Professional Documents
Culture Documents
Jatuh
Kejadian tidak disengaja yang mengakibatkan terbaring ke titik terendah
Penyebab jatuh
Usia
Jenis kelamin
Penyakit
Pandangan kabur
Masalah otot dan sendi
Kurang aktivitas
Pernah jatuh
Lantai licin
Dataran tidak rata
Penerangan kurang
Lingkungan yang tidak dikenal
Barang berantakan
Akibat jatuh
Nyeri, luka
Masalah tulang dan otot
Patah tulang lengan, pinggul, kaki
Cedera kepala
Kematian
9. Pencegahan jatuh
Ciptakan
1. lingkungan yang aman
Berhati-hati
2. saat berpindah
3.
Letakkanbarang-barangyang
diperlukan mudah dijangkau
Pakai sendal jepit kasar dikamar mandi
Perhatikan penerangan dan pencahayaan dirumah
Jangan biarkan ada kabel listrik menjuntai kemana-mana
Jangan biarkan pulpen, mainan cucu, gelas plastik berserakan dilantai
Hindaripenggunaanperabotan
yang beroda
Olahraga yang rutin
Menggunakan alat bantu jalan yang tepat
Perawatan sederana lansia dengan risiko jatuh
Rentang pergerakan sendi Kegiatan untuk mempertahankan fungsi sendi
Tujuan
Mempertahankan fungsi gerakan sendi
Memulihkan fungsi sendi dan kekuatan otot
Perhatikan
Jangan dilakukan kalau ada yang bengkak dan luka
Lakukan setiap gerakan 8X dalam satu hari dilatih 2X
Latihan keseimbangan
Latihan yang melibatkan seluruh tubuh dalam bergerak untuk memelihara, meningkatkan, dan mengembalikan keseimbangan tubuh
Tujuan
Meningkatkan keseimbangan
2. Mengurnagi rasa cemas untuk terjatuh dan mengurangi risiko jatuh
Perhatikan
Jangan lakukan jika sedang bengkak, patah tulang, dan luka pada bagian tubuh yang dilatih Kepala berat
Modifikasi lingkungan
Bantu nenek dalam berpindah
Benar meletakan barang-barang
Penggunaan karpet/sendal kasar dikamar mandi
Pertahankan agar lantai tidak licin
Penerangan yang cukup