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Segundo CiclodelaSerieClasificadadeSeminariosdelProgramaIntegral
http://sites.google.com/site/aontao/ anafucentao@gmail.com
FUCENTAO
CentroIntegraldePrcticasOrientales
ProgramaIntegraldeArtesyCienciasmilenariasdelaCulturaChinadestinadasal
desarrollocompletodelpotencial latentedelserhumano,quedesde1988seensea
enlaArgentina.DireccionadoaldesplieguearmnicodelaBioenergainteriora
travsdevariadosmtodosdeejerciciosfsicosymentalesrealizadosconplena
concienciadelmovimientoartsticoyenergtico.
EstntodoslosderechosreservadosyregistradosanombredelaFundacinCentrodelTao
QuedahechoeldepsitoparaelDerechodelaPropiedadIntelectualqueestablecelaleyN11.723
Autoradelasleccionesdelosseminarios: AnaMaraSenz (Yao)1988
Diagramacinycorreccin: Aon
Telfono delnea: (011) 44818195 Mvil: 1566310011
Direccin : LucioV.Mansilla2551entre:BermejoyPrezCardoso 1714Ituzaing
1713VillaUdaondo Leloir ProvinciadeBuenosAires RepblicaArgentina
PginasWeb: https://sites.google.com/site/fundacioncentrodeltao/
http://sites.google.com/site/aontao/
Emails: fundacioncentrodeltao@gmail.com anafucentao@gmail.com
SERIECLASIFICADADESEMINARIOS
MTODOSDELPROGRAMAINTEGRAL
de
12CICLOSde24SEMINARIOSy31MTODOS
PresentacinparaelSegundoCiclodeSeminarios:
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EstetextoserefierealadisciplinadelChiKung.Ameritaaclarar
quetodoslosMtodosdelProgramaIntegral,ensudespliegueminucioso
y exhaustivo, conllevan al reordenamiento y acrecentamiento de la
vitalidad, que es lo mismo que hablar de ejercitacin focalizada sobre la
bioenerga interiorosea: "ChiKung".
TambinserbuenodestacarquelosdiferentesMtodosactan
en distintos porcentajes sobre los Tres Planos o calidades energticas
(Ching,ChiyShen).
Sireparamosenlas dosgrandesClasificacin enlas que sehan
ordenadoestos Seminarios, esdecirlos"MtodosActivos"y los "Mtodos
Internos",podemosdeducirqueenlaPrimeraCategoraestnagrupadas
las disciplinasqueactanenunmayorporcentajesobreelplanofsicoy
en menor medida sobre el plano energtico o interno. Inversamente, en
los"MtodosInternos",elporcentajeesmenorenelplanofsicoperoen
elenergticoointernoes mayor.
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ExtractodelManualdeChiKung3PartedelCentrodelTaodeAON(Cont.13)
"EstaeslabaseparaelplenodesarrollodelasTresGemasPreciosasdela
Alquimia delChi Kung, considerados los Tres Tesoros o Snbo (San
Pao),loscualesson:
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indispensablealahoradeiniciarelprocesoalqumicodelTaochiShenchiching.En
unsentidopuedeconsiderarsecomoEsenciaBurda.
Enelcasodel CHI oQ /Ki,setrata delOrdenInteligentedeTao que lo
penetratodo,comoelinstrumentoovehculodelAlmaens.EslaEsenciaSutildel
Cosmos reflejado en sus Leyes y Fuerzas operantes como el magnetismo y la
electricidad (electromagnetismo), la gravedad, la fuerza nuclear fuerte y la dbil.
Tambin es considerada la VITALIDAD Yang, estrechamente relacionada con elaire
inspirado. El Chi es comnmente reconocido como RESPIRACIN aunque su
principioesencialestribaenelAlientoVitalqueactaenunordensubliminal.
Enelcasodel SHEN,setratadelespritucsmico,laConcienciaExistencial,
quecuantificaenlafusinconscienteconelestadodeinmortalidad.Tambinest
asociado con la Mente Superior o Tercera Mente, no con la facultad del intelecto
propiamente dicha. El Shen es comnmente reconocido como ESPRITU y se
encuentraestrechamenterelacionadoconlacapacidaddelasensibilidadespiritual,
eincluso,conelsentimientoamorosoverticalizadoChiAi.
Sediceenel KuanTseChing:
Los valientes, los magnnimos, los fuertes de espritu son aquellos cuyo
Ching, Chi y Shen han penetrado los tres niveles del Ser, y que los han extendido
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conscientementeportodoelcuerpohastalosmismosdedosdelospiesylaspuntas
delosdedosdelasmanos.Yanas,puedenmantenerlosalmacenadosenelGran
ContenedordelCalderoPrimordial,detalmaneraquenoseconsumanniseagoten,
para poder dar hasta el ltimo hlito de vida, una gran firmeza y fuerza a cada
msculo,tendnyarticulacin,ylcidaclaridadacadapensamientoysentimiento.
