Morcovi si telina la pahar

Sucul de morcovi este indicat in anemii, ulcere gastrice si duodenale,

colite, enterite, diaree sau constipatie, afectiuni hepatobiliare,
intoxicatii, dermatoze. Contine fier, calciu, fosfor, magneziu, vitamine
multiple, mai ales provitamina A, pectine. Se spune ca intirzie
imbatrinirea. Pentru ca are un gust fad, e indicat in combinatie cu
telina, rosii, lamiie sau mere. Sucul obtinut din frunze de telina sau
radacini este un bun drenor hepatic si renal, tonic al sistemului nervos
si al suprarenalelor, antireumatismal si antigutos, inzestrat cu
proprietati antiseptice. Contine saruri minerale, oligoelemente,
vitamine. Este aperitiv si remineralizant. Se foloseste in inapetenta,
astenie, surmenaj, convalescenta, demineralizare, reumatism,
afectiuni pulmonare, litiaza urinara, impotenta. Se administreaza cite
1-2 lingurite de 3 ori pe zi inainte de mese, sau cite 1/2 pahar pe zi,
timp de 15-20 de zile, in cure intensive. Favorizind eliminarea
excesului de apa din tesuturi, poate fi folosit in cure de slabire.

Suc de ardei pentru unghii

Sucul de marar poate fi adaugat la alte sucuri pentru proprietatile sale

diuretice, antireumatismale, vermifuge, galactogoge (pentru sporirea
secretiei de lapte). Sucul de rosii merge asociat cu cel de telina. Se vor
folosi doar rosiile bine coapte. Numeroasele lui proprietati curative il
recomanda in caz de demineralizare, reumatism, intoxicatii,
asteroscleroza, pentru preintimpinarea imbatrinirii precoce. Sucul de
ardei gras contine o mare cantitate de siliciu necesar unghiilor, parului
si glandelor sebacee. Ajuta la curatarea pielii de petele inchise la
culoare. Este bun in colici intestinale, crampe, meteorism. Sucul este
mai eficient daca este combinat cu cel de morcov si spanac, in
proportie de 1:2:2. Se bea cu inghitituri mici, cu 30 de minute inainte
de mesele principale.

Sfecla rosie e anticancerigena

Sucul de sfecla rosie contine zaharuri, saruri minerale, oligoelemente,

vitamine: A, B, C, PP. Este racoritor, foarte nutritiv si energetic. Se
recomanda in anemii, demineralizare, TBC si chiar si in cancer. Este
foarte folositor in cazul epidemiilor de gripa. Este contraindicat
diabeticilor. Nu este indicat sa se consume prea mult suc de sfecla,
deoarece da stari de voma si greturi, ca urmare a efectului de epurare
rapida a substantelor toxice din ficat. Se recomanda un pahar de suc,
repartizat in trei reprize. Este un suc fortifiant, imbunatateste
metabolismul, creste continutul de hemoglobina in singe (datorita
fierului, cobaltului si altor microelemente necesare in formarea
singelui), scade presiunea arteriala (magneziul din aceasta leguma
contribuie la normalizarea tensiunii). Folosirea regulata a sucului de
sfecla contribuie la pastrarea prospetimii pielii fetei.

Sucul de varza trateaza ulcerul

Sucul de varza este bogat in saruri minerale, oligoelemente, vitamine:

A, B1, B2, C, PP. Este diuretic, remineralizant. Se recomanda in
gastrite, ulcer gastric si duodenal, bronsite, colecist, eruptii cutanate.
Pentru a evita balonarile, este bine sa se inceapa cu suc de morcov sau
de spanac timp de 2-3 saptamini, dupa care se trece la sucul de varza.
Se beau 1-2 pahare de suc de varza pe zi. Sucul de hrean este foarte
iute. Dar inlatura petele de pigmentare si chiar alunitele sau nesuferitii
pistrui. Sucul de usturoi face minuni in multe boli. Usturoiul verde
aduce organismului un aport insemnat de vitamina C, provitamina A,
iar usturoiul matur (capatina) este mai bogat in vitaminele B1, B2, PP.
Sucul de usturoi reduce tensiunea arteriala, sporeste pofta de mincare,
previne bolile infectioase, gripa si chiar tuberculoza. Previne
ateroscleroza, infarctul si congestia cerebrala.

