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Motriz, Rio Claro, v.18 n.4, p.783-794, out./dez.

2012 doi:

Artigo Original

Efeito da altura do selim na cinemtica da lombar de ciclistas


Julio Francisco Kleinpaul
Luana Mann
Diogo Cunha dos Reis
Felipe Pivetta Carpes
Antnio Renato Pereira Moro

Laboratrio de Biomecnica, Universidade Federal de Santa Catarina,


Florianpolis, SC, Brasil
Grupo de Pesquisa em Neuromecnica Aplicada, Universidade Federal do Pampa,
Uruguaiana, RS, Brasil

Resumo: O objetivo deste estudo foi analisar a influncia da altura do selim sobre a cinemtica da coluna
lombar durante o ciclismo. Foram avaliados oito ciclistas recreacionais, na situao usual (auto ajustada) e
na situao de selim ajustado, com carga de 150 W, utilizando-se avaliao cinemtica bidimensional em
um ciclosimulador. Foram mensurados os ngulos de flexo, inclinao lateral e rotao da coluna lombar.
A flexo da lombar foi maior na situao de selim ajustado, enquanto que a inclinao e a rotao da
lombar foram maiores na situao de ajuste usual. Quanto ao comportamento ao longo do ciclo de
pedalada, ocorreram dois ciclos de flexo-extenso durante um ciclo completo do p-de-vela, e apenas um
ciclo de inclinao lateral ou de rotao. As maiores diferenas acorreram no incio, meio e fim do ciclo. O
ajuste equivocado do selim no acarreta alteraes na cinemtica da coluna lombar.
Palavras-chave: Ciclismo. Cinemetria. Coluna. Ergonomia.

Effect of saddle height on the kinematics of lumbar spine of cyclists


Abstract: The aim of this study was to analyze the influence of saddle height on the kinematics of the
lumbar spine during cycling. Eight recreational cyclists were assessed in an usual situation (self-selected)
and the situation of saddle properly adjusted while pedaling with a load set at 150 W. Using two-dimensional
kinematic the angles of flexion, lateral inclination and rotation of the lumbar spine were computed. The
flexion was greater in the adjusted position whereas the highest average tilt and rotation angles occurred in
the usual position. There were two cycles of flexion-extension observed during a complete pedaling cycle,
and only one cycle of lateral inclination and rotation. The major differences were observed at early, middle
and end of the pedaling cycle. The mismanagement of the saddle did not involve significant changes in the
kinematics of the lumbar spine for the conditions tested.
Keywords: Cycling. Kinematic. Spine. Ergonomics.

Introduo correto da interao ciclista-bicicleta na busca


A prtica do ciclismo no abrange somente tanto por conforto como por desempenho. Alm
ciclistas e triatletas profissionais, mas tambm a dos prejuzos na tcnica e na eficincia, ciclistas
populao em geral. Para estes, a bicicleta so regularmente confrontados com leses e
tambm considerada um excelente meio de dores crnicas causadas por desvios na postura
transporte e lazer (ROWE; HULL; WANG, 1998). adequada na bicicleta, tais como o aumento da
Na prtica do ciclismo, como forma de atividade flexo de quadril e de joelho (BURKE, 1996), o
fsica regular, necessrio levar em considerao que tem sido efetivamente minimizado quando o
a correta postura do ciclista, principalmente no posicionamento correto (BURKE, 1996; VAN
que tange o ajuste do selim. Isto necessrio HERP et al., 2000).
para evitar desconfortos e dor, o que pode causar As anlises cinemticas da coluna tm sido
problemas na coluna, sendo este um dos fatores conduzidas a fim de identificar fatores de risco
para o abandono deste esporte (MARTINS et al., para a ocorrncia de lombalgia, que pode ser
2007). recorrente entre ciclistas. No ciclismo, a busca por
Os aspectos relacionados ergonomia no um mtodo padro para anlise cinemtica da
ciclismo envolvem, principalmente, o ajuste coluna lombar limita-se aos poucos estudos e
Cinemtica lombar de ciclistas

