2010 02 00LeccionUniversitarios Completo

UNIVERSITARIO 2-2010.qxp:UNIV 4-2008.
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SALUD
Y SANIDAD
GUÍA DE ESTUDIO
DE LA BIBLIA PARA JÓVENES
Publicada por el Depar tamento de SEGUNDO TRIMESTRE 2010
Escuela Sabática / Ministerios Personales
de la Asociación General ABRIL-JUNIO
U
Editora: Lyndelle Brower Chiomenti
Editora adjunta: Shirlee J. Ingram
COMITÉ DE REDACCIÓN
James Black / May-Ellen Colón / Kwabena Donkor /
Falvo Fowler / Viola R. Hughes / Jonathan Kuntaraf /
Armando Miranda / Kiskia Missah / Julio C. Muñoz /
Tim Poirier / Luis A. Schulz / Bonita J. Shields / Gary Swanso
Traducción: José I. Pacheco

Diagramación: Jaime Gori
Copyright © 2010 Departamento de

Escuela Sabática / Ministerios Personales,
Asociación General de los Adventistas del
Séptimo Día, 12501 Old Columbia Pike,
Silver Spring, Maryland 20904 EE. UU. EL UNIVERSITARIO
ABRIL - JUNIO 2010 Esta G UÍA se publica en inglés
con el nombre de Collegiate Quarterly
Kevin de la Paz nació en Manila, Filipi-
nas, aunque ahora reside en Guam, una
isla que pertenece a Estados Unidos, ubi- EDICIÓN EN
cada en el Océano Pacífico. Él siempre ha ESPAÑOL
estado interesado en la fotografía y en las
artes gráficas. Dios le ha concedido opor-
A SOCIACIÓN
tunidades para que Kevin pueda desarro-
P UBLICADORA
llar su talento artístico.
INTERAMERICANA
2905 NW 87 Ave., Doral
Kevin se graduó como maestro de mate- Florida 33172 EE. UU.
máticas en la Universidad de las Filipinas. En la actualidad está
matriculado en un programa de Maestría en Educación en el
Instituto Internacional de Estudios Avanzados en las Filipinas.
Para cuando se publique esta Guía, Kevin estará en su segundo
año como maestro de matemáticas en la Academia Adventista de
Guam.
Él se entretiene resolviendo problemas de matemáticas, además
de dibujar, cuidar de su jardín, tocar el piano, la guitarra y el vio-
lín. Su pasión es la enseñanza, así como compartir su fe a través Impreso por
Grupo OP, S.A.
de sus talentos y habilidades. Dios es la fuente principal de su ins-
Bogotá, Colombia
piración y fortaleza. Printed in Colombia
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SALUD
Y SANIDAD
PÁGINA
1. El Señor es la fuente de toda bendición . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Ralna M. Simmonds, Venice Brooks, Kamala Glenn-Taylor,
Teka-Ann Haynes, Deia y Nathan Williams, Marcia Na’Tricia Smith, Jean Kellner
2. La capacidad de elección . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Sandro A. De la Roca, Mariel Joyce L. Pérez, Jervenesence Salathiel O. Florece,
Jerome B. Balbastro, Lyka Manalo, Sandra Araújo-Delgado
3. Celebrando la salud física y espiritual . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Lionel Ver Yun Song, Nathaniel Tan, Faith Toh, Choo Shi En Christon,
Jimmy Quek, Jonathan Gerber, Chandler Riley
4. El agua de vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Deena Bartel-Wagner, Jordan Wagner, Gary Wagner, Ashley Trecartin,
Jason Hammel, Carrie Purkeypile, Dwain Esmond
5. El medio ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Emily Helen Adams, Christy Yingling, Stephanie Honrada,
Michael Riess, Raquel Molina, Erin Juanson, Frank A. Campbell
6. Fe y sanidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Dwayne Dharma Ricky, Gustina Waro Lisa Ricky, Jill Manoukian,
David Dane Ricky, Eko Tulistyawati Ricky, Falvo Fowler, Sharon E. Wright
7. Descanso y restauración . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Courtney-Claire Haynes, Ryan O'Neil Seaton, Rita Ann Newman,
Robert Bennet, Latoya Natalie McFarlane, Jenine Knibb, Liane Edlund
8. Una atmósfera de alabanza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Alexis Boddy, Karen Pires, Jessica Marie White, Sarah White,
Amanda Ernst, Nathan Ernst, Jean Kellner
9. La temperancia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Janalee Shaw, Benedict Oli, Joy Josephine Torato, Roboam Kakap,
Vanessa Geita, Gina Renee Wahlen, Sandra Araújo-Delgado
10. La integridad: entereza y santidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Andrés Sáenz, Bonnie Head, James G. Moon, Lani Tomagan-Willis,
Kay Brock, Timothy J. Pellandini, Chandler Riley
11. Optimismo: gozo y sanidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Opuge Ephraim Obuolloh, Lukas Olwayo, Marcus Leeland, Sarah Kwamboka Monyoncho,
Jackson Watembo, Isaac Nyakundi Mokaya, Dwain Esmond
12. La nutrición y la Biblia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Marcos A. Kellner, Seth Allen, Ray Allen, Gina Renee Wahlen,
De Laine Heinlein-Mayden, Wilona Karimabadi, Frank A. Campbell
13. La confraternidad: un apoyo sólido . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Christopher Morrison, Richard Wildman, Michael-Henry Parchment,
Nicketa Lawrence-Burchell, Stacy-Ann Reeves, Chris Harper, Sharon E. Wright
3
¿ Cuántos de
estos conoces?
http://new.hopetv.org/home/
EL UNIVERSITARIO intenta ser un vínculo vivo con
nuestros jóvenes lectores. Probablemente has notado Canal de televisión adventista que transmite las
una nueva apariencia que esperamos haya sido de tu 24 horas del día. La programación está disponi-
agrado. ble en varios idiomas. Esperanza TV representa la
Deseamos resaltar algunos portales de Internet sección en español.
vinculados a la fe adventista que pueden ser de
interés, instructivos y amenos. Quizá algunos ya http://dialogue.adventist.org/index_s.htm
los conoces. Si sabes de otros que deseas compar-
tir con los lectores de EL UNIVERSITARIO puedes en- Diálogo es una revista de fe pensamiento y acción de-
viarnos la referencia por correo electrónico a: dicada especialmente a estudiantes universitarios. Pu-
fxgelabert@iadpa.org. blicada por la Asociación General.
Obviamente no nos hacemos responsables por las http://www.insightmagazine.org

opiniones o ideas expresadas en algunas de las pá-
ginas que aquí citamos. La referencia que hacemos Una revista publicada semanalmente por la Iglesia
a las mismas no conlleva aprobación o endoso del para estudiantes de secundaria y universitarios. Te-
material que ellas contienen. mas variados. En inglés.
http://www.3abn.org/tc_latino.cfm http://sja1844.tripod.com/egw.htm
Esta es la página del Departamento de la red de Radio Sesenta y cuatro libros de Elena G. de White en es-
y Televisión Los Tres Ángeles. Tienen videos y música pañol.
cristiana en línea. Aunque su programación es ma-
yormente en inglés hay una sección en español. http://www.amigosadventistas.org
http://cq.adventist.org/languages/pages/spanish.htm Una oportunidad para que grandes y chicos co-
nozcan personas de su misma fe. Hay más de cin-
Aquí aparecen las lecciones de EL UNIVERSITARIO en cuenta mil miembros registrados.
español y en otros idiomas. Además encontrarás
en este portal otros recursos y vínculos.
http://www.biblegateway.com/?language=es&version
http://ssnet.org/qrtrly/qrtrly.html Aquí encontrarás diferentes versiones de la Biblia
Portal de la Escuela Sabática. Presenta entre otros, las así como diccionarios y concordancias.
Guías de Estudio en varios idiomas, incluyendo la ver-
sión para los maestros. http://www.interamerica.org
El portal de nuestra División. Aparece en varios idio-
http://www.hogarysalud.com/ mas.
Entre los variados y útiles vínculos que encontra-
rás en este portal se encuentra la red Advenir, http://www.aula7activa.org
una entidad televisiva que nace en Bolivia en el
año 2002. En ella encontrarás videos cristianos, De gran utilidad, pues ofrece libre acceso a algunas
juegos bíblicos, programas televisivos y las lectu- obras teológicas de máximo interés, así como a la
ras de la devoción matutina en audio en cuatro versión en español de revistas como Ciencia de los
versiones. Orígenes (Origins).
4
Para que aproveches

al máximo EL UNIVERSITARIO
DETALLES QUE CONVIENE CONOZCAS IDEAS PARA EL ESTUDIO
EL UNIVERSITARIO se basa en la convicción de Por medio de la oración, predispón tu mente
que la Palabra de Dios ofrece un poder transfor- a la conducción del Espíritu mientras estudias.
mador, y que el estudio en grupo es una manera Los textos de la Biblia sobre los cuales se basa
importante de conectarnos con dicho poder. El cada lección aparecen en el encabezamiento y en
propósito de EL UNIVERSITARIO es proporcionarles los subtítulos de la sección «Logos» de cada do-
a los jóvenes adventistas un recurso para el estu- mingo.
dio personal que luego pueda ser usado en la dis- Los textos de la Biblia para la semana normal-
cusión colectiva durante la clase de Escuela Sabá- mente aparecen divididos en secciones en la pá-
tica. Muchos que utilizan la Guía de Estudio de gina de «Logos». Cuando estudies dichas seccio-
la Biblia para Adultos, encuentran que, debido a nes, lee cuidadosamente los textos de la Biblia que
que EL UNIVERSITARIO trata los mismos temas, sir- aparecen al comienzo, antes de leer los comenta-
ve para enriquecer con perspectivas novedosas el rios que siguen.
estudio diario de la lección y el repaso general en
la clase.
Alrededor de cuatrocientos jóvenes adventis-
tas contribuyen a EL UNIVERSITARIO cada año. La EL UNIVERSITARIO Y LA IGLESIA
gran variedad y repetición ocasional del conteni- EL UNIVERSITARIO es la GUÍA PARA EL ESTUDIO DE
do refleja la gran diversidad de sus colaboradores LA BIBLIA aprobada por la Asociación General pa-
alrededor del mundo, los cuales reaccionan al tema ra los jóvenes. Aunque apoya las creencias de la
de manera creativa e independiente. Iglesia Adventista del Séptimo Día, su contenido
La circulación de EL UNIVERSITARIO es de unos no debe considerarse como un pronunciamien-
80.000 ejemplares en inglés y español. to oficial de la Iglesia.
Presta atención al propósito de cada parte de la lección:

Para estimular tu interés y concentrar tus pensamientos
SÁBADO INTRODUCCIÓN en el tema de la semana.
Guía para el estudio directo de los pasajes de la Biblia
DOMINGO LOGOS para la semana.
La perspectiva de Elena G. de White sobre el tema de la
LUNES TESTIMONIO lección.
Temas suscitados por la lección desde una perspectiva
MARTES EVIDENCIA histórica, científica, filosófica o teológica.
La aplicación de los conceptos abstractos de la lección a
MIÉRCOLES CÓMO ACTUAR la vida cotidiana.
Un punto de vista personal respecto de la lección que
JUEVES OPINIÓN estimula a un estudio y análisis más profundo.
Sugerencias para estimular la imaginación y ver el tema
VIERNES EXPLORACIÓN de la lección semanal de forma creativa.
En EL UNIVERSITARIO las citas bíblicas se toman de la Nueva Versión Internacional (NVI) de la Sociedad Bíblica
Internacional, aunque por lo general en los nombres propios se da preferencia a la versión Reina-Valera.
Cuando se citan otras versiones se hace utilizando las siguientes siglas:
BJ Biblia de Jerusalén, Desclée de Brouwer
DHH Dios Habla Hoy, Sociedades Bíblicas Unidas
NBE Nueva Biblia Española, Ediciones Cristiandad
NRV Nueva Reina-Valera, revisión de 2000, Sociedad Bíblica Emanuel
RV95 Reina-Valera, revisión de 1995, Sociedades Bíblicas Unidas
En las ediciones citadas de las obras de Elena G. de White las versiones generalmente utilizadas son la revi-
sión de la Reina-Valera de 1909 (RVA) y la revisión de 1960 (RV60); las siglas VM corresponden a la llamada
Versión Moderna de H. B. Pratt de las Sociedades Bíblicas en América Latina, 1893.
5
Lección 1
27 de marzo al 2 de abril
El Señor es la fuente
de toda bendición
«Alaba, alma mía, al Señor;

alabe todo mi ser su santo nombre».
Salmo 103: 1
Sábado
27 de marzo
¿En qué consiste el amor?
INTRODUCCIÓN nidad brilla como luces de neón, cuando la

1 Juan 4: 10
comparamos con la bondad divina.*
Al igual que los niños, a menudo inten-
«Él no nos ama por lo que somos. Él nos tamos ganar la buena voluntad del Señor
ama por lo que él es». Escuchaba un himno con dulces sonrisas y tratos afables; pero la
en la estación de la Universidad del Norte verdad es que ninguno de nosotros puede
del Caribe. Me agradaba el tono jovial aun- hacer que Dios ame más o menos, porque su
que circunspecto, pero lo que me impactó amor es incondicional. Sin embargo, cuando
fueron las palabras. Me encaminé a los estu-
dios de la emisora para indagar acerca de la
canción y del grupo que la interpretaba. Era Ninguno de nosotros
un grupo llamado Newsboys. Un grupo de puede hacer que Dios ame
adultos jóvenes que utilizaba un estilo no más o menos.
tradicional, pero que a las claras conocía el
significado del término gracia. Dios nos amó lo alabamos, él nos incentiva para que mire-
sin tomar en cuenta quiénes somos, pero mos más allá de nuestro entorno inmediato
afortunadamente lo hizo por ser esa su natu- y de los desastres que hemos creado. Nos
raleza. estimula para que contemplemos un cuadro
¿Por lo que él es? ¿Cómo podemos in- más amplio. La palabra hebrea yadah signi-
terpretar eso? En 1 Juan 4: 10 leemos: «En fica «gritar con júbilo», mientras que hallel
esto consiste el amor: no en que nosotros significa «jactarse, celebrar, cantar, glorificar».
hayamos amado a Dios, sino en que él nos Cuando Rizzo comenzó a vivir de acuerdo a
amó y envió a su Hijo para que fuera ofreci- estas últimas expresiones, su vida dio un
do como sacrificio por el perdón de nuestros cambio total.
pecados». Por tanto, al reconocer todo lo que ¿Qué cosas te impulsan a alabar a Dios?
se hizo con el fin de salvarnos, podemos ala- ¿Piensas que no tienes motivo para alabarlo
bar a Dios por haber enviado a su Hijo a lavar si es que tu vida es un desastre? Te invito a
nuestros pecados. que hoy mismo pongas en práctica un pro-
Kay D. Rizzo comparte una técnica que grama de alabanzas. Comienza pidiéndole
puede emplearse para abandonar una apa- a Dios que te muestre un panorama más
riencia de cristianismo. Algo útil para dejar amplio, con el fin de que aprecies el mensa-
a un lado la acumulación de obras legalistas je real que yace detrás de cualquier proble-
que esperamos Dios y los demás consideren ma. ¡Para que alabes a aquel que es la fuen-
como una prueba de nuestra consagración; te de toda bendición! Al hacerlo, ¡nota lo
pero que en realidad nos dejan vacíos y bien que te sentirás así como el cambio posi-
exhaustos. Ella afirma que la alabanza colo- tivo en tu salud mental, espiritual y física!
ca a nuestras vidas en una perspectiva co- ________________
*Kay D. Rizzo, On Wings of Praise (Hagerstown: Review and
rrecta ante Dios. Y añade que nuestra indig- Herald, 1996), p. 46.
Ralna M. Simmonds, Mandeville, Jamaica

7
Domingo
28 de marzo El corazón, la mente
y nuestras acciones
LOGOS Colosenses 3: 1 se nos exhorta a «buscar las

Mateo 22: 37, 38;
cosas de arriba, donde está Cristo sentado a
la diestra de Dios». En otras palabras, debe-
Romanos 12: 1;
mos fijar nuestra vista en el amante Jesús.
Efesios 2: 8, 9; 5: 2;
Involucrarnos con él. Entusiasmarnos con
Colosenses 3: 12, 13;
2 Timoteo 1: 8, 9; 1 Juan 4: 10
Cuando la gente se involucra en el peca-
Ser cristiano implica amar
do, sus corazones se contaminan con cosas apasionadamente a Dios,
impuras. Hoy, estudiaremos cómo la mente y permitir que nuestros
el corazón afectan el comportamiento. Apren- pensamientos sean
deremos cómo podemos guardar los manda- gobernados por Cristo.
mientos, y vivir libres de pecados.
En Mateo 22: 37, 38 se nos habla de la todo lo suyo, anhelando estar con él. Ansía
forma en que debemos amar a Dios: con disfrutar de su intimidad; esfuérzate por ca-
todo nuestro corazón, mente y alma. Los minar a su lado. Ojalá que digamos con el
demás textos para hoy nos enseñan que me- sabio: «Regocijémonos y deleitémonos jun-
diante nuestras acciones es que mostramos tos» (Cant. 1: 4).
amor hacia los demás. Es muy interesante El corazón que se deleita en Cristo es
que los sentimientos y actitudes afecten la aquel que se encuentra libre de pecado. El
mente, algo que a su vez influye sobre nues- corazón que es transformado por Cristo no
tras acciones. Analicemos cada uno de estos querrá que el Señor lo abandone. Un cora-
tres importantes elementos: zón así lo abrazará y se aferrará a él. ¡Ojalá
que ese sea nuestro ideal!
El corazón es la sede del amor
y de los sentimientos La mente está representada
El corazón suspira, anhela y codicia. El por nuestros pensamientos
corazón de un cautivo de Satanás, se goza en La mente que está en pecado, conti-
el pecado y se entusiasma al pecar. Un cora- nuamente genera pensamientos pecami-
nosos. Los pensamientos y las imágenes
zón así, echa de menos al pecado y es escla-
pecaminosas pueden interrumpir nuestro
vo de sus deseos. El corazón de quien está en
trabajo, nuestros estudios, el tiempo que
pecado hará cualquier corsa con el fin de sa-
pasamos con la familia y todos los demás
tisfacer sus inclinaciones. Esto, en sí mismo,
aspectos de la vida. Recordemos que la
es una forma de idolatría; porque nuestros
mente es el campo de batalla de las decisio-
corazones debían únicamente anhelar a Jesús.
nes y que una vez que tomemos alguna,
En contraste, el corazón del siervo de
nuestro corazón será afectado.
Cristo expresa amor a Dios y se complace en
Colosenses 3: 2 afirma: «Concentren su
crecer en su justicia. Ese corazón desea fer-
atención en las cosas de arriba, no en las de
vientemente desarrollar santidad y pureza. En
8
la tierra». Debemos pensar en las cosas ce- las decisiones que hacemos a diario, al apar-
lestiales. Asimismo, pensar en Cristo y en tarnos de la satisfacción de la carne para me-
Dios, en la eternidad y en el cielo. Debemos ditar en él. Lo que nos motiva como cristia-
identificar todo lo verdadero, lo noble, lo nos es honrar a Dios en todo, incluyendo
justo, lo puro, lo admirable, lo excelente nuestra libertad del pecado.
o lo digno de encomio. En otras palabras, Hoy hemos visto cómo el corazón, la
debemos pensar en Cristo (Fil. 4: 8). La mente y los actos se interrelacionan; que
razón para hacer esto la encontramos en debemos amar a Dios al espaciarnos con la
Colosenses 3: 3. «Pues ustedes han muerto mente y el corazón en las cosas de lo alto.
y su vida está escondida con Cristo en Dios». Debemos morir a los actos pecaminosos y
Jesús murió en la cruz por nosotros, aun- aprender a amarnos mutuamente. La vida
que también nosotros morimos en él. Nues-
cristiana se puede resumir: Nos disponer-
tra vieja naturaleza pecaminosa colgó en
nos a amar a Dios, y a que nuestros pensa-
aquella cruz junto al Señor. Quizá puedo
mientos se espacien en Cristo. Luego, me-
decir que mi viejo corazón que amaba el
pecado, murió hace dos mil años. Mi mente diante la obra interna del Espíritu Santo, vi-
que estaba llena de imágenes pecaminosas viremos vidas dignas del sacrificio realizado
murió a manos de los soldados romanos, y en la cruz.
mi viejo yo fue sepultado en una tumba. ¡Alaba a Dios! ¡Se nos concederá la for-
taleza para hacer todo lo anterior mediante
Lo que hacemos está su Hijo, Jesucristo!
vinculado a lo que amamos
y a lo que pensamos PARA COMENTAR
Como cristianos, aprendemos que es im- 1. Lee Éxodo 20: 4, 5. ¿En qué sentido pose-
posible lograr un verdadero cambio en el en estos mandamientos una relevancia ac-
comportamiento, a menos que ocurra un tual?
cambio en el corazón. Ser cristiano implica 2. ¿Por qué debe el corazón, la mente y el
amar apasionadamente a Dios. Permitir que
comportamiento, trabajar en armonía con
nuestros pensamientos sean gobernados por
el fin de que seamos espiritualmente li-
Cristo, para luego caminar libres de peca-
bres?
do. No tan solo debemos profesar el amor
3. Mateo 22: 39 nos dice que debemos amar
de Cristo, también debemos mostrarle su
amor a los demás, mediante buenas obras. a nuestro prójimo como a nosotros mis-
Además, si decidimos glorificar a Dios, mos. ¿Por qué es imposible amar a los
estaremos obrando en concierto con él. Jesús demás si no nos amamos a nosotros mis-
nos capacitará para hacer lo que es bueno, mos? ¿Cómo podemos amarnos cristiana-
buscando glorificar a Dios. Al librarnos del mente, en vez de mundanalmente?
pecado nos ayudará a triunfar. Dios mismo 4. ¿Qué nos enseñan los siguientes textos res-
vendrá en ayuda nuestra, con el fin de ser pecto a la naturaleza de nuestro amor por
glorificado. Él es ciertamente glorificado en los demás?: Isaías 58; Mateo 25: 31-46.
Venice Brooks, Jamaica/ Robert Bennett, Kingston, Jamaica

9
Lunes
29 de marzo Amando con todas
nuestras fuerzas
TESTIMONIO modifica el carácter […] Este amor no se

Mateo 22: 37, 38
reduce a incluir solamente a “mí y a los
míos” sino que es tan amplio como el mun-
«La iglesia es el medio señalado por do y tan alto como el cielo, y está en armo-
Dios para la salvación de los hombres. Ha nía con el de los activos ángeles. Este amor,
sido organizada para servir, y su misión es albergado en el alma, suaviza la vida ente-
la de anunciar el evangelio al mundo. Desde
el principio ha sido el plan de Dios que su
iglesia refleje al mundo su plenitud y sufi- «El amor es un principio
ciencia. Los miembros de la iglesia, los que de acción».
han sido llamados de las tinieblas a su luz
admirable, han de revelar su gloria. La igle- ra, y hace sentir su influencia en todo su
sia es la depositaria de las riquezas de la alrededor. Poseyéndolo, no podemos sino
gracia de Cristo; y mediante la iglesia se ma- ser felices, sea que la fortuna nos favorezca
nifestará con el tiempo, aún a “los princi- o nos sea contraria».3
pados y potestades en los lugares celestia-
les” (Efe. 3: 10), el despliegue final y pleno PARA COMENTAR
del amor de Dios».1 1. El amor cristiano es más un principio
«Los que quieren adorar al verdadero que un sentimiento. Por tanto, si nega-
Dios deben sacrificar todo ídolo. Jesús dijo mos el aspecto emocional del amor, dis-
al doctor de la ley: “Amarás al Señor tu Dios tanciándolo de sus componentes mun-
con todo tu corazón, y con toda tu alma, danos físicos y emocionales, ¿cómo po-
y con toda tu mente. Este es el primero y dremos manifestar nuestro amor por Dios
grande mandamiento” (Mat. 22: 37, 38). y por los demás?
Los primeros cuatro preceptos del Decá- 2. Si la alabanza es el resultado de una re-
logo no permiten que separemos de Dios lación con Dios, ¿cómo podemos recon-
nuestros afectos. Ninguna cosa debe com- ciliar nuestras emociones negativas con
partir nuestro supremo deleite en él. No la súplica de Jesús para que lo amemos
podremos avanzar en la experiencia cristia- de todo corazón, alma y mente? ¿Pode-
na mientras no pongamos a un lado todo mos alabar a Dios verdaderamente si es-
lo que nos separa de Dios».2 tamos descontentos, si juzgamos a los
«Los que aman a Dios no pueden abri- demás y estamos resentidos? Motiva tu
gar odio o envidia. Mientras que el prin- respuesta.
cipio celestial de amor eterno llena el cora- _________________
zón, fluirá a los demás, no simplemente 1. Los hechos de los apóstoles, p. 9.
porque se reciben favores de ellos sino por- 2. Consejos para maestros, padres y alumnos, p. 314.
que el amor es el principio de acción, y 3. Testimonios para la iglesia, t. 4, p. 221.
Kamala Glenn-Taylor, Sunrise, Florida, EE.UU.

10
Martes
Un idioma universal: 30 de marzo
el corazón de los Salmos

EVIDENCIA que los hebreos los empleaban en su liturgia
Salmo 103: 1
formal. El Salmo 103 era también utilizado
en ocasiones especiales en algunos servicios
Indudablemente David sabía cómo ala- de expiación en el templo. Jesús citó los li-
bar a Dios. Sin embargo, no podemos siquie- bros de Salmos e Isaías más que a otros libros
ra comenzar a entender la profundidad de del Antiguo Testamento.
sus expresiones de alabanza, hasta que en- Nuestro caso es el mismo. Los salmos
son empleados en devociones públicas y pri-
Los salmos de alabanza vadas, son impresos en himnarios sin tomar
de David constituyen en cuenta los ambientes o distinciones socia-
un idioma universal. les. Los salmos de alabanza de David consti-
tuyen nuestro idioma universal: nuestro todo.
«Los salmos de David pasan por toda la gama
tendamos quién fue él. La relación de David de la experiencia humana, desde las profun-
con Dios fue tan especial que le permitió didades del sentimiento de culpabilidad y
convertirse en un gran salmista. condenación de sí hasta la fe más sublime
En David existía un profundo amor por y la más exaltada comunión con Dios».* Ver-
Dios, algo que él expresó mediante su adora- daderamente los salmos de alabanza de David
ción. Aquel joven pastor convertido en rey, pueden ayudar a sanar nuestros corazones y
vivió una vida marcada por la confianza y los a encontrar el camino de regreso a nuestro
problemas; por la reconciliación y el consuelo.
hogar celestial.
Gran parte de su aporte al libro de Salmos,
lo presenta en una actitud de confesión, con
un corazón contrito; o alabando con un espí- PARA COMENTAR
ritu firme. Si algo entendía David respecto a 1. Lee el Salmo 103. Repasa de nuevo el ver-
Dios, era el poder del Señor. David utilizó sículo 2, donde él nos exhorta a recordar
expresiones poderosas al decir: «alabe todo mi los beneficios de Dios. ¿Cuáles son esos
ser su santo nombre». Esta frase muestra no beneficios?
solo lo abarcante de su aprecio por el Señor, 2. Enumera cada uno de los beneficios de
sino su comprensión de la grandeza divina. Dios que se han hecho patentes en tu vida.
Él declara que todo su ser debía estar involu- Luego alaba a Dios por sus bendiciones, y
crado en alabar el nombre de Dios. medita en la forma en que te puede ayudar
Lo que realmente me fascina, es el hecho física y mentalmente dicho acto de adora-
de que los salmos de David pueden ser apli- ción.
cables a toda la raza humana. David escribió 3. ¿Cómo pudiera ayudarte en tu bienestar
poemas y cánticos que son de carácter uni- físico y espiritual, el acto de escribir un
versal. Durante siglos, los conversos judíos y salmo de alabanza?
los cristianos gentiles utilizaron los salmos en _________________
sus devociones públicas y privadas, mientras * Patriarcas y profetas, p. 745.
Teka-Ann Haynes, Mentone, California, EE.UU. 11

Miércoles
31 de marzo
Un sacrificio vivo
CÓMO ACTUAR variedad de frutas y hortalizas. Una indica-

ción fácil de recordar es que consumamos
Romanos 12: 1; Colosenses 3: 12, 13
alimentos que tengan los colores del arco
Nuestros cuerpos fueron creados por un iris. En ocasiones sería juicioso anotar los
amante Padre celestial quien se deleitó en for- alimentos que ingieres a diario. Esa es una
marnos. Una vez que el pecado entró en el forma fácil de identificar aquellos alimentos
mundo, se hizo algo problemático conservar sanos que están ausentes de tu alimenta-
la salud del cuerpo. Mucha gente se pregun- ción.
• Dedica tiempo al ejercicio. Combinar activi-
«Nada tiende más a fomentar dades aeróbicas y anaeróbicas contribuirá a
la salud del cuerpo que tu corazón se mantenga sano y a que
y del alma que un espíritu mejore tu masa corporal. Recuerda, una vez
de agradecimiento y alabanza». más, anotar tus actividades diarias o sema-
nales con el fin de identificar aquellos as-
ta por qué existen las enfermedades. La razón pectos en los que debes mejorar.
es el mismo pecado, y por ello permanecerán • Bebe agua fresca. Ocho vasos de agua es la
en nuestro medio hasta que venga el Señor a cantidad que más se menciona. Recuerda
llevarnos al hogar celestial. que la cafeína tiende a deshidratar el orga-
La enfermedad puede surgir por diversas nismo y que las bebidas gaseosas no cuen-
causas. Sufrimos fastidiosas gripes y resfria- tan como parte de los ocho vasos de agua.
dos, los incómodos dolores y malestares, el • Lee la Biblia, ora y alaba a Dios. Comunicarte
cáncer, el autismo, los trastornos bipolares. a diario con el Creador es vital para la salud
La lista de los serios problemas que afectan espiritual. «Nada tiende más a fomentar la
las mentes y los cuerpos es interminable. La salud del cuerpo y del alma que un espíritu
misma crece a cada momento, hasta el punto de agradecimiento y alabanza. Resistir a la
que parece ridículo que Pablo aconseje que melancolía, a los pensamientos y sentimien -
«presentemos nuestros cuerpos en sacrificio tos de descontento es un deber tan positivo
santo y agradable a Dios» (Rom. 12: 1). Aun como el de orar».* Considera llevar un dia-
así nuestros esfuerzos para mantener saluda- rio de oración y alabanza.
bles nuestros cuerpos y mentes son tomados
en cuenta por nuestro creador. De hecho, él
nos ha proporcionado instrucciones respecto PARA COMENTAR
a la mejor forma de hacerlo. A continuación, 1. ¿Por qué piensas que Dios se preocupa por
algunos pasos que podemos dar respecto a nuestra salud?
las indicaciones de Dios: 2. ¿Por qué es tan importante la salud para la
• Consume alimentos sanos. Dicho régimen vida cristiana?
debe incluir una combinación de carbohi- _________________
dratos, grasas saludables, proteína y una *El ministerio de curación, p. 195.
Deia y Nathan Williams, Beaumont, California, EE.UU.

12
Jueves
1º de abril
Viviendo la alabanza
OPINIÓN palabras y alabanzas, a un paso de la gue-

rra, nos enseñan que la batalla contra el
1 Pedro 2: 9 pecado es de Dios y que no debemos ate-
El agradecimiento describe nuestra ac- morizarnos o angustiarnos. Cuán maravi-
titud hacia Dios, por todo lo que él ha hecho lloso es poder pelear sin armas de destruc-
por nosotros. La alabanza, por otro lado, se ción, ataviados únicamente con cánticos e
ofrece a Dios por ser quién es. El Salmo 18: 3 instrumentos de alabanza. Se nos asegura
dice: «Invoco al Señor, que es digno de ala-
banza, y quedo a salvo de mis enemigos».
Hemos sido creados para que alabemos a «Por gracia hemos sido salvos».
Dios. En Mateo 22: 37 se nos dice que de-
bemos amar a Dios con todo nuestro cora- en la Palabra de Dios que él estará con
zón, alma y fuerzas. La alabanza se expresa nosotros. Sabemos que sus bendiciones
mediante actos de amor dirigidos a él. surgirán cuando nuestras alabanzas se ele-
Stormie Omartion afirma que la alaban- ven hacia él.
za es la oración que lo cambia todo. Ella Me emociona contemplar las maravi-
añade que la alabanza y la adoración equi- llosas obras de Dios. Hay momentos cuan-
valen a una oración en su forma más refi- do las palabras no son suficientes para ex-
nada, ya que lleva a nuestras mentes y almas presar mi gratitud al Dios que hizo los
a desviar su atención de nosotros mismos cielos y la tierra. Gracias al Espíritu Santo
para enfocarse en él. La alabanza comunica puedo levantar mis manos y corazón para
el amor puro, la devoción, la reverencia, el alabarlo.
aprecio y el agradecimiento a Dios. Consis- Él nos ha concedido más bendiciones
te en exaltar a Dios por lo que él es y ex- de las que merecemos. Pablo nos dice en
presar nuestras ansias de él. Efesios 2: 8, 9, que «por gracia hemos sido
salvos» y que esto es un don de Dios. Por
En determinados momentos de nuestra
lo tanto, alabemos a Dios y experimente-
carrera cristiana nos encontraremos luchan-
mos el impacto que esto tiene en nuestras
do con dificultades. Ser cristianos no nos
vidas.
inmuniza contra dichas situaciones. Sin
embargo, alabar a Dios en las pruebas nos
ayudará a salir victoriosos o victoriosas de PARA COMENTAR
las mismas. En 2 Crónicas, el rey Josafat 1. ¿Puede alguien estar agradecido sin reco-
alabó a Dios al escuchar que sus enemigos nocer de dónde han venido sus bendicio-
se habían unido para destruirlo a él y a nes? Explícate.
Israel. Dedica algunos momentos para leer 2. ¿Cómo podemos estar agradecidos aun en
ese maravilloso capítulo. medio del dolor físico o emocional?
_________________
¡Qué gran ejemplo constituyen para * Stormie Omartion, The Prayer that Changes Everything
nosotros el rey Josafat y los israelitas! Sus (Eugene: Harvest House, 2004).
Marcia Na’Tricia Smith, Nassau, Bahamas

13
Viernes
2 de abril
Una vida espiritual saludable
EXPLORACIÓN También puedes utilizar uno de tus salmos

favoritos y parafrasearlo.
Romanos 12: 1, 2
• Expresar tu amor y agradecimiento a Dios,
PARA CONCLUIR al realizar actos de bondad secretos para
En Romanos 12: 1, Pablo nos ruega que beneficio de personas necesitadas. Por ejem-
dediquemos nuestros cuerpos a Dios, to- plo, dejar una flor o alguna golosina en el
mando en cuenta su gran misericordia hacia pupitre o escritorio de algún colega o com-
nosotros. Pablo dice que ese es un sacrifi- pañero de estudios. También puedes dejar
cio que Dios aceptará, y que es una forma una bolsa con alimentos en la puerta de un
apropiada de adorarlo. Luego en el versícu- vecino, o de alguien necesitado. Puedes
lo 2, afirma que no debemos imitar el com - ofrecerte como voluntario o voluntaria para
portamiento del mundo, sino permitir que trabajar en algún programa de servicio a la
Dios nos transforme en nuevas criaturas. comunidad.
Claramente, si hemos de adorar a Dios de • Preparar una lista de oración que incluya
corazón, y mediante nuestras acciones, vecinos, amigos, miembros de tu familia, o
debemos prestar atención a nuestras men- miembros de tu iglesia, por quienes no
tes, de la misma forma en que nos preo- acostumbras orar. Trata de orar por ellos
cupamos por nutrir nuestros cuerpos. ¡No de manera prioritaria durante un mes, co-
seremos transformados sin un cambio de locando tus peticiones personales en un
actitud! lugar secundario. Observa la forma en que
Dios obra en sus vidas.
CONSIDERA • Estudiar la Palabra de Dios con la idea de
• Leer el Salmo 103. David fue un hombre prepararte para las luchas diarias. Haz que
según el corazón de Dios. Observa cómo tu estudio se convierta en un ejercicio men-
en los Salmos él medita continuamente en tal, con el fin de mejorar tus destrezas es -
las palabras de Dios y lo alaba. Haz una pirituales.
lista de las actitudes, actos y atributos rea- • Testificar ante otros acerca del amor y del
lizados a favor de Israel, que David le atri- poder de Cristo, como fuente de tu forta-
buye a Dios. Haz tu propia lista de las for- leza. Permite que su amor y sacrificio sean
mas en que Dios ha manifestado su gracia la base de tu confianza en sus promesas.
en tu vida.
• Escribir un salmo o cántico de oración y PARA CONECTAR
alabanza a Dios. Para hacerlo, utiliza la re-
lación que preparaste en el punto anterior. ✓ Joyce Meyer, Battlefield of the Mind.
Jean Kellner, Columbia, Maryland, EE.UU.

