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Comment acqurir une grande confiance en vous
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Comment acqurir une grande confiance en vous
Si vous tes indcis, que vous avez une fcheuse tendance peser
le pour et le contre, c'est que vous n'tes pas confiant dans vos
possibilits.
Trs souvent derrire leur faade, les gens cachent leur manque
d'assurance par de l'agressivit, de la froideur. Ils se donnent un
masque pour dissimuler ce problme.
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Qui sont celles et ceux qui vous ont apposs ces tiquettes
limitatives ?
Vos ducateurs :
Vos parents :
"Tais-toi !"
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4- La peur de l'chec
(Vous n'entreprenez ou n'agissez pas pour raliser un projet que
vous voudriez raliser)
SOYEZ VOUS-MEME !
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Votre corps :
Vous n'tes pas satisfait de votre corps (trop petit, trop gros,
trop maigre...)
Ragissez !
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Ne cherchez pas chez les autres la solution pour vous sentir mieux.
C'est illusoire. Chaque fois que c'est le cas, vous vous mettez en
situation d'infriorit. Votre subconscient enregistre cette
attitude et vous la restitue sous la forme de :
- Peur
- Sentiment d'inscurit
- Malaise
Cessez de croire que ce sont les vnements, les autres qui vous
dirigent. Car ainsi, vous vous tes impos vous-mme des
croyances que les autres vous ont dit. Quand je dis les autres, il
y a :
- Votre entourage,
- Vos ducateurs,
- Les mdias,
- Le milieu culturel
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Pensez que la plupart des gens souffrent eux aussi du mme problme
que vous. Ils pensent sans doute secrtement, que vous aussi, vous
les jugez mal.
Quand vous devez vous exprimer lors d'une runion, et que vous vous
taisez, posez-vous la question :
C'est donc que dans ce cas, vous avez donn le pouvoir aux autres !
Et puis, il vaut mieux dire une chose que vous avez en conviction,
que de vous taire et que votre ide ne soit jamais soumise la
ralit. Si vous faites continuellement cela, vous allez entrer peu
peu dans une profonde frustration.
Voici des messages intrieurs forts que vous pouvez vous dire
quelques minutes avant de vous exprimer :
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10 Soyez-VOUS !
- Intellectuelles,
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Plutt que de vous dire que vous allez l'chec dans votre futur
projet,
Au contraire - ATTENDEZ LE MEILLEUR !
L'ide que l'chec est une mauvaise chose est une "dformation
culturelle".
RIEN NEST PLUS FAUX ! Toutes les tudes ont rvles que celles et
ceux qui ont russi dans leur vie ont connu plus d'checs que les
autres.
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Il est admis aujourd'hui que vos penses, mais aussi votre dialogue
intrieur influence profondment les zones inconscientes de votre
esprit.
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Exemple :
Comprenez que c'est tout le contraire de ce que vous avez vcu dans
votre existence passe.
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Combien de fois avez-vous peut-tre dit oui alors que vous pensiez
sincrement le contraire. Mais aussi, combien de fois, avez-vous
recherch plaire ? A faire bien, non pas pour vous, mais pour
l'autre.
Vous savez que chaque vendredi de dbut de mois, une amie vous
amne son fils de 4 ans garder, pendant qu'elle va au cinma avec
son mari. Jusqu'ici, vous avez toujours conserv en vous cette
frustration et vous vous pliez ( contrecur) au comportement de
votre amie.
Fermez les yeux et imaginez que votre amie arrive chez vous
vendredi. Elle vous annonce (comme son habitude) qu'elle souhaite
voir un bon film.
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Etc.
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Par exemple, vous vous tes peut-tre persuad que vous ne pouviez
pas parler en public. Eh bien, c'est sans doute encore une de ces
"tiquettes ngatives" que vous portez et qui vous a t un jour
donn.
Vous pensez que vous tes nul en bricolage ? Encore une tiquette.
Commencez tudier un livre pratique sur le sujet. Et cela
l'infini ! Plus vous chercherez de nouveaux talents, plus vous vous
rvlerez vous-mme.
Partez du principe que l'chec n'existe pas ! Vous avez vcu une
exprience. Notre socit, nous apprend ds le plus jeune ge
qu'chouer (ou faire des erreurs) est une mauvaise chose . C'est
faux !
Sans chec, nous serions comme des personnes qui n'ont jamais
appris rouler en vlo. On serait trs vite dstabilis aux
moindres mouvements.
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Ce que vous avez vcu hier n'a rien voir avec ce que vous allez
vivre demain. Il n'y a vraiment aucune raison. Sinon, toutes les
inventions, toutes les crations ont commences par des checs
(parfois nombreux).
21 Attendez le meilleur !
Plutt que de vous attendre au pire, changez ! Attendez-vous au
meilleur.
Dites-vous que vous n'avez pas encore russi ! Mais, que vous allez
y parvenir ! Intriorisez que vous avez fait une riche exprience.
L'chec n'est JAMAIS dfinitif si vous persvrez.
Une tude rvle que sur 150 personnes qui ont le plus russies
dans leur existence, la dmonstration a t faite qu'ils ont connu
pour la plupart des checs retentissants.
Ma question :
Mais face l'ensemble dchecs que vous avez rencontrs dans votre
vie, comment avez-vous fait ? Sa rponse tait toute faite :
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Ne tergiversez pas !
Il n'y a pas une voie, une solution, un choix pour arriver au but.
Mais, des voies, des choix, des solutions. Une pyramide a plusieurs
cts. Mais, si on gravit chaque ct on arrive toujours au sommet.
AGISSEZ !
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24 La cure anti-mdiatique
Les mdias jouent un mauvais rle dans la confiance en soi, car ils
s'alimentent (et vivent) de mauvaises nouvelles.
Tenez bon !
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Vous y apprendrez que les personnes qui ont russies, n'ont pas
forcment rencontres un milieu trs favorable au dpart.
Comment ?
Remarquez les mots (prononcs par votre entourage par exemple) qui
vous mettent en situation de gne. Mme des annes aprs avoir
entendu cela.
TOUJOURS !
Mme si l'ambition est une bonne chose, vous pouvez douter de vous
si vous mettez l'objectif trop haut.
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et ...
- ETC...
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