Papadia lupta cu celulita

Sucul din frunzele papadiei este foarte util in constipatie si stimularea

secretiei biliare. Este un tonic puternic pentru ficatul lenes, cu
probleme cauzate de abuzul de alcool sau dieta severa. Este bogat in
magneziu si fier. Se foloseste in litiaze biliare, reumatism, anemie,
astenie, obezitate, hemoroizi, celulita. Se beau 2-3 cesti pe zi, inaintea
meselor principale. Sucul de papadie combinat cu suc de frunze de
gulie, ajuta la vindecarea bolilor de oase, intareste coloana vertebrala,
previne formarea cariilor. Sucul de ridiche neagra contine vitaminele B
si C. Este digestiv, diuretic, antialergic, sedativ nervos. Este indicat in
litiaze biliare, colecistite, insuficienta hepatica, afectiuni pulmonare,
bronsite cronice, astm, reumatism, rahitism, alergii, eczeme. Se
foloseste ridichea cu tot cu frunze. Se beau 20-50 de grame pe zi,
deoarece este foarte puternic. in litiaza biliara, se beau zilnic cite 200-
400 ml de suc. Se administreaza de obicei in combinatie cu suc de
morcovi, in acest fel ajutind la refacerea mucoaselor din organism.

Sucul de ceapa vindeca surmenajul

Sucul de ceapa contine vitamine (A, B, C), saruri minerale. Este un

bun stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic,
antiseptic, antiinfectios, antisclerotic, antireumatismal. E bun in
astenii, surmenaj intelectual, reumatism, afectiuni respiratorii (guturai,
bronsita, astm), gripa, diabet, ateroscleroza, obezitate, impotenta,
prostatite, edeme. Sucul de fasole verde e bogat in vitamine (A, B, C),
saruri minerale, hidrati de carbon, oligoelemente. Este diuretic,
depurativ, antiinfectios, tonic hepatic. Se foloseste in reumatism, guta,
diabet, litiaza renala. Se administreaza cite 1/2 pahar pe zi. Este tonic
general si al sistemului nervos, antidiareic. Este indicat in afectiuni
pulmonare, demineralizari, stari febrile, hipotensiune. Se
administreaza preventiv cite 1-2 cesti pe zi, mai ales in combinatie cu
suc de mere.

Suc de patrunjel contra cataractei

Sucul de praz este bogat in polizaharide, vitaminele B, C, PP, potasiu,

fier, fosfor, calciu, magneziu. E recomandat ca diuretic. Este foarte bun
in dieta diabeticilor. Se va bea, in acest caz, cite un pahar (80-100 ml)
de suc de praz, de trei ori pe zi, inaintea meselor. Sucul de praz, usor
incalzit, este laxativ. Sucul de patrunjel este extrem de util in
mentinerea sanatatii glandei tiroide si a suprarenalelor. Stimuleaza
functionarea tractului digestiv, este un bun diuretic folosit in hipertrofia
de prostata. Stimuleaza pofta de mincare, dar ajuta si la normalizarea
ciclului menstrual, imbunatatirea respiratiei si a ritmului cardiac. Este
foarte eficient in bolile de ochi, inclusiv ca remediu in cataracta. Sucul
de castravete este depurativ, dezintoxicant si foarte util in cosmetica,
luptind impotriva ridurilor si pistruilor. Contine vitamine (A, B, C), oxid
de calciu, magneziu, sulf. Se recomanda in stari subfebrile, intoxicatii,
reumatism.

Suc de cartofi pentru diabetici

Sucul de cartofi contine hidrati de carbon, protide, lipide, saruri

minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Este hranitor, diuretic, energizant,
cicatrizant, antispasmodic, antiulceros. Este indicat in gastrite, ulcere
gastrice si duodenale, diabet, litiaza biliara, constipatie. Se bea cite
1/2 pahar de 3-4 ori pe zi, timp de o luna, in diabet sau ulcere
gastroduodenale. in caz de litiaza biliara, obezitate, constipatie sau
hemoroizi, se bea cite 1/2 pahar de 1-2 ori pe zi. Sucul de spanac este
regenerator sanguin prin clorofila si fierul pe care le contine,
remineralizant. Se intrebuinteaza in cazurile de anemie, convalescenta,
oboseli fizice si intelectuale, la copii si la persoanele in virsta, in cazuri
de scorbut, rahitism si arsuri. Foarte bune sint combinatiile: spanac-
morcovi, spanac-morcovi-telina, spanac-creson, in cantitati egale. 500
ml pe zi vor vindeca constipatiile cronice.
Coacazele negre previn imbatrinirea