14
Lección 2
3 al 10 de abril
La capacidad
de elección
«Pero Daniel se propuso no contaminarse con la comida

y el vino del rey, así que le pidió al jefe de oficiales
que no lo obligara a contaminarse».
Daniel 1: 8
Sábado
3 de abril
La decisión correcta
INTRODUCCIÓN imagen perdida de él, según se nos dice en

Deuteronomio 30: 19. En esos versículos,
Génesis 2: 16, 17;
Moisés desafía a Israel a obedecer a Dios
Deuteronomio 30: 10-19
para que continúe recibiendo sus bendicio-
Dios nos creó como individuos capaces nes. Dios no obliga a nadie a hacer su vo-
de tomar decisiones. Podemos analizar y ca- luntad. Él nos permite decidir si vamos a
tegorizar, pero la pregunta persiste hasta hoy seguirlo, o a rechazarlo. Esta decisión, sin
desde los días del Edén: «¿Es malo, o es embargo, es un asunto de vida o muerte.
bueno?» Creo que lo que somos ahora y lo
que seremos, depende de las decisiones que
tomemos. Podemos permanecer en silencio Debemos reafirmar
respecto a alguna situación en particular, o esa entrega a diario.
podemos hablar categóricamente en otras.
Debemos escoger a qué dios serviremos, qué Dios desea que reconozcamos esto, y que
alimentos o bebidas vamos a ingerir. Final - todos escojamos la vida. Debemos reafir-
mente, lo que escojamos es lo que seremos mar esa entrega a diario y en cada nueva si -
como individuos. tuación.*
Mientras estaba en la escuela secunda- Si obedecemos sus mandamientos, no
ria tuve que asistir a un curso de entrena- nos será difícil ser restaurados a su imagen.
miento militar como parte del programa de El Señor revela principios aplicables a nues-
estudios, pues no era opcional. Sin aquel tro bienestar físico con el fin de elevar nues-
curso no me podría graduar. Lo menos que tra madurez espiritual. Pero, ¿tendremos su-
me gustaba del programa era la Norma Ge- ficientes fuerzas para tomar las decisiones
neral No. 2 que decía: «Obedezca antes de correctas? Este es el tema principal del estu-
comenzar a quejarse». Yo era un joven in- dio de la presente semana.
quisitivo. No soportaba la idea de que mi
única opción era obedecer, de no hacerlo PARA COMENTAR
podría ser castigado con la cantidad de «la-
1. Piensa en algunas de las decisiones que
gartijas» que mi superior me indicara. To-
has tomado ¿Cuán importantes fueron las
davía, al pensar en lo que significa obedecer
mismas? ¿Cómo afectaron tu vida?
a Dios, recuerdo lo severo de aquella disci-
2. ¿Hay algo que habrías hecho de manera
plina. diferente, si tuvieras una segunda oportu-
Desde la caída del hombre, Dios nos re - nidad? ¿Por qué?, o ¿por qué no?
cuerda una y otra vez que debemos tomar _________________
la decisión correcta. Incluso él provee los * Ver: Biblia de referencia Thompson (Grand Rapids:
parámetros que nos ayudan a restaurar la Zondervan).
Sandro A. Dela Roca, Dagatan, Taysan, Batangas, Filipinas

17
Domingo
4 de abril
La capacidad de elección
LOGOS no los privó de la capacidad para comer

Génesis 2: 16, 17; 3: 1-13;
de la fruta prohibida. Les concedió liber-
Deuteronomio 30: 10-19;
tad para que creyeran en él y lo obedecie-
Salmo 119: 11; Juan 3: 16;
ran si así lo deseaban. Sin embargo, nues-
Colosenses 3: 2; Hebreos 11: 8-10
tros primeros padres decidieron creerle a
la serpiente en vez de confiar en Dios. En
esencia, desconfiaron de su bondad y pre-
La caída (Gén. 3: 1-13) firieron creer las aseveraciones de Satanás.
En medio del Jardín del Edén estaba
el árbol de la ciencia del bien y del mal. A pesar de nuestros pecados
«El árbol de la sabiduría había sido pues- Dios nos ama.
to como una prueba de su obediencia y de
su amor a Dios».1 Dios creó a los seres humanos con la
Cuando Adán y Eva fueron ubicados capacidad de pensar y discernir lo que es
en el hermoso huerto del Edén tenían todo bueno y correcto. No nos creó como robots.
lo necesario para su bienestar; sin embar- Como resultado, tenemos la oportunidad
go, Dios decidió probar su lealtad, antes de escoger y decidir lo que haremos con
de que pudieran disfrutar de una seguri- nuestras vidas. Dios desea que ejerzamos
dad eterna. A Satanás se le permitió ten- esa capacidad y esa libertad por nuestro
tarlos. Si pasaban la prueba, gozarían del propio bien y para su gloria.
favor perpetuo del Creador.
Eva, se encontró observando con una Las decisiones equivocadas
mezcla de curiosidad y admiración la fruta y sus resultados (Deut. 30: 10-19)
del árbol prohibido. Dios le había conce- «Eva creyó realmente las palabras de
dido la libertad y la sabiduría para escoger Satanás, pero esta creencia no la salvó de la
entre el bien y el mal. Él le había dado a pena del pecado. No creyó en las palabras
ella todo lo bueno, pero ahora Eva se en - de Dios, y esto la condujo a su caída».2
contraba sopesando el mal. El tentador No debemos descuidar la oportuni-
arrancó la fruta y se la pasó a Eva. Ella la dad de meditar en las verdades divinas. Se
recibió, la comió y luego se sintió muy nos han dado para librarnos del error. Des -
satisfecha. Le pareció deliciosa. Tan pron- cuidarlas puede tener como resultado el
to como Eva desobedeció se convirtió en fracaso. Cada decisión equivocada tiene
un medio poderoso para la caída de su es - resultados indeseables y en ocasiones se -
poso. En esa forma entró el pecado a nues - rias consecuencias. Sin embargo, cuando
tro mundo. atesoramos la Palabra de Dios en nuestros
corazones, aprenderemos a caminar junto
El libre albedrío (Gén. 2: 16, 17) a Jesús y a la vez a tomar decisiones que
Dios instruyó a nuestros primeros pa - estarán de acuerdo con la fe que profesa-
dres respecto al árbol del conocimiento. Él mos.
18
La decisión divina acuerdo a mis deseos» y no de acuerdo a

(Juan 3: 16; 1 Cor. 6: 19, 20) sus hábitos.3
Después que Adán y Eva pecaron, Dios
puso en marcha el plan de salvación. Dicho PARA COMENTAR
plan fue concebido gracias al amor de Dios
por nosotros (Juan 3: 16). A pesar de nues- 1. ¿Cómo podrías utilizar tu capacidad de
tros pecados, Dios nos ama y desea salvar- elección más juiciosamente?
nos. Esa fue la razón por la que envió a 2. ¿Qué cosas has estado descuidando,
Jesús a morir por nosotros. Dios desea que que te han llevado a tomar decisiones
vivamos vidas felices, saludables y santas, poco saludables?
debido a que somos valiosos para él, Por 3. ¿Qué error fundamental cometieron Adán
esa razón también desea que decidamos y Eva, y cómo puedes tú evitarlo?
hacer su voluntad, ejerciendo libremente 4. ¿En qué sentido enfrentamos tentacio-
la opción de escoger lo que es bueno para nes similares a las experimentadas por
nuestros cuerpos. De esa forma podremos Adán y Eva?
glorificarlo con un cuerpo redimido (1 Cor. 5. Cuando Adán y Eva pecaron, les echa-
6: 19, 20). ron la culpa a otros por su decisión.
Pablo afirma que aun cuando él esta- ¿Culpas ocasionalmente a los demás por
ba en libertad de hacer cualquier cosa, no tus decisiones erradas? Si lo haces, ¿cómo
permitía que nada se adueñare de él. El puedes aprender a asumir la responsa-
hecho es que la fe cristiana no le concede bilidad por tus acciones?
al ser humano la libertad de pecar, sino 6. ¿Qué nos enseña Hebreos 11: 8-10,
que lo deja en libertad para no pecar. Es respecto a las decisiones tomadas por
relativamente fácil permitir que los hábi- Abraham? ¿Qué puedes aprender de
tos nos venzan, pero la fortaleza cristiana las mismas?
nos ayuda a dominarlos. Cuando un hom- 7. Deseamos tomar buenas decisiones,
bre experimenta verdaderamente el poder pero a veces fracasamos al enfrentar si-
del cristianismo, se convierte no en escla- tuaciones difíciles o tentadoras. ¿Cómo
vo de su cuerpo, sino en su amo. En oca- podemos programar nuestras mentes con
siones alguien puede decir «hago lo que el fin de alcanzar el éxito? Salmo 119:
quiero», cuando en realidad lo que hace 11; Filipenses 4: 8; Colosenses 3: 2.
______________
es lo que le dicta el hábito o la pasión que
1. Patriarcas y profetas, p. 32.
lo domina. Únicamente cuando alguien 2. Ibíd., p. 35.
tiene la fortaleza de Cristo en él, es que 3. Ver: William Barclay, Comentario al Nuevo Testamento,
verdaderamente podrá decir «actuaré de «Cartas a los corintios».
Jervenesence Salathiel O. Florece, Dagatan, Batangas, Filipinas

19
Lunes
5 de abril Una opción
entre muchas
TESTIMONIO «La sensualidad irrefrenada y la enfer-
medad y degradación consiguientes, que
Génesis 3: 2
existían en tiempos del primer advenimien -
Cuando estamos en dudas respecto a to de Cristo, existirán, con intensidad agra-
seleccionar una opción entre muchas, pa- vada, antes de su segunda venida».2
reciera que estamos escuchando a los gri- «La complacencia del apetito habría
llos cantar en una noche de verano. Po- comportado el sacrificio del vigor físico, la
dríamos creer que las sombras nos arropa- claridad intelectual y el poder espiritual».3
rán totalmente, y que la luz del amanecer Satanás puede estar al acecho, pero no
nunca llegará. estamos obligados a ser sus víctimas. «Cada
hombre tiene la oportunidad, en alto grado,
El apetito es uno de hacer de sí mismo lo que elija ser. Las
de los mayores enemigos bendiciones de esta vida, y también las del
que nos acechan. estado inmortal, están a su alcance. Puede él
formar un carácter de gran excelencia, y ad-
quirir nueva fuerza a cada paso. Puede avan-
El apetito es uno de los mayores ene- zar diariamente en conocimiento y sabidu-
migos que nos acechan en la oscuridad. «En ría, consciente de que el progreso le propor-
el desierto de la tentación Cristo hizo fren- cionará nuevas delicias, y añadir una virtud
te a las grandes tentaciones fundamentales a otra, una gracia a otra. Sus facultades mejo-
que habían de asaltar al hombre. Allí se rarán con el uso; cuanto más sabiduría ob-
encontró solo con el enemigo sutil y astu- tenga, mayor será su capacidad para adqui-
to, y lo venció. La primera gran tentación rir más aún, su inteligencia, conocimiento y
actuó sobre el apetito; la segunda, sobre la virtud se desarrollarán así para adquirir ma-
presunción; la tercera, sobre el amor al yor fuerza y más perfecta simetría».4
mundo. Satanás ha vencido a millones ten- Toda filosofía religiosa hace referencia
tándolos a la complacencia del apetito. Por al concepto del albedrío. Quizá la idea de
medio de la gratificación del gusto, el sis- escoger o decidir es algo muy humano. Nos
tema nervioso se excita y el poder del cere- guste o no, nos toca decidir a nosotros. El
bro se debilita, haciendo imposible pensar gran interrogante es ¿Cómo utilizaremos la
con calma y en forma racional. La mente capacidad de elección?
se desequilibra. Sus facultades más altas y _________________
1. Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 178.
más nobles son pervertidas para servir a la
2. Ibíd., p. 179.
lujuria animal, y los intereses sagrados y 3. Ibíd., p. 116.
eternos son desatendidos».1 4. Ibíd., pp. 15, 16.
Jerome B. Balbastro, Dagatan, Batangas, Filipinas

20
Martes
6 de abril
Decisiones y tentaciones
EVIDENCIA es apropiada porque contiene colesterol, una

1 Corintios 10: 31
causa de trastornos y dolencias. Esa es la
razón por la que muchas personas han de -
Como cristianos sabemos que nuestro cidido consumir más hortalizas, frutas y otros
cuerpo es el templo de Dios. Por lo tanto, de- alimentos saludables. Ellos desean vivir una
bemos cuidarlo lo mejor que podamos. Sin mejor y más larga vida.
embargo, en ocasiones la gente decide inge-
Debido a su alimentación, se considera
rir cosas que no son saludables. Quizá lo
que los adventistas del séptimo día viven
hagan pensando que lo que coman o beban,
más y son más saludables que el resto de la
o las medicinas que tomen, los harán sentir-
población. Escoger una alimentación apro-
se mejor. A veces la gente fuma o bebe, espe-
piada, ejercitarse y pensar positivamente nos
ayudará a dormir mejor y a tener un mejor
«Los adolescentes adictos al desempeño mental.
alcohol tienen un rendimiento Dios nos concedió la capacidad de elegir.
más pobre en las pruebas Esto es algo que podemos utilizar para el
de aptitud». bien o para el mal. Nosotros somos quienes
escogemos las cosas que se nos ofrecen.
rando olvidar sus problemas. Pero el taba- ¿Qué haremos, pues? ¿Qué modelo seguire-
co y el alcohol son venenos, y en gran me - mos? ¿Qué tipo de alimentación selecciona-
dida causan daños al organismo. Dichas remos? Es bueno saber que Dios siempre
sustancias aumentan el riesgo de desórde- está dispuesto a ayudarnos. Cuando en-
nes en la conducta o en las funciones del frentes una situación difícil respecto a tu
cerebro. salud, recuerda que él está más que dispues-
«Los investigadores han encontrado que to a guiarte.
los adolescentes adictos al alcohol tienen un
rendimiento más pobre en las pruebas de PARA COMENTAR
aptitud. El efecto de la nicotina en el cerebro 1. ¿Cuáles son algunas de las normas bíbli-
de los adolescentes muestra los siguientes
cas respecto a las comidas que no debe-
resultados: 1. Los receptores químicos para
la nicotina (una señal de adicción) aumentan mos ingerir?
en los adolescentes al doble que en los adul- 2. ¿Cómo puede la gente de cualquier edad,
tos. 2. La nicotina causó problemas de con- resistir la tentación?
ducta de índole permanente, especialmente 3. ¿Por qué Dios nos dio la capacidad de
en sujetos del sexo femenino».* escoger sabiendo que en ocasiones lo
Por otro lado, las decisiones saludables haríamos incorrectamente?
pueden ser motivo de poderosos y positivos _________________
cambios . Con relación a los alimentos poco * Elvira Gálvez, «Alcohol, Nicotine and the Brain», Sci-
saludables, podemos afirmar que la carne no Tech Magazine XIX, no. 4, pp.12, 13.
Mariel Joyce L. Pérez, Dagatan, Taysan, Batangas, Filipinas

21
Miércoles
7 de abril
Restauración
CÓMO ACTUAR filtros capaces de eliminar las imperfeccio-

nes. Aun después de restablecer tu cuer-
Génesis 1: 29; Salmo. 23: 3; 119: 11;
po, las tentaciones continuarán aparecien-
Mateo 28: 19, 20; 1 Corintios 10: 31,
do. Dos elementos que borrarán las tenta-
Santiago 5: 16; Apocalipsis 1: 3
ciones son la oración y el estudio de la
Nuestros cuerpos no nos pertenecen. Palabra de Dios (Sal. 23: 3; Sant. 5: 16;
Únicamente somos mayordomos de ellos. Apoc. 1: 3). David afirma en algunos de
Por lo tanto, debemos valorarlos debidamen- sus salmos que Dios «restaura su vida»
te. Podemos comparar nuestros cuerpos con
fotografías. Las fotos familiares, por ejem- Tenemos la responsabilidad
plo, son tesoros que pueden dañarse a causa de hacer discípulos.
del agua, la luz y el descuido al manipular-
las. Si son fotos digitales, pueden ser borra- de la destrucción del pecado y que lo
das accidentalmente, o las computadoras transforma para no perecer. Si alguien res-
donde están almacenadas pueden dañarse. bala, el Señor se encarga de sanar y resta-
Cuando las fotos se dañan o se pierden, tra- blecer al perdido.*
tamos de recuperarlas de cualquier forma. • Imprimir y guardar. Luego que hayas con-
¿Cómo nos daña el pecado? ¿Cómo po- cluido con los pasos anteriores, estarás
demos ser restaurados? Algunos posibles mé - preparado o preparada para imprimir y
todos para recuperar fotos incluyen: archivar las fotos. Podrás compartir tu
testimonio y ser de ayuda para quienes
• Escanearlas. Un primer paso para restau-
te rodean, compartiendo las buenas nue-
rar fotografías puede ser escanearlas. Este
vas del pronto regreso de Jesús (Mat. 28:
puede ser medio para ver todas las distor-
19, 20).
siones existentes. Al regresar a la dieta ori-
Tenemos la responsabilidad de hacer
ginal que Dios nos indicó, podremos res-
discípulos, ya sea en la casa de al lado o en
taurar nuestros cuerpos (Gén. 1: 29).
otro país. No es una opción, sino un man-
• Guardarlas. Después del paso anterior, co - dato dado a todos aquellos que llaman Señor
mienza a guardar las fotos que has proce- a Jesús. Al obedecer, nos consolamos sa -
sado. Cuando comiences a restaurar tu biendo que Jesús siempre estará a nuestro
cuerpo, fíjate un objetivo y mantenlo pre- lado. Esto se llevará a cabo mediante la pre-
sente. Grábalo en tu memoria con el fin de sencia del Espíritu en las vidas de los cre-
que no lo olvides (1 Cor. 10: 31). yentes. El Espíritu Santo representa la com-
• Corregir los defectos. El tercer paso es en - pañía de Jesús, quien siempre estará con
contrar aquello que debe ser corregido. Tu nosotros. Jesús sigue acompañándonos hoy
cuerpo ha sido dañado por el pecado. La mediante su Espíritu. Este evangelio con-
única forma posible de rectificar los males, cluirá de la misma forma en que comenzó:
es pidiendo la ayuda del Señor (Sal. 119: 11). «Dios con nosotros».
• Eliminar las marcas y rasguños. Algunos _________________
programas para procesar imágenes poseen *Ver: el Comentario de Adam Clark, Salmo 23.
Lyka Manalo, Dagatan, Batangas, Filipinas

22
Jueves
Sentimientos 9 de abril
en lugar de decisiones
OPINIÓN Palabra se arraigue en nuestras vidas, po-

dríamos ser arrastrados por los problemas o
Proverbios 16: 25; Mateo 13: 18-23
la persecución. Probablemente Dios desea
En una clase de contabilidad, la profeso- que aceptemos la semilla que cayó en buen
ra utilizó la expresión en lugar de. Ella nos terreno. Él sabe que llevaremos fruto y mos-
dijo que esa expresión puede emplearse al traremos un mayor provecho cuando llegue
hacer un estimado, o al considerar que algo el tiempo de la cosecha.
ha acontecido. Estábamos discutiendo el tema
«efectivo recibido en lugar de un dividendo
en acciones». Ella nos explicó cómo tratar Todos sabemos que para
los dividendos en acciones, cuando se decla- cada decisión que hacemos,
ran y reciben. Sin embargo, un problema existen consecuencias,
surge cuando se recibe efectivo en vez de di- buenas y malas.
videndos. Ella nos dijo que cuando eso su-
cede, debe utilizarse el método del supuesto Nuestra salvación depende de la forma
o figurativo. Lo anterior significa que los di- en que decidamos hacer algo, así como en lo
videndos en acciones, se «asume que han sido que escojamos hacer. Debemos basar nues-
recibidos» y luego «vendidos en efectivo». tras decisiones no en sentimientos, sino en
¿Podríamos comparar esto con nuestras principios y en las Escrituras. Al vivir la Pa-
opciones espirituales? Significa que nuestros labra en nuestras vidas, se manifestarán nues-
sentimientos pueden ser comparados «a las tras preferencias. No es cierto que los senti-
decisiones que tomamos»? mientos podrán sustituir, u ocupar el lugar
Todos sabemos que cada decisión que de las decisiones bien sopesadas. No es se-
tomamos conlleva consecuencias, tanto bue- guro confiar en los sentimientos. Aprenda-
nas como malas. Sin embargo, la gente no mos a obedecer al Señor. Él desea que viva-
toma muy en serio sus actos porque confían mos vidas útiles.
únicamente en los sentimientos. Creen que
es mejor tomar decisiones basándose en la
forma en que se sienten, en vez de reali- PARA COMENTAR
zar un análisis cuidadoso. A veces los sen- 1. ¿Qué se puede hacer para remediar una
timientos nos ciegan, hasta el punto de que decisión incorrecta?
no podemos ver las posibles consecuencias 2. ¿Cómo podemos conocer la voluntad de
de alguna decisión. Dios en caso que nos veamos ante varias
Medita en la parábola del sembrador, re- alternativas?
gistrada en Mateo 13: 18-23. Si decidimos 3. ¿En qué ocasiones pueden los sentimien-
escuchar las instrucciones divinas y aceptar- tos influir sobre alguna decisión que deba-
las gozosamente, pero no permitimos que su mos tomar?
Lyka Manalo, Dagatan, Batangas, Filipinas

23
Viernes
9 de abril
La decisión correcta
EXPLORACIÓN ción, responsabilidad, consecuencias. Compa -

ra y discute las respuestas.
Deuteronomio 30: 19; Josué 24: 15
• Hacer una lista de opciones que reconocer
en diferentes aspectos de tu vida, clasifi-
PARA CONCLUIR cándolas de acuerdo a su importancia.
• Analizar la vida de Josué. Redacta un pá -
Hoy más que nunca se tiende a prote-
rrafo resaltando sus cualidades, y la forta-
ger el derecho de cada persona a escoger li-
leza que lo llevó a tomar decisiones sabias
bremente lo que desee hacer. Consideramos en medio de circunstancias difíciles.
como un derecho la capacidad de escoger • Cantar el himno «De pie, de pie cristia-
y decidir nuestros destinos. Pero, mientras nos». Consigna por escrito tu reacción a
que la mayor parte de nosotros ha recibido las palabras del mismo.
la oportunidad de manejar su vida, a me- • Fijarte el blanco de adoptar un hábito sa-
nudo nos falta la visión necesaria para deci- ludable. Registra tu progreso llevando un
dir correctamente. Como cristianos, cree- diario durante tres semanas.
mos que Dios nos ha concedido la libertad • Entrevistar cinco personas, haciéndole la
de elección, no como un derecho, sino como siguiente pregunta: ¿Crees que debes adop -
un regalo. Mediante ese don también nos tar mejores hábitos de salud? De ser así,
entregó normas en su Palabra, para que to- ¿por qué? Escribe sus respuestas.
memos las decisiones apropiadas. • Meditar en el papel que tus sentimientos
desempeñan al tomar cualquier decisión.
Pídele a Dios que te ayude a tomar buenas
CONSIDERA
decisiones, apoyándote en su Palabra.
• Realizar una actividad o juego de asocia-
ción de palabras, en unión a un amigo o
amiga. Cada uno escribe lo que le venga PARA CONECTAR
en mente, al pensar en los conceptos: op - ✓ Patriarcas y profetas, cap. 49.
Sandra Araújo-Delgado, Apison, Tennessee, EE.UU.

24
Lección 3
10 al 17 de abril
Celebrando la salud
física y espiritual
«Pero los que confían en el Señor renovarán sus fuerzas;

volarán como las águilas: correrán y no se fatigarán,
caminarán y no se cansarán».
Isaías 40: 31
Sábado
En buena forma 10 de abril
y saludables
INTRODUCCIÓN breponerse a algunas enfermedades. Sin em -

1 Juan 5: 2, 3 bargo, esto no es nada nuevo. Hay institu-
ciones de renombre, como el Hospital Pe -
Durante la última década, el mundo ha
nang en las Filipinas, y otros varios, que han
experimentado el surgimiento de nuevas
confiado en los preceptos bíblicos con el fin
enfermedades y amenazas a la salud. Los in -
de dar marcha atrás a procesos diabéticos.2
vestigadores se han visto obligados a propo-
En el número de noviembre del 2005
ner soluciones para esos desafíos. Aun cuan -
apareció en la revista National Geographic,
do pareciera que han realizado avances, nos
preguntamos si en realidad ha habido me- un artículo acerca de la longevidad que cita-
joras en nuestros estilos de vida. ¿Nos ha ba estadísticas basadas en el Instituto Na-
ayudado a ser más saludables todo ese cú- cional de Salud de Estados Unidos. Dicha
mulo de conocimientos? investigación mostró que en promedio, los
adventistas en el estado de California viven
de cuatro a diez años más que el resto de los
«En esto consiste el amor habitantes de dicha región. Esos años adi-
a Dios: en que obedezcamos cionales se atribuyen a una dieta vegetaria-
sus mandamientos». na baja en grasas y abundante en nueces y
oleaginosas, además de una abstención del
El Dr. Don Colbert escribió dos libros tabaco y alcohol.
luego de reconocer que los norteamerica- En 1 Juan 5: 2, 3, se nos dice: «Así, cuan -
nos con mayor sobrepeso son también de- do amamos a Dios y cumplimos sus man-
votos cristianos. Son dos libros de recetas damientos, sabemos que amamos a los hijos
de cocina: The Jesus Diet [La dieta de Jesús] de Dios. En esto consiste el amor a Dios: en
y What Would Jesús Eat [¿Qué comería que obedezcamos sus mandamientos. Y estos
Jesús?]. El Dr. Colbert cree que los pacien- no son difíciles de cumplir».
tes estarán dispuestos a escuchar lo que Algunos médicos se basan en la Biblia al
Jesús habría hecho, aun cuando pasen por buscar soluciones para los problemas de
alto las instrucciones de sus médicos res- salud. Consideremos nosotros también los
pecto a comer en forma saludable.1 Él reco- principios bíblicos con el fin de aprender
mienda una dieta parecida a la llamada los que Dios desea que hagamos para cui-
«dieta del Mediterráneo»: abundante en dar de nuestros cuerpos.
granos enteros, hortalizas y aceite de oliva. _________________
Una alimentación que no incluye carne de 1. «Bible Inspires Florida Doctor’s Jesus Diet».
cerdo o mariscos, alimentos que contienen http: //www.clickorlando.com/health/3952449/detail.html.
(consultado el 6 de marzo, 2009).
ácidos grasos. De acuerdo con el Dr. Colbert,
2. Hospital Adventista de Penang. «Diabetic Reversal
las personas que se alimentan observando Program». http: //www.pah.com.my/services/diabetic_
los principios bíblicos y llevan una vida education_centre/diabetic_reversal_program.asp.
equilibrada, pueden prevenir, e incluso so - (Consultado el 6 de marzo, 2009).
Lionel Ver Yun Song, Singapur

27
Domingo
11 de abril Celebrando
la salud física y espiritual
LOGOS a pisar «el terreno santo», serán seriamen-

Salmo 139: 13-16; 1
te enfrentados.
Dios no puede permitir que sufra parte
Corintios 3: 16, 17; 9: 24-27;
alguna de su santa obra sin que exista un
Efesios 2: 8-10; 2
castigo. Esta advertencia se hace también a
Timoteo 2: 3-5; 4: 7;
quienes piensan maltratar al pueblo de
Hebreos 11: 6
Dios. Como vasos receptores del Espíritu
Santo debemos conservarnos aptos física y
Diseñados con un gran cuidado espiritualmente, con el fin de mantener la
(Sal. 139: 13-16) presencia de Dios en nosotros.
El salmista alaba a Dios por haberlo La salud física y espiritual se relaciona
creado. ¡Él se goza por no haber sido un íntimamente con la disciplina personal.
accidente! Tampoco eres tú un accidente: Pablo utiliza el ejemplo de los Juegos Co-
rintios, que eran similares a las Olimpíadas,
fuiste creado y diseñado de acuerdo a un
con el fin de ilustrar la importancia de la
plan. No eres el resultado de la evolución
disciplina. Como cristianos, debemos cum-
natural. El salmista está al tanto de eso
plir con la encomienda de mantener nues-
mismo, y en el Salmo 139 alaba a Dios,
tra salud física y espiritual. De esa forma,
dándole gracias por haberlo creado. El poeta alcanzaremos el máximo galardón que Pablo
revela que está consciente de la gracia y el menciona en 1 Corintios 9: 24-17. Los atle-
propósito divino respecto a su persona, de- tas utilizan rigurosos programas de entre-
clarando que es «una creación admirable». namiento y dietas especiales que los ayu-
dan a lograr un elevado rendimiento. Pablo
Vasos físicos y espirituales utiliza a los atletas como un ejemplo, con el
(1 Cor. 3: 16; 9: 24-27) fin de enfatizar la necesidad de la discipli-
Ser cristiano implica reconocer que tu na personal que es aplicable a la fe cristiana.
vida no te pertenece. Más bien le pertenece Muchas palabras y poca acción, no te lleva-
al Señor (Gál. 2: 20). Tu cuerpo es la mora- rán a parte alguna.
da del Espíritu Santo, un «templo» de Dios.
Tanto colectiva, como individualmente, los Todo gracia, nada de obras
cristianos somos «templos» de Dios. La igle- (Efe. 2: 8-10)
sia, o congregación de creyentes, conforma Aunque utilicemos la disciplina cristia-
el «cuerpo de Cristo» (Rom. 12: 5). Los na para mantenernos en la senda, nuestro
creyentes que aceptan a Jesús como su sal- premio es ante todo un don de Dios. La dis-
vador son templos espirituales de Dios, ya ciplina no nos llevará a parte alguna. Un
que el Espíritu Santo reside en ellos. Esos amor genuino por el Creador, nos ayudará
templos, luego se convierten en propiedad a pasar por alto aquello que nos distrae del
divina. Son santos porque Dios está en ellos. premio: la eternidad con Dios.
Pablo advierte que aquellos que se atreven La gracia que nos salva es gratuita, es
un don de Dios. El Señor, a su vez nos
28
salva, no por las obras de la ley, sino me- carrera en la que ha sido puesto a prueba.
diante la fe en Jesucristo. La gracia le im- Por fe corrió denodadamente, negándose a
parte una vida nueva al alma. Un pecador sí mismo. Por fe, él completó la carrera y
arrepentido al nacer de nuevo en el Señor, reclamó el premio.
se convierte en un alma viva, en un propó- Repasa Hebreos 11: 6. Acudir a Dios
sito de santidad. Al ser librado de la culpa implica dos suposiciones: 1. La persona
del pecado, y perdonado mediante la gracia debe creer que Dios existe. 2. Creer que
inmerecida, se convierte en un ser renova- Dios recompensa a los que con sinceridad
lo buscan. Creer que Dios existe es tan solo
un primer paso. Incluso los demonios creen
Muchas palabras en Dios (Sant. 2: 19-20). Dios no se confor-
y poca acción, no te llevarán ma con un simple reconocimiento de su
a parte alguna. existencia. Él desea una relación, dinámica
y personal, de tal índole que transforme
do. Nuestra fe, nuestra conversión y nues- tu vida.2
tra salvación eterna, no se adquieren me-
diante las obras. Todo ello no se logra a
PARA COMENTAR
través de alguna obra nuestra; por tanto,
cualquier alarde está fuera de lugar. Todo lo 1. ¿En qué sentido puedes comparar tu
que hemos recibido de parte del Señor es vida de fe con una carrera, o con cual-
un regalo gratuito: somos revitalizados por quier otro esfuerzo físico?
su poder. El Espíritu Santo es quien obra el 2. Si no nos ejercitamos, nuestros múscu-
cambio en nosotros, para que glorifique- los se debilitan. De la misma forma,
mos a Dios mediante nuestras palabras al si no ejercemos nuestra fe en Dios, la
actuar en santidad. Nadie puede desde el misma se debilita. ¿Cómo podemos ejer-
punto de vista bíblico, abusar de esta doc- citar nuestra fe? ¿Cuán a menudo ejerci-
trina; o afirmar que en la misma se excusan tas, o ejerces, tu fe?
las tendencias al mal. No tienen excusa 3. El ejercicio físico y una alimentación
alguna aquellos que intenten hacer lo ante- apropiada son importantes. Sin embar-
rior.1 go, nada de lo anterior podrá conceder-
nos la vida eterna. Únicamente la fe en
Completando la carrera Jesús puede ofrecernos la salvación. ¿Por
(2 Tim. 4: 7; Heb. 11: 6) qué es tan importante hacer esa distin-
Si no tenemos fe en Dios, no podremos ción?
completar la carrera. Pablo enfatizó que al 4. ¿Por qué no basta con aceptar las 28
haber «conservado la fe» ha corrido la doctrinas fundamentales de nuestra igle-
buena carrera y que el premio lo aguarda sia?
a él y a todos aquellos que han corrido al ______________
1. Ver: Matthew Henry Concise Commentary, comentario sobre
igual que él. El apóstol reconoce, desde un Efesios 2.
punto de vista físico y espiritual, que él fue 2. Ver: Life Application Concise New Testament Commentary,
creado con el único propósito de correr la comentario sobre Hebreos 11.
Nathaniel Tan, Singapur, República de Singapur

29
Lunes
12 de abril Una mente esclarecida
requiere un cuerpo fuerte
discernir entre el bien y el mal, y nos inha-
TESTIMONIO bilitamos para resistir al mal. Esto aumenta
1 Corintios 3: 16, 17 el peligro del fracaso y de la derrota».2
«El aire puro, el sol, la abstinencia, el «Todo el cuerpo ha sido creado para la
descanso, el ejercicio, un régimen alimenti- acción, y a menos que se mantengan sanas
cio conveniente, el agua y la confianza en el las facultades físicas mediante el ejercicio
poder divino son los verdaderos remedios. activo, las facultades mentales no podrán
Todos debieran conocer los agentes que la ser empleadas por mucho tiempo al máxi-
naturaleza provee como remedios, y saber mo de su capacidad».3
aplicarlos».1 «Cualquier cosa que disminuya la fuer-
«No se nos recordará demasiado que la za física, debilita la mente y la vuelve menos
salud no depende del azar. Es resultado de capaz de discernir entre lo bueno y lo malo.
la obediencia a la ley. Así lo reconocen quie- Nos volvemos menos capaces de escoger lo
bueno, y tenemos menos fuerza de volun-
«No nos hallamos empeñados tad para hacer lo que sabemos que es recto».
en combates ficticios». »El conocimiento de que el hombre ha
de ser templo de Dios, una habitación para
revelar su gloria, debe ser el mayor incenti-
nes participan en deportes atléticos y prue- vo para el cuidado y desarrollo de nuestras
bas de fuerza, pues se preparan con todo facultades físicas. Asombrosa y maravillo-
esmero y se someten a un adiestramiento samente formó Dios el cuerpo humano, y
cabal y a una disciplina severa. Todo hábito nos manda que lo estudiemos, que nos
físico queda regularizado con el mayor cui- demos cuenta de sus necesidades, que ha-
dado. Bien saben que el descuido, el exce- gamos cuanto esté de nuestra parte para
so, o la indolencia, que debilitarán o parali- preservarlo de daño y contaminación».4
zarán algún órgano o alguna función del
cuerpo, provocarían la derrota. PARA COMENTAR
»¡Cuánto más importante es tal cuida-
do para asegurar el éxito en el conflicto de 1. ¿Cómo crees que la falta de salud física
la vida! No nos hallamos empeñados en puede ser lo mismo que destruir el tem-
combates ficticios. Libramos un combate plo de Dios?
del que dependen resultados eternos. Tene- 2. ¿Qué tres cambios pudieras hacer duran-
mos que habérnoslas con enemigos invisi- te esta semana con el fin de mejorar tu
bles. Ángeles malignos luchan por dominar condición física?
a todo ser humano. Lo perjudicial para la ____________
salud, no sólo reduce el vigor físico, sino 1. El ministerio de curación, p. 89.
que tiende a debilitar las facultades intelec- 2. Ibíd., p. 90.
tuales y morales. Al ceder a cualquier prác- 3. La educación, p. 187.
tica antihigiénica dificultamos la tarea de 4. Palabras de vida del gran Maestro, p. 206
Faith Toh, Singapur, Singapur

30
Martes
La ciencia y las leyes 13 de abril
de salud divinas
EVIDENCIA go sanitario. Se ha comprobado asimismo

que otras carnes prohibidas en Levítico,
Levítico 11: 45
como los mariscos y otros animales ma -
Muchos consideran que el libro de Le- rinos, son agentes de trasmisión para nu-
vítico no es relevante para la sociedad con- merosas enfermedades.
temporánea. Sin embargo, al explorar las En lo relativo a una vida saludable, Le-
razones bíblicas para la salud física y espi- vítico demuestra haber estado adelantado
ritual, descubrimos que Levítico no está muchos siglos a su época. Mucho antes de
pasado de moda como algunos piensan. De que los científicos entendieran los benefi-
hecho, puede ser más importante de lo que
pensamos.
Levítico demuestra haber
Levítico es uno de los cinco libros escri-
estado adelantado muchos
tos por Moisés. Fue redactado como un
libro de leyes, sin mucho contenido histó-
siglos a su época.
rico. Fue parte del Pacto Mosaico que Dios
realizó con Israel. Dicho pacto estipulaba cios para la salud de una dieta bíblica, Dios
que Dios cuidaría de los israelitas siempre había instruido a su pueblo para que co-
y cuando ellos obedecieran sus leyes. Mu- miera y viviera sanamente. En Levítico 11: 45,
chas secciones de Levítico tienen que ver Dios nos pide que seamos santos, así como
con la actuación de los sacerdotes en el él es santo. Esto incluye lo que comemos,
tiempo de Moisés. Sin embargo, hay partes lo que bebemos y lo que hacemos. Dios
que son aun relevantes para nosotros. nos entrega leyes de ese tipo para que sea-
En Levítico 11, Dios habla de las comi- mos felices. Nos da instrucciones para vivir
das limpias y de las inmundas. En los tiem- apropiadamente, de forma que nuestros
pos de la iglesia cristiana primitiva, casi cuerpos se mantengan saludables. Disfru-
todo lo anterior se consideró irrelevante y taremos mejor la vida cuando vivimos de
de poca importancia. Sin embargo, la cien- acuerdo a las normas divinas.
cia realiza frecuentes descubrimientos, de-
mostrando que las leyes de Dios son real-
PARA COMENTAR
mente apropiadas. En Levítico 11: 7, 8 se
nos dice que no se debe comer carne de 1. ¿Cuáles son algunos de los alimentos,
cerdo. Hoy en día, la Organización Mun- que según Levítico 11, no debemos con-
dial de la Salud ha establecido normas es- sumir?
trictas respecto a la exportación de la carne 2. ¿En que forma podrías cambiar tu ali-
de cerdos y sus derivados, tomando en cuen - mentación con el fin de obedecer los
ta que a esta práctica se asocia un alto ries- principios divinos?
Choo Shi En Christon, Singapur

31
Miércoles
14 de abril
¡Sé una rama fuerte!
CÓMO ACTUAR cambio, él promete darnos todo lo que

Juan 15: 5 necesitamos (1 Crón. 28: 9; Mat. 6: 33).
• Corramos con perseverancia. El autor del
Numerosos investigadores creen que
libro de Hebreos nos anima a que «co-
existe una correlación entre la salud espiri- rramos con perseverancia la carrera que
tual y la salud física. Las investigaciones han tenemos por delante» (Heb. 12: 1). Para
demostrado que los enfermos de cáncer hacer eso, debemos estar en buena forma
pueden luchar mejor contra la enfermedad física, espiritual y mentalmente. Debemos
cuando poseen firmes creencias espiritua- ejercitar los músculos de nuestra fe con
les. Por otro lado, muchos médicos se asom-
bran al ver que pacientes con enfermeda-
Jesús desea que seamos
des terminales han sido sanados, luego que
se les hubiera advertido a los familiares
una bendición para nuestros
que se prepararan para lo peor.* prójimos.
En ocasiones nuestro estrés y depresio-
nes surgen del hecho de que nos hemos el fin de soportar las pruebas. Aun cuan-
alejado de Dios. Del mismo modo, cuando do nuestro entrenamiento sea doloroso
no cuidamos de nuestro cuerpo somos po- y poco agradable, producirá «una cose-
bres embajadores del Señor. No tan solo cha de justicia y paz» (Heb. 12: 11).
carecemos de la energía necesaria para tra- • Sé una luz. Jesús es la luz del mundo, y él
desea que llevemos su luz a todos los que
bajar con eficiencia, sino que nos converti-
nos rodean. Mientras mantenemos nues-
mos en malos ejemplos de «vida abundan-
tra conexión con la vid, también se nos
te» (Juan 10: 10).
exhortará a llevar fruto. Jesús desea que
Jesús dijo que él es la vid y nosotros las seamos una bendición para nuestros pró-
ramas. Por tanto, debemos mantenernos jimos. Él quiere que llevemos luz y con-
conectados a él como nuestra fuente de suelo a la gente que ha perdido la espe-
energía. Debemos estar físicamente prepa- ranza, y paz a los que temen. Nuestra
rados para hacer su voluntad, para ir a conexión vertical con Dios le permite a él
donde nos indique, para demostrar a las conectarnos horizontalmente con nues -
claras que el cristianismo es una mejor for- tras comunidades. El gozo de estar aso-
ma de vida. ¿Cómo es que podemos ser ciados con él produce un resplandor sa -
ramas fuertes? ludable tanto en sentido espiritual como
• Comunicándonos con Jesús a diario. Él nos físico (Juan 8: 12; 15: 2).
____________
invita a buscar su sabiduría, a meditar en
* http: //www.washingtonpost.com/sp-dyn/content/article/
su Palabra y a confiar en su fortaleza. A 2006/03/23/AR2006032302177.html
Jimmy Quek, Singapur

32
Jueves
Organizando 15 de abril
nuestras prioridades
OPINIÓN paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad,

1 Timoteo 4: 8
humildad y dominio propio. La Biblia nos
enseña que esos no son frutos individuales
Tengo un amigo que se alimenta exclu- que podemos seleccionar y cosechar. Más
sivamente de frutas. El cree que comer cual- bien es un fruto único con nueve aspectos
quier cosa que no sea frutas es dañino para que caracterizan a todos aquellos que están
la salud. Si te ve ingiriendo cualquier co - en el Espíritu. En sentido general, son ca -
mida te regañará y te ofrecerá una charla racterísticas que todo cristiano debe mos-
respecto a las comidas saludables y a contrar en sus vidas con la ayuda del Espíritu
servar tu cuerpo sano para Dios. Mi amigo Santo.
es adventista del séptimo día.
Otra amiga mía se preocupa tanto por
el ejercicio que a diario sale a pasear a su Los cristianos consagrados
perro durante una hora. Ella se ve delgada se conocen por sus frutos.
y atlética. También es una estricta vegeta-
riana. Ni siquiera utiliza condimentos, to- En 1 Timoteo 4: 8 leemos: «pues aun-
mando en cuenta que Elena G. de White que el ejercicio físico trae algún provecho,
escribió en contra de ellos.* Si alguien dice la piedad es útil para todo, ya que incluye
algo que se opone a sus creencias, se apre - una promesa no sólo para la vida presente
surará a corregir y a adoctrinar a dicha per- sino también para la venidera». Notemos
sona. que este versículo no dice que el ejercicio
Una rápida mirada a sus dietas y a sus físico carece de valor. Afirma que el ejerci-
hábitos indican que esos dos amigos son cio es útil, pero establece las prioridades
dedicados practicantes de los principios correctas al decir que la bondad o piedad,
de salud cristianos. Sin embargo, ¿es esto es más valiosa.
todo lo que implica nuestra relación con
Jesús? ¿Cómo nos catalogamos a nosotros PARA COMENTAR
mismos? ¿Como fanáticos que andan censu-
1. ¿Estarás pasando por alto hábitos de sa-
rando a los demás, y haciendo que se sien-
lud correctos porque los practican algu-
tan bajo condenación porque han decidido
nas personas que te incomodan con su
comerse un emparedado de carne de pavo?
exagerado celo?
Los cristianos consagrados se conocen
2. ¿Cómo puedes promover un estilo de
por sus frutos: el fruto del Espíritu. Esta
vida saludable sin dar muestras de in-
frase es un concepto bíblico que resume los
nueve atributos visibles de una vida cris- transigencia o santurronería?
____________
tiana vigorosa. Los mismos los encontramos * El ministerio de curación, p. 250; Testimonios para la igle-
en Gálatas 5: 22, 23: Amor, alegría, paz, sia, t. 2, pp. 55-67.
Jonathan Gerber, Singapur

33
Viernes
16 de abril
Viviendo como templos
EXPLORACIÓN • Redactar un poema, o un corito, respec-

to al hecho de que el cuerpo es templo de
1 Corintios 6: 19, 20 Dios.
• Discutir en un grupo la relación entre la
salud y la espiritualidad. Comparte lo que
PARA CONCLUIR
has experimentado en tu propia vida.
Dios ha creado nuestros cuerpos para • Caminar un mínimo de 30 minutos du-
que sean templos de su Espíritu Santo. Se rante cada día de la presente semana. ¿Es-
nos concede el Espíritu Santo mediante su cribe un párrafo mencionando los resul-
gracia que es un don no merecido. Tam- tados? ¿Duermes mejor? ¿Anticipas con
bién se nos ha dado la Biblia, un instru- agrado dichas caminatas?
mento utilizado por el Espíritu para nues- • Pedirle a Dios que te ayude a tener una
tro bienestar físico y espiritual. Al observar mejor salud física y espiritual, y que su
las normas bíblicas, podremos vivir vidas Santo Espíritu te muestre en qué puedes
más largas, más saludables y más felices. Si mejorar.
no nos preocuparnos por nuestros cuer-
pos, podríamos debilitarnos física y espiri- PARA CONECTAR
tualmente. Una vida saludable incluye el
✓ Vibrant Life. «Religion and Health». http:
bienestar físico y el espiritual.
//www.vibrantlife.com/vl/article-81.html
(consulta realizada el 12 de abril, 2009).
CONSIDERA ✓ Consejos sobre el régimen alimenticio, cap. 2.
• Dibujar o pintar un cuadro que represen- ✓ Christian-Living-Site.com. Do You Really
te lo que tú consideras como «buena sa- Understand That Your Body Is The Temple
lud». Of God?
• Consignar por escrito lo que consideras http: //www.christian-living-site.com/Tem
son los resultados de los buenos hábitos ple-of-God.html (consultada realizada el 2
de salud en tu espiritualidad. de abril, 2009).
Chandler Riley, Laurel, Maryland, EE.UU.

