MONITOREO DE

AGENTES
OCUPACIONALES

1. AGENTES FSICOS
2. AGENTES QUMICOS
3. AGENTES BIOLGICOS
4. AGENTES DISERGONMICOS

Ing. Renson Paolo Vitor Malpartida

MONITOREO DE AGENTES
OCUPACIONALES

4. AGENTES
DISERGONMICOS
Ing. Renson Paolo Vitor Malpartida
 Normativa relacionada
ISO 11228 en el Manejo Manual de Cargas

Ley N 27711, Ley del

Ministerio de Trabajo y
Promocin del Empleo

La norma ISO 10 075

Principios ergonmicos
relacionados con la carga
de trabajo mental

RM 375-2008
 Glosario de Trminos
Carga: Cualquier objeto
susceptible de ser movido. Anlisis de trabajo Es la
Incluye, por ejemplo, la metodologa utilizada en
manipulacin de personas ergonoma para describir
(como los pacientes en un las actividades con el
hospital) y la manipulacin propsito de conocer las
de animales en una granja o demandas que implican y
en una clnica veterinaria. Se compararlas con las
considerarn tambin capacidades humanas.
cargas los materiales que se
manipulen, por ejemplo, por
medio de una gra u otro
medio mecnico, pero que
requieran an del esfuerzo
humano para moverlos o
colocarlos en su posicin
definitiva.
 Glosario de Trminos

Carga de trabajo: Es el
conjunto de requerimientos
Carga fsica de trabajo:
fsicos y mentales a los que
Entendida como el conjunto
se ve sometido el trabajador
de requerimientos fsicos a
a lo largo de su jornada
los que la persona est
laboral.
expuesta a lo largo de su
jornada laboral, y que de
forma independiente o
Carga mental de trabajo: Es combinada, pueden
el esfuerzo intelectual que alcanzar un nivel de
debe realizar el trabajador, intensidad, duracin o
para hacer frente al frecuencia suficientes para
conjunto de demandas que causar un dao a la salud a
recibe en el curso de las personas expuestas.
realizacin de su trabajo
 Glosario de Trminos
Ergonoma: Llamada Factores de Riesgo
tambin ingeniera Disergonmico: Es aquel
humana, es la ciencia conjunto de atributos
que busca optimizar la de la tarea o del
interaccin entre el puesto, ms o menos
trabajador, mquina y claramente definidos,
ambiente de trabajo con que inciden en
el fin de adecuar los aumentar la
puestos, ambientes y la probabilidad de que un
organizacin del trabajo sujeto, expuesto a ellos,
a las capacidades y desarrolle una lesin en
limitaciones de los su trabajo. Incluyen
trabajadores, con el fin de aspectos relacionados
minimizar el estrs y la con la manipulacin
fatiga y con ello manual de cargas,
incrementar el sobreesfuerzos, posturas
rendimiento y la de trabajo, movimientos
seguridad del trabajador. repetitivos.
 Glosario de Trminos

Fatiga: Consecuencia lgica del

esfuerzo realizado, y debe estar
dentro de unos lmites que
permitan al trabajador
recuperarse despus de una
jornada de descanso. Este
equilibrio se rompe si la
actividad laboral exige al
trabajador energa por encima
de sus posibilidades, con el
consiguiente riesgo para la
salud.
 Glosario de Trminos
Plano de trabajo: Es la
Posturas forzadas: Se
altura en la que se
definen como aquellas
desarrolla una tarea.
posiciones de trabajo
Para trabajos de
que supongan que una
precisin se fija a la
o varias regiones
altura de los brazos
anatmicas dejan de
con los puos
estar en una posicin
entrelazados y, en
natural de confort para
cambio, para trabajos
pasar a una posicin
medianos
que genera
demandantes de
hiperextensiones,
fuerza moderada se
hiperflexiones y/o
fija a la altura de los
hiperrotaciones
codos; asimismo, para
osteoarticulares, con la
trabajos
consecuente
demandantes de
produccin de lesiones
esfuerzo se fija a la
por sobrecarga.
altura de las muecas
 Glosario de Trminos

