LAS ADICCIONES

"LAS ADICCIONES SE INICIAN COMO CONDUCTAS PLACENTERAS PERO POSTERIORMENTE

ESCLAVIZAN AL SUJETO, QUE SE SIENTE OBLIGADO A REPETIRLAS, A PESAR DEL MALESTAR
QUE LE ESTN OCASIONANDO.

Qu se entiende por conducta adictiva?

Las conductas adictivas se caracterizan por la capacidad que tienen para producir gratificacin inmediata o
alivio de algn malestar. Por esto, es fcil que terminen por generar dependencia, es decir, un patrn de
comportamiento desadaptativo, que conducen a un deterioro global de la persona.

Puede haber adicciones positivas?

Si consideramos la adiccin como "aficin" a algo gratificante, y la persona no se ve obligada por ello a
renunciar a otras formas de obtener placer, el ejercicio fsico o el deporte, por ejemplo, podran ser
consideradas como adicciones positivas. Aun as, tambin se ha descrito la vigorexia, como una forma de
dependencia al gimnasio.

Creemos, sin embargo, que para evitar confusin, el termino adiccin debe ser sinnimo de dependencia, lo
que se confirma con el carcter negativo que dicho trmino tiene a nivel coloquial.

Cuando puede considerarse que una conducta ha degenerado en adiccin?

Las adicciones se inician como conductas placenteras, pero posteriormente, en un plazo variable para cada
una de ellas, esclavizan al sujeto, que se siente obligado a repetirlas, a pesar del malestar que le estn
ocasionando.
Se habla da adiccin cuando la conducta adictiva implica tanto al sujeto que conduce a dependencia. La
persona reduce progresivamente su campo de intereses y sus obligaciones, de manera que la conducta
adictiva termina por acaparar su vida. La adiccin por definicin implica prdida de libertad, por lo que tiene
carcter pernicioso.

Existen datos especficos que caracterizan la dependencia para cada conducta adictiva, ya sea a sustancias
(drogas) o al resto de comportamientos.

Qu tipo de adiciones existen?

Bsicamente, adicciones a sustancias y a otras actividades placenteras, como el comer, comprar, practicar
sexo, ver TV, videojuegos, o cualquiera de las formas de conexin a Internet, por citar slo algunas.

Qu impacto tienen las nuevas tecnologas sobre las adicciones?

Las nuevas tecnologas, al igual que la mayor parte de los adelantos cientficos, no tienen en s mismas un
carcter nocivo o beneficioso desde el punto de vista de la salud mental, sino que ste depende del uso que
se haga de ellas. No obstante, se ha descrito un grupo de adicciones estrechamente relacionadas con nuevas
tecnologas: TV, Internet, uso de telfonos mviles, Chats, etc....Su poder adictivo radica en que, por una
parte, permiten obtener una gratificacin inmediata como contactar con personas sin salir de casa, obtener
informacin o entretenimiento sin limites; y por otra, alivian el malestar, derivado de la soledad o de una baja
autoestima, por ejemplo la posibilidad de mentir y ofrecer una imagen idealizada a travs del chat.
Qu adicciones son las que, a su juicio, resultan ms peligrosas?

Entre la ms peligrosas se encuentran las de mayor poder dependgeno: opiceos, cocana y drogas de
diseo. Mencin especial merece el alcohol, que siendo una sustancia institucionalizada, produce unas
complicaciones sociofamiliares como accidentabilidad, maltrato, absentismo, etc.; y sanitarias: enfermedades
y muertes con gastos directos e indirectos cuantiossimos; muy superiores al del resto de las dependencias.
Curiosamente, esta problemtica contina sin ser adecuadamente atendida por las administraciones
autonmicas y central y suele quedar eclipsada en los distintos planes de actuacin por el resto de
drogodependencias.

Aunque la mayor parte de los estudios y de los pacientes que acuden en busca de ayuda han sido hasta hace
poco drogodependientes, podemos decir que cualquier conducta adictiva o dependencia, si se la deja
evolucionar de forma natural, termina por deteriorar a la persona, ya sea en sus relaciones con los dems, en
el trabajo o estudios, en la economa o en su salud fsica y psquica. Esto lo estamos comprobando con
jvenes conducidos a la consulta por sus padres porque no pasan de curso, o porque les ha cambiado el
carcter alterando la convivencia o porque han abandonado a los viejos amigos por pasar horas sentados
frente a la video-consola o al ordenador. Tambin amas de casa adictas a las compras, que han tenido que
solicitar un prstamo para pagar sus deudas con el consiguiente conflicto familiar.

Qu deben saber los jvenes en cuanto a las adicciones?

Los jvenes deben tener una buena formacin en este campo, un conocimiento objetivo y veraz sobre los
efectos de las drogas, tener en cuenta que estas proporcionan unos efectos placenteros rpidos como
desinhibicin en las relaciones, sobretodo con el sexo opuesto -afirman que "ligan mas"-, euforia, bienestar,
etc; pero que es fcil que puedan desarrollar una dependencia, con todo lo que esto conlleva. Lo mismo
podra decirse de las adicciones a videojuegos, TV, chats, mviles, etc. Sin duda, la educacin es lo
fundamental, responsabilidad de padres, profesores y de todos los estamentos sociales y polticos
relacionados. Y a la educacin, unir la prevencin, como medidas mas acertadas, para que los jvenes
aprendan a hacer un uso y un consumo responsable.

