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INVESTIGACIN MONOGRFICA
TITULO :
PROMOCION :
DOCENTE :
CURSO :
TUMBES PERU
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2017
PRESENTADO POR:
AL2 PNP
AL2 PNP
AL2 PNP
AL2 PNP
AL2 PNP
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TUMBES PER
2017
EPIGRAFE
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DEDICATORIA
Primeramente a Dios por brindarnos su amor
incondicional,
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por ser el manantial de vida y darnos la fuerza
para seguir
adelante da a da para lograr nuestros
objetivos, adems de
su infinita bondad.
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AGRADECIMIENTO:
El presente trabajo va dirigido con una
expresin de gratitud para nuestros
distinguidos profesores, que con nobleza y
entusiasmo, nos ensean da a da; Y a nuestra
querida Institucin Educativa, porque en sus
aulas recibimos las ms gratas enseanzas
que nunca olvidaremos.
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INTRODUCCIN
La presente investigacin de carcter descriptivo trata sobre cuestiones inherentes al
asesoramiento de imagen. La imagen personal es muy importante ya que refleja la
manera en la que una persona se quiere relacionar con el mundo y con los dems.
La imagen personal cobra especial relevancia por ser lo primero que los dems ven de
nosotros. An si no dijramos nada, podramos transmitir datos y proyectar nuestra
personalidad a travs de la imagen que ofrecemos. El cuerpo es un elemento de
comunicacin y es la tarjeta de presentacin.
Tambin consideramos que el material obtenido ser de gran utilidad para cualquier
persona, en general, preocupado en su aspecto personal.
El presente informe pretende indagar acerca de la imagen personal , a fin de brindar una
buena informacin.
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CAPTULO I
MARCO TERICO
IMAGEN PERSONAL
I. CONCEPTO :
I.1. IMAGEN: Es una representacin visual, que manifiesta la apariencia visual de
un objeto real o imaginario. Aunque el trmino suele entenderse como sinnimo
de representacin visual, tambin se aplica como extensin para otros tipos de
percepcin, como imgenes auditivas, olfativas, tctiles, sinestesias, etc. Las
imgenes que la persona no percibe sino que vive interiormente son
denominadas imgenes mentales, mientras que se designan como imgenes
creadas, (o bien como imgenes reproducidas, segn el caso) las que
representan visualmente un objeto mediante tcnicas diferentes: dibujo, diseo,
pintura, fotografa o vdeo, entre otras.
Existe gran cantidad de expresiones relacionadas con la imagen, pues se
identifica que tambin se hace referencias a: imagen grfica, imagen visual,
imagen material, imagen mental; y an ms en el mundo empresarial, se usa el
trmino "imagen" para referirse a ciertos conceptos como: imagen de empresa,
imagen de marca, imagen corporativa e imagen global; de la misma manera, la
imagen de empresa se subdivide en imagen depositada, la imagen deseada y la
imagen difundida, todas ellas de gran importancia pues es la visin que se tiene
de una empresa en el mercado.
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ella favorable desfavorablemente. Este proceso tambin puede invertirse la
idea que cada uno tiene de cmo impresiona a los dems puede constituir una
fuerza intensa que le haga modificar su propia conducta, para bien para mal.
Incluye la apariencia fsica con la vestimenta, los accesorios, la higiene personal, etc.
Tambin el lenguaje corporal con la postura, los gestos, el tipo de mirada, movimiento de
las manos, etc. Luego el lenguaje verbal con el tono de voz, el tipo de palabras que se
utilizan, las ideologas que se promueven, etc. Y finalmente est la actitud mostrada,
donde puede destacarse el entusiasmo, optimismo, motivacin, inters, empata y
muchos valores humanos.
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Una persona con mala imagen de s mismo atribuye sus logros a la suerte y sus
fracasos los imputa a sus limitaciones o a los otros.
En cambio el joven con buena imagen de s mismo seala como causa de sus
logros el esfuerzo y sus capacidades, en tanto que sus fracasos los atribuye al
poco esfuerzo o aun error estratgico.
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completamente arbitraria. Si quisiramos ejemplificar con una imagen la actividad
de la lectura, podramos utilizar la imagen de un nio con un libro, o un adulto con
un papel, o personas leyendo el peridico.
FUNCIN EPISTMICA: las imgenes tambin sirven para dar informaciones
acerca del mundo, son portadoras de conocimiento. Esta funcin sigue presente en
gran cantidad de imgenes, aunque a travs de la historia el valor informativo ha
cambiado.
