MANIPULACIN MANUAL DE CARGAS

Normativa

En Panam, no existe regulacin especfica en cuanto a la manipulacin

manual de cargas. Ahora bien, s que existen disposiciones legales relativas a
dicha materia y estipulados dentro de textos normativos de mayor mbito.

En primer lugar, el artculo 287 del Cdigo de Trabajo de Panam de 1972

establece que las empresas deben proteger el bienestar de los trabajadores en
los locales y sitios de trabajo teniendo que tomar varias medidas, entre ellas la
que figura en el sub apartado 5 del artculo: Limitar a 50 Kg el peso de sacos,
bultos o cargas que por si mismos lleven los trabajadores, con una tolerancia
de hasta un 10% en casos especiales.

Tal y como dispone el mismo artculo a continuacin, en el caso de que exista

la necesidad de transportar objetos o materiales que superen dicho lmite,
deber realizarse siempre dicha manipulacin a travs de un medio mecnico.

En Panam, no existe regulacin especfica en cuanto a la manipulacin

manual de cargas. Ahora bien, s que existen disposiciones legales relativas a
dicha materia y estipulados dentro de textos normativos de mayor mbito.

En primer lugar, el artculo 287 del Cdigo de Trabajo de Panam de 1972

establece que las empresas deben proteger el bienestar de los trabajadores en
los locales y sitios de trabajo teniendo que tomar varias medidas, entre ellas la
que figura en el sub apartado 5 del artculo: Limitar a 50 Kg el peso de sacos,
bultos o cargas que por si mismos lleven los trabajadores, con una tolerancia
de hasta un 10% en casos especiales.

Tal y como dispone el mismo artculo a continuacin, en el caso de que exista

la necesidad de transportar objetos o materiales que superen dicho lmite,
deber realizarse siempre dicha manipulacin a travs de un medio mecnico.

Desarrollo

Objetivos

Corregir los riesgos en la manipulacin manual de cargas.

Elaborar un procedimiento para la manipulacin de cargas seguras.

Alcance implicacin y responsabilidad

El alcance de la manipulacin manual de cargas, que se ha elaboracin de un

mtodo para reducir control de riesgos en la manipulacin manual de carga
segura que ms se adecua al medio a el rea de cervecera.

Normas opcionales a tomar en cuenta

Normas (NIOHS e INSHT).

El Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional USA (NIOHS por sus

siglas en ingls) es la agencia federal encargada de hacer investigaciones y
recomendaciones para la prevencin de enfermedades y heridas asociadas con
el trabajo.

NTP 477: Levantamiento Manual de Cargas: Ecuacin NIOSH.

NIOHS.
INSHT.

Equipo de trabajo

La manipulacin de Manual de Carga Segura.

Utilizar las ayudas mecnicas precisas. Siempre que sea posible se

debern utilizar ayudas mecnicas.
Seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los
posibles riesgos de la cargas, Como pueden ser un centro de gravedad
inestable, materiales corrosivos, etc.
Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar bien la carga,
prestando especial atencin a su forma y tamao, posible peso, zonas de
agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Probar a alzar primero un lado,
ya que no siempre el tamao de la carga ofrece una idea exacta de su
peso real.
Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o se
deben adoptar posturas incmodas durante el levantamiento y no se
puede resolver por medio de la utilizacin de ayudas mecnicas.
Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del
levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso.
Usar la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados.
Anexos

PLANIFICAR POSTURAS ADECUADAS PARA EL LEVANTAMIENTO DE

CARGAS

Planificar el levantamiento
Colocar los pies proporcionando postura estable y equilibrada.
Evitar alcances por encima de los hombros.
 Agarre firme.
Carga pegada al cuerpo, espalda recta, muecas en posicin neutra.

Adoptar la postura de levantamiento correcta.

Levantamiento suave. Por extensin de las piernas, no dar
tirones, ni moverse de forma brusca.

Evitar giros o torsin del tronco levantando un peso.

Si el peso es elevado, realizar el levantamiento entre dos o
ms personas.
Depositar la carga a la altura de las caderas.