Educacin sexual

hace referencia al conjunto de actividades relacionadas con la enseanza, la

difusin y la divulgacin acerca de la sexualidad humana en todas las
edades del desarrollo, el aparato reproductor femenino y masculino, la
orientacin sexual, las relaciones sexuales, la planificacin familiar y el uso
de anticonceptivos, el sexo seguro, la reproduccin y, ms
especficamente, la reproduccin humana, los derechos sexuales y los
derechos reproductivos, los estudios de gnero y otros aspectos de la
sexualidad humana, con el objetivo de alcanzar una satisfactoria salud
sexual y reproductiva.

Para Frederic Boix, la educacin sexual puede definirse como: el conjunto de

aprendizajes que permiten el buen desarrollo de las capacidades sexuales,
su coordinacin con las dems facultades y la consecucin de una buena
interrelacin con las otras personas que resulten estimulantes por su
condicin sexuada y sexual, consiguiendo altos niveles de espontaneidad y
comunicacin, y tambin de respeto y estima.

La pedagoga en sexualidad se lleva a cabo, consciente e

inconscientemente, en el entorno familiar, fundamentalmente en la
denominada familia nuclear, en el entorno social cultural y antropolgico, en
el grupo de amistades, a travs de los medios de comunicacin, en las
instituciones escolares y a travs de las polticas de salud pblica.

La educacin sexual sobre la reproduccin describe el proceso en el cual

nace un nuevo ser humano, lo cual incluye: el embarazo, la fecundacin, el
desarrollo del embrin y del feto, y el trabajo de parto. Generalmente tambin
incluye temas como las conductas sexuales, las enfermedades de
transmisin sexual (ms apropiadamente llamadas infecciones de
transmisin sexual) (ITS) y su prevencin (sexo seguro), el uso y
funcionamiento de los diferentes mtodos anticonceptivos y la interrupcin
del embarazo o aborto.

Definir la sexualidad humana desde una perspectiva cientfica y describirla

desde un punto de vista gentico, hormonal, fisiolgico, anatmico o legal es
til e interesante, pero se considera insuficiente para entenderla si no se
atiende tambin a factores psicolgicos, sociales, antropolgicos y culturales
(entre los que estn los ticos, los morales, los polticos, los religiosos y los
emocionales).
La sexualidad humana es heterognea y compleja, pues va mucho ms all
de la mera reproduccin y el coito. El comportamiento sexual humano se
dirige a la satisfaccin de pulsiones sexuales (libido), a la obtencin de placer
y a una necesidad de relacin ntima. Abarca todas las edades del desarrollo
y permanece hasta la vejez, y constituye un mbito fundamental de
realizacin y satisfaccin para las personas en el encuentro con otros y
consigo mismo.

Enfermedades de transmisin sexual

Las infecciones de transmisin sexual (ITS) tambin conocidas como

enfermedades de transmisin sexual (ETS),1 y antes como enfermedades
venreas son un conjunto de afecciones clnicas infectocontagiosas que se
transmiten de persona a persona por medio del contacto sexual que se
produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales. Sin embargo,
pueden transmitirse tambin por uso de jeringas contaminadas o por
contacto con la sangre o con otras secreciones, y algunas de ellas pueden
transmitirse durante el embarazo o durante el parto, desde la madre al hijo.

La mayor parte de las enfermedades de transmisin sexual son causadas

por dos tipos de grmenes: bacterias y virus, pero algunas tambin son
causadas por hongos y protozoarios.

Sida, sfilis y gonorrea son slo algunas de las enfermedades de transmisin

sexual (ETS) ms conocidas. Pese a que mucha gente las ha odo nombrar,
es posible que no sepa muy bien en qu consisten y que actualmente siguen
siendo una amenaza.

Las patologas venreas son aqullas que se transmiten por va genital, por
lo tanto, afectan mayormente a la poblacin sexualmente activa. Mientras
ms se expongan al riesgo, mayores son las probabilidades de contraerlas.

En trminos generales, las enfermedades de transmisin sexual ms

comunes son Sida, sfilis, gonorrea, hepatitis B, clamidia y virus papiloma
humano o HPV. En Chile (Minsal), la ms comn es la infeccin por HPV, con
un 30% de los casos. Le siguen la sfilis con 17% y la gonorrea con 12,5% de
los casos.

