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El origen de las artes marciales se asocia comnmente con tradiciones de pases en el este asitico.
Los tipos de artes marciales se han expandido con el paso de los aos y abarcan un
nmero de deportes y disciplinas que promueven la salud fsica y mental, el autocontrol,
la disciplina y la proteccin personal.
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comn ver hoy en da especialidades de combate El judo es una de las artes marciales que se
practican en los Juegos Olmpicos.
y deportivas que se fusionan como las artes
marciales mixtas (AMM) o el kickboxing.
Variedad
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Otro elemento es que pueden hacer versiones modificadas de un estilo para adaptarlos a
las personas que no les gustan los deportes de contacto.
En este caso se pueden aprovechar los movimientos para fortalecer los msculos del
cuerpo, adems de estimular la concentracin.
El taekwondo es una de las disciplinas que ms crecimiento ha tenido en los ltimos 20 aos.
Uno de los objetivos de las artes marciales es ensear mtodos de defensa personal,
movimientos que tambin permiten disminuir el riesgo de lesiones en otros deportes al
ofrecer el conocimiento de cmo caer o evadir contacto de una manera segura.
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Maestros del Iaijutsu, el arte japons relacionado con el desenvainado y el envainado del sable conocido como
katana.
La Asociacin Britnica de Artes Marciales resalta que "al dominar un arte marcial las
personas usan tanto el cuerpo como la mente, lo que no se puede decir de todos los tipos
de ejercicio".
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