SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik

: Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar

Sub Pokok Bahasan

: Pengertian Dan Manfaat Dari Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan
Benar

Sasaran

: Anak SDN Linggajaya.

Tempat

: Sekolah SDN Linggajaya.

Waktu

: 30 Menit.

Pemateri

: Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Cirebon Prodi Keperawatan.

A. Analisa Situasi
Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia, dengan tubuh yang
sehat kita dapat beraktivitas secara optimal, bukan hanya sehat secara jasmani namun juga secara
rohani. Tidak terkecuali anak-anak, setiap orang tua menginginkan anaknya tumbuh dan
berkembang sesuai dengan usianya. Hal ini dapat dicapai jika tubuh mereka sehat. Kesehatan
yang perlu diperhatikan selain kesehatan tubuh secara umum, juga kesehatan gigi dann mulut,
karena kesehatan gigi dan mulut dapat mempengaruhi kesehatan tubuuh secara menyeluruh.
Dengan kata lain bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari
kesehatan tubuh secara keseluruhan yang tidak dapat dipisahkan dari kesehatan tubuh secara
umum.
Sikat gigi adalah suatu kegiatan kesehatan untuk menjaga gigi agar tetap sehat dan
terhindar dari kuman dan bakteri penyebab gigi berlubang. Sikat gigi merupakan cara perawatan
gigi yang harus di biasakan sejak kecil, untuk itu penting sekali perawatan gigi lebih dini di
ajarkan pada anak-anak.
B. Tujuan instruksional umum
Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang menggosok gigi,
peserta diharapkan mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar.
C. Tujuan instruksional khusus
Setelah dilakukan penyuluhan, peserta diharapkan mampu:
1. Peserta dapat menjelaskan pengertian menggosok gigi

2. Peserta dapat menjelaskan manfaat menggosok gigi

3. Peserta dapt menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi
4. Peserta dapat menjelaskan waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Peserta dapat menjelaskan dan dapat memperagakan cara menggosok gigi yang baik dan benar.
D. Materi
1. Pengertian menggosok gigi
2. Manfaat menggosok gigi
3. Akibat bila tidak menggosok gigi
4. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat
6. Cara menggosok gigi yang baik dan benar

E. Matode
1. Ceramah
2. Diskusi / Tanya jawab
F. Media
1. Demonstrasi
2. LCD
G. Kegiatan Penyuluhan

1.

No

WAKTU

KEGIATAN PENYULUHAN

KEGIATAN

3 Menit

Pembukaan:

PESERTA
Menjawab Salam

Membuka kegiatan dengan mengucapkan

salam

Mendengarkan

Memperkenalkan Dari
Menjelaskan tujuan dari penyuluhan

Memperhatikan

Menyebut materi yang akan diberikan

Memperhatikan
2.

10 Menit

Pelaksanaan:
Menjelaskan

tentang

pengertian

Memperhatikan

Menjelaskan tentang manfaat menggosok

Memperhatikan

menggosok gigi
gigi
Menjelaskan tentang waktu yang tepat
untuk menggosok gigi

Memperhatikan

Menjelaskan akibat bila tidak menggosok

gigi

Memperhatikan

Menjelaskan cara menggosok gigi dengan

baik dan benar

Memperhatikan

Memberi kesempatan kepada peserta untuk

bertanya

Bertanya

dan

menjawab pertanyaan
yang diajukan

3.

15 Menit

Evaluasi:
-

Menanyakan kepada peserta tentang

Menjawab

materi yang telah diberikan, dan pertanyaan

reinforcement kepada siswa SD
4.

2 Menit

yang dapat menjawab pertanyaan.

Demonstrasi cara sikat gigi yang

baik dan benar

Terminasi:
Mengucapkan terimakasih atas peran

Mendengarkan

peserta
Mengucapkan salam penutup
H. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a.

Peserta hadir di tempat penyuluhan.

2. Evaluasi Proses
a.

Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.

b. Peserta mengikuti jalanya penyuluhan sampai selesai.

c.

Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.