FUNCIN ESTTICA: encuentra su justificacin cuando la imagen produce
sensaciones al momento de la precepcin, estas sensaciones pueden inclusive
estar relacionadas con las emociones.
CAPITULO II
PERCEPCIN DE LA IMAGEN
I. DEFINICIN :
Ha escuchado o ledo alguna vez, una imagen vale ms que mil palabras? s, seguro
que ha odo la misma y puede considerarla como superficial, pero comprender que no es
as, porque como se expres anteriormente, siempre se est transmitiendo un mensaje y
el mismo siempre debe ser positivo.
Existen tantas imgenes personales como seres humanos y la misma se relaciona con
todo lo que realizamos, conforma nuestro sello. Podemos conocer personas con una
imagen positiva o negativa, quieran o no, y esto sin ser superficial, ya que forma parte de
nuestra naturaleza.
Para conocer mejor sobre la percepcin de la imagen, debemos dividir a la misma en dos
componentes, una es la imagen interna, la misma refleja, cmo nos vemos o sentimos
nosotros mismos, con respecto a nuestro cuerpo, falto de seguridad, estados de nimos.
Constituye en s un conocimiento individual e interno.
Y luego tenemos la imagen externa que consiste en la fachada; en esta situacin hace
referencia a los elementos que conforman la imagen, y que se ver reflejada a travs de
los mismos. (Indumentaria, maquillaje, accesorios, peinado y postura y habla).
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Ahora se debe tener presente que ambas imgenes convergen en una persona, y sta
puede darse de forma negativa o positiva.
Un autor David Cottle dice: nunca se tiene una segunda oportunidad para producir una
primera impresin. La cual es muy vlida pero no la nica, puesto que nadie puede
juzgar a las personas por cmo y qu viste. Pero un arreglo adecuado, mostrando una
imagen positiva, nos abre puertas (en sentido figurado). Entonces es ahora que
comencemos a prestar mayor atencin a nuestra imagen personal y ejecutiva.
Para potenciar su imagen debe cuidar una norma fundamental, que es mantener una
coherencia entre los cuatro canales de informacin que se utilizan al transmitir cualquier
mensaje. Cuatro instrumentos que deben apoyarse entre s:
Cuando algunos de los elementos no estn armonizados con el resto, sita al oyente en la
disyuntiva de creer en lo que se dijo o cmo se dijo. Muchas personas tienden a creer
ms en lo que ven, que en lo que se les dice. Un buen ejemplo de adaptacin a estas
circunstancias lo dan algunos polticos. La forma en que se dice algo, debe ser coherente
con el contenido del mensaje.
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La confianza que una persona tenga en los productos y servicios que vende su empresa,
la creencia y el sentimiento de pertenencia a un equipo de trabajo y la total certeza, de
que su trabajo es importante y necesario, reforzar su imagen personal, lo que permitir
favorecer la correcta transmisin de la identidad corporativa de su compaa. Adems, si
sta se ha ocupado de formar a sta en aspectos para mejorar o cambiar su imagen
personal como: vestimenta, factores del entorno y personales, paralenguaje, proxemia,
lenguaje corporal y conocimiento social, el xito estar garantizado, porque la tranquilidad
y la seguridad en s misma que esta persona transmitir, la harn imparable.
Podemos expresar que para conformar una imagen adecuada, debemos tener presente
algunos aspectos de nuestra persona y de los objetos que nos pertenecen.
IMAGEN INTERNA
La imagen interna infiere una comprensin interna de nuestra persona, que nadie puede
llegar a conocer con exactitud que nosotros mismos. Entonces debemos hacer algo por
nosotros, porque nadie lo puede hacer mejor que nosotros mismo, esto incluye
reconocernos, (esto es algo interno).
Si no estamos conforme con algn aspecto de nuestro cuerpo, y nos hace sentir
inseguros, lo mejor es consultar a un profesional por ejemplo, si queremos reducir nuestro
peso, no realicemos dietas por nuestra cuenta, recurramos a un nutricionista, si queremos
afianzarlo con actividad fsica vayamos a un gimnasio y consultemos a un profesor de
educacin fsica, si no nos gusta nuestros dientes, vayamos a un odontlogo, no nos
gusta nuestra piel, a un dermatlogo. Siempre hay algo que nosotros podemos hacer para
cambiar o mejorar nuestra imagen interna y ella implica un cambio de actitud en nosotros,
lo cual nos har sentir satisfechos y seguros de nosotros mismos.
Consejo: sonriamos cuando nos despertemos, ese es un pequeo comienzo que puede
resultar en un da grandioso para nosotros.
