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La natacin puede realizarse utilizando una amplia gama de estilos, conocida como
"strokes", y estos movimientos se utilizan para diversos propsitos, o para distinguir entre las
clases de natacin competitiva. No es necesario utilizar un trazo definido para la propulsin
en el agua, algunos nadadores inexpertos utilizan un "Nado estilo perro", este estilo se saca
del movimientos de brazos y piernas, similar al que hacen los animales de cuatro patas al
nadar.
Ciclismo
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para recorrer circuitos al aire
libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se mencionan
a continuacin.
El ciclismo de competicin es un deporte en el que se utilizan distintos tipos de bicicletas.
Hay varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de competicin como ciclismo en
carretera, ciclismo en pista, ciclismo de montaa, trial, ciclocross y BMX y dentro de ellas
varias especialidades. El ciclismo de competicin es reconocido como un deporte olmpico.
La Unin Ciclista Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y
eventos internacionales de ciclismo de competicin.
El ciclismo es una actividad que agrupa una serie deporte que emplean la bicicleta. Es unos
de los deporte mas populares con fama mundial cuya presencia ha ganado espacio en los
juegos olmpicos.
El ciclista es considerado un atleta muy esforzado, que necesita una serie de condiciones
fsicas y mentales para desarrollar el deporte. Dentro de los elementos bsicos para practicar
ciclismo el deportista debe tener una camiseta fabricada con fibras especiales que
proporcionan una impermeabilidad eficaz que protege al ciclista del fro y del viento, un
pantaln ajustado y acolchado que llega casi hasta las rodillas, denominado culotte.
Adems, de los zapatos especiales que encajan en los pedales.
Gimnasia
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fsicos que
requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambin se puede definir como la forma
sistematizada de ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos, educativos o
competitivos. En Espaa, la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte ms
practicado, siendo desarrollada por un 34,6 % de practicantes deportivos segn la Encuesta
de Hbitos Deportivos 2010 del CSD.
Ftbol
El ftbol o futbol2 (del ingls britnico football), tambin conocido como balompi, es un
deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos rbitros
que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado
el deporte ms popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas.3
El terreno de juego es rectangular de csped natural o artificial, con una portera o arco a
cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a travs del
campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y
mayoritariamente con los pies (de ah su nombre). El objetivo es introducirla dentro de la
portera o arco contrario, accin que se denomina marcar un gol. El equipo que logre ms
goles al cabo del partido, de una duracin de 90 minutos, es el que resulta ganador del
encuentro.
El baln debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un mximo de tres toques para
devolver el baln al campo contrario.El baln se golpea con manos y brazos. Una de las
caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.
Baloncesto
El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball; de basket, 'canasta', y ball,
'pelota'),Nota 1 o simplemente bsquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar
tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores
cada uno, intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples
introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo
que le da un aspecto de cesta o canasta.
Esgrima
La esgrima, conocida tambin como esgrima deportiva para diferenciarla de la esgrima
histrica, es un deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes debidamente
protegidos que deben intentar tocarse con un arma blanca, en funcin de la cual se
diferencian tres modalidades: sable, espada y florete. Su definicin es "arte de defensa y
ataque con una espada, florete o un arma similar". La esgrima moderna es un deporte de
entretenimiento y competicin, pero sigue las reglas y tcnicas que se desarrollaron en su
origen para un manejo eficiente de la espada en los duelos. La esgrima artstica es una
modalidad actual que incorpora elementos de la esgrima histrica junto a artes del
espectculo.
La palabra procede del verbo esgrimir, y ste a su vez del verbo germnico skermjan, que
significa reparar o proteger. Los contrincantes reciben el nombre de tiradores. Cuando un
tirador es tocado por el arma del rival, el tirador que toca al rival recibe un punto.
A finales del siglo XVI comienzan a ver la luz en Europa distintos manuales de la disciplina.
sta acaba de instituirse como deporte a finales del siglo XIX, cuando las armas blancas ya
no se destinan a la defensa personal. Se adopta entonces la lengua francesa en la
terminologa del reglamento. La esgrima est presente en la primera edicin de los Juegos
Olmpicos modernos, aunque slo en categora masculina. Se incorpora la categora
femenina en 1924.
Taekwondo
es un arte marcial moderno, fundado formalmente en el ao 1955 por El General Choi y
convertido en deporte olmpico de combate desde el ao 1988, siendo inicialmente deporte
de exhibicin hasta su oficializacin en los Juegos Olmpicos de Sidney 2000. Si bien, el
taekwondo profesado por la WTF es reconocido como deporte olmpico, el profesado por la
ITF tambin desarrolla sus propios campeonatos como disciplina deportiva, teniendo amplia
repercusin y reconocimiento alrededor del mundo.
Los beneficios de la practica continua del taekwondo son innumerables. Muchos estudios
han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo
largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crnicas,
drogadiccin, entre otras condiciones que afectan la salud fsica, mental y emocional.
