Satuan Acara Penyuluhan

Diet Tinggi Serat dan Cara Perawatan Sederhana

Pada Penderita Hemoroid

Oleh :
Sulia Cantika
E.0105.12.045

PROGRAM STUDI D III KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
BUDI LUHUR
CIMAHI
2017
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Hari / tanggal : Senin, 05 Maret 2017

Waktu : 10 Menit
Pokok bahasan : Perawatan pada anggota keluarga dengan Hemoroid
Sub Bahasan : Diet tinggi serat dan cara perawatan sederhana
Sasaran : Ny. T dan Keluarga
Tempat : Puri indah lestari D.8-22 Rt.07/Rw.16 Desa Batujajar Timur

I. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah mendapatkan penjelasan tentang perawatan pada anggota keluarga dengan hemoroid
keluarga mampu memahami diet tinggi serat dan perawatan sederhana pada penderita
hemoroid.

II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mendapatkan penjelasan tentang diet tinggi serat dan perawatan sederhana pada
penderita hemoroid diharapkan klien dan keluarga mampu:
1. Memahami diet tinggi serat
2. Menyebutkan contoh makanan yang mengandung serat tinggi
3. Memahami cara perawatan sederhana pada penderita hemoroid

III. Garis-Garis Besar Materi

1. Apa itu diet serat tinggi
2. Apa saja jenis makanan yang mengandung serat tinggi
3. Bagaimana cara perawatan sederhana pada penderita hemoroid
IV. Media
1. Leaflet
2. Lembar balik
3. Sumber :
- http://gizi.depkes.go.id/
- http://www.msn.com/de-de/nachrichten/other/diet-tinggi-serat
- Saferi wijaya, Andra dan Yessie Mariza. 2012. Keperawatan Medikal Bedah
( keperawatan dewasa ). Yogyakarta : Nuha Medika

V. Proses Kegiatan Penyuluhan

No. Kegiatan Respon Waktu
1. Pendahuluan Membalas salam, 2 menit
- Menjelaskan Pokok Bahasan mendengarkan, dan
yang akan disampaikan memberi respon
- Mengungkapkan tujuan
pembelajaran
- Apersepsi
a

2. Inti Mendengarkan dengan 7 menit

a. menjelaskan diet tinggi serat dan penuh perhatian dan
jenis makanan tinggi serat antusias
b. menjelaskan cara perawatan
sederhana pada hemoroid

3. Penutup a. Menanyakan yang belum 1 menit

a. Tanya jawab
jelas
b. Tes akhir
b. Aktif bersama
c. Menyimpulkan hasil penyuluhan
d. Memberi salam penutup menyimpulkan
c. Membalas salam
VI. Materi
Diet Tinggi Serat dan Cara Perawatan Sederhana
Pada Penderita Hemoroid
a. Pengertian diet tinggi serat
Diet tinggi serat adalah penanganan konstipasi dengan melakukan modifikasi diet untuk
memenuhi atau meningkatkan meningkatkan jumlah serat yang dikonsumsi.

b. Tujuan diet tinggi serat

- Mencegah terjadinya konstipasi (disebabkan konsistensi feces keras )
- Merangsang peristaltik usus , agar defekasi berjalan normal.

c. Syarat diet tinggi serat

- Kebutuhan energi dan zat gizi normal
- Cairan tinggi ( air putih 1,5 2 liter / hari )
- Serat tinggi, 21 50 gram/ hari

d. Indikasi
- Penyakit obstipasi

e. Beberapa jenis makanan yang mengandung tinggi serat

1. Karbohidrat
- Beras merah dan roti gandum
2. Sayuran
- Kangkung, bayam , daun singkong, daun papaya, brokoli, pare, kacang
panjang, buncis dan ketimun.

3. Protein nabati
- kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, atau olahan kacang-kacangan seperti
tempe, tahu
 4. Buah
- Jeruk (dengan selaputnya), nanas, mangga, pisang, papaya, sirsak, apel, anggur,
belimbing, pir.

- makanan yang didindari

makanan yang berbumbu pedas

f. Perawatan sederhana hemoroid

- Rendam duduk dengan air hangat 10-15 menit dalam air hangat. Berendam
membantu mengatasi nyeri dan membersihkan area sekitar hemoroid
- Hindari mengejan pada saat defekasi
- Hindari menggosok daerah sekitar hemoroid karena dapat mengakibatkan iritasi
- Hindari duduk yang terlalu lama
- Hindari bantalan duduk yang keras
- Senantiasa beraktivitas ringan, seperti berjalan kaki.

VII. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir soal : 2 soal
1. Sebutkan contoh jenis makanan yang mengandung tinggi serat !
2. Sebutkan cara perawatan sederhana pada hemoroid !