El aumento ms significativo, de acuerdo a lo observado entre 1999 y 2001,

se registra en el grupo etario de 20 a 44 aos. La patologa de transmisin
sexual ms frecuente es el condiloma genital (derivado de la infeccin por el
virus HPV) con 30% de los casos. ste se increment en las mujeres
adolescentes de 39.1% del total en 1999 a 56.4% en el ao 2001.

Los sntomas de estas enfermedades dependen directamente del germen

causante, aunque la mayora no los provoca. Cada una tiene su tratamiento
especfico y en todas se debe abordar a la pareja en conjunto.

"Cada vez que se diagnostica una ETS se tiene que tratar de armar la
cadena de contagio y es obligacin del mdico decirle al paciente que debe
comentarle a cada uno de sus contactos sexuales la enfermedad que est
padeciendo, de modo tal que ellos se traten", advierte el gineclogo.

Sida:

El virus se encuentra en fluidos compuestos por suero sanguneo, como

sangre, semen, lquido preseminal, fluidos vaginales y leche materna. Por
eso se transmite principalmente a travs de relaciones sexuales anales y
vaginales, por va perinatal (de madre a hijo en la gestacin, parto o
lactancia) y por compartir jeringas infectadas. Pueden contagiarlo desde
portadores asintomticos hasta enfermos terminales.

Sfilis:

Se caracteriza por tener cuatro estadios. El especialista advierte que hay

desde lesiones a nivel del cuello del tero hasta la causa de muerte de Van
Gogh: neuroles, donde el sistema nervioso central se ve afectado.
Habitualmente se utiliza penicilina intramuscular para el tratamiento.

Gonorrea:

En la mujer puede presentarse de distintas formas: sin sntomas, como una

inflamacin del cuello del tero o un cuadro de pelviperitonitis, con fiebres
bajas y/o dolor en el rea del ombligo hacia abajo. En cambio, en los
hombres se caracteriza por la prdida de una secrecin verdosa y purulenta
a travs del pene. Para esta patologa existen distintas alternativas
teraputicas, entre ellas, los antibiticos como la penicilina o quinolona.

Hepatitis B:

No da problemas en la zona genital, sino que se presenta como una hepatitis

-inflamacin del hgado-. La mayor prevalencia se encuentra en pases
asiticos, como Tailandia e Indonesia.

"Para esta enfermedad no existe tratamiento. Por eso, puede quedar como
una hepatitis crnica, con el riesgo de desarrollar cncer heptico", aclara el
mdico.

Clamidia:

Se puede manifestar como una cervicitis o una vulvovaginitis, las cuales a

veces se asocian a un flujo genital anormal. stas se tratan por va oral con
medicamentos derivados de la tetraciclina o de la eritromicina.

Virus Papiloma humano HPV:

No presenta sntomas, pero en algunos casos se manifiesta con una

infeccin, la que permite diagnosticarlo. Esto puede realizarse por medio del
Papanicolau o tomando un estudio de inmunofluorescencia.

El principal problema de esta enfermedad es que puede favorecer el

desarrollo de un cncer, de ah la importancia de realizarse peridicamente
un Papanicolau. El doctor Polanco sostiene que el tratamiento depende de
los hallazgos que se encuentren en el cuello del tero.

Para prevenir las enfermedades de transmisin sexual, el gineclogo indica

que las medidas bsicas estn dadas por la educacin y el preservativo: "La
sexualidad madura y responsable, o sea, tener relaciones bajo el concepto
del amor y la fidelidad, ayuda a evitar este tipo de problemas".

