EL HOMBRE CREADOR DE SU ENFERMEDAD

1. INTRODUCCIN
Qu entendemos por enfermedad? Si nos remitimos al origen etimolgico
veremos que deriva de la palabra latina infirmitas, que significa falta de
firmeza. Histricamente el hombre fue tomando diferentes posturas frente a
la enfermedad. El hombre de la Edad Media, por ejemplo, tena una
actitud pasiva e indefensa frente a la misma. Se senta un mero espectador
de lo que consideraba un castigo divino. La causa de la enfermedad, crea
l, provena de una fuente todopoderosa y sobrenatural frente a la cual
nada se poda hacer, tan slo resignarse o esperar el milagro.
Evoluciones posteriores siguen manteniendo esta postura de indefensin.
Recin en el siglo XIX, a partir de los descubrimientos de Luis Pasteur,
cambia esta actitud. Si las enfermedades infecciosas son producidas por
microorganismos llamados virus o bacterias, los mismos no son
sobrenaturales ni todopoderosos y se pueden combatir. El hombre se
convierte en espectador activo de su enfermedad: espectador porque
cree que el trastorno viene del medio aleatoriamente (el contagio est
librado a la oportunidad y al azar) pero activo porque puede luchar contra
ello, mediante vacunas y antibiticos. Si bien el descubrimiento de Pasteur
ha sido valiossimo y ha contribuido a salvar innumerables vidas y a mejorar
la calidad de la misma, su interpretacin dio lugar a dos concepciones
errneas acerca de la salud: primeramente, la de creer que para ser sano
hay que luchar contra la enfermedad y no, como sera lo adecuado,
promover la salud y en segundo lugar, se crea la pseudo ilusin de que es
un estmulo externo (una pastilla, una vacuna) el que produce el bienestar.
Claude Bernard, un fisilogo contemporneo de Pasteur, descubri que en
toda enfermedad es tan importante el terreno como los microorganismos.