IMAGEN EXTERNA
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Pulcritud y esmero: Pulcro: limpio, ordenado, libre de suciedad e impurezas. Esmero:
mximo cuidado que se pone al hacer algo.
Vestimenta: ropa, atuendo e indumentaria, son sinnimos que corresponden a telas con
texturas, colores y de diversos materiales que conforma una proteccin al cuerpo humano
en relacin a los cambios climticos.
Piensa en algo agradable que puedas hacer por tu cuerpo, algo para hacerle
saber que lo aprecias. Esto puede ser desde un bao de espuma, Martinis
Cosmo, un Poseidon, una siesta, un masaje, busca un lugar donde puedas
relajarte y sentirte en paz (7 machos). Dale gracias a tu mesero favorito (el
cual te atendi) cuerpo y consintelo.
Si trabajas a diario en fortalecer tus habilidades sociales, eso te ayudar a construir una
excelente imagen personal. Para ello practica la amabilidad, desarrolla la empata,
aprende a escuchar, usa siempre palabras positivas, emplea la inteligencia emocional,
adquiere un gran sentido de colaboracin, usa la simpata, etc. Entre ms esfuerzos
realices por ser una mejor persona, esto te dar excelentes beneficios para tu vida.
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e. AUMENTA TU AUTOESTIMA Y EXIGE LO MEJOR DE LA VIDA:
Cuida mucho tu imagen personal, porque enaltecerla lleva tiempo y destruirla puede
ocurrir en pocos minutos. Analiza tus acciones y asegrate que ests trabajando en tu
crecimiento personal.
Bueno, en esta parte debemos hacer referencia al trmino "imagen", pues, en esencia, es
nuestra imagen la que va a cobrar un alto significado en el desarrollo de esta tarea,
cuando nos referimos a ella, debemos tener la capacidad de expresar a travs de si,
quienes somos, que hacemos y porque lo hacemos, adems del criterio con que
desarrollamos nuestra labor, (nunca veremos a un alto ejecutivo con botas de caucho o un
campesino del trabajo con gabn), ya que ninguno de ellos quiere mostrar algo diferente a
lo que hace.
As, la imagen puede imponer un carcter o expresar una nueva idea, ya que es el reflejo
que las personas conservaran de nosotros siempre, otro aspecto importante en esta parte
es que la primera imagen es la que se va a conservar, las personas pueden crear un
concepto de nosotros a travs de la imagen que dejemos, pero recuerda que la imagen no
es solo la ropa, sino nuestra expresin y nuestro vocabulario, la forma en que tratamos a
las personas hace parte de un cdigo que se comprende fcilmente, debemos tener
cuidado para conservar un equilibrio en donde no seamos "rudos" y obstinados
mandones, pero tampoco "melosos", ya que los dos extremos ocasionan problemas.
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a. Atuendo acorde a nuestra labor.
b. Limpieza
c. Orden en nuestros documentos, textos o actividades
d. Una sonrisa en el momento adecuado inspira confianza en el personal con
el cual se trabaja.
e. Si tienes personal a cargo tuyo explica las actividades, por favor no des
rdenes.
f. Recuerda, Quien llega saluda y quien se va se despide.
g. La cortesa es una regla de oro, pedir el favor y dar las gracias.
En la influencia del impacto de la imagen intervienen varios factores entre los que se
encuentran la parte fsica como menciona Dvila lvarez Patricia en el libro Imagen,
Etiqueta y Protocolo, Relaciones Pblicas en donde la imagen tiene una influencia de
55%, la parte de la comunicacin un 38% y el contenido de lo que decimos un 7%.
Para esto se han dado mltiples tips de como comunicar elegancia por factores como la
vestimenta, el cabello el maquillaje, nuestro comportamiento, la forma de sentarse, la
ortografa que manejemos y la forma de nuestra personalidad, todos estos factores
influyen en la imagen que el resto de personas perciban de nosotros.
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CAPITULO III
Debemos decir, entonces, que estas dos partes tendrn forzosamente que ir en sintona,
es decir, armonizar una con otra, debido a que, si no sucede as, el intento de querer
llevar a cabo un diseo de imagen integral resultar pobre, si es que no nulo.
Con esto queremos decir que la en trminos de imagen debe existir coherencia, pues de
no ser as, se corre el riesgo de parecer actor de pacotilla, lo que nos llevara de manera
inmediata a perder toda credibilidad al momento de enviar cualquier mensaje.
