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Shotokan Karate-Do
Gua de Karate-Do
DOJO KUN
ESFORZARSE POR LAPERFECCION DEL CARCTER
SER CORRECTO, LEAL Y PUNTUAL
SUPERARASE CONSTANTEMENTE
RESPETAR A LOS DEMAS
ABSTENERSE DE PROCEDERES VIOLENTOS
VOCABULARIO
KARA
Vaco
TE
Mano
DO
Camino
KARATE-DO
SHIHAN
Maestro
SENSEI
Instructor
SEMPAI
KOJAI
Alumnos o estudiantes
YOI
Listo
YATSUME
Descanso
YAME
Parar
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www.yamabuji.org.ve
YAMA BUJI
Shotokan Karate-Do
KIAI
Grito
SEIZA
Sentarse
KIRITSU
Pararse
MOKSO
REI
Saludo
SHOME NI REI
Saludo al karate-do
ONEGASHIMAS
Aydame
Muchsimas gracias
DOJO
JAI
IE
No
KATA
EMBUSEN
KARATEGUI
Uniforme de karate
KIMONO
Traje
KASAKA
OBI
Cinturn
KYU
DAN
KUMITE
Combate
OTOGAINE
Frente a frente
YODAN
CHUDAN
GEDAN
TSUKI
CHOKO TSUKI
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YAMA BUJI
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OI TSUKI
GYAKU TSUKI
KISAMI TSUKI
MIGI
Derecha
HIDARI
Izquierda
ZENCHIN
Hacia adelante
KOCHIN
Hacia atrs
HAMI
MAWATE
KANKIO
TANDEN
Fuerza interna
KIME
Concentracin
KAMAE
Postura
ATAMA
Cabeza
ASHI
Pies
EMPI
Codo
KOSHI
Cadera
UDE
Brazo
METSUKE
Vista
KAKATO
Taln
KEN
Nudillos
URA
URA KEN
BUJI
Paz
YAMA
Montaa
YAMA BUJI
La paz de la montaa
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AGE
Ascendente
BARAI
Barrido
ASHI BARAI
Barrido de pies
GERI
Patada
IPPON
Uno
NIHON
Dos
SAMBON
Tres
YOHON
Cuatro
GOHON
Cinco
KEAGE
Latigazo
KEKOMI
Penetrante
KIHON
Tcnicas bsicas
TOBI
Salto
UCHI
Ataque
UKE
Defensa
WAZA
Tcnicas
MAE
Al frente
MAWASHI
Circular
YOKO
Lateral
USHIRO
Atrs
MIKATSUKI
Semicircular
MOROTE
Reforzado
MAKIWARA
SHINAI
Sable de bamb
TATAMI
TATE
Vertical
YORI ASHI
YIYO
Cruzado
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YAMA BUJI
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SHIZEN TAI
NUKITE
IPPON NUKITE
NIHON NUKITE
SAMBON NUKITE
YOHON NUKITE
OSAI UKE
SHUTO
SOKUTO
HAITO
HAISHU
Dorso de la mano
TEISHO
TETTSUI
Puo de martillo
OTOSHI
Descendente
UKE WAZA
Tcnicas de defensa
GEDAN BARAI
TAI SABAKI
MOROTE UKE
HAIWAN UKE
KAKIWAKE UKE
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YAMA BUJI
Shotokan Karate-Do
DACHI WAZA
Posicin de tcnicas
HEISOKU DACHI
MUSUBI DACHI
HEIKO DACHI
KIBBA DACHI
SHIKO DACHI
ZENKUTSU DACHI
KOKUTSU DACHI
MAE GERI
MAWASHI GERI
YOKO GERI
USHIRO GERI
KAKATO GERI
Patada aplastante
MIKATSUKI GERI
KOSHA DACHI
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NUMEROS
ICHI
ROKU
NI
SICHI
SAN
JACHI
CHI
KU
GO
YU
10
TSUKI
El tsuki es la denominacin general que se le da al choku-zuki, la parte que origina el
impacto es la de seiken en la zona de los nudillos de los dedos ndice y corazn (kentos).
Segn la altura de proyeccin, recibe denominaciones de Jyodan choku-TSUKI (altura de la
cara), chudan choku-zuki (altura del plexo solar) y gedan choku-TSUKI (altura del
abdomen).
FACTORES BASICOS:
1.
2.
3.
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POSICIONES
REQUISITOS PARA UNA POSICIN ADECUADA:
1.
2.
3.
4.
5.
Heisoku-Dachi
Musubi-Dachi
Heiko-Dachi
Soto Hachiji-Dachi
Zenkutsu-Dachi
Sochin-Dachi
(Pies Juntos)
(Pies Paralelos)
(Pies Abiertos)
(Pies Separados)
(Posicin Adelantada)
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Kokutsu-Dachi
(Posicin Atrasada)
Renoji-Dachi
Kiba-Dachi
Shiko-Dachi
(Posicin de Jinete)
Hangetsu-Dachi
Sanchin-Dachi
Kosa-Dachi
Nekoashi-Dachi
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KATAS SHOTOKAN
BASICOS:
TAIKYOKU SHODAN
Primera causa
HEIAN SHODAN
HEIAN NIDAN
HEIAN SANDAN
HEIAN YONDAN
HEIAN GODAN
AVANZADOS:
TEKKI SHODAN
TEKKI NIDAN
TEKKI SANDAN
BASSAI DAY
BASSAI SHO
KANKU DAY
KANKU SHO
EMPI
El vuelo de la golondrina
JION
JITTE
Diez manos
JIIN
HANGETSU
Media luna
CHINTE
Manos fuertes
MEIKYO
Espejo pulido
NIJUSHIHO
Veinticuatro pasos
GOJUSHIHO SHO
GOJUSHIHO DAI
SOCHIN
WANKAN
UNSU
GANKAKU
La grulla en la roca
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perfectamente la filosofa del Karate-Do Karate Ni Sente Nashi que significa en el karate
no existe el primer ataque, lo que se contrapone fuertemente a la finalidad de un torneo.
Actualmente el Karate Shotokan (versin deportiva del karate de Funakoshi), ocupa una
posicin de peso en el mundo ya que es uno de los estilos ms fructferos y que ms
alumnos atrae. Se caracteriza por posiciones bajas y estticas que otorgan mayor equilibrio
y potencia a la hora de realizar las tcnicas, as como un fuerte movimiento de cadera en la
ejecucin, la cual propina ms potencia, velocidad y penetracin a las tcnicas.
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