25thSeptember2012 Aroma Detox

Aromaterapia associada drenagem linftica

[http://1.bp.blogspot.com/
PitESX_8ZvI/Tujx1upcXxI/AAAAAAAAApg/moyV6Uh3baM/s1600/drenagemlinfatica.jpg]

A drenagem linftica manual (DLM) ficou conhecida mundialmente atravs de Emil Vodder (18961986),
massagista dinamarqus diplomado em biologia e doutor em filosofia. Vodder apresentou sua tcnica durante o
Congresso de Esttica, Sade e Beleza de Paris, em 1936 e a partir da seu mtodo ganhou cada vez mais
fora.
A drenagem linftica manual um mtodo utilizado para estimular o sistema linftico, eliminando as toxinas e
renovando a linfa nos tecidos, favorecendo assim a reabsoro e o transporte de lquidos. indicada em casos
de estase capilar, ou seja, quando h reduo ou parada dos lquidos circulantes no nvel dos capilares. A DLM
capaz de influenciar diretamente a troca entre os lquidos celulares. Por meio da melhoria e da regulao e da
irrigao dos tecidos, revitaliza as clulas necrosadas e elimina resduos das clulas mortas.

[http://4.bp.blogspot.com/
scCF_RjKC_Q/TujxDSmc3sI/AAAAAAAAApQ/JAva5QY62Fw/s1600/linfatico.jpg]
Esquema do sistema linftico

Aromaterapia para desintoxicar

A drenagem linftica pode surtir resultados ainda melhores quando associada Aromaterapia. Os leos
essenciais de limo, grapefruit, laranja doce, laranja azeda, cipreste, funcho doce, junpero (zimbro), lavanda,
gernio, patchouly e alecrim so excelentes aliados no combate reteno de lquidos e celulite. Alguns
possuem ainda propriedades desintoxicantes. Confira abaixo as indicaes destes leos essenciais para o
sistema circulatrio:

ATENO: ANTES DE UTILIZAR QUALQUER LEO ESSENCIAL, FIQUE ATENTO S PRECAUES E

CONTRAINDICAES.

Limo (Citrus limonum): celulite, varizes e sistema imunolgico. desintoxicante e reduz a reteno de
lquidos;
Grapefruit (Citrus paradisi): celulite, gripes e resfriados. Impulsiona o sistema imunolgico estimulando o
sistema linftico, reduz a reteno de lquidos e ajuda a desintoxicar o sistema;
Laranja doce (Citrus sinensis) e Laranja azeda (Citrus aurantium): Obesidade, reteno de lquidos. Ajuda a
reduzir o tecido inchado, possui propriedades antisspticas e incrementa o sistema imunolgico.
Cipreste (Cupressus sempervirens): Celulite, edemas, m circulao. diurtico, de modo que bom para a
reteno de lquidos e pode melhorar a aparncia da pele que lembra casca de laranja e que causado pelos
tecidos encharcados de gua;

[http://3.bp.blogspot.com/Qii6WIcvfEA/Tuj0bboj8oI/AAAAAAAAApw/2gQf7Ca8
Q4/s1600/summerfoeniculumvulgarefennel.jpg]
Funcho doce

Funcho doce (Foeniculum vulgare): M circulao e celulite. Poderoso diurtico capaz de ajudar a tratar a
reteno de lquido e desintoxicar o corpo. especialmente til para melhorar o sistema linftico.
Junpero (Juniper communis): Acmulo de toxinas, gota, obesidade. Por ser um diurtico valioso, ele
benfico para esses problemas porque a maioria deles causada por acmulo de lquido ou de toxinas.
Lavanda (Lavandula angustifolia / L. officinalis): Possui propriedades reconfortantes e antiinflamatrias.
Estimula o processo de cura e promove o crescimento das clulas, acelerando a formao de um tecido
saudvel;
Gernio (Perlagonium graveolens): Edema e celulite. diurtico, sendo benfico para o sistema linftico,
aliviando a congesto e a reteno de lquido que resulta em inchao;
Patchouly (Pogostemon cablin): Celulite e reteno de lquido. Citado como estimulante do crescimento e da
regenerao das clulas da pele, de modo que pode ajudar a reparar o tecido cicatricial e curar as feridas.
Sendo adstringente, benfico para pele oleosa;
Alecrim (Rosmarinus officinalis): m circulao, varizes. Estimula a circulao e tambm diurtico.

[http://4.bp.blogspot.com/
oiwYCztYGg0/Tuj1mdKvTQI/AAAAAAAAAp4/xi8UXce4YEY/s1600/aromatherapy.jpg]

A escolha do leo carreador (leo vegetal) tambm muito importante. Segue abaixo a relao de alguns leos
vegetais que podem ajudar na obteno de melhores resultados quando associados aos leos essenciais e
drenagem linftica manual:
Calndula (Calendula officinalis): possui propriedades antioxidantes e tambm vitaminas A,B,D e E. Promove
recuperao de eczemas, feridas e cicatrizes, alm de ajudar na recuperao dos tecidos.
Copaba (Copaifera officinalis balsam): propriedades antiinflamatrias, antisspticas, bactericidas, fungicidas e
cicatrizantes;

[http://1.bp.blogspot.com/ErPaxKnCwHA/Tuj1olWKpdI/AAAAAAAAAqA/bAjx
e6flc/s1600/azeitedeoliva.jpg]
Na massagem, os leos essenciais so misturados
a um leo carreador para diluir o primeiro e facilitar
a sua penetrao na pele.

Germe de trigo (Triticum sativum var. vulgare): Possui alto teor de vitamina E, alm de vitamina A, complexo B
e lecitina.Recomendado para peles secas e danificadas. um antioxidante natural. Melhora a circulao e
estimula a regenerao dos tecidos.
Rosa mosqueta (Rosa rubiginosa): Possui elevado teor de cido gama linolico e vitamina C. considerado o
leo vegetal com maior poder de regenerao.
E lembrese da boa e velha dica: para obter resultados ainda melhores, procure manter uma alimentao
equilibrada, consuma bastante gua e pratique exerccios regularmente.

Referncias:
Livros
AMARAL, Fernando. Manual tcnico WNF. Aromaterapia. So Paulo. Ano:?
HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. So Paulo: Pensamento, 2010.
MONSTERLEET, Grard. Drenagem linftica: guia completo de tcnica e fisiologia. Barueri, SP: Manole, 2011.
Site
Alive: http://www.alive.com/articles/view/19036/aromatherapy_detox_with_essential_oils
[http://www.alive.com/articles/view/19036/aromatherapy_detox_with_essential_oils]
Aromatherapy detox with essential oils.

Postado h 25th September 2012 por FranMachado

Marcadores: desintoxicao, drenagemlinftica, esttica, leosvegetais

2 Visualizar comentrios

Suelip 25desetembrode201216:52
Boa tarde Fran, admiro seu trabalho e gostaria de saber se esses leos pode-se usar tb na "Bambuterapia" tal qual acontece na
drenagem linftica?
Muito Obrigada,
Suel Pavo
Namast!
Responder

Respostas
 FranMachado 25desetembrode201217:11
Obrigada, Sueli!
Pode ser usado na bambuterapia sim!!!
Abraos!

Responder

Digiteseucomentrio...

Comentarcomo: cema(Google) Sair

Visualizar
Publicar Notifiqueme