Bogatia caiselor in vitamine si saruri minerale recomanda sucul obtinut

din aceste fructe in cazurile de astenii fizice si psihice, de anemie si in
convalescente. Ananasul contine din belsug vitamine, oligoelemente si
saruri minerale si un ferment digestiv foarte puternic. Sucul lui este
indicat in insuficiente digestive, de crestere, in convalescente. Este
diuretic si cu proprietati detoxifiante. Sucul de coacaze negre are
proprietati antireumatismale, antiartritice si e stimulator hepatic. Sucul
de cirese e remineralizant, depurativ, antireumatismal si indicat in
arteroscleroza si artroza. Energetic, este deopotriva un factor de
prevenire a imbatrinirii prin actiunea lui regeneratoare si eliminatoare
a toxinelor. Pentru obezitate si constipatie, face minuni sucul obtinut
dintr-un kg de fructe, pe zi. Sucul de persici este diuretic si laxativ
usor, indicat in dispepsii.

Cu suc de mandarine dormiti mai bine

Sucul de lamiie beneficiaza de o reputatie recunoscuta in tratarea

multor afectiuni. E indicat in caz de ulcer gastric. Contine acid citric,
acid malic, glucide, saruri minerale, oligoelemente, vitamine: B1, B2,
B3, A, C, PP. Este racoritor, bactericid, tonic al sistemului nervos, tonic
cardiac, diuretic, antireumatismal, antiscorbutic, remineralizant. Se
administreaza intr-o jumatate de pahar de apa indulcita, numarul de
lamii stoarse crescind progresiv pina la 8-10 lamii pe zi. Este indicat sa
se renunte la carne, amidon, zaharuri. Sucul diluat de lamiie trateaza
arsurile solare. Actioneaza ca un astringent, usurind durerea. E un bun
dezinfectant al ranilor din gura sau git, alina durerea de git si
raguseala, opreste hemoragia nazala. Sucul de mandarine e
revitalizant si, prin continutul sau in brom, se bucura de proprietati
sedative. Sucul de dude, diluat cu apa, este racoritor si laxativ. Se
poate folosi in gargara contra anginei, aftelor si stomatitelor.

Gutuile vindeca astmul

Sucul din gutuie are proprietati fortifiante, antiseptice, hemostatice,

astringente si diuretice. Este recomandat in anemie, afectiuni
cardiovasculare, ale cailor respiratorii, ale tubului digestiv, in astm.
Gutuile coapte sint un foarte bun mijloc antivomitiv. Sucul de gutuie se
bea in doze de cite o jumatate de pahar pina la un pahar, inainte de
masa. Toate soiurile de gutui dau curaj, imbunatatesc starea de spirit.
Medicina tibetana considera ca nu exista un mijloc mai bun decit sucul
de gutuie in cazul bolilor de urechi. Compresele cu suc de gutuie se
folosesc in afectiuni ale rectului. Sucul de coacaze rosii e un suc
aperitiv si digestiv, diuretic si depurativ. Actiunea lui se manifesta
asupra circulatiei singelui, ficatului (insuficienta si congestie hepatica),
inflamatiilor tubului digestiv si ale cailor urinare, reumatismului. Diluat
cu apa este o excelenta bautura pentru cei cu stari febrile. Sucul de
portocale e un fluidifiant sanguin si un protector vascular. Pentru un
efect mai puternic, se va folosi si coaja.

Pepenele, inamicul colesterolului

Sucul de pepene e de neinlocuit pentru bolnavii care sufera de

afectiuni ale sistemului cardiovascular, pentru ca ajuta la eliminarea
toxinelor din organism oferind si cantitatea necesara de zaharuri.
Celuloza din pepene imbunatateste activitatea intestinului si ajuta la
eliminarea colesterolului in exces. Daca beti regulat suc de pepene
rosu, veti elimina usor pietrele de la rinichi. Sucul de pepene este
indicat de asemenea in cazul afectiunilor ficatului (ciroza, intoxicatii,
pietre la bila), al anemiei, bolilor de singe. Este foarte bun pentru cei
ce sufera de arteroscleroza, artrita, obezitate. Sucul de pepene galben
potoleste setea si calmeaza sistemul nervos, are actiune diuretica si
este un purgativ usor. Din cele mai vechi timpuri, pepenele galben este
folosit in bolile de stomac si se considera ca imbunatateste dispozitia
psihica.