34
Lección 4
17 al 24 de abril
El agua de vida
«Pero el que beba del agua que yo le daré,

no volverá a tener sed jamás, sino que dentro
de él esa agua se convertirá en un manantial
del que brotará vida eternal».
Juan 4: 14
Sábado
17 de abril
¡Ni una gota es potable!
INTRODUCCIÓN frutaron en aquella fiesta de bodas. La mujer

samaritana fue enfrentada, junto a un pozo
Apocalipsis 21: 6
comunitario, con la realidad de que nece-
«Agua por doquier, y ni una gota para sitaba el agua de vida. Fue allí que Jesús
beber». Este es un conocido verso de un prometió proveer un agua que eliminaría
poema escrito por Samuel Taylor Colerid- para siempre la sed de sus seguidores.
ge: «La rima de un antiguo marino». El Creador, pudo haber formado este
El agua parece algo muy común. El mundo de una manera diferente. En lugar
agua fresca y clara no tiene calorías, y a de ello, decidió cubrir con agua el 72% del
menudo es insípida. Es algo que no nos planeta. Cristo le dijo a la mujer samarita-
llama la atención y por lo general no la
consumimos lo suficiente. Sin embargo, El agua parece
cuando no tenemos acceso a ella, bebernos
algo muy común.
un gran vaso de agua se convierte en una
obsesión.
Nuestros cuerpos contienen un 70% na que aun con toda esa agua ella tendría
de agua. Podemos sobrevivir de 50 a 80 días sed, a menos que bebiera a diario del agua
sin comer, pero únicamente 3 días sin agua, de vida.
¿Cuán a menudo bebes agua sin pen-
en promedio. Si dejamos de beber agua, la
sar en el agua de vida, y lo que significa
deshidratación nos afectará rápidamente
para ti? Durante esta semana, examinare-
y comenzaremos a sufrir todo tipo de ma-
mos casos en los que el agua se menciona
lestares. en la Biblia, así como sus implicaciones
A través de la Biblia encontramos nu- para nuestras vidas. Recuerda el efecto del
merosas referencias y pasajes que mencio- agua en el bautisterio, mientras eras lavado
nan al agua. A veces, se utiliza como un de tus pecados. Piensa en lo marchita y
medio limpiador (Noé y el diluvio). En otra seca que estaría tu vida si no disfrutaras del
ocasión, Dios se aseguró que un profeta agua de vida que se te ha dado por haber-
fugitivo tuviera suficiente para beber (Elías te convertido en seguidor de Cristo.
huyendo de Jezabel). Dios utilizó el agua No te pases la vida mirando el agua,
del río Nilo con el fin de enviarle un men- agua por todas partes, y sin poder beber ni
saje al empecinado faraón. Jesús transfor- una gota de ella. Bebe abundantemente hoy
mó agua común en el mejor vino que dis - del agua de vida.
Deena Bartel-Wagner, Spencerport, Nueva York

37
Domingo
18 de abril
Agua sin hielo, por favor
LOGOS había bebido del agua que Jesús le ofreció.

Ella se había casado cinco veces, sin beber
Génesis 2: 10; Isaías 40: 31;
del agua de vida. Quizá, esto en sí mismo
Mateo 9: 2-7; Juan 4: 1-26; 9: 1-11;
es un ejemplo para que prestemos más aten-
Romanos 6: 1-6
ción a la importancia del agua.
«Agua, agua por doquier»
El doble significado del agua
(Juan 4: 14)
(Gén. 2: 10-14)
El agua es algo tan común que hablar
El agua es algo físico y a la vez simbó-
de ella parece tener poco sentido. Cierta-
lico o espiritual. La utilizamos para la lim-
mente, todos sabemos qué es el agua y
pieza. Al hacerlo no solamente nos vemos
lo que hace. Los únicos que parecieran
mejor, y seremos más aceptables social-
necesitar estudiarla son los hidrólogos.
Por otro lado, sería muy bueno entender
cómo hay animales que pueden vivir en Jesús es la fuente
las simas más profundas de los océanos. de esa agua de vida.
Pero, cuando alguien hace un descubri-
miento respecto a temas como los ante-
mente, sino que alejaremos las enferme-
riores saldrá en primera plana en los noti-
dades. Literalmente, podemos lavar lo que
cieros.
nos enferma, o que potencialmente podría
Si asumimos que Dios creó el agua hacerlo. Internamente, al mantener nues-
junto con todo lo demás, ¿por qué es el tros cuerpos hidratados, el organismo pue-
agua el elemento más abundante y fácil- de filtrar y eliminar los desechos celulares.
mente reconocible desde el espacio exte- El agua espiritual nos limpia de los
rior? ¿Por qué dedicamos tanto tiempo y mortales efectos del pecado. Un alma que
recursos a tratar de localizarla en lugares esté conectada a la fuente de esa agua se
como Marte? Los científicos nos dicen que mantendrá limpia, gracias a la constante re-
el agua es la clave de la vida. Después de novación efectuada por el Espíritu Santo.
todo, Dios pudo haber hecho las cosas Cuando en Génesis 2: 10-14 se habla
de cualquier modo, de acuerdo a las leyes de de un río de agua de vida que corre por el
la naturaleza que creó. No existe cosa al - Edén, en realidad se refiere a cuatro tribu-
guna llamada casualidad, en el universo de tarios que surgen de aquella fuente precio-
Dios. sa. De la misma forma que los cuatro vien-
Por tanto, ¿que querría decir Jesús tos representan luchas en los extremos del
cuando le habló a la mujer samaritana de mundo, esos cuatro ríos representan salud
un agua que no permite que quien la beba y limpieza espiritual que se extiende a todo
sufra jamás de sed? Esa agua se converti- el planeta. Aun hoy, en la India hay quie-
ría en un manantial de vida eterna (Juan nes creen que algunos ríos vienen de los
4: 14). Se notaba que aquella mujer nunca dioses, y que absuelven a los culpables
38
de sus pecados y purificándolos.1 Dichas la abarcante naturaleza del agua. Sin pen-
creencias tienen su origen en la antigua li- sar en su conveniencia, quien está siendo
teratura de la India. Es posible que las mis- bautizado se supone que debe mojarse. Por
mas hayan sido inspiradas por el relato tanto, al integrar los aspectos físicos y los
bíblico de Génesis 2. espirituales del agua, debemos pensar en
su poder sanador externo e interno.
Una fuente de agua verdadera El poder de las promesas de Jesús se
(Juan 4: 12; 1 Cor. 10: 4) pone de manifiesto en Juan 14, al hablar
Jesús es la fuente de esa agua de vida de la relación entre él y su Padre. Lo flui-
(Juan 4: 12; 1 Cor. 10: 4). «Esta oración do de la misma hace imposible saber dónde
presentará al Señor de los ejércitos las he- termina uno y comienza el otro. En el ver-
ridas de Jesús, y entonces brotará de nue- sículo 17, Jesús prometió el Espíritu que
vo la sangre vivificante, simbolizada por la «vive en ustedes y estará en ustedes» (vers.
corriente de agua viva que fluía para Israel».2 17). Jesús no solamente desea estar con
Vemos agua por dondequiera: en los mares nosotros, sino en cada célula de nuestro
y ríos, en el vapor de las nubes, en la mem- ser físico y espiritual. Él anhela ser ese ele-
brana de cada célula. Debemos recordar mento o cualidad común, ya sea que los
que el poder sanador de Jesús está presen- demás nos miren al pasar o nos observen
te también en todo momento para curar- cuidadosamente con el fin de determinar
nos del pecado y del malestar que el mismo la fuente de nuestra energía espiritual. Nues-
crea en nosotros. No podemos ser separa- tra relación con él, debe estar tan asimila-
dos de esa agua y continuar viviendo. No da que no exista diferencia entre nosotros.
podremos ser separados de la gracia de Entonces él dirá: «porque yo vivo ustedes
Jesús y continuar vivos espiritualmente. también vivirán» (Juan 14: 19).
El bautismo por agua fue diseñado ¿Tienes agua?
para enseñarnos valiosas lecciones. El se- ____________
pulcro de agua de Romanos 6: 1-6, tiene 1. http://es.wikipedia.org/wiki/Categor%C3%ADa:R%C3%
el poder físico de matar, pero encierra la ADos_de_la_India
promesa de sanidad para siempre. Esta es 2. Patriarcas y profetas, p. 388.
Gary Wagner, Spencerport, Nueva York, EE.UU.

39
Lunes
19 de abril
Sacia mi sed
TESTIMONIO
las gentes”, es Cristo. La gracia divina, que
Juan 4: 1-26
él solo puede impartir, es como agua viva
Una de las cosas que Dios hizo a favor que purifica, refrigera y vigoriza al alma.
de los seres humanos fue proveer agua en »Jesús no quiso dar a entender que un
abundancia. Él nos hizo de forma que ne- solo sorbo del agua de vida bastaba para el
cesitáramos el agua interna y externamen- que la recibiera. El que prueba el amor de
te. Sin ella no viviríamos mucho. Como Cristo, lo deseará en mayor medida de con-
cristianos, necesitamos a diario el agua de tinuo; pero no buscará otra cosa. Las rique-
vida que el estudio de la Biblia y la oración zas, los honores y los placeres del mundo
aportan. no le atraen más. El constante clamor de su
corazón es: “Más de ti”. Y el que revela al
«El que bebe del agua viva, alma su necesidad, aguarda para satisfacer
llega a ser una fuente su hambre y sed».2
Se nos asegura que al participar a dia-
de vida». rio del agua de vida, nos convertiremos en
fuentes, compartiendo con los demás el re-
«Estando sanos o enfermos, el agua frigerio necesario.
pura es para nosotros una de las más exqui- «El que bebe del agua viva, llega a ser
sitas bendiciones del cielo. Su empleo con- una fuente de vida. El que recibe llega a
veniente favorece la salud. Es la bebida que ser un dador. La gracia de Cristo en el alma
Dios proveyó para apagar la sed de los ani- es como un manantial en el desierto, cuyas
males y del hombre. Ingerida en cantidades aguas surgen para refrescar a todos, y da a
suficientes, el agua suple las necesidades quienes están por perecer avidez de beber
del organismo, y ayuda a la naturaleza a re- el agua de la vida».3
sistir a la enfermedad. Aplicada externa-
mente, es uno de los medios más sencillos PARA COMENTAR
y eficaces para regularizar la circulación de
Cuando bebemos del agua de vida, los
la sangre».1
encantos del mundo nos parecerán menos
«El que trate de aplacar su sed en las
atractivos, Si esta es una de tus tentacio-
fuentes de este mundo, bebe tan solo para
nes, ¿cómo puedes evitar ser atraído o
tener sed otra vez. Por todas partes, hay
atraída por el mundo?
hombres que no están satisfechos. Anhelan ____________
algo que supla la necesidad del alma. Un 1. El ministerio de curación, p. 181.
solo Ser puede satisfacer esta necesidad. Lo 2. El Deseado de todas las gentes, p. 163.
que el mundo necesita, “el Deseado de todas 3. Ibíd., p. 195.
Ashley Trecartin, Loma Linda, California, EE.UU.

40
Martes
20 de abril
¿Brotando o fluyendo?
EVIDENCIA subterráneo natural que todavía hoy se co-

noce con el nombre de C. Warren, un ar-
1 Reyes 1: 45; 2 Reyes 20: 20; queólogo que lo descubrió en el año 1867.
2 Crónicas. 32: 30; Juan 9: 1-12 Este pasadizo permitía que cualquier per-
Jerusalén fue edificada sobre una colina sona se trasladara bajo tierra hasta el ma-
de piedra caliza. Debajo de dicha colina, nantial de Gihón para sacar agua, utilizan-
hay cavidades que fueron excavadas por el do un recipiente atado al extremo de una
agua subterránea que fluía del manantial cuerda. Todo sin necesidad de abandonar
de Gihón. Aquel manantial era la única fuen- la protección de los muros de la ciudad.
te de agua de la ciudad. Se lo menciona El agua del manantial de Gihón tam-
varias veces en la Biblia, incluyendo la cere- bién alimentaba al estanque de Siloé, al
monia de ungimiento de Salomón como pasar por el llamado túnel de Ezequías.
Fue a ese estanque que Jesús envió al ciego
para que se lavara los ojos para ser sanado
Los residentes de la ciudad (Juan 9: 1-12). El túnel de Ezequías fue
utilizaban un acueducto construido durante el reinado del mismo,
natural subterráneo. y se menciona en 2 Reyes 20: 20 y en 2
Crónicas 32: 30. Dicho túnel y otras forti-
rey de Israel (1 Rey. 1: 45). En hebreo, el ficaciones fueron construidos ante una ame-
término Gihón significa «que brota con naza de invasión por parte del ejército asi-
fuerza». El manantial de Gihón, no tenía un rio. Con esas modificaciones, el estanque
flujo constante de agua. Su producción era de Siloé fue eventualmente ubicado den-
afectada por la época y por la cantidad de tro de los muros de la ciudad de Jerusalén.
lluvia caída.
El manantial era alimentado por el agua PARA COMENTAR
que se acumulaba en las cavernas subterrá- 1. ¿En qué forma las aguas saltarinas del
neas. Cuando las mismas se llenaban, el manantial de Gihón representan el papel
agua se derramaba mediante un efecto de que el agua de vida debe desempeñar en
sifón, llegando a la superficie donde creaba nuestras vidas como cristianos?
lagunas. El agua corría del depósito subte- 2. Utilizando datos históricos como la cons-
rráneo hasta el valle del Cedrón donde las trucción del túnel de Ezequías y del es-
cosechas eran irrigadas con la misma. La tanque de Siloé, ¿como compartirías con
Biblia habla de este lugar como el Jardín del
algún amigo el relato del agua viva que
Rey o el Jardín Real (2 Rey. 25: 4; Neh. 3: 15).
Jesús le ofreció a la samaritana?
Debido a que el manantial de Gihón ____________
estaba fuera de la ciudad de Jerusalén, en * La información para el estudio de hoy fue obtenida de la
caso de algún ataque armado, el suministro Enciclopedia Judía Virtual.
de agua se veía amenazado. Los residen- http://www.jewishvirtuallibrary.org/jsource/Archaeology/jer
tes de la ciudad, utilizaban un acueducto water (consultada el 6 de febrero, 2009).
Jordan Wagner, Spencerport, Nueva York, EE.UU.

41
Miércoles
21 de abril
La deshidratación espiritual
CÓMO ACTUAR bemos suficiente agua espiritual, nos

sucederá lo mismo que al que está per-
Mateo 6: 34; Juan 4: 1-26;
dido en el bosque y sin agua. Por lo tanto,
Efesios 6: 11; 1 Pedro 5: 8
«Practiquen el dominio propio y man-
Si tú dejas de beber agua solo por un ténganse alerta» (1 Ped. 5: 8). Al salir
día, sentirás dolores de cabeza y mareos. Si de casa, prepárate. No salgas sin beber
dejas de beber agua, la circulación de la del agua espiritual. Cuando salgas, lleva
sangre se volverá menos eficiente y tu agu-
deza mental sufrirá. ¿Qué sucedería si un
cristiano deja de beber el agua de vida que
Al salir de casa, prepárate.
Jesús le ofrece?
La prensa ha informado de personas una porción contigo, porque podrías
que se han extraviado en un bosque o en extraviarte. Recuerda, aun los más expe-
una excursión. Si se les acaba el agua ter- rimentados exploradores pueden per-
minarán bebiendo agua contaminada con der el rumbo.
el fin de sobrevivir. Luego, a la larga, se en- • Mantente alerta. Pablo nos aconseja «Pón-
fermarán. Si no son localizados, perecerán ganse toda la armadura de Dios para que
en poco tiempo. puedan hacer frente a las artimañas del
Si aplicamos esta ilustración a un cris- Diablo» (Efe. 6: 11). Bebe a diario, y a me-
tiano que se encuentra perdido, sin agua nudo, del agua de vida que únicamente
espiritual, el resultado puede ser muy pa- Jesús provee. De esa forma podrás tener
recido. Te das cuenta de que estás extravia- en tu interior un manantial que fluye para
vida eterna (Juan 4: 14).
do o extraviada. Te asustas y te desesperas,
• Recuerda los síntomas de la deshidratación.
intentando beber cualquier cosa con el fin
Vagar sin sentido; ansiedad; tentaciones;
de mantenerte con vida. Al concentrarte en
enredos mundanales; resistencia a los con-
la necesidad instintiva de sobrevivir, en vez sejos espirituales.
de hacerlo en los principios bíblicos, pue-
des estar dispuesto o dispuesta a beber «agua
PARA COMENTAR
contaminada» de fuentes mundanas. Si
1. ¿En qué ocasión has estado deshidrata-
permaneces en esa situación, seguramente
do o deshidratada espiritualmente? ¿Cómo
morirás espiritualmente. ¿Cómo podrás evi -
te las arreglaste?
tar esa situación? 2. ¿Cómo podríamos ayudar a quienes ni
• Prepárate para cada día Jesús nos dice: siquiera saben que están deshidratados
«Bástale al día con su afán». Si no be- espiritualmente?
Jason Hammel, Rochester, Nueva York, EE.UU.

42
Jueves
¿Agua y comida, 22 de abril
o un sermón?
OPINIÓN o realizar un donativo para alimentar a los

hambrientos? Ante todo, Jesús desea que
Juan 4: 14; 12: 8
nos preocupemos por las necesidades de
Jesús está al tanto de nuestras necesida- quienes nos rodean. No fuimos llamados a
des materiales. Su ministerio terrenal estuvo vivir en una burbuja. Cristo llevó a cabo un
lleno de milagros que suplían diversas ca- ministerio equilibrado, al suplir las necesi-
rencias. Sanó muchas enfermedades y pro- dades materiales y espirituales de aquellos
veyó alimentos para grandes multitudes. Sin
embargo, el otro aspecto de su misión fue
aun más importante: brindó asimismo, agua Somos valiosos para Dios.
de vida. Jesús reconoce que el conocimien-
to espiritual y la salvación son más impor- con quienes se relacionó. Predicar un largo
tantes que las necesidades materiales de su sermón a gente hambrienta, probablemente
pueblo. Él conoce todos los aspectos de no producirá un resultado muy positivo. Al
nuestras vidas. igual que Cristo, debemos disponernos a
Cuando amamos a Dios y mantenemos ayudar a los demás. Debemos amarlos como
una relación positiva con él, desearemos y él los amó. Demostremos amor, luego expli-
necesitaremos compartir nuestra experien- quemos en qué consiste, así como la forma
cia con los demás. Somos valiosos para Dios, de obtener más del mismo.
asimismo debemos reconocer que todo hom -
bre y mujer tienen un gran valor para el PARA COMENTAR
Señor. Todos, sin importar la forma en que 1. ¿Qué estás haciendo para suplir las ne-
visten o dónde vivan, son de un gran valor cesidades de los demás? ¿Cuáles necesi-
para nuestro Padre. dades espirituales, de quienes te rodean,
Poseemos el conocimiento que puede estás tratando de suplir?
salvar vidas, así como cualquier héroe ficti- 2. Ora pidiendo recibir un llamamiento.
cio puede realizar grandes hazañas. El desti- Luego, sé receptivo o receptiva a las ne-
no final de la raza humana apunta a la cesidades de aquellos que Dios te pide
muerte. La respuesta salvadora a ese dilema ayudes en forma material o espiritual.
es aceptar a Jesús como Señor de nuestras 3. ¿Has recibido en tu vida, tanto el agua
vidas y corazones. Al hacerlo, adquirimos la física como la espiritual?
capacidad para llevar a otros a Cristo. 4. ¿Cuál es el agua que brota para vida
¿Será acaso suficiente servir como vo - eterna, mencionada por Jesús en Juan
luntarios en un refugio para desamparados, 4: 14?
Carrie Purkeypile, Sacramento, California, EE.UU.

43
Viernes
23 de abril
Ven a las aguas
EXPLORACIÓN • Recordar algún suceso o incidente en que

Hechos 17: 24 la Palabra de Dios ha sido una fuente de
consuelo para ti. Escribe un párrafo como
PARA CONCLUIR testimonio de dicha experiencia. Com-
pártelo con cinco amigos, en forma per-
El agua es el elemento más abundante
sonal o utilizando la Internet.
en la tierra y posiblemente el más impor-
• Escribir una canción de dos estrofas
tante. Se han librado guerras a causa de
acerca de Jesús el agua de vida. Trata de
ella. El agua es fundamental para la salud
utilizar las siguientes palabras o concep-
física. Por otro lado, el agua espiritual que
tos: Agua, vida, Jesús, limpieza, sanación,
se le ofrece a la humanidad, mediante la
sed. Las palabras no tienen que aparecer
vida, muerte, resurrección y ascensión de
en un orden específico.
Jesús; es todavía de mayor importancia. La
• Leer y meditar en el texto de Juan 4: 13,
misma constituye el cimiento de la vida
14. ¿Qué dijo Jesús que le sucedería a
eterna. Cuando bebemos en abundancia el
quienes beben del agua que él ofrece?
agua de vida de Jesucristo, seremos sacia-
¿Es tu vida una fuente de vida eterna?
dos en el presente y para la eternidad. Nos
¿Produce tu vida un efecto celestial en
convertimos en fuentes donde los demás
aquellos que te rodean?
pueden beber libremente.
• Considerar lo siguiente: Si no podemos
vivir sin agua por más de tres días, ¿cuán-
CONSIDERA to tiempo durará nuestra vida espiritual
• Ubicar un manantial o un arroyo. Ob- si dejamos de beber del agua de vida?
serva el cantarino flujo del agua. Pídele a • Comenzar una actividad devocional al
un amigo, o amiga, que te grabe en un dedicar un período de tiempo diario
video, mientras lees Apocalipsis 22. Co- para beber de su Palabra, la Biblia.
loca un énfasis especial en el versículo 17. Siembra un plantita, para señalar el co -
• Categorizar del 1 al 5 los siguientes ele- mienzo de tu jornada y recuerda regarla
mentos o actividades, tomando en cuen- a diario.
ta la capacidad de los mismos para satis-
facer tu sed espiritual: 1. La música espi-
ritual. 2. Las amistades cristianas. 3. El PARA CONECTAR
estudio de la Biblia. 4. La testificación. 5. ✓ El Deseado de todas las gentes, cap. 19.
Las lecturas devocionales. 6. El servicio ✓ Max Lucado, Acércate Sediento, caps.
a favor de los demás. 1-3.
Dwain Esmond, Hedgesville, West Virginia, EE.UU.

44
Lección 5
24 de abril al 1º de mayo
El medio ambiente
«Del Señor es la tierra y todo cuanto hay en ella,

el mundo y cuantos lo habitan».
Salmo 24: 1
Sábado
¿Acaso somos 24 de abril
responsables?
INTRODUCCIÓN En la tierra tenemos lugares excepcio-

nalmente hermosos: el Gran Cañón del Co -
Salmo 24: 1
lorado, el Gran Arrecife de Australia, e in-
Un día llegó a las costas de Alaska. La cluso el aparentemente infinito desierto de
botella de refrescos de plástico verde quizá Sahara. ¿No sería una tragedia que todos
fue lanzada al mar en la playa de la Jolla en esos lugares quedaran arruinados por la
California. Se unió a un gran cúmulo de contaminación, manchando la brillantez
basura en la isla de Saint Lawrence en la de la creación de Dios? El Señor creó nues-
parte norte del mar de Bering.* Hoy en tro planeta para que lo amáramos y lo cui-
día, más y más personas lanzan sus des-
perdicios en cualquier lugar sin pensar en Los osos polares se merecen
el daño que causan al ambiente. Cuando le
también tener un lugar
conté a una de mis amigas acerca de la
botella, me dijo: «Me preocupa la suerte donde vivir.
de los osos polares». Todos deberíamos
decir lo mismo Los animales sufren a causa dáramos. Como hijos suyos, somos res-
de nuestras descuidadas costumbres. Sin ponsables por cuidar ese don precioso que
embargo, a pesar de todo el maltrato, la nos ha entregado para amarlo y admirarlo.
tierra continúa supliendo las necesidades Tengo la responsabilidad, no solamente de
de la naturaleza. ser un buen ciudadano, sino de hacer mi
El mal uso de los recursos del planeta, parte al mantener limpio el medio en que
de seguro tendrá un resultado negativo. vivo, reciclando todo lo que pueda.
Los científicos predicen que habrá escasez El Salmo 24: 1 afirma que la tierra es
de alimentos y de agua en el futuro cerca- propiedad de Dios. ¿Por qué entonces no
no. Afirman que debemos ducharnos por nos dedicamos a cuidar de ella? Debería-
menos tiempo, comprar menos comida, re - mos hacer el compromiso de administrar
ciclar más y utilizar menos nuestros autos. su mundo y sus tesoros, porque él nos ha
En una charla dictada en la Universidad designado como sus mayordomos. Los osos
Andrews, el conservacionista Dr. Matthew polares merecen tener asimismo un lugar
Sleeth señaló que el ciudadano promedio donde vivir. El medio que nos rodea es un
podría reducir su consumo de combustible regalo de parte de Dios, por tanto es res-
a la mitad, dejando su coche en casa. Esa ponsabilidad nuestra cuidar de él hasta su
práctica no tan solo reduciría la contami- regreso. Esa responsabilidad es el tema del
nación ambiental, sino que permitiría que estudio de esta semana.
____________
otros países menos desarrollados tengan * Ver: http://www.chemicalbodyburden.org/spanish/s_rr_
más acceso a los recursos naturales. alaska.htm
Emily Helen Adams, Valley Center, California, EE.UU.

47
Domingo
25 de abril La creación de Dios:
pasado, presente y futuro
LOGOS vara y lo cuidara» (Gén 2: 15). El térmi-

no hebreo mishmar, significa «alianza»,
Génesis 1; 2: 7, 18-24; 3: 7, 17, 19;
«deber» o «encomienda» (Núm. 18: 3-5,
Salmo 24: 1; Mateo 25: 34-46;
8, 9). Mishmar tiene el mismo origen que la
Marcos 2: 27, 28; 3: 4
palabra utilizada en Números 18, donde
Una creación perfecta

(Gén. 1: 1-2: 7; Mar. 2: 27, 28; 3: 4) Dios diseño el sábado
«La tierra era un caos total, las tinieblas para el descanso de toda
cubrían el abismo, y el Espíritu de Dios iba y su creación.
venía sobre la superficie de las aguas. Y dijo
Dios: “¡Que exista la luz!” Y la luz llegó a
existir» (Gén. 1: 2, 3). Así comenzó el mila- Dios describe el cuidado que los Levitas de-
gro divino de la creación. Esos primeros seis bían ejercer respecto al Santuario. Allí, Dios
días de la historia de la tierra, proveen una les recuerda que esa responsabilidad era un
representación visual de su gloria y de su don preciado, semejante al don concedido a
amor. El salmista dice: «Los cielos cuentan Adán respecto al cuidado de la Tierra. La
la gloria de Dios, el firmamento proclama la misma responsabilidad y privilegio de actuar
obra de sus manos» (Sal. 19: 1). Dios repeti- como mayordomos de la Tierra, aun en la
damente daba un paso atrás para contem- actualidad nos concierne. La tierra es propie-
plar su obra, proclamando que «era buena» dad del Señor (Sal. 24: 1), pero Dios nos ha
(Gén. 1: 4, 10, 12, 18, 21, 25, 31). La crea- asignado la inmensa responsabilidad de cui-
ción culminó con el sábado, el día de comu- dar de ella (Sal. 8: 6-8).
nión con Dios, en aquel mundo que había Nuestra relación con el planeta se aclara
creado para los seres humanos. El sábado, al mejor en los versículos donde se menciona el
igual que la Tierra, fue creado para nuestro tema de la mayordomía. Jesús enfocó dicho
beneficio: era un medio para entender mejor tema utilizando varias parábolas. En Mateo
a nuestro Creador y Salvador. Dios diseño el 25: 14-30, él cuenta la historia de un hom-
sábado para el descanso de toda su creación, bre que se fue de viaje confiándole sus bienes
no tan solo para los seres humanos (Éxo. 23: a sus empleados. El empleado que invirtió el
10-12). dinero juiciosamente, protegiendo los intere-
ses de su patrón, fue recompensado con aun
La relación entre la gente y la más responsabilidades. Todos poseemos di -
ferentes habilidades y recursos, y Dios ha in -
Tierra (Gén. 1: 26, 28; 2: 18-24; dicado que debemos ser buenos mayordo-
Mat. 25: 34-46) mos; especialmente respecto a la Tierra (Luc.
Génesis describe la relación entre Adán y 12: 42-48).
Eva y el resto de la creación en el capítulo En el pasaje de Mateo, Jesús continúa
dos: «Dios el Señor tomó al hombre y lo relatando la historia de las ovejas y las cabras
puso en el jardín del Edén para que lo culti- que serán separadas, tomando en cuenta la
48
forma en que hayan cuidado de quienes Nuestras acciones no solamente dañan la

están en necesidad (Mat. 25: 34-46). Nue- tierra, sino a nosotros mismos y a todos los
vamente, Jesús enfatiza la idea de la apropia- habitantes del planeta. En la actualidad de-
da mayordomía de los recursos que se nos bemos preocuparnos por la exposición a los
han entregado. rayos solares, por los gases tóxicos, por el
agua contaminada, por las sustancias quími-
cas en los alimentos y por muchos otros pro-
La tierra manchada por el pecado
blemas ambientales que amenazan nuestra
(Gén. 3) salud.
Con la entrada del pecado, el plan divi-
no fue malogrado. El egoísmo estimula en La restauración
nosotros la tendencia a utilizar al planeta sin Mientras vivamos en la tierra, tenemos
pensar en la buena administración de sus re- como cristianos, la responsabilidad de cuidar
cursos. Cuando Adán y Eva se dieron cuen- de la creación de Dios, haciendo el máximo
ta que estaban desnudos, arrancaron hojas esfuerzo al respecto.
de higuera para hacer unos burdos delanta- Sabemos que Jesús restaurará la tierra
les para sus cuerpos (Gén. 3: 7). Poco des- cuando venga (Apoc. 21: 1), pero no pode-
pués, Dios llevó a cabo el primer sacrificio de mos utilizar ese hecho como una excusa para
animales con el fin de obtener pieles para no cuidar del planeta ahora. Dios ha expre-
cubrir sus cuerpos (Gén. 3: 21). De esa for- sado claramente que viene el día cuando re-
ma la muerte se convirtió en un resultado in - compensará a los que han actuado bien, algo
mediato del pecado. que incluye el buen cuidado de la tierra (Sal.
Otra referencia al pecado surge en la 62: 12). Él ha dicho explícitamente que quie -
maldición que Dios pronuncia después de nes destruyen el ambiente serán castigados
la fatídica decisión realizada por Eva. Dios (Apoc. 11: 18).
dijo que la tierra produciría cardos y espinas, En la tierra nueva, podremos contemplar
y que los seres humanos obtendrían su sus- una vez más la creación perfecta de Dios que
tento con el sudor de sus frentes (Gén. 3: nunca será manchada por el pecado. Podre-
17-19). La relación simbiótica diseñada por mos cantar con los serafines: «Santo, santo,
Dios, se malogró. santo es el Señor Todopoderoso; toda la tie-
El pueblo de Dios continuó dándole un rra está llena de tu gloria».
uso poco apropiado a la tierra. Más adelante,
los israelitas hicieron lo mismo con el terri-
PARA COMENTAR
torio que Dios les proveyó. Sus instrucciones
para darle un descanso sabático a la tierra 1. ¿Qué cambios podemos hacer en nuestras
cada siete años, fueron ignoradas. Jeremías vidas con el fin de proteger y cuidar del
dice que esa fue una de las razones para que medio ambiente?
los israelitas fueran llevados cautivos (Jer. 2. ¿En qué forma podemos aun reconocer el
2: 7). Cuando eso sucedió, la tierra final- amor y el poder de Dios reflejados en una
mente obtuvo su descanso sabático (2 Crón. creación que ha sido manchada por el pe-
36: 20, 21). cado?
Christy Yingling, Berrien Springs, Michigan, EE.UU.

49
Lunes
26 de abril Amemos el ambiente.
Amemos a Dios
TESTIMONIO que alegran y refrescan la tierra; los montes,

Génesis 1-2: 7; 2: 18-24
los mares y las praderas, todos nos hablan
del amor del Creador. Dios es el que suple
«Cuando salió de las manos del Crea- las necesidades diarias de sus criaturas».2
dor, la tierra era sumamente hermosa. La «En su enseñanza basada en la natura-
superficie presentaba un aspecto multifor- leza, Cristo hablaba de las cosas que sus
me, con montañas, colinas y llanuras, entre- propias manos habían creado y que tenían
lazadas con magníficos ríos y bellos lagos. cualidades y poderes que él mismo les
Pero las colinas y las montañas no eran había impartido. En su perfección original,
abruptas y escarpadas, ni abundaban en todas las cosas creadas eran una expresión
del pensamiento de Dios. Para Adán y Eva
«La naturaleza y la revelación en su hogar edénico, la naturaleza estaba
testifican del amor de Dios». llena del conocimiento de Dios, repleta de
instrucción divina. La sabiduría hablaba a
los ojos, y era recibida en el corazón; pues
ellas declives aterradores, ni abismos espe- ellos se ponían en comunión con Dios por
luznantes como ocurre ahora; las agudas y medio de sus obras creadas. Tan pronto
ásperas cúspides de la rocosa armazón de la como la santa pareja transgredió la ley del
tierra estaban sepultadas bajo un suelo fér- Altísimo, el fulgor del rostro divino se apar-
til, que producía por doquiera una frondo- tó de la faz de la naturaleza. La tierra se halla
sa vegetación verde. No había repugnantes actualmente desfigurada y profanada por el
pantanos ni desiertos estériles. Impresio- pecado. Sin embargo, aun en su estado de
nantes arbustos y delicadas flores deleitaban marchitez, permanece mucho de lo que es
la vista por dondequiera. Las alturas esta- hermoso. Las lecciones objetivas de Dios no
ban coronadas con árboles aun más impo- se han borrado; correctamente entendida,
nentes que los que existen ahora. El aire, la naturaleza habla de su Creador».3
limpio de impuros miasmas, era claro y sa -
ludable. El paisaje sobrepujaba en hermo-
PARA COMENTAR
sura los adornados jardines del más suntuo-
so palacio de la actualidad».1 1. ¿Por qué es importante mantener limpio
«Tanto la naturaleza como la revelación el planeta, si a la larga será destruido?
dan testimonio del amor de Dios. Nuestro 2. Es difícil evitar la contaminación del am-
Padre celestial es la fuente de vida, sabidu- biente. ¿Hasta qué punto estarías dis-
ría y gozo. Piensa en su prodigiosa adapta- puesto o dispuesta a mantenerlo limpio?
_____________
ción a las necesidades y a la felicidad, no so- 1. Patriarcas y profetas, pp. 23, 24.
lamente de cada ser humano, sino de todos 2. El camino a Cristo, p. 11.
los seres vivientes. La luz del sol y la lluvia 3. Palabras de vida del gran Maestro, pp. 8, 9.
Stephanie Honrada, Berrien Springs, Michigan, EE.UU.

50
Martes
La mayordomía 27 de abril
y el ambiente
EVIDENCIA
Génesis 1: 28
limpios. Es evidente, al leer estos pasajes, que
¿Qué quiso decir Dios al instruir a Adán: se autoriza a los seres humanos a que se sir-
«Llenen la tierra y sométanla»? (Gén 1: 28). van de la naturaleza para obtener sus necesi-
Es obvio que él desea que respetemos a toda dades básicas y para sobrevivir.
su creación, aun cuando seamos superiores a Dios también instituyó el antiguo sistema
la misma. Pero, ¿debemos colocar a la natura- de sacrificios, donde un cordero inmolado
leza por encima de las necesidades humanas? simbolizaba a Cristo. En muchos casos, como
Cuando Dios creó a Adán lo puso a cargo en el de las ofrendas quemadas (Lev. 6), el ani -
de todo el planeta, esperando que lo goberna- mal entero era colocado en el altar con el fin
ra con sabiduría, cuidando de aquello que de incinerarlo ante Dios. La gente fue instrui-
da para que sacrificara animales, con el fin de
Él desea que respetemos que entendieran mejor el futuro sacrificio
toda su creación. de Cristo. De hecho, se suponía que hicieran
aquello con el fin de agradar a Dios.
Debemos utilizar la naturaleza sabiamen-
había sido creado para beneficio de los seres te, tal como lo ordenó Dios. El Señor nunca
humanos. Sin embargo, después de la caída nos dio permiso para que empleáramos mal
todo cambió. Los seres humanos y la natura- lo que él creó. De hecho, él habla muy claro
leza comenzaron a competir entre sí. La natu- al decir que un día él destruirá a los que des-
raleza sufrió sus primeros reveses cuando truyen la tierra (Apoc. 11: 18). No obstante,
Adán y Eva «sacrificaron» las hojas de higue- él nos permite utilizar los recursos que nos ha
ra para hacerse delantales, y luego cuando un entregado, aclarando que debemos emplear-
animal fue muerto para vestir a la pareja caí- los prudentemente.
da. La gente necesita hoy día, utilizar y mani-
pular la naturaleza con el fin de sobrevivir en PARA COMENTAR
un mundo maltrecho por el pecado. Dios 1. ¿Hasta qué punto podemos utilizar los
nunca se ha opuesto a esa práctica. De hecho, recursos que se nos han concedido? Por
en Génesis 6: 14, Dios le ordena a su fiel sier- ejemplo, ¿debemos permitir que se per-
vo Noé que corte todo un bosque para cons- foren pozos de petróleo en las costas?
truir el arca, de forma que la gente sobrevivie- 2. ¿Qué principios debemos utilizar con el
ra al diluvio universal que se acercaba. Des - fin de encontrar un punto intermedio
pués que el agua bajó, Noé y su familia fue- entre los que Dios nos entrega, y el derro-
ron autorizados a alimentarse de los animales che innecesario de dichos recursos?
Michael Riess, Berrien Springs, Michigan, EE.UU.