Almacenndolos dentro, semejante a un inmenso torrente, parejo y nivelado de tal
formaquelostrestesorossiempresemantengan.
Referencias preliminaresacercadelosMtodosdel:
Segundo CiclodeSeminarios
activo)
1Seminario"a"~Cicloactivo~(N5 PrincipalconN 6)
5SHAOLNALQUMICODELNORTEYSUR DRAGNYTIGRE. 1Forma
1Seminario"b"~Cicloactivo~(N6ComplementodeN5)
6 YANGHSIONGKUNG AplicacindelaGranFuerzaInterior
interno)
2Seminario"a"~Ciclointerno~(N7 PrincipalconN 8)
7RESHUISHOUJIKUNG InmunoDefensivoRegenerador.
2Seminario"b"~Ciclointerno~(N8 ComplementodeN 7)
8CHIKUNGDELA QUIETUD BUDISTA.(DOSFASES).
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1Seminario"a"~Cicloactivo~(N5 PrincipalconN 6)
5 SHAOLNALQUMICODELNORTEYSURDRAGNYTIGRE.Primera
Forma (CUATROSERIES)
Lointeresantedeestaconcepcin
orientaltaostaesquesebasaenunapren
dizaje dequelabatallaque libraelpracticante
es consigo mismoynocontranadieenpar
ticular. Poresosemencionausualmente
al"TempledelEspritu"comopartede
esteentrenamiento. EsteMtodoforjael
cuerpoanivelpsicofsicoyestructural,fortale
ciendolamenteytemplandoelcarcter.PoresteCamino
delaprcticadelaantiguaFormadelTigreyDragnseiniciaun
procesodesuperacinpersonal,yatalpuntoesestatransfor
macinqueelalumnoaplicadoyconsecuenteconsuprctica,
llega aampliarsuslmitesinternos.Lomsimportantesonlas
barrerasqueselograndisolverenelmundointeriordecada
practicante.
Por otro lado, con el desarrollo de las formas
correspondientes al Tigre Ju y el Long Dragn Alqumico se
desenvuelvelapaciencia,latolerancia,lahumildad,la pru
dencia,laperseverancia,laconfianza,yelrespetoasmis
moyhaciaelprjimo,entreotrascosas,comenzandopor
esta primera forma.
ConestasprcticasdelTigre yDragnsealcanzaunamayorcomprensiny
valoracindelavidaensuconjuntoytambinsevaestrechandolainteraccincon
laNaturalezagraciasaundespertardelasensibilidadqueconllevaaunsentimiento
degratitud.
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AlolargodelascuatroseriesdeestaPrimeraForma
delTigreyelDragnAlqumicosevaacrecentando gradual
menteelniveldedificultadenloqueserefierealacoordi
nacin,laprecisinajustadaya seafsicay/omental,al
mismo tiempoquevigorizaeltonomuscular,mejorala
flexibilidady,porsupuesto,laconcentracinylaresis
tenciaengeneral.
Ensntesis,medianteestaprcticase
lograunaumentodelavitalidad y ordenamien
to bioenergtico,unaestabilidadpsicofsicacre
cienteysostenida,haciendo sentiralpractican
teunestadodeplenitudinterior.Demsestdecir
queelcrecimientoydesarrolloalcanzadoatravs de
estadisciplinainternaredundaryseverreflejado
concretamenteenlavidacotidiana.
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Enelorden mentalayudaacentrarydespejarelpensamiento,altiempo
quelaaptitudinternaseafianzay,paralelamente,brindaseguridadpersonal,conlo
cual se liberan muchos problemas de orden psicolgico y emocional. Con este
Mtodo la sangre se enriquece con un supervit de oxigeno que otorga claridad y
lucidez,mejorandolamemoriayestimulandolainventivaocreatividad.Engeneral,
estaprcticaayudaalequilibriointerno.
Enelordenenergticocontribuye,sobretodoenlasetapasdeactivacin,
alamovilizacinydepuracindelabioenergaprimaria,transformandoelchiburdo
ensutil para poderllegaracanalizarlo porlosconductospsquicosymeridianosde
brazosypiernas.Apartir deesteMtodoelcaudalenergticoampliadomejorael
funcionamientocelularyelsistemainmunolgicoseregenera.
