PLAN CLASE

Asignatura del rea FASE INTRODUCTORIA Ao: 2017 Duracin:

Poblacin: Nios
Saludo de bienvenida al grupo. Intensidad Horaria: 60 minutos.
Institucin: Olimpicas Sesin No: 6
Llamado Alian
Monitor: a listaQuesada
e indicaciones de disciplina grupal e individual.
Coordinadora:
Induccin tema principal de clase: Importancia de Fortalecer la Respiracin, Flotabilidad y aprender las fases de la patada en las cuales
los nios presentaron mayor dificultad
 FASE CALENTAMIENTO Duracin:

Juego de atencin y concentracin (piedra, papel o tijera), como

Ldica para entrar en calor.

Desarrollo del Juego:

 Piedra, papel o tijera: en cual consiste en dividir la clase en parejas, las cuales jugaran y se van eliminando entre si hasta que quede
solo un alumno invicto.

Juego: la yeva congelada. Para fortalecer el proceso de inmersin.

- Calentamiento general y especfico en la piscina.

- Estiramiento esttico y movilidad articular.
FASE CENTRAL Duracin:
Tema sesin de Natacin Adaptada (NA):

1. Patada sentados al Borde de la piscina (5): Trabajo de Baja intensidad, trabajo de aspecto coordinativo, tarea motriz de
orientacin a realizar la patada con el batido correcto.

2. patada agarre borde piscina (10): Tarea motriz de coordinacin y orientacin, fase ascendente y descendente del batido de
la patada, trabajo de Media intensidad para la mejora de la misma.

3. Caminar en un espacio libre dentro de la piscina con ayuda del compaero (10): Trabajo de Alta intensidad al mover
rpidamente los pies orientacin fase ascendente y descendente del batido de la patada, apropindose de los gestos tcnicos de
la patada del estilo libre
4. Burbujas al Borde de la piscina (5): Trabajo de Baja intensidad, trabajo de aspecto tcnico realizando inspiracin y
expiracin en el borde de la piscina, tarea respiratoria con la finalidad de aprender a realizar la respiracin bajo el agua y
aumentar la capacidad pulmonar de los nios.

5. Burbujas de la mano con un compaero hasta quedar sentados en el fondo (10): tarea respiratoria con la finalidad de
aprender a realizar la respiracin bajo el agua y aumentar la capacidad pulmonar de los nios, trabajo de Media intensidad para
la mejora de la misma.

6. Buscar objetos en el fondo de la piscina (10): Trabajo de Alta intensidad al mover rpidamente los pies con orientacin
hacia el fondo de la piscina, apropindose de los gestos tcnicos de la respiracin (toma por la boca bota por nariz y termina por
la boca).

Materiales e implementos didcticos utilizados y lugar de realizacin sesin de (NA):

Lugar: Piscina la Gran Cabaa
Materiales e implemento Piedrita

Mtodo enseanza (ME): [Mando Directo Modificado] Se explican los ejercicios a los nios, posteriormente el profesor .
demuestra el ejercicio anteriormente explicado, luego se procede a la ejecucin del mismo con su constante intervencin por
parte del profesor para la correccin de los gestos o movimientos mal ejecutados.

Tarea didctica (TD): Tareas Definidas por el profesor mediante indicaciones, condiciones y reglas a la hora de desarrollar los 3
ejercicios planeados durante la clase.