51
Miércoles
28 de abril
El aprecio por la naturaleza
CÓMO ACTUAR rando un día venderlo o salir de él. No

Génesis 1: 26 debemos tratar a la naturaleza de ese modo.
Ella nos pide que le tengamos considera-
Durante los seis días de la creación, ción y la tratemos bien. Dios nos entregó
Dios le entrega un regalo especial a Adán un mundo maravilloso. ¡Sal afuera y dis-
y Eva y a sus descendientes. ¿Cómo debe- frútalo! No hay necesidad de gastar dinero
mos tratar a dicho don? Hay dos opinio- para ir a los extremos del mundo. Más
nes: bien, visita un parque o un área rural en tu
• Dejarlo en el borde de la mesa desde donde ciudad. Aunque estés muy ocupado en tus
se puede caer y quebrarse. Debemos consi- estudios, al ir o venir de la escuela intenta
derar que el ambiente es tan precioso utilizar una ruta en la que aprecies las
como nuestras propias vidas. Ambos son cosas naturales. Uno de los mejores mo-
dones de Dios. Génesis 1: 26 hace muy mentos para apreciar la naturaleza es du-
claro el hecho que con esos dones viene
aparejada la responsabilidad de cuidar de
ellos. Por tanto, ¿Por qué estamos tan dis- ¡Sal afuera y disfrútalo!
puestos a emplear mal el don de Dios,
con el fin de satisfacer nuestros propios rante los sábados en la tarde. Convence a
deseos? Hemos maltratado y abusado el algunos amigos para emprender una cami-
medio ambiente durante los últimos si - nata a la orilla de un río, o en cualquier
glos. Hemos destruido los bosques. Han lugar agradable en las cercanías. Observa
surgido serios cambios en el clima debi- las estrellas, una vez que el sol se ponga. Si
do al deterioro de la capa de ozono. La te es posible, visita una playa para que
mayor parte de las fuentes de agua están sientas la fresca arena en tus pies. Trata de
contaminadas. Y aun así, continuamos concertar una cita con la naturaleza a lo
haciendo lo mismo. Afortunadamente, hay menos una vez por semana.
esperanzas. Si muchas personas hicieran
pequeños ajustes en sus vidas, como reci-
clar, apagar las luces al salir de una habi-
PARA COMENTAR
tación, evitar el uso de platos y otros 1. ¿Qué relación puede haber entre la na -
utensilios desechables; entonces lograría- turaleza y nuestra actitud emocional?
mos algún progreso. 2. ¿En qué modo puede la forma en que
• Colocarlo en un estante para que se llene de tratamos el medio ambiente afectar nues-
polvo. ¿Has recibido alguna vez un regalo tra relación con Dios?
que pensaste nunca utilizarías? Probable- 3. ¿Qué otras formas existen, en que po -
mente lo colocaste en un armario, espe- demos cuidar de la naturaleza?
Raquel Molina, Berrien Springs, Michigan, EE.UU.

52
Jueves
29 de abril
El castigo del ambiente
ciones se les hizo más difícil su tarea. Igual-

OPINIÓN
mente, los animales que se suponía eran para
Génesis 2: 18-24; 3: 17 disfrutarlos y para nuestra compañía, tuvie-
Después que Adán fue creado, Dios le ron que se utilizados en trabajos agrícolas y
pidió que le pusiera nombre a todas las cria- sacrificados como alimentos. Ese no era el
turas. ¿Por qué haría eso? ¿Por qué no ideó plan original de Dios para la tierra.
él mismo los nombres y se los comunicó a El pecado afectó no solamente los recur-
Adán? Creo que fue para que Adán tuviera un sos naturales, sino nuestra actitud respecto a
respeto especial por el medio ambiente. Él no ellos. Somos lo suficiente egoístas como para
les temía a los animales, o a las aves, porque desear autos grandes que consumen mucho y
ellos eran sus compañeros. Esto sucedió antes contaminan el ambiente. Utilizamos bolsas
plásticas para empacar nuestras compras por-
¿Por qué fueron castigadas que somos perezosos para utilizar envases
la tierra y sus criaturas reusables hechos de materiales orgánicos. Hay
por causa de nuestras muchas formas en que podemos prevenir los
acciones? daños al medio ambiente, pero no las pone-
mos en práctica.
Al tratar con respeto al medio ambiente,
del pecado cuando el mundo era perfecto.
estaremos haciendo lo que Dios deseó que
No había amenazas de un calentamiento glo-
hiciéramos desde el mismo principio. El mun-
bal o de desastres naturales. Siempre había
do le pertenece, no lo llenemos con empa-
alimentos disponibles y un clima agradable.
ques de dulces y con latas de aluminio. El
Luego todo cambió.
cielo es de él; no lo llenemos con gases tóxi-
Cuando el pecado llenó el mundo, no
cos. Observa la belleza que queda en el mun -
fueron los seres humanos los únicos afecta-
do y comprueba por ti mismo o por ti misma,
dos, sino también el mundo que el Señor nos
que vale la pena preservarla.
dio. En Génesis 3: 17, Dios le dice a Adán
que la tierra había sido maldecida por su
PARA COMENTAR
causa, y que ahora tendría que cosechar sus
alimentos mediante un penoso esfuerzo que 1. ¿Cómo podemos alimentarnos de for -
duraría el resto de su vida. ¿Por qué fueron ma que respetemos la creación de Dios?
castigadas la tierra y sus criaturas por causa 2. ¿Cómo puedes involucrarte más en sal-
de nuestras acciones? La tierra fue creada vaguardar el ambiente? ¿Qué cosas haces
para que la disfrutáramos, pero ese placer en tu vida diaria que no beneficia el me-
disminuyó a causa del pecado. En lugar de dio ambiente?
cosechar de los árboles y plantas existentes, 3. Investiga qué problemas de salud pue-
Adán y Eva se vieron forzados a cultivar sus den ser causados por la contaminación
propios sembrados. Al empeorar las condi- ambiental.
Erin Juanson, Berrien Springs, Michigan, EE.UU.

53
Viernes
30 de abril
Inclinados al ambientalismo
EXPLORACIÓN • Meditar en la evidencia encontrada en el

Antiguo Testamento, respecto a la preocu-
Proverbios 12: 10
pación de Dios por el medio ambiente.
¿Habrá ejemplos en el Nuevo Testamento?
PARA CONCLUIR (Ver: Juan 6: 12).
Después de crear un mundo que habría • Escribir un párrafo o dos respecto a las
sido el sueño de cualquier jardinero, Dios lo imágenes que te sugiere el concepto medio
entregó a Adán y Eva. Nos concedió un pre- ambiente. ¿Una habitación limpia? ¿Una
ciado don, una responsabilidad inmensa, playa sin contaminación? ¿Reciclar?
un dominio para ser gobernado no con un • Preparar un afiche, escribir un ensayo o un
puño de hierro sino con un corazón sensi- poema, ilustrando el concepto de la comi-
ble. A causa del pecado y del egoísmo, fra- da chatarra.
casamos en nuestra mayordomía ambiental • Identificar algún portal de Internet donde
así como en otras responsabilidades. El se hable de la responsabilidad que tienen
costo del fracaso puede ser muy serio para los cristianos de proteger el medio am-
el medio ambiente, para nuestra salud y biente.
bienestar, y para nuestro destino eterno. • Sembrar algunas plantas ornamentales, u
Debemos esforzarnos por minimizar todo hortalizas, en un patio, jardín o en un con-
impacto ambiental negativo. Hoy es el día tenedor en tu casa.
apropiado, y donde vivimos el lugar apro-
piado para comenzar.
PARA CONECTAR
CONSIDERA ✓ Cantares, cap. 2.
✓ Our Planet. «Whispers and Waste», Frank
• Investigar uno o dos nombres o conceptos A. Campbell.
encontrados en noticias o publicaciones http: //www.unep.org/OurPlanet/imgver
ambientalistas. Entre otros: biodiversidad, sn/103/07_whisp.htm (consultado el 2
cambios climáticos, especies invasivas. de abril, 2009).
• Preparar un cuaderno de recortes dedica- ✓ «Expanding the Garden: A Christian’s
do a las noticias que relatan los esfuerzos View of Nature», Henry A. Zuill. http:
de entidades de tu ciudad, región o país, //www.aiias.edu/ict/vol_14/014cc_409-
dedicados al mejoramiento ambiental. 427.htm (consultado el 2 de abril, 2009).
Frank A. Campbell, Ottawa, Ontario, Canadá

54
Lección 6
1º al 8 de mayo
Fe y sanidad
«Al de carácter firme lo guardarás en perfecta paz,

porque en ti confía».
Isaías 26: 3
Sábado
Una gran fe, 1º de mayo
un maravilloso milagro
INTRODUCCIÓN zó llamándolo Hijo de David, ese era un títu-

Mateo 15: 21-28; Juan 15: 7; 1 Juan 3: 22
lo popular, un motivo político. Hacía de
Jesús alguien grande y un poderoso obrador
En Mateo 15: 21-28 encontramos regis- de milagros, pero lo limitaba al ámbito terre-
trada una maravillosa historia que muestra el nal de poder y gloria. Ella se acercó pidién-
papel que la fe puede tener: «Partiendo de dole un favor a alguien que consideraba im -
allí, Jesús se retiró a la región de Tiro y Sidón. portante y poderoso. Se acercó con un poco
Una mujer cananea de las inmediaciones de temor supersticioso, como si estuviera de-
salió a su encuentro, gritando: “Señor, Hijo lante de un mago. Concluyó llamándole Señor
de David, ten compasión de mí! Mi hija sufre a Jesús».*
La fe verdadera descansa en las asevera-
«Se acercó con un poco ciones encerradas en la Palabra de Dios, y
de temor supersticioso, únicamente aquellos que obedecen sus man-
como si estuviera delante datos pueden reclamar esas gloriosas prome-
de un mago». sas. Lee Juan 15: 7 y Juan 3: 22.
Así como la mujer recibió una sanidad
completa, no solamente para ella sino para
terriblemente por estar endemoniada”. Jesús su hija, así también podemos ser sanados si
no le respondió palabra. Así que sus discípu- nos entregamos por entero a Dios. Este com-
los se acercaron a él y le rogaron: “Despíde- promiso es una actitud deliberada no solo
la, porque viene detrás de nosotros gritando. del corazón, sino de la mente. El tema del es-
“No fui enviado sino a las ovejas perdidas del tudio de esta semana será la poderosa in-
pueblo de Israel”, contestó Jesús. La mujer se fluencia que ejerce la mente sobre nuestro
acercó y, arrodillándose delante de él, le cuerpo.
suplicó: “Señor, ayúdame!” Él le respondió:
“No está bien quitarles el pan a los hijos y PARA COMENTAR
echárselo a los perros”. “Sí, Señor; pero hasta
La cita del libro de Barclay afirma que la fe
los perros comen las migajas que caen de la
de la mujer se acrecentó, una vez que se
mesa de sus amos”. “Mujer, qué grande es tu
puso en contacto con Jesús. ¿Cómo pudo
fe!” contestó Jesús. “Que se cumpla lo que
suceder esto si aquella era la primera vez
quieres”. Y desde ese mismo momento quedó
sana su hija». que veía a Jesús.
_____________
»Aquella mujer tenía fe. Era una fe que * William Barclay, El evangelio de Mateo, t. 2 (Filadelfia:
creció por el contacto con Jesús. Ella comen- Westminster Press), p. 123.
Dwayne Dharma Ricky, Jakarta, Indonesia

57
Domingo
2 de mayo
Nada que temer
LOGOS que la muerte es algo innatural. Nunca fue

parte del plan original de Dios. Nuestra vida
Génesis 3: 8-10; Salmo 118: 6;
espiritual, la conexión que tenemos con Dios,
Proverbios 17: 22; Mateo 6: 27-34;
está íntimamente ligada a nuestro bienestar
Hebreos 13: 6; 1 Juan 4: 18
físico. Los dos elementos no pueden ser sepa-
rados.
La raíz de toda enfermedad
(Gén. 3: 8-10) Colocando nuestra confianza
El pecado de Adán y Eva tuvo como con- en Dios (Sal. 118: 6; Mat. 6: 27-34;
secuencia la separación de Dios, la fuente de Heb. 13: 6)
toda vida. Apartados de él, los seres humanos El texto encontrado en el Salmo 118: 6
cayeron en un estado de autodestrucción. Los nos asegura que Dios está de nuestro lado. No
cuerpos perfectos que estuvieron vestidos de tenemos de qué preocuparnos. No hay por
luz, ahora son susceptibles a enfermedades y qué temer, ya que tenemos la seguridad del
dolencias. Los que una vez fueron temperan-
tes, ahora se inclinan a los malos hábitos. Los
La sanidad más elevada está
dos seres humanos que más cerca estuvieron
de la perfección, ahora se esconden del Crea- a nuestro alcance, si tan solo
dor llenos de vergüenza. le permitimos al Señor obrar
Sin embargo, el mismo de quien se escon- en nuestras maltrechas vidas.
dían era el único que podía sanar el daño rea-
lizado por unos pocos minutos de comunión cuidado divino, una vez que colocamos nues-
con el pecado. Aun cuando Dios no ha prome- tra fe en él. Él nos escucha cuando lo llama-
tido eliminar toda dolencia, o herida que nos mos. Él está allí cuando enfrentamos las cir-
afecte, él ha prometido erradicar por completo cunstancias más desafiantes.
esos males un día. Dios está más interesado en El estrés y la preocupación se han vincula-
la eternidad que en lo pasajero. La obra de do por mucho tiempo con la alta presión arte-
Cristo aquí en la tierra, testifica de su deseo rial, con problemas del corazón, con la falta de
para sanar tanto lo físico como lo espiritual. Él sueño, con ataques de ansiedad y con un sin-
murió para conectarnos de nuevo con la fuen- número de dolencias físicas. Hay demasiadas
te de toda vida: con Dios mismo. cosas en esta vida por las cuales preocuparnos:
Génesis 3, así como el ministerio de permanencia laboral, salud, alimentación, edu -
Cristo, revelan la íntima conexión que existe cación, relaciones interpersonales. La lista es
entre el cuerpo y la mente. Inmediatamente muy extensa. Sin embargo, en Mateo 6: 27-30,
cuando Adán y Eva pecaron, sus cuerpos co- Jesús nos aconseja que no debemos preocu-
parnos por el día de mañana, ni tan siquiera
menzaron a sufrir las consecuencias. La muer-
por nuestras necesidades elementales. ¿Por
te es ahora un elemento esperado de nuestra
qué? Porque Dios es el que lo controla todo.
existencia. El dolor que experimentamos cuan -
Colocar nuestra confianza en aquel que cono-
do muere un ser amado, es una muestra de
58
ce el futuro, puede ayudarnos a descansar y a mos todo lo que esté a nuestro alcance para
tener paz. Esa paz mental, incrementará nues- triunfar. Le tenemos miedo a la pobreza, por lo
tra salud física así como la espiritual. Podemos que procuramos la estabilidad financiera. Le
confiar plenamente en las promesas de Dios, tememos a la oscuridad, por eso mantenemos
en su sabiduría y en que hará todo a su debi- encendida una lámpara durante la noche.
do tiempo (Heb. 13: 6). Tememos perder a nuestros seres queridos,
por lo que nos desvelamos preocupándo-
Corazones alegres (Prov. 17: 22) nos por ellos. Les tememos a los demás, por
Se dice que la risa tiene cualidades sana- lo que adquirimos armas y aerosoles de pi -
doras. De allí que algunos hospitales contraten mienta. Le tememos a la opinión de la gente,
a comediantes para que hagan reír a los pa- por lo que tratamos de controlar la imagen
cientes. No podemos experimentar un gozo que proyectamos. Todos esos temores nos
real sin la presencia de aquellos a quienes ama- apartan del Creador. Esos temores apuntan a
mos, y que nos aman. Cuando tenemos gozo la muerte y al engaño. La Biblia nos dice en
en la confraternidad, podremos experimentar 1 Juan 4: 18, que «el amor perfecto echa fuera
la sanidad que resulta de compartir nuestra fe el temor». No necesitamos temer más.
y de vincularnos con los demás. Esa sanidad La ciencia testifica acerca de la relación
puede manifestarse en hechos concretos, entre la fe y la sanidad del cuerpo.2 Pero, adi-
como una presión arterial más baja y unas cionalmente podemos recibir tal grado de sa-
defensas corporales más elevadas. Incluso se nidad espiritual que se desborde a otros aspec-
conoce de tumores que se han reducido de ta- tos de nuestras vidas. Ese amor, únicamente
maño, cuando el gozo está presente. Aun más puede surgir del Creador. Se requiere fe para
importante, el gozo que surge del compañeris- creer, pero el poder indiscutiblemente reside
mo cristiano sana nuestras heridas espirituales en el corazón que es receptivo al perfecto
y emocionales, que son la causa de muchos amor de Dios. La sanidad más elevada está a
sufrimientos.1 Por otro lado, en la ausencia de nuestro alcance, si tan solo le permitimos al
compañerismo y del gozo que lo acompaña, Señor obrar en nuestras maltrechas vidas. Po-
nuestros corazones se marchitarán y la sanidad demos dejar de esconder nuestra pecaminosa
llegará más lentamente, tanto física como espi- existencia y comenzar a vivir el poder de su
ritual. amor.
Nada que temer (1 Juan 4: 18)

PARA COMENTAR
El pecado ocasiona temor. Por esa razón,
1. ¿Qué temores necesitas entregarle hoy a
Adán y Eva se escondieron de Dios en el Jardín
Dios?
del Edén (Gén. 3: 8-10). A menudo, como
2. ¿En qué forma has experimentado la fe y la
humanos, permitimos que el temor domine
sanidad?
nuestro comportamiento, e incluso que deter-
____________
mine nuestros valores personales. Tememos
1. James G. Friesen, et. al. The Life Model: Living from the Heart
la muerte, por lo que tratamos de conservar la Jesus Gave You. (Pasadena: Shepherd’s House, 2004), p. 23.
salud y de vernos tan jóvenes como nos sea 2. Jeffery Kluger, «The Biology of Belief». Time, febrero 23,
posible. Tememos el fracaso, por lo que hace- 2009, pp. 62-72.
Jill Manoukian, Avon, Indiana, EE.UU.

59
Lunes
3 de mayo La fe salvadora
es también sanadora
TESTIMONIO si hacemos lo que agrada a nuestro Crea-

Proverbios 17: 22 dor, el mantendrá en buenas condiciones
el organismo humano y restaurará las fa -
«Debe enseñarse la fe, la fe salvadora.
cultades morales, mentales y físicas a fin
La definición de esta fe en Jesucristo se de poder obrar mediante nosotros para su
puede hacer con pocas palabras: es el acto gloria. Su poder restaurador constantemen-
del alma por medio del cual todo el hom- te se manifiesta en nuestro cuerpo. Si coo-
bre se entrega a la guarda y el control de peramos con él en esa obra, los resultados
Jesucristo. Por la fe él mora en Cristo y seguros son salud y felicidad, paz y utili-
Cristo mora supremamente en su alma. El dad».2
creyente encomienda su alma y su cuerpo
a Dios, y con seguridad puede decir: Cristo
«El valor, la esperanza, la fe,
es capaz de guardar lo que le he encomen-
dado hasta aquel día. Todos los que hagan la simpatía y el amor fomentan
esto serán salvos para vida eterna. Habrá la salud y alargan la vida».
seguridad de que el alma ha sido lavada en
la sangre de Cristo, revestida con su justi- «Nuestros deseos e intereses deben
cia, y es preciosa a la vista de Jesús. Nues- perderse en su voluntad. Los sucesos que
tros pensamientos y nuestras esperanzas prueban nuestra fe son para nuestro bien,
están concentrados en la segunda venida pues denotan si nuestra fe es verdadera y
de nuestro Señor. Ese es el día cuando el sincera, y si descansa en la Palabra de Dios
Juez de toda la tierra recompensará la con- sola, o si, dependiente de las circunstan-
fianza de su pueblo».1 cias, es incierta y variable. La fe se fortale-
«El valor, la esperanza, la fe, la simpa- ce por el ejercicio. Debemos dejar que la
tía y el amor fomentan la salud y alargan la paciencia perfeccione su obra, recordando
vida. Un espíritu satisfecho y alegre es como que hay preciosas promesas en las Es -
salud para el cuerpo y fuerza para el alma. crituras para los que esperan en el Señor».3
“El corazón alegre es una buena medicina”
(Prov. 17: 22). Una persona cuyo espíritu PARA COMENTAR
es sereno y está satisfecho en Dios, se en- ¿Qué podemos decir acerca de nuestra fe si
cuentra en el sendero de la salud. oramos pidiendo sanidad, y el sanamiento
»Salud, vida y felicidad son el resulta-
no ocurre?
do de la obediencia a las leyes físicas que ____________
gobiernan nuestro cuerpo. Si nuestra vo - 1. Mente, carácter y personalidad, t. 2, p. 550.
luntad y nuestro proceder están de acuer- 2. Ibíd., p. 675.
do con la voluntad y el proceder de Dios, 3. El ministerio de curación, p. 176.
David Dane Ricky, Bandung, West Java, Indonesia

60
Martes
4 de mayo
La serpiente de bronce
EVIDENCIA ca relacionada a los vínculos entre la fe y la

Números 21: 4-9; Proverbios 17: 22; salud. Él afirma: «Lo que más parece ayu-
1 Corintios 13: 13 dar [en el caso de una persona enferma],
es que él o ella se considere ha entrado en
Cuando era chica, me preguntaba por una colaboración con Dios “Me estoy es-
qué era importante orar antes de tomar forzando en esto en unión a Dios, y estoy
cualquier medicina. Ya de adulta, me doy aprendiendo gracias a esa experiencia”. Otro
cuenta que orar antes de ingerir un medi- elemento útil es la actitud, “Que se haga la
camento, es algo que me ayuda a pensar voluntad de Dios. En mi caso voy a confiar
en la verdadera fuente de sanidad: en Jesús. en él”».2
Este mundo es un lugar impuro, a causa Mohammad Siahpush es profesor de la
del pecado. La desobediencia ha sido el cátedra de salud en la Universidad de Ne -
origen de muchas enfermedades. Asimis- braska, en EE.UU. Él afirma que: «En con-
mo, ha destruido y degradado las defensas diciones normales, si estás contento y sa -
tisfecho con tu vida actual, es muy posible
«En mi caso voy que en el futuro serás una persona saluda-
a confiar en él». ble. Es importante reconocer que los resul-
tados dependen de varios factores que in-
fluyen sobre la salud, como lo es fumar, la
de nuestro cuerpo.1 Sin embargo, la fe en actividad física, el consumo de alcohol y
Jesús, nuestro amor por él, y la esperanza la edad».3
que él inspira en nosotros, pueden ser po-
derosas medicinas en lo que respecta a la
curación de diversas enfermedades. PARA COMENTAR
El suceso que encontramos registrado Repasa las ideas expresadas por el Dr.
en Números 21: 1-9, es una muestra de Larson. Si consideras que no estás colabo-
que la fe en Jesús puede sanar. El Señor rando con Dios, ¿qué puedes hacer con el
le dijo a Moisés: «Hazte una serpiente, y fin de fortalecer tu relación con él?
ponla en un asta. Todos los que sean mor- ____________
didos y la miren, vivirán» (Núm. 21: 8). 1. Healthy, Happy, Holy, (Bandung, Java: Indonesia Publi -
shing House), p. 25.
En aquel caso, la serpiente simbolizaba a
2. Stephen Goode, «Larson Explores Role of Faith in
Jesucristo. Todos los que miraban a la ser-
Health». News Publications. http: //findarticles.com/p/
piente con fe eran sanados. articles/mi_m1571/is_48_15/ai_58361271/pg_2?tag=cont
David B. Larson fue presidente del In - ent;col1. (Consultado el 23 de febrero, 2009).
ternational Center for the Integration of Health 3. Science Daily. 2 sept., 2009. «Happiness and Satisfac -
and Spirituality, en EE.UU. El Dr. Larson tion Might Lead to Better Health». (Consultado el 24
fue un pionero en la investigación científi- de febrero, 2009).
Gustina Waro Lisa Ricky, Bandung, Indonesia

61
Miércoles
5 de mayo
El jardín de la fe
3. En el tercer surco, debemos sembrar la

CÓMO ACTUAR
semejanza a Jesús. Cada vez que nos cae-
Génesis 12: 6, 7; 13: 3, 4; mos, debemos levantarnos y continuar.
2 Reyes 5: 1-27; Mateo 9: 20-22 Nuestros problemas nos debilitan, si es
Si deseamos disfrutar de una verdadera que no dependemos de la ayuda de Jesús.
sanidad, debemos plantar un huerto de fe. 4. La obediencia a los mandamientos de Dios.
Esto es importante, porque la fe en Dios La experiencia de Naamán en 2 Reyes
puede acelerar una curación. Para plantar un 5: 1-27, nos enseña que nuestra fe debe
jardín de fe, siembra cinco hileras de flores. ser genuina, que debe ir acompañada de
1. Una relación con Dios. Abraham fue el pala acción. Si Naamán no se hubiera la-
dre de los israelitas. Por dondequiera que vado en el Jordán siete veces, no habría
iba, levantaba un altar y presentaba un sa - sido sanado. La fe y la acción van de la
crificio como muestra de su fe en Dios. Su mano.
5. Debemos creer de todo corazón que Cristo
La fe y la acción es la respuesta. Mucha gente sufre más de
van de la mano. dolencias del alma, que de males del cuer-
po. No encontrarán sosiego hasta que acu-
dan a Cristo quien es la fuente de toda
mayor prueba consistió en el sacrificio de
vida. La fatiga, la soledad y la insatisfac-
Isaac, su único hijo. Abraham pasó esa
ción cesarán entonces. El gozo, proporcio-
prueba. Los altares, simbolizaban la espe-
nará salud a la mente y al cuerpo.*
cial relación de fe que sostenía con Dios. Si
adoramos a Dios en forma tan devota como
lo hizo Abraham, nuestra fe también cre- PARA COMENTAR
cerá.
1. Los sacrificios que hacemos, y nuestro
2. En este surco colocamos un ardiente deseo
comportamiento ¿en qué sentido son
de comulgar con Jesús. En Mateo 9: 20-22
se relata la historia de una mujer que había muestras más fehacientes de nuestra fe?
estado enferma durante 12 años. Jesús le 2. ¿Cuál es el significado de mantener pre-
dijo que su fe la había sanado. Para acer- sente el objetivo de la educación en nues-
carse a Jesús, ella tuvo que atravesar todo tras vidas? ¿Cuál es papel de la educación
un gentío, sabiendo que su enfermedad la en el crecimiento de la fe? ¿Es la fe mayor
había convertido en inmunda, y que por que la educación?
lo tanto no tenía derecho a aparecer en ____________
*Ver: Mente, carácter y personalidad, t. 2, p. 428.
público. ¿Eso era fe!
Eko Tulistyawati Ricky, Bandung, West Java, Indonesia

62
Jueves
6 de mayo
Una combinación sanadora
OPINIÓN te. Tomé mi Biblia y comencé a leer. Mila-

grosamente, las convulsiones comenzaron
Salmo 27: 11-13; 116: 1-10
a disminuir. Mis padres llegaron y se sor-
Pasé parte de mis años mozos en la prendieron al ver que apenas me sacudía.
India. Parte de ese tiempo luché con una Pero, cuando pisamos el hospital las con-
dolencia que no podía ser explicada desde vulsiones me atacaron fuertemente, y me
el punto de vista médico. Dándose por desplomé como si fuera de gelatina. Sí, los
vencido, un médico me clasificó como adic - médicos me aplicaron un sedante.
to a las drogas, aunque jamás había tocado Años después, un estudiante de medi-
estupefaciente alguno. Luego les dijo a los cina descubrió que el médico que me aten-
demás que esa debía ser la única razón mé- día, me había estado recetando un medica-
dica para mi dolencia. ¡Qué gran ejemplo
del secreto médico y del voto de Hipócra- Cuán a menudo consideramos
tes! El secretario ministerial de la localidad a los milagros como sencillas
se ofreció a traer a un milagrero de su ciu- coincidencias.
dad natal. Un día, cuando la hermana más
beata de nuestra congregación se tropezó
conmigo, me exhortó a que confesara mis mento al cual era alérgico. No eran mis
pecados, ya que los mismos «eran proba- pecados. No era una adicción a las drogas.
blemente la causa de mi enfermedad». No era por falta de fe. Era sencillamente
En medio de todas estas consideracio- un medicamento equivocado.
Cuando comenté el caso con un pastor
nes, comencé a creer en la validez de algu-
amigo, me dijo que la oración aquella y la
nas de ellas. ¿No sería que Dios me estaba
lectura de la Biblia habían sido una simple
castigando? ¿Acaso habría hecho algo malo?
coincidencia. ¿De veras?
¿Quizá mi fe era muy poca?
¡Cuán a menudo consideramos a los
Recuerdo haberle pedido a Dios que milagros como sencillas coincidencias! Y
me pusiera a descansar, porque los medi- aun así los milagros se siguen sucediendo.
camentos que me daban me ocasionaban Sí, tenemos que hacer nuestra parte. Y na-
convulsiones. Mientras tanto, el médico me turalmente, tenemos que orar acerca de
aplicaba Diazepan para que pudiera tole- nuestros problemas. Pero de alguna forma
rar aquella medicina. Como que todo eso existe una combinación de elementos que
era demasiado para mí. se conjuga en una fuerza. Cuando la gracia
Una noche, me comenzaron las con- de Dios, nuestra fe y el amor y el cariño de
vulsiones. Mi mamá fue en busca de mi quienes nos rodean, se combinan, recibi-
padre. Mientras tanto yo oraba pidiéndole mos una fuerza que está más allá de toda
fuerzas a Dios para que me ayudara a lle- comprensión. Es entonces que el proceso
gar al hospital donde me darían un sedan- de sanidad comienza.
Falvo Fowler, Silver Spring, Maryland, EE.UU.

63
Viernes
7 de mayo
Un panorama total
EXPLORACIÓN • Cantar el himno, «Oh, límpiame».

• Llevar un diario de tus oraciones pidiendo
Números 21: 4-9
sanidad, o respecto a alguien que conoz-
cas.
PARA CONCLUIR • Crear un pequeño diálogo representando a
El ministerio de Jesús está repleto de personas que acuden a Jesús en busca de
relatos de personas que fueron sanadas gra- sanidad. Asegúrate que por lo menos uno
cias a su fe en él. El relato de la serpiente del de tus personajes no recibe la sanidad que
Antiguo Testamente simbolizaba también desea, y que aun así se manifiesta la gracia
un ejercicio de sanidad realizado mediante de Dios.
la fe en Jesús. Nuestros cuerpos, así como el • Hacer una lista de contrastes entre la sani-
medio ambiente, han sido contaminados dad o la salud desde el punto de vista cris-
por el pecado. Únicamente aquel que nos tiano, y la medicina tradicional.
creó puede ayudarnos a encontrar sanidad. • Entrevistar a un profesional de la salud res -
Cuando descansamos en su poder y en sus pecto a algunos conceptos expresados en
promesas, podemos evitar muchos de los la lección de esta semana.
problemas asociados con el estrés y la preo-
cupación. Dios desea que vivamos vidas lle- PARA CONECTAR
nas de gozo, libres de temor. Él desea ser el ✓ Jan W. Kuzma, Kay Kuzma, y DeWitt S.
centro de nuestra existencia. Williams, eds., 60 Ways to Energize Your
Life.
CONSIDERA ✓ Hans Diehl y Aileen Ludington, Dynamic
• Preparar un colage, respecto al tema de la Living or Health Power.
salud y la sanidad. ✓ El ministerio de curación.
• Redactar un salmo desde el punto de vista ✓ S. I. McMillen y David E. Stern, The Bible’s
de alguien que ha pedido, y no ha recibi- Health Secrets for the 21st Century.
do, ser sanado o sanada de una dolencia ✓ George H. Malkmus, Why Christians Get
específica. Sick.
Sharon E. Wright, Silver Spring, Maryland, EE.UU.

64
Lección 7
8 al 15 de mayo
Descanso
y restauración
«Y como no tenían tiempo ni para comer, pues era tanta

la gente que iba y venía, Jesús les dijo: “Vengan conmigo
ustedes solos a un lugar tranquilo y descansen un poco”».
Marcos 6: 31
Sábado
La necesidad de una 8 de mayo
restauración completa
INTRODUCCIÓN Lee de nuevo Mateo 11: 28-30. «En
Mateo 11: 28-30
estas palabras, Cristo habla a todo ser hu-
mano. Sépanlo o no, todos están cansados
He observado a mi familia durante una y cargados. Todos están agobiados con car -
semana típica, notando lo difícil que pue- gas que únicamente Cristo puede suprimir.
de ser el trabajo y las tareas escolares. La La carga más pesada que llevamos es la del
intensidad de nuestras actividades diarias, pecado. Si se nos deja solos para que la lle-
demandan que descansemos con regulari- vemos, nos aplastará. Pero el Ser sin peca-
dad. Sin embargo, parece que nunca tene-
mos tiempo para ello.
Piensa en tu propio horario. ¿Estás muy ¡Qué forma excelente
ocupado u ocupada con las clases, las tare- de olvidar nuestras
as escolares, tu trabajo, o tu familia? Ade- preocupaciones!
más hay que sacar tiempo para comer y
para limpiar y organizar tu casa o dormito- do tomó nuestro lugar. “Jehová cargó en él
rio. Si tienes una familia que atender, tu el pecado de todos nosotros”. El llevó la
tiempo será aun más escaso. ¿Qué se pue- carga de nuestra culpabilidad. El sacará
de hacer al respecto? la carga de nuestros hombros cansados.
Se dice que el descanso es necesario, Nos dará reposo. Llevará también la carga
con el fin de desempeñarnos de una forma de congoja y pesar. Nos invita a confiarle
más eficiente. Ese descanso era parte del todos nuestros cuidados, porque nos lleva
plan de Dios cuando habilitó las horas de sobre su corazón».*
la noche, así como el día sábado. Él sabía La necesidad de descansar siempre es-
que íbamos a necesitar el descanso cotidia- tará en un primer lugar en nuestras vidas,
no, y que al final de la semana necesitaría- porque nuestro cuerpo y nuestra mente no
mos tiempo para dejar a un lado todos los fueron creados únicamente para el trabajo.
problemas que nos ocupan durante los otros El cuerpo necesita el descanso, ya que está
seis días. ¡Qué excelente forma de olvidar de continuo amenazado por enfermedades
nuestras preocupaciones, alabando al Señor físicas y espirituales. También debemos re-
por concedernos la vida, durante un perío- cordar que únicamente el Divino Médico,
do de 24 horas! Si lo adoráramos de todo co - Jesucristo, puede restaurarnos totalmente.
razón, no pensaríamos en la escuela o en el ____________
trabajo, durante el sábado. * El Deseado de todas las gentes, p. 300.
Courtney-Claire Haynes, Kingston, Jamaica

67
Domingo
9 de mayo
En el descanso de Jesús
LOGOS creados para la contemplación. Nosotros

Génesis 2: 15; fuimos asimismo creados para interactuar
Éxodo 20: 8-11; 23: 12; con la creación mediante nuestros cuerpos
Mateo 11: 28-30; y mentes.
Marcos 2: 27; 6: 30-32
El descanso rejuvenecedor
El trabajo y el descanso antes del sábado (Éxo. 20: 8-11;
del pecado (Gén. 1, 2) 23: 12; Mar. 2: 27)
Decidí repasar el relato de la creación, Dios jamás quiso que el sábado fuera
tomando en cuenta un proverbio griego una carga física o ceremonial. En el contex-
que afirma que «el principio es la mitad de to del las ceremonias rabínicas, Jesús de-
todas las cosas». Me agradó mucho cono- claró que «el sábado se hizo para el hom-
cer que la experiencia inicial del hombre bre, y no el hombre para el sábado» (Mar.
con Dios implicaba mayormente un des- 2: 27). El sábado es un don demasiado
precioso para sobrecargarlo con cere-
El sábado nos indica monias y requisitos. Después que Adán y
que debemos confiar Eva pecaron, sus cuerpos comenzaron a
deteriorarse, al igual que el resto de la cre-
en lo que Dios ha hecho ación. Comenzaron a sentir cansancio, dolor
por nosotros. y hambre. El restablecimiento mediante el
sueño es un ciclo importante, es asimismo
canso. «Notemos el simbolismo de lo su- parte de lo que el sábado propone es la
cedido durante la creación. Dios trabajó oportunidad para el necesario descanso fí-
seis días y descansó el séptimo, luego de sico. Lee Éxodo 20: 8-11; 23: 12. Cuando
haber concluido su obra. Pero en el caso el cuerpo se recupera, la mente estará mejor
de Adán y Eva, el proceso fue a la inversa. preparada para funcionar en la forma que
Primero descansaron durante el sábado, Dios la diseñó originalmente.
luego trabajaron durante seis días. No tu- «El mandamiento concerniente al sá-
vieron nada que ver con la actividad crea- bado es único, entre los diez. Es el único
dora de Dios. Ellos hicieron su aparición al que no implica un deber moral. ¿Por qué?
final de la semana de la creación. «Senci- En medio de rígidas estipulaciones Dios
llamente recibieron el don de la vida, y la nos ofrece un descanso en el cuarto man-
bendición del Edén como un regalo».1 damiento. Los otros nueve, nos dicen lo
Antes de que la infección del pecado que debemos hacer para Dios y a favor de
llegara a la tierra, Dios les asignó a Adán y los vecinos. Pero el sábado nos indica que
a Eva el cuidado y arreglo del Jardín del debemos estar confiados en lo que Dios
Edén. Adán recibió la tarea adicional de po - ha hecho por nosotros. En Éxodo 20 se
nerles nombres a todos los animales (Gén. nos recuerda que Dios inició y conclu-
2: 20). Esto nos confirma que no fueron yó su creación para beneficio nuestro.
68
Deuteronomio 5 nos invita a descansar el Cristo declaró: «Vengan a mí todos ustedes

sábado en memoria de la redención alcan- que están cansados y agobiados, y yo les
zada a favor de nosotros».2 daré descanso. Carguen con mi yugo y
aprendan de mí, pues yo soy apacible
Un paréntesis de paz y humilde de corazón, y encontrarán des-
(Marcos 6: 30-32) canso para su alma. Porque mi yugo es
A principios del año 1999 tuve la opor- suave y mi carga es liviana» (Mat. 11: 28-30).
tunidad de escuchar, reunirme, viajar y Hay un himno llamado «Venid a mí» que
compartir con el difunto Samuel Bacchio- me agrada mucho. El mismo está basado
cchi, durante su primera visita a Jamaica. en esa invitación de Jesús. La única forma
No recuerdo exactamente cómo me in- de encontrar un descanso armonioso mien-
tegré al grupo de cuatro personas, forma- tras andamos en busca del bien, es acep-
do por el Pastor Wellington, el Dr. Bacchio- tando a Cristo, luego aprendiendo de él y
cchi y mi amigo Sean Brooks. Me levanté siguiendo sus pisadas.
temprano el sábado en la mañana, salimos
del dormitorio de la universidad en Man- PARA COMENTAR
deville y nos dirigimos a visitar varias igle- 1. ¿Cuándo fue la última vez que despertas-
sias en la ciudad de Kingston, que estaba a te sin la ayuda de la alarma de un reloj.
una hora de distancia. Sin embargo, sí re- ¿Estás durmiendo lo suficiente?
cuerdo el almuerzo de ese sábado en casa 2. ¿Qué pasos puedes dar con el fin de mini-
del hermano Ashton Tai, y el pedido espe- mizar el estrés de la semana?
cial realizado por el Dr. Bacchiocchi luego 3. ¿Qué piensas que la gente hacía los sába-
del almuerzo. Le pidió permiso al herma- dos, en los tiempos del Antiguo Testamen -
no Tai para descansar durante una hora, to para reducir el estrés? ¿Qué hizo Jesús
antes de regresar a las reuniones de la tarde. y sus discípulos en los tiempos del Nuevo
Esa necesidad me hizo pensar en Marcos Testamento con el fin de hacer del sábado
6, cuando Jesús invitó a sus discípulos: una experiencia agradable. ¿Qué podemos
«Vengan conmigo ustedes solos a un lugar
aprender de todo esto para hacer nosotros
tranquilo y descansen un poco» (Mar. 6: 31).
lo mismo del sábado?
Como embajadores de Cristo, especialmen -
4. Busca en YouTube o en algún otro servi-
te los ministros y los empleados en la obra
médica, necesitamos «descansar un poco» cio de Internet, la interpretación del himno
y refrescarnos en la soledad. «Sed bienvenidos». Escúchalo, imaginan-
do que te encuentras en presencia de
Descansando en Jesús Jesús.
____________
(Mat. 11: 28-30) 1. Robert S. Folkenberg, We Still Believe (Pacific Press,
En realidad, si nuestros pensamientos 1994) p. 63.
no están en el Señor, el descanso físico no 2. Martin Weber, Some Call it Heresy (Review and Herald,
restaurará plenamente nuestros cuerpos. 1985) p. 94.
Ryan O'Neil Seaton, Kingston, Jamaica

