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EN BSQUETBOL
D O C U M E N T O
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
D E
A P O Y O
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
FO R M A C I N D E E N T R E N A D O R E S
-VERSIN PRELIMINAR-
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
AUTORES
GUSTAVO ROSSOTTO
MARTIN CORREA
DANIEL MACHADO
Formacin de Entrenadores.
Documento de Apoyo N 1.
Iniciacin en Bsquetbol
Primera Edicin: Ao 2010
Tirada: 500 ejemplares
Montaje: Electrnico en DVD
Direccin Tcnica y Acadmica:
Equipo Tcnico Pedaggico de la ENEBA
Impreso en Argentina
Printed in Argentina
La reproduccin total o parcial de este DVD
en forma idntica o modificada, por cualquier
medio, no est autorizada por los editores y
viola
derechos
reservados.
Cualquier
utilizacin debe ser previamente solicitada.
Este material esta destinado exclusivamente a
uso interno en los Cursos ENEBA para la
Formacin de Entrenadores de Bsquetbol.
V e r s i n P r e l i m i n a r, s u j e t a a c o r r e c c i o n e s
gramaticales
y
de
estilo
literario;
correcciones y ampliaciones de contenido.
Autores y recopiladores:
Gustavo Rossotto, Martn Correa
y Daniel Machado.
INDICE
1. PRESENTACIN
Pg.
11
Pg.
15
3.
INTRODUCCIN
Comentario sobre el contenido de
Pg.
18
4.
HISTORIA DEL BASQUETBOL
Datos biogrficos del creador, antecedentes de juegos con pelota
Pg.
20
Pg.
36
Pg.
41
2.
PRLOGO
Pensamiento de los Autores
Texto breve extrado de la pgina Web COACH BASQUETBOL
la obra,
realizado por los Coordinadores Pedaggico y Tcnico de la ENEBA
5.
EL POR QU DE SER ENTRENADOR
Ser entrenador
Qu se transmite?
Cmo descubrir que me gusta ser entrenador?
Se puede ser feliz siendo entrenador, o simplemente es una cuestin de gusto?
La eleccin es un desafo?.
6.
DIMENSIN PSICOBIOLGICA
LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO
EVOLUCIN HUMANA
Desarrollo y Maduracin. Edad cronolgica y Edad biolgica
Qu es la maduracin?
Tipos de maduracin
LOS NIOS Y NIAS DE 5, 6 y 7 AOS
La Maduracin Motora
Tiene mucha importancia que descubra su pierna hbil para saltar?
La Maduracin Fsica
La Maduracin Perceptiva
La Maduracin Cognitiva
La Maduracin Psico-social
Cmo se manifiesta en los juegos en estas edades? - El nio de 6 aos - El nio
de 7 aos
LOS NIOS Y NIAS DE 8 Y 9 AOS
La Maduracin Motora
La Maduracin Fsica
La Maduracin Perceptiva
La Maduracin Cognitiva
INDICE
La Maduracin Psico-social
Cmo se manifiestan en los juegos estas edades?
LOS NIOS Y NIAS DE 10 Y 11 AOS
La Maduracin Motora
La Maduracin Fsica
La Maduracin Perceptiva
La Maduracin Cognitiva
La Maduracin Psico-social
Cmo se manifiestan en los juegos estas edades?
LOS NIOS DE 12 Y 13 AOS
La Maduracin Motora
La Maduracin Fsica
La Maduracin Perceptiva
La Maduracin Cognitiva
La Maduracin Psico-social
Cmo se manifiestan en los juegos estas edades?
LOS NIOS Y NIAS DE 14 Y 15 AOS
La Maduracin Fsica
La Maduracin Perceptiva
La Maduracin Cognitiva
La Maduracin Psico-social
Cmo se manifiestan en los juegos estas edades?
Qu es necesario saber y tener en cuenta sobre el crecimiento de nios y
adolescentes?
Cunto de importante aporta esta idea?
Qu sucede s sus abuelos y padres nos dan un biotipo que promedia la altura
de 2,00 mts?
Qu otros aspectos hay que tener en cuenta?
Qu importancia tiene para el trabajo del entrenador distinguir entre edad
cronolgica y edad biolgica?
No habra que tomar en cuenta para cualquier planteo de organizacin de los
grupos, prioritariamente la edad biolgica?
Qu rol debe ejercer el entrenador en esta situacin?
Entonces qu es necesario diferenciar?
Pero entonces Cul es la real capacidad de rendimiento atltico en la niez y
adolescencia?
El Corazn y el Sistema Circulatorio
El Sistema Respiratorio
El Sistema Muscular
El Sistema Nervioso
PRECAUCIONES A TENER PRESENTE AL ENTRENAR LAS DISTINTAS
CAPACIDADES EN LA NIEZ Y EN LA ADOLESCENCIA
En relacin a la Resistencia Aerbica
AHONDANDO LOS CONCEPTOS DE CRECIMIENTO
Leyes de Fundamentales del Crecimiento
Caractersticas del crecimiento
Factores y Mecanismos de Regulacin del Crecimiento
Pg.
67
INDICE
8. DIMENSIN MINIBASQUETBOL
Pg.
72
Pg.
81
9. DIMENSIN DIDCTICA
EDUCACIN FSICA INFANTIL
EL APRENDIZAJE MOTOR
Introduccin
Enfoque psicomotriz
El Aprendizaje Motor: conceptos
Cmo se produce entonces el aprendizaje motor?
Qu es la informacin y cmo se procesa?
Informacin e Incertidumbre
PATRONES MOTORES BSICOS O GENERALES
Introduccin
Cmo se presentan estos conceptos en el movimiento como conducta?
Entonces qu es la Conducta?
Cul es el origen y estructura del movimiento?
TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
Esto guarda alguna relacin con el esquema de aprendizaje motor?
Patrones Motores, tienen alguna relacin segn la edad?
A manera de conclusin
EL JUEGO
Concepto de juego
Etapas y Caractersticas
Las cuatro etapas del juego Juego, cooperacin, competencia
Intento de Clasificacin: Juegos individuales o en grupo reducido - Juegos
grupales o de conjunto
LOS JUEGOS MOTORES
Qu son los juegos motores?
JUEGOS DEPORTIVOS
Juegos Pre-deportivos
El juego y la iniciacin deportiva
Iniciacin deportiva
Especializacin deportiva
INDICE
Pg.
128
Pg.
137
INDICE
INDICE
Pg.
166
Pg.
188
DEFENSAS
Introduccin
Objetivos de la defensa
Toda defensa individual de acuerdo a sus caractersticas intenta
Las defensas zonales tienen como principal objetivo
CUADRO ESQUEMTICO DE LOS TIPOS DE DEFENSA
DEFENSA INDIVIDUAL
Postura defensiva
Descripcin tcnica
Acciones del buen defensor
Requerimientos psicolgicos
Requisitos fsicos
Requerimientos sociales
Requerimientos tcnicos
Filosofa de la defensa sustentada por nuestra escuela
CONSTRUCCIN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL
Principios - Ubicacin y distancia
EJERCITACIONES PARA DEFENSA INDIVIDUAL
Deslizamiento defensivo
Defensa 1 x 1
Defensa 2 x 2
Defensa 3 x 3
Defensa 4 x 4
DEFENSA DE ZONAS
Concepto y Principios
Tipos y estructura
Zona 2-1-2
Zona 2-3
Zona 3-2
Zona 1-2-2
Zona 1-3-1
Caractersticas comunes a las distintas formaciones
Ventajas y desventajas de la defensa de zonas
PASOS A SEGUIR EN LA ENSEANZA
Metodologa
ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORAS
Mosquitos
Pre-Mini
Mini
Pre-Infantiles
Infantiles
SIMBOLOGA
INDICE
Pg.
203
Pg.
211
BIBLIOGRAFA
1. PRESENTACIN
Mensajes de los Directivos del Bsquetbol Federado
Dr. GERMN VACCARO, Pte. de CABB
Cr. HORACIO MURATORE, Pte. de FIBA Amricas
Lic. WALTER A. GARRONE, Director de ENEBA
1. PRESENTACIN
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
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DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
CONFEDERACION ARGENTINA
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Pg.
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DE BASQUETBOL
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Pg.
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2. PRLOGO
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
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ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
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PROLOGO
El presente trabajo no pretende ser un pormenorizado anlisis de los distintos aspectos que
se abordan en cada una de las dimensiones contempladas a lo largo de su desarrollo. La
intencin fundamental es que el mismo puede ser modificado permanentemente, con
sugerencias, acotaciones, enriquecimiento con nuevos
textos, aportes de entrenadores,
etc.
Como produccin escrita ha sido pensada como un documento de apoyo para quienes se
estn formando como Entrenadores (en este caso de Nivel 1). Presenta una fuerte impronta
en lo didctico, a la vez que pone especial acento en los juegos de la infancia. Esta
particularidad se fundamenta en la necesidad de poder poner en discusin aspectos
r e l a c i o n a d o s a l a p r e n d i z a j e , l a e n s e a n z a y e l j u e g o , p o d e r i n t e r p e l a r n u e s t r a s p r c t i c a s y,
desde all, encontrar nuevas rutas de acceso a mejores resultados en la formacin de la
persona del nio.
No es el propsito de formar entrenadores tericos, pero s
f u n d a m e n t a d o s e n s u a c c i o n a r, p a r a q u e s u a c t i t u d f r e n t e a l o s n i o s , a d o l e s c e n t e s y
padres, brinde una imagen de formador y no de un mero instructor de cualidades fsicas.
En sntesis, la finalidad principal de este documento es servir de apoyo o consulta en el
momento de concretar la accin didctica por parte de los futuros entrenadores. Est en el
centro de las consideraciones acadmicas la enseanza de un
hermoso juego: El
Bsquetbol.
Los Autores
AUTORES
GUSTAVO ROSSOTTO
MARTIN CORREA
DANIEL MACHADO
Pg.
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3. INTRODUCCIN
INICIACIN
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DOCUMENTO DE APOYO N 1
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EN BASQUETBOL
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INTRODUCCIN
Frente a dos preguntas fundamentales y fundacionales que dieron lugar a la creacin de la
Escuela: cmo ensear el Bsquetbol?... y cmo entrenar en Bsquetbol?, esta obra hace
sus aportes con la especificidad requerida. Se trata de un documento de apoyo al estudiante,
que le brinda la posibilidad de una primera aproximacin a problemticas propias de las
preguntas anteriores, advirtindose, a la vez, que no supone reemplazar a la bibliografa
especializada o aquella que se menciona como de consulta para la elaboracin del documento
citado. En ese sentido, podramos decir que la intencin de los autores-reopiladores es la de
guiar al lector hacia una profundizacin en el anlisis temtico, identificando formas de
abordaje y diversos enfoques para adherir posteriormente a uno u otro.
Con la idea de brindar un documento de apoyo, se intenta no dejar solo al futuro entrenador
en su bsqueda de conocimiento. Pero, a la vez, se procura superar el formato del manual,
que lleva al error frecuente de entender que todo lo que se conoce sobre un determinado tema
se encuentra en aquel. Ello supone, tambin, incentivar a los interesados para el
descubrimiento de otros autores y de obras hasta el momento desconocidas.
El tema central que vertebra este trabajo es la Iniciacin en Bsquetbol. En este sentido, el
documento comienza con aspectos generales como la historia del Bsquetbol, el por qu de ser
e n t r e n a d o r, y l a e v o l u c i n d e l n i o s e g n l a e d a d . P o s t e r i o r m e n t e c o n t i n a c o n a s p e c t o s
especficos, entre los cuales se destacan el Minibsquet (estructura y filosofa), el desarrollo
c u a l i t a t i v o d e l a m o t r i c i d a d , e l a p r e n d i z a j e m o t o r, l a e n s e a n z a , l o s m o d o s d e h a c e r d i d c t i c a
d e l d o c e n t e - e n t r e n a d o r, l a s e l e c c i n y s e c u e n c i a c i n d e c o n t e n i d o s , l a s c o n s t r u c c i o n e s
metodolgicas, la prevencin de accidentes durante las prcticas, el valor del juego en la
e n s e a n z a , l a t c n i c a y l o s f u n d a m e n t o s t c t i c o s , e t c . To d o l o c u a l p e r m i t e i n f e r i r s o b r e l o
q u e d e b e s a b e r y, s o b r e t o d o , s a b e r h a c e r e l e n t r e n a d o r a n t e s , d u r a n t e y d e s p u s d e l
entrenamiento.
Al mismo tiempo, en la obra se brindan recomendaciones y muestras de actividades que
proponen los autores-recopiladores, fruto de su experiencia y la de otros entrenadores. Se
trata de la forma con que ellos llevan a la prctica el marco terico al que adhieren. Es factible
r e c o n o c e r, e n r e l a c i n a e s t o , l a i n t e n c i n i m p l c i t a d e m o s t r a r l a s i m p l i c a n c i a s d e l a t e o r a
en la prctica
Como forma prudente y respetuosa de presentacin a los destinatarios, se ha optado por una
P r i m e r a E d i c i n d e c a r c t e r P r e l i m i n a r. S a b e m o s q u e t o d a v a r e s t a n m u c h o s a s p e c t o s q u e p u l i r
o c o r r e c c i o n e s q u e r e a l i z a r. L o s l e c t o r e s a s u m i r n , s i n d u d a s , e l r o l d e c r t i c o s
comprometidos; para el caso que nos ocupa, comprometidos con la ENEBA y esta incipiente
idea de incursionar en una produccin editorial propia.
En funcin de lo expresado, hemos tenido un gran placer al trabajar con Gustavo Rossotto,
Martn Correa y Daniel Machado.
Finalmente, gracias a la CABB y su Comisin Tcnica por el apoyo recibido para llevar adelante
esta produccin.
Pg.
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DOCUMENTO DE APOYO N 1
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ARGENTINA
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DE ENTRENADORES
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HISTORIA DE BSQUETBOL
El BASKETBALL expresin Inglesa cuya adaptacin al castellano es BALONCESTO, es un
deporte con unos orgenes histricos perfectamente claros y documentados relativamente
recientes.
La fe de bautismo del Baloncesto tiene un padre, un lugar de nacimiento y casi una fecha:
El padre, JAMES NAISMITH, el lugar de nacimiento, SPRIEGFIELD MASACHUSETTS y la fecha
el 17 de Diciembre de 1891.
E l p r o f e s o r N a i s m i t h , n a c i e n 1 . 8 6 1 , e n R a m s a y, c e r c a d e e n O n t a r i o , C a n a d . S u s l o g r o s
fueron arduamente ganados, se grado en "Bachellor of Arts" a la edad de veintisis aos,
periodo durante el cual fue premiado dos veces como el mejor y ms completo deportista
p o r s u s p r o e z a s e n R u g b y, A t l e t i s m o , F t b o l A m e r i c a n o , G i m n a s i a y L a c r o s s e ( j u e g o d e
pelota).
En 1982, a la edad de treinta y un ao llega a ser capitn del equipo de Ftbol de
Springfield College e Instructor de Remo, Lucha, Natacin, Criket y Boxeo.
M u r i e n e l a o 1 9 3 9 . E r a d i p l o m a d o e n Te o l o g a , P s i c o l o g a y M e d i c i n a , a s c o m o P r o f e s o r
de Educacin Fsica y otras asignaturas en varias escuelas de YMCA y en la Universidad de
Kansas.
El Baloncesto, es un deporte del siglo XX, el profesor Naismith perteneca a una institucin
de la Asociacin Cristiana de Jvenes (A.C.J.) a l se le sugiri que estudiar la creacin
de una actividad con caractersticas de deporte de conjunto y que se pudiera jugar en el
gimnasio del colegio.
Llego el otoo y Naismith no encontraba la frmula idnea, dadas las caractersticas
climatricas, l decidi tomar diversos elementos de deportes conocidos y en una noche
basados en el "tlachtli" de los Aztecas o pot-ta-pok de los Mayas, o taladzi de los
Zapoteca, redact las reglas del Baloncesto. Por supuesto estas reglas han evolucionado
mucho desde entonces, pero sus fundamentos siguen vigentes en el Baloncesto moderno.
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EL BALONCESTO MODERNO
Esta unnimemente reconocido que la primera demostracin de un Baloncesto moderno la
proporciono el equipo de los ORIGINAL CELTICS que hoy siguen en actividad con la
denominacin de CELTICS, fue creado por Jim Furez.
La influencia de este equipo en el desarrollo del baloncesto fue extraordinaria y puede
decirse que en la historia de este deporte, hay que distinguir entre antes y despus de su
formacin. Fueron los propios jugadores quienes desarrollaron los sistemas de juego inslito
en sus momentos, espectaculares y de gran rapidez.
Los Clticas no crean en exhibiciones; todo juego estaba en funcin de los resultados
prcticos. Sin embargo, su contribucin fundamental se debi a una incidencia de juego. En
una ocasin DUTCH DEHNERT, una de las figuras del equipo, estaba jugando con fiebre; en
la segunda parte se senta muy fatigado y se estaciono cerca de la canasta del equipo
adversario, distribuyendo pases a sus compaeros desmarcados y en posicin de tiro.
Dehnert haba inventado sencillamente la posicin del PIVOT, es decir, jugador eje sobre el
que convergen todos los pases de sus compaeros.
Los Original Celtics ganaron mil trescientos veinte partidos y perdieron solo sesenta y seis
en el periodo que va desde 1921 a 1928 establecindose en la temporada de 1922 - 1923 un
rcord de 102 partidos ganados y 6 derrotas.
Sus xitos se debieron al primer dolo del Baloncesto NAT HOLMAN, ingreso a los Clticas a
la edad de 25 aos, convirtindose inmediatamente en su gran estrella. Primero jugo en el
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EL BASQUETBOL EN LA ARGENTINA
Por OSVALDO RICARDO ORCASITAS y el profesor SERGIO ROGELIO CORDOBA
En nuestro pas lleg, precisamente, como en toda Latinoamrica, a travs de la Asociacin
Cristiana de Jvenes, con sede en Buenos Aires, en el ao 1912. La filial la haba fundado
Bertram A. Shuman el 6 de mayo de 1902.
El bsquetbol (como el vleibol) lo introdujo el profesor Philip Paul Phillips, director de su
Departamento de Educacin Fsica, quien haba llegado desde Pittsburgh, Pennsylvania.
El 1 de marzo de 1912 la Y. M. C. A. portea inaugur su gimnasio en avenida Paseo Coln
161 de la ciudad de Buenos Aires. All se iniciaron simultneamente las clases de cultura
fsica y la enseanza del bsquetbol.
Comenz a jugarse, como culminacin de esas clases de gimnasia que all, diariamente y en
varios horarios, se dictaban a los socios. 21 apellidos (1) quedaron registrados como los
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LA LIGA NACIONAL
El bsquetbol argentino languideca a principios de la dcada del 80. Para enfrentar al
sombro panorama, dos entrenadores Len David Najnudel y Jos Mara Flix Cavallero,
popularizado como Yoyo- venan insistiendo con implantar en la Argentina el sistema de
competencia difundido en Europa y conocido como Liga Nacional, que como su nombre lo
indica- propugna la competencia integral del pas.
Cavallero haba vivido la experiencia in situ en Espaa cuando dirigi en la temporada
1969/70 al Matar Molforts. Pero todo se reduca a exclusivas y poco efectivas charlas de
caf y sobremesas del ambiente.