Prevencin

Cuidar al mximo la higiene diaria de los rganos sexuales externos

para evitar la colonizacin por microorganismos que pueden producir
infecciones e irritaciones.
Examinar los rganos sexuales peridicamente para detectar posibles
alteraciones, como hinchazn, enrojecimiento, lceras, secreciones,
olores intensos, etc.
Acudir al mdico siempre que se observe alguna alteracin.
Informar sobre los modos de transmisin, sntomas y consecuencias
de las enfermedades de transmisin sexual.
Usar preservativos siempre que se mantenga relaciones sexuales
espordicas o con personas desconocidas. En lo relativo al sida,
adems, no se debe compartir utensilios que puedan causar lesiones
en la piel y las mucosas: jeringuillas, cuchillas de afeitar, cepillos de
dientes, etc.
Comunicar siempre la presencia de cualquier enfermedad de
transmisin sexual.
Evitar mantener relaciones sexuales si se padece alguna enfermedad
de transmisin sexual para no contagiar a otras personas.
Acudir a los centros de salud o de planificacin familiar en caso
necesario, tanto cuando existan problemas de fertilidad como cuando
se desee utilizar mtodos anticonceptivos.
Conocer, aceptar y valorar el cuerpo.
Evitar los complejos de culpabilidad o vergenza en las relaciones
sexuales desarrolladas con amor y respeto hacia la pareja.
Respetar a todas las personas independientemente de cul sea su
orientacin sexual y valorar a cada una de ellas segn sus cualidades
personales y no por sus preferencias sexuales.
Tener confianza en la pareja y hablar con ella acerca de las relaciones
sexuales anteriores y de posibles enfermedades de transmisin
sexual.
Cmo cuidar tu cuerpo?

Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite

caminar, comer, ver, tocar, sino tambin porque es nuestra principal
herramienta de comunicacin. A travs del cuerpo nos relacionamos,
conocemos el mundo y a nosotros mismos. No se debe pensar que el cuerpo
es solo una estructura biolgica, porque este se encuentra cargado de
sentimientos, significados y experiencias.

Por eso, cuando te miras en el espejo, ves ms que una masa de carne y
hueso, para mirar quin eres, cmo eres y qu eres capaz de hacer. Durante
la adolescencia, los cambios que experimentas en el cuerpo, as como la
forma en que enfrentas y vives dichas transformaciones, afectan la
percepcin que tienes de tu cuerpo, o sea la imagen corporal. Esta imagen
se compone de dos aspectos: el cognitivo y el subjetivo. El primero tiene que
ver con la informacin que manejas, tanto de la anatoma como de los
cambios fsicos vividos. Lo subjetivo se relaciona con las valoraciones, juicios
y sentimientos que tienes sobre tu cuerpo. De esta forma, la imagen corporal
se relaciona directamente con la autoestima (el aprecio que se siente por uno
mismo).

El cuidado del cuerpo y de la mente son cada vez ms imprescindibles si

realmente queremos disfrutar plenamente de buena salud a todos los
niveles, por eso es necesario el cuidado del cuerpo, porque en este mundo
de prisas en el que estamos inmersos hemos de parar y "tomar consciencia
de nuestro cuerpo y de nuestra mente", si queremos estar lo ms sanos
posible. Cuidar nuestro cuerpo es aportar equilibrio a todos los aspectos que
afectan a nuestro equilibrio fsico y emocional.

Algunos aspectos bsicos para su cuidado son:

Cuidar nuestra dieta o nutricin: es sin duda alguna una de las prioridades
para nuestro organismo. Escoger una dieta equilibrada, lo ms variada
posible y que se amolde a nuestro clima, a nuestra constitucin fsica y a
nuestras necesidades nutricionales segn nuestra actividad o requerimientos
concretos.

El Cuidado del cuerpo relacionado con la actividad fsica: el hecho de

que nuestro trabajo sea cada vez ms sedentario y que nos desplacemos a
todas parte en automvil u otro medio de transporte hace que la mayora de
las personas necesiten practicar una actividad fsica extra como el deporte.
La necesidad de descargar el estrs y estirar nuestros msculos hace, por
suerte, que la gente vuelva a interesarse por el ejercicio fsico.

Descansar lo necesario: parar de vez en cuando y simplemente no hacer

nada es muy importante. La tpica siesta es un claro ejemplo de remedio
natural gratuito y de grandsima eficacia para nuestro cuerpo y mente. Dormir
las horas adecuadas es bsico si queremos sentirnos recargados de energa
al despertar por la maana.

Aprender a escuchar a nuestro cuerpo: cuando tenemos algn dolor,

alguna enfermedad o nos sentimos mal debemos pararnos e intentar
escuchar que es lo qu nuestro cuerpo trata de decirnos. A menudo quiere
decirnos que no estamos descansando lo suficiente, que estamos tomando
demasiados excitantes (caf, alcohol, etc.) o que estamos comiendo de un
modo desordenado o desequilibrado. Una vez interpretado el mensaje
deberamos decirle que no hace falta que se enferme que ya vamos a
corregir ese "desajuste". Un masaje, una siesta o una cena muy ligera
pueden ser un buen regalo para este cuerpo tan sufrido.