69
Lunes
10 de mayo
Los haré descansar
TESTIMONIO cuyas esperanzas estaban marchitas, y a aque-

Mateo 11: 28-30
llos que trataban de aplacar el anhelo del alma
con los goces terrenales, y los invitaba a todos
Como enfermera he aprendido que tan a hallar descanso en él».1
solo hay una invitación que puedo hacerles a «El yugo se coloca sobre los bueyes para
las personas que están muy enfermas. Son las ayudarles a arrastrar la carga, para aliviar esa
palabras que se encuentran en Mateo 11: carga. Así también sucede con el yugo de
28-30. Léelas ahora, en caso que no lo hayas Cristo. Cuando nuestra voluntad esté absorbi-
hecho con anterioridad. da en la voluntad de Dios, y empleemos sus
dones para beneficiar a otros, hallaremos livia-
«Los que aceptan na la carga de la vida. El que anda en el cami-
la palabra de Cristo no de los mandamientos de Dios, anda en
hallarán paz y quietud». compañía de Cristo, y en su amor el corazón
descansa. Cuando Moisés oró: “Te ruego que
me muestres ahora tu camino, para que te co-
«Estas palabras de consuelo fueron dirigi- nozca”, el Señor le contestó: “Mi rostro irá
das a la multitud que seguía a Jesús. El Sal- contigo, y te haré descansar”. […].
vador había dicho que únicamente por él po- »Los que aceptan la palabra de Cristo al
dían los hombres recibir un conocimiento de pie de la letra, y entregan su alma a su custo-
Dios. Se había dirigido a los discípulos como dia, y su vida para que él la ordene, hallarán
a quienes se había dado un conocimiento de paz y quietud. Ninguna cosa del mundo pue-
las cosas celestiales. Pero no había dejado que de entristecerlos cuando Jesús los alegra con
nadie se sintiese privado de su cuidado y su presencia. En la perfecta aquiescencia hay
amor. Todos los que están trabajados y carga- descanso perfecto».2
dos pueden venir a él.
»Los escribas y rabinos, con su escrupu-
PARA COMENTAR
losa atención a las formas religiosas, sentían
1. ¿Tomar el yugo de Cristo equivale a
una falta que los ritos de penitencia no podí-
tomar tu cruz? Explícate.
an nunca satisfacer. Los publicanos y los peca-
2. ¿Cómo es que tomar el yugo de Cristo
dores podían afectar estar contentos con lo
puede darte descanso?
sensual y terreno, pero en su corazón había
____________
desconfianza y temor. Jesús miraba a los an- 1. El Deseado de todas las gentes, p. 299.
gustiados y de corazón cargado, a aquellos 2. Ibíd., p. 302.
70
Rita Ann Newman, Kingston, Jamaica
Martes
Los pasos de 11 de mayo
la restauración
EVIDENCIA bajador duerme tranquilo, coma mucho o

coma poco. Al rico sus muchas riquezas no
Éxodo 20: 8-11; Eclesiastés 5: 12
lo dejan dormir». Un cristiano que trabaje
Les pregunté a algunos amigos acerca fuertemente y que confía en Dios, o lo que
de lo que les venía a la mente cuando es- es lo mismo que descansa en Jesús, dormirá
cuchaban la palabra descanso. Para algunos
significaba una siesta en la tarde, paz y qui-
etud, acomodarse en una silla favorita, o re- El descanso inadecuado
fugiarse en algún lugar lejos de las presiones puede ser una causa
de un agitado mundo. En verdad, el descan- de la vejez prematura.
so desempeña un papel importante en nue-
stro bienestar. En la actualidad, consider- bien, sin preocuparse por el día de mañana.
amos que el descanso es una parte integral Sin lugar a dudas, la falta de descanso noc-
del mensaje pro salud de la Iglesia, desde turno afectará la forma en que participamos
dos perspectivas: descanso espiritual y des- en el descanso sabático. Es también impor-
canso físico. tante reconocer que el descanso espiritual
El descanso espiritual es tan importante que Jesús nos pide disfrutemos, eliminará
como el físico. Las investigaciones han de- los sentimientos de culpa que muchas veces
mostrado que el descanso insuficiente; o peor nos llevan a la falta de paz y de felicidad.
aun, la falta de sueño, pueden tener resulta- En la misma forma que el descanso físi-
dos negativos que pueden llevar a una vejez co es necesario para la vida, el descanso es-
prematura, a trastornos nerviosos y a cam- piritual lo es también: no tan solo para ahora,
bios en el comportamiento. Durante las horas sino para la eternidad. De la misma forma
de sueño, el cuerpo realiza funciones que en que Dios reposó el séptimo día, después
son vitales para la salud y la larga vida. Di- de crear al mundo (Gén. 2: 2: 2, 3; Éxo. 20:
chas funciones, que se llevan a cabo mien- 8-11), así también debemos recordar que el
tras dormimos, son un símbolo del descanso sábado es un recordativo semanal de que
en Jesús: algo que nos lleva a una regenera- Jesús es nuestro creador y salvador.
ción espiritual. Únicamente cuando reposa-
mos en él, es que experimentaremos esa res- PARA COMENTAR
tauración espiritual. 1. En Eclesiastés 8: 16 se afirma que el
La regeneración espiritual se logra cuan- sabio «no podía conciliar el sueño de
do ponemos en práctica los remedios natu- día ni de noche». ¿Acaso esa es la si-
rales, uno de los cuales es el descanso. Ese tuación tuya? De serlo así, ¿qué cambios
paralelismo que involucra al descanso espir- necesitas hacer?
itual lo encontramos en Mateo 11: 28-30. 2. Investiga para saber más acerca de los
Allí Jesús nos invita a acudir a él en busca de beneficios del sueño. Compara dichos
reposo. En Eclesiastés 5: 12 leemos: «El tra- beneficios con el descanso espiritual.
Robert Bennett, Kingston, Jamaica

71
Miércoles
12 de mayo La importancia
del descanso
CÓMO ACTUAR cuerpo. Trata de dormir de seis a ocho

horas. La falta de sueño por un período de
Marcos 2: 27; Hebreos 4: 9-11
tiempo prolongado puede afectar la capa-
El descanso es importante para la vida cidad de razonar, así como nuestra ca-
cristiana. Inmediatamente después de con- pacidad de decisión. A Satanás le agra-
cluir la creación del mundo, Dios descansó dan los cristianos faltos de sueño, inca-
de toda su obra (Gén. 2: 2, 3; Heb. 4: 10). pacitados para pensar con claridad y tomar
El Señor instituyó el sábado como día de decisiones acertadas.
reposo para los seres humanos, porque co - • Aliméntate bien. Planifica tus comidas con
nocía la importancia del descanso para re- el fin de incluir alimentos de los cuatro gru-
novar la mente, el cuerpo y el espíritu. Para pos básicos. Desayuna y almuerza bien;
Jesús, el descanso era algo importante. Les pero cena en forma liviana. Es difícil dor-
indicó a sus discípulos que hicieran un alto mir bien cuando tienes el estómago lleno.
y descansaran, al reconocer que estaban fa-
tigados (Mar. 6: 31).
Descansar en el Señor no es algo que lo A Satanás le agradan
podemos compactar en unos pocos minu- los cristianos faltos de sueño.
tos de devoción en las mañanas. Es algo
que requiere que nos tomemos el tiempo • Ejercítate regularmente. El ejercicio ayuda
para bajar la marcha y reconsiderar nues- al cerebro a cambiar de ritmo y a preparar
tras vidas. El libro de Hebreos nos asegura el cuerpo para el descanso. Sin embargo,
que al final de nuestra jornada «queda to -
no hagas ejercicios poco antes de acostar-
davía un reposo especial para el pueblo de
te porque tu cuerpo estará muy excitado
Dios» (Heb. 4: 9).
para pasar al descanso.
En la sociedad actual, se hace cada vez
• Dedícale a Dios el tiempo necesario. La ado-
más difícil poder descansar. Nuestras preo-
ración nos acerca a él, nos ayuda a enfo-
cupaciones por el trabajo, la escuela y otras
carnos en lo que en realidad es importan-
actividades, no nos permiten descansar ca -
te y crea a la vez una sensación de calma.
balmente. Por momentos, parecería como
Evita llevarte las cargas del pecado a la
si nuestros cuerpos se esforzaran por enfer-
cama. Entrégale esa carga a tu salvador.
marse, para así poder descansar. Pero hay
De hecho, ya él llevó esa carga a la cruz,
pasos más fáciles que podemos dar en nues-
tra búsqueda de descanso. donde murió por tus pecados.
• Trata de dormir bien durante la noche. • Resuelve cualquier conflicto. Lee Efesios 4:
Nuestros cuerpos necesitan restaurar sus 26. En la medida de lo posible, zanja cual-
energías, lo mismo que cualquier orde- quier desavenencia o disputa antes de
nador o maquinaria necesita manteni- acostarte, especialmente con tu familia in-
miento. El sueño recarga la energía del mediata. Eso te permitirá descansar en
cerebro y repara los daños sufridos por el forma más provechosa.
Latoya Natalie McFarlane, Kingston, Jamaica

72
Jueves
13 de mayo
Nada de engaños
OPINIÓN mos al acudir a él. Es una propuesta que

Mateo 11: 28-30
nunca tendremos que eliminar de nuestro
correo electrónico. El diablo, que es un
¿Has recibido en alguna ocasión un gran estafador, trata de engañarnos al ha-
mensaje electrónico diciendo que ganaste cernos creer que podemos, y que debemos,
un viaje alrededor del mundo, o un premio llevar nuestras propias cargas. El Creador,
en efectivo, y que necesitas realizar un pe- por otro lado, nos ha concedido un gran
queño pago? Estas «generosas» noticias por regalo en el descanso que puedes reclamar
lo general son engaños que dejan a sus víc- en cualquier momento.
timas muy incómodas. Como resultado, yo Debido a que crecí en una familia ad-
no creo en dichas ofertas que parecen de- ventista, siempre esperaba la llegada del
masiado buenas como para ser verdad. Sin sábado con anticipación. Es un día en el
embargo, Mateo 11: 28-30 nos presenta cual Dios nos ordena que no realicemos
una oferta que no puedo pasar por alto. ningún trabajo. ¡No me lo tienen que decir
dos veces! El sábado, durante sus 24 horas,
me siento libre de mis preocupaciones y
Es una propuesta que nunca cuidados. No tengo que pensar en fechas
tendremos que eliminar de entrega, o preocuparme por encontrar el
de nuestro correo electrónico. tiempo para hacer todo lo que tengo entre
manos. Gracias al descanso físico, mental y
emocional, que disfruto durante el sábado,
Dice así: «¿Estás cansado o cansada? ¿Ago- me siento renovada y limpia, rejuvenecida,
tado o agotada? ¿Hastiado de la religión? refrescada y preparada para cualquier tarea
Ven a mí. Acércate a mí y recuperarás tu que se me presente durante la semana. El
vida. Te mostraré cómo descansar plena- descanso es un remedio muy barato para
mente. Camina a mi lado y trabaja conmi- alguien que se sienta agotado. ¿Por qué no
go: fíjate cómo lo hago. Aprende el inigua- tratas de descansar hoy mismo?
lable ritmo de la gracia. No voy a cargarte
con algo pesado o que no te ajuste. Disfruta
PARA COMENTAR
de mi compañía y aprenderás a vivir en li-
bertad y sin cargas» (The Message). ¿Quién 1. ¿Por qué la gente que rehúsa descansar
puede resistir una oferta de ese tipo? nunca sale adelante?
Jesús sabe que de vez en cuando nece- 2. ¿Por qué nuestro poderoso Padre celes-
sitamos reposar. Su oferta de concedernos tial descansó después de crear nuestro
descanso es una garantía de que lo recibire- mundo?
Jenine Knibb, Kingston, Jamaica

73
Viernes
15 de mayo
Una señal de alto
EXPLORACIÓN en el santuario, utilizando velas y música

Marcos 6: 31 suave. Recuerda que no se debe hablar
en alta voz.
PARA CONCLUIR • Cuidar de algunos niños para que sus
Dios le dice a un mundo acelerado: padres puedan pasar un rato juntos. Pue-
¡ALTO! ALTO, deja de trabajar y descansa des leerles algunas historias de la Biblia.
bien durante la noche. ALTO, deja de pre- • Preparar un disco compacto que te ayu-
ocuparte y tráeme tus cuitas. ALTO, deja la de a relajarte y a tener un espíritu de ado -
prisa y dedica tiempo a estar conmigo. El ración. Selecciona algunos himnos que
sábado es la señal de ALTO preparada se- «impartan paz».
manalmente por Dios. Nos exhorta a poner • Habilitar una senda o ruta de oración,
a un lado nuestras actividades, y a meditar en un lugar apropiado. Preparar «esta-
en lo que Dios ha hecho por nosotros, ciones de descanso» donde los partici-
como creador y como redentor. Aprender pantes puedan meditar en versículos de
a descansar, aumentará nuestra fe en el amor la Biblia y experimentar la paz de la na-
y el cuidado de Dios y seremos renovados turaleza.
desde dentro hacia afuera. Por tanto, presta • Repasar los pasos para lograr un mejor
atención a las señales de ALTO en tu vida. descanso que se presentan en la parte
CONSIDERA del miércoles. ¿Cómo te ha ido en tu bús -
queda de paz? ¿En qué aspectos nece-
• Pintar o dibujar un cuadro o escena, que
sitas concentrarte con el fin de descansar
represente el descanso. Cuélgala en tu
mejor?
habitación con el fin de recordar lo que
Dios pide de ti.
• Organizar un Servicio de Paz y Sosiego a PARA CONECTAR
mediados de la semana. Habilita un par ✓ El Deseado de todas las gentes, caps. 29, 38.
de horas para que la gente pueda visitar ✓ Shawn Boonstra, The Sign.
la iglesia con el fin de meditar y orar. La ✓ Nancy Van Pelt, The Art of Making
gente debe poder ir y venir, según le Sabbath Special, (DVD).
plazca. Crear un ambiente de descanso ✓ Max Lucado, Aligere su equipaje.
Liane Edlund, Ekebyholm, Suecia

74
Lección 8
15 al 22 de mayo
Una atmósfera
de alabanza
«Y Dios el Señor formó al hombre del polvo de la tierra,

y sopló en su nariz hálito de vida, y el hombre
se convirtió en un ser viviente».
Génesis 2: 7
Sábado
15 de mayo
La alabanza:
un aliento celestial
INTRODUCCIÓN mina el deseo de alabar a nuestro creador.
Al igual que el aire, una atmósfera de ala-
Salmo 100: 4
banza debe ser pura y estimular dicha acti-
El Salmo 104 nos exhorta diciendo: tud. La alabanza es una actividad que debe
«entren por sus puertas con acción de gra- ser tan natural como la respiración. Está
cias» y para que «le demos gracias y alabe- escrito que nuestro Dios grabó en nuestra
mos su nombre». ¿Por qué se nos pide esto? naturaleza que debemos alabar al Creador
¿Quizá porque fuimos creados con el deseo con el fin de disfrutar una vida espiritual
de alabar a nuestro hacedor? saludable.
En Génesis 1, conocemos la forma en
que Dios hizo que cada parte de su crea-
La alabanza es algo
ción cumpliera algunos propósitos especí-
ficos. Dios se aseguró de que todo fuera
que debe ser tan natural
bueno en gran manera. La naturaleza toda como la respiración.
fue creada con el propósito de que alabara
a Dios. Lee el Salmo 148. Sin embargo, no todo se ha perdido.
Los colores y lo vibrante del medio am- Mediante la ayuda del Espíritu Santo, po-
biente eran un motivo de celebración. Cuan- demos aprender a alabar a Dios plenamen-
do la belleza que floreció en los mares y en te y a involucrarnos en el gozo de cumplir
la tierra, se les reveló a Adán y a Eva, ellos el propósito que Dios nos encomendó. La
no pudieron reprimir sus alabanzas por satisfacción que acompaña a ese tipo de ala-
todo lo que contemplaban. Y aquella alabanza fue algo determinado por el Señor.
banza se asemejaba a lo puro y limpio del Pero, ¿qué es lo que define a la alaban-
aire que se respiraba. za? La Biblia menciona la alabanza a Dios
Sin embargo, la corrupción ha estado mediante la lira, el arpa, la pandereta y toda
presente en la bella creación de Dios y en suerte de sonidos gozosos. La gente tiene
la alabanza humana. Muchos animales no diversas preferencias, respecto a la forma en
pueden coexistir pacíficamente. Las co - que pueden alabar a Dios. Las diferentes
rrientes de agua se han contaminado, difi- religiones discuten acerca de la naturaleza
cultando la obtención de agua potable en de la alabanza y si se deben establecer res-
muchas partes del mundo. El aire que res- tricciones con relación a dicho acto. Quizá
piramos está también lleno de elementos solamente exista un elemento verídico res -
nocivos que pueden causar cáncer del pul- pecto a la alabanza: es tan necesaria para la
món y asma. Los seres humanos manifies- vida cristiana como lo es el aire para la vida
tan un deseo poco saludable de adorar el física. Esta semana estudiaremos acerca de
oro, el dinero, las piedras preciosas y las los beneficios para la salud, tanto de la ala-
actividades pecaminosas. Todo ello conta- banza como del aire.
Alexis Boddy, Douglasville, Georgia, EE.UU.

77
Domingo
16 de mayo Alcanzando el nivel
más elevado
LOGOS ambiente perfecto así como por la demos-

tración de su amor por ellos. Constante-
Génesis 1: 1, 2, 9-12, 20-26;
mente tenían ante ellos la prueba del po-
Salmo 104: 29; Daniel 5: 23;
der creador de Dios. Después que el peca-
Lucas 15: 7; Apocalipsis 21: 4
do entró al Edén, reconocieron mejor el
Cuando Dios creó la tierra, preparó un hecho de que Dios tenía sus vidas en las
ambiente donde pudiéramos crecer en su manos de él (Dan. 5: 23), y de que él podía
conocimiento. El Señor quiso que desarro- dar y quitar la vida según lo creyera conve-
lláramos y cultiváramos una relación ínti- niente (Sal 104: 29). Esta verdad, aunque
ma con nuestro hacedor. Pretendió que es- no tenía el propósito de atemorizarlos, era
tuviéramos en sintonía con su voluntad de vital para que pudieran distinguir entre el
forma que la alabanza se convirtiera en verdadero creador y los falsos ídolos que se
algo tan natural como la respiración. Sin les presentarían como dioses. No obstante,
embargo, una vez que el pecado entró al jamás fue la intención de Dios que alcan-
mundo, ese ambiente de perfección se des- zaran aquel conocimiento. Su plan perfec-
hizo. Los seres humanos no volverían a res- to fue que vivieran por siempre en una
pirar aquella atmósfera de santidad. La co- atmósfera de adoración, alabanza y vida.
nexión provista para nuestra felicidad, se
interrumpió, y dio inicio una lucha de toda La atmósfera original
una vida para restablecerla. Mediante su (Gén. 1: 1, 2, 9-12, 20-26)
vida y muerte, nuestro salvador intentó res- El libro de Génesis comienza con el
taurar esa conexión y restablecer la atmós- relato de la creación del mundo, a la vez
fera aquella. El resultado final será la res- que enfatiza el poder creador de Dios. Allí
tauración del medio perfecto de la Tierra podemos recibir una visión de lo sucedi-
Nueva, donde una vez más la alabanza y la do en la creación. Vemos a Dios creando
adoración surgirán en forma tan natural un mundo perfecto, en forma delicada y
como la respiración. con un propósito específico. En medio de
una atmósfera sin tacha colocó a la corona
Una vida dada por Dios de la creación: a los seres humanos crea -
(Gén. 1: 1, 2, 9-12, 20-26; dos a su imagen. Adán y Eva encontraron
Sal. 104: 29; Dan. 5: 23) en todo lo que los rodeaba, muestras del
Dios sopló aliento de vida en la nariz poder creador, del amor y la misericordia
de Adán (Gén 2: 6). Le impartió vida a la de Dios. «Los felices pajarillos revolotea -
primera pareja, así como la capacidad para ban alrededor de ellos sin temor alguno,
adorarlo. El comienzo de sus vidas, repre- y cuando sus alegres trinos ascendían ala-
sentó el inicio del esfuerzo divino para es- bando a su Creador, Adán y Eva se unían
tablecer una íntima relación con él. Dios a ellos en acción de gracias al Padre y al
intentó atraer a sí a Adán y a Eva, y condu- Hijo».1 Cada valle y montaña, cada ama-
cirlos a una sincera adoración mediante un necer y atardecer, cada hermosa planta,
cada suave brisa, señalaba al creador e ins-
78
piraba las más profundas alabanzas de a Dios en forma continua. «Digno eres,
parte de ellos. Dios había creado un am- Señor y Dios nuestro, de recibir la gloria, la
biente en el que de manera constante se honra y el poder, porque tú creaste todas
les recordaba su grandeza y que motivaba las cosas; por tu voluntad existen y fueron
la más profunda y sincera adoración. creadas» (Apoc. 4: 11). Están a diario en
Viviendo para glorificar a Dios Su plan perfecto fue

(Dan. 5: 23; Luc. 15: 7) que vivieran por siempre.
Una vez que el pecado entró a la per-
fecta creación de Dios, la comunicación
con él asumió una perspectiva diferente. presencia del Todopoderoso quien los creó
En la actualidad tenemos que esforzarnos y redimió. Su inclinación natural es a ala-
con el fin de mantener un remedo de co- bar a Aquel que tanto hizo por ellos. «Los
nexión con Dios. Debemos preocuparnos redimidos entonan un canto de alabanza
con el fin de crear y mantener cada día una que se extiende y repercute por las bóve-
atmósfera donde la adoración y la alaban- das del cielo: “¡Atribúyase la salvación a
za surjan en forma tan natural como nues- nuestro Dios, que está sentado sobre el
tra respiración. Para quienes se esfuerzan trono, y al Cordero!” (Apoc. 7: 10)».4 Ya no
por conectarse de forma continua con él. tendrán que luchar con el fin de mantener
«Glorificar a Dios será el continuo propó- una conexión con su creador. Vivirán para
sito de su vida».2 Habrá un crecimiento siempre en perfecta la armonía de una at-
diario de acercamiento a él y para «impar- mósfera renovada donde lo adorarán y ala-
tir a los afligidos y tentados de la tierra pen- barán continuamente.
samientos de esperanza y anhelos de santi-
dad; puede lograr que su comunión con el PARA COMENTAR
Invisible sea cada vez más íntima, como 1. ¿Qué cosas practicas a diario que mejo-
aquel que antaño anduvo con Dios, acer-
ran o dañan tu atmósfera de adoración?
cándose cada vez más al umbral del mun-
2. ¿Qué puedes hacer a diario con el fin
do eterno, hasta que los portales se abran
de mantener una atmósfera donde la
y pueda entrar».3 Quienes intentan crear un
alabanza fluya en forma tan natural
ambiente que incentive la alabanza y un es -
píritu de adoración, anticipan el día cuando como tu respiración?
la relación perdida sea restaurada y se re - 3. ¿Qué puedes estar haciendo que podría
nueve una atmósfera de perfección. contaminar la atmósfera de adoración
de tu prójimo?
Una atmósfera renovada ____________
(Apoc. 21: 4) 2. La maravillosa gracia de Dios, p. 236.
En el libro de Apocalipsis, se observa a 3. La educación, p. 114.
los moradores de la Tierra Nueva alabando 4. El conflicto de los siglos, p. 646.
Jessica Marie White, Ooltewah, Tennessee, EE.UU.

79
Lunes
17 de mayo Viviendo en la
atmósfera del cielo
TESTIMONIO nión con el Invisible sea cada vez más ínti-
Génesis 1: 1, 2, 9-12, 20-26; ma, como aquel que antaño anduvo con
Apocalipsis 21: 4 Dios, acercándose cada vez más al umbral
«La hermosura del carácter de Cristo del mundo eterno, hasta que los portales
ha de reflejarse en sus seguidores. Él se dese abran y pueda entrar. Entonces no se
leitaba en hacer la voluntad de Dios». 1 sentirá allí como un extraño. Lo saludarán
El amor constituye la atmósfera del las voces de los santos que, invisibles, eran
cielo. Quienes anhelan el cielo y la vida sus compañeros en la tierra, voces que él
eterna, debieran esforzarse por perfeccio- aprendió a distinguir y amar aquí. El que
nar sus caracteres con el fin de amoldarlos por medio de la Palabra de Dios ha vivido en
a la atmósfera que prevalece en el cielo. comunión con, el cielo, se sentirá como
en su casa en el ambiente celestial».3
El amor constituye «Los que no hallan placer en pensar y
la atmósfera del cielo. hablar de Dios en esta vida, no gozarán de
la vida venidera, donde Dios estará siem-
pre presente, habitando con su pueblo.
«Si queréis ser santos en el cielo, debéis Pero los que se deleitan en pensar en Dios
ser santos primero en la tierra. Los rasgos estarán en su elemento, respirando la at-
de carácter que cultivéis en la vida no serán mósfera del cielo».4
cambiados por la muerte ni por la resu-
rrección. Saldréis de la tumba con la misma PARA COMENTAR
disposición que manifestasteis en vuestro 1. Si fueras transportado o transportada al
hogar y en la sociedad. Jesús no cambia cielo en este instante, ¿encontrarías ex-
nuestro carácter al venir. La obra de trans- trañas las «voces de los santos» o te sen-
formación debe hacerse ahora. Nuestra vida tirías como en casa?
diaria determina nuestro destino».2 2. Tomando en cuenta que el amor es la
No tenemos que esperar para comen- atmósfera del cielo, ¿cómo puedes incor-
zar a disfrutar de la atmósfera del cielo. Al porar más amor en tu vida?
vivir la vida que Dios preparó para noso- 3. Basándote en la sección para hoy, ¿qué
tros, podemos comenzar a gustar el cielo debemos hacer para alabar a Dios co-
aquí en la tierra. El creyente «puede morar rrectamente?
en esta tierra en la atmósfera del cielo e ____________
impartir a los afligidos y tentados de la tie- 1. El camino a Cristo, p. 88.
2. El hogar cristiano, p. 16.
rra pensamientos de esperanza y anhelos 3. La educación, p. 114.
de santidad; puede lograr que su comu- 4. En lugares celestiales, p. 370.
Sarah White, Ooltewah, Tennessee, EE.UU.

80
Un aliento fresco Martes

18 de mayo
de alabanza
EVIDENCIA Así como la alabanza apropiada puede

Daniel 5: 23 ayudarnos a crecer como cristianos salu-
dable, de la misma forma el aire puro pue-
Belsasar aprendió acerca del Dios del de contribuir a la salud de la mente y del
cielo gracias al rey Nabucodonosor. Había cuerpo. El vapor de agua que está en el
escuchado acerca del orgullo de Nabuco- aire, nos protege de la radiación solar y del
donosor y de la forma en que Dios permi- congelado vacío del espacio exterior. Por
tió que perdiera su salud mental, como un otro lado, el aire fresco le proporciona oxí-
geno a la sangre a través de los pulmones
Aquella fiesta constituyó y disipa el bióxido de carbono que produ-
el fin de la vida de Belsasar. ce el cuerpo. En cualquier momento tú
tienes almacenados casi dos litros de oxí-
geno en la sangre, los pulmones y los teji-
medio para que se arrepintiera. Pero Bel- dos del cuerpo. Cada célula del cuerpo,
sasar tomó sus propias decisiones opo- necesita aire con el fin de funcionar apro-
niéndose a Dios, por lo que el Señor le reti- piadamente. Si las células del cerebro se
ró su protección. El 12 de octubre del 539 ven privadas de oxígeno durante más de
a.C., Belsasar y sus seguidores celebraron cuatro minutos, comienzan a morir.
una intemperante fiesta en las que utiliza- Así como existen formas y lugares apro-
ron los vasos traídos del templo de Jeru- piados para alabar a Dios, también los hay
salén con el fin de beber vino en ellos. para gozar de aire fresco y puro. Es impor-
También alabaron a dioses falsos de plata, tante alabar a Dios en compañía de otros
oro, bronce y madera. Dios no se agradó cristianos, a través de actividades sociales
de todo aquello. Proverbios 29: 5 comenta y cultos de adoración. Hacer eso nos ayu-
al respecto: «El que adula a su prójimo le dará mucho espiritualmente. De la misma
tiende una trampa». Aquella fiesta consti- forma, es importante procurar aire puro
tuyó el fin de la vida de Belsasar. Aquella siempre que sea posible, en lugares donde
misma noche, Babilonia fue tomada por sus existen árboles, plantas y agua corriente.
enemigos. La vegetación absorbe el bióxido de carbo-
La definición del término alabanza im - no, a cambio de renovar el oxígeno conte-
plica «expresar un juicio favorable respec- nido en el aire.
to a algo»; «manifestar la excelencia o ca -
lidad de una persona o cosa que la hace me-
PARA COMENTAR
recedora de aprecio, estimación o valora-
ción».* De esas definiciones, y del compor - Dedica algún tiempo a pensar cómo pue-
tamiento de Belsasar, podemos ver cómo nues- des añadir a tu vida más alabanza y más
tra alabanza puede ser negativa para nuestra aire puro.
____________
salud espiritual. *Ver: Gran diccionario del uso del español actual.
Karen Pires, Lexington, Carolina del Sur, EE.UU.

81
Miércoles
19 de mayo En la tierra
como en el cielo
CÓMO ACTUAR pirar mejor y por tanto, a pensar mejor.
Lucas 15: 4-9; 1 Pedro 1: 18, 19
Cuando nuestras mentes funcionan con cla-
ridad, gracias al ejercicio, estaremos en me-
Es un hecho reconocido que vivimos en jores condiciones para resistir cualquier ten-
un mundo caído. Lo sorprendente es que tación. Examina tus hábitos y actividades
tan solo por aceptar el don de la salvación diarias. Identifica algo en tu vida que pue-
que Jesús nos ofrece, nos convertimos en des cambiar o mejorar. Al hacerlo, alaba al
ciudadanos de su reino. Aun cuando este- salvador.
mos en la tierra, podemos vivir en una at- • Sé un ejemplo para los demás. Según vaya
mósfera celestial, alabando a Dios a diario
creciendo tu relación con Dios, y vivas tu
mediante nuestras palabras y acciones.
vida para honrarlo, encontrarás que su
luz al reflejarse en ti, iluminará a otras
El amor de Dios por nosotros personas. Debemos encontrar a los perdi-
es insondable. dos y traerlos a Jesús. Si tan solo una per-
sona lo acepta, ¡todo el cielo se regocija-
rá! (Lucas 15: 4-9). No seas selectivo o
¿Cómo podremos respirar el vigorizan-
selectiva, al escoger con quién vas a com-
te aire del cielo mientras permanecemos
partir el amor de Dios. Sé un ejemplo y
en la tierra? ¿Cómo podemos incorporar en
un testigo ante quienes te rodean. Jesús
nuestras vidas el fresco aire de la naturale-
pagó un elevado precio para redimirnos
za? Hay algunos pasos que pueden guiarte:
de nuestras vidas vacías y llenas de peca-
• Reconoce tu valor como hijo o hija de Dios.
do. Lee 1 Pedro 1: 18, 19. No debemos
Lee 2 Corintios 6: 18. No podemos si-
desperdiciar el precioso don que Jesús
quiera imaginar ese valor, pero sí pode-
nos ofrece. Trata de identificar cómo pue-
mos alabarlo y agradecerle por ello. Gra-
des compartirlo hoy día.
cias al sacrificio de Jesús en la cruz, todos
podemos convertirnos en miembros de
la excelsa familia celestial. Comprométete PARA COMENTAR
a diario a seguir a Jesús y a vivir como el 1. ¿Cuáles son algunas formas específicas en
hijo o la hija de Dios que en verdad eres. que puedes comenzar a implementar en tu
• Decide glorificar a tu Padre en su templo. vida los puntos anteriores?
Lee 1 Corintios 6: 19, 20. No debemos tra- 2. ¿Por qué piensas que Dios se goza por la
tar a nuestros cuerpos de manera indiferen- salvación de cada pecador?
te. Debemos cuidar de la forma en que ves- 3. ¿Cuán importante es vivir hoy, como si ya
timos, comemos, jugamos y hablamos. Ejer - estuviéramos en el cielo? ¿En qué diversas
citarnos de manera regular nos ayuda a res- formas podemos lograr eso?
Amanda Ernst, Douglasville, Georgia, EE.UU.

82
Jueves
Nuestros cuerpos 20 de mayo
son templos
OPINIÓN es su plan que lo honremos mediante nues-

Génesis 1: 26; Daniel 5: 23 tros cuerpos físicos, será algo contrario a
su voluntad que contaminemos los mismos.
Algunos cristianos piensan que a Dios
Tampoco, que tratemos nuestros cuerpos
no le importa cómo tratamos nuestros cuer-
de alguna forma que no sea saludable. Las
pos. Piensan que ya no existen alimentos
drogas o el alcohol son cosas obvias que
«limpios» o «inmundos». Basan sus creen-
debemos evitar, pero la falta de ejercicio o
cias en la visión de Pedro de un lienzo que
beber poca agua pueden debilitar nuestros
descendió del cielo (Hech. 10: 9-16). Pero
organismos, deshonrando de esa forma a
la Biblia manifiesta en forma muy clara
Dios. Un ídolo puede ser cualquier cosa
que ese no es el caso. Dios, en realidad se
que suplante a Dios. Si a sabiendas vivimos
preocupa por lo que ingerimos. Sin em-
en contraposición a las normas que él ha
dictado, cualquier hábito nocivo que afecte
Las vivencias que marcan nuestra salud se convertirá en un ídolo para
la trayectoria de Moisés nosotros.
no son tan diferentes Ustedes «fueron comprados por un
de las nuestras. precio. Por tanto, honren con su cuerpo a
Dios» (1 Cor. 6: 20). Si Cristo pudo sacri-
ficarlo todo por la raza humana, no es de-
bargo, el tema abarca más que alimentos masiado que él nos pida que vivamos de la
limpios o inmundos, o vegetarianismo. Daniel forma más saludable posible. Podemos ala -
5: 23 señala que el rey de Babilonia estaba barlo físicamente, al no abusar de aquello
deshonrando a Dios al contaminar los ob- que nos hace daño y que afecta de manera
jetos sagrados que habían sido robados del irreparable a nuestros organismos. Aunque,
Templo, utilizándolos para adorar a sus la gente no adore ídolos de madera o metal
dioses falsos de madera, piedra y metal. como lo hizo el rey de Babilonia, puede
Aunque los cristianos ya no poseen un adorar a cosas o hábitos que se contrapo-
templo físico en el cual adorar a Dios, te- nen a la voluntad de Dios. Decide hoy que
nemos otras formas de vida que lo glorifican. vas a adorar a Dios, al vivir una vida salu-
En 1 Corintios 6: 19, se nos dice que dable en su honor.
nuestros cuerpos son templos del Espíritu
Santo, y que no nos pertenecen. Por otro PARA COMENTAR
lado, en Génesis 1: 26 se afirma que fui- ¿Qué necesitas cambiar en tu vida para ala-
mos hechos a la imagen de Dios. Ya que bar a Dios en tu templo corporal?
Dios, en realidad se preocupa por lo que ingerimos.

83
Viernes
21 de mayo
Aprendiendo a respirar
EXPLORACIÓN mosa que es su creación. Agradécele por la

vida y la salud. Alábalo, y permítele que te
Génesis 2: 7
bendiga.
• Ayudar a alguien a experimentar la «at-
PARA CONCLUIR mósfera del cielo» al sacar a pasear a algún
Respirar es algo que parece muy natu- anciano o anciana que esté recluido en un
ral. Ni siquiera tenemos que pensar cómo asilo. Puedes invitarlo o invitarla a una co-
hemos de hacerlo. El hecho es, que es im- mida en un parque cercano, llevarlos a un
portante la forma en que lo hacemos. Los museo o a una cafetería o restorán. Tam-
cantantes y aquellos que tocan instrumen- bién puedes llevarlo o llevarla a pasear en
tos de viento, los atletas y los que han co- coche por algún lugar hermoso.
menzado un programa de ejercicios nece- • Dedicar tiempo a diario para respirar pro-
sitan aprender a respirar. Practicar las téc- fundamente. Levántate de tu escritorio, es -
nicas apropiadas de respiración también tírate y camina con el fin de aclarar tu men-
nos ayudará a combatir el estrés, aumenta te. Al respirar en forma profunda, alaba a
el flujo de oxígeno a los tejidos corporales, Dios. Pablo nos exhorta diciendo: «oren
optimiza la función muscular y contribuye sin cesar, den gracias a Dios en toda situa-
al buen funcionamiento del cerebro. Es de ción, porque esta es su voluntad para uste-
notar que la respiración apropiada mejora des en Cristo Jesús» (1 Tes. 5: 17, 18). Esto
nuestra salud y contribuye a la longevidad. podremos lograrlo la orar y alabar con la
Dios sopló el primer aliento en el ser hu- misma regularidad en que respiramos.
mano, y Jesús nos reanima espiritualmen - • Llevar un diario de alabanza, con el fin de
te al impartirnos su aliento. Juan registra el expresar tu agradecimiento a Dios y por la
hecho de que Jesús antes de ascender al relación que vas desarrollando con él. Uti-
cielo, impartió su aliento a sus discípulos liza ese diario como un medio para identi-
conminándolos a que recibieran el Espíri- ficar adónde él te está guiando.
tu Santo (Juan 20: 22). Necesitamos prac- • Dirigir un servicio de adoración, o pedirle
ticar la respiración espiritual de forma pro-
al pastor de tu iglesia que te permita tener
funda, recibiendo toda la vida que impar-
la lectura bíblica en el Culto de Adoración.
te Jesús mediante su Espíritu Santo.
Dirigir un canto, cantar un solo, o testificar
públicamente acerca de la forma en que
CONSIDERA Dios obra en tu vida.
• Hacer una caminata en un medio natural.
Respirar profundamente el aire fresco. Haz
de dicha actividad un encuentro espiritual PARA CONECTAR
con tu creador. Dile lo maravillosa y her- ✓ El ministerio de curación, cap. 3.
Jean Kellner, Columbia, Maryland, EE.UU.