2. EL HOMBRE YA NO SERA UN ESPECTADOR, ES UN CO-

AUTOR DE SU ENFERMEDAD.
Citando al doctor Gabriel Castell: "Segn la revista mensual de La
Recherche francesa, Mundo Cientfico de diciembre de 1986 (.), nuestro
cuerpo est constituido por 10 000 000 000 000 clulas. (.) La realidad es
(segn la mencionada revista cientfica) que albergamos ms bacterias que
clulas, exactamente 100 000 000 000 000. Esto representa 10 veces ms
bacterias que clulas!
Con otras palabras, es como si cada una de nuestras clulas tuviera que
enfrentar a 10 bacterias. Se estima tambin que, por da ingresan al
torrente sanguneo cien millones de bacterias a travs, principalmente, del
intestino. Se estima tambin que a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos
a 150 especies patgenas de bacterias. Ante la magnitud de tales cifras
cabe la siguiente pregunta: Cuntas veces tenemos infecciones
bacterianas? Muy pocas veces, como promedio se calcula entre 10 y 15
infecciones en toda la vida. Qu nos indican estas cifras? Por lo menos dos
cosas: la primera, que las infecciones son una excepcin; la segunda, que si
son una excepcin no dependen de las bacterias que estn siempre
presentes. De qu dependen entonces? Nunca hay desarrollo bacteriano
sin previo descenso y alteracin del sistema inmunolgico.
Cundo se produce esta alteracin del sistema inmune? Cuando sufrimos
distress. Y ste de qu depende? De la actitud con qu nosotros mismos
encaramos la vida. Somos responsables de las respuestas que damos frente
a las situaciones que nos toca vivir.
La clave estara, entonces, en cmo reaccionamos frente al medio. Sabemos
que frente al mismo estmulo dos personas pueden dar respuestas hasta
opuestas.
Herminio Castell defini la enfermedad como una respuesta inadecuada de
alarma frente a los estmulos que nos tocan vivir. En realidad, desde esta
postura, no hablamos de enfermedad, sino de la persona que enferma, ya
que no existe "la gripe", existen personas que padecen ciertas dolencias
que para su estudio y clasificacin se han denominado as. Nos ubicamos,
entonces, como protagonistas y no como espectadores de lo que nos ocurre.
Si respondemos al medio con miedos insensatos (frente a peligros que no
existen), con rabia (producida por la impotencia que da el miedo), con
ansiedad (por no saber esperar que sucedan los acontecimientos a su
debido tiempo), con culpa (la aniquilacin del ser frente a la conciencia del
error cometido), con depresin, etc. se produce un desorden en nosotros y
esto ocasiona la enfermedad. Esto no quiere decir que conscientemente
queramos enfermar, pero al hacerlo estamos expresando inadecuadamente
algo que no podemos resolver.
Detrs del enfermar hay un aprendizaje: enfermamos de lo que hemos
aprendido a hacer. Las respuestas que damos frente a los distintos
estmulos dependen de lo que aprendimos, de nuestra cultura. Es el hombre
el que crea las respuestas, es l el que crea el enfermar. Las bacterias y los
virus son la materia a partir de la cual se crea, representan el cmo, pero no
el por qu, ya que el hombre no puede crear de la nada. La medicacin
ayuda, alivia, pero la verdadera curacin est en la toma de conciencia,
aceptacin y comprensin.
El enfermar es siempre una respuesta violenta para destruir lo que se vive
como peligroso, es una forma inadecuada de defensa. Si bien causa dolor y
malestar, ste es vivido como inferior al que se busca evitar. Hay una
alteracin de la comunicacin, que en la salud debiera ser fluida y buena.
En la enfermedad es muy importante la memoria que est ligada al aspecto
afectivo de nuestros aprendizajes. Todo enfermar es un acto de memoria y,
en sentido amplio, abarca tambin nuestra memoria ancestral contenida en
el programa de vida. Muchas enfermedades son producidas por aprendizajes
potenciados por varias generaciones.
Recapitulando, podramos decir que
el enfermar se aprende y que es una
respuesta inconsciente que damos. El
conocimiento nos viene de
generaciones anteriores; por lo que
podramos decir que hay
un entrenamiento para enfermar ya
que se perfeccionan ciertas
respuestas. Es una manera de eludir
responsabilidades, de empobrecernos como seres humanos, ya que se
restringe nuestra libertad.
El enfermar expresa un lenguaje y un cdigo que si bien es particular en
cada persona, expresa ciertas caractersticas similares que el doctor
Castell sintetiz de esta manera:

Trastornos en el aparato genital: consecuencia de vivir mal la

sexualidad y la maternidad.
Trastornos en el aparato urinario: ligados a los anteriores ya que
ambos aparatos tienen un origen embrionario comn.
Trastornos en al aparato digestivo: relacionados con problemas
econmicos.
Obesidad: se presenta como mecanismo de defensa contra la hambruna,
la tuberculosis, la belleza (cuando sta se presenta como peligrosa).
Trastornos de piel: relacionados con el miedo al contacto con otros ya
que la piel es un rgano de relacin.
Problemas odontolgicos: generalmente expresan rabia.
Angina: relacionada con el miedo a decir algo, o la culpa por haber
dicho algo.
Dolores de espalda: expresan el miedo a la opinin de los otros.
Trastornos en el aparato osteo-artculo-muscular: conllevan una
negacin a la accin.
Trastornos cardiovasculares: expresan miedo y angustia vital.
Trastornos respiratorios: reflejan una angustia frente al lugar que se
ocupa, un sentirse dejado de lado.
Alteraciones en la presin sangunea: la alta presin seala que
puede haber ira acumulada; la baja presin mostrara una necesidad de
evadirse.
Desde ya que este listado es relativo, lo importante es ante todo considerar
lo personal al analizar una situacin.
Cuando hablamos del enfermar como una respuesta inadecuada, surge el
interrogante: cul o cules son las respuestas adecuadas? Aquellas que
estn en armona con nosotros mismos y el medio. Para ampliar esto sugiero
la lectura de 20 formas sanas de responder al insulto, Enfoques para una
vida ms sana y El hombre mediocre, elevado y superior, todos ellos
escritos por Gabriel Castell.

