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SITUACIN HORA EMOCIN PENSAMIENTOS SENSACIONES INTERNAS CONDUCTAS DURACIN

(Descripcin de la (Hora en la que se (Calificar de 0-10) AUTOMATICOS FISIOLGICAS (Cmo respondes (Cunto dura
Actividad que produce) (Que piensas en ese (Temblor, dolor, etc) ante en ataque de el ataque de
provoca el ataque) momento) (Calificar de 0-10) ansiedad) ansiedad)