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2Seminario"a"~Ciclointerno~(N7 PrincipalconN 8)
7 RESHUISHAOUJIKUNG InmunoDefensivoRegenerador
Literalmente traducido como elMtodo para RecolectarelAgua
Caliente, practicado para fortalecer el sistema inmunolgico y
elevar las defensas, como as tambin, desarrollar la energa
curativa y sobreactivar al mdico interior. Este es un excelente
mtodo para fortalecer el sistema inmunolgico y elevar las
defensas.Estepequeogrupo detcnicassintetiza laspremisas
fundamentalesdedistintasartestradicionales. En7Etapas.
1) Movimientodelaolaenidayvuelta.
2) MovimientodelnadadorYin(negativo).
3) MovimientodelnadadorYang(positivo).
4) Movimientodelnadadorunificado DaryRecibir.
5) Manoscomocataratas cascadas.
6) Movimientodelnadadorunificadoenpareja.
7)Manospegajosasbsicoy avanzado.
Llevadoaunlenguajecotidianodiramosquealimentarseadecuadamente
y asimilar bien es fundamental para estar en forma, no menos importante es la
correctanutricinenelordenrespiratorio,mediantelocualselogralacombustin,
ydemsestdecirlaimportanciaquetienelacirculacinsanguneamejoradaenlas
etapasantesmencionadas.
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En esta ejercitacin como toda prctica de Chi Kung hay un aspecto que
pasamsdesapercibido,yste es laincidencia quetienesobre elfortalecimientodel
sistema nervioso, con lo cual se logra una mayor tranquilidad y una relajacin
general,loque,demaneraindirecta, vaapotenciarlaenergaorgnicavital.Debido
a esto el practicante notar que disminuir su ansiedad, y, consecuentemente,
comermenos;detodosmodosalmejorarelmetabolismo,asimilarmsymejor,y
a su vez la circulacin sangunea y energtica aumentar, lo que redundar en un
beneficiogeneral.
DesdeluegoquealtratarsedeunaprcticadeChiKung,laefectividadno
se hace esperar, los beneficios se sentirn muy rpidamente, al poco tiempo de
comenzarapracticar,comoporejemplo:unestadodemayorplenitudyvigor,que
desemboca en un mejor estadode nimo, de claridadmentaly de resistencia.
Lacaractersticatradicionaldelaguaes:"Loabismal".Enloabismalreside
locreativo.
Porlotanto, esteMtododelAguaestimularconeltiempo deprctica, la
creatividadylaexpansinespiritual.
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2Seminario"b"~Ciclointerno~(N 7 ComplementodeN 8)
8 CHIKUNGDELAQUIETUD BUDISTA (DOS FASES)
Aplicacindela Visualizacin
(DOS FASES).
1) 26Visualizaciones.
2)PaisajeEncantado.
EsteMtodoesconsideradodentrodela
metodologa china como una de las principales
prcticasparalarelajacinprofundadelcuerpo(ya
sea tanto para la musculatura, como para el
sistema nervioso y las emociones), la serenidad
mental (centralizacin de los pensamientos) y la
expansindelaconciencia. Estatcnicaincluyeel
"circuito fundamental" y bsico para la
armonizacin general, el equilibrio energtico y el
ajustedelassecrecionesglandulares.
MedianteelmtododelChiKungdelaQuietudelpracticanteencontrar
elenlaceentrelastcnicas demovimientoexterno(fsico)conocidascomoChiKung,
como por ejemplo el Chi Kung We To (Budista), y las Prcticas de movimiento
interno (energtico) conocidas como Nei Kung o Meditaciones Taostas, mediante
las cuales se activa la circulacin de la energa por los circuitos o canales internos,
como porejemployfundamentalmenteelCircuitoPsquicoMenor.
ElChiKungdeQuietudesunMtodoinsoslayable,alahoradecomenzara
profundizarenel caminodela alquimia autotransformadora.
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Estaprcticaactatantoenelordenenergticocomoenelmental,como
as tambin, en el orden de la sensibilidad, despertando y agudizando
potencialidades latentes que todos los seres humanos tienen adormecidas y que
slo pueden serdesplegadasmediantelasherramientasomtodosadecuados.
Atravs delChiKung de laQuietud,aumentar notablemente laclaridad
mental,laconcentracinydesdeluego,eltempledelespritu.
