legutbbi hibdra mr nem a dh, hanem a beletrds a vlasz
a partnered rszrl, akkor bizony bajban vagy. s taln az eslyekbl
is kifogytl. Ha mr nem mkdik mindaz, ami korbban mg bevlt,
veszett fejsze a bocsnatkrs is. Ne prbld meg megszni! Nzz szem
be a dolgokkal, s vllald a felelssget, mert eljn az az id, amikor a
partneredet mr nem rdeklik a hibid s a bocsnatkrseid, s akkor
bizony a partneredet mr te sem rdekled tbb.

Tartsd meg magadnak a fantziidat

Az let tele van ksrtssel: zsebre vgni egy kis pnzt, ami nem is a
tid, csalni az adbevallson, egy csini arc a munkahelyen, egy lopott
csk, vagy egy ital, egy megszegett gret, az rzs, hogy gysem tudja
meg soha senki. Mindenkinek van egy olyan rsze, mely szexisnek tall
ja a ksrtst (nyilvn, klnben az nem is ltezne), de ha mr egyszer
elkalandoztl, legalbb ne beszlj rla. Ha a partneredet nem teszi bol
dogabb az amit teszel, legalbb fjdalmat ne okozz neki!

18. fejezel: A szakts

Ha azon kapod magad, hogy egy harmadik fl rendre elcsbt, taln
ideje tgondolni, vajon nem csak kifogst keresel-e, hogy meneklj a
kapcsolatodbl. Ha igen, nzd meg j alaposan a kapcsolatodat, s
vagy javts rajta, vagy szllj ki belle! Mindegy, melyik utat vlasztod, a
lnyeg, hogy ne bonyoltsd meg egy megcsalssal! Hossz tvon a csa
lk legfkppen nmaguknak hazudnak. Szmos jobb mdja van annak,
hogy egy kapcsolatbl kiszllj. Ne vrd meg, hogy kidobjanak azrt,
mert egy hazug csal vagy!
A ksrtsekkel akkor van baj, ha mr nem csak elmleti skon lteznek.
Ne feledd, hogy a fantzia, ha nem beszlsz rluk, ltalban hasznos
szelep. Azrt is j a hatrokat megtartani, mert gy az ember tiszta lelki
ismerettel fantzilgathat, s nem kell sem sznt vallani, sem attl tarta
ni, hogy megbntjuk azt, akit szeretnk.

Kerld a Vgzetes hibkat!

Soha ne cselekedj a sajt rdeked ellen! Ha azt szeretnd, hogy a kap
csolatod tarts legyen, dolgozz rajta. Ha gy rzed, a kapcsolatotok
mr helyrehozhatatlan, lpj ki belle. De ne azrt tedd, hogy a partne
redet megelzd! Ha kell neked a kapcsolat, dolgozz rajta; ne hagyj ott
valamit, amiben mg ott a lehetsg.
Senki nem szeret bolondnak tnni. De nem szerencss valami rlts
get tenni csupn azrt, hogy megvd magad attl az elkpzelt fjdalom
tl, amit a msik tvozsa okozhat. A szakt fl ugyanis mindig rez n
mi bntudatot. Egy ideig legalbbis biztosan. Akkor viszont, ha igazolt
nak rzed a szaktst, nehz hibsnak rezned magad. A kvetkezkben
felsoroltak mind helytelen problma megoldsi stratgik:
Viszonyt kezdeni valakivel
gy tenni, mintha nem rdekelne
Erszakoss vlni
A gyerekeket/bartokat/rokonokat belevonni egy ki-kinek a prtjn
ll versenybe
Mrtrt jtszani
Online flrtlsbe kezdeni
Egyik megolds sem fog bejnni, viszont a helyzetet tovbb bonyoltja.

333

IV. rsz: A msnap s azon tl

Tartsatok sznetet
Nyugodtan iktassatok be rvid szneteket, ha gy rzitek, ezltal nyer
tek majd valamit. Elfordul, hogy mindkt flnek jt tesz a msik hi
nya, s a mindennapok idegessge s boldogtalansga is cskken. Taln
valamelyiktk nehz idszakon megy keresztl s trre van szksge.
Taln kls tnyezk befolysa miatt nem tudjtok megadni a kapcsolat
virgzshoz szksges idt s energit. Ha mindketten tudjtok, mirt
is a sznet, s a szablyokban is megegyeztek, a kln tlttt id val
ban a hasznotokra vlhat.

v * Ha bolondultok egymsrt, de az egyiktk mgis sznetet szeret

ne, tartsatok sznetet.

v * Ha bolondultok egymsrt, de mgsem haladtok elre, tartsatok

egy kis sznetet, s gondolkozzatok el azon, hogyan tudntok dol
gozni a kapcsolatotokon.
j*

Ha az egyiktk mr kszen ll a kvetkez lpsre a msikatok

azonban mg nem, tartsatok sznetet. Amikor jra tallkoztok, ta
ln mr hasonlbban gondolkodtok.

v * Ha klcsnsen unatkoztok, erszakosak vagy kzmbsek vagy

tok, tartsatok egy vgleges sznetet. Ajnlom figyelmedbe a kvet
kez rszt.
A kln tlttt id olyan, mint a fnkban a lyuk: a lnyeg az, ami kr
ltte van. Mivel nem knyszerthetsz valakit arra, hogy jobban szeres
sen, adj mindketttknek egy levegvtelnyi sznetet, s talljtok ki,
mi van a fejetekben, a szvetekben s a tbbi szerveitekben. A szakts
lehet pici, nagy, tmeneti vagy vgleges. Azonban ha jl kevered a lapo
kat, igen fontos tapasztalatt is vlhat.
Mint legtbbszr, most is igaz, hogy az idzts a legfontosabb tnyez.
Lgy nyitott arra, hogy megtudd, vajon a kapcsolatod llja-e gy a t
volsg prbjt, mint az egyttltt.

A szakts
Ok, rendben, a kapcsolatod nem mkdik. Tnyleg vge. Most arra
koncentrlj, hogy a szakts minl kevesebb vrvesztesggel, rombols
sal s fjdalommal jrjon. Amikor vgre gy hatrozol, hogy vget vetsz
a kapcsolatnak, vajon hogyan is lss neki? Ebben a rszben erre kapsz
tleteket.

18. fejezet: A szakts

Ne keress felelst!
Az els dolog, amire figyelned kell az az, hogy ne okolj senkit s semmit
a trtntekrt. Mivel a kapcsolatban csak ketten vagytok benne, nyil
vn hsiesen magadra vllalod a hibs szerept, br pontosan tudod,
ez nem is gy van: Tl j vagy nekem!", Nem rdemellek meg tged!
- mindkt kijelents azt jelenti, hogy ki akarsz szllni. Vagy persze okol
hatod a partneredet is: Soha nem szerettl elgg!, Sokkal tbbet
trdtl a munkddal, mint velem!, Soha nem jutottl tl az els sze
relmeden!, Meghztl, kihullott a hajad, szeszlyess vltl...! s gy
tovbb, s gy tovbb.
Nem kell egyik csapdba se beleesni. Ahhoz, hogy megrizhesd a ml
tsgodat ebben az elg knos helyzetben - a szakts s o h a nem egy
szer - elg annyi, hogy szintn beszlsz az rzelmeidrl, s nem hi
bztatsz senkit. Hossz tvon gyis teljesen mindegy, kinek a hibjbl
trtnt mindez, viszont gy legalbb megsprolhatod a vrontst.
Ha el akarod kerlni a hibztatst, ne azt mondd el, szerinted milyen a
msik, hanem azt, te hogyan rzed magad a kapcsolatban. Mondhatsz
pldul olyat, hogy Egyedl rzem magam, amikor htvgenknt dol
gozol! (Persze, ha ezt akkor mondod, amikor rzed, a kapcsolatotok ta
ln nem jut a helyrehozhatatlan fzisba akkor ez helyn val.) Ha most
szinte s vilgos vagy, legalbb kellen higgadtan tudjtok rtkelni a
dolgokat, s egyiktk sem rzi gy, hogy valamit elrontott.

Ne krdezd, mirt
Ha egyszer egy kapcsolatnak vge szakad, a mirt helyett sokkal
fontosabb a hogyan krds - hogyan fogtok vgleg elstlni, s to
vbblpni sebek s megbnsok nlkl? Hadd mondjam el ismt, hogy
teljesen felesleges megprblni kitallni a msik gondolatait s motiv
ciit - a sajtjaidat viszont felttlenl ismerned kell! Van gy, hogy egy
tkletes kapcsolat csak egy ideig tkletes. Ez nem azt jelenti, hogy a
kapcsolat rossz volt, csak azt, hogy nem szlt hossz tvra.
Ha vilgosan beszltek egymssal, tudni fogjtok, hol cssztak flre a
dolgok, s persze gy azt is, legkzelebb mit csinljatok majd msknt.
A m irt idvel elhalvnyul, vagy egy j kis terpia alapja lesz, s ha k
ln utakra indultok, hihetetlenl fjdalmas a mltban ragadni. A m irt a
mlt. Gyakran homlyos, s nha nem is tudhat. Ha eljutsz a mirtig,
megfeneklenek a dolgok s nincs olyan ok, ami megnyugtatna.

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ti a szaktson
Gondolom eddig azt hitted, a szakts legnehezebb rsze az lesz, hogy
sszeszeded magad, s elmondod a partnerednek mirt is szeretnl
vget vetni a kapcsolatnak. Nos igen is, meg nem is. Mivel nem vagy
robot, s valaha trdtl a msikkal, valsznleg kisebb fenntartsok
kal indulsz majd neki a feladatnak. Taln az egyik rszed mg arra vr,
hogy a partnered vitba szlljon veled, s elmagyarzza, mirt is nincs
igazad, majd minden rendbe jn, s ti boldogan ltek tovbb! Ez fleg
akkor igaz, ha a msik fl egyetrt abban, ideje kln utakra lpnetek,
megfosztva tged attl, hogy bizonygathasd az igazad. Mindannyian
biztosabb vlunk a dolgunkban, ha megvdhetjk a sajt llspon
tunkat.
Ht, szaktottl. Tl vagy az els nehz szakaszon. A knldsnak vge.
Most azonban egy msfajta gytr rzs, a ktsg, hogy vajon tnyleg
helyesen cselekedtl-e, kert majd hatalmba tged. Ez megtrtnik,
akr vrakozik mr rd valaki a httrben, akr nem. (Ha gy alakul,
arra krlek, a 19. fejezetet ne csak olvasd el, hanem magold is be, hogy
elkerlhesd a szgyent, a fjdalmat s a gytrelmeket.)
Ebben a rszben ahhoz nyjtunk segtsget, hogyan teheted a szakts
utni idszakot hasznoss.

Keresd a mintt
Ha ez nem az els szaktsod - s mivel mr elg ids vagy ahhoz, hogy
olvass, felteszem ez valban nem az els - ragadd meg a lehetsget,
s gondold t, vajon a kapcsolataid nem kvetnek-e valamilyen mintt.
Kezdd az els szerelmednl, aki mg az ltalnos iskolban vgott fejbe
a mrleghintval!
Lehet, hogy folyton elfoglalt partnereket vlasztasz, majd mikor elfog
laltak, gy rzed, elhanyagolnak? Vagy lehetsges, hogy arra van szk
sged, hogy mindig nyeregben legyl, klnben idegess vlsz? Esetleg
lehet, hogy folyton msokra figyelsz, majd megsrtdsz, ha msok nem
figyelnek rd, holott te magad lltottad be magad olyannak, aki mindig
msokra figyel (amely viselkeds egybknt az ellenrzs-mnia egy
fajtja)?
Azrt sem rossz tlet felfedezni a mintkat, mert elbb-utbb (s l
talban inkbb jval azeltt, hogy a legutbbi katasztrfa tnyleg le
csengett volna) mindannyian ismt kapcsolatba kerlnk. Nyilvn te is
szeretnl jra kapcsolatba lpni valakivel. Nos ha a mintidat ismered,
legalbb nem kveted majd el ismt ugyanazokat a hibkat.

18. fejezet: A szakts

. V . ^ x<
x * x * ;x v x - x - x - x ' a
> Sx : i s ^ S ^ S a j A j . s-5^*:
,s^ - <s X*f <
-> *^ ^ v > s T v jss> 7
|
. -%xr|
^ f s -s^ >
* s-. s . s .. ,
*a *a*. x :^> xsx> x> , - s s i . . . .
V x S l ^ v .*
Sk

imm

.5^: ** '*IfM 'V ftn l^ -ftJm lira iw ^ w fH ft^ C i ISalra'i'MCTreiSit'i' -::- ' f f w f n ^ & fe T ^ M M e S f ^ fe ^ if-C 4 :h ? i9
:.t 1 :

k 'd k

I:I:

;;^:rg^':roibLa-i:

|:*p^rr'i-' 1

*A ;?'*. ? '-w-*' ?*j s :*:%

]:i: y ^
iin i
?? ?r.?<* r<
. h t<.>
. 'i'i. :iV ; *:;;<(; 1 3 ? f 1 >* 3IH ? * : : < > ; ? .

i fra

^H!

:L^.lL;XjLL=: U =;Hh^: :j^

^:*

\->T?T.? f *

:;hj;:;r::ii;ji r:HjT^r/

^ =? 3 v V p ^ ;v 4-

s-i- j

Semmi rtelme a magadban felfedezett mintidrl beszlni a partnered

del. Az benne felfedezett mintkrl pedig semmi esetre se tgy eml
tst! Sem a szlje sem a terapeutja nem vagy, s mindegy, mennyire
jl rrzel a dolgokra, a megjegyzseid gyis nznek hatnak majd.
Tartogasd ezeket a gyngyszemeket akkorra, amikor majd szz v ml
va a legjobb bartok lesztek, s akkor is inkbb nyeld le ket!

A dolgok nem tartanak rkk

Attl, hogy valami nem tart rkk, mg nem felttlenl rossz. J kap
csolat lehet egy elhalad mosoly az utcn, vagy egy kedves ember se
gtsge a boltban. Sajnos sokan azt hisszk, ha egy kapcsolat nem tart
addig, amg szerintnk kne, akkor valakit felttlenl hibsnak kell kiki
ltani, valakinek fizetnie kell, s akkor klnben sem volt j kapcsolat.
(Ha mg nem jttl r arra, hogy egyms megismershez id kell, s
hogy bizony mg a legtkletesebb emberek is rbredhetnek egyszer
csak, hogy nincs meg kztk a szksges vibrls, akkor nem is figyel
tl elgg!)

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ha egy olyan kapcsolat, ami nem tart rkk, nem rossz, vagy kudarc,
akkor egyik flnek sem kell magt hibsnak reznie. Azt, hogy a kapcso
latodnak volt-e brmi rtelme, csak akkor tudod meg, ha utlag megn
zed, megrte-e a befektetett id. Ehhez viszont idre van szksg.
Ezek a tapasztalatok lpcsfokok a szerelem s az let iskoljban.
Egyes fokok magasabbak, msok alacsonyabbak. s bizony vannak
olyan tapasztalatok, melyekbl tbbet tanulsz, melyek tovbb veled
maradnak, vagy melyekre szvesebben emlkszel. De csak idvel fogod
megtudni, mibl hztl igazn hasznot.

Nzz mindig elre!

Emberileg lehetetlen visszafel haladni a kapcsolatokban. Ha mr
tudod hogy valaki lehet egyszerre a kedves s kos is, mirt elgednl
meg kevesebbel? Ezrt aztn minden szakts egyben egy j lehetsg
is arra, hogy elrbb haladj. Idvel taln arra is kpes leszel, hogy k
sznett mondj annak, aki egyszer kiadta az utadat mg akkor is, ha az
abban az idben borzasztan rosszul esett.
Persze nem knny elkpzelni, hogy valakinek, aki rosszat tett veled,
majd egyszer ksznett mondasz, br a filmekben ez a kp igen gyak
ran elkerl. Tulajdonkppen azrt is kerl el olyan gyakran, mert
igaz. Te a tapasztalataid gymlcse vagy. A jk s a nem tl jk egy
arnt. s nha igen nehz megklnbztetni a kt tpust listk, pontok
s a kell id hinyban.

18. fejezet: A szakts

A resztetek Vizsglata
Rengetegszer mondtam mr, s egszen biztosan rengetegszer fogom
mg mondani: az rdg a rszletekben van eldugva. Ha a dolgokat az
alapokig vissza tudod vezetni, kpess vlsz a problma-megoldsra.
Ha meg tudod oldani a problmt, arra is kpes vagy, hogy felszaba
dtsd magad a knyszer all, hogy hibztasd, vagy megbntsd magad,
vagy msokat.
Nem kell, hogy neked legyen igazad, de arra sincs szksg, hogy felvl
lald a mrtr szerept. Ha a dolgokat jzanul gondolod vgig, pontosan
tudni fogod, mit kell tenned. Lehet, hogy nem lesz nyedre val, de
legalbb tudni fogod, s ebben a tudsban benne van a megvlts s a
nyugalom.

Ttts egy kis idt egyedl

Az id a legjobb orvossg. Az idegvgzdsek tompulnak, a fjdalom
emlkk fakul. (Szerencsre az emberek igen kevss kpesek a fjda
lomra emlkezni, ami persze nem azt jelenti, hogy a bossz ne volna
valdi emberi rzs.) Szval, adj magadnak annyi idt, amennyire csak
szksged van.
Ne vgj bele azonnal sem egy online, sem egy msmilyen kapcsolatba.
Taln logikusnak tnik, de nem j tlet mris visszalni a lra (ajnlom
figyelmedbe a 19. fejezetet). gy csak egyre ksbbre halasztd azoknak
az igen lnyeges tmknak az tgondolst, melyek felttlenl szks
gesek ahhoz, hogy egszsges s boldog legyl.
Lgy vatos, amikor a Facebook sttuszodat kapcsolatban lvrl jra
egyedlllra vltoztatod. Szmos egytt rz megjegyzst kapsz majd,
s persze megannyi rdekld e-mailt ms szingliktl. s br ez mind
igazn csbt, hidd el, korai mg ismt beszllni a ringbe. A pihens
nek van most a legtbb rtelme. gy ht inkbb ne vltoztasd meg a
sttuszodat addig, amg valban kszen nem llsz arra, hogy foglalkozz
a vltoztats kvetkezmnyeivel.

Az rzelmi csapdk elkerlse

Egyltaln nem baj, ha elmlzol azon, vajon kpes leszel-e a dntsed
del hossz tvon egytt lni. De figyelj oda az ezzel jr rzelmi ksrt
sekre, melyek a gyomrot s a torkot tmadjk s tkletesen figyelmen
kvl hagyjk a te felntt, blcs oldalad.

IV. rsz: A msnap s azon tl

...............................H ' ' ' ^' ' ^' i^ iy 'y'V.VS.V.V-.yiV.y" V.'.' .V.V

.... '." r " . " * '.:'" " ' " : - " : " - ':

*:::5;SB:;i zs
:::.'>%:''''* ::''|t ;: X t ' i '' '.'i 'l"i" j'i'' f'' T ' " 1 l' Xj'''i T'' 1' I'.' 1' 111' ' :

t ' n i I j i i i i J ah i'i^ iy

>-fe-r;JV i J!-y1. ^ ^ !!"!"Hfv!v!HlHw!

;:;:-trg-i';?Irf=^r^fr:FPf
. i , j . ' i j t:.y :>:'' : x

a --x >s >x ^x ^*<s**<v t ^

o * z s ; v x -x i i ; : ; v i :

::

j 'l j n f v - i 'd'j ~i' 't- '1 ' " '~ /' ^

. v * >- <- *

.'|\-.' .* j l J ?

I :, 1t

'

fM:ri
-w; ^

| V ' iilXi^X|i:^ h i :,i i ,,yMi~' iji'fifl'ii'Sii '''' '' ys.

r J

i S IlK a D IS

u u u f f i l f . J S M n l t lm l ^ K i i r Q & j i n m ^ ^ f e i V ^ ? I K a r ' - ^ v ' ' ? ?

A-A A < NS$

j . ; , v
. .1 . : y.o v o..i
C . i < - < W , i \ : ^ : i ^ : <-'+ & 5 ? I S x I n * : . . v.
> ; .-x-^SsIls^^s^.;
* . i s x x ^ n v l ^ S^i l : - X. X>i ' - . X- . X. X- X- X- : ' . >v; x w v : ; >-<.'>.- i - i : : x xx :

j - -! ^'
' 5 : - . y * > > . 1 . > .* \ !* - X t " r j t - r - r ? f . f f : ? f . r - **, r . f - ^ n ^ - s - ' - . - 5 - X . 2 ; X ' - A X / : ^ : x w ~ x -X -X x X - - V * * ~ v ,- . - : V V \ > y < , x w r , X s ^ x o - c - < - ~ . \ - x : x :x r < - : - - :r r r :
?
T V -X - i P X ^ x r X j- X ? X'X'-X-X
:H :d h m
. <
j ' t - t ' ! ? r - . t . f . f .
-A y j :?.:?.: i ?.1 -X
:. .. 1 j f : X X C - C i t > S ^ a a < 2 ^ ~
^
- - < < ^ j ****--<*.?;.>:- f _ r i . : - i . : r b

-<v:
X*AV.%^*|*^

/4 mi hatunk
A zene egy ids az emberisggel, s rsze mindegyiknk szemlyes
trtnelmnek. Az altatk, melyeket anyukd nekelt neked; amikor
elszr meghallottad a himnuszt; a Bjj-bjj zldg* s a tbbi vodai
mondka; a szurkoldalok; az els musical amit lttl s gy tovbb.
Ha tz percnl hosszabb idt tltttetek egymssal, biztosan akad egy
dal, ami az els randevhoz, az els cskhoz, az els veszekedshez s
kibklshez ktdik. Jobban teszed, ha gy egy ven t elkerld ezt
a dalt. El sem hiszed, milyen gyorsan csinl belled remeg kocsonyt
mr az els nhny tem is. Ha szeretnd jrakezdeni, rendben. De ne
a zene legyen az ok. Gondold vgig, mirt szaktottatok, s azt is, vajon
azta vltozott-e mr, vagy vltozhat-e mg valami. Holmi dalocska mi
att ne tedd ki magad kellemetlen helyzetnek.

A mi helynk
Termszetesen fellnklnek az emlkek abban az tteremben, azon a
strandon, azon a pdon a parkban. Remlhetleg elg jl kordban tar
tod a mazochista oldaladat, s nem msz vissza ezekre a helyekre addig,
amg valban mltt nem vlnak. Azt pedig gondolom termszetes, hogy
nem viszel oda valaki jat. Ha mgis egy ilyen ksrtethelyen tallnd
magad, lj msik asztalhoz, rendelj valami borzalmasat, vagy tgy gy,
mintha mrges szmrce cspett volna meg. Ha minden klnsebb
nosztalgiarzs vagy hnyinger nlkl el tudsz menni ezekre a helyekre,
a kapcsolatod mr valsznleg a mlt. Azrt ne teszteld tl korn.

Maradjunk bartok
Elkerlhetetlen, hogy a szakt fl azt ne mondja: Szeretlek - csak nem
vagyok szerelmes beld. Maradjunk bartok! s persze a msik fl, aki
minden szalmaszlat megragad, hajlamos ezt a morzst is elfogadni
azt remlve, taln mg visszahozhat a szerelem. Megjegyzs a msik
flnek: ne dlj be a ksrtsnek! A szaktsbl csak idvel, sok idvel

18. fejezet: A szakts

lesz bartsg. Akkor, amikor a kedvessget mr nem rtelmezi senki
rdekldsnek, amikor szexulisan is semlegesen lltok egymshoz, s
a vgyds is szertefoszlott. Idvel (s most legalbb hat hnaprl, de
inkbb akr egy vnl is tbbrl beszlek) kiderl, egyltaln kedveli
tek-e egymst. Sok szempontbl a szeretet nehezebb, mint a szerelem,
hiszen mg a szeretet a fejben, a szerelem a szvben dl el. Ez utbbit
pedig knnyebb becsapni!

nsajnlat
Ezt a kis lmnyt sokszor emltem ebben a knyvben, mivel ez az emberi
viselkeds leggyakoribb szocilis (vagy antiszocilis) megnyilvnulsa. Az
emberi fajnak elkpeszt kpessge van arra, hogy nmagt sajnlja, s
hogy elmerljn gytrelmeinek nagyvonal nneplsben. n a szaktst
kvet 24-36 rs szenveds prtjn llok. Ha egy-kt napra elmerlsz az
nsajnlatban, s mindent elkvetsz, rgi helyekre ltogatsz, folyamato
san a dalotokat hallgatod, kpeket nzegetsz, makacsul felidzed a szp
emlkeket, s biztostod magad arrl, soha tbb nem lesz mg egy ilyen
szerelmed, elbb-utbb beleunsz, s rlphetsz a gygyuls tjra.
Msokat viszont ne hvj meg a bulidra, mert k elbb megunjk, mint
te, s gy taln marad benned egy cseppnyi sznalom, ami aztn hna
pokon keresztl szivroghat mg belled. Az is megeshet, hogy a tbbi
meghvott a sajt szenvedseire irnytja majd a figyelmet, a baj pedig
igenis egyedl jr! A legrosszabb forgatknyv az, ha a bartaid ki akar
nak rngatni az nsajnlatbl. Ez egyszeren nem mkdik.
Maradj egyedl az nsajnlatoddal, s irtsd ki a szervezetedbl annyi
ra, hogy kimeneklhess az rzelmek ingovnybl, tisztn lthass, s
folytatni tudd az leted! Ha a szenvedsed mr tbb mint kt napja tart,
vagy egyszeren nem mlik a srs s a gytrds, keress segtsget.

Titkos megfigyels
Elfordulhat, hogy furdal a kvncsisg, hogy megtudd, vajon a part
nered hogyan van nlkled. Plne akkor, ha gy tudod, tallkozgat
valakivel. Szeretnd meglesni azt, amirl azt gondoltad, a tid (ami
mondjuk egy olyan problma, amit mg azeltt orvosolni kell, hogy egy
j kapcsolatba belevgnl). m ez leskeldsnek minsl, ami pedig
egyrszt veszlyes, msrszt trvnyellenes is (a leskeldsrl a 21.
fejezetben tudhatsz meg tbbet).
A birtokls s a fltkenysg olyan mrgek, melyeket ki kell irtani, ha
valaha szeretnl majd normlis, egszsges, boldog, nyugodt kapcsola
tot. Ha vge van, vge van! A kmkeds megalz, veszlyes s rombol
hats. A kapcsolat ketttk miatt nem mkdtt; minden ms ezen
kvl ll, s gysem tudod befolysolni. Azzal hogy valakit flelemben
tartasz, csak azt tmasztod al, hogy szksged van arra, hogy irnyt
hass, bntethess vagy fjdalmat okozhass. Ez pedig nem helyes, s nem

IV. rsz: A msnap s azon tl

is trvnyes. Ne lj ht a hzuk eltt, ne kvesd ket, ne hvogasd ket

a munkahelykn, ne krdezgesd a bartokat rluk, s ne jtszd el hogy
telefonlsz, majd nem szlsz bele!
Minden telefonon meg lehet hatrozni ki telefonlt, mikor s milyen gyak
ran. A zaklats illeglis, s persze rmesen irritl is. s vgl, ki akar
brtnbe kerlni, ahol csak engedllyel lehet telefonlni? A msikat elen
gedni legalbb olyan nehz, mint maga a szakts, de fontos. A rendrs
gi beavatkozstl nem lesz az leted sem knnyebb, sem kellemesebb.

Erszak
Ezt a nem kevss gyomorforgat tmt nem szvesen hozom fel. Meg
kell rtened, hogy a harag s az, ha hirtelen kikelsz magadbl amikor
megbntanak, egyltaln nem szokatlan. De az erszak veszlyes, s
radsul trvnyellenes is. Ha valami rendkvl utlatos dolgot akarsz
tenni, rj levelet mrgezett tintval. De ne kldd el! rj egy trtnetet a
hallrl s a csonktsrl s kldd el egy irodalmi folyiratnak, htha
kiadjk (szmos r llt bosszt s vlt gazdagg ezzel a mdszerrel),
rajzolj egy kpet, lmodj puszttsrl, tpd szt a napldat! De minden
kppen maradj tvol az exedtl, a fegyverektl, a baseballtktl, a nyi
laktl, a tablettktl s a borotvapengktl.
Az exeddel vagy az nmagaddal szembeni erszak nem fogja enyhte
ni a fjdalmat, inkbb tovbb fokozza a szenvedst s a szksgesnl
hosszabb ideig tartja majd letben a fjdalmad. Ha gy rzed, nem
tudod uralni az rzst, hogy krt tegyl magadban vagy valaki msban,
keress fel egy terapeutt, vagy ha arra van szksg, egy krhzat, s
tnj el az rt szndk tjbl!
Hidd el, mindannyian tltk mr ezt az rzst. Ilyenkor annyi a dolgod,
hogy megprblj uralkodni az rzseiden vagy magadon, ha pedig ez nem
megy, menj olyan helyre (mondjuk egy krhzba), ahol neked mindezzel
nem kell foglalkoznod, mert msok megteszik helyetted. A dh s a fj
dalom elmlik, s az emberek tbbsge megtanulja kontrollni a negatv
rzseket olyannyira, hogy nem kell attl tartania, msok flnek majd
tle. Megtanuljk, hogyan szeressenek, hogyan legyenek kzel, s hogyan
bzzanak. Tulajdonkppen ez az, amirl ez a knyv s az let szl. Vgy
most egy mly levegt, lazts s rtsd meg, hogy sszejnni s sztmenni
pp olyan, mint a tnc. s mindaddig tart, amg meg nem talljuk az igazit.
Felteszem mr borzasztan unod, hogy folyton azt sulykolom, milyen
nagy butasg online kiadni a mrged, de amikor megbntanak, vagy
magnyosnak s dhsnek rzed magad, s minden kis porcikd boszszrt kilt, nehz a ksrtsnek ellenllni. Amikor hvogat a kperny,
csak offline rd le a gondolataidat, s tedd el ket egy mappba, amit
aztn jra megnyithatsz, amikor az a sok rossz rzs mr elhalvnyult.
Hidd el, gy sok fjdalmat, knos percet s egy lehetsges pert is meg
sprolhatsz magadnak.

19. fejezet

A lecsillapods
A fejezet tartalmbl
fc A ktelkek felismerse
Kapcsolatok a lecsillapodsi id alatt
^ A kapcsolat utni gygyulsi id
A partnerek gygyulsi idejnek tiszteletben tartsa

ecsillapods alatt azt az igen veszlyes helyzetet rtem, amikor

egy, a kapcsolatbl pp kiugrott szemlyt igyekszel elkapni, m
a szban forg szemly lendlete mg nem cskkent le elgg ahhoz,
hogy kellen nyugodt lelkillapotban legyen.
A lecsillapodst akkor a legegyszerbb rtelmezni, ha valaki ms visel
kedst nzzk. Alkalmazni pedig a sajt esetnkben a legnehezebb,
mivel a szakts, fleg, ha a kapcsolat egy-kt hnapnl hosszabb volt,
fj; az pedig teljesen termszetes, hogy a fjdalombl nmi megnyugvst
szeretnnk kapni. Sajnos az id szerepe igen fontos. Legfkppen akkor,
ha aktvan tltd. Pldul azzal, hogy megprblod kitallni, valjban
mi trtnt, mirt s hogyan trtnt az, ami trtnt, s legkzelebb mit
tudsz majd msknt csinlni. (Megjegyzs: Teljesen flsleges akr va
laki mst, akr az univerzumot a mirtekrl faggatni. Viszont magadtl
mindig rdemes megkrdezni, vajon mirt viselkedtl gy, ahogy.)
Ebben a fejezetben tbb szempontbl vizsglom majd a lecsillapods
folyamatt. Megnzzk, hogyan lehet a szaktsbl felplni, s hogy
mit kell tenni a gygyulsi id alatt. Arrl is szt ejtek majd, mirt ve
szlyes frissen elvlt vagy mg hzas emberekkel randevzni.
Garantltan utlni fogod ezt a fejezetet, de azt is biztosra veheted, hogy
ha a lertakat megrted, a figyelmeztetseket komolyan veszed, s tvol
tartod magad attl a tlzott rzelmi bonyodalomtl, amirl rszletesen
rok majd, megvhatod a fejedet, a szvedet, a lelkedet s a szellemedet
a lehetsges kroktl. (Ha ms nem is, az jusson eszedbe, mennyi pnzt
sprolsz meg azltal, hogy most odafigyelsz a lecsillapods szablyaira,
s gy nem kell terpira menned vagy esetleg gyvdeket fizetned.)