metodologias desenvolvidas para tal (BRESSEL; Tabela 1. Caractersticas dos sujeitos avaliados:
LARSON, 2003; SAUER et al., 2007; USABIAGA idade (anos), massa corporal (kg) e estatura (m).
et al., 1997). Acredita-se que a escassez de
estudos deva-se a dificuldades metodolgicas Idade (anos) Massa (kg) Estatura (m)
para quantificar a geometria vertebral em
movimento e de forma precisa e acurada. 27,63 6,1 73,81 6,8 1,77 0,05
Mtodos tridimensionais que poderiam resultar
em dados interessantes para a preveno de Instrumentos
leses esbarram em dificuldades metodolgicas,
Para aquisio dos dados foi utilizada uma
como fixao de muitos marcadores de
bicicleta MTB Aerotech aro 27 e um
referncia, afetando significativamente o conforto
ciclosimulador (CompuTrainer Pro Lab 3D,
do atleta e, consequentemente, a fidedignidade
Racermate Inc., Seattle, EUA), sobre o qual a
dos dados. Todavia, a mudana na posio de
bicicleta foi montada. O ciclosimulador gerou a
ajustes mveis da bicicleta, como o caso do
sobrecarga mecnica para o teste (potncia fixa
selim, tem se mostrado suficiente para alterar
de 150 W), que caracterstica do ciclismo
parmetros biomecnicos da atividade, tais como
recreacional (BURKE; PRUITT, 2003) e tambm
alteraes na atividade mioeltrica (DOREL;
permitiu monitorar a cadncia de pedalada, que
COUTURIER; HUG, 2007) e cinemtica do
foi mantida constante (70 rpm). Uma fita mtrica
membro inferior (GREGOR; RUGG, 1986). Nesse
foi utilizada para medir dimenses da bicicleta e
sentido, as medidas cinemticas da coluna
parmetros antropomtricos necessrios aos
lombar tambm contribuem para anlises do
procedimentos de avaliao. Um gonimetro
posicionamento corporal para o ciclismo
(Carci Ind. Com. Equip. Cirurg. Ortop., So Paulo,
recreacional e competitivo. Uma vez que diversas
Brasil) com resoluo de 5 foi utilizado para
metodologias tm sido sugeridas, mas no
medir e ajustar os ngulos articulares do
aplicadas regularmente, o objetivo deste estudo
voluntrio durante a posio esttica na bicicleta.
foi analisar os efeitos de diferentes ajustes do
A avaliao cinemtica bidimensional foi feita
selim sobre o comportamento angular da coluna
utilizando um software de anlise postural gratuito
lombar utilizando ferramentas de cinemetria
e de domnio pblico (SAPO verso 0.68). As
bidimensional, que reduzem o volume de
imagens foram processadas com o objetivo de
preparao do sujeito e podem ser aplicveis
determinar os ngulos a cada decil (10%) do ciclo
para o contexto clnico e do treinamento.
de revoluo do p-de-vela (PDV). Para
Diante da importncia da flexibilidade lombar extrapolar os dados e garantir que ocorresse o
como fator determinante do desempenho de um mesmo nmero de eventos em cada ciclo do PDV
ato motor vital e da escassez metodolgica para os dados foram normalizados pelo tempo do ciclo
de menor durao. As imagens foram adquiridas
uma investigao que fornea dados quantitativos
com duas cmeras digitais (SONY HVR-V1U,
sobre a movimentao dos segmentos da coluna Califrnia, EUA) sincronizadas, e que operaram
lombar durante o ciclismo, a hiptese formulada com taxa de amostragem de 30 Hz. As cmeras
para este estudo foi de que a alterao da altura foram posicionadas paralelas ao plano frontal e
do selim influencia significativamente os sagital do movimento, permitindo a avaliao das
imagens no plano frontal e no plano sagital,
movimentos nos planos sagital, frontal e
separadamente em cada uma das cmeras. As
transverso nos segmentos sseos na regio da cmeras foram posicionadas paralelas ao plano
coluna vertebral lombar, diminuindo as amplitudes de movimento de interesse e perpendiculares ao
angulares. movimento. Assim, ngulos de flexo e extenso
foram mensurados com imagens de uma cmera
Mtodos posicionada lateralmente ao sujeito, enquanto a
cmera posicionada posteriormente ao sujeito
Participantes
serviu para clculos no plano frontal.
Foram avaliados oito ciclistas recreacionais do
A coluna lombar foi analisada em segmentos a
sexo masculino residentes na cidade de
partir do posicionamento de marcadores adesivos
Florianpolis. A seleo dos sujeitos foi do tipo
reflexivos em forma de hastes (85 mm de
no probabilstico intencional e o estudo foi
comprimento e 5 mm de dimetro), para permitir
aprovado em comit local de tica em pesquisa tambm a anlise dos ngulos de rotao,
(registro nmero 208/2009). A Tabela 1 apresenta posicionados sobre a pele seguindo o
as caractersticas dos sujeitos avaliados. alinhamento dos processos espinhosos das
vrtebras, avaliados por palpao. Os pontos de

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referncia anatmica demarcados foram:


processos espinhosos da primeira a quinta
vrtebras lombares e primeira sacral, espinha L1
ilaca pstero superior direita (EIPS) e espinha a)
L2
ilaca ntero superior direita (EIAS), que serviram
para o clculo dos ngulos avaliados. Os L3
marcadores das espinhas ilacas ntero e pstero L4
superiores serviram para controlar o ngulo de b)
L5
inclinao da pelve (Figura 1). Foram analisadas
posies dinmicas (ciclista pedalando) S1 EIPS
assumindo diferentes posies do selim (usual e EIAS
ajustado), testadas randomicamente. c)

