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DESARROLLADA
FUNDAMENTOS DE LA
EXPRESIÓN CORPORAL
CURSO 2º 2010-2011
Profesor: LUIS Antolín Jimeno
http://www.uv.es/antolinl
http://expresioncorporal201011.blogspot.com/
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Fundamentos de la Expresión Corporal. 2010-11
Luis Antolín Jimeno
TEMAS
TEMAS 10-11
1 Aproximación conceptual a la Expresión Corporal.
1.1 – Concepto de Expresión Corporal. 1.2 – La expresión corporal en la educación: comunicación,
creatividad, estética 1.3 - Elementos del proceso expresivo: percepción, sensibilidad y actos motrices
1.4 - Los objetivos 1.5 - Los contenidos y las técnicas.
2 Estructuras de la motricidad expresiva.
2.1 - Elementos de la dinámica expresiva (el cuerpo, el espacio, el tiempo, el otro, el grupo).
2.2 El cuerpo. Influencia del propio cuerpo en el proceso expresivo: análisis e intervención: 2.2a.
Adaptación orgánica del movimiento individual. 2.2b. Cualidades del movimiento. 2.2c El movimiento
percibido de forma consciente: Forma de autoconocimiento y de sensibilización; Recursos para la
percepción: La postura, la respiración, relajación, visualización, concentración, eutonía.
2.3 Influencia del espacio-tiempo en el proceso expresivo: análisis e intervención. 2.3a. Organización
del movimiento en el espacio (planos y direcciones). 2.3b. - Movimiento y organización temporal.
2.4. Influencia de las relaciones personales (el otro/la otra y el grupo) en el proceso expresivo: análisis e
intervención. 2.5. Otros elementos que influyen en el proceso expresivo:
3 El gesto y su valor expresivo. Semiótica de la Expresión Corporal.
3.1. – La imagen del cuerpo, para uno mismo y para los demás. 3.2 - Códigos gestuales del cuerpo en
movimiento: mimesis, simbolización y abstracción. 3.3. Las emociones y los sentimientos en el gesto y
a través del gesto. 3.4 - Narraciones corporales. Semiótica del gesto
4 El contacto corporal como forma de comunicación.
4.1. – Formas de entrar en contacto. 4.2. – Tareas y características del contacto intencionado: Tareas
para entrar en contacto. Tareas de compartir, impulsarse y conducirse. Tareas para desarrollar
confianza. Tareas acrobáticas o que suponen asumir riesgos.
4.3. - Narrativa y emoción a través del contacto.
5 Sonido y movimiento.
5.1. – Relación sonido-movimiento. 5.2. Elementos físicos del sonido y su relación con el movimiento.
5.3. Música, imágenes, emociones y sentimientos.
6 Aproximaciones metodológicas a la Expresión Corporal
6.1 - La improvisación como herramienta metodológica. 6.2 - Los condicionantes de la creatividad para
la organización metodológica.
7 Referentes estéticos y artísticos de la expresión corporal
7.1 - El mimo y la pantomima. 7.2. – El teatro de acción. 7.3. – La danza.
- ¿Es expresión corporal la mirada del animal que reclama nuestra atención?
- El respingo que doy al recibir una descarga eléctrica ¿Es expresión
corporal?
Existen numerosos estudios que identifican los procesos neuromusculares que
suceden a la percepción de un estímulo con la expresión corporal. Como consecuencia,
la describen como la respuesta automática, inconsciente o adaptativa a un suceso
percibido.
Hay muchas manifestaciones de la expresión corporal que se producen de acuerdo
con este simple esquema de estimulo-respuesta y que se explican desde distintas áreas
de conocimiento:
- La respuesta fisiológica en respuesta a una sensación de hambre, frío,
etcétera.
- El gesto adecuado a una situación de carácter social.
- El acto instintivo ante lo inesperado.
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El estimulo y el acto motriz que se elige como respuesta son los elementos
perceptibles del proceso (los percibe el sujeto que se expresa y el que observa). Estos
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elementos se captan por los sentidos y pueden ser repetidos y analizados de forma
objetiva.