84
Lección 9
22 al 29 de mayo
La temperancia
«Que su amabilidad sea evidente a todos.

El Señor está cerca».
Filipenses 4: 5
Sábado
22 de mayo
Demasiado bueno
INTRODUCCIÓN trointestinales y una disminución de las de -

1 Corintios 9: 25-27 fensas. Además, puede haber resultados
Sus amigos la llamaban Raquel Du- de índole emocional como irritabilidad, apa-
racell, tomando en cuenta su dedicación al tía, depresión, hipersensibilidad y una dis-
ejercicio. Raquel, una menuda dama en minución en la autoestima. Por tanto, aun
sus cincuenta, se preocupa por las marcas los hábitos saludables pueden convertirse
de la edad. Es por ello que dedica entre en autodestructivos si se practican en forma
cuatro y cinco horas diarias a hacer ejerci- intemperante.
cios. Ella ha observado esa rutina durante Tenemos la tendencia a pensar que la
demasiado tiempo, hasta el punto que está temperancia tiene que ver con sustancias
perdiendo masa muscular. Su entrenador que no debemos consumir, pero es algo que
personal describe los resultados: Raquel se aplica a cualquier aspecto de nuestra vida.
Nuestro Padre celestial desea que vivamos
Aun los hábitos saludables en forma equilibrada. Cuando permitimos
pueden convertirse que algún aspecto de la vida arrope a los
demás, estamos siendo intemperantes. En-
en autodestructivos.
tonces nuestro sensible cuerpo sufrirá un
desequilibrio, y nos debilitaremos física,
«está escuálida, con más arrugas en su ros- mental y moralmente.
tro y con un cuerpo más fláccido que antes. Los atletas de alto rendimiento saben
Ella se ducha en el gimnasio y se seca el ca- que el dominio propio es necesario si espe-
bello, colocándose numerosas capas de ma - ran dar lo mejor de sí. Cada aspecto de sus
quillaje, en el intermedio entre sus ejerci-
vidas es cuidadosamente evaluado con el fin
cios aeróbicos y su sesión de levantamiento
de asegurarse que no interferirá con el lo-
de pesas. Se coloca una máscara de juven-
gro de su objetivo final. De igual forma de -
tud, pero según creo yo y otros entrenado-
bemos practicar el dominio propio, asegu-
res, ella se ve como una vieja embadurnada
rándonos que vivimos de forma que nada
de maquillaje».1
debilitará nuestra capacidad para alcanzar
Esta eléctrica dama forma parte de un
el blanco eterno (1 Cor. 9: 25-27).
grupo de personas catalogadas como adic- ____________
tos al ejercicio.2 No se dan cuenta, sin em- 1. American Council on Exercise. «Fit Facts. http: //www.
bargo, que el ejercicio en exceso es perju- acefitness.org/fitfHechos/pdfs/fitfHechos/itemid_6.pdf.
dicial. Además de acelerar el proceso de (Consultado el 15 de febrero, 2009).
envejecimiento, ejercitarse en demasía pue - 2. Debbie Mandel «Hooked on the Pain: Exercise Addiction».
de producir falta de coordinación y de ape- http: //www.selfgrowth.com/articles/Mandel4.html.
tito, dolores de cabeza, problemas gas- (Consultado el 15 de febrero, 2009).
Janalee Shaw, Sykesville, Maryland, EE.UU.

87
Domingo
23 de mayo
Evita lo malo.
Prefiere lo bueno
LOGOS que eso. Además de ser un lugar donde la
gente iba para adorar, el templo era el sitio
Génesis 9: 20-27;
donde Dios moraba. Por esa causa, todo el
Proverbios 20: 1; 23: 31-35;
edificio era considerado como algo santo.
1 Corintios 6: 19; 10: 31;
De igual forma, el Espíritu Santo que mora
2 Pedro 1: 5-9
en nuestros corazones, santifica nuestros
cuerpos. Nuestros cuerpos no son santos
El templo del Espíritu Santo por naturaleza propia. Son santificados por
(1 Cor. 6: 19) el Dios santo que mora en quienes le han
La cultura de Corinto en los tiempos entregado sus vidas.
de los apóstoles era semejante a la obsesión
contemporánea con el materialismo y la El cuidado del templo
autocomplacencia. Pablo abordó muchos (1 Cor. 10: 31)
de los temas que preocupaban a los cristia- Una amplia aplicación de 1 Corintios
nos de Corinto. La filosofía de aquel tiem- 10: 31, nos indica cómo los cristianos debe-
po aseveraba que todo lo que se hacía en el mos comportarnos en cualquier situación.
cuerpo, no tenía consecuencia alguna en la No importa lo que estemos haciendo, debe-
experiencia espiritual o mental de una per- mos realizarlo en una forma y con una acti-
sona. Por esa razón, muchos corintios abu- tud que glorifiquen a Dios. Al comer o beber,
saban de las bebidas intoxicantes, actividades es importante nutrir nuestros templos corpo-
inmorales y de la glotonería, sin pensar en rales de forma que se obtenga una mejor
las posibles consecuencias eternas. Al igual salud. Además de la inmensa cantidad de in-
que mucho hoy día, los corintios creían que formación disponible hoy respecto a la vida
estaban en libertad de hacer con sus cuer- saludable, los adventistas tenemos el privile-
pos lo que se les antojara. gio de contar con el mensaje pro salud que
Pablo nos ruega que no nos dejemos se encuentra en los escritos de Elena G. de
engañar por las creencias populares. En White. Dicho mensaje incluye normas claras
última instancia somos responsables ante respecto al cuidado de nuestro templo corpo-
Dios por la forma en que tratamos los cuer- ral. Estamos pecando si a sabiendas hacemos
pos que él formó y luego compró. De allí algo que sabemos es incorrecto (Sant. 4: 17).
que sea nuestro deber mantener ese templo
en la mejor condición posible. La falta de dominio propio
En 1 Corintios 6: 19, Pablo compara al (2 Ped. 1: 5-9)
templo del cuerpo con el templo de Jeru- El dominio propio, la base de la tempe-
salén. La mayor parte de nosotros conside- rancia, se menciona en la lista de atributos
ra a la iglesia moderna como el lugar donde preparada por Pedro, que son necesarios para
adoramos a Dios. El concepto de templo en una vida cristiana fructífera. En los tiempos
los tiempos bíblicos incluía mucho más en que Pedro redactó dicha lista, también
88
conocida como «la escalera de Pedro», había por ti y por medio de ti: no tomes a la ligera
muchas otras parecidas. Sin embargo, todas tu salvación.
ellas tenían una aplicación temporal, un en- Cam vio a su padre, y muerto de risa fue
foque filosófico; mientras que la lista de Pe- a contarlo a sus hermanos. Cam creía lo que
dro es el producto de la inspiración divina. Noé había predicado, ahora se comportaba
El dominio propio, o la falta del mismo, igual que aquellos que se burlaban de su
afecta el destino de cada persona. El dominio padre mientras este construía el arca. ¿La en-
propio es considerado como un fruto del señanza? Una vez salvo, no significa que so-
espíritu (Gál. 5: 22). Si el Espíritu Santo mora mos siempre salvos. No bajes la guardia res-
pecto al pecado.
Sem y Jafet mantuvieron su compostura.
Aférrate de Jesús. Hónralo
¿La enseñanza? No importa si la gente que te
en todo lo que hagas. dio el mensaje se han apartado, no resbales y
caigas tú también. Además, si aquellos con
en alguien, el fruto del dominio propio se quienes entraste a la iglesia comienzan a de-
pondrá de manifiesto en esa persona. Sin sanimarse, no permitas que eso te afecte. Afé-
dominio propio, nuestro conocimiento de rrate de Jesús. Hónralo en todo lo que hagas.
Cristo no tiene relevancia. Parece mas fácil ceder a las tentaciones
de la carne que mantenerse fiel, porque nues-
Resultados de la desobediencia tra naturaleza humana desea lo opuesto de lo
(Gén. 9: 20-27; Prov. 20: 1; que el Espíritu anhela (Gál. 5: 17). Vivir una
23: 31-35) vida que honre a Dios significa que necesita-
mos negarnos a nosotros mismos, o negar-
La Biblia señala los resultados de beber
nos lo que consideramos como placeres. Dios
alcohol. A pesar de su sabiduría, Salomón
nunca dijo que el camino a la salvación sería
cedió ante todo deseo carnal que lo asediara,
fácil, pero prometió que nos ayudaría a ven-
incluyendo el alcohol (Ecle. 2: 10). En una
cer cada prueba (Sal. 50: 15).
mirada retrospectiva, el advirtió acerca de la
locura de consumirlo. Él afirma que beberlo
PARA COMENTAR
conduce a la vergüenza y a la violencia, y que
los que actúan bajo su influencia fácilmente 1. ¿Por qué es peligroso utilizar sustancias
nocivas aunque sea ocasionalmente y
olvidan actuar con rectitud y desprecian los
en pequeñas cantidades?
conceptos sagrados.2
2. ¿Significa acaso la temperancia abstener-
Un relato bastante triste se encuentra en
nos únicamente de lo malo? ¿Qué po-
Génesis 9: 20-27. En resumen, la historia
demos decir de utilizar o consumir de-
bíblica nos cuenta lo siguiente: Noé se embo-
masiado de algo muy bueno?
rrachó y estaba desnudo en su tienda. Qué
____________
vergüenza para este fogoso y consagrado pre- 1. Robert H. Gundry, A Survey of the New Testament (Grand
dicador; un hombre que encontró gracia en Rapids: Zondervan, 2003), p. 376.
los ojos de Dios. ¿La enseñanza? No importa 2. The Pulpit Commentary, t. 19 (Grand Rapids: Eerdmans,
las cosas importantes que Dios haya hecho 1978), p. 222.
Benedict Oli, Port Moresby, Papúa Nueva Guinea

89
Lunes
24 de mayo El deseo de
glorificar a Dios
TESTIMONIO extraviados por la indulgencia, y han per-

dido el poder moral para vencer la debili-
1 Corintios 10: 31
dad y el pecado que han tomado posesión
«Dios requiere de todos los hombres de ellos. Así los cristianos pueden asegurar-
que le ofrezcan sus cuerpos como sacrificio se salud y felicidad en una vida pura y bien
vivo, no un sacrificio muerto o moribundo, ordenada, y con una mente clara y sin
un sacrificio cuya propia conducta ha debi- mancha delante de Dios».3
litado llenándolo de impurezas y debilidad.
Dios pide un sacrificio vivo. El cuerpo, según
nos dice es el templo del Espíritu Santo, la «Dios requiere que su pueblo
morada del Espíritu y requiere que los que sea templado en todas
llevan su imagen que cuiden sus cuerpos las cosas».
para servirlo y glorificarlo. “No sois vuestros
–dice el apóstol inspirado– porque habéis «La inacción física no sólo disminuye el
sido comprados por precio; glorificad pues poder mental, sino también el moral. Los
a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro es- nervios del cerebro, que conectan todo el or-
píritu los cuales son de Dios” (1 Cor. 6: ganismo, constituyen el medio por el cual el
19, 20)».1 cielo se comunica con el hombre y afecta la
«Satanás no es un novicio en la tarea de vida íntima. Todo lo que perturbe la circu-
destruir almas. Sabe bien que si puede con- lación de la corriente eléctrica en el sistema
ducir a los hombres y las mujeres a hábitos nervioso, debilitando así las facultades vi -
erróneos de comer y beber ha ganado, en tales y disminuyendo la sensibilidad men-
alto grado, el dominio de sus mentes y sus tal, dificulta la tarea de despertar la natura-
pasiones inferiores. En el principio, el hom - leza moral».4
bre comía los frutos de la tierra, pero el pe-
cado introdujo el uso de la carne de anima- PARA COMENTAR
les muertos como alimento. Esta dieta obra 1. Identifica y anota las cosas que te impi-
directamente contra el espíritu del verda- den obtener una mejor salud física y es -
dero refinamiento y la pureza moral».2 piritual.
«Dios requiere que su pueblo sea tem- 2. ¿Qué quiere decir Pablo en 1 Corintios
plado en todas las cosas. El ejemplo de 9: 27? ¿Qué nos dice él acerca de la re-
Cristo, durante su largo ayuno en el desier- lación entre la mente y el cuerpo?
to, debería enseñar a sus seguidores a re- _________________
1. Testimonios para la iglesia, t. 2, p. 64.
chazar a Satanás cuando viene bajo el dis- 2. La temperancia, p. 142.
fraz del apetito. Entonces podrían tener in- 3. Ibíd.
fluencia para reformar a los que han sido 4. La educación, p. 189.
Joy Josephine Torato, Port Moresby, Papúa Nueva Guinea

90
Martes
25 de mayo
La salvación y las obras
EVIDENCIA Somos salvos por la gracia de Dios me-

diante la fe que tenemos en él. Y es la gra-
Efesios 2: 8-10 cia de Dios la que nos motiva a hacer bue-
La palabra gracia en el Antiguo Testa- nas obras. Debemos recordar que las buenas
mento, a menudo es la traducción del tér- obras son el resultado de la salvación, no el
mino hebreo chen. Por lo general chen des- motivo de la misma. Creer en la gracia de
cribe la acción de un ente superior quien Dios sin manifestar buenas obras es algo
concede un favor no merecido a alguien sin valor (Sant. 2: 26). La fe y las obras van
inferior.1 En Efesios, Pablo utiliza el térmi- de la mano, de forma que nuestra fe se
no charis para describir la gracia de Dios. complementa mediante nuestras acciones.
Su misiva era probablemente una carta cir-
cular enviada a los creyentes en las iglesias Las buenas obras
de Éfeso.2 En la misma, él enfatiza dos son el resultado
temas: los privilegios espirituales de la igle-
de la salvación, no
sia y sus responsabilidades. Entre los privi-
legios, Pablo menciona del privilegio de el motivo de la misma.
recibir la gracia de Dios.
En Efesios 2: 8, 9 Pablo señala que Practicar en forma diligente una vida
somos salvos por gracia, mediante la fe. El temperante no salva a nadie. El fundamen-
perdón de nuestros pecados y el don de la to de nuestra salvación es la gracia de Dios.
salvación son favores inmerecidos de parte Es la fortaleza de su amor por sus criaturas
de Dios. La fe nos permite creer esto y acep- caídas lo que crea un puente entre el Crea-
tar la gracia divina. En el versículo 10, Pablo dor y sus criaturas. Y es la gracia de Dios
pone de manifiesto que otro favor inmere- la que nos motiva a hacer buenas obras. La
cido de Dios, es permitirnos abandonar los única fe que salva es la fe que responde en
hábitos pecaminosos y vivir de forma que obediencia, y la que lleva mucho fruto. Jesús
honremos a Dios. afirma categóricamente que quienes no lle-
van buenos frutos no se salvarán (Mat. 7: 19).
Sin embargo, no basta con que reco-
nozcamos que Jesús es el Mesías. Hasta los
demonios creen eso, y no se salvan por ello PARA COMENTAR
(Sant. 2: 19). Es necesario que el pecador 1. ¿Qué clase de fruto estás produciendo
tenga fe con el fin de participar de la gra- (Gál. 5: 16-26)?
cia de Dios. Esa fe no es una creencia abs- 2. ¿Puede haber alguna ambivalencia res-
tracta. Asimismo, implica obediencia. pecto a la temperancia?
Roboam Kakap, Kokopo, Papúa Nueva Guinea 91

Miércoles
26 de mayo
La temperancia
CÓMO ACTUAR pos en que vivimos cuando la información

se encuentre literalmente al alcance de tus
1 Corintios 10: 31; 2 Pedro 1: 5-9
dedos. Dedica tiempo a conocer los peli-
Dios se interesa en todos los aspectos gros de excederte en cualquier cosa que
de nuestras vidas, incluyendo la salud. hagas. Recuerda que se nos pedirá cuentas
Nuestra responsabilidad es cuidar de nues- el día del juicio, si sabemos hacer lo bueno
tros cuerpos, de forma que todo lo que ha- y no lo hacemos.
gamos glorifique a Dios. La mayor parte de
la gente piensa que temperancia es todo lo
relacionado con lo que comen y beben. Nadie puede ser forzado
Para muchos, la temperancia consiste en a ser temperante.
controlar el deseo de comer o beber en de-
masía. Sin embargo, la temperancia se apli- • Prepara un horario o itinerario. No tie-
ca a otros aspectos de la vida. Los mismos nes que observarlo estrictamente, pero un
incluyen ver televisión, escuchar música, itinerario puede ser una guía que te ayude
navegar en Internet, gastar dinero, la forma a hacer a diario, semanalmente, durante el
en que vestimos, dormir, hablar e incluso mes o el año, las cosas imprescindibles.
pensar. • Actúa en forma responsable. La tempe-
¿Cómo podemos entonces ser temperancia es una decisión personal que cada
rantes en lo que hacemos, pensamos o de- uno tiene que hacer. Nadie puede ser for-
cimos? Veamos algunos consejos: zado a ser temperante. Por tu propio bien
• Establece prioridades. Comienza cada sé diligente en todo lo que hagas, pienses y
día con oración y estudio de la Biblia, pi- digas; pero sobre todo hazlo para la gloria
diéndole a Dios que te ayude en cada eta - de Dios.
pa del camino según sea su voluntad. De
esa forma harás lo necesario, y no malgas- PARA COMENTAR
tarás el tiempo en cosas insignificantes.
1. ¿En qué aspectos de tu vida necesitas ser
Demasiadas actividades, incluso algunas
más temperante?
buenas, tienden a complicar la vida y a 2. Repasa 2 Pedro 1: 5-9 y pregúntate cómo
consumir tiempo de forma que pasamos podrías aplicar en forma práctica los prin-
poco del mismo con Dios. Concédele cipios encontrados allí.
toda tu atención a las cosas que tienen 3. ¿Qué actividades positivas están consu-
mayor importancia: a las cosas de valor miendo demasiado de tu tiempo, robando
eterno. el tiempo que debías dedicar al Señor?
• Reconoce tus limitaciones. La ignoran- 4. ¿En qué forma puede una vida temperan-
cia es una excusa muy pobre, en los tiem- te glorificar a Dios?
Vanessa Geita, Madang, Papúa Nueva Guinea

92
Jueves
27 de mayo
Placeres prohibidos
OPINIÓN llenas de gente intemperante que no es

capaz de controlarse. Por otro lado, la gente
Proverbios 23: 31, 32
triunfadora ha aprendido que el dominio
«Laura Cartagena abandonó el aire propio, autocontrol o temperancia, repre-
acondicionado, su carrera y el sexo […] sentó la senda que los condujo al éxito.
pero su acomodada crianza tuvo el efecto Thomas Yellich, un destacado filántro-
de hacer que fuera mucho más difícil vivir po, afirma: «Nuestra sociedad se basa en el
como Jesús», dice la revista the Washington consumo: más comida, más ropa, más dro-
Post Magazine en su portada correspondien- gas, más sexo. Pareciera que más de todo
te al 25 de enero, 2009. Darragh Johnson
presenta una crónica de las luchas de Lau-
Las cárceles están llenas
ra Cartagena en su artículo principal, «The
Trouble With Saintliness» [El problema con
de gente intemperante que
la santidad]. Nos habla de la lucha de ella no es capaz de controlarse.
al escoger entre un estilo de vida temperan-
te y las tentaciones de los placeres prohi- nos va a hacer felices en algún momento
bidos. futuro. Lo único que es un engaño. Apren-
Para muchos, la palabra temperancia de a controlarte, a disciplinarte, a conocer
implica una larga lista de cosas permitidas tus limitaciones, a ser responsable. No sola-
y otras prohibidas. Quizá nos recuerde a mente te convertirás en una mejor persona,
las sociedades de temperancia norteameri- sino que serás feliz».2
canas, con sus pancartas y leyes prohibicio- La ironía de los placeres «prohibidos»
nistas. Vivir una vida temperante, a menu- es que aun cuando son agradables en un
do se describe como una existencia aburri- primer momento, los resultados finales son
da en la que la gente se exime de los place- desastrosos. En vez de proporcionar felici-
res de la vida. De hecho, nada más lejos de dad y libertad, la intemperancia da como
la verdad. resultado lo opuesto: cadenas y miseria. Lee
Aunque la temperancia ciertamente im - Proverbios 23: 31, 32.
plica la abstención de bebidas alcohólicas, Ser temperante implica utilizar la mente
que Dios te ha dado, reconociendo que los
también significa «moderación o control en
placeres prohibidos son pasajeros y que no
acciones, dominio propio». Es una deter-
producen una felicidad duradera.
minación «a evitar los excesos».1 Significa
_________________
escoger lo mejor, sin tomar en cuenta las
1. Ver: «Temperancia», Gran diccionario del uso del español
circunstancias y las tentaciones. La tempe- actual.
rancia muchas veces es lo que inclina la 2. Thomas Yellich, «Creative Capitalism: A Conversation»,
balanza en lo que se refiere a vivir una vida http: //creativecapitalism.typepad.com/creative_capitalism/
de éxito o de fracasos. Las cárceles están 2008/06/bill-gates-crea.html#comment-12-633912
Gina Renee Wahlen, Silver Spring, Maryland, EE.UU.

93
Viernes
28 de mayo
Bajo control
EXPLORACIÓN biar la imagen negativa que a menudo

se le adjudica a la palabra temperancia.
Proverbios 25: 28; 1 Corintios 10: 31;
• Llevar un registro de todas tus activida-
Gálatas 5: 22, 23; Colosenses 3: 12; des durante el período de una semana.
2 Pedro 1: 5 Analizar los resultados, con el fin de iden -
tificar si algún aspecto está arropando a
PARA CONCLUIR los demás.
• Parafrasear Lucas 9: 23. Luego envíala a
Nuestra naturaleza caída incita a satis-
algunos amigos y pregúntales qué signi-
facer nuestras ansias en forma irrestricta. fica para ellos.
Muchas veces los resultados son lamenta- • Hacer una caminata en parque cercano.
bles Nuestro mundo está afectado por la Toma nota de algún aspecto de la natu-
obesidad, el alcoholismo y la adicción a las raleza en los que hayas observado equili-
drogas, demostrando a las claras que cose- brio o temperancia.
chamos lo que hemos sembrado. Como • Escribir un artículo acerca de la tempe-
cristianos, no somos inmunes a la auto- rancia para el periódico de tu escuela
complacencia. Podemos ser descuidados o para el boletín de tu iglesia. Cita a 1
con nuestro tiempo, nuestros cuerpos y con Corintios 10: 31 como un texto clave.
otros recursos como talentos y dinero. Po- • Hacer un colage de las cosas en las que
demos también cometer excesos en nom- necesitas controlarte: ver televisión, leer,
bre de alguna «causa noble». Que el mo- hablar por teléfono, navegar en Internet,
delo divino para todo lo que hagamos es escuchar música, o cualesquier otro as-
algo equilibrado. Únicamente una vida así pecto en los que puedas pensar.
puede glorificar a Dios y sentirse satisfe- • Escribir la frase: «Por la gracia de Dios,
cha. haré lo correcto sin importar las circuns-
tancias». Colócalo en un lugar donde
puedas verlo a diario.
CONSIDERA
• Diseñar un logo para una actividad enfo- PARA CONECTAR
cada en la temperancia. Considera cam- ✓ Profetas y reyes, cap. 39.
Sandra Araújo-Delgado, Apison, Tennessee, EE.UU.

94
Lección 10
29 de mayo al 4 de junio
La integridad:
entereza
y santidad
«Con tus buenas obras, dales tú mismo ejemplo en todo.

Cuando enseñes, hazlo con integridad y seriedad,
y con un mensaje sano e intachable. Así se avergonzará
cualquiera que se oponga, pues no podrá decir
nada malo de nosotros».
Tito 2: 7, 8
Sábado
No puedo pecar 29 de mayo
en contra de Dios
INTRODUCCIÓN cosas pueden afectar la actividad de dicho

Génesis 39: 9 lóbulo. Entre ellas está la alimentación, el
ejercicio, la televisión, los juegos electróni-
Crecí en un ambiente donde la menti- cos, la lectura y las películas que vemos,
ra era parte de la vida cotidiana. Mientras así como la música que escuchamos.
más mentías, más listo o más lista se te Si estás luchando con problemas de in-
consideraba. Lo que aprendí acerca de las tegridad, viviendo de acuerdo a tus creen-
mentiras, es que tarde o temprano todo cias, entonces considera ingerir alimentos
saldrá a la luz y la gente sabrá quién eres más sanos. ¡Recuerda que tú eres lo mismo
en realidad. Algunos piensas que no serán
descubiertos, pero a la larga lo serán.
Recuerdo el caso de una joven en mi «Únicamente estaba tratando
país que trabajaba en una farmacia. Aque- de desquitarme», dijo.
lla chica estudiaba al mismo tiempo en una
universidad privada. Ella parecía siempre que comes! Considera el ejemplo del pro-
tener dinero para todo lo que se le antoja- feta Daniel quien decidió ser fiel a Dios, y
ba. Un día, su compañera de trabajo le no comer de la comida que el rey les ofre-
preguntó de dónde sacaba tanta plata, sos- cía. Como resultado, se demostró que Daniel
pechando que ella estaba robando dinero era diez veces más inteligente que aquellos
de la farmacia. La joven en cuestión le con- que comían de la comida del rey (Dan. 1:
testó que su mamá le daba dinero, pero su 15-20). Asimismo piensa en José, quien
compañera no lo creyó. Un día la compa- consideró la integridad como algo crucial
ñera de trabajo notó que nuestra amiga respecto a su relación con Dios, sin impor-
despachaba una medicina, pero que no re- tar las circunstancias.
gistraba la venta. En vez de ello se echó el Ojalá que esta semana, al estudiar acer-
importe al bolsillo. Al poco tiempo fue des - ca de la integridad y su relación con la sa -
pedida. Ella justificó su mal proceder di- lud, la santidad y el bienestar, te veas ins-
ciendo que le debían haber pagado un ma- pirado o inspirada a nutrir tu cuerpo y tu
yor sueldo. «Únicamente estaba tratando alma.
de desquitarme», dijo.
La fuerza de voluntad, los conceptos PARA COMENTAR
morales y la espiritualidad están ubicados ¿Qué ayudó a Daniel y a José a fortalecer-
en el lóbulo frontal del cerebro.* Por tanto, se y a permanecer fieles a lo que creían, a
un cerebro saludable nos ayudará a tener pesar de que sus vidas estaban en juego?
una mejor relación con Dios. Debemos ser _________________
cuidadosos respecto al tipo de vida que lle- * Dr. Neil Nedley. Renewing the Mind: The Frontal Lobe.
vamos, porque nuestra forma de vivir afec- http: //neilnedleymd.revivevideo.com/index.htm#msg04
tará el lóbulo frontal del cerebro. Muchas (Consultado el 9 de marzo, 2009).
Andrés Sáenz, Alamosa, Colorado, EE.UU.

97
Domingo
30 de mayo ¿Está tu vida
en armonía con la de él?
LOGOS escrito: “Mía es la venganza; yo pagaré”, dice

el Señor» (Rom. 12: 19). David mostró inte-
Génesis 39: 6-12; 1 Samuel 24: 1-10;
Daniel 6: 1-10; Mateo 4: 1-11; Romanos
gridad cuando rechazó odiar a Saúl, quien
1: 25-27; Efesios 3: 14-21 deseaba matarlo. Decidió no transitar el ca -
mino de la venganza personal.
Una posible definición de integridad es Muy a menudo intentamos desquitarnos
la siguiente: cuando tus acciones concuerdan para luego reconocer que nos hemos amar-
con tus palabras. La integridad bíblica se ma- gado. Es cierto que quizá algunos hemos sido
nifiesta cuando tus acciones van acordes con amenazados, abusados, violados, calumnia-
la Palabra de Dios, cuando tu estilo de vida dos o acusados injustamente. Pero, el lado
está alineado con su voluntad y sus normas. negativo de defendernos y vengarnos es que
Echemos un vistazo a algunos personajes bí - nos veremos atrapados en el odio, el resenti-
blicos que vivieron en armonía con nuestro miento y la falta de perdón. En contraste,
Padre. la integridad bíblica se pone de manifiesto
cuando amamos a nuestros enemigos y ora-
Definiendo nuestro desempeño mos por quienes nos persiguen poniéndolos
(Gén. 39: 6-12) en manos de Dios para que él sea quien nos
José desempeñaba dos papeles funda- defienda y nos vindique.
mentales. Él era un hijo de Dios a la vez que
era administrador de los bienes de Potifar. Definiendo nuestra adoración
Debido a que sus funciones estaban en ar- (Dan. 6: 1-10)
monía con su lealtad a Dios, pudo resistir el Al igual que David, Daniel confió que
ofrecimiento de la mujer de su amo. Dios sería su defensor. Su nombre significa:
Pero alguien pudiera decir: «Miren adón- «Dios es mi juez». Mediante el conocimien-
de lo llevó su integridad: ¡a la cárcel!». Sí, a to práctico de la justicia divina, la protección
corto plazo, la integridad a menudo nos lle- y su cuidado (Dan. 1, 2, 5), Daniel entendió
va por senderos ásperos. No obstante, a la el significado de lo que es una adoración ín-
larga no nos arrepentiremos de poner a Dios tegra. Cuando se vio ante la alternativa de
en primer lugar. Finalmente, José se convirtió ser echado en el foso de los leones, Daniel
en la mano derecha de Faraón (Gén. 40, 41). continuó adorando a Dios porque había pa-
A la larga, se convirtió en una bendición sado toda su vida confiando en Dios.
para su familia. Como adventistas, estamos llamados a
proclamar un mensaje. «Teman a Dios y
Definiendo nuestros denle gloria, porque ha llegado la hora de su
resentimientos (1 Sam. 24: 1-10) juicio. Adoren al que hizo el cielo, la tierra,
En la carta de Romanos leemos: «No el mar y los manantiales» (Apo. 14: 7). Al
tomen venganza, hermanos míos, sino dejen igual que David y Daniel, somos un pueblo
el castigo en las manos de Dios, porque está que adora a Dios porque él es nuestro juez.
98
A pesar de lo que otros puedan decir o ha- do se han desconectado de sus prójimos.
cernos, nuestra forma de vida debe consti- Han sustituido sus relaciones normales por
tuir un medio de alabanza. vínculos que van en contra de la naturaleza.
La falta de confianza en la Palabra de Dios y
Definiendo nuestra identidad en sus normas, los han llevado a la perver-
La adoración constituyó la forma de vida sión moral y espiritual.
de Jesús. La razón por la que adoró de esa
forma, fue porque su identidad había sido Definiendo nuestras oraciones
definida por las palabras de su Padre. En (Efe. 3: 14-21)
ocasión de su bautismo, el Padre dijo: «Este ¿Qué podemos hacer cuando la integri-
dad se desmorona? La oración de Pablo en
Efesios 3, es un medio poderoso para forta-
¿Qué podemos hacer cuando lecer nuestra integridad y la integridad de
la integridad se desmorona? quienes nos rodean. Al orar por los demás
para que encuentren paz interna, seremos
fortalecidos. Al orar por ellos para que co-
es mi Hijo amado; estoy muy complacido
nozcan el «amor de Cristo que sobrepasa
con él» (Mat. 3: 17). Cuando fue tentado
todo entendimiento», nos hundimos en las
por el diablo para que cambiara las piedras
profundidades de su amor.
en pan, Cristo declaró: «No sólo de pan vive el
«La más elevada gloria de Cristo en su
hombre, sino de toda palabra que sale de la
trono soberano, es la gloria de su continua
boca de Dios» (Mat. 4: 4).
intercesión […]. No existe un papel más
Satanás trataba de decirle: «Demuestra
semejante al de Cristo que ser cointercesor
que eres el Hijo de Dios, haciendo que estas
con Cristo. En ninguna otra manera pueden
piedras se conviertan en pan». Pero Cristo
los cristianos ser una fuerza y bendición
entendió que nuestra identidad no se define mayor para la iglesia de Cristo. En ninguna
por lo que hacemos, sino por lo que Dios ha otra forma pueden ustedes hacer más por el
hecho y por lo que Dios ha dicho. Y Dios adelantamiento del reino de Cristo y por
nos declara que en Cristo ¡somos muy ama- glorificar el nombre de Cristo.
dos!
Cuando se abrieron los cielos Dios nos
PARA COMENTAR
dijo: «Este es mi Hijo amado; estoy muy
1. ¿En qué aspectos de tu vida (desempeño,
complacido con él». Como resultado, tus
resquemores, adoración, identidad, ora-
oraciones serán aceptadas por el Padre gra-
ciones), está Dios llamándote para que ar-
cias a la fe en Cristo Jesús.1
monices tu vida con su Palabra?
2. ¿Quién necesita tus oraciones por fortale-
Desconectados (Rom. 1: 26, 27) za e integridad en su vida interna?
Romanos presenta un cuadro de gente
_________________
que ha experimentado una pérdida de inte- 1. The Ellen G. White 1888 Materials, «Sabbath Talk» (1987),
gridad; que han perdido su integridad. Se p. 124.
han desconectado de Dios, y como resulta- 2. Wesley Dewel, Mighty Prevailing Prayer, p. 27.
James G. Moon, La Jara, Colorado, EE.UU.

99
Lunes
31 de mayo
Modelos e influencia
TESTIMONIO integridad, la negación del yo y la humildad

deben caracterizar nuestras vidas.4
Proverbios 11: 3
«Es esencial que cultivéis la fidelidad en
Mis padres hicieron grandes sacrificios las cosas pequeñas, y al hacerlo adquiriréis
para ayudar a los demás. Al observarlos, he costumbres de integridad en las responsabi-
podido apreciar el valor de su integridad. lidades mayores. Los pequeños incidentes
Sus ejemplos han fomentado en mí el deseo de la vida diaria pasan con frecuencia sin
de hacer lo que esté a mi alcance con el
fin de utilizar mis talentos en beneficio de «La mente necesita
los demás.
ser educada por
«Dios desea que aprovechemos toda
las pruebas diarias».
oportunidad de prepararnos para su obra.
Espera que dediquemos todas nuestras ener-
gías a realizar dicha obra, y que mantenga- que los notemos; pero son estas cosas las que
mos nuestros corazones susceptibles a su ca- forman el carácter. Cada acontecimiento de
rácter tan sagrado y a sus temibles responsa- la vida es grande para bien o para mal. La
bilidades».1 mente necesita ser educada por las pruebas
«Cuando ustedes pierden su integridad diarias, a fin de que adquiera fuerza para re-
de conciencia, su alma llega a ser el campo de sistir en cualquier situación difícil. En los
batalla de Satanás; tienen temores y dudas días de prueba y peligro, necesitaréis ser for-
suficientes como para paralizar sus energías talecidos para permanecer firmes de parte de
y llevarlos al desánimo».2 Repasa el Salmo lo recto, independientes de toda influencia
25: 21 y Efesios 4: 15. Es interesante notar opositora».5
que mientras ayudamos a los pobres, se nos Miles y miles de seres humanos perecen
recomienda tener «siempre presentes sus ne- a diario. Hay mucho por hacer. ¿Estás ha-
cesidades espirituales».3 Debemos encontrar ciendo todo lo que está a tu alcance con el
a la gente dondequiera que esté, educarla, fin de ayudarlos?
no en el orgullo sino en la edificación del ca -
rácter. Lo aspectos mejores de la vida: la sen- PARA COMENTAR
cillez, la honradez, la veracidad, la pureza, la 1. ¿Cómo nos ayuda la integridad a mante-
integridad; no puede ser vendidos o compra - nernos firmes?
dos. Para cada uno, Dios ha provisto gozos 2. ¿Mostramos integridad con el fin de agra-
que pueden ser disfrutados tanto por los ricos dar a otros, o para hacer la voluntad de
como por los pobres. Encontraremos placer Dios?
en cultivar pensamientos puros y actos des - ____________
interesados. 1. El ministerio de curación, p. 398.
2. Mente, carácter y personalidad, t. 1, p. 328.
La luz de Cristo brilla a través de quie- 3. El ministerio de curación, p. 151.
nes realizan un servicio así, para iluminar las 4. Ver: Medical Ministry, p. 131.
vidas que están en medio de las sombras. La 5. Mente, carácter y personalidad, t. 1, 276.
Lani Tomagan-Willis, Pasay City, Filipinas

100
Martes
La integridad significa 1 de junio
salud para mi cuerpo
EVIDENCIA El ideal para disfrutar de buena sa-

Efesios 3: 14-21 lud mental debe ser «que conozcan ese amor
que sobrepasa nuestro conocimiento, para
La integridad es un estado o condición que sean llenos de la plenitud de Dios» (Efe.
en el que una persona demuestra consis- 3: 19). Nuestra integridad debe imitar la
tencia, honradez y rectitud en sus princi- integridad que Cristo nos dio de modelo
pios morales, actitudes y conducta.1 De
acuerdo a esta definición Robin Hood era
una persona íntegra. Debido a que desea-
¿Qué sucederá si decidimos
ba ayudar a los pobres, robaba a los ricos poner en entredicho nuestra fe,
para entregarles esos recursos a los necesi- actuando en forma contraria
tados. Sus acciones estaban de acuerdo con a lo que creemos?
sus creencias. Pero, ¿eran sus acciones cris-
tocéntricas? Como seguidores de Cristo de - mientras estuvo en la tierra. «Todo lo pue -
beríamos tratar de actuar basados en su do en Cristo que me fortalece» (Fil. 4: 13).
sistema de valores, ¡en vez de apoyarnos en ¿Cuál es el sistema de valores divinos? Dios
las acciones de alguien como Robin Hood! lo pone de manifiesto en Éxodo 20, en
La integridad personal estimula la se- Gálatas 5: 22, 23 y en Juan 3.
creción de hormonas positivas en nuestro
cuerpo, de forma que podamos disfrutar de
PARA COMENTAR
salud y felicidad. Pero ¿qué sucederá si no
actuamos debidamente? ¿Qué sucederá si 1. Medita en tu vida actual. ¿Acaso demues-
decidimos poner en entredicho nuestra fe, tra que eres una persona íntegra?
actuando en forma contraria a lo que cree- 2. Es tu sistema de valores el mismo de
mos? El resultado será estrés. Cristo, o es más parecido al de Robin
Durante las últimas décadas, la ciencia Hood?
médica ha descubierto que numerosas en- 3. ¿Qué aspectos de tu vida pueden estar en
fermedades y problemas de salud son esti - conflicto con tus valores?
mulados, o causados por situaciones de 4. ¿Cómo podrías resolver esos aspectos en
estrés. El Dr. Ned Nedley ha recopilado una conflicto?
lista de dichas dolencias, al repasar la lite- 5. Después de descartar cualquier motivo
ratura médica. A continuación su lista: cáncer, físico para alguna dolencia, ¿sufres de
asma, dolores varios, alta tensión arterial, algún problema de salud causado por la
enfermedades cardiovasculares, ansiedad, falta de integridad?
acné, úlceras y reflujo gástrico, psoriasis, ____________
resfriados y otras infecciones respiratorias, 1. Ver: Gran diccionario del uso del español actual.
influenza, diabetes, tuberculosis y artritis 2. Dr. Neil Nedley, Proof Positive (Ardmore: Nedley Publi-
reumatoide. shing, 1988), p. 333.
Bonnie Head, Alamosa, Colorado, EE.UU.

101
Miércoles
2 de junio
El carácter y la integridad
CÓMO ACTUAR carros de guerra, aquellos confían en sus

corceles, pero nosotros confiamos en el
Números 23: 19; Salmo 20: 7; Tito 2: 7
nombre del Señor nuestro Dios». Si esta-
Un paño se confecciona utilizando mos en continuo contacto con él me-
un telar: poco a poco van entrelazando los diante la oración, podremos escuchar y
hilos que formarán el tejido. De la misma aprender a confiar en sus susurros, en su
forma nuestros caracteres se edifican día a dirección.
día. Los pensamientos surgen y cambian,
durante las horas que estamos despiertos.
Sin embargo, es muy fácil, copiar alguna Cada respuesta diaria
asignación o decir una «mentirita blanca». a los pensamientos representa
La clave es asegurarnos de que nuestros una decisión.
pensamientos son de la más elevada cali-
dad. Una pregunta clave es: ¿Cómo pode- • Mantente firme aun cuando los vientos del
mos mantener la integridad de nuestros mal soplen. La presión para tomar decisio-
pensamientos? nes incorrectas siempre estará presente.
Nuestro ejemplo más elevado de inte- Demuestra tu entereza delante de Dios y
gridad es el mismo Dios. En Números 23: 19 delante de los demás. En Tito 2: 7 se nos
se nos dice que «Dios no es un simple aconseja: «Con tus buenas obras, dales tú
mortal para mentir y cambiar de parecer». mismo ejemplo en todo. Cuando ense-
Para alcanzar ese alto ideal, debemos adhe- ñes, hazlo con integridad y seriedad».
rirnos a diario a las normas divinas con «Un hombre honrado, según la medida
una total sinceridad, las veinticuatro horas de Cristo es aquel que manifiesta integri-
del día, ya que los pensamientos surgen y dad inquebrantable».1 «La firme integridad
se esfuman continuamente. resplandece como el oro entre la escoria
• Acércate a Dios. La cercanía a nuestro y la basura del mundo».2
Señor es la única forma de alcanzar la in- Mantente firme para que el paño que
tegridad. Satanás trata en todo momento representa tu carácter sea hermosamente
de introducirse en el proceso de nuestra tejido con el hilo de oro de la integridad.
toma de decisiones. Debemos en todo
momento manifestar honradez y esto es PARA COMENTAR
algo que no surge en forma natural. Cada 1. ¿Cómo piensas que la gente evalúa tu
respuesta diaria a los pensamientos repre- carácter?
senta una decisión. Únicamente Dios pue- 2. ¿Por qué es importante para Dios un ca-
de ayudarnos a tomar las decisiones co-
rácter íntegro? ¿Y para ti? ¿Y para los
rrectas. Mediante el estudio diario de la
demás?
Biblia podemos mantenernos cerca de él.
____________
• Confía en su dirección. El Salmo 20: 7 nos 1. Testimonios para la iglesia, t. 4, p. 305.
deja saber que algunos «confían en sus 2. Ibíd., p. 142.
Kay Brock, Estes Park, Colorado, EE.UU.