IV. rsz: A msnap s azon tl

Lazts a ktetkeken
Az emberek jellemzen kapcsolatba kerlnek egymssal. Ez nem j
donsg. Rmosolygunk azokra, akiket nap mint nap ltunk az utcn
munkba menet. Ksznnk a szomszdjainknak. Csevegnk azokkal,
akikkel egy aerobikrra jrunk. De ha egyszer randevzunk valakivel,
a ktds ersebb vlik, s egyszerre azon kapjuk magunkat, hogy az
emberi kapcsolatok Mount Everestjnek lbnl llunk, kszen arra,
hogy felmsszunk r.
Emberek vagyunk, nem robotok. Az rzelmeinket nem lehet csak gy
ki-be kapcsolgatni. Ha megltsz valakit aki tetszik neked, kinyjtasz fel
egy vkony kis gacskt. Ha a msik rdekldik irntad, is kinylik
feld. s ez gy folytatdik. Minl hosszabb ideje vagytok egytt, annl
mlyebb az elktelezds, annl magasabb szint a kommunikci, a
trds s a kapcsolat, s annl ersebb a kztetek lv ktelk.
Amikor egy kapcsolat leszll gba kerl, az eredmny mg tbb k
telk. A benned lv energia egyre n, a flelem s a szorongs pedig
tmenetileg ersebb teszi a ktelkeket, s gy elfordulhat, hogy
sikerl kzelebb hznod a partneredet, s elhitetned magaddal, hogy
tovbbra is minden gy megy, mint a rgi szp idkben. Az az illzi pe
dig, hogy szeretnek s trdnek veled, minden egyrtelm bizonytk
ellenre is folytatdhat.
Amikor megelgelttek a dolgokat, s egyiktk vget vet a kapcsolat
nak, a kztetek kialakult ktelkek nem hzdnak azonnal vissza. Mg
ha nem is tallkoztok, a szv, az agy, az elme emlkszik. A mlt felbuk
kanhat az lmaidban, a fantziidban, az emlkeidben. Ezeknek az eml
keknek pedig megvannak a maguk kis ktelkei. Persze ezek a ktelkek
mr nem valsg alapak, de gyakran kifejezetten makacsnak bizonyul
nak, s nehz tlk megszabadulni.
Ha csak pr hetet tltttetek egytt, a ktelk annyira mg nem ers.
Ha azonban hnapok ta tartott a kapcsolat, jval nehezebb lesz az
elszakads a ktsek magasabb szma s ereje miatt; az elvesztsk
gondolata is fjdalmas lehet. Nha ahelyett, hogy a fjdalmas elszaka
ds mellett dntentek, egyes prok hagyjk, hadd menjen minden to
vbb. ltalban annak remnyben teszik ezt, hogy a dolgok majd vagy
javulni kezdenek, s akkor flsleges volna a szakts, vagy tovbb
romlanak, mely esetben pedig knnyebb lesz az elvls. Az azonban,
aki valaha mr prblta ezt a mdszert, elmondhatja neked, mennyire
nem clravezet. Ha azt felttelezed, hogy knnyebb htrahagyni egy
kapcsolatot, ha a dolgok tovbb romlanak, figyelmen kvl hagyod azt a
tnyt, hogy egy rossz kapcsolathoz is kell az id s az energia, s a kap
csok akkor is kapcsok, ha egy kiss mr viseltesek, Radsul, igen sz-

19. fejezet: A lecsillapods

vsak is lehetnek. (Az emberek ahelyett hogy beismernk a problm

kat, s vagy kijavtank ket, vagy kiszllnnak az egszbl, hajlamosak
inkbb benne maradni a rossz kapcsolatban. gy hiszik, a problmkat
egyszerbb figyelmen kvl hagyni mint megoldani.)
A kapcsolat az kapcsolat. A kapcsolatokban a felek sszefondnak,
akrcsak kt, egy cserpbe ltetett facsemete. Ez az egyik oka annak,
hogy olyan nehz kiszllni egy olyan helyzetbl, amely valaha j volt:
az elvls valban a szakadk alja. Ahogy a facsemetk nnek, az gaik
s a gykereik egyms kr fondnak. Mg ha az egyik fa el is pusztul,
vagy esetleg kivgjk, a msik alakja mr rkre megvltozott. s ha
csak a msik fa is el nem akar pusztulni (erre ne is gondoljunk), idre,
termtalajra, napstsre lesz szksge ahhoz, hogy visszanyerje az
erejt, hogy ismt egyenesen lljon, s hogy egyedl is megtallja a
napstst. A legjobb kapcsolatok vge fldhz ver minket, de egy id
utn ismt kpess vlunk az nll mkdsre. Megtalljuk a fnyt
s a talajt, ami a nvekedsnkhz kell, s nem osztozunk msokkal a
tpanyagon, a vzen, az rnykon, a tren vagy a napstsen egszen
addig, amg biztosak nem vagyunk abban, tlljk.
Az emberek rugalmasak, s vgynak az intimitsra. m egy randev ak
kor a legjobb, ha a kt facsemete nszntbl dnt az egytt marads
mellett, nem pedig a tlls motivlja ket. Ha a randevk jl slnek
el, az egyes felek ereje sszeaddik, s prknt sokkal nagyobb lesz.
A sztvls pedig valban a szakadk mlye.

A lecsillapods rtelmezse
Ez egy furcsa llapot. Akrhogyan is van, vagy megsebzett vagy, vagy
bnsnek rzed magad, s ezrt msoktl szeretnd hallani hogy jl vagy.
Te ktsgbeesettnek tnsz tle, msoknak pedig csak a terhre vagy vele.
A lecsillapods olyan, mint amikor a fegyver visszarg. A csaldott
sg visszat. Ha esetleg fizikus vagy, pontosan tudod, hogy minden
reakcira van egy vele egyenrtk ellenreakci. Ha valakit nagyon
megbntanak, az bizony ersen rg vissza. Semmi rtelme valaki olyat
megprblni elkapni, aki mg pattog. Az is nagyon fontos, hogy ne hasz
nlj senkit arra, hogy lasstsa a te ellenreakcidat, pattogsaidat. Azok,
akiket biztonsgi hlnak hasznlsz, knnyen megbntdhatnak vagy
gy rezhetik, csak kihasznlod ket.
Szval, hogyan is fogod akkor visszanyerni az egyenslyodat? gy,
hogy engeded magadat lengeni mg egy kicsit, s igyekszel msokat
nem bevonni. Ne feledd, hogy magadra is, s rjuk is veszlyes vagy!

IV. rsz: A msnap s azon tl

Hagyd, hogy a lengs magtl csillapodjon le, majd egy kicsit vrj mg,
hogy biztos legyl abban, egy icipici lengs sincs mr jelen egy pr h
napig. A lecsillapods megint egy olyan helyzet, amirl kros lehet akr
on-, akr offline beszlni. Hacsak a kznsged vletlenl nem egy te
rapeuta. Ha brki mssal beszlsz a kapcsolatrl, az bizony feleleventi
az emlkeket egy olyan idpontban, amikor sokkal fontosabb az, hogy
csendesen magadba fordulj, vagy eltereld a figyelmed. Persze az egytt
rzs nagyon fontos, de csak keveset segt. Inkbb abban segt, hogy jl
rezd magad attl, hogy nem rzed magad jl!
A lecsillapods igen csalka termszet. A fejed jval azeltt befejezi,
mint a szved. Taln sikerlt mr meggyznd magad arrl, hogy a sza
ktsotok helyes dnts volt, s mindketttknek csak a javra vlik
majd. A bgyadtsg, a sokk s a bizonytalansg egy darabig mg meg
marad.
Legbell mindenkinek megfordul a fejben, hogy a szakts taln az
hibjbl trtnt, s hogy valjban szeretetre kptelenek, s r
demtelenek. A legegyszerbb rvid tv megolds egy olyan rzelmi
ragtapasz keresse, ami tmenetileg elfeledtetheti ezeket a pnikkelt
gondolatokat. Nos, ne tedd! Egy httrben vrakoz msik csak rvid
tvon old meg egy hossz tv problmt. Ha beleugrasz egy vadij
kapcsolatba, mikor lesz idd vagy energid arra, hogy kitalld, mitl
romlott el az elz kapcsolatod? Ha az j kapcsolattl veszel el idt a
lecsillapods, az j szerelem jogosan lesz rd mrges; ha viszont nem
fordtasz idt a krds megvlaszolsra, megn az eslye, hogy a hibt
ismt elkveted. Ha pedig ez jra s jra megismtldik, boldogtalan
leszel.
Lgy vatos a lengssel! Hagyd, hogy a mozgs teljesen befejezdjn,
mieltt az rzelmek ismt elkerlnnek.

Tltsd hasznosan az idt

s akkor most, hogy nem engedlek randevzni, mi legyen? llj reme
tnek? Ne. Arra semmi szksg. gy csak srlkenyebb vlnl, s
elvesztend az oly nehezen megszerzett egyenslyodat. Az id az
egyetlen igaz gygyrja az rzelmi sebeknek, A gygyuls viszont nem
lehet sikeres akkor, ha te szndkosan lefoglalod magad j ktelkek
kialaktsval Ha nem adsz magadnak elg idt, az j ktelkek szuper
rzkenyek lesznek, s nagyon-nagyon szegnyesek - nem egy szeren
css kezdet, pedig a kezdet nmagban is elg nehz.
Az els szably az, hogy maradj tvol a romncoktl Mgis hogyan
gyzhetnd meg magadat arrl, hogy ne flrtlj vissza, vagy srj egyet a

19. fejezet: A lecsillapods

kivlasztott szemly vllain? Ne csinld! Gondolj msra! A kvetkezk

ben kapsz nhny tancsot arra, hogyan tudod a lecsillapods idsza
kt pozitvan hasznostani:
Dolgozz az azonos nem bartsgaidon. A bartok azok, akik
mellettnk llnak szaktsok s traumk esetn, s persze akkor is,
ha j trtnik velnk. Biztosra veszem, hogy nem hanyagolod el a
bartaidat akkor sem, amikor egy szerelmi kapcsolatban vagy ben
ne, de ez az idszak most kimondottan j arra, hogy megerstsd a
benned rejl igazi j bartot.
Gondosan vizsgld t az exkapcsolatod maradvnyait. Most jtt
el az ideje az rzelmi satsoknak. Senkit nem lehet kizrlagosan
hibztatni azrt mert a a kapcsolat ztonyra fut, gyhogy kapd el
gyorsan a paprod s a ceruzd, s lssuk, mit tanulhatsz. Ez nem
egy szrakoztat feladat, de legalbb hasznos. Ha msra nem is
j, legalbb elvonja az iddet s az energidat a randizstl addig,
amg r nem jssz, legkzelebb mit tegyl msknt, hogy elkerld a
srlseket.
t> Ne maradj kettesben. Ha nem vagy vatos, mg egy jakard is
makacsul beprblkozhat nlad, ami elg kellemetlen lehet. A t
meg ert s biztonsgot jelent. Tallkozz csoportban, tbb barttal
egyszerre.
iS

Eddz. Itt az ideje, hogy elmenj egy edzterembe vagy sportolj va

lamit. Vegyl teniszleckket (kerld a csini profit), jgzz, ssz. Ha
fiziklisn aktv vagy, a felszabadtott endorfinok miatt knnyebben
enyhl a bnatod. s ha majd ismt kszen llsz arra, hogy felvedd
a ritmust, legalbb szenzcisan fogsz kinzni!

v*

Fesd ki a hzad, takartsd ki a szekrnyedet, nyrd le a svnyt.

Igazi lmny olyan feladatokat megcsinlni, amikre egy kapcsolat
mellett nem jut id. A krnyezeted is kellemesebb vlik, s te is
gy rzed majd, valamit tnyleg letettl az asztalra. Vllalj munkt
egy kzparkban! ltess nvnyeket, takarts, segts a szegnyeken!
Mindez fiziklisn s szocilisan is megmozgat majd, radsul
olyan clt ad neked, melynek sem a trskeress, sem az otthon
egyedl csrgs nem rsze.
Egy rvid idre lgy munkamnis. Egy j kapcsolat hajnaln
vagy ha a dolgok pp rosszul llnak, a munka gyakran httrbe szo
rulhat. Most lehetsged nylik arra, hogy j sok idt tlts a mun
kahelyeden. gy ksbb, ha majd ismt randevzni kezdesz, sokkal
tbb lesz az idd.
nknteskedj. A j tettektl te is jobb embernek rzed magad.
Plusz, hasonl gondolkods emberekkel is tallkozhatsz, s felbe
cslhetetlen rtk betekintst nyerhetsz msok problmiba.

IV. rsz: A msnap s azon tl

Tanulj valami jat. Egy j tanfolyam is j szempontokkal lthat el,
radsul intellektulis kapcsolatokat is szerezhetsz. J tlet lehet
egy knyvklub is, feltve hogy az olvasmnylista nem romantikus
regnyekkel van tele.
^ Kerld az alkoholt. Elfordulhat hogy gy rzed, egy veg borocs
ka segt majd ellazulni egy kicsit, de sajnos ez nem igaz. Az alkohol
a kzponti idegrendszert nyugtatja, ami azt jelenti, hogy a kedve
det sem fogja javtani s a fjdalmadat sem mulasztja el.
Rejtsd el a bankkrtyidat. Nos, nem vletlenl kerlt a kztu
datba a vsrlsi lz kifejezs. A vg nlkli kltekezs csak a
bankkrtyidat rti, segteni nem fog. Inkbb szerezz bartokat,
sportolj s nha srj egy j nagyot. Ha pedig nagyon nem brsz ma
gaddal, nzegesd a kirakatokat.
Szmos elnyd szrmazhat abbl, ha a lecsillapodsi idt arra hasz
nlod, hogy magadon s a kis vilgodon dolgozz. Jobban alszol, jobban
nzel ki, jobban viselkedsz (ezeknek az ellenkezjre taln jobb ha nem
is gondolunk). Ha nem adsz magadnak elg idt arra, hogy a sebeid r
nykbl kiszabadulj, vagy tlreaglod majd a dolgokat, s ezzel magad
krl mindenkit elkergetsz, vagy komoly pnclt ltesz magadra, mely
minden kzelg veszlyt elhrt. Ha pldul a volt partnered mindig
ksett, amint az j szemly akr csak hrom percet is ksik, te hatal
mas meggyzdssel knyveled majd el, hogy te vagy az utols ember
ezen a bolygn, akinek az udvariassg mg jelent valamit, s dhngeni
kezdesz. Szp, nem? Nem! - s rszt venni benne sem az! Nem ppen az
az llapot, mely segtene abban, hogy megnylj, s kzben a msikat is
megismerd. Pedig ez volna a randevzs legfbb clja!
A lecsillapods szakaszban lv ember vagy mg ragaszkodik az let
mdjhoz, vagy pedig eszeveszetten szguld randirl randira, mikz-

W^fWnJTTWi-

r . i ;

|:'s

111 i 3 vI; l: v3]/

v.s^Xvi>

<:
< " < '+ < . . y -* .*s>4>Ai

1
1} V
I s 1r .%
H 1. *'*'<*
t' ? <S s
S -1
i . is -s: iir'
: i ' ' ................
i. i.i . i.J. ii -s.
* '- .' y.
a:
. .
V j . ; .S\! : 0^ 1 p : p i c r .
X;; : N ? K f :rj >* <:< <:<=
J . r i 'J i S .

* *!*vl !! X5 *,s *$ > y, Z . > : x . iJ v Is*.

^ :j j
4 ^ g

X'. .j

. t . *

1 .f * *
35 ;

'" '* r ' W

.l. 5*5.$ *5, *, *,

*v , < , y

liflifif:frfji--f
i i , i

.....rasxB,,8t S ; i^ : ^

i * ' * : ;t-r-r:*s*

t i ; . s s x s - s v t

-I-!

K-* + ' / * ' > ' ^

y X '&

- v.-

: v. v , ,

''

J ' - -' 1t.' - *<*:

3 'v '?irt.::?: <:t
r

. ^ . > :y : j : j : :: :

*1 *5*5 *

* " '

-v - ,*
.*.* ./
f * ^
*-1 * - A ' < < > # >
s*>* $ >

>

*v -*v

*v :v :s<*-

>:

i vF

19. fejezet: A lecsillapods

ben biztos abban, vagy a vilggal, vagy vele van valami komoly probl
ma. Egyszer hasznlatos, vagy ragaszkod - egyik sem j vlaszts.
Egy szakts kivlan sztnz arra, hogy bezrkzz a szobdba, be
izztsd a szmtgped, s panaszkodj, kutass s nyvogj. Hidd el, az
leted minsgn is sokat javt, ha ezt elkerld. Menj el otthonrl! Ne
teregesd ki a bnatod! Dolgozz azon, hogy a termk, azaz TE magad, mi
nl jobb vljon! Nem azrt, mert most nem vagy j, hanem azrt, mert
mindegyiknk lehet mg annl is jobb. A fejlds a stagnls egyetlen
alternatvja. A szakts pedig arra j, hogy egy szemlyes leltrt k
szts, s rendbe tedd az rzelmeidet.

f
Nagyon krlek, adj magadnak elg idt a gygyulshoz! Tartsd magad
tvol a Facebook oldaladtl! Csak semmi online bslakods! Azt krde
zed, meddig tart ez? Azok, akik mg nlam is szigorbbak azt tartjk,
minden egytt tlttt kt hnapra egy hnap regenerldsi id jr.
Szerintem erre a helyzetre nincs szably.
n azt javaslom, duplzd vagy triplzd meg az ltalad elkpzelt idt.
s ne csalj! Az alapelkpzels az, hogy nagyjbl addig kell vrni, amg
mr szomorsg, fjdalom vagy szgyenrzet nlkl tudsz az exedre
gondolni, s azt is meg tudod llni, hogy rla beszlj. Semmi nem
unalmasabb annl, mint amikor a partnered egyfolytban arrl beszl,
mennyire nagyszer vagy ppen borzalmas volt az exe. Ha mg mindig
ez a tmd, terapeutt keress, ne randevt!
Minl hosszabb idt tltttetek egytt, annl tovbb tart majd a gy
gyuls. Ha mr mondttok egymsnak, hogy szeretlek, vagy esetleg
szba kerlt a hzassg (most nehogy kitseket kapj!), vagy egyszer
en csak tbb mint hat hnapig voltatok egytt, az arny mr majdnem
egy az egyhez - a kivezet t pont olyan hossz lesz, mint az odaveze
t. Tudom szomor, de ez a helyzet (tudod, a kapocs dolog miatt). Ha
mr akr a szeretlek, akr a hzassg sz elhangzott kztelek, m a
kapcsolatotok rvidebb volt mint hat hnap, valsznleg elsietttek a
dolgokat, s ez persze rsze lehet a problmnak. gy hat-kilenc hna
pot vesz ignybe az, hogy igazn megismerj valakit.
Ha tbb mint egy vig jrtatok, a kivrsi id is egy v. Egy egsz nap
tri v! gy aztn biztosan megled az sszes nnepet, plusz a te szle
tsnapodat, az exed szletsnapjt, az els randevtok, cskotok stb.
vforduljt. Ha mr tudod hogy egyedl is boldogulsz, nem a szksg
miatt msz majd bele egy kapcsolatba, hanem azrt mert gy dntesz.
Ez pedig egy sokkal egszsgesebb kezdet!

IV. rsz: A msnap s azon tl

Ez az egyves szably nem vesztesg, hanem inkbb ajndk tled,

neked. Most aztn minden tovbbi nlkl kielgtheted a hbortjaidat.
Egyl kekszet az gyadban, maradj fenn sokig, ne frdj a htvgn, s
bfgj, amikor csak jlesik! Nem az elzllsrl beszlek, hanem az n
zs legjobb formjrl; arrl, ami felfrissti s helyrelltja az egyenslyt
s az nbizalmat.
A fggsg igen hasznos rvid tv alapot szolgltat egy kapcsolathoz, de
hossz tvon egszen biztosan nem mkdik. Minden j kapcsolat pol,
egy ilyen kapcsolatban pedig, a fgg fl egyre kevsb lesz rszorul.
Ettl a vltozstl azonban az ersebb fl egyre flslegesebbnek rzi ma
gt, vagy megprblja valahogy rvenni a msik felet arra, hogy tovbbra
is szksge legyen r. Ezt pedig legegyszerbben a msik fl ealacsonytsval lehet elrni. A pszicholgia ezt a viselkedst rossz anya szindr
mnak nevezi: te egy rossz, csnya, komisz gyerek vagy, akit rajtam kvl
senki nem fog szeretni, gyhogy jobban teszed, ha soha nem hagysz el. Ez
bizony helytelen anyai viselkeds, kapcsolatnak pedig szintn igen rossz.
Rombol hats, s egyben veszlyes is visszavgyni azokba a rgi rszoruls napokba.
Ha az, akivel randevzgatni szeretnl, mr volt hzas, vagy ha esetleg
te voltl mr az, a szablyok jval szigorbbak. A vrakozsi id egy
egsz v, a vls kimondsnak idpontjtl szmtval Ez egy nagyon
fontos szably! Megismtlem: VRJ EGY EGSZ VET AZUTN, HOGY
A VLST VGLEG KIMONDTK! NINCS KIVTEL!

^n S T
,

. . . .

vrj

i,<

i . < \ v L v vs.. v v w j v a

y v

, *w

/ !f

v .v
' iwi i( i" v j ,w
'f )!

y svsvsvsvjw s w A ,V i 'f ,v <

a v , ^ w a *<

................................

:* s a j >!o

*Ta
x XsA^A* **Xjasv ^ a v ^ v

ii VmiV im T iii ip w - , < , u \ i " i ... s> r r r,~ y t

^ 'Tf^ *

Yd?' f .'i'
: < x <

1 {?'$

iLH!s:bi.

"a- x ^*xl*5v > ^ f ^ > x !

7"!<,.'<<*<*',%'&*<

^xax>x*x>x^" *'^
5*^X^X<5<> % ( ? ( * ?

i < "< ris. v m -n . i ,v s r . r i i -\ ,s i a ^ W

i K 1

19. fejezet: A lecsillapods

Az emberek tbbnyire utljk az egyves szablyomat. m ahelyett,

hogy gy tekintenl r, mintha a gonosz keleti boszorkny (szegny n)
utastsa volna, gondolhatnl r gy is, mint egy neked szl ajndk
tled: egy ajndk, ami abbl ll, hogy egy egsz ven t nem kell n
zetlennek, figyelmesnek, nagylelknek vagy kompromisszumksznek
lenned. Azt csinlhatsz amit csak akarsz, amikor, s ahogy te azt akarod
anlkl, hogy brkinek is magyarzkodnod kne. Micsoda ajndk! gy
aztn tnyleg mindent kiirthatsz magadbl, s mire ismt elrkezik a
randizs ideje, mr sokkal tbbet fogsz tudni arrl, aki vagy. Amikor
pedig majd jra randizgatni kezdesz, az egsz kompromisszumosdit,
vagy ppen azt, hogy gy csinld a dolgaidat, hogy az a msiknak is j
legyen, az jdonsgnak, nem pedig tehernek fogod rezni. Szval, k r
le k , engedlyezd magadnak ezt az egyves szablyt!

Kertd a hzast, a ktntt s

a frissen eh/ltat
Tegyk fel, hogy megfogadtad minden egyes tancsomat, s kell ideig
vrtl. Most az egyik munkahelyi bartod megemlti, hogy a volt s
gornje mostanban kltztt a vrosba, s hogy szerinte ti ketten jl
sszeillentek, Az els krdsed ne az legyen, mennyi ids, vagy hogy
lthatnl-e egy fott rla, vagy hogy vannak-e gyerekei. Az els krd
sed legyen az: Egsz pontosan m ita elvlt?"'
Csak olyannal rdemes randevzni, akinek a vlst mr legalbb egy
ve kimondtk. Pontosan tudod, neked is milyen fontos volt ez az v, s
bizony most nagy szvessget tehetsz mindenkinek, ha azonnal rkrde
zel, vajon mita vals az a vls.
A kvetkez szavak s kifejezsek, legyenek akr kesek, akr egyszer
en megfogalmazottak, egyarnt azt jelentik: Hzas vagyok!

I
j>

Kln lnk

v0 Csak a gyerekek miatt vagyunk egytt

v0 gy lnk, mintha testvrek volnnk

v0 Arra vrunk, hogy az anyja, a testvre, a nagynnje vagy a kutyja

meghaljon
v0 Anyagilag most nem engedhetjk meg, hogy kln ljnk
t0 Az gyvdek kezben van az gy
v0 Mr majdnem mindent elintztem

t0 Az rvnytelentsen dolgozom

352

IV. rsz: A msnap s azon tl

v* Csak addig van ez, amg nem tallok j llst, lakst, vagy brmi
okot arra, hogy egyltaln ltezzek
v* Nem biztos, hogy heteroszexulis vagyok
Ne randevzz olyannal, aki mg hzas! s ha te vagy hzas, ht ne ran
devzz! A randevz hzas emberek jellemzen boldogtalanok, nem
szintk s ssze vannak zavarodva. Vagy olyanok, akik kihasznlnak
msokat. Vajon ki akarna ilyen helyzetbe kerlni? Ha ers a ksrts,
taln meg tudlak gyzni, ha rjssz, hogy
v0 Minden Karcsonyt, Szilvesztert, htvgt s nnepnapot egyedl
fogsz tlteni,
v* A randevz hzasemberek hazudnak. Ha esetleg tnyleg elvlna,
vagy idre lesz szksge ahhoz, hogy jra talpra lljon, vagy abba
a tpusba tartozik, aki majd tged is megcsal. Elvgre a minta mr
adott.
Vagy csalnak knyvelnek el (ha te vagy a hzas fl), vagy olyan
nak, akinek annyira nincs lelkiismerete, hogy kpes valaki msnak
a hzastrsval randevzni.
Mgis kinek kell valaki olyan, aki mr bebizonytotta, hogy kpes a
hzassgtrsre, vagy arra, hogy rossz dntst hozzon? Vagy pp
mindkettre. Ki akarja, hogy sszetrjk a szvt? Egy propellerbe be
lestlni egyszeren ostobasg. Olyasvalakivel randevzni pedig, aki
hzassgban l pont olyan, mint belestlni egy propellerbe. Mg ha
ez a valaki nem is l egytt a mg nem teljesen exvel, mibl gondolod,
hogy a msik fl nem hasznlja majd fel ezt a jogi purgatriumot arra,
hogy tvol tartsa a lehetsges partnereket, vagy bartokat? Hidd el,
nem nyerhetsz! Ebben a jtkban csak veszthetsz!
Ha rjssz, hogy a kiszemelt partner mg nincs tl az elrt egy ven,
mondd neki, hogy hallottad, mennyire nehz az az els v, de gy rzed,
elg klnleges a szmodra ahhoz, s hogy szerinted mg akr lehet
is a kapcsolatbl valami. Mondd meg neki, hogy felhvod, ha az v mr
letelt, s akkor majd egytt megnneplitek a vlsnak az vforduljt.
Az elvlsok vfordulit persze nem nnepeljk. Ha gy rzed, szvesen
jtszanl rzelmi vrs keresztest, inkbb vegyl egy j hideg zuhanyt!
Ha pedig megszrtkoztl, fordtsd az iddet valami rtelmesre, ne egy
ktlbon jr katasztrfra, azaz egy a kapcsolatbl frissen kiszllt
valakire! Msklnben csak egy rzelmi ragtapasz leszel, s ugye mind
tudjuk, mi trtnik a ragtapaszokkal. Hidd el, jobbat rdemelsz!
Nem kell rkre htat fordtanod. De most tedd meg! Egy rzs t utn
mindenkinek vissza kell nyernie az egyenslyt. Teljesen mindegy, mi
trtnt az ton. A lnyeg az, hogy a msiknak is idre van szksge. Ez
az id pedig, brmilyen nehz is, hasznosan telik majd.

V. rsz

F a biztonsg
s az jdonsg
Az 5. hullm

(Rich Tennant)

Linda hirtelen titokzatos mdon vonzdni

kezdett egy idegenhez a vonaton.

Ebben a rszben ...

ml kszel mg, mikor anyu s apu megtantott,
Awhogy tkels eltt mindig nzz szt mindkt irny
ba? Ezzel nem azt akartk, hogy rettegve merj csak t
menni az ton, hanem hogy psgben trj. Most n is
pont ezt szeretnm. Szeretnm ha megtapasztalnd a
kalandokat, nyitott lennl, j emberekkel ismerkednl
meg - de mindezt kell krltekintssel. Szeretnm ha
nyitva tartand a szemed, hogy elre meglthasd, mi
kzeleg.
Ebben a rszben megtanulod, hogyan kell okosan ran
devzni. Megtudhatod, hogyan szrakozz anlkl, hogy
butasgokat csinlnl, hogyan ksrletezz anlkl, hogy
kockztatnd az psgedet, s hogyan teheted mindezt
anlkl, hogy hallra rmlnl vagy hzi rizetbe zr
nd magad. Sajt psged megrzse rdekben strat
gid egyik legfontosabb rsze lehet, hogy emlkezteted
magad, az informci hatalom s az internet rkkva
l. Ezltal eslyed nylik belegondolni az rkkval
sgba, s abba, ami azon tl van.
s ha mr az rkkvalsgnl tartunk... a randevzs
elmletileg egy potencilisan hossz tv, elktelezett
prkapcsolat kezdeti rsze. m nhny technika, me
lyet az elejn arra alkalmazol, hogy felkeltsd a msik r
dekldst, abban is segthet, hogy fenntartsa a mr
meglv prod rdekldst, megbecslst, ezzel fris
sen, lnken, egszsgesen tartva kapcsolatotokat, ar
rl nem is beszlve, hogy ez mennyire szexi, izgalmas
s kifizetd.

20. fejezet

Biztonsg mindenekeltt
A fejezet tartalmbl
Mondd el valakinek, hov kszlsz
!Hogyan tudj meg eleget a partneredrl?
Eljuts a randev helysznre
Dugj egy kis pnzt a cipdbe!
p- Tallkozs nyilvnos helyen
Kvesd a megrzsed!
Vdd magad a randierszaktl s a zaklatktl

M randevzs lehet flelmetes, szrakoztat, izgalmas s kihvsokV * kai teli, de fontos hogy a megfelel okok miatt legyen mindez egy
szerre - nem pedig azrt, mert nem tetted meg biztonsgod rdekben
a megfelel vintzkedseket Teljesen helyn val ha t akarsz kelni az
ttesten, hiszen csak gy juthatsz t a msik oldalra. Radsul biztons
gos is, ha elg okosan viselkedsz s sztnzel, mieltt lelpsz a jrdrl.
Ez a fejezet pont a sztnzsrl szl - nem arrl, hogyan osonj t az t
alatt, vagy annyira rettegve, hogy ms kezt kelljen fognod. Csak arrl,
hogyan nzz szt mindkt irnyba.
Ha megrmiszt a zaklatsok s randevn elkvetett nemi erszakok
soha nem ltott nagy szma, ne vlj remetv s ne hidd, hogy a randevzs valami klnsen veszlyes dolog. Egyszeren vedd komolyan a
biztonsg krdst mr az elejn. Soha ne add meg az otthoni telefon
szmodat. Sose ruld el idegeneknek, hol laksz vagy dolgozol. Hasznld
a mobiltelefonod. Ha sokszor hvogat valaki vagy sokszor tapasztalod,
hogy miutn felvetted, leteszi a kagylt, esetleg azon fradozik, hogy eltvoltson a csaldodtl s azt mondja, mg sosem szeretett gy senkit
mint tged s nem tud nlkled lni, ne hagyd, hogy ez hzelgn hasson
rd, ugyanis ez flelmetesf Ez zaklatsnak minsl.
A hrekben kzztett trtnetek mindig Hasfelmetsz Jack - vagy egy
modern kori szrnyeteg - trtnethez hasonl esetekrl szmolnak
be, ahol az ldozatok elssorban nk. De fik, nektek is rdemes va
tosabbnak lennetek! (Krlek, mondd, hogy te is krl szoktl nzni,

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

(A.'A.M A .

x " Z X U X > - > " " J - i T s r i . i . i v

, i

at|!1

xx.x..l.v- ^ ^ vs^ s -:;2

<. *j>

* j < , 'f :<i'*

# \ ' * -

v*v> v ^

-.v .v : ,

I,H^Slm^^:S9lwIlfiSiI^;^

Js# i#;_)::;:;i;;.;.-v

S ^ s s .C X a jC .s g Sw .S &* > *s^- < ^ ^ ^ '>.>/*j

s>s>|s:

, -.

c.1 s - j " r ~ - " v

- vt""-*: t ;1 n U

yi

ss

' '.y '

f"1' ^

j. * ^ v j ^

.$ >< <<*. >< >: ^ : >. w

r.

'

c5

l^r jff

;:=?

sj << <'>. ^ ^.*. ' ^ * v < j X ., * <. v v

ililis ii

-\

f *X: s

*!

.v ^ <

:"X

a iii

J t s is #

mieltt lelpsz a jrdrl... a macssgod ugyanis nem vd meg, ha egy

risi kamion kzeleg!) Ne hidd, hogy csak mert fi vagy, kihagyhatod
ezt a fejezetet vagy elegend ha tlapozod. Ha okosan viselkedsz, job
ban s nagyobb biztonsgban fogod magad rezni. Egybknt is jobb,
ha tisztban vagy vele, mi jr a partnered fejben, minthogy bedlj az
rtatlan tekintetnek.

Mondd et Valakinek, hov msz

Mindig tjkoztasd egy megbzhat ismersdet arrl, hov - s kivel kszlsz, valamint mikor indulsz s nagyjbl mikor tervezel hazamen
ni. Hacsak nem voltatok mr csoporttrsak az vodban a partnered
del, s nem jrtatok azta is mindig egy osztlyba, rdemes valakivel
tudatnod hol vagy, klnsen manapsg, mikor annyian tallkoznak
trskeres hirdetsek alapjn vakrandikon s online chatszobkban.
Mg ha egymstl nem is kell tartanotok, mi van, ha lerobban az aut
tok, vihar tr ki a strandon vagy eltrtik a grkorcsolyitokat? Egyrszt
jobb flni mint megijedni, msrszt pedig gy felszabadultabban is r
zed majd magad a randevn.
Ha anyukd vagy a btyd egy pr ht elteltvel is kpes cikizni a
randevddal, akkor vlassz ms megbzhat szemlyt - mondjuk egy
bartot, aki ugyangy neked szl, mikor tallkra megy. Ha pedig egy
lelket sem ismersz, akiben ennyire megbznl, akkor hagyj otthon egy
rszletes zenetet, jl szrevehet helyre kitve, pldul a htszekr
nyedre kitzve. rdemes gy tenni. Ha bajban lennl, a gyorsasg s a
pontossg klnsen fontosak lehetnek.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

Ha egyedlll n vagy s egyedl is lsz, akkor klnsen fontos, hogy

szlj egy bartodnak mikor tallkra msz. Elsre taln szabadsgod
korltozsnak led meg, de hidd el, valdi ajndk ez, amit egymsnak
adhattok a tbbi egyedlll bartnitekkel.

Partnered nei/e, beosztsa

s szriaszma
A knyvhz ksztett kutats kzben szmos egyedlll frfi s n ba
rtomat krdeztem meg arrl, milyen gyakran fordult el, hogy ismer
tk prjuk otthoni cmt mr az els tallka alkalmval. A vlasz az volt,
csak ritkn", ami beismerem, elszr nagyon meglepett. Aztn ahogy
belegondoltam, kezdtem rjnni, hogy ez gy logikus - arrl nem is
beszlve, hogy valsznleg sszerbb is. Manapsg a legtbb randev
megbeszls valahogy gy zajlik:
Lenne kedved megint tallkozni?
Igen, hogyne.
Szuper! Akkor felhvhatlak?
Persze. Itt a munkahelyi szmom, az e-mail cmem s a mobilszmom."
Akkor majd csrgk!
s mikor az illet vgl felemeli a kagylt, az otthoni cm a legritkbb
esetben kerl szba, hacsak nem tbaigazts miatt.
szintn szlva, szerintem semmi szksg r, hogy a proddal kicse
rljtek otthoni cmeteket az els randev eltt. Mert hiszen, ha bor
zasztan slnnek el a dolgok, tnyleg azt szeretnd, hogy msnap a
partnered pont a te hzad eltt furikzzon el?
Ha valaki olyannal tallkozol, akit online ismertl meg, mondjuk egy
internetes trskeres oldalon vagy egy kzssgi oldalon, mint amilyen
a Facebook is, akkor ti ketten bizony idegenek vagytok egymsnak. J
nhny randevba is telhet, mire ugyanazokat a jelleg bizalmas elr
hetsgeiteket kzlitek egymssal (pl. otthoni cm), mint amelyeket egy
olyasvalakivel kzlntek, akit mr ismertek az offline vilgban. A mo
dern, egyedlll felnttek tiszteletben tartjk egyms kztt az inter
net korban az vatossgot. Jobb ha elvigyzatos s okos vagy.