Procedimentos para a coleta dos dados


A avaliao cinemtica foi realizada em duas Figura 1. Clculo das variveis angulares (L1-L2,
L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1). Esquema dos
situaes: posio usual do selim,
ngulos a serem calculados nos trs planos a)
correspondente quela que o sujeito escolhia flexo-extenso no plano sagital e inclinao
voluntariamente, e a posio do selim ajustada de lateral no plano frontal; b) rotao no plano frontal;
acordo com parmetros biomecnicos. Os c) inclinao plvica no plano sagital.
procedimentos utilizados para as duas situaes
de coleta foram os mesmos, o que os diferenciou As imagens adquiridas foram digitalizadas
foi a altura do selim. Na situao que utilizou a considerando os pontos anatmicos de referncia
posio usual do selim, o mesmo estava do para a anlise do movimento angular da coluna
mesmo modo que os ciclistas utilizam lombar durante a pedalada. Aps a digitalizao
rotineiramente (altura do selim 69,75 2,51 cm) das imagens e determinao dos ngulos, os
e, na situao selim ajustado (altura do selim dados foram filtrados em ambiente Matlab verso
75,56 3,57 cm). A altura para o selim ajustado 7.0.1 (MathWorksInc, USA) atravs de um filtro
foi definida de acordo com o protocolo de Burke e passa-baixa do tipo Butterworth de segunda
Pruitt (2003). ordem e frequncia de corte de 6 Hz (BRESSEL;
Todos os sujeitos pedalaram em uma bicicleta LARSON, 2003). Os dados foram analisados em
durante um minuto aps a estabilizao da funo do ngulo do PDV utilizando o programa
cadncia de pedalada. Houve um perodo mnimo Origin 6.0 Professional (Microcal., Inc., EUA).
de acomodao de 30 s aps ser atingida a
cadncia de 70 rpm, em cada posio, antes da
Anlise estatstica
coleta dos dados cinemticos. Todos os procedimentos estatsticos foram
realizados no pacote estatstico PASW 15.0
Cinco ciclos em cada situao de teste foram (SPSS inc) (StatisticalPackage for the Social
selecionados para anlise cinemtica 2D, Sciences) e SISVAR 5.0. Utilizou-se estatstica
realizada atravs do Software de Anlise Postural descritiva para medidas de tendncia central
(SAPO) verso 0.68. (mdia) e de disperso (desvio-padro) na
apresentao dos dados angulares,
Obteno das coordenadas dos pontos da
antropomtricos (massa e estatura) e da altura do
coluna lombar
selim nas duas situaes de ajuste. A fim de
O mtodo para a descrio dos movimentos verificar se os dados possuam distribuio
da coluna lombar consistiu nas seguintes etapas: normal, aplicou-se o teste de Shapiro-Wilk, o qual
(a) construo de um modelo de representao comprovou a normalidade dos mesmos. A
da coluna lombar como um sistema de corpos esfericidade dos dados foi verificada pelo teste de
rgidos articulados, sendo utilizado um conjunto Mauckly. A comparao da altura do selim nas
de 13 marcadores posicionados sobre os duas situaes e o comportamento angular
acidentes sseos da regio lombar; (b) obteno lombar durante o ciclo de pedalada nas duas
das coordenadas espaciais dos marcadores por posies foi feita por Anlise de Varincia em um
meio da digitalizao das imagens; (c) modelo linear misto (2 ajustes, 11 decis) com
determinao dos ngulos propostos para a correes de Bonferroni para comparaes
avaliao da mobilidade nesta regio da coluna mltiplas. O Teste t de Student pareado foi
vertebral. aplicado para comparar a altura mdia do selim
nas situaes usual e ajustado. Os resultados de

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Cinemtica lombar de ciclistas

todas as anlises foram considerados Os dados mostram que, para flexo da pelve,
significativos quando p < 0,05. houve efeito do ajuste [F(1,7)=7,198; p=0,031]; e
no houve interaes significativas entre ajuste e
Resultados decil [F(10,70)=1,843; p=0,069].
A Tabela 2 apresenta as alturas mdias do
selim nas situaes usual e ajustado. A Figura 2 apresenta os ngulos encontrados
para a pelve, no plano sagital, nas situaes de
Tabela 2. Altura mdia do selim nas situaes selim usual e ajustado. Com exceo do segundo,
usual e ajustado (cm). terceiro e quarto decis do ciclo de pedalada (10,
20 e 30% do ciclo), todos os demais momentos
Altura do selim (40-100% do ciclo de pedalada) apresentaram
maiores valores de flexo na posio ajustada do
Desajustado (cm) Ajustado (cm) p* que na posio usual (p1=0,008; p2=0,145;
p3=0,242; p4=0,128; p5=0,028; p6=0,014;
69,75 2,51 75,56 3,57 0,001 p7=0,018; p8=0,028; p9=0,037; p10=0,028
p11=0,005). Na Figura 2 pode-se observar que,
* p<0,05 representa valor estatisticamente significativo principalmente na posio ajustada, ocorreram
para o teste-t de Student entre as situaes de selim
dois ciclos de flexo-extenso ao longo de um
ajustado e usual.
ciclo do PDV (comportamento em senide).

Pelve

* * *
60 * * Usual
*
Inclinao plvica (graus)

Ajustado
*
55 *

50

45

40

35
-10 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
% do ciclo

Figura 2. Comportamento angular da pelve no plano sagital em funo do ciclo do p-de-vela nas duas
posies adotadas. * p<0,05 representa valor estatisticamente significativo (Bonferroni) entre as situaes
de selim ajustado e usual.

A Figura 3 indica os decis do ciclo do PDV em flexo/extenso do segmento L2L3, houve efeito
que foram encontradas diferenas significativas do ajuste [F(1,7)= 12,849; p=0,009]; e no houve
entre a posio usual do selim e posio de selim interaes significativas entre ajuste e decil
ajustado para a coluna lombar no plano sagital. [F(10,70)= 0,527; p=0,845]. Para flexo/extenso do
No foram encontradas diferenas segmento L3L4, houve efeito do ajuste [F(1,7)=
estatisticamente significativas, principalmente a 8,453; p=0,023]; e no houve interaes
70, 80 e 90% do ciclo de PDV. significativas entre ajuste e decil [F(10,70)= 1,017;
p=0,439]. Para flexo/extenso do segmento
Os dados mostram que, para flexo/extenso
L4L5, houve efeito do ajuste [F(1,7)= 11,866;
do segmento L1L2, houve efeito do ajuste [F(1,7)=
p=0,011]; e no houve interaes significativas
11,278; p=0,012]; e interaes significativas entre
entre ajuste e decil [F(10,70)= 0,878; p=0,557].
ajuste e decil [F(10,70)= 2,248; p=0,024]. Para

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J. F. Kleinpaul, L. Mann, D. C. Reis, F. P. Carpes & A. R. P. Moro

Figura 3. Comparao dos resultados de flexo-extenso da coluna lombar nas duas posies adotadas. *
p<0,05 representa valor estatisticamente significativo (Bonferroni) entre as situaes de selim ajustado e
usual.