102
Jueves
3 de junio
Fortaleza interna
OPINIÓN soñar con el “día cuando yo esté arriba” en

vez de manejar el hoy con el fin de que nos
Efesios 3: 16, 17
prepare para el mañana».1 Es fácil para mí,
El texto de hoy nos presenta a Pablo leer los pensamientos anteriores conside-
rogando a Dios para que los miembros de rando mi profesión y pensar: ¡Oh, que tre-
la iglesia entreguen sus vidas al Espíritu, mendo! Pero es más difícil sincerarme en
para que Cristo more en ellos. ¿En qué mi relación con Dios, porque implica deci-
forma ese concepto de la fortaleza interior siones y una entrega. Sin embargo, ese tipo
puede ser una realidad en tu vida? Permí -
teme decirte lo que representa en mi vida.
¿Cómo puede alguien
Creo que Dios prefiere una convicción
interna en vez de una demostración exte- convertirse en la persona
rior, aunque los hombres miran la aparien- que desea ser?
cia externa. Es que Dios considera el cora-
zón (1 Sam. 16: 7). Una convicción inter- de compromiso es exactamente lo que Dios
na me ayudará a hacer lo correcto aun desea. «El plan de comenzar afuera y tra-
cuando nadie me esté viendo. Para mí eso tar de obrar hacia el interior siempre ha
significa no ceder ante la tentación de mirar fracasado, y siempre fracasará. El plan de
materiales pornográficos en mi ordenador. Dios con Ud. es comenzar con la raíz misma
Asimismo retirarme de la mesa a tiempo de todas las dificultades, el corazón, y en -
para no comer demasiado, cumplir con mis tonces del corazón mismo surgirán los
compromisos, mostrar hospitalidad a los principios de justicia. La reforma será exte-
necesitados aunque no me agrade su per- rior así como interior».2
sonalidad. ¿Estás convencido o convencida? ¡Únete
Pero, ¿cómo podemos tú o yo ser trans - a mí! Decide entregarte al Espíritu con el
fin de obtener mayores fuerzas internas.
formados a semejanza de Cristo si pasa-
Permite que Dios ponga en tu corazón el
mos por alto los «problemas internos»?
deseo de no ser comprado ni vendido, de
«¿Cómo puede alguien convertirse en la
ser íntegro y santo.
persona que desea ser? Puedes comenzar
____________
ahora a adoptar la forma de pensar, adqui- 1. John C. Maxwell, The 360 Degree Leader (Nashville:
rir las habilidades y desarrollar los hábitos Thomas Nelson, 2005), p. 9.
de la persona que deseas ser. Es un error 2. Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 40.
Timothy J. Pellandini, Alamosa, Colorado, EE.UU.

103
Viernes
4 de junio El valor de
la integridad bíblica
EXPLORACIÓN Identifica algunas de las costumbres y prác-

Tito 2: 7, 8 ticas que lo ayudan a vivir de esa forma.
• Escribir acerca de algún momento en tu
vida cuando tu integridad fue puesta a
PARA CONCLUIR prueba, consignando el resultado de la si-
Dios valora la integridad. Ser íntegro tuación o incidente.
significa que tus acciones coinciden con tus • Meditar en la vida de Daniel, enumerando
palabras. La Biblia contiene muchos ejem- los rasgos que ponen en evidencia su inte-
plos de personas que demostraron ser ín- gridad. Clasifica y categoriza dichos ras-
tegras y que vivieron de forma consistente
gos, utilizando la lista anterior.
con los principios bíblicos y bajo la direc-
• Practicar durante diez días la «dieta de
ción divina. Ellos colocaron a Dios en pri-
Daniel» (Dan. 1), incluyendo en la misma
mer lugar. Podemos desarrollar y mantener
alimentos sin procesar, nueces, frutas y
la integridad bíblica al adherirnos a los va-
hortalizas. Al final de los diez días, deter-
lores de Dios, dedicando tiempo para estar
con él, confiando que él dirige nuestras vidas mina si al igual que Daniel, te sientes
y permaneciendo firmes en nuestras creen- mejor física, espiritual y mentalmente.
cias. Dios desea que implementemos esos • Identificar a alguien que piensas ha de-
cambios, comenzando con el corazón y pa- mostrado alguna falta de integridad, para
sando luego a los actos externos. orar por él o ella con el fin de que el Es-
píritu Santo transforme su vida.
CONSIDERA
• Preparar un colage que demuestre lo que PARA CONECTAR
consideras es la integridad. Utiliza fotos de ✓ Rick Warren, Una vida con propósito, cap. 2.
revistas, fotos personales y pequeños obje- ✓ La educación, «Biografías bíblicas».
tos para expresar tus ideas. ✓ Marcos D. Rasche, «Biblical Integrity».
• Hablar con alguien que consideras de- http: //www.icr.org /article/1773/ (consul-
muestra en su vida una integridad bíblica. tado el 2 de abril, 2009).
Chandler Riley, Laurel, Maryland, EE.UU.

104
Lección 11
5 al 12 de junio
Optimismo:
gozo y sanidad
«El gran amor del Señor nunca se acaba, y su compasión

jamás se agota. Cada mañana se renuevan sus bondades;
¡muy grande es su fidelidad!»
Lamentaciones 3: 22, 23
Sábado
Mirando al futuro 5 de junio
con esperanzas
INTRODUCCIÓN fermedad, e incluso a la muerte. Pero pode-

mos conquistar ese temor apoyándonos en
Salmo 27: 1, 14 la liberadora potencia de Dios.2 En el Salmo
En ocasiones la vida parecerá algo im- 71: 6 encontramos la recomendación de
posible de sobrellevar, tomando en cuenta que en momentos de duda o peligros, de-
las dificultades económicas actuales, las gue- bemos seguir adelante confiando en «las
rras, las hambrunas y los constantes desa- obras poderosas del Señor».3
fíos que a diario debemos enfrentar. De-
masiadas personas sufren de depresión a Al aumentar la depresión,
causa de problemas de índole económica o las defensas del cuerpo
social. Otros, se angustian y se enferman se debilitan.
como resultado de dificultades personales
y del estrés.
Al aumentar la depresión, las defensas La Palabra de Dios, el sacrificio de su
del cuerpo se debilitan. Pero, cuán agrade- Hijo, su demostración de amor y fidelidad
cidos debemos estar porque la Biblia, está en nuestras vidas, su diaria compañía deben
llena de mensajes de esperanza; mensajes inspirarnos a contemplar un mejor futuro
que al contemplarlos, nos inspiran y forta- tanto en esta vida como en la eternidad.
lecen toda alma angustiada. Esos mensajes Dios tiene las respuestas que necesitamos,
pueden también restaurar la salud física a y nos ha permitido el acceso a las mismas
cuerpos que están enfermos a causa de las en su Palabra. Esta semana exploraremos el
preocupaciones o la tristeza. David, proba- vínculo especial entre el optimismo, el bien-
blemente escribió los textos de hoy cuan- estar y la sanidad del cuerpo y de la mente.
do huía de su rebelde hijo Absalón.1 Léelos
ahora, si no lo has hecho aun. Dichos tex- PARA COMENTAR
tos pueden inspirarnos a continuar luchan - ¿En qué forma la Biblia nos presenta res-
do cuando todo se pone difícil. En esos puestas para todos los problemas de la vida?
versículos podemos ver que el temor es ____________
una sombra oscura que nos aprisiona. En 1. La educación, p. 148.
2. Ver: Life Application Study Bible (Wheaton: Tyndale
cualquier momento podemos caer prisio- House, 1991), p. 929.
neros del temor: temor al rechazo, a ser 3. Ver: Comentario bíblico adventista, t. 3, comentario acer-
mal entendido, a lo desconocido, a la en - ca del Salmo 27.
Opuge Ephraim Obuolloh, Kisii, Kenia

107
Domingo
6 de junio
Un corazón fuerte
LOGOS preparativos eran para la comida en la que

iban a participar todos. Sin embargo, María
1 Reyes 19: 2-18; Salmo 27; 42;
Lucas 8: 14; 10: 38-42;
se sentó con Jesús con el fin de escuchar
Romanos 8: 35-39; 2
sus enseñanzas. Jesús sabía que ni Marta
Corintios 12: 9, 10;
ni María podían vivir tan solo de pan
1 Tesalonicenses 5: 16-18
(Mat. 4: 4). Él sabía que en determinados
momentos es más importante alimentarse
con el pan espiritual de su Palabra, que
Un corazón valiente ingerir pan recién sacado del horno. En el
(Sal. 27; 42) caso de Marta, las «muchas cosas» que la
La vida de David presenta muchos de- mantenían alejada de la presencia de Jesús,
safíos y alternativas. Él expresa algunos no eran malas en sí mismas (Luc. 10: 41).
de esos dilemas en el Salmo 27. Al mismo El asunto es que en ocasiones podemos lle-
tiempo que nos consuela y anima. Cuan- nar nuestras vidas con «cosas buenas»,
do la vida se hace difícil, y cuando todo hasta el punto de que descuidamos las ne-
parece marchar mal, debemos recordar los cesidades del alma. Otras veces, estamos
buenos tiempos cuando el Señor nos acom- tan ocupados u ocupadas haciendo cosas
pañaba, nos consolaba y nos guiaba. El para Cristo, que descuidamos dedicar un
consejo de David es que debemos confiar tiempo apropiado para estar en comunión
en el Señor. Esperar en él significa confiar en con él.
su divina providencia y en su fortaleza. Eso Marta estaba incómoda al reconocer
significa tener confianza que él hará lo que
que su comportamiento contrastaba con su
promete, y que nos guiará hasta donde pro-
sentir. Su ansiedad era un resultado de pro-
mete llevarnos. Saber que Dios está pre-
blemas externos. Si cultiváramos esa paz
sente, debe estimularnos ser fuertes. Un
interior que Marta necesitaba, evitaríamos
corazón fuerte podrá soportar muchos de
sufrir de ansiedad innecesariamente.1
los desafíos de la vida, mientras que un
corazón débil desfallece ante cualquier Dios no nos bendice dándonos bue-
prueba y no podrá sostenerse. nas familias, amigos amantes, buenos tra-
bajos, además de otros dones y habilidades,
para que luego tengamos excusas para no
Solamente una cosa es necesaria
caminar junto a él. Recordemos, al igual
(Luc. 10: 42) que María, que sin él no podemos hacer
Marta y María fueron discípulas de nada (Juan 15: 5).
Jesús. Las dos amaban al Señor y le habían
entregado sus vidas. Sin embargo, consi-
deraron su discipulado de diferentes ma - Nuestra actitud (Mat. 6: 31, 32)
neras. Marta se mantuvo entretenida con La ansiedad es un asesino silencioso.
los preparativos necesarios para agasajar a Muchas de las enfermedades físicas y men-
su invitado, incluso cuando Jesús ya había tales de nuestra época, están relacionados
llegado a su casa. Probablemente, aquellos con el estrés. Sin embargo, cuando la fe
108
aumenta, la ansiedad disminuye. Eso es lo cosas buenas y que podamos vivir con la
que Jesús quiso que Marta aprendiera. Eso confianza que Dios cuidará de nosotros.
es parte de lo que Jesús enseñó en el Dios trata a su pueblo con una bon-
Sermón del Monte: «No se preocupen di- dad motivada por un amor profundo e
ciendo: “¿Qué comeremos?” o “¿Qué be - imperecedero. Él está dispuesto a hacer lo
mejor por ellos, siempre y cuando ellos se
Cuando la fe aumenta, lo permitan. Esta hermosa promesa es
como un soplo de aire vivificante. En vez
la ansiedad disminuye. de pensar sombríamente respecto a Dios,
contemplemos la forma amorosa en que
beremos?” o “¿Con qué nos vestiremos?” nos atrae hacia él.2
porque los paganos andan tras todas estas Cuando la vida nos golpea, debemos
cosas, y el Padre celestial sabe que ustedes recordar que lo único que importa es la
las necesitan». (Mat. 7: 31, 32). Poseer las bendición del Señor. Una actitud de ese
prioridades correctas, colocando su reino tipo, nos permitirá disfrutar una buena
en primer lugar, ¡reducirá tus probabilida- salud. Son muchas sus promesas. Permite
des de sufrir un ataque cardíaco! que sean ellas las que siempre guíen tu vida
María decidió escuchar al Señor. Si es - (Deut. 33: 29; Sal. 4: 8; 56: 3; 91: 1, 2;
tamos demasiado ocupados para tener 1 Juan 4: 4).
comunión con él, para estudiar su Pala-
bra, para meditar en el propósito de la
vida, para disfrutar un tiempo a solas con PARA COMENTAR
él; nuestros corazones se sentirán agobia- 1. ¿En qué sentido es una inspiración para
dos por los afanes diarios. El cuerpo y la vivir en forma positiva, conocer que
mente se desgastarán y seremos afectados Dios ha hecho todos los arreglos para
por dolencias grandes y pequeñas. nuestra salvación.
2. Si te preocupas por a algo en tu vida,
Dios te ama (Jer. 31: 3) realiza diversas actividades que contri-
En Jeremías 31: 3, Dios les dice a los buyan a aumentar tu fe. Observa cómo
israelitas: «con amor eterno te he amado». un aumento de fe te ayuda a sentirte
El apóstol Pablo pudo decir que sabía mejor físicamente.
en quién había creído (2 Tim. 1: 12). En 3. ¿Cómo podemos demostrarles a otros
Romanos 8: 35-39, asimismo declara que que conocemos nuestro destino, con el
los verdaderos creyentes son el objeto del fin de que se sientan inspirados a seguir
amor de Dios. Por esa razón, nada o nadie al Señor?
____________
puede separarnos de la salvación y la re - 1. Ver: Comentario bíblico adventista, t. 5, comentario sobre
dención que Dios nos ofrece. Su amor, Lucas 10.
debe inspirarnos a contemplar positiva- 2. Ver: Application Study Bible (Wheaton: Tyndale House,
mente la vida, esperando que nos sucedan 1991), p. 1342.
Lukas Olwayo, Kisumu, Kenia

109
Lunes
7 de junio
Un espíritu de gratitud
TESTIMONIO «Es una ley de la naturaleza que nues-

tros pensamientos y sentimientos resultan
Proverbios 17: 22
alentados y fortalecidos al darles expresión.
«Muy intima es la relación entre la mente Aunque las palabras expresan los pensa-
y el cuerpo. Cuando una está afectada, el mientos, éstos a su vez siguen a las palabras.
otro simpatiza con ella. La condición de la Si diéramos más expresión a nuestra fe, si
mente influye en la salud mucho más de lo nos alegrásemos más de las bendiciones que
que generalmente se cree. Muchas enferme-
sabemos que tenemos: la gran misericordia
dades son el resultado de la depresión men-
y el gran amor de Dios, tendríamos más fe y
tal. Las penas, la ansiedad, el descontento,
gozo, Ninguna lengua puede expresar, nin-
remordimiento, sentimiento de culpabilidad
guna mente finita puede concebir la bendi-
y desconfianza, menoscaban las fuerzas vita-
ción resultante de la debida apreciación de la
bondad y el amor de Dios. Aun en la tierra
Enseñemos nuestras almas puede ser nuestro gozo como una fuente ina -
a ser optimistas. gotable, alimentada por las corrientes que
manan del trono de Dios.
les, y llevan al decaimiento y a la muerte. »Enseñemos, pues, a nuestros corazones
[…]. «El valor, la esperanza, la fe, la simpa- y a nuestros labios a alabar a Dios por su in-
tía y el amor fomentan la salud y alargan la comparable amor. Enseñemos a nuestras
vida. Un espíritu satisfecho y alegre es como almas a tener esperanza, y a vivir en la luz
salud para el cuerpo y fuerza para el alma».1 que irradia de la cruz del Calvario. Nunca
«Nada tiende más a fomentar la salud debemos olvidar que somos hijos del Rey
del cuerpo y del alma que un espíritu de celestial, del Señor de los ejércitos. Es nues-
agradecimiento y alabanza. Resistir a la me- tro privilegio confiar reposadamente en
lancolía, a los pensamientos y sentimientos Dios».3
de descontento es un deber tan positivo
como el de orar. Si somos destinados para el PARA COMENTAR
cielo, ¿cómo podemos portarnos como un Dedica tiempo para alabar a Dios por cinco
séquito de plañideras, gimiendo y lamentán- cosas. Piensa en cada una de ellas durante un
donos a lo largo de todo el camino que con-
minuto. Observa cómo te sientes al finalizar
duce a la casa de nuestro Padre?
»Los profesos cristianos que están siem- este ejercicio.
____________
pre lamentándose y parecen creer que la ale-
1. El ministerio de curación, p. 185.
gría y la felicidad fueran pecado, desconocen
2. Ibíd., p. 194.
la religión verdadera».2 3. Ibíd., p. 195.
Marcus Leeland, Bowie, Maryland, EE.UU.

110
Martes
Viviendo vidas 8 de junio
productivas
EVIDENCIA mismo respecto al futuro como un deber

cristiano; sin importar las condiciones socia-
3 Juan 1: 2
les. Numerosas investigaciones demuestran
La carta de 3 Juan comienza identifican- que esto es una realidad. Uno de dichos es-
do a su autor y a la persona a quien está diri- tudios fue realizado en la Universidad Car-
gida. A continuación encontramos el agrade- negie Mellon. El Dr. Sheldon Cohen y sus
cimiento por el bienestar del recipiente. Juan colegas, estudiaron a 193 hombres y muje-
habla de Gayo como su «querido hermano». res saludables, entre las edades de 21 y 55
Aunque esta es una expresión cordial, es años. Los resultados demostraron que los
probable que no sea lo suficiente categórica participantes que obtuvieron «una elevada
como para captar el sentido del término grie- puntuación respecto a una actitud emocio-
go utilizado allí: agapetos, que significa «muy nal positiva, mostraron una mayor resisten-
amado». El amor no es solamente un afecto
o apego personal, sino el vínculo celestial
que une a los cristianos. La declaración de El amor no es solamente
Juan de que ama a Gayo, indica que existe afecto o apego personal.
un algo que los une: no tan solo es el amor,
sino la verdad que comparten. cia a los resfriados y a la gripe».1 El investiga-
El deseo de que el recipiente disfrute de dor afirmó que los «resultados indican que
buena salud, es algo típico en las cartas de la las actitudes positivas desempeñan un papel
época; aquí constituye una oración. En más importante, respecto a las enfermeda-
forma específica, Juan ora para que Gayo des, de lo que antes se creía».2
«disfrute de buena salud» y que «le vaya
bien en todo» y que «prospere espiritual- PARA COMENTAR
mente» (vers. 2). Un concepto presente en el
1. ¿Qué has hecho recientemente con el fin
texto es psyche, que se refiere a la persona
total. En el Evangelio de Juan, se dice que de enfatizar la esperanza y la prosperidad
Jesús entregó su psyche, algo que implica ante quienes te rodean?
más que entregar su «alma» (Juan 10: 15, 2. ¿Qué dice la Biblia respecto a vivir en paz
17, 18). Juan espera que a Gayo «le vaya con todo el mundo? Ver Romanos 12: 18.
bien» respecto a lo espiritual, y no solamen- ¿Cómo puede todo esto contribuir a la
te en lo relacionado a la salvación. En vez de salud física y espiritual?
referirse a la salud espiritual y moral respec- ____________
to a aceptar a Jesús y obedecer a sus manda- 1. WebMD. «Happiness Good for Health». Mirand Hitti (con-
mientos. sultado el 10 de febrero, 2009. http: //www.webmd.com/
Nuestra salud se beneficiará cuando con - news/20061110/happiness-good-for-health).
sideramos a la adoración a Dios, y el opti- 2. Ibíd., p. 142.
Sarah Kwamboka Monyoncho, Nairobi, Kenia

111
Miércoles
9 de junio Viviendo bien a pesar
de los desafíos de la vida
CÓMO ACTUAR las circunstancias, aceptarás que las pro-

mesas de Dios se cumplirán en tu vida.
Génesis 6; 7; 12: 1-7; Gálatas 5: 22-26
Noé confió en Dios, aun cuando jamás
Vivimos en un mundo de incertidum- había llovido. Abraham confió en Dios,
bre y de grandes cambios. A menudo, mu- aunque el Señor ni siquiera le había dicho
chas cosas están fuera de nuestro control. adónde debía dirigirse.
La forma en que manejamos esos aconteci- • Ora. Muchos de nosotros no somos opti-
mientos depende de cómo los vemos y reac- mistas, porque apenas dedicamos tiempo
a orar. Quienes luchan con sus cargas y
Entrégale tus preocupaciones rehúsan entregárselas a Dios, tendrán que
a Dios en oración. continuar con ellas. Entrégale tus preocu-
paciones a Dios en oración. Luego, déja-
las allí.
cionamos ante ellos. Optimismo, significa • Vive en forma saludable. Las investigacio-
esperar y asumir lo mejor de la vida. Im- nes demuestran que el ejercicio y la inges-
plica manifestar paciencia y perseverancia. ta de alimentos saludables pueden ayu-
Cuando creemos que somos controla- darnos a ser felices. El ejercicio lleva oxí-
dos por las situaciones. Cuando gritamos y geno a todo el cuerpo. Eso nos manten-
nos quejamos, no solo nos exponemos a la drá fuertes y alertas. La buena comida nos
derrota, sino que se debilita nuestra deter- ayuda a resistir los resfriados, la gripe, el
minación a ser felices. Quienes son opti- cáncer y otros problemas de salud. Cuan-
mistas, no solamente obtendrán el ánimo do nos sentimos bien por haber cuidado
para continuar practicando esa actitud la de nuestros cuerpos, es más fácil ser opti-
próxima vez que surja un problema; sino mista respecto a los desafíos de la vida.
que prepararán sus corazones y sus mentes La gente que le teme a la vida, impide
para soportar futuros desafíos. que el Señor obre en ella; por tanto, no po-
¿Cómo podemos desarrollar optimismo? drán experimentar la plenitud de su disfru-
• Da un paso de fe. Muchos nos sentimos te. Sin embargo, la gente optimista marcha
deprimidos por no intentarlo. No nos de- por la vida con valor y esperanza. Sus vidas
cidimos a obrar por fe. Pedro supo que muestran abundancia de frutos.
podía caminar sobre el agua, únicamente
después que dio el primer paso. A menos
PARA COMENTAR
que demos el primer paso, no podremos
llegar a parte alguna. Repasa las consideraciones anteriores. Selec -
• Confía en Dios. Confiar en él, no significa ciona dos de ellas para prestarles una mayor
que debemos olvidarnos de la razón o las atención. Luego desarrolla un plan de trabajo
circunstancias. Significa que a pesar de que te ayude a lograr dicho objetivo.
Jackson Watembo, Ronkai, Kenia

112
Jueves
10 de junio
Despertando del sueño
OPINIÓN terna y se asomó a la letrina. En el fondo

vio una cantidad de gusanos, y entonces
Romanos 13: 11, 12
entendió qué los pollos habían caído en la
«Hagan todo esto estando conscientes letrina porque preferían comer gusanos,
del tiempo en que vivimos. Ya es hora de en vez de la comida que él les había dejado.
que despierten del sueño, pues nuestra
salvación está ahora más cerca que cuando
inicialmente creímos. La noche está muy «El Señor no tarda en cumplir
avanzada y ya se acerca el día. Por eso, su promesa».
dejemos a un lado las obras de la oscuri-
dad y pongámonos la armadura de la luz» El mundo está lleno de gusanos y lom-
(Rom. 13: 11, 12). brices que Satanás ha colocado allí, espe-
Se nos ha encomendado que hagamos rando atrapar a los hijos de Dios en sus
la obra del Señor. Muchos afirman que redes. Alabamos a Jesús, porque él está
Cristo se ha demorado, y por tanto no ha dispuesto a rescatarnos y a llevarnos al
cumplido su promesa de venir para llevar- cielo, así como aquel ministro estuvo dis-
nos al cielo. Sin embargo, creo que no se puesto a sacar a los pollitos que habían
demorado en el sentido que la gente en- caído en la letrina.
tiende una demora. «El Señor no tarda en
cumplir su promesa, según entienden al- PARA COMENTAR
gunos la tardanza. Más bien, él tiene pa-
1. ¿Cuáles son algunos de los engaños con
ciencia con ustedes, porque no quiere que
los cuales Satanás nos ataca?
nadie perezca sino que todos se arrepien-
2. ¿Cómo puedes evitar las trampas del
tan» (2 Ped. 3: 9). Dios es paciente, to -
diablo? Lee Proverbios 3: 5, 6.
mando en cuenta que el enemigo no duer-
me. Él y sus ángeles tratan de ganar a todos 3. ¿Cómo te ha ayudado Dios en los mo-
los que puedan, para el cielo. mentos que Satanás te tienta?
Se cuenta la historia de un ministro 4. ¿Te preocupas tanto como Dios, respec-
que criaba gallinas y otras aves. En cierta to a la salvación de las almas?
ocasión fue invitado a predicar en una igle- Si tu respuesta es negativa, ¿has pensado
sia lejana. Por tanto, preparó comida para por qué actúas así? ¿Qué puedes hacer
que sus animales comieran mientras él para cambiar de idea?
estaba fuera. Cuando regresó una semana 5. Repasa Romanos 13: 11, 12. ¿En qué
después, se sorprendió al descubrir que sentido, «vestirse de la armadura de luz»
varios pollitos habían caído en una letrina puede ser una metáfora relacionada a ser
que estaba cerca de su casa. Tomó una lin- optimista?
Isaac Nyakundi Mokaya, Kisii, Kenia

113
Viernes
11 de junio
Les dejo mi paz
EXPLORACIÓN • Parafrasear Juan 14: 27 y Mateo 11: 2-30,

comenzando con la frase: «Dios me ha
Filipenses 4: 6, 7 dicho que…».
• Pensar en alguna situación estresante que
PARA CONCLUIR te haya afectado. ¿Cómo te ayudó Dios
Las enfermedades incurables, los cam- a vencerla? Graba un testimonio respecto a
bios climáticos y las crisis financieras son al- la misma, colocando una música de fondo
gunos de los problemas que hacen que la que sirva para realzar tu agradecimiento a
gente desfallezca. Dios no ha dejado a su Dios.
pueblo en el desamparo y la desesperanza. • Leer Romanos 1: 18-23. La falta de con-
Él nos ha concedido a todos «una medida de fianza de parte de los romanos contribuyó
fe» para que la utilicemos (Rom. 12: 3). Me- a su corrupción. Piensa en alguien a quien
diante la fe en Dios y en su Palabra, pode- debes un especial agradecimiento. Hazle
mos vencer cualquier dificultad. Para estar algún obsequio que te permita demostrar
en paz, debemos utilizar todo lo que un tu aprecio por dicha persona.
Dios amante nos brinda. • Organizar una comida de confraternidad
en tu casa o apartamento. Invita a varios
CONSIDERA amigos y conocidos. Pídeles a tus invitados
• Ver un programa de noticias en tu televisor, que compartan alguna solicitud de oración
durante los próximos cinco días. Prepara o apoyo especial. Dedica unos minutos a
una gráfica donde se muestren los hechos orar respecto a sus peticiones.
positivos y los negativos. ¿En qué forma pue- • Pensar en algún caso o circunstancia en
de afectarnos todo un cúmulo de noticias? que no has confiado lo suficiente en Dios.
• Hacer una lista de las diez situaciones es- Meditar en Santiago 4: 2 y en 1 Pedro 5: 7.
tresantes que están presentes en tu vida. ¿Por qué no te entregas a Dios totalmente
Trata de pensar en dos formas positivas en en este momento?
que puedes manejar cada una. Luego cal-
cula el tiempo que perderías cada semana PARA CONECTAR
al responder en forma negativa a esas mis- ✓ Philip Yancey, La oración, cap. 11.
mas situaciones. ✓ El ministerio de curación, cap. 18.
Dwain Esmond, Hedgesville, West Virginia, EE.UU.

114
Lección 12
12 al 19 de junio
La nutrición
y la Biblia
«En conclusión, ya sea que coman o beban o hagan

cualquier otra cosa, háganlo todo para la gloria de Dios».
1 Corintios 10: 31
Sábado
12 de junio
¡Sánate!
INTRODUCCIÓN riencia o salud. Únicamente necesitamos

ver cuáles son los alimentos que Dios nos
1 Corintios 10: 31
presenta.
Estamos a mediados del año y me gus- Las instrucciones divinas respecto a la
taría preguntarte, ¿cómo van las resolucio- alimentación no son un simple adorno para
nes que hiciste para el año nuevo? Tú sabes, hacer más interesantes las páginas llenas
las que tienen que ver con alimentarte mejor:
menos comida chatarra, más frutas, más
hortalizas; menos juegos de video; cui-
La necesidad de vivir una
dar más de tu cuerpo. vida saludable es algo más
Es sorprendente ver cuántas personas que una buena idea.
hacen esas resoluciones cuando llega el
nuevo año, y luego las abandonan aproxi- de genealogías. Aquel que nos creó es
madamente para el 3 de enero. No obstan- quien se preocupa por nosotros, hasta el
te la idea de vivir una vida más saluda- punto que desea tengamos la mejor salud.
ble, no es solamente una buena idea, sino Gran parte de esa salud está determinada
que es parte de lo que Dios desea que por lo que comemos: es fácil preguntarles
hagamos. a los atletas. Antes de una competencia im-
En cierta ocasión escuché a alguien portante, se aseguran de ingerir los ali-
decir: «Los niños no vienen acompañados mentos apropiados que han de suplirles
de un manual de instrucciones». Bien, eso la energía necesaria. También se aseguran
no es verdad. La Biblia tiene mucho que de no consumir aquellas cosas que pueden
decirnos acerca de la crianza de los hijos, y afectar su desempeño.
también respecto a la forma en que debe- El énfasis que la Biblia coloca en la
mos alimentarnos tanto los adultos como alimentación apropiada tiene diversas im-
los más jóvenes. De hecho, Dios nos ama plicaciones, tal como podemos ver en
tanto que él nos dio instrucciones específi- 1 Corintios 10: 31. Algo implícito en ha-
cas acerca de las comidas que debemos cerlo todo «procurando la gloria de Dios»,
ingerir, comenzando con el primer capítu- es que él se preocupa por nosotros. Dios se
lo de la Biblia. «Yo les doy de la tierra todas deleita en que sus hijos traten de agradar-
las plantas que producen semilla y todos lo, de la misma forma que los niños pe -
los árboles que dan fruto con semilla; todo queños procuran agradar a sus padres.
esto les servirá de alimento» (Gén 1: 29). Pero, ¿no sugiere esto que los demás tam-
Luego, él nos dice en forma específica lo bién nos observan? Jesús dijo que cuando
que debemos, y lo que no debemos, comer. hacemos el bien estamos glorificando a
Por tanto, no necesitamos adivinar cuál es Dios (Mat. 5: 16). Un estilo de vida salu-
la dieta que está de moda con el fin de ob- dable ¿no podría ser parte de eso?
tener el máximo de energía, la mejor apa- Aprenderemos eso y más, esta semana.
Marcos A. Kellner, Columbia, Maryland, EE.UU.

117
Domingo
13 de junio
Comida criolla
LOGOS por Dios. Aunque es algo que no se esti-

pula en Génesis, las normas de Levítico 11 y
Génesis 1: 26-30; 7: 1, 2; 8: 20; Levítico 11;
Deuteronomio 14, confirman que Dios per-
Deuteronomio 14; Proverbios 23: 19-21;
mitió únicamente el consumo de animales
Hechos 10: 1-28; Romanos 14: 17;
limpios. Así como el Señor aceptó exclusiva-
1 Timoteo 4: 1-5
La dieta original (Gén. 1: 26-30) La gente obviamente sufría

La dieta original era vegetariana. Estaba
serios trastornos por haber
constituida por granos, frutas, nueces y hor- dejado su hábito.
talizas.1 Parece haber sido similar a lo que
Daniel y sus compañeros consumían (Dan. mente el uso de animales limpios en los sa-
1: 11-15, 19, 20). En la actualidad un núme- crificios que se le ofrecían, también parece
ro cada vez mayor de dietistas y científicos, que si los seres humanos iban a consumir
confirman que una alimentación vegetariana carne en sus dietas, Dios únicamente permi-
está vinculada a una buena salud.2 tiría el consumo de la mejor carne: animales
Dios les permitió a los sobrevivientes del limpios. Hay una señal respecto a la co-
diluvio que comieran carne (Gén. 9: 3, 4). La nexión que existe entre lo que comemos y
Biblia registra la edad de algunos personajes, nuestra relación con Dios. Quizá esto consti-
antes y después del diluvio. Según parece, tuya el vínculo entre la calidad de nuestra
añadir carne a la alimentación tuvo el efecto nutrición y la calidad de nuestra adora-
de recortar considerablemente los años de ción. El apóstol Pablo parece apoyar esto en
vida. La edad máxima en tiempos anteriores Romanos 12: 1 y 1 Corintios 10: 31.
al diluvio sobrepasaba la barrera de los 900
años. Entre ellos estuvo Matusalén quien La alimentación de un pueblo
vivió algo menos de un milenio, alcanzan- santo (Lev. 11; Deut. 14)
do los 969 años (Gén. 5: 27). Sin embargo, Levítico 11 y Deuteronomio 14, señalan
Lamec tan solo vivió 595 años (Gén. 5: 32), los grupos de animales que son limpios y los
y Abraham llegó a los 175 (Gén. 25: 7). Ya que son inmundos. De los animales terres-
para la época de David, el promedio de vida tres, los que tienen pezuñas divididas en dos
había descendido a 70 años. partes y que rumian, son considerados lim-
pios. De los animales acuáticos, únicamente
La conexión vertical se deben comer los que tienen aletas y esca-
(Gén. 7: 1, 2; 8: 20) mas. Dios hizo las mismas indicaciones res-
pecto a las aves y los insectos alados. Todo
Dios le dijo a Noé que colocara en el arca
aquel que comía de un animal inmundo, o
siete parejas de animales limpios y dos pare-
tocaba su cuerpo muerto, era considerado
jas de animales inmundos. Poco después del
inmundo. En Levítico 11: 43-46, Dios aclara
diluvio, Noé sacrificó algunos de los ani-
que comer o tocar lo inmundo (falta de hi-
males limpios. Ese sacrificio fue aceptado
118
giene), es algo inaceptable para un pueblo Espíritu dice claramente que, en los últimos
que pertenece a un Dios santo. Deuterono- tiempos, algunos abandonarán la fe para
mio 14: 21, prohíbe que un israelita coma un seguir a inspiraciones engañosas y doctrinas
animal que encontró muerto; pero el cadáver diabólicas».
podía ser donado o vendido a un extranjero.
El pueblo de Dios había sido apartado, y se Una ilustración alimentaria
lo consideraba como algo santo. Para los isra- (Hech. 10: 1-28)
elitas, la opción de alimentos comestibles pa- Algunos comentaristas consideran que la
rece haber sido una parte integral del proce- visión de Pedro es una prueba de que Dios
so de santidad. autoriza el consumo de carnes inmundas.
Adoptar este punto de vista, sin embargo,
La comida de ángeles y los place- sería una mala interpretación del texto ya que
res de Egipto (Éxo. 16) es sencillamente una ilustración para ayudar
Dios no deseaba que los hijos de Israel a Pedro a vencer sus prejuicios respecto a los
continuaran consumiendo alimentos cárni- conversos gentiles. Hasta aquel momento,
cos. Poco después de su salida de Egipto, él los gentiles eran considerados como algo in-
trató de desviarlos de dicha alimentación al mundo. Pedro entendió la enseñanza. Si Dios
proporcionarles el maná o «comida de ánge- no hace acepción de personas, nosotros tam-
les». Sin embargo, la gente estaba sufriendo de poco debemos hacerlo.
los síntomas por haber dejado de comer
de las ollas de Egipto. Al final, Dios les per- ¿Comer, beber y gozar?
mitió que continuaran comiendo carne. (Prov. 23: 19-21)
Salomón aconseja en Proverbios 23:
Una mosca en la sopa teológica 19-21, en contra de la asociación con aque-
(Rom. 14: 17; 1 Tim. 4: 1-5) llos que tienen tendencias a ser ambiciosos e
Algunos de los miembros judíos de la intemperantes respecto a la comida.
iglesia primitiva neotestamentaria estaban
muy atrincherados en los preceptos legales PARA COMENTAR
de la ley ceremonial, hasta el punto de que 1. Si una dieta vegetariana representa el ideal,
anhelaban imponer sus ideas a los nuevos ¿por qué Dios les permitió comer carne a
creyentes. Muy a menudo el debate giraba en los sobrevivientes del diluvio?
torno a si una comida estaba permitida o no. 2. ¿Cuál debe ser nuestra actitud hacia la
En Romanos 14: 15-17, Pablo aconseja a gente que no sigue la dieta presentada por
quienes eran un poco más maduros, respec- el Creador?
to a la comprensión de asuntos doctrinales, 3. Deuteronomio 14: 26 y Proverbios 23:
que no trataran de juzgar a aquellos que 19-21, parecen apoyar el uso de bebidas
quizá todavía eran débiles en su desarrollo. alcohólicas. ¿Cómo podemos justificar una
Su admonición era que se concentraran en vida sin alcohol?
los aspectos de «mayor peso» de la ley (Mat. ____________
23: 23). Algo similar vemos en 1 Timoteo 1. Health and Happiness, p. 123.
4: 1-5, donde Pablo cataloga a quienes impo- 2. T. Colin Campbell y Thomas M. Campbell II, The China
nen sus teorías favoritas a los demás. «El Study (Dallas: Benbella Books, 2006), p. 242.
Jason Gibson, Orlando, Florida, EE. UU.