Boxeo
El boxeo (del ingls boxing), tambin llamado a veces boxeo ingls o boxeo irlands, y
coloquialmente conocido como box, es un deporte de combate en el que dos contrincantes
luchan utilizando nicamente sus puos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura
hacia arriba, dentro de un cuadriltero especialmente diseado para tal fin, en breves
secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el
cual regula categoras de pesos y duracin del encuentro, entre otros aspectos.
La primera codificacin de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a
1743, mientras que las reglas todava vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqus
de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.
Judo
es un arte marcial y deporte de combate de origen japons. El trmino japons puede
traducirse como el camino de la suavidad o camino suave . Los practicantes de este
arte marcial son denominados judocas o yudocas. 3 .
Este arte marcial fue creado por el maestro japons Jigor Kan en 1882. El maestro Kano
recopil la esencia tcnica y tctica de dos de las antiguas escuelas clsicas de combate
cuerpo a cuerpo japons o Jiujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'y-ry y la Kit-ry que se
basaban en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros medievales en
armadura o samuri en el campo de batalla hasta el inicio del siglo XIX en Japn, logrando
reunirlas en una sola, el judo, dentro de su escuela, el Kodokan.
El judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva ms practicados hoy en da
en todo el mundo. A partir del judo kodokan se han derivado las actuales formas de jiujitsu
europeo, jiujitsu americano, jiujitsu brasileo, sambo ruso, nihon tai jutsu y krav mag. Esto
se debe principalmente a que judocas formados en Japn y sus discpulos a lo largo del
mundo se han encargado del desarrollo de estas otras formas.
Tenis
El tenis es un deporte de raqueta que se practica sobre una pista de tenis rectangular
(compuesta por distintas superficies las cuales pueden ser cemento, tierra, o csped),
delimitada por lneas y dividida por una red. 2 Se disputa entre dos jugadores (individuales) o
entre dos parejas (dobles). El objetivo del juego es lanzar una pelota golpendola con la
raqueta de modo que rebote dentro del campo del rival procurando que este no pueda
devolverla.3
El partido de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores. Este debe golpear
la bola de tal forma que bote dentro del cuadro diagonal respecto del lado del que
saca. Es decir, el jugador siempre debe servir o sacar de forma cruzada.
El partido se gana con 2 sets (mejor de 3), con 3 sets (mejor de 5), si al llegar al final
de un set los jugadores estn empatados a puntos se juega un tie break. Consiste en
llegar a 7 puntos con una diferencia de 2
Atleta
Un atleta (del griego antiguo (athlos), 'competicin') es una persona que posee una
capacidad fsica, fuerza, agilidad o resistencia superior a la media y, en consecuencia, es
apta para la realizacin de actividades fsicas, especialmente para las competitivas.
Se llamaban as entre los griegos a los hombres robustos y valerosos que ejercitaban su
cuerpo para obtener el premio en pruebas fsicas y, tambin, a los poetas, historiadores y
msicos que competan pblicamente para alcanzar el premio otorgado a los vencedores en
los certmenes. En Roma se conoca como atletas a los luchadores y a los pgiles, ya que
todos los dems tenan nombres especficos.
Golf
El golf es un deporte de precisin cuyo objetivo es introducir una bola en los hoyos que
estn distribuidos en el campo con el menor nmero de golpes, utilizando para cada tipo de
golpe uno de entre un conjunto de palos ligeramente diferentes entre s, ya que la cabeza del
palo tiene grados distintos al igual que las varillas tienen longitudes distintas. A menor
nmero de grados, mayor longitud de la varilla y por lo tanto ms distancia. Como mximo se
pueden llevar 14 palos. Al que practica el golf se le denomina golfista.
Se cree que el juego de golf moderno se origin en Escocia, en el siglo XV. Este deporte
form parte del programa Olmpico dos veces: en los Juegos de Pars 1900 y, por ltima vez,
en St. Louis 1904, donde solo se realizaron competiciones masculinas y Estados Unidos y
Canad fueron los nicos participantes. En los Juegos Rio 2016, despus de 112 aos
ausente, el golf vuelve a los Juegos Olmpicos.1
Bisbol
El bisbol (del ingls: baseball), tambin llamado beisbol o pelota base,1 es un deporte de
equipo jugado entre dos conjuntos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los
deportes ms populares en Australia, Canad, Colombia, Corea del Sur, Cuba, Estados
Unidos, Holanda, Italia, Japn, Mxico, Nicaragua, Panam, Puerto Rico, Repblica
Dominicana, Sudfrica, Taiwn y Venezuela.