358

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

s most, hogy ezt mr tudjuk, nzzk mi az, amit felttlenl tudnod kell
a msikrl mg az els tallktok eltt:
n0 A teljes nevt (vezetknv, keresztnv)

I
I

Hol dolgozik vagy hov jr iskolba

v0 A krnyk (pldul kerlet), ahol lakik

Ha a partnered vonakodik brmely fenti adat megadstl, vagy ideges

s bizonytalan lesz, mikor ezekre rkrdezel, azt vedd piros jelzsnek,
mert valsznleg j oka van r, hogy nem rulja el ezeket, gymint:
n0 Az illet hzas.
v/0 A partnered az desanyjval l.
h0 Szgyellj a krnyket, ahol l.
v0 A prod egy autban lakik.
h0 Az illet egyltaln nem az, akinek kiadja magt.

Engedd meg, hogy tegyek egy kis kitrt itt a chatszobkra s a

Facebookra, Csak mert bizonyos informcik fent vannak az interneten,
mg nem biztos, hogy fedik az igazsgot. Ne hidd, hogy brmit is tud
hatsz brkirl, akit az interneten ismertl meg, mg nem tallkoztatok
lben. Sokan szoktak hazudni nem csak a korukrl, hanem a nemkrl,
nemzetisgkrl s egyebekrl is. Persze nem mindenki hazudik, de ne
hz megklnbztetni az igazsgot a koholmnytl pusztn bettpus
alapjn, s krlek ne mondd, hogy az illet felrakott kpe sokat elrul...
egyltaln kinek a kpe az?

Biztonsgos menedk
Attl fggen, hogy melyik orszgban laksz, hny ves vagy s milyen
anyagi helyzetben lsz, a partnered felknlhatja, hogy taxival, limuzin
nal, robogval, mikrobusszal vagy busszal megy el rted, de az is lehet,
hogy nem vesz fel egyltaln. Br az aut - klnsen, ha apukd,
testvred vagy nagymamd - vagnynak tnhet, s van valami igazn
romantikus abban, ha gy indultok az els randevra, hogy a partnere
det a kocsihoz ksred (vajon kinyitja az ajtt neked?), szeretnm, ha
fontolra vennl nhny biztonsgosabb s potencilisan rtelmesebb
megoldst is.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

Tattkozzatok ott
Szmos oka van annak, ha a randevtok helysznn tallkoztok csak:
v* Te hatrozod meg, mikor rkezel s Indulsz haza. Nem kell a kr
mdet rgni, ha a partnered ksne s nem kell rlten sietned sem,
ha esetleg tl korn rkezne. Radsul ha kiderl, hogy nem is b
rod, akkor pillanatok alatt eltnhetsz a helysznrl.
Ha relisan nzzk, taln mg nem tartod idszernek, hogy egy
idegennek megadd az otthoni cmedet. Ez rendben is van. Ha a

partnered mgis ragaszkodna hozz, hogy eljjjn rted, az szintn

figyelmeztet jel. Ilyen esetben mondhatsz pldul valami olyasmit
neki, hogy Hagyjuk meg az ilyen otthoni ltogatsokat ksbbre.
Jobban bevlik, mintha valami olyat mondanl, hogy Hagyjuk a
cmem tmjt egyelre, A lnyeg, hogy elg informcit szerezz
a msikrl s olyan helyen tallkozzatok, ahol biztonsgban rzed
magad. Bzz a megrzseidben s tartzkodj az idegenek autitl
s otthonaitl.
v* Nem keli arra hagyatkoznod, hogy a partnered jzan marad, mi
kor te vezetsz. Arrl azonban gondoskodnod kell, hogy te ne igyl

egy kortyot se.

Biztos, hogy nem kell szmolnod a szex krdssel - hacsak nem
kred meg a partneredet, hogy ksrjen haza az este vgn.

v* A helysznen val tallkozs enyhn zleti jelleget klcsnz a

tallknak. Ez a fajta hozzlls pedig idelis lehet egy els rande
vn, mikor az a cl, hogy megismerjtek egymst.

Tallkozzatok a munkahelyeden tfayy

az iskolnl
Ha a munkahelyeden vagy az iskoldnl tallkozol a randevpartnered
del, annak j pr elnye s htrnya is van. Lssuk az elnyket:
f'" Hacsak nem egyszemlyes vllalkozsban dolgozol, nyilvnos
helyen tallkoztok, gy megrizheted egyelre az otthoni cme
det.

v* Valsznleg a kzelben lesznek a kollgid. Nagyszer lehetsg

arra, hogy megnzd, hogyan viselkedik a partnered trsasgban.
v* Megvlaszthatod, hogyan szeretnl a munkahelyedrl tovbbutazni. Ott hagyhatod az autdat, hvhatsz taxit, buszra sznhatsz,
de egy bartod is elvihet az tterembe vagy a sznhzba.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

'

I- ,.'l 'l1
!,'1
!!!..
'!
i ; ->>V\ s >v >s >v X
< v
V ij 4 -is is ij i s is ii j>:

IM!!."!!!!.!J!'M1! Mj! y- ~vr? 7*.v x-? * v-3PO "S -V.-5.-5.^575

.............,.
..v. ,.v...sw.
-;vVv jX*T><.>
w, a s^^Cs-x,<a*:<JV
X- XvXsX-5<X

:
:
s-*-x
*
.
,V..S.VA .* V V

A V.V V
$SS V .s...
S>
. <X
- X
- S>
V. V W iv S' i/ to w Xans aVa -a*a^J. a xJ xvXX<*.X 'X X . <! s.X-.AsX<A<*< X* ttXs-W <
1 :!: .s .s.. . ..s .s-s -v.?!?!$.?.?!?.
?:<(: | : 51 .?:a ? ? .? * s $$. s. t *
- S .t? y t ? S.S.-0
a <
-2-2 ..;i,?x2 s2 . xx^ a*. sx-|As^ v -':x-v aX4 # a: x-f
x*$x-:

^ ^ .^ .A ^ X ^ X A J.'

VJk*%4- i'i'S-' i '4

, v , v , v XAS^V S$AV .$*. :

%%
>zv& *.*x.*

aC^I^s, X4 X4 X

H 'i'is iis ', % ss>

xt

0 ' x*a :*<* *S*V a

c .c :c:??.?:?;? ^ o.

..3 x
O .& ' :? :?.:?:?

b5$
:
j i i i ' b ' V W X F S j T s l: i- T - r *
> . - > ~ - i ' i f T s ' f ' ' f ' ; ' s S - f v v H - x f - - X - X ^ p X : S X X : -S. X?"X-X X.X:X 1: V S T . X t.1?r.rtt- SSS*?.><X.>f*:***f't.r-.f.VX;^<X " ::.

; s v V ' V / V ^ v K s W W v %
V"+\ +tX<4 |x^Ssxv.<
>
.x
<.................

i i x h i f f^rx4-"

'S'S';

a^-s a i .s ^ s?i!r'y-:
? x. ~-.$- a .$*:i ' f ^ s . :
e ; i ?
? '.-:-5.o:<

j-^T xrT ; X x-| : X ? ^ | : '! |,* s: ' : U :

B T | ^ $ i V ! ? jj

$3 -j!::; j " '
IB^X-^T 4

$t a :b m - -? '?.

^ r

i &

t v x . y . m . ? . $ . . i . - t %- i v i ' n
.g .t ? r i? .:x r r

:i r s i ' r . ' . i ' ' t . ' r j J t x . t x . i

*is.-*: r . ^1 ?
.^.^.'V
rlr
*

*
*$ .*/

s/

f: xxs:*.:.. xxxix .s

S l ISf? ? 5 :? !f s S .*!?: ? s * T
> *< > 4
>*
^x^^s,.., ............................... .... .../VStL
>>
> -XV>ASX^X^X^VS/AAS/S/<^
v*^**.
l^^* 5 ^>^sjisI>*>^$.$.$.Lp^-$. 1?->
*->
:^|^ s<
4sP<sss*?*ss<
s!*s:
Sv.vx\>,x>,
V^vl>
V
A'X'A"A'^^^->
XXA W^xl^A!^S1.$" * $.v .$<
'v<
'w
v
>
%>
^>
; - 3 = 3 t.=
3<3?' r v ' ^ : ^ : t r ! ! : t ; l *<
>^*XXASj^syA>sAS/jsJv.yA^OVs 5*.s.^ Z ,v..y -Z V
4 *A* s. ?*X r ; . ? sir X r A -A X s S S A t s *^,*ss*,* v

-<^ a*xs^

aaV

V $.2xa*
*
lr:?>

S s t?: ^ S ^ L

!>ss!i: Xlxfl*

'

: +* y-A-^K

ft<V^X'rtX<ftX'
<
s,<
s SS ^X *A^A*A*A X A

a 'X . x ?j s . ? :? .;a.s S ? % S x xtxx.-A,;

?' :x' ,*S;cs %:s .-s ? & x ' 1 :x-'2 . ; iJv S
$. :.: ::.:xt'S s. % '1 :m ? ' 2 -'2 \ X 1 k WA .;
? : .? : . t'x - % % r .% r % % 2 2 . 2 i 2f ; ^ j
2i-2 ; - - 3 ? E.J ; 3 :rf2 2-2 , 2 ,x.
^ 2- r s & t ? ? ? x x %,v \ - / / ^ v

Most pedig nzzk az ellenrveket:

v0 Ha a munkahelyeden vagy az iskolban tallkoztok s te nem ha

gyod a tallka helyn az autdat, a partnered gy rezheti, kny

telen felknlni hazafel fuvart. Noha nem biztos, hogy szksged
lesz r, azrt vigyl magaddal elg pnzt ahhoz, hogy ha taxiba kell
lnd, nyugodtan s biztonsgosan megtehesd.

t> A partnered gy mr tudja, hol tallhat meg munkaidben. Ha

rosszul slnnek el a dolgok, akkor otthon legalbb bekapcsolhatod
az zenetrgztt vagy megvltoztathatod a telefonszmodat. Egyes
munkahelyeken - pldul zletben, tteremben, vagy ha buszsofr
knt dolgozol - nehezebb lehet elkerlni az elsznt hdolkat.

A munkahelyeden val tallkozs legfbb htrnyt - vagyis azt, hogy

ez kifogsknt is hasznlhat - knnyen kivlthatod azzal, hogy a mun
kahelyed krnykre szervezed a tallkt.

Tallkozs a sajt krnykeden

A te krnyked a te terleted. Ott rzed magad biztonsgban s otthon.
Ha egy kzeli ltvnyossgnl tallkoztok - mondjuk a vrosi szkktnl, a sarki fszeresnl (persze rhattam volna ABC-t is, de a gye
rekkorombl mg ez maradt a fejemben) -, annak szmos elnye van.
Nyilvnos s kzel van a laksodhoz, s nagy a valsznsge, hogy
nhny olyan szomszd is lt majd, aki trdik veled.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

Vigyl magaddal pnzt

Gondoskodj rla, hogy mindig legyen nlad dugi pnz. rtek ezalatt
annyi pnzt, amibl knyelmesen hazajuthatsz, ha gy dntenl elg
volt. Dugj pr ezer forintot a zoknidba. Csak nehogy ottfelejtsd rkre!

A biztonsgos lgkr megteremtse

A biztonsgos randev els s legfontosabb kritriuma, hogy nyilvnos
helyen trtnjen. Ha gy teszel, azzal kialaktod biztonsgi zndat ami nem csak ahhoz szksges, hogy rzelmileg nyugodt lgy, hanem
ahhoz is, hogy felszabadtsd a testedet a folytonos rkdsbl. Ilyenkor
leengeded a vllaidat, a szemeid nem cikznak jobbra-balra s a llegze
ted is mlyebb, lassabb lesz. Az elszigetelt, stt, csendes helyek kiv
lak romantikzshoz, de nem egy els randevn, mikor az a cl, hogy
megszokjtok egyms trsasgt.
me egy lista azokrl a dolgokrl, melyek biztonsgosak egy els tallka
alkalmval (tovbbi informcik az idelis helyekrl a 7. fejezetben).

Legbiztonsgosabb

Kevsb biztonsgos

Egyltaln nem
biztonsgos

Szabadtri koncert

Tallka egy brban

Kocsikzs

Grkorcsolyzs
szombaton a parkban
(hacsak nem vagy to
tlis kezd)
Fagylaltozs
Ebd
Estebd
Kvzs

Hzibuli (hacsak nem Sta jflkor a stran

ismered a hzigazdt) don
Autsmozi

Htvge vidken

Sportesemny (ha
erszakos sportgrl
van sz, a tesztoszteronszint az egekbe
szkhet)

Egyedl felmenni a
msik laksra
Kirnduls az erdben

Tnc
Kocogs egytt a
parkban
Mzeumltogats
Hangslyozom ismt, nem az a clom, hogy gy megrmlj, hogy szer
zetesnek llj. Persze egy jfli sta a proddal a tengerparton leted
legromantikusabb randevja is lehet, de nem muszj ezt az els tallkn
erltetni. A randevzs vilgban sokkal clszerbb kerlni a ktes hely
zeteket, mint azon trni a fejed, hogyan szhatod meg pen s lve azt.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Figyelj a megrzseidre!
Ismered a rgi mondst? Ha tl jnak tnik ahhoz, hogy igaz legyen,
valsznleg nem is az. Most ennek egy vltozatt vsd az eszedbe:
Ha valamit gyansnak rzel, akkor az valsznleg az is.
St ha valami azt sugallja, hogy a dolog nincs rendben, akkor tedd a
kvetkezt:
1. Hallgass a megrzsedre!
2. Vizsgld meg van-e valsgalapja?
3. Azonnal tnj el, a megrzsed kirtkelsvel pedig trdj ksbb!

Az intuci...
Az intuci sz a latin tuitionem kiejezsbl ered, ami annyit tesz rizni,
vdeni. Termszetes intucid egyfajta hatodik rzk, melynek segtsg
vel megrezhetsz nem lthat, tapinthat vagy definilhat dolgokat.
Az informcik oly mdon trtn rzelmi s intellektulis feldolgozsa,
hogy aztn megllapthasd belle, a dolgok rendben vannak-e vagy sem.
Tovbb az intuci kt ssze szavak nlkl az olyan emberekkel is,
akiket mg nem ismersz jl. Ilyenkor azt mondod, J rzsem van vele
kapcsolatosan, s valsznleg igazad is van. Nem kell tudsnak len
ned ahhoz, hogy megrtsd, az a fura rzs, mikor egy kihalt parkoln
kell keresztlmenned, vagy a ksztets, hogy inkbb egy jl kivilgtott
utct vlassz, sajt biztonsgod rdekben tmad benned s lnyeg
ben a tested figyelmeztet jele.
Az oly sokat emlegetett ni megrzs igenis ltezik. A nk hatodik rz
ke tnylegesen rzkenyebb, mint a frfiak. Taln a kkorszakbl ma
radt ez, mikor a nknek hiperbernek kellett lennik nem csak a sajt,
hanem a barlangban nevelt kis bbijeik biztonsga rdekben is.

Intuci kontra paranoia

Nehz klnbsget tenni a valdi intuci s a paranoia kztt, mivel
manapsg flelmnket a TV-msorokat s az jsgokat elraszt bncselekmnyek tplljk. De hogyan lehetsges mgis? A legjobb ha a bi
zalommal kezded. Ha bzol a megrzseidben. Ha igyekszel megrezni,
mit sugall az sztnd. Ha pedig a megrzseid jra s jra hamisnak
bizonyulnnak, akkor szksg van nmi finomhangolsra.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

,f

? /flfe \
I(Jp s^ B j

:t:1s."?" : 5 ; t :'t y * * '* - s %

' $ '

-* ? s '

'

s <

*5-JS<

* v

. .c ..v v

*>..

-X*V

:.*.> "' '

4Ab
M l H

< < >< %.v-*

Mikor Bostonban ltem, hazafel gyakran vgtam t a Commonson (egy

hatalmas parkon, ahol korbban - de mg ma is - Boston lakosai fejenknt kt juhot vagy szarvasmarht legeltethettek). Ha brmikor egy pici
flelmet is reztem, inkbb megkerltem az egszet. Sosem gondoltam
magam ti flsnek emiatt. Ha a vllamra tve vittem az esernymet,
mint egy puskt, akkor kevsb fltem. A testbeszd sokat elrul.

Ha gy rzed, nyugodtan meneklj

Szeretnm ha hoznl egy tudatos dntst. Ha brmikor a tallka sorn
gy reznd, hogy valami nem stimmel a partnereddel - pldul gy
nz rd, hogy a frsz tr ki tle, vagy az egyik megjegyzstl a hta
don is felll a szr - azonnal tedd a kvetkezket:

1. Gyzdj meg rla, hogy van-e valsgalapja a megrzsednek.

Egyszeren krdezd meg, ezt mgis hogy rtetted?
Ha azt ltod, hogy zavarban megmozdtja a lbt vagy vrs lesz,
akkor tudhatod, hogy sz sincs semmi rossz szndkrl.

2. Figyeld a testbeszdet s ha a partnered testbeszdtl knyel

metlenl rzed magad, akkor menj arrbb.
Agresszv a testtartsa (kezt a cspjre teszi, fixen ll, bmul)
vagy tl kzel l hozzd? Jogod van hozz, hogy a lehet legknyel
mesebben rezd magad, krd meg, hogy menjen kicsit arrbb.

3. Figyeld meg a krnyezetet.

Vannak krlttetek msok? Elg vilgos a hely? Vagy bartsgtalan?

4. Hallgass a testedre.
Van hogy a tested mr tudja, amit az eszeddel tagadsz. Figyeld meg
a szvversedet. Egyenletes, nyugodt ritmus vagy mly, hangos s
kalapl? gy rzed, kapkodnod kell a levegt, pedig lsz? Mirt
vagy izgatott? Mert rdekel a msik vagy mert flsz? Hatalmas a
kett kztt a klnbsg, noha a jelek hasonlak.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

5. rtkeld a jeleket, hallgass a megrzsedre s ha mg gy is kel*
lemetlenl rzed magad, akkor egyszeren menj haza.
Mondd, hogy nem rzed jl magad, vagy fj a fejed - ilyen helyzet
ben nem baj ha betoji vagy. A randevzsnak szrakoztatnak s
izgalmasnak kell lennie, nem pedig rmisztnek!
Senki nem gy indul tallkra, hogy valami rosszra szmt, de ahogy
anyukd is megmondta, nmi elvigyzatossg slyos szvfjdalmaktl
kmlhet meg. Br a rosszindulat viselkeds viszonylag ritka, biztos
nem szeretnd, ha ppen neked kellene megtapasztalnod.
Egy randi szrakoztat s izgalmas. Ha tisztban vagy a potencilis ve
szlyekkel, ber, tjkozott s magabiztos lehetsz ahelyett, hogy naivan
korltolt vagy rmlten paranois lennl. Ahogy a cserkszek is mond
jk: lgy felkszlt! Ehhez mg annyit tennk hozz, hogy lgy vatos is.
A legjobban azzal ksztheted fel magad, ha tjkozdsz, mi az a randi
erszak vagy zaklats, hogyan vdheted meg magad az ilyenfajta visel
kedstl. A kvetkezkben ezekkel fogunk foglalkozni. Elvgre jobb gy
megtapasztalni, mert akkor a tallkn legalbb nyugodt lehetsz.

Merni erszak a randevn

Egyetlen prkeressrl szl knyv sem lehet teljes a randevzs legs
ttebb oldalnak megvitatsa nlkl. Gondolok a randierszakra s az is
mers ltal elkvetett nemi erszakra. Mindkt kifejezs flrevezet, ezrt
hozzjrul e slyos bncselekmny flrertelmezshez. A nemi erszak
erszakos bncselekmny - erszakos, tettleges bntalmazs, ami a ha
talomrl szl, nem a szexrl, s ami traumatizlja az ldozatot, fjdalmat
okoz neki, mely hatsok csak fokozdnak, ha a tmad ismeretlen.
A randevn elkvetett nemi erszak defincijt megzavarjk azok a
trsadalmunkat that sztereotpik, miszerint a frfiaknak kell az ag
resszv szexulis kezdemnyezknek lennik, a nknek pedig illik eljt
szani, hogy nehz ket megszerezni. Mindkett igen veszlyes felttele
zs. Ha pedig mg alkohol vagy ms tudatmdost szer is belekevere
dik a kpbe (ami a randierszak-eseteknl gyakori), slyos krosodst
okozhat mindkt flnl.

i> A nemi erszak nem a szexrl szl, hanem az errl.

y* Minden erszaknak szmt, ami a ne sz elhangzsa utn trt
nik. Minden.

20. fejezet Biztonsg mindenekeltt

Tnyek s tvhitek a randierszakrt

Rengeteg a pontatlansg azt illeten, mit is takar a randevn elkve
tett nemi erszak. Egyes emberek (sajnos tl sok) azt gondoljk, hogy
kakaskods eredmnye, vagy abbl addik, hogy a n nemet mond,
mikzben valjban igenre gondol, esetleg a partner nem beleegyez
snek eredmnye, tlreagls pldja vagy csak egy jelentktelen inci
dens. Egyik sem igaz.
Ezek a flrertsek s hasonl mtoszok tehetnek arrl, hogy a valdi
problmt nem vesszk komolyan. Pedig a randierszak igenis nemi
erszak. Ezall nincs kivtel.
TVHIT: Rengeteg bejelentett nem i erszakrl kiderl, hogy tves jelents.
TNY: A legtbb erszakos nemi kzslst nem is jelentik, klnsen
olyankor nem, mikor az elkvet egy ismers, az ldozat hibsnak
vagy felelsnek rzi magt. Magyarorszgon az sszes nemi erszak
70%-t ismers, bart vagy rokon kveti el. Sokkol adat, hogy a nemi
erszakok maximum 10%-t jelentik fel. Az igazsggyi statisztikk s
a kutatsok adataibl arra a becslsre juthatunk, hogy a nemi erszak
elkvetinek kzel 99%-a bntetlen marad.
TVHIT: A z ism ers ltal elkvetett nem i erszak csak olyan k t szem ly
kztt trtnhet meg, a k ik nem ism erik egyms f tl jl.
TNY: A nemi erszak erszakos bncselekmny, s semmi kze ahhoz,
hogy a tmad milyen rgen ismeri az ldozatt. Nem ritka, hogy rgta
ismert szemly, egykori szeret vagy hzastrs kveti el a nemi erszakot,
TVHIT: A n em i e r sz a k n k ellen elkvetett bncselekmny.
TNY: A frfiakat is zaklatjk szexulisan - s nem csak meleg frfiak,
A nemi erszak erszakos, brutlis tett. Egy nemi erszak elkvetket
vizsgl tanulmny szerint nagyjbl felket nem is rdekelte, ldoza
tuk mely nemet kpviseli - egyarnt kvettek el nemi erszakot frfiak
s nk ellen.

Hoyyan Vdheted mayad frfiknt7

Olykor igen nehz frfiknt eligazodni a prkeress csapdkkal teli
plyin. Mert vannak nk, akik zavaros jeleket adnak. Ehhez ktsg
sem fr. s vannak frfiak, akiket elvaktanak vgyaik. m ahhoz, hogy
megvdd magad s azt a hlgyet, akivel randevzol, szeretnm, ha fon
tolra vennd a kvetkez pontokat, mieltt szexulis skra tereled a
kapcsolatotokat:

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg________________________________________

*'' Ha a prod nem ad egyrtelm jelet, akkor vedd a talnyt
inkbb nemnek. Nem j dolog olyannal szeretkezni, aki nem biz
tos benne, hogy is ezt szeretn. Beszljetek rla. Tisztzztok,
hogy rez a dologgal kapcsolatosan. Csak akkor vgjatok bele, ha
mindketten kszen lltok r. Az alkohol jl oldja a felettes nt s
knnyen megakadlyozza a kommunikcit vagy azt, hogy jl rtsd
amit kommuniklnak neked. Ezrt gondoskodj rla, hogy a beszl
gets felltzve s szn jzanul trtnjen ketttk kztt.

Hiba azt felttelezni, hogy mindketten ugyanolyan mrtk inti

mitsra vgytok pontosan ugyanabban a pillanatban. Lehet hogy
a partnered nem kzslsre, hanem msfajta szexulis kontaktus
ra vgyik. Tudom, ezt nehz kivitelezni, de inkbb tjkozdjatok
Igaz,egyms
brki nemet
mondhat
brmely ponton:
legyen
sz akr
egyms
vgyairl
folyamatosan,
minthogy
knyelmes,
ncl
felt
keznek
megfogsrl,
cskolzsrl,
pettingrl
vagy
magrl
a
beha
telezsekbl indulj ki, amik nagyon veszlyesek lehetnek.
tolsrl. Ha nemet mondasz, az azt jelenti, hogy a partnerednek ott meg
v* llnia,
Ha egym
nneked
nemetismond
a szexre
mg nem felttlenl
jelenti
azt,
kell
okosan
kell viselkedned.
Kerlnd kell
a flre
hogy
rd is nemet
Elkpzelhet,
hogy
csak lassabban
sze
rthet
jelzsek
adst.mond.
Pldul
azt, hogy egyik
pillanatban
ellenllsz,
elrni aflnken
fizikai aspektust.
majdretn
a msikban
megenyhlsz, ezzel szndkosan kinyitva s
elzrva
a msikat,
akr egyvan,
csapot,
hogyazt,
elfogadsz
meg
v* Az hogy
a szobdban
mgvagy
nemazt,
jelenti
hogy azegy
gyad
hitt vacsorameghvst
a prod hzban, mikzben eszedben sincs meg
ban is szeretne lenni.
hitten idt tlteni vele, esetleg azt, hogy nyilvnosan ktrtelm meg
Mretedteszel,
s fizikai
gtlsokat
breszthet
a nben.
Ha
jegyzseket
majdjelenlted
mikor kettesben
vagytok
hvsen
viselkedsz
svrog, akkor
az taln
azrt van,
vele.nem
Ez jtszmzs,
s nagyon
veszlyes
is mert
lehet.tlsgosan
Kicsit semfl.
vonzbb,
hap*teAlsz
vissza llapot
a vonzerddel,
mintha
a msik
fl.sem
Hiszen
ha tesem
magad
mmoros
(akr a tid,
akr
az v)
jogilag,
sem morlisan
vagy tisztban
mit akarsz,
akkor ahogy
el a prodtl,
nemvele
elfogadhat
kifogs
nemivrhatod
erszakra.
hogy az legyen? Lgy okos s kvesd a kvetkez irnyelveket:
p* Mindegy hogy mi trtnt, a nem azt jelenti, eddig, s ne to
vbb!. Ez nem csak a morlis, hanem a leglis definci is. Akrmi
is trtnt addig a pontig.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

i* Kerld a kockzatos helyzeteket. Ne menj fel a szobjba, ha iga

zbl nem szeretnl ott lenni.

v * Ha nemet mondasz, mondd ponttal a vgn, ne krdjellel.

A nem, nemet jelent, nem taln-t vagy azt, hogy gyzz meg".
Ne lgy buta.
j '' Sose kilts farkast csak azrt, hogy elgttelt vgy vagy megkapd
az htott figyelmet. A nemi erszakkal val vdols igen slyos
dolog s mindketttk lett tnkreteheti. Plusz a hamis vdols
illeglis.
Tovbbi dolgok, amiket rdemes szben tartanod:
Ne keresd a bajt, ne sodord magad veszlyes helyzetbe s ne tgy
gy, mintha hlye lennl. Mit kpzelsz, milyen lny vagyok?
rtsd meg, hogy a frfiakat gy tantottk, hogy ha nem jn ssze
nekik a dolog, akkor melegnek tnnek, gyhogy nem szp dolog ug
ratni ket.
Ha egy frfi pnisznek drglzl, akkor jogosan rzi, hogy be kell
fejezned, amit elkezdtk gyhogy ha nem ll szndkodban, akkor
ne kezdd el.
Ha az alkoholt hasznlod kifogsknt feleltlen viselkedsedre, azzal
nem csak flrevezeted a msikat, hanem bajba is sodorhatod maga
dat. Senki soha nem tesz olyasmit rszegen, amire jzanul ne vgyna.

Hogyan Vdd magad a randidrogoktt}

Randidrog alatt Magyarorszgon elssorban a GHB-t (gamma-hidroxibutirt), utcai nevn a gint rtik, ami egy igen ers, gtlsokat old,
szntelen s szagtalan kiss ss z kbtszer. F veszlye abban rejlik,
hogy tulajdonsgai miatt aki megissza, nem is felttlenl veszi szre.
Italba keverve gy 20-30 perc elteltvel jelentkezik a hats, ami aztn
rkig eltart. Hatsa hasonl az alkoholhoz: ellaztja az izmokat, oldja
a gtlsokat, rontja a koordincit.
Egy bizonyos mennyisgig eufrit okoz, gtlsfelszabadtst, s ero
tikus nyitottsgot, ezen mennyisg fltt azonban a passzv kontrolivesztstl a hallos mlyalvsig brmit. Mikrogrammok dntik el ki
milyen llapotba kerl! A dzis s annak hatsa fgg a testtmegtl, az
elfogyasztott alkohol mennyisgtl, egyb gygyszerektl vagy alap
betegsgektl. Az eufria vagy juls szinte azonnal jelentkezik, s gy
katasztroflis kvetkezmnyekhez s emlkezetkiesshez vezethet.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Szmos olyan esetrl olvashatunk, melyekben az ldozatul esett nk

idegen krnyezetben trnek magukhoz, ruhjuktl megosztottan, meg
erszakolva, m a trtntekbl semmire sem emlkezve.
Br a gint elssorban randidrogknt ismerik, rdekes, hogy egyre tbb
GHB-ldozat ltal jelentett nemierszak-esetrl derl ki, hogy a szeren
cstlenl alakult esemnyekrt valjban nem is a GHB, hanem a kirv
an magas vralkoholszint okolhat.
Ezrt ha meg akarod vdeni magad:
\S Ne fogadj el semmifle drogot, amit egy bulin knlnak.

v* Ne fogadj el idegentl italt.

Ha pedig arra bredsz, hogy fogalmad sincs hol voltl, azonnal je

lentsd a rendrsgnek.
Mg most is, a randidrogokkal val ijesztgets korban is az alkohol az
els szm randevn elkvetett nemi erszakok htterben ll kb
tszer. Tbb ember jutott bajba tlzott alkoholfogyaszts miatt, mint
brmely ms szerek fogyasztsa miatt sszevve.
A legjabb rlet a kbtszerek kztt a metamfetamin, ami afrodizikumknt szerepel, s nem tudatlanul cseppentenek az italokba, hanem
tudatosan hasznljk a szexulis lvezetek fokozsra. Speedknt, gyors
knt, porknt s spinyknt is ismerik, kristlyos formjt pedig legtbb
szr kristlynak vagy kristly metnek nevezik. A metamfetamin tbbfle
formban ltezik: kristlyos formjt elszvjk, por alakjt orrba szip
pantjk, lenyelik vagy fecskendvel vnsan szrjk. A met a kzponti
idegrendszert stimullja, hasznli knnyen tladagoljk s rszoknak.
Hossz brenltet produkl, amit vgl sszeess kvet. Pihens utn
is fradtnak s depresszisnak rzi magt a hasznl, vagyis sokkal roszszabbul, mint mieltt a szerhez nylt. Mr kis mennyisg met is slyos
negatv hatsokat produkl, tbbek kztt hemelkedst s rngatzst,
ami akr a hasznl hallt is okozhatja. A metamfetamin hasznlata n
veli tovbb a szvmeglls, srok s agykrosods kockzatt.

Zaklats
Mindannyian hallottunk mr olyan esetekrl, mikor hressgeket zak
latnak. m ez a problma nem csak a celebeket rinti, hanem rengeteg
htkznapi frfit, nt s gyereket is. Szerencsre egyre tbb zaklatst
megakadlyoz trvny szletik. Zaklats az az emberi mltsgot
srt, szexulis vagy egyb termszet magatarts, amely az rintett
szemlynek az egyenl bnsmdrl s az eslyegyenlsg elmozd-

20. fejezel: Biztonsg mindenekeltt

tsrl szl trvny 8. -ban meghatrozott tulajdonsgval (neme,

faji hovatartozsa, brszne, nemzetisge, nemzeti vagy etnikai kisebb
sghez val tartozsa, anyanyelve, fogyatkossga, egszsgi llapota,
vallsi vagy vilgnzeti meggyzdse, politikai vagy ms vlemnye,
csaldi llapota, anyasga (terhessge) vagy apasga, nemi identitsa,
letkora, trsadalmi szrmazsa, vagyoni helyzete, rdekkpviselethez
val tartozsa, egyb helyzete) fgg ssze, s clja vagy hatsa vala
mely szemllyel szemben megflemlt ellensges, megalz, megsz
gyent vagy tmad krnyezet kialaktsa. ( forrs: http://hu.tvikipedia.
org/wiki/Zaklat%C3%A ls_a_m agyarJog_szerin t)
Az internet s a Facebookhoz hasonl kzssgi mdiaoldalak knynyebb tettk a zaklatst, ugyanis a bartokkal, rdekldsi krrel,
elfoglaltsggal, ltzkdssel stb. kapcsolatos informcik ma mr igen
knnyen elrhetk. gy tnik, a magnlet az informcis korszak nagy
ldozata. Mindannyian tvettk a hressgek kultrjnak legrosszabbjt, aminek az lett az eredmnye, hogy akr idegenek is ismerhetik min
den lpsnket. A celebknl a magnlet elvesztse tbb-kevsb a
hrnevk ra. A magnemberek azonban ltszlag nknt adjk fel ma
gnletket - taln annak remnyben, hogy ezzel hress vlhatnak.
Ritkn fordul el, hogy valaki odalp hozzd s szban testi srtssel
fenyeget, m a zaklats mindig valami erszakossal val fenyegetst
rejt. Sokszor sokkal vszjslbb s alattomosabb, mint egy kimondott
fenyegets. Ahhoz, hogy megvdhesd magad, ismerned kell, mi zajlik a
zaklat fejben.