Trabajo repetitivo:
Riesgo Disergonmico: Movimientos continuos
Entenderemos por mantenidos durante
riesgo disergonmico, un trabajo que implica
aquella expresin la accin conjunta de
matemtica referida a los msculos, los
la probabilidad de sufrir huesos, las
un evento adverso e articulaciones y los
indeseado (accidente nervios de una parte
o enfermedad) en el del cuerpo, y que
trabajo, y puede provocar en
condicionado por esta misma zona la
ciertos factores de fatiga muscular, la
riesgo disergonmico. sobrecarga, el dolor y,
por ltimo, una lesin.
 Glosario de Trminos

Trastornos msculo esquelticos: Son

lesiones de msculos, tendones,
nervios y articulaciones que se
localizan con ms frecuencia en
cuello, espalda, hombros, codos,
muecas y manos. Reciben
nombres como: contracturas,
tendinitis, sndrome del tnel
carpiano, lumbalgias, cervicalgias,
dorsalgias, etc. El sntoma
predominante es el dolor, asociado
a la inflamacin, prdida de fuerza,
y dificultad o imposibilidad para
realizar algunos movimientos.
 Glosario de Trminos

Principales mecanismos Entre los factores

afectados por la fatiga: disergonmicos se
Sistema encuentran:
circulatorio Monotona
Sistema Posicin del cuerpo
respiratorio Movimientos
Sistema digestivo repetitivos
Sistema muscular Trabajo excesivo
Sistema nervioso
Glosario de Trminos
 Glosario de Trminos

CRITERIO DESCRIPCN
TLV-TWA Medida ponderada en el tiempo, 8hrs al da 40hrs
semanales
TLV-STEL Lmite de exposicin para cortos periodos de tiempo,
periodo continuo de hasta 15 min limitada a 04 por da
espaciadas al menos 01 hora
TLV-C Valor techo, no debe ser rebasado en ningn momento
BEI ndice biolgico de exposicin, valora la exposicin a los
compuestos qumicos
VLE Valor lmite de exposicin, se usa como sinnimo de TLV-TWA
NA Nivel de accin, es una fraccin del VLE
IPVS Lmite inmediatamente peligroso para la vida y la salud,
mxima exposicin durante no ms de 30 min sin que cause
trastornos irreversibles.
 Glosario de Trminos
TLV
Representan condiciones por debajo de las cuales se cree que casi todos los trabajadores
pueden exponerse repetidamente da tras da sin sufrir efectos adversos a la salud.
TLV TWA (Valor lmite umbral Media ponderada en el tiempo)
Concentracin media ponderada en el tiempo para una jornada laboral normal de 8
horas y una semana de 40 horas, a la que pueden estar expuestos casi todos los
trabajadores repetidamente sin sufrir efectos adversos
TLV STEL (Valor lmite umbral Limite de exposicin de corta duracin)
Concentracin lmite a la que los trabajadores pueden estar expuestos durante un corto
espacio de tiempo sin sufrir irritacin, cambio crnico o irreversible.
Lmite de exposicin media ponderada en el tiempo durante 15 minutos; estas
exposiciones no deben repetirse mas de 04 veces al da, con un mnimo de 60 minutos
entre cada exposicin.
TLV C (Valor lmite umbral Techo)
Concentracin que no se debe pasar en ningn momento durante la exposicin en el
trabajo.
 Mtodos de evaluacin

Mtodo Ergo IBV Mtodo de evaluacin de riesgos

laborales asociados a la carga fsica (Instituto de
Biomecnica de Valencia, 1996). Apartados de
tareas repetitivas de un miembro superior con ciclos
de trabajo definidos, y tambin de tareas con
posturas forzadas.

Mtodo RULA Mtodo destinado a valorar los

factores de riesgo de las desviaciones articulares, el
esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para las
extremidades siguientes: brazos, antebrazos,
muecas, hombros, cuello, tronco y piernas.
Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda
limitarlo a trabajos repetitivos en posicin sentada.
 Mtodos de evaluacin
Mtodo REBA Mtodo destinado a valorar los factores
de riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la
fuerza y la repetitividad para las extremidades
siguientes: brazos, antebrazos, muecas, hombros,
cuello, tronco y piernas. Respecto al mbito de
aplicacin, se puede aplicar a cualquier actividad,
incluso a las actividades en las que los objetos que se
tienen que manipular son imprevisibles (personas,
animales), o si las condiciones de trabajo son muy
variables (almacenes).

