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Actividades para incrementar la incorporacin del adulto mayor del sexo masculino a la
prctica de actividades fsicas, en la comunidad El Rosario de la parroquia Yocoima.
AUTORES
Lic. Yavary Rego Avila. Adiestrador deportivo (Natacin) del Combinado deportivo
Pedro Tellez Valds de la provincia Pinar del Ro, Cuba.
Email: yregoavila@gmail.com
Dra. Heidy Rego Avila. Doctora con diplomado en terapia intensiva del policlnico
Turcios Lima de la provincia Pinar del Ro.
Email: hregoavila@gmail.com
RESUMEN
La necesidad de provocar cambios slidos en la calidad de vida del adulto mayor, sobre
la base de la realizacin de ejercicios fsicos, a partir de su incorporacin activa en el
Crculo de Abuelos, ha determinado esta investigacin, siendo su objetivo implementar
actividades, que favorezcan la motivacin e incorporacin del adulto mayor del sexo
masculino, de la comunidad El Rosario de la parroquia Yocoima, a la realizacin de
actividades fsicas. En el trabajo se fundamenta desde el punto de vista terico,
pedaggico, psicolgico, sociolgico e histrico, la problemtica abordada, se utilizan
diferentes mtodos de nivel terico como: Revisin documental, Mtodo sistmico
estructural, Mtodo de Anlisis sntesis. De nivel emprico: Entrevistas, Observacin,
Encuestas y estadstico-matemticos y tcnicas de investigacin para revelar el
diagnstico actual y elaborar el informe final de la investigacin. La temtica es
novedosa y actual, requiere de atencin por parte de instituciones, organizaciones en
todas sus dimensiones. La rapidez con que se ha transformado la pirmide poblacional
hace que exista un por ciento muy alto de personas en estas edades, por lo cual se
trabaj con una muestra de 38 abuelos, siendo este el 100% de la poblacin de adulto
mayor del sexo masculino. Lo que hace necesario una cultura general sobre la
importancia de la prctica de actividades fsicas, en esta etapa de la vida, de ah su
valor prctico-social.
INTRODUCCIN
El sistemtico avance del progreso cientfico-tcnico exige, en el mundo actual, la
necesidad de aumentar la calidad de vida de la poblacin, debido a que a nivel mundial
el 6,5% de ella, est comprendida en personas de la tercera edad, con una esperanza
de vida
hombres).
alrededor del mundo, como forma de identificar el impacto del sedentarismo sobre el
estilo de vida del ser humano, afectando tanto a pases desarrollados como en vas de
desarrollo, como Suecia, Finlandia e Irlanda, pasando a valores medios como es el caso
de Inglaterra, Alemania y Francia y similares a los pases de Amrica Latina.
Entre ellas podemos destacar, los estudios realizados por la Universidad de Harvad, en
EEUU, la Organizacin Mundial de la Salud, con las llamadas Directrices de Heidelberg,
los Congresos Mundiales de Salud, los estudios de(Kohl y Farrel (1998), y otros autores,
Venezuela se encuentra incluida entre los pases que trabajan atreves del programa de
Barrio Adentro deportivo, por incorporar de manera consciente la actividad fsica al
estilo de vida de sus pobladores y en especial nuestros adultos mayor. La magnitud
alcanzada en este orden y la rapidez con que se ha transformado la pirmide
poblacional, constituye una preocupacin del Estado, por lo que considera que requiere
de una accin cooperativa y solidaria que, trazando polticas y estrategias nacionales e
internacionales tiendan a materializar en forma afectiva dicha ayuda y permita aumentar
la calidad de vida de la poblacin adulta, mediante ofertas de actividades fsicas que
satisfagan las necesidades de ejercitacin de la poblacin sana.
En virtud de lo antes expuesto, juega un papel determinante la actividad fsica y el
ejercicio fsico, los que estn considerados hoy en da, como la mejor inversin, o el
mejor negocio, para el logro de la salud mundial.(Collazo Delgado, B y M Fuentes,
2002, pg. 33).
SITUACIN PROBLMICA
Actualmente en el municipio Caron existen dificultad en la incorporacin del adulto
mayor del sexo masculino a la prctica de actividades fsicas, en la comunidad El
Rosario de la parroquia Yocoima, pero la mayor dificultad es la de elevar el nivel de
motivacin de los adultos.
PROBLEMA
Cmo contribuir a incorporar de forma activa al adulto mayor del sexo masculino a la
prctica de actividades fsicas, en la comunidad El Rosario de la parroquia Yocoima?
OBJETIVO
Elaborar actividades para motivar e incorporar al adulto mayor del sexo masculino, a la
realizacin de actividades fsicas, en la comunidad El Rosario de la parroquia Yocoima.
TAREAS
1) Fundamentar tericamente desde el punto de vista, pedaggico, psicolgico,
sociolgico, el proceso de la actividad fsica en el adulto mayor.
3) Elaborar actividades que motiven al adulto mayor del sexo masculino para su
incorporacin activa a la prctica de actividades fsicas, en la comunidad El
Rosario de la parroquia Yocoima.
