Actividdes recreativas

El valor de la sana diversin consiste en saber elegir actividades que nos permitan
sustituir nuestras labores cotidianas, por otras que requieren menor esfuerzo, sin
descuidar nuestras obligaciones habituales, facilitando el desarrollo fsico,
intelectual y moral de las personas.

Hay quienes piensan que divertirse consiste en rer todo el tiempo y hacer slo las
cosas que nos gustan y sirven de entretenimiento, sin embargo, una buena
diversin va mucho ms all de sentirse bien y cmodo.

La realidad es que todos nos divertimos de alguna manera, pero cabe

cuestionarnos si todas nuestras alternativas permiten formar y desarrollar los
valores; muchas veces dejamos reposar (a los valores) y actuamos como si la
diversin fuera un apartado en nuestra vida.

El problema de fondo radica en la moderacin de nuestros gustos y el control de

nuestras apetencias, es decir, saber dedicar el tiempo necesario e indispensable a
cada actividad recreativa y no caer en cualquier tipo de excesos.

La buena diversin nos permite crecer humanamente y realizar algo positivo,

quin vive inmerso en un mundo agitado, se olvida de los dems y es la
imaginacin, la vista, el gusto o el tacto quienes gobiernan su actuar,
convirtindose en dependiente de las actividades que le proporcionan placer
fsico y lo hacen sentirse bien, y a eso, no se le puede llamar diversin.

An dentro de las actividades de sano esparcimiento corremos el riesgo de

excedernos, como el joven y destacado deportista que prefiere seguir entrenando
a cumplir con sus obligaciones escolares y familiares. Recordemos que toda
diversin debe facilitarnos vivir los valores de responsabilidad, laboriosidad,
trabajo...

Si no tenemos cuidado, es fcil abandonar la convivencia en familia, la

responsabilidad en el estudio, o afectar el rendimiento en el trabajo. Por las
consecuencias que se presentan, es fcil advertir el momento en que nuestra
diversin no cumple con un requisito indispensable: descansar y recobrar nimos
para continuar con nuestras labores habituales.

La diversin no excluye el esfuerzo y el estudio, sera equivocado pensar lo

contrario. Se necesita prctica y dedicacin para jugar bien al tenis; tener
conocimientos sobre las tcticas del ajedrez; conocer las tcnicas de la pintura.
Toda aficin se convierte en una oportunidad para conocer ms y desarrollar
nuestras capacidades y habilidades.

Son muchas las alternativas que nos proporcionan la facilidad de seguir cultivando
los valores: actividades al aire libre, los deportes, juegos de mesa, eventos
sociales y culturales, aficin por alguna de las bellas artes. A travs de ellas
desarrollamos nuestras capacidades fsicas e intelectuales, y dependiendo de su
naturaleza, fomentan la amistad, el liderazgo o la actitud de servicio y
solidaridad.

Del mismo modo, todas nuestras aficiones personales pueden ser un buen
pretexto para fomentar la convivencia (tocar un instrumento, pintar, leer, armar
modelos a escala...), pues siempre encontraremos con quien compartir y aprender
ms.

Cuando una persona ha comprendido y asimilado el valor de la sana diversin, es

capaz de comprender y apreciar los intereses y preferencias de los dems,
siempre dispuesto a compartir las diversiones que otros proponen aunque no sean
de su total agrado, porque ha descubierto la importancia de la convivencia.

Para aprender a divertirnos como se debe, es necesario evaluar con seriedad cada
una de nuestras diversiones diversiones:

- Revisa si tus actividades recreativas te sirven para volver a tus ocupaciones con
buen nimo.

- Aprende a dejar tu diversin oportunamente para cumplir con tus obligaciones.

- Comparte tus aficiones con los dems y participa de otras actividades que te
propongan, siempre y cuando estn de acuerdo con la vivencia de este valor.

- Haz el propsito de practicar con seriedad y aprender ms acerca de tus

pasatiempos.

- Evita la inactividad, pues fomenta la pereza y te impide desarrollar este valor.

Al cuestionarnos seriamente la manera como vivimos la sana diversin, estamos

en condiciones de asimilar que la satisfaccin de los sentidos, los excesos y el
encerrarnos en nuestras propias actividades, no slo afecta nuestra integridad
fsica, disminuye nuestra capacidad de convivencia, impide mejorar nuestro
rendimiento en el trabajo y nos imposibilita para crecer en calidad humana.

A primera vista este valor parece tan trivial y sin importancia, pero al aprender a
vivirlo, descubrimos que an en la diversin es posible crecer y perfeccionarnos
como seres humanos.

Las actividades recreativas

Qu son las actividades?

Conjunto de acciones planificadas llevadas a cabo por la persona de carcter individual o

grupal, que tienen como finalidad alcanzar los objetivos de satisfaccin personal.

La actividad del sujeto, asociada a la reflexin, es la base sobre la que se construye el

aprendizaje. La actividad se constituye en el puente entre la idea o el concepto y nuestra
experiencia en el mundo.

Qu es lo recreativo?

Se aplica a la cosa que divierte o entretiene

Por lo tanto podemos decir que las actividades recreativas son tcnicas que cada ser humano
tiene de acuerdo a una necesidad, ya se de estar solo en compaa de alguien pero que
siempre le traer un aprendizaje.
Actividad 1

De acuerdo al mapa conceptual de la figura anterior realiza la siguiente actividad

a) Menciona por lo menos 5 actividades recreativas del mapa que hayas realizado alguna vez
en tu vida
b) Para realizar esas actividades que tuviste que hacer.
c) Cual es el beneficio a corto plazo que te dejaron?
d) Cual es el beneficio a largo plazo que te dejaron?
LOS DEPORTES

Son todas aquellas actividades que se caracterizan por tener: un requerimiento fsico o
motroz, una competicin con uno mismo y tiene reglas perfectamente definidas

Actividad Fsica.- Es el mero hecho de practicar algo.

La actividad deportiva esta considerada como una necesidad del hombre ya que tiene un
importante efecto en la psicologa de las personas.

En el se hace presente: la comunicacin, se transmiten conocimientos, ideas, emociones, se

aprende a escuchar y comprender (habilidades)

Tambin obliga a formar responsabilidades, crear lderes, implica perseverancia y esfuerzo

ademas la disciplina se asume como valor que otorgan los deportes.

El deporte mas practicado es: Voleibol, baloncesto, ping pong, futbol, batminton, tenis.