Fue ah que apareci la revista El Grfico a travs del periodista Osvaldo Ricardo Orcasitas,
encargado de este deporte con la firma de sus iniciales: O. R. O. Organiz el lanzamiento
oficial y pblico de la propuesta el viernes 17 de septiembre de 1982 en el marco de El Mes
del Deporte de la Sociedad de Distribuidores de Diarios, Revistas y Afines de la Repblica
Argentina. Fue una charla realizada en su sede de la avenida Belgrano 1728, Buenos Aires.
Najnudel, que en 1976 haba sido campen en Rosario dirigiendo a Sportivo Amrica, se
convirti en el idelogo y motor de la propuesta. Su concepto era claro: Apuntamos a una
competencia exigente para favorecer el desarrollo del jugador, porque en el pas nos
quedamos sin que se juegue entre los mejores y contra los mejores. No tenemos cantidad y
calidad de competencia
Dieciocho meses dur el proceso de explicacin, difusin y gestacin hasta que el jueves 15
de marzo de 1984 en Posadas, Misiones, durante el Campeonato Argentino, se tuvo la
aprobacin definitiva en la asamblea extraordinaria de la Confederacin Argentina. La
votacin fue contundente: 14 a 0.
El proyecto se haba tratado primero en general en otra asamblea extraordinaria de la CABB
que se realiz en Crdoba, en el subsuelo del hotel Savoy, el domingo 26 de febrero de 1984.
Frente a delegados todava incrdulos y resistentes, fueron muy claros y decisivos los
argumentos explicados por el Chungo Butta para llegar a la aprobacin. Mi presentacin
dur una hora y cuarenta y cinco minutos, precis el dirigente entrerriano.
Ese ao 1984, desde el 6 de julio, se utiliz como bisagra entre la estructura competitiva
anterior y la nueva. El Campeonato Argentino de Clubes, que se disput por ltima vez, sirvi
-en lo que comnmente se llam Etapa de Transicin- para clasificar a los equipos para la
Liga Nacional.
El viernes 26 de abril de 1985 se jugaron los tres primeros partidos de la primera edicin de
la Liga Nacional. Esa primera vez en la mxima A categora se alinearon 16 equipos, que
ha sido la cifra patrn de participantes a travs de la historia.
Desde entonces el bsquetbol argentino pas a tener un hito bien marcado: antes y despus
de la Liga Nacional.
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Qu se transmite?
Cmo descubrir
que me gusta ser entrenador?
Se puede ser feliz siendo entrenador,
o simplemente es una cuestin de gusto?
La eleccin es un desafo?
5. EL POR QU
DE SER ENTRENADOR
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QU SE TRANSMITE?
Este formador es una persona que antes ha experimentado diferentes vivencias, las ha hecho
propias y las transmite; es un puente que une dos continentes temporales: el pasado y el
presente, lo de antes que se hace presente, y ese presente que se vuelve pasado.
Esta transmisin pasa a ser parte de un proceso de comunicacin y como tal tiene un doble
carcter indisociable de ida y vuelta, que muchas veces no es tenido en cuenta pero que
genera disparadores en otras personas que posteriormente le dan un sentido, en la faz
personal, que es el deseo en general de hacer algo a travs del deporte y, ms
particularmente, la atraccin que genera un oficio o profesin (segn se lo considere) como
la de Entrenador. En relacin a esto ltimo subyacen aspectos que hacen al perfil intelectual
y moral que este profesional debe alcanzar.
El otro carcter de la transmisin es propio de lo social, en este sentido se proyecta el
reconocimiento por parte de otros actores (padres, entrenados, directivos del club, directivos
de Asociaciones y/o Federaciones, colegas, compaeros, etc.) acerca de las aptitudes y
cualidades requeridas para lo que se postula.
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Entendemos por:
a) Vocacin: es entendida por algunos entrenadores como una capacidad innata,
caracterizada por una voluntad de trabajo, una vocacin de servicio y debe provocar
placer.
b) Idoneidad: con el saber del entrenador, con su capacidad de acumular informacin sobre
los distintos aspectos tcnicos-tericos, su capacidad de transferencia hacia los alumnos lo
que despierta respeto por parte de ellos.
c) Afectividad: en la construccin del saber ser del entrenador, que se vincula con la fuerte
Pg.
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LA ELECCIN ES UN DESAFO?
Sin dudas, hoy, tenemos por delante todo un desafo.
Y este desafo tiene varios nombres:
Muchas veces este desafo se transforma en valenta de los entrenadores de barrios
marginales que, se juegan la propia vida para ensear a sus alumnos que una vida mejor es
posible.
O, tal vez, el desafo de la pasin intacta de los entrenadores que, ao tras ao, logran
entusiasmar a sus entrenados despus de un malogrado ascenso.
O tal vez el desafo de la entrega casi religiosa de los entrenadores en zonas lejanas, que
renuncian a las comodidades de la ciudad para compartir la experiencia de comunidades
olvidadas.
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De una u otra forma el desafo cobra vida en cada una de Uds. All es donde deber ir
plasmndose en la sutil intuicin que encuentra siempre algo rescatable en cada alumno,
que valora a cada uno por esa capacidad oculta que ha sabido descubrir en su alma. O la
asombrosa ductilidad de todos los entrenadores que se multiplican en guas, instructores,
compaeros y modelos de sus jvenes entrenados.
Porque en definitiva ser entrenador es todo un desafo. Porque ser entrenador es un acto de
fe.
Fe en la posibilidad de cambiar algo en el mundo educando desde el Bsquetbol.
Fe en el individuo.
Fe en la supremaca de la riqueza intelectual, hoy tan desprestigiada.
Ser entrenador es un acto de amor. Por que la entrega de uno mismo est implcita en la
tarea, porque se da a manos llenas sin esperar retribucin.
Ser entrenador es ser soador. Creer en el espritu del hombre, ms all de sta poca frvola
y escptica.
Y creer que algn da, al final del camino, podremos entregarle la antorcha a un discpulo,
otro soador. Otro entrenador.
Pg.
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6. DIMENSIN PSICOBIOLGICA
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DIMENSIN PSICOBIOLGICA
LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO
El Nio, destinatario de la iniciacin deportiva
EVOLUCIN HUMANA
Desarrollo Maduracin - Edad Cronolgica Edad Biolgica
Qu es la maduracin?
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Maduracin
Maduracin
Maduracin
Maduracin
Fsica
Perceptiva
Cognitiva
Psico-social
Pg.
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de incesante
sucesin de
hay veloces
que en cada
ENTONCES QU ES LA MADURACIN?
Antes de continuar con el desarrollo de las ideas es conveniente aclarar el concepto de
maduracin entendida como: la adquisicin del pleno desarrollo fsico e intelectual.
Desde la perspectiva biolgica se entiende lo anterior como: el conjunto de modificaciones
funcionales y estructurales que acontecen en el ser vivo, merced a las cuales alcanza un
nuevo equilibrio. (Brunner).
Para la psicologa es una agrupacin de procesos mediante los cuales el sujeto alcanza la
plenitud de sus facultades mentales.
Finalmente para Psicopedagoga este concepto se plica preferentemente al desarrollo y
evolucin biopsquicos relacionados y en contraste con el proceso de aprendizaje. Este
proceso presenta ciertos vnculos de eficacia con la edad. Muchos autores han llegado a
concluir que es supremaca la maduracin sobre el aprendizaje en el desarrollo del nio.
Con relacin a todo lo expresado anteriormente podramos decir que la maduracin es: la
evolucin cualitativa de la persona, mediante la cual llega a la adquisicin de las estructuras
bsicas. Es un proceso de apropiacin de un estado de equilibrio y capacitacin que se
realiza de modo natural, aunque condicionado por la interaccin que la persona mantiene
con el entorno fsico y social (J.L. Pinillos).
Sintetizando, cuando hacemos referencia a maduracin interpretamos por tal
a un
crecimiento relativamente independiente de la influencia del medio. En cambio, s hablamos
de desarrollo, al concepto de la maduracin le sumamos la influencia del medio ambiente
donde se produce la accin personal.
Se desarrollar a partir de aqu algunas caractersticas generales del desarrollo que poseen
los nios y/o las nias en las diferentes etapas de crecimiento. Lo que se puntualizar en
estos conceptos son algunas pautas a tener en cuenta, no pretende ser un escrito detallado
de todos los pormenores de cada aspecto; quedando por parte del lector profundizar ms en
los conceptos. Se tomar como aspectos destacables, la maduracin motora, la maduracin
fsica, la maduracin perceptiva, la maduracin psicosocial y la maduracin cognitiva.
Pg.
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La Maduracin Fsica:
Al cumplir los 6 aos, tiene la oportunidad de vivir una nueva etapa de gran actividad motora.
Necesita siempre mantenerse ocupado, jugando al aire libre o ayudando a la madre en las
tareas domsticas. Corre, salta, trepa, juega a la pelota, juega a la lucha con sus
compaeros o padre, se arrastra, se balancea ayudado por una hamaca o cuerda, lo hace
todo sin miedo a caerse o hacerse algn dao. Todo su sistema seo est preparado para
golpes y cadas. Lo blando de sus huesos, (debido a que est en plena etapa de
crecimiento, la osificacin an no se ha producido) le permite tener fuertes golpes o cadas
sin sufrir algn tipo de fractura, en relacin a un adulto que ante la misma situacin sufrira
una fractura. Pero en algunos casos sufre lo que se denomina fractura de tallo verde en
donde el hueso no se quiebra pero toma una forma curvada, lo cual reviste atencin mdica.
El crecimiento del cerebro es muy lento.
Pg.
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El cuerpo comienza a alargarse, crece entre 5,1 cm. a 7,6 cm. por ao y aumenta de 1 kilo
300 grs. a 2 kilos 700 grs. por ao.
El sistema cardiorrespiratorio contina su franco desarrollo. Los nios o nias de esta edad
tienen una frecuencia cardaca de 105 pulsaciones por minuto, la cual vara mientras hace
algn tipo de actividad, alcanzando valores entre las 210 y 215 por minuto.
Tiene mucha predisposicin por actividades en donde intervenga todo el cuerpo.
La Maduracin Perceptiva:
Puede ejecutar movimientos que se le indiquen con una orden, como por ejemplo: mover el
brazo derecho o izquierdo, siempre y cuando indique el movimiento de un solo miembro. No
pondr responder a una orden cruzada o que implique movimientos simultneos, como por
ejemplo: pierna derecha y brazo izquierdo. Es muy importante en esta etapa trabajar los
opuestos, por ejemplo mano pi, brazo pierna, pecho espalda, de esta manera podr
internalizar estos conceptos y los identificar mucho mejor por su diferencia.
Es muy comn que tenga dificultades para vestirse slo, esto responde a que en
construccin del esquema corporal hay deficiencias normales respondiendo a lo que
podido construir hasta el momento, ya que no es un problema de habilidades motoras, si
responde a una orientacin espacial de sus segmentos corporales en el espacio y
internalizacin de su propio cuerpo.
la
ha
no
la
La Maduracin Cognitiva
Para las tareas manuales son grandes expertos tanto las nias como los nios, aunque suele
presentarse la dificultad al usar la tijera o para realizar tareas que le demanden cierta
delicadeza o precisin, esto es porque su coordinacin fina no est desarrollada, es muy
importante realizar juegos como por ejemplo: poner arena dentro de una botella, o utilizar la
funcin de pinza (dedo pulgar e ndice), etc. de esta manera la coordinacin fina ir
adquiriendo mayor sensibilidad para el manejo posterior en el bote del baln, en el pase y el
lanzamiento, dado que el contacto de las yemas de los dedos y el baln es muy importante
en estas acciones.
A los varones les llama ms la atencin el manejo de herramientas, armado y desarmado de
juegos de encastre, bloques, etc. en cambio las nias, juegan con las muecas, le recortan
sus vestidos, las visten y pintan, les dan de comer.
En esta edad, el lapso de atencin es muy corto, aunque s la actividad le atrae mucho, suele
prologar esos lapsos. En esta etapa muchas veces los padres suelen acercarlos al Club para
que practiquen una actividad deportiva. Estas, suelen promediar 1 hora, lo cual se torna muy
aburrida en relacin a lo fundamentado en prrafos anteriores. Se recomienda que las
actividades en estas edades sean muy variadas, de corta duracin, propendiendo siempre a
la cantidad y variedad.
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La Maduracin Psico-social:
Las diferencias individuales con respecto a la personalidad estn bien definidas. Comparan
activamente sus habilidades con las de los otros y el fracaso los lleva a desarrollar
sentimientos de inferioridad.
En este momento es muy importante la presencia del
entrenador, apuntalando sus dificultades para que las mismas no se tornen un obstculo
frente a sus futuros aprendizajes.
Empiezan a interesarse por los deportes.
El nio de 7 aos:
Repite sin cansarse juegos y ejercicios. Es ms razonable y comprensivo. Se enoja consigo
mismo. Empieza con los porque, no est preparado para actuar en grupo, no quiere
competir por miedo al fracaso. Es muy importante su relacin con el entrenador y comienza
a preocupar por los premios y/o castigos.
Pg.
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La Maduracin Fsica:
Aproximadamente el 75 % de los nios y nias de 7 aos pude mantenerse en equilibrio con
un solo pi y alternar saltos con uno y dos pies juntos. La combinacin de estos saltos ya
es posible gracias a la inhibicin de la musculatura. Es muy importante realizar juegos
donde la inhibicin y desinhibicin de los movimientos aparezca, el hecho de mantener el
cuerpo por propia voluntad inmvil o mvil le permitir al nio un mejor control de los
movimientos en acciones futuras.
Al realizar saltos en altura, casi todos lograrn alcanzar y superar la altura de 40 cm. con la
posibilidad de ganar 5 cm. ms antes de finalizar los 8 aos.
A diferencia de los varones, las nias de esta edad, lograran alturas inferiores.
Prcticamente son comparables con las alturas logradas por los varones un ao antes, es
decir a los 7 aos. Esta diferencia ser de ahora en adelante una constante, lo cual no
determina ningn tipo de diferencia, simplemente que cuando se compare el esfuerzo
muscular, los varones tendrn alcances diferentes.
Todos sus ligamentos, tendones y musculatura en general se han fortalecido, pero no por ello
se los deber exponer a cargas extremas.
Las nias alrededor de los 9 aos comenzarn su desarrollo, que durar aproximadamente 2
3 aos.
La Maduracin Perceptiva:
En estos aos, la conducta motora habr dejado gran parte de los impulsos de etapas
anteriores, lo cual le permitir una mejor relacin con el entorno, es decir con sus
compaeros, padres, objetos, etc. y esto le permitir una relacin ms provechosa.
Estos progresos que su esquema corporal ha logrado desarrollar, le permitir por ejemplo
distinguir entre derecha e izquierda sin dificultad, tanto en l como en otra persona, como
as tambin podr reconocer y describir la posicin relativa de tres objetos. Con la misma
facilidad lograr distinguir una orden que implique un movimiento tanto a su derecha como
a su izquierda, y copiar posiciones de sus maestros.
La Maduracin Cognitiva:
A partir de los 8 aos, su capacidad para memorizar aumenta. Posee una alta motivacin
por aprender y guardar la mayor cantidad de datos posibles. Es muy importante que los
juegos hechos en la escuela de mini bsquetbol tiendan a ejercitar su memoria tanto motora
como intelectual.
La Maduracin Psico-social:
Antes de cumplir los 9 aos, alterna entre actividad mental y actividad expansiva, aunque se
manifiesta ms en relacin al segundo trmino.
En los 7 aos la caracterstica es su prudencia, a los 8 aos es caracterstico su afn por
Pg.
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El nio de 9 aos:
Tiene un mayor control de la actividad, mayor equilibrio afectivo y ms concentrado. Se
comienza a interesar por el deporte en s. Gusto por asociarse en sus juegos. Sensible a lo
injusto, comienza a criticar y defender sus principios. Se inquieta por los fracasos.
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El nio de esta edad, si no posee ningn tipo de retraso en el desarrollo intelectual o motor,
puede mantenerse en equilibrio esttico o inmvil con lo ojos cerrados sobre una asola
pierna o en punta de los pi.
Los nios de 9 aos pueden saltar una cuerda superior a los 40 cm. de alto, en cambio las
marcas en las nias de esta misma edad son las que puede realizar un nio un ao antes.
Permitirle en los saltos que tomen impulso, no les otorga alcanzar mayores alturas, pero s
esta misma situacin de poder tomar impulso lo hace despus de los 10 aos, lo que le
permite ganar entre 12 cm. a 15 cm. de altura.
El nmero de sus habilidades motoras va en franco aumento. Su capacidad de correr
velozmente se incrementa hasta alcanzar su punto mximo en los 10 aos.
La Maduracin Fsica:
La cabeza de los nios de esta edad se ensancha y alarga. Los grandes grupos musculares
estn ms desarrollados que los pequeos, razn por la cual deben desarrollar la resistencia
muscular.
La Maduracin Perceptiva:
A los 9 aos pueden discriminar cual es la derecha o la izquierda en los otros nios, adems
pueden imitar posturas de otras personas s se encuentran al frente de las mismas. Por otra
parte est completando el proceso de localizacin, nombre y funcin de las distintas partes
del cuerpo.
Una vez incorporadas estas nociones, as como el concepto de estas
proporciones corporales, consigue dibujar la figura humana con ms fidelidad.
La velocidad de procesar las informaciones es ms lenta con relacin a los adultos y el
tiempo de reaccin es bastante menor.
La Maduracin Cognitiva:
En esta edad entran en la etapa del realismo, copiando del natural o reproduciendo dibujos
o fotografas, intentar no omitir ningn detalle, ni si quiera los menos importantes. Por
ejemplo: al dibujar la figura humana, los nios le colocarn cintos, camisas, puos, etc. en
cambio las nias, lo adornarn con flores, collares, pulseras, pauelos y ms.
El movimiento est bien representado grficamente, aparecen construcciones de cierta
complejidad, as como otros elementos de distinta significacin que denotan mayor madurez
en el desarrollo cognitivo.
La Maduracin Social:
A la edad de 9 aos, generalmente una etapa de madurez personal y de consolidacin de
mltiples habilidades. El nio o la nia no necesitan el apoyo de los adultos ni los estmulos
del entorno para asumir sus tareas hasta el final. Posee mayor dominio de s mismo, adopta
una actitud ms reflexiva ante los padres y, en general, las personas mayores, as como
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respuestas motoras que antes lograba. La presencia del entrenador de mini bsquetbol
acompaando estos momentos, explicndole lo que le sucede es muy importante para l,
dado que sus indicaciones le ayudarn a superar estos momentos.
Por lo general, a partir de los 11 aos, las nias suelen mantenerse ms elsticas o
extensibles que los varones. En ambos sexos, no obstante, los valores conseguidos entre
los 12 y los 13 aos se estabilizan en forma definitiva y quedan establecidos con carcter
permanente por toda la vida.
Es este el momento ideal para trabajar la capacidad aerbica, como as tambin la fuerza,
sta nicamente utilizando el propio peso del cuerpo en acciones como por ejemplo el
trepar, subir a un rbol o a una soga, etc. dado que por la eclosin hormonal, todos sus
sistemas estn en franco desarrollo lo que le permitir un mejor progreso fsico.
La Maduracin Perceptiva:
La habilidad para percibir un objeto que se mueve y moverse de acuerdo con l, mejora con
la edad; est relativamente fija a los 12 aos y perfecciona una serie de destrezas
perceptivas.