Sin embargo la sensibilidad es una cualidad de la conducta humana particular de
cada individuo y que es percibida objetivamente por el que se expresa y de forma
subjetiva por el observador. “Básicamente la sensibilidad en un modo de percibir y
sentir la vida, a los otros y a sí mismo” (Mandoki, 1994:15)
De la cualidad perceptiva de la sensibilidad dice Cencillo y García (1973:125)
“Mas existe otro nivel de percepción no puramente sensorial y al que damos el nombre
de sensibilidad (contradistinta de la sensorialidad pura de los “órganos de los sentidos”),
y cuyos contenidos no pueden reducirse a sensaciones puras y ni siquiera a su
combinación más o menos compleja, sino que se abren a la percepción de otra
dimensión del objeto”
Brevemente diremos que está sensibilidad está conformada por distintas formas de
inteligencia. La capacidad sensitiva, que se adquiere con entrenamiento; la
experiencia que puede ser puesta en relación con el estímulo nuevo; el conocimiento
que incluye la memoria, el recuerdo y la capacidad de análisis y reflexión; las
vivencias, que son aquellos sucesos que han sido vividos con emoción y que por tanto
se convierten en referentes de nuestra conducta y la habilidad motriz.
La intervención de la sensibilidad en el proceso de Expresión Corporal relaciona
esta materia con la manifestación de la personalidad y la creatividad. Sin su presencia
en el proceso el acto expresivo queda incompleto y es poco útil en la educación.
1.4. Objetivos
En la enseñanza, la expresión corporal debe contribuir al desarrollo de los
objetivos generales de la etapa de la educación en que se desarrolla.
Independientemente de la nomenclatura oficial de los objetivos o competencias y
el nivel en que se aplique, la expresión corporal (y todas las materias con las que se
pretenda enseñar) manifiesta su eficacia de manera diferente por razón del modelo de
aplicación y el paradigma científico en que se aplica.
Por esa razón, el ejemplo de objetivos que aquí planteamos es sólo una muestra
para que nos aclare un poco más que se pretende con la aplicación de esta materia.
El objetivo general que mejor expresa la intención de esta asignatura podría ser el
expresado para la enseñanza secundaria y el bachillerato:
”Reconocer, valorar y utilizar en diversas actividades y manifestaciones
culturales y artísticas, la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de
comunicación y expresión creativa, apreciando criterios estéticos, personales y
culturales”
- Arte-Estética-cultura
- Medio de comunicación
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- Creatividad
Las técnicas
Consideradas en un sentido amplio, las técnicas constituyen la forma más
adecuada de aplicación de los recursos cognitvos (motrices e intelectuales) para
alcanzar los objetivos de la expresión corporal. Las técnicas en expresión corporal son
un conjunto de intervenciones que deben integrar:
1. La posibilidad de analizar el estímulo al que respondemos,
2. Desarrollar las posibilidades motrices de expresarse y
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Lecturas y referencias
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Realmente estos elementos forman parte de cualquier situación social. Sólo que, al
ser el sentido de la expresión corporal de carácter educativo y relacional, estos
elementos han de ser percibidos de forma consciente, analizados y desarrollados.
Lógicamente son elementos que se interfieren y condicionan entre ellos.
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o movimiento en oposición.
- Sensibilización a estímulos motrices internos o externos.
- Adaptación física a objetos o personas.
La “cualidad del movimiento” es el carácter que este tiene en función de una serie
de características articulares y musculares que se aplican al movimiento. Una “cualidad”
está compuesta por una serie de vectores físicos mensurables que combinados describen
un resultado fácilmente perceptible, evidentemente distinto del mismo movimiento con
otra “cualidad”.
Las cualidades se denominan con un tópico (con la intención de facilitar la
visualización del movimiento). Esta propuesta la realizó Rudolph Laban y es la más
generalizada.
Conocer mejor el cuerpo y mantener la atención sobre uno mismo: sus sensaciones
y sentimientos, es un aprendizaje adecuado para la expresión corporal.
Las metodologías basadas en el aprendizaje consciente constituyen una llamada de
atención sobre la capacidad de recrear, evocar o mantener imágenes, ideas de uno
mismo o del entorno. Su entrenamiento y sobre todo la conciencia de que esto es así,
nos ha de servir para afrontar la introspección necesaria en el mundo de los sentimientos
y de las sensaciones. Los distintos niveles de imaginería y de atención selectiva nos han
de servir para desarrollar este aspecto que, en el proceso expresivo, ocupa
preferentemente el lugar de la percepción, ya sea sensitiva o sensible.
