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Contedo
Captulo l CRONOMETRISTA
QUESTIONRIO
CAPTULO I
CRONOMETRISTA
FUNO
RESPONSABILIDADES
Os cronometristas devem:
1- Verificar o equipamento de cronometragem da raia a eles
designada antes do incio da competio.
2- Iniciar o relgio quando o sinal de partida for dado.
3- Quando o nadador terminar a prova, o cronometrista deve parar o
cronmetro ou apertar o boto assim que qualquer parte do corpo do
nadador tocar o fim da piscina ou a placa de toque.
4- Anotar o tempo no carto do nadador.
5- Estar preparado para tomar o tempo nas passagens
intermedirias, quando designado.
6- Anotar as voltas completadas plos nadadores nas raias
determinadas em provas de distncia.
TIPOS DE CRONOMETRO
Cronmetro de ponteiro
- O cronmetro no deve estar muito apertado.
- Antes de cada competio, o cronometrista deve praticar iniciar,
parar, ler e zerar o cronmetro, sob a superviso do cronometrista chefe.
- O cronmetro deve ser apertado periodicamente durante o curso da
competio.
- Quando a competio terminar, o cronmetro deve estar
funcionando.
Cronmetro digital
- Antes da prova, o cronmetro deve ser ligado e verificado para
confirmar o funcionamento das baterias.
- O cronometrista deve treinar o aciona mento e parada do
cronmetro e determinar se o cronmetro marca tempos parciais, sob a
superviso do cronometrista chefe.
- O cronometrista deve praticar como zerar o cronmetro. Alguns
cronmetros requerem que dois botes sejam pressionados em seqncia,
enquanto outros requerem que dois botes sejam pressionados
simultaneamente.
- No zere o cronmetro depois de uma prova at ser instrudo pelo
cronometrista chefe ou ao soar o apito do juiz indicando o incio da prxima
prova.
- O cronometrista deve atentar para a existncia de nmeros
piscando ou sumindo, especialmente se o cronmetro foi molhado. O
cronmetro deve ser secado com uma toalha de mo se possvel, ou as
baterias devem ser substitudas.
- Se o cronmetro no desligar quando o boto for pressionado, pode
ser necessrio um aperto firme, ou ser substitudo.
NA LARGADA
NA CHEGADA
FALSO OU VERDADEIRO
MLTIPLA ESCOLHA
RESPOSTA CURTA
FUNO:
RESPONSABILIDADES:
POSIO:
PROCEDIMENTOS:
PROCEDIMENTOS DE DESCLASSIFICAO:
Estilo Livre
qualquer estilo poder ser utilizado.
qualquer parte do corpo do nadador dever tocar a parte slida do
fim da piscina ou a placa de toque nas viradas e na chegada.
Se qualquer estilo diferente do crawl for usado, este no dever
estar em conformidade com as regras deste determinado estilo. Qualquer
estilo ou combinao de estilos poder ser utilizado.
permitido que o nadador fique completamente submerso durante a
virada e por uma distncia mxima de 15m aps a largada e a cada virada.
Aps este ponto, sua cabea dever ter emergido.
Estilo Costas
imediatamente antes da largada, o nadador no poder ficar de p
na calha ou curvar seus dedos do p na beira da calha.
Esta prova dever ser nadada de costas.
O nadador dever permanecer de costas, exceto na execuo da
volta. A posio normal pode incluir um completo giro do corpo, limitado
uma inclinao de 90 na horizontal. Durante a virada os ombros devem ser
girados na vertical para o peito, e um dos braos ou ambos os braos
devem ser utilizados para iniciar a virada. Uma vez que o corpo abandone a
posio de costas, qualquer pernada ou braada deve ser parte da virada. O
nadador dever retornar posio de costas assim que desencostar da
parede. Na virada, dever haver um toque na parede com qualquer parte do
corpo do nadador.
permitido que o nadador fique completamente submerso durante a
virada e por uma distncia mxima de 15m aps a largada e a cada virada.
Aps este ponto, sua cabea dever ter emergido.
Na chegada, o nadador dever tocar a parede enquanto de costas.
O corpo poder estar submerso no toque.
Estilo Borboleta
O nadador dever dar apenas uma braada embaixo d'gua na
partida e aps cada volta, ento os braos devero ser trazidos frente
juntos sobre a gua. Uma ou mais pernadas embaixo d'gua so permitidas
na largada e a cada volta.
permitido que o nadador fique completamente submerso durante a
virada e por uma distncia mxima de 15m aps a largada e a cada virada.
Aps este ponto, sua cabea dever ter emergido.
Os dois braos devero ser levados frente sobre a gua e trazidos
para trs simultaneamente durante a prova.
Todos os movimentos das pernas (para cima e para baixo) devem
ser simultneos. A posio das pernas ou dos ps no precisar estar no
mesmo nvel, mas no devem alternar em relao ao outro. A pernada de
peito no permitida.
Na virada ou na chegada, as mos do nadador devem tocar
simultaneamente a parede, podendo estarem nveis diferentes.
Estilo Peito
Durante o primeiro ciclo aps a largada e aps cada volta, o
nadador poder dar uma braada e uma pernada completa enquanto
submerso.
O corpo do nadador dever permanecer de peito. As mos devero
ser levadas frente partindo do peito por cima, por baixo ou pela superfcie
da gua e devero retornar por baixo ou pela superfcie.
Os cotovelos devero permanecer embaixo da gua, exceto na
ultima braada antes da virada e da chegada.
Os ps devem se mover simultaneamente na pernada e devem
apontar para fora enquanto as pernas retornam a posio. A pernada de
golfinho no permitida.
A cada volta e na chegadas, as mos do nadador devem tocar
simultaneamente a parede, seja por cima, por baixo ou pela superfcie da
gua, podendo estar em nveis diferentes.Aps a virada, uma pernada e
uma braada completa so permitidas enquanto a cabea do nadador
estiver submersa. A cabea pode estar submersa aps a ultima braada,
desde que emerja em algum ponto durante a ultima braada (seja ela
completa ou incompleta) que precede ao toque na parede.
Medley Individual
Os estilos no medley individual devem ser nadados na seguinte
ordem: Borboleta, Costas, Peito e Livre.
Cada estilo, volta e chegada devem estar em conformidade com as
regras do estilo.
A etapa no estilo livre no pode ser a mesma de costas, borboleta e
peito.
Revezamento Medley
Os estilos no revezamento medley devem ser nadados na seguinte
ordem: costas, peito, borboleta e livre.
Cada estilo deve estar em conformidade com as regras do estilo e
terminar em concordncia com as regras que so aplicadas a este estilo.
A etapa no estilo livre no pode ser a mesma de costas, borboleta e
peito.
QUESTIONRIO DE REVISO
MLTIPLA ESCOLHA
FUNO
POSIO
PROCEDIMENTOS
VERDADEIRO OU FALSO
PREENCHA AS LACUNAS
O JUIZ DE CHEGADA
FUNO
POSIO
PROCEDIMENTOS
MLTIPLA ESCOLHA
JUIZ DE PARTIDA
FUNO
POSIO
POSIO DE PARTIDA
MLTIPLA ESCOLHA
RESPOSTAS CURTAS
18 - Um nadador foi para a final dos 100 metros costas. Ele esta
classificado para nadar 100 metros borboleta antes dos 100 costas. O
treinador vai ao rbitro geral e pergunta se o nadador pode ser
desclassificado por atrasar a competio nos 100 borboleta para poupar
energia para os 100 costas. O que o rbitro deve fazer?
R - Desclassificar por atrasar deliberadamente a competio.