Kntfszeressqre utal jelek

Emlkszel a Vgzetes von zer cm filmre, amiben Glenn Close egy
gynyr, szexis, okos s kaphat nt alakt, aki egy htvgre Michael
Douglas szexrabszolgja lesz? Mg a filmben is gyanakodott a frfi - tl
szp az egsz ahhoz, hogy igaz legyen. s mint kiderlt, igaza is lett. A
n nem csak zaklatta, hanem kvette a frfit, megfenyegette a csaldjt
de mg a kislnya nyuszijt is meglte.
Ha valaki tl figyelmes, nyomasztan gondoskod s folyton csak veled
akar lenni - klnsen manapsg, mikor mindenki gy tart az elktele
zdstl - elsre taln nagyszernek tnhet, de ne feledd, ennek stt
oldala is lehet. Ha valaki egyszeren tl jnak ltszik, akkor higgy ne
kem: az nem lehet igaz.
Ha egy tlsgosan figyelmes szemllyel tallkozol, azt gy is racionalizl
hatod, hogy vgre megtalltad azt, akit neked sznt az g, aki vgre meg
becsli az igazi nedet, m valjban ezzel a felfogssal csak tptalajt
teremtesz egy zaklat szmra. A zaklat addiktv mdon svrog a k-

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

zelsg irnt, sajt magrl alkotott kpe olyannyira trkeny, hogy csak
gy kpes elviselni az egyedlltet, ha folyamatosan s szorosan ktd
het valakihez. A zaklat megprbl elszigetelni a bartaidtl s igyekszik
minden iddet lefoglalni, mert valjban irnytsra vgyik, nem pedig
rd. A legtbb zaklatnl mr az elejn felfedezhetk a baj jelei, m mivel
mindannyian szeretjk ha szeretnek, kezdeti ragaszkodst csodlatos
s imdnival szemlyisgnk szmljra rjuk. Lehet hogy te is voltl
mr olyan kapcsolatban, mikor a msiknak nem volt ideje rd (s kinek
ne lenne?), s emiatt klnsen elvarzsolhat, ha vgre olyasvalakivel
tallkozol, aki folyton csak veled akar lenn. De jl vigyzz! Ha brmifle
krds fogalmazdik meg benned, inkbb htrlj meg.
Hidd el, hogy a hihetetlen azonnali kzelsg az, aminek tnik - vagyis
hihetetlen. A knyszeressg nem rejthet szerelmet, A knyszeressg
szksglet s majdnem mindegy, hogy mi a trgya. Azzal csak megvded
magad, ha nem hagyod hogy mr az elejtl elharapdzanak a dolgok.
Mert higgy nekem, ha egyszer a zaklat belelendl, akkor nincs meglls!

A zaklat szemlyisge
A zaklat hihetetlenl sokat kvetel s nem kpes fenntartani az egsz
sges hossz tv kapcsolathoz szksges adok-kapok egyenslyt.
Az internet igazn kedvez ennek a fajta viselkedsnek - st elsegti
azt - , mivel a hamis intimits rzst kelti bennnk, mghozz anlkl,
hogy el kellene hagyjuk a hlszobnk knyelmt s biztonsgt. Egy
zaklat szmra ez pedig csods! Lehet hogy kezdetben elbvl, m
ha nem gy alakulnak a dolgok ahogy eltervezte, szrnyetegg vltozik.
A zaklatk:
Megszllottan imdjk vgyak trgyt: A zaklatk a figyelmet
keresik. Ha pozitv mdon nem kpesek ezt elrni, akkor a negatv
figyelemmel is berik.
Elrugaszkodottak a valsgtl s csak azt kpesek meghallani,
amit hallani szeretnnek: Vegynk egy pldt: a Sajnlom, de gy
rzem nem llok kszen egy kapcsolatra mondat egy zaklatnak
azt jelenti Vrj rm. Vagy a Van bartom/bartnm neki annyit
jelent, hogy van valaki, aki tjban ll ketttk kapcsolatnak.
Kitartak: Ha hagyod, hogy 30-szor kicsengjen a telefon mieltt
felveszed, a zaklatd ebbl azt szri le, hogy tged csak 31 kicsen
gssel lehet elrni.
nkzpontak: A zaklatk senki ms szemszgbl nem kpesek
ltni a dolgokat, csak a magukbl.

20. fejezet: Biztonsg mindenekeltt

Hogyan Vdd magad a zafdatktl?

Az els s legfontosabb: amint azt tapasztalod, hogy valaki tlzottan
kitart abban, hogy megszerezzen, vedd komolyan az gyet. Ha taga
dod hogy gond lenne, azzal csak arra sztkled a zaklatt, hogy mg
inkbb kzdjn a figyelmedrt. Ehelyett inkbb tedd a kvetkezket:
u0 Vgj el minden kommunikcit. Ne prbld finoman leszerelni.

Inkbb lgy hatrozott s pontos. Nem szeretnk veled semmifle

kapcsolatot sem most, sem a ksbbiek sorn. Tudom, ez kicsit
durvnak hangzik, de fontos, hogy kizrd a lehet leghalvnyabb
remnyt is.
v0 Vltoztass a napirendeden. Ha negyed 9-kor szoktl elindulni ott

honrl, hogy elrd a fl 9-es buszt, akkor idnknt fogj ssze msokkal s menjetek autval vagy rj be a munkahelyedre korbban.
y0 Ne reaglj. Ha egyik nap vratlanul feltnik a kvetd az iskolai

ebdlben, tgy gy mintha nem flnl vagy nem lepdtl volna

meg. Ugyanis pont ezeket a reakcikat vrja! A legjobb ha teljesen
figyelmen kvl hagyod s a lelsz a bartaid asztalhoz.

v0 Tudasd msokkal, mi trtnik. Mesld el a trtnetedet a munka

trsaidnak, bartaidnak, szleidnek vagy a portsnak - brkinek

akiben megbzol s akivel rendszeresen tallkozol. Ha zaklatsnak
vagy kitve, a sajt biztonsgod rdekben a krnyezetednek is r
sen kell lennie.
0 Hordj magadnl mobiltelefont. Ha veszlybe kerlsz, csak tr
cszd ezt a hrom szmot: 1-1-2,
v 0 Tervezz elre. Tudd, hogy merre vannak rendrrsk. Csak jl kivi

lgtott helyeken parkolj. Tlts tbb idt a bartaiddal mint egyedl.

Ne adj lehetsget a zaklatdnak arra, hogy kettesben legyen veled.
y0 Tartsd meg a rgi szmodat, de vsz esetre kzben szerezz be

egy jat is. A szakemberek azt tancsoljk, a legjobb, ha mg id

ben beszerzel egy msodik telefonszmot s hagyod, hogy az elst
a hangpostd kezelje. gy dokumentlhatod a fenyeget hvsokat
s sosem kell felvenned a telefont, ha a zaklatod hv. Hagyatkozz a

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

beszlj az egyik zaklatsban jrtas kollgjukkal, aki meg tudja

llaptani a jelekbl, hogy az erszak, amivel a zaklat fenyeget,
mennyire valsgos. Ellentmonds vezi a krdst, hogy vajon a
korltoz rendelkezsek vagy a szemlyes vdelmi rendelkezsek
mennyire rtkesek vagy veszlyesek. Beszlj a helyi hatsgokkal
az gyeddel kapcsolatos megrzseikrl s llapodj meg a
bartaiddal, szeretteiddel abban, mi legyen az a jelzs, amit ha
megkapnak tled, rgtn tudhatjk, hogy bajban vagy s hvniuk
kell a rendrsget. Tudom, egy kiss ti drmaian hangzik az egsz,
de lehet hogy pont ez menti majd meg az letedet
A zaklatok nem felttlenl nznek ki gy, mintha most lptek volna el
egy horrorfilmbl, s nem viselnek GYANS VAGYOK felirat plt
sem, gyhogy rdemes odafigyelned a figyelmeztet jelekre:
Minden rjt csak veled akarja tlteni
&

Naponta tbb tucatszor hv vagy r e-mailt

Minden pillanatban tudni akarja hol vagy, kivel tltd az iddet
Folyton a munkahelyed vagy az otthonod eltt vr rd

u*

tnzi a mobilszmldat

Tudni akarja a belpsi jelszavaidat

A legtbb buzg udvarl azrt nem zaklat, de ha gy rzed, valaki tl

j ahhoz hogy igaz legyen, akkor valsznleg az is. Szerethet s rt
kes vagy, s senki nem flemlthet meg a szerelem nevben.

>-t t ' f i ' f . . r . ' r . i

ixrtet

4 ^

w .< s< s
.

><
f <<>> A *

, v . v v ' v ' a . a i ! i . i t H - v : y ; y . w ^ 7 l u ' " ll" sW I JJ.JJJ.JJ-.IJJIJ- V W W r

>< #
W ...........................

Cl* X 5S*

vJ.>A>>.

:Asv''*?,yv^v^v* ? >

s x j * x > ,>x> x> vs> *> v: v ^ X a s ^ j*. >

m 5 v X * / * / * * >
'*y<
____________________ /A.*>sys*>ss<s*? *! SS y
A : >X

!4

<: \% % V . ' T

s..s r r-** y

s *_ *

>5<- ^ > > > '> x - V S - < 4 < ' < '4 x

S- 5 f t .f f

....

.......... ....

. . . . . .

x*.-* > i * v

1 J .'

..

t *

" t

> 1 > >

....

<

'

2 1 .fejezet

Lthatatlan randevhelyek
A fejezet tartalmbl
^ Biztonsgban az online szerelmi kapcsolatokban is
Trskeres hirdetsek okos hasznlata
^ Vakrandik minimlis kockzattal

zmtalan mdja van az ismerkedsnek (rszletes listt az 5. feje

zetben tallsz). Megismersz valakit egy bartod bulijn, sszeta
llkozik a tekintetetek az egyik rn, ugyanabba a hajlktalanszllba
jelentkeztek nkntesnek. Tallkoztok, beszlgettek egymssal s meg
szervezitek a tovbbi tallkozitokat.

Ha online, trskeres hirdets vagy vakrandi tjn ismersz meg valakit,

akkor valjban addig, mg el nem jn a randevtok napja, nem is isme
ritek egymst. Lehet, hogy beszlgettetek mr, de ha mg nem ltttok
egymst lben, akkor igazbl idegenek vagytok egymsnak. Higgy
nekem.
Ez a fejezet megadja neked azt a szabadsgot, hogy biztonsgi vdh
lval magad alatt lvezd azt a kockzatos dolgot, mikor az els rande
vd az els alkalom, hogy lben tallkozol a partnereddel. De krlek,
lgy nagyon, extrn, klnsen vatos, s ha egy kicsit is gy rzed,
riziks a dolog, inkbb vlassz biztonsgosabb mdot a prkeressre.

Online kapcsolatok
Minden hten legalbb egy hvst kapok valaki olyantl a napi adsom
ban, aki online ismerkedett meg a prjval. Most azt fogom lerni, amit
nekik is mondani szoktam: ha valakivel online ismerkedsz meg, mindegy
milyen kzelinek rzed, akkor is teljesen idegen szmodra. Ismtlem:
idegen. A betelefonlok ezzel sosem rtenek egyet, ahogy nyilvn te
sem fogsz, ha volt mr r plda, hogy a cybertrben ismerkedj meg va
lakivel. De gondolj csak bele a krlmnyekbe egy pillanatra:

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

v* Mindketten egy szmtgp eltt ltk, egyedl, otthon vagy az iro

dban.
Egyiktk sem beszl, hanem rtok egymsnak. Br gy rezheted,
mintha beszlgetntek, az online kommunikci teljesen klnb
zik az ltl. Sok szbeli kommunikciban esetlen ember elegns,
vlasztkos r.
u0 Nem tudod ellenrizni, hogy amit a msik r, az valban igaz-e. El
fordulhat, hogy egy rks nagyotmondval kommuniklsz.
y01 Az intimits intenzvebbnek tnhet, mivel az rzkeid, rzkelid
s cenzrzid ki vannak kapcsolva. Online partnered olyan dol
gokat rulhat el (s teszi is ezt), amiket sosem mondana el neked
szemtl szemben - akrhov is vezet ez.
Szmtalan tanulmny kvetkezetesen bebizonytotta, hogy gtl
saink eltompulnak, mikor egy szmtgp eltt lnk. Normlis,
vatos nnk felszvdik s kzeledsnket a Klds gomb gyorst
ja. De vigyzz! Ez a jelensg az e-mailezs vagy SMS-ezs mindkt
vgn l illetre jellemz.

Ez a fajta hamis intimits nagyon flrevezet. gy rzed tle, mintha

jobban ismernd az illett, mint amennyire valjban ismered. s lehet
akr teljesen szinte is, akkor is csak rszleges kpet kaphatsz rla.
Ha mgis gy dntesz, szeretnl tallkozni azzal, akit online ismertl
meg", javaslom, szvleld meg az albbi tancsokat:
v"

Kldjtek egymsnak nemrgiben kszlt fott magatokrl. Ne

valami retuslt, hollywoodi fnykpet, hanem olyat, ami tnyleg
tged brzol. Minl kevesebb a meglepets, annl jobb.

x* Nyilvnos helyen tallkozzatok. Nincs kivtel... mg akkor sem, ha

tnyleg nagyon jl ismered" a msikat.

>.

> :s4$:ss:se:s :$ S s 'i

-5. se $?

5.

^ .

v . x . v L S . v :

e V l'S '

;n < -x .x '? 4'

: S , S s t< S 4 i ><>v t>* >%%

!?

I^j,
: jsxa*^!X-x:;ax-x^

:<*: xs
=**

>'x.-x-ftx-:-Sx -x1:- r t - x ^ xwx: . > i'S : t * . S y ! * ' B V l i W ^ i' J

.x

^*vx^^*xss-xs<s:

U :k A A . iU M A gf*: ~

x*,x*a*x<Jx^^^xvsvIxsv>>!ff

sxi;.<h4^V i s i i

s*

*s
1
X'*-' je

:A A ^ ' xxx ^x^aJ xsA* x.*.

............................... ^ .x-^x-S-x-x^ x--x.S<A<<x<i<v:x^v. -yi

21. fejezet: Lthatatlan randevheiyek

v0 Szervezd rvidre a randevt, fix idbeli vgzdssel. Menjetek

htkznap ebdelni vagy fussatok ssze egy gyors kvra. Ha

nappal tallkoztok, az biztonsgosabb s kevsb szexi, radsul
knnyebben kimentheted magad ha gy alakul, ezzel elejt vve a
hosszadalmas, nehezen behatrolhat programoknak.

Mg akkor is rdemes vatosnak lenned, ha az els tallka jl sikerl.

Elvgre mgis csak egy visszafel kibontakoz kapcsolatba vgsz
bele, melyben mly szintesggel indtotok s ebbl vltok egyre viszszahzdbb. Ez pedig megsokszorozza a szvfjdalom kockzatt. Ha
nem jl slnek el a dolgok, knnyen elfordulhat, hogy gy rzed, hiba
nyitottad meg a szved online, ha aztn amiatt, ahogy a valsgban
festesz, csak egy j nagy kosarat kapsz. s ez rettenten fjdalmas. gy
haladj inkbb hangyalpsekben.

Trskeres hirdetsek
Ahogy mr a 3* fejezetben is rtam, a trskeres hirdetsek mra mr
elfogadottak a trsasgi let felpezsdtsre, feltve hogy pontos, szin
te s vatos vagy. Merben ms, mint egy online trsalgs, hiszen a
trskeres hirdets valjban nmagad hirdetse. ltalban alaposan,
elre tgondolt - nagyon kevs az olyan, aki csak gy kirz a kisujjbl
egy hirdetst. Legrosszabb esetben megfogalmazza, mire vgyik egy
kapcsolatban a hirdet. J esetben pedig betekintst nyjt abba is,
hogyan rez maga s msok irnt a hirdets rja.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Nem csak hogy nincs semmi rossz abban, ha valaki trskeres hirdetst
ad fel vagy ilyenre vlaszol, de egyttal nagyszer mdja is ez annak,
hogy tisztzd, pontosan ki vagy s mire vgysz. Plusz nagyszer mdja
lehet az oly fontos bemutatkozsnak is. Miutn ez megtrtnt, jhet a
szemlyisged mlyebbre hat leleplezse. Rengeteg olyan boldog prt
ismerek, akik trskeres hirdets tjn tallkoztak egymssal, majd
ksbb ssze is hzasodtak. Persze szmtalan olyat is ismerek, akik
nem gy tettek. Most hogy ezt tudod, szeretnm ha figyelembe vennd
a kvetkezket, mikor trskeres hirdetst adsz fel vagy vlaszolsz egy
hirdetnek:
| u0 Sose rd bele a teljes nevedet, telefonszmodat vagy a cmedet a
hirdetsbe.
v0 Lgy szinte. Mirt pazarolnd az iddet, energidat s a pnzedet

arra, hogy flrevezess valakit, akivel tarts kapcsolatot szeretnl

kialaktani?
00 Szervezd gy, hogy nyilvnos helyen tallkozzatok s a randev

tok elre meghatrozott ideig tartson.

> Ne tedd tl magasra a mrct. Lehet hogy a te hirdetsed csak egy
a sok kzl, amire a partnered vlaszolt.
i00 Mr elre kldjtek egymsnak nemrgiben kszlt fott maga

tokrl.
Taln flnksgedbl, gtlsossgodbl addan gy dntttl,
nem teszel kpet a trskeres hirdetsed mell. (Krlek, arra mg
csak ne is gondolj, hogy egy rgi kpet, vagy ne adj isten ms fo
tjt hasznld fel! A cl most nem a megtveszts!) Engedd meg,
hogy meggyzzelek rla, mirt nem clravezet ez az t. Elszr
is, nyolcszor nagyobb esllyel vlaszolnak a hirdetsedre - igen,
bizony nyolcszor! ha kp is van hozz - FGGETLENL ATTL,
HOGY NZEL KI! Szortsd ssze a fogad s brd ki! Hiszen elbbutbb gyis tallkozni fogtok egymssal, gy legalbb eslyt adhat
tok egymsnak az igazodsra s a csodlatra.
Ha technolgiailag igazn ravasz akarsz lenni, egy gyors Skype h
vs a tallkoztok eltt megnyugtat lehet mindketttk szmra,
gy mindenfle szpts nlkl lthatjtok egymst vals idben.
Ugyanakkor a Skype hvssal jr elnyket nagyban cskkenti,
hogy az azonostd elrulhatja teljes nevedet s a munkahelye
det, amit taln azon a ponton mg nem fednl fel. A tallkk eltt
megejtett Skype s ms videhvsok egyre gyakoribbak lesznek a
kzeljvben. m rdemes a hvst rvidre zrni. Ez pusztn arra
szolgl, hogy lsstok, hogyan nztek ki s esetleg megbeszljtek,
hogyan juttok el a randevtok helysznre.
00 rezd jl magad. Ne feledd... ez csak egy randi!

21. fejezet: Lthatatlan randevhelyek

, V A S v*

^:t;J r

x-x ^-xsx
.$.-$$ .$
" 1

:r

rs.s.s:?.s'.i

-x- :
*

>J. >^

l - I - I ss ;< S s% .< X Ssx 4 x < X < ^ < iix X < ^ X s-X -^

' v x * - - !**
* * ; : x b
-:

$:i

,*

^.^...i...,,

? T ^ r ^ b :S;; -r

? b s b s'o \v-?<: " vS:

4S-4?y<-M

o.

* f * . w w

b C'1.1<?::l:S:
-j-, $$"$-: j# - 4 fi'b -*b i 'b t ' i b t bsI-l s. bb-bb^'b'.'T. t.b .i-'rib .y
...< w x w ,^ v w w w w ,,
*1iTljftf *l
atfnr

<x<*
%

n t . - o ^ s ' ^ . r b . r r ^ r . r f : * ' ::? ? .? ': - : : o

u A ' u m a

:',: j : *:;,?:*:' v,bb:bl b :b ':b ^ -b --.'x b'b??

............................................... A ................................
x-x-x-K x-x^xti

Vakrandik
Bizonyos tekintetben kevsb zskbamacska jellegek, mint a trs
keres hirdetsek, m a vakrandevkat vagy isteni ajndkknt ljk
meg, vagy egy letre megszaktjuk a kapcsolatot azzal a barttal, aki
sszehozta neknk. A hzas emberek pldul mnikusan igyekeznek
egyedlll bartaikat sszeboronlni, persze a legjobb szndkkal. Ha
msra nem is jk a vakrandik, arra biztos, hogy megtudd, mit gondol
nak a bartaid, mire van szksged. me nhny szably amit rdemes
szben tartanod:

v0 1. szably: lgy tisztban az sszeboronl szemly vals szn

dkval. Ha anyukd azt szeretn, hogy tallkozz az egyik bartn

je fival, aki gysem mozdul ki tl gyakran, krdezd meg, talkozott-e mr a fival, s ha valamirt nem mkdne kztetek a dolog,
az hogyan hatna a bartnjvel val kapcsolatra. Ha a legjobb ba
rtod azt szeretn, ismerkedj ssze a nemrg a hzukba kltztt
nagyszer nvel, elszr gondold t, milyen az zlse a bartodnak.
rdemes lehet legalbb megprblni? m mieltt megtennd, k
vesd a 2. szablyt.

/> 2. szably: ismerkedj ssze telefonon (legalbb egy picit) a leen

d vakrandi-partnereddel. Ha mr elre megtudtok egymsrl
egyet s mst, azzal mindketttk idt s pnzt takarthat meg (a ki
dertend informcikrt lsd a 3. szablyt). Vagy elviheted magad
dal az els tallkra a kerttket. Ennek kt elnye is van: egyrszt
a harmadik fl jelenlte cskkenti az idegessget, msrszt pedig a
helyzet veszlyessgt is. Mi trtnhet a legrosszabb esetben? Jl

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

rzed magad egy olyan szemllyel, akit ismersz s ha a tallka tot

lis csd lenne, akkor mg magyarzkodnod sem kell. Jttek, lttak,
meghajoltak.
Ha te vagy a kert, a legjobb s legkevsb fjdalmas szitucit az
zal hozhatod ssze, ha megkred mindkettjket, hogy tallkozza
nak veled. Nem dupla randevra gondolok csak arra, hogy hrman
tallkozzatok. Ha gy ltod, hogy jl kijnnek egymssal, nyugodt
szvvel meglghatsz a helysznrl. Ha viszont katasztroflisan alakul
a tallka, tarts ki, mg az egyikk fel nem adja s haza nem megy.
v*

3. szably: kszts randi eltti felmrst. Minimum a kvetkez

krdsekre kell vlaszt kapnod: Ki? Mit? Hol? s hogy hzas-e? gy
radsul nagyobb biztonsgban is rzed magad majd azzal, akit
egy ismersd ismer, viszont te nem. Bartsgos, knnyed s trsalgs stlusban krdezd meg a kvetkezket:
Dolgozik? Vagy iskolba jr?
Mit tanul? Vagy mivel keresi a kenyert?
Merrefel lakik? (Nem rdemes erltetni, hogy elrulja a pontos
cmt, elg ha megtudod a krnyket.)
Van felesge/frje? (Hacsak nem vagy tisztban mr ezzel a rsz
szel... Egy biztos: sose felttelezd senkirl, hogy azrt randev
zik, mert egyedlll. Ez ugyanis mr tl sokszor s tl sokaknak
okozott szvfjdalmat.)
Nemrgiben szllt ki egy kapcsolatbl?
Mi rdekli?
Honnan ismeri a benneteket sszehoz illett?
Ht nem utlatos ez tz sszehozs kifejezs? Mintha magunk
tl nem lennnk kpesek a prkeressre...

......... .................. WVJ.'iHmW.I.U!.i :I?:i l

, >

>

>. >.

j : * i
^
. 3 ? - ; x. " a
A .fv -f& .f-v & tx-j
LA1AU M i *-I-A"* S"
a .' a . a . A ^ V V ' a v . . *A

^ ; ?/,?j j.4,) % f )*j ;

> i v P T v S .w l

L > V r^ '^

Ak.'

. *.

21. fejezet: Lthatatlan randevhelyek

Sokkal knnyebb ezeket a krdseket mr j elre telefonon tisz

tzni.
u0 4. szably: miutn megllaptotttok, hogy van kell rdeklds,

szeretntek egymssal szemlyesen is tallkozni, szervezztek a

randevt nyilvnos helyre, elre lefixlt idtartamra. A tovbbi
tancsokrt, melyekre akkor lehet szksged, ha valaki idegennel
randevzol, lsd a korbbi Online kapcsolatok s Trskeres hir
detsek cm rszeket.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

22. fejezet

Hogyan tartsd a kapcsolatodat

frissen,
sznesen s egszsgesen
A fejezet tartalmbl
Lepd meg a szerelmedet virggal vagy szerelmes zenetekkel
A megemlkezs fontossga
$- Szeretetteljes rintsek

p Mocskossgok s takarts
t* Llekgyakorlatok
p- jdonsgok kiprblsa

J \ J em akarom gy befejezni a randevzssal kapcsolatos rszt, hogy

/ W az online kapcsolatok veszlyeirl s nehzsgeirl rok, br
hozzteszem, nem volna teljes a a knyv a 20. s 21. fejezet nlkl. Akr
imdod a randevzst, akr csak szksges folyamatnak tartod, szeret
nm, ha lehetsged volna visszavonulni a keresstl s ha gy tartja
kedved, arra koncentrlni, hogy meglv kapcsolatodat gazdagabb
tedd, s akr a hzassg, a gyerekek, az els kzs kutya megvsrlsa,
nyugdjba vonuls, regek otthonba kltzs stb. utn is randevzz a
kedveseddel.
Romantikusnak lenni a randevzs korai szakaszban nem nagy gy, de
hogyan tarthat fenn a sznessg, az energia, az rdeklds s persze a
romantika lland jelleggel?
A knyv segtsgvel eddig rjhettl, ki vagy, mit akarsz s hogy ho
gyan hozz ssze egy tallkt. Tegyk fel, hogy mr meg is volt az els
randev, nagyszeren sikerlt s a kapcsolatotok is tllte a kezdeti
rzs idszakot. Nyilvn azt szeretnd, ha nem kellene ezt az egszet
ismt az elejrl kezdened.

382

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg______________ ______________

Sz volt mr a knnyed, a komoly s az elktelezett randevzsrl, gy

hogy most kvetkezzk a lnyeg (dobpergs...), hogy hogyan vltoztasd
t az elktelezett tallkozgatst komoly kapcsolatt. Vedd gy, mintha
a kapcsolatotok egy csrz nvny volna. Nem teheted meg, hogy egy
szeren kirakod a prknyra s magra hagyod! Metszened, ntznd
s tpllnod kell, tovbb biztostani a megfelel krnyezetet, hogy a
csodlatos nvnyed szpen nvekedhessen, virgozhasson s ezzel
boldogg tegyen. Vadij kapcsolatodnak is ilyen trdsre van szks
ge. A kvetkez rszekben olyan praktikkrl lesz sz, mellyel te is fris
sen, csodlatosan s nagyszeren tarthatod a kapcsolatodat!

Kldj Virgot csak gy

Ha Blnt-nap, akkor szvecskkkel dsztett bonbonok, dszcsomagols
ba bjtatott rzsk s romantikus vacsora. m a szerelmesek nnep
nek lnyege mgsem a finomsgokban vagy a virgokban rejlik. Sokkal
inkbb abban, hogy valaki szmra elg fontosak vagyunk, megrjk
a fradozst s a megemlkezst, a msikat a hozznk fz rzelmek
nneplst. Meg abban, hogy osztoztok egy szerelmes (nem felttlenl
szexulis) lmnyben - egytt vlasztotok ki egy illatot, egy meleg, k
nyelmes s puha gyapjkesztyt, a tkletes illatostott gyertyt, egy
pihe-puha takart vagy ppen egy CD-t. No meg abban, hogy osztoztok
egy tlcsr fagylalton.
Viszont van egy j hrem: nem kell megvrnod a februr 14-t, hogy
megadhasd vagy kaphasd ezt az rzst. Ahogy akr jliusban is tartha
tod a karcsonyt, brmelyik napot kinevezheted Blint-napnak. Ehhez
nem kell mst tenned, minthogy kiprblod a fejezetben emltett tippek
brmelyikt - az v brmely napjn - s garantlom, hogy gyorsabban
(s ragacsmentesen) meglgythatod a szerelmed szvt, mint a csoko
ldt augusztusban.
A virgok az Anyatermszet legszebb oldalra emlkeztetnek bennn
ket, ami mindig j segtsg, ha gyengd rzelmekrl van sz. A nv
nyek is szpek, de kzel nem annyira romantikusak. Ha a szerelmed
mr kezdetben is rlt, mikor virgot kapott tled, akkor mskor is fog
(mert a virg tulajdonkppen mindig bevlik). Nagyszer tlet csak gy
virgot kldeni a leend vagy mr meglv szved cscsknek.
Hlgyeim, ez a tipp a frfiaknl is bevlhat, feltve hogy valami olyan vi
rgot adtok, aminek rl egy frfi. A hossz szr rzsa nem ilyen (pl
ne ha csak gy kapjk), de a kla (ami formja miatt is frfias), a kard
virg vagy brmilyen egzotikus virg tkletes. A lnyeg, hogy sznek
tekintetben kerljk a rzsasznt, a narancssrgt s a pirosat s ha
csokrot kttetnk, kevesebb virgban s tbb zldben gondolkozzunk,

22. fejezel: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen

ZtvisiZi' v . i** r:ss z. *5.-v v y.v .v .v .v

>.>.v.>*./-x-x-x-x-xx-xA: >

^ " - v w s -***:

.&. .&,* :?:$.frt

.0V>,vx!&
Vvs^^vswX
lsV
t & r r.!^$;iL$5
. * ! ;3V
& ?vl^g.!:!x,g>x
r f M fV
7 *"0.
7 t ? = ? ^ ' 1*
ff $
<.*..^..t.-t~
r.xs>x
>ft*s
j i j i p : dj)^:n :u 4 u -..^ j.iLljaJ' m W 'J l ^ a T O T n T !^
i.jdb;.ojj.iy<1:1!-& ^ p 4^ :a: 0 i - x : ~ X X . .

S lI P P l M P S ^ ^
m,'Wr&;;;;;jj^ ;^
<<x. *

s>*>.s< v , S s ^ S % >rSt*<* <* <* S* s:,,>?,sv>>,:'x>? * * s *-v . ? %

* *x x .^ .X ^

^4

>3*V^

WToroorQDroi&i

4>'A f t * * ^ * * ^ * : >.* s

-i: >;

y y^i-yy-yZ-'y

uj
i^f^/y.--,.. S'%-:w,v^:;?i?:z%? '
. v. 4<X<a4|^m^ *-*
**.w;*.
iJ U 1 !*!!!- . . >.*.\,s.,s." '"% s a

s|Ts|sS-$^^

^ :v v :;,s % Z !

.... - . .

- ^ : m

v E : U l^

*rt

:4! <^.s .s <Lx

f& S. ?'i.1
a r 1 r ? : ?fi?:^r
\fj}\{)i'{'.i t.f4.%:..f.i-:V
3ski2 ^ ?5-5-1iS - f

k ~^>>$aisin: *>?

i v4

>f^>< >;*-? ^.L^/.^-iiiiU'-~ SJ##.-!,?-- f *. * -*,Vta =t<A*<* :.<<<-.r <A 4 'tx l^

tA .t.W .i* aLSiv.si; ^ ? v ? t t L

H l?;

persze mindenfle csicsa nlkl. Ha a csokrot nem szemlyesen adjuk

t, hanem elkldjk neki, arra is gondoljunk, milyen kommentrokban
lehet rsze, ha nincs egyedl mikor tveszi. Fontos, hogy frfii his
gt ne srtsk meg.
Fik, a fent emltett tancsok a nknl nem rvnyesek. Mi ugyanis br
milyen virgos dologtl teljesen elolvadunk, s ha tudntok mennyire,
akkor minden frfinak lenne egy sajt virgosa. Egy viszont fontos: ne
ugyanazt a virgot kldd szletsnapra, veszekedsek utn s klnleges
alkalmakra. A rzsa nagyon romantikus, de nem rdemes tlzsba vinni.
s br mindannyian tudjuk, hogy a virgok is magokbl lesznek sok
munka s pols rn - hiszen ntzni kell ket, meg kell szabadtani
a gazoktl, trgyra s tpanyagra van szksgk - , egy gynyr

383

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

virg az let bkezsgre s a mvsziessg lehetsgre emlkeztet
bennnket. Mi ms szimbolizlhatn inomabban a termszet legterm
szetesebb folyamatt, a szaporodst? (Mg a Disney-fle A szpsg s a
szrnyetegben is megjelenik ez a szimblum, a megfagyott virg, melyet
szerelemmel lehet csak ismt letre kelteni.)
Higgy nekem, ha valami bevlik egy adott nnepen, akkor az mindenfle
alkalom nlkl is bevlik, radsul az nnepi r tredkrt juthatsz hoz
z. A csokrot tadhatod szemlyesen, de ha szgyenls vagy flnk vagy,
felhvhatsz egy virgkld szolglatot is. Kldhetsz egy hatalmas csok
rot, de akr egy szlat is, orchidet vagy ibolyt, szezonlis vagy meleg
hzi virgot. Nem az ra a lnyeg, hanem az, hogy gondoltl az illetre.