119
Lunes
14 de junio Decisiones menores.
Grandes consecuencias
TESTIMONIO del reino, fue honrado por Dios como

embajador suyo, y aprendió a leer los mis-
Deuteronomio 14
terios de los siglos futuros. Los monarcas
«Una prueba decisiva les sobrevino a paganos, gracias a su relación con el repre-
Daniel y sus compañeros al empezar su ca- sentante del cielo, se vieron obligados a
rrera. La orden de que se les sirviera la co- reconocer al Dios de Daniel. “Ciertamente
mida de la mesa real era una expresión del el Dios vuestro –declaró Nabucodonosor–
favor del rey, y del interés que tenía por su es Dios de dioses, y Señor de los reyes, y el
bienestar. Pero como una porción era ofre- que revela los misterios”. Y Darío, en su
cida a los ídolos, la comida de la mesa del
rey era consagrada a la idolatría: y si los jó-
«El tiempo llegará cuando
venes participaban de ella se iba a conside-
rar que rendían homenaje a los dioses fal- tengan que actuar
sos. La lealtad a Jehová les prohibía que por sí mismos».
tuvieran parte en semejante homenaje. Tam-
poco se atrevían ellos a arriesgarse a sufrir proclama “a todos los pueblos, naciones y
los efectos enervantes del lujo y la disipa- lenguas que habitan en la tierra" ensalzó al
ción sobre su desarrollo físico, mental y “Dios de Daniel”, cómo “el Dios viviente”
espiritual. que "permanece por todos los siglos, y su
»Daniel y sus compañeros habían sido reino no será jamás destruido”, que “salva
instruidos fielmente en los principios de la y libra […] y hace señales y maravillas en
Palabra de Dios. Habían aprendido a sacri- el cielo y en la tierra”».2
ficar lo terrenal a lo espiritual, a buscar el
mayor bien. Y cosecharon la recompensa. PARA COMENTAR
Sus hábitos de temperancia y su sentido de 1. ¿Qué motivó a Daniel a no consumir la
la responsabilidad que tenían como repre- comida del rey?
sentantes de Dios, produjeron el más noble 2. ¿Qué relación hay entre lo que comemos y
desarrollo de las facultades del cuerpo, la lo que pensamos?
mente y el alma. Cuando terminó su pre- 3. Si te ves en una situación donde la comida
paración, al ser examinados con otros can- y la bebida que sirven, va en contra de las
didatos a los honores del reino, no fue normas de la Biblia, ¿cómo deberías ac -
hallado ninguno “como Daniel, Ananías, tuar? ¿Cuáles son algunas de las respuestas
Misael, y Azarías”».1
en que uno se puede preparar por anticipa-
«Mientras Daniel se aferraba a Dios con do para que esas situaciones sean menos
confianza inquebrantable, descendió sobre estresantes?
él el espíritu del poder profético. Mientras ____________
era honrado por los hombres con las res- 1. La educación, p. 53.
ponsabilidades de la corte y los secretos 2. Ibíd., p. 54.
Gina Renee Wahlen, Silver Spring, Maryland, EE.UU.

120
Martes
¿Qué nos dice 15 de junio
tu alimentación?
EVIDENCIA Los historiadores nos dicen que cuando
los hijos de Israel finalmente llegaron a la
Éxodo 15: 26; Levítico 11: 44, 45;
Tierra Prometida, su dieta consistía mayor-
Números 11: 4-34; Daniel 1
mente de frutas y hortalizas, ya que el ganado
En Levítico 11 leemos acerca de la pers- era su principal fuente de sustento. Los ani-
pectiva divina relacionada a la nutrición. Los males eran sacrificados por motivos religio-
hijos de Israel debían caminar, hablar y comer sos, o para celebrar ocasiones especiales.
de igual forma que un pueblo santo. Ellos Los estudios contemporáneos sugieren
habían pasado 400 años alimentándose de que una alimentación vegetariana reduce el
la misma forma que los egipcios. Eso incluía riesgo de contraer cáncer, enfermedades car-
muchas de las comidas que les estaban per- diovasculares y otros males degenerativos.2 Es
mitidas. Muchos egiptólogos han llegado a la un hecho conocido que el cáncer es un azote
conclusión de que la clase alta egipcia se ali- en la sociedad contemporánea y que está en
aumento incluso entre los miembros de nues-
¿Puede algo bueno tra iglesia.
Éxodo 15: 26 nos proporciona un mara-
en demasía, ser malo? villoso ejemplo de la forma en que Dios de-
rrama bendiciones sobre su pueblo, entonces
mentaba mayormente de carne, mientras que y ahora, siempre que el mismo esté dispuesto
las clases más pobres consumían las frutas y a observar sus leyes respecto a la alimenta-
hortalizas que se cosechaban en las fértiles tie- ción. El Señor nos ha mostrado cuáles ali-
rras que estaban a orillas del Nilo. mentos son para nuestro bien, debido a su
Números 11: 4-34 revela la seriedad que gran amor. Los beneficios de alimentarnos de
Dios le concedía al vínculo entre la alimenta- acuerdo a su plan, son físicos, espirituales y
ción y la espiritualidad. «Dios dio a los israe- convenientes. En estos últimos días, él nos
litas lo que no era beneficioso para ellos por- está llamando para que seamos como Daniel.
que habían insistido en desearlo; no querían ¿Responderás el llamado del Maestro?
conformarse con las cosas que les serían de
provecho. Sus deseos rebeldes fueron satisfe- PARA COMENTAR
chos, pero se les dejó que sufrieran las conse- 1. Lo que comes ¿en qué forma puede
cuencias. Comieron desenfrenadamente y constituir un testimonio de tu entrega a
sus excesos fueron rápidamente castigados. Dios para los demás?
“Hirió Jehová al pueblo con una plaga muy 2. ¿Cuál es la diferencia entre el ideal divi-
grande”».1 Si la comida era limpia, ¿por qué no, y lo que Dios nos permite hacer?
Dios los hirió con una plaga? Quizá fue por- 3. ¿Qué dice tu alimentación respecto a tu
que desearon tanto comer carne que perdie- amistad con Dios?
ron de vista al Señor. ¿Puede algo bueno en ____________
demasía, ser malo? Aparentemente, Dios así 2. T. Colin Campbell y Thomas M. Campbell II, The China
lo consideró. Study (Dallas: Benbella Books, 2006).
Seth Allen, Bracknell, Reino Unido

121
Miércoles
23 de junio ¿Viviendo para comer,
o comiendo para vivir?
CÓMO ACTUAR forma en que tu vida de oración afecta

tus hábitos alimentarios, y cómo los mis-
Génesis 1: 26-30; 7: 1, 2; 8: 20
mos afectan tu vida de oración.
Mucha gente conoce los principios de • Varía tus alimentos. Ingiere nuevos y dife-
nutrición que Dios nos ha dado. Es en la rentes alimentos. Hay miles de recetas en
aplicación práctica de esos principios que la Internet. ¡Sé valiente! Intenta algo nue-
muchos ceden ante la tentación. A conti- vo una o dos veces por semana. Al prin-
nuación hay seis recomendaciones que pue -
cipio, las comidas nuevas puede que no
den ayudarnos a cambiar nuestros hábitos
te sepan bien. Espera un tiempo hasta
de alimentación para que reflejen los prin-
que te adaptes.
cipios divinos.
• Ora, duerme y bebe agua. Suficiente descan-
so y agua, preparan nuestros cuerpos para «Somos propiedad de Dios».
soportar las tentaciones físicas. El tiempo
dedicado a la oración nos prepara mental
• Investiga las normas presentadas por Elena
y espiritualmente. Lee Filipenses 4: 13.
G. de White. Visita: www.whiteestate.org.,
Siempre mantén presente dicho texto.
• Cambia tus hábitos en forma gradual. Si o centrowhite.uapar.edu.org. Luego, rea-
estás cambiando de un régimen basado liza una búsqueda en todos los escritos
en la carne a uno vegetariano, hazlo gra- de ella. Por ejemplo: «azúcar». Observa
dualmente. «Los cambios no deben ser cómo Dios nos guía a una relación más
realizados abruptamente para evitar un profunda y más pura con él. Ella escri-
rechazo a la reforma pro salud, en vez de bió: «No debemos dejarnos inducir a
ser conducidos a la misma».1 comer nada que enferme el cuerpo, no
• Planifica qué y cuándo comerás. Establece importa cuánto nos guste. ¿Por qué? Por -
un horario de lo que vas a comer y cuán- que somos propiedad de Dios».2
do vas a hacerlo. Cambia tu itinerario Dios nos concederá las fuerzas para
según vas determinando la forma en que triunfar, si decidimos acercarnos a él y
tu cuerpo utiliza los alimentos. Intenta practicar hábitos alimentarios saludables.
ingerir únicamente dos comidas a diario.
También puedes tratar de ingerir cuatro PARA COMENTAR
o cinco comidas más reducidas. Aprende ¿Cómo podemos evaluar las modas respec-
cómo el ayuno puede beneficiarte física to a temas de salud; por ejemplo, agua vita-
y espiritualmente. minada? ¿Cómo podemos saber si algo
• Lleva un registro de tus comidas. Nota el nuevo es realmente saludable, o si es una
tamaño de tus porciones, así como los ilusión?
cambios que experimentas en tu cuerpo ____________
y mente, especialmente en tus ideas y 1. Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 347.
pensamientos. Toma nota también de la 2. Ibíd.
De Laine Heinlein-Mayden, Ellicott City, Maryland, EE.UU.

122
Jueves
¿Por qué es importante 17 de junio
la nutrición?
OPINIÓN tan importante para la vida que anhelamos

Génesis 1: 26-30; Juan 10: 10 vivir. «Eres algo de infinito valor. Dios le
llama «templo» a tu cuerpo. Él desea lo
Si se le hiciera la pregunta anterior a
mejor para ti».1
un nutricionista, o a otro profesional de la
Para ser cristianos eficientes, debemos
salud, obtendríamos seguramente una res-
obrar al máximo de nuestra capacidad.
puesta entusiasta de varios minutos de du- Vivir una vida abundante es nuestro llama-
ración. Si se la hiciéramos a un cristiano, miento; comer en forma saludable nos
creo que la respuesta sería parecida, pero ayuda a responder a ese llamado. «Al rea-
menos entusiasta. Sin embargo, cuando lizar algunos cambios en tu dieta y estilo
abordamos el tema de la buena nutrición,
los cristianos también deberían apasionarse.
La frase «si le echas basura, obtendrás Comer en forma saludable
eso mismo», describe el rendimiento de tu nos ayuda a responder
cuerpo basado en el combustible que uti- a ese llamado.
lices para alimentarlo. Ingerir una dieta
abundante en azúcar, carbohidratos refina- de vida, podrás vivir en un plano superior
dos y gaseosas, hará que tu maquinaria en armonía con las leyes de tu ser. Con
funcione en una forma poco recomenda- este objetivo, no podrás imaginar adónde
ble. Sin embargo, alimenta dicho organis- te conducirá ese régimen de vida abun-
mo con proteínas magras, granos, frutas, dante».2
nueces y hortalizas y ¡verás lo que sucede! Tener una relación óptima con Dios es
Dios no creó nuestros cuerpos para importante, asimismo, cuidar del cuerpo
que fallaran. Él determinó cuál es el com- que él nos dio. Piensa en tu próxima comi-
bustible apropiado para que funcionen de da teniendo esto en mente.
manera óptima. La nutrición debe ser algo
importante para quienes desean mantener - PARA COMENTAR
se saludables. La nutrición debe ser tam- 1. ¿Qué alimentos hacen que te sientas
bién un asunto importante para los cristia- mejor? ¿Cuáles te indisponen?
nos que desean disfrutar de salud. Pero 2. ¿En qué sentido deshonramos a Dios, si
quizá no siempre podamos actuar de esa no prestamos atención a lo que come-
forma. Y eso es un problema. mos?
Asumiendo que nuestros cuerpos son ____________
maquinarias en extremo delicadas ¿qué 1. Tim Crosby, «Why Going Meatless Makes Sense, How to Go
sucedería si colocamos en sus tanques el Meatless for Life». Número especial de la revista Vibrant Life,
combustible equivocado? Esa es precisa- p. 10.
mente la razón para que la nutrición sea 2. Ibíd.
Wilona Karimabadi, Ellicott City, Maryland, EE.UU.

123
Viernes
18 de junio Una buena alimentación.
Una vida abundante
EXPLORACIÓN la salud de los adventistas y su longevi-

dad.
Juan 10: 10
• Preparar una comida o cena, utilizando ali-
PARA CONCLUIR mentos crudos, o no procesados.
Vemos que de acuerdo con las normas • Plantar una hortaliza, o un cantero de flores.
bíblicas, existe un vínculo entre la alimen- • Escribir una carta a una persona responsa-
tación y la vida. En el libro de Isaías y en ble por la preparación de los alimentos en
Apocalipsis encontramos una vislumbre de una institución dada, pidiéndole que se
lo que será el menú celestial. Vemos en la mejore la variedad y calidad de las comi-
Biblia algunas manifestaciones prácticas: das allí servidas.
la ingesta de carne después del diluvio. Tam- • Celebrar un día de alimentos saludables, para
bién un aspecto espiritual: Jesús, el pan de ti, o para tu familia. Esto puede implicar
vida. La trayectoria desde vivir para comer no consumir productos de origen ani-
hasta el punto de comer para vivir mejor, mal, no merendar, etc. Puede durar una
requiere tres letras «p»; planificación, per- semana, un mes o más.
severancia, paciencia. Sobre todo, pacien- • Coleccionar recetas que te permitan pre-
cia con nosotros mismos. Y más aun, con parar varios platos saludables.
aquellos que no están tan avanzados como
nosotros en el trayecto que conduce a la
vida abundante. PARA CONECTAR
CONSIDERA ✓ National Geographic, «The Secrets of Long

• Pasar entre 30 y 60 minutos meditando en Life», nov. 2005 (También en la versión en
los textos bíblicos que hablan de la alimen- español de la revista).
tación. ¿Cuáles tienen que ver con aspec- ✓ LuAnn Bermeo, Amazing Meals, t. 1 y 2.
tos físicos? ¿Cuáles con aspectos espiritua- ✓ Rose Lee Calabro, Living in the Raw: Gour-
les? ¿Cuáles con ambos aspectos? met, Summertown, Book Publishing Com-
• Compartir con tu clase un artículo apa- pany, 2005).
recido en National Geographic respecto a ✓ El ministerio de curación.
Frank A. Campbell, Ottawa, Ontario, Canadá

124
Lección 13
19 al 26 de junio
La confraternidad:
un apoyo sólido
«Este mandamiento nuevo les doy: que se amen los unos

a los otros. Así como yo los he amado, también ustedes
deben amarse los unos a los otros. De este modo
todos sabrán que son mis discípulos, si se aman
los unos a los otros».
Juan 13: 34, 35
Sábado
19 de junio
¿Deseas sanarte?
INTRODUCCIÓN muló y la ayudó a practicar dichas normas.

3 Juan 1: 2
«Dios le envió maná a Israel, mami. Pero
cayó fuera del campamento. Ellos tuvieron
La noche del 30 de noviembre de 1997 que salir a buscarlo», le decía a su madre.
estaba serena y estrellada. La calma, sin «Tenemos que hacer nuestra parte, y Dios
embargo, no se notaba detrás de las puer- bendecirá nuestros esfuerzos». Dios nos ha
tas cerradas de un hogar. La madre estaba comunicado numerosas leyes de salud. Si
enferma y había intentado mantener su tan solo las observáramos, evitaríamos mu -
dolencia en secreto, con el fin de que sus chos problemas.
hijos no se preocuparan. Anthony dejó a
sus hermanitos en compañía de su mamá,
salió disparado por la puerta frontal y co- «Tenemos que hacer
rrió hacia la casa de un vecino. Tocó a la nuestra parte, y Dios
puerta y le dijo al caballero que le abrió: bendecirá nuestros esfuerzos».
«¿Por favor, señor, puede ayudarnos a lle-
var a nuestra madre al hospital?» En 3 Juan1: 2, leemos: «Querido her-
Poco después, le dijeron a aquella se- mano, oro para que te vaya bien en todos
ñora que tenía cáncer y que tenía unos seis tus asuntos y goces de buena salud, así
meses de vida. Ella decidió no recibir tra- como prosperas espiritualmente».
tamiento alguno. Anthony, para ese enton- «Si fuera tinta todo el mar,
ces, visitaba una iglesia adventista, por lo Y todo el cielo un gran papel
que les pidió a los hermanos que oraran Y todo hombre un escritor,
por su mamá. Fue allí que él comenzó a Y cada hoja un pincel.
conocer algunos principios de salud. Para escribir de su existir,
Diez años más tarde, él se sentó un día No bastarían jamás.
a recordar lo sucedido aquella noche. Recién El me salvó y me lavó
había hablado con su mamá por teléfono, Y me da el cielo además».*
quien por la gracia de Dios aun vivía. Lue- Siempre debemos hacer un esfuerzo
go, se arrodilló y oró, dándole gracias a por compartir el amor de Dios con los de-
Dios por su cuidado. Él había compartido más y ayudarlos en sus necesidades. En
con su mamá los conceptos aprendidos res- esto se basa la lección de esta semana.
pecto a la nutrición, el ejercicio, el agua, la ____________
luz solar, y la confianza en Dios. Él la esti- *Himnario adventista, nº. 62.
Christopher Morrison, George Town, Islas Caimán

127
Domingo
20 de junio
La salud y el apoyo social
LOGOS El hecho es que todos pertenecemos al

cuerpo de Cristo que es la iglesia, y debido a
Génesis 1: 27; Juan 1: 1-3;
ello necesitamos el apoyo interactivo de cada
Romanos 14: 7; 1 Corintios 12: 14-26;
miembro de dicho cuerpo. En su carta a los
1 Corintios 13; Gálatas 6: 2;
Corintios, Pablo señala que «el cuerpo no
Efesios 4: 1-16
consta de un solo miembro sino de muchos»
(1 Cor. 12: 14), enfatizando la naturaleza co-
El plan original lectiva de la familia de Dios. Durante dema-
(Gén. 1: 27; Juan 1: 1-3) siado tiempo, no hemos vivido a la altura del
El plan original de Dios para los seres
humanos requería una consagración a él, su
El amor trasciende
amante creador, en cuya imagen habían sido
formados. Él también estipuló que los seres nuestros más elevados
humanos debían amarse unos a otros, en la ideales religiosos.
misma forma desinteresada que él nos ama.
La relación entre el Creador y los seres for- potencial que Dios nos ha concedido. Du-
mados con sus propias manos, debía ser de rante demasiado tiempo, muchos han sido
continua interacción y confianza; porque la cegados por su egoísmo y orgullo, y como
raza humana no podría vivir y disfrutar de resultado muchos en el cuerpo de Cristo
salud física y espiritual apartada de él. están enfermos y empobrecidos.
Un apoyo necesario La restauración mediante

(Rom. 14: 7; 1 Cor. 12: 14) el apoyo mutuo
La interacción entre Dios y los seres (1 Cor. 13; Gál. 6: 2)
humanos en el Huerto del Edén, antes de la El amor era el punto clave de la obra de
caída, subraya la importancia de la relación Cristo, en su intento por restaurar la salud
entre Dios y los hombres, así como entre física y espiritual de muchos de aquellos con
ellos. Su salud y felicidad, se manifestarían: quienes estuvo en contacto. El amor fue el
«Mientras permaneciesen fieles a la ley di- medio por el cual él se vinculó íntimamente
vina, su capacidad de saber, gozar y amar a la humanidad, en un esfuerzo por restable-
aumentaría continuamente».1 Una vez que cer la relación rota que lanzó al mundo a la
su relación con Dios se interrumpió, comen- muerte. El amor trasciende todos nuestros
zó un descenso al sufrimiento y a la muerte, ideales religiosos más elevados. Desprovistos
tanto espiritual como física. Fuimos creados de él somos como «un metal que resuena o
con la capacidad innata y la necesidad de un platillo que hace ruido» (1 Cor. 13: 1).
sostener una relación de amor y compañeris- Cristo sentó un ejemplo para que lo imi-
mo. «Porque ninguno de nosotros vive para táramos, durante todos los días, semanas, y
sí mismo, ni tampoco muere para sí» (Rom. meses de su ministerio. El suyo fue un ejem-
14: 7). plo incansable de servicio, encaminado a
128
restaurar las vidas, cuerpos y mentes que- sidades de la humanidad. Al hacerlo, no so-
brantadas, mediante sus palabras de ánimo lamente restauraremos vínculos personales,
y actos de bondad y generosidad. Como se - sino que proveeremos los medios para que la
guidores de él: «con simpatía y compasión sanidad espiritual, emocional y física pueda
tenemos que desempeñar nuestro ministe- alcanzarse.
rio en bien de los que necesitan ayuda, y
procurar con todo desprendimiento aliviar ¿Cómo puedes ayudar?
las miserias de la humanidad doliente».2 Existen muchas formas en las que pode-
Esta obra de restauración es una realizada mos servir a los que están en necesidad,
unidos a Cristo y mediante el amor y la tanto en la iglesia como en la sociedad. No
compasión que nos ha mostrado a través de tenemos que incurrir en costosos esfuerzos o
su sacrificio en la cruz. Pablo reconoció la en actos complicados. Cristo suplió las nece-
importancia de su trabajo, en la carta dirigi- sidades de la gente de manera sencilla, no
da a los Gálatas donde los amonesta: «ayú- para gloria personal o gratificación; sino para
dense unos a otros a llevar sus cargas, y así la gloria de Dios y para restaurar a los su-
cumplirán la ley de Cristo» (Gál. 6: 2). frientes. Podemos trabajar con el Señor con
el fin de suplir las creencias físicas de las per-
El plan de acción (Efe. 4: 1-16) sonas, como lo es el alimento, el vestido y el
En la carta a los Efesios, Pablo presenta apoyo financiero. También podemos ayu-
el esquema que debemos utilizar cuando darlos proporcionándoles la información ne-
obramos en unión al Señor intentando res- cesaria para enfrentar las situaciones especí-
taurar la salud y el bienestar de aquellos con ficas que pueden estar atravesando: proble-
quienes nos ponemos en contacto. Pablo mas de drogas, alcohol o relaciones familiares
resume en Efesios 4: 1, 2, los pasos básicos negativas. No debemos olvidar la importan-
que debemos dar en forma consciente. Pri- cia del apoyo emocional: al hacerlos objeto
mero. Debemos entregarnos a él por com- de expresiones de empatía, amor y consuelo.3
pleto, con el fin de empeñarnos en la obra
de restauración. Pablo se describe como un PARA COMENTAR
«prisionero del Señor», lo que indica una 1. ¿Te has rendido por completo a la vo-
completa pérdida de las facultades propias y luntad de Cristo?
de su yo. Segundo. La obra de restauración 2. ¿Estás dispuesto o dispuesta a ser usado
debe ser llevada a cabo, «siempre humildes por el Señor con el fin de ministrar a las
y amables, pacientes, tolerantes unos con necesidades de los demás, restaurando
otros en amor. Esfuércense por mantener la su amor en las vidas de los necesitados?
unidad del Espíritu mediante el vínculo de 3. ¿Cómo puedes ser un obrero u obre-
la paz» (Efe. 4: 2, 3). ra de Cristo?
Todas esas actitudes fueron manifes- ____________
tadas por Cristo mientras ministraba a la 2. El ministerio de curación, p. 71.
gente. Nosotros también debemos manifes- 3. Sheldon Cohen, «Social Relationships and Health»,
tar esos rasgos, al enfrentar y paliar las nece- American Psychologist, nov., 2004.
Richard Wildman, George Town, Islas Caimán

129
Lunes
21 de junio
Un sistema abierto
TESTIMONIO cia que los amigos ejerzan unos sobre

otros, para bien o para mal. Todos tendrán
Romanos 14: 7; Gálatas 6: 2
amistades, influirán en ellas y recibirán su
Aun en el principio, Dios no quiso influencia. […]
que estuviéramos solos. Fuimos creados »Los que se encierran en si mismos y
como entes sociales, destinados a interac- no están dispuestos a prestarse para bene-
tuar con el medio y con quienes nos rode- ficiar a otros mediante amigable compañe-
an. Debemos estimular el establecimiento rismo, pierden muchas bendiciones; por-
que merced al trato mutuo el entendi-
Fuimos creados miento se pule y refina; por el trato social
como entes sociales. se formalizan relaciones y amistades que
acaban en una unidad de corazón y en una
atmósfera de amor agradables a la vista del
de relaciones adecuadas con los demás; cielo».2
no tan solo por motivos de salud, sino
La Biblia compara a la familia de cre-
para testificar más efectivamente a favor
yentes con un cuerpo en el que cada miem-
de Jesús.
bro desempeña una función específica. Aun
«Mediante las relaciones sociales es
cuando esas funciones sean diferentes, cada
como el cristianismo trata con el mundo.
una es igualmente importante y obra para
A cada hombre o mujer que haya probado
complementar a las demás. Necesitamos
el amor de Cristo y recibido la divina ilu-
a los demás, con el fin de poder desem-
minación en su corazón, Dios le pide que
peñarnos cabalmente (1 Cor. 12: 14-26).
derrame luz en la senda oscura de aque-
Podemos realizar una obra realizada a solas
llos que no conocen el camino mejor».1
por nosotros; pero al trabajar unidos, nues-
En la misma forma que Cristo ha com-
tros esfuerzos se multiplican y gozan de
partido su amor con nosotros, así también
una mayor eficiencia.
debemos compartirlo con quienes nos re -
lacionemos. Por lo general, después de es - PARA COMENTAR
tablecer una relación con alguien es que
llegamos a comprender las necesidades de 1. Explica en qué forma la amistad con la
esa persona. Cuando ministramos, aten- gente nos facilita la tarea de ganarla para
diendo las necesidades inmediatas de Cristo.
las personas, hacemos exactamente lo que 2. Discute la importancia de trabajar uni-
Cristo realizó cuando estuvo en la tierra. dos con el fin de alcanzar a los demás, y
Asimismo ayudaremos a la gente para que el impacto que las personas no coopera-
escuchen lo que el Salvador les dice. doras pueden tener en el proceso.
«El pueblo de Dios no cultiva bastante _____________
la sociabilidad cristiana. […] «Y la inten - 1. El hogar cristiano, p. 389.
sidad de la amistad determinará la influen- 2. Ibíd., p. 413.
Michael-Henry Parchment, Grand Cayman, Islas Caimán

130
Martes
Las relaciones interpersonales 22 de junio
y el bienestar físico
EVIDENCIA todos ellos son el fundamento de los grupos

sociales y de la sociedad como un todo.2
Génesis 2: 18
Las relaciones interpersonales saludables,
De acuerdo con la Organización Mundial mejoran la salud física y el bienestar indivi-
de la Salud, la salud es un estado de bienestar dual. «Gran remedio es el corazón alegre, pero
físico, mental y social. No es únicamente la el ánimo decaído seca los huesos» (Prov.
ausencia de enfermedades o de dolencias.1 17: 22). Las relaciones interpersonales saluda-
Cuando hablamos de salud, el énfasis se colo- bles son motivo de felicidad y risas, algo que
ca muy a menudo en los aspectos biológicos, promueve el bienestar físico. Sin embargo, las
relaciones negativas quebrantan el corazón,
Las relaciones interpersonales algo que puede contribuir a la pérdida de la
saludables, mejoran la salud salud. La infelicidad debilita el sistema inmu-
física y el bienestar individual. ne, lo que predispone al cuerpo a enfermarse.
Como hijos de Dios obedientes, debemos
primeramente demostrar una buena salud
pero es necesario reconocer que las relaciones para luego hablar de ella. Al hacer esto, podre-
interpersonales tienen un gran impacto en la mos llevar a otros a Cristo. «No solo puede el
salud de todos. Después de todo, somos entes misionero aliviar las enfermedades físicas,
sociales y por ello necesitamos interactuar con sino conducir al pecador al gran Médico que
quienes nos rodean con el fin de mantener un puede limpiar el alma de la lepra del pecado.
equilibrio emocional. Cuando existe un dese- Por medio de sus siervos, Dios se propone
quilibrio en el organismo, por lo general sur- que oigan su voz los enfermos, los desdicha-
gen las enfermedades. dos y los poseídos de espíritus malignos. Por
En Génesis 2: 18, el Señor dijo que no era medio de sus agentes humanos quiere ser
bueno que Adán estuviera solo. Por tanto, un consolador como nunca lo conoció el
creó a Eva: alguien con quien Adán podía sos- mundo».3
tener una relación cercana. Una relación inter-
personal es aquella que se manifiesta entre PARA COMENTAR
dos o más personas durante un período más 1. Dedica algunos minutos para pensar en
o menos largo. Esta asociación puede estar bala salud perfecta que disfrutaremos en el
sada en emociones como lo son el amor o la cielo.
atracción, relaciones comerciales, cualquier 2. Encuentra otro texto en la Biblia que
otro tipo de compromiso social. Las relaciones apoye las relaciones interpersonales sa-
interpersonales se ponen de manifiesto en una ludables.
gran variedad de contextos como lo son la ____________
familia, los amigos, el matrimonio, las amista- 1. World Health Organization. (Consultado el 23 de diciem -
bre, 2008).
des, el trabajo, el vecindario o la iglesia. Las
2. Wikipedia. Las relaciones interpersonales. http: //en.wi
mismas pueden estar reguladas por las leyes, kipedia.org/wiki/Interpersonal_relationship.
las costumbres o el mutuo consentimiento; 3. El ministerio de curación, p. 73.
Nicketa Lawrence-Burchell, George Town, Islas Caimán

131
Miércoles
23 de junio
Estableciendo
relaciones saludables
CÓMO ACTUAR • Habla menos. Escucha más. El filósofo griego
Colosenses 3: 13
Epicteto dijo: «La naturaleza nos dio una
lengua y dos oídos para que escuchemos
En el principio, Dios creó a los seres hu - dos veces más de lo que hablamos».*
manos para que se amaran mutuamente. No • Evita el chisme. Lee lo que el sabio afirma
obstante, cuando el pecado entró a un mun-
respecto a este asesino de las buenas rela-
do perfecto, como resultado de la desobe-
ciones en Proverbios 11: 3; 16: 27; 18: 8;
diencia, las relaciones humanas comenzaron
19: 9; y 26: 20.
a deteriorarse. ¿Cómo podríamos tener rela-
ciones más saludables en la actualidad? Con-
sideremos las siguientes siete normas: Guardar rencor puede hacer
• Vive de acuerdo a los Diez Mandamientos. Lee que nos enfermemos.
Éxodo 20: 1-17. Los primeros cuatro man-
damientos, hablan de nuestra relación con
Dios. El resto se aplica a nuestra relación • Perdona. Lee el consejo bíblico respecto a
con los demás. Vivir de acuerdo con todos este tema en Mateo 5: 39-45; 8: 21, 22;
esos mandamientos, nos ayuda a mantener Efesios 4: 32; Colosenses 3: 13. Es difícil
relaciones más saludables. tener una buena relación con alguien a
• Estudia la Palabra de Dios y ora. Lee el Salmo quien no podemos perdonar. Incluso, guar-
119: 15, 16. Dedicar un tiempo apropiado dar rencor puede hacer que nos enferme-
a la comunión con Dios, fortalece y renue- mos.
va la mente y el espíritu. Asimismo nos pro- Nuestras emociones están relacionadas
porciona una mejor percepción respecto a con la salud física. Existe una notable dife-
la forma de tratar a los demás. Al estudiar y rencia en el caso de alguien quien se siente
orar, somos transformados a su semejanza. amado. A menudo escuchamos relatos acerca
Su semejanza es descrita por el fruto del de la forma en que algunos enfermos reaccio-
Espíritu. Lee Gálatas 5: 22, 23. Cada uno nan al escuchar la voz de un ser querido. Al
de esos frutos, contribuye al crecimiento de transitar por la senda cristiana, necesitamos
una relación saludable. familiares y amigos de la misma fe que nos
• Confiesa tus faltas a Dios y arrepiéntete. Lee reanimen cuando caemos y que nos afirmen
Proverbios 28: 13. Reconocer nuestras fal- en el amor de Dios y en su poder sanador.
tas y arrepentirnos nos ayuda a entender PARA COMENTAR
que no somos perfectos. Este convenci-
Piensa en alguna relación interpersonal que
miento puede ayudarnos a ser más conside-
te esté causando problemas. ¿Cuál de los
rados con los demás, cuando hacen algo
siete puntos anteriores te ayudará a fortale-
que nos hiere.
cer esa relación?
• Observa las leyes de Dios. Lee 3 Juan 2. _____________
Cuando nos sentimos bien físicamente, es * Quotations Book. http: //quotationsbook.com/quote/24
más fácil llevarnos bien con los demás. 012/. Consultado el 20 de febrero, 2009.
Stacy-Ann Reeves, George Town, Islas Caimán

132
Jueves
24 de junio
A la imagen de Dios
OPINIÓN ras acerca de Dios, a través de la TV, la mú-

sica, los juegos de video y otras influencias
Génesis 1: 27
mundanas. Trata de esa forma de separar a
Todos poseemos fotos de seres amados la gente de su creador.
colocadas en paredes, neveras y gaveteros. Sin embargo, el Señor como un buen
Esas fotos representan relaciones interper- decorador de interiores, sabe en qué lugar
sonales. Al verlas, recordamos la ocasión en debe colocar sus cuadros, de forma que
que la foto fue tomada así como cualquier seamos atraídos hacia él. Dios nos propor-
circunstancia especial relacionada con las
personas que aparecen en ella. Aunque no
estén físicamente presentes, nos sentimos «Por lo tanto, si alguno
en contacto con nuestros amados al ver sus está en Cristo, es una nueva
imágenes. Nosotros hemos sido creados a la creación».
imagen de Dios, por tanto sabemos lo que
significa sostener una relación con él. De- ciona las herramientas necesarias para lograr
bido a que fuimos creados a su imagen, él esos fines. «Ama al Señor tu Dios con todo
desea verse reflejado, ver su imagen, en no- tu corazón y con toda tu alma y con todas
sotros. tus fuerzas» (Deut. 6: 5). Él nos recuerda
Cuando Dios crea algo, siempre lo ubica que estará con nosotros siempre «hasta el
en determinado lugar. En Génesis 1 se pone fin del mundo» (Mat. 28: 20).
de manifiesto que todo lo creado tenía su «Por lo tanto, si alguno está en Cristo,
sitio. La luna y las estrellas estaban en el fir- es una nueva creación. ¡Lo viejo ha pasado,
mamento; los animales en la tierra, y los ha llegado ya lo nuevo!» (2 Cor. 5: 17). La
peces tenían el mar como su sitio asignado. forma en que Dios ubicó a Adán y a Eva en
Por otro lado en Génesis 2: 8, leemos que su misma presencia, es la misma en que
Dios plantó un huerto en el Edén. «Allí promete que «ustedes estarán donde yo
puso al hombre que había formado». Nues - esté» (Juan 14: 3).
tros primeros padres podían vivir en la
misma presencia de Dios. PARA COMENTAR
Quizá nos separen miles de kilómetros, 1. ¿Qué convencimiento podemos tener de
o la misma muerte, de quienes aparecen en un divino propósito, sabiendo que fui-
las fotos que atesoramos. Este mundo de mos creados a la imagen de Dios?
pecado intenta separarnos de Dios y de su 2. ¿En qué forma tu comportamiento refle-
propósito para nuestras vidas. Hoy en día, ja la imagen de Dios? ¿En qué deja de
Satanás propaga en forma constante menti- hacerlo?
Chris Harper, George Town, Islas Caimán 133

Viernes
25 de junio
Nadie es una isla
EXPLORACIÓN • Preparar un diagrama que represente «el

cuerpo de Cristo». Dibuja la silueta de una
Juan 13: 34, 35
persona en un pedazo grande de papel.
Etiqueta la cabeza colocándole el nombre
PARA CONCLUIR de Jesús. Pretende que tú y los miem-
Dios propicia, en muchas ocasiones, bros de tu iglesia, o tu familia, son las
milagros de sanidad mediante sus normas demás partes del cuerpo.
de salud. Como miembros del cuerpo de • Cantar el himno «Iglesia de Cristo». Escri-
Cristo, somos responsables no tan solo por be una nueva estrofa si así lo deseas.
nosotros mismos, sino por contribuir al • Escribir varias frases tomadas de la lección
restablecimiento de la salud de alguien, o de esta semana en sticky notes, para luego
de una relación deteriorada. El poder trans - colocarlas en un espejo de tu dormitorio, o
formador de Dios se comparte mejor en el cuarto de baño.
contexto de una comunidad de apoyo. Esta • Investigar acerca de alguna enfermedad o
es una de las condiciones necesarias para dolencia específica, identificando la forma
disfrutar una total salud. Se inicia con una en que puede afectar las diferentes partes
relación salvadora con nuestro redentor y del cuerpo.
concluye con el reflejo de su imagen en • Unirte a un grupo pequeño de tu iglesia o
comunidad.
nuestra relación con él.
PARA CONECTAR
CONSIDERA
✓ Peter Walters y Juan Byl, eds., Christian
• Alcanzar a un vecino con una canasta de
Paths to Health and Wellness.
frutas o un plato hecho en casa. Pregun -
✓ Carol Lawson, Embracing Relationships:
tarle acerca de su vida, indagando si existe Hook Ups, Earthly and Heavenly.
algún motivo para orar por él o ella, o con ✓ Dr. Dick Tibbits, Forgive To Live Devotional.
ellos. ✓ Timothy Aryal, Interpersonal Relationships:
• Representar una conversación imaginaria Why and How? (Manual de textos bíblicos).
entre Adán y Dios, expresando lo poco ✓ David White y Christy Yingling, Prime
conveniente que es la soledad de Adán. Time Living.
Sharon E. Wright, Silver Spring, Maryland, EE.UU.

134

2010 02 00LeccionUniversitarios Completo

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UNIVERSITARIO 2-2010.qxp:UNIV 4-2008.

qxd 11/20/09 11:15 AM Page 1

Traducción: José I. Pacheco

Copyright © 2010 Departamento de

Obviamente no nos hacemos responsables por las http://www.insightmagazine.org

Para que aproveches

Presta atención al propósito de cada parte de la lección:

«Alaba, alma mía, al Señor;

INTRODUCCIÓN nidad brilla como luces de neón, cuando la

Ralna M. Simmonds, Mandeville, Jamaica

LOGOS Colosenses 3: 1 se nos exhorta a «buscar las

Venice Brooks, Jamaica/ Robert Bennett, Kingston, Jamaica

TESTIMONIO modifica el carácter […] Este amor no se

Kamala Glenn-Taylor, Sunrise, Florida, EE.UU.

el corazón de los Salmos

Teka-Ann Haynes, Mentone, California, EE.UU. 11

CÓMO ACTUAR variedad de frutas y hortalizas. Una indica-

Deia y Nathan Williams, Beaumont, California, EE.UU.

OPINIÓN palabras y alabanzas, a un paso de la gue-

Marcia Na’Tricia Smith, Nassau, Bahamas

EXPLORACIÓN También puedes utilizar uno de tus salmos

Jean Kellner, Columbia, Maryland, EE.UU.

«Pero Daniel se propuso no contaminarse con la comida

INTRODUCCIÓN imagen perdida de él, según se nos dice en

Sandro A. Dela Roca, Dagatan, Taysan, Batangas, Filipinas

LOGOS no los privó de la capacidad para comer

La decisión divina acuerdo a mis deseos» y no de acuerdo a

Jervenesence Salathiel O. Florece, Dagatan, Batangas, Filipinas

Jerome B. Balbastro, Dagatan, Batangas, Filipinas

EVIDENCIA es apropiada porque contiene colesterol, una

Mariel Joyce L. Pérez, Dagatan, Taysan, Batangas, Filipinas

CÓMO ACTUAR filtros capaces de eliminar las imperfeccio-

Lyka Manalo, Dagatan, Batangas, Filipinas

OPINIÓN Palabra se arraigue en nuestras vidas, po-

Lyka Manalo, Dagatan, Batangas, Filipinas

EXPLORACIÓN ción, responsabilidad, consecuencias. Compa -

Sandra Araújo-Delgado, Apison, Tennessee, EE.UU.

«Pero los que confían en el Señor renovarán sus fuerzas;

INTRODUCCIÓN breponerse a algunas enfermedades. Sin em -

Lionel Ver Yun Song, Singapur

LOGOS a pisar «el terreno santo», serán seriamen-

Nathaniel Tan, Singapur, República de Singapur

Faith Toh, Singapur, Singapur

EVIDENCIA go sanitario. Se ha comprobado asimismo

Choo Shi En Christon, Singapur

CÓMO ACTUAR cambio, él promete darnos todo lo que

Jimmy Quek, Singapur

OPINIÓN paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad,

Jonathan Gerber, Singapur

EXPLORACIÓN • Redactar un poema, o un corito, respec-

Chandler Riley, Laurel, Maryland, EE.UU.

«Pero el que beba del agua que yo le daré,

INTRODUCCIÓN frutaron en aquella fiesta de bodas. La mujer

Deena Bartel-Wagner, Spencerport, Nueva York

LOGOS había bebido del agua que Jesús le ofreció.

Gary Wagner, Spencerport, Nueva York, EE.UU.

Ashley Trecartin, Loma Linda, California, EE.UU.

EVIDENCIA subterráneo natural que todavía hoy se co-

Jordan Wagner, Spencerport, Nueva York, EE.UU.

CÓMO ACTUAR bemos suficiente agua espiritual, nos

Jason Hammel, Rochester, Nueva York, EE.UU.

OPINIÓN o realizar un donativo para alimentar a los

Carrie Purkeypile, Sacramento, California, EE.UU.