Este deporte se juega sobre hierba natural o artificial sin patines de ningn tipo, con un stick,
el cual posee una cara plana y una curva, con una pelota de corcho ms bien blando. Existen
varias tarjetas de sancin: la verde, la amarilla y la roja. La verde suele utilizarse
principalmente como una advertencia y atenindose a las nuevas reglas de la Federacin
Internacional de Hockey (FIH) conlleva dos minutos de expulsin. La amarilla obliga al
jugador amonestado a salir del campo de juego por un tiempo determinado por el rbitro que
lo sancione, que puede ser de entre cinco minutos o 10 si es por falta grave y lo que quedara
de tiempo de partido. Este jugador, mientras est amonestado, no puede hablarle a los
rbitros ni a los dems jugadores. La tarjeta amarilla se utiliza cuando un jugador que ya
tuviese verde reiterase la comisin de la falta que le caus su primera amonestacin,
Equitacin
La equitacin es el arte y la prctica de montar a caballo.1 La equitacin como deporte
olmpico tiene tres disciplinas:
Doma clsica
Saltos de obstculo.
Los criterios de juicio cubren el rendimiento del jinete y el control del caballo, uso de ayudas
de conduccin, vestimenta adecuada, y por lo general el factor de equilibrio del jinete, as
como la limpieza y pulido del caballo, jinete y equipo. El rendimiento del caballo no se juzga
por s mismo, pues un caballo de bajo rendimiento se considera que refleja la capacidad del
jinete. Un buen jinete de equitacin est siempre en equilibrio con el caballo, mantiene una
posicin correcta en cada marcha, en cada movimiento, o sobre una cerca, y posee una
presencia dominante y relajada a la vez, capaz de dirigir el caballo prcticamente sin ayudas.
Ala delta
El ala delta es un aparato construido para planear y realizar vuelos sin motor. El despegue y
aterrizaje se efectan a baja velocidad, por lo que es posible realizarlos a pie.
El ala delta se sirve de una superficie de tela muy amplia, con forma de delta, y parte de
lugares elevados para planear. La tela suele estar hecha de polister impregnado con resina,
un material ligero y muy duradero, o de composites laminados, que son menos elsticos y
mantienen mejor la forma del ala. Este ltimo se reserva para alas de alto rendimiento
porque minimiza la torsin. Para proteger el ala de la radiacin ultravioleta, el extrads se
recubre con una pelcula con algn pigmento como TiO 2.
Rafting
Las embarcaciones ms comunes que se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak, que
puede ser rgido o inflable.
Equipo personal adicional de seguridad y rescate: cuchillo para ro, cinta extensible o
cola de vaca y arns.
Tiro olmpico
El Tiro olmpico es una de las distintas especialidades del tiro deportivo. Se divide en dos
modalidades, la de precisin, cuyo objetivo es alcanzar un blanco esttico o mvil, y la de
plato cuyo objetivo es romper platos lanzados por las mquinas especficas de cada
modalidad. El Tiro ha sido incluido en el Programa olmpico desde la celebracin de los
primeros JJ.OO. modernos y solo ha faltado a la cita olmpica en los Juegos Olmpicos de
San Luis 1904 y en los Juegos Olmpicos de msterdam 1928.1
Las normas de las dos especialidades se rigen segn la Federacin Internacional de Tiro
Deportivo (ISSF), organismo internacional con sede en Alemania, que es la encargada de
celebrar peridicamente competiciones y eventos en cada una de sus disciplinas.
En el ao 2012, el programa olmpico del tiro deportivo consista en 15 eventos diferentes: 9
para hombres (M = masculino) y 6 para mujeres (F = femenino), en tres disciplinas
diferentes: cinco eventos de tiro con rifles, cinco con pistolas y cinco para tiro al plato con
escopeta. El programa olmpico fue cambiado para los Juegos Olmpicos de Pekn 2008 y el
nmero de eventos de tiro pas de 17 a 15. A pesar de la reduccin hubo mayor participacin
ya que actuaron 390 tiradores procedentes de ms de 100 pases los que participaron en esa
edicin de los JJ.OO.2
Vela
La vela es un deporte nutico que consiste en controlar la dinmica de un barco propulsado
solamente por el viento en sus velas. La navegacin a vela, como deporte, puede ser de
recreo o de competicin. Las competiciones de vela se llaman regatas, y las embarcaciones
veleros.
La navegacin de recreo o deportiva naci en los Pases Bajos en el siglo XVII, pero fue el
rey Carlos II de Inglaterra quien lo convirti en deporte en su pas, tras su regreso del exilio
en Holanda. La primera regata de la que se tiene constancia tuvo lugar en el ro Tmesis,
entre Greenwich y Gravesend, compitiendo los navos de Carlos II y su hermano el duque de
York. Las embarcaciones de crucero son aquellas otras, normalmente de mayor eslora, que
se mantienen a flote todo el tiempo, ya que su orza y su timn no son extrables. Pueden
pertenecer a una clase o ser diseos nicos. Hay muchas embarcaciones de crucero que se
utilizan solamente para competiciones, o regatas y que requieren un mantenimiento especial
en varaderos limpios y protegidos.
La vela se convirti en deporte olmpico en los Juegos Olmpicos de Pars 1900. Cuatro aos
antes estaba previsto su debut en Atenas pero las malas condiciones meteorolgicas lo
impidieron. Ha estado presente en todos los Juegos excepto en San Luis 1904, y ha sufrido
multitud de variaciones en cuanto a clases y estilos.