El superaprendizaje o cmo aprender 1.

000 palabras extranjeras

en un da
En plena Guerra Fra se desarroll el mtodo de aprendizaje ms revolucionario de
las ltimas dcadas. Era la poca de los espas, que necesitaban aprender idiomas a marchas
aceleradas. En Bulgaria haba un mdico psiquiatra, Georgi Lozanov, bastante curioso que haba
desarrollado un mtodo, que el gobierno estaba muy interesado en testar. En 1960 seleccionaron a
quince personas de distintas profesiones entre veintids y sesenta aos que no hablaban ni papa
de francs y les pidieron que fueran a pasar un da al Centro de Sugestiologa que diriga
Lozanov. Los escogidos no fueron nada emocionados. Deban pensar que era una prdida de
tiempo o un marrn, pero que no podan rechazar.

Cuando llegaron a una agradable sala, se sentaron en unos cmodos butacones en crculo. Durante
los primeros minutos les ensearon un tipo de respiracin muy relajante y, posteriormente,
comenzaron a escuchar msica clsica. Mientras la msica sonaba, una mujer entonaba frases en
francs con distintas tonalidades: a veces en un tono susurrante, otras de un modo ms duro o
imperativo. As durante horas y horas. Los alumnos estaban muy relajados, no tomaban notas sino
que sencillamente estaban tumbados o incluso con los ojos cerrados Vamos, la anttesis de lo que
nos imaginamos de una clase tpica de idiomas. Cuando termin la sesin, les hicieron un examen
de lo aprendido y aqu lleg la sorpresa.El noventa y cinco por ciento de los alumnos haba
aprendido 1.000 palabras en solo un da. No fue un milagro, sino el resultado de un
nuevo mtodo: el superaprendizaje.

Podemos ser muchsimo ms de lo que somos, lo que necesitamos son otras vas
distintas para aprender, ms eficaces, menos agotadoras y que estn a nuestra
disposicin incluso de adultos. No hace falta retroceder al colegio para disfrutar de un
aprendizaje acelerado de idiomas, en el deporte, de habilidades sociales Podemos vivirlo a
cualquier edad, lo que es esperanzador. Sin embargo, hay que introducir claves nuevas: El
superaprendizaje y el miedo son opuestos. Solo cuando retiramos el temor a fallar, la
competicin, los esfuerzos titnicos y accedemos a estados mentales y corporales
muchos ms relajados, aprendemos mucho ms y recordamos con mayor
claridad (en el experimento los quince voluntarios recordaron palabras francesas despus de
varios meses. Casi nada).

Y segunda clave importante de partida: toda persona tiene un cuerpo, una mente lgica y
una mente creadora y solo cuando integramos los tres centros, logramos el
superaprendizaje. Por eso, no es de extraar que los voluntarios comenzaran la sesin
aprendiendo a respirar con tcnicas basadas en el raja yoga, porque el objetivo era que el cuerpo
entrara en ondas alfa.

El mtodo de Lozanov trabajaba tambin con la mente creativa (o lo que tradicionalmente se ha

asociado al hemisferio derecho) a travs de la msica clsica. Ahora bien, no vale cualquiera, sino
aquella que tiene una cadencia especial: 60 pulsos por minuto.

//www.youtube.com/watch?v=2K8YuSZjMWg

barroca era la preferida para este tipo de sesiones.

Y por ltimo, la mente lgica (o tradicionalmente denominado hemisferio izquierdo) se alimentaba

de las nuevas palabras pero con otro pequeo truco, con distintas tonalidades y una cadencia
armoniosa.
El mtodo de Lozanov fue tan revolucionario que la URSS puso el ojo en l y pasaron por el
centro de sugestiologa espas, militares y personas del gobierno, junto con gente de a pie que
quera mejorar su aprendizaje. Y no solo eso. Occidente se fij en el mtodo de Lozanov, despus
de que impartiera una conferencia en Roma en 1.966 y que uno de sus colaboradores se
escapara de las garras de la KGB a Estados Unidos. Y aunque el pobre Lozanoz vivi una
dcada arrestado en casa porque sus conocimientos eran secreto de Estado, eso no impidi
que en Occidente se comenzara a aplicar tambin su mtodo con resultados sorprendentes: en la
Universidad de Iowa se consigui que los estudiantes aprendieran un ao de espaol en
diez das con clases de cuatro horas de duracin,que en Colorado State University se
acelerara el aprendizaje de lectura a alumnos con ciertas dificultades o que empresas como IBM
lo aplicaran a sus profesionales, como detallan Ostrander y Schroeder en sus libros.

Todo esto ocurri hace cincuenta aos y todava es un campo con mucho potencial. Sin embargo,
en la actualidad la neurociencia ha confirmado las propuestas de Lozanov: nuestro cerebro es
plstico, podemos aprender a cualquier edad y solo necesitamos otras vas para ello.

El superaprendizaje depende del cociente potencial del individuo, no del cociente

intelectual y este solo se consigue cuando recuperas algo que no es nuevo, sino algo que
conoces: a ti mismo, a ti misma, sin miedos, con el potencial de tu creatividad, tu cuerpo y
tu mente lgica, dispuesto a relajarse y a disfrutar del placer de aprender cosas nuevas.
Te apuntas?

Basado en los libros: Sheila Ostrander y Lynn Schroeder (1980): Superaprendizaje, Grijalbo. Las
mismas autoras tienen otro ms reciente: Superlearning 2000, 1994.