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NORMA INTERNA
(NI 321-02)
MANUAL DE PREVENCIN
DE RIESGOS LABORALES
Se necesita toda su ayuda para lograr que los lugares de trabajo sean lo ms
seguros posible.
No deje objetos tirados donde alguien pueda tropezar. Si se encuentra con alguno
que pueda ocasionar una cada, retrelo.
Las manchas de lquidos (aceite, grasa, agua, etc.) debe ser eliminadas
inmediatamente, ya que son fuente de muchos accidentes.
Se deben usar las herramientas y el equipo adecuado para cada trabajo y de manera
segura.
Cada trabajo requiere una herramienta apropiada. Asegrese de que adems est
en buen estado; en caso contrario solicite su sustitucin.
Verifique las mquinas antes de usarlas y compruebe que estn en perfecto estado
de conservacin y funcionamiento.
Siempre que Vd. o el equipo que maneja sea parte de un accidente, aunque sea
leve, informe de ello inmediatamente a su mando directo. Si hay lesiones, obtenga
primeros auxilios con prontitud.
Las bromas estn bien, pero nunca durante el trabajo. Durante la realizacin de los
trabajos debe prestarse toda la atencin a la tarea que se realiza.
Cuando se levante una carga, se han de doblar las rodillas, agarrarla firmemente y
luego, levantarla manteniendo la espalda tan recta como sea posible.
a) El alcohol no solamente acta por si mismo como sustancia txica, sino que
tambin puede aumentar peligrosamente el efecto nocivo de ciertas sustancias
con las que se trabaja, incluso si se ingiere en pequeas cantidades.
Todas las normas recogidas en el presente manual son aplicables a las actividades
indicadas bajo cada epgrafe, independientemente del lugar donde se realice o por
quien sean desarrolladas. En aquellos trabajos que se realizan a la intemperie
deber seguirse la normativa establecida para cada actividad.
Se define como Primer Auxilio al cuidado de urgencia que se debe prestar a una persona
lesionada o enferma, para evitar su muerte, aliviar el dolor, contrarrestar el shock y evitar
complicaciones posteriores, mientras llega la asistencia mdica.
Convocatoria CONDUCTOR-PERCEPTOR segn bases de 4/12/2015
Dicha asistencia, en los casos graves deber ser solicitada, a la mayor brevedad, por el
mando responsable en ese momento o persona en quien delegue al 061 (Servicio de
Emergencias Sanitarias).
En ningn caso se intentar dar de beber a una persona que est sin sentido; si
el accidentado est consciente y no tiene herida abdominal, se le dar toda el
agua que desee, pero a pequeos sorbos.
5.2.2 Heridas
Limpiar suavemente con agua y jabn o con agua oxigenada, desde el centro
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Cubrir toda la lesin con gasa y segn el tamao de sta, sujetar con venda o
esparadrapo.
5.2.3 Hemorragias
5.2.4 Quemaduras
Si las ampollas estn rotas, lavar con agua fra y aplicar una compresa grasa sobre
la que se har vendaje compresivo como el descrito en el apartado anterior.
5.2.5 Electrocuciones
Para socorrer (desenganchar) a una persona electrizada por una corriente, debe tener
en cuenta lo siguiente:
IMPORTANTE: ANTE UN LESIONADO, NO HAGA NADA QUE NO EST SEGURO QUE DEBA HACER
5.2.6 Cuidado y Mantenimiento de Botiquines
5.4.1 Calzado
Deber emplearse calzado adecuado para cada trabajo a realizar, debiendo ser,
en todo caso, son suela antideslizante y deber mantener el pie sujeto en toda
circunstancia.
Cuando se transite por una zona en la que haya operarios trabajando, hacerlo de
la forma ms alejada de ellos posible porque aunque ellos estn protegidos
contra el riesgo de su tarea, usted en ese momento no lo est. Si no es posible
permanecer a una distancia de seguridad, advertir de su intencin de paso
siguiendo las normas anteriores.
Utilizar siempre las barras pasamanos existentes: pueden evitar una cada.
Si es el piso el que est mojado o con grasa y es inevitable pisarlo, debe hacerse
dando pasos cortos, separando las piernas lo menos posible y agarrndose a las
barras o asideros en todo momento.
Al subir o bajar del coche, asegurarse de pisar con toda la planta del pie en el
escaln y tener cuidado de no hacerlo en el borde del mismo.
5.4.5 En la calle
Hay que prever la existencia de manchas de grasa, hielo, etc. Si hay que
caminar sobre ellas, hacerlo con pasos cortos.
Deber prestarse especial atencin a los objetos y obstculos que existan en las
aceras (obras, mobiliario urbano, desperdicios, etc.).
Con la regulacin lumbar se ha de conseguir una ligera presin sobre los riones
para sujetarlos.
La altura ha de ser tal que las piernas no tropiecen con el volante y se alcance
cmodamente el final del recorrido de los pedales.
En cualquier caso el volante no debe contactar con ninguna parte del cuerpo.