Existen factores de riesgo que predispongan a una persona hacia las conductas adictivas?

Podemos encontrarlos en las personas (personalidad inmadura, necesidad de buscar sensaciones intensas,
incapacidad para tolerar la frustracin y demorar las gratificaciones, ausencia de proyecto de vida o de
valores slidos, problemas de ansiedad o depresivos, etc) o bien en el ambiente (falta de alternativas al
ocio, marginacin, paro, etc).
 Clasificacin de las Adicciones

La drogodependencia habitualmente se refiere a las sustancias qumicas, pero se cuenta actualmente con
suficiente experiencia clnica como para poder hablar de adicciones psicolgicas. No es exagerado sealar
que ciertas conductas, como el juego patolgico, la dependencia del ordenador, la hipersexualidad, la
adiccin a la comida (sobreingesta compulsiva), el ejercicio fsico excesivo, la dependencia de las compras, el
trabajo absorbente, etc., pueden considerarse desde el punto de vista psicolgico como adicciones.

Tipos
Variantes ms comunes

Psicolgicas
Juego patolgico

Adiccin al sexo

Adiccin a las compras

Adiccin a la comida

Adiccin al trabajo

Adiccin al telfono

Adiccin a Internet

Adiccin al ejercicio fsico

Adiccin a las dietas

Qumicas
Adiccin a los opiceos

Alcoholismo

Adiccin a la cocana y a las anfetaminas

Adiccin a las benzodiacepinas

Tabaquismo
Todas las conductas potencialmente adictivas comienzan a ser controladas por reforzadores positivos (esto
es, por los aspectos placenteros de la conducta misma), pero terminan sindolo por reforzadores negativos (el
alivio del malestar). En estos casos la persona muestra una fuerte dependencia psicolgica hacia las mismas,
acta con ansia y de forma impulsiva, y pierde inters por cualquier otro tipo de actividades gratificantes
anteriores, sin ser capaz de controlarse a pesar de las consecuencias negativas experimentadas (cfr. Gil
Roales, 1996).
Rasgos de la persona propensa a las adicciones

El ser humano necesita alcanzar un nivel de satisfaccin global en la vida. Normalmente, ste se
obtiene repartido en diversas actividades: la familia, el trabajo o estudio, la relacin afectiva sexual, la
comida, la vida espiritual, las aficiones, el deporte, etc.

Segn seala Bertrand Russell en La conquista de la felicidad, el mayor nmero de aficiones e intereses de
una persona est en relacin directa con una mayor probabilidad de alcanzar una vida satisfactoria. Las
carencias en una dimensin pueden compensarse, en cierto modo, con las satisfacciones obtenidas en otra.

Por el contrario, si una persona es incapaz o se siente especialmente frustrada en una o varias facetas, puede
entonces centrar su atencin en una sola. El riesgo de adiccin en estas circunstancias es alto. De este
modo, la adiccin es una aficin patolgica que, al causar dependencia, restringe la libertad del ser humano
(Alonso-Fernndez, 1996).

En algunos casos hay ciertas caractersticas de personalidad o estados emocionales que aumentan la
vulnerabilidad psicolgica a las adicciones: la impulsividad; la disforia (estado anormal de nimo que se siente
subjetivamente como desagradable y que se caracteriza por oscilaciones frecuentes de humor); la intolerancia
a los estmulos no placenteros, tanto fsicos (dolores, insomnio, fatiga, etc.) como psquicos (disgustos,
preocupaciones, responsabilidades, etc.); y la bsqueda exagerada de sensaciones. Hay veces, sin embargo,
en que en la adiccin subyace un problema de personalidad (baja autoestima, por ejemplo) o un estilo de vida
inadecuado (ausencia de realizacin personal) o una forma de enfrentar inadecuadamente a las dificultades
cotidianas.

Factores psicolgicos de predisposicin

- Estado de nimo disfrico
- Intolerancia a los estmulos poco placenteros
- Impulsividad
- Bsqueda de sensaciones
- Autoestima baja

En ltimo trmino, se trata de personas que carecen de un afecto consistente y que intentan llenar esa
carencia con sustancias qumicas (drogas, alcohol o tabaco) o sin sustancias (compras, juego, ordenadores, o
trabajo). Porque el cario y especialmente el amor, llenan de sentido nuestra vida y contribuyen de forma
decisiva a nuestro equilibrio psicolgico. La falta de proyectos de vida que motiven a la persona o que al
menos le proporcionen algn grado de reconocimiento social, son grandes factores de riesgo, causando el
sentirse poco apreciado, y por lo tanto aislado.

En resumen, una persona con una personalidad vulnerable, una insuficiente formacin de valores y con una
cohesin familiar dbil corre un gran riesgo de hacerse adicto si cuenta con un hbito de recompensas
inmediatas, tiene el objeto de adiccin a la mano, se siente presionado por el grupo y est sometido a
circunstancias de estrs (fracaso escolar, frustraciones afectivas, competitividad, etc.) o de vaco existencial
(inactividad, aislamiento social, falta de objetivos de vida trascendentes, etc.).