En la construcción de este conocimiento se utilizan recursos como:
La relajación. Como maniobra consciente para intervenir física y mentalmente
sobre uno mismo. Generalmente, y sobre todo en los inicios del aprendizaje de esta
técnica, es una actividad motrízmente pasiva, me refiero sin desplazamientos o
movimientos globales del cuerpo, aunque para algunas técnicas se movilizan las zonas
sobre las que se quiere intervenir, con pequeñas contracciones, presiones o
manipulaciones. Son especialmente conocidos los métodos de Jacobson y de Schultz,
estos se diferencian por las imágenes corporales sobre las que actúan: en uno más físicas
y en el otro más mentales. Existen métodos actualizados que inevitablemente siempre
tienen algo de uno de estos dos métodos.
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LECTURAS
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2.4. Influencia de las relaciones personales (el otro/la otra) en el proceso expresivo:
análisis e intervención.
Las relaciones con los individuos, uno a uno, forman parte del conflicto humano
que más influye en el acto expresivo. Todo acto expresivo debería ser analizado en
función de las siguientes conductas:
Existen otros elementos que no aparecen siempre en las dinámicas expresivas pero
que en la institución educativa pueden ser muy influyentes.
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3.1. – La imagen del cuerpo, para uno mismo y para los demás
Se trata de poner de manifiesto el valor de la presencia corporal en la
comunicación, tanto para el sujeto activo como pasivo de la acción. Igualmente, darse
cuenta como la presencia del otro y su actitud modifican nuestra forma de actuar.
Para ello debemos ser consientes, desde una mirada interna y personal, de nuestras
actitudes corporales y de nuestra propia imagen. Y también debemos ser críticos y
reflexivos sobre la imagen propia y la de los demás.
La práctica de la capacidad gestual puede ser desarrollada a partir de la conciencia
o la experimentación de estas posibilidades de acción expresiva. La percepción que
sobre la acción se ejerce tiene que ver con la conciencia de los usos corporales
personales y su influencia en la relación con los demás.
Podemos experimentar delimitando un espacio frente a uno o varios espectadores
y cambiar de posición en el espacio y de postura sin una intención determinada.
Comprobaremos como los espectadores tienen una lectura de lo que allí sucede que no
nos podíamos imaginar.
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sentimientos y efectos estéticos que puedan generar una vivencia estética similar a la
que nosotros experimentamos. En este caso la comunicación es compleja, ya que no nos
referimos a un hecho que pueda ser descrito sino a una vivencia que se quiere compartir.
Tanto el que comunica como el receptor deben hacer un esfuerzo de abstracción que
implica la sensibilidad y la empatía, así como de destreza emocional y estética muy
grande. No todas las personas son capaces de admitir esta forma de comunicación que
se rechaza por falta de elementos objetivos. Un ejemplo sería el modo de comunicación
que se establece entre un pintor que se expresa en abstracto y el que ve el cuadro. Esta
forma de comunicación compleja es muy frecuente en la danza.
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En función del nivel del grupo con que se trabaja se pueden desarrollar acciones
desde un punto de vista de imitación de códigos o lenguajes, de recreación o
construcción de símbolos que tengan relevancia en el momento y en el lugar de la
práctica expresiva
1. Indagar en la gestualidad cotidiana factores culturales, estereotipos,
temporales, geográficos.
2. Darse a entender con gestos de significado compartido (iconos, señaladores,
emblemas…).
3. Darse a entender con representaciones simbólicas o abstractas.
4. Representar que se hace cuando: se recibe un susto, te da un calambre, te
pinchas, te empujan, te dan una mala noticia. Jugar a representar la acción contraria (te
asustan y te ríes, te hacen cosquillas y lloras,...).
5. Representar los estados de ánimo y los gestos que te producen distintas
sensaciones: si tengo frío me encojo y estoy de mal humor, si tengo mucho calor, si
tengo hambre, si veo algo muy bonito, si me gusta mucho una chica o un chico, si veo
comida, si veo algo que me da asco, si huele muy mal o muy bien, si hay mucho ruido.
Hacer representaciones colectivas.
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conseguir la sorpresa o la estética que pueda hacernos llegar al espectador. Por tanto
sólo son útiles las acrobacias que el que se expresa pueda hacer controlando todas las
fases de la acción y ajustándolas a la intención expresiva.