Na Figura 3 so apresentadas as amplitudes p3=0,022; p4=0,021; p5=0,011; p6=0,016;


de flexo/extenso para as regies da coluna p7=0,044; p11=0,034); L4-L5 0-50% e 100%
lombar analisadas. Percebeu-se maior amplitude (p1=0,004; p2=0,003; p3=0,009; p4=0,016;
de movimento na regio inferior da lombar, p5=0,012; p6=0,023; p11=0,016); L5-S1 0-70%
principalmente na posio usual (posio (p1=0,004; p2=0, 004; p3=0, 004; p4=0, 004;
ajustada: 2,5 para L1-L2, 2,6 para L2-L3, 2,7 p5=0,005; p6=0,015; p7=0,026; p8=0,045)).
para L3-L4, 2,9 para L4-L5 e 2,2 para L5-S1 e Os dados mostram que, para a inclinao
para a posio usual: 1,6 para L1-L2, 1,0 para lateral do segmento L1L2, houve efeito do ajuste
L2-L3, 2,1 para L3-L4, 1,2 para L4-L5 e 2,7 [F(1,7)=0,938; p=0,048]; e houve interaes
para L5-S1), sendo que todos os segmentos significativas entre ajuste e decil [F(10,70)=5,016;
apresentaram diferenas significativas na primeira p<0,001]. Para a inclinao lateral do segmento
metade do ciclo de pedalada (L1-L2 0-60% L2L3, no houve efeito do ajuste [F(1,7)=0,007;
(p1=0,006; p2=0,004; p3=0,005; p4=0,003; p=0,938]; e no houve interaes significativas
p5=0,002; p6=0,005; p7=0,023); L2-L3 0-40% e entre ajuste e decil [F(10,70)=0,686; p=0,734]. Para
90-100% (p1=0,009; p2=0,004; p3=0,002; a inclinao lateral do segmento L3L4, no houve
p4=0,003; p5=0,026; p10=0,041; p11=0,021); L3- efeito do ajuste [F(1,7)=0,002; p=0,970]; e houve
L4 0-60% e 100% (p1=0,012; p2=0,015; interaes significativas entre ajuste e decil

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Cinemtica lombar de ciclistas

[F(10,70)=2,321; p=0,020]. Para a inclinao lateral encontrados valores mdios superiores


do segmento L4L5, houve efeito do ajuste principalmente na posio usual nestes casos.
[F(1,7)=0,912; p=0,050]; e houve interaes Alm disso, foi possvel observar que em ambas
significativas entre ajuste e decil [F(10,70)=4,370; as posies a maior inclinao lateral para a
p<0,001]. Para a inclinao lateral do segmento esquerda ocorreu na parte final do ciclo de
pedalada, prximo ao PMS (100% do ciclo) e a
L5S1, no houve efeito do ajuste [F(1,7)=2,626;
maior inclinao lateral para a direita ocorreu na
p=0,149]; e no houve interaes significativas
metade do ciclo, prximo ao PMI, considerando-
entre ajuste e decil [F(10,70)=0,640; p=0,775].
se o PDV direito.
A Figura 4 ilustra em quais decis do ciclo do Na Figura 4 pode ser observada uma maior
PDV foram encontradas diferenas significativas amplitude angular em relao inclinao lateral
entre a posio usual do selim e posio de selim (plano frontal) na regio superior da lombar,
ajustado para a coluna lombar no plano frontal principalmente na posio ajustada (posio
(inclinao lateral). Neste plano ocorreram ajustada: 19,0 para L1-L2, 14,3 para L2-L3,
diferenas significativas, apenas para o segmento 11,4 para L3-L4, 11,0 para L4-L5 e 12,1 para
L1-L2 a 30, 40, 80, 90 e 100% do ciclo (p4=0,031; L5-S1 e para a posio usual: 15,3 para L1-L2,
p5=0,044; p9=0,014; p10=0,014; p11=0,044) e 14,4 para L2-L3, 9,6 para L3-L4, 8,6 para L4-L5
para o segmento L4-L5 a zero, 40, e 100% do e 10,7 para L5-S1).
ciclo (p1=0,018; p5=0,039; p11=0,005), sendo

Figura 4. Comparao dos resultados de inclinao lateral da coluna lombar nas duas posies
adotadas. * p<0,05 representa valor estatisticamente significativo (Bonferroni) entre as situaes de
selim ajustado e usual.