3. Evaluasi Hasil
a.

Peserta mengetahui pengertian menggosok gigi.

b. Peserta mengetahui tujuan menggosok gigi.

c.

Peserta mengetahui akibat bila tidak menggosok gigi.

d. Peserta mengetahui waktu yang tepat untuk menggosok gigi.

e. Peserta dapat mendemonstrasikan cara gosok gigi yang baik dan benar.

Menjawab Salam

LAMPIRAN MATERI
PEMELIHARAAN KESEHATAN GIGI
A. Pengertian Gigi Sehat
Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tak ada plak apa lagi karang gigi, tak ada keluhan sakit
atau ngilu, tak ada ciri-ciri ada karies gigi.
B. Pengertian menggosok gigi
Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi.
Merawat gigi merupakan suatu upaya yang dilakukan untuk menjaga agar gigi tetap
dalam keadaan yang bersih dan sehat.
C. Tujuan menggosok gigi
1. Gigi tampak bersih dan putih
2. Mengurangi bau mulut
3. Mencegah sakit gigi ( misalnya: caries gigi atau gigi berlubang)
D. Akibat bila tidak menggosok gigi
1. Gigi menjadi kuning kecoklatan
2. Bau mulut bertambah
3. Sakit gigi.

E. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi

1. Minimal kita menggosok/menyikat gigi dua kali dalam sehari yaitu pagi setelah
sarapan dan kedua menjelang tidur
2. Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur
3. Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan untuk kumurkumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih
menempel di gigi.
F. Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat
1. Makanlah panganan yang bergizi (Empat sehat lima sempurna).
2. Batasi makan dan minum panganan yang mengandung karbohidrat (gula) seperti es
krim, permen, coklat dsb. Kandungan gula inilah yang menyebabkan gigi cepat
keropos. makan makanan yang bergizi seperti : makanan yang mengandung protein,
karbohidrat, sellulosa, lemak, vitamin A. vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin
D, vitamin K, flavinoid, mineral dan silika.

3. Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sehabis sarapan dan sesudah makan malam
dengan cara yang baik dan benar.
4. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan
angka kejadian karies gigi.
5. Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, supaya
kalau ada gigi yang mulai bermasalah/berlubang dapat segera ditangani sebelum
terlanjur menjadi besar (deteksi dini).
6. Jika tidak sempat menggosok gigi, bisa dilakukan kumur-kumur dengan obat kumur
atau dengan air putih yang masak.
G. Cara menggosok gigi yang baik dan benar
1. Persiapan alat
a. 1 buah sikat gigi
b. Gelas atau gayung berisi air
c. Pasta gigi
2. Cara kerja
a. Cuci tangan
b. Ambil dan dekatkan peralatan
c. Keluarkan isi pasta gigi penuh dan merata pada permukaan sikat gigi
d. Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pada tempatnya
e. Mulailah berkumur dengan air
f. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di
daerah perbatasan antara gigi dengan gusi.
g. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap
gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45derajat berlawanan dengan garis
gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.
h. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.
i. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan
hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan
sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celahcelah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.
j. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak
dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.
k. Berkumur- kumur sampai mulut terasa bersih
l. Rapikan alat alat
3. Yang Harus Kita Perhatian
a. Kita harus menggunakan sikat gigi sendiri.
b. Menyikat gigi jangan terlalu keras
c. Jangan sampai tertelan air bekas kumur kumur
d. Gunakan sikat gigi yang berbulu lembut

e. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar
f. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering
sehingga dapat mongering setelah dipakai.

g. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi
mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain
meski sikat sudah dibersihkan.
h. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat
membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur
gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam
menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.
i. PENYEBAB KARIES GIGI
j. Hubungan yang kompleks dari asam, plak, kuman, karbohidrat dan faktor
modifikasi. Sisa2 makanan yang menempel pada gigi tempat kuman2
membentuk koloni sisa makanan + kuman membentuk endapan (plak)
enzim yang mengubah karbohidrat menjadi asam melarutkan email gigi
membentuk lubang yang sangat kecil besar dan berwarna hitam.