Leacuri din fructe de padure

Sucul de zmeura e indicat in reumatism, guta, dermatoze, stari febrile.

Amestecul de suc de zmeura si de suc de coacaze, constituie o bautura
recomandata in febrele eruptive si inflamatii urinare. Sucul de afine e
indicat in tratamentul infectiilor intestinale: enterite, colite, diaree,
colibaciloza. Stimuleaza vederea nocturna. Sucul de catina e plin de
vitamine. E util in caz de in hipo si avitaminoza, anemie, arterite,
reumatism, arteroscleroza, diaree, infectii oculare, tuberculoza,
Parkinson, urticarie, ulcer, hepatita cronica si epidemica, ciroza.
Amestecat cu miere si decoct de menta este bun in tratamentul bolilor
tubului digestiv, cind aciditatea e scazuta. Sucul de fragi este
remineralizant, antireumatismal. Este folosit si in arteroscleroza,
intoxicatii, litiaze urinare. Poseda proprietati bactericide vadite mai ales
impotriva bacilului febrei tifoide.

Sucul de pere e indicat in anemii

Sucul de grepfrut este digestiv, depurativ, stimulent hepatic si un

excelent drenor al veziculei biliare. Este si tonic, antihemoragic. Se
foloseste in anorexii, dispepsii, oboseala, stari febrile, artrita, afectiuni
pulmonare. Se administreaza 3 pahare pe zi, inainte de mesele
principale. Sucul de pere este depurativ, diuretic, remineralizant,
indicat in anemii, surmenaj, tuberculoza. Astringent, lecuieste durerile.
Regleaza digestia, este foarte indicat in diabet zaharat si obezitate.
Daca nu exista recomandari speciale din partea medicului, se poate
consuma de trei ori pe zi, in doze de cite un pahar, amestecindu-l cu o
lingura de miere. in popor, perele coapte sau fierte sint folosite
impotriva tusei, bronsitei, tuberculozei sau astmului. Sucul de prune e
un bun stimulent nervos, energetic, diuretic, laxativ si dezintoxicant.
Se recomanda reumaticilor, arteroscleroticilor si astenicilor.

Sucul de aloe calmeaza durerea

* Sucul de aloe in doze mici trezeste pofta de mincare si

imbunatateste digestia, o doza prea mare are insa actiune purgativa
puternica. Sucul proaspat are actiune bactericida. Extern, sub forma
de comprese vindeca ranile infectate, arsurile, ulcerele. Alunga
durerea, calmeaza durerile de dinti, inlatura inflamatiile gingiilor.

Laptele vegetal

* Sucul de struguri, gratie calitatilor sale, a fost supranumit lapte

vegetal. Valoarea lui calorica este mare: peste 900 de calorii la 1 kg.
Este indicat in cazul artritei, reumatismului, gutei, litiazelor,
hipertensiunii, enteritei. O cura cu un litru de suc de struguri timp de
citeva zile e indicata in obezitate si surmenaj. Acest suc este
remineralizant, energizant muscular, stimulent si decongestionant
hepatic, antitoxic, colagog, diuretic, laxativ. intirzie imbatrinirea
organismului. Cura cu suc de struguri este eficienta si in dermatoze
(eczeme, furunculoza), precum si in ingrijirea tenului.

Beti suc de mere zilnic!

* Sucul de mere este tonic muscular si al sistemului nervos, diuretic si

antireumatismal, antiseptic intestinal, depurativ este indicat intr-o
sumedenie de afectiuni. in primul rind, constipatie. Este si laxativ,
depurativ sanguin. Este util in astenie fizica si intelectuala, anemie si
demineralizare, reumatisme, obezitate, stari febrile, gastrita, ulcer
gastric, insomnii, cefalee. Se administreaza cite 3-4 pahare pe zi,
inainte de masa.