El cerebro es capaz de procesar informacin con precisin y rapidez.
La Maduracin Cognitiva:
En esta etapa, aumenta los perodos de atencin y desarrollan la habilidad de hacer
deducciones complejas.
Analizan diferentes formas de razonamientos y resuelven
problemas. Logran confianza en sus propias posibilidades intelectuales.
La Maduracin Psico-social:
Los adolescentes intentan establecer su identidad personal. Manifiestan con claridad los
objetivos que quieren lograr. Establecen fuertes lazos en sus relaciones interpersonales. Son
ms maduros fsicamente que emocionalmente.
La habilidad deportiva es un atributo muy valorado entre los nios y las nias. Pueden
razonar varios puntos de vista de un modo objetivo. Son fcilmente influenciables.
Presentan una forma de egocentrismo similar al de los pequeos, derivada de su actitud de
aislarse. A menudo, suponen que estn siendo evaluados o vigilados.
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El nio de 13 aos:
Es autocrtico, asume sus propias culpas y admira a aquellos que le ensean. Le gustan las
tareas independientes, por la discusin, encara las tareas con energa y decisin, se muestra
realista, se siente ms seguro y con ms confianza. Acepta la disciplina justa.
La Maduracin Cognitiva:
Los adolescentes son analticos. El cerebro ha alcanzado tu tamao final, pero sigue su
maduracin neurolgica. Continan mejorando las habilidades de pensamiento abstracto y
complejo.
La Maduracin Psico-social:
Mientras puede ser relativamente fcil situar el perodo de la pubertad, limitndolo a la
aparicin y consolidacin de los cambios fsicos y psquicos que marcan el final de la
infancia, Cmo delimitar la adolescencia? El problema se agrava si consideramos que el
pber, una vez alcanzado el clmax de su desarrollo, es prcticamente un adulto. Qu es lo
que distingue a la adolescencia? Qu nos permite considerarla como una etapa ms dentro
del proceso global de convertirse en adulto?
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Se considera a la adolescencia un perodo de crisis, sin duda es as: pero se trata de una
crisis distinta de las que anteriormente ha atravesado. A su trmino, en efecto, la evolucin
afectiva no ha alcanzado posiciones sustancialmente diversas de aquellas en las que se
encontraba al iniciarla. Simplemente pero, tal vez, no tan simplemente ha encontrado la
necesaria madurez y el indispensable equilibrio.
La crisis adolescente est definida por dos elementos principales: las pulsiones y las
prohibiciones que configuran una situacin de ambivalencia afectiva, con gran inseguridad.
No menos importante, es el conflicto permanente que se instaura entre el adolescente, la
familia y la sociedad.
La disolucin de la identidad infantil y la consecucin progresiva de los signos propios de
una personalidad adulta son el camino a seguir, para comprender la evolucin psicofsica
que tiene lugar durante estos aos difciles.
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de 2.05 mts. ms. Es muy probable que al llegar a la adolescencia tenga la misma altura
promedio que sus compaeros y el puesto en el cual aos anteriores era muy eficiente, hoy
no lo sea por la diferencia de altura, tamao y peso.
Por otra parte, sucede un fenmeno bastante especial con los adolescentes de ndice de
crecimiento biolgico lento: suelen llegar a ser ms altos que sus compaeros de ndice de
crecimiento rpido.
Este fenmeno es causa frecuente de errores en el proceso prctico de seleccin. Muchas
veces sucede lo contrario, el entrenador se equivoca al elegir un grupo de jugadores a raz
de su evaluacin del potencial de los nios. A veces los jvenes de crecimiento lento llegan
hasta ser eliminados de la posibilidad de competencia.
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con sus problemas de adolescente, quede arrinconado. Inclusive, algunos chicos menores
que l lo superan repentinamente en tamao y habilidad fsica y les va mejor en los aspectos
sociales.
Adems, el que se desarrolla tardamente, muchas veces empieza a preguntarse si su cuerpo
crecer como es debido? y cundo suceder y si estar tan bien dotado sexualmente
como sus compaeros que ha visto superarlo? La adolescencia, durante la cual despierta su
impulso sexual, es una poca de intensa concentracin en el cuerpo, inters que puede
adoptar cualquier forma, desde las burdas comparaciones del aparato y la funcin sexual
realizadas frecuentemente a manera de competencia, hasta el ensimismamiento solitario,
cargado de culpas del chico vergonzoso y sensible, temeroso de confiar sus problemas
entendidos a medias a nadie, como no sea un mdico de familia singularmente perspicaz o
un adulto comprensivo. Por supuesto, gran parte de la angustia relativa al sexo reside a nivel
inconsciente pero an as, los acontecimientos o falta de ellos- de la adolescencia pueden
ser que hagan surgir temores profundamente ocultos.
SEXO
VARONES
6 aos
7 aos
10 aos
11 aos
MUJERES
7 aos
8 aos
ESTATURA ACTUAL
130
137
155
160
135
145
160
165
cm.
cm.
cm.
cm.
PRONOSTICADA
191.0 196.1 cm.
190.6 200.0 cm.
190.7 194.9 cm.
189.9 193.9 cm.
ESTATURA FINAL
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3) Entre los 12 y los 15 aos suelen advertirse problemas de regulacin del sistema
circulatorio.
Se manifiestan a travs de lipotimias, cansancio generalizado y poca
concentracin.
4) En las mujeres, la capacidad de absorcin de oxgeno llega a los valores mximos entre
los 15 y 16 aos. Es muy probable que exista en ellas, a partir de los 12 aos, excelentes
posibilidades de rendimiento en pruebas de resistencia aerbica. En ellas las diferencias del
sexo se manifiestan, precisamente, a partir de los 12 aos.
EL SISTEMA RESPIRATORIO:
1) Sorprendentemente, los nios no entrenados tienen altos ndices de consumo de oxgeno,
lo cual se considera un indicio de buena salud. Pero esto es en cierto modo engaoso. El
elevado consumo oxgeno en los nios no significa que lo puedan usar eficazmente. En
realidad no pueden hacerlo. La cantidad de glbulos rojos en sangre es baja, de modo que
el oxgeno no cuenta con un buen sistema de transporte.
2) Los nios tienen menor capacidad de trabajo en deuda de oxgeno, por consiguiente el
consumo de los nios es ms elevado. Necesitan simplemente ms oxgeno para seguir
funcionando. Y entran en deuda ante esfuerzos de menor intensidad. Tambin tienen una
menor capacidad de trabajo si hay presencia de cido lctico, producto de la fatiga. Este se
acumula en el organismo durante esfuerzos intensos de ms de 7 a 8 segundos de duracin.
Por eso en la prctica, se recomienda que es fundamental desarrollar, primero, la carrera
aerbica, de duracin progresiva aumentada, juntamente con las carreras de velocidad corta.
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EL SISTEMA MUSCULAR:
1) Entre los 5 aos y la tercera dcada de vida, la masa muscular crece 7.7 a 8.5 veces y la
fuerza muscular de 9 a14 veces. A los 8 aos, los msculos constituyen el 27% del peso
corporal pero todava tienen una baja capacidad contrctil. El desarrollo mayor comienza a
partir de los 12 aos. A los 15 aos el msculo representa el 32% del peso corporal.
2) el adolescente no tiene el vigor de un adulto igual que el su biotipo. Pero es una etapa
transitoria. Considerndolas absolutamente, la fuerza, la resistencia aerbica y la capacidad
atltica, en general, aumentan todas progresiva y rpidamente en la adolescencia. No es
verdad que los cambios que acompaan a la misma debiliten. Ni siquiera temporalmente, en
virtud de ningn mecanismo que no sea psicolgico.
4) En todas las edades los nios son ms fuertes que las nias.
5) En nios de 8 aos de edad, una contraccin isomtrica mxima diaria, de algunos
segundos de duracin, produjo un aumento del rendimiento ms consistente que en adultos
que realizaron lo mismo.
7) Tanto las fibras lentas como las rpidas son susceptibles a los estmulos del
entrenamiento, especialmente durante el perodo de crecimiento.
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EL SISTEMA NERVIOSO:
En prrafos anteriores hemos hablado y dado el concepto de maduracin.
Ningn
entrenador debe ignorar la crucial relacin existente entre maduracin y aprendizaje motor.
As, por ejemplo, en los 2 primeros aos de vida las posibilidades del aprendizaje motor se
ven limitadas por el grado de mielinizacin de las fibras nerviosas. Ciertas coordinaciones
como el gatear o el caminar deben esperar a que se desarrollen vainas espinales de mielina
en los nervios y vas espinales apropiadas. Ya en este tema recordamos que el sistema
nervioso se divide en:
a) El sistema nervioso central: que consiste en el encfalo y la mdula espinal.
b) El sistema nervioso perifrico: formado por los ganglios y nervios situados por fuera del
encfalo y de la mdula espinal.
En realidad tambin las posibilidades de un chico dependen de su historia personal, de su
potencial gentico y congnito, de las exigencias de su medio, etc. Aclaramos que lo
gentico se refiere a lo que se hereda por va de los genes. Congnito, en cambio, a todas
las influencias que tiene el nio en el antro materno y que incluye las situaciones por que
pasa al nacer.
Es lgico que todo nio se incorpore sobre los pies para caminar y camine antes de correr.
Es que las coordinaciones ms complejas no pueden llegar a dominarse sin que antes ciertos
movimientos elementales no hayan sido reducidos al nivel de reflejos condicionados. Esto
puede parecer excesivamente terico pero se observa permanentemente en la prctica que
muchas veces los entrenadores intentan la enseanza de ciertas destrezas propias del
Bsquetbol, sin que sus alumnos dominen un rico panorama de experiencias motrices
previas. Nunca podr insistirse demasiado: las nuevas destrezas y habilidades se basan en
perfeccionamiento de habilidades y destrezas viejas. Todo aprendizaje motor temprano
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sino el ritmo individual que cada uno puede darle a su carrera, sin experimentar fatiga.
En lo posible, todo tipo de formas organizadas de relacin entre unos y otros, por
ejemplo: en parejas, pequeos grupos, grupos que deben entrenarse juntos y competir
dependiendo del resultado de lo que haga todo el grupo.
f) Qu se debe buscar en las primeras sesiones de trabajo? Que los chicos puedan correr
y detenerse en funcin de una propuesta de trabajo que se adapte a cada alumno.
g) Cul es el prximo paso? Lograr que los alumnos puedan correr, sin detenerse, con
conciencia de regularidad del ritmo que establezcan.
h) Qu debe hacerse posteriormente? Comienza una progresiva adaptacin del organismo
a la forma de trabajo propuesto, es decir, progresivamente, los trabajos y los esfuerzos van
hacindose ms intensos. Una buena actividad puede ser la de ejercitaciones en circuitos,
pueden entrenarse varias capacidades y gestos propios del Bsquetbol al mismo tiempo.
2) Ley de la disociacin.
No todas las partes del cuerpo aumentan en conjunto ni en las mismas proporciones.
Destacan por su rapidez inicial el tejido nervioso (cerebro, nervios- y linfoide ganglios,
placas linfoides), mientras que aparato reproductor se desarrolla ms tardamente.
3) Ley de la alternancia.
Existen perodos de crecimiento rtmico, pero irregular.
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2) FACTORES EXTRNSECOS.
a) Nutricin: aporte de alimentos fundamentales tales como vitaminas, cidos grasos
esenciales, aminocidos esenciales, hidratos de carbono, grasas y protenas.
b) Factores socio-econmicos: los nios de las ciudades son ms altos que los del medio
rural; los hijos nicos son ms altos que los de familia numerosa, etc. El ejercicio fsico
mantenido no parece estimular el crecimiento mas all de lo que la carga gentica permite.
Ahora bien, la competencia en edades tempranas, los entrenamientos constantes sin
recuperacin suficiente, las dietas para permanecer el peso limitado, etc. van a acelerar el
cierre de los cartlagos, determinado por los andrgenos de crecimiento y el retraso en la
talla definida.
c) Aceleracin secular del crecimiento: una alimentacin mejor y bien variada, la
desaparicin de enfermedades, un mejor nivel de vida, etc. contribuyen en el aumento de la
talla media definitiva .
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7. DESARROLLO DE LA
PERSONALIDAD DEL NIO
INICIACIN
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DOCUMENTO DE APOYO N 1
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ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
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La Personalidad ha sido definida por la psicologa como una estructura de rasgos psquicos lo
suficientemente constantes para poder diferenciar a un individuo de otro.
Se incluyen dentro de la personalidad los rasgos intelectuales y las aptitudes, pero por razones de
claridad conceptual se suele referir separadamente a estos, y se reservan para la extensin del concepto
las restantes dimensiones: afectividad actitudes escala de valores.
La relacin que tiene la personalidad con el deporte, estn divididas por dos posiciones:
1) Una est sostenida por todos aquellos que piensan que determinadas caractersticas de la personalidad
favorecen la obtencin del xito deportivo.
2) La otra posicin est alimentada por aquellos que centran su estudio en los cambios de la personalidad
como consecuencia de la realizacin de actividades deportivas.
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2) El juego del bsquetbol contiene y debe contener un marco normativo: las normas
constituyen un elemento fundamental en cualquier juego.
Tanto el nio que crea
simblicamente su propio mundo como la persona que construye un rompecabezas, o las
pautas que los mismos nios ponen de: cmo debe ser atrapado, perseguido, donde puede
descansar, etc., siguen determinadas reglas. Esta es una herramienta importante para
cualquier entrenador. El trabajo de construir reglas, ayudar mucho a los nios a controlar
sus impulsos, a su autorregulacin, y ms an, s las reglas son consensuadas aprender a
utilizarlas.
5) El juego del bsquetbol es accin y participacin directa: todos los participantes deben
tener una participacin activa, tanto a nivel fsico como intelectual, para dar respuesta a
todos los retos que supone la prctica del juego.
Pg.
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8. DIMENSIN MINIBASQUETBOL
INICIACIN
EN BSQUETBOL
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DE ENTRENADORES
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DIMENSIN MINIBASQUETBOL
BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL
Este juego, inventado por Jay Archer en 1950, en la ciudad de Scranton (EE.UU), surgi ante
una imperiosa necesidad social de buscar una solucin a los problemas de delincuencia
infanto-juvenil que se manifestaban en la sociedad norteamericana (Bidy-basquet). Pas al
continente europeo y, especialmente en Espaa, tom gran auge, le cambiaron el nombre por
el actual mini bsquet y retorn al continente americano penetrando con gran fuerza en los
pases de habla hispana.
En Argentina el sacerdote Domingo Herranz fue el primer presidente del Comit Argentino de
Mini bsquet y fue un incansable trasmisor de los valores educativos del juego, luch con
fiereza procurando la no deformacin del juego.
EL MINIBASQUET
La autoridad mxima, el Comit Internacional de Mini bsquet (C.I.M) entidad autrquica
dependiente de la FIBA determin claramente:
a) Tener en cuenta que la actividad del mini bsquet debe hacerse con sencillez, simplicidad
y rodeada de cario.
b) En la direccin debe intervenir gente con amor a los nios, ideas sencillas y sin ningn
afn de lucimiento personal.
c) Las competencias son aconsejables dentro del mbito escolar, procurando variar la
formacin de los equipos, de manera que no siempre jueguen los mismos nios juntos, para
evitar que se cree un espritu competitivo de grupo y para evitar las selecciones.
d) En la enseanza, por encima de todo, debe dominar la consideracin de juego, es decir de
entretenimiento y diversin para los nios. Todo ello llevado a cabo con sencillez, huyendo
de cualquier deformacin tcnica a tctica. Los fundamentos del juego deben adquirirse en
forma natural.
Pg.
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El nio necesita del juego tanto como del estudio y del afecto. No necesita la frustracin de
una derrota que los adultos no sabemos cmo sobrellevar, pero tampoco necesita de un
triunfo sobredimensionado.-
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Sabemos que muchas veces no lograremos transmitir a otro lo que realmente deseamos,
como tantas otras veces transmitiremos ms de lo que creemos, o simplemente no lo
podremos transmitir. La transmisin alberga esa ilusin en cuya realidad trabajamos
ganando herencias nunca legadas, legando herencias de las que no somos dueos. Es en la
firma, comos seal de identidad, donde en la manualidad de trazo, en el ritmo personal con
el que se desplaza la pluma, en el dbito de la tinta que no se deposita por igual en todos
los signos, el yo halla refugio y se aloja .
En estas experiencias transmitidas lo importante es que no se den recetas, que no limite,
que no determine situaciones, pero que sirva de gua para otras situaciones similares, como
posible tomas de referencias. Esta suma de situaciones vividas, estos cmulos de errores,
sirvan posiblemente para establecer relaciones entre lo particular y lo general, porque
siempre algo se da en lo que se ofrece.
Con esa carga propia, nosotros los adultos, somos los encargados de educar a los nios,
pero muchas veces nos olvidamos que alguna vez hemos sido chicos, que disfrutamos de las
actividades. S hemos tomado la responsabilidad de educarlos, no podemos olvidar lo
anterior, la felicidad que nos brindaba poder jugar, y que disfrutbamos de los juegos. Que
si queremos educarlos, tenemos que hacernos como nios sin dejar de ser adultos. Porque
el entrenador es un espejo donde ellos se miran, y por lo general imitan la mayora de las
actitudes, gestos, dichos, etc.
Cul debera ser la postura del entrenador en el mini bsquetbol?
La idea que se tiene en el comn de las personas de los deportes, y ms an de los mini
deportes, es sta: la competencia y sta viene de la mano con la victoria
Muchos paps llegan con sus hijos a las escuelas de mini bsquetbol seguramente con esta
idea.
Es ah donde el entrenador debe comenzar a divulgar y aclarar a los paps cual es la
finalidad y el sentido que debe tener el mini bsquetbol en estas edades. Como bien dice
Valdano que la competencia debe servir para mejorar y no para ganar, esta es la mejor
manera de introducir al nio en el deporte; donde es necesario tener presente que el deporte
es un medio de educacin para la persona.
Ello implica que quien est con ellos debe ser alguien preparado desde lo pedaggico,
donde lo fundamental, debe ser el nio que se est educando, y no, educando un
movimiento. Sino que a travs de ese movimiento o ese gesto deportivo lo estamos
formando, el mini basquetbol es la excusa, para la verdadera intencin que posee esta
actividad, la educcin integral del nio. Siendo esa educacin un cambio que lo haga actuar
de otra manera, pero nunca dejando de ser quien es, un nio.
El Mini bsquetbol no puede dejar de ser una Escuela de Formacin,
y no convertirse
en un lugar de figuracin para aquellos que actan a su alrededor (paps, dirigentes,
Pg.
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Pg.
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Pg.
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cumplir con el horario, se le llama la atencin a los nios que llegan tarde, pero el entrenador
no est haciendo lo mismo con su actitud en las prcticas, porque su actitud tambin es
formadora.
De este modo se realiza a travs del TP una operacin de acomodacin y reacomodacin de
quienes se estn formando. Se instala una arbitrariedad que ser presentada como neutral y
estos valores poco a poco, se irn naturalizando. Pensando en el mismo ejemplo pero con
un entrenador que llega a horario a sus prcticas, y exige puntualidad para la salida, estos
valores se irn tambin naturalizando, y ser otra forma de referente.
En este sentido Accin Pedaggica tiene una importancia relevante, porque en el sentido
de inculcar ciertos sentidos a los valores tanto en la inclusin o la exclusin de los mismos,
queda a manos del entrenador esta funcin, y es l, el nico responsable de estos actos.