3. GASTRITIS
Entre todas las enfermedades ms conocidas
del sistema digestivo una de las ms comunes y
ms fcil de controlar es la gastritis o dispepsia.
La gastritis es una irritacin de la mucosa gstrica
principalmente generada por los malos hbitos
alimenticios, el estrs, la ansiedad, el abuso de
ciertos medicamentos o ms frecuente por la
aparicin de la Helicobacter pylori.
Las mejores tcnicas para diagnosticar esta
enfermedad tan habitual entre las personas, son las
revisiones medicas y posteriores exmenes de
sangre o de heces e incluso una endoscopia, cuyo procedimiento consiste
en introducir un endoscopio por la boca y el esfago dotado de una cmara
para poder ver el estado en el que se encuentra el estmago y a posteriori
se valorar el estado completo de la citada inflamacin.
Sntomas de la gastritis:

Dolor abdominal, sobretodo en el estmago.

Gases o flatulencias.
Malestar estomacal en general.
Acidez estomacal.

Dicha enfermedad del sistema digestivo puede ser controlada tomando

anticidos y otros tipos de medicamentos para disminuir el cido,
los gases y malestar estomacal, tambin se ha de seguir una dieta blanda
compuesta por ciertos alimentos que eviten esa pesadez de estmago y que
ayuden a ser una buena y completa digestin.

4. EL TABAQUISMO Y EL CNCER
Los mdicos saben desde hace
aos que fumar causa la
mayora de los cnceres de
pulmn. Este sigue siendo el
caso en la actualidad. Casi 9 de
cada 10 casos de cncer de
pulmn son causados por fumar
cigarrillos. De hecho, los
fumadores tienen un mayor
riesgo de tener cncer del
pulmn hoy en da que en 1964 a pesar de que fuman menos cigarrillos.
Una posible explicacin son los cambios en la forma en la que se fabrican
los cigarrillos as como en su contenido.
El cncer se refiere a las enfermedades en que las clulas anormales se
dividen sin control y son capaces de invadir otros tejidos. Las clulas
cancerosas se pueden diseminar a otras partes del cuerpo a travs de los
sistemas circulatorio y linftico. Existen ms de 100 tipos distintos de
cncer. A la mayora de los cnceres se les da el nombre de acuerdo al
rgano o tipo de clula en donde comienzan; por ejemplo, el cncer de
pulmn comienza en el pulmn y el cncer de laringe comienza en la
laringe.
Los sntomas pueden incluir:

Un engrosamiento o bulto en cualquier parte del cuerpo

Aumento o prdida de peso sin causa conocida
Una llaga que no se cura
Un nuevo lunar o un cambio en uno ya existente
Ronquera o tos que no se va
Dificultad para tragar
Malestar despus de comer
Cambios en los hbitos intestinales y urinarios
Hemorragia o secrecin inusuales
Debilidad o mucho cansancio

Cmo se relaciona el tabaquismo con el cncer?

Fumar puede causar cncer y luego impedir que su cuerpo lo combata:

Las sustancias txicas en el humo del cigarrillo pueden debilitar el

sistema inmunitario del cuerpo, haciendo ms difcil matar las clulas
cancerosas. Cuando esto pasa, las clulas se siguen multiplicando sin
que nada las detenga.
Las sustancias txicas en el humo del tabaco pueden daar o cambiar el
ADN de una clula. El ADN es el manual de instrucciones de las clulas
que controla su crecimiento y funcionamiento normal. Cuando se daa el
ADN, una clula puede comenzar a crecer sin control y formar un tumor
canceroso.
Los tratamientos para el cncer de pulmn siguen mejorando, pero de todas
formas siguen murieron ms hombres y mujeres por este tipo de cncer que
por cualquier otro. Ms de 7 300 personas no fumadoras mueren al ao por
cncer de pulmn causado por el humo de segunda mano.
El tabaquismo puede causar cncer en casi todas las partes de su cuerpo,
incluidas las siguientes:

Boca, nariz y garganta

Laringe
Trquea
Esfago
Pulmones
Estmago
Pncreas
Hgado
Riones y urteres
Vejiga
Colon y recto
Cuello uterino
Mdula sea y sangre (leucemia)
El tabaco que no se fuma o no produce humo tambin causa cncer, como
los cnceres de:

Esfago
Boca y garganta
Pncreas

Cmo se pueden prevenir los cnceres relacionados con el

tabaquismo?

