Autoconhecimento

GISELE METER: Por no conhecerem sua personalidade a fundo, muita gente se

sente tateando no escuro quanto carreira.

Foto: Thinkstock

Por GISELE METER

Sabemos que o autoconhecimento um fator fundamental na vida das pessoas.

Quanto mais nos conhecemos, maiores tambm so as chances de sabermos quais so os

nossos desejos, vontades, bem como insatisfaes, angstias ou tristezas.

De acordo com o livro Seja a pessoa certa no lugar certo, do consultor em gesto de
pessoas, Eduardo Ferraz, muita gente est insatisfeita ou frustrada com sua vida
profissional. E isso, justamente por no terem a certeza de estarem no lugar mais
adequado.

Engana-se quem pensa que esta uma demanda exclusiva de jovens em incio de sua
vida profissional. Para Eduardo Ferraz, isso acontece com indivduos em todos os
estgios da carreira. E a principal causa da insatisfao profissional que as pessoas se
autoconhecem pouco, afirma o consultor.

Por no conhecerem sua personalidade a fundo, muita gente se sente tateando no escuro
quanto carreira. E para ser a pessoa certa no lugar certo preciso aprimorar seu
autoconhecimento e, com isso, saber escolher profisses, cargos ou atividades
compatveis com sua personalidade, esclarece Eduardo Ferraz.

Segundo o consultor, antes de mudar qualquer aspecto em sua profisso, ou de seguir

uma nova direo, a pessoa precisa analisar dois pontos fundamentais: conhecer seus
pontos fortes para aproveit-los ao mximo, alm de ter conscincia de seus pontos
limitantes para, ento, ajust-los.
Para isso, o profissional precisa entender o que possvel mudar e o que deve ser aceito
para usar sua energia, bem como obter o melhor de si, finaliza o consultor Eduardo
Ferraz.

Identifique seus pontos limitantes

Ponto limitante um ponto fraco que realmente est prejudicando seu crescimento
profissional e que, por isso, deve ser neutralizado.

A timidez, por exemplo, um ponto limitante se a pessoa trabalhar em um lugar onde

precisa fazer apresentaes constantes ou falar diretamente com o pblico o tempo todo.

Se uma pessoa precisa se apresentar em pblico e sofre com isso, a timidez realmente se
torna um fator limitante. E se ela quiser continuar a exercer essa funo, ter de investir
em cursos para diminuir o desconforto.

No entanto, existem casos de timidez excessiva que devem ser acompanhadas e tratadas
por um psiclogo. E, dependendo do caso, por uma equipe multidisciplinar.

Procure entender o que possvel mudar e o que deve ser aceito

Quando entendemos que existem coisas de nossa personalidade que devemos aceitar,
deixamos de nos preocupar com um excesso de informaes. Com isso, concentramos a
energia naquilo que realmente importa, obtendo assim o melhor que podemos, sem
desperdiar nada com aquilo que no vale a pena.

Descubra qual o seu talento

Talento, segundo o dicionrio, pode ser entendido como uma aptido natural ou
adquirida. Aquilo em que uma pessoa se destaca naturalmente ou aprende a fazer de
forma excepcional. Quanto mais voc conseguir identificar quais so os seus talentos, e
assim utiliz-los, mais a sua carreira deslancha. Centrar esforos nas atividades em que
voc j bom ser a maior ferramenta para o sucesso em sua vida profissional.

Observe constantemente seus pontos fracos para mant-los sob controle

Ao identificar seus pontos fracos, voc tem a possibilidade de ficar mais atento a eles. A
partir disso, poder mant-los sob o seu controle e, ento, focar naquilo que realmente te
trar bons resultados.

Procure olhar para si mesmo de um jeito diferente

Para finalizar, acrescento que para desenvolver o nosso autoconhecimento essencial

estarmos dispostos a isso. Afinal, quando nos propomos a conhecer melhor quem
somos, podemos descobrir aspectos que talvez no nos agrade. Mas so eles que
tambm compem a pessoa que voc .
Portanto, se realmente entrarmos em contato com nossa essncia, deveremos ser
pacientes, observadores e, acima de tudo, estarmos dispostos a se aceitar
verdadeiramente. Este um processo, muitas vezes, complexo e que pode necessitar da
ajuda de um psiclogo. Vale a pena pensar no assunto.