Esta Accin Pedaggica legitima la Autoridad Pedaggica del entrenador convalidando estas
acciones que le confieren y que refuerzan su accionar frente al grupo.
Para un nio la Autoridad Pedagoga del su entrenador es muy importante, dado que este
nio lo toma como referente, como ejemplo, como espejo donde se mira, y toma todas sus
acciones como modelo a seguir e imitar.
Pg.
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Pg.
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9. DIMENSIN DIDCTICA
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
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ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
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DIMENSIN DIDCTICA
EL APRENDIZAJE MOTOR
INTRODUCCIN / ENFOQUE PSICOMOTRIZ / EL APRENDIZAJE MOTOR /CONCEPTOS
Cmo se produce entonces el aprendizaje motor?
Qu es la informacin y cmo se procesa?
Informacin
Incertidumbre
TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
Esto guarda alguna relacin con el esquema de aprendizaje motor?
Tienen alguna relacin segn la edad?
EL JUEGO
Concepto de juego
Etapas y Caractersticas
Las cuatro etapas del juego
Juego, cooperacin, competencia
Juego clasificacin
Juegos individuales o en grupo reducido
Juegos grupales o de conjunto
JUEGOS DEPORTIVOS
Juegos Pre-deportivos
El juego y la iniciacin deportiva
Iniciacin deportiva
Especializacin deportiva
Pg.
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DIDCTICA
Aprendizaje / Enseanza / Metodologa / Didctica
METODOS DE ENSEANZA
Mtodo
Mtodo
Mtodo
Mtodo
Mtodo
Mtodo
Sinttico Global
Analtico
del Mando Directo
de Asignacin de Tareas
Problema o Resolucin de Problemas
del Descubrimiento Guiado
Pg.
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EL APRENDIZAJE MOTOR
NTRODUCCIN
La clase de Bsquetbol, en cualquiera de sus categoras, debe dejar de consistir en una serie
de movimientos montonos para convertirse en una fuente de alegra y un factor decisivo en
el desarrollo corporal y psicolgico de los entrenados.
La idea fundamental y que depende de cada entrenador es evitar caer en la rutina,
manteniendo el inters y estimulando su participacin a lo largo de toda la clase.
Desarrollaremos a continuacin algunas consideraciones conceptuales a tener en cuenta.
ENFOQUE PSICOMOTRIZ
El eje central de la Educacin Fsica Infantil y de la Educacin Fsica tambin, se centra en
el movimiento, pero no se agota en l.
La aplicacin ms positiva de la Educacin Fsica Infantil se da cuando consigue estimular
el desarrollo integral del ser humano, respetando los procesos de crecimiento y maduracin
sin dejar de atender las necesidades de cada etapa de la vida.
En este marco se propone contribuir a la formacin integral del nio, a travs de un programa
de actividades adecuado y una planificacin diseada para responder a las capacidades e
intereses de los nios, teniendo en cuenta las posibilidades que nos brinda esta rama
educativa.
Pg.
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Pg.
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EL APRENDIZAJE MOTOR
El aprendizaje motor conduce a la adquisicin de nuevos automatismos, cuya repeticin
permite fijarlos como comportamientos estables que se denominan habilidades motrices.
El logro de la eficacia en el deporte consiste en establecer la mayor cantidad de esos
programas motores o habilidades y que el individuo los tenga disponibles para poder
utilizarlos en forma permanente.
Es interesante ver como las habilidades oscilan entre dos polos totalmente diferenciados:
a) La rigidez: pertenece a las habilidades estereotipadas (calcadas-repetidas) adoptadas en
funcin de un objetivo determinado e inmutable y pueden resultar eficaces en deportes cuyas
condiciones de desarrollo permanecen ms o menos estables como son los deportes
individuales de natacin, gimnasia, atletismo.
a) La plasticidad: pertenece a las habilidades motrices que se encuentran subordinadas al
objetivo propuesto y que tienen que adaptarse a las variables que impone el medio.
El aprendizaje y la ejecucin de estas habilidades requieren la constante intervencin de la
percepcin (tanto exteroceptiva como propioceptiva), se pierde el carcter estereotipado y
adoptan un estilo personal.
Se entiende por exteroceptiva: al conjunto de receptores corporales con los cuales cuenta el
ser humano para percibir los estmulos de ndole externa, ya sea de naturaleza auditiva,
gustativa, olfativa, tctil o visual.
Y por propioceptiva: durante el movimiento se producen dos procesos integrados: el visual y
el propioceptivo, esta percepcin tiene:
1) Aspectos Funcionales:
a) De carcter global:
Sensacin de peso.
Sensacin de movimiento.
Sensacin de transicin de movimiento a reposo y de reposos a movimiento.
b) De carcter segmentario:
Con la cabeza se percibe visualmente, se oye, se come, se respira.
Con las manos se pueden manejar objetos, cosas y palparlos.
Con la cintura se puede ajustar la posicin respecto de cosas y personas.
Con las piernas se puede uno desplazar de un sitio a otro.
2) Aspectos Estructurales:
c) De carcter global:
Partes implicadas en el movimiento.
Secuencias del movimiento en las partes.
Duracin del movimiento.
Reiteracin cclica del movimiento, uniforme o desigual.
Simetra o asimetra del movimiento, ejecucin lateral o bilateral.
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d) De carcter segmentario:
Flexin y extensin.
Elevacin y bajada.
Separacin-aproximacin.
Rotacin-contrarotacin.
En muchos deportes colectivos de oposicin la eficacia est ligada a la utilizacin de dichos
automatismos.
En el basquetbol la metodologa del aprendizaje motor debe estar orientada a este tipo de
adquisicin, dado que es un deporte de acciones completamente impredecibles en donde los
jugadores tienen que estar permanentemente resolviendo los problemas que les presenta el
adversario, el elemento de juego, el campo, las reglas, etc.
La perfeccin del automatismo no consiste en la rigidez del encadenamiento de las acciones
musculares sino por el contrario en sus posibilidades de organizacin en cada momento
(plasticidad) dentro de una concepcin funcional.
El automatismo no tiene que ser un estereotipo de comportamiento, sino la base para
resolver los problemas planteados. Los jugadores deben tener una amplia gama de
experiencias motrices (cuanto mayor sea su experiencia motriz seguramente mayor ser la
probabilidad de tener xito) que les permita desenvolverse libremente y poder afrontar todas
las situaciones que se le plantean en el juego.
Esta por dems claro que nada de lo aqu planteado es en forma absoluta, porque si
analizamos en la gimnasia, en la natacin, tambin se necesita plasticidad y en los deportes
de oposicin como el Bsquetbol tambin hay gestos que son bastantes estereotipados
como por ejemplo el lanzamiento desde la lnea de tiros libres, cuya correcta ejecucin
tcnica producir seguramente una mayor eficacia.
Lo que trata de indicar es la diferencia que existe en la adquisicin de las habilidades
motrices y la preponderancia que debe dar cada profesor de acuerdo a la naturaleza de este
deporte.
CONCEPTOS
LAWTER(1968):
Lo defini al aprendizaje motor como el cambio relativamente permanente de la conducta
motriz de los alumnos, como consecuencia de la prctica y del entrenamiento.
SINGER(1986):
El aprendizaje motor se define como el proceso de adquisicin de nuevas formas de
moverse.
Comprender cules son las operaciones ligadas a dicho procesos es de capital importancia
Pg.
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HOTZ (1985):
El aprendizaje motor conlleva una accin-representacin mental.
La realizacin de una habilidad motriz supone una secuencia de operaciones cognitivas en la
que la memoria juega un papel preponderante.
SCHMIDT (1982):
El aprendizaje motor supone un procesamiento de la informacin en al que se destaca una
serie de estadios:
1) Estadio de la identificacin del estmulo:
Reconocimiento de patrones y extraccin de los rasgos caractersticos.
Abstraccin.
2) Estadio de seleccin de la respuesta:
Eleccin del que hacer.
3) Estadio de programacin de la respuesta.
Respuesta.
Pg.
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una vez que es captadas (IMPUT), procesada (TOMA DE DECISIN), mostrada la respuesta
(OUPUT), y su relacin cuando pueda interferir la canalizacin limitada de dicha informacin
(NOISE = RUDO) y el proceso de retroalimentacin (FEEDBACK).
Entonces para poder realizar eficazmente una tarea motriz, o aprenderla el alumno debe ser
capaz de:
1) Atender a los aspectos relevantes del medio (INPUT)
2) Seleccionar o planear una respuesta motriz compatible con ese medio (TOMA DE
DECISIN)
3) Ejecutar el movimiento programado (OUTPUT), correctamente
4) Utilizar la informacin que proviene de la respuesta para evaluarla y, si fuera necesario,
modificar futuras respuestas (FEEDBACK)
Importante
Estos cuatro pasos configuran un todo organizado, que se produce en forma dinmica uno
con otro, de forma fluida.
Esta Teora ha demostrado las limitaciones de la atencin, percepcin, memoria, etc., de
los sujetos en la realizacin y aprendizaje de las habilidades motrices y deportivas.
Demasiada informacin, informacin redundante, podra ocasionar una prdida de tiempo
o un bloqueo del alumno y entorpecer su adquisicin.
Es muy importante el estmulo adecuado para obtener la respuesta adecuada.
Pg.
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1
MEDIO
INPUT
Cmo pasar?
Finto y paso?
Finto, dribleo y paso?
Paso directamente?
Paso?
TOMA
DE DECISION
OUTPUT
FEEDBACK
Cundo la paso?
Dnde podr hacer llegar el baln?
Llegar a mi compaero?
Existen espacios libres?
Hay compaeros sin marca?
Puedo driblear?
Debo protegerla?
Qu?
Pase adecuadamente?
Tuve xito al driblear?
Lleg el baln a mis compaeros?
Me lo interceptaron?
Por mal pase?
Mala eleccin del receptor?
Qu consegu?
Acervo Motor
Este es un concepto que tal vez hoy no es muy tenido en cuenta, pero reviste una gran
importancia a la hora de plantear las actividades en las prcticas de Mini Bsquetbol,
fundamentalmente en las edades tempranas de la iniciacin deportiva.
Pg.
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ACERVO MOTOR
GENERAL
EDAD
3 4 5 6 7 8 9 10
ACERVO MOTOR
ORIENTADO
EDAD
11
12
ACERVO MOTOR
ESPECIALIZADO
EDAD
13 14 15 16
CATEGORIAS
CATEGORIAS
CATEGORIAS
MOSQUITO - PREMINI
MINI
PREINFANTILES
INFANTILES
Y EN ADLEANTE
Desarrollo de movimientos
propios de juego.
Caracterstica de ste
perodo: orientar los
movimientos a gestos
propios del Bsquetbol.
Pg.
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Desarrollo de la tcnica
propia del juego.
Caracterstica de ste
perodo: desarrollo de la
calidad del gesto o
movimiento propio del
Bsquetbol.
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Entonces qu es la Conducta?
Es una manifestacin unitaria, es un todo y no puede, por lo tanto, aparecer algn fenmeno en ninguna de las tres reas sin que afecte necesariamente a las otras dos. Esto significa, en el caso del movimiento humano, que aparentemente compromete al cuerpo, pero la
cuestin no es tan simple, ya que estudiando en profundidad puede observarse que este
compromiso alcanza a las otras reas.
Muchas veces los nios o adolescentes manifiestan acciones violentas, llantos, situaciones
Pg.
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Pg.
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TIPOS DE MOVIMIENTO
Voluntario e Involuntario
Los movimiento involuntarios o reflejos (clasificados como instintos, absolutos, arcaicos o
innatos, incondicionales, etc.), propios de patrimonio filogentico, aparecen en nuestra
especie y en especies animales inferiores. Son reacciones simples que no responden a la
voluntad. Son las formas mas simples de la motricidad, que requieren de un mnimo de
coordinacin intermuscular entre la pareja agonista-antagonista. En relacin a esto Augusto
Pila Telea advierteNo debe confundirse los trminos movimiento reflejo y arco reflejo. Se
habla de arco reflejo para designar al recorrido del influjo nervioso: receptor sensible,
neurona sensitiva (medular), neurona motora (medular), rgano efector. Los centros reflejos
estn situados en la mdula espinal (reflejo medular) y en el tronco cerebral (reflejo bulboprotuberancial). La ejecucin de estos movimientos no es conciente
Los movimientos voluntarios se definen como el resultado del aprendizaje identifican a la
motricidad humana; son propios de nuestra especie, que se caracteriza porque cada uno de
sus integrantes se manifiesta preponderantemente a travs de ellos en la vida de relacin.
Siempre tienen un propsito, se aprenden y se perfeccionan, perteneciendo al patrimonio
ontogentico. Son el resultado de coordinaciones neuromusculares complejas que
responden a lo que se percibe y a lo que se planifica como respuesta (ideacin motriz) segn
su objetivo a alcanzar. Estos movimientos se ejecutan concientemente, se comandan desde
zonas altas de la corteza cerebral (regin pre-rolndica) y se conducen por las vas
piramidales.
Como consecuencia del aprendizaje, estos movimientos se hacen automticos una vez
alcanzada la fijacin, se ejecutan con un alto nivel coordinativo pasando a ser de ejecucin
subconsciente, o sea que no se hace imprescindible la participacin de la conciencia y la
atencin. El principio y el fin del movimiento son, en este caso, voluntarios, siendo la
ejecucin regulada en gran parte por el sistema extrapiramidal.
De estas tres formas motrices (reflejas, voluntarias y automticas), la automtica es la ms
observada y la ms eficaz en la vida de relacin.
Segn Pila Telea, la motricidad voluntaria corresponde a un proceso neurofisiolgico
complejo que implica:
a) una estimulacin.
Pg.
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EDADES
APROXIMADAS
3 meses
4-5 meses
5-8 meses
6 meses
6-9 meses
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EDADES
APROXIMADAS
1ao
2 aos
3 aos
-Caminar sobre una lnea, punta con taln, una distancia aprox. de 3 mts.
-Saltos continuados (2 o 3) sobre un pie del lado dominante.
-Lanzamiento cubriendo una distancia de 3 mts. aproximadamente
4 aos
5 aos
6 aos
7 aos
8 aos
10 aos
Nota: Las acciones que se presentan en el cuadro no son nicas para las distintas edades; tampoco pretenden mostrar una secuencia de integracin
entre las mismas. Han sido seleccionadas como muestra y relacionadas en forma aproximada, segn la opinin de distintos autores y datos
estadsticos, con distintas edades.
Pg.
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El siguiente es un cuadro de las capacidades motoras que deben ser trabajadas en las
prcticas del bsquetbol.
Veamos el cuadro
Coordinacin Dinmica Manual
Coordinacin Dinmica General
Disociacin segmentada
COORDINACION
Coordinacin Visomotriz
Ojo - Mano
Ojo - Pie
Coordinacin Audiomotriz
Coordinacin Postural
PERCEPTIVO
CINETICAS
EQUILIBRIO
Esttico
Dinmico
VELOCIDAD
DE REACCION
Velocidad de Arranque
Velocidad de Detencin
RITMO
CAPACIDADES
MOTORAS
FUERZA
Fuerza Pura
Fuerza Rpida
Fuerza Explosiva
Elongacin Musucular
FLEXIBILIDAD
Movilidad Articular
MUSCULARES
RESISTENCIA
LOCALIZADA
Aerbica
Anaerbica
VELOCIDAD
DE TRASLACION
RESISTENCIA
GENERAL
ORGANICAS
Pg.
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Aerbica
Anaerbica
Potencia
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A manera de aclaracin del cuadro anterior entendemos por Capacidades Motoras: como las
cualidades genticas, hereditarias e innatas de la persona, que define sus posibilidades
motrices de movimiento en general. Como posibilidades fsicas para lograr una meta
deportiva concreta, y cuya cualidad no es igual en unos y otros.
A manera de conclusin:
Analizando los distintos patrones motores, cada uno de ellos ha sido relevante en la edad
en que apareci, pero que a medida que va transcurriendo el tiempo y se avanza en el
desarrollo no siempre se mantiene su importancia. Vemos as que algunos que surgieron
durante la niez, como el rodar o el reptar no son prioritarios para nuestro desempeo
c o t i d i a n o ; m i e n t r a s q u e o t r o s , c o m o l a m a r c h a e r e c t a o c a m i n a r, m a r c a n h i t o s e n u n a v i d a
y por su utilidad cotidiana se mantienen siempre vigentes. De este modo se observan
algunos patrones que se constituyen en bsicos o generales para el desempeo del ser
h u m a n o , c o m o o c u r r e c o n e l c a m i n a r, e l c o r r e r, e l s a l t a r, e l e m p u j a r, e l t r a c c i o n a r, e l
t r a n s p o r t a r, e l a r r o j a r, e l a p o y a r s e , e t c .
En este material bibliogrfico, siguiendo corrientes de pensamiento que pretenden
profundizar y dar mas fundamentos en relacin a esta cuestin, optamos por referirnos a
patrones motores bsicos o generales puesto que ellos compromete el anlisis a partir del
movimiento voluntario, en relacin al desempeo motriz comn o bsico para la vida de
relacin y al desempeo motriz especfico de ciertas actividades humanas. La perspectiva
que ofrece este enfoque es ms amplia y permite abordar tambin lo que denominamos
patrones motores especficos de ciertas actividades que realiza el hombre, y requieren
aprendizajes particulares y un alto grado de especializacin (en este caso Patrones
Motores Especficos del Bsquetbol, que este ser desarrollado con ms profundidad en el
apartado Dimensin Tcnico Tctica).
Pg.
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EL JUEGO
El juego, conjuntamente con el movimiento, constituyen expresiones vitales del ser humano.
Ambos se encuentran presentes desde el inicio de la vida y permiten establecer relaciones
con el medio y con los dems, a partir de la corporeidad, entidad totalizadora y presencia
efectiva de la disponibilidad personal.
El juego no debe ser tomado con una visin simplificadora, relacionado con la adquisicin de
determinados patrones motores, sino con la resonancia afectiva que todo juego tiene sobre
la construccin de la personalidad.
Concepto de juego
El concepto de juego es muy amplio, y por ste motivo existen distintas teoras que intentan
dar con la clave de sus causas, de sus objetivos y de su importancia. Veamos algunas de
estos encuadres:
a) La biologa: lo considera como la puesta en prctica de funciones importantes para la
vida, como estimulante para el crecimiento o como una va de canalizacin para la energa
del nio.
b) La psicologa: lo entiende al juego como la expresin de impresiones y vivencias, como
catarsis de instintos que pueden ser nocivos para el individuo y para la sociedad en la que
vive.
c) La sociologa: lo representa como un descanso, un recreo para el organismo y el espritu,
cansados de la rutina cotidiana.
e) La Educacin Fsica: le da una importancia fundamental por que a travs de l podemos
desarrollar los aspectos fsicos, psquicos y sociales del nio de una manera divertida y
cercana a su realidad.
El movimiento como ejercicio y el juego como mediador social tienen gran importancia en la
aceleracin o retraso de ciertas formas de maduracin.
Pueden distinguirse tres perodos diferentes segn la interaccin del nio con su entorno a
travs del juego:
1) Perodo Sensorial-motriz: es todo lo que el chico explora de 0 a 2 aos. El nio va a ir
construyendo las nociones de espacio, tiempo, objeto y causalidad. A partir de este perodo
el nio comienza a construir el mundo exterior.
