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Nombre:________________________________ Fecha:________________________

Cmo te estabas sintiendo?

Triste Frustrado/a Confundido/a Preocupado/a Enfadado/a

Qu ha pasado?

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Qu queras?

Atencin Causar un Control Perder el


problema tiempo

desafiar al Vengarme o Hablar con el Otra cosa:


maestro/a devolvrsela a maestro/a _____________
alguien

Cmo crees que se han sentido otras personas con tu


comportamiento?

Felices Tristes Confundidos Enfadados

Asustados Inseguros Preocupados Frustrados

CEIP Mara Cacho


Castrillo 2016/2017
Has usado alguna estrategia para sobrellevarlo? S o No? Si es
que s, Cul de ellas? Si es que no, Cul podras haber usado?

Respirar hondo Ignorarlo Contar hasta 10

Hablar con otro


Irme hacia otro sitio Auto-charla
compaero

Pensar en cosas Hablar con el Tranquilizame,


calmantes maestro/a respirar 3 veces

Qu tienes que hacer ahora para resolver el problema?

Disculparme Completar
Limpiar
(Pedir perdn) el trabajo

Disear un plan para Aceptar la Hacer algo bueno


que no pase ms sancin impuesta por otra persona

Firma de un adulto: _________________ Fecha: __________________

Hora:_____________________ Tiempo de castigo:_________________

CEIP Mara Cacho


Castrillo 2016/2017

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