Haremos nfasis en lo que sealamos en el captulo dos la imagen no es otra cosa que la
habilidad que tienen los seres humanos para comunicarse entre s, pues hay que recordar
que todo comunica, mucho depende que al momento de querer realizar cualquier cambio
personal nos formularemos cuatro preguntas que resultan fundamentales, las cuales se
sealan a continuacin: qu cambio quiero realizar?, para qu?, con qu objetivo? y
con qu efectos? Resulta de vital importancia el hacernos estos cuestionamientos, pues
de ello depender en gran medida, el logro de los objetivos que nos proponemos
alcanzar.
Con todo lo que ya hemos descrito, nos va quedando clarificada la idea de lo que es una
imagen integral, y erradicar de una vez por todas el concepto errneo existente en
relacin la imagen es nicamente lo superficial, pues si seguimos aplicando esa idea
caemos de nueva cuenta en el terreno de la imagen fsica solamente, dejando de lado la
parte interna, y entonces de nada servira todo el esfuerzo invertido en el cambio
personal, y lo reitero de nueva cuenta la imagen es coherencia, si le llegase a faltar
algunos de sus elementos no logramos llegar a la parte importante, que es la imagen
profesional.
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el que nos perciban de una manera ms favorable en cualquier mbito y circunstancia en
la que nos encontremos.
CAPITULO IV
La belleza es un don natural, pero todos podemos mejorar nuestra presencia fsica
cuidando nuestro aspecto, nuestra figura y nuestra indumentaria.
Por buena educacin y respeto a los dems, debemos procurar que nuestra apariencia-
aunque no seamos tan atractivos fsicamente- sea, por lo menos, agradable. Para ello,
hay que respetar algunas normas elementales.
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Limpieza escrupulosa por dentro y por fuera. Desde la piel, cabellos, dientes y uas
hasta la ltima de ropa. Cabellos brillantes y dientes resplandecientes causarn
una impresin muy grata.
Dentro de lo posible, tener una apariencia saludable. El ejercicio (gimnasia, largos
paseos, prctica de algunos deportes) y horas de sueo suficientes, ayudan a
lograrlo.
Vigilar nuestra postura. Evitar la dejadez, procurar caminar con elegancia, no
sentarnos como si nos hubiramos derrumbado en un silln; slo en la casa o con
la familia ms prxima, lo correcto es mantener la espalda erguida contra el
respaldo. No cruzar las piernas de manera exagerada y nunca ensear la suela de
los zapatos.
La voz forma parte de la personalidad. Edquela, vocalice bien, sin hablar en
susurros que obliguen a los oyentes repetir lo que ha dicho o bien que sean tan
fuerte que llame la atencin de los dems.
La mirada puede ser ms comunicativa que la propia palabra. Mire a los ojos de la
persona cuando hable, pero no de forma tan fija e insistente que pueda crearle una
sensacin de incomodidad. Mirar fijamente a una persona se considera incorrecto.
Procure que los buenos modales se conviertan en un hbito para usted, de modo que no
requieran esfuerzo ni reflexin de su parte. Decir perdn, gracias y por favor ha de
ser como un reflejo cuando la ocasin lo requiere, igual que para un conductor frenar en
un paso cebra.
Si usted es fumador, no obligue a los que odian el tabaco a compartir el humo de su
cigarrillo. Adems, nunca fume en los lugares en que est clara y expresamente
prohibido.
Si tose o estornuda, protjase debidamente la boca con un pauelo o con la mano. No es
incorrecto estornudar cuando resulta inevitable, pero es mejor no hacer compartir sus
microbios.
Y las prohibiciones: est completamente prohibido rascarse, comerse las uas o hurgarse
la nariz en pblico (y no es que sea recomendable en privado). Asimismo, tampoco puede
descalzarse o retocar su maquillaje (las mujeres) en pblico, y no llevar gafas de sol si
est nublado o es de noche.
a. MODA Y ELEGANCIA.
No es lo mismo, pero no tienen por qu ser dos conceptos antagnicos, como piensan
algunos. Sobre todo ahora que la moda se ha vuelto mucho menos tirnica y suelen
coexistir varias tendencias. Se trata de buscar la forma de seguir la que mejor nos vaya.
La elegancia reside, en parte, en saber armonizar en debida forma la moda, no servir a la
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moda. En cualquier caso, siempre es ms elegante la discrecin que la ostentacin, y la
sencillez, que la exageracin.
Aunque no cabe duda de que las posibilidades econmicas simplifican las cosas si se
trata de vestir bien, es asimismo cierto que muchas personas son incapaces de mostrar
su buen gusto y sentido comn cuando escogen su vestuario, mientras que otras resultan
elegantes con mucho menos gasto. Saber coordinar y completar con acierto es un
ejercicio de buen gusto, en el que todos podemos aplicarnos.