Hagyj neki szerelmes zenetet

Ahogy a virgok is magukrt beszlnek, mikor tollat s paprt ragadsz,
az szintn extra erfesztsrl rulkodik - ami a szvedbl szl. A kap
csolatotok kezdetn vagy az els tallkoztok utn hasznlt azt sze
retem benned, hogy... tpus romantikus zenetek mindig jlesnek a
msiknak. Vannak helyzetek, mikor a szeretetteljes zenetek mg hat
sosabbak, mint a szerelemmel thatottak, mivel pontosabbak, s olyan
rzelmekrl rulkodnak, melyek a sajt fejedbl szrmaznak, kedvesek
s szvbl szlnak.
Nem kell, hogy rmeljen amit rsz, lehetsz Bili Shakespeare vagy szl
hatsz szvirgokkal kesen. Jk az elre megrt krtyk is, de ha sajt
szerzemnnyel llsz el, az mg jobb. Ne akarj des vagy vicces lenni.
Nem kell hogy klt lgy (br a kltszet szuper), s ha rajzolsban te
hetsges vagy az nagyszer, akkor rajzolj az zeneted mell valami ked
veset. A hangsly nem a mvsziessgen, hanem az szintesgen van.
rj egy des, szvhez szl gondolatot, valami kedveset, ami megrinti
a prodat - de vigyzz, mire veted mindezt paprra (s ne hangslyozd
tl grafikusan az egyes testrszeket).
Sokkal szebb, ha veszel egy dekoratv paprt s nem egy fzetbl kit
pett lapra rsz, s ha van r md, az ntapads cetliket is kerld. Arra
pedig ne is gondolj, hogy gppel rd, mert br annak is megvan a helye,
de ez nem az. Ha csnya a kzrsod, akkor rj nyomtatott betvel - s
ha lehet, ne ceruzval. Trekedj r tovbb, hogy helyesen rd le a sza
vakat. A lnyeg, hogy az zeneted olvashat legyen, az rsjelek miatt
ne fjjon a fejed (elvgre nem nyelvtantanr a prod - legalbbis rem
lem). A szerelmes zenet valdi lnyege abban rejlik, hogy nem knny
megrni. Mindannyian sokkal tbb ideje beszlnk, mint runk, ezrt
termszetes, hogy a szavakkal jobban bnunk, mindazonltal a hats
kedvrt megri a fradsg.

22. fejezet: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen

A szerelmes zenet kzzel rdik, nem gppel s az e-mailre mg csak

ne is gondolj - a rgimdi sokkal romantikusabb, meggondoltabb s k
lnlegesebb.
Mg egy fontos dolog: gondoskodj rla, hogy az zeneted ne kerljn
rossz kezekbe. Sose add krbe az osztlyban. s inkbb hagyd privt
mint nyilvnos helyen. Ha tkletes vilgban lnnk, hagyhatnd az
zenetet kedvesed prnjn is. De ne menj tl messzire, ne trj be a
szerelmedhez csak azrt, hogy ezt megtehesd, rendben? Ami a szexulis
tltet zeneteket illeti, szintn rdemes vatosnak lenned, mert ezek
egy nap visszathetnek. Maradjunk a szerelmes zeneteknl, nincs szk
sg mocskos zenetekre. Ha valaki mssal kldd be a munkahelyre az
zenetet, gondoskodj rla, hogy illetktelenek ne lthassk meg. Pldul
ne hagyd, hogy vletlenl kipottyanjon az illet aktatskjbl.

Emlkezzetek Vissza
az els kzs randevtokra
Mg ha katasztroflisan is alakult, a nosztalgizs igazn j mka. Ha
megosztjtok egymssal a mltatokat, a kzs lmnyekkel olyan tvla
tokat nyithattok, mellyel knnyebben tvszelitek az esetleges tmeneti
viharokat. Nincs is annl romantikusabb, mint annak rzse, hogy meny
nyi mindenen mentetek mr egytt keresztl. Metaforval lve ez olyan,
mint mikor knyelmesen sszebjtok a tz melege eltt, mikzben oda
kint svt a hideg szl.
Trtnjk a megemlkezs szban vagy akr zenetben, azzal kapcsola
totok mrfldkveire emlkeztetitek egymst - az els tallkra, az els
cskra vagy arra, mikor elszr rezttek, hogy ez valami komoly lesz...
Brmi olyanra, amitl mg kzelebb rzitek magatokat egymshoz.

Gyerekkori kpek s trtnetek

Megvan annak az oka, mikor anyukd elveszi a babakori kpeidet.
Nagyon aranyos, des, kedves s rtatlan voltl s van valami elemi,
alapvet, bjos s nosztalgikus abban, ha lthatjuk, milyen voltl egy
kor. Tudom ez sokakat zavarba hoz, de ha hajland vagy megmutatni
a szerelmednek, milyen voltl akkoriban, azzal is jobban megrti,
hogyan vltl olyann, amilyen vagy. Csak ne hagyd, hogy ez a nosztal
gizs a vilg tehetetlen s megbntott ldozatainak megemlkezsv
vljon, Csak semmi durvasg vagy horrortrtnet.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Nem kell megvrnod, mg eljuttok a szlkhz, hogy eltrjtok ezeket
a rgi kpeket (nem mintha a szlknl tett ltogats nem volna mr
nmagban elg traumatikus).
Ha pedig nem tudtok egyetlen kellemes emlket sem elsni a ml
tatokbl, akkor terpira van szksgetek, nem randevzsra. Nagy
igazsg, hogy addig nehz mst szeretni, mg magadat sem vagy kpes
szeretni. s ha nem szereted gyerekkori nmagadat, akkor krj segts
get, hogy ez ne gy legyen.
Gondoskodj rla, hogy se te, se a csaldod ne hozza fel mg vletlenl
se nosztalgizs kzben a nemrgiben dobott szerelmedet. Manipulci
pedig kizrva. Ez csak rtatlan visszaemlkezs, nem nosztalgizs az
els szerelemrl, a fktelen vakcikrl s a fiatalkori vadckodsokrl.
Lehet hogy az egykori szexulis lmnyeid megosztsa benssges
tma lehet, de vigyzz, mert mg visszathet. Ha vletlenl mgis (s
tnyleg vletlenl!) elkerl egy rgi szerelem a fotk nzegetse kz
ben, akkor biztostsd a szerelmedet felle, hogy mita t ismered, mr
mindenkit elfelejtettl. Ha van r md, j ha elzetesen diszkrten tv
logatod, mi az amit meg szeretnl mutatni.

Masszrozd meg!
Ltezik testisg szex nlkl is. A tnc, az egyms keznek fogsa s a
masszzs is rzki s szexis dogok.
A masszrozs alatt itt most azt rtem, mikor szexualits nlkl tapasz
taljtok meg az rzki intimitst. A masszzs nem felttlenl a csbts
rl szl. Itt most nem a teljes elengeds, hanem az lvezet a lnyeg.
A masszzs, amire n gondolok rzki - vagyis nem a nemi szervekkel
kapcsolatos, hanem meleg, boldog s elgedett rzst ad - , nem sze
xulis. s nem gy kell hozzllni, hogy ha te megcsinlsz engem, n
is megcsinllak tged. Kezeld inkbb gy, mint egy ajndkot - majd
mskor nyilvn te is kapsz egyet.
Hasznlj hozz masszzsolajat, babaolajat vagy az is tkletes, ha s
vnyi olajba cseppentesz egy pici mennyei illat mandulakivonatot.
Vgezd vzszintes felleten egy kellemes hmrsklet szobban (OK,
igazad van, az gy erre a clra tkletesen megfelel - de krlek, ism
telgesd magadnak, hogy ez most egy rzki masszzs lesz, nem sze
xulis), s gondoskodj rla, nehogy sszeolajozd az gytakart vagy a
lepedt. Tegyl fel valami finom zent s kapcsolj be lgy vilgtst. Ha
tl nagy a fny, nehz lehet az ellazuls, ha pedig tl stt van, akkor
nehezen talljtok meg egymst.

22. fejezet: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen

Ha teljes testmasszzst adsz, ne feledkezz meg a prod kezeirl s lb

fejrl sem. Mivel most a hangsly az intimitson s a kzelsgen van,
nem szexen, nem baj ha kihagyod a nemi szerveket. St mindig knld
fel annak lehetsgt, hogy a szerelmed magn tartsa az alsnemjt.
(Ha ti mg nem tartotok ott a kapcsolatotokkal, a teljes testmasszzs
helyet ajnlhatsz kz- s lbmasszzst vagy felbrelhetsz neki egy profi
masszrt. A masszzs mint ajndk mindig j dolog, de akkor igazn
klnleges, ha a sajt kezeddel vgzed.)
Ne siesd el - tartson legalbb egy rn t - s mindig melegtsd fel az
olajat a kezedben, mieltt a testre kennd. Ha nem tudnd, hogyan
fogj hozz, nzz utna egy knyvben. Az sem rt, ha eltte gyakorolsz
egy bartodon (aki ezrt ktsgkvl rkk imdni fog).

Mr az idk kezdete ta, a rmaiaktl a japnokig, a frdzs nem csak

a megtisztuls ritulja volt, hanem felkszls a relaxcira s nnep
lsre is.
A gsk jl tudjk ezt. Van abban valami nagyon kedves, ha valakit
finom meieg, habos frdvzben megfrdetnk. Az ilyenkor tapasztalt
rzsek felbresztik bennnk, milyen amikor trdnek velnk, knyez
tetnek s szeretnek. Egy hossz, gyengd s finom samponozs utn
pldul kivl program, ha egytt nztek meg egy kedves szerelmes
filmet. Ha emell mg illatos gyertykat is gyjtasz s felraksz valami
kellemes zent, az mg jobb, de krlek, ne ess abba a hibba, hogy a
zuhany alatt akarsz elintzni egy gyors menetet - a fggleges pozci
egybknt sem olyan romantikus.
Az egytt frds (klnsen, ha higinis gond van) s egyms megmosdatsa szrakoztat rsze lehet a szerelmeskedsnek, s mellesleg
segtsgvel rafinlt mdon elkerlhet a szagkrds kicsit sem roman
tikus krdsnek megvitatsa. Persze kln is lehet vlasztani a szeret
kezstl, St az itt felsorolt dolgok taln akkor a legromantikusabbak,
ha nem kapcsoldnak a szexhez. Gst jtszani a bartoddal vagy ba
rtnddel alapvet mdja a szeretet kifejezsnek, hiszen a femlsk
is imdjk egymst kurkszni. Nyugalmat sugroz, segt lelasstani a
mindennapok rohan ltezsben. A megfelel hangulat megteremt
shez szrhatsz rzsaszirmokat a kdba, gyjthatsz gyertykat s felte
hetsz valami romantikus zent. A legfbb ajndk az, hogy megadjtok
egymsnak a megfelel idt, helyet s energit ahhoz, hogy egymsra
hangoldjatok.

388

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg________________________________________

Ha kapcsolatotokban mg nem lptetek a szexualits szintjre, akkor

frdhettek egytt frdruhban is. A szrakozson, knyeztetsen s
rzkisgen van a hangsly, nem a csbtson. A TV-ben ltott reality
show-k rossz hrnvvel ruhztk fel a kzs frdzseket, de ezt knynyen megvltoztathatod, ha nem teszel clzsokat, hanem inkbb ro
mantikusan a szerelmed szembe nzel s nem fogsz meg mst rajta,
csak a kezt.

Takarts ki nta!
Ha a frdzs szexis s rzki, akkor a bartod sznyegnek kitiszt
tsa vagy a bartnd kdjnak kimossa sokaknl a megbecsls s
szerelem igazi jele. Mert ha valaki valami olyat tesz meg neked amit te
gyllsz, attl kitntetve rzed magad. Mellesleg ms laksnak kitaka
rtsa valahogy sohasem olyan utlatos, mint a sajtod. Nemrgiben
olvastam egy cikket, melyben az llt, hogy azok a frfiak, akik segtenek
a hzimunkban lnyegesen tbb szexben rszeslnek, mint lustbb
trsaik (a flrertsek elkerlse vgett heteroszexulis prokrl van
sz).
Ha gy dntesz, kitakartod a prod lakst, gondoskodj rla, nehogy
gy rezze azrt teszed, mert ki nem llhatod az t krlvev kuplerjt.
Arra pedig mg csak ne is gondolj, hogy kidobj valami olyasmit, amit
imd, vagy amirt a nyakadat venn. A cl nem az, hogy manipulatvan
megvltoztasd a msik viselkedst, hanem az, hogy megmutasd neki,
mennyire trdsz vele. A krmozott felletek kifnyestse a frd
szobban vagy a padl felmossa rendben van, a cuccok kidoblsa
viszont nincs.
Ne feledd: tilos bekukucskln a fikokba s valsznleg jobban jrsz,
ha ajndkutalvny formjban knlsz fel neki nagymosst, tzhelyta
kartst, fnyrst vagy autpolrozst, mintha nhatalmlag betrsz
hozz s gy okozol meglepetst.

Hozz rte ldozatot!

Ha hosszabb ideje vagytok mr egytt, akkor a kezdeti hnapok utn,
mikor azt bizonytottad, mennyire, de mennyire imdod azokat a dolgo
kat, amiket a prod, fokozatosan r fogsz jnni, hogy nem vagytok egy
formk s bizony vannak olyan dolgok, amiket te imdsz, viszont utl.
Noha a legjobb kapcsolatok alapja a kzs rdekldsi kr, minden vi
szonyba fr azrt nmi klnbzsg. Lehet hogy az egyiktk imdja

22. fejezet: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen

a birkzst, mg a msik a balettrt van oda, vagy mg a lovakrt ra
jong, neked az autversenyzstl csillan fel a szemed. m elmenni egy
utlatos programra, csak mert tudod, hogy a prod azt mennyire szere
ti, nem csak azt mutatja, hogy flig szerelmes vagy, hanem azt is, hogy
egy nagylelk, figyelmes, empatikus s rzkeny felntt is. gyhogy
csak semmi nyafogs! Szuper dolog jfejnek lenni - klnsen, ha sz
ben tartod, hogy a karma olyan, akr a bumerng.
Egy bartnm meslte nemrgiben, hogy volt egy bartja, aki egyszer
azt krdezte tle, mondtk-e mr neki valaha, micsoda j trsasg.
Vgigzongorzta az emlkeit, majd beismerte, hogy mg senki nem
dicsrte gy. Erre a fi azt mondta: Nem csoda. Nem tl romantikus,
noha a bartnm kifejezetten vidman meslte a trtnetet. Mondanom
sem kell, hogy a fibl ezutn ex lett.
Ahelyett, hogy hisztizve elvonszolod magad egy utlatos programra, min
denki jobban jr, ha inkbb felknlod, hogy otthon maradsz mindenfle
panaszkods s rejtett elvrs vagy manipulci nlkl. Ez nem csak j
karma, hanem kivl alkalom arra is, hogy megtanuld, hogyan ne okozz
gondot a msiknak s megtapasztalj valami olyat, amit nkntesen te ma
gad ajnlottl fel s amirl a vgn mg kiderl, hogy nem is olyan rossz.
A szerelem egyik igaz jele, ha valami olyat teszel a msik kedvrt, amit
nem ppen kedvelsz.
Vagy adj neki utalvnyt, mellyel elengeded egy estre a csajokkal vagy a
fikkal mindenfle vdaskods, elvrs, faggatzs s nyafogs nlkl.
Ez a gesztus nagyszeren fejezi ki, mennyire fontos neked a msik bol
dogsga s br sok dolgot csinltok egytt, nem felttlenl szksges,
hogy mindent egytt tegyetek. Gyakorlsnak is kivl lehet, klnsen
ha hossz tv kapcsolatrl van sz, mert hiszen nem j, ha slvefve egytt vagytok. Termszetesen ezzel nem azt tancsolom, hogy
szabadidtk nagy rszt tltstek kln, csak azt jeleznm, hogy azok
a prok, akik egymstl tvol is tltenek idt, hosszabb tvon jobban
kijnnek egymssal.
Ez ajndk, nem pedig szerzds!

Szervezz titkos randevt!

Ahelyett, hogy folyton csak a jl bevlt Mihez lenne kedved? krdsre
hagyatkoznl, vedd kezedbe az irnytst s szervezz egy igazn kln
leges randevt. Ne bzz semmi mst a prodra, csak azt, hogy eljjjn.
Vlaszd ki a helyet, a programot, vedd meg a jegyeket s foglald le a
vacsorhoz az asztalt - vagyis rendezz el elre mindent.

V. rsz: F a biztonsg s az jdonsg

Fontos, hogy elre megbeszljtek az idpontot, nehogy egy fontos
prezentci eltt akard meglepni a prodat egy htvgi kiruccanssal
Prizsba, vagy akkor akard elcsbtani egy napkzbeni piknikre, mikor
az j fnkvel van megbeszlt tallkozja. Egyrszt a reakcija nagyon
megbnthat, msrszt pedig ez alapszably akrmilyen romantikus
programot is tervezel. Miutn kitzttek a napot, az idt, a htvgt
vagy a hnapot, engedd szabadjra a fantzidat. Tgy gy, mintha a
vilg legklnlegesebb esemnyt szerveznd, s mindezt azrt, hogy a
szerelmed kedvben jrj.
Ez lehet valami elegns, de olcs program is, romantikus vagy ruszti
kus, kzeli vagy tvoli. A lnyeg, hogy valami olyat tervezz, ami a prod
kedvre lesz s nem a te lomrandevd. Szervezz meg szpen mindent
a legaprbb rszletekig, hogy a prod kedvben jrhass. Nem kell hogy
a randev sokba kerljn, sokkal fontosabb hogy inkbb fantziads le
gyen. Lehet piknik vagy hajt, otthoni ebd vagy vacsora egy elegns
tteremben. A hangsly azon van, hogy a dolog a szvedbl szl, nem
azon hogy mennyit vesz ki a pnztrcdbl. Mr nmagban az, hogy
veszed a fradsgot s valami olyat szervezel, amivel tudod hogy a sze
relmed kedvben jrsz, nagyon romantikus s kedves dolog.

Fedezzetek fel egytt j helyeket!

Minden kapcsolat j s ms a kezdetekkor. m ha ti ketten mr elg ide
je vagytok egytt ahhoz, hogy kizrlagossgot lvezzetek egymsnl
-vagyis elktelezetten randevztok s hat hnapja tart a kapcsolatotok
-, elkpzelhet hogy olykor ismtlitek a programokat. Pldul gyakran
ugrtok be a krnykbeli tterembe, szombatonknt rendszeresen
moziba jrtok vagy a bartaitokkal tallkoztok. Dobd fel a kapcsolato
tokat s mutasd meg szved vlasztottjnak, mennyire fontos neked!
Csinljatok valami jat, amit eddig mg nem prbltatok ki, mondjuk
stljatok el egy j helyre. Ideje annl valami izgalmasabbal elrukkol
ni, minthogy szombat este pizzt rendeltek s megnztek egy j filmet!
Ha rsznod az idt s energit, hogy klnfle programokat tallj ki,
azzal azt mutatod a kedvesednek, milyen sokra rdemes. A helyi jsg
htvgi programajnlja pldul nagyszer tletforrs lehet.
Igen, tudom ez gy hangzik, akr egy metafora, s valsznleg az is, de
mindannyiunkra hatssal van a viselkedse. Sta kzben lelassulnak a
dolgok, egytt vagytok egy tgasabb vilgban s egy olyan helyet fedez
hettek fel, ahol eddig nem jrtatok. Ne lgy butus. Nem azt mondom,
hogy stlgassatok jjel egy stt parkban azon aggdva, mikor rabol
nak ki benneteket vagy mikor tvedtek el. Mert ez ugye cseppet sem
romantikus. Lgy inkbb vatos s hasznld az eszedet. Fedezzetek fel

22. fejezet: Hogyan tartsd a kapcsolatodat frissen, sznesen s egszsgesen

egy j strandot vagy egy nemzeti parkot, kirnduljatok az erdben, de

egy sta a krnyketeken szintn j lehet. A lnyeg hogy egytt tapasz
taljatok meg valami jat egy a szoksostl eltr, tgabb kzegben. Ha
piknikeztek is, az mr bonusz. Turistt jtszani nem csak mks, hanem
szrakoztat is, mg akkor is, ha a krnyketek egy kevsb ismert r
szn teszitek.
Tovbbi tletek a kzs felfedezsekhez:
p* Akvriumok: A vz mindig romantikus. Csak figyelj, hogy utna ne
tengeri herkentyket vacsorzzatok!

p* llatkerti Ha teltetitek, ne vasrnap menjetek - hacsak nem imd

jtok a pici gyerekeket.
p* Vidmpark: Csak vigyzz mire lsz fel, nehogy hnyingered legyen!
p* Aquapark: A szrakozs s a vz prosa mindig nyer tlet.
p* Strand: n imdom a vizet, gyhogy elfogult vagyok. Szerezz plusz
pontokat azzal, hogy mindketttknek hozol napkrmet,
p* Mzeumok s szoborparkok: Stlgathattok, beszlgethettek, s
mindezt kz a kzben.

p* Botanikus kertek: A lnyeg, hogy ne a sznantha szezonjra szer

vezd.
p* Templomok: A templomokban mindig klnleges hangulat uralko
dik s a gyertyafny ezen mg csak emel,
p* Evezs: Ha tudsz evezni, nagyszer idtlts lehet ez a vzen.
p" Hegyek: Ne induljatok tnak felkszletlenl. Nincs szksg sem
mifle felesleges kockzatra. Vigyetek magatokkal elg vizet s
megfelel cipben vgjatok neki a kirndulsnak.
p* Prizs: Imdok a Champs-lyses-en cseresznyt majszolva andalogni.
p* Rma: Rmrl sokan mondjk, hogy a szerelmesek vrosa, s
romantikus hangulata miatt ez rthet.
p* New York karcsonykor Mit is mondhatnk?
p' Lovaskocsikzs: Lovaskocsit szinte minden nagyobb vrosban
brelhetnk.
p* Tzrakhelyek: Visszavisznek seink s a barlangok korba,
p* Kirnduls vidkre: Tervezztek meg elre az tvonalat.

V. rsz: F s biztonsg s az jdonsg

Tbb millird dollrt kltenek az emberek vilgszerte a Blint-napra,
mikor a szerelmesek megmutatjk egyms irnt rzett rzelmeiket s
elktelezettsgket. Az ironikus ebben az, hogy Szent Blint egy bebr
tnztt, mrtrhallt halt korai keresztny volt, aki - attl fggen, hogy
kinek hisznk - kvetinek kldtt zeneteket, illetve a brtnlakk
kztt kttt hzassgokat veznyelte le. Brmelyik napot megteheted
Valentin-napnak pusztn azzal, hogy megmutatod szved vlasztottjnak,
mennyire fontos neked, s mindezt anlkl, hogy brtnben kne lnd
vagy mrtrhallt halnl. St a legjobb, ha ezt mindketten lvezitek!
A Szt. Blint-fle zenetek lnyege abban llt, hogy ezekkel tudatta
bartaival mennyire fontosak neki, mg akkor is, mikor a brtnben
l. Neked nem kell brtnben lnd s nem is vagy mrtr, s itt most
tbbrl van sz, mint puszta bartsgrl - biztos vagyok benne, hogy
rted a lnyeget. A kapcsolatodba fektetett munknak szrakoztatnak
s inspirlnak kellene lennie, s bizony a j kapcsolatrt meg is kell
dolgozni - ezt az alapszablyt sose feledd!

VI. rsz

Top 10
AZ 5* hullm

G yakran j rs z ide?

(Rch Tennant)

Ebben a rszben ...

J wJ m ostanra mr biztosan megemsztetted az eddigif r I eket s profi, rendszeresen gyakorl randevz
vagy. Ez a rsz lesz a puskd rzelmi krdsekben vagyis kisokosod. A munkt elvgezted. gyes vagy.
Most jhet nhny hasznos figyelmeztets, gymint 10
dolog, amit az internetes trskeressben szabad s ti
los, 10 jel, amibl biztosan tudhatod, hogy szerelmes
vagy. Felsorolom A randevzs 10 szexulis paran
csolatt, valamint teszek 10 javaslatot arra, hogyan bi
zonyosodj meg rla - ha ppen erre lenne szksg - ha
mr nem rdemes a proddal tovbb folytatni. A kvet
kez fejezetek gyors, tmr s szellemes informcik
kal szolglnak, hogy akkor is stlusosan improvizlhass,
ha esetleg mg nem lennl olyan gyakorlott.

23. fejezet

10 dolog, amit az internetes

trskeressben szabad s tilos
A fejezet tartatmbt
Hozz ltre megfelel profilt, megfelel fotval
Biztonsg, intelligencia s egyenessg

z internet kiszlestette s kitgtotta a jtkmezt s kibvtette

r * a potencilis randevpartnerek krt. Sz szerint tbb ezren vr
nak arra, hogy valakire rklikkelhessenek vagy ppen rjuk klikkeljenek
-jogosan merl fel benned a krds, vajon hogyan lvezhetnd s pro
fitlhatnl ebbl az j, sznes vilgbl? Olvass tovbb s figyelj.

Teendk (istja online randezskor

Sokan szeretjk a listkat, mert azzal sszerendezzk gondolatain
kat, gy rezzk, valamit megtettnk s kzben tartjuk a sorsunkat.
gyhogy me egy mdszer egy kompliklt, sokrt folyamat tmr, tfo
g, eredmnyre vezet lpsekbe val srtsre.

Lgy pontos
Ha internetes trskeres hirdetst rsz vagy prkeres krdvet tltesz
ki, hasznos lehet ha gy teszel, mintha minden egyes szrt fizetned
kellene, fggetlenl attl, hogy ez gy van-e, vagy sem. Rgebben a
hirdetseknl szavanknt kellett fizetni. Manapsg viszont nem korl
tozzk mr a szavak szmt, ha egyszer kifizetted a tagsgi djat. Ne
hagyd hogy ez a szabadsg fecsegsre sztnzzn. Lgy olyan pontos,
amennyire csak tudsz.
Gondolkozz el, ki vagy s mi a klnleges benned s sorold fel mind a
sikereidet, mind pedig a kudarcaidat. Ne hagyd hogy elvont gondola
tokba bonyoldj vagy kzhelyekkel lj. Csak semmi sta a holdfnyben,

396

VI. rsz: Top 10

andalgs a parkban vagy igazi romantikus alkat vagyok duma - ezek
semmitmond, elcspelt s rtelmetlen gondolatok. Emlkeztesd ma
gad, hogy a megfelelen irnyzott szndk idt takart meg, praktikus
s hasznos, gyhogy lgy meggondolt s sajtos. Pldul rhatod azt,
hogy Otthonszeret vagyok, aki imd fzni s kedveli a kempingezst
is. Ez a lers pontos kpet ad rlad, az egynisgedrl, a szemlyis
gedrl. Vagy rd azt, hogy Olyasvalakit keresek, aki nem fl a kgyktl,
m nem is hsev. Ezzel felfeded ugyanis, hogy te egy vegetrinus
kempingez vagy, aki radsul szp szkinccsel bszklkedhet.
Az egsz dolog trkkje abban rejlik, hogy ha elg rszletes vagy, akkor
azzal mr megszrd az rdekldket, viszont figyelj r, hogy gy lgy
szinte s lehengerl hogy nem szkted le tlsgosan a krt, nehogy a
vgn az egsz fldkereksgen ne tallj olyat, aki megfelelne az elvr
saidnak. A legjobb ha a hirdetsed szinte, lenygz, figyelemfelkelt,
rtelmes, tkrzi az egynisgedet s klnbzik a tbbiektl.
Mg ha nem is adod fel vgl a hirdetst, nagyszer gyakorlat ez arra,
hogy rjjj, ki vagy s mire vgysz.

Tedd bszkv a nyelvtantanrodat

Ellenrizd le dupln a nyelvhelyessget, helyesrs s az rsjelek meg
felel hasznlatt. Semmi nem festhetne rlad ostobbb kpet, mint
ha a hirdetsed telis-tele volna elrsokkal vagy helyesrsi hibkkal.
Olvastasd el valakivel a szvegedet mg akkor is, ha titokban kszted
s nagyon igyekszel, nehogy valaki megtudja. Krd meg az egyik diszk
rt bartodat, hogy nzze meg, rtelmes-e a lersod, nincs-e benne
logikai, zlsbeli vagy helyesrsi hiba. Mindig hasznld a helyesrsellenrzt s krj segtsget az egyik segtksz, nyelvtanban jelesked
bartodtl is. Mert hiszen tbb szem tbbet lt!

Lehettey ne fllents
rhatnm, hogy lgy teljesen szinte, de valjban soha senki nem az.
Akik ismernek tudjk, hogy szerintem hrom dologrl megengedett egy
kis hazugsg. Ez pedig a kor, a sly s a szexulis ellet. Sajnos egyes
internetes trskeres oldalak sokszor ksz aknamezk e tekintetben.
i** A megadott kornak kzeltenie kell a valdi korodhoz. Egy-kt vet

szabad lecsalni, de vtizedeket mr nem. Ha pedig j ideje mr

nem fedi haj a fejedet, ne rj olyanokat, hogy mkos frizura.
v * Gondoskodj rla, hogy a kllemed lersa legalbb nagyjbl pasz-

szoljon arra, amit a tkr mutat, nem pedig arra, amire vgysz.

23. fejezet: 10 dolog, amit az internetes trskeressben szabad s tilos

i> Vigyzz az olyan nkkel, akik egyfajta kdnyelvet hasznlnak s

rzkinek titulljk magukat, mert ez azt jelenti, hogy 15 kg slyfelesleg van rajtuk. Lgy szinte azzal kapcsolatosan, ki is vagy. Ha
egy kicsit tlslyos vagy, rd ezt: Tlslyos vagyok, de ez engem
nem zavar. s tged? Ez sokkal clravezetbb, mintha hazudnl.
Mert ne feledd: elbb vagy utbb szemlyes tallkozra kerl sor,
s ugye az nagyon nem lenne j ha akkor brmelyiktk kellemetle
nl csaldna.

Ami a szexulis tapasztalataidat illeti, azt pedig hagyd ki! A bakl

vseidet jobb ha elfelejted vagy csak a gyntatszken, vagy egy
terpin emlted meg. Egy biztos, ne vitasd meg az ilyesmit az in
terneten idegenekkel.

Hasznlj megfelel fott

Nem ktelez kpet feltenned a lersod mell, de j ha tudod, hogy
megsokszorozod - konkrtan megnyolcszorozod - az rdekldk sz
mt, ha mgis gy teszel. me nhny tipp ezzel kapcsolatosan:
j> Hasznlj egy nemrgiben ksztett kpet.
Ne ess ksrtsbe, s ne hasznld a helyes bartnd vagy a btyd
fnykpt.

i> Kerld az extra elnysen sikerlt fotk hasznlatt is, mert nem
szeretnd, ha a partnered csaldna, mikor lben meglt. (Nem tl
szerencss, ha rgtn az els tallkozskor sokkolod!) Sokkal kel

398

VI. rsz: Top 10

Csak mobiltelefonszmot adj meg

Van egy vicc, amiben egy frfi mobiltelefont ad kedves felesgnek, az
zal az instrukcival, hogy hagyja bekapcsolva azt, amikor csak elhagyja
a hzat. Hogy letesztelje, felhvja t, mire a felesg meglepve veszi fel:
Drgm, ez csodlatos! Imdom ezt a mobiltelefont, de ruld el hon
nan tudtad, hogy a bevsrlkzpontban vagyok?
Viccet flretve: emlkeztesd magad, hogy az, aki az interneten tallt
rd, csak egy idegen. gyhogy nehogy megadd az otthoni szmodat,
ami alapjn esetleg lenyomozhat lenne a cmed. Lgy inkbb vatos
s csak a mobiltelefonszmodat add meg, ami tzrt biztonsgosabb,
mert egyrszt letilthatod a hvszm kijelzst, msrszt brmikor ki
kapcsolhatod, radsul mobilitst is biztost szmodra. Akrhol lehetsz
a mobiltelefonoddal anlkl, hogy brki tudn, pontosan hol vagy. s
ha bekvetkezik a legrosszabb s egy rlttel vagy egy zaklatval hoz
ssze a sors, akkor mg mindig megvlhatsz a telefonodtl.

Randezz 1*0 km-es znn bett

Lehet hogy te is azok kz tartozol, akik nyaralskor vagy a repl
gpen keresnek maguknak potencilis prt, vagy ppen azok kzl
vlogatsz szvesen, akik csak tutazban vannak. Lgy ezzel azonban
vatos. A tvkapcsolatok kezdetben ugyan roppant izgalmasak, m
ez az rzs hamar szertefoszlik, mert gyakran tbb bennk a fantzia,
mint a realits, Megesett-e mr, hogy valaki egy provence-i biciklitra
kzben ismerte meg prjt? Meg, de jobb, ha ezt a vletlenre bzzuk.
Ha mr energit fektetsz abba, hogy prt tallj magadnak, akkor lgy
sszer, jzan s ne bzz a vletlenben. Keress valaki olyat, akinek lehe
tsg szerint ugyanaz az irnytszma mint neked, ugyanabban az id
znban l mint te s akivel anlkl ismerhetitek meg egymst, hogy a
tvkapcsolatok korltit le kellene kzdenetek. Tedd a magad s leend
prod dolgt knnyebb azzal, hogy fldrajzilag a lehet legkzelebb
vagytok egymshoz. gy az alapvet rzelmi s fizikai intimits kibonta
kozhat ketttk kztt. Ha valaki olyannal kezdesz, aki fldrajzilag ht
rnyos ebbl a szempontbl, azzal csak bajt keversz magadnak.

Tattkozzatok nuitvnos betgen

s rtests Valakit arrl, hov msz
Ne feledd, hogy akivel csak online ismerkedsz meg, az csupn egy ide
gen. Nem tudom elgszer hangslyozni: a z illet szm od ra egy idegen!
Ha nem mernl vakrandipartnereddel az otthonodban tallkozni, ha
nem szllnl be egy idegen kocsijba, ha nem adnd meg egy vadide-

23. fejezet: 10 dolog, amit az internetes trskeressben szabad s tilos

gennek az otthoni telefonszmodat, akkor ezek egyikt se kvesd el az

zal, akit csak online ismertl meg. Krlek biztosts afell, hogy tnyleg
nem kvetnd el a fentiek kzl egyik hibt sem. Tallkozzatok nyilv
nos helyen s gondoskodj rla, hogy valaki akit ismersz s akiben meg
bzol, tudja hol s kivel vagy. rdemes vatosnak lenni. A val letben
sosem mennl el egy idegennel, gyhogy ne feledd, ez itt most a val
let! A szmtgp csak kzvett.

Amit tilos online randeVzskor

Ha mindenkibe szorult volna jzan sz, valsznleg munkanlkli
lennk. Csak szeretnlek nhny olyan dologra emlkeztetni, amikre
egybknt is gondolnl, ha hasznlod a fejed. Vedd gy hogy n vagyok
Matild nnikd, aki mindig vigyz rd.

