Satuan Acara Penyuluhan

Pada Penderita Hipertensi

Oleh :
Sulia Cantika
E.0105.12.045

PROGRAM STUDI D III KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
BUDI LUHUR
CIMAHI
2017
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Hari / tanggal : Sabtu, 18 Februari 2017

Waktu : 10 Menit
Pokok bahasan : Konsep penyakit Hipertensi dan cara pencegahan
Sasaran : Ny. W dan Keluarga
Tempat : Puri indah lestari B7 Rt.03/Rw.16 Desa Batujajar Timur

I. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan Ny. W dan keluarga dapat mengerti dan
memahami penyakit hipertensi.

II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan di harapkan Keluarga dapat mengerti , memahami dan
mampu menjelaskan tentang :
1. Menyebutkan pengertian hipertensi

2. Mengetahui penyebab hipertensi

3. Mengetahui tanda dan gejala hipertensi

4. Mengetahui dampak dari hipertensi

5. Mengetahui dan dapat menyebutkan pencegahan terjadinya hipertensi

6. Mengetahui obat tradisional yang dapat menurunkan tekanan darah

7. Mengetahui dan memahami cara pengolahan obat tradisional untuk menurunkan

telanan darah

III. Garis-Garis Besar Materi

1. Apa itu hipertensi ?
2. Apa penyebab terjadinya hipertensi ?
3. Bagaimana tanda dan gejala hipertensi ?
 4. Bagaimana dampak dari hipertensi ?
5. Bagaimana cara pencegahan terjadinya hipertensi ?
6. Apa saja obat tradisional yang dapat membantu menurunkan tekanan darah ?
7. Bagaimana cara pengolahan obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah ?

IV. Media
1. Leaflet
2. Sumber :
1. http://cerdaspool.blogspot.com/2010/08/obat-tradisional-hipertensi.html
2. http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi
3. Saferi wijaya, Andra dan Yessie Mariza. 2012. Keperawatan Medikal Bedah
( keperawatan dewasa ). Yogyakarta : Nuha Medika

V. Proses Kegiatan Penyuluhan

No. Kegiatan Respon Waktu
1. Pendahuluan Membalas salam, 1 menit
- Menjelaskan Pokok Bahasan mendengarkan, dan
yang akan disampaikan memberi respon
- Mengungkapkan tujuan
pembelajaran
- Apersepsi
a

2. Inti Mendengarkan dengan 7 menit

a. menjelaskan pengertian, penyebab, penuh perhatian dan
tanda & gejala, dampak, cara antusias
pencegahan hipertensi
b. menjelaskan obat tradisional yang
dapat menurunkan tekanan darah
c. menjelasakan cara pengolahan obat
tradisional.

3. Penutup a. Menanyakan yang belum 2 menit

a. Tanya jawab
jelas
b. Tes akhir
b. Aktif bersama
c. Menyimpulkan hasil penyuluhan
d. Memberi salam penutup menyimpulkan
c. Membalas salam
VI. Materi
HIPERTENSI
a. PENGERTIAN

- Hipertensi adalah tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg

b. PENYEBAB HIPERTENSI

Penyebab Hipertensi antara lain :

1. Asupan garam yang tinggi

2. Stress psikologis
3. Faktor genetic (keturunan)
4. Kurang olah raga
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
7. Keturunan (genetik)

c. TANDA DAN GEJALA

- Sakit kepala
- Kelemahan
- Jantung berdebar debar
- Penglihatan kabur
- Nafas pendek
- Gelisah
- Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
- Nafsu makan menurun
- Sulit konsentrasi

d. DAMPAK DARI HIPERTENSI

1. Gangguan penglihatan

2. Gagal jantung
 3. Gangguan ginjal

4. Gangguan pembuluh darah otak yang menyebabkan kelumpuhan/ stroke

e. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :

1. Periksakan tekanan darah secara teratur

2. Diit
3. Menghindari makanan yang berlemak
4. Mengurangi asin atau garam
5. Menjaga keseimbangan berat badan
6. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokok
7. Istirahat yang cukup
8. Hindari stress
9. Olah raga yang teratur
10. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

f.OBAT-OBATAN TRADISIONAL YANG DAPAT DIPERGUNAKAN UNTUK HIPERTENSI

1. Buah mengkudu

2. Seledri

3. Mentimun

4. Daun alpukat

g. CARA MEMBUAT OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

1. Buah mengkudu dikupas kulit luarnya kemudian diblender atau dihaluskan, kemudian

setelah itu disaring dan airnya diminum sebanyak + 1 gelas 2 x sehari setiap pagi

hari dan malam hari sebelum tidur.

2. 100 gram seledri dijus ditambahkan madu secukupnya lalu diminum

3. Mentimun dijus hingga tertampung 100 cc lalu diminum

4. Daun alpukat ditumbuk atau dihaluskan, kemudian ditambahkan air hangat, lalu

setelah itu disaring dan airnya diminum.

VII. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir soal : 2 soal
1. Sebutkan cara pencegahan terjadinya hipertensi !
2. Sebutkan beberapa obat tradisional yang dapat membantu menurunkan tekanan darah !