Laojia Yi Lu - Primera Estructura Antigua - First Old

Frame
Di yi duan - Primera parte - First section

1. Yubei Shi - Postura de preparacin - Preparation posture

2. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds
mortar
3. Lan zha yi - Perezoso para atarse el vestido - Lazy about tiying the
coat
4. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
5. Dan bian - Ltigo simple - Single Whip
6. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds
mortar
7. Bai'e liang chi - La oca blanca despliega sus alas - White goose spreads
its wings
8. Xiexing - Postura oblicua - Oblique posture
9. Lou xi - Abrazar la rodilla - Embracing knee
10. Shang san bu - Tres pasos adelante - Three steps forward
11. Xiexing - Postura oblicua - Oblique posture
12. Lou xi - Abrazar la rodilla - Embracing knee
13. Shang san bu - Tres pasos adelante - Three steps forward

14. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)
15. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds
mortar
16. Pie shen quan - Lanzar el cuerpo oblicuo al lado - Cast aside body
obliquely
17. Qinglong chu shui - El dragn verde surge del agua - Green dragon
comes out of water
18. Shuang tuishou - Las dos manos empujan - Two hands pushing

Di er duan - Segunda parte - Second section

19. Zhoudi kan quan - Debajo del codo se ve el puo - See fist under
elbow
20. Dao juan hong - Enrollar los brazos hacia atrs - Backwards rolling
arms
21. Bai'e liang chi - La oca blanca despliega sus alas - White goose
spreads its wings
22. Xiexing - Postura oblicua - Oblique posture
23. Shan tongbei - Un rayo de luz cruza la espalda - Lightning crossing
back
24. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)
25. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing

26. Danbian - Ltigo simple - Single Whip

27. Yunshou - Manos como nubes - Hands like clouds
28. Gao tan ma - Palmear el caballo - High pat on horse
29. You ca jiao - Patada a la derecha con el empeine - Right kick
30. Zuo ca jiao - Patada a la izquierda con el empeine - Left kick
31. Zuo deng yi gen - Golpe con el taln izquierdo - Hitting with the left
heel
32. Shang san bu - Tres pasos adelante - Three steps forward
33. Ji di chui - Golpear con un puo hacia el suelo - Punching to the
ground
34. Er qi jiao - Salto y patada - Jump and kick
35. Hu xin quan - El puo protege el corazn - Fist protecting heart
36. Xuanfeng jiao - Patada como un tornado - Tornado kick
37. You deng yi gen - Golpe con el taln derecho - Hitting with the right
heel
38. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)

Di san duan - Tercera parte - Third section

39. Xiao qin da - Pequeo agarre y ataque - Small catching and strike

40. Bao tou tui shan - Abrazar la cabeza y empujar la montaa Embracing head and push mountain
41. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
42. Dan bian - Ltigo simple - Single Whip
43. Qian zhao - Amago hacia delante - Frontal trick
44. Hou zhao - Amago hacia atrs - Back trick
45. Yema feng zhong - Separar la crin del caballo salvaje - Parting wild
horse mane
46. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
47. Danbian - Ltigo simple - Single Whip
48. Yn chuansuo - La mujer de jade teje con la lanzadera - Jade girl
working at the shuttle
49. Lan zha yi - Perezoso para atarse el vestido - Lazy about tiying the
coat
50. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
51. Danbian - Ltigo simple - Single Whip
52. Yunshou - Manos como nubes - Hands like clouds
53. Bai jiao - Barrer con el pi - Waving foot
54. Die cha - Caida y despatarrada - Drop and split
55. Jinji du li - El gallo dorado est de pi en una pata - Golden rooster
standing on one leg

Di si duan - Cuarta parte - Fourth section

56. Dao juan hong - Enrollar los brazos hacia atrs - Backwards rolling
arms
57. Bai'e liang chi - La oca blanca despliega sus alas - White goose
spreads its wings
58. Xiexing - Postura oblicua - Oblique posture
59. Shan tongbei - Un rayo de luz cruza la espalda - Lightning crossing
back
60. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)
61. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
62. Danbian - Ltigo simple - Single Whip
63. Yunshou - Manos como nubes - Hands like clouds
64. Gao tan ma - Palmear el caballo - High pat on horse
65. Shizi jiao - Patada cruzada - Crossing kick
66. Zhi dang chui - Golpe de puo a las ingles - Punch at the groin
67. Yuanhou tan guo - El mono blanco se extiende para alcanzar la fruta
- White ape stretching out to reach fruit
68. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
69. Danbian - Ltigo simple - Single Whip