LECTURAS
Broza Polo, María Paz En torno a la definición del Contact Improvisation desde una
triple perspectiva: coreográfica, acrobática y pedagógica. Lecturas: educación
física y deportes. Año 5 nº 22 junio 2000
Kaltenbrunner, Thomas Contact improvisation : moving, dancing, interaction /Aachen :
Meyer & Meyer, 1998
Mateu, M. y otros (1992). 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades
corporales de expresión. Paidotribo, Barcelona.
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Lecturas y referencias
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Definición de improvisación
Actividad lúdica que exige de la persona que se expresa reaccionar
espontáneamente a un estímulo o a una consigna, bebiendo de sus propias fuentes (lo
vivido en expresión corporal, la memoria sensorial, la sensibilidad, la creatividad…) lo
que necesita para generar, según los casos: movimientos, sonidos, palabras,...
Aprender a improvisar, es aprender a no inhibir los movimientos que provienen
del cuerpo, y a mantener toda la atención en la intención de generar movimiento y de
actuar sobre su poder de expresión.
La naturaleza de la tarea
Se refiere al ámbito en el que se produce la experiencia. Puede ser en el ámbito
educativo o en un ámbito profesional. También es diferente, dentro de la educación, el
nivel de los estudiantes, los objetivos de los estudios en que se integra (es diferente en
estudios relacionados con la educación física que en el arte dramático). Y dentro del
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Contextos de aprendizaje.
Tipos de improvisación
Según la naturaleza de la tarea y las competencias que se pretenden, la
improvisación se situará en un contexto de trabajo concreto: exploración o creación....el
tipo de improvisación se definirá por el número de condicionantes que se asocien a la
realización de una tarea dada. Así, una improvisación estructurada cuando la
resolución de una tarea compromete al alumnado en la aplicación de un cierto numero
de obligaciones y de elementos más o menos complejos (estímulos, elementos de
contenido, actitudes,...) Por otro lado, una improvisación es libre cuando se inicia a
partir de un estímulo sensorial (una música, una imagen, un poema...) o de una consigna
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muy amplia, dejando espacio a una multitud de soluciones (producir una danza de
manos y de cabeza).
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El modelo que nos propone para explicar la producción creativa incluye cinco
estadios, que nos resulta muy fácil relacionar con los procesos expresivos:
1) Identificación del problema o de la tarea. El individuo muestra interés
por la solución de un problema específico. Si el individuo presenta un alto nivel de
motivación intrínseca por dicho problema, dicho interés será suficiente para enrolarlo en
el proceso.
2) Preparación. El individuo construye o busca un conjunto de
informaciones relevantes que le permitan dar solución al problema. Es importante en
este nivel el desarrollo de las habilidades de dominio.
3) Generación de la respuesta. El individuo generará varias respuestas
posibles, haciendo uso de los procesos creativos relevantes y de su motivación
intrínseca.
4) Comunicación y validación de la respuesta. La idea producida debe ser
testada. En este caso, el individuo hará uso de sus conocimientos adquiridos para
evaluar en qué medida el producto o la respuesta dada será creativa, útil, correcta y de
valor para la sociedad, de acuerdo con los criterios establecidos por el dominio
concreto.
5) Resultado. Representa la toma de decisión con respecto a la respuesta, en
base a que ésta sea validada o no. En el caso en que ésta solucione el problema con
éxito, el proceso habrá finalizado. De la misma forma, que si la respuesta es considerada
como un fracaso total, el proceso también se dará por finalizado. Pero si la respuesta
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7.3. – La danza
Es tan extenso el desarrollo de la danza en la historia de la cultura que no
intentaremos aquí hacer una descripción y menos intentar una definición. Sólo
propondremos algunas reflexiones sobre algunos aspectos de la danza que es importante
que se hagan en estos estudios:
- La danza es el origen del movimiento lúdico y los antropólogos la sitúan
como el origen de lo que actualmente llamamos educación física.
- La danza es una forma de expresar sentimientos y de influir en el estado de
ánimo puramente corporal. En ningún caso al hablar de danza nos referimos solamente
al aspecto estético o virtuoso. Es imprescindible que entendamos que la danza es una
forma de manifestación posible para todos.
- Debemos evitar estereotipos en la comprensión de la danza. La idea del
ballet romántico como única manifestación de los sentimientos por medio de la danza
debe ser sustituida por un conocimiento más amplio y actualizado.
- No debemos olvidar que la danza, en la actividad física, es la representante
de aquellas actividades que se practican al margen de la competición y ajenas al
resultado. Es el contacto más directo de la actividad física con el arte y la sensibilidad.
LECTURAS
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