HIPNOSIS PARA LA MEMORIA Y EL APRENDIZAJE

Dentro de la infinidad de aplicaciones que tiene la HIPNOSIS se habla mucho del

DESARROLLO DE LA MEMORIA Y APRENDIZAJE, pero cuntas personas conocemos
que hayan tenido la oportunidad de aplicarlo y que adems se pueda comprobar que
ciertamente se han obtenido los resultados prometidos por tan til herramienta. Lo cierto es
que son muy pocas las personas que se interesan por trabajar en estos aspectos, tal vez
porque dan por hecho que es una funcin propia del cerebro y adems piensan que cada
persona ya tiene cierta capacidad de MEMORIA y APRENDIZAJE, pero como cualquier
msculo del cuerpo, si no se usan se atrofian y al parecer el cerebro (tambin la mente)
tienden a esto; incluso hay estudios que sugieren que tan slo el hbito de la lectura puede
ayudar a luchar contra el Alzheimer (http://tratamientoalzheimer.com/noticias/306-la-
lectura-previene-la-aparicion-de-la-enfermedad-de-alzheimer), as que es de gran
importancia poner ms atencin a estos aspectos, ya que el APRENDIZAJE y la
MEMORIA son vitales a lo largo de nuestra vida y lo ideal es hacerlo desde ya, o mejor
aun cuando todava se es infante.

No puedo hablar sobre resultados en otras personas puesto que dentro de mi trabajo
profesional aunque doy cursos sobre el desarrollo de la memoria y aprendizaje (incluidos
los mapas mentales, lectura veloz y el neuro aprendizaje acelerado) no existe demanda para
tales cursos, al menos no de manera local y presencial y de los pocos que he dado, no he
tenido oportunidad de mantener contacto estrecho con los alumnos, as que hablar
(escribir) sobre mi propia experiencia. Durante mi infancia mis calificaciones nunca
fueron excelentes, tampoco deplorables, apenas pasaba con el mnimo aprobatorio desde
el nivel primario hasta el nivel de bachillerato, podra decir que era un alumno bastante
promedio, nunca destacado con grandes problemas emocionales como timidez excesiva y lo
que dicen ahora es TDA, me distraa con bastante facilidad y perda el hilo del tema y
participar en clase me generaba ansiedad al grado de que siempre tena las manos hmedas
de sudor; fue en el nivel de bachillerato donde decid poner fin a esto y de manera
autodidacta aprend los principios de la HIPNOSIS y empec con la AUTOHIPNOSIS a
intentar modificar mi cuerpo y mi mente.
Fue durante el tercer ao que cursaba el nivel bachillerato cuando despus de no haber
aprobado una sola materia en ese tiempo y de haber repetido el segundo ao tambin sin
xito que decid volver a empezar, fue tan duro ese tiempo que por los problema antes
mencionados de timidez y ansiedad llegu al grado de llegar a la escuela y ya parado en la
puerta del plantel educativo me quedaba mirando hacia el interior y decida no entrar, con
la cabeza mirando al piso daba la media vuelta y regresaba a casa Dej esa institucin
educativa para volver a empezar y durante los siguientes cuatro meses que faltaban para
iniciar nuevamente el nivel bachillerato en otra institucin, comenc a entrenarme
mentalmente, no saba lo que quera lograr ni cmo, pero si saba con claridad lo que no
quera, as que me propuse plantearme una serie de objetivos y metas.