70. Qe di long - El dragn aterriza como un gorrin - Dragon landing

like a sparrow
71. Shangbu qixing - Avanzar un paso con las siete estrellas - Step
forward with seven stars
72. Xiabu kua hong - Retroceder un paso y sostener con el brazo - Step
backward carring on the arm
74. Shuang bai lian - Barrer los dos lotos - Sweeping two lotus
75. Dang tou pao - Golpe de can frontal - Frontal cannon hit
76. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds
mortar
76. Shou shi - Posicin de recogida - Gathering posture
__________volver - up__________

Laojia Er Lu "Paochui" - Segunda Estructura Antigua

"Puo Caon" - Second Old Frame "Cannon Fist"
Di yi duan - Primera parte - First section

1. Yubei Shi - Postura de preparacin - Preparation posture

2. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds

mortar
3. Lan zha yi - Perezoso para atarse el vestido

- Lazy about tiying the coat

4. Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres - Six sealing and four closing
5. Danbian - Ltigo simple - Single Whip
6. Hu xin quan - El puo protege el corazn - Fist protecting heart
7. Xiexing - Postura oblicua - Oblique posture
8. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds

mortar
9. Pie shen quan - Lanzar el cuerpo oblicuo al lado

- Cast aside body

obliquely
10. Zhi dang chui - Golpe de puo

a las ingles - Punch at the groin

11. Zhan shou - Manos que cortan - Cutting Hands

12. Fan hua wu xiu - Remover las flores blandiendo las mangas - Turn
flowers out and brandish sleeves
13. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.)

Hidden thrusting punch (right)

Di er duan - Segunda parte - Second section

14. Yao lan zhou - Girar la cadera y bloquear con el codo - Move hips
and block with elbow
15. Da yunshou xiao yunshou - Manos como nubes grandes y pequeas
- Big clouds hands and small cloud hands
16. Yn chuansuo - La mujer de jade teje con la lanzadera - Jade girl
working at the shuttle

17. Dao qi long - Montar el dragn al revs - Ride dragon in the reverse
direction
18. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)
19. Guo bian - Envolver petardos - Wrap crackers
20. Shou tou shi - Posicin de la cabeza de la bestia - Beast's head pose
21. Pi jia zi - Separar la estructura - Splitting pose
22. Fan hua wu xiu - Remover las flores blandiendo las mangas - Turn
flowers out and brandish sleeves
23. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)

Di san duan - Tercera parte - Third section

24. Fu hu - Domar el tigre - Tame tiger

25. Muo mei hong - Sacudir el brazo a la altura de las cejas - Rubbing
elbow thrust
26. Huanglong san jiao shui - El dragn amarillo salpica agua tres veces Yellow dragon stirs water three times
27. Zuo chong - Lanzarse a la izquierda - Dash leftward
28. You chong - Lanzarse a la derecha - Dash righttward
29. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)

30. Shao dang tui - Barridos - Sweeping legs

31. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)
32. Quan pao quan - Caones enlazados - Linking cannons
33. (You) yanshou hongquan - Puetazo con la mano escondida (der.) Hidden thrusting punch (right)

Di si duan - Cuarta parte - Fourth section

34. Dao cha - Cruzando las muecas golpear con fuerza - Pound crossed
wrists
35. Zuo you er hong - Puetazos izquierdo y derecho - Attack twice with
left and right forearms
36. Huitou dangmen pao - Darse la vuelta y golpe de can frontal Turn around frontal cannon punch
37. Wodi da zhuo pao - Golpe de can debajo del brazo - Punch under
the armpits
38. Yao lan zhou - Sacudir la cadera y golpear con el codo - Dragging the
waist and hitting with elbow
39. Shun lan zhou - Golpe con el codo - Elbow strike
40. Wodi pao - Golpe de can que sale del pecho - The cannon out of
the bosom
41. Huitou jing lan zhi ru - Darse la vuelta y entrar en el pozo - Turn
around and go straight into the well

42. Jin'gang daodui - Jin'gang golpea en el mortero - Jin'gang pounds

mortar
43. Shou shi - Posicin de recogida - Gathering posture