NOVEDAD CIENTFICA
concebidas,
para que propicie la incorporacin al adulto mayor del sexo masculino a la prctica de
actividades fsica, y que garantice una mayor atencin hacia estos y les permita elevar
su calidad de vida, su principal aporte radicaen la fundamentacin terica desde el punto
de vista pedaggico, psicolgico, sociolgico del proceso de la actividad fsica en el
adulto mayor; al anlisis y reflexin de los presupuestos psicolgicos de la motivacin en
la actividad fsica en el adulto mayor, as como el diagnstico actual de los adultos que
no estn incorporados a la prctica de las actividades fsicas, ascomo el anlisis y
valoracin de la propuesta de las actividades, demostrando las potencialidades de los
proyectos comunitarios de Barrio Adentro, Medico y Deportivo y
los factores
APORTE PRCTICO
Actividades para incorporar a los adultos del sexo masculino a las actividades fsicas, a
partir de la motivacin, para lograr la integracin a la sociedad y mejorar la calidad de
vida de los mismos.
DEFINICIN DE TRMINOS
Cultura Fsica Teraputica:
Cualquier movimiento del cuerpo producido por los msculos esquelticos que den
como resultado un gasto energtico.
Actividad:
Facultad de obrar: la actividad del juego. Diligencia, eficacia. Prontitud en el obrar.
Accin. Campo de Accin.
Actividad fsica:
Aquella que se practica de manera planificada, organizada, sistemtica y en un local
adecuado, con un fin educativo, fsico, psicolgico y socio-afectivo, para lograr una
longevidad saludable en los practicantes.
MTODOS
Del nivel terico:
las
actividades
propuestas,
en
el
trabajo
estructurarlas
Revisin
documental:
Para
analizar
los
programas
orientaciones
metodolgicas del Adulto Mayor y los ejercicios que se indican por el mdico de
familia en las historias clnicas.
Mtodo Estadstico:
6) Se entrevist al
Presidente del consejo comunal: No tiene un trabajo planificado entre los factores que
intervienen en la comunidad, para darle atencin a los adultos mayores, a partir de sus
gustos, preferencias, motivaciones. No se ha planificado actividades con el profesor de
barrio adentro deportivo y el promotor cultural, a travs de las alianzas estratgicas
para incorporar
7. No se tiene en cuenta dentro del diagnstico que tiene que hacer el profesor de
Barrio Adentro Deportivo, un horario flexible para el profesor pueda realizar esas
actividades en correspondencia con el horario propuesto por los practicantes del
sexo masculino.
preparados para
motivar
influir
positivamente
en
la
practicantes.
Para la seleccin de los practicantes se realizaron los siguientes pasos:
Realizar un diagnstico en la comunidad a partir de los siguientes parmetros:
Patologas.
Gustos
preferencias
y Edad
Horario
practicar
para
las
afectada.
Rosario
actividades
Hipertensos,
Jugar
cartas, 61 a 80
Segn el propuesto
diabticos,
domin, bingover
por
asma bronquial
deportes, leer la
participantes.
los
prensa.
Debe estructurarse partiendo de los gustos y preferencias, la edad, patologa del grupo
escogido.
Estas se concebirn de forma creativa y motivante cuyo impacto ser objeto de reflexin
y anlisis a travs de la observacin, entrevistas y talleres vivnciales como componente
dinmico del proceso de la motivacin e incorporacin activa de los Adultos Mayores del
sexo masculino a la actividad fsica que llevaremos a cabo.
Diagnstico y sensibilizacin.
Recorrido por las reas donde realizan la actividad fsica los Crculos de Abuelos.
Durante esta primera etapa se propiciarn las tcnicas que posibiliten la exploracin de
todas las reas que brindarn la informacin precisa de la problemtica abordada.,
adems que nos permitan ser partcipes de la actividad, para la asesora a los factores
de la comunidad sobre la base del objetivo que se persigue e incidir adecuadamente y
que estas dejen un algoritmo de trabajo.
Facilitarle a cada sujeto del grupo que obtenga una mayor conciencia de su cuerpo y de
las sensaciones del mismo al realizar las actividades.
Mantener la continuidad y progresin entre las actividades programadas y lograr un rol
activo dentro del grupo y la clase.
Contemplar la ubicacin de las actividades en dependencia de los objetivos que se
persigan, tanto por los participantes como por el profesor a partir de las frecuencias de
clases semanales, el tiempo que lleva el grupo trabajando y el tiempo de duracin,
evitando as las improvisaciones.
Segunda Etapa:
Intercambio con los Adultos Mayores para conocer sus opiniones y valoraciones.
CONCLUSIONES
1. Al revisar la bibliografa sobre los antecedentes tericos del nivel de conocimientos de
los promotores de tiro popular recreativo del municipio Caron, estado Bolvar. Se
constat que existen algunos elementos que plantean la necesidad de una buena
comunicacin en el proceso de enseanza aprendizaje, pero no estn lo
suficientemente fundamentados cientficamente, lo que hace ms difcil e ineficaz el
trabajo de los mismos, al quedar distante de las necesidades reales de la prctica del
deporte masivo.
BIBLIOGRAFA
1. guila Soto, Cornelio y