Professional Documents
Culture Documents
Perspectiva psihodinamica
- Pune accentul pe bazele biologice ale motivatiei
- Conform lui Freud, oamenii, ca alte animale sunt motivate de
pulsiuni/instincte sexuale si agresive. (dual-instinct theory)
- Initial, Freud a propus autoconservarea si sexul ca fiind pulsiunile de
baza, fiind esentiale pt supravietuire; decizia de a inlocui
autoconservarea cu agresiunea a fost luata ca urmare a contextului social
si politic, asistand la primul razboi mondial
- Dupa moartea lui Freud, teoreticienii psihodinamici alte 2 pulsiuni: nevoia
de afiliere cu ceilalti si nevoia unei stime de sine.
- De asemenea, notiunea abstracta de pulsiuni a fost inlocuita de 2
concepte, si anume dorinte si frici.
- Dorinta e reprezentarea unei stari ravnite/dorite care e asociata cu o
emotie pozitiva sau cu o stare de arousal.
- Frica e o reprezentare a unei stai nedorite, asociata in general cu
sentimente neplacute.
Perspectiva behaviorista
- Oamenii, ca alte animale, sunt motivati sa execute comportamente care
sunt recompensate din mediu si sa evite/stopeze comportamentele care
sunt pedepsite.
- Teoreticienii invatarii au recunoscut de mult timp ca starile interne ale
organismului influenteaza intaririle. (ex: mancarea va intari comp. unui
soarece infometat dar nu si cel al unuia satul)
- Clark Hull (1943, 1952) si alti behavioristi au adresat aceasta problema
prin prisma propriului lor concept de pulsiune/motivatie (drive).
- Toate organismele au nevoi hrana, apa si sex. Nevoile nesatisfacute
determina pulsiuni, definite de teoreticieni ca stari de arousal care
motiveaza comportamentul. (Motivatia = nivel de arousal fiziologic care
determina comportamentul). Drive-reduction theorists au sugerat ca
motivatia provine dintr-o combinatie intre pulsiuni si intariri.
Drive reduction theory deprivarea de nevoile de baza creeaza o stare
neplacuta de tensiune; drept urmare, animalul incepe sa emita
comportamente. Cand un animal in aceasta stare executa o actiune care
reduce tensiunea (cand un caine infometat gaseste mancare pe masa), va
asocia acel comportament cu reducerea tensiunii (drive-reduction). Asadar,
comportamentul va fi intarit. In acest caz, impulsul e unul primar.
- Un impuls secundar sau invatat e un impuls/dorinta invatat(a) prin
conditionare sau prin alte mecanisme de invatare cum ar fi modelarea.
Un stimul initial neutru ajunge sa fie asociat cu reducerea tensiunii,
devening asadar o sursa de motivatie (motivator).
- Cu toate acestea, teoria nu explica unele comportamente (oamenii care
stau pana la 3 AM sa termine o carte, chiar daca sunt epuizati). Astfel de
comp. par sa fie mai motivate de prezenta unui stimul extern sau a unei
recompense numita incentive (stimulent) decat de o nevoie interna.
- In cazul stimulentelor (incentives ex: mirosul mancarii, cineva atractiv
care det. excitatie), stimulii activeaza activeaza stari de pulsiune (implicit
tensiune) in loc sa le elimine. Teoria are de asemenea dificultati in a
explica motivatiile de a crea stimulare, de a experimenta noutatea sau de
a evita plictiseala, motivatii care sunt prezente in diverse procente in
indivizi diferiti si chiar in alte specii de animal.
Sports Psychology
- Relaxarea progresiva tehnica de relaxare pt sportivi, care prin repetitie
le permite sa se relaxeze chiar si sub o presiune intensa.
- Psihologia sportului a devenit o disciplina individuala in anii 20, dar nu a
dispus de o asociatie decat in 1960. Atletii apeleaza la psihologi pt a-si
imbunatati performantele.
- Psihologii sportului lucreaza cu echipe, antrenori si sportive individuali pt
a-i ajuta sa dezvolte un plan pt a-si imbunatati performantele sportive
prin procesele mentale. Aceste planuri pot include o varietate de sarcini
mentale cum ar fi reprezentarile, focusarea atentionala, relaxarea,
muzica si building group cohesion. Scopul acestor sarcini e de a-I ajuta pe
atleti sa-si gaseasca nivelul maxim de arousal in speranta de a-si
imbunatati performata intr-o sarcina fizica. (Haney, 2000)
- Psihologii sportului definesc abilitatile mentale ca fiind capacitate
interne care ajuta atletii sa-si controleze mintea intr-un mod eficient si
consistent in timp ce urmaresc scopuri sportive. Training-ul abilitatilor
mentale asigura metode si tehnici care nu doar dezvolta abilitati cum ar
fi concentrarea si un limbaj al corpului pozitiv, ci si incurajeaza
caracteristici personale ca stima de sine si comportamentele si
competentele competitive pozitive.
- Domeniul acesta presupune si cercetare la universitatea Clemson s-a
studiat influenta muzicii asupra vitezei de alergare. Cu toate ca
rezultatele au fost inconclusive, s-a observat un pattern cum ca oamenii
ar alerga mai repede cu muzica.
Perspectiva cognitiva
Ierarhia nevoilor
- A abordare alternativa a motivatiei a fost dezvoltata de Abraham Maslow
(1962, 1970).
