Brief COPE

Item di bawah ini adalah versi singkat dari koping Inventarisasi. Kami telah
menggunakannya pada pasien penelitian dengan kanker payudara, dengan sampel komunitas
pulih dari Badai Andrew, dan dengan sampel lain juga. Kutipan untuk artikel yang
melaporkan perkembangan Brief COPE, yang yang meliputi informasi tentang struktur
internal dan faktor keandalan dari sampel badai tersebut. Brief COPE juga telah
diterjemahkan ke dalam beberapa bahasa lain, yang telah diterbitkan secara terpisah oleh
peneliti lain (lihat di bawah).
Kami menciptakan item pendek mengatur sebagian karena sampel pasien sebelumnya
menjadi tidak sabar dalam menanggapi instrumen penuh (baik karena panjang dan redundansi
dari instrumen penuh dan karena beban waktu keseluruhan protokol assessment). Dalam
memilih item untuk mempertahankan versi ini (yang hanya memiliki 2 item per skala), kami
dipandu oleh beban yang kuat dari faktor yang sebelumnya di analisis, dan dengan kejelasan
item dan kebermaknaan kepada pasien dalam penelitian sebelumnya.
Dalam mengurangi item yang ditetapkan, kami juga "menyesuaikan" beberapa skala
yang sedikit ini (sebagian besar karena beberapa skala yang asli memiliki fokus ganda) dan
menghilangkan skala yang tidak muncul untuk menjadi penting di antara pasien kanker
payudara.
Dengan cara ini reinterpretasi dan pertumbuhan positif skala menjadi perubahan
(reframing) positif (tidak ada pertumbuhan); fokus pada dan venting emosi menjadi venting
(berfokus terlalu terikat pada mengalami emosi, dan kami memutuskan itu melampiaskan
kami benar-benar tertarik); keterlepasan mental menjadi distraksi diri (dengan ekspansi
sedikit sarana disebut gangguan diri). Kami juga menambahkan satu skala yang bukan bagian
dari persediaan asli - ukuran 2-item menyalahkan diri sendiri - karena respon ini telah penting
dalam beberapa pekerjaan sebelumnya.
Anda dipersilakan untuk menggunakan semua skala Brief COPE, atau untuk memilih
skala yang yang dipilih untuk digunakan. Jangan ragu juga untuk menyesuaikan bahasa untuk
skala waktu apa pun yang Anda tertarik.
Citation: Carver, C. S. (1997). You want to measure coping but your protocols too long:
Consider the Brief COPE. International Journal of Behavioral Medicine, 4, 92-100.
Rujukan: Carver, C. S. (1997). Anda ingin mengukur koping tetapi protokol Anda terlalu
panjang: Pertimbangkan Brief COPE. International Journal of Behavioral Medicine, 4, 92100.
Berikut ini adalah The BRIEF COPE seperti kita sekarang kelola, dengan orientasi
pembelajaran untuk wawancara presurgery (pertama kalinya COPE diberikan dalam studi
tertentu). Silahkan menyesuaikan instruksi yang diperlukan untuk aplikasi Anda.

Skala dihitung sebagi berikut (tanpa pembalikan koding):

Self-distraksi, item 1 dan 19
Active koping, item 2 dan 7
Denial, item 3 dan 8
Substansi penggunaan, item 4 dan 11
Penggunaan dukungan emosional, item 5 dan 15
Penggunaan dukungan instrumental, item 10 dan 23
Perilaku disengagement, item 6 dan 16
Venting, item 9 dan 21
Positif reframing, item 12 dan 17
Perencanaan, item 14 dan 25
Humor, item 18 dan 28
Penerimaan, item 20 dan 24
Religion, item 22 dan 27
Menyalahkan diri sendiri, item 13 dan 26
Item ini berhubungan dengan cara Anda yang sudah menghadapi stres dalam hidup,
karena Anda tahu Anda akan harus menghadapi hal tersebut. Ada banyak cara untuk mencoba
untuk menangani masalah. Item ini bertanya apa yang telah Anda lakukan untuk mengatasi
masalah. Tentu, orang dengan masalah yang berbeda, mereka mengatasinya cara yang
berbeda, tapi saya tertarik pada bagaimana Anda sudah mencoba untuk menghadapinya.
Setiap item mengatakan sesuatu tentang cara tertentu untuk mengatasi. Saya ingin
tahu sejauh mana Anda sudah melakukan apa yang item katakan. Seberapa banyak atau
seberapa sering. Jangan menjawab atas dasar apakah itu tampaknya akan bekerja atau tidak,
namun apakah atau tidak Anda melakukannya. Gunakan pilihan respon tersebut. Cobalah
untuk menilai setiap item secara terpisah dalam pikiran Anda dari orang lain. Membuat
jawaban Anda bernilai benar UNTUK ANDA yang Anda bisa.
1 = Saya belum melakukan hal ini sama sekali
2 = Saya sudah melakukan ini sedikit
3 = Saya sudah melakukan ini jumlah media
4 = Saya telah melakukan ini banyak
1. I've been turning to work or other activities to take my mind off things.
2. I've been concentrating my efforts on doing something about the situation I'm in.
3. I've been saying to myself "this isn't real.".
4. I've been using alcohol or other drugs to make myself feel better.
5. I've been getting emotional support from others.
6. I've been giving up trying to deal with it.
7. I've been taking action to try to make the situation better.
8. I've been refusing to believe that it has happened.
9. I've been saying things to let my unpleasant feelings escape.
10. Ive been getting help and advice from other people.