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Os dados mostram que, para a rotao da A Figura 5 ilustra em quais decis do ciclo do
haste L1, houve efeito do ajuste [F(1,7)=0,912; PDV foram encontradas diferenas significativas
p=0,050]; e houve interaes significativas entre entre a posio usual do selim e posio de selim
ajuste e decil [F(10,70)=2,122; p=0,034]. Para a ajustado para a coluna lombar no plano
rotao da haste L2, no houve efeito do ajuste transverso. Neste plano ocorreram diferenas
[F(1,7)=0,004; p=0,950]; e houve interaes significativas apenas para L1 em 20% do ciclo
significativas entre ajuste e decil [F(10,70)=2,110; (p3=0,045), L3 a 90% do ciclo (p10=0,05), L4 em
P=0,035]. Para a rotao da haste L3, houve zero e 10% do ciclo (p1=0,023; p2=0,022) e para
efeito do ajuste [F(1,7)=0,912; p=0,050]; e no L5 em zero, 10, 20, 90, e 100% do ciclo do PDV
houve interaes significativas entre ajuste e decil (p1=0,014; p2=0,037; p3=0,025; p10=0,031;
[F(10,70)=0,797; p=0,632]. Para a rotao da haste p11=0,001), sendo encontrados valores mdios
L4, houve efeito do ajuste [F(1,7)=0,945; p=0,047]; superiores na posio usual. Nela pode-se
e no houve interaes significativas entre ajuste observar que em ambas as posies a maior
e decil [F(10,70)=1,397; p=0,200]. Para a rotao da rotao para a esquerda ocorreu na parte final do
haste L5, houve efeito do ajuste [F(1,7)=2,006; ciclo de pedalada, prximo ao PMS, e a maior
p=0,032]; e houve interaes significativas entre rotao para a direita ocorreu na metade do ciclo,
ajuste e decil [F(10,70)= 2,571; p=0,010]. prximo ao PMI, considerando-se o PDV direito.

Figura 5. Comparao dos resultados de rotao da coluna lombar nas duas posies adotadas. *
p<0,05 representa valor estatisticamente significativo (Bonferroni) entre as situaes de selim ajustado
e usual.

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Cinemtica lombar de ciclistas

Na Figura 5 a amplitude de rotao Estudando as variaes angulares da coluna


apresentou-se maior em L2 e L5 em ambas as lombar em diferentes posies adotadas em
posies (posio ajustada: 10,1 para L1-L2, diferentes tipos de bicicletas, Usabiaga et al.
11,9 para L2-L3, 8,8 para L3-L4, 9,9 para L4-L5 (1997) encontraram que as posies envolveram
e 11,8 para L5-S1 e para a posio usual: 8,2 uma mudana de lordose para cifose vertebral. A
para L1-L2, 8,5 para L2-L3, 7,1 para L3-L4, 6,7
fim de obter uma posio mais aerodinmica, os
para L4-L5 e 8,3 para L5-S1).
ciclistas flexionaram mais o tronco, alterando
desta forma o ngulo do quadril, e posicionando a
Discusso pelve na horizontal, sem alterar os ngulos
Comportamento angular da coluna lombar intervertebrais. Um aumento gradativo das
com os diferentes ajustes do selim amplitudes angulares na posio aerodinmica
Na literatura consultada, nenhum estudo teve (de 3 em L1-L2 para 6 em L4-L5), decrescendo
o objetivo de comparar o comportamento angular em L5-S1 (3) e na posio mais elevada de
da coluna com a utilizao de diferentes ajustes agarre do guidom, faz a amplitude manter-se
da altura do selim, mas sim, com diferentes semelhante entre os segmentos para o
modelos de selim (BRESSEL; LARSON, 2003), movimento de flexo-extenso (4). Segundo os
diferentes angulaes do selim (USABIAGAet al., autores, as mudanas observadas podem
1997) e em diferentes posies de agarre no modificar a biomecnica normal da coluna
guidom (SAUERet al., 2007). No entanto, no lombar, mas a carga mecnica global sobre a
selim que os maiores erros no ajuste corporal do coluna reduzida quando se apoia o peso sobre
ciclista na bicicleta so encontrados (MARTINS et os membros superiores (posio aerodinmica).
al., 2007). Concluram tambm que o ciclismo no gera
foras biomecnicas prejudiciais coluna lombar,
Neste estudo, a elevao do selim aumentou a
at mesmo em condies de ciclismo profissional.
flexo da coluna lombar e acarretou maior
anteverso plvica (Figuras 2 e 3). Isso se deve Os valores de inclinao lateral reportados no
ao fato da situao de selim ajustado aumentar a presente estudo variaram de 10 a 19 na posio
altura do selim, o que provoca maior flexo do ajustada e de 8 a 15 na posio usual (Figura 4),
tronco, de forma semelhante ao que ocorre sendo que as maiores amplitudes ocorreram em
quando se assume uma postura aerodinmica na L1-L2. J os valores de rotao variaram de 8 a
bicicleta. Isto vai ao encontro dos achados de 11 na posio ajustada e de 6 a 8 na posio
Bressel e Larson (2003), onde a inclinao plvica usual (Figura 5), sendo que as maiores
foi aumentada em 8% com a utilizao do selim amplitudes ocorreram em L2 e L5. Estas
parcialmente vazado e em 16% com a utilizao magnitudes angulares no agridem as estruturas
do selim vazado em relao ao selim plano. Os que compem a regio lombar, pois esto dentro
ngulos de flexo do tronco foram maiores com a dos padres esperados e tambm considerados
utilizao do selim vazado em comparao com normais, concordando com White e Panjabi
os outros modelos. As ciclistas apresentaram um (1978) e Usabiaga et al. (1997).
aumento de 77% de anteverso plvica e de 11% White e Panjabi (1978) apresentam as
de flexo do tronco quando utilizaram a posio
amplitudes dos segmentos da coluna nas trs
aerodinmica em relao posio mais elevada
direes. A maior flexo-extenso em L1-L2 foi de
no guidom.
12, aumentando para 19 em L5-S1, a inclinao
A amplitude de flexo encontrada no presente lateral variou, mas diminuiu em direo a S1 e a
estudo, para ambas as posies, aumentou na rotao apresentou as menores amplitudes,
direo de L4-L5 e diminuiu em L5-S1 na posio
sendo que em S1 ocorreu a maior rotao (4).
ajustada, sendo, no geral, maiores na posio
Deve ser notado que o movimento no plano
ajustada (Figura 3). Este comportamento
sagital origina-se primeiramente na regio lombar,
semelhante ao encontrado por diversos estudos
e, portanto, caractersticos do ciclismo, tanto enquanto que a mobilidade neste plano
recreacional quanto competitivo (BRESSEL; geralmente diminui na extremidade inferior da
LARSON, 2003; SAUER et al., 2007; USABIAGA coluna lombar comparada s regies torcicas
et al., 1997). Neste caso, a alterao na altura do superiores (WHITE; PANJABI, 1978). No
selim no apresentou efeitos significantes sobre a presente estudo, os valores de flexo tambm
cinemtica da lombar. aumentaram na poro inferior, s que