Dejar de fumar disminuye los riesgos de cnceres de pulmn, boca,

garganta, esfago y laringe.
A los 5 aos despus de dejar de fumar, su probabilidad de tener cncer
de boca, garganta, esfago y vejiga disminuye en la mitad.
Diez aos despus de fumar, su riesgo de morir por cncer de pulmn
disminuye en la mitad.
Si nadie fumara, una de cada tres muertes por cncer en los Estados
Unidos no ocurrira.

5. HERNIAS
Una hernia es un saco formado por el revestimiento de la cavidad abdominal
(peritoneo). El saco pasa a travs de un agujero o rea dbil en la capa
fuerte de la pared abdominal que rodea el msculo, denominada fascia.
El tipo de hernia depende de su ubicacin:

Hernia femoral: es una protuberancia en la parte superior del muslo,

justo debajo de la ingle. Este tipo es ms comn en las mujeres que en
los hombres.
Hernia hiatal: se presenta en la parte superior del estmago. Una
porcin de la parte superior del estmago se adentra en el trax.
Hernia quirrgica o eventracin: puede darse a travs de una cicatriz si
usted ha tenido una ciruga abdominal en el pasado.
Hernia umbilical: es una protuberancia alrededor del ombligo. Sucede
cuando el msculo alrededor del ombligo no se cierra completamente.
Hernia inguinal: es una protuberancia en la ingle. Este tipo es ms
comn en los hombres. Puede bajar hasta el escroto.
Causas
Por lo regular, no hay causa clara para una
hernia. Algunas veces, se presentan por levantar
objetos pesados, hacer esfuerzo al usar el bao o
cualquier actividad que eleve la presin dentro
del abdomen. Las hernias pueden estar presentes
al nacer, pero es posible que la protuberancia no
sea notoria hasta ms adelante en la vida.
Algunas personas tienen antecedentes familiares
de hernias.
Cualquier actividad o problema de salud que
incremente la presin en el tejido y los msculos
de la pared abdominal puede llevar a una hernia, como:
 Estreimiento crnico y pujar (hacer esfuerzo) fuertemente para defecar
Tos crnica
Fibrosis qustica
Agrandamiento de la prstata, esfuerzo para orinar
Sobrepeso
Lquido en el abdomen (ascitis)
Levantar objetos pesados
Dilisis peritoneal
Desnutricin
Tabaquismo
Esfuerzo excesivo
Criptorquidia

Tratamiento
La ciruga es el nico tratamiento con el que se puede reparar una hernia de
manera permanente. La ciruga puede ser ms riesgosa para pacientes con
problemas de salud graves.
En la operacin, se asegura el tejido debilitado de la pared abdominal
(fascia) y se cierra cualquier agujero. La mayora de las hernias se cierran
con parches de tela para sellar el orificio.
Prevencin

Utilizar tcnicas apropiadas para levantar peso.

Bajar de peso en caso de sobrepeso.
Aliviar o evitar el estreimiento comiendo mucha fibra, bebiendo
mucho lquido, yendo al bao tan pronto se siente ganas y haciendo
ejercicio fsico regularmente.
Los hombres deben acudir al mdico si hacen esfuerzo con la miccin,
ya que esto puede ser un sntoma de un agrandamiento de la
prstata.

6. BIBLIOGRAFIA

1. www.nuevagaia.com/437-vida_salud/el-hombre-creador-de-su-
enfermedad/
2. www.natursan.net/gastritis-que-es-como-son-sus-sintomas-y-su-
tratamiento/
3. www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/spanish/enfermedades/tabaquis
mo-cancer.html
4. www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000960.htm