- Conformi ierarhiei nevoilor a lui Maslow, nevoile de la baza, necesare pt
supravietuire, trebuie satisfacute inaintea celor de la varf, iar asta
ghideaza comportamentul. De la baza spre varf: 1. Nevoi fiziologice
apa, mancare; 2. Nevoi de siguranta securitate si protectie (casa, bani);
3. Nevoi de apartenenta (intimitate etc); 4. Nevoi de stima de sine si din
partea celorlalti; 5. Nevoi de autoactualizare progres, autoexprimare si
atingerea potentialului maxim. Nevoia de autoactualizare difera de
celelalte in sensul ca nu e o nevoie creata de un deficit, nu e generata de
lipsa a ceva, ci e mai de graba o nevoie de progres, crestere, legata de
motivatii de extindere si dezvoltare a unor competente si abilitati.
(Koltko-Rivera, 2006)
- Teoria autoactualizarii a lui Maslow s-a dovedit dificil de testat. Dar
psihologul organizational Clayton Alderfer a rafinat si aplicat aspecte din
modelul lui Maslow asupra motivatiei la locul de munca. Observatiile sale
au dus la dezvoltarea teoriei ERG, care in principiu condenseaza ierarhia
lui Maslow in 3 niveluri ale nevoilor: de existenta, afiliere cu ceilalti si
dezvoltare. (ERG existence, relatedness, growth). Teoria ofera o ipoteza
testabila dar rezultatele de pana acum sunt destul de sumare.
Perspectiva evolutionista
- La inceputul sec. XX, psihologii au concis ca cele mai motivate
comportamente umane, la fel ca la animale, sunt un rezultat al
instinctelor. (= patternuri fixe de comportament pe care
animalele le produc fara sa le invete)
- Multi psihologi au abondonat teoria instinctelor deoarece
comportamentul uman e foarte flexibil si variaza substantial intre culturi
(ce e motivant pt unele societati, nu e pt altele).
- Asadar, multi psihologi au ajuns la concluzia ca invatarea, nu instinctele
motiveaza comportamentul uman.
Motivatii psihosociale
- Motivatii personale si interpersonale care-I fac pe oameni sa tinda spre
stapanire, realizare, putere, stima de sine, afiliere si intimitate cu alti
oameni.
- Scopurile pe care oamenii le urmeaza tin de: afiliere (comuniune, relatii
cu ceilalti) si autoritate (realizare, autonomie, putere si alte scopuri auto-
orientate)
Nevoia de apartenenta/afiliere
- Oamenii au o serie de nevoi interpersonale. Prima care apare la copii e
nevoia de atasament.
- Attachment motivation se refera la dorinta de apropiere fizica si
psihologica de o alta persoana, astfel incat individual sa simta comfort si
placer in prezenta acelei persoane.
- Motivatiile legate de atasament formeaza baza multor aspect din relatiile
de dragoste adulte.
- O nevoie comuna printre adulti si copii mai mari in unele culture e
intimitatea. Aceasta nevoie e adesea satisfacuta in relatiile de
atasament adulte si in prieteniile stranse.
- Alta motivatie sociale e cea legata de afiliere. Indivizii difera in ceea ce
priveste masura in care simt nevoia de intimitate si afiliere. Unii pot avea
o multime de prieteni si cunostinte, fara sa simta nevoia de intimitate, iar
altii pot simti nevoia de a avea doar 2-3 prieteni mai intimi.
- Relatiile sociale, mai ales cele bazate pe incredere, sunt un factor
important pt sanatatea fizica si mentala. In acelasi timp, lipsa unor relatii
sociale suportive reprezinta un factor de risc care creste rata mortalitatii.
(Farmer et al., 1996)
Nevoia de realizare
- Oamenii care au o motivatie mare de realizare tind sa aleaga sarcini de
dificultate moderata in favoarea celor usoare sau grele. Le plac
provocarile si realizarea unor sarcini dificile dar sunt adesea motivati sa
evite esecul.
- Oamenii cu o mai mare nevoie de realizare tind sa fie mai persistenti
cand urmaresc un scop decat ceilalti si sunt mai mandri de realizarilor lor
cand reusesc (Atkinson, 1977). Deloc surprinzator, au mai multe sanse de
reusita. De asemenea, tind sa atribuie reusitele din trecut propriilor
abilitati si esecurile unor variabile care nu tin de controlul lor, ceea ce le
creste increderea si persistenta in cazul unui feedback advers.
- In culturile vestice, motivatia realizarii prezice nu doar succesul in
ocupatie dar si bunastarea materiala a oamenilor 25 de ani mai tarziu.
Componentele motivatiei realizarii
- Teoriile cognitive pretind ca motivatiile sunt exprimate selectiv deoarece
sunt organizate ierarhic, unele fiind mai motivante decat altele.
- Scopurile legate de realizare par sa cuprinda cel putin 3 motivatii:
performanta-abordare, performanta-evitare si maiestrie/perfectionare
(mastery).
- In scopurile legate de performanta se pune accentul pe outcome
succesul sau esecul in atingerea unui anumit standard, de obicei definit
de societate.
- Unii oameni sunt mai motivati de atingerea unui scop (performanta-
abordare) iar altii de frica de a nu atinge acel scop, de frica de esec
(performanta-evitare).
- Motivatiile legate de perfectionare se refera la cresterea competentei, a
maiestriei, oamenii fiind motivati de a-si dezvolta abilitatile, tehnicile si
competentele.