Necesidad de relajarnos: el deporte es sin duda una buena fuente de

descarga del estrs, pero aquella persona que siente que necesita an ms
cuidado del cuerpo (especialmente de su sistema nervioso) puede encontrar
ayuda en alguna de las muchas tcnicas de relajacin que hay hoy en da
(Yoga, taichi, Sofrologa, Mtodo Silva, visualizaciones, etc.)

Sanar las emociones: la gente interesada en el cuidado del cuerpo ya sabe

que sanar las emociones es quiz lo ms importante ya que es uno de los
"alimentos" que ms nos nutren o nos envenenan. Es muy importante, de
vez en cuando, hacer balance de nuestras emociones e intentar resolver
esos temas que tenemos pendientes con familiares, amigos, compaeros de
trabajo o vecinos. La culpabilidad, la ira o el rencor son casi siempre un peso
que nos impide caminar o avanzar en la vida.

Compartir ms tiempo con amigos y familia nos hace sentirnos queridos y

disfrutar tambin de la posibilidad de poder expresarles a ellos lo que
sentimos por ellos. No es suficiente en sentirlo. Al igual que a nosotros a los
dems tambin les gusta or que ellos tambin son especiales para nosotros.
Alimentar nuestro espritu: levantarnos y respirar profundamente dando
gracias por el nuevo da puede ser un modo bien simple de empezar la
jornada con una mejor motivacin. Es muy importante cultivar nuestro
crecimiento interior tratando de ser un poco mejores cada da. Sentir que
somos parte del planeta y del mismo equipo que el resto de la humanidad.
Tener una visin ms amplia del concepto de familia y tratar a los dems
como nos gusta ser tratados nosotros mismos.

Identidad y madurez emocional

La madurez emocional es un trmino muy utilizado para hacer referencia a

ciertas actitudes y habilidades que se van adquiriendo a travs de los aos y
que te permiten crecer como persona.

Sin embargo, el concepto de madurez emocional que hace referencia al

desarrollo de la capacidad de ser capaz de aceptar la realidad de una
adaptativa, puede ser relativamente independiente de la edad.

De este modo, a pesar de que los nios suelen tener menos capacidad y
menos necesidad de poseer madurez emocional, una vez alcanzada la edad
adulta, esta cualidad no se gana simplemente a travs del paso de los aos.
La madurez emocional la desarrolla la persona a travs de su
funcionamiento, su forma de ver e interpretar el mundo y los esfuerzos que
dedica en potenciar sus habilidades emocionales y su crecimiento personal.

La madurez emocional es un concepto que se utiliza mucho de modo popular

para dar significado a una gran diversidad de caractersticas poco definidas.

No obstante, la definicin de este concepto que se utiliza de forma habitual,

no es tan sencillo como puede parecer.

Para muchos autores, la madurez emocional es un estado de sabidura,

estabilidad y desapego.

No obstante, si analizamos adecuadamente este concepto enseguida nos

daremos cuenta de que hace referencia a aspectos mucho ms amplios que
los que se pueden definir a travs de una habilidad o destreza particular.

La madurez emocional engloba todos los aspecto psicolgicos, emocionales,

sociales y conductuales de una persona, es decir, hace referencia a un
estado general bien desarrollado que resulta beneficioso para el propio
funcionamiento de la persona.

De este modo, una persona emocionalmente madura sera aquella que ha

desarrollado en su pensamiento y en su conducta una serie de actitudes que
le hacen superar el infantilismo y las aplica tanto a su persona como hacia
el medio.

Este hecho nos indica que la madurez emocional no es algo innato, es decir,
nadie nace siendo maduro, por lo que la madurez tampoco es algo que se
consigue o no se consigue, sino algo que se desarrolla o no se desarrolla.

Esto pone de manifiesto que existen un gran nmero de factores que

intervienen en la confeccin de la madurez emocional.

El principal es sin duda la personalidad del individuo, es decir, la forma que

tiene la persona de funcionar y relacionarse con el mundo.