2) Perodo Pre-operatorio: abarca de los 2 a 7 aos. En este perodo se inicia el desarrollo
Pg.
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Etapas y Caractersticas
Segn los objetivos que pretende desarrollar o alcanzar, el juego puede ser clasificado en
distintas categoras:
1) Fisiolgicos: se trata de aquellos juegos que apuntan a desarrollar todas las cualidades
fsicas (velocidad, agilidad, resistencia y fuerza).Su importancia radica en la estimulacin y
desarrollo del aparato cardiorespiratorio. Ej.: Persecucin, Cambio de Casa, etc.
(haciendo las salvedades que ya fundamentamos en apartado de la Dimensin
Psicobiolgica).
2) De accin y reaccin: son aquellos juegos en los que el objetivo consiste en cumplir una
orden lo ms rpidamente posible. Se trabaja sobre la capacidad del nio para reaccionar
ante distintos estmulos. Ej.: El Mosquito, Las Estatuas, etc.
3) De habilidad y destreza: Son juegos con los que se busca estimular una determinada serie
de capacidades fsicas y de coordinacin de movimientos en el nio. Ej.: Diez pases,
Romper el Crculo, etc.
4) De ingenio: Aquellos juegos que requieren del nio concentracin y agudeza intelectual
para lograr los objetivos. Ej.: Carrera de Palabras, Cambiar la Letra, Cruzar el ro, etc.
5) De mmica: Esta categora engloba aquellos juegos en los que se desarrolla la capacidad
de expresarse por medio del cuerpo. Ej.: Imitar gestos deportivos de mi compaero,
Director de Orquesta, etc.
6) De ejercicio de los sentidos: Son juegos en los cuales se estimula el uso de los distintos
sentidos. Ej.: Donde Ests?, Adivinar la Voz, Botar el baln con ojos cerrados, etc.
Pg.
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Juego clasificacin
Existen diversas y numerosas clasificaciones del juego. A continuacin mencionaremos
algunas que tienen especial significacin con nuestra tarea:
Pg.
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mismo a pesar del contacto con los dems. La actividad central de estos juegos es casi
siempre la persecucin y huda, clasificndose de la siguiente manera:
Todos contra todos. Ej.: "robarle la cinta al compaero."
Uno contra todos. Ej.: "El guardin del zoolgico."
Todos contra uno. Ej.: "La cacera del zorro."
3)
4)
c)
Juegos por bandos: se caracterizan por la divisin del grupo en dos o ms subgrupos
que se enfrentan para tratar de superarse mutuamente. Estos juegos deben ir
complejizndose en aspectos tcnicos, tcticos y reglamentarios para mantener el inters y
alegra en las distintas edades.
de relevos:
simples.
en crculos.
en cuadrados.
en cruz.
Pg.
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Ventajas
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JUEGOS DEPORTIVOS
Antes de definir que son los juegos deportivos, nos parece interesante definir que
entendemos por deporte: es el conjunto de situaciones motrices codificadas, cuyas formas
competitivas han sido institucionalizadas (que se juega en todos lados de la misma manera,
reglas iguales, medidas de cancha, etc.) y cuya caracterstica principal es el hecho de regirse
por una serie de reglas fijas que determinan las acciones. En otras palabras, es un juego con
reglas especficas, que alientan la competitividad y la bsqueda de un mejor rendimiento por
parte de aquellos que lo practican.
Si consideramos a los deportes como una continuacin de los juegos motores practicados
por los nios en edades muy tempranas, es fcil entender su valor educativo y formador a
partir de la adolescencia, tanto en el aspecto fsico como en el social y el intelectual.
El deporte debe ser considerado con un sentido profundamente pedaggico, poniendo
especial nfasis en sus aspectos ms interesantes: trabajo en equipo, colaboracin,
pensamiento estratgico, auto superacin, etc.
Para ello es necesario introducirlo al nio al deporte. Entonces aparece como un arma
pedaggica los juegos pre deportivos, que como su nombre lo indica estn antes que el nio
comience a jugar el deporte
Pg.
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Juegos Pre-deportivos
El juego modifica a la persona que lo juega. Un nio que juega desarrolla sus percepciones,
su inteligencia, sus tendencias a la experimentacin, sus aptitudes sociales...
La relacin que el juego establece entre la realidad interna y la externa lo vincula
estrechamente al ejercicio de la imaginacin, la invencin y la expresin.
En el momento del ingreso del nio a los primeros ciclos del mini bsquetbol, el juego
infantil, como ya dijimos, asume su forma principal, la del juego de reglas. Sin embargo,
durante este primer ciclo todava se encuentran elementos del juego simblico y los juegos
de rol (mams y paps, policas y ladrones...) perduran como forma vlida de relacionarse
con los otros nios. En esta etapa los juegos motores permiten el ejercicio de habilidades y
destrezas adquiridas, a la vez que favorecen el despliegue de las capacidades perceptivas,
simblicas, expresivas y creativas en las ms diversas situaciones.
Cuando aparecen los juegos reglados motrices con proyeccin en la iniciacin de los
deportes, representan una orientacin y un sustento necesario para la organizacin
participativa (tcnica y proceso mental del juego), y la exigencia perceptivo-motriz que
exigen los deportes. Los chicos a travs de las vivencias ldicas, ejercitan los fundamentos
tcnicos que van a utilizar en los deportes, pero paralelamente necesitan aplicarlos a
realidades concretas de juego donde el elemento, el/los compaero/s y el/los oponente/s
tambin se conjugan conformando un campo variable resolutivo para todos los que
participan.
La asociacin conjunta es prioridad para desenvolverse en este campo de accinpensamiento-accin, se manifiestan a travs de una forma inteligente de moverse en el
terreno y de desenvolverse tcnicamente, para asociar el jugo en diferentes situaciones. Es
decir pensamiento y tcnica son el teln de fondo de la organizacin conjunta que en mayor
o menor medida todos los deportes tienen.
Pg.
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Lo mencionado anteriormente nos lleva a decir que los objetivos fundamentales de las
competencias infantiles deben ser:
a) La salud.
b) La educacin del nio.
Planteando que para alcanzar estos objetivos las competencias deportivas infantiles deben
reunir las siguientes caractersticas:
1) No deben aparejar riesgos para la salud psicofsica de los nios.
2) Deben practicarse varios deportes para evitar el entrenamiento intenso y especializado en
una sola actividad. A nivel de escuela todos los nios tienen derecho a ser incluidos en
equipos y beneficiarse de las competencias que deben ser para todos sin segregacin de los
menos aptos.
3) No deben tener estructuras demasiado rgidas impuestas por adultos. Los nios deben
poder elegir con libertad las actividades fsicas que ms satisfagan sus intereses y
necesidades.
4) Deben dejar tiempo libre al nio. Vagabundear libremente en bicicleta, jugar un partido en
un baldo, arrojar piedras, remontar un barrilete son tambin actividades fsicas que
interesan a los nios.
5) Deben realizarse dentro de un marco educativo, programadas y dirigidas por educadores
con ideas sanas y objetivos adecuados.
6) Deben realizarse agrupando los nios de acuerdo a su edad, y en lo posible, con el grado
de maduracin psicofsica y el nivel de destreza del deporte elegido.
7) Deben favorecer la cooperacin y el espritu deportivo, estimular el esfuerzo sostenido,
moderar el nfasis por ganar y aceptar la derrota como una eventualidad comn en el
deporte.
8) No deben ser afectadas o afectados por las presiones de los adultos: directivos,
profesores, padres, etc. que desean verse ellos mismos ganadores a travs de la actuacin
de los menores.
Pg.
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A continuacin queremos aclarar algunas diferencias sobre lo que entendemos por iniciacin
deportiva y especializacin deportiva.
Iniciacin deportiva:
a) Con metas a largo plazo.
b) Perodo en que se inicia la prctica de uno o ms deportes.
c) Continuacin del juego tarea.
d) No implica competencia regular, sistemtica.
e) La competencia es un medio para alcanzar los objetivos planteados.
f) Estructura abierta, participativa.
Especializacin deportiva:
a)
b)
c)
d)
e)
Los juegos que se plantean para encaminar la iniciacin deportiva se denominan juegos pre
deportivos, los cuales se dividen en:
1) Juegos de fundamentacin general: son aquellos que dan idea de un espacio limitado de
juego, que determina la cantidad de jugadores por equipo, y donde se desarrollan acciones
que tienen que ver con el ataque y la defensa, con la ubicacin dentro de la cancha y con la
estrategias para lograr los objetivos del juego, respetando las reglas. Ej.: la suma de pases.
2) Juegos de fundamentacin especfica: Cumplen con todo lo anterior, pero se refieren a un
deporte en particular, determinando, espacios, reglas y acciones caractersticas de este
deporte. Ej.: 2 vs. 2. Las reglas sern bsicas respecto al faul, saques, caminar. Estos juegos
permiten la aparicin significativa de las reglas y tcnicas, pues solamente se presentarn
cuando sea necesario para los nios, existiendo de esta manera la posibilidad de jugar
mejor.
3) Juegos aplicativos: a diferencia de los anteriores, estos tienen permanencia en el tiempo.
Son aquellos donde se pone en juego las tcnicas deportivas, facilitando el aprendizaje de
las mismas, en situaciones similares a la del juego deportivo haciendo de esta forma
significativo y atractivo aprender. Ej.: el "21".
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intentamos decir que debamos estar contando chistes o dejando a los nios hacer lo quieren
de manera indisciplinada ya que a parte de no ensearles, les estaramos engaando. Su
sentido es mostrar que los nios tienen sus propios intereses y motivaciones para iniciarse
en nuestro deporte y no en otro y que es funcin del entrenador conocerlos para poder
aprovecharse de ellos y conseguir que sus jugadores aprendan ms y mejor.
Una vez justificada la necesidad de aplicacin de nuevos mtodos de entrenamientos y
sobretodo el que se refiere a los juegos, tanto formales como dirigidos, se profundiza en la
aplicacin de los mismos: las funciones del entrenador, las fases que existen en la
enseanza, y la manera de optimizar los distintos juegos en funcin de la alteracin de los
parmetros que los forman.
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Estas son algunas de las caractersticas ms comunes que podemos encontrar en los nios
que juegan al bsquetbol.
Es muy importante que el Entrenador tenga muy en claro estas caractersticas, para poder
ayudar a los nios a que en el momento de jugar, los nios puedan estar pensando la mejor
manera de ayudar al equipo, para lo que no slo es necesario que domine las acciones
tcnicas del baloncesto, sino tambin, las acciones tcticas, tanto individuales como
colectivas. En otras palabras se debe buscar un jugador que sea capaz de percibir, tomar
decisiones y ejecutarlas,
Ser por tanto objetivo prioritario del entrenador producir en el entrenamiento tan pronto
como sea posible y tantas veces como sea necesario las condiciones reales del juego, para
que sus jugadores sean capaces de, en funcin de su posicin, sus compaeros, los
adversarios, el baln y la canasta, percibir, analizar e interpretar cada situacin que se les
presente, tomando las decisiones adecuadas, tanto en el momento como en la forma y
ejecutando las acciones motrices correspondientes a esas decisiones de la forma ms eficaz
y creativa posible.
Conforme vaya avanzando un jugador en su aprendizaje, habr que ir exigirle que sea capaz
de ir en aumento y eficacia sus acciones dentro del juego, y es en este punto donde el
trabajo tcnico, sobretodo a partir de los doce aos, toma especial relevancia.
Al mismo tiempo ser necesario que la posibilidad de xito en sus acciones venga por la
creatividad de sus respuestas o lo que es lo mismo, que sea capaz de solucionar un mismo
problema de diferentes maneras, en un corto espacio de tiempo, e intentando que estas sean
poco habituales.
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Conductismo
Este Paradigma enfatiza el estudio de la conducta observable, capaz de ser medida en el
organismo. Este modelo terico defiende la idea del ambiente como elemento causal
propiciador de diferentes comportamientos. Algunas de las bases donde se asiente el
conductismo son:
a) Asociacionismo.
b) Empirismo.
c) Determinismo.
d) Uso de metodologa objetiva que de cuenta de la conducta observable del individuo.
Es decir que para este postulado las conductas que son observables o los fenmenos que
no pueden ser medidos, no tiene punto de reflexin para el conductismo. La frase que tal
vez engloba este pensamiento es: si no puedes verlo ni medirlo, olvdalo. Es decir rechaza
la introspeccin como prctica cientfica.
En otras palabras considera al nio como una tabla rasa que no trae ningn tipo de
conocimiento previo, y el docente es el encargado de inscribir en l todas las conductas
tanto sociales como motrices necesarias, en este caso tiles o necesarias para Bsquetbol.
Podramos enumerar algunos detalles centrales de este paradigma:
No le preocupa lo que sucede en la mente del individuo, sino lo que es observable de su
conducta, se basa en el principio que el hombre es el producto de las contingencias
(eventualidades, sucesos) reforzantes del medio. Es decir conociendo tales contingencias
es posible controlar sus efectos reforzantes para la conducta humana y obtener las
respuestas deseadas.
Todo en la vida tiene un efecto reforzante (que lo acenta) los objetos, las instituciones, la
sociedad, las personas, es decir que la vida del ser humano esta rodeado de contingencias
que orientan y especifican esos reforzadores. Entonces la educacin se convierte en una
simple tecnologa para programar los reforzadores en los momentos oportunos.
Volviendo al cuadro del aprendizaje motor y haciendo una comparacin, en este paradigma
solo existira la variable IMPUT = ESTMULO y la variable OUTPUT = RESPUESTA.
Considerando al estmulo como cualquier evento o conjunto de eventos que afecte la
conducta del individuo. Y la respuesta es la obtencin de esa conducta deseada.
Para que esta conducta una vez aparecida permanezca es necesario el refuerzo. Este
puede ser:
a) Positivo: en forma de recompensa.
b) Negativo: en forma de alivio. No tiene que ver con el castigo.
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otras palabras es establecer en una prctica, pautas tales como: s se realiza tal o cual
actividad bien se obtendr un determinado premio y esto ser siempre que la actividad
propuesta se realice bien.
Este aspecto es el ms importante, porque no hay que concentrarse en los estmulos sino en
los refuerzos, sobre todo en la contingencia de los refuerzos, porque sostiene el paradigma
que el aprendizaje aparece gracias al refuerzo.
Por eso no se entienden a los procesos mentales, porque se los consideran que no tienen
que ver con la conducta.
No existen variables endgenas, internas. Simplemente
reforzadores que actan en el momento apropiado. Por ello demanda que las conductas
complejas se dividan en las unidades ms pequeas que puedan reducirse. El reforzamiento
de cada unidad constituir el objetivo didctico.
Cabra preguntarse
Constructivismo
Esta concepcin del aprendizaje se acenta sobre la actividad mental constructiva del
alumno, en base a los procesos de desarrollo personal que trata de promover la actividad
deportiva, en este caso el bsquetbol.
Mediante el desarrollo de aprendizajes significativos, e alumno construye, modifica,
diversifica, y coordina sus esquemas, estableciendo de este modo redes de significado que
enriquecen su conocimiento del mundo fsico y social, adems de potenciar su crecimiento.
En otras palabras considera al nio con un bagaje de aprendizajes previos significativos,
para este paradigma el prvulo no es una tabla rasa.
Veamos algunas consideraciones:
Este paradigma se centra en la importancia del aprendizaje de Cuerpos Organizados de
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3. Inclusin por Combinacin: el conocimiento a aprender tiene el mismo nivel que los
conocimientos en la estructura cognitiva. Ej. S ya aprendi a correr, a saltar y a lanzar,
puede trasladar la pelota y saltar para lanzar al aro, todo en una secuencia de movimientos
combinados.
Por ello es importante que al realizar una planificacin didctica se debe tener en cuenta
que el potencial significativo del material estar en relacin a su historia personal (grupo
social, familiar, amigos, etc.), a su bagaje cognitivo (como est con estudio, que tipo de
informacin maneja, etc.). Para ello se debe conocer la estructura ideativa y mental del
individuo.
Conclusin
Lo que se ha intentado hacer en estos prrafos es presentar estos Sustentos Tericos, a
manera de divulgacin, conocimiento y fundamentalmente de generar discusin sobre estas
posturas. Consideramos muy importante aclarar que ninguno de los dos Paradigmas es
mejor que el otro. Depende fundamentalmente de la persona que est frente al grupo de
nios poder tomar de cada uno ello lo que ms se necesite en un determinado momento del
proceso de enseanza aprendizaje.
A manera de ejemplo: s se necesita ensear una determinada tcnica, el modelo conductista
es el mejor, dado que permite al docente una correccin de las posibles fallas en la ejecucin
tcnica, y al nio le resulta mucho ms fcil comprender los vicios que est provocando una
mala ejecucin, y a travs de este paradigma con sus postulados tericos lograr mejorarlo.
En cambio s es necesario, realizar actividades que demanden un pensamiento estratgico y
tctico, indudablemente que el paradigma conductista ser el ms adecuado, porque le
permitir al nio poder resolver situaciones problemticas empleando todo su bagaje
conceptual aprendido hasta el momento.
Lo fundamental es que las clases de mini bsquetbol no se tornen puramente
constructivistas o conductistas, porque no se garantiza los aprendizajes, dado que cada uno
de estos paradigmas son muy eficaces s se los utiliza de manera correcta.
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DIDCTICA
Los trminos enseanza y aprendizaje estn directamente relacionados con el concepto de
la didctica. El proceso de aplicacin de sta, conocido tambin con el nombre de
metodologa, la cual implica mltiples actuaciones y decisiones a la hora de la intervencin
educativa, que cuya eleccin pueden conducir al xito o bien al fracaso. El deporte del
bsquetbol presenta ciertas caractersticas que dotan a la enseanza de este deporte de un
carcter genuino y diferencial.
Antes de continuar nos parece importante definir que se entiende por: enseanza,
aprendizaje, metodologa y didctica.
Aprendizaje
Es una actividad que modifica las posibilidades del individuo de manera duradera, entendido
esto como todo cambio en la conducta resultante de una experiencia anterior, ya que el
aprendizaje tiene por objeto la adquisicin de hbitos (principalmente en el campo motor y
tiende entonces a la creacin de automatismos) y la adquisicin de conocimientos.
Enseanza
Es una accin de dar instruccin, de sealar, de distinguir, de mostrar, a todos los niveles
que participan en el aprendizaje. Mientras el aprendizaje designa la accin del sujeto que
aprende, que es enseado, la enseanza es la accin de la persona que pone a la otra en
situacin de aprendizaje.
Metodologa
Es el conjunto de acciones o actuaciones dirigidas a la obtencin de ante mano y
temporalmente planeada de los objetivos encaminados a la solucin de problemas, en este
caso de enseanza aprendizaje.
Didctica
Es un conjunto de mtodos, tcnicas y procedimientos para la enseanza.
Estas conceptualizaciones en forma aislada no pueden ser usadas para comprender la difcil
problemtica de la enseanza aprendizaje. Tampoco en su forma individual brindan una
solucin o clarifican la problemtica, por el contrario todas deben funcionar al mismo tiempo
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1 ESTADIO
Niveles de Concrecin:
b) Primer Nivel de Concrecin: es muy importante poder responder a la siguiente pregunta:
Qu ensear? Contiene:
Objetivos
Contenidos Generales
Criterios de Evaluacin
Tiene que ver con el concepto de Metodologa
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c) Segundo Nivel de Concrecin: una vez lograda la respuesta anterior aparece la siguiente:
Cundo ensear?
