GRNE SMOOTHIES und LEBENDIGE ERNHRUNG
EIN GANZHEITLICHER LEBENSSTIL
(im Schema von Ken Wilbers 4 Quadranten)
PSYCHE / GEIST
strkt Achtsamkeit und Bewusstheit
frdert Freude und Genuss am Essen
Gelassenheit + emotionale Ausgeglichenheit
Harmonie und geistige Klarheit
Zufriedenheit und Sttigung
in die Mitte kommen
Essen und Kochen mit Liebe
Regeneration und gesunder Schlaf
fhren zur einem Bewusstsein, welches
spirituelles Bewusstsein
Freiheit von geistigen Dogmen
besseres Spren der eigenen Bedrfnisse
ICH ES
WIR SIE
KULTUR / BEZIEHUNG
ist mehr als ein Trend - Prgung einer neuen
Esskultur
im Einklang mit der Tierwelt leben
ist in jede Kultur bertragbar
Essen als Ritual
Dankbarkeit und soziale Verbindung
frdert den Austausch und strkt die soziale
Verantwortung
ist in jedem Lebensalter anwendbar
(Suglinge, Kinder, Senioren)
spart Zeit und Geld und passt in unsere
schnelllebige Zeit
ist Ausdruck eines neuen kollektiven
Bewusstseins
globales Denken lokales Handeln
! Manuel Harand Ganzheitliche Naturpraxis Leegasse 12/1 - 1140 Wien www.heil-
kunst.at - praxis@heil-kunst.at
KRPER / MATERIE
enthlt alle Stoffe die unser Krper braucht
Engiften Entschlacken Entsuern
Unstersttzung beim Fasten
Gewichtsregulierung
Aufbau der Verdauungskraft
Reinigung der Verdauungsorgane
Abbau von Stresshormonen
Positiver Einfluss auf d. Gehirnstoffwechsel
wertvolles Eiwei - gesunde Fette
bertragung von Ordnungsprinzipien
Chlorophyll ist heilsam fr unser Blut
NATUR / GESELLSCHAFT /
WIRTSCHAFT
weniger Zustze
alternative Anbaumethoden
weniger Verpackung weniger Abfall
ethisches und gesnderes Erzeugen und
Wirtschaften
Fairer Handel
Leben im Einklang mit den Jahreszeiten
schont die Ressourcen und die Umwelt
weniger Energieverbrauch
Wirtschaftliche Unabhngigkeit
strken den Kontakt mit der Natur, den
Pflanzen und Heilkrutern und den
Schpfungsgesetzen
strkt das Vertrauen in das Leben und den
Reichtum von Mutter Erde