Confort trmico y climatizacin

Trabajar con disconfort trmico

La calidad de aire interior es importante en los edificios dedicados a oficinas y despachos, puesto que en muchos
casos es el origen de problemas de salud y falta de bienestar para los trabajadores ocupantes de los mismos. Ello
es debido a la existencia de posibles factores de riesgo, como un inadecuado ambiente trmico y una deficiente
ventilacin.

Unas buenas condiciones climticas resultan importantes para prevenir daos en la salud de los trabajadores de
oficinas y constituyen un factor que influye directamente en el bienestar y en la ejecucin de la tarea.

Condiciones termohigromtricas

Las condiciones termohigromtricas en las oficinas pueden dar lugar a una sensacin de
disconfort por parte de los trabajadores.

Por todo ello, se debern evitar las temperaturas y humedades extremas, los cambios bruscos de temperatura,
las corrientes de aire molestas, los olores desagradables, la irradiacin excesiva y, en particular, la radiacin solar
a travs de ventanas, luces o tabiques acristalados.

En las oficinas debern cumplirse las siguientes condiciones:

La temperatura estar comprendida entre 17 y 27 C.

La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en los locales donde existan riesgos
por electricidad esttica, en los que el lmite inferior ser el 50%.
Los trabajadores no debern estar expuestos de forma frecuente o continuada a corrientes de aire cuya
velocidad exceda los siguientes lmites:

1) Trabajos en ambientes no calurosos: 0,25 m/s.

2) Trabajos sedentarios en ambientes calurosos: 0,50 m/s.

Estos lmites no se aplicarn a las corrientes de aire acondicionado, para las que el lmite
ser de 0,25 m/s en el caso de trabajos sedentarios, propios de oficinas.

El ambiente trmico produce una serie de efectos subjetivos como es la sensacin de satisfaccin o insatisfaccin
con las condiciones termohigromtricas. Pero no hay que olvidar, que sean cuales sean estas condiciones, no
existe un nivel de confort trmico que satisfaga a todos los ocupantes de una oficina. La sensacin trmica para
cada individuo es distinta y segn estudios realizados, va a haber siempre un 5% de personas que mostrarn
insatisfaccin, sea por calor o por fro.

Existen diferentes teoras al respecto que exponen que las condiciones termohigromtricas pueden afectar al
rendimiento de los trabajadores, por la capacidad de generarles estrs.

Otra teora establece que en situaciones de disconfort trmico, los trabajadores son ms susceptibles a las
distracciones, ya que van a prestar ms atencin a las condiciones ambientales de temperatura que al trabajo que
estn realizando. El calor da lugar a un
descenso del ritmo de trabajo y a fatiga muscular y el fro disminuye la destreza manual y el rendimiento fsico y
mental.

Los principales problemas se plantean en las dos estaciones extremas: verano e invierno.

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En verano, se acentan las diferentes sensibilidades de percepcin trmica por parte de los trabajadores en las
oficinas con aire acondicionado centralizado. La causa del problema no radica en el termostato, sino en la
posicin con respecto a los difusores de aire y en la velocidad de salida del mismo. El termostato en verano se
debe situar entre 23 y 26 C. Si el trabajador se encuentra debajo de un difusor y la velocidad de salida del aire es
fuerte, est se quejar de fro y de dolores en el cuello. En cambio si el puesto del trabajador est lejos del difusor
y cerca de ventanas o paredes con insolacin y se aumenta la temperatura por encima de los 26 C tendr una
sensacin de calor.

La solucin al problema es regular el termostato entre los 23 y 26 C, disminuir la velocidad de salida del aire, con
lo que se evita el chorro de aire fro sobre el que est ms cerca del difusor, y solicitar si es posible el cambio de
orientacin del difusor. Un aspecto muy importante es mantener la humedad relativa entre el 45% - 65% para
que no se acente el agobio de calor por una excesiva humedad.

En invierno, los principales problemas que plantean los trabajadores de oficina es el disconfort por la sensacin
de fro en los pies, dolores de cabeza, sequedad en los ojos y mucosas. La solucin al problema de los pies fros no
es aumentar el termostato ya que eso agudiza los problemas de dolores de cabeza y la sequedad de los ojos y
mucosas al resecar el ambiente el aire caliente.

Para una situacin de confort se debe colocar el termostato entre 20 y 24 C. Aumentar la velocidad del flujo de
salida del aire para que este llegue al suelo y no se quede en el techo, y mantener una humedad relativa entre 45-
65% para que no exista sequedad en el ambiente.

Puntos bsicos de comprobacin sobre inconfort trmico:

Verano

La temperatura operativa debe mantenerse entre los 23 C y los 26 C (24,51,5 C).

La diferencia vertical de temperatura del aire entre 1.1 m y 0.1 m sobre el suelo (nivel de la cabeza y nivel
de los tobillos) debe ser inferior a 3 C.
El lmite de velocidad de las corrientes de aire acondicionado ser de 0.25 m/s.
La humedad relativa debe permanecer entre el 30% y el 70% (ms favorable entre 45% y 65%).
Adecuada renovacin del aire de los locales de trabajo.
Correcto mantenimiento y limpieza de los sistemas de ventilacin y climatizacin.
Formacin e informacin a los trabajadores sobre los riesgos a los que estn expuestos, as como el uso
de los sistemas de ventilacin y climatizacin.
Invierno

La temperatura operativa debe mantenerse entre los 20 C y los 24 C (222 C).

La diferencia vertical de temperatura del aire entre 1.1 m y 0.1 m sobre el suelo (nivel de la cabeza y nivel
de los tobillos) debe ser inferior a 3 C.
La temperatura superficial del suelo debe estar normalmente comprendida entre19 C y 26 C, pero los
sistemas de calefaccin del suelo deben estar concebidos para mantenerlos a 29 C.
El lmite de velocidad de las corrientes de aire acondicionado ser de 0.25 m/s.
La humedad relativa debe permanecer entre el 30% y el 70% (ms favorable entre 45% y 65%).
Adecuada renovacin del aire de los locales de trabajo.
Correcto mantenimiento y limpieza de los sistemas de ventilacin y climatizacin.
Formacin e informacin a los trabajadores sobre los riesgos a los que estn expuestos, as como el uso
de los sistemas de ventilacin y climatizacin.

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