Secuenciacin y Orden de los contenidos (de lo anterior)
Tiene relacin entre la metodologa y la didctica
d) Tercer Nivel de Concrecin: se debe responder a la siguiente pregunta: Cmo ensear?
Contiene las programaciones de las prcticas.
Entran en juego los cuatro conceptos enseanza, aprendizaje, didctica y mitologa.
e) Cuarto Nivel de Concrecin: hay que responder a las siguientes preguntas Qu, cmo y
cundo evaluar?
Contiene los resultados de los grados de alcance de los objetivos propuestos.
Aqu bien cabe una aclaracin, la evaluacin es un proceso constante en todo momento de
la enseanza-aprendizaje, dado que la misma va monitoreando la marcha de la propuesta
pedaggica. Lo ms importante es saber qu deseo medir con la evaluacin en los
determinados momentos de la programacin.
La misma la puedo plantear as:
Cuando estoy desarrollando la prctica: esto me permite ver s los objetivos propuestos se
van cumpliendo y de esa manera hacer las correcciones necesarias s el caso as lo requiere.
Semanal: de acuerdo a lo planificado en las clases diarias, poder ver lo que se pudo lograr
en su conjunto.
Mensual: en el conjunto de las producciones semanales, como est la propuesta de
trabajo, que cosas hay que modificar y que otras han dado resultado. Puedo tambin
tomarla bimestral, trimestral, cuatrimestral, etc.
Anual: es la que va dar como resultado de todo lo planificado en el ao, si la secuenciacin
de los contenidos fue la correcta, que elementos faltaron, que elementos hay que tener en
cuenta para el ao siguiente. De lo que falto cuales fueron las causas, etc.
2 ESTADIO
La Unidad Didctica
Es en s la planificacin general, que puede estar dividida en meses, bimestres, trimestres o
cuatrimestres.
Esta debe contener:
a) Introduccin: donde se plantear la concepcin del mini bsquetbol y los valores que ste
debe lograr.
b) Objetivos: sern los aprendizajes que se pretende que el alumno logre.
c) Contenidos: deben responder a lo que en cada categora se ensear de acuerdo a los
niveles de aprendizajes.
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d) Actividades de enseanza aprendizaje: son todas las ejercitaciones prcticas que los
alumnos realizaran. Estos deben apuntar a los interdisciplinario (ver la clase)
e) Metodologa: es el procedimiento elegido para la puesta de la clase. Deber ordenar las
pautas.
f) Evaluacin. es la toma de la informacin el la cual se encuentra el proceso de enseanza
aprendizaje para ver como est la puesta en marcha de los contenidos seleccionados
g) Recursos: es el material didctico, el espacio fsico, los recursos, etc.
3 ESTADIO
La Prctica:
Es necesario y de suma importancia que, al plantearnos los objetivos de nuestras sesiones
de entrenamiento, no solo nos fijemos en el aspecto motriz, buscando mejorar nicamente el
rendimiento y la eficacia del movimiento, sino tambin debemos proponernos objetivos para
todas las reas de la conducta: motriz, socio-afectiva y cognitiva.
Al planificar una clase, debemos considerarlos tres momentos que tiene su estructura:
1) Preparacin o Apertura
2) Desarrollo
3) Finalizacin o Cierre
1) Preparacin o apertura: en este momento debemos apuntar a una correcta "entrada en
calor", realizando actividades que apunten a una buena estimulacin del sistema cardio
respiratorio a travs de formas jugadas y creando un clima motivador.
2) Desarrollo: es el momento en el que se llevan adelante las actividades en funcin del
objetivo principal, realizando correcciones y poniendo en prctica los juegos que hemos
seleccionado. Comnmente en este momentos es donde la intensidad alcanza su pico
mximo.
3) Finalizacin o cierre: aqu es donde comenzamos con la recuperacin, con actividades de
menor intensidad, realizando una vuelta a la calma a travs: de juegos pasivos, actividades
de relajacin o elongacin. En este momento debemos realizar una pequea evaluacin a
travs de lo que observamos, la que puede ser abierta y participativa.
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Simultaneidad
Es realizar en el mismo espacio de tiempo dos acciones distintas dentro de una
misma actividad. Siempre esto en un sentido estrictamente pedaggico.
Inmediatez
Que sucede en el mismo momento. Se debe resolver con velocidad algn tipo
problema tanto pedaggico, como didctico, tcnico, espacial, de elementos, etc.
Imprevisibilidad
Es algo que no se puede prever. Pero por eso no puede quedar en el olvido. No debe
dejarse nada bajo el azar, mas all que puede suceder cosas que as lo determinan.
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METODOS DE ENSEANZA
La funcin del mtodo es guiar al entrenador en sus esfuerzos para llevar adelante el proceso
enseanza-aprendizaje y alcanzar los objetivos propuestos.
Los mtodos son medios o caminos didcticos a travs de los cuales el entrenador facilita
el aprendizaje, con el propsito de que sus alumnos operen cambios deseables en su
comportamiento.
Estos mtodos tienen sustentos en los Paradigmas Conductistas y Constructivistas, cuyas
concepciones hemos desarrollando anteriormente
Mtodo Analtico
Es lo contrario al sinttico. Consiste en aprender por partes para, despus de aprendidas
stas, unirlas entre s.
Sobre los 8 y 9 aos se sita el perodo de anlisis.
Ventajas: Rpido mejoramiento de la tcnica.
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5) La puntuacin: se deben asegurar que todos los nios entiendan como funciona la
puntuacin. Que es lo permitido para puntuar. Como son las penalizaciones, etc.
6) El ensayo y el ejemplo: la demostracin de lo que hay que hacer es clarificadora de la
actividad. Ensayar una vez el juego sirve muchas veces para explicar algo que no se
entendi.
7) La formacin de equipos: es importante formar antes de la explicacin los equipos. Esto
ayuda a no generar una distraccin despus de haber sido explicado el juego. Permite
tambin desarrollar el pensamiento estratgico y tctico en caso de ser necesario.
8) El uso del gesto como refuerzo visual: se debe marcar con mucha expresividad y amplitud
de movimiento todos los elementos del juego (lneas, faltas, situaciones reglamentarias,
etc.). Esto permite la atencin de los nios al ver los movimientos.
9) No permitir que se interrumpa la explicacin: antes de comenzar la explicacin se debe
aclarar que las preguntas se hacen al final de la explicacin, esto permitir poder escuchar
en su totalidad cmo se debe jugar, dado que las preguntas a cada momento segmentan la
explicacin y se pierden el sentido. Una vez finalizada la explicacin debe haber un
momento para escuchar las preguntas que pueden surgir.
10) Asegurarse que todos lo entendieron: el xito y el fracaso est en gran medida en este
punto.
Una vez establecidas las consideraciones anteriores, se pasa al desarrollo del juego en s.
Estas son algunas de las observaciones que el profesor o entrenador que est observando el
juego, debe tener en cuenta:
No permitir que se hagan trampas.
Ubicarse en una posicin desde la cual pueda supervisar las actividades de todo el grupo
de nios.
Estimular a todos los alumnos por igual, sin demostrar preferencia alguna.
Terminar el juego antes de que los nios hayan perdido inters en l.
Hacer hincapi en los objetivos que el juego pretende desarrollar.
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Cuando decimos:
Formacin orgnica funcional: se refiere al estmulo y desarrollo de la resistencia.
Formacin corporal postural: todo lo que se refiere al estmulo y perfeccionamiento de la
flexibilidad y la fuerza muscular.
Formacin perceptivo motriz: se ocupa de la coordinacin, agilidad, equilibrio, velocidad y
especialmente, de la conciencia del propio cuerpo.
Es indispensable para el Entrenador, a la hora de planificar la tarea, conocer los distintos
aspectos que ataen a la psicologa evolutiva y la manera especfica en que estos se
presentan segn las edades.
De esta forma es posible determinar los temas a desarrollar en cada perodo de la vida del
nio, desde la infancia hasta la adolescencia.
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DOCUMENTO DE APOYO N 1
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ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
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ASPECTOS PREVENTIVOS
EN LAS PRCTICAS DEPORTIVAS
ACTIVIDAD FSICA Y SALUD
La actividad fsica y la Educacin Fsica, por medio de sus distintas disciplinas (juegos,
deportes, gimnasia, etc.) tiene como objetivo fundamental el desarrollo pleno, tanto fsico
como psicolgico de los individuos, desde una edad temprana y a lo largo de toda su vida.
Si la medicina es la ciencia de la salud, debemos considerar la Educacin Fsica y a la
actividad fsica como un complemento indispensable para mantener un cuerpo y una mente
sanos y funcionando al mximo de sus posibilidades. Resulta vital en el desempeo de
ambas actividades tener presente el concepto de prevencin.
Se denomina prevencin al conjunto de medidas que, tomadas con anterioridad, evitan la
aparicin de una enfermedad o de un accidente, que disminuyen su importancia y que
acortan el perodo de convalecencia. La prevencin se puede llevar a cabo en tres
situaciones diferentes: en un individuo sano, en un individuo enfermo o en un individuo que
se encuentra en perodo de convalecencia. Hay, por lo tanto, tres niveles de prevencin:
a) Primaria: en estado de salud.
b) Secundaria: durante una enfermedad.
c) Terciaria: durante el perodo de convalecencia.
PERODOS DE UN ACCIDENTE
Cualquier accidente/enfermedad pasa por tres perodos:
1. Perodo Pre-patognico: Es el perodo previo a que el accidente o enfermedad se
produzca. Durante esta etapa hay un equilibrio estable entre: el individuo, el agente que va
a producir el accidente/enfermedad (virus, pelota de ftbol, etc.)El medio ambiente que
rodea al individuo y al agente patgeno. Todas las medidas de prevencin que se toman
durante este perodo son medidas de prevencin primarias.
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abarque las articulaciones que estn por encima y por debajo de la fractura.
Por ejemplo, en caso de fractura de codo, inmovilice hombro y mueca. Sujtela al
miembro afectado con ropas, pauelos, vendas o un cinturn.
Conviene colocar entre frula y piel trapos o algodn para evitar lastimaduras en la piel.
No aplique masajes, ni ungentos o pomadas.
Trate la hemorragia antes de la fractura.
Inmovilice el miembro o zona afectada en la posicin en que se encuentra.
No debe intentar reducir o recolocar el hueso fracturado.
En la fractura cerrada no hay rotura de piel.
15. S es una hemorragia. qu debo hacer?
Se denomina hemorragia a la salida de sangre de sus cauces habituales (los vasos
sanguneos). Puede ser de tres clases:
a) Hemorragias internas: son aquellas que se producen en el interior del organismo, sin
salida al exterior. Pueden detectarse porque el afectado presenta signos y sntomas de shock
como en los dems tipos de hemorragia.
b) Hemorragias exteriorizadas: son hemorragias internas que salen al exterior a travs de los
orificios naturales del cuerpo (boca, nariz, odo).
c) Hemorragias externas: Son aquellas en que la sangre sale al exterior a travs de una
herida. En estos casos hay una serie de procedimientos que ayudan a detener el sangrado,
a saber:
Ejerza presin directa sobre la herida, aplicando un pauelo o gasa, durante
aproximadamente diez minutos.
Una vez transcurrido este tiempo se detendr la presin pero NO se quitar la venda.
Mantenga la extremidad herida a una altura superior a la del corazn de la persona
accidentada.
Si la compresin directa no detiene la hemorragia. Se intentar la compresin arterial
indirecta: consiste en aplicar presin en la arteria principal del brazo o pierna heridos para
reducir la circulacin. La compresin se mantendr hasta que la herida pueda ser atendida
por un profesional.
No es recomendable la aplicacin de un torniquete salvo en situaciones extremas, ya que
ste detiene por completo la circulacin en la extremidad, provocando la falta de
oxigenacin de los tejidos, lo cual puede tener consecuencias muy serias.
16. S es asfixia cmo debo proceder?
La causa ms comn de la asfixia por atragantamiento es la ingestin de alimentos mal
masticados, juguetes pequeos, monedas, etc. Esto provoca una obstruccin de las vas
respiratorias que dificulta la entrada y salida de aire. Las medidas a tomar en estos casos
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INICIACIN
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DOCUMENTO DE APOYO N 1
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ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
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DRIBLING
ESTRUCTURACION
Aspectos tcnicos. Descripcin
TIPOS DE DRIBLING
Cambios de Direccin
Actividades para el aprendizaje
Ejercicios para el dominio del baln
Ejercicios para no mirar el baln
Ejercicios para el bote en progresin y para los cambios de direccin
Ejercicios para el bote de proteccin
Ejercicios para el bote de velocidad
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PASE
VIRTUDES DEL BUEN PASADOR
Concentracin
Cundo y Cmo
Eleccin del pase correcto
Ejecucin tcnica correcta
TIPOS DE PASES
Pase
Pase
Pase
Pase
Pase
de Pecho
de Pique
de Bisbol
por Sobre Cabeza
Lateral con una o dos manos
LANZAMIENTO
ESTRUCTURACIN
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Pvot
Giro
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En este apartado se abordaran diferentes temticas con respectos a los aspectos tcnicos bsicos en el
aprendizaje de los gestos propios de bsquetbol. Y al final de cada tema se har una sugerencia para
trabajar en cada categora del mini-bsquetbol.
FUNDAMENTOS TACTICOS
TCNICA:
Se entiende como tal a toda secuencia ordenada de movimientos que, estructurada en el
tiempo y en el espacio, permite al sujeto economizar energa y lograr los objetivos deseados.
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APRENDIZAJE DE LA TCNICA
En relacin a ello, creemos advertir distintos momentos o etapas:
1) Etapa: Conocimiento global del fundamento. Se adquiere mediante estmulos visuales,
auditivos (verbales y no-verbales), tctiles, etc. Las ejecuciones se caracterizan por ser
imprecisas, inseguras y hasta podemos decir- a veces incorrectas; se utilizan grupos
musculares innecesarios, no hay economa de esfuerzos.
2) Etapa: Concentracin. A medida que se adquiere la tcnica se va inhibiendo la
excitacin de ciertos nervios que aparecan involucrados por accin refleja (involuntaria). En
esta etapa se intensifica la correccin de errores.
3) Etapa: Automatizacin. Despus de ciertas repeticiones los movimientos se realizan
subconscientemente, son fluidos y naturales. Se llega a este resultado despus de un trabajo
cual-cuantitativo y en la ejecucin se verifica la economa de esfuerzos.
En el proceso hay factores internos y externos importantes que influyen en el aprendizaje y
que, naturalmente, si se los considera en forma adecuada contribuyen al xito de la
enseanza de las tcnicas, ya sean simples o complejas. Todo lo expresado tiene relacin
con el aprendizaje motor. (Vase Dimensin Didctica, Educacin Fsica infantil, Aprendizaje
Motor).
FUNDAMENTOS
Qu se entiende por fundamentos del Bsquetbol?
Son movimientos tcnicos que permiten ejecutar las acciones propias del Bsquetbol sin
transgredir las reglas propias del juego.
Hay que ensear correctamente la tcnica de los movimientos y ponerlas en prctica en
situaciones reales de juego.
A estos fundamentos hay que conocerlos, perfeccionarlos y ejecutarlos con rapidez y fluidez,
esto nos lleva a formar a un jugador.
ACTITUD + APTITUD = Elementos Previos
Posicin Fundamental
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TIPO
-Frontales
-Oblicuas
-Laterales
-Atrs
CARRERAS
POSIBILIDADES DE EJERCITACION
-En el lugar.
-Con desplazamiento, en distintos sentidos y con velocidad.
-Combinndolas con otros patrones.
PARTIDAS
- Frente
- Con giro
PARADAS
- Un tiempo
- Dos tiempos
CAMBIO
DE DIRECCION
- Con giro
- Sin giro
PIVOT
- Adelante
- Atrs
GIROS
- Adelante
- Atrs
SALTO
- Con un pie
- Con dos pies
RITMO
DE 2 TIEMPOS
Y DE 1 TIEMPO
DESPLAZAMIENTO
DEFENSIVO
FINTAS
1 DRIBLING
2 PASE
3 LANZAMIENTO
4 DEFENSA INDIVIDUAL
Pg.
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5 ATAQUE INDIVIDUAL
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DRIBLING
El dribling es uno de los fundamentos ofensivos ms importantes ya que permite
desplazarnos con el baln sin cometer violaciones al reglamento.
Es primordial dominar la tcnica del dribling para desenvolverse en la cancha sin
preocuparse por l y desarrollar los dems aspectos del juego.
El dribling nos permite avanzar con el baln y superar al defensor para obtener un tiro fcil;
desmarcarnos del oponente y obtener una buena posicin de pase; cruzar rpidamente la
cancha y culminar un contraataque.
Es muy importante inculcarles a los jugadores que es necesario utilizar el dribling
correctamente y no abusar de l, el uso indebido y abusivo de ste puede convertirse en un
arma en contra del equipo. Todos los jugadores deben dominar los aspectos del dribling y
realizar los movimientos con ambas manos.
ESTRUCTURACION :
El desarrollo del dribling en estas primeras etapas se puede efectuar como contenido
especfico mediante todo tipo de juegos que impliquen desplazamientos, realizando estos
con baln (persecuciones, relevos, etc.) se aprende a utilizar la visin marginal y a
desplazarse con el baln sin que sea un estorbo.
Secuencia de actividades en esta fase:
Descubrir el dribling a travs del juego.
Experimentar el bote variando altura.
Mano derecha e izquierda.
La posicin corporal (posicin bsica, sentado, arrodillado, estirado, etc.).
Posicin del baln respecto del cuerpo (delante, de lado, detrs, etc.).
Bote ms rpido ms lento.
Cambios de direccin.
Cambios de ritmo.
Proteccin.
Arrancadas.
Paradas.
Aspectos tcnicos. Descripcin:
Hay que considerar cinco puntos importantes de la tcnica del mismo:
1) Los Dedos: las yemas de los dedos son los nicos que tienen que tocar el baln, para que
el pique sea correcto tiene que quedar un hueco en la mano, de tal forma que la palma no
toque el baln. Cuando botamos la pelota los dedos deben estar extendidos, relajados, y
colocados cmodamente encima del baln.
Pg.
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2) La Mano: debe estar firme pero suelta y acompaar el baln durante su desplazamiento,
tanto cuando baja como cuando sube. Esta flexin de mueca nos permite estar en contacto
con el baln, el mximo tiempo posible y aumentar as el control sobre l.
3) El Antebrazo: tambin debe seguir el movimiento del baln mediante una flexin a nivel del
codo. En cambio el brazo y el hombro deben mantenerse quietos, no subir y bajar con el
baln.
4) Las Piernas y el Cuerpo en General: deben mantenerse flexionados y moverse siguiendo
el ritmo del pique; hay que coordinar y acompasar el pique con el movimiento general. As
podremos reaccionar rpida y eficazmente ante cualquier circunstancia.
5) La Vista: hay que mantenerla lejos del baln, se debe levantarla para abarcar toda la
cancha sin mirar nunca el baln. Los jugadores deben ser capaces de moverse y manejarlo
sin necesidad de estar mirando el baln.
TIPOS DE DRIBLING
1) De Progresin: se utiliza para desplazarse por la cancha, hay que botar el baln por
delante y a un lado del cuerpo y hacerlo subir hasta la altura de la cintura, se realiza
generalmente al trote y sin defensa apremiante.