ListadoReducidodelos MtodosdelProgramaIntegralpara
12CiclosDe24 SeminariosY31Mtodos
PrimerCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario"a"~Cicloactivo~(N1PrincipalconN2)
1 ICHINGKUNG (Fsico)PATUANCHING.(13OPERACIONES).
1Seminario"b"~Cicloactivo~(N2ComplementodeN1)
2 SHAOLNALQUMICODELNORTEYSUR DRAGNYTIGRE. FormaBase
interno) 2Seminario"a"~Ciclointerno~(N3PrincipalconN4)
3 SONIDOSDELASESFERASTIENSHENGYIN SeisSonidosCurativos
2Seminario"b"~Ciclointerno~(N4ComplementodeN3)
4 CRCULOS YINYANG
SegundoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario"a"~Cicloactivo~(N5PrincipalconN6)
5 SHAOLNALQUMICODELNORTEYSUR DRAGNYTIGRE. 1Forma
1Seminario"b"~Cicloactivo~(N6ComplementodeN5)
6 YANGHSIONGKUNG AplicacindelaGranFuerzaInterior
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N7 Principal deN8)
7 RESHUISHOUJIKUNG InmunoDefensivoRegenerador.
2Seminario"b"~Ciclointerno~(N8ComplementodeN7)
8 CHIKUNGDELA QUIETUD BUDISTA. (DOSFASES).
TercerCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(I)(N9aPrincipal)(I)
9a FormaDobleSable. TAOAR.
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N10 Principal deN11)
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10 QUANWUWUDAO HemisferiosdeConciencia.
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N11ComplementodeN10)
11 JUYINCHIYANGJINZHANG Inhalacinyexhalacindelnervio.
CuartoCiclo deSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(II)(N9bPrincipal)(II)
9b FormaDobleSable. TAOAR.
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N12 Principal deN13)
12 CHIKUNGLONGSHUI MTODOPARAADELGAZARDRAGNDELAGUA.
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N13ComplementodeN12)
13 CAMINATASBSICAS.
QuintoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~ (I)(N14aPrincipal)(I)
14a SABLESIMPLE.TAOI
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N15 Principal deN16)
15 CHIKUNGSIMPLIFICADOWEITU. SntesisdelosCincoElementos
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N16Complementode N15)
16 TAICHICHIKUNG RESPIRACIONESFUNDAMENTALESDECHIKUNG.
SextoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(II)(N14bPrincipal)(II)
14b SABLESIMPLE.TAOI
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N17 Principal deN18)
17 ICHINGCHI PAMAIKUNG Esquemadelas8Conexiones.
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N16ComplementodeN15)
18 ICHINCHINGKUNG EstiramientosIyII.
SptimoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(I)(N19aPrincipal)(I)
19a ESPADA.CHIENI.
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N20 Principal deN21)
20 CHIKUNGFSICODELASNUEVEOPERACIONES. TAOSTA.
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N21ComplementodeN20)
21 WAICHIAYANGYINWEICHI EnergaSanadorayProtectora.
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OctavoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(II)(N19bPrincipal)(II)
19b ESPADA.CHIENI.
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N22 Principal deN23)
22 RESPIRACIONESTAOSTASENERGTICAS
2Seminario"b"~Ciclo interno ~(N23ComplementodeN22)
23 SONIDOSPSQUICOS
NovenoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(I)(N24aPrincipal)(I)
24a PALO.KUNGI.
interno) 2Seminario~Ciclo interno ~(N25 Principal )
25 ENERGTICOCONELEMENTO
DcimoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(II)(N24bPrincipal)(II)
24b PALO.KUNGI.
interno) 2Seminario~Ciclo interno ~(N26 Principal )
26 CHIKUNGRTMICO
a.Silencio/b.Espontaneo/c.PosturadelCorazn
ContactosEnergticos
1 PalmasEnergticasenRonda:CirculoYinCirculoYang
2 a.CieloyTierrab.DaryRecibirenRonda
DecimoprimeroCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario~Cicloactivo~(III)(N24cPrincipal)(III)
24c PALO.KUNGI.
interno) 2Seminario~Ciclo interno ~(N27 Principal )
27 CHIKUNGLOHAN 7EtapasMedularCerebraldelaPrimeraFase
DecimosegundoCiclodeSeminarios
activo) 1Seminario"a"~Cicloactivo~(N28PrincipalconN29)
28 SEESANSHE FormadelasTreceFuerzas"
1Seminario"b"~Cicloactivo~(N29ComplementodeN28)
29 CAMINATASAVANZADAS
interno) 2Seminario"a"~Ciclo interno ~(N30 Principal conN31)
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difusindelosmtodosqueexclusivamenteenseanlosprofesionalesegresadosdeestaFundacinbajoel
nombreProgramaIntegralFucentao.
Propiedad IntelectualN389157(ao2005).COPYRIGHT
SmbolosyDibujos 1988
Sehaefectuadoel depsito queestablecelaLeyN11.723
LosmaterialestericosrelativosalosmtodosexclusivosdelaFundacinhansidopatentadosenel
RegistrodelaPropiedadIntelectualsegnLeyvigente.
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