Hoja Informativa-12-17
Los Nios Pequeos Que Aprenden Control De Si Mismo
Tienen Ms Posibilidades Para El xito
Yaebin Kim, Ph.D., Especialista de Extensin en la rea Sureste
Qu es Control De Si Mismo?
- Control de si mismo es la Habilidad de
regular nuestras acciones,
pensamientos y emociones.
- Una de las habilidades ms importantes
para la preparacin escolar.
Pregntese qu es lo que hacen sus nios!
Su nio/a es capaz de esperar su turno?
Su nio/a sigue sus instrucciones?
Su nio/a se puede enfocar en una
actividad por un largo periodo de
tiempo?
Su nio/a se puede calmar facilmente
cuando se enoja?
- El desarrollo de el control de si mismo
ocurre en los primeros cinco aos de
vida1.
- Tan pronto como en la infanca, los
bebs comienzan a aprender el control
de si mismos. Por ejemplo, se chupan
su dedo para calmarse.
Prque es Importante Autorregulacin?
- Los nios preescolares con mejores
habilidades de control de si mismo
tienen mas amigos2.
- Los nios que son mejores en control
de si mismos son mas confiados, mas
independientes, mejores en manejar el
estrs y frustracin, y tendrn mejor
rendimiento acadmico durante la
adolescenca3.
Tipos de Control de Si Mismo
1. Control de impulsos
Los nios aprenden a no actar por
impulso, cmo el arrebatar n juguete
alguien mas.
2. Habilidad de planear y enfocarse
Los nios pueden pensar por
adelantado acerca de sus acciones o
enfocarse en una actividad.
3. Control emocional
Los nios pueden por si mismos calmar
y regular su frustacin o enojo.
Cmo Ayudar a los Nios Pequeos que
Aprendan El Control de Si Mismos
Jugando a pretender
Anime a sus nios a jugar a pretender y juegue
con ellos. Anime a los nios a ser maestros,
trabajadores de construccin, cocineros,
doctores o lo que ellos quieran. Cuando los
nios juegan al restaurante, ellos juegan que
son el cocinero, los meseros, clientes y el Tag (Las Estatuas) ayudan a desarrollar el
manejador. control5 de impulsos a los nios al preguntarles
Usted puede proveer algunos puntales como que escuchen y sigan las instrucciones. Simon
lpices y notas para tomar ordenes, utensilios Says, (Simn Dice) por ejemplo, les ensea a
para cocinar, comida de los nios a seguir lo que otros le dicen que
pretender y una caja haga (e.g., Simn dice sientate, Simn dice
registradora. El jugar a prate en n pie, etc.). El ganador es la
pretender ha sido persona que sigue lo que Simn dice. (algunos
estudiado como una de los juegos y canciones para nios
buena manera para mencionados no son reconocidos por las
ensear habilidades de familias hispanas pero algunos se parecen a
control de si mismo y los de nuestros paises latinos. Para
como control de impulsos, enfocarse en una familiarisarse con los juegos y canciones usted
actividad y control emocional porque ellos puede buscar en el sitio de la red youtube.com
tienen la oportunidad de actuar el papel4 de en su computadora)
otras personas. Juegos de actuacin ayuda a
los nios a esperar su turno, seguir las reglas, Rutinas
ponerse limites, compartir responsabilidades y Mantenga rutinas
entender cmo se sienten los dems. diarias consistentes
(Hora para comer, hora
Msica para jugar, hora para
Cuando los nios se ponen un poco rebeldes, contar cuentos, hora
traten de cantar una cancion juntos. Cuando para la siesta, etc.). Los
canten juntos, diga a sus nios que esperen su nios aprendern
turno y que actuen algunas acciones (e.g., hacer lo siguiente
aplaudiendo, sealar cada parte de su cuerpo, teniendo esas rutinas y
jugar con sus les ayudara a mejorar sus habilidades para
dedos y cantar poder planear por adelantado.
en distintos
tempos) en Ensee emociones
diferentes Ayude a los nios a entender diferentes tipos
momentos de la de emociones. Lea libros para nios sobre
cancin. emociones. Lea libros para nios sobre
Canciones sentimientos (e.g., When Sophie gets angry-
como Hokey really, really
Pokey, Head, angry, (Cuando
Shoulders, Sofia se pone muy,
Knees and muy enojada)
Toes,(Cabeza, Hombros, Rodillas y Dedos) Itsy How are you
Bitsy Spider, (La araita pequeita) BINGO, feeling?, (Cmo
Ring Around the Rosie and Wheels on the te ests
Bus (Las Ruedas del Camion) son ejemplos de sintiendo?) The
cmo desarrollar el control de impulsos de los way I feel, (La
nios. manera que yo me siento) etc.). Ayude a los nios
aprender a describir sus sentimientos
Jugando n juego (enojado/a, feliz, triste, orgulloso/a, temeroso/a,
Juegos tradicionales amado/a, solo/a y nervioso/a), nombrando los
como Red Light, Green sentimientos de los nios o hablando acerca de
los sentimientos con los nios. Cuando los
Light,(Luz Roja, Luz
nios comprenden y nombran sus propios
Verde)Simon Says,
sentimientos, ellos pueden empezar a regular
(Simn Dice) London su enojo o frustracin. Por ejemplo, cuando los
Bridges (comoLa mueca nios pueden decir lo que les enoja porque no
del vestido azul) y Freeze
pueden obtener lo que quieren, el mal
comportamiento ser menos. Favor de Contactar a Yaebin Kim para ms informacin
Los padres y cuidadores de los nios juegan n (702)-257-5521
rol muy vital ayudando a los nios pequeos a
desarrollar sus habilidades de control de si kimy@unce.unr.edu
mismo.
Afortunadamente, las interacciones de todos
los das de los nios con sus pdres o
cuidadores les ofrece abundantes
oportunidades para desarrollar habilidades del
control de si mismo.

Referencias
1
McCabe, L. A., Cunnington, M., & Brooks-Gunn, J.
(2004). The development of self-regulation in young
children: Individual characteristics and
environmental contexts. In R. F. Baumeister & K. D.
Vohs (Eds. ), Handbook of Self-Regulation:
Research, Theory and Applications (pp. 340 -356).
New York: Guilford Publications, Inc.
2
Eisenberg, N., Fabes, R. A., Losoya, S. (1997).
Emotional responding: Regulation, social correlates,
and socialization. In P. Salovey and D. Sluyter
(Eds.), Emotional Developmnt and emotional
intelligence: Educational implications (pp. 129-16.
New York: Basic Books.
3
Berk, L.E., Mann, T. D., & Ogan, A. T. (2006).
Make-believe play: Wellspring for the development
of self-regulation. In D.G. Singer, R. Colinkoff, & K.
Hirsh-Kasek (Eds. ), Play=learning: How Play
Motivates and Enhances Childrens Cognitive and
Social-emotional Growth (pp. 74 -100). New York:
Oxford University Press.
4
Elias, C. L., Eisenberg, N., & Berk, L. E. (2002).
Self-regulation in young children: Is there a role for
socio-dramatic play? Early Child Research
Quarterly, 17, 216-238.
5
Riley, D., San Juan, R. R., Klinkner, J., &
Ramminger, A., Burns, K., Carnas, M., Erickson, C.,
& Roach, M. (2008). Social & emotional
development: Connecting science and practice in
early childhood settings. St. Paul, MN: Redleaf
Press.

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