2) De Proteccin: se usa para mantener nuestra posicin ante la presin de un defensor, por
eso debemos botar el baln alejndolo del defensor interponiendo el cuerpo entre el baln y
el defensor.
3) De Velocidad: se lo utiliza para desplazarse rpidamente y consiste en dar el mayor
nmero de pasos entre pique y pique del baln, hay que lanzar el baln adelante y es
conveniente utilizar ambas manos en cada pique.
Cambios de Direccin:
Otro aspecto fundamental que deben dominar son los cambios de direccin, estos deben ir
asociado con un cambio de ritmo para que sea eficaz y podamos superar la defensa, estos
movimientos deben dominarse con ambas manos. Las maneras de cambiar de direccin y
mano son:
a) Por delante.
b) Por entre las piernas.
c) Por detrs del cuerpo (faja).
d) Reversos, este movimiento consiste en girar sobre uno mismo para superar el oponente.
Pg.
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Actividades
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
para
para
para
para
para
para
el aprendizaje:
el dominio del baln.
no mirar el baln.
los cambios de direccin.
dribling de proteccin.
dribling de velocidad.
Pg.
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Pg.
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Se pueden variar los cambios de mano. En una segunda fase se puede colocar un defensor
para que obstaculice el bote del jugador. Podemos realizar el ejercicio de ida y vuelta, para
aprovechar al mximo la superficie de la cancha.
Tambin, para que el jugador no mire el baln se coloca un entrenador debajo del aro
contrario para que seale distintos nmeros con las manos, que los jugadores habrn de
cantar.
2) Ponemos a los jugadores cada uno con un baln en fila, en grupos de dos o tres. El
primero de la fila va bota por la pista realizando mltiples y variados cambios de mano y de
direccin. Sus dos compaeros tienen que seguirle e imitar sus movimientos. Al cabo de
cierto tiempo cambiamos el orden de los jugadores y hacemos que sea otro el que dirija el
grupo.
3) Situaremos una silla, o cualquier otro obstculo, en el punto de tiros libres. Los jugadores
se situarn en fila en un extremo de la lnea de medio campo, e irn saliendo sucesivamente
una vez que el anterior haya terminado su ejercicio; irn driblando hasta situarse frente a la
silla, y al llegar a ella efectuarn un cambio de ritmo y entrarn fuerte a canasta con un solo
bote. (Grfico 4).
Podemos realizar este ejercicio con las variantes oportunas, pero lo utilizaremos para el
cambio de ritmo y de direccin y para el reverso. Efectuamos el ejercicio por ambos lados de
la silla; cuando la entrada sea por la izquierda el lanzamiento se realiza por este lado y
viceversa. Podemos utilizar los dos aros de la cancha para dar mayor continuidad a la
accin.
Ejercicios para el bote de proteccin:
1) Colocamos a los jugadores por parejas. En cada pareja uno de los jugadores tiene baln y
el otro intenta arrebatrselo. El jugador con baln tiene que mantener su posicin y no puede
correr por la pista. Cuando el defensor consigue el baln se convierte en atacante.
Pg.
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2) Cada jugador con su baln, saliendo desde la lnea de fondo, intenta cruzar la pista con el mnimo
nmero de botes y acaba con una entrada. En este tipo de ejercicios se pueden realizar competiciones
entre los jugadores.
3) Tambin podemos mostrar competiciones de relevos entre dos equipos obligando a los jugadores a
realizar todo tipo de cambios de mano y direccin en puntos concretos de la pista. Estos ejercicios
ofrecen un amplio abanico de posibilidades, ya que se pueden variar las exigencias formuladas a los
jugadores manteniendo, sin embargo una estructura similar. (Grfico 6).
Pg.
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Pg.
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PASE
El pase es un fundamento que se diferencia de los dems por relacionar a los dos jugadores
que intervienen en la accin, tiene dos fases el pase y la recepcin del otro. Un buen pase
es medio gol, un mal pase cuesta dos puntos.
Pg.
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TIPOS DE PASES
Pase de Pecho:
Sostenemos el baln con ambas manos a la altura del pecho, tomado con los dedos y la base
de los mismos. Los pulgares mirando hacia arriba y ligeramente separados entre s, las
palmas de las manos no deben tocar el baln, lo tomamos con firmeza pero sin rigidez, los
codos en posicin natural, ni abiertos ni pegados al cuerpo. Las piernas flexionadas, los
brazos son los encargados de dirigir el pase, nos ayudamos para darle mayor fuerza con
golpe de muecas al final de la extensin de los brazos, una vez soltado el baln, las palmas
deben quedar mirando hacia fuera, podemos agregar un paso adelante.
Pase de pique:
Es similar al pase de pecho con la diferencia que el baln pica en el suelo antes de llegar al
receptor, la posicin para dar el baln es hacer un pase hacia el receptor y extendemos los
brazos. Una variante puede ser el pase de pique lateralizado con una o dos manos a derecha
e izquierda.
Pase de Bisbol:
Se toma el baln con las dos manos y se lo lleva aproximadamente al lado de la oreja, y
desde all se impulsa el baln con una mano extendiendo el brazo en su totalidad y terminar
con un golpe de mueca. Para ayudarnos a dar el pase flexionamos el tronco ligeramente
hacia atrs y damos un pase adelante cuando iniciamos el movimiento para obtener ms
fuerza al impulsar al baln.
Pase por Sobre Cabeza:
Tomar el baln con dos manos y colocarlo sobre la cabeza, no detrs de la misma, se da el
pase mediante un golpe de mueca, solo se mueven las manos y el resto de los brazos no,
se puede hacer o no un paso al frente.
Pase Lateral con una o dos manos:
Se realiza desplazando lateralmente una pierna, flexionando el tronco, y estirando el brazo
para pasar a un jugador de pique, este pase se realiza generalmente para los jugadores
interiores.
Pg.
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BAJA
POR SU EJECUCION
EN EL LUGAR
EN MOVIMIENTO
El jugador que ha de recibir el baln, debe marcar con la mano el lugar donde quiere recibir,
debe sealar un blanco con la palma de la mano, ste debe ser siempre alejado del
defensor.
EJERCICIOS COMENTADOS:
1) Pondremos a los jugadores en dos hilera a unos dos metros de distancia, formando una
columna de parejas encaradas. Cada pareja tiene un baln, efectuando pases entre los
jugadores de cada pareja.
Los pases pueden ser:
De pecho.
Picados.
Por encima de la cabeza.
Pg.
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1) Ejercicio de pases de contraataque. Es como una rueda que podremos efectuar desde
algo ms all del medio campo. Una fila de jugadores con baln, 1 se sita en un lado del
campo, algo ms alejados del aro que la lnea de medio campo (unos 2 metros segn la edad
de los jugadores). Otra fila de jugadores repetidores-pasadores, 2 se situar en el otro
extremo de la lnea de medio campo. Cada jugador 1 pasar a 2, que devolver el baln a 1
cuando est en una posicin justa para dar el doble salto y encestar. El baln no debe tocar
el suelo en ningn momento. Una vez pasado el baln, 2 deber ir raudo a coger el rebote,
sin dejar caer el baln en el suelo y se marchar por el exterior de la pista a la fila de
jugadores con baln. (Grfico 8).
Pg.
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Este ejercicio es magnifico para ejercitar el pase de contraataque y la coordinacin pasejugador sin baln. Para poder ejercitar este ltimo, es muy importante hacer hincapi en que
el baln no toque el suelo y (1...) lo pueda recibir sin tener que forzar la carrera ni tener que
girar en retroceso para hacerse con el baln. Podemos alejar o acercar las posiciones de
partida, en funcin de la calidad de los jugadores. El ejercicio se puede efectuar por los dos
lados. De esta forma ejercitaremos, tambin la correccin de los lanzamientos cercanos a
canasta.
2) Rueda de coordinacin de pases. Montaremos dos filas de hombres con baln, cada una
en un lateral de la pista (2...) y (3...), en un punto intermedio entre la lnea de medio campo y
la lnea de personal. Un jugador 1 estar dispuesto, sin baln, en el punto central de la
cancha para iniciar la salida de este completsimo ejercicio de trfico. Un jugador 1 iniciar
la salida hacia la canasta correspondiente a la fila ocupada por (2...), quien le pasar el baln
para que 1 pueda efectuar una entrada sin botar. El jugador 1 recoger su propio rebote y se
ir a la fila de los (2...). Mientras, inmediatamente despus de haber pasado a 1, 2 se lanzar
al aro contrario, recibiendo el baln de (3...), que a su vez se lanzar al aro contrario para
recibir de la otra fila y as sucesivamente. Resulta un ejercicio activsimo, que sirve para
coordinar el pase y la carrera del hombre sin baln. Hay que procurar que el baln no toque
nunca el suelo. Tambin hay que tener especial cuidado de que las filas (2...) y (3...) no se
vayan adelantando. Acabaramos dando pases de mano a mano! El entrenador debe vigilar
estos aspectos (Grfico 9).
3) Podemos variar el ejercicio anterior. Podemos variarlo y trabajar solamente con dos
balones, pero la precisin exigida debe ser, entonces, mucho mayor, dado que un fallo de
coordinacin obliga a parar y empezar de nuevo. Pondremos las filas (2...) y (3...) de igual
forma, pero sin baln. En el centro de la pista pondremos a los iniciadores, que puede ser
solo uno (el ejercicio es mas lento, pierde en intensidad aunque gana en posibilidad de
correccin), o dos (el ejercicio puede llegar a ser vertiginoso y sper-atractivo si los
Pg.
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jugadores tienen una buena actitud). Cada jugador con baln en el centro pasa a (2...), o a
(3...), segn se halle encarado, iniciando de inmediato la carrera (2...) analizamos solamente
un lado que se lo devuelve para que pueda encestar mediante entrada, sin botar. 1 encesta
y se va corriendo a la fila (2...) que es donde le han pasado. 2 recoge con gran rapidez el
rebote, da dos botes largos no ms- y pasa al primero de la fila contraria mediante pase
largo. Este lo devuelve para que enceste, y as sucesivamente.
(Grfico 10).
Pg.
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Pg.
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LANZAMIENTO
Todos los movimientos y acciones que se realizan con y sin baln en ataque tienen por
finalidad poder obtener un lanzamiento en buenas condiciones, donde la probabilidad de
encestar sea alta.
Varios factores son importantes para la efectividad del lanzamiento:
a) La distancia de lanzamiento: que condiciona enormemente el gesto tcnico de ste.
b) La velocidad de lanzamiento: ya que una buena posicin dura muy poco tiempo. A todo
esto denominamos Seleccin de Lanzamiento.
ESTRUCTURACIN
Esta primera etapa va encaminada principalmente al hbito de tirar a canasta e ir a buscar
el rebote.
Es importante inculcar al jugador que debe realizar un gesto tcnico coordinado y fluido, sin
defectos, teniendo en cuenta que generalmente en edades iniciales, aun no posee la fuerza
necesaria para lanzar con una tcnica ptima. En estos casos debe primarse la adecuada
coordinacin del gesto antes que propiciar otros incorrectos, pero eventualmente mas
efectivos.
Tambin es importante que el jugador sepa discriminar la seleccin de tiro. El lanzamiento se
basa en precisin, no en potencia. En esta primera etapa el tiro con una mano es la base
para dominar todos los dems tipos de lanzamientos.
Luego de esta primera etapa y una vez que la mecnica y coordinacin del gesto est bien
asumida, podemos empezar a ensear el lanzamiento en salto. (Suspendido.) (Fuente: Curso
Nacional de Entrenadores de Bsquetbol Nivel 1 (mini-bsquetbol). Confederacin Argentina
de Bsquetbol. Departamento de Asuntos Tcnicos).
Lanzamiento con una (1) mano en el lugar:
La posicin inicial es la de triple accin, los pies separados ancho de hombros, uno ms
adelantado que el otro y apuntando al cesto.
Las piernas ligeramente flexionadas para impulsar el lanzamiento.
El cuerpo inclinado suavemente hacia delante.
El brazo, paralelo al suelo, el antebrazo vertical y en un ngulo de 90 respecto al brazo y la
mueca doblada 90 con respecto al antebrazo.
Los dedos tienen que estar separados para lograr un buen control del baln, adems el
ltimo impulso hay que darlo por los dos dedos centrales (ndice y mayor) para hacerlo rodar.
La mano debe sujetar el baln sin que la palma lo toque despus del lanzamiento debe
quedar relajada.
El baln tiene que seguir una trayectoria parablica hasta llegar al cesto.
Pg.
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A partir de esta posicin se comienza la extensin de las piernas continuando por el cuerpo
y los brazos.
El lanzamiento culmina con la extensin de los brazos y un golpe de mueca que imprime
una rotacin al baln.
El otro brazo mantiene el baln en la direccin correcta y tambin se extiende acompaando
al movimiento pero no interviene en el impulso.
Lanzamiento en suspensin:
Es el ms utilizado en los partidos, la tcnica es igual al anterior pero se realiza un salto para
superar la oposicin del defensor.
Lanzamiento de gancho:
Se utiliza generalmente en situaciones de uno contra uno de espaldas al cesto a partir de
este momento se da un paso hacia el aro con la pierna contraria al brazo de lanzamiento para
ganar la accin del defensor, se sube el baln con las dos manos, por el lado del cuerpo, y
lanzar con una mano con el brazo extendido mediante un golpe de mueca.
Para ayudarnos a subir fuerte y mantener el equilibrio debemos flexionar y elevar la pierna
del brazo de lanzamiento.
Lanzamiento con ritmo de dos tiempos:
Se realizan dos pasos para acercarnos al cesto y dejar el baln lo ms cerca posible.
El primer paso debe ser largo para ganar la accin del defensor, el segundo, debe ser corto
y alto para dejar el baln lo ms cerca del cesto posible.
Para conseguir mayor impulso, se eleva la pierna flexionada del brazo de lanzamiento.
Lanzamiento con ritmo de un tiempo:
Es similar al anterior, con la diferencia que se ejecuta un solo paso para ganar la accin del
defensor. Este debe ser corto y veloz con fuerte impulso de la rodilla hacia arriba para llevar
el cuerpo y el brazo de lanzamiento lo ms cerca posible del cesto.
Pg.
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3) Colocamos a doce jugadores en tres filas, una en el centro y dos a los lados. Balones en
fila central y en la de la derecha. 1 pasa a 2 y corta hacia el vrtice superior de la zona del
lado contrario a 2. All recibe de 3 y lanza; despus 1 se dirige hacia 2, recibe y lanza. La
rotacin es 3 va la rebote y ocupa la posicin de 1. 2 va al rebote y ocupa la posicin de 3
y 1 la de 2.Podemos realizar el ejercicio en condiciones de tensn obligando a contar
cuantos lanzamientos se necesitan para meter 50, cuantos metemos de 50, o cuantos meten
en un tiempo determinado. (Grfico 14).
Pg.
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4)Dos filas de tres jugadores en la posicin de alero, con un baln cada jugador. El
entrenador se coloca arriba. El jugador pasa al entrenador, realiza una finta de recepcin y
recibe el baln que le pasa el entrenador. 1 recibe y realiza una finta de salida, un bote y tira
en suspensin. Despus de tirar los jugadores van a su rebote y cambian de fila. (Grfico 15).
5) Colocamos a los jugadores en dos filas, todos con baln. Los jugadores tienen que salir
botando en velocidad, realizar una parada y un lanzamiento en suspensin. (Grfico 16).
Pg.
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Este es un ejercicio que entraa cierta forma de competicin y que requiere mucha
concentracin por parte del lanzador. Trabajamos por tiempo o por canastas logradas
6)
Marcamos 5 posiciones (o ms) en la pista. Los jugadores salen cada uno con su baln
botando hacia el primer punto, all lanzan, van a su rebote y vuelven al centro del campo.
Despus repiten el movimiento y solo cambian de punto cuando logran una (o ms) canastas
en el anterior. (Grfico 13).
7) Un jugador con baln en media pista y otro a mitad de camino entre su compaero y el
aro. El jugador de media pista pasa el baln a su compaero y corre para molestar el
lanzamiento. El segundo, cuando recibe, realiza un par de botes rpidos para acceder al aro
y lanzar. (Grfico 14).
8) Un jugador 1 con 2 balones pasa a dos compaeros 2 y 3 que se mueven para recibir. En
el momento de recibir estos jugadores se encaran inmediatamente a canasta, con parada en
2 tiempos. Los jugadores, despus de lanzar, van al rebote y pasan a 1 para volver a
empezar. (Grfico 15).
Pg.
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9) El jugador con caln 1 pasa a 2 y ste a 3 que debe lanzar rpido ya que 1 va a defender,
obstaculizando el lanzamiento.
(Grfico 16).
10) Los jugadores se sitan en dos grupos separados y se colocan en posiciones simtricas.
El primer jugador de cada grupo lanza a canasta y va a su rebote. Si consigue anotar el
lanzamiento suma 2 puntos para su equipo y si coge el rebote (entre o no el baln) antes de
que el baln toque el suelo, tiene opcin a otro lanzamiento desde el lugar donde lo cogi,
y en caso de convertirlo le concede un punto ms. Despus de anotar pasa el baln al
siguiente de la fila. Gana el primer equipo que llega a un nmero determinado de puntos.
(Grfico 17).
11)
Colocamos a dos filas de jugadores (tal como muestra el grfico). El primer jugador de
una de las filas no tiene baln, los dems todos con baln. El jugador sin baln realiza un
corte y recibe el pase desde la otra fila, para en uno o dos tiempos y lanza. Despus de
lanzar va a su rebote y cambia de fila. El jugador que le ha pasado el baln har lo mismo
que ha hecho su compaero: cortar, recibir y lanzar. Todos los jugadores cortan para recibir
y lanzar despus de haber pasado. Podemos variar las posiciones de partida y los cortes.
(Grfico 18).
Pg.
163
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12) Todos los jugadores se colocan en una fila con baln, excepto el primero. El jugador sin
baln corre hacia un lado y all recibe para lanzar al compaero que le sigue en la fila. Este,
una vez ha pasado, va hacia el aro y recibe del siguiente y as sucesivamente.
(Grfico 19).
13) Se colocan todos los jugadores en una fila, el primero y el segundo con baln. El primer
jugador realiza un lanzamiento y va al rebote, ya que deber seguir lanzando hasta que
consiga canasta. El segundo jugador tira una vez que lo ha hecho el primero. Si consigue la
canasta antes del que iba delante suyo lo elimina. Despus de lograr la canasta hay que
devolver rpido el baln al siguiente de la fila. Podemos imponer prendas, como fondos o
sprint, a los jugadores que son eliminados. Tambin podemos variar los lugares desde donde
se lanza. (Grfico 20).
Pg.
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Pre-mini:
Lo importante en esta categora y edad pasa por comenzar a delinear algunas cuestiones
bsicas referidas a la tcnica especifica del lanzamiento a pie firme y del ritmo de dos
tiempos por ambos perfiles, dado que es una etapa sensible en la adquisicin de nuevas
habilidades. No debemos olvidar que sin dudas existirn movimientos parsitos y los mismos
son propios de la edad y del proceso enseanza-aprendizaje.
Mini:
A partir de esta categora incluimos en el proceso mencionado anteriormente el desarrollo
del lanzamiento en suspensin y le damos mucho valor a la tcnica especifica del
lanzamiento a pie firme y el ritmo de dos tiempos como paso previo a la consolidacin de los
mismos, etapa en la que deben desaparecer la mayor cantidad posible de movimientos
innecesarios.