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J. F. Kleinpaul, L. Mann, D. C. Reis, F. P. Carpes & A. R. P. Moro

apresentaram valores menores (2,9 em L4-L5 na aos seus graus de liberdade, tanto em valores
situao ajustada e de 2,7 em L5-S1 na situao absolutos, quanto considerando caractersticas de
usual) (Figura 3), a inclinao lateral tambm comportamento angular.
diminuiu em direo a L5-S1 em ambas as
No ciclismo, a rotao plvica importante
situaes, s que apresentaram valores maiores
porque influencia a aerodinmica, a eficincia e o
(19 na situao ajustada e 15 na situao usual
risco de leses por excesso de treino (SAUER et
em L1-L2) (Figura 4), enquanto que as maiores
al., 2007). Em nosso estudo, esta varivel se
amplitudes de rotao ocorreram em L2 e L5 em
mostrou sensvel a alterao da posio do selim.
ambas as situaes (11 ajustado e 8 usual)
Os resultados sugeriram que o ajuste do selim
(Figura 5).
aumenta a amplitude angular desta varivel (8,3
Os valores de amplitude de anteverso plvica na situao usual e 11,8 na situao ajustada,
encontrados no presente estudo foram de 4,3 Figura 5). Para Mueller, McEvoy e Everett (2005),
para a situao ajustada e de 3,7 para a situao a amplitude angular alcanada durante longo
usual (Figura 2), ou seja, semelhantes aos perodo sentado no ciclismo pode ter pequena
apresentados por Sauer et al. (2007), mas ambas relevncia para a posio que o ciclista utiliza
um pouco superiores. Isto indica que a posio nesta modalidade, encontrando valores
ajustada do selim permite maior amplitude de superiores aos do presente estudo. Campos
movimento plvico. Sauer et al. (2007) (2005) sugere que esta diferena se deva ao fato
encontraram excurses mdias angulares da dos ciclistas recreacionais pedalarem em
pelve variando em 2 durante um ciclo de cadncia moderada (70 rpm), j que o movimento
pedalada - na inclinao plvica anterior, na da pelve e da coluna so provocados pelo
posio de descanso - a 8 na rotao interna- movimento dos membros inferiores.
externa na posio aerodinmica. Variaes Embora avaliaes cinemticas na corrida
angulares maiores foram observadas com a pelve tenham proposto metodologias para anlise dos
rodando internamente e lateralmente para a movimentos de rotao da coluna, especialmente
posio aerodinmica. Os dados do presente da regio lombar (BRENZIKOFER et al., 2000;
estudo demonstraram que maiores valores de DE PAULA et al., 2009), poucos estudos
flexo ocorreram na situao ajustada enquanto descrevem estratgias para tal monitoramento no
que as maiores mdias de inclinao e rotao ciclismo. Em nosso estudo aplicamos um
protocolo de medio com base na fixao de
ocorreram na situao de ajuste usual,
hastes sobre as vrtebras lombares e os
evidenciando a importncia da utilizao do ajuste
resultados revelaram que durante a pedalada, um
correto da altura do selim, pois naquela no se
comportamento parecido com o encontrado para
exige tanto da coluna lombar quanto nesta. a marcha (SCHACHE et al., 2002; WHITTLE;
LEVINE, 1999) observado para a coluna lombar.
Caracterizao e quantificao do
No presente estudo, o comportamento de flexo
comportamento angular da coluna lombar
durante o ciclo da pedalada lombar (Figura 3) foi semelhante ao de
anteverso plvica (Figura 2), sendo que na
Durante o andar, a forma geomtrica da
situao de selim ajustado (Figura 3) esta
coluna adapta-se e oscila, realizando um ciclo
coordenao foi mais consistente, ou seja, a
completo por passada no plano frontal (inclinao
flexo lombar seguiu o movimento plvico
lateral) e dois no sagital (flexo-extenso) estreitamente ao longo do ciclo. Whittle e Levine
(CALLAGHAN; PATLA; MCGILL, 1999; (1999) encontraram que, no plano sagital, a
SAUNDERS et al., 2005). Este comportamento foi mudana na lordose lombar durante o ciclo da
semelhante durante uma revoluo do ciclo do marcha foi consistente para cada sujeito, mas
pedal no presente estudo tanto para a coluna variou consideravelmente entre eles, tambm
lombar quanto para a pelve (Figuras 2 a 5). Estes durante a coordenao de fase entre a inclinao
resultados corroboram com o estudo de White e plvica e a lordose lombar. No plano frontal,
Panjabi (1978), demonstrando as possibilidades houve um padro muito mais consistente de
movimento, a inclinao lombar lateral geralmente
de movimentao da coluna vertebral em relao
seguiu o padro de obliquidade plvico, apenas