Mtodo OWAS Mtodo destinado a valorar el esfuerzo

postural de cuerpo entero. A pesar de que el mbito de
aplicacin se puede generalizar, la fiabilidad puede
disminuir en operaciones de tipo repetitivo o de
esfuerzo mantenido localizado en extremidades
superiores, cuello y hombros.
 Mtodos de evaluacin
Mtodo Job Strain Index (JSI) Mtodo destinado a valorar los factores de
riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la
repetitividad para las extremidades distales siguientes: manos y muecas.
Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda limitarlo a trabajos
repetitivos en posicin sentada.

Mtodo Check List OCRA Mtodo destinado a valorar tareas con

movimientos repetitivos y permite, con menor esfuerzo, obtener un
resultado bsico de valoracin del riesgo por movimientos repetitivos de
los miembros superiores (mano, mueca, antebrazo y brazo), previniendo
sobre la necesidad de realizar estudios ms detallados.

Mtodo Carga Lmite Recomendada por el NIOSH (National Institute for

Occupational Safety and Health) Mtodo que define el peso de la carga
para las condiciones de la tarea en trabajadores saludables que pudieran
realizar su labor por un periodo de 8 horas sin aumentar el riesgo de
desarrollar una dolencia msculo esqueltica.
 Mtodos de evaluacin
Mtodo Job Strain Index (JSI) Mtodo destinado a valorar los factores
de riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la
repetitividad para las extremidades distales siguientes: manos y
muecas. Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda limitarlo
a trabajos repetitivos en posicin sentada.

Mtodo Check List OCRA Mtodo destinado a valorar tareas con

movimientos repetitivos y permite, con menor esfuerzo, obtener un
resultado bsico de valoracin del riesgo por movimientos repetitivos
de los miembros superiores (mano, mueca, antebrazo y brazo),
previniendo sobre la necesidad de realizar estudios ms detallados.

Mtodo Carga Lmite Recomendada por el NIOSH (National Institute

for Occupational Safety and Health) Mtodo que define el peso de
la carga para las condiciones de la tarea en trabajadores saludables
que pudieran realizar su labor por un periodo de 8 horas sin aumentar
el riesgo de desarrollar una dolencia msculo esqueltica.
 Mtodos de evaluacin

Mtodo de la frecuencia cardiaca Utilizado para

determinar el consumo energtico del trabajador
durante su jornada laboral, determina el
porcentaje de reposo en funcin del consumo
energtico y el tiempo en la cual gasta su reserva
de energa.

Mtodo LEST (Laboratorio de Economa y

Sociologa del Trabajo) Mtodo francs destinado
a variables de carga mental, factores psicosociales
y tiempos de trabajo.
 MANIPULACIN MANUAL DE CARGAS

Cualquier operacin de transporte o

sujecin de una carga por parte de uno o
varios trabajadores, como el levantamiento,
la colocacin, el empuje, la traccin o el
desplazamiento, que por sus caractersticas
o condiciones ergonmicas inadecuadas
entrae riesgos, en particular dorso
lumbares, para los trabajadores.

No debe exigirse o permitirse el transporte de

carga manual, para un trabajador cuyo peso
es susceptible de comprometer su salud o su
seguridad. En este supuesto, conviene
adoptar la recomendacin NIOSH (National
Institute for Occupational Safety and Health):
 CARGA LMITE
LMITES PERMISIBLES

Si las cargas son voluminosas y mayores de 60 cm. de ancho

por 60 cm. de profundidad, el empleador deber reducir el
tamao y el volumen de la carga.

Se deber reducir las distancias de transporte con carga, tanto

como sea posible.

Se deber evitar manejar cargas subiendo cuestas, escalones

o escaleras.
Si la mujer est embarazada, no se le permitir la manipulacin
manual de cargas y deber ser reubicada en otro puesto.