El primer requisito para desarrollar la madurez emocional consiste en poseer

un elevado conocimiento sobre uno mismo, conocer la propia personalidad,
as como ser consciente de las formas de pensar y las formas de reaccionar
y comportarse que tenemos.
Las personas no podremos nunca mostrar madurez emocional frente a
situaciones externas si primeramente no nos la sabemos aplicar a nosotros
mismos.

El segundo factor de elevada importancia en el desarrollo de la madurez

emocional se encuentra en la relaciones que posee la persona con su
ambiente.

Una persona puede conocerse mucho a s misma, saber cmo piensa, como
funciona y qu reacciones emocionales posee, sin embargo, de nada servir
este desarrollo personal si no consigue aplicarlo a su relacin con los dems
y los distintos elementos que conforman el ambiente en el que desenvuelve.

As pues, a modo de resumen, podemos definir una persona

emocionalmente madura como esa que conoce bien su forma de ser, y es
capaz de adecuar sus caractersticas internas con la relacin que establece
con los objetos externos.

Caractersticas de la madurez emocional

As mismo, la madurez emocional puede implicar otras caractersticas ms

especficas como las siguientes:

1. La persona posee una identidad desarrollada, sabe quin es y trata de

ser fiel a s misma, a sus valores, creencias y actitudes, y comportarse
de acuerdo con ello.

2. Sabe distinguir entre la razn y la emocin y, cuando l desea, es

capaz de elegir mtodos de funcionamiento racionales en vez de ser
dominado por sus emociones.

3. Posee metas y objetivos realistas en su vida, planifica y lleva a cabo

las acciones necesarias para conseguir dichas metas de una
forma estructurada y racionalizada.

4. Son personas independientes y asertivas, son capaces de reconocer

sus defectos y errores, as como sus habilidades y destrezas.

5. Tienen tendencia de establecer relaciones de igual a igual, sin

necesidad de confeccionar categoras que delimiten sus relaciones
personales.
 6. Son capaces de controlar el efecto que les causan las cosas. Sus
reacciones emocionales no estn sujetas de forma directa a los
estmulos externos, sino a la elaboracin interna que realizan sobre
ellos.

Ahora ya sabemos en qu consiste el desarrollo de la madurez emocional, y

qu tipo de caractersticas se adquieren cuando se alcanza.

Pero como hemos comentado anteriormente, este desarrollo no aparece en

las personas por arte de magia.

Una persona no alcanza la madurez emocional si espera paciente a que esta

aparezca a travs de los aos.

La madurez emocional hay que desarrollarla de forma consciente, invirtiendo

esfuerzo y dedicacin en uno mismo, y trabajando en aspectos internos, en
la forma de ser y en la forma de funcionar.

Responsabilidad

La responsabilidad es un valor que est en la conciencia de la persona que

estudia la tica en base a la moral.

Puesto en prctica, se establece la magnitud de dichas acciones y de cmo

afrontarlas de la manera ms positiva e integral para ayudar en un futuro.

Una persona se caracteriza por su responsabilidad porque tiene la virtud no

slo de tomar una serie de decisiones de manera consciente, sino tambin
de asumir las consecuencias que tengan las citadas decisiones y de
responder de las mismas ante quien corresponda en cada momento.
La palabra Responsabilidad proviene del trmino latino responsum (ser
capaz de responder, corresponder con otro). La responsabilidad es el
cumplimiento de las obligaciones o cuidado al hacer o decidir algo, o bien
una forma de responder que implica el claro conocimiento de que los
resultados de cumplir o no las obligaciones, recaen sobre uno mismo.

La responsabilidad se puede ver como la conciencia acerca de las

consecuencias que tiene todo lo que hacemos o dejamos de hacer sobre
nosotros mismos o sobre los dems.

En el campo del estudio o del trabajo; por ejemplo, el que es responsable

lleva a cabo sus tareas con diligencia, seriedad y prudencia porque sabe que
las cosas deben hacerse bien desde el principio hasta el final y que solo as
se saca verdadera enseanza y provecho de ellas.

Con la responsabilidad el individuo aprende a comportarse de manera que

puedan confiar en l, ya que sta garantiza el cumplimiento de los
compromisos adquiridos y genera confianza y tranquilidad entre las
personas.