SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Latihan Gerak Aktif-Pasif (ROM)

Tempat : BPSTW Balai Perlindungan Sosial Tresna Werdha
Sasaran : Lansia (Wisma Bougenvile)
Pemateri : Sanga Pramayoga NR
Hari / Tanggal : Rabu, 29 Maret 2017
Alokasi waktu : 30 menit

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM:

Setelah diberikan penyuluhan selama 1x30 menit, klien dapat mengerti dan
memahami serta dapat melakukan latihan gerak aktif-pasif dengan benar.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS:

Setelah diberikan penyuluhan selama 1x30 menit klien dapat:
1. Menyebutkan kembali Pengertian latihan gerak aktif- pasif
2. Menjelaskan kembali tujuan latihan gerak aktif- pasif
3. Mendemonstrasikan kembali langkah-langkah latihan gerak aktif- pasif

C. METODE
Ceramah, diskusi, demonstrasi
D. MEDIA
Flip chart
Leaflet

E. MATERI (Terlampir)
F. KEGIATAN PENYULUHAN
Tahap
K e g i a t an
Waktu kegiatan
Penyuluh Sasaran
5 Pembukaan 1. Membuka acara dengan 1. Menjawab salam
menit mengucapkan salam 2. Mendengarkan
kepada sasaran penyuluh
2. Menyampaikan topik dan menyampaikan topik
tujuan penkes kepada dan tujuan.
sasaran 3. Menyetujui
3. Kontrak waktu untuk kesepakatan waktu
kesepakatan pelaksanaan pelaksanaan penkes
penkes dengan sasaran
15 Kegiatan inti 1. Mengkaji ulang 1. Menyampaikan
menit pengetahuan sasaran pengetahuannya
tentang materi penyuluhan. tentang materi
2. Menjelaskan materi penyuluhan
penyuluhan kepada sasaran 2. Mendengarkan
dengan menggunakan penyuluh
lembar balik dan leaflet menyampaikan materi
3. Mendemonstrasikan 3. Mengikuti dan
langkah-langkah gerak memperhatikan
latihan aktif-pasif. langkah-langkah gerak
4. Memberikan kesempatan akti-pasif
kepada sasaran untuk 4. menanyakan hal-hal
menanyakan hal-hal yang yang tidak dimengerti
belum di mengerti dari dari materi
meteri yang dijelaskan penyuluhan
penyuluh.

10 Evaluasi/ 1. Memberikan pertanyaan 1. Menjawab pertanyaan

menit penutup kepada sasaran tentang yang diajukan
materi yang sudah penyuluh
disampaikan penyuluh
 2. Menyimpulkan materi 2. Mendengarkan
penyuluhan yang telah penyampaian
disampaikan kepada kesimpulan
sasaran 3. 3. Mendengarkan
3. Menutup acara dan penyuluh menutup
mengucapkan salam serta acara dan menjawab
terima kasih kepada salam
sasaran.

G. EVALUASI
a. Sebutkan pengertian latihan gerak aktif-pasif!
b. Jelaskan tujuan latihan gerak aktif-pasif!
c. Demonstrasikan kembali langkah-langkah latihan gerak aktif-pasif!
MATERI PENYULUHAN

LATIHAN GERAK AKTIF-PASIF

Range of Motion (ROM)

1. Pengertian
Latihan gerak aktif-pasif adalah melatih atau menggerakan anggota
gerak tangan dan kaki agar tidak terjadi kekakuan otot.
2. Tujuan
a. Memelihara dan mempertahankan kekuatan otot
b. Memelihara mobilitas persendian
c. Menstimuulasi persendian
d. Mencegah kontraktur sendi

3. Indikasi dilakukan ROM :

a. Pasien tirah baring lama
b. Pasien yang mengalami penurunan tingkat kesadaran
c. Pasien dengan kasus luka bakar
d. Pasien post operasi yang kesedarannya belum pulih

4. Langkah-langkah latihan gerak aktif-pasif

Pertama-tama tubuh berbaring senyaman mungkin
Sokong dengan bantal pada daerah yang tertekan, misalnya punggung,
siku, pergelangan kaki
Lakukan gerakan pada anggota gerak atas terlebih dahulu
Lanjutkan dengan anggota gerak bawah atau kaki
Setiap gerakan dilakukan 3X.
Gerakan-gerakan latihan gerak aktif-pasif sebagai berikut:
Abduksi : Gerakan menjauh garis tubuh
Aduksi : Gerakan mendekati garis tubuh
 Fleksi : Membengkokan sendi sehingga sudut dari sendi tidak
ada lagi.
Ekstensi : Gerakan kembali dari posisi fleksi

Rotasi : Gerakan membalik atau mengerakkan suatu bagian tubuh

pada porosnya.
 Fleksi palmar : Gerakan yang memfleksikan/membengkokkan lengan
dalam kearah telapak tangan.
Fleksi plantar : Gerakan yang memfleksikan/membengkokkan kaki dalam
ke arah telapak kaki

Dorsifleksi : gerakan yang memfleksikan/ membengkokkan lengan

kearah belakang kearah tubuh/ kaki ke arah tungkai.
 Pronasi : Rotasi lengan atas sehingga telapak tangan kebawah.
Supinasi : Rotasi lengan atas sehingga telapak tangan keatas.
Oposisi : Mempertemukan ujung jari pada lengan yang sama.
Inversi : Gerakan memutar telapak kaki ke arah dalam
Eversi : Gerakan memutar telapak kaki ke arah luar.