Pre-Infantiles:
Es el ltimo escaln del deportista con pelota de mini-bsquet (comienza la etapa de
divisiones formativas), por lo tanto es el momento oportuno para la fijacin de los contenidos
de cada uno de los lanzamientos incorporados en las etapas previas. Y el momento justo
para agregar los que faltan, ritmo de un tiempo y gancho.
Infantiles:
Es una etapa de reordenamiento de conceptos y movimientos en relacin a las tcnicas
especificas, dado que el cambio de categora implica el cambio de baln y esto produce
quizs un retroceso en la consolidacin de las tcnicas, por lo tanto ser importante la
correcta evaluacin y posteriores correcciones para lograr lo ideal.
Por ltimo quedara por marcar la diferencia entre un Pvot y un Giro
Pvot:
Es la accin de girar o rotar el cuerpo apoyando un pie en el suelo, mientras que con el
otro se realizan desplazamientos circulares (hacia atrs o adelante) alrededor del pie
apoyado. Simultneamente se protege la pelota tomndola con ambas manos y se esquiva
al adversario.
Giro:
Es un movimiento que consiste en rotar sobre uno mismo (hacia atrs adelante) para batir
a la defensa. Se debe fijar un pie de apoyo, contrario a la mano que driblea, colocndolo
adelante del defensor y entre sus piernas, para luego dar vuelta y seguir botando con la
mano contraria .
Pg.
165
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
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DEFENSA DE ZONAS
Concepto / Principios / Tipos y estructura
Zona 2-1-2 / Zona 2-3 / Zona 3-2 / Zona 1-2-2 / Zona 1-3-1
Caractersticas Comunes a las Distintas Formaciones
Ventajas y Desventajas de la Defensa de Zonas
SIMBOLOGA
Pg.
167
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DEFENSAS
INTRODUCCIN
La defensa individual fue la primera forma de detener el ataque. Dadas las condiciones
tcnicas y la poca efectividad que se alcanzaba se comenz a flotar y, poco a poco, se
llego a esperar al atacante en su zona; de este modo se evitaba correr o perseguir al
atacante por toda la cancha (eliminndose a ello el riesgo de caer en la llamada fatiga
intil). Es as como apareci La Zona, siendo al principio la 2-1-2 la ms utilizada.
Sin embargo, con el transcurrir del tiempo se perfeccion el lanzamiento y los entrenadores
volvieron a la defensa individual, pero con mayor agresividad.
Posteriormente en la defensa se empez a utilizar ambos modelos (defensa individual y de
zona) con todas sus formas, exigencias y combinaciones las que, a su tiempo,
desarrollaremos en este apunte.
Objetivos de la defensa
La Defensa tanto Individual, Zonal y/o Combinada, tienen como principal objetivo poner por
debajo de su rendimiento normal al equipo oponente y por ende no permitir que desarrollen
su juego.
Toda defensa individual de acuerdo a sus caractersticas intenta:
1. No permitir goles fciles de cualquier jugador atacante.
2. Trata de impedir la cmoda recepcin de la pelota.
3. Intenta incomodar permanentemente el dribling, etc.
Las defensas zonales tienen como principal objetivo:
1. Cerrar el rebote defensivo.
2. Proteger a jugadores con faltas personales.
3. Correr el contraataque.
Las defensas combinadas defienden a 1 o 2 jugadores de manera individual y el resto se para
en zona (1 y cuadrado, 2 y tringulo). El principal objetivo es:
1.
Que l o los jugadores desequilibrantes se vean aislados del juego de equipo del
oponente.
Las defensas presionantes tanto en forma individual como zonal, el objetivo ms importante
que tienen es:
1.
Cambiarle el ritmo de juego al equipo oponente.
Pg.
168
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Con relacin
a la cancha
HOMBRE A HOMBRE
O INDIVIDUAL
Con relacin
al hombre
Apremiante.
Con flotacin.
Con retroceso.
Con ayuda y recuperacin.
Con principios
212
23
ZONA
Segn formacin
32
221
131
Etc.
Rombo y 1
4 y 1
Caja y 1
3 y 2
Tringulo tradicional y 2
MIXTAS O
COMBINADAS
Pg.
169
Ty1
Tringulo invertido y 2.
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Segn formacin
ZONA PRESS
Con relacin
a la cancha
Con relacin
a la cancha
EL CONO
PRESION
MATCH UP
idem zona
idem a cancha
100%
75%
Con relacin
al hombre
No doble marcacin
Con relacin
a la cancha
idem a individual
Con relacin
al hombre
Doble marcacin
sobre un lugar determinado.
Doble marcacin
en cualquier lugar.
Doble marcacin
sobre dribling.
Doble marcacin
sobre pase.
Doble marcacin
sobre hombre determinado.
Zona
Zona Press
DEFENSA INDIVIDUAL
Postura defensiva- Descripcin tcnica
La postura defensiva parte de una posicin de semiflexin de las piernas, con un pie mas
adelantado con respecto al otro, centro de gravedad bajo, tronco levemente inclinado hacia
adelante, brazos abiertos a la altura de los hombros y cabeza levantada.
Pg.
170
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Una vez que los jugadores han adquirido correctamente el fundamento defensivo, el
prximo objetivo es incorporar las destrezas individuales al sistema defensivo del equipo. El
propsito principal (como equipo) es obligar a nuestros oponentes a: realizar un tipo de
juego con el que operen por debajo de su rendimiento mximo, esforzndonos por desviar
sus propsitos ofensivos.
La defensa es, necesariamente una organizacin de conjunto.
Pg.
171
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Defensa 1 x 1
1) 1 en el centro,
no pasar las lneas
4) dem al anterior.
5) dem anterior
7) 1 x 1 corte al
ngulo; si no recibe
de C corta al ngulo
y continua el juego
1 x 1.
6) Ayuda y recuperacin
8) 1 x 1
en posicin
de ala.
Pg.
176
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Defensa 2 x 2
1) Ayuda y recuperacin
2) dem anterior
Pg.
177
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Defensa 3 x 3
1) Superar el bloqueo; pasar por el
medio.
3) dem anterior.
Pg.
178
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5) dem anterior
6) dem anterior.
8) Defensa
reemplazos.
Pg.
179
de
los
cortes
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Defensa 4 x 4
1) Mover el baln, los jugadores
ajustan de acuerdo a la
posicin de la pelota.
4) Pasar y bloquear.
Pg.
180
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DEFENSA DE ZONAS
La defensa de zona es una defensa colectiva en la cual los 5 defensores se desplazan en funcin de la pelota sin descuidar el accionar de los hombres atacantes.
Concepto
Principios:
Se clasifican, segn la formacin, en zonas de frente par (2-1-2, 2-3, 2-2-1) y zonas de frente
impar (3-2, 1-3-1, 1-2-2).
Los jugadores que se sitan mas cerca de la lnea media de la cancha se denominan de primera lnea, mientras que los que se ubican prximos a la lnea final se denominan de ltima
lnea.
Esta denominacin no es meramente formal, sino funcional; los jugadores tienen asignadas
determinadas reas y funciones especficas segn la lnea a que pertenecen.
Tipos y estructura:
Pg.
181
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Zona 2-1-2
Zona 2-1-2
Pg.
182
CONFEDERACION ARGENTINA
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Zona 3-2
Zona 1-2-2
Defensa de moda.
El jugador 1 debe ser, en lo posible de
buena talla.
Los jugadores 2 y 3
deben cargar al rebote.
Es una defensa dbil por los laterales.
Los espacios sombreados
son las zonas dbiles.
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Zona 1-3-1
Zona 1-3-1 variante A.
La principal ventaja es que presenta tres
lneas de defensores entre pelota y aro.
En cambio, los rincones bajos son
vulnerables.
El jugador 4 puede ser bajo (como
variante), llegando a los extremos en lugar
del jugador 5 (que se sobreentiende, por lo
general, es el mas alto).
Los crculos sombreados son las reas
de responsabilidad de cada jugador.
Pg.
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CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
Pg.
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DE BASQUETBOL
Pre-mini:
Mini
Se debe continuar con la formacin de una buena postura bsica y con los deslizamientos
defensivos, con las nociones de Lado Fuerte y Lado Dbil o Lado Pelota y Lado Ayuda y a
desarrollar los Principios Defensivos Primarios e Introducir la Tctica Individual y Colectiva (2
vs 2).
Pre-Infantiles
Infantiles
Pg.
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SIMBOLOGA
SIMBOLO
DESCRIPCION
JUGADOR OFENSIVO
JUGADOR OFENSIVO CON EL BALN
DEFENSA
POSICIN DE LOS PIES EN DEFENSA
ENTRENADOR
PASE
PASE INDIRECTO
PASE MANO A MANO
DESPLAZAMIENTO DEL JUGADOR
BLOQUEO
PIVOT
PENETRACIN EN BANDEJA
T. . . .
LANZAMIENTO
REBOTE
R....
Pg.
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INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
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DE BASQUETBOL
PASSING-GAME
Introduccin
Metodologa para la enseanza
Consignas del Passing Game
Acciones Ofensivas Colectivas
Consideraciones Finales
LANZAMIENTO
DESCRIPCION TECNICA DEL LANZAMIENTO
Posicin fundamental para el lanzamiento
Fase inicial del lanzamiento
Fase final del lanzamiento
Posicin final
Errores ms frecuentes en el lanzamiento
Pg.
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CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
PASSING-GAME
Introduccin
El Passing Game es un juego de pases; consiste en jugar y pasar, interpretndose en su
traduccin tcnica como juego libre.
Es un ataque de gran creatividad reglado por principios ofensivos, donde se aprovecha el
talento de los jugadores.
Esta forma de ataque pone de manifiesto la necesidad de que el Entrenador considere al
jugador en su calidad de persona, como ser dotado de razonamiento e imaginacin; o sea,
capaz de utilizar sus aptitudes creativas (en este caso) dentro de un sistema colectivo.
Bien aplicado, el Passing Game supone:
a) Dar tiempo a los jugadores para que descubran las diferentes alternativas posibles con
relacin a la meta.
b) Reforzar los hallazgos mediante la repeticin pensada de los fundamentos colectivos
puestos en juego.
Metodologa para la enseanza
Sin pretender que esta sea la nica alternativa vlida, nos animamos a dar una secuencia de
pasos que, segn nuestros estudios y experiencias, favorecen el aprendizaje del jugador.
Pg.
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CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
1)
Brindar oportunidades para que los jugadores descubran los desplazamientos que
cabe efectuar con respecto a su posicin original:
1.1. Respuestas esperadas. Posibles opciones desde la posicin uno o del Basee
Pg.
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3 aprovecha el bloqueo de 5.
Pg.
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CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
2) Conferir todos los poderes al poseedor de la pelota, requirindole que cuando entregue la
misma se ponga a disposicin de sus compaeros (cortando, cortinando, ocupando espacios,
etc.).
3) Promover la idea que los jugadores sin pelota deben estar en movimiento (a disposicin del
equipo), respetando las posibilidades de desplazamientos. El que sabe jugar sin la pelota es el
mejor jugador de Passing Game.
4) Concienciar en relacin a que los movimientos del Passing Game engendran situaciones
tpicas.
4.1. Situaciones tpicas esperadas.
Pg.
193
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DE BASQUETBOL
Pg.
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DE BASQUETBOL
4. En relacin a la denominacin.
a) Passing Game 4-1 cuando se juega con 4 jugadores exteriores y 1 interior.
b) Passing Game 3-2 cuando se juega con 3 exteriores y 2 interiores.
c) Passing Game 5-0 cuando se juega todos posiciones exteriores.
Pg.
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3 pasa velozmente a 2 y
este a 1, que lanza al cesto.
1 pasa a 2 y corta.
3 reemplaza posicin de 1.
1 pasa a 2 y cortina a 3
(tercero).
Pg.
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Consideraciones Finales
En la enseanza del Passing Game consideramos importante:
a) El desarrollo de los Patrones Motrices Especficos.
b) El desarrollo de los Fundamentos Individuales.
c) El avance progresivo, respetando el ritmo de aprendizaje del jugador.
d) Entrenar por separados a los jugadores exteriores e interiores y luego realizar
ejercitaciones donde intervengan ambos.
e) Procurar que ningn jugador quite o reste continuidad a los movimientos.
f) Asignar y requerir bloqueos, asumiendo las responsabilidades de los mismos.
g) Una vez conseguida la pelota, cambiar de lado la misma, para posibilitar la seleccin de
lanzamientos.
h) Aclarar consignas y dejar jugar.
i) Poner mucho nfasis en el Passing Game en las divisiones formativas.
j) Para lograr un buen Passing Game hay que practicar mucho.
k) Los jugadores deben aprender sobre la base de sus vivencias (aciertos y errores. El
jugador tiene derecho a aprender por el error).
l) Los jugadores deben moverse en la cancha sabiendo lo que hacen, y leyendo lo que hace
la defensa contraria, a partir de una buena percepcin, para luego tratar de convertir.
En otro orden de cosas, con respecto a la utilizacin del Passing Game consideramos:
Que el mismo se lo utiliza como un sistema de ataque. Algunos equipos antes de comenzar
el Passing tienen una accin ofensiva jugada elaborada denominada inicio de Passing
Game; otros equipos culminan sus sistemas de ataque con Passing.
Inicio
Pg.
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DE BASQUETBOL
Pg.
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DE BASQUETBOL
Pg.
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DE BASQUETBOL
En su trayectoria area, sta lleva un movimiento de rotacin hacia atrs, que se muestra
como el ms efectivo de aplicar. No solo seala que he realizado correctamente la ltima
flexin de mueca y dedos, sino que ayuda a corregir el posible error de fuerza: amortigua
el rebote en el tablero cuando la pelota sale hacia l despus de tocar en la parte anterior
del crculo de la canasta, y acenta la trayectoria vertical descendente, si impacta en el
tablero o en el interior del aro por su parte ms alejada del lanzador.
Despegar los pies del suelo, lo que no es necesario ni aconsejable, puede resultar un
problema de falta de fuerza que no debe provocar que el cuerpo caiga hacia adelante. Esto
es indicio de que han hecho intervenir en el lanzamiento otros msculos diferentes de los
necesarios.
Pg.
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mano de tiro, con los dedos de sta mirando hacia adelante. La consecuencia directa ms
importante es que el brazo est completamente extendido, por lo que se acerca ms al cesto
que con la posicin normal de tiro (generalmente se utiliza el tablero).
En cualquier caso, el impulso final sigue siendo obra de la flexin de la mano implicada,
aunque se le proporciona a la pelota un efecto de rotacin en sentido contrario al de antes.
La cada: si se puede mantener una trayectoria corporal limpia, sin desequilibrios
voluntarios o de oposicin, suele ser indicador de un buen gesto que la cada se produzca
sobre el mismo pie con que se ha impulsado. En ese momento la pierna est ya en fase
terminal de su extensin y contacta rpidamente con el suelo, buscando un rpido equilibrio
de doble apoyo. La flexin de ambos segmentos sirve para amortiguar el impacto con la
pista y procurando que sirva de enlace con un rpido movimiento de salida hacia una
direccin previamente elegida o en el caso de fallar el lanzamiento una reaccin explosiva
permite recuperar el rebote ofensivo.
Pg.
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INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
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ESTILO AUTORITARIO
Caractersticas
Ventajas
Desventajas
ESTILO DEMOCRTICO
Caractersticas
Ventajas
Desventajas
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ESTILO AUTORITARIO
Caractersticas :
Cree firmemente en la disciplina dura. Utiliza el castigo. No es partidario de la relacin
interpersonal. Lo nico que le importa son los resultados.
Ventajas:
Hay mucha disciplina y orden. Resultan deportistas con muy buena condicin fsica.
Desventajas:
Es rechazado o temido por sus deportistas. Fomenta un clima de tensin, incluso cuando
la situacin no lo merece. Genera un distanciamiento con sus deportistas.
ESTILO DEMOCRTICO:
Caractersticas:
Toma inters en los deportistas como personas. Fomenta las relaciones grupales. La
disciplina existe pero es flexible. Utiliza la crtica para corregir errores de forma positiva.
Ventajas:
Crea un buen clima de entrenamiento. Tiene orientacin de tarea y de relacin. Es muy
respetado. Su base es la conviccin.
Desventajas:
A corto plazo puede que no se consigan muchos resultados.
Pg.
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Ventajas/Desventajas:
Pone poca presin en sus deportistas. Da sensacin de independencia en los deportistas
en relacin al lder.
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CONFEDERACION ARGENTINA
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Todas estas sugerencias son comportamientos y habilidades que el entrenador debe tener
presente en todo momento para poder darle mayor valor a su sentido de influencia y lograr
la mejor adhesin de los deportistas.
Existe una premisa mxima en el ambiente deportivo en relacin a la funcin del entrenador
y es la siguiente:
Pg.
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BIBLIOGRAFIA
INICIACIN
EN BSQUETBOL
DOCUMENTO DE APOYO N 1
CONFEDERACION
ARGENTINA
DE BASQUETBOL
ESCUELA NACIONAL
DE ENTRENADORES
EN BASQUETBOL
DE ARGENTINA
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DE BASQUETBOL
BIBLIOGRAFIA
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CARLI, S. De la familia a la escuela. Infancia, socializacin u subjetividad. Cap. 1: La infancia
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CURSO NACIONAL DE ENTRENADORES DE BSQUETBOL NIVEL 1(mini-bsquetbol)
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GIRALDES, M. (1998). La Gimnasia Formativa.
Stadium. Buenos Aires.
Pg.
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En la niez y la adolescencia.
Editorial
CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
Pg.
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CONFEDERACION ARGENTINA
DE BASQUETBOL
Pg.
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FINALMENTEREFIRINDONOS A BIBLIOGRAFA,
UN COMENTARIO DE CIERRE:
El material de Ediciones ENEB de Crdoba (1991-1994), incorporado a la bibliografa arriba
citada, se constituy en fuente de consulta y antecedente valioso para la elaboracin de la
obra que hoy presentamos: el Documento de Apoyo N 1, Iniciacin en Bsquetbol
(Rossotto, Correa y Machado).
La idea de intentar en la actual ENEBA, dependiente de la CABB la publicacin de nuevos
documentos de apoyo, como fuente de estudio, orientacin didctica y posicionamiento
conceptual frente a la enseanza y entrenamiento en Bsquetbol, se vio claramente
delineada y fortalecida por la citada experiencia, de principios de la dcada de los aos 90.
La ENEB (Escuela Nacional de Entrenadores en Bsquetbol) de Crdoba, cuyo Director era
el Prof. Walter A. Garrone, lo contaba a la vez en su cuerpo docente, junto a Rubn Magnano,
Alejandro Lotterio, Oscar Coronel, Antonio Garca, Emilio A. Mazzeo, y otros profesionales
invitados. Cada uno de ellos registr oportunamente su pensamiento en forma escrita.
No es casual, entonces, que optemos por seguir produciendo tratados en esta lnea de
apoyo al futuro Entrenador. Sabemos de su utilidad para el estudio por ser un compendio de
textos de autores relevantes, ms el pensamiento de quienes lo disearon. Al mismo tiempo,
creemos en el valor agregado que supone la permanente invitacin a la lectura de libros de
consulta o recomendados.
Coordinacin Pedaggica
de la ENEBA
Junio de 2010
Pg.
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DE ENTRENADORES
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