La regulacin del espejo derecho deber hacerse con sumo cuidado y siempre
desde el suelo de la calzada, ya que al hacerlo desde el estribo del coche se
corre el peligro de sufrir una cada.
Cuando sea necesario modificar la postura normal del conductor (por ejemplo,
para realizar alguna labor sobre la canceladora), deber girarse el cuerpo
completo, levantndose del asiento si es necesario, y no efectuando
exclusivamente el giro sobre la cintura.
Nunca sople sobre los mismos, podra introducir partculas en sus ojos.
Desplegar todos los espejos retrovisores, de forma que permitan una amplia
visibilidad del camino a recorrer.
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Hay que prestar especial atencin, tanto durante la circulacin como al efectuar
las paradas, a la proximidad de personas junto a los bordillos de las aceras que
pudieran ser golpeadas con los espejos retrovisores.
Si es necesario realizar maniobras marcha atrs, hay que recordar que solo se
deben realizar durante el mnimo tiempo imprescindible y que hay que
comprobar, bajndose del vehculo si fuera necesario, que no hay nada ni nadie
en el camino del autobs.
Desplegar todos los espejos retrovisores y mirar por ellos para comprobar que no
hay nada ni nadie impidiendo el trnsito al vehculo.
necesario.
Para la realizacin de las maniobras en que sea necesario, se requerir por parte
del conductor el auxilio de otra persona que transmita las indicaciones para la
realizacin de dicha maniobra.
Parar el motor.
Para la realizacin de las maniobras en que sea necesario, se requerir por parte
del conductor el auxilio de otra persona que transmita las indicaciones para la
realizacin de la maniobra.
Solo el personal autorizado por la Empresa puede maniobrar los vehculos de la misma.
Gestos generales
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GESTOS GENERALES
SIGNIFICADO DESCRIPCIN ILUSTRACIN
Movimientos horizontales
MOVIMIENTOS HORIZONTALES
SIGNIFICADO DESCRIPCIN ILUSTRACIN
Evitar los incendios, que frecuentemente son ocasionados por imprudencias, omisiones o
fallos humanos; conocer los principios bsicos de la deteccin y de la extincin y del
comportamiento en caso de siniestro, son hoy en da deberes sociales de primer orden en
cuanto que la seguridad total es consecuencia de la suma de las actitudes de los
individuos que integran la colectividad.
CLASE A: Materiales slidos combustibles, con llamas y brasas (madera, tejidos, carbn,
neumticos, etc.) con excepcin de metales.
Para que se produzca un incendio o explosin son necesarios los siguientes factores:
combustible, oxigeno o comburente y energa de activacin (calor). Estos tres factores
forman el tringulo del fuego. La eliminacin de cualquiera de ellos determina la
desaparicin del fuego.
Combustible
Para que un slido llegue a arder ha de calentarse hasta una temperatura a la cual se
desprendan vapores suficientes para que puedan inflamarse y arder en forma de llamas.
Comburente
Calor
Reaccin en cadena
No solamente la madera y los textiles, sino tambin los materiales sintticos son
combustibles.
Las acciones encaminadas a eliminar cualquiera de los 4 factores del fuego nos
dan diversas formas de extincin de incendios. Estas son:
Instalaciones fijas
Equipo porttil
a) Extintor hdrico
La impulsin del agua se consigue con CO2 o N2 a presin que puede estar
contenido en botelln adicional (caso de extintores con presin adosada) o bien el
extintor est presurizado con los gases antes citados denominndose entonces de
presin incorporada. Estos ltimos suelen llevar un manmetro indicador de la
presin que permite comprobar el adecuado estado del extintor.
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La ventaja de los extintores con presin adosada es su fcil recarga, que slo
afectara a la sustitucin del botelln.
La impulsin se consigue con CO2, en forma similar a los hdricos; es decir, con
botelln adosado o con presin incorporada. Generalmente tienen capacidad de 6
12 Kg. El alcance es de unos 6 m. y el tiempo de descarga de 1 minuto.
Para hacer funcionar este tipo de extintor se realizan los siguientes pasos:
c) Extintor de CO2
Sus capacidades pueden llegar hasta 60 Kg. necesitando, los tamaos mayores,
carro para su transporte. El alcance se sita en torno a los 4 m. y el tiempo de
descarga es de 1 minuto.
d) Extintor de haln
Dada la gran eficacia del haln, no se fabrican extintores de capacidad superior a los
5 Kg. Su tiempo de descarga es del orden de 1 minuto.
Los halones son muy eficaces cuando son necesarios agentes extintores no
conductores de la electricidad o cuando la relacin peso y eficacia sea un factor
importante.
La manta o telas mojadas, y mejor an, los cobertores de amianto, pueden ser
adecuados para apagar el fuego por sofocacin.
En los fuegos clase D (M), cada caso debe ser objeto de estudio particular.