Ne maradj tt sokig online a randev

eltt
Tanulmnyok bizonytottk, hogy a szmtgp monitora hamis intimi
ts rzett kelti, mely gtlsaink levetkzshez vezet. Mikor idegenek
kel van dolgod - pldul online randevzsnl a gtlsaidnak rtkes
s egszsges feladatuk van. Ezrt ha ezeket levetkzd, radsul anl
kl hogy tudnd, ki szmra teszed magad sebezhetv, azzal figyel
metlensgbl veszlybe sodrod magad.
Tudom, fergeteges rzs, mikor megkapod az els e-maileket potenci
lis online randevpartneredtl. m egy-kt ht fantzils bven elg,
aztn pedig ideje a lovak kz csapni s rsznni magatokat a szem
lyes tallkozsra. A tallka eltt pedig rdemes mg egy rvid telefonhvst is beiktatni, csak hogy biztos lgy a msik nemben s legalbb
a hangjt felismerd. Ha ennl tbb idt vesztegetsz fantzilssal, mes
tersges benssgessg rzst hozod ltre, amit igen nehz legyzni.
Ne feledd: prt keresel magadnak, nem pedig veszlyt.

Sose randevn online munkahelyi

szmtgpen
Jl tudom hogy van szmtgped a munkahelyeden. Ha viszont otthon
nincs, rdemes befektetned egy olcsbb laptopba, hasznlt szmt
gpbe vagy egy okostelefonba, de krlek, a munkahelyeden ne keres
glj magadnak online prt. Vlaszd kln a szemlyes s a munkahelyi
letedet. Lehet hogy azt hiszed, jl lczod magad vagy ha munkaid

VI. rsz: Top 10

utn csinlod, akkor az nem szmt, de sajnos tele vannak a cmlapok

s a brsgok olyanokkal, akik azt hittk, az e-mail s a szmtgp
biztonsgosak. A legtbb vllalat hatrozottan lp fel az ellen, ha valaki
szemlyes dolgait munkaidben intzni (furcsa mdon azt vrjk, hogy
munkaidben a munkdat vgezd, ha mr egyszer fizetst kapsz), r
adsul szabad hozzfrsk van az eszkzeikhez. Akrmit is mvelsz,
annak elektronikus lenyomata lesz, ami vllalati szablyokba tkzhet.
A legjobb ha nem kockztatod a munkahelyed azzal, hogy online kere
sed a szerelmedet. A munka a hozzrtsrl szl s brmi, ami ezt meg
akadlyozza vagy zavarja, az tilos. Ha ezt tovbb kell magyarznom,
akkor vagy terapeutra vagy egy rendrre van szksged.
s amg tmnl vagyunk, engedd meg, hogy kitrjek mg valamire.
Szeretnlek erlyesen figyelmeztetni, nehogy eszedbe jusson valakivel a
munkahelyedrl randevzni, de mg az sem tancsos, hogy rszletekbe
menen megoszd valakivel magnleted trtnseit. A munka mindig
a szakrtelemrl szl s mindenki tudni fogja, ha valakivel sszesz
rd a levet. A szexulis zaklats jogi krds. A flrtls potencilisan
j - noha kiss kockzatos - megolds lehet addig, mg egyiktk el
nem bcszik a cgtl. Csak azutn csaphatsz le, s ha lehet, akkor se
a cges karcsonyi bulin tedd. Mg a flrtlsnek is lehetnek buktati.
Mert nyilvn szeretnd, ha megrizhetnd feddhetetlensgedet s nem
pletyklnnak rlad, ha nagyszer csapatjtkosnak tartannak, nem
pusztn jtkosnak, ha hozzrtsed szmtana, nem pedig a csberd.

Ne haggd, hogy heszippantson az online

keresgls
Az internetes prkeress legdrmaibb j/rossz oldala, hogy nagyon sz
les a vlasztk. Ez nyilvn a legvonzbb is benne, de vigyzz, nehogy a
Hha, kvncsi vagyok ki jelentkezik be a kvetkez e-maillel jelensg
ldozata lgy. Ha tallsz valakit, aki tetszik s mr fl tucat randevn
vagytok ti, tancsos lehet egy idre tartzkodni az online keresglstl.
Nem rdemes egyszerre tl sok vasat sem a tzbe tartani. Kezdetben
persze tkletesen rendben van, ha lassan haladsz s egyszerre tbb
jellttel is tartod a kapcsolatot, klnsen ha a partnereid is online
maradnak, m a szdt tl sok profil, tl kevs id rzs pusztt ha
ts is lehet. Ha vgre rbukkansz valakire, akirl gy gondolod, taln
rdemes megtartani, megllapodhattok egymssal, hogy mindketten le
veszitek az adatlapotokat az internetrl, ezzel normlis randevzsi kr
nyezetet teremtve. Egybknt is, ha valamirt mgsem gy alakulnnak
a dolgok ahogy vrttok, mindketten visszallthatjtok a profilotokat.

23. fejezet: 10 dolog, amit az internetes trskeressben szabad s tilos

Semmi humor Vagy szexulis clozgats

Mr hallom is ahogy ellentmondasz, azt gyantva, ez csak elrs lehet:
De ht a humorom a legjobb rtkem s a randevzs olyan szexis!
Most vegyl egy mly levegt. Sosem tudhatod, hogy egy idegen ho
gyan rtelmez egy olyan szemlyes dolgot, mint a humor. A humorrzk
nagyban vltozhat a nem, kor, kultra, hangulat, etnikai hovatartozs
vagy kontextus fggvnyben. Miutn kezdetben ezekrl fogalmad sem
lehet, a biztonsg rdekben jobb ha a lehet legegyrtelmbb vagy.
Lehetsz bjos s szellemes, m lgy vatos a clozgatssal s a viccel
dssel, mg szemtl szemben nem tallkoztok egymssal. gy legalbb
meglesz a lehetsged, hogy a msik szembe nzz s megbizonyosodj
rla, hogy valban azt rti, amit szeretnl. A humor s a clozgats arra
valk, hogy oldjk, knnyedebb tegyk a helyzetet, szrakoztassanak
- kezdetben azonban rdemes az rthetsgre utazni, a flrertsek mi
nimalizlsa mellett. A lnyeg hogy ne vesztsd szem ell a clodat: ne
feledd, mit mirt csinlsz s kzben rzed jl magad! Gondoskodj rla,
hogy az amit teszel rtelmes is legyen.

VI. rsz: Top 10

24. fejezet

10 jel, amibl biztosan tudhatod

hogy szerelmes vagy
A fejezet tartalmbl
)Lpsek elktelezettsged bizonytsra
l lj gy igazn!
)Kilps a komfortzndbl

zerelem. Amour, mor. A npszer regnyekben az igaz szerelem

jelei sokszor melodrmaiak: szvdobogs, lmatlansg, tvgyta
lansg, lobog fggny, tzijtk. De hadd ruljak el valamit: ha ilyes
miket rzel, akkor nem szerelmes vagy, csak vgyakozol - vagy rossz
sajtot, romlott hst ettl s belgygyszra vagy gyomormossra van
szksged.

S
>

me az igaz szerelem - s j (rzelmi) egszsg - tagadhatatlan jelein ek

listja. s mivel n is olyan romantikus vagyok, elismerek legalbb egy
szvdobbanst.

Tallkozni akarsz a szlkkel

Lehetsz akr ezer ves is, a szlknek val bemutatkozs akkor is r
miszt. Nem csoda, hiszen rgebb ta ismerik s szeretik a porontyukat
mint te, plusz kikrdeznek az indtkaidrl, a szndkaidrl, viselked
sedrl, a felmenidrl, az tkez asztali illemrl, a bankszmldrl, az
rtkeidrl, intelligencidrl s elktelezettsgedrl. Ha a mlyebb inti
mits rdekben hajland vagy alvetni magad ilyen alapos tvilgts
nak, akkor nem lehet msrl sz, minthogy flig szerelmes vagy - vagy
szimpln mazochista. De hatrozottan megengedett hogy ktelkedj.

Vt. rsz: Top 10

Hajland agg elmagyarzni,

mirt nem akarsz msokkal randezni
Annyi sokfle betegsg van ma mr, hogy a kicsapong szexulis let
kzel nem olyan vonz, mint egykor - br ktlem, hogy valaha is tl
csbt lett volna gyhogy itt mos nem a kizrlagossgra val haj*
landsg a krds. Hanem az, hogy hajland vagy-e beszlni a kizrla
gossgrl s elmagyarzni, mit jelent szmodra ez.
Meglepen nagyszm frfi s n titkoltan monogm, mert gy rzi, haj
landsgval, hogy lemondjon msokrl ert ad partnernek. m mikor
hajland vagy megosztani az ert s beismered sebezhetsgedet (na
gyon kedvellek s remlem, te is kedvelsz engem ennyire), akkor nem
csak szerelmes vagy, hanem sszer is, mghozz meglehetsen felntt
llekkel. Klnsen ha elg felntt vagy ahhoz, hogy te lgy az els, aki
felhozza a dolgot s nem a ha te is, akkor n is utat vlasztod.

Megszabadulsz a kis fekete noteszodtl

Ez nem pusztn a kizrlagossg kijelentse, hanem a kizrlagossgra
vonatkoz jvbeli terveket is jelzi, vagyis lnyegben azt hogy egyetlen
ismersd sem fog gyertyt tartani a kedvesednek. Az, hogy lemon
dasz a kis noteszodrl kzzelfoghatan bizonytja ezt a szndkodat.
Tovbb azt is mutatja, hogy nem fogsz tbb mltbli szerelmeidhez
fordulni, s hogy ebben a kapcsolatban nincs mr visszat - innen
mr csak elre lehet menni. (Csak gy mondom, hogy frfiaknak s
nknek egyarnt szokott lenni ilyen noteszk. Vagy legalbbis valami
ms kisokos - rted? Mondjuk okostelefon.) A notesz kidobsa annak
relis elismerse, hogy ha egyszer tallsz egy olyan csodlatos valakit
mint a kedvesed, akkor mr nem is rdekel ms, semmi nem adhat okot
arra hogy visszanzz. Hatssal vannak rnk azok, akikbe szerelmesek
vagyunk. A kapcsolat benssgessge miatt fejldnk, egymsba fon
dunk, s ha vge is lesz a kapcsolatnak, akkor sem ugyanakknt a sze
mlyknt szllunk ki belle, mint amilyenek eltte voltunk.
Az nem r, ha a tzbe dobod a noteszodat, viszont a szmtgpeden
rzi belle egy biztonsgi mentst. Az elktelezettsg elktelezett
sg s ez ppannyira szl rlad mint a msikrl. Ha gy teszel, mintha
megszabadulnl a noteszodtl, akkor ez azt is jelenti hogy az elktele
zettsget is csak tetteted. Nj fel! Ha elg felntt vagy ahhoz hogy va
laki komolyan vegyen, akkor elg ids vagy ahhoz is, hogy magadat is
komolyan vedd. Az elktelezett felntt prkapcsolatokban nincs helye
a manipulatv jtkoknak. Taln kitrlsz nhnyat az ismerseid k-


_______________ 24. fejezet: 10 jel, amibl biztosan tudhatod hogy szerelmes vagy

zl a Facebookon s leszeded az online albumaidbl azokat a kpeket,

amelyeken mssal egytt szerepelsz. Mg arra is hajland lehetsz, hogy
megszntesd az adatlapodat vagy megvltoztasd a kapcsolati llapoto
dat a Facebookon.

Knnyebben Veszed a levegt,

ha a kzetedben Van
Krlek ne rts flre. Nem gy rtem, hogy ne tudnl llegezni, ha nincs
a kzeledben a szerelmed. Hanem gy, hogy a vilg mintha szebb lenne
s jobban reznd magad a brdben, ha ott van. Ha gy rzel, akkor
mr tl vagy a belehabarods fzisn, ami az a rsz, amikor viszont
tnyleg nehezebben veszed a levegt, mikor a szerelmed a kzeledben
van (azok a frnya hormonok teljesen kiksztik a tddet), s tl vagy
a belebolondalson is, amikor is a szerelem vagy a szerelmesnek lenni
rzs fggje vagy. Elrkeztl abba a csodlatos s kezelhet fzisba,
melyben ugyan kemnyen dolgozol a kedvesed kegyeirt, m nem sajt
magad vagy meggyzdseid felldozsa rn. Elgedett, boldog s
energikus vagy, jl alszol s rendesen eszel - akkor ez bizony szerelem!
Ha nem tudsz llegezni, mikor nincs a kzeledben a szerelmed s gy
rzed, ebbe belehalsz, akkor slyos fggsgrl beszlnk. Ha tnyleg
gy rzel, jelentkezz a helyi tdszanatriumba vagy vegyl rszt egy
tizenkt lpses terpin.

Szerelmes dalokat ddolsz magadban

Annyira mlyrehat, knnyed s kellemes a jlted s a boldogsgod,
hogy mg akkor is titatja a lnyedet, mikor ppen nem a szerelmedre
gondolsz. Ilyenkor jobban tudsz koncentrlni, hatkonyabban dolgozol,
kitartbb vagy, mivel a tudatalattid tisztban van vele, hogy valami na
gyon j trtnik. s ppen ezrt ezek a szerelmes dalok a tudatalattid
bl egyenesen a szdra irnyulnak anlkl, hogy az intellektusodat ez
megzavarn. A szerelem minden porcikdat thatja.
Mikor vgre reszmlsz hogy szerelmes dalokat ddolsz, elmosolyodsz,
eszedbe jut, miket nekeltl s rgtn a kedvesedre vonatkoztatod,
majd visszatrsz a munkdhoz. Igaza volt Freudnak: nincs msra szk
sgnk, mint munkra s szerelemre. Nagy igazsg!

VI. rsz: Top 10

Tele Vagg energival

Nem arrl az energirl beszlek, amit a randevzs kezdeti szakasz
ban rzel, mikor mg nem tudod, hogy vajon lesz-e az s ettl a fel
legekben jrsz. Hanem arrl, amit akkor rez az ember, mikor glt rg,
ehetre sikerl a fehrrpa leves, belefr vgre a kedvenc farmerjba,
vagy mikor egy napstses napon valaki rmosolyog az utcn s gy
rzi sszhangban van az egsz univerzummal. Ez az az energia amit ak
kor rznk, mikor elrnk valamit, s az, ha megengedjk magunknak,
hogy szerelmesek legynk (nem pedig szerelembe essnk), sok szem
pontbl egy fantasztikus eredmny. Megbztl magadban s egy msik
szemlyben, s most idt, trdst s kockzatot nem kmlve azon
dolgozol, hogy benssges prkapcsolatot alakts ki s tarts fenn vele.
Ha pedig mkdik a benssges kapcsolat - vagy mr mkdik egy j
ideje - az tnyleg kpes jobbra fordtani az letedet. Taln nem lesz
erdtz, tzijtk, robbans vagy semmi hasonl drmai dolog - ami
szuper ugyan, de sokszor igen rvid let viszont egy hossz tv,
tarts izzs igen, amit radsul tpllni is akarsz. Lehet hogy kevsb
drmai, viszont akr rkk is ghet.

Hajtand Vagu otgan betgekre is

elmenni, amiket utlsz
Gondolok itt a balett/bokszmeccs jelensgre. Ha hajland vagy kedve
seddel egy olyan helyre elmenni amit gyllsz - s kzben mg csak
nem is panaszkodsz az szintn a szerelem egyik tipikus jele.
Mikor randevzni kezdesz, hajlamos vagy mindent elkvetni azrt,
hogy a partneredet levedd a lbrl, mert elvaktanak a lehetsgek. A
randevzs kvetkez fzisban aztn killsz magadrt s nem csinlsz
semmi olyat, amit nem szeretsz. Ez szksgszer fejlds, mert ha van
igaz szerelem, akkor annak azon kell alapulnia, aki valjban vagy, nem
pedig azon, akirl gy hiszed, hogy a szmodra egyre kedvesebb ille
tnek tetszeni fog. m ha elrsz a szerelemhez, folyamatos nrvnye
stsi ksztetsedet szerelmed hatsa s az az rzs mrskli, hogy ha
adsz, akkor azt a kedvesed sokszorosan hllja meg.
Persze nem szksges napi nyilvntartst vezetni az adok-kapokrl
hogy tudjtok, egyenslyban vagytok. (Elmentem vele balettre, ezrt
most fog eljnni velem egy maratoni bokszmeccsre - ez igazn frasz
t lenne, nem igaz?) Az igazsgossg, az egyenlsg, a megbecsls s
a klcsns tisztelet rzse azt jelenti, hogy ellenllsodat, hogy valami

24. fejezet: 10 jel, amibl biztosan tudhatod hogy szerelmes vagy

olyat csinlj, amirt nem bolondulsz, legyzi az azirnti vgy, hogy va

lamit egytt csinlj a szerelmeddel. Vagyis mikor a szemly fontosabb
mint maga az esemny, akkor bizony flig szerelmes vagy.

Pazarl agy, de hajland agy

sprolni, agy kuporgats agy, de
a kedrt kltesz
Ez a rsz valjban nem is a pnzrl szl, hanem arrl, hogy fellvizsg
lod alapvet meggyzdseidet annak kzvetlen kvetkezmnyeknt,
hogy rtkelsz valakit, illetve az nzpontjt s vlemnyt. (Igen,
ugyanez megeshet bartok kztt is, de mivel a bartok ltalban tole
rljk s becslik a klnbsgeket, kisebb a motivci a vltozsra. Ha
nem tervezitek, hogy szobatrsak lesztek vagy egytt mentek nyaral
ni, a nem egyetrts teljesen rendben van.) Ha kzs jvt terveztek
romantikus, jogi, pnzgyi viszonnyal vagy kzs regsgi nyugdjjal,
akkor rdemes ezekkel mr idben foglalkozni.
Ha j egy kapcsolat az hatssal lesz rd. Ha az, hogy a szerelmeddel
vagy arra ksztet, vizsgld fell nhny alapvet tulajdonsgodat, az
nem is a szerelmet jelzi, hanem inkbb azt, hogy tisztelitek egymst
s hajlandak vagytok egymstl tanulni, s ez egy olyan kapcsolat,
amiben elgg biztonsgban rzed magad ahhoz, hogy valami jat s
flelmetest prblj ki.
Nem hzelgsrl vagy kpmutatsrl beszlek, hanem arrl, mikor
megvan benned a btorsg, er s energia ahhoz, hogy fellvizsgld
s ksrletezz alapvet hitrendszereddel, legyen az a vallsod, politi
kai meggyzdsed, a fegyverviselsrl, abortuszrl, knai konyhrl,
utazsrl, gyerekvllalsrl, kertszkedsrl, pnzrl vagy brmilyen
ms, korbban megkrdjelezhetetlennek tekintett tmrl alkotott v
lemnyed. (Pnzrl? - merlhet fel benned a krds. Bizony. Nincs sok
ms olyan alapvet rucikk mint a pnz, Ha azt gondolod, hogy a pnz
csak valami paprdarab akkor nagyon tvedsz. Hatalmat, letstlust, ir
nytst, vlasztsi lehetsgeket, szabadsgot, interakcit, felnevelst,
sztneid irnytst s mg egy sor egyb dolgot jelent.)

VI. rsz: Top 10

Mg az is fantasztikus program, fia

egytt nem csinltok semmit
A randevzs korai szakaszban mindketttkben g a vgy, hogy
megismerje a msikat, m ez az idszak ugyanakkor kiss flelmetes
is, mert kiderlhet a msik szmra, hogy taln nem is olyan vagy,
mint amilyennek hitt - vagy ami mg rosszabb -, nem olyan vagy, mint
amilyen prt keres magnak. Br a tt nem tl nagy az elejn, mgis
ennek ellenkezjt rezheted, gyhogy elkezdtek randevzni s tallki
tokat azzal teszitek szness, hogy mindig csinltok valam it- akr nyil
vnos helyen, akr csak kettesben. Randevzsi ritultok arrl szl,
hogy kitalljtok, hov menjetek s mit csinljatok. Mikor a kapcsolat
szexuliss vlik, a program ltalban maga a szex, s minden ms fe
lesleges idhzsnak tnik, mert csak kslelteti az idt mikor vgre szszebjhattok. Aztn mikor a kezdeti szexulis lngols albbhagy, sze
retntek a vilgnak eldicsekedni a protokkal, mert gy rzitek, szuper
kapcsolatban ltek, bszkk s mmorosak vagytok (ami szex eltt, de
mg a kapcsolat szexuliss vlsa utn s elfordulhat... br remlhe
tleg nem pont abban a pillanatban), vagyis szvesen tlttk idt ms
emberek trsasgban.
Mikor pedig az tlet, hogy egytt semmit se csinljatok a lehet leg
jobbnak hangzik, nos akkor nagy valsznsggel szerelmes vagy, mert
mr tljutottl a terror, a szex s a dicsekeds fzisain. Ekkor a kapcso
latotok mr csak ketttkrl szl, Normlis letedbe mr mindketten
beletartoztok, s az egyttlt a lehet legjobb program amire csak gon
dolni tudsz - akr az gyon kvl is.

Hajtand agy megkockztatni,

hogy nmagad tgy
Ha nmagad vagy az az igazi nagy szm. A tbbi jel a listn, mely arra
utalhat, hogy szerelmes vagy lnyegben idevezet. Ha igazn szerelmes
vagy valakibe, akkor azt szeretnd, hogy megismerje az igazi nedet s
azrt szeressen aki vagy, nem pedig azrt, amilyennek ltszani akarsz.
Ha igaz szerelmi kapcsolatban vagy, szinte s kzvetlen lehetsz s
mersz kockztatni.
Az a furcsa a szerelemben, hogy mikzben arra sztnz, lgy n
magad, megn annak kockzata, hogy amint felfeded igazi nmagad,
akkor az illet, akivel gy szeretnl egytt maradni, esetleg meggon
dolhatja magt s elhagy. Nyilvn azt szeretnd, hogy a prod most s

24. fejezet: 10 jel, amibl biztosan tudhatod hogy szerelmes vagy

mindrkk boldog legyen veled, s ezt egyetlen mdon rheted el,

ha megmutatod neki milyen vagy valjban. Brmilyen illzi hossz
tvon trtn fenntartsa lehetetlen, s mivel most mr flig szerelmes
vagy, nem akarod flrevezetni a szerelmedet azzal, hogy egyfolytban
hazudsz neki. m vigyznod kell azzal, mit vallasz be (lsd a 15. fejeze
tet, ahol arrl olvashatsz, mit rdemes beismerned s mirl rdemes
inkbb hallgatnod). Ne feledd, az szintesg s a ktrtelmsg kztt
ott a csend. Ha elg felntt vagy ahhoz hogy szerelmes lgy, akkor nyl- .
vn azt is megrted, mirt rdemes idnknt inkbb csendben maradni.

VI. rsz: Top 10

25. fejezet

A randevzs 10 szexulis
parancsolata
A fejezet tartalmbl
^ Csak szpen lassan, fokozatosan
Felelssgvllals
szintesg s rzkenysg

rgi szp idkben - mikor a randevzs egy gardedm trsasg

ban zajlott azzal az illetvel, akit a szlk mg a gyerek pelenks
korban vlasztottak ki hzassgkts cljbl - az emberek mg epekedhettek egymsrt s nem kellett attl tartani, hogy a kapcsolat tl
hamar szexulis mederbe tereldne. Ha hzassgkts eltt szexeltl,
azzal fbenjr bnt kvettl el, nem csak tvitt, hanem sz szerinti
rtelemben is. Ma mr nem kell szmolnunk a gardedmokkal, az elren
dezett hzassgokkal s a szli befolyssal (br megkrdezem, volt
olyan partered, akit igazn kedveltek a szleid?), m a szex m g mindig
jelen van, mint csbt s veszlyes ksrts.
Nincs is ezzel gond! Elvgre a szex igen erteljes dolog: alapvet, si,
szrakoztat, bonyolult s elragad - ezrt aztn veszlyes is. A kock
zat persze nem azt jelenti, hogy kerlnd kne a szexet, csak azt, hogy
vatosan s tisztelettel kell bnnod a tmval - akrcsak a tzzel. A cl
hogy felmelegtsen, nem az hogy megsrtsen. (A lngols aspektust a
fantzidra bznm.)

Ne Vetkzz le tl hamar
A szexszel nem az a gond, mikor fizikailag meztelen vagy - persze csak
ha megfelelen csinlod - , hanem az, ha az rzelmileg. Ha rzelmileg
teljesen lemeztelented magad egy idegennel, az igazn furcsa lehet.
A szex fnysebessggel rept el olyan dolgok mellett, melyek mellett
egyltaln nem szabadna elhaladnod. Gondolok itt az egyms megisme
rse fzisra.

VI. rsz: Top 10

' V " ^ * v v : 'v <

X^S ;v-;v-;'l;<<<sx'lx^;* ^ x^ jAX

:<Soxx<A*:x<^<x'^,i*,'
\'\<4m
<V<&l<X&i>+>i>X n V
V - .i ' .i ' i T S ^
,w r .? .. t .t :V . I s i.? .* :? .
s < S !
I.U:
xS,'
Sis-siH;:. .

. a,.^V<^**xI*5*v!*vXv
.^ ixA 'ixX 'X 'X 'X
4 j S j 'v. 2<0: >*s><2<x<\x<j^!*x5x&$^0r*"xx
t& r w
. * as*..O
: !'.5
XV. W
: X! ;
; j v" " > X^ X ^ * * >^* ,V < ^ ,, I A> <
i!* LC
.| .|

M s S s S s S . :x

' f f .** .^ < ^ s1sX s^ s/ .

wp
jy ij^ y .

-p^r - p ^ T f p W w

:v s A.f . ? s. t

n p r -^pf^t"TE r ;K *^ *^ ** * m ^ X V. * *
^ }. , ^ * * " "* * s * * v . *

/S" ? 2 4
S * * * i.* *

;| ;i

r -T T T T T T ^
S
S
*,V
S
V
V
*4. S
SS
SS
SS
K
X
4Xa

.!A
xSA
SA
*
V
X
|
V
!.>
S!^
!J>
J
>
.> V
J>I^
SP
^
/
^
!a
^
<
.
sj-'X-'X-'X-'X-V X X X>4a4X 4 J^ > 4 ^ 4 J4 V 4 V ! x A44>,^x x >
4*a
-a'X
<
4'4'X* ^'a
-*v/
>
<
X
-X
s
;X
a
s
-!;xav.-x
a
s
.I'X
j.-V
a
v
.'x
>X
' V'W*

? ,f:tT t.ti i i .r^ihH^Hr &y lH-ns sSPi

t;ast.4's's'r,n'sn''-nir]5r^;'j: ;2.
J

*:*.;. . ^ ' s ' ? ' y 4 .T .'i'-> r ''f? b 'ir ^ "!= x ' ^ ' ^ i
tsv
M -
* ^ * r*x<x ' " \ > < ' \ ' A - < * . ' . ' v. sv s v/A *X v
. s- '^ x - x%
4? .p is ^ -.y v r - y : v :-.'/--^
" l^ -ir tir tr t
x<x-x; <a*x :^:4
>!<x*
*
a >>a! x^x

i jt ; 5 <f fcwjf>i !J
l^<j4>U ;j{
ff4X

<4fr.yjxj^

Szmos mdja van annak, hogy megllaptsd, tl korai-e a szex. Pldul

ha nem tudod a msik vezetknevt, nem beszltetek a vdekezsrl,
vagy mikor azrt csinlod, mert azt hiszed, ezt vrja tled, mikor azrt
csinlod, hogy megmutasd a szleidnek, mr nem irnythatnak, vagy
mikor azrt teszed, mert azt hiszed, egybknt nem fogod rdekelni a
msikat, esetleg csak azrt, hogy bebizonytsd, nem vagy meleg.
Csak egyetlen okbl rdemes valakivel gyba bjni: mert nagyon aka
rod s elfogadod a kvetkezmnyeit (aztn pedig szpen krlek lgy
felelssgteljes s gondoskodj rla, nehogy megbntsd, megbetegtsd
vagy teherbe ejtsd a msikat). Most mr lthatod, mirt ri meg gyak
ran inkbb vrni.

Csak semmi laksizit,

mg nem llsz kszen a szexre
Ha felgyelet nlkl vagy valaki otthonban, az a legjobb esetben is
zavaros zenetet kzvett. Az otthon egy intim hely, ezrt ha felugrasz
valakihez WC-re, az e-mailjeid ellenrzsre vagy csak egy filmet nztek
meg egytt, az bizony ktrtelm lehet. Az otthon fzs j dolog, de
mg jobb ha te magad vagy a desszert, feltve hogy nem hvtad meg az
egsz csaldot az sszejvetelre.
Ha kszen llsz a szexre, igazi knyelmet jelent, ha van egy laksod egy
ggyal. Ha viszont mg nem llsz kszen r, a laksod inkbb csbtst
vagy cukkolst jelent. gyhogy lgy vatos. Ehhez hasonlan Skype
videohvst vagy csevegst sem clszer az gybl fekve intzni. Tl
hamar kldesz tves zenetet. s ha mgis gybl chatelnl, ne valld be
hogy ott vagy, mert az is azt a rettegett flrevezet zenetet kzvetti a
msiknak. Az ilyen fok intimitsnak csak szex utn van helye.
*

25. fejezet: A randevzs 10 szexulis parancsolata

Lassts!
Ismered azt a szmot, ami egy lass kez frfirl szl (s most nem a
pkerre clzok)? Nos, ha szexrl s intimitsrl van sz, mindennek jt
tesz ha lassan, lvezettel teszitek. A vrakozs a fejedben van s a legerognebb znd a kt fled kztt tallhat szrkellomny. Ha mg
mindig nem volnl rla meggyzdve, hogy rdemes lelasstani, akkor
pedig gondolj arra, micsoda klnbsg van akztt, mikor beugrasz egy
gyorstterembe egy hamburgerre vagy elmsz egy j tterembe vacso
rzni. Most mr biztos rted.
Csak tudd hogy mit csinlsz s mit akarsz. Tudom hogy a szex nem va
lami olyasmi, amit meggondol az ember. Sokkal inkbb valami hirtelen,
gyors reakci. De te nem vagy llat, ne hagyd hogy a hormonjaid vez
reljenek! J oka van annak, hogy az a szp nagy agykreg ott trnol a
szerveid felett a nyakadon!
A lassts nem csak az els szexulis egyttltnl hasznos, hanem ha
egyszer mr szexuliss lett a kapcsolatotok, akkor nagyszer vgyfo
koz is. (Gondolj csak bele, milyen izgalmas is volt rgen, hogy a h
zassgig kellett vrni s emiatt a nszjszaka valami igazn varzslatos
alkalom lehetett.) Mg ha gy is dnt esz, szmodra eljtt a szex ideje,
minl tovbb vrsz s minl lassabban haladsz, annl boldogabbak
lesztek mindketten gy ltalnossgban.

Ne atudjatok egytt,
mg nemttsz kszen a szexre
Gondolj gy a dologra: nem mennl tterembe, hogy aztn ne rendelj
semmit. Mert hiszen az tterem arra val hogy egynk benne.
rdemes lehet tbbszr is elolvasnod ezt a szablyt, hogy biztosan
megrtsd. Egybknt is, mi msrt bjna egymssal kt ember gyba,
minthogy szexeljenek egymssal? Szmtalan okot sorolhatnk fel: pl
dul fradtak, flnek, sprolnak s nem akarnak kt kln szobt kiven
ni, vagy egyszeren csak egy kis sszebjsra vgynak stb. A problma
ezekkel az okokkal csak az, hogy az adott pillanatban nagyon is ssze
rnek tnhetnek (ahogy az akkor elhangzott meggrem, nem teszek
semmit, amg nem llsz r kszen mondat is). m egy gyban fekdni
egymssal egyiktkkel szemben sem igazsgos. Mert ha lp a msik,
akkor egy szavahihetetlen llat, viszont ha nem, akkor biztos hogy me
leg. Elkpzelhet, hogy egy gyban fekdjetek egymssal szex nlkl,
mikor mr egytt jrtok s nagyon jl ismered a msikat. De a helyzet

VI. rsz: Top 10

mg akkor is bonyolult s meg kell beszlni, ami egy prkapcsolat kez

detn rengeteg munka.

Ne szexetj Vdekezs nlkl

, krlek! Ha ezt a krdst klnsebben meg kell magyarznom,
akkor azt tancsolom, j pr vre rakd flre ezt a knyvet. Meg kell
vdened magadat s a prodat is, s nem csak a szexulis ton terjed
betegsgektl, amik tnkre tehetnek vagy akr vget is vethetnek az
letednek, hanem a nem kvnt terhessgtl is.
Csak azzal vdheted meg magad mindentl, ha nmegtartztatst
gyakorolsz. rtsd meg viszont, hogy egy vszer s nmi vatossg
biztonsgosabb szexet jelent (de van egyltaln valami biztonsgos a
szexben? - micsoda ellentmonds), m amit igazn rdemes megvde
ned az a lelked s az eszed. Ahhoz hogy felelssgteljes lgy, tisztban
kell lenned a sajt s a partnered rzelmi szksgleteivel. Ha nem vagy
ezekkel tisztban, akkor inkbb csak fantzii}, maszturblj s vrj.
A nk mr az semberek korban is sokszor aggdtak amiatt, hogy
teherbe estek-e, m ma mr a frfiaknak is kell erre gondolniuk. Mg a
gondolat is rmiszt, hogy amiatt kelljen egy gyereket tmogatnod s
nevelned leted htralev rszben, mert egy este szerelmesnek rez
ted magad s tl sokat ittl. Ha teherbe ejtesz egy nt, akkor apa leszel
- akr kszen llsz r akr nem. Azt mondod DNS-teszt? Akkor n meg
azt, hogy hasznlj inkbb minden alkalommal vszert (s gondoskodj
rla, hogy helyesen helyezd fel, illetve vedd le). gy mikor a kedvesed
del gy dnttk, hogy gyereket vllaltok (s az utdok kedvrt trv
nyess teszitek a kapcsolatotokat), nem kell amiatt aggdnod, hogy egy
nap majd bekopogtat valaki hozztok apasgi tesztet meg gyerektartst
kvetelve. rted amit mondok? J.

Ne felttelezd, hogy a prod

szexulisan felelssgteljes
A szexulis felelssgteljessggel kapcsolatos felttelezsek sz szerint
akr hallosak lehetnek - de a legjobb esetben is knosak. gyhogy tes
sk lelni s beszlni a tmrl, illetve arrl, mit jelent ez szmotokra.
Ha a beszlgets esetleg akadlyozn a dolog spontaneitst, akkor
beszljetek a tmrl gy, hogy mg nem vagytok meztelenre vetkzve,
vagy akkor, mikor egy nyilvnos helyen tartzkodtok.