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Cinemtica lombar de ciclistas

antes do contato inicial, sobreposta na relao semelhantes a estes foram encontrados por
geralmente linear. O plano transversal mostrou Schache et al. (2002), ao longo de um ciclo de
oscilao semelhante entre rotao axial da pelve passada, avaliando o comportamento angular da
e rotao axial da coluna lombar, a no ser pelo coluna lombar durante a corrida e aos
movimento plvico ser um pouco maior, encontrados no presente estudo avaliando o ciclo
acontecendo depois no ciclo da marcha que o de pedalada. Isso sugere grande similaridade no
movimento da coluna lombar. A lordose lombar comportamento angular da regio lombar
teve seu prprio padro de movimento, no sendo comparando a marcha e o ciclismo.
simplesmente um reflexo do movimento plvico,
Burnett et al. (2004), comparando a cinemtica
seguindo o movimento plvico de perto no plano
da coluna em ciclistas com e sem dor lombar
frontal.
crnica inespecfica, mostram que a cinemtica
O estudo do movimento plvico durante o da coluna no diferiu entre os mesmos ao longo
ciclismo utilizando anlise de vdeo foi objetivo de do ciclo de pedalada. Estes dados apresentaram
estudo de Neptune e Hull (1995). No eixo X amplitudes menores s encontradas no estudo de
(inclinao lateral) as maiores amplitudes foram Usabiaga et al. (1997) e tambm no presente
encontradas entre o segundo e o terceiro estudo. A utilizao de uma bicicleta desajustada
quadrantes do ciclo (180), e as menores pode provocar a ocorrncia de desconfortos e
amplitudes no incio e no final do ciclo. Para o dores corporais, dentre elas, dor lombar, plvica e
eixo Z (rotao) o movimento caracterstico foi cervical que podem ser agravadas devido
semelhante ao encontrado por Sauer et al. prtica continuada e, devido ocorrncia de
(2007), sendo maior para a direita no incio e no desconforto ou dor, ocorrem aes antecipatrias
final do ciclo e menor na metade do mesmo. Este que limitam a amplitude de movimento
comportamento foi semelhante ao encontrado no (CALLAGHAN; PATLA; MCGILL, 1999). Dessa
presente estudo, para a anteverso plvica forma, menores amplitudes de movimento
(Figura 2) e para a inclinao lateral (Figura 4) e poderiam ter relaes com o uso da bicicleta
rotao lombar (Figura 5) em ambas as situaes desajustada, o que aumentaria o risco de leso.
avaliadas, indicando que este comportamento
White e Panjabi (1978) sugerem que, embora
caracterstico do ciclismo.
a coluna traco-lombar possa ser considerada
Sauer et al. (2007) encontraram variaes uma nica estrutura, o movimento no plano
angulares maiores com a pelve rodando sagital origina-se primeiramente na regio lombar,
internamente (~ 3) e lateralmente (~ 2) para a enquanto que a mobilidade neste plano
posio aerodinmica, atingindo ngulos de geralmente diminui na extremidade inferior da
inclinao lateral e rotao interna mxima perto coluna lombar comparada s regies torcicas
do ponto morto inferior (PMI) do ciclo de superiores. No presente estudo, os valores de
pedalada. A inclinao anterior da pelve oscilou inclinao lateral tambm diminuram em direo
duas vezes em um ciclo de pedalada com a a L5-S1 em ambas as situaes, s que
mxima inclinao anterior correspondente apresentaram valores maiores (Figura 4), a flexo
posio do ponto morto superior (PMS) do PDV. A aumentou na poro inferior, s que apresentou
posio aerodinmica causou no quadril valores menores (Figura 3), enquanto que as
inclinao na direo anterior, mas no alterou maiores amplitudes de rotao ocorreram em L2
substancialmente a forma das excurses e L5 em ambas as situaes (Figura 5).
angulares, o que concorda com Saunders et al.
Van Herp et al. (2000) encontraram valores de
(2005) e com o presente estudo. Sauer et al.
flexo bem superiores aos encontrados no
(2007) encontraram ainda, para homens na
presente estudo, enquanto que os valores de
posio de descanso, rotao plvica mdia de
inclinao lateral e de rotao foram semelhantes,
5, inclinao lateral mdia de 4 e anteverso
indicando que o ciclismo no provoca movimentos
plvica mdia de 12 e na posio aerodinmica
biomecanicamente desfavorveis que
anteverso plvica mdia de 20. Quanto ao
sobrecarreguem a coluna lombar e que agridam
comportamento plvico ao longo do ciclo de
as estruturas que compem esta regio, pois os
pedalada, ocorreu maior flexo no incio, meio e
mesmos esto dentro dos padres esperados e
fim do ciclo, enquanto que a maior inclinao
tambm considerados normais, mesmo com o
lateral e rotao ocorreram ambos no meio do
ciclo (180 ou PMI). Resultados muito