Todos los trabajadores asignados a realizar el transporte

manual de cargas, deben recibir una formacin e informacin
adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las tcnicas
de manipulacin que deben utilizarse, con el fin de
salvaguardar su salud y la prevencin de accidentes.
 CARGA LMITE

HOMBRES
 CARGA LMITE
MUJERES
 CARGA LMITE

LMITES PERMISIBLES
 RECOMENDACIONES

1.- Planificar el levantamiento

2.- Colocar los pies

3.- Adoptar la postura de levantamiento

4.- Agarre firme

5.- Levantamiento suave

6.- Evitar giros

7.- Carga pegada al cuerpo

8.- Depositar la carga

 Posicionamiento postural

Existen bsicamente dos

formas o posibilidades de
trabajo: de pie o sentado.
Se tratar en lo posible de
alternar dichas
posibilidades, para que un
tiempo el trabajador se
encuentre de pie y otro
tiempo sentado.
Manos ms arriba de la cabeza
codos ms arriba de los hombros

Ms de 2 horas diarias
 Cuello inclinado ms de 30
grados

Ms de 2 horas diarias
 Espalda inclinada ms de
30 grados

Ms de 2 horas diarias
FACTORES DE RIESGO PERSONAL
Sedentarismo:

Obesidad

Traumatismos no Laborales

Tensin muscular

Otros
CONSECUENCIAS

LUMBALGIAS
DORSALGIAS
CERVICALGIAS
SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
EPICONDILITIS
SINDROME DEL HOMBRO
CONGELADO
TENDINITIS
TRAUMA ACUMULADO
 TCNICAS PREVENTIVAS

No manipule cargas pesadas sin la ayuda de medios

mecnicos o compaeros.
En la manipulacin de cargas, utilice los msculos de
las piernas y mantenga recta la espalda.
Siempre es mejor empujar que tirar.
Evite las posturas forzadas (tronco flexionado y
girado, rodillas o muecas flexionadas) y mantenidas
durante mucho tiempo.
Evite el trabajo repetitivo por ms de 20 minutos.
Realice PAUSAS.
 CONSEJOS PARA
PROTEGER LA COLUMNA

MANTENERSE ERGUIDO:

Llevando los hombres hacia

atrs suavemente
Manteniendo la cabeza
levantada, con el cuello recto
Manteniendo el vientre
suavemente entrado y los
msculos del abdomen
contrados
SENTARSE BIEN:
Cuerpo en posicin vertical,
los muslos horizontales, las
piernas verticales y los pies
horizontales deben descansar
sobre el suelo
 POSTURAS EN
POSICIN SENTADA
 Reconocimiento y
reporte de sntomas

Informe sobre los sntomas si:

El dolor es persistente, intenso o
cada
vez peor
El dolor se irradia
Los sntomas incluyen
entumecimiento
o cosquilleo
Los sntomas le impiden dormir por
la noche
 Por qu es importante que
informe sus sntomas lo antes posible?

Las lesiones crnicas conducen a

veces a incapacidades o incluso,
a operaciones quirrgicas.
El tratamiento temprano tiene
mejores resultados.
Ciencias Relacionadas
Movimientos Posturas de
repetitivos Trabajo

FACTORES DE RIESGO
DISERGONMICO
Manipulacin
Sobreesfuerzos
manual de
cargas
 FACTORES
FACTORES DETERMINANTES DE LA FATIGA FSICA
- Factores Individuales
Edad, sexo, constitucin fsica, salud, etc.
Motivaciones, actitud, aptitud, etc.
Formacin, informacin, aprendizaje, etc.
- Exigencias del Trabajo
Esfuerzo fsico
Manipulacin manual de cargas
Naturaleza del trabajo
Posturas inadecuadas, espacios insuficientes
Condiciones medio ambientales
 FACTORES
FACTORES DETERMINANTES DE LA FATIGA MENTAL
- Factores Individuales
Edad, sexo
Personalidad, aptitudes, actitudes, motivaciones, etc.
Formacin, informacin, aprendizaje.
- Exigencias del Trabajo
Tipo de tarea
Condiciones medio ambientales
Organizacin del trabajo
- Factores extra laborales
Problemas familiares
Enfermedades no relacionadas al trabajo
Tensiones, etc.
 AGENTES DISERGONMICOS
Se pueden controlar en la Fuente:
Diseo apropiado y construccin del equipo considerando los sistemas de control convenientes.
Sustitucin de materiales dainos por inocuos
Cambios en la condicin de operacin
Mantenimiento y limpieza de la planta

Se pueden controlar en la Trayectoria:

Separacin o segregacin de operaciones
Encerramiento de orgenes de dispersin
Ventilacin exhaustiva local
Mantenimiento de equipo de control
Educacin del trabajador para conservar los sistemas de control

Se pueden controlar personalmente:

Equipos de proteccin personal
Capacitacin al personal
Ventilacin general
MATRIZ DE RIESGOS
MATRIZ DE RIESGOS
MATRIZ DE RIESGOS
Matriz de Riesgos
 Objetivos

1 - Controlar el entorno del puesto de trabajo.

