ATENCIN Y CUIDADO

5. Aceptando cualidades Pract. Norka Del Castillo

y defectos. Medina.
6. Evitando el maltrato.
7. Reconociendo los Extrado de:
ATENCIN Y CUIDADO
fraternal de mis logros y triunfos.
Desarrollo Personal y
necesidades reales, tanto 8. Ensenando a
fsicas como psquicas, Creatividad - Libro:
reconocer y aceptar
intelectuales como Formacin General -
los errores. Modulo UCV. Edicin:
espirituales. 9. Responsabilizndome 2004 - Autores: Mg.
de mis acciones. Cecilia Balderin Olgui
10. Reforzando la prctica (Coordinadora) y otros.
de hbitos y
conductas saludables
(deportes, teatro,
danzas).

ESCUELA
DE
PSICOLOGA.
Estas 4 caractersticas
presuponen un buen
nivel de
UTOESTIMA!!!! Amarnos A Nosotros
NO LO OLVIDES! Mismos Es Lo Mas
Importante Que
Autoestima Podemos Hacer,
Porque Cuando Nos
Amamos, No Nos
Hacemos Dao Ni
Tampoco Se Lo
Hacemos A Ninguna
Otra Persona.

1. Reconociendo los
sentimientos y
emociones de los
dems.
2. Fomentando la
autonoma.
3. Fomentando la
confianza.
4. Fomentando el sentido T vales
del xito. demasiado!!!!! ;)
 LA AUTOESTIMA ES LA Conductas
CAPACIDAD DE AMARSE,
Favorables
RESPETARSE,
ACEPTARSE Y La autoestima se
VALORARSE A SI MISMO. manifiesta y se esfuerza
con la decidida voluntad
Si no nos valoramos tal
de hacer valer nuestros
como somos, si no
derechos de expresar
apreciamos las
cualidades y talentos opiniones, sentimientos y
que poseemos, si no deseos, adems de:
SALUD MENTAL aceptamos con
PARA TODOS Y serenidad nuestras Basarme en el respeto
limitaciones, seremos hacia s mismo y hacia
POR TODOS!!!! el otro.
presa fcil de la
inseguridad y
Pract.. Norka Del desconfianza de Expresando afecto y
Castillo Medina nosotros mismos. aprecio autentico por
REA DE PSICOLOGA otras personas.
Por lo tanto ser ms
AUTOESTIMA difcil afrontar y superar Afirmando claramente
los problemas de la vida mis derechos y
diaria. expresando mis
sentimientos negativos
Se ah la importancia de despus de haber
tener UN reconocido
CONOCIMIENTO adecuadamente la
SENSATO Y SANAMENTE situacin de los
CRITICO de s mismo. sentimientos del otro.

Insistiendo con firmeza y

sin agresividad que los
dems nos respeten y
valoren.
Qu es?
LA AUTOESTIMA ES EL Expresando sin
CONJUNTO DE agresividad, crticas a
ACTITUDES QUE UNO conductas no
TIENE HACIA SI MISMO. coincidentes con la ma,
verificando si lo
.y Que es la hacemos por imposicin
actitud? o por otro motivo.
Es la percepcin,
pensamiento y
evaluacin dirigida hacia
algn objeto, idea o
persona.

Como tal, la autoestima AUTOESTIMA

es la percepcin que las
personas tienen de s Caractersticas
mismas.
AUTOESTIMA APRECIO

APRECIO, genuino de mi
mismo como persona
independientemente de lo
que pueda hacer o poseer,
de tal manera que me Reconozco ser una persona
considero igual o cualquier
persona.
ACEPTACINN
AFECTO
ACEPTACION tolerante y
esperanzadora de mis
limitaciones, debilidades, AFECTO, una actitud
errores y fracasos. positivamente amistosa,
comprensiva y cariosa
que se equivoca como hacia s mismo, me siento
todas las dems. en paz no en guerra, con
mis pensamientos y
sentimientos, con mi
imaginacin, y con mi
cuerpo.