25. fejezet: A randevzs 10szexulis parancsolata

Az alapszably hogy ne felttelezz semmirl semmit, hacsak nem
felttlenl szksges. Ahogy a hasznltat kereskedssel foglalkoz
ismersm tancsolta, mikor a disszertcimat rtam: Sose felttelezz
semmit. Az csakis flrertsekhez vezethet. Hiszen nem feltteleznd
azt sem, hogy a pisztoly nincs megtltve, mieltt meghzod a ravaszt,
nem igaz? (Mit szlsz ehhez a frappns freudi szkphez?)

Kerld a htmasszzst
n kifejezetten gyenge vagyok, ha htmasszzsrl van sz, de egy randevs helyzetben, ha mg kapcsolatotok nem vlt szexuliss, a csb
t kedvessg sokszor egy teljes testmasszzscsomag rszeknt kerl
el. Vagyis ha lefekszel, leveszed a felsdet s hagyod, hogy valaki gy
masszrozzon, az lssuk be meglehetsen szexis. gyhogy ne cukkold
a msikat.
Ha szexeim akarsz, a htmasszzs csods eljtk lehet, de ilyenkor
mindketttknek tisztban kell lennie vele mi is trtnik. Ha szex nl
kli htmasszzsra vgysz, akkor menj el egy masszzsszalonba, ahol
akr veled azonos nem masszrt is tallhatsz magadnak.

Csak semmi Valloms a mltrl

Valsznleg az vezethet mg a szexen kvl potencilisan katasztr
fhoz, ha korbbi szexulis kapcsolataidrl vallasz a prodnak. A szex
legalbb idelis esetben mindkt flnek j. Egy valloms viszont csak
annak aki vall. Ha a mltbeli szexulis tapasztalataidrl fecsegsz az j
plda arra, mikor a rvid tv kellemes rzsrt hossz tvon fjdalom
mal fizetsz - kicsit sem j tlet.
Elektronikus ton sem szabad vallomsokat tenni. ATwittert pldul az
Amerikai Nemzeti Knyvtr rkti meg, a Facebook pedig rkk lni
fog. Hacsak nem vagy 100%-ig biztos benne, hogy a kapcsolatod is rk
k fog tartani, tartsd csukva a szd s tartsd tvol az ujjaid a billenty
zettl. s ne kldj senkinek semmilyen szexi kpet letltsre! rthet?
Ha a korbbi szaftos rszetekrl akarsz vallani, akkor keress magadnak
egy papot vagy egy terapeutt, s ne a partneredet knozd ezzel. Nem
szp dolog a mltbeli tapasztalataiddal zaklatni a prodat azzal a szr
ny kifogssal, hogy n csak szinte vagyok. Az effle valloms csak a
bns lleknek j rzs s akr egy j prkapcsolatot is romokba dnt
het. Ha problma amit a msikra akarsz bzni, akkor inkbb oldd meg
egyedl. Ha bnsnek rzed magad miatta akkor tedd tl rajta magad.

VI. rsz: Top 10

Ha pedig dicsekedni akarsz vele, akkor mesld el a bartaidnak vagy rd

le a napldba. Minden ms csak ksrteni fog. (Lsd a 15. fejezetet, ahol
arrl rok, mit rdemes s mit tilos elrulni a prodnak).
Ha valami olyanra kszlsz amit nehezen vllnl be, akkor taln rde
mes lenne elgondolkoznod, megri-e megtenned. Ezzel nem azt akarom
mondani, hogy tgy gy, mintha tettl-talpig felfegyverkezve most
ugrottl volna el Zeusz agybl, hogy te vagy az utols Vesta szz,
vagy hogy esetleg hazudnod kne. itt az ideje, hogy bevesd Clinton
Monicval kapcsolatosan alkalmazott tervt: ne krdezz, s ne mondj
semmit. Akrmi vagy, vagy nem vagy szexulisan, az az itt s mostrl
szl. Ha csomagot cipelsz, akkor keress magadnak egy terapeutt vagy
gynd meg a bneidet egy papnak. Az ilyen vallomsok nem csak nem
adnak semmi pozitvat a kapcsolatodhoz, hanem visszatrnek s ksr
tenek is. Nyugtasd magad azzal a gondolattal, hogy az szintesg s a
ktrtelmsg kztt ott van a hallgats.

Ne szinteMf
Ha az rdekldst vagy az orgazmust sznleled, az rvid tv megolds
egy hossz tv problmra (s a szimultn orgazmus a romantikus
regnyek s Hollywood szlemnye). Ha sznlelsz, flrevezet infor
mcit adsz a msiknak. Soha semmi nem fog vltozni vagy javulni,
s elbb vagy utbb ki is derl. Aztn pedig jogosan merl fel a prod
fejben, hogy ha egy ilyen alapvet dologrl hazudsz, akkor vajon mi
rl nem mondasz mg igazat? A szex az intimitsrl szl, az intimits a
bizalomrl, a bizalom az integritsrl, s az integrits az szintesgrl.
Egybknt is, legtbbnk gysem olyan j sznsz. (Emlkszel mg,
anyukd is mindig tudta, mikor nem mondasz igazat. Valsznleg nem
lettl sokkal jobb sznsz azta.)
Ha lvezed a szexet, akkor tedd szintn. Ha pedig neked nem okoz
olyan nagy rmet, akkor jrj utna, mit tehetnl mskpp vagy adj
tbaigaztst a prodnak abban, hogy hogyan (finomabban vagy ppen
ersebben) rjen hozzd.

Csak semmi sszehasonlts!

Abszolt biztos vagyok benne, hogy aki van elg rtelmes ahhoz, hogy
kezbe vegye ezt a knyvet, az sosem vetemedne arra, hogy szexpart
nereit hangosan hasonltsa ssze, akr bartnak, akr az ltzben egy
ismersnek, s plne nem jelenlegi partnernek. (Ha pedig te mgis
ilyen szrnysgre vetemednl, akkor legalbb ne ruld el nekem -

25. fejezet: A randevzs 10 szexulis parancsolata

!?^J^^'^ijjjPj

' ' ' ' *fy

>

Jsi-Sj

uv^ira
. +-*X-><->< <*&<&

y * ,K

semmikppen nem szeretnk rosszakat gondolni rlad - s tessk rend

be hozni amit tettl.)
Ugyanilyen fontos hogy a gondolataidban se hasonltgasd a partnere
idet. Az akkor volt, ez pedig most van. Vannak akik kitnen szervi
nak, olyanok is akik nagyszer tncosok, s vannak akik fergetegesen
meslnek vicceket. Mindannyian arra vgyunk, hogy ne csak rszeink
sszessge miatt szeressenek. Azt szeretnnk, ha egynisgnk miatt
kedvelnnek, mert hiszen mindannyian egyediek vagyunk. Ha nem ven
nd j nven hogy mshoz hasonltanak, akkor te se kved el ezt a hi
bt. A szerelem nem verseny amit meg kell nyerni, s nem is vetlked.
Hanem egy tapasztalat, mit zlelni, tpllni s lvezni kell, gyhogy csak
semmi sszevets. Nagyon becsapod magad ezzel.

M8

VI. rsz: Top 10

26. fejezet

10 mdszer, amivel magadat

s a prodat boldogtalann
teheted
A fejezet tartalmbl
^ Gyerekes viselkeds
Ereszd ki a gzt vagy tartsd magadban?

Z l z, hogy mivel lehet valakit boldogg tenni fgg az illet kortl,

w * temperamentumtl, mltjtl, tapasztalataitl, hogy a hnap
mely napja van, a holdllstl, hogy mennyire biztos a munkahelye,
szemlyes bizonytalansgtl, elktelezettsgtl, sokoldalsgtl, kpzelerejtl s mg megannyi egyb dologtl, amit kptelensg mind lerni,
mgis mks belegondolni. Ez a knyv arrl szl, hogyan rtsd meg magad
s a vgyaidat, hogyan vedd a kezedbe az irnytst, hogyan boldogulj a
nagyvilgban s hogyan rezd magad jl valakivel, mikzben fejldsz. Ms
szavakkal: ez a knyv csupa j s boldog dologrl szl - rzelmileg egsz
sges tmkrl - eltekintve ettl a fejezettl.
Ebben a fejezetben arrl rok, hogy melyek azok a dolgok, amikkel ma
gadat s mst igazn nagyon boldogtalann tehetsz. Mirt? - krdez
heted. Ezt magamtl is tudom. Nos, taln ez igaz, de annyira egyrtel
mv fogom tenni a dolgokat, hogy boldogan azt felttelezem, kerld
az itt lert rtelmetlen s rombol viselkedseket, akr a jrvnyt s he
lyette kzelebb kerlsz az igazn szp dolgokhoz, melyekkel nem csak
magadat, hanem a krltted lvket is sokkal boldogabb teheted.
Ktsgkvl elg okos vagy ahhoz, hogy olvass a sorok kztt, minden
esetre mg egy dolgot kiemelnk: a boldog randevzs realisztikus,
aktv s a jelenre koncentrl. Mindkt partner hajland szksgleteit
s vgyait pontosan kifejezni, felelssget vllalni a hibikrt, kpes a
kreativitsra s szndkosan dolgozik sajt flelmein, nem pedig csak
reagl. Mindkt partner hajland rtkelni, megvltoztatni s mg le is
rni az rzseit annak rdekben, hogy mg inkbb tudatosodjon benne

VI. rsz: Top 10

sajt termszete s ezltal a lehet legjobb emberr vlhasson, vala

mint kapcsolatbl a lehet legtbbet hozza ki.

Nyafoys
Br a boldogsg van hogy ragads, van hogy nem, a boldogtalansg nagyn az* Ha boldogtalan, negatv s gonosz vagy s mindig tudsz valami
rosszat mondani msokrl, akkor elfordulhat, hogy mg a lgnergikusabban boldog illet is felad, mrges lesz rd, fakpnl hagy vagy ma
ga is boldogtalann vlik - s innentl mr csak egy lps a balh*
Ha azt szeretnd, hogy a boldogtalansg tegye tnkre a kapcsolatodat,
akkor csak gondold azt, hogy Mirt legyek egyedl boldogtalan, ha
mst is azz tehetek? s aztn mutasd is ki, hogy rzed nehogy ma
gadba fojtsd! A nyafogs boldogtalansghoz vezet - tudod, mikor azon
a flsrt hangon vistasz, mert ti szk a cipd, nygs vagy, fradt
vagy s kezd rr lenni rajtad a megfzs s azt akarod, hogy ezt min
denki tudja* gyhogy hisztizz, nyafogj vagy tgy akrmit, de az isten
szerelmre, nehogy konstruktv vagy konkrt lgy, mert a vgn mg
valaki segt rajtad.
Ha boldogtalan akarsz lenni, akkor lgy a lehet legelvontabb s leg
kellemetlenebb s mondj olyanokat, hogy Akrmit csinlok az gysem
elg!, Mirt szlettem meg? (esetleg ennek rokonrtelm varinsa a
Brcsak meghalnk!), Mindegy, mg a sajt anym sem szeret. vagy
Gyernk, hagyj te is fakpnl, gyis mindenki ezt tette eddig akit sze
rettem! Garantltan egy szempillants alatt egyedl leszel ismt, ami
miatt vgre ismt mindenkit hibztathatsz.
A nyafogssal nem lehet semmit elrni, eltekintve attl, hogy a krnye
zetedet az rletbe kergeted* gyhogy hiszti helyett inkbb jjj r, mi
az ami zavar, aztn pedig prblj meg rla beszlni a proddal* Meg
fogsz lepdni, milyen sokra juthatsz az igazi kommunikcival*

Hibztats
Problmamegolds s ahelyett, hogy feldertentek, mi az ami nem gy
sikerlt, ahogy kellett volna, hogy az a ksbbiek sorn ne trtnhes
sen meg ismt, hibztasd csak nyugodtan a msikat. Ha gy teszel, ga
rantlt hogy a prod veszekedni fog veled, elmenekl vagy alzatosan
beismeri, hogy igen, minden az hibja. s ha a hibztats nmagban
mg nem volna elg hatkony, spkeld meg egy kis dhrohammal. A ha
rag cseppet sem konstruktv s flelmetes.

26. fejezet: 10 mdszer, amivel magadat s a prodat boldogtalann teheted

A randevzs csak akkor igazn nyomorsgos, ha egy nyafka s egy

hibztats kerl ssze, k aztn hossz idn t kpesek boldogtalann
tenni egymst. Mindannyian ismernk legalbb egy ilyen hzasprt,
ugye? s jl tudjuk mi tartja ket ssze: a kzs nyomorsgossg.
Tudjuk hogy nekik is valamivel el kellett kezdeni: a randevzssal.
Mikor a dolgok nem mennek olyan jl, mint ahogy vrtad, ahelyett
hogy hibztatnd a msikat, inkbb dertsd ki, mi az ami nem gy ala
kult, hogy legkzelebb ne trtnhessen meg.
s hagyd ki a hibztatst a Fabecook s Twitter kzlseidbl is. Mert
ha egy potencilis partnered vletlenl elolvasn, mg azt gondolhatja,
hogy csak id krdse s hamarosan lesz a hibztats jtszmd trgya.

sszehasonlts
Brmit tehetsz, de ne lj a jelenben. Mert ha ott lsz az kitn recept a
boldogsgra, ezrt ha boldogtalan akarsz lenni vagy a nyomorsgoss
got akarod terjeszteni, ez nem egyezik a cloddal. Inkbb hasonltgasd
csak a prod s magadat msokkal. Ezzel eltvolodsz a pillanattl s a
kzs intimitstl, valamint kellemetlen s tlkez mdon kiszlested
a krt.
Az sszehasonlts egy elvrs megfogalmazsa s az elvrsok a b
kessg hallt hozzk. Ha most kezdesz randevzni, akkor nyugodtan
hasonltgasd prodat msok partnereihez, szlidhez, testvreidhez
vagy osztlytrsaidhoz. s mg ha a prod nyertesknt is szllna ki
az sszehasonltsi versenybl, valsznleg rjn majd, hogy elbbutbb is megszenvedi majd a hasonltgatst s elkpzelhet, hogy
gy dnt, is sszevet tged valakivel.
Van egy nagyszer trtnet, melyet egy vilghr jsgr meslt, aki
egy vilghr, csinos, okos, vagyonos s ntlen playboyjal ksztett in
terjt. Az jsgr meglehetsen gorombn azt krdezte: Hogy lehet,
hogy ntlen? Mire a playboy ezt vlaszolta: A tkletes nt kerestem.
Sosem tallta meg? pp ellenkezleg, megtalltam, de a tkletes
frfit kereste. Kevesen vagyunk tkletesek. Sajt magunk vagy msok
sszehasonltsa msokkal hibaval s nyomorult gyakorlat, vagyis
egyszeren idpocskols.
Mg valami idetartoz: biztos vagyok benne, hogy nem vagy annyira
seklyes, hogy csak a legbjosabb bartaidat vedd fel a Facebookon is
mersnek, Ha mgis ilyen lennl, akkor beszlnnk kell. De komolyan.

VI. rsz: Top 10

uzzoqs
Kt egymssal egyttmkdni igyekv ember kztt hatatlanul ki
alakulnak vitk mg akkor is, ha csak tmenetileg kpeznek egysget.
Mindkettnek msok a tapasztalatai, httere, elvrsai, adottsgai,
erssgei s gyengesgei - de mg a neme is. A krds csak az, mi tr
tnik ha problma addik? Egyik lehetsg hogy semmi, s hagyjk,
hogy a problma elmrgesedjen, egyre nagyobb duzzadjon s rothad
jon. Rviden: a felek duzzogni kezdenek.
Minek is konstruktv, segt beszlgetsekbe bonyoldni, mikor anl
kl is kimutathatod boldogtalansgodat, hogy felelssget vllalnl?
Inkbb duzzogj mogorvn s nem mutass semmifle hajlandsgot
arra, hogy megbeszljtek a problmt. Minek erlkdni, mikor ennyire
knnyedn s negatvan kivonhatod magad a dologbl?
A duzzogs az rzelmi zsarols rokona. Nem ms mint rzelmi elfor
duls, mikzben a msikkal egy helyen tartzkodsz. Azzal, hogy nem
rulod el, mi a bajod s nem trekedsz a megoldsra, tulajdonkppen
tszul ejted a partneredet.

Ordibts
A duzzogok gyakran ordiblkat tallnak maguk mell. Az ellenttek
vonzzk egyms s aztn az rletbe kergetik egymst. Ha egy prkap
csolat tnkrettelrl van sz, az ordibls legalbb olyan hatkony
eszkz mint a duzzogs. Egyetlen halvny elnye taln, hogy ezzel jr
nmi verblis kommunikci - persze olyan hangervel ami rmiszt,
klnsen egy duzzog szmra.
Az ordibl ltalban nem lvn mst kifejezni, mint iszonyatosan han
gosan azt, hogy Velem mi lesz?! Az ordt heves kitrsre a legtbb
ember megdermed (ha msrt nem is, akkor azrt, hogy megmentse a
hallst), visszakiabl neki, mogorva lesz s duzzogni kezd, vagy egy
szeren ott hagyja.
Ha szeretnd tovbb slyosbtani a helyzetet s elkerlni mindenfle
konstruktv beszlgetst, valamint hallra rmteni a msikat, cikkor
egyszeren csak kiablj. Ne feledd, hogy a kiabls, mint a gtlsok tipi
kus lcja mg hatsosabb, ha gy mveled, hogy az erek kiduzzadnak
a nyakadon s a fejed lngol vrs kzben.
Normlis dolog begurulni, s igen, mg a normlis kommunikci r
sznek is tekinthet, de mieltt kirobbannl, vegyl egy mly levegt,

26. fejezet: 10 mdszer, amivel magadat s a prodat boldogtalann teheted

tgy gy, mintha a fnkdre vagy a ppra haragudnl s csendesen

mondd el a msiknak, mi bntja a lelked.

Kromkods
A legtbb ordiblsra vetemed ember vgl kromkodni is kezd,
mivel hangerejk gerjesztleg hat, egyre mrgesebb s mrgesebb,
s egyre sszefggstelenebb tve ket. Az sszefggstelensg azt
jelenti, hogy nem tallja a megfelel szavakat, gyhogy egyre tbbszr
nyl a kromkodshoz. A csnya szavak sebzsre s sokkolsra valk.
gyhogy ne is igyekezz a gondotokat megoldani vagy olyan bizalmas
hangulatot teremteni, amiben lehetsges volna az intimits, inkbb
kromkodj gy mint egy kocsis! Ontsd csak az rtelmetlen s kifogsol
hat szavakat s kifejezseket egszen addig, mg egyedl nem tallod
magad vagy kpkdve nem keresed a kvetkez szt.
J mdszer arra, hogy meggtoljtok kromkodst vgyatokat, ha
egytt sszerjtok a nemkvnatos szavak listjt, majd megegyeztek,
hogy aki elsknt ejti ki brmelyiket a listn szerepl szavakbl, az
1000 Ft-ot fizet a msiknak minden egyes szrt, minden alkalommal.
Garantlom, hogy nagyon gyorsan felhagytok ezzel a rossz szokssal,
vagy ha ms nem, legalbb egyiktk meggazdagodik - s gy legalbb
knnyebb lesz elviselnie a verblis zrzavart.
A csnya szavaknak nincs helyk olyasmiben, ami rkk tart - gy az
interneten sem. Szavaink gondolatainkat tkrzik, s mi a gondolataink
vagyunk, gyhogy cselekedj csak megfontoltan. Mg mindig jobb ha azt
gondoljk, hogy szentesked vagy, mintha azt hogy mocskos szj.

Azt mondani, te m indig..." Vagy

te soha..."
Ha az a clod, hogy ne oldjtok meg az igazi problmt s egy msik
veszekeds alkalmval is eljjjn, akkor btran mondd, hogy te min
dig. vagy te soha,.." Attl olyan hatkonyak az ilyen kezdet monda
tok a konstruktv interakci alssban, hogy az, akinek mondod, rg
tn ellenpldt fog keresni, ettl pedig mindketten eltrtek a tmtl,
gy az egsz vita lnyege rgtn oda is veszik. Ha gy kezded a mondnddat, hogy te mindig..." vagy te soha...", az taln a leggyorsabb md
ja annak, hogy a ketttk kztti vitbl hbort szts.
A vitzs elkerlhetetlen, de pontosan meghatrozod a gondodat, ma
radj a jelenben s keress megoldst, ne hibztass.

VI. rsz: Top f0

Panaszkods
Nagyon szrakoztat panaszkod embert hallgatni, nem gondolod?
Klnsen kellemetlen, ha olyanoknak panaszkodsz a prodrl, akik is
merik t - tudod, a szleinek, bartainak s munkatrsainak. gy biztos
lehetsz benne, hogy pletyklst indtasz el, ami hatatlanul eljut majd a
prod flbe is. Persze vgl rjssz, hogy gy nem csak a prodat vesz
ted el, hanem a bartaidat is. Gratullok! Sikerl a boldogtalansgbl a
siralmas nyomorsgossgig jutnod.
Hlgyek, mindannyian megtapasztalttok mr, milyen rgdni a prob
lmkon s kibeszlni azokat, de a fik irtznak annak mg a gondo
lattl is, hogy legintimebb dolgaitokat a legjobb bartotokkal, nv
retekkel vagy anyuktokkal osztjtok meg - vagy ami mg rosszabb
-, az legjobb bartjukkal, nvrkkel vagy anyukjukkal. A gond az,
hogy panaszkodtok, mikor nem mennek j a dolgok, de jobban rzitek
magatokat, mikor lecsapjtok a telefont, hogy aztn visszahvhasstok
szegny fit s bocsnatot krhessetek a trtntekrt. Aztn mikor jl
alakulnak a dolgok, akkor rdekes mdon nincs annyi idtk s kedve
tek ahhoz, hogy rla beszljetek, gyhogy az anyuktok s a nvretek
csak a rossz dolgokrl rtesl s abban a hitben lnek, hogy a bartod
Hitler, Hasfelmetsz Jack, Saddam Hussein s az Antikrisztus keverke.
Nem csoda, hogy nem bnnak vele tl kedvesen. Ha azt akarod, hogy a
prod igazn kellemetlenl rezze magt, beszlj rla olyanokkal, akik
ismerik t. Ha totl ki akarod akasztani, akkor pedig mg mondd is el
neki, hogy ezt teszed s ne tarts vissza semmilyen informcit azoktl
(pldul az anyukdtl, nvredtl vagy legjobb bartodtl), akikrl
azt akarod, hogy hossz tvon kedveljk. Ha kveted ezt a tancsot,
azzal nem csak a hozzd kzel llkat fogod idegesteni, hanem mg a
prodat is megszgyented. A nyomorlistn ez egy igazn minden oldal
szmra nyer megolds.
A legjobb, ha annak panaszkodsz, aki boldogtalann tesz. Olyankor leg
albb van nmi esly r, hogy megvltoznak a dolgok. Ha pedig mgis
rr lenne rajtad a gyvasg, akkor legalbb olyannak panaszkodj, aki
nem ismeri a prodat s valsznleg nem is fog vele tallkozni - soha.

Passzivits
A passzivits nagy kontrolll viselkedsforma. Azzal kontrolllsz, hogy
visszatartasz. Visszatartasz szavakat, szerelmet, szexet, informcit
stb., ami dht szthat a nlad aktvabb partneredben.

26. fejezet: 10 mdszer, amivel magadat s a prodat boldogtalann leheted

Felejtsd el, hogy ez a te leted, prod, vagy eslyed, hogy tgy valamit.
Ne gondolkozz, ne beszlj, ne tgy semmit s ne kvess el hibkat.
Hagyd, hogy a prod tegyen meg mindent egszen addig, mg bele nem
frad abba, hogy te semmit nem csinlsz s t nem prtol valaki ms
hoz. Elvgre akkor tudod magad a leginkbb ldozatnak rezni, ha nem
teszel semmit.
Karrierem egy szakaszban rengeteg idt tltttem haldokl emberek
kel. A legmegdbbentbb kzs vonsuk az volt, hogy mikor letk
vge fel visszatekintettek az addigiakra, mind megbnst tanstottak.
Nem azt bntk, hogy milyen hibkat kvettek el, hanem azokat az es
lyeket, amiket mind elszalasztottak. A hibk az let tanti. Teljessggel
felesleges nem megtenni vagy megkockztatni. Errl Helen Keller let
filozfija jut eszembe, aki azt gondolta, hogy az let vagy mer kock
zat, vagy semmi. Ne hagyd, hogy az knozzon, mi lehetett volna, ha...

Kritzts
A kritizls taln az nmagad s a prod boldogtalann ttelnek a
krmje* Egyesti a hibztatst, a nyafogst, az tlkezst, s a panaszko
dst, tovbb ha igazn j vagy benne, akkor abszolt idegtp lehetsz
azzal, hogy magadat egy szentnek lltod be*
Felejtsd el azt a tnyt, miszerint az emberek a dicsrettl virgoznak.
Hagyj figyelmen kvl minden olyasmit, amit jl csinl a prod s kon
centrlj csak azokra, amiket rosszul csinl* Keresd a hibkat, mulaszt
sokat s a flrelpseket, s a negatv vlemnyradat garantlja majd,
hogy a prod igazn pocskul rzi majd magt. Ez csak akkor mkdik,
ha szinte vagy, de akkor viszont ragyogan*
Ha azon kapod a prod, hogy valamit jl csinl, azzal sznt s letet
viszel a prkapcsolatodba, a tartsodba s az letedbe* Vagyis mindent
- belertve tged is - lvezetesebb tesz*

Ii26

VI. rsz: Top 10

Fggelk

Csajozs-pasizs szvegek
- s a vals jelentsk
r keressed sorn fogsz hallani j pr szveget. Lehet, hogy nem
pont azt, hogy Gyakran jrsz ide?, vagy Mirt nem tallkoztunk
mg eddig?, de az biztos, hogy csajozs-pasizs szvegek lesznek, me
lyeket rdemes lefordtani, ugyanis sokszor nem ppen azt (vagy tvol
sem azt) jelentik, mint aminek hangzanak. Az albbiakban olyan szve
get gyjtttem ssze, amikkel rdemes vigyznod. Nem azt mondom,
hogy ha ezeket hallod, akkor azonnal szabadulj meg a partneredtl, m
jl jn ha tisztban vagy vele, mit is akar valjban mondani. Ezek a for
dtsok (vagy rtelmezsek) arra jl, hogy segtsgkkel nyitva tarthasd
a szemed s megrizd a humorrzked, mikzben randevzol. Viszont
krlek, te magad sohase vetemedj arra, hogy brmelyik albb felsorolt
szveget bevesd! Mert ezek bizony sokfle bonyolult jelentst takarnak.
Ha ktsgeid volnnak, akkor inkbb lgy pontos, ne simulkony.

Szveg

Jelentse

Szeretlek, de nem vagyok

Hvtam az gyvdet.

beld szerelmes.

Szeretm van.
Bajban vagy.
Vedd gy, hogy lelptem.

Keresem a prom
Szveg

Jelentse

N e m le h e tn n k c s a k

N in c s m eg a km ia.

b a r to k ?
In k b b m e g h a ln k , m in th o g y m e g c s k o lja la k .
U n d o ro d o m t le d ,
L e lk iis m e re tfu rd a l s o m v a n , a m i rt b n ta la k , g y h o g y e z rt
in k b b g y te s z e k , m in th a ne m u t ln l, c s a k h o g y k n n y ts k
m agam on.
M s v a la k iv e l ta l lk o z g a to k .
N em a k a ro k j la k s t k e re s n i.
S z e re tn k k lc s n k rn i.
V ig y z n l a k u ty m ra ?
Tl j v a g y hozzm {am i

F u r n nzel ki.

l n y e g b e n u g y a n a z t je le n ti,
m in ta S z e re tle k , d e n e m
v a g y o k b e l d s z e re /m e s .M|.

Na n h zo k in n e n .
N em fo g j t te n n i a sr s , a k n y rg s , a m e n te g e t z s s a
fe n y e g e t s .
R osszul fo g o k b n n i v e le d .

N e m b jh a tn n k c s a k s sz e

H a e g y n m o n d ja :

s z e x n lk l?
M g ne m d n t tte m el, m it a k a ro k t le d .
Ha ne m m sz b e le , s z e m t a la k va gy.
Ha b e le m sz, b izto s m e le g vagy.
H a e g y f r fi m o n d ja :
A z t hiszem , t l r sze g v a g y o k a h h o z, h o g y te lje s ts e k .
El fo g la k c s b ta n i.
N e m m e h e tn k fe l e g y p illa

A z t te rv e z e m , h o g y s z in te a z o n n a l e l fo g la k c s b ta n i.

n a tra ? H a s z n ln o m k e lle n e
a m o s d t.

N la d a k a ro k a lu d n i.
F rd s z o b a -f tis e m van.

Im d n a a z a n y u k m .

U t lla k .
N a g y o n s z e re tn k m e g h za so d n i.
A z a p m g y l ln e .
A z a n y u k m m e g h a lt.
S z e x e ln i a k a ro k v e le d .
Fznl rm ?

Fggelk:

Szveg

J e le n t s e

P o n t o ly a n v a g y , m in t z

M r a m lt is vagy.

exem .
U tllak.
H a ta lm a s a t ve sz e k e d t n k .
J o b b a t rd e m e ls z n la m

M r m s v a la k iv e l ta l lk o z g a to k .

(a J l j v a g y h o z z m "
n y o m a t k o s a b b s ro s s 2 n -

V alam i s z rn y s g e t te tte m s e rre r fo g sz j n n i,

d u la t b b v e rz i ja ).
H ig g y a s o rs b a n .

M s v a la k iv e l ta l lk o z g a to k .
gy d n t tte m , v is s z a t re k az exem hez.
H ro m ve s u ta z sra k sz l k s s z e re tn m , ha h m a ra d n l
hozzm , b r n nem le s ze k az.

L e lk i t rs a k v a g y u n k .

Ha e g y f r fi m o n d ja :
S ze xe ln i aka ro k,
Ha e g y n m o n d ja :
H ozzd a k a ro k m en ni.

Im d n d a b a r to m a t

L e p a sszo lla k.
S em m i k z s n in c s b e n n n k.
D h s v a g y o k a b a r to m ra s u ta lla k .
N in c s m eg k z tt n k a km ia.

T e d d , a m it j n a k l tsz .

V a la m i o ly a s m ire kszlsz, a m it u t lo k , s ezt soha ne m fo g o m

e lfe le jte n i s r kk b n h d n i fo g s z m iatta.
D ip lo m m v a r le lk iis m e re tiu rria l s k e lt s b l.
Tedd, a m it n a karok,., m ost, k l n b e n e g sz le te d b e n b n n i
fo g o d f
Ne m e r sze ld

M g so s e m re z te m gy.

M r m egint...
S z e x e ljiin k !
A ty k s z e m e m e n llsz.

gy g o n d o lta m , m a este

R andevm va n .

in k b b itth o n m a ra d o k.
H e rp e sze d v a n s nem a ka ro m elka p n i.
J o b b a j n la to t ka pta m .
S u li le s z s nem a k a rla k m e g h vn i.

Keresem a prom

S zveg

J e le n t s e

J lenne v a la m ik o r ta l l

Tallkozgatok valakivel, de nem llnak rzssan a dolgok.

kozni.
K eress m eg a Facebookon.

Passzv vgyok. Krj meg s lld te a ra n d it s akkor elm egyek.

Tl gyva vagyok ahhoz, hogy m egm ondjam , nem rdekelsz.
M g akkor sem j rn k veled, ha te lennl az utols l em ber
a fldn.
Ha rm akarsz nyom ulni, ht tessk, de ne vrd el, hogy n egy
lpst is tegyek.
M eleg vagyok, de ne ruld el a csaldom nak.

