8 poderosos analgsicos naturales que no

tienen efectos secundarios

Sabes que al sustituir los frmacos por analgsicos naturales disminuyes las
probabilidades de sufrir un infarto? Adems tambin evitamos sus efectos secundarios,
quedndonos solo con la parte buena

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El uso de frmacos se ha convertido en la alternativa nmero uno de las personas a la

hora de solucionar sus problemas de salud. Sin embargo, esto no quiere decir que esa
sea la opcin saludable ni que pueda ser completamente efectiva. Aunque en
muchos casos los frmacos puedan ser de gran ayuda para mejorar la salud, lo cierto es
que consumirlos en exceso puede traer serios efectos secundarios a corto y largo
plazo, generando varios problemas de salud.

El abuso de frmacos es un problema que viene preocupando a los especialistas en salud

a nivel mundial, sobre todo porque cada vez son ms los estudios que encuentran
efectos secundarios. Por ejemplo, est comprobado que el consumo frecuente de
analgsicos como el ibuprofeno y el diclofenaco pueden tener consecuencias
negativas para el organismo, a tal punto que aumentan el riesgo de sufrir un infarto.

Teniendo en cuenta que los analgsicos son una de las mejores formas para aliviar
diferentes dolencias y molestias de salud, a continuacin te queremos compartir 8
poderosos analgsicos naturales que son tan buenos como los sintticos pero sin esos
peligrosos efectos secundarios.

Pimientos rojos
Los pimientos rojos tienen una cantidad significativa de un compuesto llamado
capsaicina, que es el responsable de darle un efecto analgsico para el organismo.
Segn David Kiefer, profesor asistente del Centro de Salud Integrativa de la
Universidad de Arizona, este efecto del pimiento rojo se logra mediante la
disminucin de una sustancia que se encarga de transmitir el dolor de la zona
afectada con el sistema nervioso. Aclara que este proceso puede tardar das, pero es
muy efectivo.

Jengibre

La raz de jengibre se ha utilizado desde la antigedad en el tratamiento de problemas

como la artritis gracias a su capacidad para reducir la inflamacin y el dolor en las
articulaciones. El jengibre, tanto en t como tpicamente, tiene un poderoso efecto
antiinflamatorio y analgsico, capaz de combatir diferentes dolencias.

Matricaria
La matricaria es una planta muy popular por sus efectos analgsicos y calmantes que
puede disminuir las fiebres, los dolores de cabeza, dolores de estmago, dolor de
muelas, migraa y artritis reumatoide. Aunque an faltan demostraciones cientficas
que verifiquen sus beneficios como analgsico, su uso moderado puede dar resultado.

Ajo
Adems de ser uno de los antibiticos naturales ms poderosos que podemos encontrar,
el ajo tambin tiene una importante accin analgsica que podra disminuir
dolencias severas como los dolores de cabeza, la migraa, la sinusitis, neuralgias y
dolores de muela. Este beneficio se debe principalmente a sus contenidos de
capsaicina, responsable de neutralizar el dolor.

Cerezas
S, ley bien, un fruto tan delicioso como lo son las cerezas tambin poseen una
poderosa accin analgsica que podra ayudar a tratar diferentes dolencias. Un estudio
realizado por la Universidad de Michigan pudo determinar que las cerezas son hasta 10
veces ms eficaces que los frmacos en la reduccin de la inflamacin de los tejidos
que causan dolores de cabeza. Este beneficio se le debera a sus contenidos de
antocianinas, que son poderosos antioxidantes con poderes antiinflamatorios y
calmantes.

Pia
Otro analgsico natural que seguramente disfrutars al consumir es la pia. Esta fruta
tan delicioso y saludable posee una enzima llamada bromelina, que es la encargada
de disminuir el dolor, la inflamacin y los moretones que se forman en el cuerpo como
producto de una ciruga, esfuerzo fsico en exceso, o golpes, entre otros.

Raz de valeriana
La raz de valeriana es una excelente alternativa para las personas que desean calmar los
dolores naturalmente y evitar el uso de analgsicos comerciales. Este remedio orgnico
se utiliza en el tratamiento de los calambres musculares y espasmos. Tambin se
recomienda para combatir problemas de insomnio, as como dolencias causadas
por el sndrome premenstrual. Tiene una accin tan poderosa que, de hecho, es uno
de los ingredientes activos de algunos de los analgsicos que se consiguen en el
mercado.

Clavo de olor
Esta especia tan popular y utilizada en todo el mundo es un excelente analgsico
natural capaz de aliviar dolores severos de cabeza y de muelas. Este beneficio se le
atribuye a sus contenidos significativos de eugenol, que es un componente activo del
clavo, el cual tiene propiedades anestsicas y antibacterianas, claves para reducir las
dolencias y otros problemas asociados.