Primeramente me enfoqu en combatir la timidez y la ansiedad, en segundo lugar me

plante las habilidades que quera desarrollar y como es obvio, me centr en la MEMORIA
y el APRENDIZAJE, aunque para ser honesto de ninguna saba qu o cmo hacer para
obtener resultados positivos. Saba que la base de la HIPNOSIS es la REPETICIN de las
SUGESTIONES y por aquel entonces (1989) no tena mucha informacin sobre estudios,
investigaciones o modelos hipnticos, adems no conoca a nadie que estuviera ni de cerca
relacionado con la HIPNOSIS, as que, con alguno que otro libro, artculo periodstico o
programa de TV, aprenda lo que poda y tena la idea de que la HIPNOSIS era repetir
rdenes (sugestiones) hasta convencer a la mente de una u otra cosa. Con el tiempo
aprend que la HIPNOSIS es mucho ms que eso pero en su momento me sirvi lo que
hice, por ejemplo, repetirme mentalmente soy seguro de m mismo, transpiro
moderadamente, soy inteligente, tengo excelente memoria, aprendo rpido, etc.,
hicieron efecto en un plazo no mayor a un mes con tan slo quince minutos al da, creo que
la mente ya tiene modelos o ejemplos de ser de una determinada manera, as que tambin
funciona slo decir soy seguro de m mismo porque ya tenemos un modelo que
consideramos as.

Lo mejor comenz al finalizar mi primer mes de AUTOHIPNOSIS, comenc a leer con

mayor velocidad, aprenda rpido, mi atencin se focaliz, poda poner atencin incluso a
dos cosas a la vez, prcticamente nada poda distraerme y lea incluso en medio de una
fiesta sin perder atencin y detalle, en fin que los cambios fueron dramticos para m, la
timidez desapareci y poda entablar relaciones con otras personas, nunca ms volv a
regresar a casa sin entrar a clases e incluso llegu a aprobar materias si un solo apunte, a
partir de ah mi vida fue otra.

Las aplicaciones REALES que tiene la HIPNOSIS son evidentes en el campo del
APRENDIZAJE y la MEMORIA, si desde temprana edad acostumbramos a controlar
nuestra mente, las habilidades que podemos desarrollar son ilimitadas, tan slo el aprender
a RELAJARSE es de gran valor en el mbito educativo, como bien sabemos (hemos
experimentado) la ansiedad es el enemigo nmero uno al momento de que se nos pide
participar en clase o cuando tenemos que hacer exmenes, la tensin nos hace dudar aunque
sepamos la respuesta y es hasta que se termina el examen que recordamos cul era la
respuesta correcta, porque siempre estuvo ah pero la ansiedad nos bloquea, por otra parte,
ENFOCARSE (concentrarse) se nos dificulta por las mismas razones, eso genera las
DISTRACCIONES y perdemos la continuidad del APRENDIZAJE, o bien, aprendemos
incorrectamente, yo en lo personal considero que el llamado TDA es producto de ste
fenmeno en conjunto con que determinadas personas aprenden de manera
KINESTESICA, pero siempre la HIPNOSIS ayuda para resolver stas vicisitudes.

RELAJACIN y CONCENTRACIN son para m la base del desarrollo de la MEMORIA

y el APRENDIZAJE, y es precisamente a travs del propio proceso de la HIPNOSIS que
aprendemos a hacerlo, pero eso no basta, claro est, tenemos que seguir con un buen trabajo
en trance que genere las conexiones y ajustes necesarios para APRENDER mejor y
MEMORIZAR (debo aclarar aqu que estoy usando el trmino memorizar no como
almacenar datos, sino refirindome a la retencin y comprensin de los datos) con
facilidad. Huelga decir que la segunda vez que curs el nivel bachillerato la imagen que los
dems tenan de mi estaba lejos del tmido y ansioso jovenzuelo, cuando por fin curs mi
carrera en Psicologa creo que no hubo da en que no participara en clases, adems de que
los exmenes no representaron gran dificultad.

sta es mi experiencia y como coment al principio es una tristeza que no exista el inters
suficiente en desarrollar stas habilidades tan necesarias en la sociedad actual que exige
personas ms preparadas y con competencias en diversos campos, parece que todo se lo
estamos dejando a los telfonos inteligentes y es probable que ellos tengan ms y mejor
informacin que los seres humanos que los portan.