11. I've been using alcohol or other drugs to help me get through it.
12. I've been trying to see it in a different light, to make it seem more positive.
13. Ive been criticizing myself.
14. I've been trying to come up with a strategy about what to do.
15. I've been getting comfort and understanding from someone.
16. I've been giving up the attempt to cope.
17. I've been looking for something good in what is happening.
18. I've been making jokes about it.
19. I've been doing something to think about it less, such as going to movies,
watching TV, reading, daydreaming, sleeping, or shopping.
20. I've been accepting the reality of the fact that it has happened.
21. I've been expressing my negative feelings.
22. I've been trying to find comfort in my religion or spiritual beliefs.
23. Ive been trying to get advice or help from other people about what to do.
24. I've been learning to live with it.
25. I've been thinking hard about what steps to take.
26. Ive been blaming myself for things that happened.
27. I've been praying or meditating.
28. I've been making fun of the situation.

1. Saya telah beralih untuk bekerja atau kegiatan lain untuk mengalihkan pikiranku dari halhal.
2. Aku sudah berkonsentrasi upaya saya untuk melakukan sesuatu tentang situasi saya di.
3. Saya sudah mengatakan kepada diri sendiri "ini tidak nyata.".
4. Saya telah menggunakan alkohol atau obat-obatan lain untuk membuat diri saya merasa
lebih baik.
5. Aku sudah mendapatkan dukungan emosional dari orang lain.
6. Aku sudah menyerah mencoba untuk menghadapinya.
7. Saya telah mengambil tindakan untuk mencoba untuk membuat situasi lebih baik.
8. Saya telah menolak untuk percaya bahwa itu telah terjadi.
9. Saya telah mengatakan hal-hal untuk membiarkan perasaan menyenangkan saya melarikan
diri.
10. Saya telah mendapatkan bantuan dan saran dari orang lain.
11. Saya telah menggunakan alkohol atau obat lain untuk membantu saya mendapatkan
melalui itu.
12. Saya sudah berusaha untuk melihatnya dalam cahaya yang berbeda, untuk membuatnya
tampak lebih positif.
13. Saya telah mengkritik diri sendiri.
14. Saya sudah berusaha untuk datang dengan strategi tentang apa yang harus dilakukan.
15. Saya sudah mendapatkan kenyamanan dan pemahaman dari seseorang.
16. Aku sudah menyerah upaya untuk mengatasi.

17. Saya sudah mencari sesuatu yang baik pada apa yang terjadi.
18. Saya telah membuat lelucon tentang hal itu.
19. Saya telah melakukan sesuatu untuk berpikir tentang hal itu kurang, seperti pergi ke
bioskop,
menonton TV, membaca, melamun, tidur, atau belanja.
20. Saya telah menerima realitas fakta bahwa telah terjadi.
21. Saya telah mengungkapkan perasaan-perasaan negatif saya.
22. Saya sudah berusaha untuk menemukan kenyamanan dalam agama saya atau keyakinan
spiritual.
23. Saya sudah berusaha untuk mendapatkan saran atau bantuan dari orang lain tentang apa
yang harus dilakukan.
24. Saya telah belajar untuk hidup dengan itu.
25. Saya sudah berpikir keras tentang langkah-langkah apa yang harus diambil.
26. Saya telah menyalahkan diriku sendiri untuk hal-hal yang terjadi.
27. Saya sudah berdoa atau bermeditasi.
28. Saya telah mengolok-olok situasi.