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Seu sabor muito prximo do queijo de verdade, graas ao processo muito similar de
fabricao, com o uso de cultura bacteriana.
Alm do sabor, este queijo tem vrias virtudes: por ser totalmente vegetal, no tem
lactose e, dessa forma, muito bem tolerado por pessoas com alergias alimentares.
O rejuvelac uma bebida rica em aminocidos e vitaminas que faz bem a todo o
organismo, sobretudo ao sistema digestivo.
INGREDIENTES
4. Coe o rejuvelac em outra jarra, reservando o trigo. Adicione ao lquido uma colher de
sobremesa de mel, para conservar, e guarde na geladeira.
5. Leve os gros de volta ao vidro e adicione mais cinco xcaras de gua filtrada.
8. Prepare o terceiro rejuvelac adicionando aos gros mais cinco xcaras de gua.
10. Coe o rejuvelac e jogue fora o trigo, use como adubo ou em salada crua, arroz,
banana amassada, salada de fruta.
Observao:
Despeje a gua das castanhas (que ficaram submersas de 3 a 8 horas em gua) e coloque-
as em um liquidificador.
Ligue o liquidificador e despeje o mnimo de rejuvelac, s para que seja possvel bater as
castanhas.
Bata at formar uma pasta cremosa, parando ocasionalmente para raspar as laterais do
liquidificador.
Transfira para uma tigela de vidro limpa, cubra (sem vedar) e deixe descansar em
temperatura ambiente de 12 a 36 horas, dependendo do quo forte voc quer o sabor do
queijo e da temperatura ambiente.
Ele pode at ser guardado e consumido por mais tempo que isso, porm o sabor vai
mudar e ficar mais forte.