PROSEDUR
a. Cara fleksi dan ekstensi pergelangan tangan
Prosedur Kerja:
1). Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi sisi tubuh dan siku menekuk
dengan lengan
2). Pegang tangan klien dengan satu tangan dan tangan lain memegang
pergelangan tangan klien
3). Tekuk tangan klien ke depan sejauh mungkin
4). Lakukan observasi pada perubahan yang terjadi

b. Cara fleksi dan ekstensi siku

Prosedur Kerja:
1). Atur posisi lengan klien dengan menjauhi sisi tubuh dengan telapak mengarah
ke tubuh klien
2). Letakkan tangan di atas siku dan pegang tangan klien dengan tangan yang
lainnya
3). Tekuk siku klien sehingga tangan klien mendekati bahu
4). Lakukan dan kembalikan ke posisi sebelumnya
5). Lakukan observasi pada perubahan yang terjadi
c. Cara pronasi dan supin
Prosedur Kerja:
1). Atur posisi lengan bawah menjauhi tubuh dengan siku menekuk
2). Letakkan satu tangan pada pergelangan dan pegang tangan pasien dengan
tangan lainnya
3). Putar lengan bawah psien sehingga telapak tanga pasien menjauhi pasien
4). Kembalikan ke posisi awal
5). Putar lengan bawah pasien sehingga telapak tangan menghadap ke arah pasien
6). Kembalikan ke posisi semula
7). Lakukan observasi pada perubahan yang terjadi

d. Cara fleksi bahu

Prosedur Kerja:
1). Atur posisi tangan pada pasien di sisi tubuhnya
2). Letakkan satu tangan di atas siku pasien dan pegang tangan pasien dengan
tangan lainnya
3). Angkat lengan klien pada posisi awal
4). Lakukan observasi perubahan yang terjadi

e. Cara abduksi dan adduksi bahu

1). Atur posisi lengan klien disamping badannya
2). Letakkan satu tangan di atas siku klien dan pegang tangan klien dengan tangan
lainnya
3). Gerakkan lengan klien menjauh dari tubuhnya ke arah perawat
4). Kembalikan ke posisi semula
5). Catat perubahan yang terjadi

f. Cara rotasi bahu

Prosedur Kerja:
1). Atur posisi lenganmenjauhi dari tubuh degan siku menekuk
2). Letakan satu tangan di lengan atas klien dengan siku dan pegang tangan klien
dengan tangan yang lain
3). Gerakkan lengan ke bawahsampai menyentuh tempat tidur, telapak tangan
mengahadap ke bawah
4). Kembalikan ke posisi semula
5). Gerakkan lengan ke bawahsampai menyentuh tempat tidur, telapak tangan
mengahadap ke atas
6). Kembalikan ke posisi semula
7). Obsevasi perubahan yang terjadi
g. Cara fleksi dan ekstensi jari-jari
Prosedur Kerja:
1). Pegang jari-jari pasien dengan satu tangan sementara tangan lainnya
memegang kaki
2). Bengkokan jari-jari kaki ke bawah
3). Luruskan jari-jari kemudian dorongan ke belakang
4). Kembalikan ke posisi semula
5). Observasi perubahan yang terjadi

h. Cara infersi dan efersi kaki

Prosedur Kerja:
1). Pegang separuh bagian atas dengan satu tangan dan pegang pergelangan kaki
dengan tangan lain
2). Putar kaki ke dalam sehingga telapak kaki menghadap ke kaki lainnya
3). Kembalikan ke posisi semula
4). Putar kaki keluar sehingga telapak kaki menjauhi kaki lainnya
5). Kembalikan ke posisi semula
6). Observasi perubahan yang terjadi

i. Cara fleksi dan extensi pergelangan kaki

Prosedur Kerja:
1). Letakkan satu tangan pada telapak kaki klien dan satu tangan yang lain di atas
pergelangan kaki, jaga kaki lurus dan releks
2). Tekuk pergelangan kaki, arahkan jari-jari ke arah dada klien
3). Kembalikan ke posisi semula
4). Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada pasien
5). Observasi perubahan yang terjadi

j. Cara fleksi dan extensi lutut

Prosedur Kerja
1). Letakkan satu tangan di bawah lutut klien dan pegang tumit klien dengan
tangan yang lain
2). Angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal paha
3). Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh mungkin
4). Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut dengan mengangkat kaki ke atas
5). Kembalikan ke posisi semula, Obsevasi perubahan yang terjadi
k. Cara rotasi pangkal paha
Prosedur Kerja:
1). Letakkan satu tangan pada pergelangan kaki dan satu tangan lainnya di atas
lutut
2). Putar kaki menjauhi perawat
3). Putar kaki mengarah perawat
4). Kembalikan ke posisi semula
5). Observasi perubahan yang terjadi

l. Cara abduksi dan adduksi pangkal paha

Prosedur Kerja:
1). Letakkan satu tangan di bawah lutut klien dan satu tangan pada tumit
2). Jaga posisi klien lurus, angkat kaki kurang lebih 8 cm dari tempat tidur.
Gerakkan kaki menjauhi badan perawat
3). Kembalikan ke posisi semula
4). Obsevasi perubahan yang terjadi
DAFTAR PUSTAKA
Brunner & Suddarth. 2001. Keperawatan medikal bedah. Edisi 8. EGC, Jakarta.
Price S.A, Lorraine MW. Patophysiology, konsep klinis proses-proses penyakit.
EGC, Jakarta.
Potter & perry, 2006, Buku ajar fundamental keperawatan edisi 4, EGC, Jakarta.
Triyanto, E. 2006. Range of motion. Modul skill lab keperawatan edisi 3 univ.
Jenderal Soedirman