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Trabajo Final: Curso MOOC Primeros auxilios psicologicos

Alumno: Hary Winther Rojas


Escenario Descripcin del escenario
Tras varios dias de lluvia
ininterrumpidos
el agua empieza a deslizarse por la
ladera de la montaa llevandose todo a
Desastre Natural su paso y dejando el pueblo estancado
con una altura maxima de 2.5m de
agua.
El balance es de 12 muertos, muchas
casas destruidas y arrastradas por el
agua y aquellas que siguen en pie han
quedado anegadas y destrozadas de
adentro.

Fase de diseo de la intervencin

1. Poblacin diana afectada: Ancianos, adultos, adolescentes y nios.


2. Grados de afectacin: Psicologico / Emocional , Fisico y Material (En este
caso las viviendas y objetos destruidas/os)
3. Es necesario: Recabar informacin , coordinarse, detectar a los mas
afectados, agruparlos, concentrarse y adaptarse a cada individuo.
4. Las necesidades de los afectados:
i. Refugio seguro
ii. Alimentos
iii. informacin del suceso
iv. Atencin medica para aquellos que han sufrido golpes,
raspones o heridas graves.
v. Privacidad para cada familia
vi. Aplicacin de los Primeros auxilios psicologicos para prevenir
cualquier evolucin de una afectacin emocional futura, asi con
ello acelerar la gestion del suceso.

5. Prever la posible evolucin


a. Es importante hacerles llegar la informacin correcta a todos los
afectados y tratar de mantener la calma, no alarmarse o ponerse
ansioso, momentos como estos son dificiles de asimilar y poder
gestionar pero con la ayuda de los profesionales o colaboradores que
esten en el sitio del suceso podran sobreponerse a los sucesos.
b. La posibilidad de que hayan activaciones fuertes en algunas personas
que han sufrido la perdida de un ser querido, una vivienda o por el
hecho de perder a su mascota es alta, se debe estar preparado para
poder transmitirles la calidez y la calma.
Objetivos Generales
a. Promover los conocimientos basicos sobre el que hacer en
situaciones de emergencia
b. Conocer las necesidades de la poblacin afectada

Objetivos especificos

a. Facilitar a los afectados todo aquello que sea necesario


b. Atender cualquier seal de activacin en los afectados
c. Facilitarles un sitio seguro a cada familia
d. Facilitar la expresin de las emociones vividas en el suceso
e. Gestionar las emociones negativas para prevenir traumas futuros
f. Ensear y activar todo mecanismo de afrontamiento de los
afectados
g. Proporcionar soporte en general

Fase de elaboracin y entrega de pautas psicoeducativas

Que les puede ocurrir?

Es posible que presenten estado de shock, gran ansiedad, preocupacin por sus
seres queridos (si estos en dado caso no estan juntos), llanto, retraimiento,
negacin a todo lo que esta ocurriendo, alto estrs.

Cunto tiempo durara el estrs?

Puede durar hasta 72 horas despues del suceso, en todo caso es natural que luego
de una impresin como esta se mantenga en estado de alerta, si en dado caso
luego de 72 horas del suceso la ansiedad se mantiene o se sigue elevando se debe
acudir a un centro de atencin como por ejemplo un centro de atencin psicologica
o grupos de ayuda con otras personas que han pasado por situaciones similares.
El proceso de impacto esta compuesto por cuatro etapas: Shock , Afrontamiento,
recuperacin y resolucin; Cada una de ellas en diferentes lapsos de tiempo por lo
cual para una recuperacin es necesario 1 ao.

Pautas de afrontamiento Descripcin de las pautas


Es importante entregar a cada 1. Es importante que el afectado se siga
uno de los afectados las cuidando a si mismo, se mantenga
siguientes pautas. limpio tanto como le sea posible.
1. Higiene 2. Los afectados no pueden dejar de
2. La alimentacin
alimentarse o perderan energia y se
3. La evolucin del estrs
sentiran muy fatigados (Mas de lo que ya
que esta sintiendo
4. La normalizacin en los se sentian) lo cual podria agravar su
proximos dias situacin.
3. Es importante saber que el estrs que
sienten es algo normal por el impacto
sufrido, pero que mientras se cuide a si
mismo ira disminuyendo poco a poco.
4. En los proximos dias el impacto se ira
gestionando por lo tanto sera natural que
quiza tenga deseos de llorar, de gritar o
de desahogarse siempre y cuando no
afecte a otros.

Pautas de autocuidado (Para los intervinientes)

Es importante cuidarse a si mismo luego de intervenir en el auxilio de otros, para


ello recomiendo:

1. Darse un tiempo extra a si mismo para disfrutar de lo habitual en la vida


cotidiana, como por ejemplo: Tomar un poco el sol, salir a caminar, hacer
ejercicio, salir con amigos, meditar, compartir con la familia, viajar, etc.
2. Es de suma importancia descargar toda aquella energia negativa para no
sufrir Desgaste por empatia, si lo desea puede: Llorar, Practicar
mindfullness o meditaciones, yoga, etc.
3. Existen 2 tecnicas recomendadas para los grupos de intervinientes que
podrian aplicarse Defuising y el Debriefing
a. El defuising es una tecnica de desactivacin en la cual se pasan por
diferentes pases: Introduccin, busqueda y la ultima de informacin, se
dara inicio a una sesin donde se hablaran sobre las impresiones del
suceso y las vivencias durante el mismo, el coordinador ira
identificando todo aquello que pueda estar causando estrs en el
internviniente, de esta forma se podran hacer recomendaciones sobre
como afrontar este estrs luego de identificarlo.
b. El debriefing es una tecnica en grupo en la que participan los
intervinientes, debe ser aplicado en el lapso de 72 horas luego del
evento, y consta de varios procesos tales como: Fase de hechos, de
pensamiento, de reaccin, educacional, de resumen, y post debriefing,
en esta se iran contando los hechos, los pensamientos , los
sentimientos y se ira educando al interviniente sobre todo ello siempre
dejando el contacto al final para un posible segundo debriefing si es
necesario.

Descubrir la energa interior y entregarla para renovar el mundo; he aqu el

altruismo

Rafael barret

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