2 - Detectar los riesgos de fatiga fsica y mental.

3 - Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la

formacin.

4 - Optimizar la interrelacin de las personas disponibles y la

tecnologa utilizada.

5 - Favorecer el inters de los trabajadores por la tarea y por el

ambiente de trabajo.

6 - Mejorar la relacin hombre-mquina.

7 - Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales.

8 - Mejorar la calidad del trabajo.

9 - Aumentar la eficiencia y productividad.

 Riesgo
Frecuencia Nmeros
Posibilidad de exposicin
del Evento expuestos

PROBABILIDAD
que un evento
ocurra y las
CONSECUENCIAS
que puedan ocurrir

Consecuencias Mximo de
ms probables Consecuencias
razonables
MODELO DE GESTIN DE
Risk
RIESGOS EN SEGURIDAD Assessment /
Evaluacin de
Riesgos

Todo tipo de empresa

Evaluacin de Riesgos
integral
Matrices de riesgo
definen aceptabilidad
Efectividad de los
controles
AS/NZS 4360 ISO
31000
Riesgo y Modelo del Queso
Suizo (Reasonss Model)
 Riesgo y Modelo del Queso
Suizo (Reasonss Model)

Peligros
El Ideal
La Realidad

Perdidas Potenciales (Accidentes)

 DIAGRAMA IDENTIFICACIN Y
EVALUACIN DE RIESGOS
Identificacin y
Evaluacin de
Riesgos

Identificacin terica
Evaluacin Practica
de los riesgo

Puesto de Trabajo: (Lugares de trabajo Trabajadores Expuestos

; Medidas preventivas; Organizacin) (personas)
 ESTRUCTURA: MODELO DE LAS 4 CAPAS

1 Toda la empresa: Gestin de riesgos catastrficos

o principales

Proyectos, cambios. Gestin de Riesgos de

2
incidentes serios

Procesos de rutina no rutinarios Gestin de

3 riesgos de tareas

Operaciones diarias, informales. Gestin de

4 riesgos cara a cara
 HERRAMIENTAS DE EVALUACIN DE
RIESGOS: CAPAS I Y II
1 Toda la empresa: Gestin de riesgos WRAC, BOW-TIE,
catastrficos o principales ETA, FTA

BOW-TIE, HAZOP, FT,

2 Proyectos, cambios. Gestin de Riesgos de AMFE
incidentes serios

WRAC, JSA (IPER,

3 Procesos de rutina no rutinarios Gestin de AST)
riesgos de tareas

SLAM, SMART
4 Operaciones diarias, informales. Gestin de (PARA)
riesgos cara a cara
EVALUACIN
DE RIESGOS:
CAPA I
 Declaraciones de
Identificar Riesgos Identificar

Lista principal de
riesgos

Planificar
Controlar Los 10 mas
improtantes

Identificacin y administracin durante

Dar Seguimiento
todas las etapas del proyecto
CONTROL DE RIESGOS
 A P
Accin: Definir Meta
Correctiva

PDCA Preventiva
Mejorada Definir Mtodo

Educar y Entrenar
Revisar
METAS X Ejecutar
RESULTADOS
Recolectar Datos

C D
 CICLO DE MEJORA CONTINUA PDCA O CICLO DE DEMING

AP

Aseguramie CD

MEJORA
nto de la
calidad
AUDITORIAS

P: PLAN / PLANEAR: Definicion de un metodo de tabajo

D: DO / HACER: Ejecucion de un metodo de trabajo
C: Check/Revisar: Medir los resultados
A: Act / Actuar: Actuar basandose en resultados
FORMULACIN DE METAS

Formulacin de Metas y
Objetivos

Especificas
Medibles y Verificables
Accesible y Realista
Relevantes
Con limite de tiempo
 Anlisis

Implementacin Evaluacin de Evaluacin del

de los resultados un negocio producto

Mesurar Kpis
GRACIAS
www.cenesamperu.pe

CENTRO DE ESPECIALIZACIN AMBIENTAL