SALUD, TRABAJO Y AUTOCUIDADO
decisiones en 8 horas de trabajadores quieran trabajar con
Qu causa los accidentes?
Se deben a Comportamientos
inseguros o Condiciones Inseguras
Qu es el Autocuidado?
Es el comportamiento de los
trabajadores, basado en un proceso de
cambio de su actitud hacia la seguridad
y salud en el trabajo, buscando la
incorporacin de stos como valores.
Reflexiones:
El 90% de los accidentes se
producen por causas asociados
al autocuidado.
Como parte de la realidad de
las Empresas:
Ninguna persona quiere
accidentarse.
El error humano es una realidad
y debemos trabajar con ella.
Cada persona toma a diario 350
trabajo.
Por qu una persona toma un
riesgo:
Por qu esta la oportunidad.
Visualiza un beneficio.
Percibe su decisin de bajo
riesgo.
Que buscamos con la seguridad:
Plantas, equipos de trabajo e
instalaciones seguras.
Comportamientos y conductas
seguras.
Calidad de vida de las personas,
vida saludable, feliz y con
sentido.
Procedimientos de trabajo
seguros, entendidos,
comprendidos e interiorizados.
Mejoramiento continuo.
y entender que los nicos beneficiarios
de la seguridad son las personas.
Qu se puede hacer para que los
seguridad?
Conocer cmo perciben el riesgo.
Si para ellos el riesgo no existe, por
qu adoptar una medida preventiva?
Motivar hacia la eleccin de
conductas seguras.
Por qu han elegir la conducta segura
si al optar por la insegura no siempre
tienen resultados negativos.
Corregir sus conductas.
Por qu corregir hbitos inseguros si
son conocidos y tolerados en mi
empresa.
Autocuidado bsico en la calle
Donde quiera que este, en la
calle, en la oficina, en un centro
comercial, en el vehculo o
esperando el autobs, debe
permanecer alerta y prestar
atencin a lo que sucede a su
alrededor.
Al salir de su casa informe a
donde ira.
Con su actitud manifieste estar
tranquilo, confiado y saber
siempre hacia dnde va,
siempre seguro.
 Confi en sus instintos. si
alguna cosa o alguna persona le
inquieta retrese del lugar.
Evite el uso de celulares en va
publica.
Evite exhibir en pblico la
cartera o los bolso grandes o
voluptuosos.
Prcticas de autocuidado para
prevenir accidentes laborales.
Respete las normas de
seguridad.
Haga uso de los elementos de
proteccin personal.
Informe los riesgos a los que
est expuesto.
No realice actos inseguros.
Respete a sus compaeros y
evite bromas pesadas y de mal
gusto entre ellos.
Evite presentarse a su lugar de
trabajo bajo los efectos del
alcohol o sustancia
alucingenas.
Nota, respete las seales de
seguridad, dentro y fuera de su
rea de trabajo.
Sea responsable de su propio
cuidado.
Evite las distracciones mientras Recuerde los accidentes de trabajo
se desplaza, baja o sube y las enfermedades laborales
escaleras. siempre ocurren por una o varias
No corra ni brinque en las causas que podran haberse
escaleras. evitado
Prcticas de autocuidado para
prevenir lesiones y enfermedades
laborales.
Consejos para levantar objetos:
Agchese doblando las rodillas
y mantenga la espalda recta.
Agarre firme el objeto.
Acerque el objeto al cuerpo y
levntese, haciendo el mayor
esfuerzo con las piernas.
No haga giros.
No aconsejable:
Levantar objetos con las piernas
estiradas y espalda doblada, porque
puede sufrir una lesin en su espalda. FOLLETO SALUD, TRABAJO Y
AUTOCUIDADO
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