Trgymutat
A,
adatlap Lsd trskeres hirdets
AIDS (betegsg) 223, 283
ajndk
randev krse 127
romantikus gesztusok 388-389
alkohol
biztonsgos vezets 359
hamis nbizalom 53
okok a szaktsra 330
online randevzs 59
segtsg fggsg esetre 330
programok els randira 142, 148, 150
randi-erszak 365, 366, 367
szex eltti tmk 282
trskeressre alkalmas helyek 109
llatkert 145, 391
Anusara jga (gyakorlat) 185
rtatlansg 383
Ashtanga jga (gyakorlat) 185
sts 201, 228
asztali etikett 201
talakts 69-73
aut
ittas vezets 359
felkszls els randira 170-171
tallkozs a partnerrel 359
parkols 172
azonnali zenetklds 19

bmuls 110, 112, 159

bankkrtya
felkszls els randira 171
vsrls szakts utn 347
br
helyek trskeressre 108
programok els randira 148,151, 361
programok msodik randira 270

randierszak 368
bart
alternatvk lecsillapods idejre 346,
347
azonos kontra ellenkez nem 64
Facebook csapdk 25
kontra ismers 60
kontra partner 61
lelki egszsg 58-64
magabiztossg szintje 53
mint hrviv 126,129
mint rgi bart/bartn 340-341
nrtkels 62-63
sszehozs 105, 377
plti randi 212
rossz randi utn 253-254
tippek bartkozshoz 60-63
tpusai 319
bartsgossg 111
beleboonduls 215,405
bemutatkozs 47, 98
betegsg
drogfggsg 368
szakts oka 330
szex veszlyei 223, 283, 412-413
Bikram jga (gyakorlat) 185
biszexulis emberek 16-17
bizalom
beszdtmk szex eltt 283
magabiztossg szintje 46
msok vlemnye 49
szakts oka 330-331
szerelem defincija 303
szex ksleltetse 299
szli hats 82
biztonsg
alapszablyok 355
ltalnos szablyai 22
els randi opcik 361-362
Facebook csapdk 24-25

Trgymutat

intuci 361-364
ittas vezets 358
kszpnz 362
online randevzs 358, 373-374
randev krse 123
randev tervek, errl msok rtestse
356
randierszak 364-368
szakts oka 331
tallkoz randipartnerekkel 359-361
trs keresse 99, 101
trskeres hirdetsek 106, 107, 375376, 398
telefonszm 133, 132
vakrandik 377-378
zaklatk 368-371
biztonsgos szex 283, 311, 412-413
bocsnatkrs 331, 332
bk
beszdtmk els randin 192
elbvls 65
flrt 112, 198
randev krse 111, 115
tancsok hozz 112-113
boldogsg
hvs vrsa 261
kszenlt randevzsra 94,95
biogats 200
br 113, 160,212
borraval 171,208,211
buli
helyek trskeressre 101
programok els randira 146, 361
randierszak 368
bntudat 238, 239, 333

chatszoba 19,309, 358

cm 128, 136
csajos idszmts 135, 257
csajozs dumk 115-116
csald
igaz szerelem jele 403
kapcsolat rtkelse 316
jvhagys a kapcsolathoz 327-328
kapcsolat rtkelse 316
sszehozs 106

programok els randira 142-144, 147

programok msodik randihoz 270
rokon expartnere, mint randev
partner 37-38
stresszes helyzetek gyerekkorban 177
szakts oka 325,328, 337
csalds 252
csend 229287
csevegs 191-194
cskolzs
els randin 216, 217-222
intimits 220
lpsrl lpsre 222
msodik randin 272
nonverblis kommunikci 221-222
stlusa 220-221

depresszi
hatsai 77-78
jelei 59
otthonl emberek 58
terpia 94
droghasznlat
hamis nbizalom 53
online randevzs 59
randierszak 366, 366-368
segtsg fggsg esetn 330
szakts oka 330
duzzogs 58, 422

egyedlll szl 35-36

egytt frds 387-388
egyttalvs 412
elbvls
lersa 64
tancsok hozz 64-65
zaklatk 369
let
clja 316
leckk 253
vrhat tartama 14-16, 27, 28
elfogads, szakts 337-338
elktelezett randevzs 307-309
elktelezettsg
fantzia kontra realits 300-302

Trgymutat

frfiaknl kontra nknl 293

idsek elnyei 38
igaz szerelem jele 407
kapcsolatok lecsillapodsi id alatt
344-345
knnyed kontra elktelezett
randevzs 306, 307
ktds fzisai 294-295
klnlk 39
lassan fejld kapcsolat 294-295,
302-303
megosztott informci 279
szerelem kifejezse 286
tvolsg kihvsai 33
els benyoms
biolgiai alap 159
els randi utn 251-252
fontossga 189
kszenlt randevzsra 56
ltzk els randira 141, 196
nrtkels 69-70
els randi
a msik hallgatsa 202-203, 212
alapszablyok 139-144
biztonsgi tippek 356-358, 361-364
csk216, 217-222
els benyoms 189
elssegly-dobozka 164
tterem tippek 146,148-152, 207-209
felkszls r 172-173, 189-190, 212
flrtlsi tippek 197-198
hzassgi ajnlat 286
humorrzk 215
katasztrfhoz vezet tettek 419-426
kerlend programok 96, 147
koncert program 211
kontra msodik randi 266, 269
kzs emlkek 384-385
klnleges esemnyek 95, 145, 212, 213
mltsgteljes befejezse 216-218,
235-241, 244
mo2i/sznhzprogram 210
nagy esemnyek 96
nonverblis kommunikci 198-199
online randevpartner 374
ltzk kivlasztsa 49, 196
pontos rkezs 169-170

sportesemny program 211

szmla fizetse 21,151-152, 209, 216
szrakozsi lehetsgek 140-146
tervek msodik randira 258
tippek beszdtmkra 191-197, 211
tippek, hogy jl erezd magad 205-206
utlod a partneredet 235-241, 252-256
vrsa 155
els randi utn
helyzetjelents kzssgi hln 233, 263
randi utni elemzs 233-234, 241,
245-246
relaxcis technikk 224-225
szemlyes szrevtelek 224-225,
245-246
teendk rosszul sikerlt randi utn
252-256
tkletes randi 256-264
utl a partnered 231-235
utlod a partneredet 236-241
e-mail
cmek cserje 131,136
els randi utn 233, 259
magngy 136
randev krse 126,129
szerelmes zenetek 384
veszlyei 294
emberek irnytsa
magabiztossg szintje 52
zaklatok 369, 371
emberi szexualits 417
emlkezetkiess 367
energia
rzelmi ksrtetek 88
igaz szerelem jele 405
kapcsolat rtkelse 316
nonverbiis kommunikci 47
rdeklds mutatsa 289-291
rdeklds tettetse 47, 111
erekci 181,283,311
rints
flrt 112
randierszak 366, 367
szex idztse 310, 413
testbeszd az els randevn 200
tippek msodik randira 272
erszak 331

Trgymutat

rzelmek
elbvls 65
let szakts utn 338-342
els randi utn 230-259
els randi vge 216, 224-225, 234
emberi szexualits 417
rzelmi ksrtetek 88
gyerekkori csald 177, 178, 179
kapcsolat lecsillapods i id alatt 344
ktds fzisai 294-295
msodik randi utn 293
megosztsa 278, 285-287
otthonl letmd 59
szintesg hatsa 238
randevzs hatsai 55
randevzsi mintk 84-85
szex idztse 313
szexulis komplikcik 309
utl a partnered 229, 233
utlod a partneredet 238-240
esemny
els randi 95, 145, 212, 213
helyek trskeressre 101-102
kszenlt randevzsra 95-96
tel 207-208
etikett
hangposta 126
mobiltelefon 21, 50, 131
smink 209
SMS 258
etnikai klnbsg 30
tterem
biztonsg az els randin 361-362
borraval szablyok 171
flelem a hibzstl 180
helyek trskeressre 103, 108
kerlend krdsek 290
msodik randin 270
tippek els randira 146, 148-152,
206-209
eufria 216, 224
vfordul 352

Facebook (kzssgi oldal)

beszdtmk els randin 194
biztonsgi krdsek 24-25, 358

hatsai 22
kpek a msodik randirl 274
knnyed kontra elktelezett
randevzs 307
magngyi krdsek 22-25, 288
megosztott informci 280
online randevk 374
sszehozs 105
partnerek ismersknt jellse 25
randev krse 115
rgi szerelmek 24
szakts figyelmeztet jelei 320
terrorizls 372
utl a partnered 232
vakrandik 378
valloms szexulis mltrl 416
virtulis szex 309
zaklats 368, 371
fantzia
beszdtmk szex eltt 284
chatszobk 19
ellenkez nem bartsg 64
helyek trskeressre 101
kszenlt randevzsra 74-76
lelki trsak 314-315
mdia hatsai 15-16
meghatrozsa 74
munkahelyi romncok 34
online randevzs 17, 108
szakts oka 332
tkletes randi utn 256-257
flelem
beszdtmk szex eltt 283
egyedllttl 17
gyakori forrsai 180-181
hatsai 43
kontrolllsa 4345
randev krse 114, 119
trs keresse 99
utljtok egymst 242
felelssg
elrontott randev 420-421
nsajnlat 78-79
szaktskor 334
utlod a partneredet 236
vakrandi 105-106, 377-378
vllalsa 333, 413

Trgymutat

flnksg 98,114, 129

fltkenysg 311, 317, 340, 383
feniletilamin 216
frfiak
tlagos alkat 160
beszdtmk szex eltt 283
ellenkez nem bartok 63
rzsei msodik randi utn 293
fiatalabb partner 27
frizura 167
hajhulls 70, 112
idegessg forrsa 180-181
idsebb partner 27-28
jelek csk eltt 221-222
jvedelmi szint 32
kzfogs 47
kommunikcis stlus 194
konzervatv stlus 196
munka fontossga 329
pasis idszmts 135, 257
randevk, fizetse 151
randi utni fantzik 256-257
randi utni idszak 251
randierszak 365, 366
romantikus gesztusok 382
szexualits 417
telefonhvs idztse 135
vlemnyk az izzadsrl 166
vlemnyk nkrl 300
visszautasts 121
fitnesz. Lsd mg torna
mini-talakts 70
sszehasonlts msokkal 77
programok els randira 142
stresszkezels 185-186
trskeres hirdetsek 397
flrt
lersa 198
msodik randi 268
nk tipikus stlusa 199
pldja 115
tippek 112, 198-198
fogak
dicsrete 113
higinia 166
kerlend telek 207
szexepil 156

fogamzsgtls 283
fot
amit els randin tilos 144
amit msodik randin tilos 274
tallkozs online randevpartnerrel 374
trskeres hirdetsek 68, 376, 397
freudi elszls 180
frusztrci 75, 76
fggetlensg 327-328
fggsg 347-348, 405
G
gardrb. Lsd mg szemlyes stlus
anyagi keret 158, 161
ellenrzlista utols percekre 174
els benyoms kirtkelse 69
magabiztossg szintje 48-49
mini-talakts 70
nem megfelel ltzk 181
ltzk els randira 50, 140-143, 157
164, 196
tancsok bkolshoz 113
trskeres hirdetsek 68
gtls 373-374
gonorrhea 223, 283
goromba viselkeds 209, 210
gyerekek
egyedlll szlk 35-36
kapcsolat rtkelse 316
megosztott informci 281
szakts oka 328
gyerekkori emlkek
rzelmi ksrts 88
kszenlt randevzsra 73-74
stresszes helyzetek 177-179, 192
szakts oka 337
gyerekvllals
beszlgets fogamzsgtlsrl 283
idsebbek elnyei 38
korklnbsg prok kztt 27
gyertya 382, 388
gyorsts, ktds fzisai 294, 302
gyorsrandevzs 14,17-21
gyllet
klcsns 182, 241-246, 252-256
utl a partnered 227-234, 252-256
utlod a partneredet 235-241, 252-256

Trgymutat

H
habfrd 387-388
haj
bkols 112,113
ellenrzlista utols percekben 174
els benyoms kirtkelse 69
elvesztse 71, 167
higinia 167
mini-talakts 70, 71
szemlyes stlus 157
szne 72
hla 383
hall
kszenlt randevzsra 93
megbns hallos gyon 425
randev krse 123
halitzis 166, 173,207
hallgats
flrtlsi tippek 198
tippek els randira 202-203, 212
utlod a partneredet 236, 237
zaklatk 370
hlszoba 366,367, 412
hamis nbizalom 53
hangposta 50, 125, 127
harag
azonnali zenetklds 19
kapcsolat rtkelse 317
randevzsi mintk 85
Hathajga (gyakorlat) 185
hzas emberek
hzastrs mint randipartner 40
kszenlt randevzsra 39, 351-352
online randevzs 17-18
tippek felismersre 377
hzassg
ajnlata els randin 286
ksleltetett 14-15, 27
sorozatos 28
vrakozsi id szakts utn 349, 350
hepatitis C 223
herpesz 223, 283
htkznap esti randev 122
htvgi randev 307
hiba
ltalnos flelmek 180-181

els randi utn 255

megosztott informci 289
passzivits 424-425
szakts oka 333-334
szexulis mlt 289
higinia
egytt frds 387-388
elssegly-dobozka 164
fontossga 165-166
parfmk s klnik 163
szablyai 164-168
hirdets. Lsd mdia; trskeres
hirdets
hzelgs 65, 111-113
hobbi
igaz szerelem jele 407
kzs rdeklds rtkelse 315-316
megosztand informci 278, 281
opcik els randira 140
partnertl krdezendk 289-290
programok msodik randira 268
rossza randi utn 253-254
trs keresse 100
homoszexulis emberek
heteroszexulis randevzs 33
mdia hatsai 15-16
online randevzs 17
hozzlls
els randi vrsa 155
megosztott informcik 278
nem tetszettek egymsnak 246-247
randev krse 111
szakts utn 338
trs keresse 98-99
utl a partnered 227, 231-232
humorrzk 211, 274,401
htlensg. Lsd viszony

idegessg
alkohol hatsai 207
beszdtmk els randin 192, 193
els randi utn 252, 254
flnksg 98
ktds fzisai 294
magabiztossg szintje 47, 51, 52-53
nyelvbotlsok 179, 180

Trgymutat

relaxcis tippek 166

randev krse 110,114,119,128
szex idztse 312
ids felntt
hajszn 71
sminktippek 163
randevzs elnyei 38-39
idsebb partner 26-29
idzts
els randi utn 257-262
kapcsolatok szakts utn 349-350
lassan fejld kapcsolat 294-295
szakts 323-324
szerelem kifejezse 286
szex ksleltetse 297-300, 310-314
impotencia 283, 311
internet randevzs
alapszablyok 395-401
alkohol- s droghasznlat 58-59
biztonsgi tippek 357, 373-374
let szakts utn 302
fantzia kontra valsg 17-18,108
flnksg 98
helyek trskeressre 106-107, 108
irnyelvei 373-374
kontra emberi interakcik 58-59
knnyed kontra elktelezett
randevzs 307
lersa 372-374
munkahelyi szmtgp 20, 399
online keresgls, 401
randev krse 126
szablyai 18
tallkozs partnerekkel 374-375, 400
trskeres hirdetsek 65, 68,106-107
tvkapcsolatok 375
zaklats 368
intim zna 149
intuci 362-364
iskola
alternatva lecsillapods idejre 347
hely trskeressre 100
randierszak 365
tallkozs partnerrel 359
ismerkeds 60,149, 364
tlkezs 203,301
Iyengar jga (gyakorlat) 185

izgalom 53, 295

izzads 158, 166

7*

Jivamukti jga (gyakorlat) 185

j kzrzet
bartkozs 60-63
elbvls gyakorlsa 64-65
j benyoms keltse 69
kszenlt randevzsra 55-57, 92-96
kimozduls 57-58, 79
klsd megvltoztatsa 69-73
lemonds a randevzsrl 78
msok hibztatsa 79
nyafogs 80
nmagad sszehasonltsa msokkal
77
nostorzs 79
nsajnlat 78-79
tanuls a tapasztalatokbl 73-74
trskeres hirdetsek rsa 66-68
trskeres hirdetsek olvassa 65-66
valdi nmagad megtallsa 74-76
jga (gyakorlat) 185-186
jvedelmi klnbsgek 31

kapcsolat lecsillapodsi id alatt

egszsges alternatvk 346-348
fogalma 343, 345-346
gyenge kapcsolati vlasztsok 351-352
kellemes tapasztalat
flelem kontrolllsa 44
flnksg 98
flrt 112, 198
kapcsolat rtkelse 316
kszenlt randevzsra 52
magabiztossg szintje 53
programok els randira 145
szex idztse 312, 313
utlod a partneredet 236
kmia
els benyomsok 159
els randi vge 216
lersa 231,234
randevzsi mintk 84

Trgymutat
szaktsok 338
szerelem els ltsra 296
szex idztse 310
tippek bartkozshoz 61
utl a partnered 230, 231, 243
utlod a partneredet 23, 236
vgy kontra szerelem 296
virgnyelv 383
knyelmes rzs 404
kpzettsgi klnbsg 31
krdezsi technika 289-291
kszpnz
biztonsgi tippek 359
felkszls els randira 171, 174
kz
fogs 47, 218
gesztusok 199
masszzs 386
kezd szvegek 191-193, 425-426
kzfogs 47, 219
ksrts 333
kitarts 115, 370
kizrlagos kapcsolat. Lsd monogm
kapcsolat
kockzatvllals
flelem kontrolllsa 43-44
flrt 112
igaz szerelem jele 407
nbizalomptk 51
randev krse 110-115,120-125
kommunikci. Lsd mg nonverblis
kommunikci
beszdtmk els randin 191-197,
202-203,212
beszlgets a msodik randin 272-282
csajozs dumk 425428
dhs zenetek 19
elbvls 64-65
flnksg 98
frfiak kontra nk stlusa 193
kerlend s felteend krdsek
289-291
magabiztossg 46-47
megrzend informci 284-289
mobiltelefon etikett 50,131
programok els randikhoz 141
randev krse 110-115, 122-132

randevt tnkretev tettek 420-424

szaktsok 322
szemlyes tr 149
szerelem kifejezse 303
szex eltti beszlgets 283-284
szex tmk 283-284, 310
szex visszautastsa 313-314
telefonbeszlgetsek 136-137
telefonszm csere 129-134
tkletes randi utn 257-262
tkrzs 201-202
utl a partnered 230-231
utljtok egymst 242, 244-245
utlod a partneredet 236-240
zaklatok 369-370
zavaros jel 308, 386, 425
komoly randevzs 306
kompromisszum 29-30
koncert 145, 211
knnyed randevzs 305-306
knnyed viselet 49, 70
kopaszsg 71,112
kor
els hzassgktskor 15-16, 27
korklnbsg partnerek kztt 26-29
trskeres hirdets informci 396
korai magmls 311
ktds fzisai 294
fantzik 77
flrt 197
higinia 165-166
magabiztossg szintje 52
online randevzs 400
randevzsi mintk 336
szakts oka 332
trskeres hirdets 397
utl a partnered 229
vgy kontra szerelem 296
kzs rdeklds 28-32
kzssgi oldalak. Lsd mg az egyes
oldalakat
beszdtmk els randira 195
els randi utn 233
ellenkez nem bartok 64
elnyei s htrnyai 19-20, 22
erszak szakts utn 342
kpek a msodik randin 273

Trgymutat

virtulis szex 309

zaklats 368
kristly 368
kln l emberek
kszenlt randevzsra 55-57
megosztott informcik 281
okok 40
vrakozsi id vls utn 352
Kundalini jga (gyakorlat) 185

lgzstechnika 166, 183-184

lelki trs
fantzia kontra realits 314-315
kzs rdeklds 29
spanyol inkvizcis kredezsi
stlus ,290-291
szerelem els ltsra 296

magabiztossg
bels kontra kls 48-49
flnksg 98
flrt 198
hamis 53
idegessg 46, 49, 50-51
kszenlt randevzsra 94,95-96
kszsgek 47
kommunikcis tippek 45
kontra megtveszts 87
kopaszod frfiak 71
lersa 44
megersts 188
megjelense 45-46
randev krse 123-124
rossz randi utn 253-254
stresszkezels 182
szemlyes stlus 48-49
szexepil 53
szksgessge 43
trskeres hirdetsek 66, 68
tevkenysgek nvelsre 49, 50-51
magngy
e-mail 136
Facebook 22-25, 288
hangposta etikett 126

helyek trskeressre 98
magadban tartand informcik
284-287
mobiltelefonok 24,135
munkahelyi romncok 34-35
randinapl 40, 41
randi utni pletyka 264, 302
szm megadsa 134
szerelmes zenetek 384
vakrandik 378
virtulis szex 309
magnyossg
let szakts utn 339
kszenlt randevzsra 55-57, 92
kapcsolat rtkelse 317
otthonl letmd 58-59
programok szingliknek 110
msodik benyoms 252
msodik randi
beszlgets 272-282
clja 266
csk 272
rzsek utna 293
felkszls r 271-272
felteend s kerlend krdsek
290-291
j szrakozsi lehetsgek 272-273, 272
kellemes befejezse 275
kontra els randi 266, 269
lersa 265-268
stressz 270
szex 275
tervezse els randin 258
veszlyes elvrsok 269
viselkedsmintk 271
masszzs
biztonsgos szex 413
relaxcis technikk 179
romantikus programok 385-386
mdia
fizikai szpsg 76, 77, 299
hatsai a randevzsra 14-16
meditci 179
rossz hrnv 23
zavaros jelzsek a szexrl 308
megbns 421
megbecsls 388

Trgymutat

megcsals 21, 351

megszllottsg 370
mlylgzs 183-184
menstruci 182, 214
metamfetamin 368
mobiltelefon Lsd mg telefonls
beszdtmk els randin 212
etikett 21, 50, 131
knnyed beszlgets 137
magngyi krdsek 24, 135
npszersge 20
randev krse 125, 126
szm elkrse 120, 128-133
trskeres hirdetsek 397-398
mogorva viselkeds 229
monogm kapcsolat
igaz szerelem jele 403^04
knnyed kontra elktelezett
randevzs 306, 307
randevzsi trendek 21-22
szex idztse 312
mosoly
flnksg 98
flrtlsi tippek 198
kozmetikai beavatkozsok 156
magabiztossg szintje 46
nk flrtl viselkedse 199
relaxcis technikk 183
tancsok bkolshoz 113
mozi
els randi opcik 141, 146, 361
program els randira 210
helyek trskeressre 101
opcik msodik randihoz 270
mltbeli tapasztalatok
aggodalmak msodik randin 270
beszdtmk els randira 216
beszdtmk szex eltt 283
elvrsok randival kapcsolatosan 269
rzelmi ksrtetek 88
kapcsolat rtkelse 316
kszenlt randevzsra 73-74
megrzend informcik 287-288
szakts oka 325
vallomsok 416
munka
alternatva lecsillapods idejre 347

elvesztse 93, 327

fontossga frfiak szmra 329
kszenlt randevzsra 93
magabiztossg szintje 52
munkahelyi romnc 34-35, 108-109,
329
passzv letmd 58
szakts oka 329
munkahely
alternatva lecsillapods idejre 347
munkahelyi romncok 34-35, 108-108,
329
online randevzs 20, 399
tallkozs partnerrel 359
telefonszm megadsa 134, 135
munkahelyi szmtgp 20

A/
nagylelksg 209
napl, randi
negatvhozzlls 111
nem, mint elutasts 312-314
nemi erszak 364-368
nemi herpesz 223
nk
tlagos alkat 160
csajos idszmts 135, 257
ellenttes nem bartok 64
rzsei msodik randi utn 293
fiatalabb partner 27-28
haj higinia 168
idegessg forrsa 180-181
idsebb partner 26
intuci 362
izzads 166
jelzsei, ha cskra vgynak 221
jvedelem 31
kzfogs 47
kommunikcis stlus 194
menstruci 181, 214
nzete frfiakrl 300
partner kpzettsgi szintje 31
randi utni fantzik 256-259
randi utni idszak 251
randierszak 365, 366-367
romantikus gesztusok 382
szmla fizetse randevn 151-152

Trgymutat

szexualits 417
telefonhvs idztse 135
telefonszm elkrse 129
tipikus flrtl mozdulatai 199
visszautasts 121
nonverblis kommunikci. Lsd mg
kommunikci
biztonsgi tippek 364
elbtvls 64
flnksg 98
flrtlsi tippek 198
jelek csk eltt 221-222
kvz 201
magabiztossg szintje 46-47
msodik randin 268
lels stlus 219
randev krse 110
szemlyes tr 149
telefonszm, cserje 129
tippek els randihoz 199-202
tllsi sztn 200
tkrzs 201-202
utl a partnered 227-229
nyafogs
flelem kontrolllsa 44
lelki egszsg tippek 72
randev krse 111
reakci szaktsra 349
utl a partnered 230-231, 233
nyarals 101-102, 349
nyugtat 367

obszcn viselkeds 111, 113

okostelefon
fotk az els randirl 144
helyi esemnyek 101
randevzsi trendek 20, 24
ltzk. Lsd gardrb
nbecsls 83
nbizalom
szli hats 82
tippek bartkozshoz 60-61
online randevzs
alapszablyok 395-401
alkohol- s droghasznlat 52
biztonsgi tippek 357, 373-374

let szakts utn 333

fantzia kontra realits 17,108
flnksg 98
helyek trskeressre 106-107, 108
irnyelvei 373-374
kontra emberi interakcik 58
lersa 373-374
munkahelyi szmtgp 20, 399
online keresgls", 402
nmagad 326
randev krse 126
szablyai 17
tallkoz randevpartnerekkel 373,
374, 400
trskeres hirdetsek 72, 76,106-107
zaklats 368
nsajnlat
hatsai 77-78
magabiztossg szintje 48
nyafogs 80, 230-231
szaktsok 341
utl a partnered 230-231
nuralom 342
nutlat 78-79, 86-87
orgazmus 311, 417
sszehozs 105-106, 377
sszeillsg
kapcsolat rtkelse 315
programok msodik randihoz 268
szaktsok 325
trskeres hirdetsek 89-91
szintesg 64,110
sztn 244, 362
otthon
cm 258, 373
elvesztse 93-94
mint randevhelyszn 411
otthonls 59-59, 260
telefonszm 134, 135, 357
vszer 283, 311, 413
zvegy 38-39

panaszkods 423
paranoia 362
pasis idszmts 135, 257
passzivits 424-425

Trgymutat
pnzgyek
aggodalmak a msodik randin 272
alternatvk lecsillapods idejre 347
bartok kontra partnerek 61
gardrb 158,161
igaz szerelem jelei 407
jvedelemszint 31-33
megosztott informci 281
programok els randira 140, 149,150
randevzsi trendek 21
szakts oka 327
tippek els randihoz 171
phenylethylamine (PEA) 216
pheromone 165
Pilates (gyakorlat) 185
pletyka
magngyi tmk 302
randev krse 111
randi utn 263, 302
szakts 324
politikai beszlgets 196-197
pontossg 169-170, 192
porn 19, 309, 384
pozitvhozzlls
els randi vrsa 155
informci megosztsa 278
randev krse 111
szakts utn 338
trs keresse 98-99
utl a partnered 227, 231-232
utljtok egymst 246
programok szingliknek 102, 108-110
progresszv relaxci 184-186

rmenssg 111
randev a krnyken 148, 361
randev krse
biztonsg 123
flelem tle 114, 119
folyamata 110-115
gyakorlsa 128
kommunikcis mdok 124-126
visszautasts 120-124,127-128
randevzs
folyamata 81
kialakulsa 13

lemonds rla 78
mintk 84-85, 271, 336-337
randierszak 364-368
randinapl
bartsg kirtkelse 61-62
fantzia gyakorlat 74-75
igazi nmagad, megtallsa 89-91
informci megosztsa 287-288
lersa 4041
randevzsi mintk 84-85
randi utni analzis 233
szakts 324
szli ksrts 83-84
trskeres hirdetsek 67, 89-91
rgi szerelem
kzssgi oldalak 20, 23
sors 261
szakts oka 325
relaxci
elkszletek az utols percekben 174
els randi utn 224, 254-255
rzki frd 387-388
izzadsgtlk 160
msodik randi 271
stresszoldk 169, 181-188
utlod partneredet 236
rossz kapcsolatban marads 317
rossz lehelet 166, 157, 207
rzs 209

*
sajnlat
hatsai 78-79
magabiztossg szintje 48
nyafogs 80, 230-231
szaktsok 341
utl a partnered 230-231
sebezhetsg
aggodalmak msodik randin 270
magabiztossg szintje 52
randev krse 114
utl a partnered 228
utljtok egymst 242
Skype 376
smink
els benyoms kirtkelse 69
elssegly-dobozka 165

Trgymutat

etikett 229
izzadt arc 166
mini-talakts 70-71
vilgts 163
SMS 211, 259
sorozatos hzassg 28
sors
kritizls 425
lelki trsak 315
rgi szerelem 262
szakts oka 325
utl a partnered 230
spontn tallka 123, 266
spontaneits 98-99, 123
sportesemny
els randin 145, 211
helyek trskeressre 104
msodik randin 270
stlus, szemlyes
els benyoms kirtkelse 69
frizura 157
konzervatv ruha 196
lersa 48
magabiztossg szintje 48-49
mini-talakts 69-72
ltzkek els randira 157, 159, 160,
196
strandos randi 147, 390, 391
stressz
fal 176-178
fogalma 176
forrsai 179-182
gyerekkori viselkeds 177, 178, 195
hatsai 178
lersa 175-176
msodik randin 270
relaxcis technikk 179, 182-189
utljtok egymst 242
szag 165,166, 169
szj higinia. Lsd fogak
szakts
egy bart exe 37
erfesztsek elkerlsre 331-333
fantzia gyakorlat 74-75
figyelmeztet jelek 319-320
igazi nmagad, megtallsa 89-90
informci megosztsa 287-288

kapcsolat lecsillapods! id alatt

311-352
kszenlt randevzsra 56, 93
kmletes szakts 334-335
kzssgi oldalak 22
lersa 40-41
nyafogs utna 349
okai 320-331
randev krse 123
randevzsi mintk 84-85
randi utni analzis 233
szli ksrts 83-84
trskeres hirdetsek 67, 89-91
utni jv 336-342
szmtgp 20, 374
szem, bkolsa 112, 113
szemlyes stlus. Lsd m g gardrb
els benyoms kirtkelse 69
frizura 157
konzervatv ruha 196
lersa 48
magabiztossg szintje 48-49
mini-talakts 69-70
ltzkek els randira 157, 159, 160,
196
szemlyes tr 149
szemlyisg
beszlgets msodik randin 274
idelis partner 87-88
igazi nmagad 88-89
nszeretet 86-87
randevzsi mintk 84-85
tippek bartkozshoz 59-60
utlod a partneredet 236
szemkontaktus
elbvls 64
els randin 199, 229, 237
flrt 112, 197,198
magabiztossg szintje 46
msodik randi 268
randev krse 110
telefonszm, elkrse 129
utl a partnered 229
utlod a partneredet 237
szenvedly
els benyomsok 159
els randi vge 216

Trgymutat

lersa 231,234
randevzs mintk 84
szaktsok 337
szerelem els ltsra 296
szex idztse 310
tippek bartkozshoz 62
utl a partnered 230, 231, 243
utlod a partneredet 23, 236
vgy kontra szerelem 296
virgnyelv 383
szpsg
brzolsa a mdiban 76, 77, 299
tlagos alkat 160
tvltoztats 69-73
fantzik 76
sszehasonlts msokkal 77
plasztikai mtt 156
trskeres hirdetsek 397
szerelem
els ltsra 296
rzelmi ksrtetek 88
idelis pr 87-88
jelei 402^07
kifejezse 303
kzs rzelmek 285, 286
lassan az elktelezettsg fel 294-295,
302-303
nmagad szeretete 86
zenetek 384
szerelmi viszony. L sd viszony
szex
alapvet randevzsi szablyok
410-415
alkoholos italok 207
alternatv programok 300
beszdtmk eltte 283-284, 310
beszdtmk els randira 195
egszsgi kockzatok 223, 283,
412-413
egyedlll szlk gyerekei 36
elbvls 65
elhalasztsa 295-298, 310-313, 411-412
els randi utn 256, 257
els randi vge 216, 217, 223
rzki frd 388
kapcsolat rtkelse 316
korklnbsggel 27-28

knnyed kontra elktelezett

randevzs 306, 307
lersa 308-309
msodik randin 275
megrzend informcik 288-289
online csapdk 309
randevzsi trendek 21-22
randierszak 364-368
szakts oka 326
tvolsg kihvsai 33-34
zavaros jelek 308, 355
szexpartnerek sszehasonltsa 417, 421
szexulis bntalmazs 283
szexulis bk 114
szexulis intimits 415-416
szexulis mlt 283
szexulisan terjesztett betegsgek 223,
283
szexulis ragadoz 327
szexualits 417
szifilisz 223, 283
szilveszter 96, 147
szn
haj 72
ltzkds 70, 161
szomorsg 229
szomszd, mint randevpartner 100-101
szl
felelssge 79
igaz szerelem jelei 403
hatsai 82-84
nbecsls 83
szakts oka 337
szli ksrts 83-84

r*
tabu tma 195-197
tallkozs a partnerrel
biztonsgi tippek 358-359
online randevzs 373, 374, 400
trskeres hirdetsek 375,398
vakrandik 378
tnc
helyek trskeressre 101-102
magabiztossg 48
programok els randira 145
tapintat 238

Trgymutat
trsadalmi sttusz 31
trsadalmi zna 149
trskeress
legjobb helyek 99-108
legrosszabb helyek 108-110
pozitv hozzlls 97-98
trskeres hirdetsek
biztonsg 106, 107, 374-375, 399
elnyei 106
rsa 66-68, 106-107, 395-396
lersa 374
olvassa 65-66
sszeillsg 89-91
tallkoz randevpartnerekkel 374, 399
tvkapcsolatok 68, 401
tvkapcsolat
fantzija 18, 34
helyek trskerssre 101
kihvsai 34, 324
knnyed kontra elktelezett
randevzs 305
online randevzs 374
szakts oka 326
trskeres hirdetsek 68, 398
telefonls. Lsd m g mobiltelefon
els beszlgets 135-136
els randi utn 238-239, 252, 257-263
vakrandik 377
vrsa 260-261
videhvs 376
zaklats 341, 370, 371
telefonszm
biztonsgi tippek 357, 371, 376
cserje 120,126,128-132
igaz szerelem jele 404
szakts figyelmeztet jelei 320
trskeres hirdetsek 397-398
terpia
depresszi 94
kszenlt randevzsra 73
szexulis bntalmazs 283
terhessg 39
termkenysgi gondok 15-16
testbeszd. Lsd nonverblis
kommunikci
testsly
tlagos 160

desszert az els randin 209

mini-talakts 70
tisztasg
egytt frds 387-388
elsseglydobozka 164
fontos sgal64-165
parfmk s klnik 163
szablyai 164-166
titkos randev 389-390
titok, kzs 280-281
tkletes randi
els randi utn 256-263
kapcsolat rtkelse 317
szli hats 82
tolakod krds 290-292
torna. Lsd m g fitnesz
alternatvk lecsillapods idejre 347
rossz randi utn 253
stresszkezels 185-186
tkrzs 200-201
tllsi sztn 75,176, 200
tlltzs 164
trelem 302-303

(/
udvariassg
clja 236
ttermi randi 209
katasztroflis els randi 217-218,
236-237
pontossg 168-169
telefonszmcsere 132
visszautasts 121
udvarias viselkeds
clja 236
ttermi randev 209
katasztroflis els randi 217, 236
pontossg 169-170
telefonszmcsere 132
visszautasts 121
jrahzasods 27
unalmas randev 200, 238
utazs
helyek trskeressre 101, 103
igaz szerelem jele 406
romnc 391

Trgymutat

(/

vgy 291, 302, 303

Valentin/Blnt nap (nnep) 147, 382,
391
valls
beszdtmk els randira 197
helyek trskeressre 103
klnbsgek 23-30
valloms 416
vrakozs 155, 312
versengs 45,141-142
vesztesg
rzelmi ksrtetek 88
haj 71, 112, 168
kszenlt randevzsra 55-57, 92
randevk, krse 123
szakts oka 326
vidmpark 145,391
Vinyasa jga (gyakorlat) 185
virgok 382-383
virtulis szex 309
viselkeds
msodik randi 271
nszeretet 86-87
randevzsi mintk 84-85, 271,
336-337
randev krse 110-112
stresses gyerekkor 177, 178, 192
utlod a partneredet 236
zaklats 369-370
visszautasts
btor viselkeds 121
flnksg 98

fogalma 120
hatsai 43
nem tetszik a partner 238-239
randev krse 120-124,127-128
telefonszm elkrse 132
viszony
Facebook csapdi 24
mikor randevzz 39
munkahelyi romncok 34-35
nem elruland informcik 287
okok a szaktsra 330-331, 332
vitatkozs 320, 424
vonzalom
flrt 112
megersts 188
randierszak 366, 367
szex idztse 310,413
szli hats 82
testbeszd az els randevn 200
tippek msodik randira 272

zajszint 149, 150

zaklats
biztonsgi tippek 370-371
knyszeressg jelei 369
lersa 355, 368
randev krse 124
szaktskor 341-342
telefonhvsok 21,133
zaklat szemlyisge 370-371
zaklats, szexulis 283
zavarosjel 90, 308, 366