ANSIEDAD Y ESTRS

Son experiencias emocionales/universales a la que todos hemos estado

sometidos a mltiples ocasiones la e4xperimentamos cuando surge un
cambio en nuestra vida/nuestras circunstancias
laborales/familiares/personas que se ven modificadas

ANSIEDAD ADAPTATIVA Y PATOLGICA

Esta reaccin forma parte de la ansiedad y el estrs puede ser una
respuesta adaptativa cuando cumple la funcin

DIFERENCIAS ENTRE ANSIEDAD ADAPTATIVA Y

ANSIEDAD PATOLGICA

ANSIEDAD ANSIEDAD PATOLGICA

ADAPTATIVA
ANLISIS
TOPOGRFICO Frecuencia Frecuencia
ocasional recurrente

Intensidad Intensidad
leve/media elevada

Duracin Duracin
limitada prolongada
ORIGEN
Situaciones Situaciones
objetivas de donde el peligro
amenaza, es
desafo o sobrevalorado o
peligro injustificado
potencial
CONSECUENCI Interferencia grave
AS Interferencia leve o y significativa en
moderada en la las actividades
actividad cotidiana cotidianas

SNTOMAS DE LA ANSIEDAD PATOLGICA

SNTOMAS PSICOFISIOLGICOS

Sistema nervioso/cefaleas, mareos, vrtigos, alteraciones

visuales, amnesia.
 Sistema autnomo/simptico, sofoco, sensacin de calor,
sudoracin excesiva, sequedad de la boca, rubor facial,
escalofros

Sistema cardiovascular/taquicardia, palpitaciones, hipertensin

arterial, operacin torcica

Sistema respiratoria/dificultades para respirar (disneal)

respiracin acelerada y superficial (hiperventilacin) disfona

Sistema digestivo/Dificultad para tragar (digrafa) dolor

abdominal (por acidosis gstrica digestin pesada alteraciones de
la perstasis aerofagia) nauseas, vmitos, diarreas, estreimiento

Aparato locomotor/tensin muscular (que cristaliza el dolor de

la espalda) articular o contra articular, temblores, hormigueos,
parestesis, dificultad de coordinacin, fatiga o debilidad muscular

Sistema genito urinario/ disuria, alteraciones del ciclo

menstrual (amenorrea o dismenorrea) dispareunia, disminucin
del deseo sexual

SISTEMAS COGNITIVOS

Preocupacin injustificada intensa y constante

Miedo o temor injustificado / desproporcionado o irracional
Aprensin generalizada
Anticipacin temerosa de situaciones evaluadas como amenazantes
Recurrencia de ideas negativas, irracionales e inquietantes
Disminucin del rendimiento en procesos de toma de decisiones
Perdida de la confianza de s mismo
Indefensin o sensacin de prdida de control sobre el entorno
Sensacin de despersonalizacin distanciamiento e irrealidad
Sentimiento de inadecuacin Inferioridad o Incapacidad
Sensacin general de desorganizacin o desestructuracin

SINTOMAS MOTORES

Entencimiento motor torpeza o de movimiento

Inquietud, imperactividad y medimiento repetitivo
Reaccin de sobresalto
Irritabilidad, escasa tolerancias a la frustracin o agresividad
Tartamudeo o dificultad en la comunicacin verbal
Dificultad para la conciliacin y el mantenimiento del sueo
Conductos sistmicos y planificados de evitacin
Retraimiento o aislamiento social
Rituales y comportamientos para la salud como tabaquismo, abuso
de alcohol y otras substancias psicoactivas bulimia
TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD

Crisis de angustia
Agorafobia
Trastorno de la angustia (pnico desorden) con/sin agorafobia
Trastornos de ansiedad generalizada
Fobia especifica
Fobia social
Trastorno obsesivo compulsivo
Trastorno por estrs agudo
Trastorno por estrs postraumtico
Trastorno adaptativo con ansiedad
Trastorno de ansiedad debido a enfermedades medicas

TRASTORNO SOCIO MOTOR

Trastorno por somatizacin

Trastorno somatorfo indiferenciado
Trastorno de conversacin
Trastorno por dolor
Hipocondra
Trastorno psicofisiolgico
Trastorno gastrointestinal
Trastornos cardiovasculares
Trastornos respiratorios
Trastornos dermatolgicos
Trastornos del aparato locomotor
Trastorno genitourinario Disminucin en la respuesta inmunitaria