Los asteriscos representan la idoneidad del producto respecto al tipo de fuego:
* * * Muy bueno * * Bueno * Regular
Se debe dirigir el chorro de salida hacia la base de las llamas, barriendo en zig-
zag y desde la parte ms prxima hacia el interior del incendio.
En los extintores que disponen de gas impulsor, sale ste al agotarse el agente
extintor, debiendo en dicho momento dejar de utilizarlo, pues la aplicacin de
dicho gas favorecera el incendio.
Es mejor actuar con varios extintores que uno a uno, tomando la precaucin de
no enfrentarlos entre s.
5.29.5 Prevencin
No exponer a los rayos solares ni a otras fuentes de calor (motores, etc.), los
recipientes a presin ni los productos inflamables.
Se debe conocer donde estn colocados los extintores y las bocas de incendio,
debiendo mantenerse libres de toda clase de obstculos que puedan impedir en
un momento dado el acceso a los mismos.
Camine siempre por las aceras. No lo haga nunca por el borde de la calzada.
Si van varios ciclistas, deben circular uno detrs de otro sin formar grupos que
obstruyan la circulacin, ya que, en caso de accidente uno, puede hacer caer a
los dems.
Gue siempre en lnea recta, sin hacer eses ni maniobras bruscas e indique con
anticipacin cualquier cambio de direccin que vaya a hacer.
Es peligroso llevar paquetes, bultos u otros objetos que impidan ver y asir el
manillar con las dos manos.
Por la noche se debe llevar una luz blanca o amarilla en la parte delantera y otra
roja en la trasera, pudiendo sustituirse esta por una cinta reflectante.
Los pasos a nivel de vas frreas han de cruzarse con toda precaucin.
Conserve en buenas condiciones todos los elementos mecnicos de su bicicleta.
Circule lo ms cerca posible de la acera derecha y sin hacer eses entre los
dems vehculos.
En los cruces sin buena visibilidad, aunque tenga preferencia de paso, no se fe.
Todo conductor esta obligado a respetar los limites de velocidad establecidos y a tener
en cuenta ADEMS, sus propias condiciones fsicas y psquicas, las caractersticas y
el estado de la va, del vehculo y de su carga, las condiciones meteorolgicas,
ambientales y de circulacin, y en general, cuantas circunstancias concurran en cada
momento, a fin de adecuar la velocidad de su vehculo a las mismas.
Con solo tres botellines de cerveza pueden alcanzarse los 0,8 gramos de alcohol
por mil centmetros cbicos de sangre.
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Hay que tener una decisin preparada de antemano, pues la inminencia del peligro no
permite pararse a pensar sobre lo que se debe hacer.
Hay que actuar a la misma velocidad con que el peligro ha hecho acto de presencia.
No pise el freno. Sujete firmemente el volante con las dos manos y gire lo
necesario para mantener la direccin del vehculo, mientras va levantando
suavemente el pie del acelerador, sin brusquedad. Deje que el motor vaya
reteniendo el coche, y cuando ste haya perdido velocidad, accione el freno poco
a poco y aprtese de la carretera, si es posible, para cambiar el neumtico.
No toque el pedal del freno ni levante el pie del acelerador. Gire en seguida el
volante en la misma direccin en que se mueven las ruedas traseras al
deslizarse, y tan pronto como el coche comience a enderezarse, grelo en
direccin opuesta. Afloje ligeramente el acelerador y cuando haya corregido el
patinazo, disminuya la velocidad frenando suavemente.
Y a pesar de que Ud. hace seales con sus faros, el otro conductor no le
responde, disminuya la velocidad, llegando incluso a pararse, para evitar
alcanzar los vehculos o peatones que circulan en su mismo sentido. No mire
nunca directamente a los faros que le deslumbran, y gire ligeramente la cabeza,
mirando hacia el borde derecho de la carretera. Cuando haya pasado el
vehculo, encienda las luces largas.
Si su coche se incendia:
Trate de salir por una puerta o una ventana mientras el coche an flota. Si el
coche se hunde de morro, hgalo por la ventana trasera, rompindola con un
objeto duro o con un fuerte puetazo en el centro. La puerta del coche no se
podr abrir hasta que la presin del agua sea igual en el interior y en el exterior,
es decir, cuando el coche est casi totalmente inundado. En este momento, haga
una profunda inspiracin, y abra la puerta.
Pise el freno varias veces. Mientras toma la curva, acelere ligeramente. Si ve que
su coche empieza a patinar, al mismo tiempo que mantiene el pie derecho en el
acelerador, pise el freno ligeramente con el pie izquierdo. Mantngase en su
banda. De noche, disminuya siempre su velocidad, circulando a una media que
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No frene en seco. En todo caso, pise el pedal del freno pero levante el pie al
instante. Si las ruedas frenadas pasaran por encima de la persona, sera mucho
peor que si le pasan rodando. Hay tres ocasiones en las que no se debe pisar a
fondo el freno: en caso de reventn, cuando el automvil patina, y cuando
tenemos un peatn bajo las ruedas.