Ayo Berhenti Merokok .

, Kalau Tidak dari

Sekarang, Kapan?
Posted on March 4, 2014 by admin Leave a comment

Rokok adalah penghasil bahan kimia yang dapat membahayakan

kesehatan. Dalam satu batang rokok yang dihisap akan mengeluarkan sekitar empat ribu zat
kimia yang berbahaya. Ada tiga bahan kimia yang paling berbahaya yang terkandung dalam asap
rokok seperti: Nikotin, Tar dan Karbon Monoksida ( CO ).
Nikotin dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah yang mengakibatkan serangan
jantung, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Merokok satu batang adalah signifikan
dengan 2-3 mg nikotin. Tar adalah komponen residu dari asap rokok yang dapat menyebabkan
kanker. Karbon Monoksida (CO) adalah gas beracun yang dapat mengikat hemoglobin darah
sehingga oksigen tidak dapat diangkut oleh hemoglobin darah keseluruh tubuh dan tubuh akan
kekurangan oksigen.
Perokok aktif adalah orang yang mengkonsumsi rokok baik rutin maupun tidak rutin. Perokok
pasif adalah orang yang tidak merokok, tapi menghirup asap rokok dari rokok orang lain di
ruangan tertutup.
Konsekuensi dari Merokok dapat mengakibatkan hipertensi yang dapat menyebabkan stroke,
serangan jantung, risiko kanker (seperti kanker pada bibir, lidah, tenggorokan, laring, paru,
kandung kemih, leher rahim, dan lain-lain), gangguan sistem saluran pernapasan, aborsi,
prematur, kematian janin atau kelainan kongenital, berat badan lahir rendah (BBLR),
ketidakmampuan, ketergantungan dan memiliki kecenderungan untuk menggunakan narkotika
dan zat berbahaya.
Secara umum orang sangat sulit untuk berhenti merokok disebabkan oleh kecanduan,
ketergantungan dan interaksi lingkungan sosial. Oleh karena itu komitmen diri dan niat untuk
berhenti merokok adalah sangat penting.
Ayo Berhenti Merokok . ,