Parece obvio, pero no lo es tanto. Asumiendo el hecho de que hoy en da se han relajado
mucho las normas que imponan determinadas formas de vestir para cada ocasin, la
oportunidad sigue siendo fundamental en estas cuestiones de la indumentaria.
Es elemental no confundir un picnic con una funcin de gala, y no se viste igual para
almorzar, que para asistir a la cena de unas bodas de plata, por ejemplo.
Tomando en consideracin, por otra parte, que es usted una ejecutiva y se mueve en
ambientes financieros y empresariales, deber acudir a su trabajo con un traje ms formal
que el de un joven artista o estudiante, que desarrolla sus actividades en un estudio o
taller y tal vez vista habitualmente unos simples vaqueros.
Muchas mujeres abren un armario de ropa colgada y exclaman con acento desolado:
No tengo nada que ponerme!!.
Hasta cierto punto, quiz sea verdad. Se puede ser elegante siguiendo la moda de lejos;
pero si ha cado usted, mujer, en la tentacin de comprarse las prendas que eran el
ltimo grito de la temporada pasada, tal vez sean inadmisibles ahora.
Por el contrario, si tiene alguna de esas prendas autnticamente clsicas en su corte- eso
s, buen corte- y confeccionadas con gneros de buena calidad, bastar con que sepa
usted incorporar algn accesorio que d el toque de renovacin para que pueda hacer un
buen papel en cualquier lugar.
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En el vestir no slo el color de una prenda puede mostrar el vestir del usuario, tanto la
materialidad como la forma son aspectos fundamentales que enfatizan o facilitan la
expresin congruente de emociones, de modo tal que puedan ser correctamente
interpretadas.
Tristeza
Rabia
Alegra
En la tristeza las formas son largas, lnguidas, ajustadas, que impiden movimientos
amplios y expansivos, se muestra as, la falta de energa, la coercin del mundo psquico,
plano de ataduras, ligazones, recuerdos, faltas, nostalgias, angustias y dolor.
Los colores como el negro y gris, adems de las versiones oscuras del verde, caf y azul,
acentan esta emocin, con su negativismo, falta de luz y movilidad restringida.
Las formas son claras, definidas, amplias y expansivas, los estampados pueden estar
armados sobre la base de mdulos que recuerdan que la alegra esta compuesta por
momentos, con diversos ritmos e intensidades. Estos a veces son redondos y livianos
como los globos de colores, otras, son flores de primavera luminosa, tambin hay
tringulos de equilibrio que simbolizan la felicidad tranquila y mesura.
La rabia es la emocin que est asociada al deseo de destruir, causar dao, defenderse
de ataques, es una emocin cargada de energa y movimientos que carecen de direccin
e intencionalidad, es una irrupcin descontrolada, conlleva frustracin y deseo de apartar
a los dems.
c. ZAPATOS CMODOS.
Ante todo, los zapatos deben ser cmodos y de calidad. Pueden llevar o no cordones; los
primeros son ms clsicos, pero los mocasines, ms modernos, predominan hoy en
nuestras calles. El color debe ir de acuerdo con el traje. Negros para azul marino, negro o
gris; marrones para trajes o en tonos beige.
Es imprescindible que los zapatos aparezcan siempre bien limpios. Nada de tacones
desgastados ni cordones viejos; el calzado es un detalle revelador de su carcter.
En los ltimos tiempos, el calzado deportivo que antes se utilizaba para practicar
deportes, como indica precisamente su nombre, ha invadido la vida diaria entre la
juventud. Tenis deportivo y vaqueros constituyen casi un uniforme entre la juventud
estudiantil.
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CAPITULO V
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4. Utiliza un vocabulario adecuado. La oficina no es el mejor lugar para emplear
palabras malsonantes o un argot demasiado coloquial. Piensa que puede haber
personas que podran sentirse molestas con estos comentarios, y que el uso de un
vocabulario profesional puede ayudar a reforzar nuestra imagen.
CONCLUSIONES:
En definitiva, la importancia de mantener una buena imagen personal, radica en
que ser esta la gua que conducir a una correcta imagen profesional. Est
comprobado que una persona que proyecta habilidades de liderazgo y seguridad,
combinadas con una buena presencia, logra cautivar a sus colaboradores y, por
ende, lograr las metas y objetivos que se proponga.
Lo importante es asumir en la mente y en el cuerpo una mixtura contextualizada,
que realce el perfil integral que se busca tener. Es necesario lograr un equilibrio
estratgico entre cuerpo, personalidad y competencias profesionales, sin tener una
coleccin de Versace o de Armani.
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ANEXOS:
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