792 Motriz, Rio Claro, v.18, n.4, p.783-794, out./dez. 2012


J. F. Kleinpaul, L. Mann, D. C. Reis, F. P. Carpes & A. R. P. Moro

selim desajustado, concordando tambm com fisiolgicos, indicando que nenhuma dessas
White e Panjabi (1978) e Usabiaga et al. (1997). situaes de ajuste possa prejudicar a coluna
lombar.
No presente estudo (Figuras 2 e 3), uma maior
variabilidade foi observada, em mdia, nos
Referncias
resultados obtidos para a flexo/extenso. Isto
pode estar diretamente relacionado com o BRENZIKOFER, R.; BARROS, R. M. L.; LIMA
nmero e a distribuio dos pontos de referncia FILHO, E. C.; TOMA, E.; BORDINI, L. S.
utilizados (BRENZIKOFER et al., 2000), e Alteraes no dorso e coluna vertebral durante a
tambm com o tipo de movimento analisado, que marcha. Revista Brasileira de Biomecnica,
So Paulo, v. 1, n. 1, p. 21-26, 2000. Disponvel
ocorre no plano sagital e perfaz dois ciclos em:
completos por passada (CALLAGHAN; PATLA; <http://citrus.uspnet.usp.br/biomecan/ojs/index.ph
MCGILL, 1999; SAUNDERS et al., 2005) e p/rbb/issue/view/1>. Acesso em: 21 ago. 2006.
tambm durante um ciclo de pedalada, como
pode-se observar no estudo de Sauer et al. BRESSEL, E.; LARSON, B. J. Bicycle seat
designs and their effect on pelvic angle, trunk
(2007). J para movimentos de inclinao lateral
angle and comfort. Medicine and Science in
(Figura 4) notam-se maiores amplitudes nesta Sports and Exercise, Indianpolis, v. 35, n. 2, p.
regio da coluna, indo de encontro as 327-332, 2003. doi:
observaes de Brenzikofer et al. (2000). Poucos http://dx.doi.org/?10.1249/01.MSS.0000048830.22
estudos tratam dos movimentos de rotao axial 964.7c
nesta regio, sendo que os valores encontrados
BURKE, E. R. High-Tech Cycling: the faster
(Figura 5) vo ao encontro dos apresentados por rider. Colorado Springs: Human Kinetics, 1996.
White e Panjabi (1978), Neptune e Hull (1995),
Usabiaga et al. (1997) e Sauer et al. (2007). BURKE, E. R.; PRUITT, A. L. Body positioning for
Quanto ao comportamento ao longo do ciclo cycling. In: BURKE, E. R. (ed) High-Tech
encontrado no presente estudo, pode-se perceber Cycling. 2 ed. p. 69-92. Champaign: Ed. Human
que ocorreram dois ciclos de flexo-extenso Kinetics, 2003.
durante um ciclo completo do PDV e apenas um BURNETT, A. F.; CORNELIUS, M. W.;
ciclo de inclinao lateral e de rotao neste DANKAERTS, W.; OSULLIVAN P. B. Spinal
mesmo perodo, fato que demonstra a existncia kinematics and trunk muscle activity in cyclists: a
de grandes semelhanas entre o comportamento comparison between healthy controls and non-
angular lombar durante a marcha e o ciclismo. specific chronic low back pain subjects - a pilot
investigation. Manual Therapy, Londres, v. 9, p.
Dentre as limitaes do presente estudo podemos
211219, 2004. doi:
citar o tamanho da amostra e o fato de apenas http://dx.doi.org/10.1016/j.math.2004.06.002
uma carga de trabalho ter sido testada.
CALLAGHAN, J. P.; PATLA, A. E.; MCGILL, S. M.
Concluso Low back three-dimensional joint forces,
Quanto ao comportamento ao longo do ciclo, kinematics, and kinetics during walking. Clinical
Biomechanics, Huddersfield, v. 14, p. 203-216,
foi encontrado que a flexo teve um 1999. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0268-
comportamento diferenciado, ou seja, ocorreram 0033(98)00069-2
dois ciclos de flexo-extenso durante um ciclo
completo do PDV enquanto ocorreu apenas um CAMPOS, M. H. Adaptaes geomtricas da
coluna vertebral durante a marcha. Dissertao
ciclo de inclinao lateral ou de rotao neste de Mestrado. Universidade Estadual de Campinas
mesmo perodo, demonstrando maior - Faculdade de Educao Fsica. 2005.
regularidade neste tipo de movimento.
DE PAULA, M. C.; CAMPOS, M. H.; MEIRELLES,
Em relao s mdias angulares, a flexo foi A. A.; MORAES, M. A. A.; BRENZIKOFER, R.
maior na situao ajustada enquanto que as Anlise da amplitude de movimentao da coluna
vertebral, frequncia e comprimento da passada
maiores mdias de inclinao e rotao
durante a marcha e a corrida. Revista Brasileira
ocorreram na situao usual de ajuste do selim, de Biomecnica, So Paulo, v. 10, n. 18, p. 1-8,
evidenciando a importncia da utilizao do ajuste 2009. Disponvel em:
correto do mesmo. Os valores de rotao aqui <http://citrus.uspnet.usp.br/biomecan/ojs/index.ph
encontrados, tanto na situao usual quanto p/rbb/issue/view/22>. Acesso em: 12 dez. 2009.
ajustada, no ultrapassaram os valores

Motriz, Rio Claro, v.18, n.4, p.783-794, out./dez. 2012 793


Cinemtica lombar de ciclistas

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m: 15 set. 2000. Rua 286, 453 Meia Praia
Itapema SC Brasil
SAUER, J. L.; POTTER, J. J.; WEISSHAAR, C. 88220-000
L.; PLOEG, H. L.; THELEN D. G. Influence of Telefone: (47) 9171-7520
gender, power, and hand position on pelvic motion e-mail: juliofk@gmail.com
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2005. doi: Creative Commons - Atribuio 3.0

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